Kaip prasideda susitraukimai negimdžiusioms moterims? Požymiai ir pojūčiai pirmojo gimdymo metu. Susitraukimai prieš gimdymą – kaip jie atrodo, pojūčiai, simptomai

Kuo arčiau gimdymo diena, tuo labiau jaudina besilaukiančios mamos širdį ir baugina mintis, kad tuoj prasidės sąrėmiai. Galvoje sukasi daug klausimų ir visiška nežinomybė: kas, kada ir kaip?

Jūs negalite panikuoti susitraukimų Gimdymo išvakarėse
Būsimoji mama
Klaidingos paramos simptomai susitraukimų metu

Prasidėjus sąrėmiams, panikuoti nereikia. Pirmiausia reikia nusiraminti, giliai įkvėpti ir išsiaiškinti, ar tai sąrėmiai prieš gimdymą, ar jie netikri. Norėdami tiksliai suprasti, kas vyksta su jumis, turėtumėte atsiminti sąrėmių požymius prieš gimdymą ir tada apskaičiuoti intervalą tarp jų, nes „klaidingi skausmai“ skiriasi nuo skausmo prieš gimdymą.

Šios savybės požymiai

Pirmiausia susipažinkime su sąrėmių simptomais prieš gimdymą.

1. Likus savaitei ar dviem iki gimdymo dauguma moterų patiria vadinamąjį „pilvo prolapsą“. Kartu besilaukiančiai mamai tampa lengviau kvėpuoti, pasikeičia eisena, tampa nepatogu sėdėti.
2. Vienas iš pagrindinių sąrėmių požymių prieš gimdymą yra gleivinės kamščio perėjimas – tai išskyros, kurios gali būti gausios arba nelabai, pasišalinti vienu metu arba per tam tikrą laiką. Jie savo konsistencija primena gleives, kaip rodo pavadinimas.
3. Pojūčiai gimdymo skausmų metu skiriasi nuo „klaidingų“ pojūčių. Pirmuoju atveju skausmas laikui bėgant tik stiprės, o antruoju gali išlikti toks pat, o vėliau visai išnykti.
4. Turėtumėte išmatuoti susitraukimų dažnį, ty jų kartojimosi dažnį. Tik gimdymo skausmų metu dažnis laikui bėgant bus griežtai sumažintas. Naudojant klaidingą variantą, laikas tarp sugriebimo už pilvo gali padidėti arba sumažėti.
5. Turėtumėte apskaičiuoti intervalą, tai yra laikotarpį, per kurį trunka pats susitraukimas, pats spazmas. Pačioje pradžioje sąrėmiai prieš gimdymą trunka kelias sekundes, laikui bėgant siekia 1-2 minutes, o netikri dažniausiai laiku nepadaugėja.

Nepanikuokite kovodami

Žemiau yra nedidelė plokštelė, kuri padės atskirti klaidingus susitraukimus nuo bendrų.

Susitraukimai	Kaip jie teka	Intervalas
Netiesa	Gurkšnojimas pilvo apačioje, dažnai be nugaros skausmo. Priepuolis gali pasireikšti tokiu pat stiprumu arba susilpnėti, o tada visiškai išnykti.	Nėra aiškaus intervalo tarp susitraukimų: jis gali likti toks pat, tada sutrumpėti, o paskui vėl pailgėti. Pats nustatymas trunka skirtingą laiką, neprailgėja.
bendrinis	Jie prasideda nedideliu skausmu juosmens srityje ir apatinėje pilvo dalyje. Laikui bėgant skausmas didėja, jis nebepranyksta prieš gimdymą, jei neįvedama anestezija.	Intervalas aiškus, palaipsniui mažėja. Pati kova trunka mažiau nei minutę, su laiku šis skaičius tik didėja. Tam tikru momentu susitraukimai trunka ilgiau nei pertraukos tarp jų.

Kaip numalšinti skausmą?

Štai keletas paprastų, bet galingų būdų, kaip palengvinti gimdymo skausmus.

1. Neturėtumėte būti vieni dėl moralinės paramos. Jei vyro nėra namuose ir jis negali greitai grįžti namo, paskambinkite mamai. Jei mama taip pat negali, tada nesidrovėkite, skambinkite draugams, kitiems giminaičiams, net kaimynams, jei su jais turite gerus santykius. Svarbiausia, kad su šiuo žmogumi jaustumėtės patogiai.
2. Nelikite vieni pagalbos atžvilgiu. Nustačius, kad sąrėmiai prasidėjo prieš gimdymą, reikia nedelsiant vykti į ligoninę. Čia prireiks pagalbos nunešti paketą į automobilį ar net tiesiog atsinešti striukę ir apsiauti batus.
3. Reikia daugiau judėti. Jūs neturėtumėte gulėti, o juo labiau sėdėti ant sofos ir ištverti, vis tiek negalėsite užmigti. Turėsite ilgai ištverti, todėl geriau užsiimti savo reikalais tarp griebimosi. Suėmimo metu turėtumėte pabandyti rasti patogią kūno padėtį ir laukti tolesnio skausmo.
4. Paprašykite, kad kas nors iš artimųjų pamasažuotų nugarą – apatinės nugaros dalies masažas naudingas daugeliui žmonių.
5. Kvėpavimas yra labai ilga minčių tema. Galite lankyti kursus, žiūrėti filmukus, kaip atrodo sąrėmiai prieš gimdymą, klausytis draugų pasakojimų. Greičiausiai prieš gimdymą tik prisiminsite, kaip atpažinti sąrėmius, o visa kita pamiršite. Taigi tiesiog kvėpuokite, nesulaikykite kvėpavimo ir stenkitės prie to nesigilinti.
6. Šiltas dušas ar vonia padės atsipalaiduoti, pailsėti. Svarbiausia nepraleisti, kai vanduo lūžta.
7. Kai kurioms moterims padeda siūbavimas ant fitball.
8. Nustatymo metu jums nereikia varžyti savo emocijų ir nieko gėdytis. Tai tavo diena: jei nori verkti – verk, rėk – rėk, eik į dušą 5 kartus – eik.

Paprastai gydytojai pataria atvykti į gimdymo namus, kai intervalas tarp sąrėmių yra 10 minučių, o sąrėmių trukmė - apie 1 minutę. Tai skirta pirmagimių motinoms. Jei nerimaujate, bijote, tada geriau eikite iš karto, nes besilaukiančiai mamai griežtai draudžiama nervintis.

Atėjo laikas gimdyti

Daugybę kartų gimusiems žmonėms geriau eiti anksčiau, nes jiems visi procesai vyksta greičiau. Jei turite jėgų, kai kurias higienos procedūras geriausia atlikti namuose savarankiškai. Kai tik vanduo nutrūko, reikia nedelsiant vykti į ligoninę.

Daiktus ligoninei reikia pasiimti iš anksto. Geriau paruoškite 3 pakuotes: vieną iš karto pasiimsite su savimi į ligoninę, antrąją giminės ar draugai atveš gimus kūdikiui, o trečios prireiks tik prieš išrašymą.

Kas yra griebtis?

Turbūt visos būsimos mamytės domisi, kaip atsiranda sąrėmiai, kokius pojūčius moteris patiria prieš gimdymą? Galime drąsiai teigti, kad absoliučiai visi gimdymai ir susitraukimai yra skirtingi. Net ir vienai moteriai pirmas ir antras nėštumas skirsis, kaip ir gimdymas.

Pabandykime apibūdinti, ką moteris patiria sąrėmių metu prieš gimdymą.

1. Piešimo skausmai apatinėje pilvo dalyje.
2. Piešimo skausmai juosmens srityje, kartais plintantys visoje nugaroje.
3. Skausmas uodegikaulio srityje.
4. Intervale tarp susitraukimų skausmo gali visai nebūti arba jis gali būti nereikšmingas.
5. Iš pradžių, kai intervalas tarp sąrėmių pasiekia 20-30 minučių, moteris gali eiti savo reikalais, nutraukta sąrėmių, tačiau skausmas yra labai mažas. Šiame etape jums nereikia jokios specialios laikysenos ar kvėpavimo.
6. Kiekvienas susitraukimas tampa šiek tiek skausmingesnis. Po 2-3 valandų skausmas jau yra didelis ir jūs tiesiog negalite jo laukti. Galite kvėpuoti, atsisėsti ar pasilenkti, priklausomai nuo pasirinktos padėties.
7. Tam tikru momentu griebimas peraugs į bandymus. Šiuo laikotarpiu moteris labai nori stumdytis, tačiau be gydytojo leidimo to daryti negalima. Atsispirti tikrai sunku, bet reikia labai stengtis.
8. Stūmimai trunka neilgai. Viena vertus, po sąrėmių pajusite palengvėjimą, nes pojūčiai yra mažiau skausmingi ir visiškai kitokie, kita vertus, sutramdyti norą stumti tikrai labai sunku.
9. Kai gydytojas leis stumdytis, žinokite, jei viskas bus gerai, greitai viskas baigsis ir mažylis bus šalia.
10. Pats kūdikio gimimo procesas yra trumpiausias gimdant, dažnai trunka 10-30 minučių, o sąrėmių laikotarpis gali trukti iki 20 valandų.

Gimdymo išvakarėse

Griebtuvų skambinimo būdai

Kartais gydytojai turi specialiai sukelti susitraukimus. Štai keletas būdų, kuriais jie gali pasinaudoti.

1. Sušvirkškite vaistus, kurie atpalaiduoja raumenis.
2. Pasiūlykite ne-shpy tabletes, kurios taip pat atpalaiduoja raumenis.
3. Jei laikas leidžia, pasiūlykite fizinės veiklos: lipkite laiptais, ištieskite rankas į dangų arba važiuokite automobiliu nelygiu keliu.

Beveik kiekviena moteris bent kartą gyvenime eina šiuo keliu. Gimdymo ir sąrėmių bijoti nereikia, geriau jiems pasiruošti tiek protiškai, tiek fiziškai. Laikui bėgant jie prisimenami kaip kažkas gero ir šviesaus, o tai buvo tik tavo trupinių gimimo slenkstis.

Sužinokite ir tiesą apie

Tikri susitraukimai prieš gimdymą yra nevalingi gimdos raumenų sluoksnio susitraukimai. Per sąrėmius išstumiamas ne tik kūdikis, bet ir gimdymo takų paruošimas. Šiuo metu gimdos kaklelis yra išlygintas ir palaipsniui plečiasi iki 10-12 cm skersmens. Yra tikri susitraukimai prieš gimdymą ir netikri, arba treniruočių. Pastarieji atsiranda antroje nėštumo pusėje ir reiškia gimdos susitraukimus, kurių metu ji ruošiasi gimdymui. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip sąrėmiai prasideda prieš gimdymą, kaip atrodo sąrėmiai ir kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų.

Kaip atpažinti sąrėmius prieš gimdymą?

Iš esmės, per pirmąjį gimdymą nėščioms moterims kyla klausimas, kaip atpažinti sąrėmius prieš gimdymą. Gana dažnai, dar prieš prasidedant sąrėmiams, moterys intuityviai jaučia, kad gimdymas tuoj prasidės. Per sąrėmius skausmas pasireiškia ne iš karto, dažniausiai prasideda diskomforto pojūčiu pilve ar apatinėje nugaros dalyje, kai kurioms moterims skauda panašų į mėnesinių skausmą. Palaipsniui šie pojūčiai stiprėja, plinta į visą pilvą ir apatinę nugaros dalį, atsiranda skausmas, kuris gali varijuoti nuo gana stipraus spaudimo iki trūkčiojimo pojūčių.

Skausmas sąrėmių metu yra paroksizminis, aiškiai jaučiamas jo atsiradimas, sustiprėjimas, pasiekiantis piką ir laipsniškas mažėjimas, tada prasideda menstruacijos be skausmo. Pirma, sąrėmiai prieš gimdymą būna 15-30 minučių intervalu ir trunka 5-10 sekundžių. Pirmąsias kelias valandas jie sukelia daugiau nedidelį diskomfortą nei skausmą. Palaipsniui ilgėja susitraukimų trukmė ir stiprumas, mažėja intervalai.

Dar prieš prasidedant susitraukimams, kūdikis pradeda mažiau judėti. Jei susitraukimų metu jis juda labai aktyviai, tai rodo vaisiaus hipoksiją. Tai turi pasakyti gydytojui.

Prieš gimdymą atsiranda santūrios išskyros – taip išeina gleivinės kamštis. Jis neturėtų būti ryškiai raudonas su daug kraujo. Kamštis gali pasitraukti prieš susitraukimų pradžią. Kartais vanduo nuteka ir prieš prasidedant susitraukimams.

Prieš pat vaiko gimimą sąrėmiai padažnėja taip, kad beveik be pertraukų pereina vienas į kitą. Be to, prie jų pridedami bandymai - gimdos, pilvo sienos ir tarpvietės raumenų susitraukimai. Šiuo metu vaikas spaudžia galvą ant mažojo dubens, o gimdančiai moteriai kyla noras stumdytis, o skausmas persikelia į tarpvietę. Kai gimdos kaklelis visiškai išsiplėtė, prasideda gimdymo procesas.

Kaip vyksta muštynės?

Susitraukimai prieš gimdymą vystosi palaipsniui, todėl galima išskirti tris etapus:

• Pirmasis etapas - pradinis, trunka 7-8 valandas. Šiuo metu susitraukimai vyksta maždaug 5 minučių intervalais, o jų trukmė – 30-45 sekundės.
• Antrasis etapas yra aktyvus. Jo trukmė apie 5 valandas, gimdos susitraukimai dažnėja ir trunka ilgiau – su 2-4 minučių intervalu susitraukimų trukmė siekia 60 sekundžių.
• Paskutinis, pereinamasis, etapas trunka nuo pusvalandžio iki 1,5 valandos. Susitraukimai tampa dažnesni ir ilgesni. Jie gali atsirasti kas minutę ir trukti nuo 70 iki 90 sekundžių.

Jei gimdymas ne pirmas, procesas vyksta greičiau.

Kaip atskirti tikrus susitraukimus nuo netikrų?

Klaidingi arba mokomieji susitraukimai, dar vadinami Braxton-Hicks susitraukimais, yra gimdos susitraukimai, dėl kurių neatsidaro jos gimdos kaklelis. Jie atsiranda gerokai prieš gimdymą ir, skirtingai nei tikri, yra nereguliarūs.

Ne kiekviena moteris jaučia netikrus sąrėmius, čia viskas individualu – tiek jų buvimas, tiek nebuvimas yra normos variantas. Jie neskausmingi, tačiau sukelia diskomfortą.

Treniruočių sąrėmiai vadinami todėl, kad jų metu gimda ruošiama susitraukimams gimdymo metu. Be to, esant netikram susitraukimui, kraujas veržiasi į placentą, o tai naudinga vaisiui. Netikri susitraukimai yra normalūs nėštumo metu ir nekelia jokio pavojaus. Klaidingi susitraukimai prasideda maždaug 20 savaičių.

Pirmą kartą kūdikio besilaukiančios moterys dažnai bijo supainioti netikrus sąrėmius su tikra gimdymo pradžia. Kuo skiriasi treniruotės nuo tikrų kovų?

1. Klaidingi susitraukimai gali būti kartojami nuo kelių kartų per dieną iki šešių kartų per valandą. Tuo pačiu metu jie yra neritmiški, o intensyvumas palaipsniui mažėja. Tikrieji sąrėmiai prieš gimdymą yra reguliarūs ir kartojasi mažesniais intervalais bei didesniu intensyvumu, o jų trukmė taip pat palaipsniui didėja.
2. Tikrų susitraukimų trukmė gali skirtis, tačiau intervalai tarp jų beveik visada yra vienodi.
3. Klaidingi susitraukimai yra neskausmingi, jaučiamas tam tikros pilvo dalies arba kirkšnies susitraukimo jausmas. Su tikru skausmu pojūčiai plinta į visą pilvą ir klubų sąnarius.
4. Esant tikriems susitraukimams prieš gimdymą, pastebimi ir kiti simptomai: vandens išsiskyrimas, gleivinės kamštis, skausmas apatinėje nugaros dalyje, viduriavimas.

Ką daryti, kai prasideda susitraukimai?

Reikėtų užrašyti susitraukimų pradžios laiką, trukmę ir intervalų tarp jų dydį. Ši informacija bus naudinga akušeriams, be to, įrašų vedimas padės nusiraminti ir atitraukti dėmesį nuo skausmo.

Galite lengvai nuvykti į gimdymo namus. Jei sąrėmiai kartojasi po 15-20 minučių, kūdikio gimimas įvyks negreit. Jei patologijų nėra, nėštumas ne daugiavaisis, šį laikotarpį geriau praleisti namuose: pažįstama aplinka padės geriau atsipalaiduoti. Galite daryti malonius dalykus: klausytis muzikos, žiūrėti filmą. Jei nesiruošiate daryti cezario pjūvio, galite lengvai užkąsti.

Per sąrėmius prieš gimdymą naudinga pajudėti. Tai sumažina skausmą, leidžia vaikui užimti patogią padėtį gimdoje ir apsaugo nuo vaisiaus hipoksijos. Naudinga ne tik vaikščioti, bet ir klubais daryti siūbuojančius judesius. Taigi pagerėja kraujotaka, atsipalaiduoja raumenys, sumažėja skausmas.

Dažnėjant ir suintensyvėjus gimdos susitraukimams, moteris pirmiausia turi užimti patogią padėtį ir atsipalaiduoti. Tada skausmas bus mažesnis. Tikrieji sąrėmiai prieš gimdymą vis ilgėja, o intervalai tarp jų trumpėja. Skausmas plinta iš pilvo į apatinę nugaros dalį, nesilpnėja keičiantis kūno padėčiai.

Patologijos požymiai susitraukimų metu

Kartais dėl įvairių priežasčių gimdymo veikla gali sulėtėti. Nebūtina, kad po pirmųjų sąrėmių sektų gimdymas – gimdos susitraukimai gali tapti reguliarūs tik po kelių dienų. Tai dažniau pasitaiko pirmagimių moterims. Tokiais atvejais gimdymo namuose griebiamasi gimdymo stimuliavimo.

Kada laikas eiti į ligoninę?

Jei tikrieji sąrėmiai prasidėjo prieš gimdymą, tai gimdymas artėja. Nesijaudinkite, turite laiko ramiai susikaupti, kol susitraukimai kartojasi 20-30 minučių intervalais. Žinoma, pageidautina, kad krepšys su daiktais būtų jau surinktas iš anksto.

Nėščios moterys nekantriai laukia ir tuo pačiu labai nerimauja prieš gimstant kūdikiui. Pagrindinė trečiojo trimestro baimė – prasidėjęs gimdymas. Kaip suprasti, kad prasidėjo sąrėmiai? Pagrindinis sąrėmių požymis – periodiniai tempimo skausmai, rodantys, kad gimdymas jau arti.

Kokie tai pojūčiai? Kokie yra susitraukimai? Norint išlaikyti savitvardą tokios kritinės situacijos akivaizdoje, būsimai mamai svarbu žinoti atsakymus į šiuos klausimus.

Kas yra susitraukimai ir kodėl jie atsiranda?

Pirmojo nėštumo metu moteris beprotiškai bijo sąrėmių ir stengiasi kuo ilgiau negalvoti apie šio proceso pradžią. Tačiau sąrėmiai gimdant yra labai svarbūs, be jų vaikas negali gimti natūraliai.

Susitraukimai yra reguliarūs gimdos susitraukimai.

Paskutiniame gimdymo etape susitraukimus lydi bandymai padėti kūdikiui gimti kuo greičiau. Susitraukimai atsiranda dėl kūdikio placentos ir hipofizės veiklos, kuri prisideda prie gimdos kaklelio atsivėrimo. Prasidėjus sąrėmiams gimdos os atveria iki 3cm.Gimdymo pabaigoje gimdos kaklelio atsivėrimas 12cm yra norma.Būtent su šia anga kūdikis galės praeiti pro gimdymo kanalą nesukeldamas moters lytinių organų sužalojimas.

Susitraukimų vaidmuo gimdymo procese yra didelis, todėl svarbu laiku nustatyti jų simptomus.

Kaip žinoti, kad gimdymas arti?

Daugeliu atvejų, eidama į ligoninę, nėščioji žino pagrindinę informaciją apie tai, kas jos laukia gimdymo palatoje. Šios žinios įkvepia moteriai ramybę ir situacijos kontrolę. Žinodama gimdymo proceso ypatumus, jauna mama geriau suvokia gydytojo ir akušerės patarimus, o kūdikio pasirodymas vyksta palankesnėmis sąlygomis.

Suprasti pirmąjį gimdymo etapą, būtent sąrėmių pradžią, yra ne mažiau svarbu, nes iš esmės šis procesas suranda nėščią moterį namuose. Čia nėra gydytojų, kurie galėtų patikrinti būsimos mamos būklę, todėl reikia pasikliauti tik savimi ir savo jausmais.

Pagrindiniai susitraukimų požymiai:

Neišsigąskite ir per daug nerimaukite, kai pasireiškia sąrėmių simptomai, nes nuo jų pradžios iki paties gimdymo gali praeiti kelios valandos.

Jei traukimo jausmas silpnas, dar lieka laiko pailsėti ir pasisemti jėgų, kurios taip pravers gimdymo metu. Tačiau jaučiant intensyvius ir stiprėjančius pojūčius, tuoj pat reikėtų susirinkti paskutinius daiktus į gimdymo namams paruoštą maišelį ir vykti į ligoninę.

Tikri ir netikri susitraukimai

Klausimas, kokio nėštumo mėnesio gali prasidėti sąrėmiai, yra logiškas, nes pasitaiko netikrų sąrėmių, kurie yra tarsi „treniruotė“ prieš gimdymą. Norint suprasti, kada ir kaip prasideda susitraukimai, svarbu mokėti juos atskirti.

Esant netikriems susitraukimams, būsimos mamos gimda įsitempia, moteris jaučia mėšlungį pilvo apačioje. Spazmai yra panašūs į skausmą menstruacijų metu. Yra jausmas, kad gimda keletą sekundžių sukietėja ir vėl grįžta į pradinę būseną.

Treniruočių arba klaidingų susitraukimų gali atsirasti bet kurį nėštumo mėnesį arba jų visai nebūti.

Taip yra dėl skirtingų jautrumo slenksčių. Gimdos spazmus, kurie nėra tiesiogiai susiję su gimdymu, pastebi ne visos būsimos mamos. Tačiau yra moterų, kurios ūmiai pajunta netikrus sąrėmius ir net supainioja juos su tikraisiais, paskubomis važiuoja į ligoninę. Norint išvengti nereikalingų rūpesčių nėštumo metu, svarbu nustatyti, kokie yra sąrėmiai, nesusiję su gimdymu, ir juos atpažinti.

Treniruočių mėšlungio simptomai:

1. Nėštumo amžius pasiekė 5 mėnesius.
2. Pojūčių periodiškumo nebuvimas.
3. Susitraukimai prasideda vakare ir naktį.
4. Spazmų trukmė yra ne daugiau kaip dvi minutės, nepriklausomai nuo nėštumo mėnesio.
5. Neskausmingi spazmai.

Treniruočių susitraukimai gali sustiprėti likus mėnesiui iki gimdymo, ir tai yra norma. Neturėtumėte jaudintis dėl jų pradžios, nes jie vaidina svarbų vaidmenį ruošiantis gimdymui.

Tikrų sąrėmių reikėtų tikėtis nuo 9 nėštumo mėnesio. Dažniausiai jie atsiranda 38 nėštumo savaitę.

Iki to laiko nėščia moteris turi įsigyti laikrodį su rodykle arba chronometrą. Tikriems sąrėmiams atpažinti sukurtos specialios aplikacijos besilaukiančioms mamoms telefone ar kompiuteryje su laiko jutikliais.

Tokios paslaugos leidžia nustatyti ne tik susitraukimo trukmę, bet ir laikotarpį iki naujo spazmo pradžios.

Kad ir koks būtų nėštumo mėnuo, jei susitraukimai prasidėjo ir tęsiasi tam tikru ciklu, laikas imtis veiksmų.

Ką daryti, jei jis prasideda?

Susitraukimai per pirmąjį ir vėlesnį gimdymą skiriasi, todėl veiksmų algoritmas kiekvienai moteriai yra individualus, priklausomai nuo jos būklės.

Prieš pirmąjį gimdymą, paskutinį gimdymo mėnesį prasidėję sąrėmiai moterims nesukelia ypatingo skausmo ir diskomforto. Medikai rekomenduoja šiuo laikotarpiu pailsėti, skaičiuoti intervalus tarp spazmų ir nusiprausti po šiltu dušu. Būtų naudinga atsiminti visas kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikas gimdymo metu. Nereikia pradėti kvėpuoti tam tikra technika susitraukimų pradžioje – taip galite pavargti ir nepalikti sau jėgų paskutiniam gimdymo etapui.

Jei per tą laiką simptomai ir toliau didėja, būtina:

Prieš antrąjį ir vėlesnius gimdymus gimdos kaklelis atsidaro daug greičiau nei per pirmąjį nėštumą. Tokiu atveju, pasirodžius pirmiesiems gimdymo simptomams, svarbu vykti į ligoninę, nes labai greitai sustiprės sąrėmiai.

Jei nėščią moterį namuose ar kelyje užklupo stiprūs sąrėmiai, nereikia skubėti į ligoninę, nes yra tikimybė, kad nespėsite.

Esant stipriam ir intensyviam skausmui, o tai reiškia, kad prasideda gimdymo veikla, turėtumėte paskambinti savo vyrui ar kitam artimam giminaičiui. Būtina, kad mylimas žmogus atvyktų nedelsdamas. Taip pat kvieskite greitąją pagalbą, praneškite apie savo būklę.

Po ranka reikia turėti švarių sauskelnių ar paklodės, kilpinį rankšluostį ar kūdikio antklodę. Pravers iškvietimas į gimdymo namus, nes specialistai galės paaiškinti, kaip elgtis ir ką daryti. Tokiomis paruoštomis sąlygomis atvykę greitosios medicinos pagalbos medikai padės kūdikiui gimti net namuose.

Jei jaučiate nuolatinius spazmus ir traukimo pojūčius, kurie sklinda į apatinę nugaros dalį, 9 nėštumo mėnesį nusiraminkite ir nusišypsokite, nes netrukus galėsite pirmą kartą apkabinti mažylį. Susitraukimai – neišvengiamas procesas gimus ilgai lauktam kūdikiui, todėl panikuoti ir patirti baimes beprasmiška.

Susitraukimai yra nevalingi miometriumo susitraukimai, atsirandantys pirmoje gimdymo stadijoje. Tikri susitraukimai prisideda prie gimdos kaklelio atsivėrimo ir vaisiaus išėjimo iš mažojo dubens. Pagimdžiusios moterys šį procesą apibūdina kaip nepamirštamą patirtį. Jie kalba apie tai, kad sąrėmių neįmanoma supainioti su kažkuo kitu – ir dalijasi savo jausmais su nepatyrusiomis besilaukiančiomis mamomis. Pažiūrėkime atidžiau, kaip atpažinti sąrėmius pirmojo gimdymo metu ir kaip šį laikotarpį išgyventi maksimaliai patogiai.

Artėjančio gimdymo ženklai

Nėštumo metu susitraukimai neatsiranda staiga. Tik vaidybiniuose filmuose moteris gali staiga susigriebti už pilvo – ir vos per dešimt minučių pagimdyti vaiką. Pagal žanro dėsnius visi įvykiai vyksta lifte, degančiame name, lėktuve dideliame aukštyje – kur gana sunku padėti gimdančiai moteriai. Praktikoje viskas vyksta visai kitaip. Greitas gimdymas yra žinomas ginekologams, tačiau net ir su jais dauguma moterų jaučia kažkokius pranašus – gresiančių sąrėmių požymius.

Artėjančio gimdymo požymiai:

Klaidingi (parengiamieji) susitraukimai

Ne visi gimdos raumenų sluoksnio susitraukimai gali būti vadinami tikrais susitraukimais. Neretai antroje nėštumo pusėje besilaukiančios mamos jaučia lengvus gurkšnelius pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje. Nemalonūs pojūčiai yra labai panašūs į susitraukimus, tačiau turi savo ypatybes:

• atsiranda skirtingais intervalais ir yra nereguliarios;
• trunka 15-20 sekundžių, po to jie išnyksta;
• jaučiamas kaip lengvas ar vidutinio sunkumo traukiantis skausmas per krūtinę arba juosmens sritį, diskomfortas arba įtampa apatinėje pilvo dalyje;
• laikui bėgant nedidėja.

Kalbame apie netikrus susitraukimus – natūralų kūno pasiruošimo būsimam gimdymui etapą. Tokie gimdos susitraukimai neatidaro jos ryklės ir neprisideda prie vaiko gimimo – ir tai iš esmės skiriasi nuo tikrųjų. Gimdos kaklelio išsiplėtimo laipsnį galite nustatyti ginekologinės apžiūros metu.

Netikrų susitraukimų atsiradimo laikas nereglamentuojamas. Jie atsiranda antroje nėštumo pusėje, dažniau 28-32 savaičių laikotarpiu. Kai kurios moterys apie netikrų sąrėmių atsiradimą kalba jau antrojo trimestro pabaigoje, kitos nieko ypatingo nepastebi iki pat gimdymo. Dažnai tokie gimdos susitraukimai sukelia visavertį gimdymą. Parengiamųjų susitraukimų nebuvimas taip pat laikomas normos variantu.

Svarbu! Iki 37 savaičių netikrų susitraukimų atsiradimas nėra laikomas neišvengiamo gimdymo požymiu. Gimdos kaklelio atskleidimas šiuo laikotarpiu neturėtų būti. 37-40 savaitę parengiamieji sąrėmiai bet kada gali virsti tikraisiais ir prasidės gimdymas.

Vaisiaus šlapimo pūslės atidarymas

Amniono skysčių išsiliejimas pilnalaikio nėštumo metu aiškiai rodo, kad netrukus prasidės gimdymas ir prasidės susitraukimai. Vaisiaus vandenys išsiskiria, kai vaisiaus vandenys plyšta. Vandens tūris gali būti įvairus – nuo ​​50 ml ir daugiau. Skystis iš atidaryto burbulo gali išeiti visiškai vienu metu arba išsiskirti lašas po lašo. Dažnai vanduo nutrūksta tik gimdymo metu – praėjus kelioms valandoms nuo sąrėmių pradžios. Pasitaiko atvejų, kai vaikas gimsta „marškiniuose“ – neatidarytoje vaisiaus pūslėje, o vaisiaus vandenys išpilami tik gimus kūdikiui.

Svarbu! Amniono skysčio nutekėjimas iki 37 savaičių yra nerimą keliantis simptomas. Vaisiaus šlapimo pūslė turi likti nepažeista, kol vaikas visiškai subręs. Jei vanduo nutrūksta anksti, o sąrėmiai neprasideda, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Gleivinės kamščio pašalinimas

Viso nėštumo metu gleivinis kamštis blokuoja išėjimą iš gimdos. Jis neleidžia prasiskverbti patogeniniams mikroorganizmams ir apsaugo vaisius nuo infekcijos. Prieš artėjančius susitraukimus iš makšties išeina gleivinės kamštis – visas arba dalimis. Kada prasidės piršlybos po kamščio atskyrimo, tiksliai nežinoma. Vienoms moterims nuo gleivių išsiskyrimo iki gimdymo pradžios praeina para, kitoms – 2-4 savaitės. Manoma, kad per pirmąjį gimdymą kamštiena išeina anksčiau, tačiau patikimų šios teorijos įrodymų nerasta.

Tikri susitraukimai: kaip turėtų būti

Pirmą kartą gimdančioms moterims rūpi tokie klausimai:

Kaip suprasti, kad sąrėmiai jau prasidėjo?

Moterys, patyrusios gimdymą, savo jausmus apibūdina įvairiai:

• Silpni tempimo skausmai pilvo apačioje be aiškios lokalizacijos. Pojūčiai panašūs į skausmą menstruacijų metu.
• Skausmingi skausmai juosmens srityje. Pojūčiai yra panašūs į tuos, kurie atsiranda paūmėjus osteochondrozei arba po didelio fizinio krūvio.
• Mėšlungis, prasidedantis nuo juosmens, apimantis kirkšnies sritį ir besileidžiantis iki krūtinės.
• Mėšlungis, spaudžiantis pilvą.

Pačioje gimdymo pradžioje gimdos kaklelis atsidaro lėtai, o susitraukimai nėra per stiprūs. Jie atsiranda kas 20-30 minučių ir trunka ne ilgiau kaip 10-15 sekundžių. Skausmas šiuo laikotarpiu yra gana toleruojamas, anestezija nereikalinga. Moteris gali užsiimti įprasta veikla ir net miegoti.

Kaip suprasti, kad netikri susitraukimai virto tikrais?

Tikros kovos turi savo ypatybes:

• Palaipsniui didėja jutimų intensyvumas, stiprėja skausmas.
• Intervalas tarp susitraukimų sutrumpėja.
• Kiekvienos kovos trukmė didėja.

Chronometru galite nustatyti susitraukimų laiką ir intervalą tarp jų. Norėdami tai padaryti, skausmo pradžios metu turite įjungti laikmatį ir pažymėti, kiek sekundžių trunka diskomfortas. Visi duomenys įrašomi į sąsiuvinį, kuriame pažymimas kiekvieno susitraukimo atsiradimo laikas ir jo trukmė. Toks požiūris leidžia vizualiai pamatyti, kaip keičiasi sąrėmių ritmas ir suvokti, kad gimdymas prasidėjo.

Kaip pasikeis sąrėmių tempas gimdant?

Negimdžiusioms moterims susitraukimai trunka nuo 6 iki 18 valandų. Jei pirmasis gimdymo etapas sutrumpėja iki 5 valandų ar mažiau, jie kalba apie greitą gimdymą. Jei procesas užsitęsia ilgiau nei 18 valandų – užsitęsęs. Visą pirmąjį gimdymo etapą sąrėmiai didės, o jų tempą galima įvertinti tik nuolat stebint.

Pirmąsias dvi valandas sąrėmiai netrunka ilgai – po 5-15 sekundžių. Intervalas tarp susitraukimų yra apie 20-30 minučių. Piešimo skausmai pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje nesukelia rimto diskomforto ir netrukdo įprastam gyvenimo būdui. Daugeliu atvejų sąrėmiai prasideda naktį, o tai paaiškinama kasdieniu hormonų gamybos ritmu.

Kitomis valandomis susitraukimų intensyvumas palaipsniui didės. Raumenų susitraukimai bus jaučiami kas 20-15-10 minučių. Susitraukimai tęsis 10-20-30 sekundžių. Skausmas sustiprės. Pasibaigus latentinei gimdymo fazei, gimdos kaklelis atsidaro 4 cm, o po to moteris nebegalės ignoruoti sąrėmių ar imti jų paruošiamiesiems.

Aktyvioje gimdymo fazėje gimdos kaklelis atsidaro nuo 4 iki 8 cm.. Intervalas tarp susitraukimų vis sparčiau mažėja. Skausmas jaučiamas pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje, pasireiškia kas 7-10 minučių, trunka iki 35-45 sekundžių. Šiuo metu vaisiaus šlapimo pūslė gali atsidaryti. Po vandenų išleidimo pagreitėja darbo veikla.

Pasibaigus pirmajam gimdymo etapui, susitraukimai trunka 50-60 sekundžių ir vyksta kas 2-3 minutes. Skausmas lokalizuotas apatinėje pilvo dalyje ir tarpvietėje. Atrodo, kad sąrėmiai tęsiasi beveik nuolat, vienas kitą pakeičiant beveik nepastebimu atokvėpiu. Visiškai atidengus gimdos kaklelį, prasideda antrasis gimdymo etapas – vaisiaus išstūmimas, o susitraukimai virsta bandymais.

Kaip pasikeičia pojūčiai vieno susitraukimo metu?

Skausmo intensyvumas palaipsniui didėja. Pirmosiomis sekundėmis pojūčiai gana pakenčiami. Kovos viduryje jie pasiekia aukščiausią tašką ir iškart nusileidžia. Skausmo intensyvumo mažėjimas taip pat yra laipsniškas. Tarp susitraukimų nėra skausmo.

Ką daryti, kai atsiranda susitraukimai?

• Raskite patogią padėtį, kurioje lengviau išgyventumėte susitraukimus.
• Miegokite, jei būklė leidžia, ir susitraukimai tęsiasi ilgais intervalais.
• Gerkite vandenį, vaisių gėrimą ar žolelių arbatą.
• Valgykite paprastą, nesunkų maistą (tik latentinėje gimdymo fazėje, kai susitraukimai praeina per 15-30 minučių).
• Paimkite šiltą dušą arba vonią. Vandens procedūros padeda atpalaiduoti raumenis ir malšina skausmą.
• Atlikite apatinės nugaros dalies savimasažą (galite paprašyti gimdymo metu esančio partnerio pagalbos)
• Praktikuokite kvėpavimo pratimus.
• Įjunkite malonią atpalaiduojančią muziką.
• Nustatykite save teigiamai. Svarbu atsiminti, kad jokia kova netrunka amžinai ir anksčiau ar vėliau gimdymas prieis prie logiškos baigties.

• Gerkite gazuotus gėrimus, stiprią arbatą ir kavą.
• Atsivėrus vaisiaus šlapimo pūslei ir nutekėjus vaisiaus vandenims, nusiprauskite po dušu arba vonioje.

Kada eiti į ligoninę?

Pirmą kartą pagimdžiusi moteris gali likti namuose dėl sąrėmių, jei laikomasi šių sąlygų:

• Normali nėštumo eiga ir rimtų komplikacijų nebuvimas.
• Vaisiaus vystymasis atitinka nėštumo amžių.
• Planuojamas natūralus gimdymas (jokių indikacijų cezario pjūviui).
• Gimdymas pradedamas esant pilnalaikiam nėštumui (37-41 sav.).
• Stabilus kraujospūdis ir pulsas.

Į gimdymo namus reikėtų vykti aktyvioje gimdymo fazėje – kai sąrėmiai tęsiasi 30-40 sekundžių kas 10-15 minučių. Šiuo metu gimdos susitraukimai sparčiai didės, o įtempimo laikotarpis gali netikėtai ateiti nepatyrusiai gimdančiajai moteriai. Kad greitosios medicinos pagalbos medikams nereikėtų gimdyti automobilyje, reikėtų iš anksto susirinkti gimdymo namuose.

Nerimo simptomai, kurių jūs negalite dvejoti:

• Stiprių nepakeliamų susitraukimų atsiradimas.
• Staigus susitraukimų padidėjimas ir intervalo tarp jų sumažėjimas.
• Darbo aktyvumo sulėtėjimas.
• Per žiaurūs vaisiaus judesiai.
• Vaisiaus judesių nebuvimas tris valandas ar ilgiau.
• Gelsvai žalios arba rudos amniono skysčio nutekėjimas.
• Gausių kruvinų išskyrų iš lytinių takų atsiradimas.
• Kraujo spaudimo padidėjimas.
• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas.
• Bet koks reikšmingas gimdančios moters savijautos pablogėjimas.

Šių simptomų atsiradimas susitraukimų metu rodo komplikacijų vystymąsi. Būtina skubi hospitalizacija gimdymo namuose. Tolesnė taktika priklausys nuo gimdymo proceso stadijos ir moters būklės.

Tikrieji susitraukimai yra gimdos susitraukimai, dėl kurių atsidaro gimdos kaklelis ir prisidedama prie vaisiaus judėjimo gimdymo kanalu. Tai yra genčių veikla. Dažnai jo pradžia painiojama su pasirengimo ar treniruočių kovomis. Pakalbėsime apie tai, kaip atskirti tikrus sąrėmius nuo netikrų, kai reikia skubiai vykti į ligoninę ir trumpai apie tai, kaip elgtis gimdymo metu.

Gimdymas gali prasidėti ne tik susitraukimais, bet ir vaisiaus vandenų išsiskyrimu. Be to, jei amniono maišelis nutrūksta viršutinėje dalyje, vanduo tik nutekės. O jei apatinėje dalyje, tai vanduo beveik visiškai išeina per kelias minutes. Tačiau abiem atvejais reikia medicininės pagalbos. Jei tikri sąrėmiai neprasidės greitai, kūdikis negims per artimiausias 12 valandų, moteriai greičiausiai bus atliktas cezario pjūvis. Galų gale, membranų plyšimas išprovokuoja patogeninių bakterijų prasiskverbimą į vaiką. Jokiu būdu negalima nusiprausti, maudytis po vandens nutrūkimo, nepageidautina savarankiškai skustis tarpvietės, daryti klizmą. Taip pat nereikėtų daug gerti ir valgyti, nes yra galimybė atlikti operaciją, o tai reiškia anesteziją. Na, o prieš operaciją skrandis turi būti tuščias, kad būtų išvengta nemalonių ir net pavojingų pasekmių. Ypač reikia skubėti, jei vaisiaus vandenų spalva yra žalia arba ruda, tai simptomas, rodantis vaisiaus hipoksiją.

Tikrųjų susitraukimų simptomai- tai skausmas, įtampa pilve, kuris dažniausiai prasideda jo viršutinėje dalyje, vėliau plinta žemyn ir išilgai visos apatinės nugaros dalies. Tokie pojūčiai būna kas 20-30 minučių, o intervalai mažėja. Ir skausmas dažniausiai sustiprėja. Kai intervalai tampa mažesni nei 10 minučių, laikas vykti į ligoninę. Gleivinės kamščio išsiskyrimas nėra skubios hospitalizacijos priežastis. Bet nedelsiant reikia kviesti greitąją pagalbą, jei atsiranda kruvinų išskyrų iš lytinių takų, pakyla kraujospūdis, vaikas labai dažnai juda arba, atvirkščiai, yra tylus, jam skauda galvą ar prieš akis blyksteli musės, prasideda traukuliai ir kt. atsiranda neurologinių simptomų.

Prasidėjus aktyviems tikriesiems ar gimdymo skausmams, moteriai nepageidautina atsisėsti. Taip yra todėl, kad tokioje padėtyje vaiko galva bus stipriai spaudžiama. O pati moteris gali išbandyti įvairius būdus, kaip pagreitinti gimdymą ir anestezuoti sąrėmius. Pavyzdžiui, jūs galite ir turėtumėte vaikščioti, jei jūsų jėgos leidžia. Kai moteris vaikšto, gimdos kaklelis išsiplečia daug greičiau. Tai dar svarbiau, kol susitraukimai neįgis stiprumo. Tai yra, intervalai tarp jų yra ilgi. Ir šiuo metu geriau negulėti. Skausmą gerai malšina ir kryžmens masažas bei taisyklingas, ramus kvėpavimas.

Dažnai tikri susitraukimai prasideda po netikrų, dėl kurių gimdos kaklelis neatsidaro. Ir šiuo atveju blogai, jei gimdos lavinimas buvo ilgas ir tiesiogine prasme išsekino moterį psichologiškai ir fiziškai. Dėl to tikrieji sąrėmiai gali būti nepakankamai stiprūs, o medikams gimdymą teks skatinti vaistais.

Susitraukimai yra tikri ir klaidingi pagal aprašymą, kartais gydytojai negali suprasti. Būtinas makšties tyrimas ir moters stebėjimas dinamikoje. Gimdos kaklelis pirmiausia turėtų visiškai išsilyginti, o tada pradėti atsidaryti. Kartu su tuo dažniausiai pasišalina gleivinės kamštis.

Jei neatskleidžiama, moteriai skiriami antispazminiai vaistai. Nors daugeliu atvejų, norint sumažinti diskomfortą, pakanka miego, išsimaudyti ir porą valerijono tablečių.