Чешется от загара что делать. От солнца чешется кожа

Беспечное пребывание на открытом палящем солнце может вылиться в многодневные мучения. После солнечных ожогов кожа не только краснеет и сильно печет, впоследствии она покрывается волдырями, зудит и сильно чешется. В конце концов наступает момент шелушения и облезания кожи, а это очень портит внешний вид и настроение . Вместо красивого ровного загара вы получаете неровный оттенок и кожу «в лохмотьях». В этот момент возникает самый главный вопрос – как этого избежать и что нужно делать.

Когда это происходит? Как этого избежать?

Чтобы в дальнейшем не сталкиваться с подобными проблемами, необходимо четко понимать причины возникновения зуда и шелушения кожи, а также знать все возможные последствия.

Причины появления зуда и шелушения кожи после загара:

1. Прием лекарственных средств:

• антибиотиков;
• сердечно-сосудистых препаратов;
• антидепрессантов.

2. Использование косметики , которая содержит компоненты, вызывающие аллергические реакции при взаимодействии с ультрафиолетом:

• экстракты цитруса;

• экстракты петрушки;

• экстракты розмарина.

3. Фотодерматит – особая чувствительность кожи к солнечным лучам, которая проявляется в виде аллергических реакций (сыпи и зуда).

4. Неправильное загорание:

• пребывание на солнце в часы наивысшей солнечной активности;
• слишком долгое пребывание на солнце;
• отсутствие защиты – затемненные очки, головной убор, зонт от солнца;
• нерегулярное применение косметических средств с SPF-защитой.

Что нужно делать и как с этим бороться

Загорая на солнце, необходимо принимать меры предосторожности:

1. Приобретите на период пляжного отдыха линейку косметики с высоким фактором защиты от ультрафиолета:

• крем от ожогов;
• лосьон для загара;
• эмульсия после загара;

• пантенол (на случай появления покраснений кожи).

2. Не находитесь на открытом солнце подолгу. Создавайте теневые зоны.

3. По мере возможности откажитесь от приема лекарственных препарато в, особенно антибиотиков.

4. Смывайте морскую соль каждый раз, когда возвращаетесь с пляжа. Соль очень сушит кожу и может вызывать раздражения.

5. Хороший восстанавливающий эффект на кожу оказывает сбалансированная диета , которая богата витаминами А, B и E. Для этого включите в свой рацион орехи и семечки, шпинат, абрикос, томаты, черный хлеб, морепродукты.

6. Не забывайте в течение дня пить чистую прохладную воду .

Узнайте о новой бьюти-процедуре , перейдя по ссылке .

Что делать, если чешется кожа

Если в процессе облезания после солнечного ожога или вследствие фотодерматита ваша кожа начала сильно чесаться, то необходимо принимать внутрь и использовать наружно антигистаминные средства .

Какие именно, вам подскажет ваш лечащий врач или фармацевт в аптеке.

Дополнительно можно делать успокаивающие и увлажняющие кожу компрессы из отвара ромашки , чабреца или шалфея.

Что делать, если шелушится и облазит

Если избежать солнечных ожогов вам все-таки не удалось, и кожа, покрывшись волдырями, начала чесаться и облезать, то сгладить это можно простыми и доступными способами:

• восстановить кожу и оздоровить ее можно травяными отварами (ромашки или шалфея), используя их для компрессов;
• успокоить и заживить кожу поможет Пантенол;
• снять гипермию и смягчить пересушенную кожу помогут маски из кисломолочных продуктов (сметаны, кефира, простокваши ).

Ни в коем случае не наносите на обгоревшую кожу вазелин, ланолин или кремы, содержащие спирт.

Как ускорить процесс облезания кожи

Ускорить процесс облезания кожи можно мягким скрабированием:

Если после полного отшелушивания кожи после загара вы получили неравномерный тон кожи, или слишком темный оттенок, то воспользуйтесь полезными рекомендациями, перейдя по ссылке, а также полезные советы о том, как это устранить.

• Видео о том, что делать, если на коже после загара появилась сыпь и она очень чешется.

• Видео с рекомендациями о том, как предотвратить сильные солнечные ожоги на лице , когда кожа после загара шелушится и облазит.

Если вам удалось избежать солнечных ожогов и их последствий, то перейдите по ссылке .

Теперь вы знаете, почему облазит кожа после загара, как ускорить этот процесс и как выровнять тон кожи и ее поверхность. Поделитесь в комментариях своими рецептами по восстановлению кожи после солнечных ожогов.

Кожа, покрытая ровным загаром, выглядит привлекательно. Добиться такого эффекта можно разными способами: одни подставляют свое тело солнечным лучам, другие посещают солярии. Особое рвение приводит к плачевным последствиям. На избыток ультрафиолета кожный покров реагирует по-разному. Многие жалуются на возникновение сильного зуда. Объяснить появление такого симптома несложно.

Ультрафиолетовые лучи обладают высокой фотохимической активностью. Она способна менять структуру клеток и тканей. Но человеческий организм легко противостоит такой угрозе. В структуре кожи есть особое вещество – меланин. Оно способно отражать солнечные лучи. Чем выше интенсивность воздействия ультрафиолета, тем выше становится концентрация пигмента. Именно поэтому на коже после загара появляется бронзовый оттенок.

Не у всех этот физиологический процесс работает. Использование UF кремов, гелей для душа с красителями снижает уровень меланина. Его мало у людей, имеющих светлую от рождения кожу и светлые волосы, у тех, кто проживает в географических регионах со слабой инсоляцией. Нехватка меланина и избыток ультрафиолета становятся причиной развития фотодермита. Это патологическая реакция кожи, имеющая аллергическую природу. Она провоцирует развитие воспалительного процесса. Пораженные участки тела становятся красными, отек давит на нервные окончания, поэтому возникает ощущение боли, которая воспринимается человеком как зуд.

Фотодермит может появляться в виде солнечной крапивницы, красной волчанки, фототоксической реакции. Подобные заболевания всегда сопровождаются интенсивным зудом. Вызвать его могут и косметические средства, используемые для защиты кожного покрова, герпесные инфекции, активированные длительным пребыванием на солнце. Любители соляриев сталкиваются с еще одной опасностью. Они могут «подцепить» грибковую или бактериальную инфекцию. Риски заражения увеличиваются, если камеры для загара не обрабатываются после каждого клиента.

Симптомы и признаки солнечного ожога с зудом

Описываемый симптом может являться частью клинической картины солнечного ожога. Он возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолета и имеет характерную клиническую картину.

1. Кожа на пораженном участке воспаляется и становится красной.
2. Спустя сутки она может припухнуть.
3. После появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью.
4. Иногда процесс формирования пузырей сопровождается повышением температуры тела.
5. Образованные от солнечного ожога волдыри имеют тонкую кожицу. Любое прикосновение к ним приводят к повреждению их целостности.
6. После вскрытия элемента остается открытая ранка.
7. На четвертый день наблюдается отшелушивание обгоревшего слоя.
8. На месте волдырей могут оставаться пигментированные пятна, похожие на большие веснушки.

Иногда перечисленные симптомы отсутствуют, но длительное пребывание на коже может заканчиваться появлением преждевременных морщин на открытых участках тела или развития рака кожи. Легкие солнечные ожоги проходят бесследно, у людей с ослабленным иммунитетом они могут провоцировать появление эрозий и язв. Их формирование усиливает интенсивность зуда. Снять его можно, применяя комплексную терапию.

Как бороться с зудом кожи самостоятельно

Обычно зуд после ожога появляется не сразу. Ему предшествует покраснение пораженного участка, кожа на ощупь становится горячей. При обнаружении у себя подобных симптомов, нужно помочь покровам пережить первый стресс. Для этого необходимо встать под душ и включить прохладную воду. Она понизит градус температуры, охладит воспаленный участок, снимет боль. Вода смоет частички соли (после купания в море), пота. Эти раздражители способны усиливать интенсивность дискомфорта.

После душа желательно кожу не вытирать, а аккуратно промокать полотенцем, стараться меньше травмировать поврежденный участок. Затем полезно нанести средство, которое может охладить и интенсивно увлажнить воспаленную кожу. Лучше всего для этого подходит сок огурца, арбуза, холодный черный чай, отвар из ромашки, череды или календулы. Хорошо, если под рукой есть «Пантенолом», «Ланолин» или метилурациловая мазь, крем «Бепантен».

Лицам, у которых есть в анамнезе аллергический статус, лучше сразу начинать использовать медикаментозные средства.

Воспаленную кожу нужно смазывать лекарственными мазями («Преднизолон», «Флуцинар»). Их использование помогает облегчать болевой синдром, купировать зуд, снимать воспаление, успокаивать раздраженную кожу.

Первую помощь при сильном ожоге спины лучше оказывать, применяя лидокаиновый спрей или аэрозоль «Ампровизоль». Для обработки кожи после начала шелушения подходит мазь «Бороментол». Она обеззараживает ранки, образующиеся после вскрытия волдырей, снимает отек, боль и зуд.

Если местное лечение не помогает, есть смыл принять внутрь любое антигистаминное средство. Когда пациент не способен после солнечного ожога функционировать и выполнять привычную работу, стоит обращаться за медицинской помощью и обсуждать с врачом возможность назначения стероидных противовоспалительных препаратов. Они обладают выраженным действием, но имеют массу побочных эффектов. Поэтому принимать их можно только под контролем лечащего врача.

Способы профилактики

• обрабатывать кожу скрабами, химическими составами, способными очищать ороговевший слой, непосредственно перед выходом на пляж или посещением солярия;
• загорать, если на коже есть какое-нибудь косметическое средство (тональный крем, например);
• находиться дольше 10 минут на солнце в промежутке между 12.00 до 16.00;
• начинать загорать сразу и подолгу, правильно делать это постепенно, каждый раз увеличивая время сеанса на 5-6 минут;
• долго плавать или находиться под солнцем не вытираясь (вода может сработать как линза):
• игнорировать любые симптомы, указывающие на передозировку ультрафиолета.

При принятии солнечных ванн нужно обязательно увеличивать питьевой режим: вода изнутри будет охлаждать организм. После купания нужно обязательно принимать душ без мыла и мочалки. После него кожу полезно сразу увлажнять, даже если нет зуда и жжения.

Лето – это время отдыха у моря, вечеринок с друзьями и яркого загара. Но порой такое времяпровождение может приносить не только удовольствие. После длительного пребывания под солнцем может возникать зуд. Почему же иногда чешется и краснеет кожа после загара и как с этим бороться?

Навигация по статье

[ Раскрыть ]

[ Скрыть ]

Причины зуда

После загара на пляже или в солярии может появляться зуд. Он проявляется по-разному:

• может отличаться по интенсивности;
• может охватывать все тело или возникать на отдельных участках;
• иногда сопровождается сыпью;
• бывает постоянным или прекращающимся на определенное время.

Почему кожа зудит? Причин, может быть великое множество.

Еще немного о причинах зуда рассказывается в следующем видео.

Как устранить зуд?

Способов устранить зуд немало. Каждый из них можно попробовать по отдельности, в некоторых случаях хорошо и комбинировать. Первый шаг – обращение за помощью к профессионалу, чтобы выяснить настоящую причину недуга.

Но прежде чем вы попадете к врачу, можно попробовать ослабить неприятные ощущения самостоятельно дома. Как это сделать?

Методы профилактики

Методы профилактики кожного зуда после загара весьма просты и эффективны. Самое главное правило – не перебарщивать с солнцем. Начинать принимать солнечные ванны нужно постепенно. Первый раз вполне достаточно провести на пляже 20 минут, чтобы ваш организм начал привык к активной выработке меланина — темного пигмента, который образуется в организме. Также лучше избегать загара после купания в море, ведь соленая вода может усугубить всю ситуацию.

Загорать нужно тогда, когда солнечные лучи не такие интенсивные: до 12 часов дня или вечером. Днем, когда солнце особенно палит, есть очень большая вероятность получить солнечный ожог. Нужно также уделить большое внимание выбору средств для защиты кожи. Внимательно читайте состав, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты препарата.

Обратите внимание на свое питание, пейте много воды и включите в рацион растительную пищу. Свежие овощи и фрукты также помогут получить загар мечты, ведь они способствуют быстрой выработке меланина в коже.

Соблюдая эти нехитрые правила у вас точно получится избежать зуда кожи и обрести красивый бронзовый загар.

Видео «Правила загара»

В этом видео вы узнаете немого больше о правилах загара, услышите рекомендации врачей. Автор ролика EVA ua.

С наступлением лета хочется подолгу лежать на пляже и принимать солнечные ванны. Только длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами не для всех заканчивается красивым загаром. У многих возникают высыпания, появляется зуд, крапивница. Почему после загара чешется кожа? Разберем в статье.

Основные причины появления зуда

Недостаток меланина

При воздействии солнечных лучей на кожу в организме вырабатывается витамин Д, он способствует укреплению костной ткани. Однако врачи постоянно предупреждают, что принимать солнечные ванны нужно в определенное время, а именно: утром до 12.00 и вечером после 16.00. Особенно эти правила касаются тех жителей, кто проживает в северных районах и других стран.
Клетки эпидермиса обладают недостаточным количеством меланина и не могут полноценно обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей. При попадании их в слои дермы повышается температура клеточной жидкости, что провоцирует кожный зуд и высыпания.

Аллергическая реакция

Кожа может чесаться из-за индивидуальной непереносимости ультрафиолета, возникает аллергия. Особенно подвержены высыпаниям после солнца славяне. Чаще всего аллергическая реакция проявляется в виде крапивницы. Пятна соединяются в большие красные очаги, чешется кожа. Большую часть времени людям со светлым типом кожи нужно проводить в тени.

Аллергии возможны в случае приема лекарственных препаратов. Если человек имеет дефицит витамина Е, при поступлении большого количества ультрафиолета может так же начать чесаться кожа. В современное время существует огромное количество косметических средств, которые предотвращают выработку меланина. Пользуются такими средствами те, кто хочет сохранить кожу светлой и защитить от солнца. Однако нередко подобные крема, гели, спреи вызывают реакции в виде чесотки, похожей на крапивницу.

Применение летом средств гигиены: мыла, шампуня, геля с парабенами и отдушками при столкновении с солнечными лучами может стать еще одной причиной появления аллергии. После проведения пилинг процедуры загорать нельзя в течение 5 дней.

Солнечные ванны

Часто кожа после загара чешется по причине несоблюдения мер осторожности во время принятия солнечных ванн. Подразумевается нахождение на солнце продолжительное время, пренебрежение солнцезащитными кремами.

Грибковая инфекция

Следует отметить, что чесаться может из-за заражения грибковой инфекцией. В сезон купания вода в водоемах не всегда чистая, что может спровоцировать образование различных . Если кожа покрылась пятнами, шелушиться, зудит, то следует обратиться к дерматологу или аллергологу. Каждый человек уникален по-своему, поэтому причин может быть огромное множество. Если одни могут загорать весь день и хорошо себя чувствовать, то другим достаточно получаса, чтобы получить ожог кожи. Ожог является самой популярной причиной.

Если все-таки вы обнаружили у себя одну из причин, не нужно заниматься самолечением. Лучше обратиться к врачу-аллергологу или дерматологу. Специалист после диагностирования точной причины выпишет соответствующее лекарство и даст подробные рекомендации исходя из индивидуального случая.

Первая помощь

Если все-таки возник вопрос: почему после загара чешется кожа, важно определиться с причиной данного проявления. Если время упущено, и зуд сильно беспокоит, то существует большое количество средств первой помощи, чтобы успокоить кожу, избавиться от симптомов аллергии, при ожогах. Самыми популярными являются:

• Фенистил-гель;
• Аллергозан в виде мази- при аллергических реакциях;
• Бепантен в виде мази.

Если зуд возник из-за аллергической реакции, можно снять аллергию с помощью антигистаминного средства — «Супрастина» в таблетках или принять противозудные таблетки – «Цетрин», «Эриус».
После снятия кожного зуда нужно посетить врача терапевта, дерматолога или аллерголога. Реакция организма в виде чесотки может быть вызвана серьезными сбоями в организме. Если кожа обгорела и начала чесаться, то сначала нужно принять прохладный душ, а после увлажнить и успокоить кожу детским кремом, кефиром, сметаной.

Использовать средства гигиены не рекомендуется. Если кожа сильно чешется после загара, можно сделать кофейный скраб после душа. Для лучшего эффекта молотый кофе следует смешать с медом и втирать в кожу массажными движениями. Смывать скраб лучше прохладной водой. После процедуры кожу можно увлажнить оливковым маслом или кремом с экстрактом ромашки, алоэ, череды. Можно на зудящие места наложить компресс из отвара ромашки или зеленого чая. Он поможет быстро снять отеки и раздражение. Ванны с 100 гр яблочного уксуса так же способствуют снятию зуда.

Меры предосторожности

Чтобы предотвратить появление зуда заранее, нужно соблюдать меры предосторожности:

• Не загорать на улице в промежутке между 12.00 дня и 16.00 вечера;
• Не выходить под прямые солнечные лучи без нанесения специального солнцезащитного крема;
• Не находится на солнце долго, лучше начинать загорать с 30 минут;
• Следить за своим питанием, включить в рацион больше фруктов и овощей. Морковь является естественным стимулятором для выработки меланина;
• Во время на пляж не рекомендуется наносить на кожу декоративную ;
• Обязательно выпивать как можно больше воды;
• При приеме лекарственных препаратов важно внимательно изучить инструкцию. В графе «противопоказания» может быть пункт – избегать долгого нахождения на солнце;
• Морская вода усугубляет воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому не рекомендуется находиться на солнце больше часа;
• Людям со светлой кожей нужно минимизировать нахождение на солнце и больше находится в тени;
• При наличии кожных заболеваний запрещено загорать на солнце.

При соблюдении мер предосторожности можно значительно снизить риск возникновения зуда после загара. При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Очень часто люди рассчитывают на один результат, а получают совсем другой. К примеру, вместо красивого и равномерного искусственного загара понимают, что у них сильно чешется кожа после солярия. Давайте попробуем понять, что приводит к такому эффекту, а главное – как от него избавиться.

В разных случаях зуд может быть более или менее сильным, локализоваться в одной области или распространяться по всему телу, быть постоянным или ослабевать через какое-то время, сопровождаться раздражением, высыпаниями, пятнами и отечностью. Все зависит от причин. Давайте попробуем разобраться, почему именно чешется кожа после солярия:

Что делать с зудом

Если вы пришли после солярия, и обнаружили эту неприятность, то не стоит бежать на форум и писать: «Помогите! Я чешусь после солярия! Что делать?». Последовательность действий на самом деле проста и выглядит следующим образом:

• Принять прохладный душ без губок, мочалок, скрабов и любой косметики.

• Смазать зудящую кожу успокаивающим кремом с ланолином или пантенолом.

• Принять 1-2 таблетки антигистаминного средства.

• Немедленно прекратить посещение солярия, как минимум до посещения врача, обнаружения причины и её устранения.

• В тот же день или следующий обратиться к дерматологу.