namai › Mada ir grožis › Kodėl pleiskanoja veido oda ir ką daryti? Kodėl oda išsausėja? Dušas, dezodorantas, kvepalai: dėl ko pablogėja veido oda po dušo.

Kodėl pleiskanoja veido oda ir ką daryti? Kodėl oda išsausėja? Dušas, dezodorantas, kvepalai: dėl ko pablogėja veido oda po dušo.

Kiekvienai moteriai karts nuo karto kyla klausimas: ar pakankamai investuoju į savo kūno priežiūrą, taigi ir į savo išvaizdą bei sveikatą? Kodėl neišbandžius šios naujos odos priežiūros priemonės su retais dumbliais ar mineralais? Tačiau dauguma kosmetikos priemonių mūsų odai yra tik sargybiniai. Kaip dažnai praustis po dušu, kaip nuvalyti veidą ir nuplauti natūralias raukšles, kad oda nepablogėtų, pasakoja knygos „Ką slepia oda“ autorė Yael Adler.

Kai prieš kelis šimtus tūkstančių metų gyvenome miškuose, medžiojome ir rinkome, nežinojome apie muilą, paakių kremą ar ampules su hialurono rūgštimi. Dezodoranto nenaudojome ir kojų nesiskutėme. Nuo to laiko mūsų oda nepatyrė jokių reikšmingų evoliucinių pokyčių, pasikeitė tik jos spalva.

Ką pasakytų jūsų oda, jei tiesiai šviesiai jos paklaustumėte, kaip dažnai ji nori nusiprausti arba nusiprausti? Galbūt ji atsakytų: "Daugiausia kartą per savaitę!".

Bet kas iš tikrųjų? Daugelis iš mūsų prausia duše bent kartą per dieną, o jei sportavome vakare, tai du. Tuo pačiu metu kruopščiai išmuiluojame visą kūną, plauname galvą šampūnu, skutame kojas ir pažastis, o kartais ir lytinius organus bei liemenį. Net pati sveikiausia ir ištvermingiausia oda į tokį priepuolį reaguoja dirgindama: išsausėja, niežti, kartais atsiranda kontaktinė alergija.

Epidermiui reikia keturių savaičių, kad susidarytų ploniausias viršutinis odos sluoksnis, pernešantis visą apsauginį barjerą. Ir mes sunaikiname šį sunkiai, nuolat išplaunantį riebalus, sukurtą barjerą putojančiais, kvapniais ir įvairiaspalviais plovikliais, tai yra skiediniu tarp sienos plytų. O kartu tiekiame odai papildomų dirgiklių: aromatinių ir dažiklių, emulsiklių, konservantų ir daug alergenų... Mes tiesiog terorizuojame savo odą.

Tai, ką mes darome sau kasdien – o kartais ir kelis kartus per dieną – Motina gamta nepasirūpino mūsų oda. Iki šiol oda manė, kad akmens amžiaus sąlygos jai buvo pačios optimaliausios.

Taip, taip, suprantu jūsų prieštaravimus; Žinoma, mūsų idėjos apie higieną smarkiai pasikeitė nuo priešistorinių laikų. Tačiau nesijaudinkite: jei esate sveikas ir ne tik įveikėte maratoną su marškinėliais, kuriuos nusipirkote sendaikčių turguje, jūsų kūnas taip pat nekvepia. Žmonės užsuka nosį vien nuo seno išdžiūvusio prakaito kvapo.

Deja, daugelis žmonių mano, kad jų kūno kvapas yra nešvarus. Mes bijome matomo purvo ir nematomų bakterijų, rankinėse nešiojamės dezinfekcinio skysčio buteliukus, šlykštumės dėl kontakto su kitais žmonėmis.

Kai kurie iš jūsų tikriausiai atidaro duris viešose vietose alkūne, kad neliestų durų rankenos, arba koja spaudžia vandens nuleidimą viešajame tualete. Nuo vaikystės mokėmės nesėdėti ant unitazo dangčio, o tik kabintis virš jo. Mes bijome infekcijų ir nusiprausiame iki skylių. Dažnai vienas yra glaudžiai susijęs su kitu.

Kaip dažnai praustis po dušu ir kokį muilą naudoti

Siekdami savo odos sveikatos, eikime į kompromisus: Kasdien praustis po dušu yra gerai, kol naudojate daugiausia vandens. Vanduo turi neutralią pH vertę ir nėra taip sausinantis odą kaip muilas. Jei norite naudoti prausiklį, tai yra dušo želė, ji jokiu būdu neturėtų turėti kvapo ar ryškios spalvos ir, jei įmanoma, beveik neputoti.

Sintetinis ploviklis yra geresnis nei klasikinis muilas. Muilas gaminamas iš aliejų ir riebalų, sujungtų su šarmu, o sintetiniuose plovikliuose yra dirbtinai sukurtų ingredientų. Jie geriau išsivalo ir dėl slaugančių, drėgmę surišančių ir maitinančių aliejų gali būti geriau pritaikyti prie odos poreikių; juose pH vertė taip pat koreguojama link didesnio rūgštingumo.

Muilo gamintojai mėgėjai, į muilą pilantys biologinių augalinių aliejų, nors jie sukuria mažiau dirginantį ir maitinamesnį muilą, palyginti su prekybos centruose parduodamais produktais, yra šarminiai, ir ne kiekviena oda gali tai toleruoti.

Klasikinis šarminis muilas pakeičia rūgštinį mūsų odos pH iki žalingos 7-8 vienetų vertės. Oda užtrunka nuo dviejų iki šešių valandų, kad atkurtų pH balansą. Per šį laiką sveika bakterijų flora ant odos lieka neapsaugota! Kenksmingos bakterijos ir grybeliai mielai naudojasi ilgu regeneracijos periodu.

Kvepia kaip kažkas, kuris muiluoja! Nes sulaužius barjerą pradeda daugintis blogi mikrobai. Jiems susidarė palankios sąlygos, nes pakito pH vertė. Šie mikrobai keičia mūsų kūno kvapą, tarkime, ne į gerąją pusę.

Rūgštinis pH yra ypač svarbus, jei jūsų oda jau yra linkusi į infekcijas, pavyzdžiui, raukšlėse tarp sėdmenų, po krūtimis ar kirkšnių srityje. Čia ypač patariu naudoti rūgščius ploviklius, o geriausia – kietus, nes su skystaisiais dažnai nežinome, kaip sustoti.

Tačiau nereikia kiekvieną kartą muiluoti viso kūno. Pakanka šiek tiek intensyviau gydyti kritines vietas: pėdas, pažastis, kirkšnies sritį ir sėdmenų raukšlę. Visose kitose vietose visiškai įmanoma išsiversti su vandeniu, puikiai nuplauna prakaitą, dulkes ir nusausėjusias ląsteles. Ir mes turėtume išsaugoti savo natūralų riebalus, sukurtus taip sunkiai per keturias savaites, o ne išplauti su muilu.

Kaip nuplauti sritį tarp kojų?

Na, o dabar pereikime prie jautrios temos: kaip nuplauti sritį tarp kojų? Greitai pradeda kvepėti, šalia yra išmatų, šlapimo ir kitų biologinių skysčių. Būk atsargus! Vulvoje ir po apyvarpe yra gleivinės, kaip ir burnoje. Muilui ar plovikliams vietos nėra, tik šiltas vanduo.

Visi teršalai: išskyros, šlapimas, išsisluoksniavusios ląstelės – ištirpsta vandenyje. Štai kodėl ji vienintelė reikalinga. O gal ir jūs muiluojate burną? Tai suardytų gleivinę ir sunaikintų apsauginę bakterinę florą, todėl viskas niežtų ir uždegtų. Būtent taip nutinka tiems, kurie savo kvapų liaukų kvapą bando pašalinti muilu, manydami, kad tai nešvarumai.

Kvapų liaukos nuolat gamina papildomus eterinius aliejus, ir žmogus patenka į užburtą ratą: prausiasi, niežti ir galiausiai kreipiasi į gydytoją.

Ypač jautri vieta, kaip žinome, yra išangės sfinkteris. Ant mūsų sfinkterio oda ir gleivinės yra glaudžiai susipynę. Išangė (rožė) labai jautriai reaguoja į raukšlėse nusėdusius muilo likučius. Taigi, jei plaunate analinę raukšlę su muilu, tuomet turėtumėte ją labai kruopščiai nuplauti dideliu kiekiu vandens.

Kaip prižiūrėti veido odą?

O lauke? Būtent ant veido, pačioje matomiausioje vietoje, norime viską padaryti teisingai. Po truputį vyrai susigaudo ir užduoda klausimus apie optimalią priežiūrą ir odos senėjimą stabdančius produktus. Tuo tarpu yra žmonių, kuriems tai nerūpi – ir tai yra gerai. Šie vaikinai neatrodo netvarkingi, jie tiesiog palieka savo odą ramybėje. Ir todėl jis yra visiškai natūralioje pusiausvyroje.

Kokia šių gamtos vaikų paslaptis? Jie plauna veidą vandeniu, tai viskas! Tada jie nusausina rankšluosčiu – ir viskas. Ryte arba vakare. Tą patį galėtų padaryti ir moterys. Rankšluosčio visiškai pakanka pašalinti galimus kosmetikos likučius, ypač jei tai nėra storas sluoksnis kaip tinkas, kuriame taip pat nėra mineralinių aliejų.

Po prausimosi ant veido likę kosmetikos pėdsakai sukels mažiau nepatogumų odai nei papildoma priežiūra alkoholio turinčiu valomuoju skysčiu, riebalus šalinančiu losjonu ar muilu.

„Gilus porų valymas“ yra labai abejotina frazė: mūsų poros yra tokios, kokios yra, jos nėra nešvarios. Jie užpildyti šiek tiek riebalais, ląstelėmis ir pora riebalams nekenksmingų bakterijų: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (vadinamoji spuogų bacila), galbūt Demodex... Visa tai gali ir turi likti, jo nereikia nugramdyti. bet kokiomis aplinkybėmis.

Tas pats pasakytina ir apie pilingą. Sveikai odai nereikia trinties priežiūros, nes negyvos odos ląstelės nukrenta pačios. Šveitimas turi prasmę tik tada, kai oda yra linkusi į per didelę keratinizaciją, kuri dažniausiai pasireiškia esant spuogams. Visais kitais atvejais jie reikalingi tik gamintojams ir gali būti net pavojingi, nes perforuoja apsauginį odos barjerą.

Žmogaus kūnas yra 70% vandens. Geriame, kad palaikytume hidrataciją. Juo valome odą. Tačiau kartu su besąlygiškais privalumais vanduo taip pat gali sukelti tam tikrą diskomfortą.

Nuolatinis kontaktas su vandeniu veikia odą © iStock

Visi žino, kad vandens iš čiaupo kokybė yra gana griežtai reglamentuota. Vandens valymo įrenginių sistemos sukonfigūruotos taip:

netirpių teršalų pašalinimas iš vandens – smėlio, rūdžių ir kt.;

pašviesinimas;

minkštinimas - kalcio, magnio, geležies ir kt druskų nusodinimas arba pašalinimas;

druskos pašalinimas;

ištirpusių dujų ir geležies, mangano ir vario oksidų pašalinimas;

biologinis valymas nuo mikroorganizmų.

Todėl fizinės sveikatos požiūriu vanduo iš čiaupo negali būti kenksmingas.

Vandens iš čiaupo poveikis odai

Vandeniui dezinfekuoti naudojamas chloravimas, o tai gali būti problema jautriai odai. Kietas vanduo sausina odą, ištraukia drėgmę ir netgi gali sukelti atopinį dermatitą.

Ką daryti

Aišku, kad vandens atsisakyti neįmanoma. Juk net ir reguliarus plovimas be valiklių padeda nuo odos paviršiaus pašalinti maždaug 30–35% nešvarumų. Tiesiog reikia atsižvelgti į tai, kad šie dalykai yra labai svarbūs:

vandens cheminė sudėtis;

temperatūros.

Šie du rodikliai ypač svarbūs jautrios ir reaktyvios odos žmonėms. Jei laikysitės mūsų patarimų, problemų galima išvengti.

Skalbdami laikykitės „saugos priemonių“ © iStock

1
Nusiplaukite veidą vandeniu kambario temperatūroje, jūsų odai nepatinka per šilta (jau nekalbant apie karštą).

Labai daug žmonių susiduria su sausos odos problema po dušo. Dermatologijoje šis reiškinys turi ypatingą pavadinimą - kseroderma. Taip pat sausą odą lydi šie simptomai: lupimasis, nemalonus tempimo jausmas, oda nuolat šerpetoja, kartais atsiranda įtrūkimų su galimu skausmu.

Po dušo oda gali luptis ir išsausėti dėl įvairių priežasčių. Šį procesą gali įtakoti tiek išoriniai, tiek vidiniai veiksniai.

Vidiniai veiksniai apima:

šviesi oda, taip pat šviesūs plaukai - tokiems pacientams sausa oda pastebima daug dažniau, tai paaiškinama genetiniu polinkiu;
dietos nesilaikymas, taip pat draudžiama valgyti odai kenksmingus maisto produktus;
piktybiniai dariniai organizme;
odos ligos;
lėtinio pobūdžio kūno intoksikacija;
Urogenitalinės sistemos, taip pat kepenų ligos (hepatitas, cirozė);
miego sutrikimas.

Išoriniai veiksniai apima:

netinkamai parinktos kosmetikos priemonės, skirtos sausos ir pleiskanojančios odos priežiūrai. Jei oda iš pradžių yra linkusi išsausėti, tai pakenks paviršinio aktyvumo medžiagų, esančių skystame muile, dušo želėse ir šampūnuose, poveikiui.
nepalankios klimato sąlygos gyvenamojoje vietoje;
kasdienis agresyvių cheminių medžiagų, esančių kaukėse, pilinguose ir plovikliuose, naudojimas.

Maudymosi duše taisyklės sausai ir pleiskanojančiai odai

Po dušo veido oda nusilupa, o taip pat išplovus plaukus pradeda luptis galvos oda, o tai sukelia tam tikrą diskomfortą, nuolatinį niežėjimą ir nemalonius pojūčius.

Dušo želei sąveikaujant su karštu vandeniu, sutrinka ant odos esančios hidrolipidinės plėvelės struktūra, kuri būtina norint apsaugoti paviršinius epidermio sluoksnius nuo drėgmės praradimo.

Norint kažkaip išvengti šių neigiamų pasekmių, prausiantis duše ir atliekant kitas vandens procedūras verta laikytis tam tikrų paprastų taisyklių.

Būtina pasirinkti optimalią vandens temperatūrą. Norėdami tai padaryti, galite atlikti tam tikrą testą: riešo gale epidermis yra ploniausias, o riebalinio audinio nėra. Į šią vietą būtina nukreipti optimalios temperatūros vandens srovę, kad ji nedegtų, o teiktų malonumą ir šilumą.
Naudokite vandens filtrą.Į jūsų namus patenkantis vanduo iš čiaupo nėra kokybiškas ir neigiamai veikia odą. Paprastai didelėse apgyvendintose vietose jis yra kietesnis ir turi daug druskų. Šis mišinys gali ištraukti drėgmę iš odos ir taip pat nusėsti ant plaukų, todėl jie tampa nuobodūs ir trapūs. Įrengus filtrą, vandens kietumas sumažės, taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad sumažės vandens slėgis ir tai pareikalaus tam tikrų ekonominių išlaidų.
Tinkamas kosmetikos gaminių pasirinkimas dermos priežiūrai. Idealus produktas turi turėti komponentų, kurie drėkina ir minkština epidermį. Norėdami nustatyti jų buvimą, turite susipažinti su perkamo produkto tekstūra. Būtina rinktis kreminės tekstūros produktus. Taip pat renkantis dušo želė reikia atkreipti dėmesį į jos pH – šis rodiklis turi būti 5,5 vnt.

Renkantis maudymosi produktą, turėtumėte susipažinti su jo komponentais. Daugumoje losjonų yra lanolino, kuris gali sukelti alergines reakcijas.

Naudojant šveitiklį.Šveitiklį reikia naudoti kartą per savaitę. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas toms odos vietoms, kurios dažniausiai liečiasi su drabužiais, būtent: kaklas, alkūnės, keliai ir blauzdos.
Po maudymosi nulupa ir naujagimio odelė, todėl gležnai kūdikio dermai reikėtų rinktis tik vaikišką kosmetiką, kurioje yra specialiai mažiems vaikams būtinų komponentų kompleksas su minimaliu ploviklių ir agresyvių medžiagų kiekiu.

Odos priežiūros kosmetika

Yra daug kosmetikos priemonių, skirtų sausai ir pleiskanojančiai odai prižiūrėti. Čia yra pagrindinis patikrintų produktų, už kuriuos derma jums padėkos, sąrašas:

Eau de Fleur Rose, dušo želė. Šiame gelyje esantys komponentai gali atkurti pažeistą raginį epidermio sluoksnį.
Arctic Spa, kremas, skirtas naudoti duše. Sudėtyje nėra parabenų, mineralinių aliejų ir sintetinių dažiklių. Kreminė tekstūra gerai priglunda prie kūno ir jį drėkina.
Davines, nektaras kūno ir plaukų valymui. Jis turi riebią struktūrą ir visiškai organinę sudėtį. Puikiai tinka tiems, kurie mėgsta visas kūno dalis prausančius produktus.
Cold Cream, itin maitinamasis valomasis gelis. Labai geras produktas turintiems itin sausą dermą, užtenka tepti du kartus per dieną.
Weleda, tonizuojanti dušo želė su šaltalankiu. Dėl sudėtyje esančių šaltalankių ir sezamo aliejaus epidermis taps švelnus ir šilkinis.

Nivea nuplaunamas kūno kondicionierius. Tepkite ant anksčiau nuvalytos odos kitomis priemonėmis, palikite kelioms minutėms ir nuplaukite. Panaudojus, nereikia naudoti papildomų priemonių sausai odai prižiūrėti.

Liaudies odos priežiūros priemonės

Kad po plovimo ir vandens procedūrų oda nenusisluptų, būtina naudoti šiuos produktus ar procedūras.

Hidrokortizono kremas laikomas labai gera ir greita priemone, skirta drėkinti ir pašalinti sausą odą. Jis gali būti naudojamas tiek rankoms, ypač kai, tiek veidui. Jei pažeistas odos vientisumas ir yra odos ligų, jo vartoti nerekomenduojama.
Veido valikliai. Geriausia juos naudoti prieš tepant kremą ar tepalą, kaip paruošiamąjį žingsnį tepant gilesnio poveikio priemonę.
Alyvuogių aliejus yra pati paprasčiausia ir veiksmingiausia priemonė kovojant su sausumu. Labai gerai susigeria, geriausia naudoti iškart po dušo: užtepkite plonu sluoksniu ir leiskite susigerti 15 minučių.
Kad po prausimosi veido oda nesilušėtų, pravartu naudoti trynių kaukes.

Apibendrinant galima pridurti, kad visos odos priežiūros priemonės, tiek liaudiškos, tiek kosmetinės, yra geros, svarbu išsirinkti tai, kas tinka jūsų odos tipui.

Veido odos lupimasis, kurį dažnai lydi tempimo ar sausumo jausmas, sukelia diskomfortą. Ir estetiniu požiūriu atrodo labai negražiai. Ne visada įmanoma užmaskuoti problemą, todėl reikia dėti visas pastangas problemai pašalinti.

Kodėl atsiranda odos lupimasis?

Kai žmogaus organizme trūksta vandens, pirmiausia nukenčia oda. Atsiranda sausumas, kartais galimas niežulys, ant odos atsiranda mikro įtrūkimų. Tada lupimasis atsiranda ne tik ant veido, bet ir kitose kūno vietose. Tačiau lengva dehidratacija nėra vienintelė priežastis, kodėl oda lupiasi; prie jo pridedamos kitos priežastys, kurias galima suskirstyti į išorines ir vidines.

Išorinės priežastys, dėl kurių oda lupiasi

Odos sužalojimai (įbrėžimai, įtrūkimai, įpjovimai ir kt.).
Neteisinga priežiūra. Oda gali luptis ne tik dėl kietų rankšluosčių naudojimo, bet ir dėl neteisingai parinktos kosmetikos, kurioje yra lanolino ar alkoholio. Šie priežiūros kosmetikos komponentai sukelia sausumą ir alergijas, dėl kurių atsiranda niežulys ir pleiskanojimas. Drėkinamųjų kremų nenaudojimas ir dekoratyvinės kosmetikos nenusiplovimas taip pat gali išprovokuoti odos problemas.
Agresyvus oro poveikis. Šerkšnas, sausas oras, per daug saulės spindulių, stiprus vėjas ir lietus sukelia lupimąsi.
Dažnas lankymasis soliariume, dėl kurio atsiranda ultravioletinių spindulių perteklius, neigiamai veikia odą.
Prastos kokybės arba netinkamai parinkta dekoratyvinė kosmetika. Tačiau kai kurios kosmetikos priemonės gali būti naudojamos neteisingai. Pavyzdžiui, populiarius bb kremus, kurie padeda vizualiai koreguoti odos problemas, reikia nuplauti naudojant specialias priemones. Įprastas šiltas vanduo su muilu ar putomis nepašalina šio pagrindo, todėl užsikemša poras ir gali sudirginti, niežti ir pleiskanoti oda.
Odos lupimasis gali atsirasti ir po nesėkmingų kosmetinių procedūrų.
Per dažnai plauti įprastu muilu, kietu vandeniu arba per karštu vandeniu, kuriame yra chloro.
Priverstinis ilgas buvimas patalpose, kuriose yra sausas, dirbtinai šildomas arba vėsinamas oras.

Vyrams ši problema gali padidėti dėl dažno skutimosi ir netinkamai parinktų priemonių prieš ir po skutimosi, kurios dar labiau sausina ir dirgina odą. Dėl to ant veido atsiranda atskirų sričių - „lupimo salelių“, taip pat skausmingų pojūčių.

Vidinės lupimo priežastys

Problemos su hormonų lygiu. Tai būdinga tiek menopauzės, tiek brendimo metu. Panaši problema gali kilti ir dėl hormonų terapijos ar hormoninių geriamųjų kontraceptikų vartojimo.
Endokrininės sistemos sutrikimai.
Virškinimo trakto ligos.
Užkrečiamos ligos.
Apsinuodijimas ir sunkios dehidratacijos formos, atsirandančios dėl įvairių priežasčių.
Būtinų vitaminų (B, F, E), maistinių medžiagų ir medžiagų trūkumas organizme, kuris atsiranda esant nesubalansuotai mitybai.
Blogi įpročiai, nuodijantys kūną iš vidaus, pavyzdžiui, rūkymas.
Alerginės reakcijos.
Ilgalaikis vaistų, turinčių įtakos viso organizmo funkcionavimui, vartojimas.
Odos ligos, pavyzdžiui, psoriazė, egzema, įvairios dermatito formos.
Grybelinės ligos.
Genetinis polinkis, dėl kurio dažnai nusilupa riebi veido oda, ir su amžiumi susiję organizmo pokyčiai.

Kaip elgtis su lupimu: problemos sprendimo galimybės

Prieš bandant atsikratyti šio regėjimo defekto, būtina nustatyti pagrindinę priežastį, kuri išprovokuoja šią būklę. Ir dėl bet kokios priežasties būtų naudinga pasikonsultuoti su dermatologu ar kosmetologu, ypač jei lupimo problema kankina ilgiau nei mėnesį, o įprasti drėkinamieji kremai nepadeda.

Būklės koregavimo metodai

Tiesioginis gydymas, kuriuo pirmiausia siekiama pašalinti vidinę priežastį (ligą ar patologiją), sukeliančią odos sausumą ir pleiskanojimą. O kartu su bendromis priemonėmis dažniausiai naudojami specialūs vaistiniai kremai, kuriuose yra hidrokortizono (0,5%) arba dekspantenolio.
Liaudies odos korekcijos metodai, pagrįsti natūraliais ingredientais, esančiais pleiskanojančių produktų sudėtyje.
Gydymas namuose, apimantis farmacinių vaistų, medicininės ir priežiūros kosmetikos naudojimą.
Specialios kosmetinės procedūros atliekamos salonuose.
Taip pat daugeliu atvejų būtini pokyčiai kasdienėje mityboje, kuri turėtų būti užpildyta daug švaraus vandens ir vitaminų.

Norint gauti greitesnį ir labiau pastebimą efektą, šiuos metodus galima derinti ir derinti vienas su kitu.

Venkite naudoti muilą, kuriame nėra drėkinančių komponentų (aliejų). Jis turėtų būti pakeistas minkštomis putomis arba putėsiais.
Jei veido oda pleiskanoja dėl neigiamos vandens iš čiaupo įtakos, geriau veidą nuplauti filtruotu arba virintu vandeniu. Galite naudoti sezamo aliejų, kad išvalytumėte odą nuo kosmetikos ar nešvarumų, o tai padės sumažinti odos sąlytį su vandeniu.
Džiovinti nenaudokite „vaflinių“, krakmolingų, kietų rankšluosčių. Patartina pirmenybę teikti kilpiniams rankšluosčiams arba specialioms minkštoms servetėlėms.
Nusiprausus veidą ar nusiprausus po dušu, po kurio oda garinama, nereikėtų stipriai nusišluostyti veido. Taip pažeidžiamas epidermis, sukeliamas ne tik lupimasis, bet ir dirginimas. Odą reikia tiesiog nušluostyti rankšluosčiu ar servetėle, pašalinant drėgmės perteklių.
Per dieną reikia išgerti ne mažiau kaip 2 litrus švaraus vandens. Tai pataisys situaciją ir padės, kai riebi veido oda lupasi. Kofeiną ir alkoholį geriau išbraukti iš dietos, kuo labiau sumažinti per aštrų, riebų ar sūrų maistą su prieskoniais.
Po pabudimo bet kurio žmogaus organizmas patiria didelį vandens poreikį. Todėl svarbu ne tik išgerti vieną ar dvi stiklines skysčio, bet ir ryte kruopščiai nusiprausti veidą.
Moterys turėtų reguliariai naudoti tonikus po to, kai nuvalė veidą nuo makiažo ir nešvarumų. O tada patepkite odą kremais, kurie papildomai suteiks drėgmės. Galite naudoti specialiai parinktą odos priežiūros kosmetiką, kūdikių kremus, vazeliną ar net tiesiog nuvalykite veidą natūraliais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi. Kalbant apie vyrus, šiandien yra didelis kosmetikos pasirinkimas, skirtas pusei vyrų.
Išeinant į lauką, kai oro sąlygos palieka daug norimų rezultatų, likus 30-40 minučių prieš išeinant, odą reikia patepti apsauginiu kremu. Padengus veidą nematoma plėvele, jis sukurs patikimą barjerą, apsaugantį odą nuo vėjo, karščio ar šalčio. Netepkite kremo prieš pat išeinant – jis nespės susigerti ir neduos norimo rezultato.
Ką daryti, jei lupimą sukėlė alerginė reakcija? Būtina pašalinti komponentą, kuris provokuoja šią būklę. Tai gali būti tiek maisto alergenas, tiek dekoratyvinės kosmetikos sudedamoji dalis. Taip pat gali tekti vartoti antihistamininius vaistus ir naudoti gelius ar tepalus, kad sumažintumėte niežulį, sudirginimą ir paraudimą.
Taip pat turėtumėte sumažinti stresą, nes bet koks stresas gali išprovokuoti lupimąsi.
Pavasarį ir rudenį bus naudinga vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus. Be to, bet kuriuo metų laiku turėtumėte praturtinti savo mitybą uogomis, vaisiais, žolelėmis, daržovėmis, žuvimi ir gyvūnų kepenimis.
Bent kartą per savaitę būtina atlikti namų šveitimą švelniais šveitikliais, atidžiai stebint, kad nepažeistumėte jautrios odos.
Verta atsisakyti naudoti kosmetiką su daugybe kvapiųjų medžiagų, cheminių komponentų ir skonių. Jie gali išprovokuoti alergiją, kuri pasireiškia odos lupimo forma.

Vaistinės produktai gali būti papildoma pagalba kovojant su šia problema. Jie turėtų būti naudojami griežtai pagal instrukcijas, atsižvelgiant į šalutinį poveikį ir kontraindikacijas.

Veiksmingi vaistai apima:

"Bipanten", tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams;
"Panthenolis"; Galima įsigyti purškalo ir tepalo, gelio pavidalu;
tepalas "Diprosalik";
vitamino E kapsulės, kurias reikia įtrinti į odą.

Vartodami tokius vaistus kaip Sinaflan tepalas, turite būti atsargūs. Ši priemonė yra gydomoji, bet hormoninė. Todėl nerekomenduojama patiems pasirinkti, kad pašalintumėte lupimo problemą.

Renkantis rūpestingą kosmetiką, galite naudoti šių prekių ženklų drėkinamąsias priemones:

"Nivea";
„Švari linija“;
"Mary Kay"
„Močiutės Agafjos receptai“;
"Nevskaya Cosmetics"

Žemiau esančiame vaizdo įraše galite žiūrėti, kaip elgtis su lupimu:

Kosmetinės procedūros

Grožio salonuose naudojami metodai, skirti kovoti su sausumu ir pleiskanojimu, yra trys metodai, garantuojantys veiksmingą rezultatą.

Lupimasis

Ši procedūra skirta atsikratyti negyvų odos dalelių ir padėti kovoti su lupimu, paraudimu ir sudirgimu. Salone atliekamas šveitimas gali būti vakuuminis, vaisių rūgštis, lazerinis ir pan. Po gilaus odos valymo veidas įgauna sveiką išvaizdą.

Saloninio pilingo rezultatas aiškiai matomas nuotraukoje:

Ši procedūra turi keletą kontraindikacijų:

infekcinės, onkologinės ligos;
rimti odos sužalojimai, daug spuogų ir apgamų ant veido;
nėštumo ir žindymo laikotarpis;
vartojant tam tikrus vaistus, taip pat vartojant dideles vitamino A dozes;
bloga kliento sveikata, karščiavimas, peršalimas ir lėtinių ligų paūmėjimas;
odos pigmentacija ir odos ligos, kurias reikia gydyti;
alerginė reakcija į vaistus, naudojamus kaip lupimo dalis.

Biorevitalizacija

Šios procedūros metu, kurios metu naudojama hialurono rūgštis, vyksta ne tik atjauninimas ir smulkių raukšlelių panaikinimas, bet ir veido odos gijimas bei drėkinimas. Šis metodas gali būti naudojamas kaip gydymo ir profilaktikos dalis.

Nuotraukos prieš ir po parodo procedūros poveikį:

Šis saloninis metodas nuo odos lupimo turi kontraindikacijų:

sužalojimai ir odos ligos, taip pat odos gijimo sunkumai (randų atsiradimas net po nedidelio poveikio);
imuninės sistemos ligos;
hemofilija ir kitos kraujo ligos;
polinkis į alergijas;
nėštumas ir maitinimas;
karščiavimas, infekcinės ir virusinės ligos;
onkologinės ligos.

Mezoterapija

Dėl šio gydomojo ir kosmetinio poveikio oda prisotinama vitaminais, maistinėmis medžiagomis ir elementais. Dėl to oda injekcijomis gauna ne tik papildomo drėkinimo, bet ir reikalingų komponentų, padedančių atsikratyti veido pleiskanojimo ir atkurti odos būklę.

Kosmetinės procedūros efektyvumas matomas nuotraukoje:

Kontraindikacijos

Nėštumas.
Sunkios traumos ir odos ligos.
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir patologijos, taip pat kraujo ligos, įskaitant polinkį į kraujavimą dėl hemofilijos.
Tulžies pūslės ligos.
Inkstų ligos.
Tam tikrų vaistų vartojimas.
Temperatūros buvimas.

Liaudies gynimo priemonės ir naminių šveitimo receptai

Naudodami bet kokius tradicinius metodus, turėtumėte atsiminti, kad natūralių ingredientų naudojimas gali sukelti alerginę reakciją ir priklausomybę.

Viešai prieinamų įrankių, padedančių susidoroti su šia nemalonia problema, sąrašas apima:

šveitikliai;
kaukės su natūraliais ingredientais.

Atskirai galime pabrėžti labai veiksmingą būdą kovoti su lupimu - patrinkite veidą medumi ir vandeniu. Pasirinkę natūralų medų, kurio konsistencija turi būti gana skysta, vieną šaukštą atskieskite nedideliame kiekyje vandens. Tada reikia nuvalyti veidą gautu tirpalu, švelniais judesiais masažo linijomis. Procedūrą geriau atlikti vakare.

Kiaušinio-grietinės šveitimo receptas

Tai produktas, kuris padės drėkinti odą, atsikratyti smulkių nešvarumų ir užkirsti kelią pleiskanojimui.

Šviežias trynys turi būti sumaišytas su arbatiniu šaukšteliu, susmulkintas iki lukšto miltelių, tada į kompoziciją įpilkite nedidelį šaukštą riebios grietinės. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi, o po to gautas mišinys tepamas ant veido, naudojant jį kaip įprastą šveitiklį.

Šveitiklis riebiai, bet pleiskanojančiai odai

Migdolus reikia susmulkinti ir paimti miltelius po vieną arbatinį šaukštelį. Įpilkite tiek pat juodos duonos trupinių. Gautas sausas mišinys supilamas į ką tik užplikytą, bet iki kambario temperatūros atšaldytą žaliąją arbatą be kvapiųjų priedų. Sudedamosios dalys maišomos, kol gaunama vienalytė pasta, kuri masažuojamaisiais judesiais tepama ant veido. Mišinį reikia nuplauti vėsiu vandeniu.

Cukraus-kiaušinio šveitiklis

Tinka papildomam odos drėkinimui, taip pat veiks kaip gydomasis mišinys esant maistinių medžiagų trūkumui.

Svarbu: Tinka sausai ir normaliai odai.

Vieną kiaušinio trynį sumaišome su šaukštu smulkaus cukraus. Nusiprausus veidą drungnu vandeniu, gautu mišiniu reikia ištepti odą, atsargiai, kad jo per daug neįtrinktumėte, kad nesužalotumėte veido. Norėdami nuplauti šveitiklį, naudokite minkštas putas arba losjoną.

Naminio šveitiklio receptas su soda ir avižiniais dribsniais

Šis savaiminis valymas padės atsikratyti pleiskanojančių odos vietų.

Šaukštą iš anksto sumaltų dribsnių reikia sumaišyti su nedideliu kiekiu įprastos sodos. Tada mišinys praskiedžiamas drungnu vandeniu, kad gautųsi ne itin skystos konsistencijos masė. Produktas tepamas probleminėse vietose, iš anksto sudrėkintas vėsiu vandeniu. Palikite šveitiklį 3-5 minutes, tada gerai nuplaukite.

Populiarių kaukių nuo pleiskanų receptai

Avižinių dribsnių-medaus kaukė

Valcuotų avižų dribsnių šaukštas sutrupinamas. Įpilkite pusę šaukšto bet kokio augalinio aliejaus, šaukštą skysto medaus ir kiaušinio trynį. Gautą kompoziciją reikia sumaišyti iki vienalytės konsistencijos. Tada uždenkite veidą kauke, palikdami produktą ant odos 12-15 minučių. Kaukė nuplaunama šiltu vandeniu.

Šis produktas padeda atsikratyti negyvų odos dalelių ir taip pat prisotina odą vitaminais.

„Vitamininė“ kaukė sausai odai

Paėmus vieną didelę morką, ją reikia sutarkuoti smulkia tarka. Tada sudėkite sutrintas avižas ir vieną šviežią vištienos trynį. Kompozicija kruopščiai sumaišoma ir tepama ant veido. Kaukę reikia laikyti iki 20 minučių.

Bananų veido kaukė

Šis produktas padės prisotinti odą vitaminais, išlygins ją, taip pat neleis išsiskirti drėgmei.

Vieną prinokusį bananą reikia sumalti iki košės. Tada įdėkite šaukštą skysto gėlių medaus ir pusę šaukšto sviesto. Sumaišius visus komponentus, kaukė užtepama ant odos ir paliekama 20-25 min.

Naktinė kaukė, tinkanti pleiskanojančiai, riebiai odai

Nedidelis šaukštelis glicino praskiedžiamas šaukšte negazuoto mineralinio vandens. Tada įlašinkite kelis lašus abrikosų aliejaus ir amoniako. Sumaišyta gauta kompozicija tepama ant veido; Netrinkite jo stipriai į odą. Ši kaukė paliekama per naktį. Ryte veidą būtinai nuplaukite šiltu vandeniu, o po to naudokite drėkinamąjį kremą.

Veido odos lupimo problema nėra lengva, tačiau galite greitai ir efektyviai jos atsikratyti, nustatę pagrindinę priežastį. O vėlesnis kremų ir naminių kaukių naudojimas užkirs kelią tokiai nemaloniai būklei pasikartoti visomis prasmėmis.

Ar jūsų oda dažnai lieka sausa po dušo? Dermatologai teigia: tai būklė, kuri gali pasireikšti žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių patologijų ir epidermio pakitimų. Siūlome pakalbėti apie tai, kaip sušvelninti sausą odą po vandens procedūrų: apsvarstysime geriausius būdus ir papasakosime apie priežastis.

Sausa oda ir sąlytis su vandeniu: ar yra ryšys?

Tai gali atrodyti prieštaringa, tačiau vanduo yra pagrindinė priežastis, kodėl kūno oda išsausėja. Tad pastebėjus, kad po dušo atsirado sausumas ir niežulys, pagrindinis dermatologo patarimas – kuo mažiau laiko praleisti po vandeniu. Ką dar galite padaryti? Štai parinktys, kurios gali atnešti palengvėjimą.

Naudokite tinkamas valymo priemones

Tie, kurie kenčia nuo sausos odos, neturėtų naudoti įprasto muilo. Turite pasirinkti produktus, idealiai tinkančius sausai odai. Tai turėtų būti švelni formulė, kurioje nėra šiurkščių valiklių ar kvapiųjų medžiagų.

Užtepkite drėkinamąjį kremą

Žinoma, yra nemažai sveikatos problemų, kurios sukelia odos sausumą. Tai apima atopinį dermatitą ir psoriazę. Tokiu atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su dermatologu. Visais kitais atvejais būtina naudoti kremą – jį reikia tepti kaskart po dušo. Be to, ekspertai rekomenduoja kremą naudoti kiekvieną dieną – ryte ir vakare. Būtina pasirinkti sausai odai tinkamas formules. Tai turėtų būti geros kokybės kremai, kuriuose nėra daug kvapiųjų medžiagų.

Skalbti tik šiltame vandenyje

Be to, kad apribotumėte laiką, kurį praleidžiate duše, stenkitės reguliuoti vandens temperatūrą: venkite dušų su per karštu vandeniu. Net kai tik prausite veidą, darykite tai vėsiu arba šiltu vandeniu. Faktas yra tas, kad karštas vanduo dirgina dermą ir atima iš odos drėgmės.

Jei visi minėti metodai nepadeda atsikratyti sausumo, rekomenduojame kreiptis į dermatologą, kad jis nuspręstų, kaip atsikratyti šios problemos.

Populiarus kategorijoje: