ეკჰარტი ასწავლის აწმყოს ძალას ან ცხოვრობს ახლა. იცხოვრე ახლა ტოლე მომენტის ძალა ახლა

წარმოგიდგენთ ეკჰარტ ტოლეს "მომენტის ძალა ახლა" ციტატებს:

• 1. თქვენ იზიდავთ საკუთარ თავს და ავლენთ იმას, რაც შეესაბამება თქვენს შინაგან მდგომარეობას.
     /li>
  2. თქვენ იკვებებთ თქვენს უბედურებას მისთვის დროის გამოყოფით. დრო მისი სისხლია
  3. თუ არ არის არც სიხარული, არც სიმშვიდე და არც სიმსუბუქე იმაში, რასაც აკეთებ, მაშინ ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა შეცვალო ის, რასაც აკეთებ. საკმარისია შეცვალოთ როგორ აკეთებთ ამას.
  4. რა ახასიათებს მავნე ჩვევას? აქ არის საქმე: თქვენ არ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ გაჩერება. ალტერნატივა არ გაქვს. როგორც ჩანს, ჩვევა შენზე ძლიერია. გარდა ამისა, ის გიქმნის სიამოვნების ცრუ გრძნობას, რომელიც შემდეგ უცვლელად იქცევა ტკივილში.
  5. ნეგატივიზმი არასოდეს ყოფილა საუკეთესო გზა ნებისმიერ სიტუაციაში. ფაქტობრივად, ის ყველაზე ხშირად გიბიძგებთ სიტუაციასთან და ხელს უშლის რეალურ ცვლილებას.
  6. თქვენ ასევე გესმით, რომ აბსოლუტურად ყველაფერი, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია - სილამაზე, სიყვარული, კრეატიულობა, სიხარული, შინაგანი სიმშვიდე - ჩნდება გონების მიღმა. მერე იწყებ გაღვიძებას.
     
  7. აზრების ნაკადის შეჩერების შეუძლებლობა არის საშინელი უბედურება, რომელიც, თუმცა, ჩვენ არ ვიცით და თითქმის ყველა განიცდის ამას, რაც, თუმცა, ნორმად ითვლება.
  8. როგორც კი იწყებ აწმყო მომენტის პატივისცემას და პატივისცემას, მაშინ ყველა არსებული უკმაყოფილება იფანტება და ქრება ბრძოლის მოთხოვნილება და ცხოვრება იწყებს მხიარულად და მშვიდად დინებას. თუ თქვენ იმოქმედებთ აწმყო მომენტის ცნობიერების მიღმა, ყველაფერი, რასაც აკეთებთ, იქნება გამსჭვალული ხარისხის, ზრუნვისა და სიყვარულის გრძნობით - თუნდაც უმარტივესი ქმედებებით.
  9. კარგის მცდელობით ვერ ხდები.
  10. თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ მხოლოდ ის, რაც გაქვთ, მაგრამ არ შეგიძლიათ დაკარგოთ ის, რაც ხართ.
  11. დათმობა არ არის სისუსტე. ის შეიცავს კოლოსალურ ძალას. სულიერი ძალა აქვს მხოლოდ მას, ვინც დათმო. დანებების გზით თქვენ მოიპოვებთ შინაგან თავისუფლებას სიტუაციისგან. როგორც კი ამას გააკეთებთ, შეამჩნევთ, რომ სიტუაცია იწყებს შეცვლას თქვენი მხრიდან ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე. ყოველ შემთხვევაში თავისუფალი ხარ.
  12. როგორც ჩანს, პარადოქსია, მაგრამ როცა გათავისუფლდები შინაგანი დამოკიდებულებისგან გარე ფორმებზე, შენი ცხოვრება შესამჩნევად გაუმჯობესდება - პირველ რიგში - მის გარეგნულ გამოვლინებებში. ის ადამიანები, მოვლენები, საერთოდ ყველაფერი, რის გარეშეც ვერ წარმოიდგენდით თქვენს ბედნიერებას, თავისთავად, თქვენი მხრიდან ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე გამოჩნდება თქვენს ცხოვრებაში. და არაფერი შეგიშლის ხელს ამ ყველაფრის სიამოვნებაში.
      
      
  13. რაც უფრო მეტად იდენტიფიცირებთ გონებასთან, მით უფრო იტანჯებით.
  14. ჭეშმარიტი ხსნა არის თავისუფლების მდგომარეობა: თავისუფლება შიშისგან, ტანჯვისგან, უკმარისობისა და არაეფექტურობის გრძნობისგან და, შესაბამისად, ყველაფრისგან, რაც გსურს, გჭირდება, მიჰყევი და მიიჭერი. ეს არის თავისუფლება აკვიატებული აზროვნებისგან, ნეგატივისგან და, უპირველეს ყოვლისა, წარსულისა და მომავლისგან, როგორც ფსიქოლოგიური მოთხოვნილება.
  15. რასაც დღევანდელი მომენტი შეიცავს, მიიღე ისე, თითქოს შენ აირჩიე. ყოველთვის იმუშავე მასთან და არა მის წინააღმდეგ. გახადე ის შენი მეგობარი და მოკავშირე და არა შენი მტერი. ეს ჯადოსნურად გარდაქმნის თქვენს მთელ ცხოვრებას.
  16. ჭეშმარიტი ცვლილება მოდის შიგნიდან და არა გარედან.
  17. აქციეთ დღევანდელი მომენტი თქვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი, მთავარი აქცენტი.
  18. თავისუფლება იწყება იქ, სადაც ხვდები, რომ არავინ გეკუთვნის, რომ არ ხარ საკუთრების ობიექტი, ანუ არ ხარ მოაზროვნე. ამის ცოდნა საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ ყოფნას.

  ეს იყო სპეციალურად შერჩეული ციტატები ეკჰარტ ტოლის მიერ წიგნიდან "ახლა მომენტის ძალა", რომელიც ჩვენთვის ყველაზე სასარგებლო აღმოჩნდა. განსაკუთრებით თქვენთვის, ჩვენ გირჩევთ კიდევ რამდენიმე მსგავს სტატიას ღრმა წიგნების ციტატებით.

ახალი დედამიწა რეალობად იქცევა როგორც
როგორც უფრო და უფრო მეტი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ მთავარი მიზანი
მათი ცხოვრება – ამქვეყნად შემოიტანონ ცნობიერების შუქი და
გამოიყენეთ თქვენი ნებისმიერი ქმედება, როგორც მისი
დირიჟორი. ყოფნის სიხარული არის ცნობიერების სიხარული.

ეკჰარტი ტოლი

სიმართლე ის არის, რომ ყველაფერი შენ ხარ.
შენს გარდა ვერაფერს იპოვი - ყველაფერი შენ ხარ.

ეკჰარტი ტოლი

პლატონის მიყოლებით, მე მჯერა, რომ ხილული რეალობა გრანდიოზული ვირტუალური სამყაროს მხოლოდ მცირე ნაწილია, რომელიც დაფარულია არა მხოლოდ ჩვენი თვალებიდან, არამედ ჩვენი გონებიდანაც. ეკჰარტი ტოლეს აზრით, აზროვნების მეორე მხარეს არის ინტელექტის უკიდეგანო ოკეანე და აზროვნება ამ ოკეანის მხოლოდ პატარა ნაწილაკია. ჩვენ ყველანი სიზმარში ვართ და როცა ვიღვიძებთ, უცებ ვხვდებით, რომ ყველაზე ძვირფასი რამ მსოფლიოში - სიკეთე, სილამაზე, სიყვარული, შემოქმედება, სიხარული, შინაგანი სიმშვიდე - ჩნდება გონების გარეთ. გამოუვლენელი ყოველთვის უსასრულოდ აღემატება გამოვლენილს.

ძვირფასო მეგობარო, ვერ ხედავ
რომ ყველაფერი რასაც ვხედავთ
მხოლოდ ანარეკლი, მხოლოდ ჩრდილები
უხილავი თვალებიდან?

ძვირფასო მეგობარო, არ გესმის
რომ ცხოვრების ხმაური ხრაშუნებს -
უბრალოდ გაუგებარი პასუხი.
ტრიუმფალური ჰარმონიები?

ძვირფასო მეგობარო, არ გესმის
რა არის ერთი რამ მთელ მსოფლიოში -
მხოლოდ ის, რაც გულზეა
გამარჯობა?

The Power of Now-ს ყველაზე გაყიდვადი ავტორი, მწერალი და ფილოსოფოსი ეკჰარტი (ულრიხ) ტოლი დაიბადა 1948 წელს გერმანიაში და თავისი ნონკონფორმიზმი ძალიან ადრე აჩვენა. მისტიკოსი და სულიერი ფილოსოფოსის მაისტერ ეკჰარტის მგზნებარე თაყვანისმცემელმა, მან სახელი შეცვალა დიდი მისტიკოსისა და მიტოვებული სკოლის პატივსაცემად, ამჯობინა საშინაო განათლება. ბავშვობის საშინელებისგან გაქცეული, 13 წლის ასაკში იგი გადავიდა მამასთან ესპანეთში და აირჩია საკუთარი საშინაო პროგრამა: უცხო ენები, ფილოსოფია, შემოქმედების საფუძვლები, ლიტერატურა, ასტრონომია...

19 წლის ასაკში ე.ტოლი საცხოვრებლად ინგლისში გადავიდა, სადაც სამი წლის განმავლობაში ასწავლიდა გერმანულს და ესპანურს ლონდონის ბიზნეს სკოლაში. 22 წლის ასაკში მან განიცადა მძიმე დეპრესია - ნამდვილი პანიკური შეტევა (სუიციდური დეპრესია) - და "დაიწყო პასუხების ძებნა, მიუბრუნდა თავად ცხოვრებას". მოგვიანებით, ჟურნალ Telegraph-თან ინტერვიუში მან თქვა: „23 წლის ასაკში დავინტერესდი ადამიანის ინტელექტის შესაძლებლობებით. ჩემი ფიქრები უფრო და უფრო აქტიურდებოდა. პასუხს ვეძებდი ჩემს აზრებში, ფილოსოფიის, ფსიქოლოგიის და ლიტერატურის მეშვეობით, მიმაჩნია, რომ პასუხი ფილოსოფიური რეფლექსიის ლაბირინთებში უნდა ვეძებოთ. სწორედ იმ პერიოდში ვემზადებოდი უნივერსიტეტში შესასვლელად და საღამოს კურსებზე დავდიოდი.

1977 წელს ტოლმა ჩაირიცხა კემბრიჯის უნივერსიტეტის სამაგისტრო სკოლაში, მაგრამ კვლავ ჩავარდა გრძელვადიან დეპრესიაში, რომელიც სუიციდის მოსაზღვრე იყო. იგი ჰიპოქონდრიიდან გამოიყვანა ღრმა შინაგანმა ტრანსფორმაციამ, რამაც გამოიწვია ყველაფრის სრული უარყოფა, ვისთანაც მანამდე უკავშირდებოდა საკუთარ თავს. ამ ტრანსფორმაციამ მთლიანად შეცვალა მისი მომავალი ცხოვრება. მოგვიანებით, ჯონ პარკერთან ინტერვიუში მან თქვა, თუ როგორ გაიღვიძა ერთ დილას გონებაში ძლიერი პანიკური შეტევით, რაც „თითქმის აუტანელი იყო“: „მე აღარ შემეძლო საკუთარ თავთან ცხოვრება. შემდეგ გაჩნდა კითხვა, რომელიც პასუხგაუცემელი დარჩა: ვინ არის ის „მე“, ვისთანაც მე თვითონ არ შემიძლია ცხოვრება? და ვინ ვარ "მე თვითონ"? ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს სიცარიელეში მიმიყვანეს. იმ მომენტში ვერ მივხვდი, რა მოხდა სინამდვილეში: ჩემი სამწუხარო წარმოსახვითი „მე“ შექმნილი ფიქრით, ტანჯვის ყველა გონებრივი გამოსახულებით, ცხოვრების წარსული-მომავლის გონებრივი პროექციის სიბრტყეში მწოლიარე, მთლიანად ჩამოინგრა. ეს ყველაფერი გაქრა. მეორე დილით გამეღვიძა და აღმოვაჩინე, რომ ჩემში ყველაფერი არაჩვეულებრივ შინაგან სიმშვიდესა და წონასწორობაში იყო. ჩემი ღრმა შინაგანი წონასწორობის ეს სიმშვიდე ჩემში იყო, რადგან აღარ არსებობდა ჩემი ყოფილი „მე თვითონ“. ყველაფერში მხოლოდ ყოფნის ძალის ან სასიცოცხლო ენერგიის ძალის განცდა იყო, ჩუმად უყურებდა რა ხდებოდა.

ცნობიერების მსგავსი გარდაქმნები, ან „პიკური გამოცდილების“, როგორც მათ აბრაამ მასლოუ უწოდებდა, ხდება ბევრ განმანათლებელ ადამიანში, დაწყებული ბუდადან ან იესოდან და დეტალურად არის აღწერილი ჩემ მიერ ორტომეულში „რა არის მისტიკა“ და მონოგრაფიაში „არაღიარებული“. გენიოსები.

განმანათლებლობის შემდეგ მეორე დილით, ე. ტოლი დიდხანს იხეტიალებდა ლონდონში და უკვირდა „რა საოცრად ლამაზი იყო ირგვლივ ყველაფერი და ღრმა შინაგანი წონასწორობის სიმშვიდე იგრძნობოდა ყველაფერში, მოძრაობაშიც კი“. გამჭრიახობამ არამარტო გააცოცხლა იგი სიტყვის სრული გაგებით, არამედ მას შემდეგ მან მუდმივად იგრძნო საკუთარ თავში ამ სიმშვიდისა და ღრმა შინაგანი წონასწორობის არსებობის ძალა ნებისმიერ სიტუაციაში. ხშირად იჯდა რასელის მოედანზე მდებარე პარკის სკამზე, ღრმა შინაგანი ნეტარების მდგომარეობაში, ის სიცოცხლეს შთაბერავდა საკუთარ თავს. ბუნებრივია, ოჯახმა მისი საქციელი „უპასუხისმგებლო ან თუნდაც გიჟურად“ მიიჩნია. ბევრ ადამიანს, მათ შორის კემბრიჯის ყოფილ სტუდენტებს, აინტერესებს რა დაემართა მას და რისი სჯერა ახლა. მალე ტოლი გადავიდა ინგლისის სამხრეთ-დასავლეთში ქალაქ გლასტონბერში, სადაც ხუთ წელზე მეტი გაატარა განმარტოებაში, რის შემდეგაც დაბრუნდა ლონდონში სულიერი მოძღვრის სტატუსით.

თავისი ბესტსელერის წინასიტყვაობაში ე. ტოლი წერდა: „რა თქმა უნდა, მივხვდი, რომ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი, ღრმა და მნიშვნელოვანი მოხდა ჩემთან, მაგრამ წარმოდგენა არ მქონდა, რა იყო ეს. ასე გაგრძელდა კიდევ რამდენიმე წელი, სანამ სულიერი წერილებიდან და სულიერი მასწავლებლებისგან არ გავიგე, რომ ზუსტად ის, რისთვისაც ისინი ყველანი ისწრაფოდნენ, დამემართა. ვხვდებოდი, რომ იმ ღამეს განცდილმა ტანჯვის ძლიერმა წნევამ უნდა გამოეყვანა ჩემი ცნობიერება უბედურ და უზომოდ შეშინებულ „მე“-სთან მისი იდენტიფიკაციისგან, რომელიც, საბოლოო ჯამში, სხვა არაფერია, თუ არა გონების მიერ შექმნილი ფიქცია. ეს განცალკევება იმდენად სრული უნდა ყოფილიყო, რომ ეს ცრუ, ტანჯული „მე“ მაშინვე შეკუმშვა, როგორც ეს ხდება გასაბერი სათამაშოდან საცობის ამოღებისას. ის, რაც ახლა დარჩა, იყო ჩემი ჭეშმარიტი, მარადიული არსი მე ვარ, ცნობიერება მისი სუფთა სახით, როგორც ეს იყო ფორმასთან მის იდენტიფიკაციამდე. მოგვიანებით, სრული ცნობიერების ყოფნისას, ვისწავლე ამ შინაგან სფეროში შესვლა - დროისა და სიკვდილის გარეშე - რაც თავიდან სიცარიელედ ვიგრძენი და აღვიქვამ. ისეთი ენით აღუწერელი ნეტარებისა და სიწმინდის მდგომარეობაში ვიყავი, რომ პირველი შეგრძნებაც კი, რაც ახლა აღვწერე, მკრთალი იყო შედარებით. როცა ფიზიკურ პლანზე ცოტა ხნით არაფერი დამრჩა, დრო მქონდა. არანაირი კავშირი არ მქონდა, არც სამსახური, არც სახლი, არც სოციალურად განპირობებული იდენტობა. თითქმის ორი წელი გავატარე პარკის სკამებზე, განვიცადე კაშკაშა და ღრმა სიხარულის მდგომარეობა.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება შემთხვევით ვინმე მოვიდეს ჩემთან და მითხრას:
მეც მინდა რაც შენ გაქვს. შეგიძლია მომეცი ეს ან მაჩვენო როგორ მივიდე იქ?
და ვუპასუხე.
- უკვე გაქვს. თქვენ უბრალოდ ჯერ არ გრძნობთ ამას, რადგან თქვენი გონება ძალიან ბევრ ხმაურს გამოსცემს.
გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ეს პასუხი უფრო დეტალური გახდა და გადაიქცა წიგნად, რომელიც ახლა ხელში გიჭირავთ.
მაგრამ სანამ ამას გავიგებდი, მე დავიბრუნე ჩემი გარეგანი იდენტობა. სულიერი მოძღვარი გავხდი“.

1995 წელს 47 წლის ეკჰარტ ტოლი დასახლდა ვანკუვერში, კანადა, სადაც გამოაქვეყნა The Power of Now (1997) (რუსული თარგმანები The Power of Now, The Power of Moment Now, The Power of the Ever-Continuous Now. ). წიგნი გამოიცა მხოლოდ 3000 ეგზემპლარად, მაგრამ სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა და 2008 წლისთვის 33 ენაზე ითარგმნა. ზოგიერთი მედიის კრიტიკის მიუხედავად, 2000 წლის აგვისტოში ეს წიგნი New York Times-ის ფურცლებზე იყო ყველაზე გაყიდვადი წიგნების სიაში და ორი წლის შემდეგ ამ სიის სათავეში მოხვდა. წიგნი დღემდე სიაშია და ცხრა წლის მანძილზე ყველაზე გაყიდვადი წიგნების სათავეშია. ამ წიგნის შემდეგ ე. ტოლემ გამოაქვეყნა კიდევ ორი ​​ბესტსელერი - ახალი დედამიწა (ახალი დედამიწა) (2003) და სიწყნარე ლაპარაკობს (მშვიდი საუბრები) (2003).

Eckhart Tolle ახლა ატარებს პერიოდულ ლექციებს და მასპინძლობს Eckhart Tolle TV ინტერნეტ სატელევიზიო შოუებს. Watkins-ის ჟურნალის „Mind Body Spirit“ (2012) მიხედვით, ის მეორე ადგილზე იყო (დალაი ლამა XIV-ის შემდეგ) ჩვენი დროის 100 ყველაზე გავლენიანი სულიერი ლიდერის სიაში.

ეკჰარტი ტოლეს ორი ძირითადი იდეაა: 1) ადამიანური ტანჯვის წყარო არის ეგოისტური გონება, რომელიც მიჯაჭვულია ცრუ მე-ს ვნებებზე; 2) საკუთარი ეგოს ტყვეობიდან თავის დაღწევა შეგიძლიათ მხოლოდ აწმყოში აბსოლუტური ყოფნით, ცხოვრების ერთადერთ რეალურ მომენტში. მხოლოდ აწმყოში შეგვიძლია დავძლიოთ ჩვენი ეგოს პრეტენზიები და ვიპოვოთ ჩვენი ჭეშმარიტი არსი, და ამავე დროს სიხარული და გაგება, რომ მთლიანობა და სრულყოფილება არ არის მიზანი, არამედ რეალობა ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ახლა (და არა წარსულში ან წარსულში). მომავალი, როგორც ჩვენს ეგოს სურს).

კრიტიკოსები ე. ტოლეს წიგნს პოზიტიური ცხოვრების განვითარების სულიერ ინსტრუმენტად თვლიან: The Power of Now-ს იდეების გაცნობა საშუალებას აძლევს მკითხველს შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება უკეთესობისკენ, გააღვიძონ სული, გააცნობიერონ ვინ ვართ ჩვენ და არა მხოლოდ იპოვონ სიმშვიდე და სიხარული. , მაგრამ კი განიცდიან სასწაულებრივ განკურნებას. ვინაიდან სიცოცხლე თავად არის სასწაული, მნიშვნელოვანია იპოვოთ გასაღები მისი პოზიტიურად ცხოვრებისა და საკუთარი მე-ს სიღრმეში ჭეშმარიტებისა და სინათლის პოვნისა.

რაიმე კონკრეტული რელიგიისა და დოქტრინის გამოცხადების გარეშე, ე.ტოლე მემკვიდრეობით იღებს და ავითარებს წარსულის სულიერი მასწავლებლების ტრადიციებს ადამიანის სულის (ცნობიერების) გარდაქმნის შესახებ. ადამიანის პრობლემა, თვლის ტოლეს, ღრმად არის ფესვგადგმული მის გონებაში, საკუთარი თავის გონებასთან იდენტიფიცირებაში, იმაში, რომ ადამიანისთვის მთავარი საფრთხე არ არის „გარე სამყარო“, არამედ ჩვენი გონება თავისი თითქმის დაუსრულებელი ნაკადით. ფიქრები, ფიქრები წარსულზე, ფიქრი მომავალზე. ჩვენ უდიდეს შეცდომას ვუშვებთ იმით, რომ ვაღიარებთ საკუთარ თავს ჩვენს გონებასთან და ვფიქრობთ, რომ ეს არის ზუსტად ის, ვინც ვართ - მაშინ, როდესაც სინამდვილეში ჩვენ ბევრად მეტი ვართ.

საკუთარ თავს სიტუაციის ოსტატს ვუწოდებთ, ჩვენი დროებით შეზღუდული გონება ქმნის სიცარიელეს ან ჩაერევა წარსულ გამოცდილებაში და იწვევს საფრთხეებს. იმის ნაცვლად, რომ ვიცხოვროთ „აქ“ და „ახლა“ ან დავუკავშირდეთ ჩვენს თანდაყოლილ არსს, ჩვენ ვცურავთ გარე ცხოვრების ქარიშხლებში, გემების დაღუპვის პირას.

იესო ქრისტეს კითხვაზე პასუხის გაცემა: გინდა იყო მართალი თუ ბედნიერი? - ე.ტოლე დგას სულისა და ყოფიერების პრიორიტეტზე და ჩვენი ეგოს ძლიერი მოწოდების დაძლევაზე. მისთვის არსებული მარადიული ერთი სიცოცხლეა, რომელიც დევს დროისა და ფორმების მიღმა, დაბადებასა და სიკვდილში, ღრმა სიღრმეებში ჩასმული და ყველასთვის მისაწვდომი, როგორც მისი ღრმა „მე“, როგორც ჭეშმარიტი ადამიანური ბუნება. ყოფიერების მარადიულ სამყაროში შეღწევით, ერთგვარი კვანტური ნახტომის განხორციელებით, ადამიანი, თითქოსდა, ბრუნდება სახლში, თავის ნამდვილ „მე“-სთან.

აქ, მარადისობაში, გამოუვლენელში თუ მის მიღმა, შეუძლებელია „გარღვევა“ ანალიზის ან გაგების გზით, მხოლოდ განმანათლებლობით მშვიდი და მდუმარე გონების მდგომარეობაში. ეს არის მედიტაცია, ყოფნის მდგომარეობა, ახლანდელზე კონცენტრაცია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ არსებული და გააფართოვოთ საკუთარი ცნობიერება სამყაროში. გახდა სულიერი მასწავლებელი და მენტორი, ეკჰარტ ტოლემ შესთავაზა პრაქტიკული ხერხები ცხოვრების მორევისგან თავის გადასარჩენად და უმაღლესი ფასეულობების შესაცვლელად, ანუ, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უმაღლესი გამოუვლენელი რეალობის დაუფლებისთვის.

წიგნი "ახლა ძალა" არ იკითხება არც ერთ სხდომაზე და არც ერთ ყლუპზე. სხვა მსგავსი მისტიკური სწავლებების მსგავსად, როგორიცაა, მაგალითად, კაბალა, ზენ ბუდიზმი ან სასწაულების კურსი, ის მოითხოვს შესწავლას, რეფლექსიას, პრაქტიკას, პირადი ცხოვრებისეული გამოცდილების გამოყენებას და იმას, თუ როგორ აჩვენებენ ადამიანს, თუ როგორ შეუძლია კიდევ უფრო ღრმად მოიპოვოს ის. უკვე თავის სიღრმეშია. აუცილებელია ამ წიგნის დაუფლება არა მხოლოდ გონებით, არამედ გრძნობათა მთელი ნაკრებით, სხეულის ყოველი უჯრედით, აღქმის ყველა შესაძლებლობით.

სინამდვილეში, ე.ტოლეს წიგნი არის ცნობიერების რადიკალური შინაგანი ტრანსფორმაციისა და განმანათლებლობის მიღწევის ახალი ტექნიკის აღწერა. ამ მხრივ, ის ჰგავს კაბალას, ზენ ბუდიზმის ან თანამედროვე სასწაულების კურსს ძველი სულიერი მასწავლებლების სწავლებებს. ტოლი ასწავლის შინაგანი დიალოგის ტექნიკას ცნობიერების სხვადასხვა დონეზე, ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, თუ რა არის ადამიანში ჭეშმარიტი და მცდარი, ასწავლის ფუნქციური დარღვევების გაცნობიერებას მათ ყველაზე გავრცელებულ ყოველდღიურ გამოვლინებებში - კონფლიქტებიდან პირად ურთიერთობებში, კლანებს, ტომებს და ომებს შორის. ხალხებს. წიგნი გვასწავლის საკუთარი გონების მონობიდან გათავისუფლებას, სულიერი ენერგიის განვითარებას და ღრმა „მე“-ს, რომელიც თითოეულ ჩვენგანში ცხოვრობს. წიგნის დასაწყისში ის წერს: „როდესაც ამ წიგნის კითხვას იწყებ, თავიდან ზოგიერთი სიტყვის მნიშვნელობა, როგორიცაა „ყოფნა“ ან „ყოფნა“, შეიძლება სრულიად არ იყოს შენთვის გასაგები. Კითხვის გაგრძელება. კითხვები ან წინააღმდეგობები შეიძლება ნებისმიერ დროს მოგივიდეს გონებაში. შესაძლებელია, რომ მათზე პასუხები ცოტა მოგვიანებით იპოვოთ: ან ამ სწავლებაში ჩაღრმავებასთან ერთად, ან საკუთარ თავში ჩაძირვისას - მაშინ ისინი შეიძლება მოგეჩვენოთ შეუსაბამო და არარელევანტურიც კი.

მოკლედ, სულიერი სწავლების ახალი პრაქტიკის აღწერა არც არის საჭირო და არც შესაძლებელია. ყოველივე ამის შემდეგ, ის მიზნად ისახავს მხოლოდ მაძიებლებსა და მაძიებლებს მივუთითოთ სულიერი სწავლებისა და თვითდაუფლების ერთ-ერთი არსებული მეთოდი. მაშასადამე, შეგვიძლია შემოვიფარგლოთ თვით ავტორის მითითებით: E. Tolle http://www.klex.ru/92x

დასასრულს, მსურს მკითხველის ყურადღება მივაპყრო ტოლეს იდეების ზოგიერთ გადაკვეთას ამერიკულ ბესტსელერთან A Course in Miracles, რომლის რეზიუმე შევიტანე ჩემი რომანის „უძღები შვილის“ მეორე ნაწილში (იხ.

იცხოვრე ახლა

გზამკვლევი სულიერი განმანათლებლობისაკენ.

ეკჰარტი ტოლლე

მთარგმნელის წინასიტყვაობა

ამ წიგნის ფესვი

სიმართლე შენშია

ყველაზე დიდი დაბრკოლებები განმანათლებლობისთვის

გაათავისუფლეთ თავი თქვენი გონებისგან

განმანათლებლობა: გონებაზე ასვლა

ემოცია: სხეულის რეაქცია იმაზე, რასაც გონება აკეთებს

აღარ შექმენით ტკივილი აწმყოში

წარსულის ტკივილი: დაითხოვეთ ტკივილის სხეული

ეგოს იდენტიფიცირება ტკივილის სხეულთან

შიშის ძირეული მიზეზი

როგორ ეძებს ეგო მთლიანობას

თავი მესამე: ჩაღრმავება ახლანდელ მომენტში

ნუ ეძებთ საკუთარ თავს თქვენს გონებაში

დაასრულეთ დროის ილუზია

არაფერი არ არსებობს ამ მომენტის მიღმა

სულიერი განზომილების გასაღები

ახლავე მოიპოვე წვდომა მომენტის ძალაზე

ფსიქოლოგიური დროის გათავისუფლება

ფსიქოლოგიური დროის სიგიჟე

ნეგატიურობისა და ტანჯვის ფესვები დროში მიდის

როგორ მოვძებნოთ ცხოვრება თქვენი ცხოვრებისეული სიტუაციის ქვეშ

პრობლემები არის გონების ილუზიები

კვანტური ნახტომი ცნობიერების ევოლუციაში

სიცოცხლის სიხარული

ჩაყვინთვის სხეულში

CHI წყარო

დაიძინე სიზმრების გარეშე

სხვა არხები

დუმილი

სივრცე

სივრცისა და დროის ჭეშმარიტი ბუნება

შეგნებული სიკვდილი

მომენტის მიღება ახლა

გონების ენერგიიდან სულის ენერგიამდე

დათმობა პირად ურთიერთობებში

დაავადების გადაქცევა განმანათლებლობაში

როდესაც პრობლემები მოდის

ტანჯვის მშვიდობად გადაქცევა

ჯვრის გზა

არჩევის უნარი

მთარგმნელის წინასიტყვაობა

გააკეთე ის, რაც უნდა - და მოდი რაც შეიძლება!

(რაინდული დევიზი)

ახლა, როცა წიგნის თარგმანზე მუშაობა დასრულებულია, როდესაც ადამიანები, რომლებსაც გავუგზავნე ცალკეული თავების სამუშაო ვერსიები და მთლიანად წიგნი, გამიზიარეს თავიანთი გრძნობები, საჭირო გახდა გამოყენებული ტერმინოლოგიის „ახსნა“. .

აქ არის ამონარიდი ჩემი მიმოწერიდან, რომელმაც მიბიძგა დამეფიქრებინა:

- მინდა გკითხოთ, რატომ აირჩიეთ სიტყვა „ჩაბარება“ „ჩაბარებისთვის“ და არა „ჩაბარება“, როგორც ამას ჩვეულებრივ ინტერპრეტირებენ? ჩემთვის „დანებება“ უფრო გლობალურად, შეუქცევადად ჟღერს, როგორც დანებება (წინააღმდეგობა გაუწია - ჩაბარდა), ხოლო „დანებებაში“ არის თავაზიანი არასრულყოფილების გამოძახილი.მე მხოლოდ ჩემს დაკვირვებაზე ვწერ, ალბათ ეს მხოლოდ ჩემს დაუმორჩილებლობაზე მეტყველებს.

"დანებების" საწინააღმდეგო არაფერი მაქვს. ბევრისთვის სწორედ „ჩაბარება“ მუშაობს. თუმცა, ჩემთვის „ჩაბარებას“ ისეთი ელფერებიც აქვს, როგორიცაა იძულება, ძალადობა და არ აქვს მნიშვნელობა საიდან მოდის, გარედან არის დაწესებული თუ შიგნიდან გაშენებული. დანებება გამოყოფს სინანულის, სახის დაკარგვის სურნელს, ჰგავს დუნე სიარულის და დაბნეულ თვალებს, სიხარულისა და სიმსუბუქის ნაკლებობას, რაღაც მორალურ სიკვდილს, ანუ ჩემთვის ის წინააღმდეგობის სუნი ასდის ერთი მილის მოშორებით. ომში ქალაქის დათმობას ჰგავს – ჩვენ რომ არ დაგვეგო, არ დავთმობდით. ანუ ჩვენ არ გვინდოდა, მაგრამ დაგვაგდეს.

ასეთი „ჩაბარება“ არ მაძლევს შთაგონებას. ეს იწვევს წყნარ შინაგან ბრაზს. იწვევს შურისძიების, შურისძიების სურვილს. თუ ვსაუბრობთ „დანებებაზე“, მაშინ მხოლოდ სრულყოფილ, ღრმა და განწმენდაზე, როგორც ცეცხლი, რომელშიც ყველაფერი, რისი სინანული მაინც შეიძლებოდა, უკვალოდ იწვის.

მეორე მხრივ, დათმობა არის ცნობიერების, შეგნებული მიღების, გულწრფელი პატიების შედეგი, როგორც შინაგანი ძალის მოპოვების ნიშანი. დათმობა არის შერიგება. წინააღმდეგობის სრული არარსებობა ცნობიერების შედეგად. დანებება არის ძალა, რომელიც მოდის შიგნიდან. დათმობა არის ერთიანობა, ერთიანობა. დანებება მშვიდობაა.

დანებება პირიქით - უთანხმოება და სასოწარკვეთა. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სცენა წარმატებებისკენ მიმავალ გზაზე.

ოცდახუთი წლის წინ, როცა „კარატეს გზა“ ჩემი საცნობარო წიგნი იყო, ერთმა ფრაზამ გამაკვირვა: „ჩაგდება ნიშნავს წაგებას. დანებება, დათმობა ნიშნავს გამარჯვებას“. ჩემი დასავლური, მამაკაცური, პირდაპირი გონებისთვის ეს სრული სისულელე ჩანდა და ძლიერი წინააღმდეგობა გამოიწვია. და ისიც იმ წიგნში იყო დაწერილი, რომ როცა ისწავლი დათმობას და ივარჯიშებ მას ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაშინ მიიღებ წვდომას რეალურ ძალაზე.

მაგრამ განა ჩემი ძლიერი მუშტი, ელვისებური რეაქცია და გაწვრთნილი სხეული რეალური ძალა არ არის?

და ერთხელ, ხალხმრავალი მეტროს ვაგონის შებოჭილობაში, როცა ამ თემაზე ვფიქრობდი, მხრებზე დავარდა მჯდომარე კაცმა და კინაღამ მჯდომ მგზავრებზე დამაწვინა. მოაჯირს მივეყრდენი, რომ შემეკავებინა მისი შემოტევა და სიამოვნებით ვიგრძენი როგორ დაიწყეს მუშაობა, როგორ დამეჭიმა კუნთები. მაგრამ კაცი დიდი იყო და ასე დიდხანს ვერ გაძლებდა...

დანებება, დათმობა... - გამიელვა თავში, -... რა სისულელეა...!

ცოტა ხანში კუნთები მოვისვენე და მარჯვნივ წავედი. მამაკაცი მჯდომებს დაეცა და კრუნჩხვით მოეჭიდა ხელსაკილს. გლეხისგან განთავისუფლებულ სივრცეში გავსწორდი და ცნობისმოყვარეობით ვაკვირდებოდი, როგორ უჭირდა ახლა მისთვის.

ჰმ, „დანებდი…, ჰმ, დანებდი…“ - ასე მუშაობდა! თითქოს არაფერი გამიკეთებია. უბრალოდ დათმო. ეს არის ზუსტად ის, რაც "არ გააკეთა". და მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ დაიწყო ეს გათენდა ჩემთვის არ აკეთებსბევრად მეტის გაკეთება შეიძლება. წინააღმდეგობის გაწევა ნიშნავს სიმსუბუქისა და მოქნილობის დაკარგვას. მიჯაჭვულობა იმასთან, რასაც წინააღმდეგობას უწევთ, გაძნელებს.

არსებითად, ყველა სიტყვა, რომელსაც მკითხველი წიგნში შეხვდება, მისთვის ნაცნობია და თავადაც არაერთხელ გაუგონია და წარმოთქვამს. რჩება შეთანხმება იმაზე, თუ რა მნიშვნელობას მივცემთ მათ. გთავაზობთ ამონარიდს ერთი მოთხრობიდან:

რატომ ამბობ გონება და მიზეზი? იგივე არ არის?

გონება არის ერთხელგონება ერთია, ცალკე გონება. გონება არის გონების ნაწილი, რომელიც აცნობიერებს თავის თავს მთლიანისაგან განცალკევებით, რათა მთელმა შეძლოს საკუთარი თავის, როგორც მთლიანობის შეცნობა. გონება არის გონების სარკე.

ასე რომ, მე ვთარგმნი სიტყვა "გონება" როგორც "გონება". რადგან წიგნში ჩვენ ვსაუბრობთ ჩემსა და თქვენს გონებაზე და არა გონებაზე, რომელიც მე მეჩვენება ყოვლისშემძლე, ყოვლისმომცველი და განზომილებიანი ველის სახით, რომელიც შეკუმშულია უსასრულოდ პატარა წერტილში.

სიტყვა "გამოცდილება" ჩვეულებრივ ითარგმნება როგორც "გამოცდილება". და თითქმის ყოველთვის იგნორირებულია მისი მნიშვნელობა, როგორც "გრძნობა". წიგნი „ახლა ძალაუფლება“ ეხება აწმყო მომენტს, სადაც არ არის წარსული და სადაც „გრძნობები“ ჯერ კიდევ არ იქცა „გამოცდილებად“. "გამოცდილება" წარსულს ეხება. აწმყოში არის მხოლოდ „გრძნობები“, რომლებსაც „განვიცდით“ ან „განვიცდით“, რაც ასევე შეიძლება ჩაითვალოს სიტყვის „გამოცდილება“ თარგმანის სრულფასოვან ვერსიად.

ავტორი საუბრობს განცდაზე, ახლა ცხოვრებაზე. ნებისმიერი რამ, რაც ამჟამად ჩვენს ხედვაშია, ღირებულია არა თავისთავად, არამედ როგორც შეგრძნებების წყარო - იქნება ეს ჭიქა ჩაი, მანქანა თუ წიგნი. ყველაფერი რაც არის ახლა არის მომენტი. ყველაფერი, რაც თითოეულ ჩვენგანს აქვს, არის შეგრძნებები ამ მომენტში. ამიტომ, სიტყვა "გამოცდილება" მე ხშირად ვთარგმნი როგორც "გრძნობა".

სიტყვა " ცნობიერი" ჩვეულებრივ ითარგმნება როგორც "ცნობიერი" ან "ცნობიერი". ამ ღირებულებებიდან რომელია საუკეთესო წიგნის კონტექსტის გადმოსაცემად, რომლის ყურადღება გამახვილებულია სახელმწიფოზე? არც ერთი და არც მეორე. ჩემი აზრით, ორივე ქმნის მოქმედების ელფერს ან დაკავშირებულია პროცესთან და სახელმწიფოს უკეთ ახასიათებს სიტყვა „ცნობიერი“. როგორც ავტორი იწვევს მკითხველს ისწავლოს როგორ შევიდეს და დარჩეს ცნობიერი ყოფის მდგომარეობაში ან ყოფნა, მაშინ სადაც სახელმწიფოზეა საუბარი, სიტყვა „ცნობიერს“ შეხვდებით.

სიტყვა "ყოფნა" არ არის სიტყვა "ყოფნის" ლექსიკონის თარგმანიც კი, რაც ჩვეულებრივ ნიშნავს:

1. ყოფნა, არსებობა, სიცოცხლე;

2. არსება, პიროვნება;

3. ყოფნა, არსი,

თუმცა, ეს არის „არსებული“, რომელიც სხვაზე ნაკლებია მიბმული რაიმე ფორმალიზებაზე, იდენტიფიკაციაზე ან სურათზე. ის არ მიუთითებს რაიმე კონკრეტულზე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მარადიულ არსებას, ყველგანმყოფ ღმერთს, მარადიულ ერთ სიცოცხლეს, ყოვლისმომცველ გამოუვლენელს, ტრანსცენდენტურ რეალობას, ნაგუალს. მას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, რისი წარმოდგენაც შეიძლებოდა, რადგან გონება უარს ამბობს ამ ხაზის გადადგმაზე. მხოლოდ შენთქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, რადგან ყოფნა არის ადგილი შენიგენეზისი.

სიტყვა "თანაგრძნობა"რატომღაც, თითქმის ყოველთვის რუსულად ითარგმნება როგორც "თანაგრძნობა". მიუხედავად იმისა, რომ მას არაფერი აქვს საერთო ტანჯვასთან. Ინგლისურად "ტანჯვა" - "ტანჯვა". ანუ წერილობითაც კი ამ სიტყვებს საერთო არაფერი აქვთ. და არა უშედეგოდ.

ამ წიგნის კონტექსტში, რომლის ერთ-ერთი მთავარი თემაა ადამიანის ტოტალური ტანჯვის შემცირება, ტერმინი "თანაგრძნობა"უბრალოდ ანგრევს მთელ კონტექსტს და არასწორი გზით მიდის. როგორც ჩანს, ეს არის ყველაზე ჩვეულებრივი ხაფანგში, რომელშიც ჩვეულებისამებრ მიგვყავს გონება და შეუმჩნევლად ცვლის ერთი ცნების მეორეს. და ჩვეულებრივი არაცნობიერი ამ ჩანაცვლების არსებობის საშუალებას იძლევა.

ასე რომ, მე თვითონ ვარ იმ აზრის, რომ თანაგრძნობა ამრავლებს ტანჯვას, ანუ აძლიერებს ტკივილს.

ემპათია საშუალებას აძლევს ადამიანს არა მხოლოდ სრულად იყოს სიტუაციაში. ის საშუალებას გაძლევთ თანაგრძნობა, თანაგრძნობა, მონაწილეობა და ამავდროულად არ იტანჯოთ, მაგრამ შექმნათ მშვიდი და სუფთა სივრცე ნამდვილი განკურნებისთვის და აჩვენოთ ტანჯულ ადამიანს ცოცხალი მაგალითი იმისა, რაც არის.

და მაინც, რუსულენოვან პუბლიკაციებში ისტორიულად დამკვიდრებული, რომლებიც მკითხველს მიმართავენ „შენით“, რა თქმა უნდა, არსებობს საბაბი - ეს არის პატივისცემა და თავაზიანი. თუმცა, პიროვნული ზრდისა და სულიერი განვითარების ლიტერატურაში, რომელიც არ შეიძლება ვინმეს გადაეცეს, ასეთი მოპყრობა გამომგონებელ გონებას უტოვებს ხვრელს, რათა თავიდან აიცილოს ზრდის არასასიამოვნო ასპექტები. ყოველივე ამის შემდეგ, "შენ" არის, როგორც ეს, "მე" და "ჩვენ", ანუ ეს მიმართვა არ არის პირადად ჩემთვის. რა თქმა უნდა, როცა მაწყობს – მე. და როდის არა?

მაგრამ "შენ"-დან ვერ გამოხვალ.

„შენზე“ მოქცევა აქცევს და ამახვილებს შენს ცნობიერ ყურადღებას საკუთარ თავზე და აღვიძებს შენში გარდაქმნის ძალას.

"თუ გინდა ცვლილება, დაიწყე შენი თავით!"

„შენზე“ მობრუნება აკავებს ამ ძალას და ფანტავს მას და არ აძლევს საშუალებას, რომ ცვლილება სრულად განხორციელდეს.

ამ თარგმანში ყველაფერი ისეა, როგორც ორიგინალში: სადაც სინაზეა - იქ ნაზი, სადაც სიმკვეთრე - იქ მკვეთრია, სადაც ენერგიულია - იქ ენერგიულია, სადაც "შენ" - იქ "შენ".

ეს წიგნი არ არის განკუთვნილი თვალით წასაკითხად. თვალები, რა თქმა უნდა, ჩართულია ამ პროცესში და ზოგჯერ ცრემლებითაც კი ივსება, ან დახურულია, რათა გრძნობებში იყო.

ეს წიგნი არ წამიკითხავს. მე ვცხოვრობ.

ჩემთვის ეს გახდა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩემს ცხოვრებაში.

გინდა იცოდე რატომ?

მაშინ გააკეთე ის, რაც უნდა - და მოდი, რაც შეიძლება!

ნიკოლაი ლავრენტიევი

მოსკოვი 2003 წ

ელ.ფოსტა : [ელფოსტა დაცულია]

შესაძლოა, მხოლოდ ათწლეულში ერთხელ, ან თუნდაც თაობაში ერთხელ, ჩნდება წიგნი, როგორც „ახლა ძალა“. ეს უფრო მეტია ვიდრე წიგნი; ის სავსეა სასიცოცხლო ენერგიით და მისი ხელში ჩაგდება, ალბათ, იგრძნობთ. მას აქვს ძალა აღძრას მკითხველებში გრძნობები და შეცვალოს მათი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

The Power of Now-ს პირველი გამოცემა კანადაში გამოვიდა და კანადელმა გამომცემელმა კონი კელოუმ მითხრა, რომ მოისმინა გადახურული ისტორიები იმის შესახებ, თუ როგორ, როგორც კი ხალხი წიგნს ჩაუღრმავდა, მათ ცხოვრებაში დაიწყო პოზიტიური ცვლილებები და სასწაულებიც კი. ”მკითხველები მეძახიან,” თქვა მან, ”და ბევრი მათგანი მეუბნება სასწაულებრივი განკურნების, ტრანსფორმაციისა და მზარდი სიხარულის შესახებ, რომელსაც განიცდიან, რადგან მიიღეს ეს წიგნი.”

წიგნმა მიმიყვანა იმის გაგებამდე, რომ ჩემი ცხოვრების ყოველი წამი სასწაულია. და ეს არის აბსოლუტური ჭეშმარიტება და არ აქვს მნიშვნელობა მესმის თუ არა. და „ახლა ძალაუფლება“ მაჩვენებს უსასრულოდ, როგორ მივიდე ამ გაგებამდე.

ამ ნაწარმოების პირველივე გვერდიდან ირკვევა, რომ ეკჰარტი ჩვენი თანამედროვე ოსტატია. ის არ ასწავლის რომელიმე კონკრეტულ რელიგიას, არ ემორჩილება არცერთ დოქტრინას და არც ერთ გურუს არ მისდევს. მისმა სწავლებამ შთანთქა ყველა ტრადიციის გული და არსი და არ ეწინააღმდეგება არცერთ მათგანს - არც ქრისტიანობას, არც ინდუიზმს, არც ბუდიზმს, არც ისლამს, არც მშობლიურ ჩვეულებებს და არც სხვას. მან იცის როგორ გააკეთოს ის, რაც დიდმა ოსტატებმა გააკეთეს: მარტივი და გასაგები ენით აგვიხსნას, რომ გზა, ჭეშმარიტება და სინათლე ჩვენშია.

ეკჰარტი ტოლი იწყებს მოკლე შესავალს, მოგვითხრობს ადრეული დეპრესიისა და სასოწარკვეთის შესახებ, რომელიც მთავრდება საშინელი და საშინელი განცდით, ერთი ღამის გაღვიძების შემდეგ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ. ოცდაცხრა. მომდევნო ოცი წლის განმავლობაში ის ასახავდა ამ გამოცდილებას, მედიტირებდა და გააღრმავებდა თავის გაგებას.

ბოლო ათი წლის განმავლობაში, ის გახდა მსოფლიო დონის მასწავლებელი, დიდი სული, რომელიც ატარებს ქრისტეს მიერ ნასწავლი დიდი გზავნილის მატარებელს, რომელსაც ასწავლიდა ბუდა: განმანათლებლობის მდგომარეობა მიღწევადია, აქ და ახლა. ადამიანს შეუძლია ტანჯვის, შფოთვისა და ნევროზებისგან თავისუფალი ცხოვრება. ამისათვის ჩვენ უნდა მივიდეთ აზრამდე, რომ საკუთარ თავს ვნებს; იმის გაგება, რომ ჩვენი საკუთარი გონება არის ჩვენი პრობლემების მიზეზი და არა სხვა ადამიანები ან „გარე სამყარო“. ეს არის ჩვენი საკუთარი გონება, აზრების თითქმის უწყვეტი ნაკადით, წარსულზე ფიქრებით, მომავლის შესახებ წუხილით. ჩვენ უდიდეს შეცდომას ვუშვებთ იმით, რომ ვაღიარებთ საკუთარ თავს ჩვენს გონებასთან და ვფიქრობთ, რომ ეს არის ზუსტად ის, ვინც ვართ - მაშინ, როდესაც სინამდვილეში ჩვენ ბევრად მეტი ვართ.

ეკჰარტი ტოლი ისევ და ისევ აჩვენებს, თუ როგორ შეგვიძლია დავუკავშირდეთ იმას, რასაც ის ჩვენს არსებას უწოდებს:

შეგრძნება-ცნობიერება

„ახლა ძალაუფლება“ ძნელად წასაკითხი წიგნია ერთ სხდომაზე - ის მოითხოვს, რომ დროდადრო გადადოთ იგი გვერდზე და დაფიქრდეთ სიტყვებზე, სცადოთ ისინი და გამოსცადოთ საკუთარი ცხოვრებისეული გამოცდილება. ეს არის შესანიშნავი სახელმძღვანელო, სრული კურსი მედიტაციისა და რეალიზაციის შესახებ. ეს არის წიგნი, რომლის დაბრუნებაც ღირს ისევ და ისევ - და ყოველ ჯერზე, როცა მას აიღებ, ახალ სიღრმეებს აღწევ და ახალ მნიშვნელობას პოულობ. ეს არის წიგნი, რომელსაც ბევრი ადამიანი, მათ შორის მეც, მთელი ცხოვრება შეისწავლის.

იზრდება მკითხველთა რიცხვი, რომლებიც აღფრთოვანებულნი არიან წიგნით „მომენტის ძალა ახლა“. მას უკვე უწოდეს შედევრი; მაგრამ რაც არ უნდა ერქვას მას და რაც არ უნდა დაიწეროს მასზე, ამ წიგნს აქვს ძალა შეცვალოს ცხოვრება, ძალა გაგვღვიძოს, რათა ვიცოდეთ ვინ ვართ.

მარკ ელინი

ნოვატო , კალიფორნია, აშშ

1999 წლის აგვისტო

წინასიტყვაობა

რასელ ე დიკარლო

ცისფერ ცაში ჩასმული მზის ნარინჯისფერ-მოყვითალო სხივებმა შეიძლება რაღაც მომენტში მოგვცეს ისეთი საოცარი და განსაცვიფრებელი სილამაზის მომენტი, რომ თვალს ვერ ვაშორებთ. ამ მომენტის ბრწყინვალება იმდენად კაშკაშაა, რომ გონების შემზარავი ჭორაობა ჩერდება, რის გამოც გონება ვერ ახერხებს ჩვენს წაყვანას აქ და ახლა. ამ მშვენიერ ნათებაში, როგორც ჩანს, კარი იღება ჩვენს წინაშე სხვა, ყოველთვის ამჟამინდელი, მაგრამ ძალიან იშვიათად იგრძნობა, რეალობაში.

აბრაამიმასლოვმა უწოდა ამ ფენომენებს "პიკური გამოცდილება", რადგან ისინი წარმოადგენენ ცხოვრების ამაღლებულ მომენტებს, როდესაც ჩვენ სიხარულით აღმოვჩნდებით ამქვეყნიური და ამქვეყნიური საზღვრების მიღმა.მან შეიძლება მათ "გამტარი" შეგრძნებებიც უწოდოს. ამგვარი გამჟღავნების პროცესში ჩვენ შეგვიძლია ერთი წუთით თვალი გავუსწოროთ ყოფიერების მარადიულ სფეროს. და თუნდაც ერთი წუთით, მცირე ხნით, ჩვენ ვბრუნდებით სახლში ჩვენს ნამდვილ მეში.

ვიღაცამ შეიძლება ამოისუნთქოს: „ოჰ, რა კარგია… რომ შემეძლოს აქ დარჩენა. როგორ შემიძლია იქ სამუდამოდ დასახლება?”

ბოლო ათი წელია, მე ერთგული ვიყავი ამ გზის პოვნისკენ. ჩემი ძიების დროს მე მქონდა პრივილეგია შემეწყო დიალოგი ჩვენი დროის ყველაზე გაბედულ, შთაგონებულ და გამჭრიახ „პარადიგმის პიონერებთან“: მედიცინის, მეცნიერების, ფსიქოლოგიის, ბიზნესის, რელიგიისა და სულიერების სფეროებში და ადამიანური პოტენციალის სფერო. ინდივიდთა ეს განსხვავებული ჯგუფი ერთხმად საუბრობს იმაზე, რომ კაცობრიობა ახლა განიცდის კვანტურ ნახტომს მის ევოლუციური განვითარებაში. ამ ცვლილებას თან ახლავს თვალსაზრისის ცვლა მთელ მსოფლიოში, ანუ ცვლილებები „ნივთების ბუნების“ ძირითად სურათში, რომელსაც ჩვენ ვატარებთ საკუთარ თავში. მსოფლიო ცდილობს უპასუხოს ორ ფუნდამენტურ კითხვას: "ვინ ვართ ჩვენ?" და "რა არის სამყაროს ბუნება, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ?" ამ კითხვებზე ჩვენი პასუხები კარნახობს ჩვენი პირადი ურთიერთობების ხარისხსა და ბუნებას ოჯახთან, მეგობრებთან, დამსაქმებლებთან და თანამშრომლებთან. განიხილება დიდი მასშტაბით, ისინი განსაზღვრავენ რა არის ეს თემები.

ცოტა გასაკვირი უნდა იყოს, რომ თვალსაზრისი, რომელზედაც დაფუძნებულია მსოფლიო აზრი, კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს დასავლურ საზოგადოებას სიმართლეს:

მითი No1. კაცობრიობამ მიაღწია განვითარების მწვერვალს.

იზალინი, თანადამფუძნებელი მაიკლ მერფი, ეყრდნობა რელიგიების, სამედიცინო მეცნიერების, ანთროპოლოგიისა და სპორტის შედარებით შესწავლას, რათა გამოთქვას პროვოკაციული მტკიცება, რომ არსებობს ადამიანის განვითარების უფრო მოწინავე ეტაპები. როდესაც ადამიანი მიაღწევს სულიერი სიმწიფის ამ მოწინავე დონეებს, მაშინ მისი არაჩვეულებრივი შესაძლებლობები იწყებს აყვავებას - სიყვარული, სიცოცხლისუნარიანობა, პიროვნული თვისებები, ფიზიკური სხეულის ცნობიერება, ინტუიცია, აღქმა, კომუნიკაციის გზები და ნება.

პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ ისინი არსებობენ. ადამიანების უმეტესობა არ ცნობს. მხოლოდ ამის შემდეგ, შეგნებული განზრახვით, შეიძლება ტექნიკის გამოყენება.

მითი No2. ჩვენ სრულიად განცალკევებულები ვართ ერთმანეთისგან, ბუნებისგან და კოსმოსისგან.

მითი იმის შესახებ, რომ ისინი „მე არ ჰგვანან“ იწვევს ომებს, ძალადობას პლანეტაზე და ადამიანთა უსამართლობის ყველა ფორმასა და გამოვლინებას. გონებით ვინ დააზარალებს სხვა ადამიანს, თუ მას საკუთარი თავის ნაწილად აღიქვამს? სტენ გროფი თავის კვლევაში ცნობიერების არაჩვეულებრივი მდგომარეობების შესახებ აჯამებს ამას შემდეგი სიტყვებით: „უკანასკნელი კვლევის შედეგების მიხედვით, თითოეული ჩვენგანის ფსიქიკა და ცნობიერება „ყველაფერი-რა-ის“ შემადგენელი ნაწილია. არ არსებობს აბსოლუტური საზღვრები სხეულს / ეგოსა და ყველაფერს, რაც არსებობს".

Dossey's Era 3 მედიცინა, რომელშიც ერთი ადამიანის აზრებმა, დამოკიდებულებებმა და განკურნების განზრახვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვის ფსიქოლოგიაზე (ერა 2-ისგან განსხვავებით, რომელშიც დომინირებს გონება-სხეულის მედიცინა), ძალიან კარგად არის მხარდაჭერილი მეცნიერული კვლევებით სამკურნალო ძალის შესახებ. ლოცვის. ახლა, ცნობილი ფიზიკური პრინციპების და მსოფლიოში მიღებული ტრადიციული მეცნიერების მოსაზრების მიხედვით, ეს არ შეიძლება მოხდეს. თუმცა, მტკიცებულებები აღემატება, რომ ეს შესაძლებელია.

მითი #3: ფიზიკური სამყარო არის ყველაფერი, რაც არსებობს.

მატერიალისტური ცნებებით შეზღუდული, მეინსტრიმ მეცნიერება თვლის, რომ არაფერი, რისი გაზომვა, ტესტირება ლაბორატორიაში ან ხელშესახები არ არის ხუთი გრძნობით ან მათი ტექნოლოგიური გაფართოებით, უბრალოდ არ არსებობს. ეს "არარეალურია". ამის შედეგად: მთელი რეალობა შემცირდა ფიზიკური რეალობის ზომამდე. სულიერი, ანუ რასაც მე დავარქმევ – რეალობის არაფიზიკური განზომილებები, საერთოდ არ განიხილება.

ეს ეწინააღმდეგება "პირველადი ფილოსოფიას", რომლის ფილოსოფიური კონსენსუსი მოიცავს ეპოქებს, რელიგიებს, ტრადიციებსა და კულტურებს, აღწერს რეალობის განსხვავებულ, მაგრამ უწყვეტ განზომილებებს, რომელთა ევოლუცია განიხილება ყველაზე მკვრივი და ნაკლებად ცნობიერი მიმართულებით - რასაც ჩვენ ვუწოდებთ. "მატერია" - ნაკლებად მკვრივი და ყველაზე ცნობიერი, რასაც სულიერს დავარქმევდით.

საინტერესოა, რომ რეალობის ეს გაფართოებული, მრავალგანზომილებიანი მოდელი შემოთავაზებულია კვანტური თეორეტიკოსების მიერ, როგორიცაა ჯეკ სკარფეტი, რომელიც აღწერს სუპრალუმინალურიმოძრაობა. რეალობის სხვა განზომილებები გამოიყენება სინათლეზე უფრო სწრაფი მოგზაურობის, სიჩქარის ძირითადი ლიმიტის ასახსნელად. ან განვიხილოთ ლეგენდარული ფიზიკოსის დევიდ ბომის ნამუშევარი მისი ახსნითი (ფიზიკური) და აუხსნელი ( არაფიზიკური) რეალობის მრავალგანზომილებიანი მოდელი.

ეს არ არის სუფთა თეორია - ასპექტის ექსპერიმენტმა, რომელიც ჩატარდა 1982 წელს საფრანგეთში, აჩვენა, რომ ორი კვანტური ნაწილაკი ოდესღაც დაკავშირებულები იყვნენ და ერთმანეთისგან დიდი მანძილით იყვნენ დაშორებული, რაღაცნაირად დაკავშირებული რჩებოდნენ ერთმანეთთან. თუ ერთი ნაწილაკი შეიცვალა, მაშინ მეორეც შეიცვალა და მყისიერად. მეცნიერებმა არ იციან მექანიზმი, თუ როგორ შეიძლება მოხდეს ასეთი მოძრაობა, რომლის სიჩქარე აღემატება სინათლის სიჩქარეს, თუმცა ზოგიერთი თეორეტიკოსი თვლის, რომ ასეთი კავშირი ხორციელდება კარიბჭის მეშვეობით უფრო მაღალ განზომილებებში.

ეს იმდენად ეწინააღმდეგება იმას, რასაც შეიძლება ფიქრობდნენ ისინი, ვინც ერთგული რჩება ტრადიციული პარადიგმის მიმართ, რომ იმ გავლენიან, მოწინავე ადამიანებს, ვისთანაც ვესაუბრე, თვლიან, რომ ჩვენ ჯერ არ მივაღწიეთ კაცობრიობის განვითარების მწვერვალს და რომ ჩვენ საკმაოდ დაკავშირებული ვართ ყველაფერთან. ცხოვრებაში არის რაღაც ამ ყველაფრისგან განცალკევებული და ასევე ის, რომ ცნობიერების სრული სპექტრი მოიცავს როგორც ფიზიკურ რეალობას, ასევედა ბევრი არაფიზიკურირეალობის ზომები.

სინამდვილეში, ეს ახალი სამყაროს ხედვა მოიცავს როგორც საკუთარ თავს, ისე სხვებს და ყველაფერს ცხოვრებაში, არა მხოლოდ ჩვენი პატარა მიწიერი „მეს“ თვალით, რომელიც დაიბადა და ცხოვრობს დროში, არამედ სულის თვალით, თვალებით. ჩვენი არსების, ჩვენი ჭეშმარიტი მე. . სათითაოდ ხალხი მოძრაობს ამ მაღალ ორბიტაზე.

წიგნით, „ახლა ახლანდელი ძალა“, ეკჰარტი ტოლი სამართლიანად იკავებს ადგილს მსოფლიო დონის მასწავლებლების ამ სპეციალურ ჯგუფში. მისი გზავნილი ასეთია: კაცობრიობის პრობლემა ღრმად არის ფესვგადგმული მის გონებაში. უფრო სწორად, ჩვენს გონებასთან იდენტიფიკაციაში.

ჩვენი ცნობიერების დრეიფი, მიდრეკილება მივყვეთ უმცირესი წინააღმდეგობის გზას, არ ვართ ბოლომდე გაღვიძებული ამ მომენტამდე, ქმნის სიცარიელეს. გონიერება, დროში შეზღუდული და შექმნილია იმისთვის, რომ ჩვენთვის სასარგებლო იყოს, ამის კომპენსირებას ახდენს საკუთარი თავის სიტუაციის ბატონად გამოცხადებით. როგორც პეპელა, რომელიც ყვავილიდან ყვავილზე დაფრინავს, გონება მიგვიყვანს წარსულ გამოცდილებასა და შეგრძნებებში, ან მის მიერ შექმნილ „სატელევიზიო სერიალში“, წინასწარ წინასწარმეტყველებს რა მოხდება. ძალიან იშვიათად ვხვდებით ღრმა ოკეანეში "აქ" და "ახლა". რადგან სწორედ აქ - მომენტში და ახლა - აღმოვაჩენთ ჩვენს ნამდვილ მეს, რომელიც არის ფიზიკური სხეულის გარეთ, ცვალებადი ემოციებისა და გონების ჭკუის მიღმა.

ბრწყინვალება, რომელიც გვირგვინდება ადამიანის განვითარებაში, არ ემყარება მსჯელობისა და აზროვნების უნარს, თუმცა ეს არის ზუსტად ის, რაც განასხვავებს ჩვენ ცხოველებისგან. ინტელექტი, ისევე როგორც ინსტინქტი, მხოლოდ ეტაპია გზაზე. ჩვენი თავდაპირველი დანიშნულებაა, დავუკავშირდეთ ჩვენს თანდაყოლილ არსს და გამოვხატოთ ეს არაჩვეულებრივი, ღვთაებრივი რეალობა ჩვეულებრივ ფიზიკურ სამყაროში, მომენტალურად. სათქმელი მარტივია, მაგრამ იშვიათია ისინი, ვინც მიაღწიეს ადამიანური განვითარების ამ მაღალ დონეებს.

საბედნიეროდ, არსებობენ გიდები და მასწავლებლები, რომლებიც დაგვეხმარებიან ამ გზაზე. როგორც მასწავლებელსა და მენტორს, ეკჰარტის უდიდესი სიძლიერე არ არის მისი უნარი, მოგვხიბლოს გასართობი ისტორიების მცოდნე, აბსტრაქტულის დაკონკრეტება ან სასარგებლო ტექნიკის მიწოდებით.სავარაუდოდ, მისი მაგია მდგომარეობს მის პირად გამოცდილებაში, ერთ-ერთის გამოცდილებაში, ვინც გაიცნო. შედეგად, მის სიტყვებს მიღმა დგას ძალა, რომელიც მხოლოდ ყველაზე ცნობილ და ცნობილ სულიერ მასწავლებლებშია შესაძლებელი. ცხოვრობს ამ დიდი რეალობის სიღრმეში, ეკჰარტი უხსნის ენერგიულ გზას სხვებისთვის, რომ შეუერთდნენ მას.

რა მოხდება, თუ სხვები აკეთებენ? სამყარო, როგორც ჩვენ ვიცით, აუცილებლად შეიცვლება უკეთესობისკენ. თვით სიცოცხლის მორევის ძაბრში ჩასმული შიშის გამქრალი ფრაგმენტებს შორის ფასეულობები შეიცვლება. დაიბადება ახალი ცივილიზაცია.

"სად არის ამ დიდი რეალობის არსებობის მტკიცებულება?" - გეკითხებით. მე უბრალოდ ანალოგიას გთავაზობ: მეცნიერთა თაიგულს შეუძლია შეიკრიბოს და მოგაწოდოთ ყველა სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ბანანი მწარეა. მაგრამ საკმარისია ერთხელ დააგემოვნოთ ერთი მათგანი, რათა მიხვდეთ, რომ ბანანის გემო სრულიად განსხვავებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, მტკიცებულება მდგომარეობს არა ინტელექტუალურ კამათში, არამედ რაღაცნაირად კავშირში წმინდასთან შიგნით და მის გარეთ.

ეკჰარტი Tolle ოსტატურად გვიხსნის ამ შესაძლებლობას.

რასელიე. დიკარლო

საუბრები ბოლო ზღვარზე"

ერი, პენსილვანია, აშშ

1998 წლის იანვარი

შესავალი

ამ წიგნის ფესვი

დიდი საჭიროება არ მიმაჩნია უკან გავიხედო და იშვიათად ვიფიქრო ამაზე, მაგრამ მინდა მოკლედ გითხრათ, როგორ გავხდი სულიერი მოძღვარი და როგორ გაჩნდა ეს წიგნი.

ჩემს ოცდამეათე დაბადების დღემდე ვცხოვრობდი თითქმის მუდმივი შფოთვისა და შფოთვის მდგომარეობაში, რომელსაც ახასიათებდა სუიციდური დეპრესიის პერიოდები. ახლა ის აღიქმება ჩემს მიერ, თითქოს ჩემს წარსულზე ვსაუბრობ ან საერთოდ არ ვსაუბრობ ჩემს ცხოვრებაზე.

ერთ დილით ადრე ჩემი ოცდაცხრასაშინელი, აბსოლუტური შიშის გრძნობით გამეღვიძა. ეს ადრეც დამემართა: ადრეც მსგავსი გრძნობით ვიღვიძებდი, მაგრამ ამჯერად უფრო ძლიერი იყო, ვიდრე ოდესმე. ღამის სიჩუმე, ბნელ ოთახში ავეჯის ბუნდოვანი მონახაზი, გამვლელი მატარებლის შორეული ხმაური - ყველაფერი რაღაცნაირად უცხო, მტრული და იმდენად მოკლებული ჩანდა, რომ სამყაროსადმი ღრმა ზიზღი აღმეძრა. და ამ ყველაფერში ყველაზე ამაზრზენი ჩემივე არსებობის ფაქტი იყო. რა აზრი ჰქონდა ასეთი ტანჯვის ტვირთით ცხოვრებას? რატომ არის საჭირო ამ უწყვეტი ბრძოლის წარმოება? ვგრძნობდი, რომ ცხოვრებისგან თავის დაღწევის ღრმა, ვნებიანი სურვილი, არარსებობის სურვილი ახლა ბევრად უფრო ძლიერდებოდა, ვიდრე ცხოვრების ინსტინქტური სურვილი.

"მე აღარ შემიძლია საკუთარ თავთან ცხოვრება."

ეს აზრი სულ მეორდებოდა ჩემს გონებაში. და უცებ, სრულიად მოულოდნელად, მივხვდი, რამდენად უჩვეულო და ორიგინალური იყო ეს იდეა.

„მარტო ვარ თუ ორნი ვართ? თუ საკუთარ თავთან ცხოვრება არ შემიძლია, მაშინ ჩვენ ორნი უნდა ვიყოთ: „მე“ და იგივე „მე“ ვისთანაც ვეღარ ვიცხოვრებ. რა მოხდება, თუ მხოლოდ ერთი ჩვენგანი არის ნამდვილი? Ვიფიქრე.

იმდენად გაოგნებული ვიყავი ამ უცნაურმა იდეამ, რომ თითქოს გონება გამიყინა. მე ვაგრძელებდი სრულ ცნობიერებას, თუმცა არც კი მიფიქრია. შემდეგ ვიგრძენი, რომ რაღაცაში ჩამიყვანეს, რომელიც ენერგეტიკულ ძაბრს ჰგავდა. თავიდან მოძრაობა ნელი იყო, მერე თანდათან აჩქარდა. საშინელმა შიშმა შემიპყრო და სხეულმა კანკალი დაიწყო. მკერდიდან ისეთი სიტყვები „არ შეეწინააღმდეგო“ გავიგონე. ისეთი შეგრძნება მქონდა, თითქოს სიცარიელეში ჩამეწოვა. ისეთი შეგრძნება იყო, რომ ეს სიცარიელე უფრო ჩემში იყო, ვიდრე გარეთ. უცებ შიში გაქრა და ვიგრძენი თავი ამ სიცარიელეში. სხვა არაფერი მახსოვს. არ მახსოვს რა მოხდა შემდეგ.

ფანჯრის მიღმა ჩიტის სიმღერისგან გამეღვიძა. აქამდე ასეთი ხმა არ გამიგია. თვალები დახუჭული დარჩა, მაგრამ წარმოსახვამ ძვირფასი ალმასის გამოსახულება დახატა. დიახ, რა თქმა უნდა, თუ ალმასს შეუძლია ასეთი ხმა, მაშინ ეს ასე უნდა იყოს. თვალები გავახილე. ცისკრის პირველმა შუქმა ფარდები შემოიჭრა. ჯერ კიდევ არ მქონდა ფიქრები და ვგრძნობდი, ზუსტად ვიცოდი, რომ იყო რაღაც, რაც ჯერ კიდევ უნდა მცოდნოდა, რაღაც უსაზღვროდ უფრო დიდი, ვიდრე წარმოგვიდგენია. ეს ნაზი ბზინვარება, რომელიც ფარდებს სცემდა, თავად სიყვარული იყო. თვალებიდან ცრემლები წამომივიდა. ავდექი და ოთახში შემოვიარე. მე ეს ვიცანი, მაგრამ ახლა მივხვდი, რომ არასდროს მინახავს ეს ოთახი მის ნამდვილ შუქზე. ყველაფერი ახალი და ხელუხლებელი იყო, თითქოს ახლახან გაჩნდა. ავიღე ნივთები, ფანქარი, ცარიელი ბოთლი, გაოცებული ვიყავი მათი სილამაზითა და სიცოცხლის სისრულით.

იმ დღეს მიწიერი ცხოვრების სასწაულით სრულიად გაოგნებული დავხეტიალე ქალაქში, თითქოს მე თვითონ დავიბადე ამქვეყნად.

მომდევნო ხუთი თვის განმავლობაში ვცხოვრობდი ღრმა სიმშვიდესა და განუწყვეტელ ნეტარებაში. შემდეგ ამ მდგომარეობის ინტენსივობამ ცოტა შესუსტდა, ან შეიძლება უბრალოდ ასე მომეჩვენა, რადგან ეს მდგომარეობა ჩემთვის ბუნებრივი გახდა. მე მაინც შევინარჩუნე ამ სამყაროში მოქმედების უნარი, თუმცა მივხვდი, რომ რაც არ უნდა მექნა გააკეთა, ეს ალბათ არაფერს დაამატებს იმას რაც უკვე მაქვს.

რა თქმა უნდა, მივხვდი, რომ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი, ღრმა და მნიშვნელოვანი მოხდა ჩემთვის, მაგრამ წარმოდგენა არ მქონდა, რა იყო ეს. ასე გაგრძელდა კიდევ რამდენიმე წელი, სანამ სულიერი წერილებიდან და სულიერი მასწავლებლებისგან არ გავიგე, რომ ზუსტად ის, რისთვისაც ისინი ყველანი ისწრაფოდნენ, დამემართა. ვხვდებოდი, რომ იმ ღამეს განცდილი ტანჯვის ძლიერმა წნეხმა ჩემი ცნობიერება უბედურ და უზომოდ შეშინებულ მე-სთან იდენტიფიკაციისგან უნდა განეშორებინა, რაც, საბოლოო ჯამში, სხვა არაფერია, თუ არა გონების მიერ შექმნილი ფიქცია. ეს რაზმი იმდენად სრული უნდა ყოფილიყო, რომ ეს ცრუ, ტანჯული მე მაშინვე შეკუმშულიყო, როგორც ეს ხდება გასაბერი სათამაშოდან საცობის ამოღებისას. რაც ახლა დარჩა იყო ჩემი ჭეშმარიტი, მარადიული არსება. Მე ვარ,ცნობიერება ყველაზე სუფთა სახით, როგორც ეს იყო ფორმასთან იდენტიფიკაციამდე. მოგვიანებით, სრული ცნობიერების ყოფნისას, ვისწავლე ამ შინაგან სფეროში შესვლა - დროისა და სიკვდილის გარეშე - რაც თავიდან სიცარიელედ ვიგრძენი და აღვიქვამ. ისეთი ენით აღუწერელი ნეტარებისა და სიწმინდის მდგომარეობაში ვიყავი, რომ პირველი შეგრძნებაც კი, რაც ახლა აღვწერე, მკრთალი იყო შედარებით. როცა ფიზიკურ პლანზე ცოტა ხნით არაფერი დამრჩა, დრო მქონდა. არანაირი კავშირი არ მქონდა, არც სამსახური, არც სახლი, არც სოციალურად განპირობებული იდენტობა. თითქმის ორი წელი გავატარე პარკის სკამებზე, განვიცადე კაშკაშა და ღრმა სიხარულის მდგომარეობა.

თუმცა, ყველაზე ლამაზი შეგრძნებებიც კი მოდიოდა და წავიდა. მაგრამ, ალბათ, ყველაზე ფუნდამენტური ყველა დარჩენილი შეგრძნება იყო სიმშვიდის გრძნობა, რომელიც მას შემდეგ არასოდეს დამტოვებდა. ზოგჯერ ის ძალიან ძლიერია, თითქმის ხელშესახები, რასაც გრძნობ. ხანდახან თითქოს შორეული მელოდია უკრავს სადღაც ფონზე.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება შემთხვევით ვინმე მოვიდეს ჩემთან და მითხრას:

მეც მინდა ის რაც შენ გაქვს. შეგიძლია მომეცი ეს ან მაჩვენო როგორ მივიდე იქ?

და ვუპასუხე.

თქვენ უკვე გაქვთ. თქვენ უბრალოდ ჯერ არ გრძნობთ ამას, რადგან თქვენი გონება ძალიან ბევრ ხმაურს გამოსცემს.

რამდენიმე ხნის შემდეგ ეს პასუხი გახდა უფრო დეტალურადდა გადაიქცა წიგნად, რომელიც ახლა გიჭირავს ხელში.

მაგრამ სანამ ამას გავიგებდი, მე დავიბრუნე ჩემი გარეგანი იდენტობა. გავხდი სულიერი მასწავლებელი.

სიმართლე შენშია

ეს წიგნი, რამდენადაც ეს სიტყვებით შეიძლება გამოითქვას, არის ჩემი მუშაობის არსი ევროპასა და ჩრდილოეთ ამერიკაში მცხოვრებ ინდივიდებთან ან სულიერ მაძიებელთა მცირე ჯგუფებთან, რაც მე გავაკეთე ბოლო ათი წლის განმავლობაში. გულწრფელი სიყვარულის გრძნობით, მადლობას ვუხდი ამ არაჩვეულებრივ ადამიანებს გამბედაობისთვის, შინაგანი ცვლილებების მიღებისთვის, მათი რთული და გაბედული კითხვებისთვის და მათი მოსმენის მზადყოფნისთვის. მათ გარეშე ეს წიგნი შეუძლებელი იქნებოდა. ეს ხალხი მიეკუთვნება მათ, ვინც წარმოადგენს ჯერ კიდევ ძალიან მცირე, მაგრამ, საბედნიეროდ, სულიერ პიონერთა მზარდ რაოდენობას, რომლებიც მიდიან იმ დონემდე, რომ ისინი ძალას იძენენ, გათავისუფლდნენ საზოგადოების, სოციალური დამოკიდებულებებისა და პრინციპებიდან მემკვიდრეობით მიღებული ნიმუშებისა და სტერეოტიპების ტყვეობიდან. , რომელსაც ისინი აგრძელებენ და ატარებენ კაცობრიობას დაუსრულებელი ტანჯვის ხელში.

მჯერა, რომ ეს წიგნი იპოვის გზას მათკენ, ვინც მზად არის ასეთი რადიკალური შინაგანი ტრანსფორმაციისთვის და ვინც მის კატალიზატორად მოქმედებს. ამავდროულად, ვიმედოვნებ, რომ ეს ბევრ სხვას გაუჩნდება, ვინც მის შინაარსს განხილვის ღირსად მიიჩნევს, თუმცა ისინი შეიძლება ჯერ არ იყვნენ ბოლომდე მომზადებული ამ გზით ცხოვრებისთვის ან პრაქტიკისთვის. სავსებით შესაძლებელია, რომ ამ წიგნის კითხვისას დათესილი თესლი, გარკვეული დროის შემდეგ, გაერთიანდეს განმანათლებლობის თესლთან, რომელსაც ყოველი ადამიანი ატარებს საკუთარ თავში და ის უცებ ამოიზარდოს, რათა ერთად გაცოცხლდნენ.

ამ წიგნის ამჟამინდელი სახით დაბადება ყველაზე ხშირად სპონტანური იყო, როგორც პასუხები ადამიანების მიერ დასმულ კითხვებზე სემინარებზე, მედიტაციის გაკვეთილებსა და პირად შეხვედრებზე, ამიტომ მე დავიცავ კითხვა-პასუხის ფორმატს. ამ სემინარების, გაკვეთილებისა და შეხვედრების დროს მე თვითონ ვისწავლე ბევრი რამ და მივიღე იმდენი, ვინც კითხვებს სვამდა. ზოგიერთ ამ კითხვასა და პასუხს აქ თითქმის სიტყვასიტყვით ვაძლევ. სხვა კითხვები, გარკვეული გაგებით, ზოგადია, მე გავაერთიანე ისინი, ასე ვთქვათ, ყველაზე ხშირად დასმულთა გარკვეული ტიპის მიხედვით, გავაერთიანე ისინი ერთში, გამოვყავი არსი სხვადასხვა პასუხებიდან, მივიყვანო ისინი ერთის ფორმამდე. ზოგადი პასუხი. ზოგჯერ, წერის დროს, სრულიად ახალი პასუხი მომდიოდა, რომელიც უფრო სრულყოფილი, ღრმა და ბრძნული, ან უფრო ყოვლისმომცველი იყო, ვიდრე აქამდე შემეძლო გაცემა. რიგი დამატებითი კითხვები დაისვა რედაქტორმა, რათა გარკვეული დეტალები მაქსიმალურად სრულად დაზუსტებულიყო.

შეამჩნევთ, რომ პირველიდან ბოლო გვერდამდე დიალოგი მიმდინარეობს ორ განსხვავებულ დონეზე, მუდმივად გადადის ერთიდან მეორეზე.

ერთ დონეზე, თქვენს ყურადღებას ვაქცევ იმას, რაც შენშია ყალბი. მე ვსაუბრობ ადამიანთა არაცნობიერების ბუნებასა და ფუნქციონალურ დაქვეითებაზე, ისევე როგორც მათ ყველაზე გავრცელებულ ყოველდღიურ გამოვლინებებზე - კონფლიქტებიდან პირად ურთიერთობებში კლანებს, ტომებსა და ხალხებს შორის ომებს. ასეთი ცოდნა სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, რადგან სანამ არ ისწავლი ყალბის აღიარებას, როგორც ყალბს, ანუ როგორც იმას, რაც არ ხარ, მაშინ არ იქნება მუდმივი ტრანსფორმაცია და ყოველთვის ისევ ჩავარდები ილუზიაში, რომელიც ჩნდება რაღაც ტკივილის სახით. ან ტანჯვა.. ამ დონეზე, მე ასევე გაჩვენებთ, თუ როგორ შეიძლება ის, რაც თქვენში არის ყალბი, გახდეს „თქვენ“ ან გახდეს პირადი პრობლემა, რადგან ცრუ ამტკიცებს თავს ამ გზით.

სხვა დონეზე, მე ვსაუბრობ ადამიანის ცნობიერების სრულ ღრმა ტრანსფორმაციაზე: არა როგორც შესაძლებლობა, რომელიც არსებობს სადღაც შორეულ მომავალში, არამედ როგორც შესაძლებლობა, რომელიც არსებობს ახლა, არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ და სად ხარ. მე გაჩვენებთ, როგორ გათავისუფლდეთ თქვენი გონების მონობისაგან, როგორ შეხვიდეთ ცნობიერების განათლებულ მდგომარეობაში და დარჩეთ მასში ყოველდღიურობის პირობებში.

წიგნის ამ დონეზე, სიტყვები ყოველთვის ზუსტად არ ემთხვევა გზავნილს - ხშირად ისინი ემსახურებიან თქვენს გადაყვანას ამ ახალ ცნობიერებაში, როდესაც კითხულობთ. ისევ და ისევ ვცდილობ წაგიყვანო ჩემთან ამ დროულ მდგომარეობაში, ღრმა ცნობიერების აწმყოში საკუთარი ყოფნის შესახებ, რათა მოგცეთ განმანათლებლობის გემო. სანამ არ შეძლებთ იმის შეგრძნებას, რაზეც მე ვსაუბრობ, შეიძლება ეს მონაკვეთები გარკვეულწილად განმეორდეს. თუმცა, როგორც კი ამას გააკეთებთ, მე მჯერა, რომ მიხვდებით, რომ ისინი შეიცავს დიდ სულიერ ენერგიას და შეიძლება იყოს თქვენთვის ამ წიგნის ყველაზე ღირებული და სასარგებლო ნაწილი. გარდა ამისა, რადგან ყოველი ადამიანი ატარებს განმანათლებლობის თესლს საკუთარ თავში, მე მივმართავ იმ ღრმა „მეს“, რომელიც ცხოვრობს თითოეულ თქვენგანში და დგას მის უკან, ვინც ფიქრობს, იმ „მეს“, რომელსაც უკვე აქვს ცოდნა და შეძლებს. მყისიერად ამოიცნობს სულიერ ჭეშმარიტებას, რომელიც შევა მასთან რეზონანსში და მასში იპოვის ძალას.

∫ - პაუზის სიმბოლო რამდენიმე მონაკვეთის შემდეგ, ვარაუდობს, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა ხნით შეწყვიტოთ კითხვა და ცოტა ხნით გაჩუმდეთ, რათა თავად იგრძნოთ სიმართლე, რაზეც ახლახან ითქვა. ტექსტში შეიძლება არსებობდეს სხვა ფრაგმენტები, რომლებიც ნებისმიერ მომენტში შეიძლება გიბიძგოთ, რომ მიხვიდეთ ამაზე ბუნებრივად და სპონტანურად.

როდესაც ამ წიგნის კითხვას იწყებთ, თავიდან ზოგიერთი სიტყვის მნიშვნელობა, როგორიცაა „ყოფნა“ ან „ყოფნა“, შესაძლოა თქვენთვის სრულიად გასაგები არ იყოს. Კითხვის გაგრძელება. კითხვები ან წინააღმდეგობები შეიძლება ნებისმიერ დროს მოგივიდეს გონებაში. შესაძლებელია, რომ მათზე პასუხები ცოტა მოგვიანებით იპოვოთ: ან ამ სწავლებაში ჩაღრმავებასთან ერთად, ან საკუთარ თავში ჩაძირვისას - მაშინ ისინი შეიძლება მოგეჩვენოთ შეუსაბამო და არარელევანტურიც კი.

მარტო გონებით ნუ კითხულობ. როდესაც კითხულობთ, ყურადღებით დააკვირდით „განცდის პასუხს“, აღქმას, რომელიც მოდის შიგნიდან. მე არ შემიძლია გითხრათ რაიმე სულიერი ჭეშმარიტების შესახებ, რომელიც ცხოვრობს თქვენში, რომელიც თქვენ უკვე არ იცით. ერთადერთი რაც შემიძლია გავაკეთო არის შეგახსენოთ ის, რაც დაგავიწყდათ. ცოცხალი ცოდნა, უძველესი და ყოველთვის ახალი, გათავისუფლდება და ამოქმედდება თქვენი სხეულის ყველა უჯრედიდან.

გონება ყოველთვის ცდილობს ყველაფრის შედარებას და კატეგორიზაციას, მაგრამ ეს წიგნი ბევრად უფრო გამოგადგებათ, თუ არ შეეცდებით მასში გამოყენებული ტერმინოლოგიის შედარებას სხვა სწავლებებში გამოყენებულ ტერმინოლოგიასთან; წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეიძლება გახდეთ დაბნეული, დაბნეული და დაბნეული. სიტყვები, როგორიცაა „გონება“, „ბედნიერება“ და „ცნობიერება“ ყოველთვის არ ნიშნავს ჩემთვის იგივეს, როგორც სხვა სწავლებებში. ნუ მიეჯაჭვები სიტყვებს. სიტყვები მხოლოდ ქვის ნაბიჯებია, რაც შეიძლება მალე დატოვოთ.

იმ შემთხვევებში, როდესაც მე ციტირებს იესოს ან ბუდას სიტყვებს, სიტყვებს "სასწაულების კურსი"ან სხვა სწავლებებიდან, მაშინ ამას სულაც არ ვაკეთებ შედარებისთვის, არამედ იმისთვის, რომ თქვენი ყურადღება გავამახვილო იმაზე, რომ შესაბამისად არსიარსებობს და ყოველთვის იყო მხოლოდ ერთი სულიერი სწავლება, თუმცა იგი წარმოდგენილია სხვადასხვა ფორმით. ზოგიერთი მათგანი, მაგალითად, უძველესი რელიგიები, ისე მჭიდროდ იყო გახვეული უცხო, გარე ფენებში, რომ მათი სულიერი არსი მთლიანად დაიკარგა მათ მიღმა. და ზოგადად, ახლა მათი ღრმა მნიშვნელობა გაურკვეველი გახდა და გარდაქმნის ძალა დაკარგულია. როცა ძველ რელიგიებს ან სხვა სწავლებებს მივმართავ, ამას ვაკეთებ მხოლოდ იმისთვის, რომ გამოვავლინო მათი ღრმა მნიშვნელობა და ამით აღვადგინო მათი გარდამქმნელი ძალა - განსაკუთრებით იმ მკითხველებისთვის, რომლებიც ამ რელიგიების ან სწავლებების მიმდევრები არიან. ვეუბნები მათ

თქვენ არ გჭირდებათ არსად წასვლა სიმართლისთვის. უბრალოდ ნება მომეცით გაჩვენოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ კიდევ უფრო ღრმად შეხვიდეთ იმას, რაც უკვე გაქვთ.

თუმცა, იმისათვის, რომ მივაღწიო ადამიანთა რაც შეიძლება ფართო სპექტრს, შევეცადე გამომეყენებინა ყველაზე ნეიტრალური ტერმინოლოგია. ჩვენს დროში, ეს წიგნი შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ხელახალი განცხადება იმ მარადიული სწავლების შესახებ, რომელიც არის ყველა რელიგიის არსი. ის არ მოდის გარე წყაროებიდან, არამედ ერთი ჭეშმარიტი შინაგანი წყაროდან მოედინება და ამიტომ მასში არ არსებობს თეორია ან სპეკულაცია. ამას ჩემი შინაგანი განცდებიდან გამომდინარე ვამბობ და თუ ხანდახან ენერგიულად და ზეწოლით ვლაპარაკობ, ეს მხოლოდ იმისთვისაა, რომ დაგეხმარო გაარღვიო გონებრივი წინააღმდეგობის მძიმე და მკვრივი ფენები და მიხვიდე შენს შიგნით იმ ადგილას, სადაც უკვე ზუსტად ხარ. შენ იცი, როგორც ვიცი და რომელშიც სიმართლე მაშინვე აღიარებულიაის ისმის. შემდეგ გეუფლება აღფრთოვანების გრძნობა და იმატებს სიცოცხლისუნარიანობა, თითქოს შენს შიგნით რაღაც ხარობს:

დიახ. ვიცი, რომ მართალია.

თავი პირველი: შენ არ ხარ შენი გონება

ყველაზე დიდი დაბრკოლებები განმანათლებლობისთვის

განმანათლებლობა - რა არის ეს?

მათხოვარი ოცდაათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იჯდა გზის პირას. ერთ მშვენიერ დღეს მის გვერდით ვიღაც უცნობმა გაიარა.

მომეცი რამდენიმე მონეტა, - უკბილო პირით აჩურჩულა მათხოვარმა და მექანიკურად მიაწოდა ბეისბოლის ბეისბოლის ძველ ქუდი.

არაფერი მაქვს გასაცემი, - უპასუხა უცნობმა. შემდეგ კი ჰკითხა: - რაზე ზიხარ?

დიახ, არაფერი, - უპასუხა მათხოვარმა. - უბრალოდ ძველი ყუთია. მასზე ვარ რაც თავი მახსოვს.

ოდესმე გიყურებია შიგნით? - ჰკითხა უცნობმა.

არა, თქვა მათხოვარმა. - რა აზრი აქვს? იქ არაფერია.

შენ კი შეხედე, - ამტკიცებდა მოხეტიალე.

მათხოვარმა სახურავის აწევა დაიწყო. დიდი გაკვირვებით და სიამოვნებით, საკუთარ თვალებს არ დაუჯერა, დაინახა, რომ ყუთი სავსე იყო ოქროთი.

მე ვარ ის მოხეტიალე, რომელსაც არაფერი აქვს გასაჩუქებელი და რომელიც გეპატიჟება შიგნით შეხედო. მაგრამ არა რაღაც ყუთში, როგორც ამ იგავში, არამედ ბევრად უფრო ახლოს - საკუთარ თავში.

მაგრამ მე არ ვარ მათხოვარი - მესმის პასუხად თქვენგან.

ისინი, ვინც ვერ იპოვეს თავიანთი ჭეშმარიტი საგანძური, ყოფიერების ეს გაბრწყინებული სიხარული და ღრმა, სტაბილური, ურყევი მშვიდობა, რომელიც მასთან მოდის, ღარიბები არიან, თუნდაც ისინი ფლობენ უთქმელ მატერიალურ სიმდიდრეს. ისინი ეძებენ გარეთ, იშურებენ სიბნელეში ფრაგმენტული სიამოვნების ან საკუთარი კმაყოფილების საძიებლად, სწყურიათ აღიარება და თვითდადასტურება, ეძებენ უსაფრთხოებას, სურთ სიყვარული და ამავე დროს აქვთ განკარგულებაში ისეთი შინაგანი სიმდიდრე, რომელიც მოიცავს არა მხოლოდ ყველაფერს. ზემოაღნიშნული, არამედ უსასრულოდ მეტი, ვიდრე მთელ მსოფლიოს შეუძლია შესთავაზოს.

სიტყვა "განმანათლებლობა" წარმოსახვაში უქმნის ადამიანს რაიმე სახის ზეადამიანური მდგომარეობის მიღწევის იდეას და ეგოს მოსწონს მისი ასე წარმოჩენა, მაგრამ განმანათლებლობა მხოლოდ შენი ბუნებრივი ბუნებრივი მდგომარეობაა. იგრძენიარსებასთან ერთიანობა. ეს არის კავშირის მდგომარეობა რაღაც განუზომელთან და ურღვევთან, რაღაც თითქმის პარადოქსულთან, რაც შენ, არსებითად, ხარ და თუნდაც შენზე ბევრად დიდთან. ის ავლენს შენს ნამდვილ ბუნებას, რომელიც სცილდება შენს სახელსა და სხეულს. ამ კავშირის შეგრძნების შეუძლებლობა კვებავს განშორების ილუზიას, გათიშვის ილუზიას როგორც საკუთარი თავისგან, ასევე გარე სამყაროსგან. ამიტომ, თქვენ შეგნებულად თუ არაცნობიერად აღიქვამთ და განიცდით საკუთარ თავს, როგორც იზოლირებულ ფრაგმენტს. შემდეგ თქვენში შიში ძლიერდება და შინაგანი და გარეგანი კონფლიქტის მდგომარეობა ნორმად იქცევა.

მე ძალიან მომწონს ბუდას მიერ განმანათლებლობის მარტივი განმარტება, როგორც „ტანჯვის დასასრული“. არაფერია ამაში ზეადამიანური, არა? როგორც განმარტება, ის, რა თქმა უნდა, არასრულია. ის მხოლოდ იმას ამბობს, რაც არ არის განმანათლებლობა: ეს არ არის ტანჯვა. მაგრამ რა რჩება, როცა ტანჯვა გაქრება? ბუდა დუმს ამ საკითხთან დაკავშირებით და მისი დუმილი ნიშნავს, რომ თქვენ თვითონ მოგიწევთ მასთან გამკლავება. ის იყენებს ნეგატიურ განმარტებას, რათა გონებამ ვერ გადააქციოს ის, რისი დაჯერებაც შეიძლება, რომ თქვენ მიაღწიოთ ზეადამიანურ მდგომარეობას, ანუ გონებამ ვერ გადააქციოს ის მიზნად, რომლის მიღწევაც შეუძლებელი გახდება თქვენთვის. მიუხედავად ამ გაფრთხილებისა, ბუდისტების უმეტესობას აგრძელებს სჯერა, რომ განმანათლებლობა არის ბუდასთვის და არა მათთვის - კარგი, ყოველ შემთხვევაში, არა ამ სიცოცხლეში.

თქვენ იყენებთ სიტყვას ყოფნა. შეგიძლიათ ამიხსნათ რას გულისხმობთ ამაში?

არსებული არის მარადიული ერთი სიცოცხლე, რომელიც ყოველთვის არსებობს მისი მრავალი ფორმის საზღვრებს გარეთ, რომლებიც შეიძლება გამოჩნდნენ და გაქრეს, დაიბადონ და მოკვდნენ. თუმცა, ყოფიერება, როგორც ყველაზე ინტიმური, უხილავი და ურყევი არსი, იმყოფება არა მხოლოდ გარეთ, არამედ ღრმად თითოეული ფორმის შიგნით. ეს ნიშნავს, რომ ახლა ის ხელმისაწვდომია თქვენთვის, როგორც თქვენი ყველაზე ღრმა მე, როგორც თქვენი ნამდვილი ბუნება. უბრალოდ არ შეეცადოთ ამის გარკვევას თქვენი გონებით. ნუ ეცდები მის გაგებას. ამის გაგება მხოლოდ მაშინ შეიძლება, როცა გონება მშვიდია. როდესაც თქვენ ხართ ყოფნის მდგომარეობაში, როდესაც თქვენი ყურადღება მთლიანად კონცენტრირებულია და ძლიერად არის ორიენტირებული იმ მომენტზე, როდესაც ახლა არის, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ყოფა, მაგრამ ვერ გაიგებთ მას გონებრივად. დაუბრუნდით ყოფიერების შეგნებას და დარჩით მდგომარეობაში ” შეგრძნება-ცნობიერება„აი რა არის განმანათლებლობა.

სიტყვის წარმოთქმაარსებული ღმერთზე ლაპარაკობ? თუ ასეა, რატომ არ იყენებთ სიტყვა ღმერთს?

სიტყვის ათასწლეულის ბოროტად გამოყენების შედეგად ღმერთოდაკარგა ყოველგვარი მნიშვნელობა. ხანდახან ვიყენებ, მაგრამ ძალიან იშვიათად. ბოროტად გამოყენებაში ვგულისხმობ იმას, რომ ადამიანები, რომლებსაც არც კი შეხებია ამ წმინდა სფეროს, რომლებსაც არ უგრძვნიათ უსაზღვრო სივრცე, რომლითაც ეს სიტყვაა სავსე, იყენებენ მას ღრმა დარწმუნებით, რომ იციან, რაზეც საუბრობენ. ან ისე ეწინააღმდეგებიან, თითქოს იცოდნენ, რასაც უარყოფდნენ. ასეთი შეურაცხყოფა ხელს უწყობს აბსურდული რწმენის, მტკიცების, განსჯის და ეგოისტური ილუზიების გამრავლებას, როგორიცაა " Ჩემიან ჩვენიღმერთი არის მხოლოდ ჩვენი,ერთი და ერთადერთი ჭეშმარიტი ღმერთი და შენიღმერთი მოღალატეა“, ან ნიცშეს ცნობილი გამონათქვამის მსგავსად „ღმერთი მოკვდა“.

სიტყვა ღმერთოგახდა კონცეფცია, რომელიც გულისხმობს შეზღუდვების არსებობას. როგორც კი ის ხმება, ფანტაზია მაშინვე ასახავს გარკვეულ გონებრივ გამოსახულებას, ყველაზე ხშირად თეთრწვერა მოხუცს მოგვაგონებს. თუმცა, ეს მხოლოდ რაღაცის ან ვიღაცის გონებრივი წარმოდგენაა, რომელიც შენს გარეთაა, გარეთ და, რა თქმა უნდა, თითქმის აუცილებელია, რომ ეს რაღაც ან ვინმე არსება იყოს. მამრობითიკეთილი.

Უსიტყვოდ ღმერთო, უსიტყვოდ არსებულიდა ვერც ერთი სიტყვა ვერ განსაზღვრავს ან ხსნის ამ სიტყვის მიღმა გამოუთქმელ და ენით აუწერელ რეალობას. ასე რომ, ერთადერთი კითხვა, რომელიც მნიშვნელოვანია ეს იქნება: გეხმარება თუ არა ეს სიტყვა, არის თუ არა ის მინიშნება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიხვიდეთ იმის გაგებაში, რაზეც ის მიუთითებს? მიანიშნებს თუ არა ის მის უკან არსებულ ტრანსცენდენტურ რეალობაზე, თუ ის ძალიან ადვილად მიფრინავს თქვენს თავში, როგორც იდეა, რომლის დაჯერებასაც იწყებთ, თუ ის გადაიქცევა გონებრივ კერპად?

სიტყვა არსებული, ისევე როგორც სიტყვა ღმერთო,აბსოლუტურად არაფერს ხსნის. თუმცა სიტყვა არსებულიაქვს აშკარა უპირატესობა, რომ არის ღია კონცეფცია. ის არ აკლებს უსასრულო უხილავს და არ ამცირებს მას რაიმე განპირობებული, სასრული ობიექტის ცნებამდე, რომელსაც აქვს თავისი საზღვრები. მისი გონებრივი იმიჯის ჩამოყალიბება შეუძლებელია. მასზე ექსკლუზიურ მფლობელობაზე პრეტენზია არავის შეუძლია. ეს არის შენი არსი, რომელიც ხელმისაწვდომია შენთვის ნებისმიერ მომენტში საკუთარი ყოფნის განცდის სახით, საკუთარი თავის ცნობიერების სახით. მე ვარმანამდეც კი, სანამ საკუთარ თავს გაიგივებთ ერთთან ან მეორესთან. ასე რომ, ეს მხოლოდ მცირე ნაბიჯია სიტყვისგან არსებულიყოფიერების განცდას.

რა არის ყველაზე დიდი დაბრკოლება ამ რეალობის განცდაში?

საკუთარი თავის იდენტიფიცირება გონებასთან, რაც აზრების ნაკადს უსასრულო ხდის, ხოლო თავად აზრებს აკვიატებულს.აზრების ნაკადის შეჩერების შეუძლებლობა საშინელი უბედურებაა, რომელიც, თუმცა, ჩვენ არ ვიცით და თითქმის ყველა განიცდის ამას, რაც, თუმცა, ნორმად ითვლება. ეს განუწყვეტელი გონებრივი ხმაური ართულებს შინაგანი სიმშვიდის სამყაროს პოვნას, რომელიც განუყოფელია არსებულისგან. გარდა ამისა, ეს ხმაური ქმნის ცრუ, გამოგონილ მეს, რომელიც ჩრდილს აყენებს შიშისა და ტანჯვას. ცოტა მოგვიანებით ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ამას.

ფილოსოფოსი დეკარტი, რომელიც აკეთებს თავის ცნობილ განცხადებას: "მე ვფიქრობ, მაშასადამე ვარ", თვლიდა, რომ იგი მიაღწია ყველაზე ფუნდამენტურ ჭეშმარიტებას.

ფაქტობრივად, მან ჩამოაყალიბა ყველაზე ძირითადი ბოდვა: მან აიგივა აზროვნება ყოფასთან და პიროვნება აზროვნებასთან. მომაბეზრებელი მოაზროვნე, რომელიც თითქმის ყველა ჩვენგანში ცხოვრობს, არის აშკარა და უდაო განცალკევებულ მდგომარეობაში, არსებობს მუდმივი პრობლემებისა და კონფლიქტების გიჟურად რთულ სამყაროში, სამყაროში, რომელიც ასახავს გონების მუდმივად მზარდ ფრაგმენტაციას. განმანათლებლობა არის მთლიანობის მდგომარეობა, „ერთში ერთში“ ყოფნის მდგომარეობა და, შესაბამისად, მშვიდობის მდგომარეობა. სიცოცხლესთან ერთობაში მის გამოვლენილ ასპექტში, სამყაროსთან ერთობაში, ასევე თქვენს ღრმა „მე“-სთან ერთობაში და გამოუვლენელ ცხოვრებასთან - არსებულთან ერთობაში. განმანათლებლობა არა მხოლოდ ტანჯვისა და გაუთავებელი შიდა და გარე კონფლიქტების დასასრულია, არამედ სავალდებულო აზროვნებაზე ამაზრზენი, მონური დამოკიდებულების დასასრულიც. რა ენით აღუწერელი, წარმოუდგენელი განთავისუფლებაა!

თქვენი გონებით იდენტიფიკაცია ქმნის პრინციპების, ეტიკეტების, სურათების, სიტყვების, განსჯებისა და განმარტებების შეუღწევ ბარიერს, რომელიც ბლოკავს ნებისმიერ რეალურ ურთიერთობას. ის შენსა და შენს "მე"-ს შორისაა ჩასმული, შენსა და შენს მეგობრებსა და შეყვარებულებს შორის, შენსა და ბუნებას შორის, შენსა და ღმერთს შორის. ეს არის აზრების ბარიერი, რომელიც ქმნის განშორების ილუზიას, ილუზიას, რომ არსებობს "შენ" დაარიან „სხვები“, რომლებიც არსებობენ, თითქოს, შენგან სრულიად განცალკევებით. შემდეგ თქვენ დაივიწყებთ საკვანძო ფაქტს, რომელიც საფუძვლად უდევს დისოცირებული ფორმების ფიზიკურ გამოვლინებებს, იმ ფაქტს, რომ თქვენ ერთი ხართ ყველაფერთან. Იქ არის. სიტყვა „დავიწყებას“ ისეთ მნიშვნელობას ვდებ, რომ უნარს კარგავ გრძნობენეს ერთობა, როგორც თვითდამტკიცებული რეალობა. Შენ შეგიძლია დაიჯერერომ მართალია, მაგრამ აღარ Შენ იცირომ ზუსტად ასეა. რწმენა შეიძლება იყოს კომფორტული. თუმცა, განთავისუფლება ხდება მხოლოდ საკუთარი გამოცდილებით.

აზროვნების პროცესი დაავადებად იქცა. ყოველივე ამის შემდეგ, დაავადება ხდება მაშინ, როდესაც წონასწორობა დარღვეულია. მაგალითად, არაფერია არანორმალური იმაში, რომ სხეულის უჯრედები იყოფა და მრავლდება, მაგრამ თუ ეს პროცესი გაგრძელდა, მთლიან სხეულთან ჰარმონიაში არ არის, მაშინ ისინი დაიწყებენ უკონტროლოდ გამრავლებას და შემდეგ იწყება დაავადება.

შენიშვნა: გონება, როდესაც სწორად გამოიყენება, არის სრულყოფილი და შეუდარებელი ინსტრუმენტი. არასწორად გამოყენებისას ის უკიდურესად დამანგრეველი ხდება. უფრო ზუსტად რომ ვთქვათ, ეს არ არის ის, რომ თქვენ არ იყენებთ მას სწორად - ჩვეულებრივ, თქვენ მას საერთოდ არ იყენებთ. ის სარგებლობს შენ. აი სად არის დაავადება. გჯერა რომ შენ Იქ არისთქვენი აზრით. და ეს არის ბოდვა. ამ ინსტრუმენტმა მოგიყვანათ.

მთლად არ ვეთანხმები ამას. მართალია, მეც, როგორც უმეტესობას, ბევრი უმიზნო ფიქრი მაქვს, მაგრამ მაინც, როცა რამეს ვაკეთებ, გონებას ვიყენებ და ამას ყოველთვის ვაკეთებ.

მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოხსნათ კროსვორდი ან ააწყოთ ატომური ბომბი, არ ნიშნავს რომ იყენებთ თქვენს გონებას. ისევე, როგორც ძაღლებს უყვართ ძვლების ღრჭენა, გონებას უყვარს კბილების პრობლემების ჩაძირვა. ამიტომაც ხსნის კროსვორდებს და აშენებს ატომურ ბომბებს. შენსხვა არაფერი ინტერესი. ნება მომეცით გკითხოთ: შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ თქვენი გონებისგან სურვილისამებრ? იპოვეთ "გამორთვის" ღილაკი?

საერთოდ შეწყვიტე ფიქრი? არა, არ შემიძლია, ერთი-ორი წამის გარდა.

ეს ნიშნავს, რომ გონება იყენებს თქვენ. შენ უგონოდ გაიგივდი მასთან, ამიტომ არც კი იცი, რომ მისი მონა გახდი. თითქმის ისეა, თითქოს ვიღაცამ დაგიპატრონა ისე, რომ არ შეგატყობინონ, და შენ ამ არსებას შენთვის იღებ. თავისუფლება იწყება იქ, სადაც ხვდები, რომ არავინ გეკუთვნის, რომ არ ხარ საკუთრების ობიექტი, ანუ არ ხარ მოაზროვნე. ამის ცოდნა საშუალებას გაძლევთ დააკვირდეთ ყოფნას. მომენტი, როცა შენ მიიღებ უყურე მოაზროვნეს, ცნობიერების უფრო მაღალი დონე იწყებს გააქტიურებას. შემდეგ ხვდები, რომ აზროვნების მიღმა არის გონების უსასრულო სფერო და ეს აზრი ამ გონების მხოლოდ მცირე ნაწილია. თქვენ ასევე გესმით, რომ აბსოლუტურად ყველაფერი, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია - სილამაზე, სიყვარული, კრეატიულობა, სიხარული, შინაგანი სიმშვიდე - ჩნდება გონების გარეთ. მერე იწყებ გაღვიძებას.

გაათავისუფლეთ თავი თქვენი გონებისგან

კონკრეტულად რას გულისხმობთ „მოაზროვნის ყურებაში“?

თუ ვინმე მივა ექიმთან და იტყვის: „მესმის ხმა ჩემს თავში“, დიდი ალბათობით ფსიქიატრთან მიმართავს.

ფაქტია, რომ ფაქტიურად თითოეულ ჩვენგანს მუდმივად ესმის ერთი და იგივე ხმა თავის თავში, ან თუნდაც რამდენიმე. ეს ნიშნავს, რომ იქ უნებლიე, არაცნობიერი აზროვნების პროცესები მიედინება და ამავდროულად თქვენ არც კი გეპარებათ ეჭვი, რომ თქვენ გაქვთ ძალა შეაჩეროთ ეს უწყვეტი მონოლოგები და დიალოგები.

შესაძლოა, ქუჩაში შეგხვედრიათ ეგრეთ წოდებული „გიჟები“, რომლებიც გამუდმებით რაღაცას წუწუნებენ და საკუთარ თავს უწყვეტად ელაპარაკებიან. სხვათა შორის, განსხვავება იმას შორის, რასაც ისინი აკეთებენ და რას აკეთებთ ყველა სხვა "ნორმალურ" ადამიანთან ერთად არის ის, რომ თქვენ ამას ხმამაღლა არ აკეთებთ. თქვენს თავში ხმა კომენტარს აკეთებს, კამათს, განსჯის, ადარებს, ჩივის, მოსწონს, არ მოსწონს და ა. საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა; შესაძლოა ეს ხმა აცოცხლებს წარსულის ბოლო მოვლენებს ან ახმოვანებს შესაძლო სამომავლო სიტუაციებს, რომლებსაც თქვენი ფანტაზია ასახავს. ამ სფეროში ხშირად ჩნდება ნეგატიური სცენარები და მათი შესაძლო შედეგები და ამ ყველაფერს ერთად შფოთვა ჰქვია. ზოგჯერ ასეთ საუნდტრეკს თან ახლავს დამატებითი ვიზუალური გამოსახულებები ან „მენტალური კინო“. თუ ხმა ეხება აწმყოში მიმდინარე მოვლენას, მაშინ ის კი განმარტავს მას წარსული დროის მიხედვით. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხმა ეკუთვნის თქვენს განპირობებულ გონებას, რომელიც, თავის მხრივ, არის მთელი თქვენი წინა ისტორიის პროდუქტი, ისევე როგორც თქვენი მემკვიდრეობით მიღებული სოციალური და კულტურული მენტალიტეტის ასახვა. ანუ თქვენ აღიქვამთ აწმყოს და განსჯით მას წარსულის თვალით შეხედვით და შედეგად იღებთ მის შესახებ სრულიად დამახინჯებულ წარმოდგენას. უფრო მეტიც, ის, რაც გესმით, დიდად არ განსხვავდება იმისგან, რაც შეიძლება გაფრინდეს თქვენი უარესი მტრის ენიდან. ბევრი ადამიანი საკუთარ თავში მტანჯველთან ერთად ცხოვრობს, რომელიც გამუდმებით უტევს და სჯის, შლის და ხარჯავს მათ სასიცოცხლო ენერგიას. ეს არის ენით აუწერელი სისასტიკის და დრამატული უბედურების მიზეზი, ასევე ყველა სახის დაავადების მიზეზი.

თუმცა, კარგი ამბავი მაქვს შენთვის და ეს შენ ხარ შეუძლიაგაათავისუფლე შენი გონების ძალა. და მხოლოდ ამას შეუძლია მოგიტანოთ ნამდვილი განთავისუფლება. თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ პირველი ნაბიჯი ამისკენ ახლავე. დაიწყეთ რაც შეიძლება ხშირად მოუსმინოთ თქვენს თავში ხმაურს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ განმეორებადი აზროვნების ფორმებსა და კომბინაციებს - ერთგვარი ძველი გრამოფონის ჩამწერი ჩანაწერები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში ტრიალებდნენ და ჭკნებოდნენ თქვენს ყურებს შორის. ასე რომ, როდესაც ვსაუბრობ „მოაზროვნის თვალყურის დევნებაზე“, მე სწორედ ამას ვგულისხმობ, ან შემიძლია სხვაგვარად განვაცხადო: მოუსმინე ხმას, რომელიც ჟღერს შენს თავში, იყოსაწმყოში ყოფნის მტკიცებულება.

მოუსმინეთ ამ ხმას მიუკერძოებლად. Ნუ განსჯი. არ განსაჯოთ და არ აგინოთ ის, რაც გესმით, რადგან ეს ნიშნავს, რომ ხმა უკანა კარიდან დაგიბრუნდათ. მალე გაიგებთ იქ- ხმა და აქ - მე ვარუსმენდა მას და უყურებდა. ამის გაცნობიერება მე ვარდა არის საკუთარი ყოფნის განცდა. ეს გრძნობა არ არის ფიქრი. ის ამოდის გონების მიღმა.

ამრიგად, აზრის მოსმენისას, თქვენ არა მხოლოდ აცნობიერებთ, რომ ეს აზრია, არამედ, ამავე დროს, თქვენ აცნობიერებთ საკუთარ ყოფნას, როგორც თვითმხილველის არსებობას. არის ახალი განზომილება, ცნობიერების ახალი განზომილება. როგორც კი დაიწყებთ თქვენი აზრების მოსმენას, თქვენ იწყებთ ცნობიერების არსებობას - თქვენი ყველაზე ღრმა მე, რომელიც აღმოჩნდება აზრების მიღმა, სადაც ის ჩვეულებრივ ცხოვრობს. და რადგან თქვენ შეწყვეტთ თქვენი გონების კვებას, როგორც ეს ჩვეულებრივ ხდება, როცა საკუთარ თავს იდენტიფიცირებთ მასთან, მაშინ აზრები წყვეტენ თქვენზე ბატონობას და სწრაფად იკლებს. ეს ხდება უნებლიე და აკვიატებული აზროვნების პროცესის დასასრულის დასაწყისი.

როგორც კი აზრი მიდის, გრძნობ, რომ აზრების ნაკადში ჩნდება ხარვეზები - „არა აზრების“ ხარვეზები. თავდაპირველად, ეს ინტერვალები მოკლეა, შესაძლოა მხოლოდ რამდენიმე წამი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი უფრო გრძელი ხდება. ამ ხარვეზებში თქვენ აუცილებლად იპოვით სიმშვიდეს და შინაგან სიმშვიდეს, რაც იქნება თქვენი ბუნებრივი მდგომარეობის აღმოჩენის დასაწყისი - არსებულით ერთიანობის განცდის მდგომარეობა, რომელსაც გონება ჩვეულებრივ გფარავს.ამ პრაქტიკაში წინსვლისას, თქვენი შინაგანი სიმშვიდისა და სიმშვიდის გრძნობა მხოლოდ გაღრმავდება. სინამდვილეში, ამ გრძნობის სიღრმე უსაზღვროა. და თქვენ ასევე იგრძნობთ სიხარულის დახვეწილ გამოსხივებას, რომელიც ამოდის შინაგანი სიღრმიდან - შეიგრძნობთ არსებულის სიხარულს.

ეს სახელმწიფო არ არის ტრანსის მდგომარეობა. Არაფერს. აქ საერთოდ არ არის გონების დაკარგვა. ეს პირიქითაა. თუ შინაგანი სიმშვიდის მდგომარეობის მიღწევის ფასი იყო ცნობიერების დონის დაქვეითება, ხოლო სიმშვიდის მიღწევის ფასი იყო სიცოცხლისუნარიანობისა და სიფხიზლის დაკარგვა, მაშინ ამის გაკეთება საერთოდ არ ღირდა. როდესაც თქვენ ხართ შინაგანი კავშირის მდგომარეობაში, ხდებით ბევრად უფრო ფხიზლად, უფრო ფხიზლად, ვიდრე ადრე, როდესაც ჯერ კიდევ იდენტიფიკაციის მდგომარეობაში იყავით თქვენს გონებასთან. თქვენ სრულად ხართ წარმოდგენილი. გარდა ამისა, ის ზრდის ენერგიის ველის ვიბრაციის სიხშირეს, რომელიც სიცოცხლეს აძლევს თქვენს ფიზიკურ სხეულს.

რაც უფრო ღრმად შედიხარ ამ "არა აზრების" სფეროში, როგორც ამას აღმოსავლეთში უწოდებენ, მით უფრო ღრმად შედიხარ სუფთა ცნობიერების მდგომარეობაში. ამ მდგომარეობაში ყოფნისას ისეთი სიმწვავით და სიხარულით გრძნობ შენს ყოფნას, რომ მასთან შედარებით, მთელი შენი აზრი, ემოცია, ფიზიკური სხეული, მთელ სამყაროსთან ერთად, შედარებით უმნიშვნელო ხდება. ის ბევრად აღემატება იმას, რასაც ადრე „თავს“ თვლიდი. ეს ყოფნა არსებითად შენ ხარ და ამავდროულად ის შენზე წარმოუდგენლად დიდია. რისი თქმაც ამით მინდა პარადოქსულად ან წინააღმდეგობრივად ჟღერდეს, მაგრამ სხვანაირად ვერ გამოვხატავ.

იმის ნაცვლად, რომ „მოაზროვნეზე თვალყური ადევნოთ“, თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ უფსკრული აზრების ნაკადში, უბრალოდ თქვენი ყურადღების ფოკუსირებით იმაზე, რაც არის ახლანდელ მომენტში. მხოლოდ ახლანდელ მომენტში, გახდი უაღრესად გაცნობიერებული. მას მოაქვს ღრმა სიამოვნება და სიხარული. ასე გამოყავთ ცნობიერება გონების მოქმედების სფეროდან და ქმნით „არაფიქრის“ უფსკრული, რომლის ფარგლებშიც ხართ უმაღლესი სიფხიზლისა და ცნობიერების მდგომარეობაში, მაგრამ ამავე დროს არ ფიქრობთ. ეს არის მედიტაციის არსი.

თქვენ შეგიძლიათ ეს ივარჯიშოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მთელი თქვენი ყურადღება დაუთმოთ ნებისმიერ რუტინულ საქმიანობას, შეჩერების ერთადერთი გზა მისი დასრულებაა, ანუ თქვენ შეგიძლიათ ნებისმიერი ბიზნესი საკუთარ თავთან ახლოს გახადოთ. მაგალითად, სახლში ან სამსახურში კიბეებზე ასვლისას, ყურადღება მიაქციეთ თითოეულ ნაბიჯს, ყოველ მოძრაობას, თუნდაც თქვენს სუნთქვას. იყავი სრულად წარმოდგენილი. ან თუ ხელებს იბანთ, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ მასთან დაკავშირებულ შეგრძნების ყველა დახვეწილობას: გამდინარე წყლის ხმას, ხელების მოძრაობებს, საპნის სუნი და ა.შ. ან როცა მანქანაში ჩაჯდებით და დახურავთ კარი, შეაჩერე ყველაფერი რამდენიმე წამში და დააკვირდი შენს სუნთქვას. მიაღწიეთ ყოფნის მდუმარე, მაგრამ ძლიერი გრძნობის შეგნებას. ამ პრაქტიკაში წარმატების მხოლოდ ერთი კრიტერიუმი არსებობს - ეს არის სიმშვიდის მდგომარეობის სიღრმე, რომელსაც გრძნობ საკუთარ თავში.

ამრიგად, ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი თქვენს გზაზე განმანათლებლობისკენ არის უნარი დეიდენტიფიკაციათავი შენი გონებით. ყოველ ჯერზე, როცა წყვეტთ აზროვნების დინებას, თქვენი ცნობიერების შუქი უფრო კაშკაშა ხდება.

ერთ დღეს შეიძლება დაიჭიროთ საკუთარი თავი გაღიმებული, მოუსმინოთ ხმას თქვენს თავში, ისევე როგორც თქვენ იღიმებით ბავშვის ხუმრობაზე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეწყვეტთ ზედმეტად სერიოზულად აღქმას, რასაც თქვენი გონება ინახავს, ​​რადგან საკუთარი „მე“-ს გრძნობა მასზე არ არის დამოკიდებული.

განმანათლებლობა: გონებაზე ასვლა

საჭიროა თუ არა ფიქრი ამ სამყაროში გადარჩენისთვის?

თქვენი გონება არის ინსტრუმენტი, შრომის ინსტრუმენტი. ის არსებობს და შექმნილია ისე, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი გარკვეული პრობლემების გადასაჭრელად, მაგრამ როგორც კი პრობლემა მოგვარდება, შეგიძლიათ გადადოთ იგი. და თუ ასეა, მაშინ მე ვიტყოდი, რომ აზრების მთლიანი ნაკადის დაახლოებით 80-90 პროცენტი არა მხოლოდ განმეორებადი და უსარგებლოა, არამედ მისი დისფუნქციურობახშირად ასევე აქვთ უარყოფითი ხასიათი და უმეტესწილად ისინიც საზიანოა.დააკვირდით თქვენს აზროვნების პროცესს და თავად დარწმუნდებით, რომ ეს ზუსტად ასეა. ეს პროცესი სასიცოცხლო ენერგიის სერიოზული გაჟონვის მიზეზია.

სინამდვილეში, ასეთი აკვიატებული აზროვნება ცუდი ჩვევაა, რაღაც მსგავსი ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება. რა ახასიათებს მავნე ჩვევას? აქ არის საქმე: თქვენ არ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ გაჩერება. ალტერნატივა არ გაქვს. როგორც ჩანს, ჩვევა შენზე ძლიერია. გარდა ამისა, ის გიქმნის სიამოვნების ცრუ გრძნობას, რომელიც შემდეგ უცვლელად იქცევა ტკივილში.

რატომ ვართ ასე ძლიერ მიჯაჭვული აზროვნების იძულებით ჩვევასთან?

იმიტომ, რომ თქვენ იდენტიფიცირებთ საკუთარ თავს გონებასთან, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ იღებთ საკუთარი თავის განცდას თქვენი გონების შინაარსიდან და იმის მიხედვით, თუ რაზეა მიმართული მისი საქმიანობა. იმიტომ, რომ ფიქრობ, რომ თუ აზრების ნაკადს შეაჩერებ, ის შენს არსებობას შეაჩერებს. ასაკის მატებასთან ერთად თქვენ ქმნით საკუთარი თავის გონებრივ იმიჯს, რომელიც დაფუძნებულია პიროვნულ და კულტურულ დამოკიდებულებებზე. ჩვენ შეგვიძლია ვუწოდოთ ამ ფანტომს საკუთარი თავის - ეგო. ეგო შედგება გონების აქტივობისგან და შეიძლება არსებობდეს მხოლოდ უწყვეტი აზროვნების პროცესში. ტერმინი „ეგო“ სხვადასხვა ადამიანს სხვადასხვანაირად ესმის, მაგრამ იმ კონტექსტში, რომელშიც მას აქ ვიყენებ, ეგო ნიშნავს ცრუ „მეს“, რომელიც წარმოიქმნება საკუთარი თავის გონებასთან არაცნობიერი იდენტიფიკაციის შედეგად.

ეგოსთვის აწმყო მომენტი თითქმის არ არსებობს. იგი პატივს სცემს მხოლოდ წარსულს და მომავალს და მხოლოდ მათ მიიჩნევს მნიშვნელოვანად. ჭეშმარიტების ეს სრული დამახინჯება და გარყვნილებაც კი ხსნის იმ ფაქტს, რომ გონება, რომელიც მოქმედებს ეგოს რეჟიმში, განიცდის საკმაოდ ღრმა ფუნქციურ ცვლილებებს. მას ხელ-ფეხი აკავშირებს წარსულის ცოცხლად შენარჩუნების აუცილებლობით და ყოველთვის დაკავებულია ამით, რადგან - აბა, ვინ ხარ წარსულის გარეშე? თავისი გადარჩენის უზრუნველსაყოფად, გონება მუდმივად აპროექტებს საკუთარ თავს მომავალზე და მასში ეძებს საკუთარი რეალიზაციის რაიმე სახის მაინც. ის ამბობს: „ერთ მშვენიერ დღეს, ოდესმე, აქ ან იქ, ესა თუ ის მოხდება. და მაშინ კარგად ვიქნები, ვიქნები ბედნიერი და კმაყოფილი, შემდეგ ვიპოვი სიმშვიდეს.

მაშინაც კი, თუ ეჩვენება, რომ ეგოს აქვს კავშირი აწმყოსთან, მაშინ ის მას სულ სხვაგვარად ხედავს და სულაც არ არის ის, რაც აწმყოს ეკუთვნის. ეგო მას სრულიად არასწორად აღიქვამს, რადგან წარსულის თვალით უყურებს მას. ან ის ამცირებს აწმყოს და ამცირებს მას მიზნის მიღწევის საშუალების დონემდე, საშუალება, რომელიც ყოველთვის დევს გონების მიერ დაპროექტებულ მომავალზე. დააკვირდით თქვენს გონებას და ნახავთ, რომ ეს ასე მუშაობს.

განთავისუფლების გასაღები ახლანდელ მომენტშია. მაგრამ სანამ შენ Იქ არისთქვენი გონება, თქვენ ვერ იპოვით მას.

არ მინდა დავკარგო ანალიზისა და ამოცნობის უნარი. არ მაწუხებს უფრო მკაფიოდ და ფოკუსირებული აზროვნების სწავლა, მაგრამ არ მინდა გონება დავკარგო. აზროვნების ნიჭი არის ყველაზე ძვირფასი რამ, რაც გვაქვს. ამის გარეშე ჩვენ ვიქნებოდით სხვა სახის ცხოველი.

გონების დომინირება სხვა არაფერია, თუ არა ცნობიერების ევოლუციის ეტაპი ან ეტაპი. ჩვენთვის ახლა არის გადაუდებელი და გადაუდებელი აუცილებლობა, გადავიდეთ შემდეგ ეტაპზე; წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ განადგურდება ჩვენივე გონებით, რომელიც აგრძელებს ზრდას და უკვე ურჩხულად იქცევა. ცოტა მოგვიანებით ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბრებ. აზროვნება და ცნობიერება არ არის სინონიმები. აზროვნება ცნობიერების მხოლოდ მცირე ასპექტია. აზროვნება არ შეიძლება არსებობდეს ცნობიერების გარეთ, მაგრამ ცნობიერებას არ სჭირდება აზრები.

განმანათლებლობა ნიშნავს აზრზე მაღლა ასვლას, არ დაცემას, აზრზე დაბლა დაცემას, ცხოველის ან მცენარის დონეზე დაბრუნებას. როდესაც თქვენ ხართ განმანათლებლობის მდგომარეობაში, თქვენ აგრძელებთ თქვენი მოაზროვნე გონების გამოყენებას, როდესაც ეს საჭიროა, მაგრამ ამას აკეთებთ ბევრად მეტი ფოკუსირებით და ეფექტურობით, ვიდრე ადრე. თქვენ გამოიყენებთ მას უმეტესი პრაქტიკული მიზნების მისაღწევად, იმავდროულად, თავშეკავებული შიდა დიალოგისგან და ღრმა სიმშვიდის მდგომარეობაში. თქვენი გონების გამოყენებით, განსაკუთრებით თუ თქვენ გჭირდებათ შემოქმედებითი გადაწყვეტის პოვნა, რამდენიმე წუთის განმავლობაში თქვენ ერთგვარი რყევა გექნებათ აზრსა და სიმშვიდეს შორის, გონებასა და არაგონიერებას შორის. არა-გონი არის ცნობიერება აზრების გარეშე. მხოლოდ ასე შეიძლება შემოქმედებითად აზროვნება, რადგან მხოლოდ ამ შემთხვევაში იძენს აზრს რეალურ ძალას. მარტოხელა აზრი, რომელიც კარგავს კავშირს ცნობიერების უზარმაზარ, უნაპირო სფეროსთან, სწრაფად ხდება ცარიელი, უნაყოფო, გიჟური და დამღუპველი.

თავის არსში, გონება არის გადარჩენის მანქანა. ზოგზე თავდასხმა და სხვა ინტელექტუალური არსებებისგან დაცვა, ინფორმაციის დაგროვება, შენახვა და ანალიზი - აი, რაშიც ის არის ძლიერი, მაგრამ ეს ყველაფერი შემოქმედებითობას არ ეხება. ყველა ჭეშმარიტი ოსტატი და ხელოვანი, იცის თუ არა ეს, ქმნიან უგონო მდგომარეობაში, ანუ შინაგანი სიმშვიდის მდგომარეობაში. გონება მხოლოდ ფორმას აძლევს შემოქმედებით იმპულსს და ააქტიურებს მათ შინაგანი არსის დანახვის უნარს. უდიდესმა მეცნიერმა თქვა, რომ მათი შემოქმედებითი მიღწევები ფსიქიკური სიმშვიდის პერიოდში მოხდა. მათი მუშაობის მეთოდების ნაციონალურმა კვლევამ, რომელიც ჩატარდა ყველაზე გამოჩენილ ამერიკელ მათემატიკოსებს შორის, მათ შორის აინშტაინს შორის, სრულიად მოულოდნელი შედეგები გამოიღო. აღმოჩნდა, რომ აზროვნება „მხოლოდ მეორეხარისხოვან როლს თამაშობს და მხოლოდ მთელი შემოქმედებითი პროცესის მოკლე, საბოლოო ფაზაში“. ამიტომ, მე ვიტყოდი, რომ მეცნიერთა აბსოლუტური უმრავლესობა არაკრეატიული ადამიანები არიან არა იმიტომ, რომ არ იციან ფიქრი, არამედ იმიტომ, რომ უბრალოდ არ იციან როგორ შეაჩერონ აზროვნების პროცესი.

ყოველივე ამის შემდეგ, ისეთი სასწაული, როგორიცაა სიცოცხლე დედამიწაზე ან თქვენს სხეულში, რომელიც შეიქმნა და ახლაც გრძელდება, არ არის ასახვის შედეგი. სრულიად ნათელია, რომ ეს არის გონებაზე ბევრად დიდი გონების მუშაობა. როგორ არის შესაძლებელი, რომ ადამიანის სხეულის მხოლოდ ერთი უჯრედი, მხოლოდ 1/1000 ინჩის ზომის, შეიცავდეს დნმ-ში შენახულ ინსტრუქციებს, რომლებიც შეადგენენ 1000 ტომს 600 გვერდიდან თითოეული? რაც უფრო მეტს ვიგებთ სხეულის მუშაობის შესახებ, მით უფრო მეტად ვაცნობიერებთ, თუ რამდენად დიდია ამ შინაგანი გონების მუშაობა, ამავე დროს ვაცნობიერებთ, თუ რამდენად შეზღუდულია ჩვენი ცოდნა. როდესაც გონება ამ შინაგან გონებას უერთდება, ის ყველაზე გასაოცარ იარაღად იქცევა. შემდეგ ის ემსახურება საკუთარ თავზე ბევრად დიდს.

ემოცია: სხეულის რეაქცია იმაზე, რასაც გონება აკეთებს

რაც შეეხება ემოციებს მაშინ? მე უფრო ხშირად ვარ ჩაფლული ჩემი ემოციებით, ვიდრე გონებით.

გონება, იმ სიტყვის მნიშვნელობით, რომელშიც მას აქ ვიყენებ, არ არის მხოლოდ აზრი. ის შეიცავს არა მხოლოდ ემოციებს, არამედ რეაგირების ყველა არაცნობიერ ფსიქიკურ-ემოციურ მოდელს. ემოციები ჩნდება იქ, სადაც გონება და სხეული აკავშირებს ერთმანეთს. ეს არის სხეულის რეაქცია იმაზე, რასაც გონება აკეთებს, ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ, ეს არის თქვენი გონების მდგომარეობის ასახვა თქვენს სხეულში. მაგალითად, თავდასხმაზე ფიქრი ან მტრის მეხსიერება გამოიწვევს იმ ენერგიის დაგროვებას, რომელსაც ჩვენ სიბრაზეს ვუწოდებთ თქვენს სხეულში. სხეული დაიწყებს ბრძოლისთვის მომზადებას. ფიზიკურ ან ფსიქოლოგიურ საფრთხეზე ფიქრისას თქვენი სხეული იკუმშება და ეს არის ფიზიკური მხარე, რასაც ჩვენ შიშს ვუწოდებთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ძლიერი ემოციები ორგანიზმში ბიოქიმიურ ცვლილებებსაც კი იწვევს. ეს ცვლილებები წარმოადგენს ემოციების ფიზიკურ ან მატერიალურ ასპექტს. რა თქმა უნდა, როგორც წესი, თქვენ არ იცით ასეთი აზროვნების ფორმების არსებობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მათი ცნობიერების დონემდე მიყვანა მხოლოდ თქვენს ემოციებზე დაკვირვებით.

რაც უფრო მეტად აიგივებთ თქვენს აზროვნებას, ანუ იმას, რაც მოგწონთ და რაც არ მოგწონთ, თქვენი განსჯებითა და ინტერპრეტაციებით, მით ნაკლები თქვენ იმყოფებითროგორც ცნობიერი დამკვირვებელი, როგორც დამკვირვებელი ცნობიერება. და, შესაბამისად, მით უფრო ძლიერია თქვენი ემოციური ენერგიის მუხტი და იმისდა მიუხედავად, იცით თუ არა ამის შესახებ. თუ თქვენ არ ხართ მგრძნობიარე თქვენი ემოციების მიმართ, თუ თქვენ მოწყვეტილი ხართ მათგან, მაშინ საბოლოოდ თქვენ აუცილებლად დაიწყებთ მათ გრძნობას წმინდა ფიზიკურ დონეზე ფიზიკური პრობლემების ან მათი სიმპტომების სახით. ამის შესახებ ბოლო წლებში ბევრი იწერება, ამიტომ ამ თემაში ჩაღრმავება არ გვჭირდება. არაცნობიერი, ძლიერად გამოხატული ემოციური მოდელი შეიძლება გამოვლინდეს რაღაც გარეგანი მოვლენის სახით, რომელიც შენთვის ხდება შემთხვევით. მაგალითად, მე თვითონ დავაკვირდი, რომ ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავში უამრავ დაგროვილ ბრაზს ატარებენ, რაზეც ეჭვიც კი არ ეპარებათ და ერთი შეხედვით, არანაირად არ გამოხატავენ, გაცილებით მეტია სიტყვიერი და ზოგჯერ ფიზიკური შეტევა. სხვა გაბრაზებული ადამიანები და ხშირად აშკარა მიზეზის გარეშე. უბრალოდ, მათგან მოდის ბრაზისა და ბრაზის ძლიერი ემანაცია, რომელსაც გარკვეული საწყობის ადამიანები ქვეცნობიერად იჭერენ და რეაგირებენ და ეს იწვევს და ააქტიურებს საკუთარ ფარულ ბრაზს.

თუ მაინც გიჭირთ თქვენი ემოციების შეგრძნება, დაიწყეთ თქვენი ყურადღების ფოკუსირება თქვენი სხეულის შიდა ენერგეტიკულ ველზე, თქვენს შინაგან გრძნობებზე. იგრძენი შენი სხეული შიგნიდან. ეს ასევე დაგიკავშირდებით თქვენს ემოციებთან. ქვემოთ განვიხილავთ ამას უფრო დეტალურად.

თქვენ ამბობთ, რომ ემოცია არის სხეულში გონების მდგომარეობის ანარეკლი. თუმცა, ზოგჯერ ხდება კონფლიქტი გონებასა და ემოციას შორის: გონება ამბობს "არას" და ემოცია ამბობს "დიახ", ან პირიქით.

თუ ნამდვილად გინდათ წარმოდგენა გქონდეთ თქვენი გონების მდგომარეობაზე, მაშინ სხეული ყოველთვის მოგცემთ მის ნამდვილ ასახვას, ასე რომ შეხედეთ თქვენს ემოციებს ან უბრალოდ გრძნობენის შენს სხეულში. თუ აზრი და ემოცია აშკარა კონფლიქტშია, მაშინ აზრი იქნება ტყუილი და ემოცია იქნება ჭეშმარიტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის საბოლოო სიმართლე იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ, ის გეუბნებათ შედარებით სიმართლეს თქვენი გონების მდგომარეობის შესახებ დროის ამ მომენტში.

ზედაპირულ აზრებსა და არაცნობიერ ფსიქიკურ პროცესებს შორის კონფლიქტი ძალზე გავრცელებულია. თქვენ შეიძლება სრულიად არ იცოდეთ თქვენში არაცნობიერი გონებრივი აქტივობის არსებობის შესახებ, რამაც თავისთავად შეიძლება გამოიწვიოს ამის გაცნობიერება. ფიქრების მსგავსად, მაგრამ ეს აქტივობა ყოველთვის აისახება სხეულში ემოციის სახითდა შენ უკვე შეუძლიაგააცნობიეროს. ამ თვალსაზრისით, ემოციების მონიტორინგი თითქმის იგივეა, რაც მოსმენა ან აზრების მონიტორინგი, რაზეც უკვე ვისაუბრე. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ თუ აზროვნება ლოკალიზებულია თქვენს თავში, მაშინ ემოციას ასევე აქვს ძლიერი ფიზიკური კომპონენტი, რომელიც ძირითადად სხეულში იგრძნობა. შეგიძლიათ ემოციების დაშვება იყოსმაგრამ არ მისცეთ მას უფლება გაკონტროლოთ. მაშინ აღარ ხარ არიანემოცია ახლა თქვენ ხართ დამკვირვებელი, მეურვე, რომელიც აწმყოს უყურებს. ამის პრაქტიკით თქვენ ცნობიერების შუქზე გამოიტანთ იმას, რაც არაცნობიერია თქვენში.

ასე რომ, ემოციების თვალყურის დევნება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც აზრების თვალყურის დევნება?

საკმაოდ სწორი. გამოუმუშავეთ ჩვევა, დაუსვათ საკუთარ თავს შეკითხვა: „რა ხდება ახლა ჩემს შიგნით? ეს კითხვა სწორ მიმართულებას მიგიყვანთ. ნუ აანალიზებ, უბრალოდ დააკვირდი. თუ რაიმე ემოციას ვერ აღმოაჩენთ, მაშინ ყურადღება კიდევ უფრო ღრმად გადაიტანეთ თქვენი სხეულის ენერგეტიკულ ველში. ეს არის არსებობის კარიბჭე.

ჩვეულებრივ, ემოცია არის გაძლიერებული და აჟიტირებული აზროვნების ფორმა და რადგან მას ყველაზე ხშირად აქვს გადაჭარბებული ენერგეტიკული მუხტი, თავიდან ძალიან რთულია აწმყოში ყოფნა საკმარისად, რომ შეგეძლოს დაკვირვება. მას სურს დაგიბრუნოთ და დაისაკუთროთ და, როგორც წესი, წარმატებას მიაღწევს - და ის მიაღწევს წარმატებას მანამ, სანამ საკმარისი ყოფნა არ გაიზრდება თქვენში. თუ საკუთარი ყოფნის არარსებობის გამო, რაც, თუმცა, ნორმად ითვლება, ჩაერთვებით საკუთარი თავის ემოციებთან არაცნობიერ იდენტიფიკაციაში, მაშინ ემოცია გარკვეული ხნით „შენ“ იქცევა. ხშირად ეს მანკიერი წრე შენდება თქვენს აზროვნებასა და ემოციებს შორის: ისინი გრძნობენ ერთმანეთს. აზროვნების ფორმა ქმნის საკუთარი თავის გაზვიადებულ ასახვას შესაბამისი ემოციის სახით და ამ ემოციის ვიბრაციების სიხშირე აგრძელებს ორიგინალური აზროვნების ენერგიულ კვებას. თქვენი გონებრივი ყოფნით სიტუაციაში, მოვლენაში ან თანამონაწილეობით, იმ ადამიანთან თანაგრძნობით, რომელსაც თქვენ აღიქვამთ ამ ემოციის გამომწვევ მიზეზად, აზრი გადააქვს ენერგიას ემოციაზე, რაც, თავის მხრივ, ენერგიულად კვებავს აზროვნების ფორმას და შემდგომ წრეში.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყველა ემოცია არის ერთი და იგივე ორიგინალური, ძირითადი, არადიფერენცირებული ემოციის მოდიფიკაცია, რომელიც წარმოიქმნება იქ, სადაც წყვეტთ იმის გაგებას, თუ ვინ ხართ თქვენი სახელისა და ფორმის მიღმა. ამ ემოციის არადიფერენცირებული ბუნების გამო, ძნელია იპოვოთ მისთვის განსაზღვრება, რომელიც ზუსტად აღწერს მას. პირველი, რაც მახსენდება არის სიტყვა „შიში“, მაგრამ ცნება „შიში“ განცალკევებულია საფრთხის მუდმივი განცდისგან და, გარდა ამისა, შიში მოიცავს მიტოვების, მიტოვების, არასრულყოფილების და არასრულყოფილების ღრმა გრძნობას. . შესაძლოა, ამის საუკეთესო ტერმინი იყოს ისეთივე არადიფერენცირებული, როგორც თავად ძირითადი ემოცია და რომელსაც შეიძლება უბრალოდ „ტკივილი“ ვუწოდოთ. გონების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა ემოციური ტკივილის ბრძოლა ან აღმოფხვრა, რაც მისი უწყვეტი აქტივობის ერთ-ერთი მიზეზია, მაგრამ ყველაფერს, რაც მას შეუძლია, არის მისი ცოტა ხნით ჩახშობა. სინამდვილეში, რაც უფრო რთულია ეს ბრძოლა ტკივილისგან თავის დაღწევა, მით მეტია ეს ტკივილი. გონებას არ ძალუძს დამოუკიდებლად იპოვოს გამოსავალი და არც გაძლევს საშუალებას იპოვო ეს გამოსავალი, რადგან ის თავად არის ამ „პრობლემის“ არსებითი და განუყოფელი ნაწილი. წარმოიდგინეთ, რომ პოლიციის უფროსი ცდილობდა ცეცხლსასროლი იარაღის პოვნას, სანამ ის მეწვის არისპოლიციის უფროსი, ანუ თავად. თქვენ არ გათავისუფლდებით ამ ტკივილისგან, სანამ არ შეწყვეტთ საკუთარი თავის იდენტიფიცირებას თქვენს გონებასთან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენს ეგოსთან. მხოლოდ მაშინ განადგურდება თქვენი გონება თავისი ძალაუფლების ადგილიდან და არსებობა გამოვლინდება, როგორც თქვენი ნამდვილი ბუნებრივი პრინციპი.

დიახ, ვიცი, რისი კითხვაც გინდა.

მინდოდა მეკითხა: რაც შეეხება პოზიტიურ ემოციებს, როგორიცაა სიყვარული და სიხარული?

მათ არ შეუძლიათ განცალკევება ყოფიერებასთან თქვენი შინაგანი კავშირის ბუნებრივი მდგომარეობიდან. სიყვარულისა და სიხარულის ნაპერწკლები ან ღრმა სიმშვიდის ხანმოკლე მომენტები შესაძლებელი ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა აზრების ნაკადში უფსკრული ჩნდება. ადამიანების უმრავლესობისთვის ასეთი ხარვეზები იშვიათია და მხოლოდ შემთხვევით, იმ მომენტებში, როცა გონება „დუმდება“, ზოგჯერ ხდება რაღაც ენით აღუწერელ სილამაზეზე ფიქრისას ან უკიდურესი ფიზიკური სტრესის, ან თუნდაც დიდი საფრთხის მომენტში. შემდეგ უცებ დგება შინაგანი სიმშვიდის მდგომარეობა. და ამ სიმშვიდის შიგნით, ძალიან დახვეწილი, ძლივს შესამჩნევი, მაგრამ ამავე დროს ძლიერი და ღრმა სიხარული, სიყვარული და მშვიდობა იზრდება.

ჩვეულებრივ, ეს მომენტები ძალიან ხანმოკლეა, რადგან გონება სწრაფად უბრუნდება თავის საკმაოდ ხმაურიან საქმიანობას, რომელსაც ჩვენ აზროვნებას ვუწოდებთ. სანამ არ გათავისუფლდებით გონების ბატონობისგან, სიყვარული, სიხარული და სიმშვიდე ვერ მიაღწევს მათი განვითარების უმაღლეს წერტილს. თუმცა მათ ემოციებს არ დავარქმევ. ისინი ემოციური სფეროს მიღმა უფრო ღრმა დონეზე არიან. ამიტომ, სანამ შეძლებთ იგრძნოთ ის, რაც მათ უკან დგას, თქვენ სრულად უნდა გაიგოთ თქვენი ემოციები და ისწავლოთ მათი გამოყენება. გრძნობენ. სიტყვა "ემოციის" პირდაპირი მნიშვნელობა არის შფოთვა, მღელვარება, არეულობა. სიტყვა მომდინარეობს ლათინურიდან ემორევა, რაც ნიშნავს "შეწუხებას", "ასვენებას".

სიყვარული, სიხარული და მშვიდობა არის ყოფიერების ღრმა მდგომარეობა ან, უფრო სწორად, ყოფიერებასთან შინაგანი კავშირის მდგომარეობის სამი კომპონენტი. როგორც ასეთი, მათ არ აქვთ საპირისპირო. იმიტომ რომ ისინი ამაღლდებიან გონების გადანაწილების გამო. მეორეს მხრივ, ემოციები, როგორც დუალისტური გონების ნაწილი, ექვემდებარება და ემორჩილება დაპირისპირების კანონს. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ არ არსებობს კარგი ცუდის გარეშე. ამგვარად, ის, რაც, გაუნათლებელი მდგომარეობიდან, ანუ საკუთარი თავის გონებით იდენტიფიცირებისას, ზოგჯერ შეცდომით აღიქმება სიხარულში, ჩვეულებრივ არის მოკლე სიამოვნების მცირე ნაწილი, რომელიც დევს ტკივილისა და სიამოვნების სრულ ციკლში, რომლებიც მუდმივად იცვლება. ადგილები. სიამოვნება ყოველთვის მოდის შენს გარეთ, სიხარული კი შენგან. ის, რაც დღეს გაგახარებდათ, შეიძლება ხვალ დაგიშავოთ, ან საერთოდ გაქრეს, შემდეგ კი ამის გაქრობა თქვენთვის მტკივნეული გახდება. და რასაც ხშირად სიყვარულს ეძახიან, სინამდვილეში შეიძლება აღმოჩნდეს მხოლოდ ის, რაც უბრალოდ განიჭებს სიამოვნებას ან მხოლოდ ცოტა ხნით აგაღელვებს, მაგრამ სინამდვილეში ეს მხოლოდ წებოვანი ჩვევაა, ანუ მდგომარეობა ან გარემოება, რომელშიც თქვენ უკიდურესად გაჭირვებული ხართ და რომლებიც თვალის დახამხამებაში შეიძლება მათ საპირისპიროდ იქცეს.გარკვეული პერიოდის შემდეგ, როდესაც თავდაპირველი ეიფორია გადის, ბევრი „სასიყვარულო“ ურთიერთობა იწყებს ძლიერ რყევებს, ფაქტობრივად, ხელახლა იბადება „სიყვარულიდან“ სიძულვილამდე, მიზიდულობიდან გატაცებამდე.

ჭეშმარიტი სიყვარული არასოდეს გაიძულებს ტანჯვას. და როგორ შეიძლება ეს იყოს? სიყვარული არასოდეს გადაიქცევა მოულოდნელ სიძულვილში და ნამდვილი სიხარული არასოდეს იქცევა ტკივილში. როგორც უკვე ვთქვი, მანამდეც კი, სანამ გახდები განათლებული, ანუ გათავისუფლდები გონებისგან, შეგიძლია დაიწყო ჭეშმარიტი სიხარულის, ჭეშმარიტი სიყვარულის ან ღრმა შინაგანი სიმშვიდის ნაპერწკლების დანახვა, ჩუმად, მაგრამ ძლიერად ცოცხალი. ეს არის თქვენი ბუნებრივი ბუნების ასპექტები, რომლებსაც გონება ჩვეულებრივ ბუნდავს. ჩვეულებრივ „ნორმალურ“ ურთიერთობებშიც კი შეიძლება იყოს მომენტები, როცა რაღაცის არსებობის განცდა გაჩნდება უფრო ავთენტური, რეალური, რაღაც არ ექვემდებარება დაზიანებას ან გაფუჭებას. მაგრამ ეს იქნება მხოლოდ მზერა, რომელიც გონების ჩარევის შედეგად მალე ისევ ჩახშობილი იქნება. მაშინ შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ რაღაც ძვირფასი გქონდათ და დაკარგეთ, ან გონება დაგარწმუნებთ, რომ ეს ყველაფერი, ასე თუ ისე, ილუზია იყო. სიმართლე ის არის, რომ ეს არ იყო ილუზია და რომ არ შეგიძლია მისი დაკარგვა. ეს თქვენი ბუნებრივი მდგომარეობის ნაწილია, რომელიც გონებას შეუძლია დაფაროს, მაგრამ ვერ გაანადგუროს. მზე ხომ არ ქრება, თუნდაც ცა ტყვიის ღრუბლებით იყოს დაფარული. ის აგრძელებს იქ ყოფნას, ღრუბლების მეორე მხარეს.

ბუდა ამბობს, რომ ტკივილი ან ტანჯვა არის სურვილის ან ლტოლვის შედეგი, და რომ ტკივილისგან თავისუფალნი ვიყოთ, ჩვენ გვჭირდება სურვილის ბორკილების გაწყვეტა.

ყველა ლტოლვის სურვილი არის გონების იარაღი, რომელიც ეძებს ხსნას ან კმაყოფილებას გარეთ ან მომავალში, რომელიც გვევლინება ყოფიერების სიხარულის შემცვლელად. რამდენადაც მე ვარ ჩემი გონება, მაშინ მე ვარ ასევე ჩემი სურვილები, ჩემი მოთხოვნილებები, ჩემი სურვილები, ჩემი მიჯაჭვულობა, ჩემი სიძულვილი და შემდეგ ამ ყველაფრის მიღმა არ არსებობს "მე", გარდა ალბათ არაუმეტეს შესაძლებლობისა, არარეალიზებული პოტენციალისა. თესლი, რომელიც ჯერ არ არის ამოსული. ამ მდგომარეობაში, ჩემი სურვილიც კი გავმხდარიყავი თავისუფალი ან განმანათლებლობა, არის კიდევ ერთი სურვილი, რომ მივაღწიო მას მომავალში. ამიტომ, ნუ ეცდებით სურვილისგან განთავისუფლებას ან განმანათლებლობის „მიღწევას“. იყავით. იყავი გონების დამკვირვებელი. ბუდას ციტირების ნაცვლად, იყოსბუდა იყოს„გამოფხიზლებული“, სწორედ ეს სიტყვა ნიშნავს ბუდა.

მარადისობის განმავლობაში ადამიანები იტანჯებოდნენ ტკივილისგან, ჩაეჭიმნენ მის ხელთ და დაკარგეს არსების გაცნობიერების უნარი მაშინაც კი, როცა წყალობისა და სიწმინდის მდგომარეობიდან გამოვარდნენ, დროისა და გონიერების სფეროში შედიოდნენ. ამ დროიდან მათ დაიწყეს საკუთარი თავის აღქმა და დანახვა, როგორც ცოცხალი სამყაროს უაზრო ფრაგმენტები, გამოყოფილი როგორც წყაროსგან, ასევე ერთმანეთისგან.

ტკივილი გარდაუვალი დარჩება მანამ, სანამ თქვენ განაგრძობთ საკუთარი თავის იდენტიფიცირებას თქვენი გონებით ან, სხვაგვარად რომ ვთქვათ, დარჩებით უგონო მდგომარეობაში სულიერი გაგებით. აქ მე ვსაუბრობ უპირველეს ყოვლისა ემოციურ ტკივილზე, რომელიც კვლავაც რჩება როგორც ფიზიკური ტკივილის, ასევე სხეულის დაავადების ძირითად მიზეზად. წყენა და წყენა, სიძულვილი, საკუთარი თავის სინანული, დანაშაულის გრძნობა, ბრაზი, დეპრესია, ეჭვიანობა და ა.შ., თუნდაც უმნიშვნელო გაღიზიანება, ეს ყველაფერი ტკივილის ფორმაა.ნებისმიერი სიამოვნება ან ემოციური აღმავლობა წინასწარ შეიცავს ტკივილის თესლს, ანუ მათ ყოველთვის აქვთ რაღაც სრულიად საპირისპირო, რაც არ შეიძლება იზოლირებული და განცალკევებული იყოს არანაირად და რომელიც, რა თქმა უნდა, დროთა განმავლობაში აღმოცენდება.

ვინც ოდესმე სვამდა ნარკოტიკებს ამაღლებისთვის, იცის, რომ მაღალს აუცილებლად მოჰყვება დაბალი, რომ სიამოვნება აუცილებლად გადაიქცევა რაიმე სახის ტკივილში. ბევრმა პირადად იცის, მაგრამ საკუთარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, რამდენად ადვილად და სწრაფად შეიძლება შეწყდეს ინტიმური ურთიერთობები ნეტარების წყაროდ და ტკივილის მიზეზად იქცეს. ნეგატიური და პოზიტიური პოლარობები, უფრო მაღალი პერსპექტივიდან განხილული, ერთი და იგივე მონეტის მხარეა, ისინი ორივე ძირითადი ტკივილის ნაწილია, რომელიც განუყოფელია გონების მიერ იდენტიფიცირებული ცნობიერების ეგოისტური მდგომარეობისგან.

თქვენს ტკივილს აქვს ორი დონე: ტკივილი, რომელსაც ახლა აყენებთ საკუთარ თავს და წარსულის ტკივილი, რომელიც ცხოვრობს თქვენს გონებასა და სხეულში. როგორ შეწყვიტო ტკივილის შექმნა აწმყოში და როგორ დაშალო ის ტკივილი, რომელიც წარსულიდან გამოგყავს - აი რაზე მინდა ახლა ვისაუბრო.

ბევრი ფიქრობს, რომ მათი ცხოვრების შეცვლა რთულია ან თითქმის შეუძლებელი.

სულიერ განვითარებაში ჩართულ ადამიანებს სჯერათ, რომ მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება. მათ იციან, რომ ქმნიან საკუთარ რეალობას.

მართლაც, ყველაფერი ჩვენზეა დამოკიდებული.

ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ცხოვრებაში პოზიტიური ცვლილებების განსახორციელებლად არის დიდი სურვილიგააუმჯობესე, რეგულარულად გამოიყენე სულიერი იარაღები. კარგი და რა თქმა უნდა, ამ ყველაფრის დადასტურება კონკრეტული ქმედებებით.

ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ მარტივი პრაქტიკარეკომენდირებულია ეკჰარტ ტოლემ თავის წიგნში „ახალი დედამიწა“.

მაუწყებლობის ციკლი ოსტატობის გასაღებებზე

კოსმოსური კანონები

მიიღეთ 21 საათიანი მაუწყებლობის ვიდეო ჩანაწერი თითოეული კოსმიური კანონის დეტალური ანალიზით

ღილაკზე „წვდომის მიღება“ დაწკაპუნებით თქვენ ეთანხმებით თქვენი პერსონალური მონაცემების დამუშავებას და ეთანხმებით ამას

ისინი დაგეხმარებიან ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში, შფოთვისა და მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევაში. მათი ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენებისას თქვენ იპოვით შინაგან ჰარმონიას, სიმშვიდეს, თავდაჯერებულობას, ისწავლით თქვენი სხეულის მოსმენას, გაზრდით ცნობიერების დონეს.

ეკჰარტი ტოლის 9 პრაქტიკა, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას

1. შინაგანი სხეულის შეგრძნება

უმეტესობა იდენტიფიცირებულია სხეულთან. სხეული მე ვარ. სულიერად გაღვიძებულმა ადამიანებმა იციან, რომ ისინი არა სხეული, არამედ სხეულში მცხოვრები სულია. მაგრამ ცოტამ თუ იცის ამის შესახებ მუდმივად, ყოველ წამს.

ხშირად ადამიანები უკმაყოფილონი არიან თავიანთი სხეულით. ან არ კმაყოფილდებიან წონით, ცხვირის ზომით, ან თვალების ფერით, კანით. ზოგჯერ ადამიანები მთლიანად უარყოფენ მას, თავს არიდებენ სარკეში ყურებას.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გამოიყურება თქვენი სხეული გარეგნულად, მისი გარე ფორმის მიღმა ის არის მდიდარი და ცოცხალი ენერგეტიკული ველი.

იმისათვის, რომ გასცდე სხეულს და გაიგო, რომ შენ არ ხარ სხეული, უნდა შეხვიდე მასში.

ეს პრაქტიკა საშუალებას იძლევა მიიღეთ და შეიყვარეთ თქვენი სხეულიმასთან კონტაქტის დასამყარებლად. ამ პრაქტიკის საშუალებით თქვენ ისწავლით ცნობიერებას, იქნებით დღევანდელ მომენტში.

2. სიმრავლის განცდა

ბევრი წუწუნებს, რომ საკმარისად კარგად არ ექცევიან: „არ მცემენ პატივს, არ მაქცევენ ყურადღებას, არ მაქებენ, არ მადლობენ, არ მცნობენ. მე არ განიხილება“.

საკუთარი თავის მიმართ კეთილგანწყობილი დამოკიდებულების დროს კი ეჭვი ეპარებათ რაღაც ფარულ მოტივაციაში და ფიქრობენ: „ჩემ ირგვლივ მყოფ ადამიანებს უნდათ ჩემი მანიპულირება, უნდათ ჩემი გამოყენება. Არავის ვუყვარვარ."

ისინი საკუთარ თავს ხედავენ როგორც „გაჭირვებულ პატარა მე“-ს, რომლის მოთხოვნილებები არასოდეს კმაყოფილდება. ეს ძირითადი არასწორი წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ ვინ არიან ისინი, იწვევს ფუნქციურ რღვევას ყველაფერში, რაც მათ ურთიერთობას ეხება.

ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ არაფერი აქვთ გასაცემი და რომ სამყარო ან სხვები უარყოფენ მათ იმას, რაც მათ სჭირდებათ.

თუ ნაკლებობაზე ფიქრი - იქნება ეს ფული, აღიარება თუ სიყვარული - გახდა იმის ნაწილი, ვინც ფიქრობ რომ ხარ, ყოველთვის იქნები. ნაკლებობა.

იმის ნაცვლად, რომ მადლობელი იყოთ თქვენს ცხოვრებაში არსებული სიკეთეებისთვის, თქვენ ხედავთ მხოლოდ ნაკლებობას.

სინამდვილეში, თუ ფიქრობთ, რომ სამყარო უარყოფს თქვენ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უარყოფთ სამყაროს, რადგან გულის სიღრმეში თავს პატარად თვლით და არაფერი გაქვთ გასაცემი.

თქვენ არ გჭირდებათ არაფრის ფლობა იმისთვის, რომ თავი სიუხვეში იგრძნოთ, თუმცა თუ მუდმივად გრძნობთ სიუხვეს, ყველაფერი თითქმის აუცილებლად მოვა თქვენთან.

სიუხვე მოდის მხოლოდ მათთან, ვისაც უკვე აქვს. ეს თითქმის უსამართლოდ გამოიყურება, მაგრამ ასეა. სიუხვე და სიმცირე არის შინაგანი მდგომარეობა, რომელიც ვლინდება თქვენს რეალობაში.

3. ივარჯიშეთ „ნუ უპასუხებ დამნაშავეს“

ეგო ყოველთვის ფხიზლადაა და ყოველთვის მზადაა დაიცვას თავი ყველაფრისგან, რაც, მისი აზრით, მის დასუსტებას ისახავს მიზნად.

როდესაც ვინმე მსაყვედურობს ან მაკრიტიკებს, ეგო ამას აღიქვამს, როგორც მისი შემცირების მცდელობას და დაუყოვნებლივ ცდილობს დაუბრუნოს საკუთარი გრძნობა წინა დონეს, რისთვისაც მიმართავს თავის გამართლებას, დაცვას ან დაგმობას.

მას არ აინტერესებს სხვა ადამიანი მართალია თუ არასწორი. მას უფრო მეტად აინტერესებს თვითგადარჩენა, ვიდრე სიმართლე. ძლიერი სულიერი პრაქტიკა ეგოს გამოვლინების მომენტებში იქნება ცნობიერის მცდელობები დაე, გათავისუფლდესდა ნუ ეცდებით მის აღდგენას.

რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ მოიწვიეთ სხვები შეურაცხყოფისთვის ან გაკიცხვისთვის ან გახდეთ უგონო ადამიანების მსხვერპლი. ზოგჯერ სიტუაციამ შეიძლება მოითხოვოს ვინმეს დარტყმა ძალიან კონკრეტული ტერმინებით.

როცა არ არის ეგოისტური საჭიროება, დაიცვა შენი სიტყვები, მაშინ მათ უკან ძალა დგას და არა რეაქტიული იძულება.

ეგო, როგორც ჩანს, სისუსტეა სინამდვილეში ერთადერთი ჭეშმარიტი ძალა.

4. საკუთარი თავის, როგორც ცნობიერის გაცნობიერება

შინაგანი სივრცის პოვნის გზა არის საკუთარი თავის გაცნობიერება. რა სარგებელი მოაქვს ამ პრაქტიკას? აჩერებ აზრების დინებას, ღრმად იხედები საკუთარ თავში და შედიხარ დაუკავშირდით თქვენს უმაღლეს ასპექტს.

თქვით ან იფიქრეთ „მე ვარ“ და არაფერი დაუმატოთ მას. გაითვალისწინეთ სიმშვიდე, რომელიც მოჰყვება "მე ვარ". იგრძენი შენი ყოფნა, შიშველი, შიშველი, შეუმოსავი არსებობა.

არც ახალგაზრდობას, არც სიბერეს, არც სიმდიდრეს, არც სიღარიბეს, არც ცუდს, არც სიკეთეს, არც სხვა რამეს არაფერი აქვს მასთან. ეს არის ყველა ქმნილების, ყველა ფორმის სივრცითი საშვილოსნო.

ეკჰარტი ტოლეს ეს პრაქტიკა მშვენივრად მოერგება თქვენსას.

5. როგორ ვიგრძნოთ სიმშვიდე და სიმშვიდე

ეს პრაქტიკა დაეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ აკვიატებული აზრები, მუდმივი შფოთვა.

სწავლობ შენელებას, გონების დამშვიდებას. ამ სავარჯიშოს რეგულარულად ვარჯიშით თანდათან უარს იტყვით ღირებულებითი შეფასებები "კარგი-ცუდი"რომელიც გააფართოვებს თქვენს ცნობიერებას.

მისი შესრულება შეგიძლიათ ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს, მაგალითად, როცა ჯდებით ექიმთან ან რომელიმე სახელმწიფო დაწესებულებაში.

შეიტყვეთ რა იწვევს შფოთვას სტატიიდან.

6. იცოდე შენი სუნთქვა

იცოდე შენი სუნთქვა. დააკვირდით, როგორ გრძნობთ თავს სუნთქვისას. იგრძენით ჰაერი, რომელიც მიედინება თქვენს სხეულში და გარეთ. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გაფართოვდება გულმკერდი და მუცელი ჩასუნთქვისას და ამოსუნთქვისას, შემდეგ კი იკლებს.

რაღაც სივრცის შესაქმნელად, სადაც ადრე იყო აზრების უწყვეტი თანმიმდევრობა, საკმარისია ჩასუნთქვა-ამოსუნთქვის ერთი ციკლი. დღის განმავლობაში მრავალჯერ შესრულებული ერთი გონებრივი სუნთქვის ციკლი შესანიშნავი გზაა შექმენით სივრცე თქვენს ცხოვრებაში.

სუნთქვა თავისთავად ხდება. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის უყუროთ როგორ მოხდება. მაგრამ ეს არ გულისხმობს რაიმე დაძაბულობას ან ძალისხმევას.

უყურეთ მოკლე პაუზას სპეციალური დასასვენებელი ადგილიამოსუნთქვასა და ჩასუნთქვას შორის, შემდეგი ინჰალაციის დაწყებამდე.

ბევრ ადამიანს აქვს არაბუნებრივად ზედაპირული სუნთქვა. რაც უფრო მეტად აცნობიერებთ სუნთქვას, მით უფრო მეტ ბუნებრივ სიღრმეს იძენს ის - ის თავისთავად იწყებს აღდგენას.

სუნთქვის გაცნობიერება გიბიძგებს ამჟამადარის ყველა შინაგანი ტრანსფორმაციის გასაღები. როდესაც თქვენ აცნობიერებთ სუნთქვას, თქვენ აბსოლუტურად იმყოფებით.

თქვენ შეამჩნევთ, რომ არ შეგიძლიათ ერთდროულად ფიქრი და სუნთქვის გაცნობიერება. ცნობიერი სუნთქვა აჩერებს გონებას.

7. მავნე ჩვევებისგან თავის დაღწევა

ქცევის გრძელვადიანი იძულებითი სტერეოტიპები შეიძლება ეწოდოს დამოკიდებულებას - ერთგვარი ენერგეტიკული ველი, რომელიც ცხოვრობს შენში ფსევდო-არსების ან ფსევდო-პიროვნების სახით და ზოგჯერ მთლიანად გიპყრობს.

თუ თქვენ გაქვთ კომპულსიური ქცევები, როგორიცაა მოწევა, ზედმეტი ჭამა, სასმელი, ტელევიზორი, ინტერნეტზე დამოკიდებულება ან რაიმე სხვა, მაშინ აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ:

გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა დაიჭიროთ ყოველი აზრი, რომელიც მიზნად ისახავს ნარკოტიკული ქცევის გამართლებას, როგორც კი თავში მოგივა.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "ვინ ლაპარაკობს იქ?" და თქვენ მიხვდებით, რომ ეს არის დამოკიდებულების ლაპარაკი. სანამ თქვენ იმყოფებით, როგორც თქვენი გონების დამკვირვებელი, ნაკლებად სავარაუდოა იმის ალბათობა, რომ ის შეძლებს მოგატყუოთ და გააკეთოთ ის, რაც მას სურს.

8. ივარჯიშე "დაკარგე საკუთარი თავი რომ იპოვო"

როდესაც თქვენ შეწყვეტთ ხაზგასმას, თუ ვინ ხართ ფორმის დონეზე, მაშინ უფრო სრულად ვლინდება ვინ ხართ ფორმის მიღმა. რაც უფრო პატარა ხარ, მით უფრო დიდი ხდები. ეგოსთვის გეჩვენებათ, რომ საკუთარ თავს კარგავთ, მაგრამ სინამდვილეში პირიქით ხდება.

აქ არის რამოდენიმე გზა, რისთვისაც ადამიანები ქვეცნობიერად ცდილობენ ხაზი გაუსვან თავიანთი იდენტიფიკაციის ფორმას. თუ საკმარისად ფხიზლად იქნებით, შეძლებთ საკუთარ თავში შეამჩნიოთ ზოგიერთი ეს ქცევა:

• თქვენ ითხოვთ თქვენი სამუშაოს აღიარებას და ბრაზდებით ან ნერვიულობთ, თუ არ მიიღებთ მას;
• მოიპოვეთ ყურადღება თქვენს პრობლემებზე საუბრით, თქვენი სამედიცინო ისტორიის გახსენებით ან სკანდალის მოწყობით;
• გამოხატეთ თქვენი აზრი, რომელსაც არავინ ითხოვს და რომელიც არანაირად არ მოქმედებს სიტუაციაზე;
• უფრო მეტად ორიენტირებული იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებით სხვა ადამიანის თვალში, ვიდრე მასზე, ანუ სხვების გამოყენებაზე ეგოისტური ასახვის მისაღებად ან საკუთარი ეგოს გასაძლიერებლად;
• ცდილობთ შთაბეჭდილების მოხდენას თქვენი ქონების, ცოდნის, გარეგნობის, პოზიციის, ფიზიკური ძალის და ა.შ.
• ცოტა ხნით გაბერეთ თქვენი ეგო გაბრაზებული რეაქციებით და რაღაცის ან ვიღაცის წინააღმდეგ საუბრით;
• ნათქვამს პირადად იღებთ, განაწყენებული ხართ, საკუთარ თავს ამართლებთ და სხვებს არასწორად, გონებრივად თუ სიტყვიერად გამოხატავთ ამაო და უსარგებლო უკმაყოფილებას;
• გსურთ იყოთ ყურადღებიანი ან მნიშვნელოვანი გამოიყურებოდეთ.

თუ საკუთარ თავში აღმოაჩენთ ასეთ სტერეოტიპებს, ჩაატარეთ ექსპერიმენტი. განიცადე როგორი გრძნობაა და რა ხდება, როცა ამ სტერეოტიპს ტოვებ. უბრალოდ ჩამოაგდეთ და ნახეთ რა მოხდება.

ეს არის ცნობიერების გენერირების კიდევ ერთი გზა. როდესაც თქვენ შეწყვეტთ თქვენი ფორმაზე ორიენტირებული პერსონის ხაზგასმას, თქვენ გაათავისუფლებთ უზარმაზარ ძალას, რომელიც სამყაროში შემოედინება თქვენი მეშვეობით.

9. გაღვიძებული აკეთებს

გაღვიძებული კეთება არის შენი გარეგანი მიზნის (რასაც აკეთებ) შენს შინაგან მიზანთან (გაღვიძება და გაღვიძებულ მდგომარეობაში ყოფნა).

გაღვიძებული საქმის მეშვეობით, შენ შერწყმა ერთშისამყაროს გარე დანიშნულებით. ცნობიერება მიედინება სამყაროში შენს მეშვეობით. ის მიედინება თქვენს აზრებში და ავსებს მათ შთაგონებით. ის მიედინება თქვენს ბიზნესში, წარმართავს და შთააგონებს მას.

არსებობს სამი გზა, რომლითაც ცნობიერება შეიძლება შემოვიდეს იმაში, რასაც თქვენ აკეთებთ და ამგვარად მოვიდეს სამყაროში თქვენი მეშვეობით - მიღება, სიამოვნება და ენთუზიაზმი.

თითოეული წარმოადგენს ცნობიერების ვიბრაციის გარკვეულ სიხშირეს. თუ თქვენ არ ხართ არც მიმღებლობის, არც სიამოვნების ან ენთუზიაზმის მდგომარეობაში, დააკვირდით და ნახეთ, რომ ტანჯვას უქმნით საკუთარ თავს და სხვებს.

ყველა ეს პრაქტიკა მიზნად ისახავს იცოდეს ჭეშმარიტი მე - ვინ ხარ სინამდვილეში.

ისინი საშუალებას გვაძლევს გამოვამყაროთ ეგოს ყველა ხაფანგი, რომლებშიც ყოველდღიურად ვვარდებით, რათა არჩევანი გავაკეთოთ – ჩვენი ცხოვრება ხელში ავიღოთ და არ ვიყოთ მოუსვენარი გონებით.

Eckhart Tolle არის გერმანელი/კანადელი სულიერი მასწავლებელი, მოტივაციური სპიკერი და მწერალი.

დაიბადა 1948 წლის 16 თებერვალს ლუნენში, გერმანია. ეკჰარტმა დაამთავრა ლონდონის უნივერსიტეტი, სადაც სწავლობდა ლიტერატურას, უცხო ენებს და ფილოსოფიას.

მისი ხუთი წიგნიდან პირველი არის არამხატვრული ბესტსელერი The Power of NOW, რომელიც ითარგმნა 33 ენაზე.

მისი მეორე წიგნია „ახალი დედამიწა“, სადაც ის სწავლობს ადამიანის ეგოს სტრუქტურას და როგორ მუშაობს ის ადამიანების ამჟამინდელი მსოფლიო გამოცდილებიდან ყურადღების გადასატანად.

2003 წელს ეკჰარტ ტოლემ შექმნა არაკომერციული კომპანია, რომელიც უზრუნველყოფს სულიერი განვითარების მასალების ფართო სპექტრს კასეტების, დისკების, კალენდრებისა და წიგნების სახით.

მისი უკანასკნელი ნამუშევარი „ერთობა შენს ცხოვრებასთან“ 2008 წელს გამოიცა.

წიგნები (6)

ახალი დედამიწა

მზად არის კაცობრიობა ცნობიერების ასეთი რადიკალური და ღრმა გარდასახვისთვის, ისეთი შინაგანი აყვავებისთვის, რომლის გვერდითაც მცენარეების ყვავილობა, რაც არ უნდა ლამაზი იყოს, მხოლოდ სუსტი მსგავსება აღმოჩნდება?

შეუძლია თუ არა ადამიანებს განადგურდეს მათი განპირობებული ფსიქიკური სტრუქტურების სიმკვრივე და გახდეს კრისტალები ან ძვირფასი ქვები, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამჭვირვალე გახდეს ცნობიერების შუქისთვის?

შეუძლიათ შეწყვიტონ მატერიალურობის მიზიდულობისადმი დამორჩილება და ამაღლდნენ ფორმის იდენტიფიკაციაზე, რომელიც ბლოკავს ეგოს თავის ადგილზე და გმობს მათ საკუთარი პიროვნების ციხის საკანში?

ერთიანობა მთელი ცხოვრებით

ეს წიგნი არ არის ახალი დედამიწის შეკუმშული ვერსია, თუმცა შეიცავს თავდაპირველ წიგნში ყველაზე ძლიერ მითითებებს.

შედარებით ცოტაა ეგოზე და არაფერია ტკივილის სხეულზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ გსურთ გაიგოთ და ამით შეძლოთ საკუთარ თავში ფსიქიკურ-ემოციური შაბლონების ამოცნობა, რომლებიც ბლოკავს ახალი ცნობიერების გაჩენას, უნდა მიმართოთ ავთენტურ წიგნს.

ეს წიგნი ძალიან სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც უკვე წაიკითხა ახალი დედამიწა, ალბათ არაერთხელ, იგრძნო ღრმა პასუხი მასზე და გარკვეულწილად განიცადა შინაგანი ტრანსფორმაცია მის მეშვეობით.

მილტონის საიდუმლო

მშვენიერი ილუსტრაციები და გამოხატვის მშვენიერი ხელოვნება ამ მომხიბვლელ ისტორიაში სიხარულს მოუტანს ბავშვებს და მათ მშობლებს მომავალი ათწლეულების განმავლობაში. მილტონის საიდუმლო არ არის მხოლოდ მიმართვა ეკჰარტი ტოლეს სხვა წიგნების მილიონობით ზრდასრული მკითხველისთვის, არამედ მშობლებისთვისაც, რომელთაც სურთ თავიანთ შვილებს გააცნონ ეკჰარტის სწავლების არსი - ცხოვრება აწმყოში, სწრაფი გზა შიშის დასასრულამდე. და ტანჯვა.

რას ამბობს სიჩუმე

წიგნი "Power of Now" - სულ რაღაც ერთ წელიწადში გახდა მსოფლიო ბესტსელერი.

და აი, ეკჰარტი ტოლეს მეორე წიგნი. პირველისგან განსხვავებით, რომელიც შედგენილია სემინარის მონაწილეთა კითხვებზე დეტალური პასუხების სახით, ეს - თავისი ლაკონიზმითა და სიტყვებსა და აზრებს შორის სიჩუმეთა სიუხვით - დღეს აცოცხლებს ძველი ინდური სუტრას სტილს გონებისა და აზროვნებისადმი მინიმალური მიმზიდველობით.

ამ წიგნის მესიჯი ისეთივე ნათელი და ცალსახაა: არსებობს გზა ტანჯვისგან, სიმშვიდისა და მშვიდობის სამყაროში. თუ ისწავლი სიჩუმის ხმის გაგონებას.

ახლანდელი ძალა. ივარჯიშე

ამ წიგნში არის ძალა, რომელსაც შეუძლია მიგიყვანოთ წყნარ ადგილას ფიქრების მიღმა - სადაც გონების მიერ წარმოქმნილი პრობლემები ქრება და სადაც ადამიანი საბოლოოდ ხვდება, რას ნიშნავს საკუთარი ცხოვრების შექმნა.

წიგნი შეიცავს ბევრ სპეციალურ პრაქტიკას, მკაფიო გასაღებს, რომელიც საშუალებას მოგვცემს აღმოვაჩინოთ „მადლი, სიმსუბუქე და თავისუფლება“, რომელიც ჩნდება ჩვენს ცხოვრებაში, როდესაც უბრალოდ ვწყვეტთ ფიქრს და აღვიქვამთ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს ახლავე პოზიციიდან.

წიგნი აღებულია საიტიდან http://www.e-puzzle.ru

აწმყოს ძალა. ფრაგმენტი

მთარგმნელი: მელდრის ი.ე.

ყველა პრობლემა, ტანჯვა და ტკივილი წარმოიქმნება ჩვენი ეგოისტური გონებით, რომელიც მიჯაჭვულია თავის ცრუ მეს.

მისი ტყვეობიდან თავის დაღწევა შესაძლებელია მხოლოდ აწმყოში აბსოლუტური ყოფნით - ცხოვრების ერთადერთი რეალური მომენტით.

სწორედ აწმყოში ვპოულობთ ჩვენს ნამდვილ არსს, ისევე როგორც სიხარულს და იმის გაგებას, რომ მთლიანობა და სრულყოფილება არ არის მიზანი, არამედ რეალობა, რომელიც უკვე ხელმისაწვდომია ჩვენთვის ახლა.

მკითხველის კომენტარები

გამვლელი/ 4.03.2019 სად წავიკითხო სუნთქვის ტექნიკის შესახებ ე.ტოლიდან, რომელი წიგნიდან?

მარია/ 27.09.2018 გამარჯობა!
ვინმეს გსმენიათ ბენტინიო მასაროს შესახებ? ეს ბიჭი გთავაზობთ ყველაზე სწრაფ გზას განმანათლებლობისკენ! YouTube-ზე ან Facebook-ზე. (ინგლისურად Bentinho Massaro). ბიჭებო, ყველა თქვენგანის გარეშე დიდხანს გავანათებთ კაცობრიობის ცნობიერებას, დაგვიკავშირდით!

კენ გვინი/ 17.08.2018 ვინაიდან დიალოგი მართლაც დაიწყო, ნება მომეცით კიდევ ერთხელ მივიღო მასში მონაწილეობა.

მე მხოლოდ აზრების გამორთვაზე ვსაუბრობ „როდესაც აზრები გაქრება, გაჩერდი (რაღაც გზით, რაიმე მეთოდის, ტექნიკის დახმარებით; ან, ზოგჯერ, თავისთავად)“; მაგრამ ეს არანაირად არ გამომდინარეობს.რადგან დიალოგი მართლაც დაიწყო, თავს უფლებას მივცემ კიდევ ერთხელ მივიღო მასში მონაწილეობა.
ძმაო ანუარ, ჩემი აზრით, ყველაფერი მშვენიერია შენს ორ მესიჯში. ერთადერთი, რაც ნებას ვიღებ, გირჩიო, რომ უფრო ფრთხილად იყო შენი შეფასებები. შეფასებებს და დასკვნებს გონება აკეთებს, მაგრამ ის ისეთი ამხანაგია, რომელიც მხოლოდ იმას აკეთებს, რაც შეცდომებს უშვებს და არეულობაში ხვდება.
მე მხოლოდ აზრების გამორთვაზე ვსაუბრობ „როდესაც აზრები გაქრება, გაჩერდი (რაღაც გზით, რაიმე მეთოდის, ტექნიკის დახმარებით; ან, ზოგჯერ, თავისთავად)“; მაგრამ აქედან არანაირად არ გამომდინარეობს, რომ ისინი უნდა გამორთონ. ჩემი ნათქვამიდან ყველაზე მეტი დასკვნის გაკეთება არის ის, რომ აზრების ამოღება, შეჩერება შესაძლებელია. მდგომარეობა აზრების გარეშე თვისობრივად განსხვავებული მდგომარეობაა, ვიდრე აზრებით.

სინამდვილეში, არსებობს ჩემი სამი შესაძლო შინაგანი მდგომარეობა ჩემს გონებასთან მიმართებაში (ანუ კორელაციის თვალსაზრისით, ცნობიერების ურთიერთქმედება - ვინ ვარ სინამდვილეში - და გონება):
- როდესაც არის აზრები და მე მათთან ვარ იდენტიფიცირებული (ჩვეულებრივი ადამიანის ტიპიური მდგომარეობა);
- როცა არის აზრები და ვაკვირდები მათ (პირობითად, ეს არის მოწინავე სულიერი მაძიებლის მდგომარეობა);
- არ არსებობს აზრები (გონების სიჩუმეა და არის ის, ვინც აკვირდება ამ სიჩუმეს) (პირობითად, ეს არის სულიერი მოძღვრის მდგომარეობა).
როგორც მესამე მდგომარეობის წარმოებული, როგორც მისი პრაქტიკულად ღირებული მრავალფეროვნება, აზრების დამკვირვებელი გონების დუმილის მდგომარეობიდან იწყებს აზრების კონტროლირებად, ცნობიერ ნაკადს (მაგალითად, ოსტატი ეკჰარტი ტოლი გადაწყვეტს წაიკითხოს ლექცია წინ. ზოგიერთი აუდიტორიის და შემდეგ მას არ შეუძლია ფიქრის გარეშე).
ტოლი „აწმყო მომენტის ძალაში“ ძირითადად პირველ ორ მდგომარეობაზე საუბრობს, მე კი უფრო მეტად მესამეზე („როგორც კი აზრები გაქრება, ... მე მაშინვე, მთლიანად, სრულად აღმოვჩნდი აწმყოში. და მე დაიწყეთ ყველაფრის განსხვავებულად აღქმა და შეგრძნება - ჰოლისტურად (როგორც ერთიანი, განუყოფელი, ურთიერთდაკავშირებული), ფასდაუდებელი, უინტერესო; რეალობა მოდის შეცვალოს აზრთა სამყარო").

თქვენი ქაოტური აზრების ყურება სასიცოცხლოდ პასიური მდგომარეობაა. დასაწყისისთვის, ეს ბევრია, მაგრამ თქვენს თავში არსებულ არეულობაზე დაკვირვებით, თქვენ ცხოვრებაში შორს არ წახვალთ, რადგან ასეთი დაკვირვების დროს რაიმე მნიშვნელოვანს ვერ გააკეთებთ (იგულისხმება ის, რაც აუცილებელია რეალურ ფიზიკურში ყოფნისთვის. სივრცეში, საზოგადოებაში, აგრეთვე გაგების განვითარებისა და საკუთარი ტრანსფორმაციისთვის აუცილებელი ასახვები).
გარდა ამისა, გონებრივი მიქსერის მუშაობაზე დაკვირვება არ იძლევა გარემოს დიდ თვალყურის დევნებას, ამიტომ ასეთი დაკვირვება შორს არის ახლანდელ მომენტში, მაგრამ მხოლოდ მისკენ მიმავალი გზის დასაწყისია (ბოლოს და ბოლოს, იყოს აწმყოში. ნიშნავს, გქონდეს ყველაფერი ხელმისაწვდომი სანახავად, აღქმისთვის (და თანაბრად ხელმისაწვდომი) რაც არის ამ აწმყოში და არა მხოლოდ შენს აზრებში).
არ არის აუცილებელი ნებისმიერი სულიერი მოძღვრის მიერ ნათქვამი ყველაფერი ასე სიტყვასიტყვით, პირდაპირ და დოგმატურად მივიღოთ.
ყველაფერი, რასაც ნებისმიერი ადამიანი ამბობს, გონებით სრულდება და ამ გზაზე შესაძლებელია შეცდომები, დამახინჯებები, დაკნინება, გამოტოვება (და თუნდაც შეუცვლელი) (აიღეთ ოშო - ალბათ, ეს არის ყველაზე უხვად ნათქვამი განმანათლებელი ადამიანი. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი სულიერი და ინტელექტუალური მომზადება, მაშინ მის განცხადებებში აღმოაჩენთ უამრავ აბსურდულობას, აბსურდულობას და უბრალოდ სისულელეს, რაც არანაირად არ აკნინებს მის სულიერ სიდიდეს - თქვენ უბრალოდ უნდა შეძლოთ იმის გარკვევა, თუ სად მუშაობს ჩვეულებრივი გონება. და სადაც გონება მიმართულია ცნობიერებით).
ოსტატს ასევე შეუძლია მიზანმიმართულად მიმართოს მკითხველს გარკვეული მიმართულებით (ბოლოს და ბოლოს, იგავებმაც დაწერეს სულიერი ოსტატები და მათი ტექსტი შეგნებულად ისეთი იყო, რომ მკითხველი ეძებდა საკუთარ პასუხებს, ფარდაში და დაბალ შეფასებას, ყურადღების გაფანტვას. მხარე).
მაშასადამე, მასწავლებელთა მემკვიდრეობის შესწავლისას ჩვენი ამოცანაა ნელა კითხვა, ფიქრი და ფიქრი, ფიქრი.
ცნობიერების-გონების სასიცოცხლოდ აქტიური მდგომარეობა არის ცარიელი გონება და მასთან ერთად დამკვირვებელი, რომელიც მუდმივად აკვირდება არა მხოლოდ გონების სიცარიელეს, არამედ ყველაფერს, რაც ხდება აღქმისთვის მისაწვდომ რეალობის სფეროში. და მუდმივად მზადაა ნებისმიერი რეაგირებისთვის, რაც ხდება რეალობაში, მათ შორის გონების, როგორც ინსტრუმენტის დახმარებით.
მხოლოდ ასეთი სახელმწიფოა ჭეშმარიტი, სრულფასოვანი ყოფნა დღევანდელ მომენტში.

თუ არსებობს ქაოტური აზრები, ან ჩვეულებისამებრ უნდა გაერთიანდეს მათთან (რასაც ჩვეულებრივ ვაკეთებთ), ან შესაძლებელია მათი დაკვირვება მათთან შერწყმის გარეშე.
ორივე შემთხვევაში გარემოზე დაკვირვება (ანუ მიმდინარე მომენტში ყოფნა) არც ისე კარგად იმუშავებს.
სწორედ მაშინ, როცა აზრები არ არის, შესაძლებელი ხდება ყველაფრის დაკვირვება ცალკე და ერთდროულად (და ეს არის ყოფნა).

და კიდევ ერთი - ასე რომ, მოკლედ: ვინმეს უწოდო მშვენიერი მეგობარი (გენიოსი, რომელსაც ბევრი ესმის, სულელი, ბოროტმოქმედი, ...) ან იმის თქმა, რომ ვიღაცამ შეცდომა დაუშვა, ნიშნავს საკუთარი თავის მოსამართლედ დანიშვნას. , საქმის უმაღლესი სპეციალისტი, მასწავლებელი.
უმჯობესია (უფრო პროდუქტიული, უფრო უკონფლიქტო, სიამაყის დაბალი დონე) შეაფასოთ არა ადამიანი, არამედ მისი საქმე, მისი სიტყვები (უკეთესი კი არა შეაფასოთ, არამედ დაშალოთ, გაანალიზოთ, იპოვოთ უსაფუძვლობა, დეკლარაციულობა, წინააღმდეგობები. საღი აზრითა და შინაგანი წინააღმდეგობებით).
(და შენიშვნა: როცა ოშო ვახსენე, კრიტიკულად ვლაპარაკობდი მისი გონების ზოგიერთ პროდუქტზე, მაგრამ თვითონ არ დამიშავებია. ვინმეს სიტყვებზე "ეს განცხადება სისულელეა" მთქმელი სულაც არ არის. "ეს ადამიანი სულელია."
თუ ადამიანი სისულელეებს აკეთებს ხანდახან, დროდადრო - და ეს არის ნებისმიერი ჩვენგანი - მაშინ მას არ შეიძლება ეწოდოს სულელი.
იმ მნიშვნელობის მიხედვით, რომელსაც რუსული ენა აყენებს სიტყვაში "სულელი" - ეს არის ადამიანი, რომელიც ამბობს და აკეთებს მხოლოდ სისულელეს).

(და კიდევ ერთი შენიშვნა შეიძლება: ფანტაზია, ოცნებები, აზრები - ეს არც მშვენიერია და არც ლამაზი; ეს ყველაფერი - ან სხვა არაფერი - არ შეიძლება იყოს ლამაზი ან სხვა რამ, რადგან "ლამაზი" მხოლოდ სიტყვაა, მხოლოდ იარლიყი. რომელიც გონებით არის მიმაგრებული და რომელსაც რეალობაში ექვივალენტი არ აქვს. აზრები მხოლოდ აზრებია და არიან ის რაც არიან, მიუხედავად მათზე მიმაგრებული იარლიყისა. გარდა ამისა, იარლიყი ნებისმიერ წამს შეიძლება პირიქით შეიცვალოს, რადგან ეს აკონტროლებს დამოუკიდებელი ქაოტური გონება, ხოლო თავად აზრები შეიძლება დარჩეს იგივე, არ შეიცვალოს).

ანუარი/ 08/12/2018 ძვირფასო გენადი სკვორკოვო, ეკჰარტის სწავლება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ სულიერ გურუს და განმანათლებელ ადამიანს არაფერი აქვს, რაც მას სხვებზე უკეთესს გახდის. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი ზოგადად არ უნდა იყოს სხვებზე უკეთესი და იყოს ვინმე ვინმესთვის და ჰქონდეს რაღაც ბედნიერი. Ეს არის მნიშვნელოვანი. თქვენ ამბობთ: "ეს სისულელეა, მაგრამ რადგან ადამიანს უნდა საუკეთესო, ის ეძებს ამას, ყველაფერს გააკეთებს და დაიჯერებს, რასაც ეს საუკეთესო დაპირდება, დაიჯერე ტოლეს, მის თამაშს, მიჰყვება მის რჩევებს და ეჭვი არ მეპარება. რომ მასში რაღაც შეიცვლება“, - ეს არის პრობლემა. ადამიანი ყოველთვის ცდილობს იპოვოს საუკეთესო, ავიწყდება, რომ სიცოცხლეზე უკეთესი არაფერია. ის არ აფასებს თავად არსებობას. ის არ არის ბედნიერი, რადგან ცდილობს მის არსებობას რაიმე მატერიალური შემატოს და ამას ეკჰარტი ამბობს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია და ეს არის მთავარი ცოდნა, რომელსაც ეკჰარტი მუდმივად იმეორებს. იმედია ამას წაიკითხავთ. Წარმატებას გისურვებ. და ყველაფერს საუკეთესოს გისურვებ.

ანუარი/ 08/12/2018 აქ მყოფ ორ ადამიანს მინდა ვუპასუხო კომენტარებში. როგორც წავიკითხავ, გიპასუხებ. პირველი არის კენ გვინი, ჩემი აზრით, კარგად გააკეთე, მან ბევრი რამ გაიგო, მაგრამ არის პატარა შეცდომა, უფრო სწორად, შეცდომა არ შეიძლება იყოს დიდი, ამიტომ გიპასუხებ:
ძვირფასო კენ გვინ, საერთოდ არ არის საჭირო აზრების გამორთვა. თქვენ უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ მათთან იდენტიფიკაცია, ანუ შეწყვიტოთ თქვენი აზრები. მაშინაც კი, თუ ისინი არიან - თქვენ აღარ ხართ თქვენი აზრები, თქვენ ხართ ის, რასაც ეკჰარტი უწოდებს სივრცეს, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ თქვენ ხართ და მას არ შეიძლება ეწოდოს ან არ დაერქვას, ასე რომ აზრები შეიძლება იყოს და შეგიძლიათ საკმაოდ გაერთოთ მათი მოსმენით. წარმოსახვა, ოცნებები მშვენიერია. აზრები მშვენიერია, თუ ისინი არ გტკივა. და მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათთან იდენტიფიცირებ, არ გაუშვა ხელი მათ და მიეცი მათ ძალა, რომ მეთაურონ, თითქოს შენ არ იყო მათგან განცალკევებული, თითქოს ისინი იყავი. ამიტომ წარმატებებს გისურვებთ სულიერ გზაზე.

კენ გვინი/ 28.06.2018 მე მაქვს სხეული, რომელიც ყოველთვის ახლანდელ მომენტშია (იმის გამო, რომ ის უბრალოდ სხვაგან არსად არის; სამყაროს ფიზიკური, მატერიალური ობიექტებისთვის მხოლოდ მატერიალური რეალობაა გათვალისწინებული; სხვა არაფერი არსებობს, და ნებისმიერი ფიზიკური ობიექტი ყოველთვის ეკუთვნის ფიზიკურ სამყაროს), რომელიც მიჰყვება ყველაფერს და ყველაფერს, რაც ხდება სინამდვილეში.
მე მაქვს გრძნობები, რომლებიც ასევე ყოველთვის აწმყოშია და რატომღაც დაკავშირებულია მასთან.
მე მაქვს ტვინი, სხეულში გარკვეული ორგანო, რომელიც, როგორც სხეულის ნაწილი, ბუნებრივად არის ყოველთვის აქ და ახლა.
მაქვს აზრები, რომლებიც ალბათ ტვინთან არის დაკავშირებული. აზრები, როგორც განზოგადებული სუბსტანცია ასევე ეკუთვნის აწმყოს. აზრი წარმოიქმნება კონკრეტულ მომენტში, კონკრეტულ მიმდინარე მომენტში, შემდეგ კი დროში მოძრაობს, დროსთან ერთად, გადადის შემდეგ მომენტებში და როგორღაც გარდაიქმნება გზაზე.
(მაგრამ რა არის აზრი, მისი შინაარსი, მისი სემანტიკური შინაარსი აღარ ეკუთვნის აწმყოს. აზროვნება ყოველთვის იმაზეა, რაც აქ არ არის. აზროვნების საგანი, აზრის არსი სადმე მდებარეობს, მაგრამ არა მიმდინარე მომენტში - წარსულში, მომავალში, გამოგონილ სივრცეში.)
მაგრამ ეკჰარტი ტოლი არ საუბრობს ამ ყოფნაზე, არც ახლად ყოფნაზე, რაც სავსებით აშკარა და უინტერესოა კვლევის თვალსაზრისით, რადგან აქ არაფერია გამოსაძიებელი, მაგრამ შეიძლება მხოლოდ გარკვეული ფაქტის დაფიქსირება.
ის საუბრობს განსხვავებულ ყოფნაზე მომენტში, ყოფნაზე არა სხეულში, არც ტვინში, არც აზროვნებაში.
ის ამბობს, რომ ჩემი ყოფნის ადგილი - ახლანდელ მომენტში თუ სადმე სხვაგან - განისაზღვრება ზუსტად ჩემი აზრების მდგომარეობით.
როდესაც არის აზრები (და მე თითქმის ყოველთვის მაქვს ისინი), მაშინ მე იქ ვარ, იმ ადგილას და დროს, რომელზეც ჩემი ფიქრებია. მე არ ვხედავ სამყაროს, რომელიც ჩემს გარშემოა რეალობაში, მაგრამ ვხედავ ჩემი აზრების სამყაროს.
რადგან აზრები, მათი შინაარსი, როგორც ადრე იყო ნაჩვენები, ყოველთვის აქ არ არის, მაშინ მე მათთან ერთად ვზივარ სადღაც (ვიმეორებ: არა სხეული! სხეული კიდია აწმყოში. მაგრამ შენ არ გინდა დაარწმუნო საკუთარი თავი და მე. რომ შენ (ან მე) მხოლოდ სხეული ხარ, თუ სხეული შენში (ჩემში) მთავარია?).
ფიქრები, მათი შინაარსი ერთადერთია ჩემში, რაც არ არის აწმყოში. აზრი ხომ არ შეიძლება იყოს ცარიელი, ის არ შეიძლება იყოს ერთი გარსი, რომელსაც არავითარი შინაარსი არ ჰქონდეს. თუ არსებობს აზრი, ყოველთვის არის ამ აზრის შინაარსი (რაზეა ეს აზრი), და ეს შინაარსი ყოველთვის არ არის აწმყოში. და პირიქით - თუ არ არის შინაარსი, მაშინ არ არსებობს აზრი.
როგორც კი აზრები გაქრება, გაჩერდი (რაღაც მეთოდის, ტექნიკის დახმარებით, ან, ზოგჯერ, თავისთავად), მაშინვე, მთლიანად, მთლიანად აღმოვჩნდი აწმყოში. მე კი ყველაფრის სხვაგვარად აღქმას და შეგრძნებას ვიწყებ - ჰოლისტურად (როგორც ერთიანი, განუყოფელი, ურთიერთდაკავშირებული), შეფასების გარეშე, ინტერესის გარეშე; რეალობა ჩაანაცვლებს აზროვნების სამყაროს.

სტუმარი/ 05/11/2018 არა, თქვენ არ გესმით გენადი, ტოლს სისულელემდე მივყავართ. ვინაიდან ყოფნის გარდა, მისი აზრით, თავში უბრალოდ სხვა არაფერი უნდა იყოს.

გენადი სკვორკოვი / 05/8/2018 უბრალოდ მაინტერესებს როგორ შეიძლება ხალხი აღფრთოვანებული იყოს ამით. გონებასთან დიიდენტიფიკაცია, ჩემთვის, არის ერთგვარი ფსიქოზი და რაღაც ზოგადად არაბუნებრივი, და აზრი, რომ ახლა უნდა იყოთ ამ მომენტში, ზოგადად სულელურია, რადგან ჩვენ უკვე მასში ვართ და საპირისპიროს მტკიცება უბრალოდ სიგიჟეა. ამის გამო მასში ყოფნის ყველა მცდელობა სრული სისულელეა. არ ვიცი ვის ეხმარება ეს და არ მესმის, რატომ არის ტოლეს წიგნები ასეთი პოპულარული. მე თვითონ არ მჯერა, რომ ვიღაცას ეხმარებიან, ასეთი სისულელე ვერ შველის, მგონია, რომ ყველას პომპეზურ ლამაზ სიტყვებზე მიჰყავთ. წიგნებისგან არანაირი ეფექტი არ შეიძლება იყოს, რადგან ისინი ყველა უცნაურია, თავისი არსით არასაჭირო. თავად ტოლეს არაფერი აქვს ისეთი, რაც არც ერთ ჩვენგანს არ ექნებოდა, ამაში სრულიად დარწმუნებული ვარ, მიუხედავად იმისა, რომ ის არის სულიერების ასეთი ექსპერტი, გურუ. არცერთი გურუ არ არის განსხვავებული. Როგორ? განა ეს მხოლოდ ხორცი და სისხლი არ არის? რა შეიძლება იყოს მასში? როგორ შეიძლება ის იყოს? ეს უბრალოდ არის, ისევე როგორც ყველაფერი. უბრალოდ იქ არის, მაგრამ ის ფაქტი, რომ ის რაღაცაზეა კონცენტრირებული, სულ კანოეა. რეალობა, ცხოვრება ჩვენგან არანაირ ტრანსფორმაციას არ მოითხოვს, არცერთი ტოლი არ გახდება ამ ტრანსფორმაციის კატალიზატორი. ვინმესთვის ამის დაჯერება სასიამოვნო და საინტერესოა, მაგრამ სინამდვილეში, მსგავსი რამ უბრალოდ შეუძლებელია. ყველაზე თვალსაჩინო, ყველაზე დიდი სისულელე არის (კიდევ ერთხელ ვიმეორებ), რომ ჩვენ უნდა ვიყოთ, უნდა ვეცადოთ ვიყოთ, რადგან გონება, ხედავთ, გვერევა. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, საკვანძო მცდარი განცხადება. ეს სისულელეა, მაგრამ რადგან ადამიანს უნდა საუკეთესო, ის ეძებს ამას, გააკეთებს და დაიჯერებს ყველაფერს, რასაც დაპირდება ეს საუკეთესო, დაუჯერე ტოლეს, მის თამაშს, შეასრულებს მის რჩევას და ეჭვი არ მეპარება, რომ რაღაც შეიცვლება. მასში. არსებითად, რა თქმა უნდა, არაფერი შეიცვლება, რადგან ის "იყო" იქნება, მაგრამ მისი განსაკუთრებული ძალისხმევის გამო, ყოფნის განზრახვის გამო, ის სხვანაირი გახდება და შეიძლება მასაც მოეჩვენოს, რომ უფრო მშვიდია. და უფრო ბედნიერი. ის არ ჩავარდება ახლავეში, რადგან ის არის მასში და ყოველთვის არის, ის უბრალოდ რწმენით იგავ-არაკის ჭეშმარიტებაში მომენტის ძალის შესახებ, ახლა შეეცდება იყოს და ასე გარდაიქმნება მისი აღქმა. ის არ განვითარდება, არ გარდაიქმნება, არ გაფართოვდება, არ იქნება უფრო ცნობიერი. ყველაფერი, რაც მოხდება მისთვის, უბრალოდ ხარვეზებია. ესე იგი, უბრალოდ სისულელეა. გონება, გრძნობა მე, ან ეგო, როგორც ტოლი ამბობს, ვიყავი და ვიქნები მე და თითოეული თქვენგანი. ის, რაც ამ წიგნშია შემოთავაზებული, არაბუნებრივია. ცოცხალი არსებები ცოცხალი არსებები არიან. ისინი ცხოვრობენ მილიარდობით წლის განმავლობაში, ისინი ყველა ცოცხალი, პულსირებული ხორცია და გონება არ არის რაღაც ვირტუალური, არამედ ამ ცხოვრების გამოხატულება ხორცის მეშვეობით, გონება არის თავად ტვინი! Ტვინი! და არ შეიძლება იყოს რაიმე გაუგებრობის შესახებ. რეალობა ყველასთვის გარდაუვალია საკუთარი თავის სხეულად ყოფნის გამო, ის უწყვეტია. ცოცხალ ორგანიზმში სიცოცხლეს აქვს მუდმივი მოძრაობა, მასში ყველაფერი არ იცის სტატიკური, ის პულსირებს და მოძრაობს. და ეს მოძრაობა არის ის, რაც არ მოგცემთ საშუალებას არ იყოთ. შეგიძლია იფიქრო, იოცნებო, გაბრაზდე, სხეული ახლა არ გაძლევს. შენ აღიქვამ სხეულს, აღიქვამ სიცოცხლეს, როგორც სხეულს და როგორც სხეულს, არ გაქვს არჩევანი, ის გინარჩუნებს ახლა და არ გჭირდება ცდა ყოფნა, ეს თავად ყოფნაა. ტოლი გვირჩევს მასზე ფოკუსირებას, რათა ახლავე იყო, მაგრამ აკეთებ თუ არა ამას, ახლა ხარ. თქვენ ახლა ხართ, თქვენი სხეული, სწორედ მისი სიცოცხლისუნარიანობის გამო, უწყვეტი, არის ტოტალური ყოფნა. თქვენ სულ სხეული ხართ. ცოცხალი. სისულელეა იმის მტკიცება, რომ ცოცხალ სხეულს შეუძლია რეალობიდან ამოვარდნა აღქმით. ბრედ ბოდვა! ვისთვის არის ეს გაუგებარი? შენი აზრები არასოდეს დაიკარგება, შენი გონება არასოდეს დატოვებს. შენ ყოველთვის ცოცხალი ყოფილხარ და ამ მომენტის გაუცნობიერებლობა მუნჯი ტყუილია. ტოლე შეგნებულად არ ცრუობს, თვითონაც სჯერა ამის. მას სჯერა ამ ამოვარდნის, ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან ცნობიერებიდან ამოვარდნის, ამ სისულელის. აქ დამტკიცებაც კი არ არის საჭირო, ცხადი უნდა იყოს, რომ ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან გონების დაკარგვა სისულელეა.

ნიკოლოზი/ 29.12.2017 ნიკოლაი ლავრენტიევის თარგმანი საზიზღარია. მან მოიფიქრა საკუთარი თარგმანი. ინგლისურ-რუსული ლექსიკონი მისთვის არ არის. გაფუჭდა ასეთი სწავლება!

ალექსი/ 15.12.2017 არ ვიცი, ძნელია ვიმსჯელოთ ბევრი განცხადების მართებულობაზე, ერთი და იგივე, ეს უფრო რწმენაა, ვიდრე ზოგიერთი მეცნიერულად დასაბუთებული და მიღებული კონცეფცია. ეს დამეხმარა პირადად სტრესის გამკლავებაში. იმათ. მეცნიერული თვალსაზრისით, ეს, რა თქმა უნდა, მშვენიერი მეთოდოლოგიაა, თუმცა გარკვეულწილად უხეში, მაგრამ ეფექტური. და, ალბათ, რაც მთავარია, ეს არ არის რაღაც ზებუნებრივი, უბრალოდ აზროვნების გარკვეული მიდგომა, რომელიც ასუფთავებს გონებას დესტრუქციული აზროვნების პროცესისგან.

და მე ვიყვირე/ 27.11.2017 ოჰ, რამდენი წაკითხული გადაიკითხა. როგორც კრიშნამურტიმ თქვა, ვინ არ არის ჯიდუ. შეეცადეთ განდევნოთ ეგო საკუთარი თავისგან და ეს ქურდი (ეგო) ჯოჯოხეთში გადაწვავს თქვენს სახლს. მნიშვნელობა ისაა, რომ თუ გახდები განმანათლებლები, მაშინ ვინმე ამას მიხვდება. საკუთარი გამოცდილებიდან ვლაპარაკობ, ეს სპონტანური ფენომენებია. ვინც გვერდიდან დამინახა, ვერაფერი შეამჩნია, სხეული მოძრაობს, ლაპარაკობს და ყველაფერს ავტომატურად აკეთებს და სად არის ამ დროს ცნობიერება, უფრო ზუსტად ის, ვისაც შეუძლია, ქრება. და მითხარი, რისკენ დავისახო აქ. თქვენ მზად ხართ გაქრეთ როგორც პიროვნება.

გურკა ლამოვი/ 13.11.2017 ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ეს ადამიანი არ წარმოაჩინოს თავი წმინდა და ჭეშმარიტად განათლებულ გურუად.

დენის/ 13.02.2017 ასეთ ადამიანს ძეგლი სიცოცხლეშივე უნდა დაუდგეს.

ჯულია/ 16.01.2017 მარტივი, ხელმისაწვდომი ენით დაწერილი მშვენიერი წიგნები. მადლობა KUB!

ელეონორა/ 18.12.2016 მე მყავს ტოლე "მომენტის ძალა. ახლა". ახლა სახელმძღვანელომ ძალიან დაეხმარა „ხორბლის ხორბლის გამოყოფას“, გონების მუდმივი შფოთვის განმუხტვას, რომელმაც შეწყვიტა დისკომფორტის გამოწვევა გონების მიერ შექმნილი მუდმივი ნეგატიური სცენარებისგან.