Santykiuose nėra pagarbos. Pagarba šeimos santykiuose

Jei moterims „pagarbos“ sąvoka slypi emocinėje sferoje, tai vyrams ji turi praktiškesnę reikšmę.

Mano žmona manęs negerbia! Aš praradau pagarbą savo vyrui! Mūsų santykiuose dingo pagarba vienas kitam...– tokių nusiskundimų šeimos psichologai girdi kasdien.

Jei paklaustumėte bet kurio žmogaus, ko jis norėtų iš santykių su kitais žmonėmis, esu tikras, kad dažniausiai išgirsite žodį "pagarba".

Kas yra pagarba ir kam ji reikalinga?

Pagarbos poreikis yra pagrindinis daugelio žmonių prioritetas.. Nepriklausomai nuo santykių pobūdžio, amžiaus ar lyties, pagarbos atžvilgiu esame labai jautrūs.

Kodėl? Ką mums suteikia pagarba?

Norėdami atsakyti į šį klausimą, pabandykime apibrėžti pagarbą. Gana sunku iš karto pateikti paprastą ir suprantamą apibrėžimą, todėl pabandykime sukonstruoti šį apibrėžimą.

1. Pagarba – tai vieno žmogaus požiūris(žmonių grupės) kitam asmeniui(grupei žmonių)

2. Šie santykiai grindžiami abipusiu kiekvieno iš šių žmonių individualių nuopelnų pripažinimu(žmonių grupės).

3. Pripažinimas, kad pirmenybė teikiama jų saugai ir nepakenkimui: fizinę, psichologinę ir moralinę.

4. Pripažinti jų pagrindines teises į laisvę, saviraišką, religiją ir kt.

Kaip matyti iš mūsų apibrėžimo, pagarba yra visas sąvokų kompleksas, kuris, kaip bebūtų keista, veikia mūsų savisaugos instinktą!

Dabar tampa aišku, kodėl asmeniniuose santykiuose pagarbos praradimo / atkūrimo problema tampa viena iš pagrindinių.

Norėdami suprasti, kokią pagarbą mums suteikia, pažvelkime į diagramą:

Kaip matyti iš diagramos, vyrų (paryškinta mėlyna spalva) ir moterų (paryškinta raudona spalva) prioritetinės savybės „pagarbos“ sąvokoje yra skirtingi dalykai.

Jei moterims „pagarbos“ sąvoka slypi emocinėje sferoje, tai vyrams ji turi praktiškesnę reikšmę. Šių skirtumų supratimas tampa ypač svarbus, kai bandome analizuoti, koks elgesys ir veiksmai neišvengiamai lemia pagarbos jam praradimą.

Prieš kalbėdami apie pagarbos išnykimo santykiuose priežastis, pagalvokime, kaip ši sąvoka iš esmės formuojasi žmoguje.

Kad žmogus galėtų gerbti kitus, jis turi būti tinkamai auklėjamas, paremtas abipuse pagarba tarp vyrų ir moterų, vaikai – tėvams, tėvai – vaikams, taip pat ir kitiems žmonėms. Ir dar vienas svarbus papildymas – tai žmogus turi gerbti save!

Tarp savigarbos ir pagarbos kitiems yra labai glaudus ryšys. Tikrai daugelis žino aksiomą, kad neįmanoma pasiekti pagarbos iš kitų, negerbiant savęs. Manoma, kad žmogaus savigarba yra padalinta į du komponentus:

emocingas- kaip aš žiūriu į save iš „gėrio ir blogio“ perspektyvos, kaip vertinu save kaip „gerą“ ar „blogą“ žmogų ir

racionalus- mano kompetencijos, profesionalumo, sėkmės rodiklis. Atkreipkite dėmesį, kad abu komponentai, formuojantys vyrų ir moterų savigarbą, yra skirtingi.

Pažiūrėkime į paveikslėlį:

Iš paveikslo aiškėja, kad pagarbiu vadiname požiūrį į mus, kuris stiprina arba bent jau palaiko mūsų savigarbą.

Atitinkamai, „nedraugišką“ elgesį, kuris abejoja mano kompetencija ar vertinimu apie save, vertinsiu kaip nepagarbą. Vyro ir moters santykiuose pagarba yra glaudžiai susijusi su lyties vaidmens elgesiu, o tiksliau – su tam tikro elgesio lūkesčiu.

Pažiūrėkime į paprastą pavyzdį.

Automobilyje važiuoja vyras ir moteris. Sustojome.

Vyriškis išlipo iš automobilio, atidarė moters pusėje esančias dureles ir padėjo išlipti iš automobilio.

Vyras rodė pagarbą moteriai (padėjo jai išlipti iš automobilio), moteris pagarbą vyrui rodė laukdama, kol jis ateis jai padėti, padėkojo, tuo parodydamas, kad pasitiki jo geromis manieromis.

Pagarba gimdo pagarbą.

Deja, nepagarbos apraiškos prasideda nuo „smulkmenų“, iš kurių būdingiausios yra: elementaraus dėkingumo trūkumas padėkos lygmenyje“, nedėmesingumas, pažadų nevykdymas, balso pakėlimas.

Žinoma, kai kurie į tai reaguos, o kiti ne. Ar tikrai žinote posakį, kad „mažas melas sukelia didelį nepasitikėjimą“? Tą patį galima pasakyti apie pagarbą - Maži nepagarbos poelgiai ilgainiui virsta didelėmis problemomis..

Vyrų ir moterų lėtinės nepagarbos požymiai pateikiami toliau pateiktame paveikslėlyje:

Svarbu pažymėti, kad pagarba prarandama ne tik tada, kai toks elgesys parodomas tiesiogiai šiam žmogui, bet ir jo artimiesiems, draugams ar kolegoms.

Mano vyras negerbia mano mamos! Mano žmona negerbia mano draugų!

Retkarčiais priimamajame išgirstu vieną ar kitą klientą kalbant apie praradusią pagarbą žmonai/vyrui dėl jos nepagarbaus požiūrio į artimuosius ar draugus.

Išties dažnai save siejame su artimais žmonėmis ir linkę atsižvelgti į tai, kas ne visada yra tiesiogiai nukreipta į mus.

Kodėl tai vyksta?

Priklausymas grupei (o šeima, draugai, kolegos yra grupė) suteikia mums papildomą saugumo ir komforto jausmą, todėl nepagarba šiai „mūsų“ grupei automatiškai apima ir mus. Atjungtose šeimose, kur nėra artimų emocinių ryšių, to nebūna.

Yra keletas elgesio būdų, kurie beveik visada sukelia ilgalaikį poveikį(jei ne galutinis) pagarbos praradimas.

Jie gerai žinomi: išdavystė (išdavystė), pažeminimas, įžeidimas, melas, smurtas.

Nepriklausomai nuo lyties, žmogus, susidūręs su tokiomis partnerio apraiškomis, akimirksniu praranda pagarbą jam. Sugrąžinti pagarbą po tokių veiksmų itin sunku. Taip yra dėl to, kad kiekvienas iš šių veiksmų giliai pažeidžia aukos savigarbą ir sukelia jam skausmą. Skausmas ir pagarba nesuderinami.

Pagarbos ypatumas yra tas, kad užsitarnauti ją daug sunkiau nei prarasti.Šia prasme pagarba kaip sąvoka yra artima pasitikėjimui.

Ką daryti, jei jaučiate, kad artimieji prarado pagarbą sau?

Štai paprastas žingsnis po žingsnio vadovas, kuris gali padėti atgauti prarastą pagarbą.

1. Pažiūrėkite į save.

Analizuokite savo elgesį kaip „galbūt neteisingą“ asmens atžvilgiu. Galbūt jūs pažeidėte jo „ribas“, suabejojote jo verte ar tiesiog įžeidėte...

Ne kiekvienas sugeba atvirai ir iš karto deklaruoti neteisingą požiūrį į save. Neišreikštos nuoskaudos niekur nedingsta.

Pripažinę savo elgesio neteisingumą, neskubėkite iš karto prašyti atleidimo, verčiau pabandykite suprasti, kodėl (?) tai padarėte.

Nesuprasdami savo elgesio motyvų, rizikuojate tai pakartoti ateityje. Kitas jūsų analizės etapas bus kito elgesio būdo, kurio jūsų partneris nesuvoktų kaip nepagarbaus, paieška.

2. Pradėkite dialogą.

Pasakykite savo partneriui, koks jums svarbus jo pagarbus požiūris ir kaip jaučiatės, kai tokia pagarba nesuteikiama. Nesiteisink ir neperkelk kaltės nuo savęs jam.

Pripažinkite savo klaidas tiesiog jas išvardydami. Pripažinkite asmens teisę būti jūsų įžeistam ir pakeiskite jo požiūrį į jus.

3. Paprašykite atleidimo.

Tai atleidimas, o ne atsiprašymas.

Nedaug žmonių žino, kad tarp šių dviejų terminų yra didelių skirtumų.

Atsiprašymas yra labiau formalus, pasaulietinis terminas. Jo esmė slypi prašyme išvesti atsiprašantį asmenį iš „kaltės būsenos“. Atleidimas yra asmeniškesnis, jei ne intymesnis terminas – jo esmė yra prašymas priimti atgailą.

4. Imkitės veiksmų.

Nepriklausomai nuo to, ar tau buvo atleista, ar ne, jūsų klaidų suvokimas turi virsti naujais požiūriais ir veiksmais.

Atsiminkite, kad pirmiausia turite susigrąžinti pagarbą sau ir esate teisingame kelyje. paskelbta Jei turite klausimų šia tema, užduokite juos mūsų projekto ekspertams ir skaitytojams

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo sąmonę, mes kartu keičiame pasaulį! © econet

Mano žmona manęs negerbia! Aš praradau pagarbą savo vyrui! Mūsų santykiuose dingo pagarba vienas kitam... – tokius nusiskundimus kasdien girdi šeimos psichologė. Jei bet kurio žmogaus paklaustumėte, ko jis norėtų iš santykių su kitais žmonėmis, esu tikras, kad dažniausiai išgirsite žodį „pagarba“. Pagarbos poreikis yra pagrindinis daugelio žmonių prioritetas. Nepriklausomai nuo santykių pobūdžio, amžiaus ar lyties, pagarbos atžvilgiu esame labai jautrūs. Kodėl? Ką mums suteikia pagarba? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pabandykime apibrėžti pagarbą. Gana sunku iš karto pateikti paprastą ir suprantamą apibrėžimą, todėl pabandykime sukonstruoti šį apibrėžimą.

1. Pagarba – tai vieno žmogaus (žmonių grupės) požiūris į kitą asmenį (žmonių grupę)

2. Šie santykiai grindžiami abipusiu kiekvieno iš šių žmonių (žmonių grupių) individualių nuopelnų pripažinimu.

3. Pirmenybės pripažinimas jų saugumui ir žalos nedarymui: fizinei, psichologinei ir moralinei.

4. Pripažinti jų pagrindines teises į laisvę, saviraišką, religiją ir kt.

Kaip matyti iš mūsų apibrėžimo, pagarba yra visas sąvokų kompleksas, kuris, kad ir kaip keistai atrodytų, veikia mūsų savisaugos instinktą! Dabar tampa aišku, kodėl asmeniniuose santykiuose pagarbos praradimo / atkūrimo problema tampa viena iš pagrindinių. Norėdami suprasti, kokią pagarbą mums suteikia, pažvelkime į diagramą:

Kaip matyti iš diagramos, vyrų (paryškinta mėlyna spalva) ir moterų (paryškinta raudona spalva) prioritetinės savybės „pagarbos“ sąvokoje yra skirtingi dalykai. Jei moterims „pagarbos“ sąvoka slypi emocinėje sferoje, tai vyrams ji turi praktiškesnę reikšmę Šių skirtumų supratimas tampa ypač svarbus, kai bandome analizuoti, koks elgesys ir veiksmai neišvengiamai lemia pagarbos jam praradimą ar. ją. Prieš kalbėdami apie pagarbos išnykimo santykiuose priežastis, pagalvokime, kaip ši sąvoka iš esmės formuojasi žmoguje.

Kad žmogus galėtų gerbti kitus, jis turi būti tinkamai auklėjamas, paremtas abipuse pagarba tarp vyrų ir moterų, vaikai – tėvams, tėvai – vaikams, taip pat ir kitiems žmonėms. Ir dar vienas svarbus priedas – šis žmogus turi gerbti save!

Tarp savigarbos ir pagarbos kitiems yra labai glaudus ryšys. Tikrai daugelis žino aksiomą, kad neįmanoma pasiekti pagarbos iš kitų, negerbiant savęs. Manoma, kad žmogaus savigarba yra padalinta į du komponentus:

• emocinis – kaip aš santykiu su savimi iš „gėrio ir blogio“ perspektyvos, kaip vertinu save kaip „gerą“ ar „blogą“ žmogų ir
• racionalus – mano kompetencijos, profesionalumo, sėkmės rodiklis. Atkreipkite dėmesį, kad abu komponentai, formuojantys vyrų ir moterų savigarbą, yra skirtingi.

Pažiūrėkime į paveikslėlį:

Iš paveikslo tampa aišku, kad pagarbiu vadiname požiūrį į mus, kuris stiprina arba bent jau palaiko mūsų savigarbą.

Atitinkamai, „nedraugišką“ elgesį, keliantį abejonių mano kompetencija ar vertinimu apie save, vertinsiu kaip nepagarbą. Vyro ir moters santykiuose pagarba yra glaudžiai susijusi su lyties vaidmens elgesiu, o tiksliau – su tam tikro elgesio lūkesčiu.

Pažiūrėkime į paprastą pavyzdį. Automobilyje važiuoja vyras ir moteris. Sustojome. Vyriškis išlipo iš automobilio, atidarė dureles iš moters pusės ir padėjo išlipti iš automobilio. Vyras rodė pagarbą moteriai (padėjo jai išlipti iš automobilio), moteris pagarbą vyrui rodė laukdama, kol jis ateis jai padėti, padėkojo, tuo parodydamas, kad pasitiki jo geromis manieromis. Pagarba gimdo pagarbą.

Deja, nepagarbos apraiškos prasideda nuo „smulkmenų“, iš kurių būdingiausios: elementaraus dėkingumo trūkumas „ačiū“ lygyje, nedėmesingumas, pažadų nevykdymas, balso pakėlimas Ar žinote posakį, kad „mažas melas gimdo didelį nepasitikėjimą“ – mažos nepagarbos apraiškos ilgainiui išsivysto į dideles vyrų ir moterų problemas parodytos toliau pateiktame paveikslėlyje:

labiau būdingas vyrams

labiau būdingas moterims

Svarbu pažymėti, kad pagarba prarandama ne tik tada, kai toks elgesys parodomas tiesiogiai šiam žmogui, bet ir jo artimiesiems, draugams ar kolegoms. Mano vyras negerbia mano mamos! Mano žmona negerbia mano draugų! Retkarčiais priimamajame išgirstu vieną ar kitą klientą kalbant apie praradusią pagarbą žmonai/vyrui dėl jos nepagarbaus požiūrio į artimuosius ar draugus. Išties dažnai save siejame su artimais žmonėmis ir linkę atsižvelgti į tai, kas ne visada yra tiesiogiai nukreipta į mus. Kodėl tai vyksta?

• Priklausymas grupei (o šeima, draugai, kolegos yra grupė) suteikia mums papildomą saugumo ir komforto jausmą, todėl nepagarba šiai „mūsų“ grupei automatiškai apima ir mus. Atjungtose šeimose, kur nėra artimų emocinių ryšių, to nebūna.

Yra keletas elgesio būdų, kurie beveik visada sukelia ilgalaikį (jei ne nuolatinį) pagarbos praradimą. Jie gerai žinomi: išdavystė (išdavystė), pažeminimas, įžeidimas, melas, smurtas.

Nepriklausomai nuo lyties, žmogus, susidūręs su tokiomis partnerio apraiškomis, akimirksniu praranda pagarbą jam. Sugrąžinti pagarbą po tokių veiksmų itin sunku. Taip yra dėl to, kad kiekvienas iš šių veiksmų giliai pažeidžia aukos savigarbą ir sukelia jam skausmą. Skausmas ir pagarba nesuderinami.

Pagarbos ypatumas yra tas, kad užsitarnauti ją daug sunkiau nei prarasti. Šia prasme pagarba kaip sąvoka yra artima pasitikėjimui.

Ką daryti, jei jaučiate, kad artimieji prarado pagarbą sau? Štai paprastas žingsnis po žingsnio vadovas, kuris gali padėti atgauti prarastą pagarbą.

1. Pažiūrėkite į save.

Analizuokite savo elgesį kaip „galbūt neteisingą“ asmens atžvilgiu. Galbūt jūs pažeidėte jo „ribas“, suabejojote jo verte, o gal tiesiog įžeidėte... Ne kiekvienas sugeba atvirai ir iš karto deklaruoti neteisingą požiūrį į save. Neišreikštos nuoskaudos niekur nedingsta. Pripažinę savo elgesio neteisingumą, neskubėkite iš karto prašyti atleidimo, o verčiau pabandykite suprasti, kodėl (?) tai padarėte. Nesuprasdami savo elgesio motyvų, rizikuojate tai pakartoti ateityje. Kitas jūsų analizės etapas bus kito elgesio būdo, kurio jūsų partneris nesuvoktų kaip nepagarbaus, paieška.

2. Pradėkite dialogą.

Pasakykite savo partneriui, koks jums svarbus jo pagarbus požiūris ir koks jausmas, kai jis to nedaro. Nesiteisink ir neperkelk kaltės nuo savęs jam. Pripažinkite savo klaidas tiesiog jas išvardydami. Pripažinkite asmens teisę būti jūsų įžeistam ir pakeiskite jo požiūrį į jus.

3. Paprašykite atleidimo.

Tai atleidimas, o ne atsiprašymas. Nedaug žmonių žino, kad tarp šių dviejų terminų yra didelių skirtumų. Atsiprašymas yra labiau formalus, pasaulietinis terminas. Jo esmė slypi prašyme išvesti atsiprašantį asmenį iš „kaltės būsenos“. Atleidimas yra asmeniškesnis, jei ne intymesnis terminas – jo esmė yra prašymas priimti atgailą.

4. Imkitės veiksmų.

Nepriklausomai nuo to, ar jums buvo atleista, ar ne, jūsų klaidų suvokimas turi virsti naujais požiūriais ir veiksmais. Atsiminkite, kad pirmiausia turite susigrąžinti pagarbą sau ir esate teisingame kelyje.

Visi mano straipsniai, oficialiai patalpinti portale, yra originalūs autoriniai straipsniai.

Skelbdami savo straipsnius apie trečiųjų šalių išteklius, išlaikykite originalią autorystę ir aktyvią nuorodą į projektą

Neapkraukite savo karmos)

Pagarba poreikiams ir norams

Poreikis yra poreikis kažko labai gero sau. Išorinių prekių poreikis. Kiekvienam žmogui reikia maisto, saugumo, poilsio, bendravimo, priėmimo, meilės. Poreikiai visada geri ir natūralūs. Pavyzdžiui, nėra gėda, kai reikia paramos. Arba pripažinimu. Kad jaustumėtės gerai ir reikalingi. Ir būti tyloje ir vienumoje.

Poreikiai negali būti vertinami kritiškai. Jie visada teisūs! Ir su jais reikia elgtis atsargiai ir atsargiai. Nes patenkinti poreikiai sukuria bendrą pasitenkinimą gyvenimu ir laimės jausmą.

Labai pavargau, man reikia pusvalandžio pailsėti.

Koks jūsų atsakymas į tai?

Nuo ko čia reikėjo pavargti? Aš neprisikroviau maišų!

Ši frazė negerbia kito žmogaus poreikių.

Žinoma, pailsėti, reikia atsigauti.

Ir šis jį turi. Dabar apie norus.

Su savo svoriu kur dar galima gauti picos?

Žmonės, kurie gerbia vienas kitą, bendraudami niekada neužims „aukštesnės“ pozicijos. Pagarba visų pirma yra pripažinimas, kad jūsų, kaip žmogaus, vertė yra lygi.

Labai noriu picos su šonine! - Ir aš noriu ledų! Nors tai labai žalinga. Na, ar pasistengsime, ar parodysime valios jėgą? - taip atrodo pokalbis tarp dviejų žmonių, kurie nėra nei aukščiau, nei žemiau už kitą.

Pagarba skirtumams

Jūsų gyvenimas kartu bus tuo patogesnis ir laimingesnis, tuo geriau matysite ir atsižvelgsite į tai, koks žmogus yra šalia jūsų, kokios jo psichinės savybės ir charakterio bruožai, ką jis sugeba ir kokie jo ribotumai.

Negaliu to padaryti / išspręsti taip greitai, man reikia daugiau laiko!

Tu visada lėtas! Turime galvoti greičiau!

Gerai, aš palauksiu, kol baigsi. Ir pasakyk man, ar galiu tau kuo nors padėti? - rami ir pagarbi frazė, kurioje ne konfrontacija, o bendradarbiavimo pasiūlymas.

Pagarba jausmams ir išgyvenimams

Mes visi esame gyvi žmonės, o ne robotai. Kartais mus kažkas tikrai suerzina, supykdo, supykdo.

Aš labai nusiminu, kai sakai tokius dalykus...

Kokie mes švelnūs! Ar tikrai skauda akis?

gailiuosi. Visa ši situacija mane taip pat labai nervina.

Taip parodote: aš atpažįstu jūsų jausmus, jūs ir aš esame vienoje valtyje. Ir jūsų santykiuose neatsiranda įtrūkimų.

Pagarba interesams ir skoniams

Nepagarbos pavyzdžiai:

Užuot žvejoję (skynę gėles), verčiau paskaitykite kokią nors protingą knygą!

Tokius serialus žiūri tik siauro mąstymo moterys.

Kaip tu gali tai valgyti? Atrodo siaubingai!

Bet kurio žmogaus skonis ir interesų spektras yra asmeninė teritorija, visiškai neliečiama kitų (net ir artimiausių). Jeigu jums nepatinka, kad mylimasis per daug dėmesio skiria savo aistroms, apie tai galima ir reikia diskutuoti. Tačiau kritikuoti ir tyčiotis iš jo pomėgių „apskritai“ – smūgis žemiau juostos ir absoliučiai nepriimtini dalykai pagarbiuose santykiuose.

Pagarba vertybėms

Vertybės yra tai, kas mums labai svarbu, kuo šventai tikime, ant ko stovime. Tai mūsų požiūris į esminius gyvenimo dalykus, mūsų idėjos apie priimtiną elgesį, mūsų vidiniai įsipareigojimai sau.

Žinau, kad turiu padėti tavo tėvams. Bet aš noriu ir prie jūros. Pagalvokime, kaip tai suderinti, kad visi būtų laimingi.

Pripažindami partnerio vertybes, galite tikėtis, kad jis taip pat bus jautrus tam, kas jums brangu.

Pagarba požiūriui/vizijai/pasaulio paveikslui

Taip kalbėti gali tik atsilikę nuo laiko žmonės!

Jūs nieko nesuprantate ir neužuodėte gyvenimo.

Ar malonu tai girdėti pokalbio metu, kai išreiškiate savo požiūrį? Žinoma, nemalonu. Tai nemalonu bet kam. Kaip galite pagarbiai išreikšti savo viziją, kuri skiriasi nuo kito vizijos? Labai paprastai – su žodžiais „aš turiu kitokią nuomonę“ (po to seka nuomonė, prasidedanti žodžiais „aš tikiu“, „tikiu tuo“, „mano patirtis rodo, kad taip“) arba „nesutinku / ne. sutinku“.

Pagarba planams ir siekiams

Iškraipote proto? Praleiskite tiek daug laiko ir pinigų tam! Tau to nereikia!

„Tu neturi teisės į savo vystymąsi ir savo gyvenimą, aš nuspręsiu, ką tu darai ir kas tau naudinga“, – atrodo, kad ši frazė sakoma. Čia partneris suvokiamas ne kaip atskiras asmuo, turintis savo norą ir teisę disponuoti savimi, o kaip kito nuosavybė.

Noriu įgyti antrą išsilavinimą.

Nesu tikras, ar dabar tam tinkamas laikas, bet jei tai jūsų sprendimas, aš jį palaikysiu.

Jūs neturite entuziastingai priimti visus savo sutuoktinio ketinimus, galite abejoti jų įgyvendinamumu ir perspektyvomis. Bet kokiu atveju jūsų mylimasis yra suaugęs žmogus, jis gali priimti gyvenimo sprendimus ir būti už juos atsakingas.

Pagarba savo socialiniam ratui

Ką galite turėti bendro su šiais keistais asmenimis, su kuriais bendraujate? Jie neverti jūsų laiko!

Jūsų socialinis ratas, kaip skoniai, jūsų interesų diapazonas, kaip jūsų požiūris į gyvenimą, priklauso jums asmeniškai. Niekas negali įsiveržti į šią zoną savo nuomone ir patarimais, jei šio patarimo nepaklausė. Draugaujame, bendraujame su kuo nors, nes juo domimės, mus sieja kažkokia savita, savita istorija ir emocinis prisirišimas. Gerbti šias istorijas ir emocinius savo mylimo žmogaus prisirišimus reiškia gerbti jį ir jo asmeninę erdvę.

Apie harmonijos kūrimą santuokoje reikia galvoti iš anksto, nes partnerių suderinamumo idėja atsiranda per trumpą laiką nuo santykių pradžios. Prieš įteisinant sąjungą, svarbu suvokti savo pasirengimą gyventi kartu, o tai apima daugybę išbandymų ir jausmų tikrumo patikrinimų. Galiausiai vyro pagarba moteriai turėtų pasireikšti šiais meilės santykių komponentais:

savarankiškumo ir kitų sutuoktinio asmeninių savybių pripažinimas;
išrinktojo geismas, lydimas komplimentų apie mylimojo seksualumą ir išvaizdą;
užpuolimo ir įžeidimų, menkinančių moters savigarbą, nebuvimas santykiuose;
padėka už rūpinimąsi vaikais ir darbą kasdieniame gyvenime;
pagarba sutuoktinio nuomonei, kurio balsas vaidina svarbų vaidmenį priimant šeimos sprendimus;
užuojauta ir moralinė parama išrinktajam sunkiais gyvenimo momentais;
patenkinti sutuoktinio seksualinius poreikius.

Vyras turi išmokti suvokti merginos nuomonę, prireikus nukreipti savo išrinktąją tinkama linkme. Be abipusio supratimo nebus įmanoma pasiekti pagarbos, todėl dominuojantys „vyrai“ turės eiti į kompromisus dėl savo pageidavimų ir principų. Nuoširdi meilė ir mokėjimas klausytis žmonos to neleis. Svarbiausia tikrai norėti užmegzti ryšį su savo partneriu, užkertant kelią konfliktams ir stresinėms situacijoms šeimoje. Priešingu atveju abipusių nuoskaudų rezultatas bus „rėkianti“ vienatvė, sukelianti rimtus psichikos sutrikimus.

Moters pagarbos vyrui bruožai

Jei Rytų religijose moterys neabejotinai pildo vyro norus ir užgaidas, tai europietiškus standartus santykiuose lydi demokratija. Dažnai merginos demonstruoja lyderio savybes, bando užimti dominuojančią poziciją meilės sąjungoje. Toks aplinkybių derinys nepatenkina vyro poreikių, todėl konfliktai neišvengiami. Ginčai kyla, jei moteris nepalaiko vaikino, o išrinktosios klaidas ginčija kritika. Kad santuokoje būtų išvengta nesantaikos, mergina turėtų gerbti vyrą, o tai pasireiškia šiais gyvenimo aspektais:

partnerio autoriteto ir dominuojančio statuso pripažinimas;
pasitikėjimas, lydimas vyro paramos priimant gyvenimą keičiančius sprendimus;
pasitenkinimas išrinktojo fizinėmis ir seksualinėmis jėgomis (reikia kritikuoti partnerį, jei reikia, linkėjimų forma);
pagarba sutuoktinio protiniams gebėjimams ir gabumams;
mylimojo savarankiškumo ir dvasinio gyvybingumo pripažinimas;
pagalba stresinėse situacijose ir nevilties akimirkomis;
susitaikyti su savo vyro pomėgiais ir pomėgiais, kurių vaikinams ypač sunku atsisakyti;
dialoge nėra įžūlių frazių ir pakeltų tonų;
pagarba sutuoktinio darbinei veiklai ir draugams, kurie yra neatsiejama jo kasdienio gyvenimo dalis.

– nepakeičiamos asmeninės savybės, tačiau tokių savybių demonstravimas yra kupinas konfliktinių situacijų atsiradimo. Moterims svarbu išmokti išklausyti ir išgirsti savo išrinktąjį, kad nekiltų nesusipratimų. Vyro gabumų pripažinimas ir moralinė parama sunkiose situacijose leidžia merginai sukurti jaukią ir palankią atmosferą šeimoje.

Siekiant išvengti nesusipratimų šeimos santykiuose, svarbu kartu sukurti tinkamą atmosferą namuose. Toje pačioje teritorijoje gyvenantys žmonės turi taikstytis su blogais kitų sugyventinių įpročiais. Siekdami pasiekti abipusį supratimą, lydimą pagarbos, nepaisant poros rango - ilgalaikės santuokos sąjungos ar besikuriančios šeimos, laikykitės šių rekomendacijų:

Nebijokite sutvarkyti reikalų, pirmenybę teikite konstruktyviems dialogams, o ne nekontroliuojamai agresijai. Psichologai pataria susituokusioms poroms turėti kompetentingų ginčų, konfliktų poreikį aiškindami kaip galimybę išmesti neigiamą energiją ir atsikratyti. Po prasmingo pokalbio sutuoktiniai turi galimybę pakelti santuoką į naują lygmenį, kartu spręsdami aktualias problemas.
Savigarba yra neatsiejama žmogaus asmeninės išvaizdos dalis, todėl skirkite ypatingą dėmesį. Aplinkiniai į jūsų nuomonę neatsižvelgs, jei nepasitikite savo jėgomis. Tik ugdydami savarankiškumą viduje galite tikėtis pagarbos iš savo namų.
Norint išsaugoti santykius, reikia išmokti taikstytis su blogais kitų šeimos narių įpročiais. Nepamirškite, kad iki santuokos jūs augote ir gyvenote skirtingomis sąlygomis, todėl gyvenimą kartu toje pačioje teritorijoje iš pradžių lydės nemažai nesusipratimų. Esant dabartinei situacijai, svarbu laiku susivokti ir rasti kompromisinius sprendimus, kurie tiktų visiems namų ūkio nariams.
Įvertinkite artimųjų darbą ir pastangas išreikšdami padėką geru žodžiu ar netikėta staigmena. Vyras nenuilstamai uždirba pinigus šeimai, moteris prižiūri buitį ir palaiko švarą namuose, o vaikas stropiai mokosi mokyklos programos – kiekvienas atlieka savo vaidmenį, kurį lydi būdingi sunkumai. Reikia gerbti visų šeimos narių pastangas.
Nuoširdūs komplimentai ir padrąsinimas yra galingi argumentai pelnyti namų ūkio narių palankumą. Kuriant prieraišumu ir rūpesčiu grįstą santykių modelį, lengviau išvengiama konfliktinių situacijų ir pašalinama sieloje besikaupiančių nuoskaudų rizika.

Santykiai su vaiku yra atskira šeimos institucijos sudedamoji dalis, kuri visada turi būti gerbiama. Taikydami tinkamą auklėjimo modelį tėvai savo vaikui pateikia pagarbaus elgesio visuomenėje pavyzdį. Vaiko pasąmonė suaugusiųjų bendravimą projektuoja į jo paties gyvenimą, todėl psichologai nerekomenduoja atžalos akivaizdoje pakeltu balsu keiktis, nusilenkti į įžeidimus. Tėvai vaikui turi tapti autoritetais, į kurių nuomonę būtina atsižvelgti. Esant dabartinei situacijai, svarbu vadovautis bendru ugdymo modeliu, periodiškai skatinant vaiko pageidavimus ir norus. Bandydami užsitarnauti savo sūnaus ar dukters pagarbą, neturėtumėte atimti iš jų vaikystės reguliariai juos kritikuodami ir bausdami. Svarbiausia laikytis bendrų pažiūrų, kurios sujungia šeimos narius į vieną visumą.

Pagarba šeimoje turėtų pasireikšti kasdieniuose dalykuose, nurodant tarpusavio supratimą tarp namų ūkio narių. Pagalba kasdieniuose reikaluose ar moralinė parama sunkiais laikais, bendros kompromisinio sprendimo paieškos ar kilnus poelgis dėl mylimo žmogaus – savo požiūrį į kitus galime parodyti įvairiais būdais. Svarbiausia atsižvelgti į žmonių, su kuriais turime dalytis džiaugsmu ir patirti sielvartą, nuomones ir pageidavimus.

Pagarba santykiuose vaidina svarbų vaidmenį, nes be jos kils įvairių problemų. Porose šis jausmas sustiprėja arba išnyksta, o tai galiausiai tampa išsiskyrimo priežastimi. Visų pirma pagarba pasireiškia priimant savo mylimąją tokią, kokia ji yra. Yra manančių, kad pagarbą reikia užsitarnauti, o kitiems panašus jausmas iš pradžių kyla sutikus žmones.

Meilės ir pagarbos reikšmė šeimoje

Šiuolaikiniame pasaulyje daugelis porų remiasi vyrų ir moterų lygybe. Kiekvienas partneris gerbia vienas kito norus ir svajones, o tai leidžia jiems sukurti tvirtus santykius.

Pagarba vyrui šeimoje išreiškiama tuo, kad moteris pripažįsta:

• mylimo žmogaus autoritetas ir jis laikomas „šeimos galva“;
• intelektas, dorybės ir talentas;
• fizinė ir seksualinė jėga;
• savo pasiekimus ir didžiuojasi savo nuopelnais;
• domisi ir skatina pomėgius.

Kai moteris gerbia savo partnerį, ji pasitiki jo sprendimais ir laiko save „už akmeninės sienos“. Tuo pačiu žmona gerbia asmeninę vyro erdvę. Daugelyje šeimų atsiranda tradicijų, kurios rodo pagarbą, pavyzdžiui, moteris iš darbo mylimąjį pasitinka bučiniu ir karšta vakariene.