Kas gali sukelti pleiskanų atsiradimą? Kaip atsikratyti pleiskanų? Kodėl ant galvos atsiranda pleiskanų?

Pleiskanos – viena dažniausių galvos odos patologijų, paliekančių nemalonius pėdsakus ant plaukų ir drabužių. Tačiau pleiskanos yra ne tik estetinė problema, tai visų pirma įvairių veiksnių sukelta liga. Norėdami išgydyti, pirmiausia turite nustatyti jo atsiradimo priežastį, o tada pasirinkti tinkamą galvos odos priežiūrą. Taigi kodėl atsiranda pleiskanų?

Simptomai

• Ant drabužių, plaukų, pečių, šukos, galvos apdangalo matosi balti išsausėjusios odos dribsniai.
• Galvos odos niežėjimas ir dirginimas.
• Plaukų trapumas ir blankumas.
• Raudonos dėmės, dideli žvyneliai ir gelsvos plutos ant odos (tokie pleiskanų požymiai atsiranda ilgai ar progresuojant).

Priežastys

Sausa oda

Dažniausia pleiskanų priežastis, ypač žiemą. Būtent šiuo metų laiku žmonės geria mažiau skysčių, naudojasi šildymo įranga, dažnai džiovina plaukus plaukų džiovintuvu, todėl išsausėja galvos oda, atsiranda pleiskanų.

Grybelis

Į mieles grybas Pityrosparum Ovale gyvena beveik visų žmonių galvos odoje ir nesukelia jokių ligų. Tačiau kartais jis pradeda greitai daugintis, sukeldamas galvos odos dirginimą ir pagreitindamas ląstelių augimą.

Dėl to odos ląstelių perteklius žūva ir, sulipusios su riebalais, suformuoja didelius matomus pleiskanų dribsnius. Greito grybelio dauginimosi priežastys: riebi galvos oda, ilgalaikės vidaus organų ligos, imunodeficitas, stresas, Parkinsono liga.

Hormoniniai pokyčiai

Su amžiumi susiję pokyčiai labai veikia riebalinių liaukų sekrecinę funkciją. Todėl brendimo metu paaugliams, kaip ir nėščiosioms bei menopauzę išgyvenančioms moterims, dažnai atsiranda pleiskanų kartu su spuogais.

Seborėja

Pleiskanų atsiradimas gali būti susijęs su riebalų išsiskyrimo ant veido ir galvos odos funkcijos sutrikimu. Padidėjus riebalinių liaukų funkcijai, pradeda aktyviai gamintis riebalai, išprovokuodami riebių pleiskanų atsiradimą. Dėl silpno jų darbo riebalai išsiskiria nepakankamai, o galvos odos paviršius išsausėja, o tai prisideda prie sausų pleiskanų atsiradimo.

Storajai, riebiai seborėjai būdingas odos elastingumo pablogėjimas ir riebalinių liaukų latakų dydžio padidėjimas. Riebalinių liaukų kanalą blokuoja negyvos riebalinio epitelio dalelės – pleiskanos, dėl kurių galvos odos paviršiuje atsiranda komedonų. Plaukai tampa šiurkštūs ir blankūs, juose nuolat atsiranda riebių pleiskanų.

Riebi skysta seborėja išprovokuoja porėtos plutos susidarymą ant galvos. Kartu išsiplečia, tampa pastebimos poros, ypač gausiai išsiskiria riebalai. Plaukų išvaizda labai pablogėja, sruogos sulimpa, o galvos paviršius atrodo labai riebus, netvarkingas, atsiranda nenatūralus riebus blizgesys, atsiranda gelsvų pleiskanų dribsnių.

Seborėja taip pat gali sukelti plaukų slinkimą, nes riebalinis sekretas keičia savo sudėtį ir praranda apsaugines savybes. Galvos odoje atsiranda opų, dauginasi bakterijos, paveikdamos plaukų folikulus.

Sergant sausa seborėja, žymiai sumažėja sebumo išsiskyrimas į paviršių. Sausi pleiskanų dribsniai gausiai dengia galvos odos paviršių. Dažniausiai sausa seborėja paveikia žmones, kurių imunitetas sumažėjęs.

Riebalinių liaukų sutrikimas ir pleiskanų atsiradimas ant galvos gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• sunkus vanduo;
• šampūnas, kondicionierius ir kondicionierius, ne pagal plaukų tipą;
• dažnas plaukų dažymas ar ilgaamžiškumas;
• nuolatinis į sausumą linkusių plaukų džiovinimas plaukų džiovintuvu;
• dažnas styler, karštų volelių naudojimas, dėl kurių galvos oda yra aukšta temperatūra;
• mineralų, vitaminų A, E, D, B trūkumas, prasta mityba, piktnaudžiavimas riebiu ir aštriu maistu;
• per didelis nervingumas, jautrumas stresui ir depresija;
• paveldimos imuninės ligos.

Kitos priežastys

Be aukščiau aprašytų problemų, susijusių su riebalų sekrecijos funkcija, yra daugybė kitų veiksnių, sukeliančių pleiskanas.

Seborėjinė egzema retai kada yra tiesioginė pleiskanų priežastis, tačiau jei ši liga pažeidžia galvos odą, visai gali būti, kad šioje vietoje greitai susiformuos negyvos odos dribsniai. Skirtumas tarp seborėjinio dermatito ir seborėjos yra tas, kad pastaroji yra patologinė odos būklė, o egzema – lėtinė liga.

Psoriazė yra odos liga, kurios metu susidaro plonos, pleiskanojančios sausos odos dalelės, įskaitant pleiskanas. Psoriazė retai atsiranda ant galvos, tačiau ji gali būti papildomas pleiskanų susidarymo veiksnys.

Kontaktinis dermatitas, kurį sukelia padidėjęs galvos odos jautrumas šampūnams, geliams, kaukėms, losjonams ir kitai plaukų kosmetikai, prisideda prie pleiskanų atsiradimo. Kontaktinis dermatitas ir pleiskanos dažnai atsiranda dėl pernelyg didelio formavimo ir dažymo priemonių naudojimo.

Gydymas

Atsižvelgiant į paciento galvos odos būklę, gydymas apima:

• Vaistai. Jei pleiskanas lydi grybelinė odos infekcija, skiriami priešgrybeliniai vaistai, įskaitant ketokonazolą. Jei pleiskanų priežastis yra seborėjinis dermatitas, tada skiriami antihistamininiai vaistai, jie turi priešuždegiminį poveikį, taip pat mažina dirginimą ir niežėjimą.
• Išorinės priemonės– tepalai, kremai, šampūnai, purškalai. Priklausomai nuo veikliosios medžiagos, šampūnai nuo pleiskanų pagerina šveitimo procesą, naikina grybelines infekcijas, pašalina negyvas odos ląsteles, taip pat turi antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį. Juose gali būti priešgrybelinių komponentų (cinko piritiono, ketokonazolo), keratolitikų (pieno arba salicilo rūgšties), sieros, dervos, ichtiolio. Gydomieji šampūnai yra Sebozol, Dermazol, Nizoral, Keto plus, Tar shampoo, Algopix, Fitoval, Friederm cink, Friederm tar, Vichy nuo pleiskanų.
  Tepalai ir kremai mažina dirginimą, niežėjimą, mažina riebalų gamybą ir pašalina odos pleiskanojimą. Vaistiniai tepalai nuo pleiskanų yra Sulsena pasta 2%, Sieros-salicilo, Hidrokortizono, Dermazol, Nizoral.
  Jei atsiranda pleiskanų, rekomenduojama naudoti Panthenol kaip gydomąjį purškiklį. Šis vaistas mažina galvos odos dirginimą, taip pat skatina greitą audinių atstatymą.
• Fizioterapija. Atsižvelgdamas į galvos odos būklę, kaip papildomą gydymą gydytojas gali paskirti fizioterapiją, pvz., ozono terapiją (turi sausinantį poveikį), kriomasažą (vartojamą esant stipriam galvos odos niežėjimui ir paraudimui), Darsonval (gerina galvos odos funkcionavimą). riebalinių liaukų, kraujotakos ir sausina odą), mezoterapija (užtikrina plaukų maitinimą).

Prevencija

Galvos odos higiena

Asmeniniai daiktai, tokie kaip skalbimo šluostės, šukos ir kepurės, yra skirti tik individualiam naudojimui.

• Kosmetika ir šampūnai turėtų būti parinkti pagal jūsų plaukų tipą.
• Visos asmeninės priežiūros priemonės turi būti švarios ir prireikus pakeistos.
• Plaukite plaukus šiltu vandeniu ir visada, kai jie susitepa.
• Džiovinant plaukus plaukų džiovintuvu, prietaisą rekomenduojama nustatyti į švelnų režimą (šiltas oras).

Dieta ir gėrimas

Tinkama ir tinkama mityba atlieka svarbų vaidmenį įvairių odos ligų, įskaitant pleiskanų, profilaktikai. Norint išvengti nepageidaujamų galvos odos pakitimų, pirmenybę reikia teikti maistui, kuriame yra pakankamai mineralinių medžiagų ir vitaminų – kopūstams, pomidorams, sūriui, žuviai, kepenims, graikiniams riešutams, jautienai, ankštinėms daržovėms, pieno ir fermentuoto pieno produktams, žalumynams. Taip pat turite apriboti maisto produktų, kurie prisideda prie pleiskanų atsiradimo, vartojimą - aštrų, saldų, riebų ir sūrų maistą.

Norint normalizuoti medžiagų apykaitą ir išvengti pleiskanų, rekomenduojama gerti pakankamai skysčių, priklausomai nuo amžiaus ir kūno svorio, nuo 1 iki 2 litrų per dieną.

Stresas ir imunitetas

Įvairios stresinės situacijos ir silpnas imunitetas neigiamai veikia riebalinių liaukų veiklą ir odos kokybę. Šie veiksniai gali išprovokuoti pleiskanų atsiradimą, todėl rekomenduojama vengti stresinių situacijų ir kuo daugiau laiko praleisti gryname ore.

Liaudies gynimo priemonės

Atsiradus pleiskanoms, plaukus reikia intensyviai maitinti, todėl tradicinė medicina rekomenduoja naudoti maitinančias, šveičiamas ir drėkinančias kaukes:

• Kruopščiai sumaišykite 1 kiaušinio trynį, 10 mililitrų alyvuogių aliejaus, 5 mililitrus citrinos sulčių ir 10 gramų medaus. Gydomąją kaukę sukamaisiais judesiais įtrinkite į plaukų šaknis, tada uždenkite galvą rankšluosčiu ar kepure ir po 40 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Šią kaukę nuo pleiskanų reikia daryti bent 2 kartus per savaitę 30 dienų.
• Sumaišykite 50 mililitrų kefyro, 1 kiaušinio trynį ir 10 mililitrų alyvuogių aliejaus. Gauta mase ištepkite galvos odą ir palikite 1 val., tada išskalaukite ir kruopščiai išplaukite plaukus šampūnu. Liaudies priemones nuo pleiskanų reikia vartoti 2 kartus per savaitę 2 mėnesius.

• Sumaišykite 5 gramus ricinos aliejaus, 2 gramus salicilo rūgšties ir 100 gramų degtinės. Paruoštą produktą lengvais sukamaisiais judesiais įtrinkite į galvos odą ir palikite 2 valandas. Vaistinį losjoną reikia tepti kas antrą dieną, kol visiškai išnyks pleiskanos.
• Sumaišykite 10 gramų ricinos aliejaus, 5 gramus beržo deguto ir 100 gramų degtinės ir užtepkite galvos odą 1,5 valandos prieš plovimą. Produktą reikia naudoti 3 kartus per savaitę, kol pasveiks.

Burokėlių sulčių, dilgėlių ar medetkų nuovirai padeda nušveisti odą, taip pat malšina niežulį ir dirginimą. Tokiais nuovirais būtina išskalauti plaukus išplovus plaukus.

Daugelis iš mūsų yra susidūrę su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip pleiskanos. Baltos dribsniai ant jūsų plaukų ir drabužių sukuria netvarkingą išvaizdą ir leidžia atrodyti nesąžiningai. Nepaisant to, kad tai nėra pavojinga liga, ji žmogui sukelia daug diskomforto, verčia nervintis ir ieškoti būdo, kaip susitvarkyti su baltais dribsniais plaukuose. Ypač balti dribsniai ant galvos vargina moteris.

Be to, pleiskanų atsiradimas gali būti signalas apie pavojingus organizmo veiklos sutrikimus, dėl kurių ilgainiui sustoja plaukų augimas ir pradeda slinkti garbanos.

Paprastai, jei ant galvos atsiranda pleiskanų, iškart suskumbame pirkti specialų šampūną nuo šios ligos, kuris per kelias dienas išlaisvins mus nuo „sniego“ ant plaukų. Tačiau iš kur atsiranda pleiskanų ir kaip jų išvengti? Kokias kaukes nuo pleiskanų galima paruošti namuose? Atsakymus į visus šiuos klausimus rasite žemiau.

Pleiskanos yra seborėjinio dermatito rūšis, kurią sukelia galvos odos riebalinių liaukų veiklos sutrikimas. Sergant šia liga, odos dribsniai dažnai pleiskanoja ir nukrenta ant plaukų.

Šią ligą dažnai lydi galvos odos niežėjimas. Nesant laiku gydymo, pleiskanos sukelia grybelinių ligų atsiradimą.

Kaip liga pasireiškia?

Tarp kelių pleiskanų priežasčių pagrindinė dažnai yra seborėja. Medicinoje seborėja yra uždegiminis procesas, kurio metu sutrinka riebalinių liaukų sekrecija. Kartais su seborėja pasikeičia sebumo sudėtis.

Gydytojai išskiria tris seborėjos tipus – riebią, sausą ir mišrią.

Kas sukelia pleiskanas? Sergant riebia, tiršta seborėja, labai padidėja riebalų sekrecija, o riebalinės liaukos latakas užsikemša negyvu epiteliu, dėl to susidaro raginis kamštis. Negyvos odos dalelės, gausiai prisotintos riebalų, yra tinkama terpė daugintis bakterijoms.

Sergant riebia skysta seborėja, riebalai nuolat išsiskiria. Jūs turite labai dažnai plauti plaukus. Dėl odos „aliejaus“ gausos plaukai pradeda lipti ir blizgėti. Šio tipo seborėja dažnai sukelia spuogų susidarymą ant galvos.

Pleiskanos dažnai atsiranda dėl sausos galvos odos. Sausai seborėjai būdinga sumažėjusi riebalų gamyba. Kodėl atsiranda pleiskanų? Galvos odos paviršius per daug išsausėja ir pradeda pleiskanoti. Ant galvos odos ir plaukų atsiranda „baltų dribsnių“. Kaip bebūtų keista, stiprių pleiskanų priežastis yra grybelio Pityrosporum Ovale arba Malassezia Furfur veikla. Šio grybelio yra kiekviename iš mūsų. Jis minta riebalais ir jei jūsų sveikata gera, grybelis jums nepakenks. Tačiau jei jūsų imunitetas mažėja, epidermio ląstelės auga greičiau ir kaupiasi. Tokiomis sąlygomis suaktyvėja grybelis Pityrosporum Ovale ir ant plaukų atsiranda baltų žvynelių. Kai kuriais atvejais pradeda niežėti galvą, vietomis pastebimas paraudimas, slenka plaukai – visa tai yra seborėjinio dermatito simptomai. Su tokiais simptomais rekomenduojama apsilankyti pas specialistą.

Kas gali prisidėti prie ligos atsiradimo?

Kad, jei įmanoma, išvengtumėte „sniego dribsnių“ atsiradimo ant jūsų plaukų, turite žinoti, kokie veiksniai prisideda prie daugelio baltų odos dribsnių atsiradimo ant galvos ir kas sukelia pleiskanas. Ne veltui daugelis patyrusių gydytojų sako, kad nusivylimas ir depresija gali sukelti bet kokią ligą. Iš tiesų stresinėje situacijoje sumažėja žmogaus imunitetas, silpsta organizmas ir jam sunkiau susidoroti su infekcija. Nenuostabu, kad nervų sutrikimas gali net išprovokuoti seborėją. Žemiau yra keletas kitų pleiskanų priežasčių:

• Sunki seborėja (riebalinių liaukų veiklos sutrikimas);
• Hormoninis disbalansas;
• Problemos su virškinimo sistema;
• Infekcijos;
• Sumažėjęs imunitetas;
• Vitaminų trūkumas;
• Nešvarumas;
• Genetinis polinkis.

Ligos prevencija

Kam gydyti ligą, jei galima jos išvengti? Pleiskanų prevencija jums kainuos kelis kartus pigiau nei jų gydymas. Be to, galite ne tik sutaupyti laiko, bet ir išvengti nemalonių kovos su pleiskanomis pasekmių. Užkirsti kelią šiai ligai sunkumų nėra. Jums tereikia saugoti plaukus, skirti šiek tiek laiko galvos odai prižiūrėti ir žinoti pleiskanų atsiradimo priežastis.

• Jei įmanoma, nenaudokite kitų žmonių šukų, plaukų džiovintuvų ar kepurių.
• Reguliariai plaukite šukas (su šampūnu).
• Periodiškai masažuokite galvą (gerėja galvos odos aprūpinimas krauju), įvairios maitinamosios plaukų kaukės.
• Mažiau nervinkitės, galvokite apie gerus dalykus, dažniau šypsokitės.
• Dažniau išeikite į saulę (saulės šviesa stabdo ligos vystymąsi).
• Pasirinkite sau tinkantį šampūną ir jo nekeiskite.

Kaip išgydyti ligą?

Dabar, kai išsiaiškinome pagrindines pleiskanų priežastis, pažiūrėkime, ar yra veiksmingas būdas atsikratyti šios problemos. Jei turite pleiskanų, prieš gydantis ligą namuose, turėtumėte pasitikrinti pas gydytoją. Skirtingos priemonės nuo pleiskanų veikia skirtingai. Kai kurie šampūnai laikinai palengvina simptomus. Kiti mišiniai mažina grybelių aktyvumą. Tik patyręs specialistas paskirs jums tinkamą gydomąjį šampūną ir vaistus nuo pleiskanų, kurie padės pašalinti baltus pleiskanas nuo jūsų plaukų.

Specialios priemonės

Dažniausias ir seniausias pleiskanų šalinimo būdas namuose yra specialaus šampūno naudojimas. Kokios medžiagos, esančios šampūnuose, padeda pašalinti pleiskanas?

Cinko-piritiono junginys randamas populiariame „Head & Shoulders“ šampūne nuo pleiskanų. Medžiaga tiesiogiai veikia grybelį ir mažina jo augimą. Taigi, užkertant kelią pleiskanoms. Daugelio žmonių nuomone, šampūnas tikrai padeda.

Salicilo rūgštis taip pat gali padėti.

Ši medžiaga parduodama bet kurioje vaistinėje ir aktyviai naudojama nuo stiprių pleiskanų ir jų atsiradimo priežasčių. Jo taip pat yra Selsun Blue šampūnuose.

Panaudoję šampūną nuo pleiskanų, kruopščiai išskalaukite plaukus šiltu vandeniu.

Kaip gydyti seborėją namuose

Atsiradus pleiskanų simptomams, geriausia kreiptis į gydytoją, tačiau jei neturite laiko ar galimybės apsilankyti pas specialistą, yra keletas priemonių nuo pleiskanų, kurias galite pasigaminti namuose. Tuo pačiu metu naminėse kaukėse yra tų pačių komponentų, kurie yra brangiuose šampūnuose ir tepaluose. Jie padeda pašalinti pleiskanas taip pat gerai, kaip ir firminiai produktai. Iš natūralių vaisių, aliejų ir žolelių galite pasigaminti gerą vaistą nuo nekenčiamų „dribsnių“ ant galvos. Vienintelis šio metodo trūkumas yra tas, kad jūs negalėsite iš karto pašalinti pleiskanų. Norint pagaliau atsikratyti nemalonios ligos, procedūras reikia kartoti keletą kartų. Kaip pašalinti pleiskanas namuose, parašyta žemiau.

Kiaušinių kaukė

Kiaušinių kaukė padeda išvengti galvos odos seborėjos. Norėdami paruošti mišinį, gerai išplakite du vištienos kiaušinius. Užtepkite kaukę ant galvos odos. Palaukite 15 minučių, kol baltymai visiškai įsigers. Kiaušinių mišinį nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu. Ši kaukė veikia ne tik kaip prevencinė priemonė nuo pleiskanų. Taip pat maitina ir stiprina plaukų šaknis.

Varnalėšų šaknų kaukė

Sausą seborėją namuose padeda pašalinti ir varnalėšų šaknų nuoviras. Norėdami paruošti, jums reikės pusės kilogramo varnalėšų šaknų. Į keptuvę suberkite nuplautas šaknis ir užpilkite trimis litrais vandens. Sultinį užvirinkite. Leiskite mišiniui atvėsti ir nukoškite. Kasdien masažuojamaisiais judesiais įtrinkite infuzija į galvos odą. Iš karto po procedūros muilo ir šampūno geriau nenaudoti. Šis metodas išlaisvins jus nuo „sniego“ ant galvos ir normalizuos riebalinių liaukų veiklą.

Svogūnų sulčių kaukė

Įprastas svogūnas padeda pašalinti pleiskanas. Iš šios šakniavaisinės daržovės kaukę geriau pasidaryti savaitgalį – svogūnų kvapą labai sunku pašalinti. Norėdami paruošti mišinį, susmulkinkite svogūną maišytuve. Iš gauto minkštimo išspauskite visas sultis. Į svogūnų sultis įpilkite du trynius, šaukštą medaus ir šiek tiek augalinio aliejaus.

Užtepkite kaukę ant galvos ir palikite valandai. Norėdami pasiekti didesnį efektą, mišinį galite palikti per naktį. Išskalaukite plaukus šiltu vandeniu. Šis produktas padės atsikratyti pleiskanų namuose be didelių išlaidų.

Jūros druskos mišinys

Kaip lengviau pašalinti pleiskanas? Labai prieinama ir pigi priemonė nuo "sniego" ant galvos namuose yra jūros druska. 25 g rupios jūros druskos reikia ištirpinti 0,5 litro švaraus vandens. Reguliariai naudojant, šis produktas padeda visam laikui pašalinti pleiskanas. Tepkite tirpalą ant plaukų ne ilgiau kaip 11 minučių, tada išskalaukite plaukus švelniu šampūnu. Vietoj šampūno galite naudoti 0,5 l vandens ir šaukštą citrinos. Šią kaukę galite pasidaryti kartą per savaitę. Norint pagaliau atsikratyti pleiskanų namuose, reikia atlikti bent keturias procedūras.

Acto plaukų kaukė

Šis produktas padeda pašalinti baltus dribsnius nuo plaukų per kelias savaites. Acto rūgštis sukuria nepalankias sąlygas seborėjinio grybelio dauginimuisi.

Norėdami pagaminti acto kaukę, ant kempinės užtepkite šiek tiek stalo acto (5% tirpalo) ir švelniai įtrinkite į galvos odą. Nuplaukite tirpalą po dvidešimties minučių. Šią kaukę galima daryti tik 1-2 kartus per savaitę.

Kas yra pleiskanos ir kaip jų išvengti

Įdomūs faktai

• Remiantis statistika, pleiskanos dažniausiai pastebimos jauniems žmonėms nuo 14 iki 25 metų.
• 1874 m. prancūzų anatomas ir histologas Louisas Charlesas Malasse'as mikroskopu aptiko nežinomą pleiskanų grybelį. Šis atradimas leido nustatyti vieną iš pleiskanų atsiradimo priežasčių.
• 90 % žmonių, kenčiančių nuo seborėjos ir pleiskanų, taip pat turi problemų su virškinimo traktu ( virškinimo trakto).
• Remiantis statistika, kas antras žmogus bent kartą gyvenime turėjo problemų su pleiskanomis.

Odos ir odos priedų struktūra

Oda tarnauja kaip barjeras tarp aplinkos ir žmogaus kūno.

Pagrindinės odos funkcijos yra šios:

• termoreguliacija (sunaudojama ir išleidžiama šiluma);
• apsauginis (apsaugo organizmą nuo cheminių ir mechaninių poveikių);
• išskyrimo (išskiria riebalus, vandenį ir atliekas);
• imuninis (T limfocitai ir Langerhanso ląstelės kovoja su infekcija odoje);
• kvėpavimo (oda sugeria deguonį ir išskiria anglies dioksidą);
• rezorbcija (oda geba įsisavinti įvairius vaistus ir kosmetiką).

Oda susideda iš šių sluoksnių:

• epidermis;
• derma;
• hipodermis ( poodiniai riebalai).

Epidermis

Epidermis yra paviršinis odos sluoksnis, kuriame nuolat dauginasi naujos ląstelės ir keratinizuojasi senos.

Epidermyje yra šių tipų ląstelės:

• keratinocitai- gaminti keratiną;
• Langerhanso ląstelės- makrofagai, kurie atlieka apsauginę funkciją;
• melanocitų- gaminti melaniną;
• Merkel ląstelės- lytėjimo ląstelės.

Epidermio sluoksnių aprašymas

Sluoksnio pavadinimas	Sluoksnio aprašymas
Bazinis	Bazinis sluoksnis susideda iš vienos ląstelių eilės, esančios tiesiai prie dermos sienos. Šio sluoksnio ląstelės pasižymi tuo, kad jos nuolat dauginasi, formuojasi naujos odos ląstelės. Taip pat bazinio sluoksnio ląstelėse yra pigmento melanino, kuris lemia odos spalvą, saugo ją nuo ultravioletinių spindulių poveikio ir sukelia įdegio efektą. Esamos Merkel ląstelės baziniame sluoksnyje dalyvauja įgyvendinant odos jautrumą.
Smailus	Spinosum sluoksnyje ląstelės išsidėsčiusios nuo trijų iki aštuonių eilučių. Šio sluoksnio ypatumas yra tas, kad baziniame sluoksnyje susidariusias naujas odos ląsteles sulaiko citoplazminiai procesai.
grūdėtas	Granuliuotas sluoksnis susideda iš vienos iki penkių glaudžiai gretimų ląstelių eilių. Po spygliuoto sluoksnio ląstelės, laikomos kartu specialių ataugų, pradeda keratinizacijos procesą. Šiame sluoksnyje taip pat yra epidermio makrofagų – tai ląstelės, kurių pagrindinė funkcija yra kovoti su infekcija, kuri patenka į odos vidų.
Puikus	Blizgus sluoksnis pastebimas tokiose kūno vietose kaip delnai ir pėdos, kur epidermio sluoksnis yra gana tankus. Taip pat šiame sluoksnyje tęsiasi epitelio ląstelių keratinizacijos procesas.
Raguotas	Raginis sluoksnis tiesiogiai liečiasi su aplinka ir atlieka barjerinę funkciją, neleidžiantis mikrobams prasiskverbti į odą. Šis sluoksnis susideda iš keratinizuotų ląstelių, glaudžiai besiribojančių viena su kita ir turinčių keratino ( baltyminė medžiaga).

Viršutinių galvos odos sluoksnių atsinaujinimas per nepastebimą negyvų ląstelių šveitimą vyksta kas tris keturias savaites, o tai yra normalus fiziologinis procesas. Žmonėms, kenčiantiems nuo pleiskanų, padidėja ląstelių žūties greitis dėl padidėjusios naujų odos ląstelių gamybos, tai yra, žymiai padidėja raginio sluoksnio ląstelių keratinizacijos procesas. Dėl to kaupiasi negyvos ląstelės, atsiranda dažnas jų šveitimas. Dėl šios priežasties daugeliu atvejų atsiranda sausų pleiskanų.

Derma

Dermą vaizduoja jungiamasis audinys ir susideda iš dviejų sluoksnių.

Šiame odos sluoksnyje yra riebalinių liaukų, kurių suaktyvėjusi veikla apsunkina negyvų ląstelių pašalinimą iš odos paviršiaus, todėl vėliau gali susidaryti pleiskanos. Sebumas, neleidžiantis nukristi jau negyvoms odos dalelėms, galiausiai sukelia konglomeratų susidarymą ( sulipę keratinizuotos odos gabalėliai). Dėl šios priežasties daugeliu atvejų susidaro riebios pleiskanos.

Hipodermis

Poodinius riebalus vaizduoja riebalų sankaupos ir jungiamasis audinys. Šis sluoksnis suteikia judamąjį odos pritvirtinimą prie organų ir audinių, taip pat sukuria papildomą kūno apsaugą nuo mechaninių pažeidimų.

Odos priedai

Odos priedai apima:

• Riebalinės liaukos. Jie gamina sekretą – sebumą, kuris sutepa plaukus ir saugo odą.
• Prakaito liaukos. Jie išskiria vandenį ir skilimo produktus, taip pat yra svarbus termoreguliacijos proceso komponentas.
• Plaukai. Jie yra epidermio dariniai ir apima beveik visą kūną.
• Nagai. Nago guolį dengia nago plokštelė, susidedanti iš raginės medžiagos.

Pleiskanų atsiradimo priežastys

Pagrindinės pleiskanų atsiradimo priežastys yra šios:

• odos liaukų pažeidimas;
• hormoninis disbalansas;
• grybelis;

Odos liaukų veiklos sutrikimas

Odos liaukų sutrikimas gali atsirasti dėl šių priežasčių:

• Nervinis stresas. Jaudulys išprovokuoja padidėjusį riebalinių liaukų produktyvumą.
• Sunkus ir riebus maistas. Veda prie riebalų sudėties pokyčių.
• Karštas maistas. Karšta sukelia kraujo priplūdimą į skrandį, dėl kurio padidėja riebalinių liaukų ir odos darbas.
• Hormoninis disbalansas. Tai reiškia, kad pasikeičia riebalinių liaukų veikla, taip pat pasikeičia riebalų konsistencija.

Šie veiksniai, padidindami riebalinių liaukų darbą, prisideda prie pleiskanų susidarymo arba pablogėjimo.

Hormoninis disbalansas

Odos ir plaukų kompleksas susideda iš plaukų folikulo, riebalinių ir prakaito liaukų, kurios išskiria lubrikantą ( sebumas), kuris padeda nušveisti negyvas odos daleles. Padidėjęs androgenų kiekis ( Sėklidžių ir kiaušidžių gaminamų hormonų grupė) vyrams ar moterims išprovokuoja riebalų gamybos padidėjimą. Dėl šių sutrikimų pasikeičia riebalų kokybė, kuri nustoja būti skysta ir tampa tirštesnė.

Storas sebumas išprovokuoja keratinizuotų odos dalelių klijavimą, neleidžia joms nukristi, o tai vėliau sukelia jų šveitimą sluoksniais ( pleiskanos).
Sutrikusi sekrecija ir riebalų konsistencijos pokyčiai gali sukelti tokios ligos kaip seborėja išsivystymą.

Sergant seborėja gali pasireikšti šie simptomai:

• galvos odos niežulys;
• odos bėrimai paraudimo pavidalu, padengti riebiomis ar sausomis žvyneliais, kurios gali susilieti;
• pustulės ant galvos.

Seborėją taip pat gali sukelti:

• virškinamojo trakto ligos;
• endokrininiai sutrikimai;
• hipovitaminozė;
• lėtinių infekcijos židinių buvimas organizme.

Grybelis

Žmogaus oda yra padengta nematomu vandens-lipidų lubrikantu, kuris turi rūgštinę aplinką. Šis lubrikantas apsaugo organizmą nuo daugelio mikrobų, kurie sėdi ant odos paviršiaus, juos naikina. Tačiau jei šie mikrobai patenka į odą, prasideda atmetimo procesas, tai yra, organizmas pradeda intensyviai gaminti riebalus. Šis apsauginis mechanizmas apsunkina nuo odos paviršiaus nusilupimą žvynams, dėl kurių vėliau atsiranda pleiskanų.

Didinant riebalų gamybą, grybai vaidina svarbų vaidmenį ( Pityrosporum Ovale), kurie paprastai gyvena odos paviršiuje, šiuo laikotarpiu jie pradeda daugintis ir augti intensyviau. Galvos odos jautrumas pablogėja grybelio atliekoms, o tai galiausiai sukelia grybelinę odos infekciją. Vėliau grybai, pasidengę riebalais ir negyvais apnašais, formuoja apnašas, kurias nulupus sukelia niežulį ir nuolatinį pleiskanų atsiradimą.

Paprastai 45% grybelinės floros yra žmogaus galvos paviršiuje, tačiau sutrikus riebalinių liaukų veiklai šis skaičius gali padidėti iki 70%.

Pažymėtina, kad šie grybai teigiamai veikia odos funkcionavimą, nes dalyvauja palaikant jos mikroflorą, apsaugodami nuo patogeninių bakterijų ir virusų įsiskverbimo. Grybai taip pat palaiko normalų pH ( rūgščių-šarmų balansas) oda.

Odos ligos

Pavyzdžiui, pleiskanos gali būti ankstyvas psoriazės požymis. Ši liga yra autoimuninė ir susideda iš to, kad žmogaus imuninės ląstelės ( makrofagai) paveikia paviršinius odos sluoksnius ir sukelia jų nekrozę. Dėl šio reiškinio oda nusilupa dideliais sluoksniais pleiskanų pavidalu. Tačiau yra skirtumų, leidžiančių greitai nustatyti psoriazės buvimą žmogui, pavyzdžiui, rausvų psoriazinių plokštelių atsiradimą.

Predisponuojantys veiksniai

Taip pat yra predisponuojančių veiksnių, galinčių paskatinti pleiskanų atsiradimą.

Endogeniniai veiksniai:

• vitaminų trūkumas ( Pavyzdžiui, trūksta vitamino A);
• sumažėjusi organizmo apsauga ( pavyzdžiui, persirgus ūmine kvėpavimo takų virusine infekcija (ARVI));
• žarnyno disbiozė ( pavyzdžiui, po gydymo antibiotikais);
• genetinis polinkis ( jei tėvai turi pleiskanų).

Egzogeniniai veiksniai:

• kasdien plaukite plaukus netinkamu šampūnu ( nuplaunamas natūralus lubrikantas, dengiantis galvos odą);
• Reguliarus plaukų džiovintuvo naudojimas su karštu oru išsausina odą ( Plaukų džiovintuvą reikia laikyti 30 cm atstumu nuo plaukų ir naudoti švelnų režimą);
• dažnas stresas ( išprovokuoti riebalinių liaukų darbą);
• rūkymas ( tabake esančios cheminės medžiagos padeda susilpninti organizmo apsaugą);
• vitaminų ir mineralų trūkumas organizme ( gali išsausėti oda arba padidėti riebalinių liaukų veikla);
• lėtinis nuovargis ( veda prie susilpnėjusio imuniteto);
• dažnas plaukų dažymas ( sukelia sausos odos pažeidimus ir vystymąsi).

Kuriose srityse pleiskanos dažniausiai atsiranda?

Dažniausiai pleiskanos atsiranda ant galvos odos pakaušio-parietalinėje srityje, nes šioje vietoje padidėja riebalų sekrecija. Taip pat pleiskanų atsiradimas šioje srityje gali būti susijęs su Pityrosporum Ovale grybelio populiacijos padidėjimu. Šis grybelis yra oportunistinis ir daugumos žmonių odoje yra besimptomis ( tose vietose, kur vyksta didžiausias riebalinių liaukų susikaupimas).


Pleiskanos taip pat gali būti stebimos šiose srityse:

• antakiai;
• blakstienos;
• pažastis;
• gaktos.

Kas yra pleiskanos?

Pleiskanos susidaro iš negyvų odos ląstelių, kurios dėl pernelyg didelio šveitimo atrodo kaip pilkšvai balti dribsniai.

Paprastai per mėnesį tam tikras skaičius žmogaus odos ląstelių miršta. Žmonėms, kenčiantiems nuo pleiskanų, šis procesas vyksta daug dažniau, maždaug kas dešimt dienų. Taip nutinka dėl sumažėjusio arba, atvirkščiai, padidėjusio sebumo gamybos.


Priklausomai nuo plaukų tipo, pleiskanos paprastai skirstomos į du tipus:

• sausos pleiskanos;
• riebios pleiskanos.

Sausos pleiskanos

Riebios pleiskanos

Pleiskanų gydymas

Šiuo metu yra platus vaistų nuo pleiskanų asortimentas, tačiau reikia pažymėti, kad tokio tipo produktai turi būti parenkami individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą ir pleiskanų atsiradimo priežastį.

Žemiau pateiktose kaukėse naudojami produktai turi šias gydomąsias savybes:

• Kiaušinio trynys sudėtyje yra beta keratino, kuriame gausu riebalų rūgščių, kurios giliai maitina ir drėkina galvos odą.
• Alyvuogių aliejus maitina ir drėkina odą.
• Citrinos sulčių stabilizuoja riebalinių liaukų veiklą ir rūgščių-šarmų pusiausvyrą, taip pat turi keratolitinį poveikį, padeda nušveisti negyvas odos daleles.
• Kefyras. Kefyre yra vitaminų B, A, kalcio ir baltymų, kurie drėkina ir maitina galvos odą, taip pat stiprina plaukų šaknis.
• Ricinos aliejus drėkina ir stiprina plaukus, skatina odos šveitimą.

1. Norėdami paruošti kaukę, turite paimti vieną kiaušinio trynį, šaukštą alyvuogių aliejaus, vieną arbatinį šaukštelį medaus ir vieną arbatinį šaukštelį citrinos sulčių. Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti ir įtrinti į galvos odą išilgai atsiskyrimo linijų. Užtepus kaukę, galvą reikia uždengti dangteliu ir palaikyti keturiasdešimt minučių, po to būtina išplauti plaukus. Šią kaukę rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę vieną mėnesį.

1. Kaukei paruošti reikės keturių šaukštų kefyro, vieno šaukšto alyvuogių aliejaus ir vieno kiaušinio trynio. Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti, tada gautu produktu užtepkite galvos odą ( prieš plaunant plaukus) ir palikite pusantros valandos. Šią kaukę reikia naudoti du kartus per savaitę nuo pusantro iki dviejų mėnesių.

1. Į du kiaušinių trynius įpilkite vieną šaukštą ricinos aliejaus ir citrinos sulčių, tada gerai išmaišykite. Paruošta kaukė turi būti tepama ant galvos odos ( prieš plaunant plaukus) vieną valandą du kartus per savaitę. Gydymo trukmė yra nuo vieno iki pusantro mėnesio.

Losjonai

• Būtina sumaišyti salicilo rūgštį ( du gramai), ricinos aliejus ( penkis gramus) ir degtinė ( šimtas gramų). Paruoštu losjonu reikia tepti galvos odą pusantros-dvi valandas prieš plaunant plaukus. Šią priemonę reikia naudoti kas antrą dieną, kol visiškai pasveiks.
• beržo derva ( penkis gramus), ricinos aliejus ( dešimt gramų) ir degtinė ( šimtas gramų) reikia sumaišyti ir tepti ant odos likus dviem valandoms iki plaukų plovimo. Šį losjoną reikia naudoti du ar tris kartus per savaitę, kol visiškai atsigaus.

Šios priemonės padės pašalinti riebumą, niežtinčią galvos odą, taip pat padės nušveisti odą.

Nuovirai

Nuoviro pavadinimas	Terapinis poveikis	Virimo būdas	Taikymas
Burokeliu sultys	gausu vitamino C, beta karotino, mažina uždegimus	Burokėlius būtina išvirti, po to susidariusiomis burokėlių sultimis išskalauti plaukus.	Šį nuovirą reikia vartoti du tris kartus per savaitę mėnesį.
Dilgėlių nuoviras	sudėtyje yra vitaminų A ir E, stiprina plaukus, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą	Du šaukštus sausų dilgėlių įpilkite į 400 ml karšto vandens ir padėkite ant silpnos ugnies penkiolika-dvidešimt minučių. Po virimo sultinį reikia perkošti ir atvėsinti.	Išskalauti plaukus paruošta priemone reikėtų po plovimo du kartus per savaitę. Gydymo trukmė yra nuo vieno iki dviejų mėnesių.
Medetkų nuoviras	naikina pleiskanas, stiprina plaukus, mažina plaukų riebumą	Du šaukštus medetkų reikia užpilti 400 ml karšto vandens, tada penkiolika minučių uždėti ant silpnos ugnies. Po virimo gautas sultinys turi būti filtruojamas ir atvėsinamas.	Išskalauti plaukus paruoštu nuoviru reikėtų kartą ar du per savaitę nuo vieno iki pusantro mėnesio.

Pleiskanų prevencija

Skiriami šie pleiskanų prevencijos metodai:

• galvos odos higiena;
• galvos odos apsauga nuo aukštos ir žemos temperatūros poveikio;
• laikytis dietos ir gerti daug skysčių;
• užkirsti kelią stresui ir stiprinti imuninę sistemą.

Galvos odos higiena

Norint išlaikyti odos ir plaukų higieną, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• atminkite, kad tokie daiktai ir asmeniniai daiktai kaip šukos, skalbimo šluostė ir kepurės yra skirti tik individualiam naudojimui;
• būtina, kad visi asmens higienos reikmenys būtų švarūs ir, susidėvėjus, juos pakeistų;
• šampūnai ir kosmetika turi būti parinkti pagal plaukų tipą;
• Plaukus rekomenduojama išplauti, kai tik jie susitepa;
• Nerekomenduojama plauti plaukų labai karštu vandeniu, nes karštis skatina padidėjusią sebumo gamybą;
• Džiovinant plaukus, prietaisus reikia nustatyti švelniu režimu ( šiltas oras).

Kaip prevencinė priemonė, rekomenduojama naudoti šias priemones nuo pleiskanų:

1. Šampūnas Nizoral.Šiame produkte yra priešgrybelinės medžiagos ( ketokonazolas).

Pastaba: Bet kokie profilaktiniai šampūnai turėtų būti naudojami ne dažniau kaip kartą per dvi savaites.

1. Sulsena pasta 2%. Pastos sudėtyje yra sieros junginio, taip pat naudingų priedų, kurie normalizuoja odos riebalų sekrecijos funkciją. Pasta turi būti sukamaisiais judesiais įtrinama į plaukų šaknis. Po dešimties minučių pertraukos produktą reikia nuplauti šiltu vandeniu. Procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę.

Pastaba: Prieš tepdami pastą, plaukus reikia išplauti šampūnu.

Galvos odos apsauga nuo aukštos ir žemos temperatūros poveikio

Šiluma ir tiesioginiai saulės spinduliai, taip pat šaltis neigiamai veikia galvos odos būklę, taip išprovokuodami pleiskanų atsiradimą. Kaip prevencinė priemonė šiuo atveju rekomenduojama dėvėti sezonines kepures.

Dieta ir gerti daug skysčių

Kokybiška ir maistinga mityba atlieka pagrindinį vaidmenį daugelio odos ligų, įskaitant pleiskanų, prevencijai.

Norint išvengti patologinių odos pakitimų, rekomenduojama vartoti maistą, kuriame yra pakankamai vitaminų ir mineralų.

Vitaminai ir mineralai	Maistas	Turėdamas efektą
Vitaminas B6	graikiniai riešutai žuvis, kepenys, bananai	Jie apsaugo odą nuo neigiamo aplinkos poveikio, taip pat padeda drėkinti odą.
Vitaminas PP	sūris, pomidorai, kopūstai	Atkuria apsaugines odos funkcijas.
Cinkas	riešutai, sėklos, jautiena	Dalyvauja odos ląstelių atsinaujinimo procese.
Kalcis	ankštiniai augalai, žalumynai, pieno ir fermentuoto pieno produktai	Dalyvauja riebalinių liaukų sekrecijoje Trūkstant kalcio, sumažėja odos elastingumas.

Taip pat būtina sumažinti maisto produktų, kurie gali prisidėti prie pleiskanų atsiradimo, suvartojimą. Pavyzdžiui, riebus, saldus, aštrus ir sūrus maistas.

Kalbant apie gausų skysčių gėrimą, tai paaiškinama tuo, kad pakankamas skysčių kiekis, patenkantis į organizmą, padeda normalizuoti medžiagų apykaitą.

Streso prevencija ir imuninės sistemos stiprinimas

Silpnas imunitetas ir stresinės situacijos gali neigiamai paveikti riebalinių liaukų veiklą, taip pat odos kokybę, todėl ji tampa sausesnė. Šie veiksniai gali prisidėti prie pleiskanų atsiradimo. Remdamiesi tuo, turėtumėte vengti stresinių situacijų ir, jei įmanoma, kuo daugiau laisvo laiko praleisti gryname ore.

Pleiskanos yra priežasčių (arba sindromo) visuma, kuriai būdingas pagreitėjęs odos dalelių šveitimo procesas (žvynų pavidalu) per gana ilgą laikotarpį. Pleiskanos dažniausiai atsiranda ant galvos odos, kuri yra padengta plaukais.

Pleiskanų nereikėtų painioti tik su sausa galvos oda. Žmogaus gyvenimo metu odos ląstelės nuolat miršta, o nedidelis galvos odos pleiskanojimas yra normalus (apie 487 000 ląstelių 1 cm2).

Pleiskanos yra dažna galvos odos būklė, kuria serga beveik pusė įvairaus amžiaus, lyties ir etninės grupės gyventojų.

Pleiskanų atsiradimo priežastys

Pleiskanos paprastai atsiranda dėl trijų veiksnių arba jų derinių:

1. Netinkama riebalinių liaukų veikla (arba seborėja)

Seborėja – bendra pleiskanų samprata, yra liga. Bendrąja prasme tai yra riebalų gamybos disbalansas, dėl kurio sumažėja arba padidėja riebalų gamyba ir pasikeičia riebalinio sekreto cheminė sudėtis. Šis procesas gali atsirasti dėl lėtinių medžiagų apykaitos sutrikimų, bendros imuninės sistemos būklės, amžiaus ir lyties, mitybos įpročių ir odos užterštumo.

Seborėja išskiriama riebi (skysta ir tiršta) ir sausa.

Sergant riebia skysta seborėja, išsiplėtusios poros, oda blizga, o galvos plaukai atrodo riebaluoti ir dažnai sulimpa sruogelėmis. Plaukus dengia gelsvos spalvos žvyneliai, o galvos odoje dažnai atsiranda pustulių.

Sergant riebia, tiršta seborėja, sumažėja odos elastingumas, gali atsirasti komedonų (raginis kamštis, inkštiras). Galvos plaukai kieti ir šiurkštūs.

2. Odos infekcija grybeliu

Sumažėjus riebalų sekrecijai, žvynai gausiai dengia plaukus ir galvos odą. Šis procesas vadinamas sausa seborėja (pleiskanomis). Šis reiškinys yra susijęs su grybelio, vadinamo Pityrosporum Ovale arba Malassezia Furfur, aktyvavimo procesu.

Esant geram imunitetui, grybelis elgiasi stabiliai. Esant dideliam fiziniam ir psichiniam disbalansui, ilgai sutrikus mitybai, suaktyvėja grybelis, dėl kurio pagreitėja epidermio ląstelių augimas. Odos šveitimo laikotarpis trunka nuo 5 iki 7 dienų (nesant ligos, šis laikotarpis trunka apie mėnesį).

Dėl to daug svarstyklių, viršijančių normą. Jei šį procesą lydi galvos odos dirginimas, niežulys ir atskiros paraudimo vietos, galime kalbėti apie seborėjinį dermatitą. Plaukai šiuo atveju tampa trapūs, ploni ir sausi.

3.Individualios organizmo savybės

Tai apima odos sekrecijos ir jos struktūros ypatybes, paveldimą polinkį ir sezoninius pokyčius. Kitos funkcijos apima šias priežastis:

• Žmonės, turintys tam tikrų odos ligų, tokių kaip psoriazė ir egzema, dažniau susiduria su pleiskanomis nei kiti.
• Suaugusiesiems, sergantiems Parkinsono liga ir tam tikromis kitomis neurologinėmis ligomis, dažniau nei kitiems išsivysto pleiskanos ir seborėjinis dermatitas.
• Bet kokio amžiaus pacientams, patyrusiems širdies priepuolį ar insultą, ir kai kuriems žmonėms, kurių imuninė sistema silpna, pleiskanų atsiradimo tikimybė yra didesnė nei kitiems.
• Kai kurie ekspertai mano, kad žmonės, kurie nevartoja pakankamai maisto, kuriame yra cinko, vitaminų ir tam tikrų rūšių riebalų, yra labiau linkę į pleiskanas.
• Psichinis stresas. Daugelis ekspertų mano, kad yra ryšys tarp dažno streso ir daugelio odos problemų.
• Tyrimas parodė, kad 10,6% ŽIV užsikrėtusių žmonių yra jautrūs seborėjiniam dermatitui.

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, leidžia daryti išvadą, kad visi procesai ir reiškiniai, lemiantys pleiskanų atsiradimą, yra valdomi ir kontroliuojami.

Prekės nuo pleiskanų

Laimei, šiuos procesus galima kontroliuoti. Lengvais atvejais pakanka rasti tinkamą tam tikros sudėties šampūną nuo pleiskanų ir stabilizuoti savo gyvenimo būdą.

Daugeliu atvejų dėl lengvų pleiskanų nereikia apsilankyti pas gydytoją. Tačiau jei galvos odos būklė pablogėja, o gydomojo šampūno naudojimas neduoda norimo rezultato, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas gali diagnozuoti seborėjinį dermatitą ar kitą susijusią ligą, kuriai reikia tam tikrų gydymo sąlygų.

Daugumoje priemonių nuo pleiskanų arba priešgrybelinių šampūnų (šampūnų nuo pleiskanų) yra bent viena iš šių veikliųjų medžiagų:

1. Cinko piritionas yra antibakterinis agentas.
2. Seleno sulfidas – yra atsakingas už ląstelių gamybos greičio mažinimą.
3. Siera – padeda pašalinti pleiskanų dribsnius.
4. Ketokonazolas yra labai veiksmingas priešgrybelinis komponentas. Dauguma žmonių, kurie naudoja produktus, kurių sudėtyje yra ketokonazolo, yra patenkinti rezultatais. Šampūną su šiuo ingredientu gali naudoti tiek jauni, tiek vyresni žmonės.
5. Salicilo rūgštis yra šveitimo priemonė.
6. Arbatmedžio aliejus – šis aliejus išgaunamas iš Australijos arbatmedžio (Melaleuca alternifolia). Galima sakyti, kad šiais laikais šampūnų gamintojai vis dažniau į savo sudėtį įtraukia arbatmedžio aliejų. Arbatmedžio aliejus yra priešgrybelinis ir antiseptikas. Tačiau kai kurie žmonės gali būti alergiški šios rūšies aliejui.

Idealus sprendimas būtų pasirinkti šampūną, kuriame yra du ar trys iš minėtų komponentų.

Be šampūnų, kovojant su seborėja taip pat naudojami kremai:

1. Kortizono kremai – mažina uždegimą. Šį kremą galima įsigyti be recepto 0,5% arba 1% koncentracijos. Kremas naudojamas du kartus per dieną, rezultatas pasirodys tik po kelių dienų. Šio tipo kremą galima įsigyti kaip galvos odos losjoną. Tepkite vieną kartą per dieną, geriausia ant drėgnų plaukų po plovimo. Galima naudoti kartu su gydomaisiais šampūnais.
2. Priešgrybeliniai kremai. Tokių kremų veikimas yra skirtas sumažinti mielių organizmų, gyvenančių ant odos, skaičių. Be recepto galima įsigyti 1% klotrimazolo kremo ir 2% mikonazolo kremo. Priešgrybeliniai kremai tepami vieną ar du kartus per dieną.

Kaip atsikratyti pleiskanų

Aktyvioje seborėjos stadijoje reikia naudoti gydomuosius pleiskanų šampūnus, kaip ir gydomuosius kremus. Mažėjant ligos pasireiškimui, būtina sumažinti vaistų vartojimą ir vėliau pereiti prie kasdienių higienos priemonių. Kitą kartą pasireiškus ligai, kremus ir šampūnus galima naudoti pakartotinai.

Gali atsitikti taip, kad ligai pasikartojant, anksčiau naudotos priemonės dabar gali būti neveiksmingos. Tokiu atveju reikės naudoti kitus šampūnus ir/ar kremus su aukščiau išvardytais komponentais.

Pagrindinės vaistinių šampūnų naudojimo taisyklės. Šampūną reikia tepti ant drėgnų plaukų ir palikti ant galvos odos apie penkias minutes. Jei šampūnas nuplaunamas per greitai, veikliosios medžiagos neturės pakankamai laiko veikti.

Pagrindinės vaistinių kremų (kaukių, losjonų) naudojimo taisyklės. Gydomieji kremai naudojami kartu su gydomaisiais šampūnais. Palikite kaukes ir losjonus ant galvos odos 20-30 minučių.

Kartu su vaistinių preparatų vartojimu turite laikytis šios paprastos dietos. Maistas, kurį valgote, turi būti daug vitaminų ir skaidulų. Į dietą turėtų būti įtraukti fermentuoti pieno produktai. Reikėtų riboti riebaus ir saldaus maisto vartojimą. Taip pat rekomenduojama kasdien išgerti bent du litrus švaraus vandens.

Liaudies gynimo priemonės nuo pleiskanų

Pleiskanų gydymas namuose, gali būti toks pat veiksmingas kaip gydymas brangiais pleiskanų preparatais.

Kaukė kiaušinių pagrindu. Du kiaušinius reikia išplakti nedideliame kiekyje šilto vandens. Gautu mišiniu tepkite plaukus apie dešimt minučių, tada išskalaukite. Ši procedūra padeda išvengti pleiskanų.

Kaukė apelsinų sulčių ir alavijo pagrindu. Jums reikia dviejų arbatinių šaukštelių alavijo sulčių ir dviejų arbatinių šaukštelių apelsinų sulčių, vieno kiaušinio trynio. Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės ir tepkite ant galvos odos. Po 40 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Panaudojus tokią kaukę, plaukus reikėtų išskalauti iš asiūklio paruoštu nuoviru (jo galima nusipirkti vaistinėje).

Medetkų pagrindu pagamintas burnos skalavimo skystis. Vieną valgomąjį šaukštą medetkų (imkite žiedynus) užpilkite dviem stiklinėmis 80% verdančio vandens, palikite 30 min. Išplovę plaukus gautu antpilu įtrinkite į galvos odą, tada ant galvos užsidėkite polietileninį maišelį, po 30 minučių išimkite maišelį, plaukų neskalaukite. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti du ar tris kartus per savaitę.

Burnos skalavimo skystis ramunėlių pagrindu. Du valgomuosius šaukštus ramunėlių (žiedynų) užpilkite vienu litru vandens ir virkite penkias minutes. Atvėsusį sultinį įtrinkite į galvos odą.

Skalavimas ramunėlių pagrindu. Ruoškite ramunėlių žiedynų antpilą santykiu nuo 1 iki 10. Antpilu plaukite plaukus du ar tris kartus per savaitę, procedūrų skaičius – nuo ​​10 iki 15. Šį kursą galima kartoti po dviejų ar trijų savaičių.

Burnos skalavimo skystis čiobrelių pagrindu. Keturis šaukštus čiobrelių užpilkite 0,5 l vandens ir pavirkite 10 min. Sultinį atvėsinkite ir nukoškite, užtepkite ant drėgnų plaukų, visiškai sudrėkindami. Nereikia nuplauti vandeniu. Galite naudoti po kiekvieno plaukų plovimo.

Priešgrybelinis skalavimas. 0,5 litro šilto vandens ištirpinkite vieną valgomąjį šaukštą jūros druskos. Užtepkite tirpalą ant švarių, drėgnų plaukų ir po 5 minučių gerai išskalaukite. Tada išskalaukite plaukus kitu tirpalu (į 0,5 l vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį citrinos sulčių).

Plaukų aliejai. Sumaišykite vieną valgomąjį šaukštą su dešimčia šaukštų medetkų spiritinės tinktūros (parduodama vaistinėje). Naudokite įtrinti į galvos odą du kartus per dieną.

Vartojant bet kokius vaistus, būtina konsultacija su specialistu.

Daugelis žmonių mano, kad pleiskanų atsiradimas yra laikinas kosmetinis nepatogumas. Jie neklausia savęs, kaip atsikratyti pleiskanų, manydami, kad jos nereikalauja gydymo ir praeis savaime. Tuo tarpu pleiskanos gali būti vienas iš galvos odos ligų ar kitų organizmo sutrikimų simptomų ir sukelti bendravimo apribojimus bei psichologinius sutrikimus dėl socialinio diskomforto.

Kas yra pleiskanos

Pleiskanos yra patologinės būklės simptomas, kai sutrinka galvos odos raginio epitelio negyvų ląstelių lupimasis (išsikišimas), pasireiškiantis padidėjusiu pleiskanojančiu, pityriazę primenančiu lupimu. Jį sudaro pilkšvų arba baltų žvynelių sankaupos ant galvos. Kai kurie autoriai pleiskanas ir seborėją laiko skirtingomis ligomis, nors seborėją lydi pleiskanos. Tačiau dauguma ekspertų, remdamiesi šiuolaikiniais duomenimis, teigia, kad pleiskanos yra tik lengva klinikinė seborėjos forma, kuri tam tikromis sąlygomis tampa sunkesnė. Pastarosios turi tą pačią etiologiją ir patogenezę, būdingą pleiskanoms, tačiau ryškesnės klinikinės apraiškos.

Priklausomai nuo riebalinių liaukų sekrecijos cheminės ir fizinės sudėties, liga dažniausiai skirstoma į sausą seborėją arba (sausos pleiskanos) ir riebiąją seborėją (riebiosios pleiskanos).

Sausos pleiskanos

Tai atsiranda dėl prastos riebalinių liaukų sekrecijos dėl didelio klampumo, nepaisant pakankamos riebalų gamybos. Negalima atmesti nepakankamo liaukų sekrecinio aktyvumo galimybės. Šio tipo dermatozė dažniausiai pasireiškia prieš brendimą, tačiau sergant kai kuriomis ligomis ar sutrikimais ja serga ir suaugusieji.

Sergant sausa seborėja, išsausėja viršutiniai odos epidermio sluoksniai, plaukai tampa trapūs, išretėję, skilinėja galiukais. Oda tampa jautresnė ir dirglesnė. Atsiranda pernelyg smulkių plokštelių pleiskanų ir plaukų slinkimas bei stiprus odos lupimasis. Epitelio žvyneliai kai kuriais atvejais prilimpa vienas prie kito, sudarydami pilkšvai baltą arba gelsvai pilką plutą. Šiuos reiškinius dažnai lydi odos tempimo jausmas ir niežulys, ypač po plovimo. Ant galvos odos ir kūno įvairiose vietose gali atsirasti rausvų ar rausvų dėmių (seborojus).

Riebios pleiskanos

Pagrindinis šio pasirinkimo bruožas yra blizgus, riebus odos ir plaukų paviršius. Yra dvi riebios seborėjos formos – skysta, kai riebalinių liaukų sekreto konsistencija primena augalinių aliejų konsistenciją dėl didelio laisvųjų riebalų rūgščių kiekio, ir tiršta – sekretas yra „tešlos“ konsistencijos.

Skystoje formoje atsiranda stambiaplokščių, riebių pleiskanų, kurios sulimpa į didelius pleiskanas ir padengia blizgančius, riebius plaukus. Pastarieji sulimpa sruogelėmis, jau 1 dieną po plaukų plovimo atrodo sutepti aliejumi ir greitai susitepa. Sunkus fizinis darbas, psichinė įtampa ir padidėjusi aplinkos temperatūra lemia dar didesnę riebalų sekreciją.

Gali būti, kad gali atsirasti odos uždegimo vietų (kurios kartais net „išsunkia“), niežti ir išsivystyti alopecija. Ligos eigą gali komplikuoti plaukų folikulų užsikimšimas, stafilokokinės infekcijos išsivystymas, pūlingi uždegimai. Atsivėrus pustules susidaro gelsvai rudos plutos, po kurių susidaro amžiaus dėmės.

Sergant stora riebios seborėjos forma, oda sustorėja, mažėja jos elastingumas, plečiasi liaukų žiotys, jos užsikemša suragėjusio epitelio riebalinėmis ląstelėmis, formuojasi komedoniniai elementai ir ateromos, kurios gali pūliuoti, palikdamos randus po jų išnykimo. .

Ligos etiopatogenezė

Trumpa galvos odos fiziologija

Suprasti ligos atsiradimo mechanizmus svarbu ne tik trichologui ar kosmetologui, bet ir pačiam pacientui. Bendras supratimas apie odoje vykstančius fiziologinius procesus, jų sutrikimus ir pasekmes leidžia atlikti profilaktiką, pasirinkti tinkamą priemonę nuo pleiskanų ir pašalinti provokuojančius veiksnius.

Ligos priežastys ir patogenezė susideda iš pagrindinių šių fiziologinių būklių ir procesų mechanizmų pažeidimo:

1. Riebalinių liaukų funkcijos.
2. Epitelio deskvamacijos procesai.
3. Mikrobiocenozė.

Riebalinės liaukos

Galvos oda yra viena iš didžiausių riebalinių liaukų kaupimosi zonų, kurių latakai atsiveria plaukų folikuluose. Riebalai, susimaišę su prakaito liaukų sekretu ir emulguodami, sudaro vandens emulsinę plėvelę. Taigi ant odos paviršiaus susidaro vandens ir lipidų apsauginis barjeras. Jis apsaugo nuo perteklinio vandens praradimo, apsaugo nuo neigiamų aplinkos veiksnių – saulės spinduliuotės, užmirkimo, aerozolinių cheminių junginių poveikio, patogeninių mikroorganizmų. Sveikų žmonių riebalų liaukos per 1 savaitę pagamina nuo 100 iki 200 ml riebalų.

Riebalinių liaukų skaičius siekia kelis šimtus 1 cm2. Jų dydis ir kiekis priklauso nuo neurogeninių veiksnių, amžiaus, lyties ir hormonų lygio bei paveldimumo. Per visą gyvenimą riebalinės liaukos keičiasi keletą kartų.

Vaikams jie yra dideli ir funkcionaliai ilsisi. Augimo ir senatvės metu liaukų mažėja, o brendimo metu greitai padaugėja. Brendimo metu tuo pačiu metu smarkiai padidėja riebalinių liaukų sekrecinė funkcija ir pirmą kartą atsiranda pleiskanų. Paauglystėje tai yra fiziologinio pobūdžio. Vyrams normalus gaminamos sekrecijos kiekis tiesiogiai priklauso nuo riebalinių liaukų dydžio, o moterų išskiriamo sebumo kiekis atitinka menstruacinio ciklo fazes. Didžiausia jo gamyba vyksta ovuliacijos fazėje.

Epitelio lupimasis

Be to, kad galvos oda gamina daug riebalų, ji nuo kitų odos sričių skiriasi tuo, kad nuo jos paviršiaus labai nuskendo nebranduolinės keratinizuotos epitelio ląstelės. Dėl normaliai vykstančio vystymosi ciklo baziniai keratinocitai (apatinio epidermio sluoksnio ląstelės) palaipsniui per 25-30 dienų pereina į viršutinį sluoksnį, netenka vandens, keratinizuojasi ir išnyksta. Raginį sluoksnį sudaro 25-35 epitelio ląstelių sluoksniai, besiribojantys vienas su kitu ir tarpusavyje sujungti tarpląsteliniais lipidais. Augimo ir lupimo procesai yra nuolatinis fiziologinis odos atsinaujinimas.

Mikrobiocenozė

Galvos odos mikrobiocenozė yra mikroorganizmų - saprofitų, sąlyginai patogeninių ir patogeninių bakterijų, siūlinių, pelėsių ir į mieles panašių lipofilinių (riebalų valgančių) grybų rinkinys, asociacija. Iš pastarųjų didžiausią reikšmę turi mieliagrybiai Malasseziafurfur, Pityrosporumovale ir Pityrosporumorbiculare, kurie yra skirtingi vienos rūšies variantai (Malassezia), taip pat Malasseziarestricta ir Malasseziaglobosa, gyvenantys tik ant galvos odos.

Vienokia ar kitokia forma šio tipo grybelis retkarčiais arba nuolat pasitaiko 90 % žmonių. Jų lokalizacijos vieta – paviršinės ir vidurinės raginio sluoksnio dalys, tarp raginių plokštelių ir viduje, plaukų folikulai. Kai kurie grybai yra ne tik lipofiliniai, bet ir visiškai priklausomi nuo riebalų buvimo. Šiuo atžvilgiu jie įsikuria ir gyvena daugiausia odos vietose, kuriose yra daug riebalinių liaukų ir jų aktyvumas yra didžiausias - galvos odos, nugaros, ypač tarpkapulinės srities, ir krūtinės ląstos priekinio paviršiaus viršutinėse dalyse. Grybai dalyvauja skaidant negyvas ląsteles ir paverčiant sočiąsias riebalų rūgštis į cholesterolio esterius ir cholesterolį, kuriais jie minta. Jei oda sveika ir nėra sąlygų mikroorganizmams aktyvuotis ir daugintis, jie ligų nesukelia.

Nuolat atsirandantys ir tarpusavyje susiję fiziologiniai mechanizmai prisideda prie:

• galvos odos rūgščių-šarmų būklės palaikymas;
• ląstelių metabolizmo ir audinių kvėpavimo pastovumas;
• normaliam limfocitinės ir intraepiderminės fagocitinės sistemos funkcionavimui, atliekant imunines, apsaugines funkcijas ir savisterilizacijos procesus;
• užtikrinant odos mikrobiocenozę.

Pleiskanų atsiradimo priežastys ir jų susidarymo mechanizmai

Lemiamas vaidmuo ligos atsiradimui tenka į mieles panašiems Malassezia rūšies grybams, kurie yra nuolat esančios (gyvenančios) mikroorganizmų floros ant galvos odos dalis. Jie aktyvuojami, kai pažeidžiama bent viena iš fiziologinių sąlygų:

• mikroorganizmų, sudarančių odos mikrobiocenozę, santykis;
• riebalinių liaukų funkcijos pokyčiai;
• rūgščių-šarmų būklės pokyčiai odos paviršiuje;
• priešlaikinis epitelio ląstelių brendimas - jų gyvenimo ciklas pleiskanų metu sutrumpėja 2-3 kartus (nuo 5 iki 14 dienų), ląstelių sluoksnių skaičius mažėja ir neviršija dešimties, o ląstelės, kurios nespėja visiškai išdžiūti, sulimpa. ir virsta gelsvai baltomis pleiskanomis. Patys ląstelės ir sluoksniai praranda nuoseklų išdėstymą ir yra išdėstyti chaotiškai.

Šie sutrikimai, taip pat galvos odos anatominės ypatybės (plaukų ir riebalinių liaukų gausa, didelis epitelio ląstelių lupimasis ir galvos riebalinių liaukų sekrecija, prakaito ir riebalų susilaikymas plaukuose ir jų paviršiuje), palanki temperatūra ir drėgmė) sudaro optimalias sąlygas nuolat ir laikinai čia esantiems mikroorganizmams gyventi ir daugintis.

Visų pirma, Malassezia grybai greitai dauginasi. Tuo pačiu metu, turėdami didelį lipazės (riebalų skaidymo fermento) aktyvumą, jie suskaido didelį kiekį trigliceridų riebaluose. Dėl to susidaro atitinkamai žymiai didesnis riebalų rūgščių kiekis, sukeliantis dirginimą, lyginant su normalia odos būkle. Tai savo ruožtu sukelia uždegiminius procesus, per didelį pleiskanojimą ir pleiskanų susidarymą.

Be to, riebaluose yra oleino rūgšties, kuri pati gali sukelti epitelio deskvamaciją. Didelis jo kiekis dėl per didelio riebalinių liaukų sekrecijos taip pat sukelia pleiskanas ir galvos odos niežėjimą bei papildomą riebalų sekreciją.

Visi šie procesai, taip pat mechaniniai odos pažeidimai (dėl įbrėžimų) sukelia epidermio barjero sutrikimą, pleiskanojančių plutų susidarymą, uždegimą, nuolat esančių patogeninių mikroorganizmų infekciją, pūliavimą ir kt. Taip susidaro užburtas lėtinės ligos ratas. ligos eiga.