Главная › Любовь и отношения › Почему дети грызут ногти на руках и ногах: причины этого явления. Как не грызть ногти: простые советы специалистов

Почему дети грызут ногти на руках и ногах: причины этого явления. Как не грызть ногти: простые советы специалистов

Когда родители в первый раз замечают у своего ребёнка пальцы во рту и обгрызенные до самого основания ногти, не все обращают на это должное внимание - и совершенно зря. Со временем привычка грызть ногти у детей превращается в настоящую проблему. Это неэстетично и антигигиенично, а самое главное - является тревожным сигналом психо-эмоционального дискомфорта малыша. Хотя этот недуг может проявиться не только в маленьком возрасте, но и в школьном.

Для начала нужно понять, почему ребёнок грызёт ногти: что сформировало у него такую потребность? Причины могут быть самыми разными:

стресс : тревожное состояние, когда он чего-то боится, из-за чего-то постоянно переживает - это может быть наказание в школе или дома, боязнь отвечать у доски, получать плохие оценки;
наследственность : если родители сами страдают такой привычкой, чадо просто копирует их;
внутренняя агрессия : он может быть недоволен самим собой, у него может быть слишком заниженная самооценка;
физиология : возможно, у вашего малыша просто слабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают;
обычная скука тоже может стать той причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.

Считается, что, грызя ногти, дети подсознательно выравнивают, выгрызают свои недочёты, ошибки, проблемы. Иногда причины лежат на поверхности, и внимательным родителям не составит труда выявить их. Но зачастую они находятся глубоко в душе, и чтобы вытащить их наверх, потребуется помощь детского психолога. В таких запущенных ситуациях только он сможет дать правильный совет, что делать, если ребенок грызёт ногти при отсутствии видимых на то причин.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Каких только советов не существует, как отучить ребёнка грызть ногти самостоятельно, без вмешательства специалистов. Действительно, если причины этой привычки поверхностны, легко устранимы и родители сами смогут оградить своё чадо от них, избавиться от проблемы можно быстро. Но если речь идёт о неврозе, серьёзной психологической травме, возможно, понадобится целое комплексное лечение. Недаром в медицине даже существует название для этой болезни - онихофагия, то есть привычка постоянно грызть ногти. Итак, чем можно помочь?

Работа родителей

Родители прежде всего должны обеспечить своему малышу (или уже школьнику) комфортную обстановку и устранить всё, что его может тревожить. Параллельно можно прибегнуть к следующим психологическим хитростям, которые помогут стабилизировать состояние ребёнка:

не ругайте его за эту привычку (на эту тему рекомендуем прочесть статью: ) и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат - дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;
при отсутствии аллергии можно регулярно проводить на дому сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом - в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его на что-то, просите что-то сделать, принести - так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока он находится постоянно на виду;
никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать ему свою любовь и заботу.

Помните: дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере, гораздо меньше подвержены подобным вредным привычкам.

Работа психолога (психотерапевта)

После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:

чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
гомеопатические препараты;
на основе магния: магнев6, магнерот;
фенибут;
пантогам, пирацетам.

Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый отдельный случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, потому что привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.

Последствия привычки

Если ничего не предпринимать, привычка грызть ногти доставит множество неприятностей и самим детям, и их родителям:

неопрятный вид рук;
воспаления и нагноения;
в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами (читайте также про ).

Выяснив причины этой вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора - и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревога и страх поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы на руках в рот.

Непреодолимое желание грызть ногти и получать от этого действия временное удовлетворение называется онихофагией. Если обгрызается кожа возле ногтей – это дерматофагия.

Привычка ребенка грызть ногти – достаточно распространенная среди детей разного возраста. Часто она доставляет много хлопот родителям, и не всем им удается справиться с этой проблемой, хотя некоторые родители считают привычку совсем безобидной и надеются, что с возрастом она сама исчезнет. Но всем известно, что вредной привычкой страдают и многие взрослые.

Психологи убеждены, что онихофагия не только относится к вредным привычкам, но может быть проявлением патологического состояния ребенка.

Согласно статистическим данным, дети с 3 до 6 лет обкусывают ногти редко, этим страдают чаще (30 %) ребята в 7–10-летнем возрасте. Как ни странно, в подростковом возрасте еще больше растет число любителей погрызть ногти – до 45 % подростков, среди которых больше мальчиков. Объясняется это увеличением числа сложностей и проблем в переходном возрасте.

Поэтому родителям не стоит надеяться, что ребенок подрастет и бросит сам эту привычку. С ней надо бороться – и чем раньше, тем лучше.

Причины появления привычки

Привычка грызть ногти — способ выражения чувств, эмоций ребенка.

У детей может быть целый ряд причин возникновения привычки:

в состоянии тревоги;
в период депрессии;
от недовольства собой;
во время нервного перенапряжения;
в подражание кому-либо;
от скуки;
боязнь обстригания ногтей.

Психологи считают, что привычку грызть ногти следует отнести к так называемым нервным привычкам, как и привычку грызть карандаш или ручку, крутить свои волосы или наматывать их на палец в состоянии депрессии или тревоги. Это некий способ выражения эмоций и чувств ребенка.

Некоторые специалисты расценивают это вредное занятие как способ «грызть себя», винить себя в душе за что-либо. Поводом для самотерзания могут выступать упреки родителей в чем-либо, родительское давление и понукание к нежеланному занятию, сравнение с другими детьми.

Если такая привычка появляется в раннем возрасте, то причиной могла стать любая стрессовая ситуация: , семейные скандалы или развод родителей. Ребенок может очень болезненно переживать ощущение своей ненужности и одиночества.

Только спокойная благоприятная атмосфера в семье, общение членов семьи без криков, не на повышенных тонах, внимание и любовь родителей могут исправить положение. В противном случае успеха добиться практически невозможно. Взаимопонимание и гармоничные семейные отношения способны избавить ребенка от вредной привычки лучше любого другого метода.

Частота появления привычки грызть ногти в 6–7 лет свидетельствует о переживаниях ребенка, связанных со школой. Трудности с усвоением программы, выполнением школьных заданий, несложившиеся отношения с ровесниками – далеко не полный перечень стрессовых ситуаций для возникновения чувства недовольства собой и развития вредной привычки.

Внутренний мир детей сложен и многогранен. Чувство неуверенности в себе, подкрепляемое обвинениями со стороны родителей или учителей, острые переживания по поводу своих неудач – вот та почва, на которой может базироваться дурная привычка как способ самоуспокоения.

Отгрызая ногти, ребенок предпринимает попытки самостоятельно избавиться от напряженности и дискомфорта внутри себя, зачастую не получив поддержки от родителей. Помимо успокоения, онихофагия может служить и стимулятором нервной системы, когда ребенку становится скучно, и он подсознательно пытается сохранить внимание на чем-либо, когда хочется отвлечься.

Наказания родителей (физические и психологические), напряженный семейный микроклимат, длительный просмотр телевизора также могут поддерживать плохую привычку. Некоторые дети неосознанно выражают с помощью обгрызания ногтевых пластинок чувство злости, агрессии, а у некоторых так проявляется желание позлить родителей.

Кстати, причиной онихофагии может стать некачественный уход за ногтями и руками малыша. Если после подстригания ногтей остались заусенцы, ребенок будет стараться удалить их зубами. Некоторые мамы стремятся обрезать ногти очень коротко, а поскольку такая процедура может стать неприятной для ребенка, он постарается избежать ее впредь, и поэтому отгрызает и ногти, и кожу возле них.

У детей старшего возраста в этой плохой привычке может проявляться перфекционизм: они анализируют состояние своих рук и ногтей и исправляют «изъяны» таким примитивным способом.

Не следует поверхностно относиться к этой проблеме, отделываясь хлопками по рукам и замечаниями или нравоучениями. Они бесперспективны, т. к. поведение ребенка импульсивное, бессознательное. Оно становится потребностью и переходит в установку, фиксируется в головном мозгу.

Обгрызание ногтей может являться и проявлением невроза навязчивых действий. В этом случае невролог может назначить комплексное лечение медикаментами и дает советы по поведению родителей с ребенком.

В редких случаях психологи рассматривают такое поведение ребенка как просто плохую привычку.

Хорошо зная своего ребенка и наблюдая за ним в разное время, можно проанализировать ситуации, в которых ребенок грызет ногти, и определить причину возникновения привычки. Только установив обстоятельства ее появления, можно предпринимать дальнейшие шаги по ее устранению.

В чем вред дурной привычки?

Осложнениями онихофагии могут быть:

искажение формы ногтевых пластинок, которую невозможно потом исправить;
повреждение формы пальцев;
остановка здорового роста ногтей;
заусенцы и обкусанная кожа на пальцах может воспаляться и нагнаиваться;
и вызывают кишечные инфекции;
яйца глистов, попадая также через рот, вызывают глистные инвазии;
развитие стоматологических проблем: постоянная нагрузка на один зуб приводит к воспалению (похожему на пародонтит) и расшатыванию зуба; лечить возникшее осложнение у детей сложно;
неэстетичная привычка вызывает насмешки сверстников;
привычка может остаться на всю жизнь и создать проблемы в общении с другими людьми и даже с трудоустройством.

Как же отучить?

Родители должны понимать силу привычки и ее зависимость от ситуаций. Надеяться на мгновенное чудо, быстрое достижение результата не стоит, надо помочь ребенку справиться с этим навязчивым действием. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, какие ситуации провоцируют проявление у него онихофагии. Определив их, надо постараться изменить ситуацию, а не ребенка.

Во-первых, надо перестать ругать ребенка за эту плохую привычку: этим создается еще большая напряженность. Нервозность, раздраженность только усилят проявления привычки, хоть и не в присутствии родителей.
Не относитесь к дурной привычке сына или дочки как к трагедии: чрезмерно бурная реакция родителей может стать очередным стрессом, и ребенок будет обкусывать ногти еще чаще и больше. А некоторые дети, осознав, что эта привычка вас раздражает, будут использовать ее в качестве мести или своеобразного протеста против какого-либо (не устраивающего его) решения. И тогда привычка укоренится на многие годы.
По мнению психологов, даже в 3-летнем возрасте запреты действуют как бы наоборот, но не из-за вредности малыша – дело тут в самооценке и гордости. Они-то и не позволяют любимому чаду согласиться с вашим требованием. Более того, ребенок будет использовать привычку как оружие мести родителям за постоянные упреки или наказания. Родителям следует изменить свою реакцию на привычку.
Не следует давить на ребенка. Упреки, угрозы и запреты в этих случаях неэффективны. Скорее отказ от таких методов воздействия приведет к желаемому результату. Любовь и ласка – лучшие способы снятия напряжения.
Никогда не следует повышать на ребенка голос и тем более нельзя обзывать его обидными словами! У детей легкоранимая душа,они воспринимают все слишком близко. От указаний в приказном порядке толку не будет.
В спокойной обстановке (а если позволяет возраст, то в доверительной, ненавязчивой беседе) нужно попытаться выяснить, что больше всего беспокоит и тревожит ребенка, и вместе с ним поработать над минимизацией причин.
Важно для устранения тревожного состояния ребенка уделять ему больше внимания и ласки, постараться вместе с ним заниматься его любимым делом, играми, бывать вместе на прогулках и др. Кстати, это поможет безболезненно сократить время, проводимое у компьютера или перед телевизором, ведь и длительный просмотр телепрограмм может быть проявлением чувства одиночества и незащищенности.
Можно попытаться выработать у ребенка привычку занимать руки чем-то другим (незаметно сжимать и разжимать кулачки, например; несколько раз глубоко вдохнуть; потереть в руке подобранный вами гладкий небольшой камушек) во время волнения и тревоги. Это поможет переключить нервную систему на другую цель и успокоиться, снять напряжение. Таким несложным способом можно перехитрить мозг, в котором уже зафиксирован способ успокоения.
Малыша следует убедить, что вы поможете ему справиться с любой его тревогой или страхом, следует лишь прийти к вам и рассказать о них.
Если нет возможности контакта с родителями в момент тревоги, можно посоветовать ребенку заняться рисованием, чтобы он мог успокоиться.
Откорректировать поведение маленького отпрыска можно с помощью сказки, сочетая этот метод с другими мерами. Можно самим придумать сказку с понятными и близкими ребенку персонажами. Один из героев сказки имел плохую привычку грызть ногти (или когти, если это птица или животное), и никто не дружил с ним из-за этого, он даже тяжело заболел, потому что грыз когти. А другой персонаж помог избавиться от такой плохой привычки: нашел (с огромными препятствиями) и надел варежки или носочки (или любым другим способом). И все снова стали играть вместе.
Малышу можно подарить игрушку-трансформер и показать, что из нее можно сделать. Увлеченный игрой ребенок не вспомнит о своей привычке. С девочками постарше можно заняться рукоделием, лепкой, бисероплетением – это и руки займет, и нервную систему переключит на другую цель, и успокоит.
Помимо устранения причины волнения можно стимулировать ребенка на борьбу с привычкой, мотивировать его на успех: подарить детское колечко на его красивые пальчики или что-либо другое (давно желанное) в случае целых, не обкусанных ноготков. Девочке можно сделать профессиональный (декоративный) маникюр, чтобы у нее возникло желание сохранить подольше его красоту. Не забудьте похвалить ребенка и обратить внимание на красивые ногти и пальцы.
В зависимости от пола и возраста найдите убедительные доводы и примеры вреда такой привычки: потеря красоты рук (для девочек), повод для насмешек (для мальчиков) и др. Желательно добиться того, чтобы ребенок сам захотел избавиться от дурной привычки.
Ребенок, а тем более мальчик, должен иметь возможность иногда выражать свою агрессию: играть в ковбоев или индейцев, принимать участие в спортивных соревнованиях.
В конце концов можно купить в аптеке специальный лак «Некусайка», который имеет горький вкус и поможет выработать неприятные рефлекторные ощущения от откусывания ногтей. В отличие от перца или горчицы лак водой не смывается. К тому же в состав лака входят микроэлементы и витамины, которые помогут восстановиться поврежденным ногтям. Лак для детей безвреден. Каждые 3 дня надо удалять старый слой лака и наносить новый. Если лак не будет обновляться, то ноготь перестанет горчить и привычка возобновится.
Ребенка старшего возраста можно попробовать научить технике релаксации, расслабления: представлять («показывать себе») в моменты волнения и напряжения картинки с природой или воспоминаниями о своем счастливом событии. Такой метод поможет снять напряжение и успокоиться.
Почаще хвалите и подбадривайте ребенка. Это добавит ему уверенности в себе, поможет легче справляться с каким-либо волнением и тревогой.
Если есть возможность, можно обратиться за помощью к психологу. На прием к психологу надо идти и родителям: ведь чаще всего причина нежелательной привычки у ребенка кроется в их поведении или ошибках воспитания.
При наличии признаков невроза навязчивых поведений (подергивание ногой, приглаживание волос, нервные тики и др.) следует обратиться к неврологу и провести курс лечения назначенными лекарственными средствами. Стабилизировать психику ребенка могут и гомеопатические средства. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Резюме для родителей

Привычка ребенка грызть ногти беспокоит многих родителей, и они спешат от нее избавиться любыми путями, но быстро. Одни мажут пальцы горчицей или перцем, другие бинтуют их или надевают перчатки, заклеивают пластырем, третьи наказывают детей.

Решение отучить ребенка обгрызать пальцы или ногти, конечно же, правильное. Разумеется, легче этого добиться сразу же после обнаружения вредной привычки, а не через несколько лет. Но при этом нужно проявить терпение и спокойствие. Чаще всего это далеко не легкий процесс. Но ругать или наказывать за это ребенка нельзя! Часто ребенок грызет ногти автоматически, даже не замечая этого. Попытайтесь сами понять, что именно чаще всего вызывает стресс у ребенка, с которым он пытается справиться таким путем.

Специалисты считают привычку грызть ногти результатом стресса, психологической травмы (развод родителей, частые ссоры в семье, отсутствие налаженного контакта со сверстниками и т. д.). В результате появляется чувство незащищенности, своей ненужности, занижается самооценка.

На самотек пускать ситуацию нельзя. В некоторых случаях не лишней будет помощь психолога, если родителям самим не удается установить причину, провоцирующую возникновение онихофагии. А если испробованы все методы или же в случае других проявлений навязчивых действий, следует обратиться к врачу – педиатру или неврологу. Чувство тревоги и напряжения помогут снять лекарственные препараты.

О том, как избавиться от привычки грызть ногти, рассказывает программа «Жить здорово!»:

Ох уж эти 3 года – только научились с истериками справляться, как теперь думай, как отучить чадо ногти грызть. Словом, скучать родителям не приходится.

А если серьезно, то детская «маникюрная» проблема стара, как мир, только подход к ее решению в наши дни поменялся. Раньше никто особо не задумывался, как отучить ребенка 3-х лет грызть ногти – пару раз намазали пальцы горчицей, а там как повезет. Сейчас же, будучи людьми современными и адекватными, родители стараются подойти к решению проблемы более рассудительно, и что немаловажно, установить причины ее появления.

Как отучить ребенка 3-х лет грызть ногти: глазами психологов

Несмотря на кажущуюся безобидность, привычка обгрызать ноготки и заусеницы – это повод для родителей проявить терпение и бдительность. Как утверждают психологи, неэстетический вид детских пальчиков - это первый сигнал о душевной дисгармонии и внутренних переживаниях маленькой личности. Поэтому задаваясь вопросом, как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, первым делом нужно обратить внимание на его психологическое состояние.

Не мудрено, что именно в возрасте 3-х лет взрослые замечают на ручках своего чада самодельный маникюр, поскольку этот жизненный период у крошек сопряжен с многочисленными переживаниями и трудностями. Посудите сами: социальная в детском саду, в сочетании с сложными процессами становления личности, в результате пальцы магнитом тянутся в рот.

Итак, что делать в первую очередь, если ребенок в 3 года грызет ногти. Для начала, стоит поинтересоваться у малыша о его детсадовской жизни и новых друзьях. Возможно его обижают сверстники, или кроха боится публичных выступлений. Не лишним будет поинтересоваться у педагога: все ли в порядке и как ведет себя ребенок в саду. Бывают случаи, когда дети, таким образом, реагируют на замечания воспитателей. Обратите внимание на то, в каком настроении он идет в сад и возвращается с него домой.

Если там все хорошо, значит стоит понаблюдать за поведением малыша дома. В какие моменты он начинает грызть ногти: во время просмотра мультиков, игры, после ссоры с родителями, а может кроха стесняется, когда к маме и папе приходят в гости малознакомые ему люди. Также часто обгрызенные ногти являются следствием семейных конфликтов.

После установления причины нужно переходить к активным действиям, направленным на ее устранение или изменение отношения крохи к происходящему. Например, если:

Возвращаясь к вопросу, что делать, если ребенок в 3 года грызет ногти, можно посоветовать родителям, намазать ручки каким-нибудь горьким и безопасным средством, также существует специальный лак для ногтей.

Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин - «онихофагия» - непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение - «дерматофагия» - означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Психологические

Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
Последствия или . Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти - проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
, . Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере - 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Итак, главная причина появления дурной привычки - стресс. Когда ребенок обкусывает ногти, в мозгу активизируется центр боли. Он заглушает центр стресса или создает очаг боли в другом месте, отвлекая внимание от проблемы. В результате малыш успокаивается. Не ругайте и не кричите на кроху! Задача родителей - выявить и устранить причину нервозности и напряжения, о которой сам ребенок может не подозревать.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

поврежденные ногти и кутикулу;
приостановку роста ногтей;
изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
инфицирование околоногтевой поверхности;
стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
частые вирусные и микробные заболевания;
желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение - контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Многие родители сталкиваются с проблемой обкусанных ногтей. На первый взгляд – это безобидная вредная повадка. Не все борются с этой проблемой. Полагают, что со временем их дитя это перерастет. Нередки случаи, когда ногти на руках грызет взрослый. От закоренелой манеры очень сложно избавиться. Искоренять проблему необходимо в детстве.

Причины

Если ваша детка грызет ногтики на руках, люди называют это «вредной привычкой». В психологии ее распознают, как психическое заболевание – онихофагия. Это психическое нарушение, вызывающее неконтролируемое желание грызть ногтевую пластину.

Психосоматика выделяет две причины, почему ребенок грызет ногти на руках – психологическая и физиологическая.

На первое место специалисты ставят психологические факторы:

проблемы в семье (таким образом, малыш борется со стрессом);
аутоагрессия (дети боятся конфликтов, и «сгоняют злость» на себе);
адаптация к садику или школе;
отлучение от груди (дети компенсируют сосательный рефлекс);
модель поведения (копирует вредную манеру от друзей, знакомых, взрослых);
дети грызут ногти, чтобы отвлечься от другого вредного навыка;
высокие запросы родителей (взрослые ругают свое чадо за малейшие проступки, наказывают; маленький человек боится разочаровать маму и папу, вследствие чего возникает стрессовая ситуация).

Физиологические причины:

Поиском причин онихофагии занимались многие психологи. В своей книге «Возлюби болезнь свою» доктор Синельников писал, так дитя проявляет защитную реакцию.

Доктор Наталия Волкова также уделила внимание психосоматике. В своей статье она навела статистику. По ее мнению большинство психосоматических болезней – следствие стресса.

Как отучить ребёнка грызть ногти

Не все родители могут самостоятельно справиться с привычкой своего чада. За помощью обращаются к врачу. На вопрос что делать помогают ответить советы психолога.

Подростку можно объяснить негативные последствия обгрызенных ногтей. Евгений Комаровский выделяет основные последствия вредной привычки:

короткие, неровно обрезанные ногти – это некрасиво;
можно заразиться глистами, под ногтевой пластиной собирается грязь, инфицированная яйцами гельминтов;
если постоянно грызть ногти, они будут медленно расти;
начинаются проблемы с деснами, шатаются зубы;
ногтевая пластина деформируется;
высокий риск заразиться вирусными, желудочными инфекциями.

Для девочек стимулом не грызть ногти может стать красивый маникюр. Юные леди подражают взрослым. Лак на ноготках станет преградой, ведь тогда испортится красивый эффект.

Когда малыш начинает грызть ногти, можно его чем то отвлечь. Родители придумывают развивающие игры, можно вместе сделать самоделку. Это не только займет вашего сына или дочку, но усилит психологический контакт. Для детей важно внимание родителей.

Так как, это не просто плохая манера поведения, а психологическое заболевание, опытный психолог поможет найти причину поведения.

Психологи советуют, чтобы избавиться от привычки нужно устранять фактор, который вызывает у ребенка стресс.

Привычка чаще проявляется в раннем возрасте. Психологи утверждают, что не стоит затягивать с отучением, так как дети легче отказываются от занятия, чем взрослые.

При проявлении агрессивного поведения, специалисты советуют завести его в секцию по активным видам спорта. Например, на борьбу. Она поможет избавиться от лишней агрессии, негативных эмоций.

Нельзя ругать и наказывать малыша за проступок. Он еще больше разнервничается и будет искать способ успокоиться.

К основной причине добавится еще один стресс. В возрасте 3 года дети изучают меры дозволенного, хотят само реализоваться. Часто идут наперекор старшим. Этот период формирует социальность.

В 2 года начинается период «исследователя». Они внимательно наблюдают за окружающими, пытаются копировать поведение старших. Важно следить за своим поведением, чтобы малыш не копировал взрослых. Больше внимания уделять домочадцу, занимать его чем то интересным.

Обязательно приучать детей к самостоятельности. Частая причина стресса возникает, когда родители ведут малыша в садик. Его оставляют в незнакомом месте, с чужими людьми. Заставляют придерживаться правил.

Дети должны понимать, что родители имеют свои дела, что поход в садик не только нужно, а интересно. К походу в садик малышей нужно заранее подготовить.

Народные методы

Онихофагия не новое заболевание. Как с этим бороться советовали Ваши бабушки. Самые популярные народные средства – зеленка или синька. Некрасивый вид пальцев может отпугнуть от кусания. Если малышу 2 года, яркий цвет пальчиков лишь привлечет их внимание. При попадании в организм эти средства могут вызвать диарею, раздражение и другие реакции.

Второй метод – мазать пальцы острыми специями. Маленькие дети не любят острое и горькое. Но есть риск аллергической реакции на коже. Кроме того, ваш малыш может нечаянно потереть глаза. Это вызовет раздражения слизистой, сильный дискомфорт и еще один фактор стресса.

Еще один способ как отучить грызть ногти – обрезание ногтевой платины под корень. Малыш может переключиться на кожу пальцев, причиняя себе травмы или начать грызть посторонние предметы, например карандаши.

Заключение

Прежде чем отучать дитя обкусывать ногти необходимо разобраться в причине. Если вредную замашку провоцируют стрессовые ситуации, необходимо помочь разобраться с проблемой. Малышу нужно уделять много внимания, в то же время приучать к самостоятельности.

Нельзя ругать детей за поступки, которые они делают подсознательно. Лучшая профилактика от вредной привычки – любовь и взаимопонимание в семье.

Материал предоставлен нашим партнером, ведущей клиникой пластической хирургии и косметологии ГрандМед . В клинике проводится весь спектр пластических операций по лицу и телу с использование современных методик и передовых технологий

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo...