Kaip gauti naudos žmonėms per savo verslą. Nieko vertas žmogus
Man 24 metai, bet nebenoriu gyventi ir keltis ryte, paskutinius 5 metus sergu gilia depresija. Buvo bandymų nusižudyti, bet visada, galima sakyti, sustodavau paskutinę akimirką: fizinio skausmo baimė; mintis staiga nepasiteisins ir viskas pablogės; taip pat kaip mano artimieji išgyvens mano mirtį. Dabar aš tiesiog egzistuoju, jaučiu gilią vienatvę ir žinau, kad „taurė“ greitai išsipildys ir manęs nebebus šiame pasaulyje. Kad mane suprastų, pradėsiu beveik nuo pradžių. Gimiau normaliai fiziškai ir psichologiškai sveikas ir labai gražios išvaizdos, daug merginų „bėgo“ paskui mane (čia neperdedu; net atsimenu, kad iki 19 metų turėjau slapyvardį - „gražus“), užaugau. linksmas, kryptingas ir, žinoma, kūrė didelius ateities planus. Todėl nuo vaikystės ėmiau siekti geros ateities, būtent su pagyrimu baigiau mokyklą, paskui su pagyrimu technikumą ir neakivaizdiniu būdu įstojau į prestižinį universitetą. Ir štai atėjo lūžis. Baigęs koledžą buvau pakviestas dirbti į labai prestižinę vietą, žinoma, kad sutikau, nes maniau, kad man pasisekė, o atlyginimas buvo labai didelis. Kai pradėjau dirbti, supratau, kad tai ne MANO žmogus neturėtų gyventi šioje srityje - ne KLIMATAS , aš turiu tą patį, tik "psichologinis NE KLIMATAS"), iš tikrųjų jie man moka pinigus už paprastą faktą, kad esu darbe, bet noriu atnešti naudos visuomenei ir dziaugsmas zmonems (toks mano charakteris ir taip mane uzaugino) Kiek kart bandziau save itikinti, bet visa tai nenaudinga. Dėl to aš pradėjau jaustis prislėgtas, jaučiau, kad diena iš dienos išnykstu. Dėl depresijos turėjau kažkokį hormonų disbalansą ir dabar bijau net rašyti Būdama 24 metų, turiu beveik visišką impotenciją. Ateityje nematau šviesumo, negaliu mesti darbo, nes jie daug moka, o mūsų mažame miestelyje sunku susirasti darbą. Matau, kaip laimingi vaikšto mano draugai ir dar labiau skauda. Žinau, kad mano mergina greitai mane paliks, tik meilė ją laiko. Neseniai pradėjau piktnaudžiauti alkoholiu, visada buvau labai religingas, dabar netikiu Dievu. Apskritai, visiška aklavietė gyvenime, nieko šviesaus ateityje. Kai kas gali manyti, kad tai nesąmonė, bet aš negaliu su tuo gyventi. Analizuodama savo gyvenimą suprantu, kad likimas man duoda viską, ko labiausiai bijau ir nenoriu gauti. Kažkoks ROKAS ant manęs((((((
Palaikykite svetainę:
Dmitrijus, amžius: 2010-12-24
Atsakymai:
Sveiki, Dima!
Puikiai suprantu tavo situacija. Baisu, kai žmogus ne vietoje. Pats tai išgyvenau. Tikrai tave užjaučiu. Turime rasti jėgų tai pakeisti. Gerai, kad tai supratote dabar, o ne 40-ies, kai ką nors pakeisti būtų sunkiau nei 20-ies.
Reikia kažką keisti. Arba jūsų požiūris į darbą, arba pats darbas. Priešingu atveju tai tikrai nieko gero neprives. Tegul atlyginimas mažas, bet patikėk, psichologinis komfortas svarbesnis, kai jautiesi reikalingas ir paklausus. Kai tavo siela rami. Ir jūs teikiate džiaugsmą sau ir žmonėms. Tu pats tai supranti.
Tai nėra priežastis gerti ir sukelti depresiją. Ir mergina tavęs nepaliks. Jei jis tave myli, jis tavęs nepaliks.
Jums tikrai pavyks!
Matote, gyvenimas mums visada suteikia tam tikrų pamokų, su kuriomis turime susidoroti oriai. Nusižudyti dėl darbo, kurio nemėgstate? Kas gali būti kvailiau? Taigi palikite visas šias mintis. Jūsų gyvenimas yra vertingesnis už bet kokį darbą, net ir patį prestižiškiausią.
Dvasios stiprybės ir kantrybės jums.
Praeivis, amžius: 2010-12-26 27 m
Dima, pabandyk nueiti i vaiku onkologijos centra...tokio sielvarto fone tavo bėda trumpam atslūgs... RAŠAI, kad nori būti naudingas žmonėms, kad tau moka padoriai... tai padėk kiek gali tiems, kurie nori gyventi.. kurie prašo pagalbos... pažiūrėk jiems į akis, pilnas mirties baimės ir vilties, kad gali padėti... Ir gal jie tau padės...
ANNA, amžius: 34 m. / 2010-12-26
Um
Labai pagirtinas dalykas, kai norisi atnešti naudos visuomenei ir džiaugsmą žmonėms!
tai mano garbės žodis!
tik
1. Niekada negirdėjau apie darbą, kur moka „už nieką“, manau, tu rimtai save NUMENINKI. save asmeniškai ir ypač savo darbą
2. kas trukdo atnešti naudos visuomenei ir džiaugsmo žmonėms NE darbo vietoje? Tarkime, rašėte, kad buvote religingas, dabar daug bažnyčių statoma, kas jums trukdo numoti ranka, tiesiogine fizine to žodžio prasme, prie vienos iš jų statybos? Ten visada neužtenka rankų. ar padėti vienišiems seniems žmonėms? ar vaikai našlaičių namuose? vėžio centre? Tiesą sakant, yra daug vietų, kur labai reikia žmogaus PAGALBOS. Na, to tiesiog TIKRAI reikia... o jūs čia, nes negalite atnešti jokios naudos ir džiaugsmo – sugalvojote nusižudyti! ir tai tuo metu, kai tu tiesiog LABAI...na, labai reikalingas!
Tai tik kažkoks beprotiškas švaistymas...be logikos ir prasmės! Labai prašau – pasilik! padėti tiems, kuriems to reikia.
3. apie tavo impotenciją ir tai, kad mergina TIK tave myli... tu mane tiesiog nustebinai.
Pirmiausia reikia gydyti impotenciją...
antra...jei moteris myli, tokios prielaidos santykiuose jai tiesiog žeidžia. Vienintelis dalykas, jei tu sėdėsi ir toliau nieko nedarysi - nesigydyk, nepadėk žmonėms, gilinkis į save, į savo depresiją, visai gali būti, kad ji tave paliks... bet ne todėl, kad sustos. myliu tave – ji tiesiog nuspręs, kad ji skirta tau, tau to nereikia... nes tu visai ne kovoji už gyvybę.
Ir nereikia į tai tempti jokio ROKO...
susiburkite ir eikite pas žmones, jei tikrai norite.
o be to, reikia eiti išpažinties, komunijos...
ir pasirūpinkite savo fizine ir dvasine sveikata
pasirūpink savimi, Dmitrijau
Raudona, amžius: 2010-12-31
Ką aš tau galiu pasakyti, Dmitrijau?
Nenoriu tavęs gailėtis. Aš net nenoriu su kažkuo linksmintis...
Nesu psichologas, bet suprantu, kad jūsų depresijos šaknis yra paprastas pavydas. Pavydas. Nenoras kovoti. Pažiūrėkite į save – jums sekasi. Yra mergina (kuri myli BTW!). Bet smegenų nėra.
Sėdėkite ir pagalvokite – ar tikrai viskas taip blogai, kaip aprašote, ar tiesiog perdedate?
Juk visos jūsų aprašytos problemos net negali būti vadinamos problemomis =)
Na, tau tai netinka. Ar norite būti naudingi žmonėms? http://www.greenpeace.org/russia/ru/ GREENPEACE jums padės! Jei nori įnešti ką nors naujo, kurk!
Susirask kitą darbą (kas ieško, visada ras). Jokiu būdu neįžeiskite merginos! Apskritai, kvaila sakyti: „Mano draugė, kurią žinau, greitai mane paliks, tik meilė ją laiko“. Jei jis tave myli, jis nepaliks tavęs tol, kol nepriversi.
Pažvelkite į save iš šalies. Ar matai egoistą? Silpnas ir silpnas egoistas? Jei matote, pataisykite. Tave graužia ne baimė ar skausmas, o pavydas ir tikslo stoka.
Nakties šviesa-, amžius: 2010-12-26
Sveiki Dmitrijus!
Ar kada pagalvojote, kad Viešpats palaimino jus finansais už kažką, už kokį nors gerą darbą, nes mūsų gyvenime niekas nevyksta už dyką, jūs nemėgstate darbo, bet jūs negalite pabėgti nuo savęs, o kas jums duos garantija, kad kitame darbe jūsų neapgaus ta pati depresija? Daryk gera ten, kur esi, susirask svetainę, kur prašo finansinės pagalbos vaikams ir sumoka už kažkieno operaciją, ir tavo gyvenimas visiškai pasikeis, nes dvasinis klestėjimo įstatymas: duok ir tau bus duota...
Eik pas Dievą, Jis egzistuoja ir yra tikras ir tikrai tau padės. Ir savižudybė nėra išeitis, nes kas toliau yra pragaras ir tai bus amžinai. Nebaisu? Pagalvok apie tai. Dievas davė tau talentų, palaimino, o tu nori visa tai išmesti į šiukšlių dėžę? Nepyk Dievo ir vertink tai, kas tau duota, būk dėkingas Dievui už viską.
Telaimina jus Dievas!
Aleana, amžius: 40 / 2010-12-26
Kaip aš jaučiausi, ji mane paliko!(!(!(
Dmitrijus, amžius: 2010-12-24
Sveiki, Dima.
Aš skaitau tavo istoriją taip, lyg skaityčiau ją sau. Su manimi irgi viskas buvo gerai, beje, aš net nežinojau apie šią svetainę. Taip pat iškilus vaikinas, karininkas. Buvo didelių ateities planų. Tikėjausi, tikėjau. Maniau, kad sutiksiu merginą ir sukursiu šeimą. O prieš tris mėnesius susirgau nepagydoma venų liga. Iš pradžių mano galva nesutiko susitaikyti su tuo, kad tai atsitiko man. Ir žinote, kas įdomaus. Būtent tokioje situacijoje gyvenimas man pasireiškė kitaip. Kas jame svarbu, o kas antraeilė. Vėl prisiminiau Dievą, kurį kažkaip buvau pamiršęs. Kitaip žiūrėjo į tuos, kurie suklupo. Ir dabar turiu pasirinkimą. Arba pasiklysti psichiškai arba kovoti. Šiuo sunkiausiu laikotarpiu man padėjo ir tebededa tėvai, artimiausi žmonės. Tikėjimas man padeda, nes tai viskas, kas belieka. Jaučiuosi geriau, kai bandau kitus žmones padrąsinti žodžiais, o pati tikiu, kad Dievas manęs nepaliks. Man padeda melstis už kitus ir padėti jiems. Dima, pažiūrėk, kiek žmonių pasimetę ir prislėgti. Ar tikrai turėtume įtraukti į jų sąrašą? Laikui bėgant visi mirsime, tad eik, brolau, bent pasistengsime gyventi taip, kad kai turėsime stoti prieš Viešpatį, stovėtume ramiai ir oriai. Jei pasiduosime, kas padės silpniesiems? Ar tau viskas gerai. Akivaizdu, kad savijauta turi įtakos potencijai. Nesijaudink dėl merginos, tokia ji yra. Nepaisant likimo, ištverk ir gyvenk. Nėra tokio dalyko kaip tik juoda, gyvenimas irgi kitoks. Padėkite kam nors. Šie testai sustiprina jus. Dima, linkiu tau atrasti savo sieloje ramybę, džiaugsmą ir gerą nuotaiką. Laimės jums ir jūsų artimiesiems. Būsite pakviesti į vestuves!
Sergejus, amžius: 27 / 2010 12 28
Ankstesnė užklausa Kitas prašymas
Grįžkite į skyriaus pradžią
Dažnai žmonės įstringa vienoje ezoterinėje mintyje. Tai slypi tame, kad jūs turite būti naudingi pasauliui. Turite nuolat savęs klausti, ką padarėte naudingo. Tik neaišku, ką tiksliai reikia daryti.
Kuo galime būti naudingi pasauliui?
Prisijunkite prie Greenpeace, rinkite plastiką, nemeskite baterijų į šiukšliadėžę. Ką daryti? Kokių konkrečių veiksmų turėčiau imtis iš mano pusės?
Pavyzdžiui, priešais mano namą yra katilinė. Štai iš kur kyla emisijos. Ar turėčiau pabandyti uždaryti šią katilinę ar pasiūlyti žmonėms kitus šildymo būdus?
Galbūt kai kurie iš jūsų jau yra įstrigę šioje mintyje, kad turite būti labai naudingi pasauliui, tada pasaulis jums padėkos. Atrodo nebloga mintis. Tačiau apskritai nauda yra santykinė sąvoka.
Pagalvokime apie ateitį. Įsivaizduokite save po 3 metų. Tuo metu jūs kuo labiau rūpinotės pasauliu, nešiukšlinote, buvote teigiamas pavyzdys žmonėms ir pan. Pagalvokite, kiek norite persikelti į tokią ateitį, įvertinkite tai dešimties balais.
Ir įsivaizduokite kitą variantą – ateinančius trejus metus rūpinatės savo artimaisiais. Gal net ne apie visus, nes jėgų visiems neužtenka. Ir dabar, po 3 metų, kažkas tikrai pasikeitė, visų pirma, jūsų ir jums artimų žmonių gyvenime.
Kurioje ateityje energijos bus daugiau – kur buvai naudingas pasauliui ar kur buvai naudingas trims artimiausiems žmonėms? Kur bus daugiau galios? Manau, kad atsakymas yra akivaizdus.
Mes dažnai stengiamės būti naudingi pasauliui, nežinomiems nepažįstamiems žmonėms. Tačiau tuo pačiu pamirštame pačius svarbiausius žmones, kuriais galime pasikliauti sunkiais laikais ir su kuriais norime pasidalinti džiugiomis akimirkomis.
Kodėl kyla mintis būti naudingam pasauliui?
Kiekvienas nori jaustis reikalingas, prisidėti prie kokios nors svarbios priežasties. Kartais žmonės net renkasi profesiją iš noro būti naudingi visuomenei (gydytojai, mokytojai, policijos pareigūnai ir pan.). Tačiau ne visi žino apie savo galimybes.
Kiekvienas išgyvena pasimetimo laikotarpį, kai nežino, ką nori daryti. Tokiais momentais tiesiog reikia pradėti daryti tai, ką gali. Jei gali padėti savo artimiesiems – padėk, gali būti naudingas sau – pailsėk, susitikk su draugais, pasirūpink savo sveikata.
Taip pat yra viena kraštutinė mintis apie pasaulio naudą. Kai kurie žmonės mano, kad žmonės yra tik genų nešiotojai, tai yra tiesiog biologinė medžiaga. Tai reiškia, kad iš esmės jūsų nauda pasauliui bus biomedžiagos išsaugojimas sveikoje formoje, tinkama reprodukcijai ir tęstinumui.
Kad ir kokią idėją svarstote, geriau pradėti nuo savęs. Padarykite savo gyvenimą naudingą bent sau ir artimiems žmonėms. Tai yra, darykite tai, kas lems fizinę ar moralinę transformaciją į gerąją pusę.
Sati Casanova: „Noriu būti naudinga kuo daugiau žmonių“
– Sati, papasakokite, kaip atėjote į vegetarizmą?
Į vegetarizmą atėjau palaipsniui, pasinėrimą į naują man kultūrą pradėjau nuo jogos užsiėmimų. Tai buvo prieš septynerius metus. Man šiek tiek skaudėjo nugarą ir man patarė užsiimti joga. Pradėjau nuo Aštanga jogos ir ją praktikavau labai aktyviai - esu užsispyrusi mergina, jei ko reikia, tai... Kartu su praktika skaičiau dvasinę literatūrą, pamažu atėjo supratimas apie jogą: taip, tai yra visas kelias, filosofija! Pirmoji knyga man buvo T. Desikacharo knyga „Jogos širdis“. Sužinojau apie pagrindinį principą – ahimsa (nesmurtas). Sužinojau, kas yra jama, nijama ir karma. Prisimenu, turėjau puikų jogo mokytoją, kuriam noriu padėkoti. Jos vardas Alena Naasan. Ji vis dar dėsto daugelyje jogos centrų. Tai angelas! Ji buvo ta, kuri man įskiepijo meilę jogai. Ji viską paaiškino su tokiu nerimu ir padėjo man orientuotis.
Tada dar valgiau mėsą. Žinai, aš gimiau ir užaugau Kaukaze. Ir čia yra labai graži vaišių kultūra su senomis tradicijomis, kurių iki šiol atidžiai laikomasi. Viena iš tradicijų – patiekti mėsą prie stalo. Mėsa yra privalomas patiekalas Kaukazo šventėje. Ir nors Maskvoje šešis mėnesius negalėjau valgyti mėsos, grįžęs į tėvynę, kažkaip susigundžiau, klausydamasis logiškų tėvo argumentų: „Kaip tai gali būti? Jūs einate prieš gamtą. Jūs gimėte šiame regione ir negalite nevalgyti to maisto, kuriame užaugote. Tai neteisinga!" Tada vis tiek galėjau būti palaužta. Suvalgiau gabalą mėsos, bet paskui tris dienas kentėjau, nes organizmas jau buvo atpratintas nuo mėsos.
Nuo to laiko nevalgau mėsos. Tėvai mane suprato ne iš karto, bet suprato. Jie gerbia mano pasirinkimą, ir aš jiems už tai labai dėkingas. Mama man gamina vegetariškus patiekalus. Ir jei dažniausiai prie stalo patiekiamas vienos rūšies sūris, tai man atvykus būna trys ar keturi, nes sūris man yra viskas.
Ilgą laiką negalėjau nustoti valgyti žuvies. Pagalvojau: „Man nebeliks nieko valgyti! Kas tada yra? Gal makaronai, makaronai? Bet tai neįmanoma, nes man nėra būdo pagerėti“ (juokiasi). Atsakymas atėjo toks. Susipažinau su dainininke Marina Devyatova. Ji jau antros kartos vegetarė ir nežino, kas yra gyvulinis maistas. Ji ir aš atsidūrėme toje pačioje šventėje, kur ji mane nustebino savo romumu. Kai suprasdavau, kad neturiu ko valgyti, buvau toks piktas! Jos dėka sužinojau, kad jokioje šventėje negalima badauti. Bulvės, sūris, garuose troškintos daržovės – štai ką galima rasti bet kurioje virtuvėje. Visada galima valgyti žalias daržoves, nors valgyti jas žiemą šiek tiek... šalta.
Buvo dar vienas testas. Kažkuriuo metu pradėjau turėti problemų su balso stygomis, o dainininkei tai yra katastrofa. Tuo metu įvairūs žmonės bandė mane įtikinti, kad problemos priežastis – mano atsisakymas valgyti mėsą. Jie paaiškino, kad dėl mėsos trūkumo mano racione sumažėjo hemoglobino kiekis ir bendras tonusas. Kalbėjausi su Tatjana Šamanina iš grupės Guru Groove Foundation (Tatjana yra vegetarė) ir ji pasakė, kad atsisakiusi gyvulinio maisto pradėjo dainuoti daug geriau ir švariau, garsas tapo skraidantis, putojantis. Ir supratau, kad visos sveikatos problemos yra grynai psichosomatinės. Vėliau išsiaiškinau, kad mano balso stygų liga nėra susijusi su vegetariškumu. Bet tai jau kita istorija.
Kaip jaučiatės atsisakę gyvūninio maisto?
Turėjau laikotarpį, kai tiesiogine prasme vėl įsitraukiau į dvasines praktikas ir negavau jokio pagrindo. Atrodė, kad mane nunešė. Aš samprotavau taip: „Žmonės yra nemandagūs padarai, jie rūko, geria ir keikiasi. Verčiau liksiu viršuje...“ Manau, kad daugelis žmonių tai išgyveno. Ir staiga užsinorėjau kavos. Nors man tai netinka – blogai jaučiuosi fiziškai, bet energetiškai tai kitas reikalas. Tuo metu reikėjo įžeminimo elemento. Aš vis dar esu šiek tiek prisirišęs prie kavos, šokolado ir Puerh arbatos. Žinoma, sunku atsispirti seniems kūno įpročiams ir visuomenės įtakai. Bet meldžiuosi, kad galėčiau su tuo susitvarkyti oriai, kad vis dar taip pat gerbčiau žmones, kurie vis dar valgo mėsą, ir kad neaukštinčiau savęs kaip gero žmogaus. Kiekvienas turi savo pasirinkimą. Niekada neturėtumėte nieko priversti ar teisti.
Dabar esu vegetarė visa širdimi, visa savo esybe. Aš visiškai sutinku su ahimsa principu. Mano žaliavalgystė šiandien yra organiškesnė ir harmoningesnė nei prieš metus.
– Ar vegetarizmas nustojo būti karingas?
Taip, tai visai ne karinga! Dabar suprantu, kad visur: bet kurioje visuomenėje, bet kuriame užmiestyje galiu rasti sau maisto. Ir aš ramus. Suprantu, kad maisto kultas, kurį turėjau anksčiau, nėra visiškai sveikas. Suprantu, kad maistas – tik maža gyvenimo dalis. Svarbi dalis, bet neverta daug dėmesio. Maistas iš kulto turi tapti kultūra.
- Sati, sakyk, ar pati gamini?
Taip, aš labai mėgstu gaminti. Tiesa, tai darau retai. Šiuo metu gaminu tik garuose troškintas daržoves, naudojant indiškų prieskonių ir ghi mišinį. Kavinėse vegetariški patiekalai kartais būna kiek blankūs. Kai gaminu, gaminu skaniai!
– Taigi, kaip jūs gaminate namuose, jie negali virti daržovių kavinėje?
Negali. Tačiau svarbiausias dalykas yra gaminamo maisto energija. Vis labiau jaučiu, kaip maistas persmelktas energijos. Yra žinoma, kad kai maistas gaminamas ant ugnies, jis stipriausiai sugeria gaminančiojo mintis. Net tie, kurie tiesiog tarnauja, turi įtakos kokybei. Ar tu tuo tiki? Dėl to vis rečiau jaučiuosi linkęs valgyti viešose vietose. Dažniausiai einu ten, kur pažįstu virėją. Žinau, kad Jagannath dirba supratingi žmonės. Taip pat yra Maskvos kavinė „Ganga“, kurioje galite rasti maldos maisto. Vegetarams norėčiau rekomenduoti nuostabų armėnų restoraną „Gayane's“ armėnų virtuvėje?
Tiek daug! Pavyzdžiui, man patinka karabacho papločiai, pagaminti iš neraugintos tešlos su sūriu ir žolelėmis, virti tandyre. Koks špinatų pyrago skonis! Šio restorano savininkei darbas yra namai, ir aš žinau, kiek šilumos ir meilės ji ten atneša. Virėja taip pat labai šilta, sielos moteris, kaip ir visos Kaukazo mamos. Net jei tokiame maiste yra aistros, jame bus daug meilės.
Sati, man atrodo įdomu, kad tavo žaliavalgystė net ne tikėjimas, o kažkas gilesnio, kažkas identiško tavo prigimčiai...
Taip tai yra. Dabar tai yra. Ypač po Indijos. Ši šalis tiesiogine prasme sukrėtė mane. Buvau Čenajuje, bendravau su vietiniais ir nardžiau. Kelis kartus sutikau saulėtekį ant vandenyno kranto. Tai buvo tikras ryšys su gamta, žmonėmis ir kultūra. Noriu verkti iš džiaugsmo, kad pažinau Indiją.
– Taip, tikrai šventos vietos turi šią nuosavybę.
Teisingai. Kažkaip netyčia patekau į pamaldą nedidelėje bažnytėlėje, kuri paliko didelį įspūdį. Paprastai einu į visas bažnyčias – man nesvarbu, kokiai konfesijai ji priklauso. Kunigas toje bažnyčioje mane nustebino savo paprastumu, geranoriškumu ir nuostabia atmosfera, kurią sukūrė. Man pavyko aplankyti dar keletą šventyklų Čenajuje. Didžiausią įspūdį man paliko kukliausia iš jų – Sai Babos šventykla.
O kokių nuostabių restoranų yra Indijoje! Pasiimate meniu ir matote du puslapius ne vegetariškų patiekalų ir dvidešimt du vegetariškų patiekalų. Tiesa, ten viskas labai aštru, bet kartu ir nepaprastai skanu.
Vienas mano draugas tapo vegetaru tik po to, kai Indijoje išbandė skanų vegetarišką maistą.
Suprask! Man tai ne tik skonis. Jei įsiklausysite į save, pastebėsite, kad suvalgius grubaus gyvulinio maisto, net žuvies, gimsta visai kitokios mintys. Žinoma, tai nereiškia, kad vegetarizmas gali paversti žmogų šventuoju ar tiesiog šviesuoliu. Be jokios abejonės, dvasinis darbas turi eiti savo eiga. Tačiau bus daug lengviau, jei neįtrauksite veiksnių, kurie jus lenkia ant žemės. Vegetarizmas visų pirma yra pagalba sau. Jei norite važiuoti greitai, kam valgyti tai, kas jus slegia? Kartais verslo reikalais tenka bendrauti su energingai sunkiais žmonėmis. Tada reikia naudoti žinomas įžeminimo priemones. Neseniai atradau, kad visai nebūtina vartoti dalykų, kurie nuodija organizmą. Pavyzdžiui, sportas yra labai gera įžeminimo veikla. Maistas padeda, net vegetariškas maistas, pavyzdžiui, keptas sūris. Tam taip pat padeda joga – aštanga joga, joga-23.
– Ar joga šiandien yra jūsų kasdienė praktika?
Taip, yra įžeminimo grupės pratimų rinkinys, kurį atlieku reguliariai.
Sati, kaip su tokiu intensyviu gyvenimo grafiku pavyksta rasti laiko saviugdai ir tokiai sunkiai pusiausvyrai tarp žemės ir dangaus?
Tai tikrai nelengva. Jūsų mąstymas yra labai svarbus – kiekvieną akimirką. Skaitomos knygos taip pat svarbios.
- Beje, ką tu dabar skaitai?
Dabar skaitau legendinę R. Sharma knygą „Vienuolis, kuris pardavė savo Ferrari“. Tai puiki knyga! Nors dažniausiai jos neskaitau, bet klausau, kai užsiimu kasdienine veikla.
– Ar galite ką nors patarti būtent moterims, kad išlaikytų pusiausvyrą?
Man labai patinka joga. Manau, kad tinka visiems. Pavyzdžiui, aštanga naudinga ir trapioms moterims – ji padeda sustiprinti kūną ir jį sustiprinti. Tai praktikavau trejus metus. Mūsų kūnas yra ta pati šventykla, mūsų namai. Jei jis yra pernelyg trapus, žmogus yra labai pažeidžiamas gyvenime. Kūnas yra kaip vaikas. Visada dėkojame už rūpestį ir meilę. Visai neseniai pradėjau taip elgtis su savo kūnu, ir tai mane labai džiugina. Kai ilgą laiką ignoruosite organizmo poreikius, nuolat versdami jį daryti tai, kas jam neįprasta – mažai miegate, mažai valgote, geriate kavą – tada anksčiau ar vėliau jis maištauja ir pareikalaus viso jūsų dėmesio.
Jei kažkam neužtenka jogos, labai rekomenduoju plaukti. Vėlgi, tai labai tinka moterims. Tai, pirma, naudingas kontaktas su vandeniu, antra, plaukiant dalyvauja visos raumenų grupės. Bėgiu ir rytais, nors sutinku, kad bėgimas tinka ne kiekvienam. Bėgdama klausau muzikos. Kada dar galėsiu klausytis muzikos 30-40 minučių iš eilės?!
– Ar pavyksta laikytis kasdienės rutinos?
Privalai – gyvenimas tave verčia. Bet aš jaučiuosi gerai.
- Malonu girdėti! Yra tiek mažai žmonių, kurie jaučiasi gerai.
Mąstymo būdas yra labai svarbus. Neseniai supratau, kad neigiamos mintys ir žodžiai, skundai, nepasitenkinimas niekaip nepagerina sveikatos, o kaip tik atvirkščiai. Jūs taip pat apkraunate kitus žmones savo problemomis ir viskas dėl to, kad jūs pats negalite susidoroti su savo mintimis. Principas „padėk sau“ yra absoliutus. Paprastai užuot padėję sau, taip pat patiriate stresą savo draugams.
Žinote, aš stengiuosi apsupti save žmonėmis, kurie mąsto teigiamai, kaip ir aš. Taip pat labai vertinu ir vertinu visus. Svajoju sukurti atsidavusių žmonių komandą, kurioje kiekvienas būtų savo vietoje ir mylėtų tai, ką daro. Aplink daug nelaimingų žmonių, kurie nuolat priversti eiti į kompromisus su savimi, kaip nors save išduoti, peržengti save.
Manau, kad su savimi reikia elgtis atsargiai, kaip mama elgiasi su savo vaiku. Yra dalykų, kurie žeidžia žmogų, žeidžia šį viduje tyrą vaiką. Pavyzdžiui, ištvirkęs seksualinis gyvenimas. Deja, šis aspektas mūsų kultūroje nėra išvystytas – nėra padorios vyrų ir moterų santykių kultūros, kuri būtų skiepijama nuo vaikystės. Seksualinis gyvenimas už santuokos ribų, civilinė santuoka, kuri dabar yra tokia populiari, yra labai blogas ir žalingas moteriai.
Atrodo, kad šiuo klausimu svarbus suvokimo momentas. Vienas dalykas, kai toks skaistus elgesys kyla iš draudimų, ir visai kas kita, kai tai kyla iš išmintingo ir atsargaus požiūrio į save.
Taip, Kaukaze galioja labai griežti draudimai. Ir kaip tik ten išoriškai labai padoriai atrodančių vaikinų ir mergaičių seksualinis elgesys kartais įgauna gana bjaurias formas. Be to, ši veidmainystė kyla iš visiško savęs, savo prigimties nesupratimo.
Pavyzdžiui, daugelis žmonių mano, kad seksas yra būtinas sveikatai. Tiesą sakant, tai netiesa. Tiek vyro, tiek moters kūnui to nereikia. Žinoma, tai gana nestabili padėtis šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame tiek daug pagundų ir pagundų. Bet aš gyvenimą suvokiu kaip mokyklą, kurioje reikia išmokti oriai išlaikyti kiekvieną išbandymą.
– Vadinasi, jums gyvenimas yra kažko išbandymas, kažko išmokimas?
Taip, išbandymai, mokymasis, atradimai, džiaugsmas, staigmena, malonumas, kūryba – visa tai galima sutalpinti į vieną universalią sąvoką – meilė. Esu tinkamoje vietoje. Yra tokia sąvoka kaip „erdvės turėjimo lygis“. Turiu tiek daug erdvės, kad nežinau, kiek man užteks. Aš generuoju tokius didelio masto projektus, kad kartais pasidaro baisu. Tačiau suprantu, kad nieko mažiau nenorėčiau daryti. Pavyzdžiui, šiuo metu ji užsiima labdaros fondo steigimu. Jis vadinsis „Socialinių ir kūrybinių iniciatyvų fondas“. Iš socialinės srities mane ypač traukia ekologijos tema. Prieš trejus metus sukūriau projektą „Be šiukšlių! Jį kūriau lengvai, žaismingai, kaip turbūt reikėtų kurti tokius projektus. Kelis kartus susirinkome ir patys rinkome šiukšles parkuose. Prie mūsų prisijungė menininkai. Pavyzdžiui, pernai buvo Yana Rudkovskaya, Evgeni Plushenko, Dima Bilan. Šiais metais planuojame renginį surengti plačiau ir garsiau, kad daug žmonių turėtų galimybę prisijungti.
– Kaip viskam randate laiko?
Rasti laiko tokiems projektams yra prioritetų reikalas. Mes visada galime būti kažkuo užsiėmę. Laisvalaikį galite leisti kaip įprastai, pavyzdžiui, su draugu prie puodelio šokolado. Arba galite padaryti ką nors tikrai naudingo. Svarbu pagalvoti apie to, ką darote, naudą: ar teikiate naudos vienam asmeniui, ar daugeliui žmonių? O gal jūs teikiate naudos visai planetai, visai žmonijai? Man labiau patinka pastarasis. Dabar nerimauju, ar neteks blaškytis tarp visuomeninės veiklos ir kūrybos.
- Kam tau to reikia?
Vakar lankiausi legendinio Cirque Du Soleil pasirodyme. Pristatė naują laidą, skirtą Michaelui Jacksonui. Jo paties ten tikrai nebuvo, bet jo buvimas buvo labai pastebimas. Per vieną vakarą cirko artistai nudžiugino septynis tūkstančius žmonių. Ir jie surengė septynis tokius pasirodymus Maskvoje. Iš viso keturiasdešimt devyni tūkstančiai laimingų žmonių per savaitę! Manau, kad tai puiku! Žiūrėdamas į juos meldžiausi, kad padaryčiau kažką tokio gražaus, kas pasiektų kuo daugiau žmonių ir pripildytų juos nauju savęs ir pasaulio supratimu.
– Sati, papasakok plačiau apie pamatą.
Fondas turi keletą veiklos sričių. Vienas iš jų – jaunosios kartos talentų atpažinimas ir visapusiška pagalba gabiems vaikams. Fondas turi išteklių kurti unikalias programas, skirtas ugdyti vaikų ir jaunimo sąmoningumą visose gyvenimo srityse. Tai apie ateitį. Talentingi vaikai ateityje gali užimti vadovaujančias pareigas, nuo jų priklausys, kokia senatvė mūsų laukia. Todėl pirmiausia planuojame dirbti su vaikais ir jaunimu.
Kita kryptis – tautinės kultūros populiarinimas tokia forma, kokia ji buvo išsaugota. Gerai, jei vaikai auklėjami savo tautos kultūros dvasia, pagal kiekvienos tautos kultūroje išsaugotą etikos kodeksą. O jei ne? Kultūra, įskaitant etninę kultūrą, yra tai, kas šiandien suteikia žmonijai galimybę išlikti. Vienas iš globalių fondo tikslų – įskiepyti jaunajai kartai nacionalinio pasididžiavimo jausmą, meilę savo kultūrai ir pagarbą kitoms kultūroms.
Mūsų pirmoji konkreti užduotis – surengti vaikų ir jaunimo kūrybos festivalį, akcentuojant etniškumą. Norime, kad festivalis taptų etninės kultūros grožio demonstravimu, vienijančia pradžia, akstinu liaudies kultūros atgimimui ir geriems tautų santykiams. Mus domina bet kokios galimybės atlikti originalią etninę medžiagą įvairiose meno rūšyse: muzikoje, vokalu, choreografijoje, vaizduojamajame ir dekoratyviniame mene, net kulinarijos mene. Festivalio metu planuojame organizuoti labdaros aukcionus ir muges, kuriose čiabuviai galės pristatyti savo rankdarbius. Juk dabar viskas taip mechanizuota. Šiuolaikiniuose gaminiuose gyvybės visai nėra! Tie patys rankų darbo gaminiai dabar tokie populiarūs, nes jie turi gyvybę, yra meilė. Planuojame, kad festivalis keliaus visoje Rusijoje iš regiono į regioną. Pradėkime nuo problemiškiausios srities – Kaukazo. Dabar nuostabus laikas. Žmonės tampa jautresni – energijoms, mintims. Dvasinės praktikos tiesiogine prasme tapo madingos. Mes tiesiog norime prisidėti prie šių bendrų procesų. Taip pat galime padėti žmonėms regionuose užsidirbti bent šiek tiek pinigų. Nors pirmiausia tokios mugės yra apie bendravimą.
Tai yra, viena vertus, tai yra kiekvienos kultūros unikalumo atskleidimas, o iš kitos – susijungimas į vieną kultūrinę šeimą?
Taip tiksliai. Pavyzdžiui, festivalis Kaukaze padės suvienyti Kaukazo tautas. Vien mano gimtojoje Kabardoje-Balkarijoje jau gyvena apie dvidešimt tautybių! Ir taip yra kiekviename regione. Ateini į tokį atkurtą kultūrinį pasaulį, į tokį miestelį ir galvoji: „Oho! Visa tai yra mano šalis!
– Ką dar veiks fondas?
Trečioji fondo darbo kryptis – aplinkosauga. Aplinkosaugos klausimai dabar aktualesni nei bet kada. Žmonija daro nepataisomą žalą planetai. Ir šiuo klausimu reikia ką nors padaryti. Kiekvienas iš mūsų gali ką nors pakeisti tiesiog išvalydamas erdvę aplink mus. Kai aplinkui viskas švaru, tampi stabilesnis. Ar sutinki? Viską, ką galime padaryti šioje fizinėje visatoje, padarysime.
Dabar fondui buriame stiprią komandą. Tai turi būti žmonės, pasiruošę dirbti. Ir dirbti ne dėl atlygio. Tad laukiame bendraminčių. Prisijunk prie mūsų!
– Ar norite grąžinti žmonėms tai, ką jie pamiršo?
Šiais laikais Vedų kultūros – Vedų, Upanišadų – studijos yra labai populiarios. Pastaruoju metu pabudo susidomėjimas slaviškomis Vedomis. Taip yra todėl, kad pirmykštės žinios suteikia jėgų. Visos antikos kultūrinės praktikos – šokiai, dainavimas – turėjo gilią prasmę, gydomąją galią, padėjo pajusti ryšį su žeme, gamta, vieni su kitais. Tada praradome, dabar labai pasiilgome. Dabar, patys atrasdami šias senovines žinias, nustebę atrandame, kad, pavyzdžiui, galima užsiimti savigyda. Esu įsitikinęs, kad globalizacija ir urbanizacija neturi nieko gero, nes griauna žmogaus ryšį su gamta, su savo ištakomis. Tam galime atremti tik atkūrę pamatus, tai yra tautų tradicijas, liaudies kultūrą. Tai nereiškia, kad aš prieš iPhone. Aš tiesiog noriu jį naudoti sėdėdamas lotoso pozoje miško pakraštyje. Ir man atrodo, kad dabar toks nuostabus laikas, kai tai tikrai įmanoma.
Dažnai galite išgirsti tokius žodžius: „Jis niekam nenaudingas“. Ir iš tikrųjų, ką reiškia būti naudingam šiuolaikine prasme? Išeiti į darbą? Rūpiniesi savo šeima? Padėti pažįstamiems ir draugams? Galbūt čia turėtume baigti sąrašą.
Tačiau yra ir aplinka. Ji padeda žmonėms nepastebimai. O apie jo naudą žmogui, taip pat apie žmogaus naudą aplinkai ir kitiems verta kalbėti atskirai.
Padėkite savo artimui
Kur prasideda „naudos“ sąvoka? Su pagalba. Ir tai ne tik pagalba kolegoms, kaimynams ir draugams. Tai padeda visai visuomenei. Kažkas nustebs: „Kokia nesąmonė? Kuo vienas žmogus gali būti naudingas visuomenei? Tai nerealu.
Visai ne. Nepažįstamam žmogui ištiesėme pagalbos ranką. Jis savo ruožtu padėjo kitam žmogui. Ir tas prie kito. Ir taip išauga žmonių savitarpio pagalbos „guzas“. Bet tai tiesa, labai perdėtai tariant.
Mes neteršiame gamtos
Kaip būti naudinga visuomenei? Pagarba aplinkai. Mes visi mėgstame eiti į lauką. Sėdėkite miške, valgykite šašlykus ir pabendraukite su draugais. Tačiau ne visi tuomet išvalo šiame miške paliktas šiukšles. O kiti žmonės eina ir pamato šiukšlyną. Tuo tarpu kai kurioms atliekoms suirti reikia daug laiko. Pavyzdžiui, stikliniam buteliui suirti reikia apie 1000 metų. O plastiko – nuo 500 iki 1000 metų. Mums visiems pažįstamo plastikinio maišelio „savaiminio šalinimo“ laikotarpis yra nuo 500 iki 1000 metų.
Greičiausiai skylančios atliekos yra maisto atliekos. Antroje vietoje – popierius, trečioje – nuorūkos.
Todėl prieš paliekant savo atliekas žemėje po šventės, verta pagalvoti apie tai, kad jas pamatys ne viena karta.
Išsaugokime mišką
Dabar vyksta aktyvus miškų kirtimas dėl didžiulių gyvenamųjų namų plėtros apimčių. Panašu, kad žmonės ėmė pamiršti, kokią naudą žmonijai duoda miškas. Įrodyta, kad spygliuočių miškai yra puikūs oro valymo įrenginiai. Kodėl žmonės, turintys galimybę įsigyti kotedžą spygliuočių miške, džiaugiasi tuo? Mat jame esančiame ore yra tik 300 bakterijų. Priešingai nei miesto, kuris viršija visus leistinus standartus.
Apskritai žalieji augalai turi didžiausią naudą. Jie atsakingi už mūsų deguonį, be kurio žmonės tiesiog negali gyventi. Verta pagalvoti apie tai, kad kuo daugiau žaliųjų erdvių ir miškų niokojama, tuo mažiau žmogus turi „kvėpavimo aparatų“ padėjėjų.
Paukščiai yra nuostabūs
Kokią naudą duoda paukščiai? Dažnai manome, kad jie daro tik žalą. Pavyzdžiui, balandžiai platina ligas. Tiesą sakant, tiek miško paukščiai, tiek naminiai paukščiai yra ekologinės sistemos dalis, be kurios ji negalės visiškai funkcionuoti.
Miško paukščiai savo buveines valo naikindami vabzdžius kenkėjus. Tai ypač akivaizdu jauniklių atsiradimo metu, kai rūpestingi tėvai maitina savo kūdikius vikšrais ir kirmėlėmis.
Dvynis – miško gydytojas. Tiesa, šis gydytojas spygliuočius naikina nemažus kiekius. Tiksliau, spygliuočių sėklos.
Jays, spragtukai ir juodvarniai, atvirkščiai, dalija sėklas. Juos galima vadinti miškininkais, nes šių paukščių dėka miškas toliau auga.
O miško puošmena – lakštingala? Tai tas, kuris savo nuostabiu dainavimu sukuria nuostabią atmosferą miško žemėse.
Kalbant apie naminius paukščius, jie gali būti naudingi žmonėms. Ir jie atlieka savo funkciją. Iš jų žmonės gauna kiaušinių, mėsos ir pūkų.
Miško gyvūnai
Kuo gyvūnai naudingi augalams ir žmonėms? Pažvelkime į maisto grandinę.
Yra žinoma, kad maisto grandinėje yra keletas grandžių. Pats pirmas dalykas yra gamintojai arba autotrofai. Jie sukuria organines medžiagas. Tai apima žolę, augalus ir grybus.
Antroji grandis – žolėdžiai gyvūnai. Jie vadinami pagrindiniais vartotojais. Jie minta autotrofais.
Trečioji maisto grandinės grandis yra antriniai vartotojai, arba plėšrūnai. Pavyzdžiui, gyvatės.
Ketvirta grandis – antriniai plėšrūnai arba tretiniai vartotojai. Gyvas pavyzdys yra pelėda, kuri gali valgyti kiškį.
O penktoji grandis – viršūniniai plėšrūnai. Dideli paukščiai ir gyvūnai, galintys ėsti pirminius, antrinius ir tretinius vartotojus.
Kai gyvūnas miršta, jo kūnas virsta dirva augalams ir žolei augti. Taigi viskas natūralu.
Augintiniai
Kuo naminiai gyvūnai gali būti naudingi jums? Jie pirmiausia tarnauja kaip maisto šaltinis žmonėms. Mes valgome kiaulių, karvių, avių ir tt mėsą. Žmonės vartoja karvių ar ožkų pieną.
Antras punktas – apranga. Žmonių dėvimiems drabužiams gaminti naudojama gyvūnų vilna ir oda.
O trečiasis etapas – teigiamos emocijos. Katė ar šuo miesto aplinkoje gali suteikti daug teigiamų emocijų. Kaimo gyvenime katė padeda atsikratyti pelių ir žiurkių, pavyzdžiui, šuo gali būti naudingas medžioklėje.
Gamta yra žmogaus namai. Žmonės laiko save visų gyvų dalykų valdovais, tačiau taip toli gražu nėra. Aplinka mums suteikia oro, mitybos ir teigiamų emocijų.
Išvada
Kokie yra pagrindiniai straipsnio aspektai?
- Miškas yra deguonies šaltinis žemėje.
- Paukščiai padeda kovoti su miško kenkėjais. Paukštiena yra maisto šaltinis žmonėms.
- Kiekvienas miško gyvūnas yra maisto grandinės grandis. Viena grandis iškris ir grandinė subyrės.
- Gyvūnai maitina ir aprengia žmones. Be to, jie turi teigiamą poveikį psichologiniu aspektu.
Yra tokia nuostabi frazė: „Žmogau, nespjauk į gamtą. Turite jame gyventi“. Verta įsiklausyti į šiuos žodžius, kol nevėlu, ir atidžiau elgtis su savo aplinka.
