Dubens kaulų divergencija nėštumo metu. Dubens divergencijos po gimdymo priežastys, diagnostika ir gydymas

Moters kūno fiziologija yra unikali. Tai leidžia ištverti ir pagimdyti vaiką natūraliu būdu. Kad kūdikis gimtų be vargo, po antrojo nėštumo trimestro dubens kaulai pradeda skirtis, tampa minkštesni ir elastingesni. Gimdymo metu gaktos sąnario išsiplėtimas pasiekia piką. Pasitaiko atvejų, kai per daug suminkštėja dubens kaulai. Medicinoje tai vadinama simfiziopatija. Kartais patologija pereina į uždegiminę stadiją – simfizitą. To priežastis gali būti per didelė krūtinės apkrova, kalcio trūkumas, hormoninių vaistų vartojimas ir kt. Norint išvengti nepageidaujamų pasekmių, reikia laikytis gydytojų rekomendacijų ir subalansuoti mitybą.

Kaip yra moters dubuo

Brendimo metu moters dubuo įgyja normalią formą ir dydį gimdymui. Šį procesą įtakoja įvairūs veiksniai:

• patologijų nebuvimas vaisiaus vystymosi metu;
• rachito prevencija;
• sveikas ir maistingas maistas;
• nėra dubens organų traumos;
• hormonų pusiausvyrą.

Dubens sritį sudaro keturi kaulai: du dubens kaulai, kryžkaulis ir uodegikaulis. Mergaičių ir jaunų mergaičių dubens kaulas susideda iš trijų dalių, sujungtų kremzle. Tada kremzlės kaulėja, suauga ir sudaro vieną kaulo struktūrą. Iliumą sudaro kūnas ir sparnas.

Skirtingai nuo vyrų, moterų dubuo yra žemesnis, platesnis ir didesnio tūrio. Kryžkaulis mažiau įdubęs, simfizė trumpa ir plati. Kryžkaulio kyšulio srityje yra nedidelė įduba. Išėjimas iš mažojo dubens ertmės ir gaktos kampas platus, atstumas tarp sėdmenų gumbų didesnis.

Nėščios moters raumenų ir kaulų sistemos pokyčiai

Nėštumo metu moters skeletas patiria didelių pokyčių. Kūne pasislenka svorio centras, didėja apkrova stuburui, kalcis išplaunamas iš kaulinių audinių. Be to, padidėja relaksino – hormono, kuris padeda suminkštinti dubens, gimdos ir sakokokcigealinio sąnario kaulus – gamyba.

Ankstyvos datos

Pirmaisiais mėnesiais raumenų ir kaulų sistemos struktūroje įvyksta nemažai reikšmingų pokyčių. Kūnas ruošiasi tolesniam vaisiaus augimui ir formavimuisi. Tai atsispindi moterų gerovei. Besilaukiančią mamą apima nuovargis ir silpnumas. Ji nuolat nori miego, nes kūdikiui išnešioti reikia jėgų.

Nuo antrojo trimestro, veikiant hormonams, gaktos simfizė minkštėja. Gimdymo metu tai palengvins vaiko praėjimą per gimdymo kanalą ir išvengs traumų.

Nėščios moters viršutinėje kūno dalyje plečiasi krūtinė. Šonkaulių lankai yra labiau horizontalūs, o apatinė krūtinkaulio dalis eina į stuburą. Pokyčiai lemia būdingos „ančių“ eisenos formavimąsi.

Vėlyvos datos

Trečiasis trimestras yra finišo linija, kuri reikalauja kruopščiausio ir kruopščiausio moters požiūrio į sveikatą. Vaiko svoris daro didelį spaudimą juosmens sričiai. Siekiant kompensuoti pasislinkusį svorio centrą, nugara dar labiau išlinksta. Dubens kaulų išsiplėtimo požymiai vėlyvojo nėštumo metu:

• nugaros skausmas;
• diskomfortas šlaunyse;
• silpni raiščiai;
• greitas nuovargis.

Rasti patogią padėtį su skrandžiu nėra lengva. Norėdami jaustis patogiai, turėtumėte naudoti specialias pagalves ir volelius. Iš batų šiuo laikotarpiu geriau teikti pirmenybę ortopediniams gaminiams.

Simfiziopatijos vystymosi požymiai

Pasitaiko, kad dubens srities kaulų suminkštėjimas neįvyksta taip, kaip numatė gamta. Patologinis procesas vadinamas simfiziopatija. Ligos simptomai:

• skausmas gaktos sąnaryje;
• gaktos skausmas palpuojant, judant;
• nesugebėjimas pakelti kojos iš gulimos padėties;
• nesugebėjimas pakilti į viršų.

Diskomfortą lydi ryški „ančių“ eisena ir trukdo atlikti įprastus veiksmus. Nuolat jaučiamas stiprus spaudimas gaktai.

Simfiziopatija yra gaktos sąnario sukimosi ir suspaudimo pasekmė. Tai, savo ruožtu, yra susijusi su minkštųjų audinių ir kryžkaulio raiščių įtempimu, bendru dubens iškrypimu ir ribotu šios zonos sąnarių mobilumu.

Kaip sumažinti skausmą gaktos sąnario divergencijos atveju

Priklausomai nuo individualių organizmo savybių, gaktos skausmas nėštumo metu yra kitokio pobūdžio. Jis gali būti aštrus ir aštrus, skaudantis ir sekinantis, veriantis, pjaunantis ar tvinkčiojantis. Kartais diskomfortas suteikiamas kirkšnyse, šlaunies gale, apatinėje nugaros dalyje. Rekomendacijos, kurios padės sumažinti skausmą dėl gaktos sąnario skirtumo:

• Venkite didelių krūvių, staigių judesių ir skausmą provokuojančių pozų.
• Dėvėkite specialų tvarstį. Jis skirtas perskirstyti visos raumenų ir kaulų sistemos apkrovą. Tai sumažins dubens kaulų suspaudimą ir normalizuos jų būklę. Tačiau labai svarbu produktą rinktis kartu su kineziterapeutu, nes jie būna įvairių formų ir dydžių. Alternatyva tvarsčiui yra platus juostos diržas. Jie surišami aplink juosmens sritį ir pritvirtinami prie klubų, kad sumažintų stresą probleminėse vietose.
• Kaip puikus skausmą malšinantis vaistas, myostimuliatorius pasitvirtino. Prietaisas elektrinių impulsų pagalba veikia nervų galūnėles, stabdydamas skausmą ir suteikdamas malonius pojūčius.
• Fizioterapija. Masažo seansai, magnetoterapija ar speciali gimnastika besilaukiančioms mamoms numalšins gaktos srities skausmą ir sustiprins raumenų sistemą. Pratimų rinkinio pasirinkimą geriau patikėti gydytojui arba eiti į atitinkamus kursus.
• Akupunktūra. Metodas atkeliavo iš tradicinės kinų medicinos ir sėkmingai pasitvirtino gydant ir užkertant kelią daugeliui ligų. Jis yra visiškai saugus nėščioms moterims ir veiksmingai susidoroja su skausmu.

Siekiant geriausių rezultatų, dubens skausmo valdymo metodas turi būti visapusiškas. Galite derinti tvarsčio nešiojimą, mankštos terapiją ir akupunktūrą. Rekomenduojama daugiau ilsėtis, dažniau būti gryname ore ir vengti streso, nervinių sukrėtimų.

Pratimai nuo dubens skausmo

Pratimai skirti atpalaiduoti raumenis ir nuimti įtampą. Atlikite juos kasdien, pakartokite kiekvieną bent 10 kartų.

1. Atsistokite tiesiai, kojos pečių plotyje, kojų pirštai šiek tiek išskleis. Įkvėpdami patraukite dubenį ir užpakalį pilvo raumenimis. Kelias sekundes palaikykite poziciją. Iškvėpkite ir atsipalaiduokite.
2. Atsigulkite ant nugaros. Suspauskite dubens dugno raumenis ir kiek įmanoma prispauskite kryžkaulį prie grindų. Palaikykite kelias sekundes, atsipalaiduokite.
3. Gulint, sulenkite kelius ir padėkite pėdas pečių plotyje. Suspauskite sėdmenų ir dubens raumenis, pakelkite juos aukštyn. Laikykite 2-3 sekundes, lėtai nuleiskite dubenį iki grindų.
4. Atsistokite ant keturių. Sulenkite apatinę nugaros dalį ir pakreipkite galvą aukštyn. Tada švelniai sulenkite atgal, nukreipdami galvą žemyn.

Gydymo metodai

Norėdami nustatyti ar paneigti simfiziopatijos diagnozę, turėtumėte kreiptis į gimdymo kliniką, traumatologą ar chirurgą. Nustatyta patologija neturi specifinio gydymo režimo. Pagrindinis terapijos tikslas yra sumažinti skausmą ir normalizuoti raumenų ir kaulų sistemos veiklą.

Jei dubens išsiplėtimas nėštumo metu yra didesnis nei įprastai, konservatyvus gydymas apima:

• vitaminų kompleksų, kuriuose yra daug kalcio, vartojimas;
• vartoti vaistus nuo uždegimo;
• dėvėti tvarstį arba tvirtą tvarstį;
• gydomieji pratimai dubens, apatinės nugaros ir klubų raumenims stiprinti;
• fizioterapija;
• osteopatinis poveikis.

Kai kuriais atvejais užtenka tik gimnastikos ir skausmą malšinančių vaistų, kitais – reikia integruoto požiūrio. Kuri priemonė jums tinka, nusprendžia gydytojas.

Jūs negalite atidėti apsilankymo pas gydytoją. Ilgalaikis terapinių priemonių nebuvimas yra kupinas kraujo mikrocirkuliacijos pažeidimo, edemos, uždegimo, dar didesnio skausmo receptorių dirginimo, gaktos sąnario plyšimo.

Kompetentingai ir laiku gydant simfizopatiją, moteris patogiai toleruoja natūralų gimdymą. Esant komplikacijoms, skiriama operacija – cezario pjūvis. Operacijos priežastys yra šios:

• dubens kaulų divergencija daugiau nei 1 cm;
• ūminio skausmo sindromo išsaugojimas vėlesniuose etapuose;
• vaisius, sveriantis daugiau kaip 4 kg;
• siaura anatominė dubens struktūra.

Atsigavimo laikotarpis po cezario pjūvio trunka 7-10 dienų. Optimalus laikotarpis iki kito nėštumo yra 2-3 metai.

Prevencinės priemonės

Simfiziopatijos profilaktiką rekomenduojama pradėti likus keliems mėnesiams iki nėštumo. Pirmiausia apžiūrėkite kūną rentgenu ir pasikonsultuokite su ortopedu. Kartu su specialistais galite sukurti individualią pasiruošimo pastojimui ir kūdikio gimdymo programą.

Dažniausios prevencinės priemonės yra šios:

• Vitaminų kompleksų priėmimas. Remdamasis kraujo tyrimų rezultatais, gydytojas skiria vaistus, kurie kompensuoja B grupės vitaminų ir kalcio trūkumą.
• Subalansuota mityba. Būsimos motinos racioną turėtų sudaryti šviežios daržovės, žolelės ir vaisiai, liesa mėsa, pieno produktai, riešutai. Nėštumo planavimo ir nėštumo metu geriau atsisakyti kavos, stiprios juodosios arbatos. Juos galima pakeisti mineraliniu vandeniu be dujų, natūraliomis sultimis, kompotais, žaliosiomis ir žolelių arbatomis.
• Blogų įpročių atsisakymas. Rūkymas, alkoholis ir greitas maistas yra tabu būsimai mamai.
• Osteopatija. Suplanuotas vizitas pas specialistą ir mėnesinės sesijos nėštumo metu išspręs daugybę raumenų ir kaulų sistemos problemų. Gydytojas, naudodamas efektyvius metodus, pašalins dubens, stuburo ir vidaus organų veiklos sutrikimus, pašalins raumenų ir raiščių įtampą, atkurs taisyklingą laikyseną.
• Fizioterapija. Fizinis aktyvumas yra naudingas ir būtinas moteriai normaliai nėštumo eigai. Galite treniruotis namuose arba apsilankyti nėščiųjų klube. Pratimai užkirs kelią skausmui ir padės jį pašalinti, jei jis atsiranda.
• Reikėtų kuo mažiau vaikščioti ir sėdėti vienoje vietoje (daugiau nei 1 valandą), lipti laiptais.

Planuojant nėštumą, moterims naudinga užsiimti plaukimu, joga, aerobika, tempimu. Vidutinės apkrovos gerina raumenų ir raiščių elastingumą, teigiamai veikia visą raumenų ir kaulų sistemą.

Kada po gimdymo susilieja dubens kaulai?

Dubens kaulų divergencija po gimdymo yra laikinas reiškinys. Palaipsniui jie grįžta į savo natūralią padėtį. Šis laikotarpis trunka apie 6-8 savaites. Gydytojai tai vadina dešimtu mėnesiu.

Be pakitimų raumenų ir kaulų sistemoje, po gimdymo pakinta hormoninis fonas, atsistato vidaus organai, reprodukcinė sistema.

Kaip pagreitinti kaulų konvergenciją

Gimnastika po gimdymo neverta delsti. Reguliarios treniruotės pagreitins dubens kaulų konvergencijos procesą, užkirs kelią gimdos prolapsui ir greitai sugrąžins kūną į pradinę formą. Pagrindinės pamokų taisyklės:

• reguliarumas, 1-2 kartus per dieną 10-15 minučių;
• patogi apranga ir sportinė avalynė;
• gerai vėdinama vieta;

Nepradėkite mankštintis iš karto po maitinimo. Prieš pradėdami, apsilankykite tualete. Kai būsite pasiruošę, pradėkite atlikti 5 veiksmingus pratimus:

1. Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius ir prispauskite pėdas prie grindų pečių plotyje. Pritvirtinkite delnus prie pilvo. Giliai įkvėpkite ir kiek įmanoma daugiau iškvėpkite oro, įtraukdami skrandį. Laikykite būseną 3-4 sekundes, tada lėtai įkvėpkite naują deguonies dalį. Tolesnėse treniruotėse padidinkite laiką po iškvėpimo, kol pasieksite 10 sekundžių.
2. Atsigulkite ant nugaros ir ištieskite kojas. Pakaitomis pakelkite kiekvieną galūnę aukštyn. Pratimą atlikite lėtai, tolygiai kvėpuodami.
3. Atsistokite tiesiai, kojos pečių plotyje. Gilius pritūpimus darykite taip, kad šlaunys būtų statmenos blauzdoms. Kiekvieno pritūpimo metu ištieskite rankas į priekį. Pabaigoje šiek tiek atšokkite ant sulenktų kojų, kad padidintumėte statinę apkrovą.
4. Paimkite kelio alkūnės pozą. Iškvėpdami pakelkite dešinę ranką ir dešinę koją, įkvėpdami nuleiskite. Tą patį padarykite su kairiąja puse.
5. Atsigulkite ant kieto paviršiaus. Padėkite pagalvę po galva. Sulenkite kojas per kelius ir pritvirtinkite pėdas. Įtraukite apatinius pilvo raumenis, palaikykite kelias sekundes, tada sulenkite nugarą.

Nepamirškite apie poilsį, kasdienę rutiną ir sveiką mitybą. Kol kūdikis mažas ir didžiąją laiko dalį miega, laisvą laiką galite skirti savo kūnui ir nesunkiai susigrąžinti figūrą.

Daugeliui žmonių nėštumo metu labai skauda dubens kaulus, ypač vėlesniuose etapuose. To priežastis daugeliu atvejų gana fiziologinė, tačiau tai nesumažins jūsų kančių ir nepalengvins skausmo – teks ištverti.

Dubens skausmas nėštumo metu yra vienas iš tų simptomų, kurie išnyksta gimus kūdikiui, tačiau kol nešiojate kūdikį, bet kokios priemonės tik šiek tiek palengvins diskomfortą, diskomfortas visiškai nepraeis. Be to, po trupinių gimimo šie skausmai dažnai išlieka dar šešis mėnesius, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi.

Kodėl nėštumo metu skauda dubenį

Nėštumo pradžia reiškia poreikį visam moters organizmui prisitaikyti prie naujo krūvio, o didžiausi pokyčiai vyksta lytinių organų srityje, gimda su joje augančiu kūdikiu per trumpus 9 mėnesius padidėja nuo moters kumštis iki didelio arbūzo dydžio.

Skausmas dubens srityje nėštumo metu gali pasireikšti jau ankstyvosiose stadijose. Jų priežastis – apvalių gimdos raiščių tempimas. Gimdą dubenyje fiksuoja visas kompleksas raiščių, pagrindiniai eina išilgai gimdos šonų, neleidžiant jai nukrypti į priekį.

Gimdos raiščius sudaro jungiamasis audinys, kaip ir visi kiti kūno raiščiai ir sausgyslės. Jungiamasis audinys turi mažą gebėjimą tempti, kūne jis veikia kaip tam tikras karkasas, fiksuojantis organus jų vietose, stiprinantis sąnarius ...

Gamta numatė, kad gimda augs, o jungiamasis audinys turės pasitempti, nepaisant to, kad tai paprastai jai nebūdinga. Moters kraujyje dideliais kiekiais atsiranda specialaus hormono relaksino, dėl kurio žymiai padidėja šių audinių išplėtimas. Deja, šis hormonas veikia ir kitus raiščius, todėl kojų skausmai nėštumo metu taip pat tapo dažni.

Patempimo skausmai vargina visą nėštumą, jie gali būti gana aštrūs, atsirasti dešinėje arba kairėje ir beveik iš karto išnykti pasikeitus kūno padėčiai. Tuo pačiu metu gimda išlieka atsipalaidavusi ir minkšta, tuo tokie skausmai skiriasi nuo persileidimo grėsmės.

Paprastai paskutinėmis savaitėmis moterys jau taip priprato prie raiščių skausmo, kad nustoja jų pastebėti, nes atsiranda daug daug mažiau malonių pojūčių.

Maždaug nuo 17-20 savaičių dubens srities pokyčiai eina taip toli, kad jis tampa nestabilus. Iš pradžių toks dubens išsiplėtimas nėštumo metu atsispindi tik moters eisenoje, nėštumo metu dubens kaulai išsiskiria, tampa judrūs, o dabar vaikštant tenka atlenkti kūną atgal, o pati eisena. tampa vati, maža antis. Tuo pačiu metu kol kas nėra nemalonių pojūčių, tik kyla noras atsikratyti aukštakulnių batų net ir tiems, kurie be jų neįsivaizduoja gyvenimo.

Nėštumo metu dubens kaulai nesikeičia savaime, jiems gali atsitikti tik kalcio praradimas. Tai, žinoma, tam tikru mastu gali turėti įtakos skausmingų pojūčių atsiradimui, tačiau per didelis kalcio papildų vartojimas lems tai, kad vaikas turės labai tankius kaukolės kaulus ir mažus fontanelius.

Kalcio trūkumui priskiriamas tam tikras vaidmuo vystant simfizopatiją, o nėščiosioms nuo šių skausmų skiriami kalcio preparatai. Tai dažnai sumažina skausmą. Svarbu suprasti, kad viskas turi būti saikingai, kalcio perteklius taip pat pavojingas, neviršykite gydytojo nurodytos dozės.

Nėštumo metu dubens kaulai skiriasi daugiausia dėl minkštųjų audinių struktūrų pokyčių, o tai yra simfizė, tanki kremzlė, jungianti dubens kaulus priekyje, kur yra gakta, ir klubo-kryžkaulio sąnarius tarp kryžkaulio ir kryžkaulio. likusius dubens kaulus, jie paprastai nėra judrūs ir atsipalaiduoja tik nėštumo metu.

Nėštumui progresuojant, dubens sąnarių srities raiščiai vis labiau atsipalaiduoja. Norėdami geriau suprasti, kur ir kodėl skauda, ​​pažiūrėkite į paveikslėlį:

Nėštumo metu dubens labiausiai skiriasi simfizės srityje. Tai būtina, kad kūdikis gimtų, judanti simfizė gimdymo metu suteikia bent 1 cm dubens žiedo plotį ir tik tokiu būdu kūdikio galva gali praeiti per gimdymo kanalą (ne nėščioms moterims atstumas siauriausioje dubens vietoje yra tik 8,5 cm, o siauriausia kūdikio galvos vieta yra 9,5 cm pločio). Šis neatitikimas yra skausmo priežastis gaktos srityje ir simfizėje.

Esant kalcio trūkumui ir sutrikus hormoniniam fonui, išsivysto patologija - simfizitas, kurio pokyčiai yra pernelyg dideli ir gali sukelti simfizės plyšimą gimdymo metu.

Dubens išsiplėtimas nėštumo metu yra neįmanomas, jei kryžkaulio sąnariuose nėra mobilumo. Šoniniame kryžkaulio paviršiuje yra gana plačios plokščios sritys, kurios yra glaudžiai sujungtos su tomis pačiomis klubinių kaulų sritimis, ir paprastai šie sąnariai yra visiškai nejudrūs. Dėl relaksino juos jungiantys raiščiai įgauna pakankamai elastingumo, kad gimdymo metu dubuo kaip knyga galėtų atsiverti į šalis tiek, kiek leidžia simfizė. Tačiau šis mobilumas, kuris taip reikalingas gimdant, yra priežastis, dėl kurios dubens kaulai nėštumo metu lūžta kryžkaulyje.

Skausmas dubens srityje prieš gimdymą gali būti toks stiprus, kad jums bus sunku net sėdėti ir gulėti, tai nuobodus, skausmingas skausmas, kuris judant stipriai didėja.

Dubens kaulų išsiplėtimas nėštumo metu taip pat taikomas uodegikauliui. Šis mažas kaulas turi neaktyvų artikuliaciją su kryžkauliu ir paprastai yra stipriai nukrypęs į dubenį. Gimdymo metu jis trukdytų gimdyti kūdikiui ir netgi galėtų išnirti ar lūžti, jei ne adaptyvus kryžkaulio sąnario atpalaidavimas. Nėščiosioms uodegikaulis lengvai nukrypsta atgal, tai bus labai svarbu, kai kūdikis praeis per gimdymo takus, uodegikaulis netrukdys.

Dėl uodegikaulio judrumo dubens skausmas prieš gimdymą atsiranda ilgai sėdint, ypač ant minkšto, pavyzdžiui, automobilyje ar kėdėje.

Augantis pilvukas randa atramą ant dubens kaulų. Visas gimdos ir kūdikio svoris gula ant dubens kaulų ir organų, esančių jos ertmėje. Yra dažnas šlapinimasis ir žarnyno problemos, dažniausiai vidurių užkietėjimas, tačiau tai ne visos problemos, kurias sukelia restruktūrizavimas, susijęs su sunkia gimda.

Dabar visa raumenų ir kaulų sistema veikia skirtingomis sąlygomis, pasikeitė kūno svorio centras. Labai dažnai moterims nėštumo metu dubuo skauda jo ryšio su paskutiniu juosmens slanksteliu srityje. Tai paprastai vadinama apatinės nugaros dalies skausmu arba apatinės nugaros dalies skausmu. Dubens divergencija nėštumo metu galioja ir šiam, ko gero, pagrindiniam sąnariui – lumbosakraliniam. Čia taip pat padidėja judrumas, o šis sąnarys turi dirbti naujomis sąlygomis ne tik gimdymo metu, bet ir nešiojant kūdikį - dabar vaikštote atsilošę ir išdidžiai tiesindami nugarą.

Ne nėščioms moterims juosmens-kryžmens artikuliacija sudaro gana aštrų kampą, išsikišusį į dubenį, o tai gimdymo metu trukdo ne tik vaikui progresuoti, net neįmanoma įkišti galvos. Jis vadinamas iškyšuliu. Gimdymo metu dubuo turi sudaryti vieną plokštumą su stuburu, o šis sąnarys taip pat įgauna didesnį nei įprastai mobilumą.

Jei moteris gimdo be gydytojų, ji intuityviai užima tokias pozicijas, kuriose kūdikio progresas nėra sunkus: atsistoja, pritūpia, į kažką atsiremia, pasilenkia į priekį. Gimdymo namuose, norint ištiesinti gimdymo takų ašį, po užpakaliu dedami polsteriai - specialios pagalvės.

Tačiau net neprasidėjus gimdymui padidėjęs šio sąnario paslankumas gali sukelti skausmą, ypač jei turite silpnus nugaros raumenis ar anksčiau turėjote stuburo problemų.

Prisiminėme fiziologines priežastis, galbūt viską, bet tai, kad nėštumo metu plečiasi dubuo, nėra vienintelis galimas skausmo šaltinis.

Kodėl dar gali skaudėti dubenį?

Jei anksčiau sirgote uždegiminėmis lytinių organų ligomis ar peritonitu, dubens srityje gali būti sąaugų. Adhezijos yra jungiamojo audinio tiltai tarp organų. Jie ne tik sukelia pastojimo problemų, bet ir gali sukelti diskomfortą nėštumo metu, nes auganti gimda juos ištemps.

Dubens sąaugos ir nėštumas reiškia, kad galite patirti gana didelį diskomfortą ir bus sunku su juo susidoroti, nes sąaugos yra visiškai materialus reiškinys, kurį galima pašalinti tik chirurginiu būdu. Laimei, nėštumo hormonai daro juos elastingesnius, o tai leidžia daugumai mamų saugiai pasiekti pergalingą pabaigą – gimdymą.

Kai kurioms moterims augantis vaisius sukelia venų varikozę ne tik apatinėse galūnėse, bet dėl ​​suspaudimo išsivysto ir dubens venų varikozė. Nėštumo metu tai gali būti problema tik per cezario pjūvį, didinant kraujavimo riziką, o gimus kūdikiui praeina savaime. Venų varikozė sukelia sunkumą dubens srityje nėštumo metu ir lytinių lūpų paburkimą, venų varikozės atsiradimą lytinių organų srityje ir makštyje.

Daugelis moterų vėlyvojo nėštumo metu jaučia dubens skausmą, šie skausmai yra susiję su galvos spaudimu tarpvietėje ir nėra pavojingi.

gimdymas

Gimdymas – gimdymo laikotarpio pabaiga, natūralu ir neišvengiama. Deja, gimdymas beveik niekada nebūna visiškai neskausmingas, nebent jis būtų specialiai anestezuojamas.

Nėštumo metu dubuo ruošiasi išbandymams, kuriuos teks iškęsti gimdymo metu. Kartais dėl pakitimų dubens srityje gydytojai pasirenka cezario pjūvį, pagrindinė to priežastis – simfizitas (nėštumo simfizopatija), kurio metu galimas visiškas simfizės plyšimas, tačiau dažniausiai visi pakitimai iš simfizės tik naudinga ir palengvina trupinių gimimą į pasaulį.

Gimdymui prasidėjus, dubens dubuo pirmiausia patiria vis didesnį spaudimą iš vaiko galvos, jis palaipsniui prasiskverbia į mažą jo dalį ir, spaudžiant susitraukimams bei vaisiaus spaudimui, dubens kaulai išsiskiria.

Vidinis dubens skersmuo gali padidėti 1-3 cm tik dėl simfizės ir kryžkaulio sąnarių tempimo, todėl moterys, turinčios siaurą dubenį, dažnai pačios saugiai gimdo.

Gimdymo metu dubuo atsiskiria laikinai, beveik iš karto po to, kai kūdikis praeina per gimdymo kanalą, elastiniai raiščiai grąžina jį į normalią būseną. Bet tai atsitinka tik įprastai, kartais besilaukiančiai mamai nepasiseka ir atsiranda komplikacijų.

Truputis nukrypimas nuo temos.

XVIII-XIX amžiuje, kai cezario pjūvis buvo naudojamas retai, o dažniausiai baigdavosi liūdnai, todėl, jei jis buvo naudojamas, tai tik tais atvejais, kai buvo per vėlu kalbėti apie motinos gyvybės gelbėjimą, buvo naudojamas metodas, vadinamas simfizotomija. Tuo pačiu metu buvo sąmoningai išpjaustyta gimdančios moters simfizė, kad kūdikis galėtų gimti, net jei dubuo jam buvo labai siauras. Tai buvo rimta gimdymo trauma, kuri gulėjo šešis mėnesius ir ilgiau, tačiau išgelbėjo ir motinos, ir kūdikio gyvybę. Dabar šis metodas visiškai nesinaudojamas, nes jis iš esmės yra barbariškas ir kelia rimtų komplikacijų, pavyzdžiui, šlaplės pažeidimo, riziką. Bet... tokia trauma gali įvykti savaime, tai vadinama simfizės plyšimu.

Jei prieš gimdymą moteriai skauda dubenį, gydytojo užduotis yra pašalinti simfizitą ir simfizės plyšimo riziką gimdymo metu. Apžiūros metu atkreipiamas dėmesys į simfizės srities kaulų divergencijos laipsnį, jeigu jis ne didesnis kaip 1 cm ir vaisius yra normalaus dydžio, esant normaliam dubens dydžiui, leidžiamas gimdymas, kitais atvejais gimdymas. Cezario pjūvio indikacija skiriama siekiant išvengti komplikacijų.

Po gimdymo

Gimdymas baigėsi, atrodo, kad viskas turėtų praeiti, tačiau dažnai moterys iki šešių mėnesių skundžiasi, kad po gimdymo skauda dubens kaulus. Dubens kaulų divergencija po gimdymo gali išnykti ne iš karto, nes simfizė smarkiai patempė ir gana tikėtina mikrotrauma, o kalcio trūkumas organizme gali išlikti ilgai, nes mama maitina krūtimi.

Jei gimdymo metu labai atsiskyrė dubens kaulai, o einant jaučiamas skausmas, sunku lipti laiptais, apsiversti lovoje, reikia kreiptis į ortopedą. Dažniausiai skiriama speciali ortozė – dubens fiksatorius, kuris malšina skausmą sveikimo laikotarpiu. Aišku, kol žindote, nereikėtų gerti nuskausminamųjų – galite pakenkti kūdikiui.

Dubens skausmas po gimdymo paprastai nutrūksta per 2–6 mėnesius nuo kūdikio gimimo. Visą laikotarpį būtina sumažinti fizinį aktyvumą iki minimumo, o miegoti geriau su voleliu, padėtu po keliais varlės padėtyje. Šioje pozicijoje dubens kaulai po gimdymo yra pačioje fiziologiškiausioje padėtyje ir greičiau atsigauna, mažiau nerimaujate dėl skausmo.

Prevencija

Profilaktika turėtų prasidėti dar prieš pastojimą – stiprinant raumenų ir kaulų sistemą, lavinant nugaros raumenis ir tinkamai maitinantis, kuri kauluose sukuria kalcio depą ir garantuoja pakankamai vitaminų sėkmingam nėštumo vystymuisi.

Nėštumo pradžia turės atkreipti dėmesį į visus simptomus ankstyvoje jų stadijoje. Jei nėštumo metu skauda dubens kaulus, juos galima šiek tiek palengvinti nešiojant tvarstį, atliekant gimnastiką ir ribojant ėjimą dideliais atstumais. Tinkama mityba, suteikianti pakankamai kalcio, padeda, tačiau turite atsiminti, kad paskutinėmis nėštumo savaitėmis kalcio perteklius yra pavojingas.

Kartais nėščia moteris nerimauja dėl nepakeliamo skausmo dubens srityje. Į ką ji nurodo? Ar tai pavojinga? Daugelis būsimų motinų domisi šiuo klausimu. Paprastai dubuo skauda trečiąjį trimestrą, nes gimda pradeda augti ir daro spaudimą. Kai kurios moterys anksti patiria diskomfortą. Tokiu atveju ištempiami apvalūs gimdos raiščiai. Dėl fiksacijos pagrindinis organas nenukrypsta į priekį. Be to, audinių tempimas gali būti hormono relaksino poveikio pasekmė. Kai kurios moterys nėštumo metu jaučia stiprų skausmą. Tik tada, kai būsimoji mama pakeičia padėtį, jie išnyksta.

apibūdinimas

Po 20 savaičių dėl pakitimų dubenyje moteris turi problemų su eisena. Dubens kaulai šiuo atveju yra mobilūs. Taip moteris ruošiasi gimdymui. Moteris vaikščiodama atlošia kūną atgal, o pilvas išsikiša į priekį. Kai nėščia moteris vaikšto, ji atrodo kaip antis. Kai kurios besilaukiančios mamos ir toliau vaikšto su kulnais, tačiau ištempus dubens kaulus visiškai atsisako nepatogių batų.

Pastebime, kad dubens kaulai nesikeičia, tik juose palaipsniui mažėja kalcio, jo pasiima besivystantis vaisius. Jei nėščia moteris nevalgo maisto su kalciu, ją kankina nepakeliamas dubens skausmas.

Pasikeitus simfizės struktūrai, iškyla rimtų problemų, jaučiamas diskomfortas gaktos srityje. Dubens kaulai taip pat gali išsiplėsti uodegikaulio srityje. Atkreipiame Jūsų dėmesį, kad neatpalaidavus kryžkaulio sąnarys, gimdymo metu gali išnirti uodegikaulis. Nėščioms moterims kaulas šiek tiek pakreiptas atgal, kad kūdikis galėtų judėti gimdymo kanalu.

Skausmas prieš gimdymą pradeda stiprėti sėdint. Be to, dubens kaulai taip pat skiriasi juosmens-kryžmens srityje. Jau paskutiniuoju vaiko gimimo laikotarpiu dubuo ir stuburas yra viena plokštuma. Kai moteris gimdo pati, ji žino, kokią poziciją užimti, kad vaikas greitai judėtų gimdymo takais. Kai kurios moterys gimdydamos pritūpia, pasilenkia į priekį, į ką nors atsiremia.

Gimdymo namuose, siekiant ištiesinti gimdymo takų ašį, po sėdmenimis specialiai dedamos pagalvės. Tačiau prieš gimdymą moteriai tenka kentėti stiprų skausmą. Labiausiai diskomfortas kamuoja turinčius silpnus stuburo raumenis. Lengviausia gimdyti tuos, kurie sportuoja.

Skausmą dubens srityje prieš gimdymą jaučia būsimos mamos, turinčios problemų su stuburu. Jų kaulai išsiskiria lėtai ir smarkiai. Po gimdymo visi nemalonūs pojūčiai visiškai išnyksta per šešis mėnesius.

Simfiziopatijos vystymasis

Dažniausiai dubuo skiriasi dėl vitamino D trūkumo, o vėliau dėl fosforo, kalcio apykaitos sutrikimų. Visi žino, kad tai yra pagrindinis komponentas, būtinas kaulams ir dantims.

Vitaminas D yra būtinas nėščiai moteriai. Jei to nepakanka, kyla problemų dėl kalcio, fosforo pasisavinimo iš žarnyno. Trūkstant kalcio kraujyje, išsivysto žarnyno, skrandžio patologijos, cukrinis diabetas, inkstų nepakankamumas ir kitos sunkios ligos.

Ginekologai dažnai kalba apie gaktos sąnario disfunkciją. Yra trys pagrindiniai laikotarpiai:

• Prieš gimdymą. Dubens skausmai atsiranda dėl nepakankamo ar per didelio judrumo, taip pat kai moteris piktnaudžiauja geriamaisiais kontraceptikais, anksčiau buvo patyrusi dubens traumą, nugarą. Ši būklė būdinga toms, kurios pagimdo jau antrą, trečią kūdikį.
• Gimdymo metu disfunkciją sukelia poterminis nėštumas, operatyvinė gimdymo veikla.
• Po gimdymo dažnai galima pastebėti.

Simptomai

Kai kaulai skiriasi, be skausmo, atsiranda šie būdingi požymiai:

• nakties metu.
• Dantys sunaikinti.
• Raumenys trūkčioja.
• Moteris greitai pavargsta.
• Nagai akivaizdžiai pažeisti.

Kai simfizė nėra labai išsiplėtusi, atsiranda skraidymo skausmai apatinėje nugaros dalyje, dubens kauluose, rodantys osteochondrozę, išialgiją. Kartais nemalonius simptomus sukelia persileidimo grėsmė, todėl reikia atidžiai stebėti savo savijautą.

Antruoju ir trečiuoju periodais nepakeliami rūpesčiai, ypač kai nėščioji daug vaikšto, stovi ilgai.

Gydymo metodai

Esant dubens kaulų išsiskyrimui, operacija neatliekama. Jei simptomai nėra ryškūs, tiesiog reikia atsisakyti fizinės veiklos. Tokiu atveju būtina dėvėti. Tuo pačiu metu geriau miegoti ant ortopedinio čiužinio.

Nešiojant kūdikį labai svarbu vartoti kalcio. Kad jis geriau pasisavintų, vartokite B grupės vitaminų, žuvų taukus. Be to, reikalingas ultravioletinis švitinimas – pakanka šiek tiek laiko būti saulėje.

Nėščioji turi laikyti dubens kaulus specialioje padėtyje, tam būtina laikytis lovos režimo. Kartais reikia nešioti tvarstį, tvirtai sutvarstyti kaulus.

Pirmą dieną po gimdymo naudojamas šaltis, tada gydytojas skiria fizioterapiją, kuri padės atkurti gimdos artikuliaciją. Gydytojas gali skirti vaistų nuo skausmo. Jei prisijungia, reikia gerti ir antibiotikus.

Norint nustatyti gydymo efektyvumą, atliekama rentgeno nuotrauka, tada moteris kurį laiką turi nešioti tvarstį. Iki šiol parduodami korsetai, kurie padeda išlaikyti dubens kaulus norimoje padėtyje. Po kelių dienų nėščioji jau gali pamažu keltis iš lovos, pati prižiūrėti kūdikį. Nepaisant to, fizinio aktyvumo kurį laiką teks atsisakyti.

Taigi, dubens kaulų išsiskyrimas yra fiziologinis procesas, todėl nesijaudinkite. Jei nerimaujate dėl nepakeliamo skausmo, turite kreiptis į gydytoją. Jis paskirs gydymą, padės palengvinti būklę. Pasirūpink savo sveikata!

Skeleto ir raumenų sistemos pokyčiai nėštumo metu atsiranda dėl gimdos masės ir tūrio padidėjimo, todėl kūno svorio centras pasislenka. Moteriai stuburas išsitiesina, atsiranda juosmens lordozė (stuburo įlinkis, į priekį su iškilimu). Krūtinė plečiasi, šonkauliai pakyla. Pačiame kauliniame audinyje taip pat atsiranda pokyčių, susijusių su fosforo ir kalcio balanso poslinkiais ir padidėjusiu kaulų aprūpinimu krauju. Procesą lydi sąnarinių raiščių ir kremzlių jungiamojo audinio atsipalaidavimas. Tokie pokyčiai atsiranda veikiant hormonui relaksinui, kuris susidaro placentoje.

Moteris padidino kryžkaulio sąnarių judrumą. Dubens kaulai paskutiniais nėštumo etapais suminkštėja ir šiek tiek plečiasi. Šis procesas atsispindi eisenoje, jis tampa „antis“. Juosmens-kryžmens sąnarys taip pat keičia savo padėtį ir tampa paslankus. Gaktos kaulai taip pat skiriasi. Visi šie pokyčiai prisideda prie dubens įvado dydžio padidėjimo, kad būtų lengviau pereiti vaisiaus galvą gimdymo metu.

Skausmas plečiantis dubens kaulams

Dubens kaulų divergencija atsiranda dėl minkštųjų audinių struktūrų pokyčių, ateityje vis labiau atsipalaiduos raiščiai dubens sąnarių srityje. Paprastai šią būklę gali lydėti nedidelis skausmas. Išsiplėtus dubens uodegikaulis tampa paslankus ir atsilošia, todėl ilgai sėdint moteris gali jausti diskomfortą šioje srityje. Mažesniu mastu skausmas pasireiškia moterims, kurios sportavo prieš pastojimą, vedė aktyvų gyvenimo būdą ir laikėsi subalansuotos mitybos.

Kai kurioms moterims kaulų skausmai pasireiškia jau ankstyvose stadijose, gali būti skirtingo intensyvumo ir trukmės. Kai kuriais atvejais skausmas gali sutrikdyti visą nėštumo laikotarpį. Šią būklę gali sukelti kalcio trūkumas, didelis hormono relaksino kiekis ir individualios moters struktūros ypatybės. Esant stipriam skausmui, kurį lydi kaulų pokyčiai, reikia apriboti lipimą laiptais, ilgalaikį sėdėjimą „sėdimoje“ padėtyje ir ilgą vaikščiojimą. Nerekomenduojama sėdėti ar gulėti ant kietos atramos. Svarbu kontroliuoti savo svorį ir dėvėti tvarstį. Keičiant kūno padėtį lovoje pirmiausia reikia pasukti pečius ir tik tada dubenį. Stipriems skausmams malšinti gali būti skiriami kalcio papildai.

Kaulų atsiskyrimo procesas nėštumo metu yra fiziologiškai nulemta pasiruošimo gimdymui programa. Moters kūne antrojo trimestro pabaigoje pradeda gamintis hormonas relaksinas. Ši medžiaga yra atsakinga už kremzlinio audinio struktūros pasikeitimą dubens klubinių kaulų kryžkaulio ir gaktos sąnarių simfizės srityje. Veikiant relaksinui, kremzlės sąnariai tampa minkštesni ir lankstesni deformacijai. Tai būtina, kad gimdymo metu vaisiaus galva galėtų laisvai išeiti.

Fiziologinis dubens kaulų skirtumas yra priimtinas per 3-5 mm. Visi pokyčiai, viršijantys šias vertes, yra patologiniai. Jų gydymui reikalinga medicininė pagalba. Jei gydymas neatliekamas, po fiziologinio gimdymo moteris gali patirti dalinį ar visišką apatinių galūnių paralyžių. Galimybė judėti prarandama visiškai nukrypus nuo gaktos ir kryžkaulio kaulų sąnarių.

Jūs galite užkirsti kelią dubens kaulų išsiskyrimui nėštumo metu, dėvėdami specialų prenatalinį tvarstį. Taip pat nugaros ir priekinės pilvo sienos raumenims stiprinti atliekami gydomosios mankštos ir kineziterapijos kursai. Nuo 20-osios nėštumo savaitės nurodoma manualinė terapija, kuri leis saugiai ir efektyviai ištverti nėštumą bei paruošti organizmą gimdymui.

Dubens kaulų išsiskyrimo nėštumo metu priežastys

Dubens kaulų divergencija, kaip minėta aukščiau, yra natūralus procesas, kurio metu gimdymo takų paruošimą užprogramuoja gamta. Tačiau esant fiziologiniam dubens kaulų skirtumui nėštumo metu, moteris nepatiria didelių tempimo skausmų ir tai nereiškia, kad ji praranda galimybę laisvai sėdėti, atsistoti ar vaikščioti.

Programos gedimas ir patologinis kaulų išsiskyrimas nėštumo metu gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Tarp jų verta paminėti šiuos patogenetinius įtakos veiksnius:

• antsvoris nėščiai moteriai - susidaro per didelė apkrova gaktos sąnariui;
• ryškus edeminis sindromas preeklampsijos fone - kūno svoris didėja dėl skysčių susilaikymo tarpląstelinėje erdvėje;
• kalcio ir kai kurių kitų mineralų trūkumas maiste;
• gaktos sąnario kremzlinio audinio dehidratacija dėl kraujo mikrocirkuliacijos pažeidimo, atsižvelgiant į venų išsiplėtimą dubens ertmėje;
• laikysenos sutrikimai;
• neteisinga pėdos padėtis;
• klubo sąnario deformacija.

Polinkį įtakojantys veiksniai gali būti hormoninių vaistų (įskaitant ir skirtus nėštumui palaikyti) vartojimas, aptemptų drabužių dėvėjimas ir netinkamai parinkta avalynė, polihidramnionas ir daugiavaisis nėštumas.

Simfizopatijos proceso vystymasis prasideda nuo pirminio kremzlės audinių minkštėjimo. jei nėštumas vystosi normaliai, moteriai nėra padidėjusios apkrovos kaulų dubens sąnariams, tada visas neatitikimas išlieka 5 mm parametruose. Jei vaisius yra didelis arba jis nėra vienas, spaudimas dubens dugnui didėja kiekvieną dieną. Dubens kaulai pradeda skirtis labiau, nei reikia normaliam gimdymo procesui. Kai kaulai nukrypsta daugiau nei 10 mm, prasideda negrįžtamas kremzlinio sąnario irimo procesas. Gali kilti visiško dubens kaulų išsiskyrimo pavojus. Moteriai tai gresia būsima negalia.

Gaktos sąnario kaulų išsiskyrimas nėštumo metu

Moterims, nusprendusioms pagimdyti pirmąjį kūdikį, vyresnėms nei 30 metų, gali kilti gaktos kaulų divergencijos rizika. Paprastai šiame amžiuje jau yra prielaidos pirminės osteoporozės vystymuisi susikaupusių patologinių kremzlės ir kaulinio audinio pokyčių fone. Todėl net planuojant nėštumą svarbu atlikti išsamų tyrimą. Ypač atidžiai reikia tikrinti fosforo-kalcio apykaitos būklę ir vitamino D kiekį cheminėje kraujo sudėtyje.

Gaktos sąnario kaulų išsiskyrimo pradžia įvyksta antrojo nėštumo trimestro pabaigoje, o vyksta šie procesai:

• kinta šlaunikaulio galvų padėtis acetabulumo ertmėje;
• vaikščiojant padidėja pėdų padėties plotis;
• laikysena keičiasi išsilyginus stuburo juosmeninei kryžminei kreivei (jis tampa beveik plokščias);
• dėl to pasikeičia kaulų kryžkaulio klubinis sąnarys;
• tada išsiskiria hormonas relaksinas ir suminkštėja kremzliniai sąnariai.

Visas šis gaktos kaulo divergencijos procesas nėštumo metu moterims, kurių organizmas gerai paruoštas gimdymui, yra visiškai neskausmingas ir beveik nepastebimas. Skausmas dėl gaktos sąnario kaulų išsiskyrimo nėštumo metu gali būti nustatytas klubo sąnarių, uodegikaulio ir gaktos kaulo srityje. Diagnozei nustatyti naudojamas rankinis tyrimas. Rentgeno spindulių darymas prieš kūdikio gimimą nerekomenduojamas.

Gaktos kaulo divergencija nėštumo metu

Gaktos kaulo divergencija yra viena iš šios patologijos atmainų. Atsiranda nuo 30 iki 35 savaičių. Skausmą gaktos srityje lydi minkštųjų audinių patinimas ir hiperemija. Skausmas sustiprėja bandant sėdėti ant kietos kėdės. Gulint, skausmas sumažėja.

Didelis gaktos kaulo nukrypimas nėštumo metu sukelia šlapimo pūslės patologiją. Jis gali būti hiperaktyvus, lydimas šlapimo nutekėjimo ir nedidelio šlapimo nelaikymo. Skausmas gali plisti į kirkšnį ir plisti vidiniu šlaunies paviršiumi iki kelio sąnario.

Užkirsti kelią šiai gaktos sąnario patologijai galima tik taikant integruotą požiūrį. Būtina naudoti tvarstį, kuris palaiko priekinę pilvo sieną. Taip pat, nustačius vitamino D trūkumą, jį vartoti aliejaus lašelių pavidalu griežtai laikantis gydytojo recepto.

Dubens kaulų išsiskyrimo pojūtis, simptomai ir požymiai nėštumo metu

Nemalonūs pojūčiai dubens kaulų išsiskyrimo metu nėštumo metu, jei šis procesas neviršija fiziologinės normos, praeina gana greitai. Moteriai patariama daugiau ilsėtis, patirti mažiau fizinio krūvio ir pan.

Klinikiniai kaulų divergencijos simptomai nėštumo metu pradeda intensyviai ryškėti, kai procesas pasiekia 6-7 mm. Tokiu atveju moteris pradeda jausti tokius pojūčius:

• nuolatinis spaudimas dubens dugnui;
• dažnas noras ištuštinti šlapimo pūslę;
• nereguliarios išmatos, kintantis viduriavimas ir vidurių užkietėjimas;
• stiprus skausmas gaktos srityje, klubo sąnaryje ir kryžkaulio srityje;
• mobilumo apribojimas bandant pasukti į vieną ar kitą pusę;
• skausmas pilvo apačioje ir juosmens srityje.

Nėštumo metu pablogėję dubens kaulų divergencijos simptomai yra cezario pjūvio indikacija. Natūralus gimdymas su tokia patologija yra kontraindikuotinas, nes yra didelė tikimybė, kad visiškai plyš gaktos ir klubo kaulų simfizės kremzlinė jungtis.

Ypatingą pavojų kelia kryžkaulio ir klubinių kaulų sąnarių skirtumai. Tai gali sukelti radikulinių nervų suspaudimą, raiščių aparato tempimą ir stuburo kūnų padėties nestabilumo susidarymą. Tokios patologijos dažnai sukelia tolesnį stuburo juosmeninės dalies kremzlinio audinio sunaikinimą.

Klinikiniai kaulų atsiskyrimo požymiai nėštumo metu gali būti išreikšti skausmu klubo sąnarių, kelių ir kulkšnies projekcijoje. Taip yra dėl to, kad esant reikšmingai simfizopatijai, šlaunikaulio kaulai skiriasi ir pasikeičia pėdos padėtis. Dėl to neteisingai paskirstoma nusidėvėjimo apkrova apatinėms galūnėms ir stuburui.

Ką daryti su kaulų išsiskyrimu nėštumo metu?

pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai dubens kaulai skiriasi nėštumo metu, yra nedelsiant kreiptis į gydytoją. Patyręs specialistas atliks reikiamą tyrimą ir nustatys patologinių pokyčių laipsnį. Jei simfizopatija neviršija fiziologinės normos, atliekama nedidelė dietos korekcija, moteriai rekomenduojama nešioti prenatalinį tvarstį.

Taip pat galite naudoti gydomąją mankštą ir kineziterapiją. Šie metodai padės paruošti raumenų aparatą tolesniam nėštumui ir gimdymui. Manualinė terapija gali būti taikoma po 20 nėštumo savaičių. Anksčiau tokių metodų naudoti nepageidautina.

Jei simfizopatija siekia 6 mm ar daugiau, reikalingas rimtesnis gydymas. Tai gali apimti osteopatiją ir specialų gydomąjį masažą. Suaktyvinus kraujo mikrocirkuliacijos procesus kremzlinių sąnarių srityje, galima padidinti audinių elastingumą ir išvengti visiško atsiskyrimo rizikos.

Profilaktikos ir gydymo kursas visada kuriamas individualiai. Kviečiame registruotis pirminei nemokamai chiropraktiko konsultacijai mūsų klinikoje. Paskyrimo metu gydytojas atliks tyrimą, nustatys diagnozę ir pateiks visas būtinas profilaktikos ir gydymo rekomendacijas.