Ženklai, pagal kuriuos mama gali suprasti, ar kūdikis pilnas motinos pieno, ar ne. Kaip suprasti, kad vaikas nėra pilnas mišinių, priežasčių ir tinkamo maitinimo

Žindančios mamos kartais nerimauja ar kūdikis gauna pakankamai pieno. Su buteliu viskas paprasčiau: yra kiekvieno amžiaus normos, matmenų skirstymai. Nežiūrėk į krūtinę... Kaip tas pats suprasti mamytė, Ar kūdikis pilnas pieno? Čia verta sutelkti dėmesį į trupinių elgesį. Taigi,

Kūdikis yra sotus, jei:

1. Geras svorio padidėjimas. Naujagimiai paprastai sveriami kas mėnesį. Jei yra priežasčių nerimauti, padidėjimą galite stebėti sverdami kūdikį, pavyzdžiui, kartą per savaitę – to pakanka. Kas savaitę padidėjus 150-200 gramų ar daugiau, rodo, kad kūdikis sotus ir pieno jam pakanka.
2. Rašo 12 ir daugiau kartų per dieną. Norint atlikti vadinamąjį „Šlapių vystyklų testą“, mama turi 1 dienai atsisakyti vienkartinių sauskelnių. Stipraus, sveiko kūdikio šlapimas yra lengvas, skaidrus ir bekvapis.
3. Reguliariai ištuštinami viduriai. Iškart po gimimo kūdikio išmatos (mekoniumas) yra tamsios, juodai žalios spalvos. Jei kūdikis valgo pakankamai, jau 3 dieną tamsi išmatų spalva pasikeičia į žalią. Tada išmatos pagelsta, kūdikis pradeda tuštintis 3-4 kartus per dieną (iki 3-6 savaičių amžiaus). Tolesnis tuštinimasis vyksta rečiau – 1 kartą per dieną.

Pirmuosius du kriterijus dažniausiai vadina pediatrai, kai kyla abejonių, ar kūdikis pilnas pieno, ar ne. Trečias požymis nėra toks objektyvus, nes kai kurie kūdikiai tuštinasi rečiau nei 1 kartą per dieną ir tai nelaikoma nukrypimu nuo normos.

Klaidingi ženklai:

Ką daryti, jei kūdikis negauna pakankamai motinos pieno?

• Siūlykite savo kūdikiui krūtį kuo dažniau, ypač pirmaisiais mėnesiais po gimdymo. Dažnas žindymas yra geriausias būdas paskatinti pieno gamybą.
• Mamai reikia daugiau poilsio ir miego. Tik sveikas, stiprus kūnas sugeba sklandžiai ir tiksliai atlikti fiziologines funkcijas.
• Įveikti laktacijos krizę (staigiai sumažėjusį motinos pieno kiekį): atsisakyti kūdikio papildymo mišiniu, toliau ramiai maitinti kūdikį pienu, siūlant vieną krūtį, paskui kitą. Atminkite: kuo dažniau maitinate, tuo daugiau pieno.
• Gerkite kuo daugiau skysčių. Naudinga 15 minučių prieš maitinimą išgerti stiklinę šiltos arbatos, pieno, kompoto ar vandens.
• Prieš maitinimą nusiprauskite po šiltu dušu.
• Maitinkite naktį. Manoma, kad naktį gaminasi laktaciją reguliuojantis hormonas.
• Venkite čiulptukų ir buteliukų. Jų kūdikį lengviau žįsti, jis gali lengvai pakeisti krūtį, kad būtų lengviau maitinti.
• Oda prie odos kontaktas tarp mamos ir kūdikio: kuo dažniau auklėkite kūdikį ant rankų, miegokite su juo.
• Protiškai palaikykite nuotaiką – būtinai maitinkite krūtimi, kad vaikas pavalgytų ir turėtų pakankamai pieno. Jei labai to norėsite, tikrai pavyks išlaikyti laktaciją.

Nepaisant apšviestos XXI amžiaus medicinos, jaunos mamos ir toliau patiria nesąmoningą baimę, kad kūdikis nėra pilnas motinos pieno. Problema ypač aktuali gimus pirmam vaikui, nesant kvalifikuotos medicinos pagalbos. Išrašyta iš ligoninės mama lieka viena su savo baimėmis (kartais ir perdėtomis) dėl bejėgio kūdikio gyvybės ir sveikatos.

Nepatyrusios mamos kartais nėra pakankamai informuotos, kaip geriausiai organizuoti žindymą, aktyvinti laktaciją, prižiūrėti krūtis. Svarbiausias patarimas – neskubėkite kūdikio papildyti dirbtinai. Bandysime patys suprasti ir išspręsti problemą.

Kaip suprasti, kad kūdikis nėra pilnas pieno

1. per mažas svoris

Objektyviausias kriterijus, kuriuo turėtų vadovautis jauna mama, yra vaiko svorio padidėjimas. Jį galite įvertinti sverdami pas pediatrą kasmėnesinės apžiūros metu. Jei namuose turite kūdikių svarstykles, tai galite padaryti kartą per savaitę. Kai mama labai nerimauja, ar naujagimis pilnas pieno, tuomet tokias svarstykles galima išsinuomoti.

Mažiausias prieaugis kūdikiams iki 4 mėnesių yra 125 gr. per savaitę (500 gr. per mėnesį). Tai yra kraštutinė normos riba. Jei kūdikis priaugo bent 500 gramų, jam pakanka pieno. Iki 7 mėnesių savaitinis prieaugis didėja ir yra maždaug 300 gramų. Tuomet kūdikio kūno svoris auga šuoliais: kartais jis praktiškai stovi vietoje, o kartais siekia 500 gramų.

Turėtumėte žinoti, kad skirtingai nei dirbtiniai kūdikiai, žindomi kūdikiai individualiai priauga svorio. Normos variantų gradacija daug platesnė. Jei kūdikis gimė didelis, svoris gali priaugti lėčiau. Kūdikiai, kuriems trūksta svorio, pradeda pasivyti normą ir per mėnesį gali priaugti 1–1,5 kg ar daugiau.

Išimtis

Pirmąją gyvenimo savaitę vaikas patiria fiziologinį svorio mažėjimą, paprastai iki 10%. Šiuo metu moteris su kūdikiu guli ligoninėje, o pediatrai tėvams visada paaiškina, kad nereikėtų jaudintis, jei išrašydamas jis šiek tiek numetė svorio. Pirmą mėnesį prieaugis skaičiuojamas nuo mažiausio naujagimio svorio, o ne nuo pradinio gimimo metu užfiksuoto svorio.

1. Dehidratacijos požymiai

Kartais mamai reikia įvertinti, ar kūdikis sotus, nelaukiant kito svėrimo. Tai lengva padaryti skaičiuojant šlapinimosi skaičių, kuris paprastai būna 8-12 kartų per dieną. Idealiu atveju kūdikių nereikia niekuo papildyti. Todėl, jei pieno nepakanka, vaikas pradeda šlapintis rečiau, o šlapimas tampa tamsesnės spalvos. Normalus kūdikių šlapimas yra lengvas ir skaidrus.

Kadangi dauguma tėvų naudoja sauskelnes, kūdikio šlapinimosi skaičių galima nustatyti naudojant vystyklų testą. Vieną dieną nenaudokite sauskelnių ir skaičiuokite šlapių sauskelnių skaičių. Jei yra bent 10, nėra ko jaudintis.

Kiti dehidratacijos požymiai:

• kūdikio odos sausumas ir mažas elastingumas;
• mieguista būsena;
• retas tuštinimasis;
• akių obuolių atitraukimas.

Paskutinis požymis išsivysto esant stipriam dehidratacijos laipsniui ir reikalauja nedelsiant kreiptis į pediatrą.

Be objektyvių vertinimų, kuriuos pediatrai naudoja praktikoje, yra keletas santykinių požymių. Jie naudojami tik kaip pagalbiniai simptomai, ypač:

• Verk be ašarų. Patyrusi mama pagal būdingą kūdikio verksmą gali nustatyti, kad jis nėra sotus.
• Letargija, sumažėjęs tonusas.
• Vaikas aktyviai reaguoja į mamos artumą.
• Miego problemos.
• Čiulpti pirštus, drabužius, daužyti liežuvį.

Jei tikrai išsiaiškinote, kad vaikas tikrai nėra pilnas pieno, turite suprasti, kodėl taip nutinka.

Ką daryti, jei kūdikis nuolat alkanas?

Problemos sprendimo reikia ieškoti trijose plotmėse:

1. Slaugytojos problemos (trūksta, prasta motinos pieno kokybė, sunkus nutekėjimas dėl laktostazės).
2. Maitinimo klaidos.
3. Vaiko fiziologinės problemos.

Kaip nustatyti maitinimosi procesą nuo pirmųjų dienų

Tai, kad vaikas nepavalgys dėl pieno trūkumo, rūpestingos mamos pradeda nerimauti iškart po jo gimimo. Tuo tarpu pirmojo gimdymo metu motinos pienas ateina 3-4 dienas, kartojant – diena anksčiau. Pirmą kartą gimdančios motinos turėtų būti ypač dėmesingos sau, kad išvengtų laktostazės ir mastito problemų.

Sunkus pieno nutekėjimas paaiškinamas tuo, kad siauri „neišvystyti“ latakai negali susidoroti su padidėjusia jo gamyba. Krūtinė šiurkšti, kūdikiui sunku išsiurbti reikiamą kiekį. Pirmosiomis dienomis naujagimis valgo mažai, todėl svarbiausia yra užkirsti kelią stagnacijai ateityje: tinkamai paskirstyti ir stebėti pieno liaukų ištuštinimą. Kadangi pirmasis siurbimas yra gana skausmingas, geriau jį patikėti patyrusiai akušerei.

Kaip paskatinti pieno gamybą

Kad nesijaudintumėte, ar kūdikis sotus, iškart po gimimo stenkitės pasirūpinti pakankamu laktacijos lygiu. Naudingi patarimai, padėsiantys aprūpinti kūdikį būtinomis maistinėmis medžiagomis:

• Gerkite daug skysčių, nes motinos pienas yra 80-85% motinos kūno vandens. Todėl maitinanti moteris turi pasirūpinti sveiku ir gausiu gėrimu. Remkitės šaltinio ar filtruotu vandeniu, raugintais pieno produktais, šiltomis arbatomis, džiovintų vaisių kompotais. Vidutiniškai per dieną reikia išgerti apie 2-2,5 litro skysčių.
• Kad pienas nebūtų skystas, reikia visaverčių baltymų šaltinių. Pirmenybę teikite dietinėms mėsos ir paukštienos rūšims. Pirmos klasės jautiena, veršiena, triušiena, kalakutiena, vištiena suteiks gerų pieno riebalų, kurie leis kūdikiui greitai pasisotinti.
• Kai kurie maisto produktai ir gėrimai turi savybių, didinančių laktaciją. Jei jūsų kūdikis nevalgo pakankamai, nes jūs neturite pakankamai pieno, įtraukite į savo racioną daugiau maisto produktų iš šio sąrašo.

• Stiprinti laktacijos funkciją padės naudoti specialius laktagono mokesčius. Paprastai juose yra kmynų, pankolių ir kitų žolelių. Šios patikrintos liaudies gynimo priemonės bus naudingos, jei vaikas nėra alergiškas kompozicijoje esantiems komponentams. Remiantis daugelio žindančių moterų atsiliepimais, puiki laktagono priemonė yra šilta žalioji arbata su pienu.

Neteisinga orientuotis į pieno kiekį pagal pieno liaukų būklę. Kartais mamos galvoja, kad jei krūtys pastebimai pila, vadinasi, yra daug pieno. Tai nėra visiškai tiesa. Pieno liaukos užsikimšusios, apsunksta tik pirmą kartą po gimdymo. Ateityje, net jei krūtis išliks minkšta, vaikas gali prisipildyti.

Atsargiai!

Dėl nesaikingo tam tikrų prieskonių naudojimo motinos piene jaučiamas specifinis poskonis, kuris kūdikiui gali nepatikti.

Kartais ne tik pieno trūkumas, bet ir perteklius lemia tai, kad kūdikis nevalgo. Dažnai tokia situacija atsiranda dėl intensyvaus krūties siurbimo, sukeliančio hiperlaktaciją.

Moterų pienas skirstomas į dvi kategorijas: „priekinis“ ir „užpakalinis“. „Pirmyn“ pienas yra skystesnis, pakeičia kūdikio gėrimą. Riebi ir stora „nugara“ tarnauja kaip visavertis maistas. Sveika moteris pagamina tiek pieno kiekybiškai ir kokybiškai, kiek reikia bet kokio amžiaus jos kūdikiui.

Gydytojai nustatė, kad siurbimas skatina laktaciją. Vartodamas vyraujantį pieną „pirmyn“, naujagimis negauna reikiamų maistinių medžiagų ir dėl to pilnai nevalgo.

Viena iš pagrindinių sąlygų, kad moteris turėtų daug maistingo pieno, yra ramus pamatuotas gyvenimas be streso ir per didelio nuovargio. Būtina ne tik gerai maitintis, bet ir pakankamai išsimiegoti, vaikščioti gamtoje, rasti teigiamų emocijų šaltinių.

Norint palaikyti fizinę formą po gimdymo ir pasikrauti energijos, puikiai tiks joga, vandens aerobika, plaukimas. Nesidrovėkite įtraukti savo artimųjų padėti prižiūrėti savo mažylį. Pailsėjusi, geranoriška mama – džiaugsmingas, patenkintas kūdikis.

Teisingas maitinimo režimas

Šiuolaikiniai pediatrai nepavargsta kartodami, kad kūdikį reikia maitinti ne pagal grafiką, kaip buvo įprasta tarp vyresnės kartos, o pagal pageidavimą. Vaiko suvalgyto pieno kiekis reguliuoja tolesnę jo gamybą. Kuo dažniau jis žindo krūtį, tuo intensyvesnė laktacija. Daugumai vaikų krūties reikia dieną kas vieną ar dvi valandas, naktį – keturis ar daugiau kartų. Vaikui augant, maitinimo dažnumas mažėja.

Maitinimo trukmę reguliuoja tik kūdikio noras. Gerbiamų pediatrų nuomonė, kad kūdikis turėtų žįsti krūtį apie 30 minučių, gali būti orientyras.

Tačiau vaikai, kaip taisyklė, šios taisyklės nežino ir maitinasi taip, kaip jiems patogu. Kai kuriais atvejais kūdikį reikia dažniau pritvirtinti prie krūties, pavyzdžiui, pjaustant dantis. Jūs neturėtumėte jam to atsisakyti, ypač todėl, kad tokie laikotarpiai greitai praeina.

Kūdikio temperamentas taip pat turi įtakos maitinimo režimui. „Godūs čiulptukai“ taip aktyviai žindo krūtis, kad dėl greito žarnyno prisipildymo gali atsirasti gausus regurgitacija. Kita vertus, vangūs čiulptukai žinda lėtai ir greitai užmiega. Dėl šios priežasties jie gali nevalgyti. Jei jūsų kūdikis dažnai užmiega prie krūties, švelniai ištraukite jam iš burnos spenelį arba patrinkite skruostą, tada jis vėl pradės žįsti.

Jei reikia, „vangus čiulptuką“ papildykite ištrauktu pienu iš kūdikio buteliuko su fiziologiniu speneliu arba specialiu šaukštu. Be maitinimo neleiskite jam žįsti čiulptuko.

Kaip teisingai tepti krūtinę

Vieno maitinimo metu duokite kūdikiui vieną krūtį, kitą kartą – antrą. Nepamirškite visada laikytis tvarkos. Tai leis organizmui reguliuoti optimalią pieno gamybą, priklausomai nuo kūdikio poreikių. Tepdami ant vienos krūties, leidžiate vaikui tolygiai gauti pakankamai tiek „priekinio“, tiek „užpakalinio“ pieno. Tačiau jei kūdikis lieka alkanas, leiskite jam baigti valgyti iš kitos krūties.

Kartais spartaus augimo laikotarpiais, pavyzdžiui, sulaukus 2 mėnesių, vaiko poreikiai išauga. Tuomet slaugytoja racionalu kūdikiui pasiūlyti abi krūtis, kad pieno dar užtektų.

Paprastų maitinimo taisyklių ir taisyklių laikymasis leis užauginti gerai maitinamą, todėl linksmą, laimingą ir sveiką kūdikį.

Žindydama mama dažnai nerimauja, ar kūdikiui užtenka pieno. Stebint jo elgesį nesunku nustatyti, ar kūdikis sotus, ar ne. Pirmosiomis maitinimo dienomis pieno liaukos gali gaminti tik priešpienį, tačiau palaipsniui gerėja laktacija. Kaip suprasti, kad kūdikis nėra pilnas motinos pieno, kai pirmus mėnesius viskas klostėsi gerai? Vaikas valgydavo iš pirmo pareikalavimo, kartais užspringdavo ir dalies maisto nesuvirškindavo. Tada išmoko atpažinti sotumo ir alkio jausmą, pieno buvo daug ir pirmaisiais mėnesiais problemos nekilo.

Tačiau prasidėjus aktyviam augimui, vaikui reikia vis daugiau maisto.

Nepakankamo kūdikio požymiai

• gerai maitinami ir sveiki kūdikiai miega kietai ir daug;
• tikrai nesotus kūdikis verks, reikalaudamas daugiau po maitinimo;
• sumažės vaiko aktyvumas;
• pradės atsirasti letargijos, mieguistumo požymiai;
• jis kiekvieną kartą aštriai reaguos į mamos kvapą, jos artėjimą;
• kūdikis nustos miegoti arba dažnai pabus verkdamas;
• dažnai verkia be jokios aiškios priežasties;
• sumažės skrandžio ištuštinimo dažnis;
• atsiras įprotis čiulpti pirštą ar kitus prieinamus daiktus;
• svorio prieaugis sumažės.

Paprastai žindomi kūdikiai gali tuštintis beveik iš karto po maitinimo. Tai geras sotumo ir geros žarnyno veiklos požymis. Tačiau kūdikiai, maitinami tuo pačiu krūtimi, gali nesitušti keletą dienų, tai taip pat normalu. Tai reiškia, kad pienas yra visiškai virškinamas.

Sausa oda gali būti geras prastos mitybos požymis. Kūdikiui vandens nereikia, jį galima duoti nuo šešių mėnesių arba šiek tiek anksčiau karštomis dienomis. Kaip suprasti, kad 1 mėnesį vaikas nėra sotus motinos pieno - išsausėjus odai ir ryškų norą gerti, nes kūdikiui pienas yra gėrimas ir maistas.

Paprastai kūdikiai sveriami kiekvieną savaitę, tikrinant, kaip vyksta svorio augimas ir vystymasis. Erzinantis vaikas numes svorio arba sumažės įprastas 500 gramų augimo tempas. Gydytojų patarimu mama gali išgerti vaistų, skatinančių pieno gamybą. Jei nepadeda, galite maitinti vaiką specialiais mišiniais. Žinoma, nėra nieko geriau už motinos pieną, bet jūs taip pat negalite palikti kūdikio alkano.

Dažni klaidingi įsitikinimai krūtimi maitinančioms motinoms

Ilgai maitinant, laktacijos procesas jau priderinamas prie vaiko norų. Kartais nepatyrusios mamos išsigando, kad joms neužtenka pieno ir nusprendžia maitinti mišiniais. Jie mano, kad gera laktacija turi būti jaučiama – krūtinėje yra prisipildymo, potvynių. Tačiau toks ženklas negali būti priskirtas privalomiems rodikliams. Galbūt kurį laiką mama pajus karščio bangas, tada ji sustos.

Ilga laktacija padeda motinos ir vaiko kūnui prisitaikyti prie vienas kito norų. O pieno gamybos procesas priklausys nuo trupinių noro ir apetito. Tada mamos krūtyje bus sukauptas tik reikiamas pieno kiekis, ne mažiau. Kartais pieno pradeda papildyti paties maitinimo proceso metu.

Kaip suprasti, kad 2 mėnesių vaikas nėra pilnas motinos pieno, nesuklyskite. Moterys skundžiasi specialistams dėl to, kad nustoja tekėti priešpienis iš krūties ir tai sieja su pieno trūkumo požymiu. Tačiau dažniau nutekėjimas nutrūksta, kai laktacija tampa stabilesnė.

Kartais po maitinimo moteris negali išsitraukti pieno, jo tiesiog nėra krūtyje. Tai nėra trūkumo požymis, tik brandus maitinimas kiekvieną kartą, kai pasigamina tiek pieno, kad kūdikis jį visiškai suvalgytų. Joks pientraukis neištrauks kūdikiui tinkamo maisto kiekio. Nepamirškite, kad kartais pienas susidaro tik maitinimo metu.

Mažyliai dažnai net pavalgę „kabo“ ant krūtinės, kažką „gurgia“, nuolat klausia ir verkia, verta atimti. Viena dažniausių panikos ir ankstyvo maitinimo priežasčių. Tačiau kūdikio maitinimas – vertinga galimybė pasidžiaugti mamos artumu, jos šiluma ir švelniomis rankomis. Todėl jis valgo lėtai, bet kokiu būdu stengdamasis ilgiau išsilaikyti. Kartais jam užtenka krūtį laikyti burnoje, kad nusiramintų ir užmigtų.

Kokie yra tikrieji netinkamos mitybos požymiai? Stebėkite vaiko elgesį ir svorį. Ar kūdikis gerai miega, retai verkia, reguliariai „storėja“ ir ar normalūs šlapinimosi ir tuštinimosi procesai? Taigi, jis valgo iki soties. Todėl suprasti, kad 4 mėnesių vaikas nėra pilnas motinos pieno, nėra sunku, atskirti klaidingus požymius nuo tikrųjų.

Ką daryti, jei pieno nepakanka?

• Pieną gerai gamina gerai pailsėjusi ir pailsėjusi mama;
• kūdikis praneš, ar jam tikrai nepakanka pieno: bus nervingas, irzlus, nuolatos reikalaus mamos, blogai vystysis ir augs itin lėtai. Pastebėjusi maisto trūkumą, mama neturėtų panikuoti, stresas situaciją tik pablogins.
• Ekspertai pataria padidinti laktaciją:
• atidžiai stebėkite savo mitybą ir mitybą. Maitinanti motina turėtų valgyti penkis kartus per dieną;
• gerti daugiau vandens, organizmui sunku atsisakyti skysčių, jei jo nepakanka;
• pašalinti visus maisto produktus, turinčius įtakos blogam pieno kvapui ar skoniui;
• kasdien daugiau vaikščioti;
• per daug neprisiimkite, leiskite šeimai padėti atlikti namų ruošos darbus ir vaikui;
• išmokti taisyklingų būdų pritvirtinti kūdikį prie krūties;
• maitinti pagal grafiką, neatsisakant jokio prašymo valgyti;
• reguliariai masažuokite krūtis, taip pagerinsite laktaciją ir išvengsite skysčių stagnacijos pieno liaukose.

Maitinančiai mamai svarbu namuose sukurti palankią, jaukią atmosferą. Tegul šeimos nariai ją saugo ir padeda visame kame. Laiminga, sveika moteris, tinkamai maitinantis ir be nereikalingo streso, pamirš laktacijos problemą.

Svarbu atsiminti, kad kūdikiui nėra naudingesnio ir maistingesnio maisto nei motinos pienas. Jo nepakeis mišinys, kad ir koks jis brangus ir naudingas būtų. Kūdikių sveikatos ir vystymosi ekspertai su tuo sutinka. Tada kyla problema, kaip suprasti, kad 3 mėnesių kūdikis nėra pilnas motinos pieno, moteriai reikia stengtis nustatyti laktaciją, o kraštutiniu atveju ieškoti kitų papildomų maisto produktų, jei tai nepadės.

Tik su motinos pienu kūdikis gali gauti visų normaliam augimui ir vystymuisi būtinų medžiagų. Tai ir maistas, ir gėrimas (80% tūrio yra vanduo). Ar vaikas pilnas motinos pieno – vienas pagrindinių klausimų, su kuriuo susiduria jauna mama.

Svarbu:pirmomis valandomis po gimdymo laktacija gali būti nepakankama, tačiau laikantis visų rekomendacijų normalizuojamas jau antrą ar trečią dieną.

Moteris turi pasirūpinti stabilia pieno gamyba iškart po kūdikio gimimo. Motinos veiksmai turėtų būti grindžiami kūdikio poreikiais.

Požymiai, kad kūdikis nežindo

Yra keletas objektyvių požymių, kad kūdikis gauna mažiau motinos pieno nei jam reikia. Didžioji dauguma mamų jau pagal jo verksmo pobūdį gali nustatyti, kad kūdikis alkanas.

Be alkano verkimo, prastos mitybos požymiai yra:

Tuštinimasis po kiekvieno maitinimo yra vienas iš pagrindinių požymių, kad kūdikis gauna pakankamai maisto ir kad organizmas jį gerai pasisavina.

Objektyviausiais rodikliais galima laikyti kūno svorio padidėjimą ir „šlapių vystyklų testą“.

Kadangi motinos pienas yra pagrindinis skysčių šaltinis kūdikiui, jo trūkumas gali sukelti dehidrataciją ir sumažinti šlapimo išsiskyrimą. Norint nustatyti, kaip dažnai šlapinasi, sauskelnių reikėtų atsisakyti vieną dieną. Paprastai kūdikis gali sušlapinti iki 20 ar daugiau sauskelnių per dieną. Jei taip nutinka rečiau nei 10–12 kartų per dieną, jis gali būti netinkamai maitinamas.

Kūdikio dehidratacijos požymiai:

• pastovus;
• įdubusios akys;
• blizgesio trūkumas akyse;
• burnos ertmės gleivinės sausumas;
• didelis seilių klampumas (plastiškumas);
• ašarų trūkumas verkiant;
• sumažėjęs odos turgoras (t. y. suglebimas);
• sausa oda;
• blogo burnos kvapo atsiradimas iš vaiko burnos;
• šlapinimasis mažiau nei 6 kartus per dieną;
• tamsios spalvos ir

Svarbu:esant 2 ar daugiau išvardintų simptomų deriniui, būtina kviesti greitosios medicinos pagalbos komandą. Jei atsiranda dehidracija, reikalinga kvalifikuota medicinos pagalba, įskaitant intraveninius skysčius, kad būtų išvengta rimtų ir gyvybei pavojingų komplikacijų.

Diurezės (šlapinimosi proceso) pažeidimas, net jei nėra kitų simptomų, yra priežastis kreiptis į pediatrą. Gali būti, kad yra mažas funkcinis inkstų aktyvumas.

Minimalus svorio prieaugis yra vidutiniškai 125 g per savaitę (0,5 kg per mėnesį). Reikėtų nepamiršti, kad per pirmąsias 3–5 dienas dažnai natūraliai krenta svoris. Tai gali būti iki 10% ir tai nėra nepakankamo maitinimo požymis. Per 6-7 gyvenimo mėnesius kūdikis gali priaugti tik 300 g per mėnesį, o tada galimas „šoktelėjimas“, ty netolygus svorio augimas.

Svorio padidėjimas nustatomas planinių vizitų pas pediatrą metu. Patartina karts nuo karto keletą dienų iš eilės atlikti kontrolinį svėrimą namuose.

Kodėl kūdikis negauna pakankamai motinos pieno?

Galimas motinos pieno trūkumo priežastis galima suskirstyti į 3 grupes:

• elgesio;
• fiziologinis (nustatomas pagal kūdikio ir mamos būklę);
• bendras.

Elgesio priežastys:

• psichologinis moters nepasirengimas maitinti krūtimi;
• maitinimo technikos ir taisyklių pažeidimas (nepatogi vaiko padėtis);
• neracionali (nereguliari ir blogai subalansuota) motinos mityba;
• prieskonių ir kitų produktų, sukeliančių neįprastą pieno skonį, vartojimas;
• nepakankamas motinos buvimas gryname ore;
• (mažas fizinis aktyvumas).

Kai kurioms motinoms vystosi po gimdymo, kurio apraiškos yra savotiškas paties maitinimosi proceso atmetimas. Tokiais atvejais dažnai prireikia patyrusio psichoterapeuto pagalbos.

Fiziologiniai veiksniai, trukdantys pieno čiulpimo ir asimiliacijos procesui:

• burnos ertmės gleivinės mikrotrauma;
• nosies užgulimas;
• virškinimo trakto problemos (įskaitant pilvo dieglius).

Pastaba:jei vaikas gimdamas turi didelį kūno svorį (daugiau nei 4 kg), tada, esant nepakankamai motinos pieno gamybai, netinkama mityba yra visiškai įmanoma.

Pernelyg siurbiant, dažnai atsiranda hiperlaktacija, t.y. per didelė pieno gamyba. Dėl jo pertekliaus kūdikis taip pat gali nepasisotinti.

Svarbu:Motinos pieno suvartojimo paros norma yra gana sąlyginė sąvoka. Optimalus tūris priklauso nuo daugelio individualių savybių. Vidutiniškai per mėnesį kūdikis suvartoja 500-600 ml per dieną.

Yra žinoma, kad motinos pienas susideda iš priekinio pieno (skystas, pakeičiantis kūdikiui vandenį) ir užpakalinio pieno (tirštesnis ir turtingesnis maistinėmis medžiagomis). Paprastai liaukos sintezuoja tiek pieno, kiek kūdikiui reikia tam tikrame vystymosi etape. Dėl dažno siurbimo jo bendras tūris didėja, tačiau vaikas sunaudoja daugiau priekinio pieno kiekvieno maitinimo metu. Jo skrandis pripildytas skysčiu ir greitai fiziologinis prisotinimas, o kūdikis gauna mažai maistinių medžiagų. Taigi vaikas iš tikrųjų lieka alkanas.

Svarbu:jei kūdikio organizmas yra nusilpęs, tada kūdikis gali užmigti čiulpdamas, o tai taip pat lemia nuolatinę netinkamą mitybą.

Dėl netinkamo krūties užfiksavimo motinos spenelių sandaros anatominių ypatybių (plokščios formos) fone vaikas gali nepasisotinti motinos pienu. Dažna ir labai rimta problema – dažnai spenelių įtrūkimai, dėl kurių moteriai maitinimosi procesas tampa skausmingas, ir laktostazė (pieno liaukų užsikimšimas).

Lėtinis nuovargis taip pat neigiamai veikia laktaciją. Kai kuriais atvejais pieno gamyba sumažėja dėl rimtų hormoninių sutrikimų.

Dažniausios priežastys yra nepalanki padėtis šeimoje, t.y. neigiamas psichoemocinis fonas. Dažni atvejai, kai gimus kūdikiui kiti šeimos nariai nepasirengę keisti gyvenimo būdo, nesuteikia jaunai mamai tinkamos paramos. Svarbūs neigiami veiksniai taip pat yra netinkamas vaiko maitinimo vietos organizavimas ir nepakankamas motinos poilsis (dėl to tai įmanoma).

Ką daryti, kad kūdikis valgytų?

Kad jūsų kūdikis neliktų alkanas, turite griežtai laikytis patyrusių pediatrų rekomendacijų.

Mamos turi griežtai subalansuoti savo mitybą, o maistą, kuriame gausu angliavandenių ir baltymų, valgyti bent 3-5 kartus per dieną. Reikėtų neįtraukti maisto produktų, kurie gali pakeisti pieno skonį (prieskonių ir prieskonių), taip pat reikia sumažinti kepto ir riebaus maisto kiekį. Svarbu laikytis gėrimo režimo, t.y. per dieną suvartoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčių (pageidautina, kad pusė šio tūrio būtų grynas vanduo).

Svarbu:ir net mažų alkoholio dozių vartojimas laktacijos metu yra draudžiamas!

Slauganti moteris turi pakankamai išsimiegoti ir pailsėti; tai leis kūnui (ypač nervų sistemai) visiškai atsigauti. Būtina dažniau vaikščioti gryname ore, be to, reikia vaikščioti žaliose zonose, esančiose dideliu atstumu nuo greitkelių (kad neįkvėptumėte išmetamųjų dujų).

Natūralių vaistų, galinčių paskatinti pieno gamybą (pavyzdžiui, krapų, kmynų ir pankolių nuovirų), reikia vartoti tik pasitarus su gydytoju, nes vaistažolių preparatai kartais sukelia mažus vaikus.

Rekomenduojame perskaityti:

Svarbu griežtai laikytis kūdikio maitinimo režimo, tačiau jei jam reikia krūties dažniau, atsisakyti nereikia.

Pastaba:dar visai neseniai buvo manoma, kad kūdikį ant krūtinės reikia tepti griežtai „pagal valandą“ su privaloma 6 valandų pertrauka nakties miegui. Šiuo metu specialistai teigia, kad mamos pieno niekada nebūna „per daug“.

Jei reikia, galite praktikuoti papildymą iš anksto išspaustu pienu iš buteliuko. Kūdikis turi būti maitinamas ne tik dieną, bet ir naktį. Aplikacijos naktį (ypač ryte) skatina pieno liaukų aktyvumą dieną. Jei silpnas vaikas daug miega, tada kitą maitinimą jį reikia žadinti kas 3 valandas dieną ir po 5 valandų naktį.

Jaunai mamai nepaprastai svarbu įvaldyti teisingą maitinimo techniką; dar prieš gimdymą ji turi susidaryti idėją, kaip tiksliai priglausti kūdikį prie krūties, kad jis normaliai valgytų ir mažiau burbėtų. Gali būti kelios patogios maitinimo pozos, patartina jas kaitalioti. Svarbu atsiminti, kad kūdikio nugara, kaklas ir pakaušis visada turi būti vienoje tiesioje linijoje. Kūdikio burnytė įprastai dengia ne tik spenelį, bet ir areolę – tokiu atveju oras į virškinamąjį traktą nepateks. Tinkamai maitinant, girdimi tik tylūs gurkšniai.

Pastaba:toks priedas, kuris palengvins maitinimo procesą. Tai leidžia suteikti kūdikio kūnui optimalią padėtį ir sumažinti nugaros raumenų bei moters stuburo apkrovą.

Jei įmanoma, į vaiko priežiūrą turėtų įsitraukti giminaičiai ir draugai; kitaip mama neturės laiko gerai pailsėti. Palankią psichoemocinę aplinką padės sukurti ir aktyvi šeimos narių pagalba.

Laktacijos pagerėjimą palengvina reguliarus pieno liaukų savaiminis masažas (patartina daryti sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę). Tai apsaugo nuo pieno stagnacijos ir vystymosi. Krūtinę reikia reguliariai plauti šiltu vandeniu, o atsiradus spenelių įtrūkimams patepti specialiais minkštinančiais ir gydomaisiais kremais. Antiseptiniam gydymui rekomenduojama naudoti furacilino tirpalą arba ramunėlių žiedų nuovirą (2 šaukšteliai 200 ml vandens).

Daug dėmesio reikėtų skirti vietos organizavimui ir kitoms maitinimo sąlygoms. Ramus kambarys su silpnu apšvietimu ir patogia kėde padės sukurti optimalią atmosferą. Labai svarbu, kad valgio metu kūdikio neblaškytų triukšmas ir šviesos dirgikliai (įskaitant veikiantį televizorių ir pan.).

Su pogimdymine depresija padės susidoroti natūraliai – motininės žolės preparatai ir. Leidžiama vartoti tik tablečių formas, bet ne alkoholio tinktūras. Glicinas yra naudingas nervų sistemos būklei stabilizuoti.

Dažnos klaidingos nuomonės

Yra daug klaidingų nuomonių apie maitinimą. Jaunų mamų forumuose internete reguliariai pasirodo netikslūs duomenys. Daug patarimų gali tik pakenkti.

Prisiminti:

Papildomas maitinimas yra pateisinamas, jei vaikas gimė, tačiau net ir šiuo atveju jis turėtų sudaryti ne daugiau kaip trečdalį dienos raciono. Dirbtiniai mišiniai įvedami, jei motinai rodomi farmakologiniai preparatai, kurie nesuderinami su žindymu.

Plisovas Vladimiras, medicinos apžvalgininkas

Nustatyti, ar jaunai mamai pakanka motinos pieno ir ar vaikui jo užtenka, galima, žinant pagrindinius netinkamos mitybos požymius. Juos sukūrė PSO ir išbandė milijonai merginų. Mes nagrinėjame problemą.

Požymiai, kad turite pakankamai pieno

Žindymo metu naudota mažiausiai 10 sauskelnių

Vienas pagrindinių rodiklių, kad kūdikis sotus, yra vadinamasis šlapių vystyklų testas. Kūdikio fiziologija tokia, kad didžioji dalis kūdikio gaunamo skysčio išeina su šlapimu. Suskaičiuokime.

PSO standartai numato, kad vaikas vidutiniškai turi gauti apie 150 ml pieno 1 kg savo svorio. Tai yra, trijų kilogramų kūdikis turėtų suvalgyti apie 450 g pieno per dieną. Ir jis „išrašys“ nuo pusės iki trijų ketvirtadalių šio rodiklio - tai yra 240–400 g.

Kaip mama gali suprasti, ar kūdikis „išdavė“ savo normą? Pakanka žinoti, kad noras šlapintis kūdikiui atsiranda, kai šlapimo pūslės tūris yra 20-40 ml. Pasirodo, žindomas kūdikis turėtų šlapintis 10-20 kartų per dieną, jei jam užtenka mamos pieno.

Norėdami apskaičiuoti, kiek buvo „pyzų“, per dieną reikia surinkti visas sauskelnes, įdedant jas į atskirą, sandariai surištą maišelį. Dienos pabaigoje pasverkite šį „vertingą krovinį“, tada pasverkite tiek pat sausų sauskelnių. Dabar reikia iš drėgnų atimti sausų „sauskelnių“ svorį ir padalyti iš 30. 30 ml – apytikslis vieno „šlapinimosi“ svoris.

Taip pat, norėdami kontroliuoti kūdikio šlapimo pūslės ištuštinimą, vieną dieną galite naudoti tik sauskelnes.

„Pišynių“ skaičius priklauso nuo kūdikio amžiaus. Iki dviejų savaičių vaikas dažniausiai šlapinasi per dieną tiek kartų, kiek jam sukanka dienų. Po šio amžiaus šlapimo pūslės ištuštinimo atvejų skaičius yra maždaug pastovus: mergaitėms 12-14 kartų, berniukams 14-16 kartų.

Eksperto nuomonė:

Elena Sekačiova, „Dažnai nutinka taip, kad kūdikis turi, pavyzdžiui, dvidešimt „pyksčių“, tačiau svoris nekrenta arba priauga labai mažai – tai reiškia, kad kūdikis savo svorį išleidžia kažkam kitam. Dažniausiai tai yra stresas. Stresas vaikui – grūdinimasis, masažai, per aktyvus nardymas ir gimnastika, gyvenamosios vietos pakeitimas, nepažįstami žmonės, nuolatiniai pykčio priepuoliai (ilgas verksmas dėl bet kokios priežasties) ir pan.“

Venkite savo vaiko dehidratacijos

Jei vaikas sušlapina mažiau nei dešimt sauskelnių per dieną, testą teks kartoti dar kartą. Viena diena nėra rodiklis.

Tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį į šlapimo spalvą. Pakankamai maitinantis, jis yra skaidrus, bespalvis ir bekvapis.

Jei kūdikis šlapinasi mažiau nei šešis kartus per dieną, galime kalbėti apie dehidrataciją. Mamą reikia įspėti šiais ženklais:

• Tamsios spalvos šlapimas.
• Jo aitrus kvapas.
• Pertrauka tarp šlapinimosi yra daugiau nei 5-6 valandos.
• Kūdikis verkia be ašarų.
• Į vakarus nuo didelio fontanelio.

Jei „šlapinimosi“ skaičius nesiekia 10, rekomenduojama kreiptis į laktacijos konsultantą, kuris padės suprasti pieno trūkumo priežastį ir padidinti jo kiekius. Daugeliu atvejų mama gali maitinti kūdikį tik savo pienu. Pasitaiko atvejų, kai motinos pieno neužtenka būtent dėl ​​fiziologinių mamos ypatumų, tačiau tai labai mažas procentas.

Kėdė naujagimiams maitinant krūtimi

Kitas rodiklis, rodantis, kad vaikas sotus – kiek kartų jis kakodavo. Drėgnos sauskelnės yra rodiklis, kad kūdikis gavo pakankamai pieno „pirmyn“, o reguliarus tuštinimasis rodo, kad kūdikis turi kaloringą mitybą ir jis taip pat gauna „atgal“, riebesnį pieną.

Vidutiniškai turėtų būti nuo dviejų iki penkių kartų per dieną. Atkreipkite dėmesį, kad tai yra vidutiniai skaičiai. Būna, kad vaikas po kiekvieno maitinimo daro „didelius darbus“, būna, kad kartą per dieną ar net kas antrą dieną. Visa tai yra normos ribose, jei tenkinamos šios sąlygos:

• Kėdė minkšta, minkšta.
• Gelsvai rudos spalvos.
• Jis neturi atstumiančio, puvimo kvapo.

Kai tuštinasi rečiau, išmatos gali būti šiek tiek kietesnės. Jo spalva taip pat gali keistis priklausomai nuo to, ką mamytė valgė. Jei tuo pat metu nesikeičia kūdikio elgesys, jis nepradeda verkti, nerodo nerimo, nerimauti nėra pagrindo.

Krūties svorio padidėjimas

Dauguma svorio didinimo grafikų yra pagrįsti mišiniais maitinamų kūdikių stebėjimu ir ne visada visiškai tinka žindomiems kūdikiams.

Svorio didinimo grafikas yra gana vidutiniškas dalykas. Mamai reikia, kad jis galėtų naršyti, bet nereikia jame matyti didžiausios tiesos ir stengtis bet kokia kaina prilygti jo pasirodymui. Juk visi vaikai skirtingi: kas atsigauna daugiau, kažkas mažiau. Tačiau svorio padidėjimas yra svarbus kūdikio savijautos rodiklis. Svarbu viena taisyklė: kiekvieną mėnesį vaikas turi augti ir priaugti svorio.

Tuo pačiu nepamirškite, kad trečią ar ketvirtą dieną po gimimo kūdikis neišvengiamai praranda kūno svorį, iki maždaug 10% gimimo svorio. Tačiau per ateinančias 10–14 dienų jis turi vėl juos surinkti.

Pradedant skaičiuoti svorio prieaugį, atskaitos tašku reikia imti minimalų svorį. Vidutiniškai kūdikis iki šešių mėnesių turėtų pridėti 500 g per mėnesį arba 125-150 g per savaitę.

Eksperto nuomonė:

Elena Sekačiova, laktacijos konsultantas:„500 g prieaugis per mėnesį yra apatinė riba, kuriai pasiekus verta kreiptis pagalbos į žindymo konsultantą, kad kartu išsiaiškintume mažo padidėjimo priežastį. Įprastai prieaugis turėtų būti 700-800 g per mėnesį ar daugiau. Maksimalios ribos nėra. Žindomi kūdikiai nenutuka, nedidinkite intervalų ir duokite kūdikiui atsigerti vandens, jei jis priauga „daug“. Ateityje jis pradės aktyviau judėti ir nustos taip greitai „didinti“ svorį. Jūs neturite dėl to jaudintis."

Jei turite svorio problemų

Kas mėnesį mama su kūdikiu turėtų apsilankyti pas pediatrą, kuris išmatuos visus kūdikio raidos rodiklius – tiek jo svorį, tiek ūgį. Tokių manipuliacijų kartą per mėnesį pakanka normaliam vaiko vystymuisi kontroliuoti. Todėl namų svarstyklėse nėra daug prasmės. Be to, matuojant kūdikio svorį, mamos dažniausiai nervinasi, jei jis nepasiekė normos bent 10 g. Pradeda dažniau sverti, bando papildyti vandeniu ar mišiniais. Dėl šių rūpesčių pieno gamyba iš tiesų gali sumažėti.

• Visada pasverkite savo kūdikį tuo pačiu metu.
• Pasverkite kūdikį tais pačiais drabužėliais arba geriau visai be jų.
• Jei sveriate kūdikį vystykloje, jis turi būti visiškai švarus ir sausas.
• Nesverkite savo vaiko dažniau nei kartą per savaitę. Tai vargina ir mamai, ir kūdikiui.

Kontrolinis svėrimas

Vadinamasis „kontrolinis svėrimas“, kai kūdikis sveriamas prieš maitinimą ir iškart po jo, iš tikrųjų yra neinformatyvus. Iš tiesų, kiekvieno valgio metu vaikas gali išgerti skirtingą pieno kiekį, ypač jei jis maitinamas „pagal poreikį“, o ne pagal grafiką. Teisingiau būtų dieną skirti kontroliniam svėrimui: kai prieš kiekvieną maitinimą ir iš karto po jo mama sveria kūdikį, kad sužinotų svorio prieaugį, o tada užsirašo. Dienos pabaigoje visi rodikliai sumuojami ir gaunamas apytikslis per dieną išgerto pieno kiekis.

Motinos pienas – pakankamai ar ne

Dažnai mamos susirūpinimą sukelia abejonės, ar jai užtenka motinos pieno. Būtent buteliuke yra žinomas tikslus tūris, tačiau ar krūtyje yra pakankamai pieno ir kiek vaikas išgėrė, galima tik spėlioti.

Čia pateikiamos dažniausios nerimo priežastys:

Proga	Kas yra iš tikrųjų
Motinos pienas nustojo tekėti	Taip turėtų būti, kai laktacija yra nustatyta. Dabar atkeliauja lygiai tiek, kiek kūdikiui reikia.
Prieš maitinimą nėra krūtų pilnumo jausmo	Tai taip pat normalu esant nustatytai laktacijai. Be to, kūdikio maitinimo procese vyksta pieno gamyba.
Mama sugeba išspausti ne daugiau 10-20 g	Daugeliui mamų tai yra vienas nedviprasmiškiausių ir bauginančių simptomų. Tačiau jaudulys bergždžias. Pirma, nė vienas iš moderniausių pientraukių nepadės ištraukti tiek pieno, kiek gali gauti jūsų kūdikis. Antra, pienas gaminasi nuolat: kuo daugiau vaikas čiulpia, tuo daugiau pieno ateina.