namai › Laimė › Regioninio projekto kūrimas sveikas ikimokyklinukas. Projektas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje „Vaikų sveikata mūsų rankose“

Regioninio projekto kūrimas sveikas ikimokyklinukas. Projektas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje „Vaikų sveikata mūsų rankose“

Projekto pasas

projekto pavadinimas	„Sveikas ikimokyklinukas“
Pagrindiniai projekto kūrėjai	Eloyanas R.I., MBDOU Nr. 7 vadovas Babikova E.V., vyresnioji auklėtoja, MBDOU Nr. 7
Projekto tikslas ir uždaviniai	Projekto tikslas Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, sveikatą tausojančių technologijų, efektyvių grūdinimosi metodų naudojimas, sveikos gyvensenos motyvacijos ir sveikatos kultūros formavimas. Projekto tikslai
Projekto įgyvendinimo sąlygos ir etapai	Projekto veikla skirta metams (nuo 2012 m. rugsėjo mėn. iki 2013 m. gegužės mėn.) 1 etapas: parengiamieji (2012 m. rugsėjo–spalio mėn.) Mokymo medžiagos kūrimas Darbo lapų sudarymas. Planinio vaikų sveikatos būklės tyrimo atlikimas 2 etapas: praktinis (2017–2018 m. lapkričio–kovo mėn.) Racionalaus fizinio aktyvumo organizavimas Naujos grūdinimo technologijos Šiuolaikinių sveikatą tausojančių technologijų naudojimas Šeimos pedagoginio ir psichologinio ugdymo priemonių sistema Ikimokyklinio ugdymo įstaigų sąveikos su visuomene sistema 3 etapas: finalas (2018 m. balandžio–gegužės mėn.) Stebėti vaikų fizinio išsivystymo lygį
Projekto ir pagrindinių renginių vykdytojai	Mokytojai, vyresniojo ikimokyklinio amžiaus mokiniai, tėvai, visuomenė.
Numatomi projekto įgyvendinimo rezultatai	Įgyvendinus projektą bus pasiekti šie rezultatai:
Tikslinė (-ės) projekto grupė (-ės).	Projekto tikslinės grupės – ugdymo proceso dalyviai: mokiniai, tėvai, MBDOU darbuotojai.

Projekto aktualumas

„...Svarbiausia vaikų sveikata

tautos sveikatos rodiklis“

(D.A. Medvedevas.)

Nėra sunkesnės, o gal svarbesnės užduoties, kaip užauginti sveiką vaiką. Sveikata yra svarbus veiksnys vaiko veiklai ir harmoningam vystymuisi.

Šiandien vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas yra vienas pagrindinių strateginių šalies raidos uždavinių. Jį reglamentuoja ir numato tokie norminiai ir teisiniai dokumentai kaip Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“, „Dėl gyventojų sanitarinės ir epidemiologinės gerovės“; taip pat Rusijos prezidento dekretus „Dėl skubių priemonių Rusijos Federacijos gyventojų sveikatai užtikrinti“, „Dėl pagrindinių valstybės socialinės politikos krypčių, gerinant vaikų padėtį Rusijos Federacijoje, patvirtinimo“, ir tt

Yra žinoma, kad ikimokyklinis amžius yra lemiamas formuojant fizinės ir psichinės sveikatos pamatus. Juk iki 7 metų žmogus nueina didžiulį vystymosi kelią, unikalų per visą tolesnį gyvenimą. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta intensyvus organų vystymasis, formuojasi organizmo funkcinės sistemos, dėliojasi pagrindiniai asmenybės bruožai, formuojasi charakteris, požiūris į save ir kitus. Šiame etape svarbu formuoti vaikams žinių bazę ir praktinius sveikos gyvensenos įgūdžius, sąmoningą sistemingo kūno kultūros ir sporto poreikį Specialistai išskiria šeštus vaikų gyvenimo metus kaip nestabiliausią fizinio vystymosi ir funkcinės būklės laikotarpį. , ir ji turi savo berniukus ir mergaites. Įvairių tyrimų duomenys rodo, kad pastaraisiais metais sveikų ikimokyklinukų skaičius sumažėjo 5 kartus ir sudaro tik 10% į mokyklą ateinančių vaikų kontingento. Kaip rodo tyrimai, mokyklą baigiančio vaiko fizinio išsivystymo lygis yra nepakankamas:

Iki 19% vaikų vystosi neharmoningai;

Motorinių gebėjimų išsivystymo lygis yra žemesnis už normą - 17%;

20% būsimų pirmokų smulkioji motorika nėra pakankamai išvystyta.

Net ir griežtai laikantis SanPin reikalavimų dėl didžiausio vaiko ugdymosi krūvio, galime teigti, kad vaiko gyvenimo ritmas darželyje išlieka aukštas, ne visada pavyksta išlaikyti optimalų lavinimo ir motorinės veiklos balansą. Tai yra prieštaravimas: viena vertus, darželio darbas yra susijęs su ugdymo standarto viršijimu visose vaiko raidos srityse, o tai savo ruožtu užtikrina dalinių programų įvedimas, papildomo ugdymo programų įgyvendinimas. Kita vertus, norint išspręsti pagrindinį ikimokyklinio ugdymo uždavinį: palaikyti ir stiprinti vaiko sveikatą, būtina užtikrinti optimalų motorikos režimą darželyje, pakankamai laiko kasdienėje veikloje įgyvendinti pramoginę veiklą.

Mūsų ikimokyklinio ugdymo įstaigų tėvų apklausa parodė, kad:

100% tėvų nori matyti savo vaikus sveikus;

92% - visapusiškai išvystytas, turintis bendravimo savybių.

Taigi kūno kultūra turėtų būti neatsiejama vaiko gyvenimo dalis nuo pat gimimo, o sveikatos stiprinimo uždavinys yra vienas iš prioritetų ikimokyklinio ugdymo įstaigos darbe.

Sveikatos tausojimo technologija – tai priemonių sistema, apimanti visų ugdymosi aplinkos veiksnių tarpusavio ryšį ir sąveiką, skirtą vaiko sveikatai išsaugoti visais jo ugdymosi ir raidos etapais. Remiantis šiuolaikinėmis idėjomis, ugdymo tikslas yra visapusiškas vaiko vystymasis, atsižvelgiant į jo amžiumi susijusias galimybes ir individualias ypatybes, išsaugant ir stiprinant sveikatą. Todėl savo ikimokyklinėje įstaigoje naudojame modernias sveikatą tausojančias technologijas.

Organizmo atsparumas nepalankiems aplinkos veiksniams priklauso ne tik nuo individualių vaiko organizmo ypatybių, bet ir nuo savalaikių bei teisingų specialių sveikatinimo priemonių, į kurias įeina grūdinimasis.

Pradedant edukacinį projektą tema „Sveikas ikimokyklinukas“, buvo išanalizuota nemažai edukacinių programų.

Modelyje „Ugdymo ir ugdymo programa darželyje“ M.A. Vasiljeva numato vaikų sveikatos, ypač nervų sistemos, apsaugą ir stiprinimą, vaiko kūno funkcijų gerinimą, visapusišką fizinį vystymąsi, lavinimą domėtis įvairiomis vaikų motorinės veiklos rūšimis. Šį darbą ji siūlo atlikti ne tik kaip kūno kultūros, bet ir bendro pedagoginio proceso kontekste.

Programa „Fizinio vystymosi ir atsigavimo teatras“ skirta ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikams. Jame autorius N.N. Efimenko suformulavo pagrindines iš esmės naujas kūno kultūros ir sveikatos gerinimo sistemas pirmųjų 10 gyvenimo metų vaikams. Ši sistema remiasi objektyviais žmogaus kūno vystymosi dėsniais. Autorius iškelia idėją monotoniškas pamokas paversti užsiėmimais – spektakliais, kurie suteikia vaikams džiaugsmo ir naudingi jų fiziniam, intelektualiniam vystymuisi, tarpasmeninių santykių formavimuisi.

Programoje „Ikimokyklinio amžiaus vaikų saugos pagrindai“ V.A. Ananijevas skyriuose „Žmogaus sveikata ir aplinka“, „Žmogaus sveikata ir gyvenimo būdas“ kelia uždavinį ugdyti vaikų fizinį aktyvumą: juos reikia mokyti rūpintis savo ir kitų sveikata, formuotis. asmeninės higienos įgūdžių, orientuoti vaikus į sveiką gyvenimo būdą.

Ikimokyklinio ugdymo pagrindinės bendrojo ugdymo programos struktūros federalinių valstijų reikalavimų rengėjai išskyrė ugdymo sritis „Sveikata“, „Kūno kultūra“. Šių sričių turinys numato spręsti tokias problemas kaip vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, kultūrinių ir higieninių įgūdžių ugdymas, pirminių idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas, fizinio aktyvumo poreikis ir kt. fizinis tobulėjimas ir kt. FGT teigimu, viena iš integracinių savybių, kurią vaikas turi įgyti, įsisavindamas pagrindinę ikimokyklinio ugdymo bendrojo ugdymo programą, yra „fiziškai išvystytas, įvaldęs pagrindinius kultūrinius ir higienos įgūdžius“.

Taigi šiuolaikinių ikimokyklinio ugdymo įstaigų programų turinio analizė leidžia daryti išvadą, kad šiose programose grūdinimuisi neskiriama pakankamai dėmesio. Todėl kurdami ikimokyklinio ugdymo įstaigos „Sveikas kūdikis“ plėtros programą, grūdinimui skyrėme ypatingą dėmesį ir taikėme tiek tradicinius, tiek inovatyvius grūdinimo būdus.

Projekto tikslas

Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, sveikatą tausojančių technologijų, efektyvių grūdinimosi metodų naudojimas, sveikos gyvensenos motyvacijos ir sveikatos kultūros formavimas.

Projekto tikslai

Formuoti prieinamas žinias apie sveikos gyvensenos pagrindus.
Padidinti ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio išsivystymo lygį.
Susisteminti turimą praktinę patirtį naudojant šiuolaikines inovatyvias sveikatą tausojančias technologijas ikimokyklinio ugdymo įstaigose, efektyvius grūdinimosi būdus.
Ugdyti vaikus ir tėvus sveikos gyvensenos, kaip visuotinės kultūros rodiklio, poreikį.

Projekto etapai

Projektas įgyvendinamas trimis etapais.

1 etapas: parengiamieji (2017 m. rugsėjo–spalio mėn.)

Darbas šiame etape apima:

Vaikų stebėjimo vykdymas pradiniame projekto įgyvendinimo etape;

Metodinės medžiagos rengimas;

Darbo lapų sudarymas. Tvarkaraštis sudaromas pagal reikalavimus. SanPiN 2.4.1.1249-03 2.12 skirsnis „Kasdienės rutinos ir treniruočių organizavimo reikalavimai“;

Atlikti įprastą vaikų sveikatos būklės tyrimą. Vaikų sveikatos stebėjimas vyksta dviem kryptimis:

1. Dinaminis vaikų sveikatos būklės ir fizinio išsivystymo, fizinio pasirengimo, vaiko organizmo funkcinių galimybių stebėjimas. Stebėjimą atlieka vyresnioji slaugytoja, rezultatus įrašo į medicininius įrašus.

2. Vaikų poliklinikos gydytojai kasmet atlieka planinį visų mokinių apžiūrą. Remiantis apžiūros rezultatais, pateikiamos išvados apie kiekvieno vaiko sveikatos būklę. Remiantis išvados rezultatais, prireikus pateikiamos rekomendacijos nuodugniam ištyrimui, daroma išvada dėl vaikų sveikatos būklės dinamikos, apibendrinta sergamumo analizė.

2 etapas: praktinis (2017–2018 m. lapkričio–kovo mėn.)

Yra įvairių formų ir rūšių veiklos, skirtos mokinių sveikatai išsaugoti ir stiprinti. Jų kompleksas dabar gavo bendrą pavadinimą „sveikatą tausojančios technologijos“. Mūsų ikimokyklinė ugdymo įstaiga įsisavino šį priemonių kompleksą, skirtą

išlaikyti vaiko sveikatą visais jo ugdymosi ir vystymosi etapais.

Racionalaus fizinio aktyvumo organizavimas

Vaikų sveikatai išsaugoti ir gerinti aktyviai naudojamos įvairios fizinio aktyvumo formos dienos metu.

Didžiausias gydomasis efektas pasiekiamas sportuojant lauke. Vasarą visų formų užsiėmimai (rytinė mankšta, kūno kultūra, žaidimai lauke, sporto pratimai) vyksta aikštelėje arba sporto aikštelėje.

grūdinimas - svarbiausia ikimokyklinio amžiaus vaikų kūno kultūros dalis.

Grūdinimo tikslas- ugdyti organizmo gebėjimą greitai suderinti organų ir sistemų darbą su besikeičiančia išorine aplinka.

Dėl grūdinimo vaikas tampa mažiau jautrus staigiems temperatūros pokyčiams peršalimui ir infekcinėms ligoms. Tokių rezultatų galima pasiekti tik teisingai atlikus grūdinimo procedūras. Remiantis gerai žinomomis grūdinimo priemonėmis, saule, oru ir vandeniu, taip pat naudojamos naujos grūdinimo technologijos. (1 priedas)

"Basomis kojomis". Tai puiki grūdinimo priemonė silpnos sveikatos vaikams. Padidina vaiko organizmo atsparumą staigiems temperatūros svyravimams ir hipotermijai.

Pristatoma nauja vaikų grūdinimo ir gydymo technologija – kriomasažas. Vaikų pėdų kriomasažas yra naujas ikimokyklinio amžiaus vaikų grūdinimo ir gydymo metodas. Vaikų stebėjimai parodė, kad kriomasažas normalizuoja vaiko nervų sistemą, gerina apetitą, miegą, nuotaiką ir bendrą būklę. Vaiko organizmas tampa atsparesnis ligoms.

Vaikų kontrasto grūdinimo kombinuotu taku metodas. Mūsų nuomone, siūlomas metodas yra prieinamesnis, lengviau įgyvendinamas ir efektyvesnis. Be grūdinimo efekto, atliekamas pėdų masažas ir grūdinimas kontrastine druska, plokščiapėdystės ir laikysenos sutrikimų profilaktika. Apskritai ši technika yra įtraukta į nespecifinę kvėpavimo takų ligų prevenciją ir yra skirta padidinti organizmo atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui.

Kontrastingos pėdų vonios.

Galima daryti išvadą, kad grūdinimo metodai gerina vaikų fizinę ir neuropsichinę būklę, sumažina tikimybę susirgti kvėpavimo takų ligomis ir komplikacijų po virusinių infekcijų tikimybę susirgus, gerina vaikų adaptaciją naujoje ikimokyklinėje įstaigoje. .

Šiuolaikinių sveikatą tausojančių technologijų naudojimas.

Sveikatos palaikymo ir skatinimo technologijos.(2 priedas)

Su vyresniais ikimokyklinio amžiaus vaikais tempimas vyksta du kartus per savaitę. Tempimas- pratimų rinkinys, skirtas užtikrinti, kad raumenys būtų elastingi, o sąnariai – lankstūs ir judrūs. Rekomenduojama vaikams, kurių laikysena yra vangi ir turi plokščias pėdas.

Ritmoplastika- tai muzikinė-ritminė psichotreniruotė, lavinanti vaiko dėmesį, valią, atmintį, judrumą ir lankstumą

psichikos procesus, ugdo muzikalumą, emocionalumą, gebėjimą improvizuoti judesyje pagal muziką, laisvo ir sąmoningo kūno užvaldymo jausmą.

Visiems vaikams rekomenduojama kaip nuovargio prevencija dinaminės pertraukos.

Atsipalaidavimas - atsipalaidavimas arba staigus griaučių raumenų tonuso sumažėjimas iki visiško imobilizacijos. Vykdome priklausomai nuo vaikų būklės, naudojame ramią klasikinę muziką, gamtos garsus.

Įvairiose kūno kultūros ir rekreacinio darbo formose, vėdinamoje patalpoje, kvėpavimo pratimai. Vaikams prieš procedūrą primenama privaloma nosies ertmės higiena.

sveikatos takelius. Jie atliekami kiekvieną dieną po miego, pradedant nuo jaunesnio amžiaus. Tikslas – išmokyti taisyklingo ėjimo, taisyklingos eisenos formavimo.

Euritminė gimnastika. Vyksta kartą per savaitę. Tikslas – laikysenos, judesių tempo ir ritmo pojūčio, dėmesio, orientacijos erdvėje formavimas ir koregavimas, kalbos motorinių įgūdžių ugdymas, suformuojant artikuliacinį pagrindą, kalbos tempą ir ritmą.

Sveikos gyvensenos mokymo technologijos.(3 priedas)

Fizinis lavinimas. Jie vyksta 3 kartus per savaitę po 25-30 minučių pagal N.E. redaguojamą programą „Nuo gimimo iki mokyklos“. Verax, gerai vėdinamoje vietoje.

Įvairiose kūno kultūros ir sveikatos gerinimo darbo formose,

savaiminis masažas. Vaikui paaiškinamas procedūros rimtumas ir suteikiamos elementarios žinios, kaip nepakenkti savo organizmui.

Užsiėmimai iš serijos „Sveikata“ -įtraukiami į mokymo programą kaip pažintinis ugdymas ir vyksta kartą per savaitę po 30 min.

Kiekviena technologija yra orientuota į sveikatos gerinimą, o komplekse naudojami sveikatą tausojantys užsiėmimai galiausiai formuoja stiprią vaiko motyvaciją sveikai gyvensenai, visaverčiam ir nesudėtingam vystymuisi.

Pateiktos sveikatą tausojančios technologijos gali būti naudojamos bet kokio tipo darželyje. Patirtis patvirtino, kad siūlomi metodai yra itin profilaktiški, nereikalaujantys brangios įrangos, medžiagų, organiškai įsiliejantys į kasdienę rutiną, nesunkiai atliekami ir ateina iš pagrindinės veiklos – žaidimo.

Prevencinis darbas

Peršalimo ligų profilaktikai būtina formuoti organizmo imunitetą tam tikriems infekciniams virusams ir stimuliuoti nespecifinius organizmo gynybinius faktorius. Darbas ligų prevencijos srityje vyksta glaudžiai bendradarbiaujant su pedagogais ir vyriausiąja slaugytoja.

Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinė ir emocinė sveikata optimizuojama šiais būdais:

maisto papildymas, multivitaminizavimas, antrųjų pusryčių organizavimas (sultys, vaisiai);
užsiėmimų vedimas grupių kambariuose ir lauke;
grūdinimo procedūrų atlikimas;
oro vonių vedimas;
mokytojo-psichologo užsiėmimų vedimas apie emocinę vaikų gerovę.

Šeimos pedagoginio ir psichologinio ugdymo priemonių sistema

Darbas su tėvais kuriamas remiantis anketomis ir pokalbiais su tėvais, kurie leidžia nustatyti šeimos socialinį statusą, darbo su įvairiomis kategorijomis taktiką. (4 priedas) Ikimokyklinio ugdymo ir papildomo sportinio ugdymo įstaigų sąveikos sistema

(5 priedas)

3 etapas: finalas (2018 m. balandžio–gegužės mėn.)

Baigimo etape sumuojami atlikto darbo rezultatai, apimantys daugybę veiklų. Būtina:

1. Apibendrinkite darbo su projektu patirtį.

2. Parengti metodinę medžiagą apie projekto rezultatus.

3. Stebėti projekto efektyvumą.

Stebėjimas apima šią diagnostiką:

Fizinė sveikata:

Fizinio išsivystymo lygis;

Sveikatos grupė;

Motorinio aktyvumo rodikliai;

Sergamumas.

Projekto įgyvendinimo planas

Nr. p / p		Renginiai		DOW grupės		Periodiškumas		Atsakingas
I. STEBĖSENA
1.		Fizinio išsivystymo lygio nustatymas. Vaikų fizinio pasirengimo lygio nustatymas		vyresnysis, paruošiamasis		2 kartus per metus (rugsėjo ir gegužės mėn.)		Vyriausioji slaugytoja Kūno kultūros instruktorė, grupių auklėtojos.
2.		Planinio vaikų sveikatos būklės tyrimo atlikimas				1 kartą per metus		Vaikų poliklinikos specialistai, vyresnioji slaugytoja
3.		Metodinės medžiagos rengimas (užsiėmimų, sportinių užsiėmimų, tėvų susirinkimų ir kt. užrašų rengimas)				rugsėjis spalis		vyresnioji globėja
4.		Pamokų tinklelių sudarymas		Jaunesnysis, vidurinis, vyresnis, parengiamieji		rugsėjis		Vyresnioji pedagogė, str. slaugytoja
II. motorinė veikla
1.		ryto mankšta		Visi		Kasdien		Grupės dėstytojai
2.		Kūno kultūra A) grupėje B) ore		Visos grupės		3 kartus per savaitę 2 kartus grupėje 1 kartą ore		Kūno kultūros instruktorių grupės auklėtojos
3.		Plaukimas („Water World LLC“)		vyresnysis, paruošiamasis		2 kartus per mėnesį		Kūno kultūros instruktorius
4.		Lauko žaidimai		Visos grupės		2 kartus per dieną		Grupės dėstytojai
5.		Pratimai po miego		Visos grupės		Kasdien		Grupės dėstytojai
6.		Sporto pratimai		Visos grupės		2 kartus per savaitę		Grupės dėstytojai
7.		Sportiniai žaidimai				2 kartus per savaitę		Grupės dėstytojai
8.		Ritmo pamokos		Vyresnysis, parengiamoji grupė		1 kartą per savaitę		Muzikinis vadovas
9.		Užsiėmimai slidinėjimo ir sporto komplekse „Lesnoy Gorodok“		parengiamieji		1 kartą per savaitę		Kūno kultūros instruktorius
		Laisvalaikis:
1.		Kūno kultūros laisvalaikis		Visi		1 kartą per mėnesį		Kūno kultūros instruktorius
2		Sportinės šventės		Visi		1 kartą per mėnesį		Kūno kultūros instruktorius
3.		sveikatos diena		Visi		2 kartus per metus		Kūno kultūros instruktorius, muzikos vadovas, grupių auklėtojos
4.		Žiemos žaidimų ir linksmybių savaitė		Visos grupės		Bet kurį žiemos mėnesį		Visi mokytojai
5.		Sporto renginiai		Visos grupės		Pagal mokytojo planą		Visi mokytojai
III. Prevenciniai veiksmai
1.		vitaminų terapija		Visos grupės		2 kartus per metus		Art. slaugytoja
2		Gripo ir peršalimo ligų profilaktika (vėdinimo režimai, rytiniai filtrai, darbas su tėvais)		Visos grupės		Nepalankiais infekcijos laikotarpiais (rudenį-pavasarį)		Art. slaugytoja
3.		Fizioterapinės procedūros: grupinis kvarcavimas		Visos grupės		Per metus		Vyriausioji slaugytoja
4.		deguonies kokteiliai		Visi		3 kartus per metus kursas 10 dienų		Vyriausioji slaugytoja
6		Gimnastika, skatinanti kalbos centrus: logoritmas; Pirštų gimnastika		Visi		Metodiką nustato logopedas		Pedagogas, muzikos vadovas
9		Savęs masažas		vyresnysis, paruošiamasis				auklėtojai
IV. Netradicinės atsigavimo formos
1.	Tempimas		vyresnysis, paruošiamasis		2 kartus per savaitę		Muzikinis vadovas, grupės mokytojas
2	Ritmoplastika		vyresnysis, paruošiamasis		2 kartus per savaitę		auklėtojai Muzikinis vadovas
3	Dinaminės pauzės		Visi		Kaip nuovargio prevencija		auklėtojai
4	Atsipalaidavimas		Visi		Priklausomai nuo vaikų būklės
5	Kvėpavimo pratimai		vyresnysis, paruošiamasis		Įvairiose kūno kultūros ir rekreacinio darbo formose		Art. slaugytojos, auklėtojos
6	sveikatos takelius		Visos grupės		Kasdien po miego		auklėtojai
7	Euritminė gimnastika		vyresnysis, paruošiamasis		1 kartą per savaitę		Muzikinis vadovas
V. Grūdinimasis
1.	Kontrastingos oro vonios		Visos grupės		Po dienos miego, kūno kultūros pamokose		auklėtojai
2.	Basomis		Visos grupės		Vyksta bet kuriuo paros metu		auklėtojai
3.	Lengvi drabužiai vaikams		Visos grupės		Per dieną		Pedagogai, jaunesni mokytojai
4.	Kriomasažas, pėdų vonios		vyresnysis, paruošiamasis		Lapkritį, vasarį, gegužę kas antrą dieną		auklėtojai
5.	Kombinuotas takelis		vyresnysis, paruošiamasis		rugsėjį, gruodį, sausį, kovą, balandį kasdien		auklėtojai
6.	Kontrastinės pėdų vonios		Visos grupės		Po miego		auklėtojai
VI. Antrųjų pusryčių organizavimas
1.	Natūralios sultys ar vaisiai		Visos grupės		Kasdien 10.00 val		Jaunesnieji auklėtojai, auklėtojai
VII. Socialinė partnerystė su tėvais
1	Atvirų durų dienos		Visos grupės		2 kartus per metus		Visi DOE specialistai
2.	Dalyvavimas rengiant individualias vaikų tobulėjimo programas		vyresnysis, paruošiamasis				Vyresnioji auklėtoja, auklėtojos
3.	Dalyvavimas pedagoginiuose projektuose		vyresnysis, paruošiamasis		Per metus		Auklėtojos, vyresnioji mokytoja
4.	Meistriškumo kursai apie problemas: Mityba; Grūdinant; Kūno kultūros organizavimas namuose		Visos grupės		Grafikas nustatomas susitikime su tėvais metų pradžioje.		DOU vadovas, str. auklėtoja, šv. slaugytojos, auklėtojos

Laukiami projekto rezultatai

Įgyvendinus projektą bus pasiekti šie rezultatai:

1. Vaikų ugdymo kūno kultūros ir sveikos gyvensenos srityje lygio kėlimas.

2. Ikimokyklinio amžiaus vaikų tvaraus susidomėjimo ir reguliaraus kūno kultūros poreikio formavimas. Padidėjęs organizuotas vaikų fizinis aktyvumas dienos metu.

3. Sergamumo mažinimas, ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinės raidos gerinimas.

4. Glaudus šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagogų kolektyvo ryšys formuojant sveiką gyvenseną kaip visuotinės kultūros rodiklį.

Rezultatų pristatymo formos

Projekto pabaigoje mokytojas planuoja sukurti informacinius ir edukacinius produktus:

Mokomoji ir metodinė: metodiniai tobulinimai, klasės užrašai, sporto pramogų, švenčių scenarijai;
Mokomoji ir programinė medžiaga: kalendoriniai ir teminiai planai, dalinės kūno kultūros programos;
Ugdomojo darbo programos, ikimokyklinio ugdymo įstaigos „Sveikas kūdikis“ plėtros programa;
Analitinės ataskaitos kiekvienam projekto etapui.

Edukacinio projekto įgyvendinimo rezultatai

"Sveikas ikimokyklinukas"

Stebėjimas

Tikslai ir tikslai stebėti vaikų sveikatą ir fizinį vystymąsi:

Nustatyti projekto „Sveikas ikimokyklinukas“ efektyvumą;
Remdamiesi gautais rezultatais, pakoreguokite projekto kryptį.

1. Fizinė sveikata

1.1. Bendrojo sergamumo dinamika

Per 2 metus pastebimas mažas vaikų susirgimų įvairiomis virusinėmis ligomis skaičius.

Atsigavimo efektyvumo vertinimo sąlyga – perėjimas iš vienos sveikatos grupės į kitą, tai atsispindi diagramoje. 2 sveikatos grupės vaikų skaičius išaugo nuo 26% (2015-2016 m.) iki 39% (2016-2017 m.), nes sumažėjo 3 ir 4 grupių vaikų skaičius.

Vaikai turi pagrindinę sveikatos grupę.

Palyginti su 2015-2016 m., 2016-2017 mokslo metais. aukštas fizinio išsivystymo lygis išaugo iki 43,3 proc. Vaikai įvaldo pagrindinius daugumos judesių atlikimo technikos elementus. Geba savarankiškai atlikti pratimus pagal išankstinį demonstravimą. Jie pastebi klaidas atliekant pratimus ir taisyklių pažeidimus žaidimuose.

1.5. vyraujančios ligos.

Liga	2015-2016 m		2016-2017 m
Liga	atskleista	iš jų pirmą kartą	atskleista	iš jų pirmą kartą
Sumažėjęs regėjimo aštrumas	10 (10%)	1 (10%)	8 (10%)	-
ENT patologija	8 (8%)	-	5 (6%)	1 (20%)
Chirurginės ligos	6 (6%)	1 (17%)	11 (14%)	3(27%)
Vaikai su bloga laikysena	6 (6%)	2 (33%)	4 (5%)	1 (25%)
Kvėpavimo takų liga	1 (1%)	-	2 (3%)	1(50%)
plokščios pėdos	7 (7%)	3 (43%)	10 (13%)	5 (50%)
Kariesas	25 (26%)	10 (40%)	24 (31%)	7 (29%)
Kalbos sutrikimas			34 (44%)	9 (26%)

Teigiama dinamika stebima vaikams su sutrikusia laikysena, ENT patologija. Naujai diagnozuotų ligų papildymas atsiranda naujai atvykusių vaikų sąskaita.

Mokinių sveikatos ir fizinio vystymosi darbo rezultatai kalba patys už save: mūsų ikimokyklinė ugdymo įstaiga yra miesto eksperimentinė vieta pagal miesto tarpžinybinę programą „DROZD“ (Rusijos vaikai yra išsilavinę ir sveiki). Pakartotinai nuo 2007 m. pagrindu vykstančiose miesto sporto varžybose „Greitas kamuolys“, „Ritminė gimnastika“, „Linksmosios estafetės“, „Kalėdų senelio prizo varžybos“, „Sumanios ir protingos merginos“ ir kt. vaikų jaunių sporto mokyklos Nr.2, prizines vietas užima darželinukai. Jiems buvo įteikti konkursų laureatų diplomai, pažymėjimai, medaliai už pirmąsias vietas. 2016 metų pabaigoje MBDOU „Darželis Nr.7“ buvo apdovanotas diplomu kaip geriausia ikimokyklinė kūno kultūros ir sveikatinimo įstaiga tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigų.

Bibliografija.

Aleksandrova, E. Yu. Darbo tobulinimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose pagal programą „Sveikatos sala“ [Tekstas]: vadovėlis / E.Yu. Aleksandrova. - Volgogradas: Mokytojas, 2007. - 151 p.
Anisimova, T.G. 5-7 metų vaikų fizinis vystymasis [Tekstas]: vadovėlis / T.G. Anisimova, E.B. Savinova. - Volgogradas: Mokytojas, 2009. - 144 p.
Bannikova, L.P. Ikimokyklinio ugdymo įstaigų vaikų tobulinimo programa [Tekstas]: metodinis vadovas / L.P. Bannikovas. - M.: TC sfera, 2007. - 48 p.
Gorbatova, M.S. Darbo tobulinimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje: teisiniai dokumentai, rekomendacijos [Tekstas]: vadovėlis / M.S. Gorbatovas. - Volgogradas: Mokytojas, 2008. - 428 p.
Dikas, N.F. Kūno kultūros ir sveikatos stiprinimo užsiėmimų plėtojimas ikimokyklinukams [Tekstas]: vadovėlis / N.F. Dikas, E.V. Žerdevas. - Rostovas n / D: Feniksas, 2005. - 256 p.
Kovalko, V.I. Kūno kultūros minučių ikimokyklinukams ABC [Tekstas]: vadovėlis / V.I. Kovalko. - M.: VAKO, 2008. - 176 p.
Kulikas, G.I. Sveiko žmogaus mokykla. Programa ikimokyklinio ugdymo įstaigoms [Tekstas]: vadovėlis / G.I. Kulikas, N.N. Sergienko. - M.: TC sfera, 2006. - 112 p.
Leščenka, M.V. Vaikų mityba ikimokyklinio ugdymo įstaigoje [Tekstas]: vadovas vadovams ir mokytojams / M.V. Leščenka, I.A. Prilepinas. – M.: Švietimas, 2007. – 80 p.
Makhaneva, M.D. Sveiko vaiko auginimas [Tekstas]: vadovėlis / M.D. Makhanevas. - M.: Švietimas, 2000. - 105 p.

Nikanorova, T.S. Sveikas. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos sistema [Tekstas]: vadovėlis / T.S. Nikanorova, E.M. Sergienko. - Voronežas: ChP Lakotsenin S.S., 2007. - 96 p.
Pavlova, M.A. Ikimokyklinio ugdymo įstaigos sveikatą tausojanti sistema [Tekstas]: vadovėlis / M.A. Pavlova, M.V. Lysogorskaja. - Volgogradas: Mokytojas, 2009. - 186 p.
Reshetnev, G.M. Sveikata ir kūno kultūra [Tekstas] G.M. Reshetneva // Ikimokyklinis ugdymas. – 2008 – Nr.4. – P. 54-56.
Spirinas, V.P. Vaikų grūdinimasis [Tekstas]: vadovėlis / V.P. Spirinas. – M.: Švietimas, 1978. – 85 p.
Fedortseva, M.B. Ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagogo sveikatą tausojanti veikla [Tekstas]: ugdymo metodinis vadovas / M.B. Fedortseva, T.V. Ščelkunovas. - Novokuzneckas: SM DPO IPK, 2009. - 75 p.
Chistyakova, M.I. Psichogimnastika [Tekstas]: vadovėlis / M.I. Čistjakovas. - M.: Švietimas, 1995. - 78 p.
Shvaleva, T.A. Rytinės ir ritminės gimnastikos kompleksai [Tekstas]: vadovėlis / T.A. Švaleva. - Abakanas: 1992. - 55 p.
Ščetininas, M.N. Kvėpavimo gimnastika A.N. Strelnikova [Tekstas]: vadovėlis / M.N. Ščetininas. – M.: Švietimas, 2005. – 99 p.

Ogorodnikovų šeima - mama Anna Vladimirovna ir sūnus Jaroslavas (parengiamos grupės MBDOU d / s Nr. 38 mokinys)

2014 m

Projekto tema : „Išsaugosiu savo sveikatą – padėsiu sau!!!“

Projekto tipas: informacinis, ilgalaikis, besivystantis.

Projekto sritys: sveikata ir kūno kultūra.

Aktualumas: Šiuo metu nuolat ieškoma būdų, kaip pagerinti vaikų sveikatą. Pagrindinis tikslas – sumažinti sergamumą. Visų pirma, tai priklauso nuo sveikatos būklėsTai suteikia vaikui galimybę įsisavinti visus įgūdžius, kurie jam įskiepyti namuose, darželyje ir kurių jam reikia efektyviam mokymuisi ateityje. Norėdami tai padaryti, būtina vaikui formuoti įvairiapuses žinias ir teigiamas charakterio savybes, gerinti fizinį vystymąsi. Motorinė veikla yra svarbiausias ikimokyklinuko gyvenimo būdo ir elgesio komponentas. Tai priklauso nuo jo fizinio vystymosi organizavimo, nuo pasirengimo lygio, nuo gyvenimo sąlygų, augančio organizmo individualių savybių ir funkcinių galimybių. Vaikų motorinių funkcijų nepakankamumas pasireiškia visais motorinių įgūdžių komponentais: apskritai subtiliais rankų ir pirštų judesiais, veido ir kalbos motorika, dėl ko prastai koordinuojami judesiai atliekant sudėtingą savitarnos veiklą, gimdant. procesai; sukelia sunkumų įsisavinant rankines operacijas (rašymas, piešimas, turi įtakos mimikos ir pantomimos raiškai, raiškiosios kalbos pusės formavimuisi, taisyklingam ir aiškam garso tarimui).

Projekto tikslas:

Tobulinti vaiko teorines žinias ir praktinius įgūdžius formuojant savo sveikatą;

Integruotų ryšių tarp motorinių, intelektualinių, komunikacinių gebėjimų formavimas;

Kurti sveikatą tausojančią aplinką, sumažinti ligų dažnumą žiemą ir pavasarį;

Iškeltus tikslus pasiekti įmanoma, jei: užduotys:

Supažindinti vaiką su pagrindiniais veiksniais, turinčiais įtakos sveikatai;

Sudaryti sąlygas sveikatai išsaugoti ir stiprinti;

Formuoti vaikui supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ją saugoti, mokytis būti sveikam ir vesti sveiką gyvenimo būdą;

Įskiepyti meilę fiziniams pratimams, grūdinimuisi;

Projekto principai

— visapusiško asmenybės ugdymo principas

protinės veiklos aktyvinimas, sąlygų, kuriomis vaikas pats ieško racionalaus sprendimo būdo, sukūrimas.

– humanizavimo principas

kūno kultūra ir sveikatą gerinanti veikla kuriama komforto pagrindu, atsižvelgiant į vaiko norus ir nuotaikas.

— individualumo principas

sveikos vaiko gyvensenos užtikrinimas, atsižvelgiant į jo sveikatą, susidomėjimą, optimalaus fizinio aktyvumo parinkimą.

— cikliškumo ir sistemingumo principas

laipsniškas krūvio didinimas, kaip fizinis pasirengimas.

— sveikatingumo principas

racionalaus bendro motorinio režimo užtikrinimas, motorinės ir pažintinės veiklos kaitaliojimas.

Projektas įgyvendinamas dviem kryptimis:

Bendra veikla: vaikas ir tėvai.

Individuali vaiko tiriamoji veikla.

Darbo su vaikais formos:

- lanksti dienos rutina ir optimalus režimo momentų organizavimas;

– rytinė mankšta, gimnastika (siužetas, su daiktais, iš lauko žaidimų, ritminis, gryname ore), savimasažas, mankšta akims;

– kūno kultūros pamokos namuose ir gryname ore (žaidimas, siužetas, teminis, kompleksinis, kontrolinis ir diagnostinis, treniruotės su dovanomis);

- bėgiojimas, basas;

- gaivinanti gimnastika (įskaitant korekcinius pratimus plokščiapėdystės, laikysenos sutrikimų profilaktikai; kvėpavimo, artikuliacinę, regos, pirštų gimnastiką, kalbinio kvėpavimo lavinimą, klausos dėmesio lavinimo gimnastiką, įtempimo ir atsipalaidavimo pratimus, žaidimo masažą);

- grūdinimo veikla (basomis kojomis, lengva apranga, vaikščiojimas ant masažo kilimėlių, gausus rankų plovimas, saulės vonios);

- česnako ir svogūno įkvėpimas;

- masažas;

- subalansuota mityba;

- pokalbiai: „Mėgstu vitaminus – noriu būti sveikas“;

- žiūri iliustracijas, nuotraukas apie sportą;

- patarlių, posakių apie sveikatą įsiminimas;

- grožinės literatūros skaitymas: K. Čukovskis „Moidodyr“, A. Barto „Mergaitė niūri“, S. Michaalkovas „Skiepijimas“, „Apie merginą, kuri blogai valgė“, „Apie mimozą“, „Pripas“, „Man vėl 36 , 5“, G. Osteris „Petka-mikrobas“ ir kt.;

Tikėtini Rezultatai:

vaiko supratimas apie būtinybę vesti sveiką gyvenimo būdą;

įsisavinti savigydos įgūdžius;

didesnę atsakomybę už savo sveikatą.

sergamumo sumažėjimas, motorinio aktyvumo ir fizinio pasirengimo padidėjimas;

elementarių idėjų apie kūno kultūros naudą formavimas, kultūrinių ir higieninių įgūdžių ugdymas.

Darbo su projektu etapai
Projekto etapai	Tėvų veikla	vaiko veikla
1 etapas Parengiamasis	1. Tėvų žinių lygio ir jų pasirengimo dirbti projekte nustatymas 2. Kūrybinės grupės (mama, tėtis, sūnus) sukūrimas. 3. Kriterijų, etapų ir trukmės apibrėžimas 4. Medžiagos, literatūros šia tema parinkimas 5. Darbo plano sudarymas	Patekimas į problemą
2 etapas Praktiška	1. Tėvų darbo formos ir metodai: vaizdinės medžiagos apie sveiką gyvenseną papildymas; pardavimui reikalingų daiktų ir įrangos įsigijimas. 2. Darbo su vaiku formos ir metodai: mokslinės literatūros šia tema skaitymas, pokalbiai, grožinės literatūros skaitymas: K. Čukovskio „Moydodyr“, A. Barto „Mergaitė grimy“, S. Mikhalkov „Skiepijimas“. kūno kultūros pamokos namuose ir lauke grūdinimo procedūros: laistymas, kontrastinis dušas, trynimas ir kt.	Vaiko dalyvavimas pasiruošime, prielaidų jo savarankiškam ieškojimui formavimas, stabilaus susidomėjimo kūno kultūra formavimas.
3 etapas galutinis	1. Darbo rezultatų sekimas. 2. Nuotraukų galerijos organizavimas.	1. Naujų žinių, įgūdžių ir gebėjimų įgijimas. 2. Problemos sprendimas. 3. Sveikatos taurės ir ilgaamžiškumo medalio gavimas.

Turėtumėte žinoti, kad visi turi ilgiau pamiegoti.
Na, o ryte nepatingėkite – imkitės pratimų!

Valykite dantis, nusiplaukite veidą ir dažniau šypsokitės,
Būkite nusiteikę, tada bliuzo nebijote.

Sveikata turi priešų, nedraugauk su jais!
Tarp jų – tyli tinginystė, Tu kovoji su juo kasdien.

Kad nė vienas mikrobas netyčia nepatektų į burną,
Nusiplaukite rankas prieš valgydami Naudokite muilą ir vandenį.

Valgykite vaisius ir daržoves, žuvį, pieno produktus
Štai sveikas maistas, pilnas vitaminų!

Eik pasivaikščioti, įkvėpk gryno oro.
Išeidami nepamirškite: apsirenkite pagal orą!

Na, jei taip atsitiko: paaiškėjo, kad susirgo,
Žinokite, kad laikas kreiptis į gydytoją. Jis visada mums padės!

Štai tie geri patarimai, juose slypi paslaptys,
Kaip išlaikyti sveikatą. Išmokite tai vertinti!

Pradėkite naują gyvenimą ne nuo pirmadienio

ir su rytine mankšta.

"Laikykimės sveiko gyvenimo būdo!!"

Sportuojantys įgauna jėgų!

Kas mėgsta sportuoti, tas sveikas ir linksmas.

O išradingumo reikia, o užsigrūdinti svarbu!

„Šaunink savo kūną tikslo labui.
Nebijokite šalčio, nusiplaukite iki juosmens!

"Olimpinės viltys!!!"

Jūs nedraugaujate su sportu - dėl to pasitempsite ne kartą !!!

INFORMACIJA MĄSTYTI

Ruošiasi atsigavimui

Ne paslaptis, kad žiemą vaikai labai dažnai serga, o tai neigiamai veikia imuninę sistemą, būtina stiprinti vaiko imunitetą. Pavasarį patartina pradėti jį stiprinti vitaminų kompleksų, vaistažolių preparatų ir žuvų taukų kapsulių pagalba. Norint paskirti kiekvieną iš šių fondų, būtina išankstinė pediatro konsultacija, nes kyla pavojus, kad dozė bus perdėta, o tai gali pakenkti vaikų sveikatai. Paprastai vitaminai skiriami vaikams po pirmųjų gyvenimo metų, kurie dažnai serga, po ilgos intoksikacijos, antibiotikų terapijos ir kt. Augaliniai preparatai taip pat labai veiksmingi imuninei sistemai stimuliuoti, ypač stiprūs imunomoduliaciniai kompleksai, kurių pagrindą sudaro toks vaistinis augalas kaip ežiuolė. Tik ilgalaikis sistemingas naudojimas dvi ar tris savaites garantuoja teigiamą rezultatą.

gydantis miegas

Miegas turi teigiamą poveikį kūnui, suteikia poilsiui, o kartu ir gydo namuose. Mokslininkai įrodė, kad fiziologinis imuniteto stiprėjimas miegant vyksta daug greičiau nei budrumo metu. Todėl labai svarbu laikytis tam tikro amžiaus vaikui rekomenduojamo miego režimo. Kūdikiai iki keturių mėnesių miega vidutiniškai nuo septynių iki aštuonių valandų dieną ir nuo septynių iki aštuonių valandų naktį. Toliau iki aštuonių mėnesių amžiaus - daugiausiai penkių dieną ir maždaug nuo devynių iki dešimties naktį. Nuo metų dienos miego valandų skaičius sumažėja iki keturių, o nakties – iki dvylikos. Po dvejų metų vaikas pereina prie vienkartinio vienos ar dviejų valandų dienos miego ir vienuolikos valandų nakties miego.

Produktai, skirti pagerinti vaiko kūną

Pavasarinis valgiaraštis turi patenkinti padidėjusį kūdikio poreikį vitaminams ir maistinėms medžiagoms, kurios suteiks vaikui energijos ir pagerins sveikatą.Daržovių ir vaisių patiekalai turi būti racione, net jei jie yra konservų pavidalu. Pavasarį pasirodo pirmosios šviežios daržovės, kurias būtina įsigyti tik specialiai įrengtose parduotuvėse, turinčiose visus reikiamus atitikties ir kokybės sertifikatus. Be to, žalumynus galite užsiauginti patys, o tai suteiks garantiją, kad tai aplinkai nekenksmingas produktas, kuris ne tik nepakenks mažyliui, bet ir aprūpins jį reikalingais vitaminais bei mineralais namuose.

Ideali pavasario dieta vaikui apima:

Mėsos gaminiai

50 g per dieną arba kas antrą dieną, o mėsa turėtų būti įvairi: jautiena, kiauliena, paukštiena (vištiena, kalakutiena).

Žuvies patiekalai

Žuvies patiekalai į valgiaraštį įtraukiami bent kartą per savaitę. Kūdikio racione geriau vartoti daugiausia jūros žuvį, kurioje gausu labai naudingų omega rūgščių.

Kiaušinio baltymas ir trynys

Šie produktai yra priimtini vaiko racione iki keturių kartų per savaitę.

Norint patenkinti didėjantį vaiko energijos suvartojimą ir tuo pačiu prisidėti prie organizmo tobulėjimo, maitinimas turi būti pagal režimą ir subalansuotas porcijomis (vaiko porcija neturi prilygti suaugusiojo porcijai ).

Projekto rezultatas:

Projektas pasiekė savo tikslus. Vaikas gavo naujų ir praplėtė turimas žinias, susidomėjo tausoti savo sveikatą, didinti fizinį pasirengimą. Ligų dažnis šiuo žiemos-pavasario laikotarpiu, lyginant su praėjusiu sezonu, sumažėjo.

Išvados:

Vaikas įgijo praktinių žinių ir įgūdžių formuojant sveiką gyvenseną.

Vaikas demonstruoja gebėjimą naudoti lauko žaidimus savarankiškoje veikloje.

Sumažėjęs sergamumas.

Gilus asmeninis įsitraukimas į projektinę veiklą davė impulsą kūrybinei saviugdai, padidino vaiko susidomėjimą saviugda.

Išaugo mano raštingumas ikimokyklinuko auklėjimo ir sveikatos stiprinimo klausimais.

Mūsų šeimos narių bendra emocinė patirtis praturtėjo.

Šis projektas tęs savo veiklą.

Literatūra:

Sveikatos pradžiamokslis /L.V. Bal, V.V. Vetrova, 1995 m

Kūno kultūros ir vaiko raidos teorija ir metodai. Vadovėlis /E.Ya. Stepanenkova - M, Akademija, 2001 /

Diskusija uždaryta.

PROJEKTO VEIKLA
„UŽ SVEIKATĄ DARŽELUI“

Kūrėjas: Kosyreva Liudmila Ignatievna

Aktualumas.

Šiuo metu, esant nepalankiai aplinkos situacijai, didėja įtampa šeimoje, problema sveikata vaikas yra aktualiausias. Tam, kad vaikas taptų fiziškai, psichologiškai ir socialiai sveikas asmenybę, būtina suvienyti tiek ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokytojo ir specialistų, tiek tėvų pastangas. Nereikia pamiršti, kad būtent ikimokyklinis amžius yra pats palankiausias laikas ugdyti tinkamus įpročiussveika gyvensena. Vaikai nuo mažens turi būti mokomi laikytis elementarių kultūrinės higienos įgūdžių, formuoti įprotį rūpintis savo sveikata . Nuo sveikatos būklės priklauso nuo vaikų gebėjimo įsisavinti visus įgūdžius, kurių jiems reikia veiksmingam mokymuisi. Tam būtina formuoti įvairiapuses vaikų žinias ir teigiamas charakterio savybes, gerinti fizinį vystymąsi. Mokytojai turi tinkamai organizuoti auklėjimo ir ugdymo darbą su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Būtina atsižvelgti į vaikų amžių, psichologines ypatybes, sudaryti palankias higienos sąlygas, optimalų įvairių rūšių vaikų derinį. veikla . Taip pat būtina nuolat ieškoti naujų bendravimo su mokinių šeima formų.

Atsižvelgiant į svarbą, būdingąvaikystės sveikatos pamatas ir parengtas projektas„Per sveikata darželyje".

Tikslas.

Vaikų teisingo požiūrio į savuosius formavimas sveikata . Draugiškos vaiko ir auklėtojo bei tėvų bendradarbiavimo atmosferos kūrimas, kūrimassveikatą tausojanti erdvė. Saugoti ir stiprinti sveikata .

Užduotys.

Ugdykite supratimą, kad reikia rūpintis savimi sveikata , brangink tai, mokykis būtisveiki ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu.
Įskiepyti meilę fiziniams pratimams, grūdinimuisi.
Didinti tėvų raštingumą ugdymo ir stiprinimo klausimaisikimokyklinė sveikata.
Atlikite veiklos ciklą, skirtą stiprintivaiko sveikata.

Projekto tipas : informacinis ir kūrybingas, ilgalaikis.

Projekto dalyviai : vyresniųjų ir parengiamųjų grupių vaikai, auklėtojos, tėveliai.

Tikėtini Rezultatai:

Sveikatos stiprinimas , lankančių vaikų sergamumo sumažėjimas Darželis .
Aistra vaikų sportui ir žaidimams lauke.
Padidėjęs tėvų susidomėjimas tėvystesveikas vaikas.
Tobulinimas sveika aplinkasuteikdami vaikui patogią nakvynę darželis.

Projekto įgyvendinimas.

Numatytų užduočių įgyvendinimui projektą , Sekantis sąlygos: vietoje yra darželis"ekologinis kelias"kur vaikai ilsisi, vyksta ekologiniai užsiėmimai, žavingos formos atostogos, vyksta ekologinės pramogos.

Darželyje sode yra: kilimėliai, keli gimnastikos suolai, gimnastikos sienelės, nuožulnios lentos, briaunotos lentos, laiptai perlipimui ir pusiausvyrai lavinti, masažiniai kilimėliai plokščiapėdystės profilaktikai, kamuoliukai, lankai, smėlio maišai, kėgliai ir kita reikalinga įranga. . Visa tai leidžia į darbą įtraukti didelį būrį vaikų. Mūsų grupėje yra sporto kampelis, kuriame vaikai sportuoja tiek savarankiškai, tiek prižiūrimi.

Parengiamasis įgyvendinimo procesas projektą buvo ilgas ir išsamus. Visų pirma, mokytojas turi būti pavyzdys savo mokiniamssveikatos taupymas. Auklėtojas privalo galėti : išanalizuoti pedagoginę situaciją sąlygomissveikatos taupymas; įsisavinti pagrindussveika gyvensena; užmegzti ryšį su vaikų grupe; modeliuoti santykių sistemą pedagogikos kontekste atsigavimas ; pavyzdžiu mokyti vaikus rūpintis savoaplinkinių žmonių sveikata ir sveikata.

Dirbti, kad sustiprėtų sveikata vaikų, buvo atrinkta ir studijuojama metodinė literatūra, atrinkta medžiaga šia tema, vyko pokalbiai su tėvais, žiūrėta filmuota medžiaga.

Kaip įgyvendinimo dalis projektą Mums iškilo užduotis, visų pirma, išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikata , ugdyti juos stiprius ir ištvermingus. Vaikų motorinė veikla prisideda prie šių užduočių atlikimo.

Organizuota forma šiame motoriniame režime yra kūno kultūra. Savo užsiėmimuose naudojome ir tradicines, ir netradicines formas. klases : siužetas, treniruotės, kontrolinės, kompleksinės, estafetės ir kt.

Mokymosi procesas klasėje yra diferencijuotas, kintantis. Darbe naudojau kintamo aktyvumo principą veikla su kvėpavimo pratimais, atsipalaidavimu.

Laikas lauke yra vienas mėgstamiausių vaikų laiko darželis . Ėjimas yra pirmoji ir prieinamiausia grūdinimosi priemonėvaiko kūnas. Tai padeda padidinti jo ištvermę ir atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui, ypač peršalimui. Vaikščiodami vaikai žaidžia, daug juda. Judesiai gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, dujų apykaitą, gerina apetitą. Vaikai mokosi įveikti įvairias kliūtis, tampa judresni, vikresni, drąsesni, ištvermingesni. Jie lavina motorinius įgūdžius ir gebėjimus, stiprina raumenų sistemą, didina gyvybingumą. Vaikščiojimas leidžia vaikams įkvėpti gryno oro, pasikrauti teigiamų emocijų. Vaikščiojimas didina vaiko organizmo atsparumą infekcinėms ir peršalimo ligoms. Judesiai yra būtini augančiam organizmui, dėl jų trūkumo ikimokyklinuko augimas, protinis ir fizinis vystymasis vėluoja, todėl žaidimai lauke yra neatsiejama mūsų darbo dalis.

Įgyvendinant projekto veiklanaudojo ne tik lauko žaidimus, bet ir pirštų gimnastiką, kuri man labai patinka vaikai: „Didysis plovimas“, "Pyrageliai", "Daržovės", „Rytas ateina anksti“, "Blynai" ir tt Pirštų gimnastika lavina vikrumą, judrumą, o juokingi rimai padeda sumažinti nervinę įtampą, tačiau tai toli gražu ne visi pirštų žaidimo pranašumai. Vaiko smegenys valdo didžiulį informacijos kiekį. Smegenų vystymasis labai priklauso nuo vaiko motorinės veiklos, o ypač nuo pirštų judesių. Reguliariai pirštų gimnastiką atliekantys mažyliai greičiau išmoksta rašyti, geriau kalbėti, turi gerą atmintį, lavina judesių koordinaciją, greičiau nurimsta po streso.

Veiksmingiausios formos atsigavimas yra mobilieji, stalo ir vaidmenų žaidimai. Dauguma suaugusiųjų neįvertina vaikiški žaidimai , laikyk juos maža pramoga. Jie mano, kad geriau, jei vaikai užsiima įvairiais būreliais ar sekcijomis – jų nuomone, šie užsiėmimai yra daug naudingesni. Mieli suaugusieji, neatimkite iš vaikų žaidimų, skirkite jiems laiką ir vietą, reikiamos medžiagos žaidimui – atminkite, vaikai per žaidimą mokosi pasaulio, o svarbiausia – įgyja dvasinį ir fizinį tobulėjimą.

Šiandien bene kiekvienas žmogus žino, kad masažas naudingas tiek bendram organizmo tonusui gerinti, tiek įvairių ligų profilaktikai. Pėdų masažas yra ypač svarbus, nes žmogaus pėdos paviršiuje yra labai daug aktyvių taškų.

Deja, šiandien labai dažnai yra vaikų, turinčių plokščiapėdystės ir šleivapėdystės problemų. Šie pėdos vystymosi defektai atsiranda dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai laiku atliekamu masažu juos galima išlyginti ar net užkirsti kelią. Todėl šis masažo tipas yra įtrauktas į įgyvendinimą. projektą.

Su vaikais mokomasi pratimų kompleksų, skirtų plokščiapėdystės prevencijai, kvėpavimo sistemai, formuojami savimasažo įgūdžiai.

Dėl to projektą nuotaiką ir raumenų tonusą pakelianti rytinė mankšta, kūno kultūros minutės, gaivinantys pratimai po dienos miego, derinami su grūdinimosi procedūromis, tapo natūralūs ir reikalingi mūsų gyvenime. darželis.

Gimnastika po dienos miego – tai užsiėmimų rinkinys, palengvinantis perėjimą iš miego į pabudimą, kuris, tinkamai vadovaujant,sveikatos charakteris.

Perėjimas iš miego būsenos į pabudimo būseną vyksta palaipsniui.

didelės reikšmės projektą skiriama grūdinimo procedūroms. Grūdinimasis vyksta įvairaus vaikų fizinio aktyvumo fone kūno kultūros pamokose, kitais režimo momentais, palaipsniui plečiasi įtakos zonos ir ilgėja grūdinimosi procedūrų laikas.

Sveikas mityba vaidina svarbų vaidmenį vaiko vystymuisi, nes tai tiesiogiai priklauso nuo to, kiek kūdikis gaus įvairių vitaminų ir mineralų, kurie vaidina pagrindinį vaidmenį kūdikio augimui, jo psichinei ir fizinei raidai. Vaikų maitinimas vaikų sodas nustatomas pagal specialiai vaikams nustatytas normas. Meniu sudaromas savaitei, atsižvelgiant į tai, kad iš viso visi patiekalai iš meniu turėtų suteikti kūdikiui visą jam reikalingą mikroelementų ir maistinių medžiagų kiekį. kūdikis maistą šefai apgalvoja iki smulkmenų, o gaminamo maisto kokybė ir jo skonio savybės yra nuolatos stebimos, tikrina maisto kokybę. AT vaikų tie patys maisto produktai kasdieniniame racione nekartojami, o žuvis kūdikiams duodama kartą per savaitę. Meniu vaikų sodą būtinai sudaro pieno produktai, kiaušiniai, mėsa, javai, daržovės ir vaisiai.

Darželyje Kasdienis sodo kraustymasis pamokos : muzikinis ir kūno kultūra. Pasivaikščiojant su vaikais vyksta sportiniai žaidimai. Tai visi organizuoti aktyvumo tipai veikla . Tačiau dėl savo mobilumo ikimokyklinukai savarankiškai organizuoja kūno kultūrą. veikla . Specialūs prietaisai jai – sporto kampelyje.

Sporto kampelis sukurtas bendromis auklėtojos ir tėvelių pastangomis

Lygiagrečiai su fiziniu vystymusi vaikai mokomi kultūros pagrindų. sveikata . Valeologinė medžiaga yra organiškai įtraukta į užsiėmimų struktūrą, prisidedant prie vaikų žinių apie žmogaus sandarą, fizinių pratimų poveikį kūnui plėtojimo.

Projektinis darbas yra sudėtingas ir apima skirtingus tipusvaikų veikla: pažintinė kalba, vizualinis, rankų darbas, teatras, žaidimas, fizinis.

Vaikų tėvai galėjo gauti patarimų specialistams : dėl fizinio vystymosi ir ugdymo, dėl individualių gebėjimų ugdymo, palankaus psichologinio klimato vaiko vystymuisi kūrimo, dėl stiprinimo klausimų. sveikata ir grūdinimasis prie auklėtojos.

Informacija plačiai naudojama tėvų kampeliuose, aplankuose-slankikliuose ("Judėjimas yra pagrindas sveikata “, „Kaip ugdyti taisyklingą vaikų laikyseną“, „Žiemos pasivaikščiojimas“ ir kt.).

Vaikų kūno kultūros problemos sprendžiamos artimai bendraujant su šeima. Tam naudoju šiuos metodus dirbti : apklausa (siekiant ištirti tėvų poreikius vaikų kūno kultūros klausimais); individualūs pokalbiai, konsultacijos.

O kiek teigiamų emocijų, todėl sveikata vaikai gauna sporto renginiuose ir laisvalaikio užsiėmimuose. Vaikai dalyvauja „Linksmuose startuose“ ir kituose renginiuose, parodydami savo fizinio išsivystymo lygį, iš savo pasiekimų gauna emocinį krūvį. Vaikams ypač patinka, kai mamos ir tėčiai aktyviai dalyvauja šventėse. Tokios šventės vadinasi „Šeimos startai“, „Tėti, mama, aš – sportiška šeima“.

Jūsų žinios, įgytos įgyvendinant projektą , piešiniuose atsispindėjo vaikai.

Įgyvendinant aktyviai dalyvavo mokinių tėvai projektą . Suplanuotų tikslų įgyvendinimas mums ir vaikams suteikė žvalumo, optimizmo ir geros nuotaikos!

Noriu palinkėti visiems – vaikams, tėveliams, mokytojai:

Ne sveikata be judėjimo, -

Bet kas jums tai pasakys. Užsiimti malonumu. Sportas, šokiai, vaikščiojimas!

Šiame darbe pristatomas projektas, kurio tikslas – sudaryti sąlygas ugdymo proceso dalyviams formuotis sveikos gyvensenos pagrindams, sąmoningam požiūriui į savo ir aplinkinių sveikatą.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

MKU "Bijsko miesto administracijos švietimo skyrius"

Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga

Biysko miesto "darželis Nr. 1".

Projektas

"Sveikas ikimokyklinukas - sveika ateitis!"

Chervyakova M.V. auklėtojas

Projektas

« SVEIKI IKIMOKYKLĖS VAIKAI – SVEIKA ATEITIS!»

Mokymo įstaiga: MBDOU "Vaikų darželis Nr. 1"

Biysko miestas.

Projekto tipas: trumpalaikis.

Aktualumas:

Šiuolaikinė visuomenė išsiskiria įvairiais žmogaus gyvenimo būdo pavyzdžiais, su kuriais nuolat susiduria kiekvienas vaikas. Ši įvairovė ne visada yra pavyzdys vaikui, dėl to vaiko idėjose apie sveiką ir saugų gyvenimo būdą sukuriamas chaosas, naikinami jau nusistovėję idėjos.

Ikimokyklinio amžiaus vaikai labai mažai įsivaizduoja savo kūną ir jo galimybes, nesusiformavo supratimo apie rūpinimąsi savo sveikata.

Jei atsižvelgsime į tai, kad šis laikotarpis yra esminis formuojantis žmogaus asmenybei, tai bent elementarių idėjų apie sveiką gyvenseną formavimo ikimokyklinukams aktualumas tampa akivaizdus. Jei nuo mažens mokysime vaikus vertinti, saugoti ir stiprinti savo sveikatą, jei sveiką gyvenseną demonstruosime asmeniniu pavyzdžiu, tai galime tikėtis, kad ateities karta bus sveikesnė ir labiau išvystyta ne tik fiziškai, bet ir asmeniškai, intelektualiai. , dvasiškai.

Projekto dalyviai:Vaikai, mokytojai, tėvai.

Projekto įgyvendinimo laikas: 1 savaitė ( nuo 2013-02-04 iki 2013-02-08).

Projekto tikslai: Sudaryti sąlygas ugdymo proceso dalyviams formuotis sveikos gyvensenos pagrindams, sąmoningam požiūriui į savo ir kitų sveikatą.

Užduotys:

Ugdyti vaikų sveikatos vertybių pripažinimo poziciją, atsakomybės už savo sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą jausmą.
Sukurti ir išbandyti pedagoginių poveikių sistemą, kuria siekiama ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos, kaip svarbiausios vertybės, supratimą, nuo vaikystės tampant kūrėju, susijusiu su savo ir kitų sveikata.
Suaktyvinti šeimos pedagoginį potencialą formuojant sveikatos vertybes, bendradarbiaujant su tėvais propaguojant sveiką gyvenseną.

Darbo principai:

Mokslo principasvisos vykdomos veiklos, skirtos sveikatai gerinti, stiprinimas, įrodymais pagrįsti ir praktiškai patikrinti metodai.
Veiklos ir sąmonės principas –visos mokytojų komandos dalyvavimas ieškant naujų, efektyvių metodų ir kryptingos veiklos vaikų tobulėjimui.
Sudėtingumo ir integralumo principas -sveikatos problemų sprendimas viso ugdymo proceso ir visų rūšių veiklos sistemoje.

Darbo formos:

Įvairios gimnastikos rūšys: (kvėpavimo, regėjimo,

pirštas)

pokalbiai,

GCD, su / vaidmenų žaidimu,

Mobilieji žaidimai

Grupėje ir ore,

Grūdinimo procedūros po miego,

Pramogos.

verslo žaidimas,

Klausimynas

Konsultacija

Intensyvi treniruotė „Judesio valanda“

Pristatymo ekranas.

Klausimynas,

Informacijos registracija

stovi,

Konsultacijos,

individualūs pokalbiai,

Netradiciniai šeimos susitikimai,

Prasideda linksmybės.

Darbo etapai:

Etapai		Atsakingas
Parengiamasis	Kūrybinės komandos sukūrimas projekto vystymui. Ilgalaikio plano sudarymas. Anketų rengimas pedagogams, tėvams. Švenčių scenarijų kūrimas Tinkamos medžiagos atostogoms parinkimas.	Galva.
Pagrindinis	Ilgalaikio savaitės dienų plano įgyvendinimas. Pirmoji diena: „Atpažįstu save“ (1.1 priedas). Antra diena: „Vitaminų šeima“ (1.2 priedas) Trečia diena: "Tai labai kenkia kūdikio odai..." (1.3 priedas) Ketvirta diena: "Būk sveikas". (1.4 priedas) Penkta diena: „Jei nori būti sveikas“ (1.5 priedas)	Auklėtojas.
Galutinis	Projekto dizainas: Darželio laikraščio „Sveikatos daigelis“ analitinės numerio sukūrimas Apklausos rezultatų apdorojimas Knygelės tėvams apie kvėpavimo gimnastikos kompleksą kūrimas.	Auklėtojas.

Tikėtini Rezultatai:

vaikams:

Susiformavo sveikos gyvensenos samprata, sveikos gyvensenos poreikis.

tėvams:

Suformavo aktyvią tėvų poziciją sveikos gyvensenos ir vaikų sveikatos stiprinimo klausimais.

Mokytojams:

Mokytojų profesinių įgūdžių tobulinimas formuojant ikimokyklinukų pirmines idėjas apie sveiką gyvenseną.

Taikymas

ilgalaikis planas

paraiška 1.1

Vaikai

mokytojai

Tėvai

Pokalbis: - „Mano kasdienybė“ (3 priedas)

Literatūra:

Štai kūdikis. E. Judina

Dramblio jauniklis. R. Kiplingas

Mano nosis. E. Moškovskaja

Iš kur ligos iš G. Zaicevo „Aibolito pamokos“

Kam skirtos rankos?

Žaidimai – „Kas aš esu“ (4 priedas)

- "Kas mes tokie" (4 priedas)

- „Ką turi žaislas“ (4 priedas)

- „Aš atpažįstu save“ (4 priedas)

Muzika: - O. Drizo žodžiai, G. Gladkovo muzika „Užmerk ir atmerk akis“ - Y. Chaletskio žodžiai, Y. Čičikovo muzika „Nuo ko, iš ko“

Laisvalaikis: „Kelionė į sveikatos šalį“ (5 priedas)

Autoportreto piešimas „Tai aš“

Klausinėjimas.

Konsultacija „Ikimokyklinio amžiaus vaikų amžiaus ypatumai“

Konsultacija

„Saugok savo širdį, kol ji plaka“

Dalyvaujant kardiologui

Plotnikova

E.S.

paraiška 1.2

Veiklos rūšis ir darbo formos

Vaikai

mokytojai

Tėvai

Pokalbis: „Kam mums reikia maisto“ (3 priedas)

Literatūra: - "Sveikatos pradžiamokslis" L. V. Bal, V. V. Vetrova.

- "Apie maistą" L.M. Shipitsyn

– „Gero apetito“ G. Zaicevas.

Žaidimai: - "Valgomas - nevalgomas"

- "Kas valgoma žalias ir kas virtas"

Laisvalaikis „Kur rasti vitaminų“ (5 priedas)

Produktyvi veikla:

Lentelės „Produktai – čempionai“ rinkinys (6 priedas)

verslo žaidimas Ką tu žinai apie sveikatą

Tėvų susirinkimas „Sveikata arti, ieškok jos dubenėlyje“

Klausimynas.

paraiška 1.3

Veiklos rūšis ir darbo formos

Vaikai

mokytojai

Tėvai

Pokalbis: – „Pagaila savo prastos odos“ (3 priedas)

- "Kokie yra įpročiai" (3 priedas)

Literatūra:

– „Mergaitė nešvari“ A. Barto

– „Kodėl katė prausiasi pavalgęs“ lietuvių liaudies pasaka

"Moydodyr" - skaitymas; - Galvosūkiai

Žaidimai: - Žaidimas "Higienos taisyklės" - imitacija (4 priedas)

- Lauko žaidimas „Žemė, ugnis, vanduo, oras“ (4 priedas)

- Ritminė gimnastika „Paplokite rankomis“ (4 priedas)

Rodomas pristatymas „Vaikas

ir sveikata"

Vaikų piešinių paroda „Vitaminai“

paraiška 1.4

Veiklos rūšis ir darbo formos

Vaikai

mokytojai

Tėvai

Pokalbis: „Savo sveikata rūpinkitės nuo mažens“ (3 priedas)

- "Kokios yra ligos" (3 priedas)

Literatūra:

– „Daktaras Aibolitas“ K. Čukovskis

– „Švarių lėkščių draugija“ B. Bruevičius

- "Kas yra ligos?" M. Lukjanovas

Žaidimai: - "Oi, oi, man skauda pilvą" (4 priedas)

- pratimas „Miško pasaka“ (4 priedas)

- "Sugedęs telefonas" (4 priedas)

- „Mačiau pro langą“ (4 priedas)

– „Mes skirtingi“ (4 priedas)

- Lauko žaidimas „Nesušlapk kojų“ (4 priedas)

- „Daryk kaip aš“ eskizas (4 priedas)

- „Tinginių konkursas“ eskizas (4 priedas)

- Muzikinė mankšta „Lėlės liga“ (4 priedas)

Muzika: - S. Mikhalkovo žodžiai „Skiepijimas“, M. Matvejevo muzika

– M. Lvovskio „Daina apie įkrovimą“ žodžiai, muzika. Starokadomskis

– V. Lebedevo „Nuokausminimo“ žodžiai – Kumach, muzika V. Solovjovo-Sedogo

Intensyvi treniruotė „Judesio valanda“

Rytinis priėmimas žaidimo gimnastikos forma.

Pokalbis „Ikimokyklinio amžiaus vaiko mityba ir sveikata“

paraiška 1.5

Veiklos rūšis ir darbo formos

Vaikai

mokytojai

Tėvai

„Saulė, oras ir vanduo yra geriausi mūsų draugai“.
Pokalbis-refleksija „Kas yra sveika gyvensena?“.
Pramogos. „Jei nori būti sveikas“ (estafetės tarp amžiaus grupių).
Skaitoma: S. Mikhalkovas „Skiepijimas“,

K. Čukovskio „Aibolitas“,

„Nuotykiai sveikatos šalyje“

L. Liebermanas, W. Lancetas.

Laikraščio leidinys.

Apklausos rezultatų apdorojimas.

Estafetė „Linksmos pradžios“

Anketa mokytojams.

1. Apibrėžkite SVEIKATA – ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

SVEIKA GYVENSENA - _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Kodėl manote, kad turite vadovautis sveika gyvensena? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Kaip galite apibrėžti socialinę sveikatą? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Koks, Jūsų nuomone, yra svarbiausias psichikos sveikatos kriterijus? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Kokios, Jūsų nuomone, yra pagrindinės sąlygos vaiko sveikos gyvensenos poreikio ugdymui ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

8. Kokie, Jūsų nuomone, yra pagrindiniai sveikatos stiprinimo pedagogikos principai _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9. Kokie, Jūsų nuomone, yra privalomi medicininio ir prevencinio darbo programos skyriai?

Fizinis _________________________________________________________________________________

Psichoemocinis ______________________________________________________________________

11. Ką darote, kad pagerintumėte savo sveikatą? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

12. Pasirinkite vieną atsakymą.

13. Pasirinkite vieną atsakymą.

14. Kaip Jūs asmeniškai vertinate šiandieninių ikimokyklinukų sveikatos būklę? __________________________________________________________________________________

15. Kas, Jūsų nuomone, turi didžiausią įtaką šiuolaikinių ikimokyklinukų sveikatos kultūros formavimuisi? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ačiū už bendradarbiavimą

Konsultacijos mokytojams

Ikimokyklinio amžiaus vaikų amžiaus ypatumai.

Ikimokyklinis amžius yra palankiausias įgyti gyvybiškai svarbių žinių, įgūdžių ir gebėjimų. Būtent tuo metu buvo padėti būsimos sveikatos, žmogaus veiklos ir psichinės sveikatos pamatai.

Ikimokyklinis amžius (3-7 metai) pasižymi reikšminga rodiklių, apibūdinančių vaiko fizinę ir motorinę raidą, dinamika. Skeleto ir raumenų masės augimas vyksta sparčiai. Šio amžiaus vaikų psichikos ypatumainustatyti trumpalaikių, bet dažnai pasikartojančių įvairaus, daugiausia žaidimų turinio, klasių tikslingumą. Kūno perkrova, susijusi su jėgos stresu ir bendru nuovargiu, yra nepriimtina.

Jaunesniame ikimokykliniame amžiuje (3-4 metai) vaikui sudaromos sąlygos įvaldyti daugybę nesudėtingų judesių, veiksmų ir grūdinimo procedūrų.

5-6 metų amžiaus (vyresnysis ikimokyklinis amžius) ing naujų fizinių pratimų rūšių, didina fizinių gebėjimų lygį, skatina dalyvavimą kolektyvežaidimai ir konkurencija su bendraamžiais.

Grūdinimasis tampa pažįstamu kasdienybės elementu. Turėtų atsižvelgti į tai, kad ikimokykliniame amžiuje aukštesnei nervinei veiklai vis dar būdingas pagrindinių nervų procesų nestabilumas. Todėl nereikėtų tikėtis, kad tokio amžiaus vaikas stipriai įvaldys sudėtingus motorinius įgūdžius ir veiksmus.

Tačiau ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas naujų rūšių judesių – pirštų ir rankų, vikrumo – lavinimas ir tobulinimas. Judrumas vystosi judant keičiant ėjimo ir bėgimo kryptį, atliekant pratimus su daiktais, ypač su kamuoliu, žaidžiant su kubeliais ir plastilinu.

Pažymėtina, kad 5-ieji gyvenimo metai yra labai svarbūs daugeliui vaiko fizinės sveikatos parametrų. Šiuo laikotarpiu susilpnėja kai kurios raumenų sistemos jungtys ir sąnarių raiščiai. To pasekmė gali būti laikysenos pažeidimas, plokščiapėdystė, apatinių galūnių išlinkimas, krūtinės ląstos suplokštėjimas ar jos deformacija, išsipūtęs ir kabantis pilvas. Visa tai apsunkina kvėpavimą. Tinkamai organizuojamas vaikų fizinis aktyvumas, reguliarūs ir tinkamai sukonstruoti fiziniai pratimai gali užkirsti kelią šių sutrikimų vystymuisi.

6-aisiais gyvenimo metais vis daugiau dėmesio įvairiapusiško fizinio tobulėjimo fone reikėtų skirti ypatingam individualių fizinių savybių ir gebėjimų ugdymui. Pagrindinis uždavinys šiuo laikotarpiu – padėti tvirtą pagrindą kūno kultūros intensyvinimui ateinančiais metais. Šio etapo skirtumas nuo ankstesnio slypi tuo, kad didesnis dėmesys skiriamas fizinių savybių – daugiausia ištvermės ir greičio – ugdymui. Tačiau tai nėra savitikslis.

Tokių užsiėmimų užduotis – visų pirma paruošti vaiko kūną, kontroliuoti judesius ir jų aprūpinimą energija, taip pat paruošti psichiką reikšmingam psichinės ir fizinės įtampos padidėjimui artimiausiu metu, pradėjus lankyti mokyklą. . Kalbant apie jėgos savybes, kalbame tik apie gebėjimo pakankamai ilgai rodyti nereikšmingą įtampą ir tiksliai dozuoti raumenų pastangas lavinimą. Jūs neturėtumėte siūlyti savo vaikui svorio kėlimo pratimų, išskyrus metimą. Tuo pačiu metu išmetamų sviedinių masė neturi viršyti 100–150 g.

6 metų vaiko bendras fizinis potencialas tiek išauga, kad į treniruočių programą galima įtraukti ištvermės pratimus: bėgiojimą 5-7 minutes, ilgus pasivaikščiojimus, slidinėjimą, važiavimą dviračiu. Bendras laikas yra 30-35 minutės.

Iki įėjimo į mokyklą vaikas turi turėti tam tikrą motorinių savybių ir įgūdžių išsivystymo lygį, kurie yra somatinis „mokyklinės brandos“ pagrindas, nes jie yra pagrįsti tam tikru fiziologinių funkcijų rezervų pagrindu. Fizinio pasirengimo rodikliai iš tikrųjų yra „fizinės brandos“ rodikliai, kad vaikai įeitų į mokyklą.

Pokalbis tėvams

„Ikimokyklinio vaiko mityba ir sveikata“

Ikimokyklinio amžiaus vaikų mitybaturėtų atsižvelgti į jo virškinimo sistemos ypatumus, ji dar nesustiprėjo ir nesusiformavo.Vaiko dietaturėtų sudaryti iš lengvai virškinamų komponentų.

Sveika mityba ikimokyklinukams. Pagrindiniai principai yra tokie:

Energinė vertė turi atitikti amžių; pusryčiai turėtų sudaryti 25% dienos energetinės vertės, pietūs - iki 40%, popietės arbata - 10%, o vakarienė - 25%;

Ikimokyklinuko mitybą organizuoja tėvai arba ikimokyklinė įstaiga, laikantis sanitarinių normų; valgymo valandos turi būti griežtai pastovios, bent 4 kartus per dieną.

Visi mitybos veiksniai turi būti subalansuoti; Meniu šiek tiek plečiasi.

Taip pat draudžiami aštrūs prieskoniai ir grybai. Patiekalus galite pagaminti kiek aštresnius su svogūnais, česnakais ir labai nedideliu kiekiu pipirų įvairiuose padažuose prie mėsos ar žuvies.

Iš javų pirmenybę teikite perlinėms kruopoms, soroms – jose yra skaidulų.

Kas yra ikimokyklinio amžiaus vaiko mityboje: šiltas ir karštas maistas sudaro ne mažiau kaip ¾ viso dienos raciono. Ir, žinoma, pagrindas yra mėsa, žuvis, pieno produktai, makaronai, grūdai, duona, daržovės ir vaisiai.

Baltymas. Kūnas auga, o tik baltymai yra statybinė medžiaga. Lengvai virškinamų baltymų šaltinis – mėsa, geriau – veršiena, vištiena, kalakutiena. Pageidautina vartoti neriebią žuvį: menkę, lydeką, jūrų lydeką, polloką, rožinę lašišą.Nelepinkite vaiko skanėstais – ikrais, rūkyta mėsa. Galite sudirginti gležną skrandžio gleivinę, o nauda yra 0%.

Ruošdami maistą vaikui galite griebtis kepimo, bet nekepkite per daug. Visgi kotletus ir kotletus geriau virti garuose arba padaže.

Nepamirškite to kiekvieną dienąvaiko dietaturi būti pieno produktų. Tai gali būti raugintas pienas - kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas, varškė ne daugiau kaip 5% riebumo,pieno. Pridėkite pieno produktų į desertus, troškinius, dribsnius ir sumuštinius.

Kasdien vaiką maitiname daržovėmis, vaisiais ir sultimis. Ikimokyklinukas per dieną turėtų gauti 250 g daržovių, iki 200 g bulvių, iki 250 g vaisių ir uogų sezono metu.Vitaminų vaikas gali gauti tik iš šviežių vaisių ir daržovių. Kokios daržovės? Tebūnie tai kopūstai, agurkai, pomidorai, ridikai, salotos, krapai ir petražolės. Kasdien duokite sulčių ir nektarų. Jei negalite išmokti duoti šviežių sulčių, pirkite kūdikių maistui skirtas sultis.

Pasirinkite tinkamą duoną iš nesmulkintų grūdų, rugių ir makaronų, pagamintų iš kietųjų kviečių miltų.

Sviesto ne daugiau 20 g per dieną ir augalinio aliejaus (10 g), žinoma, naudojame, geriau jau paruoštuose patiekaluose. Vakare neduokite vaikui riebaus maisto. Naktį vaiko skrandžio veikla labai sumažėja, o jei maistas nespės suvirškinti prieš miegą, sulauksite ne tik virškinimo problemų, bet ir kieto miego!

Ką dar turėtų žinoti tėvai?

1. Jei po darželio kūdikį maitinate namuose, prieš išeidami pažiūrėkite į dienos meniu. Negaminkite maisto ar patiekalų, kurių jis jau suvalgė.

2. Buvo išvardinti pagrindiniai kasdienei mitybai skirti produktai, bet tokie kaip kietasis sūris, grietinė, kiaušiniai, žuvis – ne kasdieniniam vartojimui, 1 kartą per 2 dienas.

3. Gaminkite maistą saugų, pavyzdžiui, mėsą ne visą gabalą, o susmulkintą, kad vaikas neužspringtų.

4. Tas pats galioja ir žuviai: išimkite viską iki kaulų, arba pasigaminkite maltos mėsos ..

5. Būna, kad vaikas atsisako valgyti tą ar kitą maistą. Neįtikinėkite, neverskite. Paklauskite, kodėl jis nenori, pabandykite patys. Jūs taip pat nevalgote visko. Pakeiskite receptą. Arba pridėkite tą patį produktą į kitą patiekalą.

6. Vaikas gali gerti švarų geriamąjį vandenį kiek nori, tačiau saldžius gėrimus reikia kontroliuoti ir riboti, o tai ypač pasakytina apie parduotuvėse perkamus gėrimus.

Šiame amžiuje cukraus norma yra 50 g per dieną. Saldžiame gazuotame vandenyje tai yra 7 kartus perteklius! Prieš pirkdami šį gėrimą gerai pagalvokite.

7. Bendras maisto kalorijų kiekis yra maždaug 1800 kcal, o pagal svorį per dieną vaikas turėtų suvalgyti apie 1,5 kg maisto.

Taip, sunku jį virti atskiraisveika mityba ikimokyklinukams, bet tinkamą sveiką maistą galite pasigaminti ir sau, suaugusiam, be aštraus, riebaus, saldaus. O pirmenybė – daržovės, vaisiai. Vis tiek bus puikupavyzdys vaikuiir šeimos sveikata!

Patarimas tėvams

„Saugok savo širdį, kol ji plaka“

Kas yra vaikų kardiologas?

Vaikų kardiologija apima platų spektrą širdies ir kraujagyslių veiklos sutrikimų – nuo intrauterinio širdies ir kraujagyslių vystymosi sutrikimų iki uždegiminių širdies ir jos membranų ligų (miokardito, perikardito, endokardito).
Paprastai vaikų kardiologas pacientus priima specializuotuose medicinos centruose, kuriuose įrengta moderni diagnostinė įranga.

Kokia yra vaikų kardiologo kompetencija

Gydytojas kardiologas vaikų praktikoje – gydytojas, užsiimantis širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, jungiamojo audinio ligų profilaktiniu ištyrimu, diagnostika ir gydymu.
Gydytojo kardiologo konsultacija būtina, norint laiku nustatyti vaiko širdies ydas, reumatą, difuzines jungiamojo audinio ligas, artritą ir kitas širdies ir kraujagyslių sistemos patologijas. Kardiologo konsultacija apima vaiko apžiūrą (perkusija, auskultacija, pagrindinių kraujagyslių pulso nustatymas, kepenų dydžio nustatymas, sąnarių funkcijos apžiūra ir įvertinimas), anamnezės paėmimas, ankstesnių tyrimų konsultavimas (EKG, ultragarsas). širdies, kraujo tyrimai), prireikus paskiria papildomus tyrimus, skiria tinkamą gydymą ir stebi gydymą.

Su kokiomis ligomis susiduria vaikų kardiologas?

Kada kreiptis į vaikų kardiologą


	Širdies rizika: - bendras cholesterolis, cholesterolis - DTL, - smegenų natrio šlaplės peptidas, - didelio jautrumo C reaktyvusis baltymas, - homocisteinas, - fibrinogenas, - tarptautinis normalizuotas santykis.

Kokias pagrindines diagnostikos rūšis dažniausiai atlieka vaikų kardiologas?


	Echokardiografija su doplerografija; - Testas su dozuotu fiziniu aktyvumu (veloergometrija); - Kasdienis neinvazinis kraujospūdžio stebėjimas; - Holterio EKG stebėjimas (kasdien); - Angiografija. - Kompiuterinis / magnetinis rezonansas.

Vaikų kardiologo patarimai

Patarimai tėvams
Gydytojai turėtų būti paprašyti išklausyti kūdikio širdį ligoninėje ir po mėnesio atmesti įgimtą širdies ligą.
Nesijaudinkite, jei jūsų vaikas triukšmauja. Didelė tikimybė, kad jis gali būti „nekalta“ prigimties, nelydimas kraujotakos sutrikimų ir neriboti trupinių fizinio aktyvumo.

Norėdami išsiaiškinti triukšmo priežastį, pabandykite atlikti kvalifikuotą echokardiografinį tyrimą.

Esant įgimtai širdies ligai, būtinas vaikų kardiologo stebėjimas, atsižvelgiant į ligos sunkumą.

Verslo žaidimas mokytojams.

Ką tu žinai apie sveikatą

Žaidimo tikslas: išsiaiškinti pedagogų žinias apie kūno kultūros metodiką, vaikų tobulinimo metodus. Ugdyti gebėjimus spręsti pedagogines situacijas. Tobulinti bendravimo su kolegomis įgūdžius.

Žaidimo taisyklės: visi dalyviai yra suskirstyti į 2 komandas, kiekviena komanda išsirenka kapitoną. Pasiruošimo varžyboms laikas: 1-2 min. Žiuri vertina kiekvieną konkursą ir susumuoja bendrą rezultatą.

Žaidimo eiga:

1 konkursas: „Cheer“

Sugalvokite komandos pavadinimą ir šūkį, sveikinimus ir linkėjimus priešininkų komandai. Maksimalus balas yra 3 taškai.

2 konkursas: „Apšilimas“

Atlikite pirštų pratimus su savo komanda. Maksimalus balas yra 3 taškai.

3 konkursas: Blitz – žaidimas.

Komandos paeiliui atsako į kiekvieną klausimą:

Išvardykite vaikų taisyklingos laikysenos formavimo pratimus;

Vardinkite pratimus vaikų plokščiapėdystės profilaktikai;

Vaikų kvėpavimo pratimų sąrašas;

Pavadinkite atsipalaidavimo pratimus.

Vertinimas: 1 balas už teisingą atsakymą, taškai sumuojami.

4 konkursas: profesionalai.

Praktinės situacijos siūlomos komandoms aptarti. Maksimalus balas yra 3 taškai už kiekvieną situaciją.

/. Valinos mama dažnai skundžiasi gydytojui, kad dukra serga.

Šiek tiek kraujuoja, ji pradeda kosėti. Žiemą visi vaikai ant rogučių, o manasis sėdi namuose, išbalęs, sloga. Kodėl kai kurie vaikai nebijo peršalimo, o manasis karts nuo karto suserga? Patarkite: būtina grūdinti vaiką. Ir mes nesame pasiruošę grūdintis! Tegul sveikieji kietėja!

Ar mama teisi? Kaip galite pagerinti nusilpusio vaiko sveikatą?

II. Penkerių metų Vitalikas, pasirodęs ryte darželyje, iškart pradeda lakstyti. Sunku pakeisti jo ramią veiklą. O jei, paklusdamas auklėtojos reikalavimams, jis pradeda žaisti su vaikais, tada kyla kivirčas, kuris dažnai baigiasi ašaromis. Taigi jis pradėjo elgtis neseniai. Pokalbyje su tėčiu paaiškėja, kad persikraustę į naują butą tėvai yra priversti sūnų ilgam vežti autobusu į darželį. „Taigi vaikas pavargęs“, – siūlo mokytojas.

Ne, negali būti. Juk jis visą kelią sėdi, – prieštarauja tėvas. - Jei būčiau pavargęs, atėjęs į darželį nekelčiau šurmulio!

Ar tėvas teisus? Ar vaikas gali pavargti ilgai būti toje pačioje padėtyje? Kodėl?

5 konkursas: žinovai.

Komandos kviečiamos atsakyti į klausimus, laimi visapusiškiausią ir teisingiausią atsakymą pateikusi komanda. Maksimalus balas yra 3 taškai.

Išvardykite vaikų gydymo metodus;

Įvardykite vaikų fizinio aktyvumo formas per dieną;

Išvardykite sveikos mitybos principus.

6 konkursas: Užduotys kapitonams.

kapitonas veda lauko žaidimą su varžovų komanda, kurio viena pagrindinių užduočių yra ugdyti vaikus: - ištvermę; - drąsa. Maksimalus balas yra 3 taškai.

7 konkursas: Žaiskime!

Komandos demonstruoja žaidimų elementus, kuriuose gydoma: - smėliu; - vandeniu. Maksimalus balas yra 3 taškai.

Žiuri susumuoja bendrą rezultatą.

Būtent ikimokykliniame amžiuje dėl kryptingos įtakos formuojasi sveikata, sveikos gyvensenos įprotis, bendra ištvermė, kūno darbingumas ir kitos visapusiškam individo vystymuisi būtinos savybės.

Sėkmingas ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimas daugiausia priklauso nuo kryptingo sistemingo ugdymo darbo ikimokyklinio ugdymo įstaigoje ir šeimoje, , koordinuota sąveika triadoje vaikas – mokytojas – tėvas, kurios iniciatorius ir koordinatorius turėtų būti ikimokyklinės įstaigos pedagogų kolektyvas.

Bet kuri sistema netarnaus efektyviai ir ilgai, jei ji nebus tobulinama, atnaujinta, nemodernizuota. Todėl aktualiausias uždavinys dabartiniame ikimokyklinio ugdymo raidos etape yra suvokti sukauptą vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo patirtį, įvertinti jos efektyvumą, modernizuoti kūno kultūros ir pramoginės veiklos turinį.

Ši darbo patirtis buvo pristatyta rajoniniame mokytojų ir vaikų konkurse „Umeyka“ nominacijoje „Geriausias pedagoginis projektas“ –

Parsisiųsti:

Peržiūra:

https://accounts.google.com

Peržiūra:

savivaldybės autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga

Nižnevartovsko miesto vaikų darželis Nr. 46 "Pūlis batais"

Atviros pamokos santrauka

fizinis lavinimas lauke

kūno kultūra ir sveikatos gerinimo orientacija

su vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikais Nr.9.

Pedagogai:

Fomina E. A.

Černiavskaja N. N.

2015 mokslo metai.

Tema: „Kelionė į sveikatą“

Tikslas: Vaikų fizinio aktyvumo ugdymas.

Užduotys:

- išmokti šokinėti ant dviejų kojų judant į priekį;

Išmokti užimti taisyklingą pradinę padėtį metant kamuolį į tolį;

Pratimas mėtant kamuoliukus vienas į kitą iš apačios;

Ugdykite miklumą, ištvermę, gebėjimą klausyti komandos;

Formuoti pirmines idėjas apie sveiką gyvenseną;

Ugdykite įprotį rūpintis savo sveikata.

Įranga : virvelės, virvė, kamuoliukai pagal vaikų skaičių (10/5 vnt.), Krepšelis kamuoliams (3 vnt.), Kūgiai (5 vnt.), Rodyklės (sveikatos tako elementai), snaigės (po 2 vnt. vaikas), medis "Sveikata", snaigės-simboliai (6 vnt.), plėstuvai (skrynioje).

Kurso eiga.

Įžanginė dalis.

Žaidimo motyvacija:

V .: Vaikinai, kviečiu jus į žiemos kelionę.

Namelo, navyuzhilo!

Visi medžiai nėriniai.

Sniegas ant šakų, ant krūmų,

Jie valgė baltais chalatais.

Ir susipainiojęs šakose

Audringos pūgos.

Eisime į žiemos mišką

Ten rasime Sveikatos medį (paryškinta).

Kelias trumpas ir siauras.

Žingsnis – einame su kojine.

(Koreguojamasis vaikščiojimas ant kojų pirštų tarp virvelių)

Eikime visi per tiltą

Ant jos pinsime košę.

(Koreguojantis vaikščiojimas ant virvės)

Tada apeiname medžius,

(Koreguojanti vaikštanti „gyvatė“, apeinant kūgius)

Ir mes truputį pabėgsime

(Bėga stulpelyje po vieną 5–10 sekundžių.)

Pakeliame rankas aukštyn

Kvėpuojame per nosį.

Nuleidome rankas

Iškvėpiame orą.

(Einant 3-4 giliai įkvėpus / iškvėpiant). Atstatymas ratu.

Mums per anksti ilsėtis

Pradėkime apšilti!

Jūs visi einate ratu

Ir rasti snaiges.

(Vaikšto ratu)

Stovėkite tiesiai - ant kelio,

Snaigės tvirtai laikosi delnuose.

lauko skirstomieji įrenginiai (su snaigėmis)

Auginkite juos kartu

Kartu nuleidžiame(per šonus 5-6 kartus).

Žiūrint į snaiges
Rankos visos į priekį – atsisėskite!(pritūpkite, rankos į priekį 5-6 kartus)
Kartu jie padarė pasvirimą

Dabar sulenksime nugarą

Ištiesiame rankas

Nelenkite kelių!(liemens pakreipimas, rankos ištiestos į priekį 5 kartus)

Dešinė – kairė liesa,

Ir palieskite snaiges

(kūno pakreipimas į dešinę, į kairę, į priekį 5 kartus)

Pakelkite snaiges aukštyn

Ir pradedame šokinėti

O dabar ilsimės

(šuolio keitimas – ėjimas vietoje 2 setais).

„Snaigės-pūkai sukosi vėjyje

Jie nustojo suktis - atsisėdo pailsėti "(sukimasis, pritūpimas)

V .: Mes paliksime snaiges, tegul jos guli ant sniego. Ir mums laikas eiti toliau keliu į Sveikatos medį! Už vadovo ratu į svetainę žingsnis žygis. (Vaikai prieina prie svetainės)

V .: Vaikinai, tai stebuklai! Svetainėje turime žymeklį. Pažiūrėkime, kur jis nurodo mums kelią?

„Jei eisi tiesiai, surasi sveikatos!
Jei eisite į dešinę, rasite ligų!

Jei eisi į kairę, rasi blogą nuotaiką!“

K: Kuriuo keliu eini?

V .: Kelias į Sveikatos medį nėra arti, mūsų laukia daug išbandymų. Tu esi pasiruošęs? Na, tada eime!

Pagrindinė dalis.

Įėjimas į aikštelę.

žaidimo momentas

Klausimas: Vaikinai, pažiūrėkite į ženklą. Kas tai? (mikrobai). Mikrobai neleidžia mums eiti į sveikatą. Būtina jų atsikratyti.

Atsikratyti mikrobų

Ir mes artėjame prie sveikatos!

Žaidimas „Perkelk mikrobus“ (šokinėjimas į priekį su masažo kamuoliuku, įspraustu tarp kojų)

Tvirtai laikykite kamuolį tarp kojų, neškite į krepšį.

Įlipk į krepšį ir bėk atgal!

Žaidimas „Į krepšelį“(mėtyti kamuoliukus į krepšį)

V .: Atsikratėme mikrobų, o dabar turime apsaugoti savo kūną nuo ligų. Norint apsisaugoti nuo ligų – reikia susidraugauti su vitaminais!

Žaidimas „Pagauk, mesk, neleisk kristi!(minkštų kamuoliukų mėtymas ir gaudymas – žaidimas poromis)
P / ir "Mes juokingi vaikinai"

Mes juokingi vaikinai

Mėgstame bėgioti ir žaisti.

Na, pabandykite mus pasivyti:

Vienas, du, trys - pagauk!

(žaidimas žaidžiamas 2 kartus). Spąstai yra vaikas.

Baigiamoji dalis.

Aibolitas išlenda iš už medžio.

Sveiki bičiuliai!

Jūs nugalėjote mikrobus

Gavo vitaminų

Vikrumas, jėga parodė,

Visos užduotys įvykdytos!

Štai medis, žiūrėk!

Pasirodė pakeliui!

Ir po juo yra snaigės!
O, jie nėra paprasti!

Jie padės atsakyti į mano klausimus!

Pažiūrėkite ir pasakykite: „Ko reikia, kad būtų sveikas?

(vaikai atsako pagal simbolį ant snaigės):

Būtina laikytis dienos režimo (laiku eiti miegoti, laiku valgyti, pailsėti);

Reikia teisingai maitintis, valgyti sveiką maistą – daržoves, vaisius, žuvį, pieną, mėsą, duoną;

vaikščioti lauke bet kokiu oru;

Eiti miegoti ir pabusti laiku;

Sportuokite, darykite rytinę mankštą, plaukiokite baseine;

Ir visada būti geros nuotaikos.

Vaikinai, sveikatos medis yra stebuklingas, jis mums kažką paruošė.

Žaidimas m/p "Kas slepiasi sniego pusnyse po medžiu?"(Vaikai sniego pusnyse randa skrynią su staigmena – plėstuvais vaikams ir vitaminais).

V .: Ačiū, Aibolit! Laikysimės sveikatos taisyklių! O dabar, vaikinai, vienas po kito einame į darželį, laukiame skanių ir sveikų pietų!