ყველაფერი ყველაფერზე ქალებისთვის. რჩევები ქალებისთვის

საუკეთესო ქალთა ჟურნალები, ონლაინ რეიტინგების მიხედვით, ყოველთვის არ შეიცავს საინტერესო და სასარგებლო შინაარსს. ქალთა კომერციული ონლაინ ჟურნალები აქვეყნებენ მასალებს, რომლებიც გადაბეჭდილია ფსიქოლოგიის წიგნებიდან ან შეცვლილი სტატიებიდან ოფლაინ და ონლაინ მოდის გამოცემებიდან. ამ რჩევების დაცვა რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც, რადგან რეკომენდაციები ხშირად ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, რადგან საიტები და ჟურნალების ავტორები არ იცავენ ერთ კონცეფციას.

The Academy of Private Life ჟურნალი სხვაგვარადაა სტრუქტურირებული! აქ ვერ ნახავთ ზოგად რეკომენდაციებს, „გაცვეთილ“ რჩევებს ან სხვა პუბლიკაციებიდან ხელახლა ბეჭდვას. მხოლოდ ორიგინალური სტატიები დაწერილი აკადემიის მასწავლებლების მიერ.

საინტერესო ქალთა სტატიები აკადემიის ვებსაიტზე

პირადი ცხოვრების აკადემიის ინტერნეტპორტალი უნიკალური ქალთა საიტია. ჟურნალში გამოქვეყნებული სტატიები და რეკომენდაციები ეხება ნებისმიერი ქალისთვის მნიშვნელოვან თემებს - თვითგანვითარებიდან წარმატებული კარიერის აშენებამდე. ყველა რჩევა ეკოლოგიურად სუფთაა ინდივიდისა და მისი გარემოსთვის. ჟურნალ აკადემიაში არ არის შემთხვევითი ადამიანების მიერ მოწოდებული გადაუმოწმებელი ან უსარგებლო ინფორმაცია!

ახალი სტატიები ჟურნალში ჩნდება კვირაში რამდენჯერმე. ეს ტემპი განპირობებულია იმით, რომ ავტორები ყურადღებით არჩევენ მასალას თავიანთი ტექსტებისთვის, ცდილობენ შეავსონ ისინი ღირებული ინფორმაციით, გახადონ ისინი უფრო საინტერესო, გასაგები და სასარგებლო. ჟურნალ "აკადემიაში" შეგიძლიათ გაეცნოთ ავტორის მეთოდებს ურთიერთობების დამყარების, პირადი ცხოვრების ორგანიზებისა და თვითრეალიზაციისთვის, ისწავლოთ ეფექტური სხეულ-ენერგეტიკული პრაქტიკები და მედიტაციები. სოციალურ ქსელებში სტუდენტების კითხვებზე ხშირად ქვეყნდება სტატიები.

ზოგჯერ აკადემიის დამფუძნებელი და მფლობელი ლარისა რენარდი წერს ჟურნალს. აქ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მისი რეკომენდაციები, რომლებიც ვერ მოიძებნება სხვა ღია წვდომის საიტებზე და რომელიც დაეხმარა ათასობით ქალს ცხოვრების შეცვლაში!

პირადი ცხოვრების აკადემიის მასწავლებლების სტატიები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ რთულ სიტუაციებს პირად ურთიერთობებში და სამსახურში, გადალახოთ დაბრკოლებები თქვენი მიზნების მისაღწევად, აღმოაჩინოთ თქვენი უნიკალურობა, იპოვოთ საკუთარი თავი და მიმართოთ თქვენი ენერგია სწორი მიმართულებით.

უახლოეს მომავალში იგეგმება ელექტრონული წიგნის გამოშვება, რომელშიც ჟურნალიდან ყველაზე პოპულარული მასალები იქნება შესული.

ჟურნალის „პირადი ცხოვრების აკადემიის“ თემები ძალიან მრავალფეროვანია:

• სტატიები ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის ფსიქოლოგიაზე;
• გაიდლაინები ძირითადი ქალის მდგომარეობის გამჟღავნების შესახებ;
• სტატიები თქვენი ზარის პოვნისა და თქვენი ფინანსური მდგომარეობის გაუმჯობესების შესახებ;
• სტატიები ქალებისთვის სილამაზისა და სექსუალობის შესახებ;
• პრაქტიკული რჩევები სიყვარულისა და ქორწინების შენარჩუნების შესახებ;
• მედიტაციებისა და რიტუალების ჩატარების წესები;
• ქარიზმის, ფლირტისა და ცდუნების საიდუმლოებები;
• რეკომენდაციები ბავშვების აღზრდისთვის და მრავალი სხვა.

სტატიებში აკადემიის ტრენერები განმარტავენ ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში არსებული პრობლემების მიზეზებს, აღწერენ ეფექტურ ფსიქოლოგიურ ტექნიკას და, რა თქმა უნდა, უზიარებენ საკუთარ გამოცდილებას და სასწავლო ისტორიებს პირადი პრაქტიკიდან.

— „პირადი ცხოვრების აკადემიის“ სტუდენტები და ისინი, ვისაც ჯერ არ გაუვლია ტრენინგები და მასტერკლასები;
- მათ, ვინც იცნობს სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ტექნიკას და ვისაც წარმოდგენა არ აქვს მათ შესახებ;
- ახალგაზრდა გოგონები და მოწიფული ქალბატონები;
- გათხოვილი ქალები და მაძიებლები;
- საქმიანი საქმიანი ქალები და შინაური პრუდები;
- ვინც იპოვა სამუშაო თავისი სურვილისამებრ და ვისაც ჯერ არ უნახავს მათი მოწოდება.

ქალთა ჟურნალების სარგებელი

ქალთა ჟურნალები პოპულარულია ქალებში მთელ მსოფლიოში და მეგობრებსა და კოლეგებს შეუძლიათ იპოვონ ბმულები ქალთა საინტერესო ჟურნალებზე.

ბევრს მიაჩნია, რომ ქალთა ჟურნალები უნივერსალურ რჩევებს გვთავაზობენ ყველა შემთხვევისთვის. სხვები, პირიქით, დარწმუნებულნი არიან, რომ სტატიების კითხვა აბსოლუტურად უსარგებლოა, რადგან ისინი შეიცავს მცირე პრაქტიკულ ინფორმაციას. სიმართლე, როგორც ყოველთვის, შუაშია.

რას აძლევს ქალებს სტატიები ქალთა ჟურნალებში?

• ისინი საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ სპეციალისტის აზრი კონკრეტულ პრობლემაზე.
• დანერგეთ სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტექნიკა და პრაქტიკა.
• ისინი აფართოებენ თავიანთ ჰორიზონტს და აწვდიან ახალ ცოდნას.
• ისინი გაძლევენ შესაძლებლობას, პრობლემას გარედან შეხედო.
• გეხმარება საკუთარი თავის და სხვების გაგებაში.
• ისინი აძლევენ მოტივაციას ცხოვრებაში ცვლილებების შეტანისა და მიზნების მისაღწევად.
• ისინი დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი ტრენინგი ან მასტერკლასი.
• მიეცით პასუხი კითხვებზე, რომლებიც წარმოიქმნება ტრენინგის დასრულების შემდეგ.

რას არ უნდა ველოდოთ სტატიებისგან

• უნივერსალური რეცეპტები, რჩევები და რეკომენდაციები.
• თქვენი პირადი მდგომარეობის ზუსტი აღწერა.
• ჯადოსნური "აბები", რომლებიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოაგვაროთ ყველა პრობლემა.
• ავტორის აზრი ემთხვევა შენს თვალსაზრისს.

პოპულარული ქალთა ჟურნალი

The Academy of Private Life ჟურნალი რეგულარულად ახლდება ახალი მასალებით ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის, ქალურობის განვითარებისა და ოთხი ქალი მდგომარეობის, ტაოისტური პრაქტიკისა და თანამედროვე ფსიქოლოგიური ტექნიკის, ბავშვებთან და უფროს თაობასთან კონტაქტების დამყარების, თქვენი პოვნის შესახებ. მოწოდება და ფინანსური წიგნიერების საფუძვლები.

სტატიები გვიჩვენებს წარმატებული ცდუნებისა და ჰარმონიული ოჯახური ცხოვრების საიდუმლოებებს, კომპლექსების, შიშებისა და წყენისგან თავის დაღწევის გზებს, ინდივიდუალობის, ნიჭის და შესაძლებლობების გამოვლენის მეთოდებს.

ბევრი მასალა კარგი დამატებაა ღია გაკვეთილებისა და უფასო ვიდეოკურსებისთვის, ისინი დაგეხმარებათ გაიგოთ რაზე უნდა იმუშაოთ, გაგაცნოთ აკადემიის მასწავლებლები და სასწავლო ცენტრის გაკვეთილების თემები.

ბევრი ქალი კითხულობს სტატიებს ჟურნალში აკადემია. ყველაზე პოპულარული მასალებია ქორწინება, ოჯახი და კეთილდღეობის გაუმჯობესება, საკუთარი მიზნის პოვნა და ქალის შესრულება. ყოველი სტატია ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობისა და ფულის მოზიდვის შესახებ რამდენიმე დღეში ათასობით ნახვას იძენს!

წაიკითხეთ სტატიები ჩვენს ჟურნალში, გამოიყენე ჩვენი ექსპერტების რჩევები და მოდი გაკვეთილებზე პირადი ცხოვრების აკადემიაში!

ამ სტატიაში განვიხილავთ ყველაზე სასარგებლო რჩევებს ყველა ასაკის ქალისთვის. ეს რჩევები არა მხოლოდ სასარგებლო იქნება თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებისათვის, არამედ ზოგიერთი პრობლემის გადაჭრასაც ბევრად გაგიადვილებთ.

თუ რამდენიმე მათგანს მაინც მოუსმენთ, ბევრი პრობლემისგან თავის დაღწევას შეძლებთ. დღეს ასეთ რჩევას ჩვეულებრივ უწოდებენ.

ასე რომ, საუკეთესო რჩევები ქალებისთვის.

იმისათვის, რომ მუდმივად შეინარჩუნოთ თავი კარგ ფორმაში, ქალებმა უნდა დაიცვან შემდეგი რჩევები:

1. Ივარჯიშე რეგულარულად. ამისთვის შეგიძლიათ სპორტდარბაზში სიარული ან რეგულარულად ივარჯიშოთ. ამის წყალობით, თქვენ გააუმჯობესებთ თქვენს კეთილდღეობას და მიიღებთ უამრავ დადებით ემოციას.
2. დილით უზმოზე დალიეთ თბილი ჭიქა. თუ სასურველია, შეგიძლიათ წყალში რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი ან თაფლი დაამატოთ. დილით წყლის დალევით თქვენ არა მხოლოდ გააუმჯობესებთ საჭმლის მონელებას, არამედ შეძლებთ გათავისუფლდეთ დეჰიდრატაციისგან და წონაშიც კი დაიკლოთ.
3. წადი დასაძინებლად საღამოს 10 საათამდე. ძილის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 7-8 საათი დღეში.
4. მიირთვით ხილი ყოველდღიურად. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ თხილსაც, რადგან ის შეიცავს ბევრ ვიტამინს და სხვა საკვებ ნივთიერებას.
5. შეამცირეთ პურის და ტკბილეულის მოხმარება მინიმუმამდე.
6. გამოიყენეთ სელის, ზეითუნის ან მცენარეული ზეთები, რომლებიც შესანიშნავად ასუფთავებენ ნაწლავებს.
7. პირველი სიმპტომების დროს ცხვირის ღრუ ჩამოიბანეთ მარილიანი ხსნარით. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაავადების განვითარება.
8. გამონახეთ დრო დასვენებისთვის. ეს შეიძლება მოიცავდეს ქუჩებში სიარული, გასართობ ან კულტურულ დაწესებულებებში სიარული და ა.შ. ასეთი დრო მოგცემთ ენერგიას და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სტრესი.

თანამედროვე ფსიქოლოგები გვირჩევენ ბევრ ეფექტურ გზას, რათა თავიდან აიცილოთ კონფლიქტები საყვარელ ადამიანებთან. თუ გრძნობთ, რომ ყვირილს აპირებთ, დაიწყეთ საკუთარი თავისთვის 10-მდე დათვლა. უბრალოდ ღრმად ჩაისუნთქეთ და დათვალეთ.

შედეგად, რამდენიმე წამის შემდეგ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კონფლიქტში შესვლა მოგინდეთ. გაიხსენეთ ერთი კლასიკოსის გამონათქვამი, რომელმაც თქვა: „ჩხუბში დამნაშავეა ის, ვინც უფრო ჭკვიანია“. ასევე დაიცავით შემდეგი რეკომენდაციები:

• დარწმუნდით, რომ ჩადეთ სხვის ადგილას;
• ჯერ ითხოვეთ პატიება;
• მეტი კეთილი სიტყვების თქმა;
• ნუ მოგერიდებათ რეგულარულად აღიაროთ თქვენი სიყვარული თქვენს საყვარელ მამაკაცს.

სხვათა შორის, ყურადღება მიაქციეთ და გაეცანით.

• წაიკითხეთ წიგნები ყოველდღიურად, რათა მიიღოთ მეტი ცოდნა და გაზარდოთ თქვენი ლექსიკა;
• დაესწარით ან უყურეთ თვითგანვითარების ნებისმიერ ვებინარს. ეს დაგეხმარებათ შეაფასოთ საკუთარი თავი გარედან და ჩაატაროთ გულწრფელი თვითანალიზი;
• წარმატებულ ადამიანებთან გაცნობა;
• მხარი დაუჭირეთ თქვენს მეუღლეს ყველანაირად, ანდეთ მას უფრო მნიშვნელოვანი საქმეები.

• პერიოდულად მიირთვით თავი ზოგიერთი დელიკატესით;
• გაუკეთე საკუთარ თავს პატარა საჩუქრები (მანიკური, მაკიაჟი, შოპინგი და ა.შ.);
• არ შეგეშინდეთ თქვენი გარეგნობის ექსპერიმენტების გაკეთება (თმის შეცვლით თქვენ არა მხოლოდ ახალ პიროვნებად გარდაიქმნებით, არამედ მიიღებთ გონებრივ კმაყოფილებას);
• იცოდეთ როგორ მიიღოთ კომპლიმენტები სანაცვლოდ მადლიერების თქმით და არასოდეს ეცადოთ კომპლიმენტის საპასუხოდ გამართლება;
• რეგულარულად მიიღეთ შხაპი ან აბაზანა, რადგან წყლის პროცედურები აძლიერებს და აუმჯობესებს თქვენს განწყობას.

1. იმისთვის, რომ ქალმა კარგად გამოიყურებოდეს, მან უნდა ისწავლოს ნივთების კომბინირება.
2. გამოიკვლიეთ სხვადასხვა მოდის ჟურნალები კარგი გემოვნების გასავითარებლად.
3. დაამატეთ რამდენიმე ნათელი ნაწილი თქვენს იერს, რათა მიიპყროთ სხვების ყურადღება.
4. იყიდეთ მხოლოდ ის ტანსაცმელი, რომელიც კარგად გერგებათ და არა მოდურად მიჩნეული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საპირისპირო ეფექტს მიაღწევთ.
5. არ გაამჟღავნოთ სხეულის რამდენიმე ნაწილი ერთდროულად. თუ თქვენ გაქვთ დაბალი დეკოლტე, მაშინ ქვედაკაბა არ უნდა იყოს მოკლე.
6. შეიძინეთ 1-2 ლამაზი ქამარი, რადგან ისინი დიდ როლს თამაშობენ იერსახის შექმნაში.
7. პერიოდულად განაახლეთ თქვენი აქსესუარები (შარფები, გულსაკიდი, გულსაკიდი და ა.შ.), რადგან მათ შეუძლიათ „სიახლის“ დამატება ძველ ტანსაცმელსაც კი.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ ბევრი სხვა სასარგებლო რჩევა ქალებისთვის, მაგრამ ამ სტატიაში ჩვენ შევეხეთ მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანს. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევები ყველა ქალს დაეხმარება გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და...

მე ვერ წარმომიდგენია ჩემი დღე ინტერნეტის გარეშე. შედარებით მოკლე დროში ეს გამოგონება ჩვენთვის უაღრესად საჭირო გახდა - მის გარეშე ჩვენ ხელების გარეშე ვართ. შეიტყვეთ ხვალინდელი ამინდი მსოფლიოს ნებისმიერ ქალაქში - გთხოვთ; სახალისო და ლამაზია მეგობრის დაბადების დღის მილოცვა - გაუშვით ინტერნეტში, არის სურათები, ღია ბარათები და მხიარული SMS მილოცვები. თქვენ შეგიძლიათ გადაიხადოთ კომუნალური გადასახადები და შეიძინოთ საჭირო საქონელი სახლიდან გაუსვლელად.
ინტერნეტი გამოიგონეს ადამიანებმა, რომლებიც პროგრამისტები იყვნენ, ფიზიკას სწავლობდნენ და მათემატიკას სწავლობდნენ. მაგრამ ქსელმა სწრაფად დაიწყო განვითარება. ინტერნეტი გახდა თითქმის საყოველთაოდ ხელმისაწვდომი და მასში მოდიოდნენ სრულიად ჩვეულებრივი ადამიანები, რომლებსაც სურდათ რაიმე ახლის სწავლა, ინფორმაციის მოძიება და საკუთარი გაზიარება. და, რა თქმა უნდა, დიდი იყო კომუნიკაციის, ახალი და ძველი მეგობრების პოვნის, პირადი ცხოვრების მოწყობის, საკუთარი თავის და ნიჭის გამოცხადების ან თუნდაც გამოცხადების დიდი სურვილი.
თავიდან ქალების ინტერესი ამ ახალ სივრცეში ნაკლებად იყო. მაგრამ დროთა განმავლობაში, საიტებმა დაიწყეს გამოჩენა სპეციალურად კაცობრიობის სამართლიანი ნახევრისთვის. დღესდღეობით ასეთი საიტების დიდი რაოდენობაა და დღეს მინდა წარმოგიდგინოთ ჩემი საუკეთესო ქალთა საიტების სია.

ვაღიარებ, მაინტერესებდა როდის და ვის მიერ შეიქმნა პირველი ასეთი საიტი რუსეთში. ბოლოს და ბოლოს, ვინმემ დაიწყო ეს? გამიკვირდა, თურმე საიტი, რომელსაც დიდი ხანია ვსტუმრობ და ძალიან მიყვარს მისი ორიგინალური, ნათელი სტატიები თითქმის ნებისმიერ თემაზე, არის პირველი რუსი ქალთა საიტი. გაიცანით პროექტი სახელწოდებით "ოლგა ტაევსკაიას ჟურნალი". აი, როგორ საუბრობს იგი თავისი ვებსაიტის შექმნაზე:

ოლგა ტაევსკაია

ოლგა ტაევსკაიას ონლაინ ჟურნალს ჰქვია NewWoman.ru, ცოტას მოგიყვებით თავად საიტის შესახებ. ოლგას თქმით, საიტი წარმოუდგენლად პოპულარულია საზღვარგარეთ მცხოვრებ ჩვენს ქალებში. მთავარ გვერდზე არის რამდენიმე განყოფილება, რომელიც საინტერესოა სწორედ იმიტომ, რომ მკითხველები, რომლებიც ასევე არიან სტატიების ავტორები, ცხოვრობენ მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში. მაგალითად, "მოგზაურობა - პირადი გამოცდილება", "ცხოვრება საზღვარგარეთ", "ხელოვნება და მუსიკა", "ქალაქები". არის წმინდად ქალთა სექციები, რომლებიც შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ ქალთა ვებსაიტზე - თმის მოვლა, ჭარბი წონა, სახლი, სამზარეულოს რეცეპტები... ბევრი საინტერესო სტატია მოდის და თუნდაც ჰოროსკოპის შესახებ. მთავარ გვერდზე არის ჩანართი - ქალთა კლუბი. ამ განყოფილებაში შეგიძლიათ დაამატოთ თქვენი შეკითხვა, თემა, ამბავი და ფოტოები. სწორედ აქ ხდება ნამდვილი კომუნიკაცია, კომენტარებში.

ვებგვერდი WMJ.ru არის თქვენი მოდის ჟურნალი. მომწონს ეს რესურსი თავისი მოსახერხებელი და მარტივი ინტერფეისით. გვერდი არ არის გადატვირთული ინფორმაციით და მიუხედავად იმისა, რომ ის დაუყოვნებლივ არ ჩანს, ის აშკარად ჩანს. ძირითადი სათაურები: მოდა, სილამაზე, სიყვარული და სექსი, ცხოვრების წესი. საიტი გაგახარებთ ყველანაირი ტესტით და ჰოროსკოპით. ტარდება კონკურსები: მაგალითად, საუკეთესო კომენტარისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ სამკაულები Alchemy-ს ბრენდისგან - მოდური ბეჭედი და საყურეები. ასე იბრძვიან საიტზე ახალი მკითხველების ყურადღებისთვის.

ჩემს სიაში შემდეგი არის Woman.ru - ინტერნეტი ქალებისთვის. ეს არის დიდი საინფორმაციო რესურსი, რომელიც შეიცავს უამრავ საინტერესო მასალას ვარსკვლავებისა და ფსიქოლოგიის, სიყვარულისა და ბავშვების, მოდის, სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესახებ. საიტს აქვს საკუთარი ფორუმი, რომელიც შეიცავს 1000-ზე მეტ სტატიას სხვადასხვა თემაზე და ინტერესთა კლუბი, სადაც ასევე შეგიძლიათ განიხილოთ ბევრი მნიშვნელოვანი რამ.

ვებ-გვერდი Simply Maria.ru ზრუნავს ქალის ჯანმრთელობაზე, ამიტომ აქ ნახავთ უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას სხეულის, კანისა და თმის მოვლის განყოფილებებში. ჩანართი "ჯანმრთელობა" წარმოდგენილია ისეთი სექციებით, როგორიცაა დაავადებები, ინტიმური ჯანმრთელობა და ალტერნატიული მედიცინა. არსებობს განყოფილება, რომელიც სულ უფრო მეტად ინტერესდება ქალებით - ესთეტიკური მედიცინა (კოსმეტოლოგია და პლასტიკური ქირურგიის ჩანართები). ბავშვების განყოფილებაში შეგიძლიათ ისაუბროთ ორსულობაზე, მშობიარობაზე და აღზრდაზე, ხოლო განყოფილებაში ოჯახი წამოჭრიან ქორწინებაში არსებულ პრობლემებზე. Simply Maria.ru არის ახალგაზრდა, საინფორმაციო პორტალი ახალგაზრდა და თანამედროვე ქალებისთვის. პროექტი 2010 წლის მაისში დაიწყო.

ეს არის ქალთა საიტების ისეთი მდიდარი და მრავალფეროვანი სამყარო. ეს არის ისეთი მცირე ნაწილი მთელი მრავალფეროვნებისა, რომელიც წარმოდგენილია ინტერნეტში.
თუ გაქვთ თქვენი საყვარელი საიტი, გვითხარით ამის შესახებ!