Главная › Любовь и отношения › Чем на лице морщины домашних условиях. Гимнастика для лица от морщин

Чем на лице морщины домашних условиях. Гимнастика для лица от морщин

Морщины – заметный и неприятный признак старения кожи. Наиболее часто морщины на лице появляются вокруг глаз, на лбу и шее, около губ, на переносице и складке между бровями. Многие женщины стремятся замедлить процесс старения, сделать морщины незаметными. Какие средства помогут убрать даже глубокие морщины и сделать даже возрастную кожу более привлекательной?

Салонные методики

Наиболее эффективными салонными процедурами по омоложению кожи считаются:

биоревитализация;
контурная пластика;
радиочастотный и векторный лифтинг;
ботулинотерапия;
различные виды пилингов.

Каждая из методик имеет свои преимущества и недостатки, применяется при определенных показаниях для устранения конкретных дефектов.

Биоревитализация

Биоревитализацией называют курс инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура не только насыщает кожу активным веществом, но и улучшает обменные процессы в ней, стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, способствует коррекции глубоких морщин, оказывает благоприятное воздействие на общее состояние кожи. С помощью биоревитализации можно избавиться от носогубных морщин, убрать складки на лбу, вокруг губ.

Контурная пластика

Воздействие на кожу посредством уколов. Эта методика эффективно справляется с глубокими морщинами на веках, убирает складки над верхней губой, вокруг глаз и в их уголках, помогает значительно уменьшить носогубные морщины.

Векторный лифтинг

Разновидность контурной пластики. Методика предполагает использование специального филлера для инъекций, который еще называют заполнителем морщин. Процедура дает возможность удалить глубокие складки на лбу, вокруг глаз и особенно под глазами. После векторного лифтинга восстанавливается упругость и увлажненность кожи, заметно уменьшается ее провисание.

Радиочастотный лифтинг

Одна из новейших разработок в индустрии красоты. По эффективности столит наравне с хирургической подтяжкой лица. При этом процедура считается намного более щадящей и безопасной. Воздействие радиоволнами исключает механическое повреждение кожи, поэтому на лице не останутся рубцы или шрамы. Помимо удаления морщин, радиочастотный лифтинг решит еще ряд проблем с кожей: уберет сосудистую сетку, уменьшит пигментацию, поможет при расширенных порах.

Ботулинотерапия

Различные виды пилингов в большей мере помогают при мелких мимических морщинах, однако если регулярно проходить курс, можно добиться уменьшения и более глубоких из них.

В борьбе с морщинами необходимо знать, что складки на коже могут образовываться не только из-за старения, но и в силу других факторов. Это может быть перераспределение жировых подкожных отложений, ослабление тонуса мышц и даже изменения костной ткани черепа. Поэтому для выбора необходимого комплекса процедур, нужно проконсультироваться со специалистом и определить причины образования морщин.

Домашние средства

Если вас пугают радикальные салонные процедуры, то помочь сгладить и сделать менее заметными глубокие морщины помогут кремы и маски, которые можно приготовить самостоятельно. Вот несколько рецептов эффективных средств домашней косметологии.

Хлебная маска действенна против глубоких морщин вокруг глаз. Ее можно делать 2-3 раза в неделю. Рецепт приготовления достаточно прост. Растопите немного сливочного масла на водяной бане и смочите в нем мякиш белого хлеба. Полученную массу нанесите на кожу вокруг глаз и оставьте на 30-40 минут. После этого умойтесь теплой водой.
Дрожжевая маска отлично тонизирует кожу и разглаживает складки на лбу и в носогубной области. Разомните вилкой свежие дрожи и добавьте в них немного теплого молока. Нанесите смесь на кожу на 30 минут. Делать такую маску можно три раза в неделю.
Яичная омолаживающая маска вернет коже упругость и эластичность. Для ее приготовления смешайте желток одного яйца с чайной ложкой свежевыжатого лимонного сока, хорошо перемешайте и добавьте чайную ложку касторового масла. Нанесите смесь на лицо на 10 минут.
Домашний крем для зоны вокруг глаз не только сгладит морщины, но и улучшит состояние кожи вокруг глаз, уберет отечность. Чтобы приготовить крем, понадобятся две чайные ложки соцветий календулы и одна чайная ложка сухой ромашки. Залейте сухой сбор 100 мл кипятка и настаивайте в течение получаса. Затем процедите и добавьте столовую ложку оливкового масла, все хорошо перемешайте. Крем лучше наносить перед сном. Хранить средство нужно в холодильнике не более 4 дней.

Натуральные масла

Сделать глубокие морщины менее заметными вам помогут растительные и эфирные масла. Наиболее эффективно работают смеси различных масел, в этом случае они дополняют и усиливают полезные свойства друг друга.

Убрать глубокие морщины поможет смесь масел зародышей пшеницы, жожоба, авокадо. Возьмите по 1 столовой ложке каждого масла, перемешайте, добавьте по несколько капель эфирных масел ладана и розового дерева, и снова все перемешайте. Такой состав можно наносить на носогубную область и лоб на ночь. Помните, что этот состав не подходит для кожи вокруг глаз.

Легкую смесь для кожи вокруг глаз можно приготовить из масел кунжута и шиповника. Для приготовления смешайте по одной столовой ложке каждого масла. Такую смесь лучше наносить на кожу вокруг глаз вечером за час до сна.

Как быстро убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях? Возможен ли желанный результат без применения инъекций красоты? Эти вопросы задает каждая современная женщина, заметив, как с каждым годом на лице появляются новые морщинки.

К счастью, существует много способов, повернуть время вспять, не увлекаясь посещениями косметолога. Зачем прибегать к радикальным методам, если аналогичный результат достижим и при более щадящих процедурах? Главное – запастись терпением и регулярно выполнять домашние косметические процедуры.

Массаж – лучший ответ на вопрос, как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях. В нелегкой борьбе за красоту он заслуживает первое место по эффективности борьбы со старением, так как способен исправить множество недостатков и даже устранить их:

убрать признаки усталости;
устранить отечность;
вывести токсины;
разгладить складки;
подтянуть нечеткий контур лица.

Процедура помогает организму быстрее вырабатывать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость кожи. При регулярном проведении массажа разглаживающий эффект можно сравнить с уколом красоты, хотя все же достигается он намного дольше.

Подготовка к массажу

Перед массажем необходимо подготовить кожу, только тогда можно надеяться на перемены к лучшему. Перед каждой процедурой следует:

Очистить лицо от декоративной косметики и возможных загрязнений, вымыть руки.
Распарить лицо, чтобы поры открылись и вобрали в себя все питательные компоненты. Подойдет теплый компресс или горячий душ.
Убрать волосы под специальную шапочку или собрать их в хвост.
Приготовить крем, масло для массажа. Можно взять готовое средство или применить натуральные продукты – сметану, оливковое масло, сливки.

И только потом можно спокойно приступать к проведению массажных процедур, предварительно убедившись, что отсутствуют противопоказания. Следует воздержаться от массажа, если имеются:

бородавки;
герпес;
папилломы;
ранки.

Не нужно его проводить и при воспалительных процессах, особенно если они затронули лимфоузлы.

Техника проведения самомассажа

Кожу растягивать не нужно, достаточно аккуратно очертить линию от уголка губы к середине уха.
Прямую по центру носа нужно проводить, двигаясь снизу вверх, затем в обратном направлении, и затем по крыльям носа в стороны.
Из центра лба аккуратно уходить в разные стороны к вискам.
Область кожи век требует деликатного обращения. Массажные движения от нижнего внешнего уголка к противоположному краю должны быть осторожными. Следует от внутреннего угла мягкими постукиваниями доходить до внешнего края века.

Длительность процедуры занимает в среднем 10 минут. Рекомендуется повторять ее один раз в три дня. Чтобы закрепить достигнутый в разглаживании морщин результат, для массажа требуется курс в 15 процедур, через некоторое время он потребует повторения.

Маски от морщин в домашних условиях

Доступное средство – маски домашнего изготовления. Благодаря их натуральности и результативности, проверенным временем, такие маски очень популярны.

Регулярное применение масок в сочетании с массажем гарантирует разглаживание морщин в домашних условиях. При соблюдении всех тонкостей правильного нанесения они гарантируют хорошие результаты:

питание и глубокое увлажнение;
усиленная выработка коллагена и эластина;
улучшение обмена веществ;
предотвращение сухости и шелушения.

Важно правильно приготовить массу для маски. Чтобы все прошло на ура, необходимо:

Использовать только керамическую или фарфоровую посуду.
Готовить маску лишь на один раз и использовать ее сразу после изготовления.
Если есть сомнения в качестве продуктов, лучше от них отказаться.
Использовать рецепты, которые подходят по типу кожи.
При индивидуальной непереносимости одного из компонентов он должен убираться; лучше применить другой рецепт.

Перед процедурой проводится обязательное очищение лица. После нанесения маски лучше прилечь на 15-20 минут, тогда мышцы полностью расслабятся, и полезные вещества окажут более эффективное воздействие.

Маски для сухой кожи должны питать и увлажнять кожу, не вызывая раздражения. Можно приготовить средство на основе овсянки. Требуется:

овсяные хлопья в количестве 10 г;
200-250 мл молока;
2 капсулы витамина Е;
5 мл масла, миндального или абрикосового.

Хлопья залить молоком и поставить на медленный огонь, когда масса загустеет, добавить витамин Е и масло. Повторять такую маску можно 2-3 раза в неделю.
Еще одно эффективное средство от морщин для сухой кожи делают из сливок и моркови. Нужно взять:

10 мл морковного сока;
20 гр жирных сливок;
2 капли масла розмарина.

Такая маска насыщает кожу полезными витаминами, кальцием и бета-каротином, при постоянном применении успешно борется с морщинами, разглаживает кожу лица.

Самый простой рецепт маски от морщин – это вариант с яйцом. Берется и смешается до однородной кашицы:

5 г сливочного масла;
яичный желток.

Лецитин, который входит в состав желтка, смягчает и тонизирует кожу, а также улучшает ее защитные функции, помогает разгладить морщины.

Маски для жирной кожи

В случае, если кожа склонна к избыточному образованию кожного сала, стоит подобрать рецепты, слегка подсушивающие кожные покровы. Наиболее популярна маска из простокваши:

дрожжи в количестве 10 г;
3 капли масла апельсинового;
простокваша.

Компоненты тщательно перемешать до получения массы однородной консистенции. Такая маска рекомендуется для проблемной кожи с расширенными порами, наносить ее можно раз в 3-4 дня.

Также большой популярностью пользуется яблочная маска. Для ее приготовления необходимо:

Яблоко порезать, предварительно очистив от кожуры.
Добавить 50 мл нежирного молока и варить до образования мягкой кашицы.
Перед применением маску остудить до комфортной температуры.

Яблоко помогает быстро вернуть утраченную красоту и свежесть, фолиевая кислота оказывает эффект легкого химического пилинга, убирающего покраснения, а витамины насыщают кожу полезными веществами.

Маски для комбинированного типа кожи

Комбинированная кожа требует особого ухода. Для того, чтобы избавиться от глубоких морщин, лучше всего подойдет маска с дыней. Размять и перемешать:

дыню – 2 небольших ломтика;
кефир – 20 мл.

Маска с огурцом также быстро приводит кожу в тонус и выравнивает рельеф. Для ее приготовления потребуется:

натертый свежий огурец;
яичный белок;
оливковое масло – 5 гр.

Перемешать компоненты до получения однородной массы, а затем нанести на лицо легкими массажными движениями. Повторять процедуру можно раз в 2-3 дня.

Гимнастика для лица от морщин

Не стоит недооценивать простую гимнастику для лица. При глубоких морщинах она подойдет как нельзя кстати – избавит от большинства недостатков, подтянет овал лица и окажет выраженное омолаживающее воздействие.

Гимнастика особенно показана, когда хочется убрать морщины на лице в домашних условиях при наличии:

птоза (опущения верхнего века);
дряблости кожи;
отечности.

Но организму можно навредить, если пренебречь противопоказаниями. Лучше обратиться к другим методам избавления от морщин, если есть:

нарушение лицевого нерва;
раны, ссадины, ожоги;
гипертоническая болезнь.

Перед самой гимнастикой также необходима подготовка. Следует:

очистить лицо;
нанести питательный крем;
сесть перед зеркалом и расслабиться.

Гимнастику хорошо сочетать с массажными процедурами. Лучше отводить процедурам вечернее время.

Важно! Каждое упражнение выполнять по 6-8 раз.

Мелкие морщинки в области вокруг глаз – первый признак старения. И еще до появления «гусиных лапок» можно приступить к упражнениям:

Закрыв глаза, расположить указательные пальцы на внешних уголках век, оттянув кожу в стороны. Глаза должны описать по десять кругов сначала в одну, затем в противоположную сторону.
Прижав кожу в начале внешних уголков глаз, слегка оттянуть назад, устремить взгляд наверх, затем закрыть веки.
Двумя пальцами прижать кожу под бровями, затем поднять брови вверх, закрыв глаза на пару секунд. Разомкнув веки, продолжать давление на кожу под бровями.
Как правило, при регулярных занятиях первые результаты видны уже через 2-3 месяца.

Если главная проблема заключается в морщинах на лбу, достаточно ежедневно выполнять одно упражнение. Необходимо как можно выше поднять брови, оставив при этом глаза широко открытыми, затем ладонями прижать кожу на лбу и, создавая препятствие, усилием смыкать брови.

Как убрать морщины на переносице? Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Положив пальцы на брови под небольшим давлением внутрь, сдвигать их как можно сильнее. Брови не должны шевелиться и сдвигаться, так как мышцы прижаты пальцами. Складка побледнеет.

Следить за молодостью лица можно в любом возрасте. Систематически используя эффективные способы и удачно комбинируя их, уже после одного курса можно порадоваться значительным результатам. Не стоит отказывать себе в домашнем уходе за лицом, он мало чем уступает салонным процедурам. Для сохранения красоты и молодости все средства хороши!

Из этой статьи вы узнаете:

Как возникают морщины на лице

Как предотвратить появление морщин на лице

Как убрать морщины на лице, либо обеспечить их профилактику народными средствами

Какие есть лучшие современные средства, чтобы быстро и безопасно убрать морщины на лице

Морщины в представлении многих являются признаками старения кожи. Представительницы прекрасной половины человечества ведут беспрерывную борьбу с ними, чтобы сохранить гладкость и красоту своей кожи. В этой борьбе вопрос «Как убрать морщины на лице?» становится все актуальнее с возрастом для любой женщины.

Прежде чем выяснить, как убрать морщины на лице, разберёмся, из-за чего они возникают

Морщины возникают благодаря бороздкам и складкам кожи. Они появляются на поверхности кожи лица, шеи, рук и других участков тела. Их появлению способствуют разрывы и повреждения соединительных эластичных волокон коллагена и эластина, которые являются двумя важнейшими составляющими кожи человека.

Предметом расстройства многих женщин являются именно морщины, особенно на лице, в зоне декольте и на руках. Зеркало неминуемо покажет своей хозяйке их наличие в отражении, напоминая о том, что молодость уже уходит в лету. И мудрость, приобретенная с возрастом, влечет за собой первые морщины. С каждым днем вопрос: «Как убрать морщины на лице?», будет гложить все больше.

Естественные процессы, происходящие в организме, неизменно способствуют появлению возрастных морщин. Это ведет к потере кожей эластичности, способности удерживать влагу, нарушение ее обменных процессов, приводящих в совокупности к изменениям поверхностных слоев кожи. Таким образом появляются мелкие и крупные морщины.

Влияние окружающей среды и вредных привычек (курения, алкоголя) тоже нельзя сбрасывать со счетов. Также в слоях кожи есть мышцы. Они, естественно, не соразмерны мышцам рук или ног, к примеру, но состояние именно этой группы влияет на нашу кожу. Благодаря эластину и коллагену, вырабатываемым самими клетками, выстраивается каркас для мышц, которые пронизывают его изнутри. Поэтому трудно ответить на вопрос: «Как убрать морщины на лице?», без рассмотрения основных причин:

Мимические морщины возникают из-за различных мимических привычек. Таких, как сморщить лоб, прищурить глаз (чаще всего на солнце); своеобразной манеры смеяться - например, некоторые люди склонны к резкому сокращению всех лицевых мышц при смехе. При своевременной корректировке мимических привычек можно сгладить либо убрать мимические морщины на лице.

Неправильное положение головы во время сна также способствует преждевременному появлению морщин. Например, на шее и подбородке - высокое положение головы на подушках, склоняющейся на грудь во время сна. Соответственно, можно убрать некоторые морщины на лице, применив правильное положение во время сна.

Интенсивное снижение массы тела способствует образованию морщин, т.к. растянувшаяся кожа не успевает войти в норму и начинает отвисать, покрываясь морщинами. Посему, чтобы не задаваться вопросом: «Как убрать морщины на лице?», достаточно грамотно худеть.

Ряд перенесенных заболеваний из категории инфекционных, хронических, нарушений нервной и эндокринной систем, женских, желудочно-кишечных способствуют ослаблению сопротивляемости организма, снижению упругости кожи, что приводит к ее сморщиванию.

Природные факторы появления морщин – это длительные пребывания на солнце и ветре, температурные колебания окружающей среды, избыточная сухость и влажность воздуха. Душные и задымленные помещения приводят к пассивному курению, что отражается на коже.

Злоупотребление декоративной косметикой . Чрезмерное умывание и припудривание лица испортит любую кожу, даже самую хорошую. Т.к. обе эти процедуры, к примеру, ведут к высушиванию кожи, а значит, и образованию морщин.

Возрастной фактор появления морщин . Естественное возрастное увядание кожи начинается с 3-тьего десятка жизни. В промежутке между 30 и 40 годами их количество неуклонно растет, а их максимум наблюдается в 55-60 лет. К потере плотности и упругости кожи в пожилом возрасте приводит истончение подкожной жировой клетчатки, перерождение и гибель эластичных волокон, что дополнительно ведет к ее растягиванию и опусканию. Следующим моментом является резкое выступание скуловых костей, отчетливое выявление носогубных складок, увеличение объема подбородка, шеи и затылка.

Убрать морщины на лице можно, но лучше предотвратить их появление

Чтобы в будущем меньше задумываться о том, как убрать морщины на лице, лучше всего их предотвратить. Для этого надо регулярно выполнять комплекс упражнений для мышц лица и все необходимые процедуры по уходу за его кожей.

Избавление от плохих мимических привычек . Появились складки либо двойной подбородок на шее, кожа в этом месте стала тонкой и дряблой – избавьтесь от привычки прижимать подбородок к груди. Полезна и красива в этом случае аристократическая манера приподнимать голову Положение головы в спящем положении должно быть свободным и естественным, зарываться в подушку при этом нельзя. Уделите также внимание состоянию зубов и своевременному протезированию для профилактики глубоких морщин на лице. Отсутствие зубов приводит не только к плохому перевариванию пищи, но и к изменению формы лица. Это выражается в западании щек, образованию глубоких складок и борозд.

Применение компрессов (припарок) для того, чтобы убрать морщины на лице, имеет немаловажное значение. Припарку делают при помощи сложенной полосы (20-25 см) небольшого полотенца или салфетки. Окуните ее в горячую воду, затем отожмите и аккуратно наложите на лицо таким образом, чтобы середина компресса охватывала подбородок снизу, а его концы - щеки, лоб и нос. Оставляем свободными только рот и ноздри. Длительность процедуры -2-3 мин. После снимите и оботрите лицо холодной водой.

Применение обтирания в комплексе процедур, чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях, тоже дает хорошие результаты. Для этого берут холодный солевой раствор (1/2 ч. л. соли на 1 стакан воды) и аккуратно проводят процедуру обтирания. Очень сухая кожа может травмироваться таким раствором, поэтому вместо соли берут танин (1/2 ч. л. танина на 1 стакан воды).

Применение мазей против появления морщин отлично помогает убрать морщины на лице в домашних условиях. При подготовке ко сну смажьте лицо кремом или мазью. В мазь добавьте обыкновенную поваренную соль: 1/2 ч. л. мелко истолките и разотрите с 1 баночкой. Получившийся крем наложите на лицо, особенно на морщины, и в течение2-3 мин вбивайте его кончиками пальцев. Утром лицо ополосните прохладной водой, смажьте кремом и припудрите. Теперь Вы готовы к выходу на улицу - кожа лица защищена.

Защита от прямых солнечных лучей , особенна лица и шеи, является отличной профилактикой сохранения молодости и красоты кожи. Если уже наметились морщинки, то избегайте прямых солнечных лучей. Предпочтение отдайте воздушным ваннам. Обязательно смажьте лицо защитным кремом перед загоранием, чтобы в будущем как можно позже задаться вопросом «Как убрать морщины на лице?».

Самомассаж против появления морщин помогает убрать морщины на лице в домашних условиях на ранней стадии. Ежедневное легкое поколачивание кончиками пальцев кожи лица в течение 5 мин способствует улучшению кровообращения в ней и ее укреплению.

Применение масок помогает сгладить либо убрать морщины на лице в домашних условиях и не только. Их применение оказывает благотворное воздействие на кожу. Рассмотрим приготовление различных масок.

Белково-лимонную маску готовят путем взбивания яичного белка в пену, добавив при этом сок из 1/2 лимона и соль на кончике ножа. Полученную смесь тщательно перемешивают;

Желтково-масляную маску готовится из яичного желтка. Предварительно смешав с 1/2 ч. л. камфорного или касторового масла, хорошо протираем и наносим на лицо;

Яично-толоконную маску готовят путем взбивания яичного белка или желтка, предварительно добавив в него 1 ч. л. меда и 1 ст. л. толокна;

Желтково-медовую маску делают из растертого яичного желтка с добавлением 1/2 ч. л. меда и 1 ч. л. Глицерина;

Дрожжевую, естественно, готовим из дрожжей. Для этого берем 20-25 г искомого ингредиента и разводим с молоком или растительным маслом до консистенции густоты сметаны;

Дрожжевую кислую готовят из 25 г дрожжей, разведенных с водой до густоты сметаны. Затем дают постоять до брожения.

Вышеперечисленные маски отлично помогают убрать морщины на лице в домашних условиях, особенно при чередовании с масками, рекомендуемыми для дряблой кожи. Естественно, до накладывания маски на лицо его предварительно умываем или протираем. Длительность процедуры - 15-20 мин либо оставьте на ночь (кроме дрожжевых). Удаляем путем смывания водой, а масляные - влажным тампоном.

Здоровый образ жизни в решении проблемы, как убрать морщины на лице, играет огромную роль на ряду с правильным уходом за кожей лица и профилактикой их появления. Поэтому необходимо стремиться к улучшению общего состояния здоровья путем установления общеукрепляющего режима, соблюдения определенной диет, занятия физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Помните, отдалить появление морщин можно с помощью здорового образа жизни, правильного ухода за кожей, контроля за мимикой и хорошего настроения. Выдержка, уравновешенность и доброжелательность способствуют сохранению гладкости кожи на более длительный срок, чем желчность и вечное не довольствие.

Как убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи гимнастики

Убрать морщины в домашних условиях отлично помогает гимнастика, состоящая из следующих упражнений:

Разминка

Постукивающими движениями подушечек пальцев пройдитесь по коже лица и головы. Слегка размяв ее, тем самым улучшив кровообращение в тканях, сделайте глубокий вдох и выдох. Затем повторите последнее еще несколько раз.

Лобная часть

Чтобы убрать морщины на лице с лобной части в домашних условиях необходимо провести следующие манипуляции. Подушечками пальцев легкими надавливающими движениями от центра лба идите вниз, стараясь не затрагивать брови, лучше, как бы приподнимая их, остановиться на этом. Задержитесь на 5–10 секунд и верните пальцы рук обратно. Повторите эти манипуляции 8–10 раз.

Межбровная область

Следующие манипуляции помогут убрать морщины на лице с межбровной области в домашних условиях. Указательными пальцами прижмитесь к началу роста бровей и медленно сдвигайте брови. Получается, как будто Вы хмуритесь, но одновременно оказываете сопротивление пальцами. Нельзя допускать сильного сморщивания кожи между бровями. Прочувствуйте напряжение в мышцах бровей и останьтесь в таком положении 5–10 секунд. Кратность такого упражнения 10 раз.

Область вокруг глаз

Чтобы убрать морщины на лице с области вокруг глаз в домашних условиях необходимо провести следующие манипуляции. Прикоснитесь подушечками указательных пальцев обеих рук к внешним уголкам глаз, затем легким движением постарайтесь потянуть кожу к вискам. Закрыв глаза, вращайте ими в разные стороны в течении 2–3 минут.

Носогубная область

Для того, чтобы убрать морщины на лице с носогубной области в домашних условиях, постарайтесь вытянуть губы вперед, предварительно сложив их в трубочку. Сохраняйте такое положение примерно 5–10 минут и прочувствуйте сильное напряжение мышц лица. Потом вернитесь в искомое положение. Повторите еще 10 раз.

Подбородок

Чтобы убрать морщины с области подбородка в домашних условиях, а заодно и укрепить его мышцы, можно выполнить следующее упражнение. Открыв рот как можно шире, оставайтесь в таком положении около 5 секунд. После вернитесь в исходное. Повторите это еще 10 раз.

Массаж, маски и подобная гимнастика вместе дают хороший результат. Проделывайте последнюю каждый день. Также есть эффективные народные средства, с помощью которых можно убрать морщины на лице в домашних условиях.

Как убрать морщины на лице народными средствами

Основной косметический уход целесообразно дополнить средствами народной медицины, благодаря чему можно убрать морщины на лице в домашних условиях. Причем заботу о своей коже надо начать как можно раньше, тем самым сохранив ее свежесть и молодость более длительный промежуток времени.

Естественно, народным средствам не подвластно полное уничтожение морщин. Восстановить клеточную структуру, нормализовать питательные и окислительные процессы, подтянуть кожу - этому она может способствовать. Также ее регулярное и своевременное использование поможет разгладить и уменьшить мимические складки. Одноразовые процедуры, конечно, малоэффективны.

Натуральные масла персика, оливок, кунжута, абрикоса, миндаля, льна и т.п. относятся к естественным разглаживающим средствам. Периодически вбивайте кончиками пальцев такое средство на протяжении пятнадцати минут в кожу. Это поможет убрать морщины на лице в домашних условиях. Бумажными салфетками промокните остатки масла. Также масла отлично подходят для компрессов и масок.

Морковный сок, сметана и мякоть грейпфрута, взятые по 1 ч.л., смешивают и наносят на проблемные зоны. По истечении двадцати минут смойте теплой кипяченой водой, затем протрите кожу ледяным кубиком. Сметану и мякоть грейпфрута можно заменить творогом и сливками.

Еще один эффективный рецепт из мякоти одной четверти грейпфрута, смешанного с чайными ложками морковного сока, сметаны и измельченного в кофемолке риса. Смешайте и нанесите на проблемные участки. После тридцати минут смойте и протрите кожу лица соком грейпфрута.

Протертую вареную фасоль соедините с мякотью одного хорошо спелого банана, добавив чуточку лимонного сока. Затем нанесите на проблемные участки. После тридцати минут смойте. Рекомендуем повторять 2 раза в неделю. Благодаря этой маске, можно убрать мелкие морщины на лице в домашних условиях и улучшить его цвет в течение месяца.

Следующая маска отличный вариант для профилактики морщин на лице. Заливаем стаканом кипящей воды столовую ложку цветков ромашки, настаиваем в течение 30 минут. Берем пару ягод клубники, разминаем деревянной ложкой и соединяем со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой отвара ромашки и жидкого меда. Хорошо размешиваем и наносим на лицо. По истечении 20 минут полученную смесь снимаем при помощи ватного диска, заранее смочив его в теплом молоке, и в завершение умываем лицо прохладной водой.

Наперсток масла виноградной косточки смешайте с парой капель эфирного масла иланг-иланга. Затем нанесите полученную смесь на ночь, заменив им Ваш обычный ночной крем. Этим средством практически сразу можно убрать мелкие морщины на лице в домашних условиях.

Также можно убрать мелкие морщины на лице в домашних условиях, точнее под глазами, при помощи добавления в свой ночной крем нескольких капель касторового масла. Применяем всего 2 раза в неделю.

Слегка нагретую ложку обмакиваем в оливковое масло, затем выпуклой стороной мягко массируем кожу лица. В особенности уделяем внимание проблемным участкам вдоль линий наименьшего растяжения кожи - это от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Продолжительность не менее 15 минут. По окончании протираем кожу отваром мяты или шалфея. Таким образом, тоже можно эффективно убрать мелкие морщины на лице в домашних условиях.

Избавиться от морщин на лбу эффективно помогут следующие маски:

парафиновая;

парафино-масляная (7 г, спермацета - 3 г, масла-какао - 10 г, персикового масла - 10 г.);

спермацетовая (Спермацет - 6 г, парафин - 6 г, ланолин - 30 г, глицерин - 10 мл, витамин A - 3 г, касторовое масло - 70мл, абрикосовое масло - 40мл.);

восковая (воск, парафин и ланолин в равном количестве).

Ингредиенты растапливаем на водяной бане. Смачиваем бинт или марлю, предварительно сложив в несколько слоев, в полученной смеси. Слегка отжимаем и накладываем на лоб. Когда маска полностью застынет, повязку осторожно снимаем и умываем лицо теплой водой. Чтобы эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях, проводим данную процедуру не более 2 раз в неделю.

Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи парафиновой маски, готовим ее следующим образом. Разогреваем 50 г парафина до 50 градусов при помощи водяной бани, добавив чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Тщательно перемешиваем деревянной ложкой. Соединяем столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, чуточку подогреваем и обильно смазываем лицо. Конечно, заранее его очищаем. Наносим поверх масляного слоя при помощи специальной кисточкой несколько слоев расплавленной парафиновой смеси. Затем накладываем сверху пищевую пленку и махровое полотенце. По истечении 15 минут снимаем, протираем кожу тоником и смазываем увлажняющим кремом. Чтобы эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях при помощи парафинотерапии, необходимо 2 раза в неделю проводить данную процедуру в 10-12 сеансов.

Разгладить складки на лбу можно при помощи смеси из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Накладываем на лоб и по истечении 15 минут смываем теплой водой.

Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях поможет также следующая маска. Выложите на полиэтиленовый пакет две столовые ложки сливок, столовую ложку пивных дрожжей и вареный картофель (один небольшой клубень). Все это накладываем на лоб в виде компресса и держим 20 минут.

Очень эффективен пчелиный яд для устранения мимических морщин. Он разглаживает кожу, усиливает кровоток в тканях кожи лица и шеи, что помогает эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях. Также он придает коже бархатистость и насыщает влагой, улучшает цвет лица. Однако он имеет противопоказания, посему применяем только дозированное количество в виде лекарственных форм. Для мазей на основе пчелиного яда есть ограничение в использовании – это не более 1 раза в течение суток, лучше всего перед сном.

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз народными средствами

Убрать морщины на лице, точнее вокруг глаз, в домашних условиях поможет столовая ложка измельченной зелени петрушки, заваренной с половиной стакана кипящей воды и настоянной 15 минут. После столовую ложку тертого сырого картофеля соединяем с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Перекладываем на марлевую ткань и накладываем на область глаз на 15 минут. Не смываем. Проводите такую процедуру каждый день.

Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях также помогает измельченная на мелкой терке одна небольшая картофелина в сыром виде. Затем возьмите две столовые ложки картофельной массы и соедините с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Тщательно все смешиваем, образуя однородную массу. Затем наносим на область под глазами и оставляем на десять минут. После все смойте теплой водой.

Компресс на основе оливкового масла помогает эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях. Для этого смешайте две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока. Затем наложите такой компресс на область под глазами на 10 минут. По окончании смойте либо промокните бумажной салфеткой. И в финале процедуры сделайте легкий массаж.

Также убрать морщины на лице в домашних условиях можно, растерев один белок с одной столовой ложкой жидкого меда с добавлением столовой ложки измельчённых овсяных хлопьев. Наносим данную смесь на область под глазами и оставляем до полного высыхания. Затем смываем теплой кипяченой водой.
Предотвратит появление мимических морщин поможет сок алоэ вера, нанесенный на кожу на ночь.
Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях можно при помощи еще одной маски, приготовленной путем смешения столовой ложки касторового масла и чайной ложки масляного витамина E. Вечером смажьте область вокруг глаз полученным составом, заранее подогрев на водяной бане. Выдержите в течение 15-30 минут, дополнив легким массажем. Затем излишки промокните бумажными салфетками. Данную масляную смесь храните в холодильнике.

От глубоких морщин под глазами необходимо применить смесь молока, сока алоэ и жидкого меда, взятых в равном соотношении для изготовления маски.

Также убрать морщины на лице в домашних условиях помогает маска по следующему рецепту. Залейте 3 столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставьте на восемь часов. После ватными дисками, смоченными в этом настое, сделайте примочки на веки на 15 минут.
Хорошо помогают убрать морщины на лице в домашних условиях овсяные хлопья. Возьмите 3 столовые ложки и смешайте с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Выложите в марлевый мешочек, лучше в два, и наложите как компресс на область под глазами на 20 минут.

Не менее эффективно помогает убрать морщины на лице в домашних условиях две столовые ложки овсяных хлопьев, смешанных со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Подогрев до теплого состояния, наложите на область под глазами на 20 минут. Затем смойте сначала теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

Хорошо разглаживает морщины льняное семя, служащее также для профилактики. Для этого залейте две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставьте на огонь и варите до получения кашеобразной массы. Затем, переложив данную массу в 2 марлевых мешочка, нанесите под глаза на 20 минут. Смойте сначала теплой, после прохладной кипяченой водой.

Эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях поможет следующий рецепт. Возьмите 50 мл молока и соедините с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки, затем добавьте небольшое количество дрожжей. Этой смесью смочите марлевую ткань и наложите на зону под глазами. По истечении 30 минут маску снимите и умойтесь теплой, после прохладной водой.

Отличная профилактика мимических морщин - это тщательное увлажнение кожи. Не допускайте ее пересыхания, меньше увлекайтесь загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, станьте приверженцем активного образа жизни. С аккуратностью и осторожностью пользуйтесь скрабами, после чего смажьте кожу питательными кремами.

Как быстро убрать морщины на лице современными методами: надёжность, красота и безопасность

Кроме домашних методов борьбы с мимическими морщинами есть профессиональные услуги, предоставляемые салонами красоты. Поэтому вопрос, «Как убрать глубокие морщины» смело можно задать косметологу, который тщательно обследует состояние Вашей кожи и подберет все необходимые процедуры. Таков подход специалистов салона красоты «Veronika Herba». Коротко изучим существующие процедуры по омоложению лица. Отметим заранее, что любая подобная процедура даст отличный результат на долгие годы только при комплексном подходе.

Лазерное омоложение лица

Фракционное воздействие лазерного луча на кожный покров человека лежит в основе этого метода. В процессе работы происходит разделение лазерного потока на различные тончайшие лучи, воздействующие на микроскопические участки кожи. Эти участки располагаются на заданной глубине. Лучи испаряют их, тем самым стимулируя активную работу неповрежденных клеток: они начинают активно вырабатывать коллаген и эластин. Таким образом, можно не только убрать морщины на лице, но и улучшить цвет кожи, убрать мешки под глазами и подтянуть овал лица. Период реабилитации минимален. Этот метод – отличное дополнение после пластической операции или лазерной шлифовки кожи.

Гиалуронопластика

Благодаря этому методу можно убрать морщины на лице и улучшить его цвет. Суть метода лежит во введении специальной гиалуроновой кислоты при помощи оригинальной техники в определенные слои кожи. Так происходят процедуры мезотерапия и биоревитализация. Однако, кроме этих инвазивных методов, есть не инвазивные – это гиалуронопластика лица, пример аппаратной методики. Чаще всего она дает больший результат, чем уколы, ибо в процессе проведения процедуры отсутствует страх у клиента перед иглой. К тому же нет следов после уколов, и кожа просто сияет.

Ботокс против мимических морщин

Этот белковый препарат из кабинета пластического хирурга перекочевал с успехом в кабинет косметолога. С его помощью можно убрать морщины на лице, как поверхностные, так и глубокие мимические. Но здесь есть свои нюанс: для носогубных складок и заломов на подбородке он малоэффективен. Это связано с тем, что ботокс блокирует передачу нервных импульсов в мышечных волокнах, как бы их расслабляя.

Также ботокс сочетают с гиалуроновой кислотой, и таким образом можно убрать глубокие морщины на лице. Данный эффект сохраняется до полугода. Такого рода процедуры лучше всего доверить косметологу с медицинским дипломом, который может подобрать лечебную косметику при малых мимических морщинах.

Биорепарация

Биорепарация помогает возобновить до нужного объема гиалуроновую кислоту вплоть до восстановления естественных процессов внутренней регенерации кожных покровов. Даже один сеанс дает улучшение внешнего вида кожи, а благодаря полному курсу можно убрать морщины на лице и восстановить цветущий вид.

В основе метода лежат интрадермальные микроинъекции с введением определенных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту, витамины, белки и аминокислоты. Благодаря многокомпонентности в обрабатываемой зоне создается необходимый запас для кожи, который всасывается в кровь в течение длительного срока – более 14 дней, что дает начало естественным процессам регенерации в дерме.

Биоревитализация

Благодаря биоревитализации можно убрать морщины на лице безопасным методом при помощи инъекций гиалуроновой кислоты. Данная процедура улучшает состояние кожи – как лица, так и других участков тела. К примеру, в зоне декольте, предплечья и т.д. Биоревитализация гиалуроновой кислотой делает кожу эластичной, упругой и восстанавливает здоровый цвет.

Редермализация

Редермализация основана на интрадермальном введении специального препарата Гиалуаль (Hyalual), с помощью которого можно убрать глубокие морщины на лице. Это происходит благодаря омоложению и восстановлению кожных покровов изнутри с помощью инъекций, поэтому еще одно название этой процедуры – это инъекционная редермализация.

На практике она известна эффективностью, малоинвазивностью и минимальными побочными эффектами, благодаря чему получила широкое применение в современной эстетической медицине. С помощью нее можно убрать морщины на лице безопасным методом. Связано это с содержанием в препарате Гиалуаль известной гиалуроновой кислоты и сукцината натрия – производного янтарной кислоты, которые входят в цикл Кребса. Они способствуют обмену веществ, улучшают тканевое дыхание и газообмен, а также увеличивают образование энергии. Являются естественными антиоксидантами.

Вам не придется тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием. В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное - заранее согласовать с врачом дату и час приема.

О том, как разгладить морщины на лице желает знать чуть ли не каждая женщина в возрасте после 30 лет. И конечно же, на этот вопрос есть немало ответов, в зависимости от того насколько быстрого и сильного эффекта вы ждете.

Если необходимо разгладить глубокие морщины за несколько дней и даже часов, то необходимо обратиться к салонным процедурам и пластической хирургии. Если вас интересует, как разгладить морщины на лице в домашних условиях, то придется немало постараться, прежде чем результат будет, как говориться, на лицо. Однако такие процедуры в домашних условиях, в большинстве своем, менее травматичны имеют более длительный эффект и не сильно отражаются на «кошельке». Сегодня мы поговорим о том, как разгладить морщины на лице в домашних условиях.

Как разгладить морщины на лице: 5 шагов к молодости

Существует 5 простых шагов, которые помогут значительно улучшить состояние вашей кожи и разгладить морщины на лице без особых затрат.

Правильное питание

Следите за тем, что вы пьете и едите. Увлечение фастфудом, сладостями, алкоголем оказывает отрицательное влияние на вашу кожу . Кожа недополучает полезные вещества и витамины, теряет эластичность, становится вялой и блеклой, появляются отеки и морщины. Ешьте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, он улучшает обмен веществ, ешьте продукты богатые белками, не пейте алкоголь, а выпивайте по 8 стаканов в день чистой воды. Тогда ваша кожа вновь засияет красотой, и некоторые морщины на лице разгладятся. К тому же, соблюдайте режим дня, спите по 8 часов.

Средства по уходу за кожей

Не скупитесь на хорошие средства по уходу. Крема для разглаживания морщин на лице должны быть богаты натуральными компонентами, витаминами и стимулировать выработку коллагена. Чтобы правильно выбрать крема обратитесь за помощью к косметологу. Он сможет определить ваш тип кожи и указать на ее особенности и проблемы, на которые вам стоит обратить особое внимание. Также рекомендовано выбирать все средства для разглаживания морщин на лице одного производителя и из одной линии. Так снижается риск «конфликта» компонентов, входящих в состав средств, а также снижается риск возникновения аллергических реакций.

Фитнес для лица поможет разгладить морщины в домашних условиях

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет фитнес для лица. Да, да, не удивляйтесь, лицевым мышцам тоже необходимы упражнения, тогда они будут в тонусе, следовательно, контур лица станет более четким, морщинки уменьшатся. Чтобы упражнения уже через пару недель принесли хороший эффект выполняйте их два раза в день, утром и вечером:

Складку между бровей можно убрать, если выполнять такое упражнение: внутренние кончики бровей зажмите указательными пальцами, а средние пальцы разместите строго над указательными. Теперь, прижимая пальцами кожу, интенсивно морщитесь, не давая складкам появляться. Выполняйте 15 раз.
Разгладить гусиные лапки, первые морщины на лице, поможет такое упражнение: средними пальцами прижимаем внутренние уголки глаз, а указательными – внешние. Теперь, как можно сильнее раскрываем глаза, поднимая брови вверх. Повторяем 20 раз.
На щеках и в носогубном треугольнике разгладить морщины на лице поможет перекатывание воздуха. Наберите в рот воздух, и «перекатывайте» воздушный шар из одной щеки в другую, сильно напрягая щеки.

Натуральные маски

Немаловажно разглаживать морщины на лице в домашних условиях при помощи натуральных масок. Прекрасно подтягивает кожу лица, а также борется с излишней жирностью кожи, маска на основе яичного белка. Для ее приготовления взбиваем вилкой белок, и добавляем 1 ложку тертого на мелкой терке свежего огурца. Наносим маску на лицо и ждем стягивающего эффекта. Смываем через 20 минут холодной водой.

Кубик льда, приготовленный особенным способом

Как разгладить морщины на лице в домашних условиях подскажет вам кубик льда, но не простого, а приготовленного особенным способом. Заварите крепкий черный чай на качественной родниковой воде, охладите и заморозьте в формах для льда. По утрам протирайте чайными кубиками кожу лица и области декольте. Антиоксиданты, которыми богат чай помогут улучшить цвет лица, кровообращение, а также разгладить морщины на лице.

Чтобы разгладить морщины на лице в домашних условиях, регулярно применяйте на практике наши советы, и вы через несколько недель увидите первые результаты.

Как избавиться от морщин на лице? Какие средства можно использовать в домашних условиях? Есть ли действительно эффективные и доступные методики, которые подойдут каждой женщине? Стоит ли прибегать к салонным процедурам или достаточно правильного домашнего ухода? Особенности борьбы с морщинами после тридцати лет.

На самом деле, отметка в 30 лет достаточно условна. Первые морщинки могут проявиться на коже уже к двадцати пяти годам. Неприятную роль в этом процессе играют и генетика, обеспечивающая склонность к раннему старению, и тип кожи. Плюс процесс образования морщин протекает по-разному на разных участках лица. И это важно учитывать.

Причины возникновения морщин на лице

В 2009 году британские ученые опубликовали результаты исследований о том, как тип кожи влияет на интенсивность старения. Они установили, что у обладательниц сухого типа эпидермиса этот процесс протекает активней. Если в возрасте двадцати восьми лет у девушек уже заметные первые морщинки на лице, то с большой долей вероятности можно предположить, что через восемь лет количество морщин увеличится на пятьдесят два процента.

Результаты исследований, опубликованных в британском еженедельнике British Journal of Dermatology, можно было бы считать приговором для обладательниц сухой кожи, если бы не одно «но». В публикации ученые указали, что при соответствующем уходе интенсивность образования складок на коже снижается. Так у женщин, ухаживающих за лицом в домашних условиях, в течение восьми лет количество морщин увеличилось лишь на двадцать два процента. Эти данные позволили ученым сделать вывод, что домашний уход помогает поддерживать молодость кожи и уменьшает интенсивность образования морщин.

Но морщинки не однотипны. Они образуются на разных участках кожи лица и выглядят не одинаково. Их локализация зависит от ряда факторов.

Мимика

Самыми первыми на лице образуются мимические морщины. Обычно они выглядят как глубокие складки кожи на лбу или между бровями. К их появлению приводят привычные движения мышц лица, которые мы совершаем ежедневно. Привычка хмурить лоб образует одну-две продольные складки в лобной доле. Привычка поджимать губы создает множественные складочки вокруг них. «Морщины гордецов» возникают между бровями и проходят четкими вертикальными линиями.

Чтобы разгладить морщины на лице, возникшие в результате мимических движений, важно, прежде всего, изменить привычки. Так как никакие средства не помогут, если вы будете неизменно продолжать деформировать кожу привычной мимикой.

Состояние организма

Является основным фактором старения эпидермиса или, напротив, длительного сохранения молодости. Кожа - это не просто слой клеток на нашем теле. Это живой организм, в котором происходят процессы регенерации, который находится в тесной взаимосвязи с общим состоянием тела.

На ее состояние влияет гормональный фон, который с возрастом у женщин меняется. Доказано, что в период наступления климакса и снижения выработки женских половых гормонов эстрогенов кожа стареет стремительно, проявляется дряблость лица. Во время болезни эпидермис выглядит не лучшим образом, так как часто страдает от обезвоживания.

Поэтому в вопросе, как убрать морщины на лице, косметологи рекомендуют обращать внимание не только на внешние проявления старения. Этот процесс запускается внутри, происходит в организме в целом.

Чтобы дольше сохранять молодость организма и кожных покровов, важно следить за собственным здоровьем. Телу нужен полноценный отдых, достаточный питьевой режим - не менее полутора литров жидкости в день. Важно здоровье эндокринной, нервной систем, отсутствие стресса, на который эпидермис реагирует потерей тонуса, повышением чувствительности.

Возраст

Кожа - орган многослойный. Толщина ее внешнего слоя составляет всего 0,2 мм. Под ним пролегает дерма, а под ней - подкожно-жировая клетчатка. То есть структура этого органа достаточно объемна, и на него, как и на всё живое на нашей планете, действуют силы гравитации или земного притяжения. Под действием этих сил с возрастом начинает происходить естественный птоз - опущение тканей.

До двадцати пяти лет от его выраженных проявлений защищает упругая структура дермы и высокий тургор эпидермиса. В этом возрасте лицо напоминает треугольник, обращенный острой вершиной вниз, или «треугольник молодости». По мере старения треугольник обращается вниз основанием: происходит опущение тканей, возникает обвислость щек, формируются выраженные носогубные складки, уходят вниз уголки рта.

Этот процесс не имеет никакого отношения к состоянию эпидермиса - внешнего кожного покрова. Возникающие морщины, которые из-за птоза тканей проявляются обычно после 45 лет, можно удалить только воздействием на глубинные структуры: дерму, подкожную клетчатку.

По причине птоза наблюдается образование кожных складок после похудения: объем клетчатки уменьшается, и кожа буквально провисает. Возможности внешней коррекции в домашних условиях ограничены.

Уход и его отсутствие

В раннем появлении морщинок можно винить генетику и сухость кожи. Но как показывает практика, при достаточном повседневном уходе за лицом, их образование происходит куда медленней, чем при отсутствии внимания к себе.

Уход в молодом возрасте заключается в регулярном очищении и тонификации эпидермиса. Уже с двадцати лет важно ежедневно увлажнять кожу.

Невозможно переоценить роль увлажнения кожи. В нем нуждается эпидермис любого типа: сухой, жирный, нормальный. Увлажнение позволяет коже поддерживать достаточный уровень влаги в дерме, которая на восемьдесят процентов состоит из воды. Не использовать крем ежедневно - значит, провоцировать обезвоживание кожи и ее раннее старение.

«Почему нужно регулярно увлажнять кожу? - комментирует вопрос косметолог Ольга Фем. - При нехватке влаги ее клетки перестают нормально функционировать. В них замедляется обмен веществ, клетки медленней делятся, кожные покровы дольше восстанавливаются. Они выглядят хуже, быстро стареют».

Как правило, в необходимости регулярного увлажнения не сомневаются девушки с сухой кожей. А вот обладательницы жирной считают, что им это не нужно, напротив, чтобы сократить интенсивность выделения жирового секрета, эпидермис важно подсушивать.

Это убеждение опасно развитием обезвоживания кожных покровов, которые вызывают появление мелких морщинок по всему лицу. Обезвоженный эпидермис похож на пергаментную бумагу. Он тонкий, покрыт складками, при этом жирность не уменьшается, а напротив, растет в геометрической прогрессии. Так кожа пытается компенсировать недостаток влаги и сократить ее испарение из дермы самым толстым слоем жирового секрета.

Тип старения и борьба с морщинами

Косметологи различают шесть типов старения кожи, по которым можно спрогнозировать локализацию образования морщинок. Для каждого типа лица существуют свои рекомендации, как избавиться от морщин на лице в домашних условиях и в салоне.

Усталое лицо

С возрастом его приобретают женщины нормального телосложения или худышки, с ромбовидным или овальным лицом. Наблюдается снижение тонуса лицевых мышц, уменьшение тургора кожных покровов. Прогрессирует пастозность, то есть опущение лицевых тканей, спускаются вниз уголки глаз и губ. Из морщин первыми формируются носогубная складка и слезная борозда.

«Усталое лицо» обычно хорошо выглядит утром, когда женщина достаточно отдохнула. Но уже к вечеру признаки возрастных изменений становятся более выраженными. Поэтому важной составляющей борьбы с возрастными проявлениями при таком типе старения является сон - достаточный и полноценный.

Рекомендации. Быстро избавиться от морщин в домашних условиях помогут составы с АНА-кислотами. Это поверхностные слабо концентрированные пилинги на основе фруктовых кислот. Они стимулируют выработку коллагена - структурного белка эпидермального барьера, поддерживают его тонус. Они же улучшают цвет лица. Дополнительно используйте уходовые составы с витамином С в виде сывороток, кремов.

Печеное яблоко

Тип старения называют мелкоморщинистым, так как морщины резко появляются на всей плоскости лица. Из-за этого оно выглядит сморщенным, как печеное яблоко. Вероятность старения по такому типу существует для худых женщин с сухим эпидермисом.

В молодости они выглядят привлекательно благодаря матовой сухой коже, выступающим скулам. Но с возрастом их внешний облик меняется стремительно. Сухая кожа с недостаточным собственным липидным слоем быстро теряет влагу и усыхает. Отсутствие плотного подкожного слоя исключает ее провисание: птоз тканей практически не выражен. Поэтому морщины формируются мелкими, но многочисленными при неизменной форме овала лица.

Рекомендации. Для женщин, стареющих по мелкоморщинистому типу, важно повысить интенсивность увлажнения кожи. Вы можете избавиться от морщин на лице с помощью масок увлажняющего типа: на основе гиалуроновой кислота, коллагена. Также необходимо использовать средства, восстанавливающие естественный липидный барьер. Это средства для повседневного и дополнительного ухода: увлажняющее молочко для очищения кожных покровов, эмульсии под крем, питательные сыворотки.

Бульдожьи щечки

При таком типа старения не характерны морщины на лбу или под глазами. Лицо буквально «уплывает» вниз. Нижняя его часть становится отечной, практически плоской, «плывет» зона декольте, тогда как верхняя выглядит идеально разглаженной.

По типу «бульдожьи щечки» стареют женщины полные, с овальным лицом. У них часто образуется второй подбородок, брыли. Лицо страдает от отечности, образуются характерные морщины в нижней части: углубляется носогубная складка, формируются «морщины марионетки» - линии, визуально отделяющие щеки от носогубного треугольника.

Рекомендации. Важно контролировать вес: чем он больше, тем более выражено происходят процессы птоза. Для домашнего ухода следует выбирать аптечные средства с содержанием веществ, укрепляющих сосудистые стенки. Препятствуют отекам экстракты морских водорослей, витамины В и К. Используйте крема, улучшающие микроциркуляцию в тканях.

Смешанное старение

Самый распространенный тип, характерный для женщин без лишнего веса, с комбинированной кожей. Начинается процесс старения с «усталости лица», при котором оно слегка уход вниз. С годами пастозность усиливается, а кожа становится несколько суше, что формирует склонность к образованию мелких морщин.

Мускульное старение

Редко проявляется у людей европейской внешности, более присуще азиатским, восточным народностям. Лицо сохраняет четкий овал, хороший тонус мышц и эпидермиса длительно, и, кажется, не требует вообще никакого ухода. Но за короткий срок оно резко меняется: уходит вниз, верхние веки начинают нависать, возникают глубокие и выраженные морщины на шее, под глазами.

Последним шестым типом старения является старческое изнуренное лицо. Для него характерна чрезвычайно сухая кожа и признаки всех типов старения. Убрать глубокие морщины на лице в этом возрасте обычным уходом уже не получится. Да и заботят они женщин «кому за семьдесят» значительно меньше, чем тридцатилетних дам.

Полезные процедуры и домашний уход

Существует множество салонных техник коррекции возрастных изменений кожи. К ним относятся не только популярные инъекции, достоинства которых спорны. Но и более щадящие, не требующие глубокого внедрения в эпидермис и вызывающие эффект омоложения, сглаживания морщин.

К таким процедурам относятся пилинги, микротоковая терапия, массаж.

Химический пилинг. «В настоящее время рекомендованы к использованию препараты, вызывающие минимальный травматизм кожи, работающие в пределах эпидермиса, - отмечает врач-дерматолог Наталья Полонская. - Используемые ранее вещества, вызывающие нарушение глубоких слоев, не доказали эффективность. Деликатные составы поверхностных пилингов не травмируют живые клетки эпидермиса, вызывают отшелушивающий и стимулирующий эффект. Пилингом мы истончаем роговой слой эпидермиса, ослабляем его барьерные качества и заставляем повысить регенерацию активных компонентов, улучшаем обновление дермы». Чтобы устранить морщины в короткий срок, Наталья Полонская рекомендует комбинированные средства с ретинолом, фруктовыми кислотами. «Когда кожа теряет тонус, возникают первые морщины над губами, наблюдаются косметологические проблемы, стимулирующий обновление пилинг будет полезен, - уточняет врач. - Он даст эпидермису заряд энергии и подстегнет естественные регенеративные процессы».
Микротоковая терапия. Стимулирует омоложение посредством токовых импульсов. «Микротоки ослабляют тонус ослабленных мышц лица, тем самым обеспечивая эффект лифтинга, - комментирует эффективность методики косметолог Ольга Фем. - Одновременно улучшают обменные процессы, активизируют отток лимфы, что снижает отечность». Микротоковая терапия рекомендуется с тридцати лет. Проходить ее следует курсами. В молодом возрасте достаточно курса из шести процедур, после сорока лет потребуется 8-10 процедур и ежемесячная поддерживающая терапия из одной процедуры.
Массаж. Профессиональный массаж убирает морщины под глазами, устраняет отечность лица, уменьшает выраженность птоза тканей. Он не тонизирует, а напротив, расслабляет мышцы, вызывающие деформации кожных покровов и формирование мимических морщин. Включать массаж в комплекс процедур от морщин необходимо при усталом, смешанном, мышечном типах старения лица.

Часто массаж считают альтернативой гимнастике, рекомендуя упражнения для коррекции возрастных изменений. «Гимнастика, безусловно, полезна для тела, - комментирует косметолог Ольга Фем. - Но для борьбы с морщинами использовать ее опасно».

Массаж направлен на расслабление мышц, тогда как гимнастика - на их тонус. Как поведут себя мышцы, которые вы «прорабатываете» и связанные с ними, предусмотреть невозможно. Высока вероятность, что после гимнастических упражнений вы получите более выраженные мимические морщины, вызванные повышением тонуса мышц.

Домашние техники, как убрать морщины на лице народными средствами, не столь эффективны, как салонные. Но без правильного повседневного ухода кожа быстро теряет тонус и привлекательность, приобретенные в ходе курса микротоковой терапии или пилинга. Поэтому недооценивать домашний уход не стоит.

Средства с пептидами

Их часто называют средствами с эффектом ботокса. Но путать первые со вторыми не следует. У них кардинально различный состав, а действуют они сходным образом.

Пептидные средства не содержат ботулотоксин, их наносят на поверхность кожи, а не вводят внутрь. Они не имеют противопоказаний, как ботокс, но и действуют не столь же быстро. Составы производят на основе белков, обычно аргирелина или матриксила. Принцип их действия заключается в замедлении передачи импульсов нервных клеток к мышцам, вызывающим образование кожных складок. Мягкое расслабление мышц вызывает сглаживание морщин.

Средства можно использовать в домашнем уходе. Применять их следует курсом - до трех месяцев, после этого сделать перерыв. Они не помогут быстро избавиться от морщин, так как обладают накопительным эффектом. Но этот эффект полностью безопасен.

Контролируйте локализацию. «Миорелаксанты особенно эффективны для устранения морщин вокруг глаз, на лбу, - отмечает косметолог Ольга Фем. - Они уменьшают „гусиные лапки“, глубокие продольные складки. Но он не работают в отношении носогубных складок, так как их вызывает опущение тканей. Не помогут они от мелких морщинок, вызванных обезвоживанием кожи».
Повторяйте курс. Эффект сохраняется до полугода. Когда мимические складки вернутся, курс следует повторить.
Убедитесь в наличии проблемы. Косметологи рекомендуют применять пептидные средства после 35 лет. Но если в тридцать у вас есть выраженные мимические морщины, допускается использовать пептиды локально, на проблемную область. Наибольшую эффективность они проявляют после 40 лет. В старшем возрасте они тоже работают, но не так выражено.

Средства с пептидами представлены в виде кремов и сывороток. Использовать их следует в качестве дополнительного ухода.

Увлажняющие маски: 5 правил

Наиболее эффективные маски для лица от морщин при мелкоморщинистом типе - увлажняющие. Наносить их следует после очищения и тонификации кожи дважды в неделю. Они насыщают кожу влагой, благодаря чему она выглядит моложе, а морщинки разглаживаются.

Придерживайтесь следующих правил применения увлажняющих масок.

Наносите после гоммажа или маски-эксфолианта. Активные вещества глубже проникают в хорошо очищенную кожу. Гоммажи или энзимные пилинги растворяют отмершие клетки рогового слоя, улучшая прохождение увлажняющих компонентов в эпидермис. Маски на основе АНА-кислот выполняют сходную функцию, но дополнительно борются с , улучшают цвет лица. Используйте пилинговые средства 1-2 раза в неделю, по рекомендации производителя.
Уточняйте состав. Увлажняющие средства содержат гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, легкие натуральные масла. Эти составы можно применять от морщин на шее, а особенно деликатные даже в области вокруг глаз.
Не делайте каждый день. Не нужно пускаться в крайности в попытках побыстрей избавиться от морщинок. Состояние кожи улучшится при регулярном хорошем уходе постепенно. Нет смысла наносить увлажняющую маску чаще двух раз в неделю.
Чередуйте составы. Для возрастной кожи, склонной к сухости, рекомендуется чередовать маски увлажняющие и питательные. Последние эффективно восстанавливают липидный барьер, если изготовлены на основе масел, фитогормонов, витаминов.
Лягте и отдохните. Одна из самых популярных ошибок при использовании антивозрастной маски - нанести ее на лицо и отправиться «гулять» по квартире. Косметологи предупреждают, что такие субстанции достаточно тяжелые, поэтому при желании получить от них эффект лифтинга следует принять горизонтальное положение.

Увлажняющие маски подходят для любого типа кожи и должны применяться в антивозрастном уходе регулярно.

Ферментные маски

Недостатком таких составов является их высокая стоимость. Плюс средства для домашнего использования содержат активные вещества в меньшей концентрации, чем для салонного, поэтому эффект от применения дома будет менее выражен.

Современная косметология предлагает множество способов, как убрать морщины на лице. Для этого могут применяться профессиональные и домашние техники. В домашних условиях вы можете обеспечить коже достаточный уход, чтобы сократить внешние проявления старения. Ориентируйтесь на свой тип старения и выбирайте средства для ухода с эффективным составом.

Распечатать