Kaip treniruotės įtakoja jūsų gyvenimą. Biuras patenka į nirvaną

Aš irgi kažkada praėjau du asmeninio augimo treniruočių etapus. Tai buvo maždaug prieš šešerius metus.Vienas geras žmogus man suteikė tokią galimybę – išlaikė, jam patiko ir, kaip ir daugelis kitų, jis pradėjo energingai skleisti jam naują apreiškimą. Taigi jis man padovanojo dovaną.

Kaip tai veikia

Rusijoje žinomi asmeninio augimo mokymai, kiek suprantu, paprastai yra paremti American Lifespring sistema ir yra modifikuojami, kad atitiktų konkrečios koučingų komandos pageidavimus ir polinkius, dabartinę madą ir darbo kryptį. Tačiau metodas visur yra maždaug vienodas.

Žmogus ateina į treniruotes ieškodamas naujos motyvacijos gyventi, išeities iš kažkokio aklavietės ir ateina nepatenkintas savo gyvenimu. Iš jo paimama pastebima pinigų suma (kad būtų gaila išeiti, neįveikus kelio iki galo), ir darbai prasideda. Apskritai mokymas susideda iš trijų etapų. Kiekvienas paskesnis yra ilgesnis, brangesnis ir sudėtingesnis nei ankstesnis. Netgi galima sakyti, kad sunkiau.

Pirmajame etape žmogui parodomas gražus paveikslas: pasitikintys treneriai jam sako, kad pagrindinė ir vienintelė žmogaus problema yra baimė. Kad kaip tik dėl baimės naujai įgytas adeptas neturi pinigų, laimės asmeniniame gyvenime, darbo, kurio jam reikia ir pan. Būtent iš treniruočių atsirado „komforto zonos“ sąvoka, kurią neva reikia palikti norint pasiekti sėkmės.

O jei atmesite baimę ir tiesiog nuosekliai eisite savo tikslo link, jūsų gyvenimas iškart pasikeis. Tai viskas.

Kad įtikintų ateinančius, treneriai naudoja absoliučiai bet kokias retorines priemones – pašaipas, žeminimą, grubų kišimąsi į asmeninį žmogaus gyvenimą – bet ką, kol treneris su savo filosofija atrodo puikus vyrukas, o varžovas nublanksta. O kadangi viskas, ką treneris siūlo, a priori yra nukreipta į naudą klausytojams, tai bet koks jo veiksmas yra ne žeminimas ir pašaipa, o pagalba žmonėms priartėti prie savo tikslų. Spartus atšiauraus spaudimo ir pasakojimų apie nuostabią ateitį kaita po treniruotės neleidžia susikoncentruoti į kritiką, ji pamažu nublanksta.

Tipiškas pavyzdys: kažkas nesutinka su treneriu, įrodinėdamas, kad pasitikėjimas ir pasitraukimas iš komforto zonos problemos neišspręs. Treneris sutinka – taip, tai neįmanoma, tu teisus, bet žiūrėk – tu nelaimingas, akivaizdu, išleidai tiek pinigų, kad kas nors galėtų tave išmokyti gyventi. Tu teisus, bet tu nelaimingas. Galite likti savo pelkėje. Bet tada aiškiai nuspręskime – „ar tu nori būti teisus, ar nori būti laimingas? Ir šis klausimas garsiai ir šiurkščiai kartojamas daugybę kartų.

Spaudimas kaitaliojasi su pratimais, kai kurie linksmi ir vienijantys, kai kurie tiesiog emociškai slopina. Pabaigoje visi kviečiami pereiti antrąjį mokymų etapą, po kurio žadami privalomi pokyčiai. Ir tai yra daug rimčiau.

Nes antrasis etapas trunka kelias dienas nuo ankstyvo ryto iki vėlyvo vakaro ir apima ne tik įžeidžiančius pokalbius ir padrąsinančius peties paglostymus. Čia dalyviai iš tikrųjų turės padaryti tai, kas yra nemalonu ir nepageidautina. Įveikti baimes, gėdą, neapsisprendimą. Viešai pasakoti apie save nemalonius dalykus, išgyventi stiprų pyktį ir nesėkmes, iškęsti pašaipas, nerimauti vienas dėl kito ir pan. Kartais treneriai gali tiesiog rėkti ant adepto nešvankybių.

Komandos yra sudarytos iš žmonių, ir kiekvienas žmogus yra atsakingas už bendrą rezultatą (tai yra, prie trenerių spaudimo pridedamas komandos spaudimas). Žmonės yra priversti prisiminti traumuojančius išgyvenimus ir juos išgyventi iš naujo. Kartais jie aršiai tave nukreipia ir skubina, tada staiga treneriai atsisėda galinėje eilėje, atrodo nuobodu, o tau reikia iš niekur įjungti savo vaizduotę ir rasti būdą, kaip juos sudominti. Yra tokių žaidimų kaip „povandeninis laivas“, kur tenka priimti sunkius etinius sprendimus, o bendra elektrinė atmosfera paverčia žaidimą tikra drama.

Būna užduočių, kai reikia išeiti visų akivaizdoje ir kažką „sukurti“ – tai yra priversti visus pajusti kažkokį jausmą. Bet kokiu būdu pažadinti džiaugsmą ar meilę visame kolektyve. Žmonės patvirtina, kad jausmas gimė atsistojus.

Tai kaitaliojasi su apkabinimais, pagyrimais, susižavėjimu ir palaikymu. Bet koks nepasitenkinimas pašalinamas dviem pagrindiniais argumentais: „Durys yra ten, bet jei išeisite, prarasite pinigus ir prarasite naudą, kuri laukia ateityje“ ir „Nepatyręs šios patirties negali tapti laimingas“.

Žinoma, užduotys nuolat sukasi apie skaudžias temas – pinigai, seksas, statusas, neatleistos nuoskaudos ir prarastos galimybės. Jie patys yra gana įvairūs, tačiau, kaip taisyklė, kiekvienas dalyvis parenkamas tai, kas jam ypač sunku. Nepasitikinusią merginą galima išsiųsti apsimesti prostitute, savimi pasitikintį verslininką galima išvesti į gatvę, prisidengiant benamiu, aplipusiu natūraliomis nuolaidomis, o kietam mačo vyrui, turinčiam kalėjimo patirties, teks vaikščioti. dažytomis lūpomis, akių pieštuku ir apsimesti gėjaus parodija.

Apskritai visa sistema nukreipta į stipriausią žmonių grupės emocinį susikaupimą. Nemiegojęs, nesuvaržytas, neturintis laiko galvoti (programa beveik visą laiką stumdoma, beveik nėra pauzių), palikti ramybėje, pasitarti su kitais (telefonai draudžiami), ar tiesiog atsipalaiduoti - mokymų dalyviai gana greitai pasitraukia į jo ribas. Trenerio ir komandos nuomonė tampa be galo svarbi, o išorinis pasaulis nublanksta.

Tai šiek tiek panašu į tai, ką patiriate per gerą spektaklį: veiksmas jus taip sužavi, kad verkiate dėl išgalvoto veikėjo mirties. Čia taip pat nesėkmės atliekant kvailas užduotis išgyvenamos kaip stiprus žlugimas, o sėkmingas kito etapo komandos įveikimas tampa tikru džiaugsmu.

Visa tai išgyvenau prieš šešerius metus ir iki šiol prisimenu – ir kaip blogai jaučiausi, ir kaip gerai jaučiausi. Patyriau labai tikras emocijas – tik erdvė joms buvo pastatyta dirbtinai.

Ar tai gali būti pavojinga?

Taip galbūt. Ypač turint omenyje, kad visiškai nėra jokių suvaržymų mechanizmų.

Tiesą sakant, žmogus treniruotėse yra labai skausmingai supurtytas sielos ir priverstas peržengti įprastas ribas gana saugioje treniruočių erdvėje tikintis, kad kaip nors išsisuks nuo nemalonių pasekmių psichikai ir gyvenimui. Į mokymus stengiamasi neįleisti psichikos ligų ar narkotikų vartojimo patirties turinčių žmonių – tačiau visas pašalinimas buvo pagrįstas žodiniu dalyvių prisipažinimu.

Bet bet kuriuo atveju treniruotės yra sunkus ir intensyvus stresas. Ir tai gali turėti pasekmių. Bet kuri kūno dalis gali sugesti, pradedant nuo nervų sistemos. Galvos skausmai, širdies problemos, alergijos priepuoliai ir virškinamojo trakto problemos, nervų priepuoliai – visa tai gali kilti tiesiog dėl treniruotės sukelto streso. Tiesiog todėl, kad žmonės ne iš geležies.

Toks jėgų išbandymas gali turėti rimtų pasekmių žmogaus psichikai. Konkreti jų forma priklauso nuo mokymų dalyvio asmenybės. Elena Kostyuchenko rašė apie depresiją ir haliucinacijas kitiems žmonėms, tai gali būti pykčio priepuoliai, padidėjęs jautrumas, nuolatinis susijaudinimas, fobijų priepuoliai ir socialinės adaptacijos mechanizmų nesėkmės.

Žmogui iš tikrųjų labai įtikinamai, lydima didelio skausmo ir didžiulio malonumo, pasakoma, kad iki šiol jis gyveno neteisingai, kad jo įprastas gyvenimas yra šlykštus ir yra pelkė, jam rodoma graži pasaka apie geresnį gyvenimą, kelią į geresnį gyvenimą. kuri slypi per įprasto elgesio įveikimą. Tačiau rutina – tai ne tik pančiai, trukdantys mūsų svajonėms. Rutina kuria mūsų pasaulį, daro mus stabilius, leidžia matyti pasaulį kaip nuspėjamą ir valdomą ir galiausiai saugų. Be rutinos žmogus yra nestabilus ir, kaip bebūtų keista, pažeidžiamas.

Pirmajame ir net antrajame etape jie nuolat teigia, kad žmonių saugumo troškimas yra perdėtas, kad per šimtmečius evoliucijos smegenys išmoko išgąsdinti savo šeimininką labiau nei būtina, kad būtų galima tiksliai apsisaugoti nuo bet kokios žalos. Bet gyventi su nuolatiniu saugumo troškimo įveikimu yra nenatūralu, žlugdo žmogų, ir ne visada galima nuspėti, kokios problemos kils.

Psichikos stabilumą užtikrina įvairių jėgų ir siekių pusiausvyra žmogaus asmenybėje (psichologai ginčijasi, kokios ir kokios pusiausvyros). Saugumo ir komforto troškimą atsveria pokyčių ir sėkmės troškimas. Artumo su žmonėmis troškimas yra vienatvės poreikis. Treniruotės griauna šią sistemą, sąmoningai padarydami žmogų nestabilų. Tiesą sakant, žmogus treniruotės metu yra pakitusios sąmonės būsenos, todėl lankstus kaip vaškas. Nuo tam tikro momento kiekvienas trenerių žodis suvokiamas kaip tiesa: išorinis pasaulis išnyksta, o treneriai yra vieninteliai likę autoritetai.

Kita vertus, treniruotės sukelia priklausomybę. Stiprios emocijos, ryškūs išgyvenimai, pergalių ir pralaimėjimų išgyvenimai, komandos palaikymas ir draugiško peties jausmas, patirtis atliekant užduotis kartu – visa tai išgyvenama labai ryškiai, o gyvenimas po treniruotės, kupinas rutinos ir kasdienybės, gali atrodo išblukę ir nuobodu. O tiesiog ieškodami potyrių, kad pabėgtų nuo nuobodulio, žmonės eina į vis daugiau treniruočių, ieško geresnių trenerių ir yra pasirengę mokėti vis daugiau pinigų. O jei šių emocijų nerandama, žmogus išgyvena natūralų pasitraukimą – emocijos atitinka cheminių procesų pasikeitimą organizme, be naujo tinkamų išgyvenimų antplūdžio, žmogus patenka į melancholiją ir irzlumą.

Be to, po treniruočių žmonės dažniausiai jaučiasi pasiekę kažkokį naują lygį. Jiems atskleistos žinios ir matymas, jie jaučiasi beveik visagaliai, „savo gyvenimo autoriai“, kupini drąsių idėjų ir planų. Būtent po mokymų žmonės ima paskolas nesėkmingam verslui, užmezga santykius su liūdnomis perspektyvomis, įsivelia į nuotykius ir pan. Palyginti su „komanda“ ir „treneriais“, buvę mylimieji atrodo nuobodūs ir kvaili, kupini baimių. Ir todėl po treniruotės žmogus nuolat su visais barasi, visus moko gyventi, reikalauja, kad visi išeitų vienodai ir pan.

Ar tai gali būti naudinga

Kaip bebūtų keista, gali būti. Tam tikros struktūros žmonėms asmeninio augimo treniruotės gali būti naudingos. Žmonėms su stabilia psichika, nelinkusiems į priklausomybes ir psichozes, kuriems gyvenime reikia tik „stebuklingo smūgio“, treniruotės gali atlikti tokio impulso vaidmenį. Jei žmogus pernelyg pasinėręs į rutiną, tokia patirtis gali paskatinti jį keistis ir apskritai permąstyti savo gyvenimą.

Netgi treniruotėse „skarda“ yra tam tikra prasmė – tai, kas stabilu, stabilu ir inertiška, neauga ir nesikeičia, o treniruotės užduotis yra keisti. Po treniruotės žmogus kurį laiką įgyja gebėjimą veikti į priekį, jis nieko nebijo, tikslai aiškūs, yra pasiruošęs veikti. Tai ne visada pagrįsta, kartais tai tiesiog kvaila ir neapgalvota, bet aš esu visiškai pasiruošęs.

Mokymai nebūtų sėkmingi, jei jie nebūtų susieti su realybe. Ir didžioji dalis to, ką jie sako, yra tiesa. Žmonės iš tiesų dažnai bijo ir, užuot siekę savo tikslų, sugalvoja priežasčių nieko nekeisti. O norint pasiekti net labai rimtą svajonę, dažnai užtektų paprasto užsispyrimo ir disciplinos, be jokių supergalių ar didelių šansų. Tiesa ir tai, kad pasaulis yra be galo įvairus ir jame netgi yra dalykų, kurių būti negali, o jei kovosi ir nepasiduosi, tikrai rasi gerą vietą. Mokymuose visa tai galima perteikti labai aiškiai.

Tačiau šių žinių kaina gali būti pernelyg didelė.

Be to, reikia suprasti, kad treniruotės poveikis yra laikinas. Pirmoje ar antroje stadijoje įgyta nuotaika, visagalybės jausmas, tikėjimas neišvengiama sėkme laikui bėgant praeis, palikdami tam tikrą tuštumą. Ir todėl po mokymų pradėtas verslas dažnai būna nesėkmingas, nes kuriamas paskubomis, o prasidėjus problemoms, verslininkai praranda motyvaciją. Kartais tai priveda prie tragiškų pasekmių, kai verslas daromas iš skolintų pinigų, o problemos sprendžiamos ir skolų pagalba.

Paprastai „komandos“, sudarytos iš šalia atsidūrusių žmonių, taip pat gana greitai išyra. Retkarčiais, žinoma, iš jų gimsta draugystės ir net santuokos – tačiau vienatvės nepanaikinsi treniruočių metodai.

Taip, yra trečias etapas, vadinamoji lyderystės programa, ji trunka kelis mėnesius ir tikriausiai atneša gilesnių pokyčių – bet ir šie, kaip kelis kartus mačiau pas kitus žmones, yra grįžtami.

Apskritai asmeninio augimo treniruočių sistema yra savotiškas socialinis narkotikas. Už pinigus žmogui siūloma patirti kažkokį magišką virsmą, susirasti naują gyvenimą. Tačiau vietoj tikrų pokyčių (visada reikalaujančių ilgo ir sunkaus darbo) žmogui suteikiamas pasikeitimo jausmas – emocijos, šviesūs paveikslai, ištikimi bendražygiai ir sunkumų įveikimas. Šie pojūčiai gaunami griežtai treniruojantis, sąmoningai išvarant žmogų skausmą ir baimę. Tai gali palaužti žmogų, gali būti kažkam naudinga, tačiau vieno dalyko tikrai neturėtumėte daryti – neturėtumėte supainioti treniruočių, dirbtinės situacijos su tikru gyvenimu.

Jie neišmokys jūsų gyventi. Jie net neparodys jums „gyvenimo tokio, koks jis yra“. Žiūrėsite įdomų, bet sunkų filmą, kuriame pagrindinį vaidmenį atliksite patys. Po to užsidegs šviesa, ir jūs turėsite grįžti į tikrąjį gyvenimą.

Ir galiausiai

Kad ir kaip būtų keista, treniruočių metodai mane paveikė mažiau nei kitus. Na, tai yra, aš irgi pasiklydau ir raudonavau tinkamose vietose, verkiau tinkamose vietose, tirpau iš dėkingumo tinkamose vietose, bet gilus pasinėrimas, savęs praradimas ir nuoširdus tikėjimas tuo, kas vyksta, neįvyko. Čia turėjo įtakos 20 metų Bažnyčioje (kur yra dabartiniai treneriai, palyginti su metodais, kurie šimtmečius buvo išbandyti ant milijonų šalininkų), ir tai, kad tuo metu aš apskritai patirdavau didelį stresą, ir visi treneriai tiesiog negalėjo su manimi rimtai susisiekti: kas miręs, tas negali mirti, bet beprotis neišprotės, jis nieko neturi. Tada nieko neturėjau.

Man tarsi skaudėjo dantį: net stipriausias įkvėpimas negalėjo manęs visiškai pagauti.

Bet kurį laiką mane visa tai šiek tiek nuviliojo ir net prisijungiau prie „palaikymo komandos“. Tai žmonės, kurie atsipalaiduoja, maitina ir ramina trenerius per pertraukas. Apskritai, jei man kur nors patinka, visada stengiuosi tapti naudinga.

Taip ir pamaitiname šiuos treningus, pietums kotletus. O viena mergina sako, kad nevalgo mėsos ir neįsivaizduoja, kaip galima paskersti gyvulį ir visa tai, o koks baisus stresas jai kyla dėl to, kad žvejodama pamatė nuo kabliuko nuimamą kuoją. Ir visi tokie - ir berniukai, ir mergaitės - taip, taip, taip, kaip tai baisu, mes taip pat nevalgome mėsos arba tuoj nustosime.

Taip pažvelgiau į ją, tokią švelnią, ir į kitas, ir pamačiau jas kažkaip kitaip.

Kad aš, tiesą sakant, pjausčiau ėriuką tokiomis rankomis, ir nieko, jokio streso – bet kažkodėl man sako, kaip teisingai gyventi, nors ir bijo daryti tai, ką padariau.

Pamačiau, kad iš tikrųjų esu vyresnis ir labiau patyręs gyvenime nei šie vaikinai. Kad aš tiesiog darbe nuolat bendrauju su tikrovėmis, kurios juos tiesiog sukrečia – su ligomis ir mirtimis. Kartais mano sprendimo kaina yra žmogaus galimybė išgyventi. Ir aš priimu šiuos sprendimus. Ir jie to bijo, net negalvodami ir negirdėdami. Bet jie mane moko priimti sprendimus. Kodėl gi ne atvirkščiai?

Aš turiu vaikų, bet niekas kitas jų neturi, nes jiems tai „per daug atsakinga“. Bet jei aš daugiau žinau apie atsakomybę nei jie, tai, atleiskite, kodėl viskas yra taip, kaip yra?

Tai yra, žmonės man nesako to, ką žino. Ir apie tai, ką jiems kažkas pasakė mokymuose.

Ir man pasidarė nuobodu.

Nemanau, kad ten daugiau ėjau.

„Mums buvo leista daryti viską“

„Jūs neuždirbote nė cento? Viskas tavo rankose! Dalyvaukite mūsų mokymuose ir rytoj tapsite milijonieriumi.

„Santaika šeimoje? Po mūsų kurso vėl rasite meilę ir ramybę.

„Negalite susirasti draugų? Nesate įsitikinęs? Mes išspręsime šias problemas! Po savaitės patikėsite, kad įvyksta stebuklai, nes jūsų gyvenimas pasikeis, tapsite lyderiu“.

Žmogaus prigimtis yra kažkuo tikėti. Jei ne Dieve, tai stebukle.

Kaip asmeninio augimo treniruotės veda žmogų į aklavietę, kaip atsiranda atitraukimas, kodėl baigusieji tokius kursus patenka į psichiatrijos klinikas, koks galutinis tokių renginių vedėjų tikslas – atvirame interviu su moterimi, kuri praleido apie penkerius metų treniruotėse.

„Per pamokas užsidėjome sauskelnes ir kartu giedojome himną.

Asmeninio augimo mokymai. Tokių paslaugų reklama atrodo viliojančiai – už minimalų atlygį žmonės garantuotai įgis pasitikėjimo savimi, laisvės, išmoks užsidirbti, pradės savo verslą, bus geidžiamu meilės partneriu ir daugybe kitų gyvenimo malonumų.

38-erių Ksenija Epikhina iš Volgogrado naiviai nusipirko viliojančius pažadus. O treniruotėse įstrigo 4,5 metų.

Per tą laiką ji prarado visus draugus, vos nesugriovė savo šeimos ir pamiršo sūnų.

Pasaka apie prarastą laiką jai baigėsi užsitęsusia depresija, nuo kurios atsigaudama ji praleido metus.

Šiandien moteris su vyru bando iš kliedesių baseino ištraukti tuos, kurie buvo įtraukiami į treniruočių pelkę.

Viena iš asmeninio augimo treniruočių pratimų buvo įtraukta į prostitutės, benamio ar alkoholiko įvaizdį.

„Mums buvo pasakyta, kad mes esame dievai“

Mokymuose dalyvavau 2010 m. Tai buvo sunkus mano gyvenimo laikotarpis – išsiskyriau, likau su dviem vaikais, be to, mano paauglys sūnus pateko į blogą kompaniją“, – istoriją pradėjo Ksenija Epikhina. „Buvau sutrikęs ir nesupratau, kur ieškoti pagalbos. O šiuo metu šalia manęs buvo draugė su „praktiškais“ patarimais: „Dalyvausi mokymuose, kur dirba puikūs psichologai, kurie tau padės – ir tavo santykiai su sūnumi išsilygins, ir tu rasi ramybę. “ Na, aš nusipirkau.

Aptariamas mokymas yra padalintas į tris pagrindinius kursus. Kiekvienas mokamas atskirai.

Pirmasis kursas – dizainas – truko 4 dienas. Renginio kaina siekė 6 tūkstančius rublių, dabar vadovai kainą pakėlė iki 8 tūkst. Prisipažįstu, baigusi šiuos kursus neabejojau, kad čia jie man padės. Paskaitos metu psichologai paaiškino kai kurias teisingas gyvenimo pozicijas, suteikė tam tikrų žinių, užsiėmimai vyko nuosekliai pozityviai. Vėliau supratau, kad tokiu būdu žmonės buvo tiesiog įvilioti į tinklą.

Moteris tęsė mokslus. Už antrąjį kursą – modeliavimą – ji sumokėjo 9 tūkst. (šiandien kaina išaugo iki 11 tūkst. rublių). Kurso trukmė buvo 5 dienos.

Ir čia prasidėjo programavimas, laužantis žmogų į tam tikrus dalykus, ne visada pozityvius. Mums buvo įskiepyti keisti prioritetai. Pavyzdžiui, jie mane įtikino, kad gyventi „šeimos lygiu“ yra blogai. Tai yra žemiausias egzistencijos lygis.

– Koks buvo laikomas aukščiausiu lygiu?

Misijos lygis. Kiekvienas žmogus turi ateiti į pasaulį su tam tikra aukšta misija. Jei vienas iš susirinkusiųjų ištarė tokią frazę kaip „mano vyras neleido“ arba „paklausiu mamos“, tokie žmonės tapdavo pajuokos objektu. Į juos iškart buvo kreiptasi: „Ar jūs gyvenate šeimos lygmeniu? cha cha cha! Tu esi niekis“. Mokytojai tiesiogine prasme ištrynė šeimą iš mūsų gyvenimo. Natūralu, kad iš čia kilo daugybė skyrybų. Nors reklamuodami mokymus vadovai patikino: „Tarp mūsų klientų yra daug besituokiančių“. Ar žinote, kaip tai atsitiko? Pirmiausia jie išskyrė esamas poras, o paskui subūrė studentus. Paprastai, jei vienas iš šeimos narių lankė kursą, o antrasis nenorėjo eiti, jis automatiškai tapo priešu. Tačiau psichologinio proceso dalyviai tarpusavyje kalbėjosi taip: „Jis (ji) mane palaiko, jis (ji) auga kartu su manimi“.

– Ar tikrai per savaitę įmanoma visiškai perprogramuoti žmogų?

Antrasis kursas truko penkias dienas. Per šį laiką mūsų mokytojai sugebėjo apversti mūsų sąmonę aukštyn kojomis. Įsivaizduokite, mes buvome patalpoje nuo 10 iki 22 val. Mokymų organizatoriai padarė keletą trumpų kavos pertraukėlių. Likusį laiką buvome priversti daryti pratimus ir nuolat galvoti. Neliko laiko sustoti ir net pagalvoti: „Ar aš darau teisingai? Kodėl man to reikia?". Naktį darydavome kasdienius namų darbus.

– Kokius pratimus darei?

Štai vienos iš užduočių pavyzdys. Visa grupė susėdo ratu aplink vieną žmogų, ir visi sakė, ką galvoja apie centrą. Pavyzdžiui, aplinkui buvo naudojamos šios savybės: „kuklus, drovus, tylus“. Po to treneriai liepė pasirinkti priešingas apibrėžimų reikšmes, kurias padarėme anksčiau. Paaiškėjo – ne kuklus, o išlaisvintas, ne geras, o piktas. Kitas klausimas buvo: „Kas turi šias savybes? Ir atsakymas: „Prostitutė, gėjus, gopnikas, benamis, girtas“. Kitą dieną tiriamasis tris valandas turėjo priprasti prie jam skirto personažo vaidmens.

– Ar turėjote ir savo vaidmenį?

Gavau sadisto vaidmenį. Tris valandas turėjau persirengti atitinkama apranga, paimti botagą ir reikšti agresiją žmonėms. Visi kurį laiką tapome žemesniųjų visuomenės sluoksnių nariais. Dabar suprantu, kam reikėjo šių žaidimų. Taip ištrynėme ribą tarp gėrio ir blogio, kas neįmanoma – kas įmanoma. Viskas mums tapo leistina. Mums buvo pasakyta, kad esame beveik dievai ir mums viskas leidžiama. Manipuliuoti tokiais žmonėmis, kurie neturėjo kliūčių, tapo labai lengva. To ir siekė mūsų mokytojai.

Ksenijos žmona Dmitrijus Epikhinas buvo pašalintas iš mokymų dėl nepaklusimo lyderiams.

– Ar tikrai gali būti, kad po trijų valandų „vaidinimo“ visi žmogaus racionalumo kraštai buvo ištrinti?

Mums atrodė, kad mūsų sąmonė plečiasi – ir mes esame pajėgūs bet kokiam veiksmui. Leiskite pastebėti, kad mes neišėjome į gatvę su nauja išvaizda ir nešokiravome praeivių. Visi veiksmai buvo atlikti komandos viduje. Tiesą sakant, mes buvome kiek galėdami riboti bendraudami su žmonėmis iš išorės. Troškinome išskirtinai savo sultyse.

– O į vieną treniruotę susirinko daug žmonių?

Visa komuna – apie šešiasdešimt žmonių.

Su pašnekovu skaičiuojame svetimus pinigus – mokymų vadovų pajamas.

Dabar antrasis mokymo etapas kainuoja 11 tūkstančių rublių už 5 dienas. Nė vienas studentas nebuvo įdarbintas mažiau nei 60. Pasirodo, mūsų mokytojai per savaitę gaudavo daugiau nei pusę milijono rublių.

- Na, ten tave pamaitino ir pagirdė. Tikriausiai jie parūpino jums brošiūrų ir knygų? Dar viena išlaidų dalis.

Iš penkių treniruočių dienų buvome maitinami tik tris kartus ir net tada labai kukliai. Vadovai pinigus išleisdavo tik rašikliams ir sąsiuviniams. Jei kas nors pasipiktino: „Kodėl davėme pinigus? – kritiką iš karto užpuolė kaltinimai: „Ar tu nepalaikai kitų žmonių? Jūs skaičiuojate pinigus, esate toks savanaudis! Juk mes užsiimame labdara, darome pasaulį, Visatą švaresnę“.

Ksenia Epikhina: „Jie padarė mane zombiu“.

– Man atrodo, kad 60 žmonių grupėje yra per daug psichologinėms treniruotėms?

60 žmonių yra minimalus žmonių skaičius grupėje. Kartais į salę susirinkdavo iki šimto žmonių. Žinoma, esant tokiai miniai žmonių, treneris-psichologas negalėjo atsekti visų susirinkusiųjų dinamikos. Tačiau kai kurie pratimai skirtingiems žmonėms sukėlė įvairias reakcijas ir emocijas. Vieni juokėsi, kiti verkė, kovojo isterikoje, treti pasijuto blogai.

– Jei mokymų metu žmogus susirgo, kaip šiuo atveju pasielgė mokymų vadovai?

Jie tikrai nereagavo, visada turėjo vieną pasiteisinimą: „Jis pats kvailys, nepadarė to, ką jam liepė“. Paprastai po patirto streso žmonės kreipėsi į normalius psichologus, kurie juos ištraukė iš šios būsenos.

– Ar tie, kurie dirbo su jumis, turėjo psichologinį išsilavinimą?

Tuo metu, kai mokiausi, ne visi mūsų mokytojai turėjo specialų išsilavinimą. Dabar, kai sukėlėme pasipiktinimo bangą, visi greitai gavo reikiamas pluteles.

„Apsivilkome sauskelnes ir plepes, išėjome į lauką ir sugiedojome Rusijos himną“

Pašnekovo teigimu, pirmieji du mokymo kursai yra niekis, palyginti su tuo, kaip mokymo programa vystėsi ateityje.

Trečias kursas yra įgyvendinimas. Čia buvo rengiami lyderiai. Mokymų trukmė – trys mėnesiai.

Trečioji mokymo programa apėmė trijų dienų savaitgalio išvykas. Šiose kelionėse treneriai sukūrė programą, kaltindami savo mokinius. Pavyzdžiui, jei kur nors nukrito lėktuvas, jie mums pasakė: „Jūs kalti dėl tragedijos. Lėktuvai krenta dėl tavo minčių. Jei žmogus nuskendo, mes vėlgi esame kalti: „Jūs paskandinate žmogų savo mintimis“. Jei įvyksta teroristinis išpuolis, tai vėlgi dėl mūsų minčių. Tris dienas buvome priversti jaustis kalti, o tai mus labai apsunkino. Viena mergina dėl to patyrė nervų priepuolį. Ji prisiėmė visą kaltę dėl didelės lėktuvo katastrofos.

– Ar tikrai visi, kurie dalyvavo mokymuose, patikėjo, kad dėl tos ar kitos tragedijos kalti jie?

Nežinau, kaip tai atsitiko, bet tam tikru momentu mes visi tapome labai įtaigūs. Ir labai ilgai nebuvome išlaisvinti iš kaltės jausmo dėl kiekvienos pasaulyje įvykusios tragedijos. Tiesa, pagal statistiką iš 100 procentų žmonių toks gydymas yra pritaikytas tik 70 procentų. Taip buvo mūsų atveju. Buvo žmonių, kurie bandė ginčytis su mokytojais, už tai buvo pašalinami iš pamokų, o likusiems buvo uždrausta su jais bendrauti, pretekstu: „Jie trukdo tau tobulėti“.

– Kokie dar bruožai buvo šioje lyderystės programoje?

Buvome suskirstyti į grupeles po 5-6 žmones. Kiekviena grupė turėjo savo kapitoną – žmogų, kuris praėjo visus mokymus, bet neturėjo psichologinio išsilavinimo, mokė mus gyvenimo. Kiekvieną dieną lygiai 6 valandą ryto turėjome skambinti kapitonui ir pranešti, kaip praėjo paskutinė mūsų diena.

– Ar turėjote kokių nors pareigų, už kurias atsiskaitydavote?

Vadovavimo programa susideda iš dviejų aspektų. Pirmoji apėmė įvairias labdaros programas. Dirbome savanoriais – gražinome parkus, sodinome medžius, dažėme namus. Bet tai nebuvo pagrindinis mūsų užsiėmimas. Antras aspektas, pats svarbiausias, buvo tai, kad į mokymus turėjome įtraukti kuo daugiau naujų žmonių. Jei žmogus mokymų metu nesavanoriavo, bet įtraukė bent vieną žmogų, jis tapo lyderiu. Ir tai buvo mūsų svajonių riba. Kiekvieną rytą kapitonai mūsų klausdavo: „Ką jūs padarėte, kad įtrauktumėte žmones? Kiek žmonių pavyko pakviesti pas mus?“ Jei kokią dieną naujoko atsivežti nepavykdavo, prasidėdavo spaudimas: „Tu ne lyderis! Jūs esate stingdantis roplys, neleidžiate žmonėms vystytis. Jūs esate auka. Gyvenime nepasieksite sėkmės, jei neįsitrauksite į treniruotes. Ir tai kartojosi kiekvieną rytą. Daugumai žmonių toks spaudimas turėjo slegiantį poveikį. Pavyzdžiui, labai nerimavau, kad netapsiu lyderiu. Nuoširdžiai tikėjau, kad naudos pasauliui duosiu tik tuomet, jei į šiuos kursus pritrauksiu daug žmonių.

- Ar atnešei?

Taip. Dalyvavau 50 žmonių. Tarp jų – mano giminės ir draugai. Dabar tikrai atgailauju, nes įtraukiau ten pačius artimiausius žmones. Jie ten kabojo. Dabar negaliu jų iš ten ištraukti. O kai pagaliau išsilaisvinau, jie nustojo su manimi bendrauti, tapau jų priešu.

– Ar tie, kurie palieka mokymus, automatiškai laikomi priešais?

Raudona linija eina per idėją, kaip ir fašizme: rengiantys lyderius yra arijų tauta. Visi kiti yra prastesnės rasės, niekas. Mokytojai nuolat brėždavo liniją, skirstydami žmones į stiprius ir puolusius.

-Ar pakilote į kapitono vaidmenį?

Taip, mane paskatino tai padaryti: „Nagi, tapsi dar šaunesnis, dar aukštesnis. Kuo daugiau žmonių įtrauksi, tuo greičiau tavo sūnus grįš į šeimą. Kol buvau ten, man tai tikrai atrodė kaip šeimos išsigelbėjimas. Lyg būčiau užprogramuotas.

– O jei į mokymus nebuvo įmanoma nieko įtraukti, kas tada?

Toks žmogus buvo paskelbtas nevykėliu ir jam nebuvo suteikta garbė nuvežti į patį svarbiausią, trečią savaitgalį. Patekti ten atrodė kaip didžiausia kiekvieno svajonė.

– Ką jie tau pažadėjo šį savaitgalį?

Faktas yra tas, kad tai, kas įvyko šiame renginyje, buvo laikoma griežčiausia paslaptyje. Mums buvo pasakyta, kad ten vyksta stebuklai ir tik ten žmonės įgyja supratimą, kodėl gyvena ir sužino savo tikslą. Prieš išvykstant į svarbiausią renginį buvome paprašyti perspėti artimuosius, kad tris dienas nebendrausime. Tokie pasiteisinimai kaip „jei mano vyras manęs nepaleidžia“ buvo sutikti priešiškai: „Tai reiškia, kad jūs gyvenate šeimos lygmeniu, jei negalite palikti vyro“.

– O koks buvo paslaptingas savaitgalis?

Mus išvežė iš miesto į stovyklavietę. Telefonus iš karto atėmė. Tris dienas ten šokome, dainavome, klausėmės paskaitų, o energija tiesiogine to žodžio prasme buvo išsiurbta iš mūsų. Jie pažadino mane auštant, privertė žaisti „šokinėlius“ ir daryti tempimą. Jei kas nors neatlikdavo reikiamų veiksmų, iš jo būdavo viešai tyčiojamasi ir išvadinamas silpnuolis. Naktį kažkodėl jie mane pakėlė ir privertė nemiegoti. Trečios dienos pabaigoje buvome fiziškai išsekę. Be kapitonų, tą savaitgalį buvo įvestos naujos pareigos – angelai. Būtent šie angelai atvedė žmogų į tokią būseną, kurioje jis tapo visiškai įtaigomas. Tai gerai žinomas triukas, kad jei žmonės ilgai nemiega ir visą laiką būna susijaudinę, jie tampa zombiais. Šioje būsenoje galite juos įkvėpti bet kuo.

– O ką jie tau įskiepijo?

Trečią dieną prasidėjo sunki meditacija. Mums buvo pasakyta apie mūsų tikslą, įsitikinus, kad atėjome į šią žemę vadovauti, angelizuoti. Jie teigė, kad svarbiausia mūsų misija – įtraukti visus draugus ir šeimos narius į mokymus. Iš 60 žmonių, kurie išvyko šį savaitgalį, pusė vėliau tapo kapitonais ir angelais. Mūsų laimė neturėjo ribų. Tikėjome, kad jei pelnysime kapitono vardą, tada gyvenime prasidės stebuklai, mums viskas pasiseks. Dabar negaliu paaiškinti, kaip suaugusieji, 30–40–50 metų, taip aklai tikėjo mūsų guru. Man vis dar gėda dėl kai kurių dalykų. Pavyzdžiui, trečią savaitgalį užsidėjome sauskelnes ir plepes, išėjome į gatvę taip apsirengę ir giedojome Rusijos himną. Kam? Atrodė, kad visi buvo užhipnozuoti. Tuo metu galėjau išpildyti bet kokį mentoriaus norą. Be to, niekas nesuprato, ką plėtoja šis pratimas, tačiau visi vieningai pakluso. Taip pat ryte kiekvienas gavome konkrečią užduotį. Pavyzdžiui, surengti „playboy“ vakarėlį. Be to, tokios užduotys teko labai kukliems, veržliems žmonėms, kurie tą akimirką laužėsi.

- Galbūt jie ką nors įdėjo į tavo arbatą, nes tu darei tokius keistus dalykus? Ar vartojote alkoholį?

Faktas yra tas, kad nieko panašaus nebuvo. Buvo galingas poveikis pasąmonei. Alkoholis ir rūkymas buvo griežtai draudžiami. Jei kas nors prisipažintų, kad per šventę išgėrė taurę konjako, iškart prasidėtų: „Dėl tavęs visi per daug geria, pažiūrėk, kiek dėl tavęs išgėrė“. Ir vėl jie sukėlė žmoguje kaltės jausmą.

„Kai buvau pašalintas iš grupės, galvojau apie savižudybę“

– Praėjote tris pagrindinius treniruočių etapus, kurie truko 4 mėnesius. Bet ką tu ten veikei beveik penkerius metus?

Žmonės, kurių kritinis mąstymas ženkliai nepagerėjo, šiuo metu tikrai buvo apriboti ir išvyko. Mano mąstymas išsijungė. Pradėjau lankyti įvairias savanorystės programas, tai vadinosi „tarnauti žmonėms“, kur visą laiką reklamavome savo mokymus. Jei mūsų viršininkas pasakytų, kad kitame mieste atidaromas filialas ir reikalingas visus mokymus baigusiųjų parama, vienbalsiai mestume darbą, paliktume šeimas ir porai dienų eitume ieškoti savo mentoriaus.

- Ar tau už tai buvo sumokėta? Jūs ir jūsų treneriai tapote viena komanda, tiesa?

Ne, jie nemokėjo. Be to, jie galėjo būti lengvai „atleisti“. Štai ko aš siaubingai bijojau. Ir visi bijojo. Tuo metu tapau kapitonu. O kapitonai privalėjo į mokymus įtraukti dvigubai daugiau žmonių nei eilinis studentas. Kapitonas taip pat turėjo daryti spaudimą naujiems programos dalyviams, kad įtrauktų ir žmones. Buvau specialiai apmokytas, kaip daryti spaudimą žmonėms, kaip kompetentingai įtikinti žmogų ateiti į mokymus. Jei per tam tikrą laiką nepavykdavo rasti naujų aukų, grasindavo pašalinti iš bendruomenės ir uždrausti kitiems su manimi bendrauti.

– Ar žmonės rimtai bijojo būti išvaryti?

Daugelis žmonių, kai buvo išvaryti, palūžo psichologiškai. Taip pat siaubingai nerimavau, kad nepateisinsiu lyderio titulo, kad apie mane blogai pagalvos. Kapitono karjerai einant į pabaigą nepavyko į mokymus pritraukti reikiamo skaičiaus žmonių. Mane apėmė depresija. Prarastas susidomėjimas gyvenimu. Vyriausiasis treneris mane nuolat engė: „Tu bloga mama, tu bloga, bloga...“. Šešis mėnesius gyvenau su giliu kaltės jausmu. Dėl to mano psichika negalėjo to pakęsti. Tuo metu mano vadovai suprato, kad aš jau naudota medžiaga, daugiau iš manęs gauti negali, ir pašalino mane iš savo gretų. Ir tada atsisuko pragaras. Du mėnesius pasinėriau į sunkią depresiją ir galvojau apie savižudybę. Mano vyras, du draugai ir gydytojai ištraukė mane iš šios būsenos.

– Treniruotėse gyvenote 4,5 metų. Ar yra tokių, kurie ten sėdi dar ilgiau?

Pažįstu vieną vaikiną, kuris ten sėdi aštuonerius metus. Juk be asmeninio augimo mokymų yra aibė įvairių kursų. Pavyzdžiui, po asmeninio augimo visų klausiama: „Tu užaugai kaip žmogus, dabar eik kursą „pinigai į pinigus“, nežinai, kaip užsidirbti pinigų, ar ne? Tada užsiregistruokite į „šeimos seminarą“ ir t. t. sąraše. Dėl to žmonės ten blaškosi ilgus metus ir palieka milžiniškas sumas – iki 100 tūkst. Daugelis žmonių dėl mokymų neteko darbo ir verslo, nes nuolat užstrigdavo paskaitose. Mokytojai manęs neleido dirbti, nepaleido.

– Ar dauguma dalyvaujančių treniruotėse yra rimtų problemų turintys žmonės?

Keletas ateina iš smalsumo, neturėdami ką veikti. Dažniausiai ten eina turtingi žmonės; Dauguma šių žmonių turėjo problemų dėl finansų, draugystės ir meilės. Šiuose mokymuose jie žada sutvarkyti reikalus visais frontais – sukurti verslą, sukurti šeimą, tobulinti studijas. Viskas vienu ypu. Viskas, ko norite, atsitiks. Stebuklingos lazdelės efektas.

– Ar kalbėjote su tais, kurie, baigę mokymus, atsidūrė psichiatrijos klinikoje?

Pažįstu vieną merginą, kurią tiesiai iš paskaitos nuvežė į psichiatrinę ligoninę. Tačiau tai, kad ji buvo įveikta dėl treniruočių, neįrodoma.

– Beje, ar savo vyrą bandėte įtraukti į šią sektą?

Žinoma. Tačiau jis buvo greitai išvarytas iš ten. Faktas yra tas, kad mano vyras yra tikintis. Kai nuėjau į treniruotę, mes su juo dar nebuvome suplanavę, tik susitikdavome. Kažkuriuo metu aš jam pasakiau: „Aš atsisakau gyventi ne su lyderiu. Todėl jūs turite tobulėti ir eiti į treniruotes. Jie išmokys jus mylėti žmones ir užsidirbti pinigų. Priešingu atveju mes su tavimi išsiskirsime“. Norėdamas išsaugoti mūsų santykius, jis įsitraukė į šį nuotykį. Tačiau jis nesigaili, nes matė visą procesą iš vidaus, o dabar kartu kovojame prieš savo buvusius mentorius. Jis ten ilgai neužsibuvo. Nuolat ginčydavosi su treneriais. Dėl to jį labai grubiai išvarė, visiems sakydavo, kad jis priešas, nešiojasi erezija, su juo negalima susikalbėti, jis buvo psichiškai nenormalus. Ir visi vieningai linktelėjo galvomis. Netgi aš. Po to grįžau namo ir pro tarpdurį pasakiau: „Kartu negyvensime“. Bet šį vyrą pažinojau 20 metų, pažinojome vienas kitą nuo vaikystės.

„Prireikė metų, kol atitrūkau nuo stereotipų, kurie man buvo primesti per kursus“

– Kada išėjote iš treniruotės?

2014 metų pradžioje. Tada kovo-balandžio mėnesiais papuoliau į užsitęsusią depresiją. Savo regėjimą pamačiau tik gegužę. Atrodė, kad pabudau po blogo sapno. Galvoje susidarė krūva minčių – kaip gyvenau, kodėl tai dariau, kaip pasitikėjau nepažįstamais žmonėmis? Tačiau dar metams atitrūkau nuo stereotipų, kurie man buvo primesti. Pavyzdžiui, mus mokė, kad kiekvienas žmogus gyvenime kuria tai, kas jį supa, jis pats yra visų bėdų šaltinis. Vis dar sėdžiu mikroautobuse, žiūriu į vyrus ir galvoju: „O, aš kuriu aplink save vyrus, tuoj ištekėsiu“. Arba neseniai numečiau puodą karšto vandens ir man iškart šovė mintis: „Aš ką nors apgavau“. Įsivaizduojate, kiek viso šito nesąmonės man įėjo į galvą?

-Ar pagerėjo jūsų santykiai su sūnumi?

Treniruotėse pagaliau netekau sūnaus. Santykiai dar labiau pablogėjo. Neturėjau jam laiko. Kol „gelbėjau pasaulį“, bėgiojau, įtraukiau žmones į treniruotes, apleidau sūnų. Kadangi visada buvau užsiėmęs naujų adeptų paieška, neturėjau laiko gaišti jam laiko. O dabar susirado darbą, vedė, gimė anūkas. Tik dabar su sūnumi radome bendrą kalbą.

– Ar šie mokymai kam nors padėjo?

Jei nesigilinsite ir laiku neiššoksite iš programos, greičiausiai tokie kursai kažkam padės. Ten atsiveria kompleksų turintys žmonės, girdėjau, kad kažkas išsprendė asmenines problemas, rado bendrą kalbą su artimaisiais. Bet tai ne mano istorija. Išsiskyriau. Tik išsilaisvinusi iš treniruočių pančių radau bendrą kalbą su tėvais ir sūnumi. Kol gyvenau treniruotėse, mus nuolat patikino: „Jums sekasi gerai“. Ir jei atsitikdavo kažkas blogo, jie mums sakydavo: „Ištrinti, ištrinti, ištrinti, tai ne pas mus“. Mus mokė nepriimti negatyvo, išsižadėti bėdų. Tačiau kai tik žmogus buvo paliktas treniruotėse, problemos apsipylė kaip sniego gniūžtė. Kursus palikusiems žmonėms vėl kilo tos pačios problemos, nuo kurių buvo bandoma išsisukti. Taip, kol esi ten, visa grupė tave palaiko, kalba apie meilę, yra nuolatiniai apsikabinimai ir bučiniai, bet realiame gyvenime viskas prasideda iš naujo.

– Ar palaikote ryšį su savo treniruočių bičiuliais?

Nr. Treniruotėse nutraukiau santykius su visais senais draugais. Maniau, kad esu gryna rasė, bet tai nepriklauso nuo manęs. Štai ką aš jiems pasakiau: „Jei neisi į treniruotę, tu ir aš nesame tame pačiame kelyje“. O kursuose susiradau naujų draugų. Jie man atrodė nuostabūs, palaikėme vienas kitą, kartu šventėme šventes. Kai buvau paskelbta persona non grata, jie visi man nusisuko. Dabar jie net nesisveikina. Aš nebebuvau jų kastos dalis.

– Kas yra šio projekto organizatorius?

Tai dvi seserys. Vienas iš jų panašius mokymus išgyveno prieš 10 metų, kai dar tik buvo pradėtas kurti. Tada ji nutempė ten antrą seserį. Ir jie pradėjo daryti verslą. Iš pradžių buvo kviečiami dirbti psichologai, paskui jie patys pradėjo vesti kursus, tuo metu neturėdami nei išsilavinimo, nei licencijos. Šios moterys praturtėjo per kelerius metus. Per metus jie uždirbo daugiau nei 8 milijonus rublių. Pagrindinė jų buveinė yra Volgograde. Filialai yra išsibarstę visoje šalyje - Astrachanėje, Rostove, Saratove, Krasnodare, Voroneže.

– Ar pas juos dirbantys mokytojai irgi turtingi žmonės?

Pinigus uždirba tik įmonių vadovai. Likę darbuotojai gauna centus. Paprastai jie neturi nuolatinio darbo, kai kurie net neturi šeimos. Pavyzdžiui, mano vyrą „palaužė“ 23 metų vaikinas, kuris už nugaros neturėjo nė menkiausios gyvenimiškos patirties. Ten mokosi čiuožti tie, kurie niekada anksčiau nečiuožė.

– Jūsų duomenimis, šalyje daug nukentėjusių nuo tokių įvykių?

Daugelis, o kai kurie tiesiog bijo apie tai kalbėti. Aš taip pat tylėjau šešis mėnesius. Tai buvo baisu. Pradėjau kalbėti, kad iš ten išvestų savo giminaitį. Ji ten sėdi 5 su puse metų. Dabar jis yra treneris. Mokymai iš manęs atėmė mylimą žmogų. Dėl to jaučiuosi labai blogai. Ji buvo visiškai įsitraukusi į treniruotę.

Neseniai mokymų svetainėje atsirado nauja rubrika – mokymai vaikams ir paaugliams.

Šūkis vis dar tas pats – „Stebuklai yra ten, kur žmonės jais tiki“.

Šiandien treniruotės yra labai populiarios. Jie vyksta gyvai ir internetu, mažose grupėse ir ištisose patalpose. Mokymų temos taip pat labai skirtingos – nuo ​​tradicinių verslo temų, įskaitant startuolius ir įvairias rinkodaros akcijas, iki asmeninio augimo sričių, orientuotų į konkretaus taikomojo įgūdžio ugdymą, pavyzdžiui, pasimatymų su merginomis ar įgūdžių išvengti manipuliacijų kiti.

Užduodamas klausimus, kodėl ir kodėl žmonės eina į mokymus, sudariau tokių priežasčių sąrašą. Planuodami mokymus svarbu pripažinti, kad dalyviai gali siekti tikslo, ir jūsų renginio programai būtų naudinga į tai atsižvelgti.

Specialūs receptai

Akivaizdu, kad dalyviai ateina ieškodami paruoštų sprendimų, patikrintų technologijų ir darbo algoritmų. Žmonės ieško konkretaus būdo, kaip išspręsti savo problemą per trumpesnį laiką ir minimaliomis pastangomis. Tam tikra prasme dalyviai moka už mokymus, nes taip sutaupysite daug laiko ir išvengsite klaidų.

Mokymasis kaip vertybė

Kai kuriems dalyviams taip patinka mokytis, kad pasibaigus vienai treniruotei jie iškart užsiregistruoja kitam.

Kartais tokie dalyviai vadinami „treniruočių narkomanais“ blogąja to žodžio prasme: jie daug treniruojasi, bet nepritaiko jokių įgytų žinių ir įgūdžių.

Kai kuriems gali būti svarbu jaustis išrinktam, kitokiam nei visi kiti: „kol visi žiūri televizorių, aš tobulėju ir judu į priekį“.

Kompanijai

Kita priežastis, kodėl žmonės eina į mokymus – įmonė. Tai žmonės, su kuriais galėsite pabendrauti per treniruotes ir kavos pertraukėles.

Viena vertus, svarbu išlaikyti priklausymo kažkam naudingo ir puikaus jausmą. Kita vertus, kai kurie jūsų renginių dalyviai iš tikrųjų gali bendrauti vieni su kitais. Savotiška sėkmės konteksto ir tikrai pritaikytų žinių sintezė.

Magiškas startas

Be informacijos, geras mokymas taip pat suteikia motyvacijos ja pasinaudoti ir keisti savo gyvenimą. Išorinės motyvacijos reikia beveik kiekvienam, savos gali ir neužtekti, tačiau bendraminčių komandoje, kai kartu atlieka tas pačias užduotis, tai pasiekti galima daug lengviau.

Dažniausiai tai būdinga vadinamiesiems „ilgiesiems“ mokymams, kur dalyviai ne tik gauna naujos informacijos, bet ir palaipsniui ją įgyvendina savo praktikoje.

Naujos emocijos

Neseniai per mokymus išgirdau įdomų apibrėžimą: dalyviai eina į mokymus, kad jaustųsi gyvi.

Ir nors ši formuluotė labiau tinka psichologinėms ir asmeninėms treniruotėms, vienas iš gerų mokymų tikslų yra praplėsti dalyvių gyvenimo patirtį ir padėti atsidurti naujoje situacijoje.

Laisvės jausmas

Kita priežastis – treniruotės suteikia galimybių jausmą. Tai tikrai daugiau nei turime dabar. Todėl daugelis žmonių ateina būtent dėl ​​šio galimybių ir laisvės jausmo.

Paskutinė viltis

Yra kategorija dalyvių, kurie ateina į mokymus spręsti problemos. Tai yra „iš“ motyvacijos, ir žmonės gali ieškoti išeities iš savo sunkios padėties. Tai gali būti susiję su verslo, santykių problemomis, asmeninėmis problemomis.

Diplomų rinkimas

Dar viena įdomi motyvacija – diplomų ir pažymėjimų, liudijančių, kad dalyvis baigė mokymus, rinkimas. Jie gali būti mažiau suinteresuoti pačiais mokymais ar informacija, bet jie įvertins galimybę pasigirti „dalyvavau kai kuriuose mokymuose su šiuo treneriu“ ir pasikabinti naują diplomą ant savo „laimėjimų sienos“.

Mada

Šiandien mokymasis yra tendencija ir daugelis žmonių tai daro, nes mokytis yra tiesiog madinga. Šiuo atveju svarbu, kad jūsų mokymų tema būtų pateikta iš atitinkamos perspektyvos arba turi būti aiškus jūsų mokymų pagrindimas.

Baigdamas noriu pastebėti, kad planuodami mokymus turėtumėte orientuotis į visiškai skirtingus auditorijos poreikius ir atsižvelgti į visus mokymosi motyvus.