namai › Sveikata › Kaip sužinoti, kada prasideda gimdymo susitraukimai. Susitraukimai prieš gimdymą: išsami informacija

Kaip sužinoti, kada prasideda gimdymo susitraukimai. Susitraukimai prieš gimdymą: išsami informacija

Kas įspėtas, tas ginkluotas. Todėl norime atsakyti į visus nėščiosioms ar planuojančioms nėštumą rūpimus klausimus.

Tarp nėščių moterų labiausiai paplitusi fobija yra susitraukimų baimė! Galbūt tik moteris, kuriai bus bent penktasis gimdymas, gali ramiai tikėtis sąrėmių. O nėščiosioms pirmą kartą sąrėmių baimė neduoda ramybės iki pat „X“ akimirkos. Kartais baimė yra blogesnė nei patys susitraukimai.

Remiantis statistika, susitraukimų bijo būtent tie, kurie apie juos nieko nežino.

Kas tai – susitraukimai?

Susitraukimai yra ritmiški gimdos susitraukimai, skirti kūdikiui išstumti (vaisiui išstumti).. Nėštumo metu gimdos kaklelis paprastai turi būti sandariai uždarytas. Prieš gimdymą su kiekvienu susitraukimu vaisiaus šlapimo pūslė ir kūdikio galva daro spaudimą gimdai, dėl ko ji kaskart vis labiau atsiveria.

Gimdymo skausmai gali būti panašūs į skausmą menstruacijų metu, tačiau pagrindinis skirtumas nuo aukščiau paminėtų yra tas, kad sąrėmiai turi pradžią ir pabaigą, o tarp jų yra visiškos ramybės (skausmo nebuvimo) laikotarpis.

Kartais iš pradžių gali skaudėti apatinę nugaros dalį, vėliau atsiranda susitraukimai.

klaidingi susitraukimai

Nuo 20-osios savaitės moterims gali pasireikšti tam tikras gimdos įtempimas, vadinamieji netikri susitraukimai.

Kaip atskirti tikrus susitraukimus nuo netikrų?

Po fizinio krūvio ar greito ėjimo gali atsirasti netikrų susitraukimų. Tai savotiškas kūno paruošimas būsimam gimdymui.

Pagrindiniai klaidingų susitraukimų požymiai:

klaidingi susitraukimai dažniausiai būna neskausmingi;
netikrų susitraukimų intensyvumas nekinta arba išnyksta;
netikrų susitraukimų dažnis yra nereguliarus;
intervalai tarp netikrų susitraukimų svyruoja nuo 10 iki 30 minučių;
klaidingi susitraukimai nėra lydimi gleivinės kamščio išskyros.

Kaip atpažinti tikrus susitraukimus?

Gimdymo skausmai dažniausiai prasideda nedideliu skausmu ar įtampa pilve, sustiprėja, pasikartoja, susilpnėja ir baigiasi prieš kitą susitraukimą. Jie atsiranda tam tikrais intervalais, ir šie intervalai vis trumpėja.

Kartu su susitraukimais gali atsirasti gleivinių išskyrų. Truputis kraujo juose yra visiškai priimtinas. Jūs neturėtumėte to bijoti. Tai gleivinis kamštis, užblokavęs įėjimą į gimdą. Tačiau esant stipriam kraujavimui, reikia skubiai ištirti.

Amniono maišelis sprogsta veikiamas spaudimo tuo metu, kai visiškai atsiskleidžia gimda.

Būna, kad vaisiaus vandenys plyšta prieš prasidedant sąrėmiams. Tokiu atveju iš karto vykite į ligoninę nutrūko vaisiaus vandenys.

Pirmasis gimdymo etapas (parengiamasis) Pristatymas pirmą kartą užtrunka apie 12 valandų. Pakartotinio gimdymo atveju šis laikotarpis gali būti trumpesnis 2-4 valandomis.

Kai sąrėmiai trunka apie 2 minutes, o neskausminga fazė – apie 1 minutę, žinokite, kad gimdymas tuoj. Prasideda paskutinė gimdymo skausmų stadija. Ji laikoma skausmingesne, o daugelis mamų jos bijo labiau nei paties gimdymo. Šiame etape prie susitraukimų pridedami bandymai. Bandymai yra pilvo sienos ir diafragmos raumenų susitraukimai.

Kaip elgtis gimdymo skausmų metu?

Stenkitės atsipalaiduoti. Būdami įtemptoje būsenoje, raumenys suspaudžia gimdą ir trukdo natūraliam gimdymo procesui. Todėl reikėtų stengtis atsikratyti nerimo, nerimo ir baimės jausmų, nes jie sukelia visų raumenų įtampą. Skausmas gimdymo skausmų metu yra pakenčiamas, juolab kad gamta numato, kad organizmas specialiai šiam procesui išskiria nuskausminamuosius vaistus.
Pabandykite užmigti, jei galite. Tai taip pat padeda atpalaiduoti kūną, o tai reiškia sumažinti diskomfortą;
Taip pat galite atsikratyti skausmo specialių kvėpavimo pratimų pagalba. Susitraukimų metu labai svarbu taisyklingai kvėpuoti. Deguonis dabar labai reikalingas vaikui. Šiandien yra daug kursų besilaukiančioms mamoms, kurių metu jie padeda išmokti taisyklingai kvėpuoti gimdymo ir gimdymo metu;
Užimkite patogią padėtį: gulint ant šono, stovint ant keturių ar kelių. Galite šokti, daryti sukamuosius judesius ar šokinėti ant kamuolio;
Ypač pradiniame etape naudinga vaikščioti. Vaikščiojimas prisideda prie gimdos atsivėrimo 30%, todėl sutrumpina gimdymo trukmę;
Reguliarus šlapimo pūslės ištuštinimas skatina ir gimdymo skausmus;
Paprašykite savo vyro pamasažuoti apatinę nugaros dalį. Yra įvairių masažo technikų, padedančių malšinti skausmą, kurių taip pat mokoma kursuose;
Galite išsimaudyti šiltoje vonioje, padeda atsipalaiduoti ir sumažinti diskomfortą;
Atidžiai klausykite akušerės ir vykdykite visus jos nurodymus.

Ko negalima padaryti?

Susitraukimų metu nerekomenduojama gulėti ant nugaros, taip pat sėdėti;
Rėkimas taip pat nepageidautinas: jis neatpalaiduoja, o priešingai – įtempia raumenis. Be to, vaikas negauna reikiamo deguonies;
Draudžiama valgyti;
Jokiu būdu nevartokite analgetikų ir antispazminių vaistų (vaistų nuo skausmo ir spazmų) be gydytojo recepto;
Neturėtumėte likti namuose, jei sąrėmiai tapo reguliarūs, su maždaug 5 minučių intervalu.

Atminkite, kad susitraukimai yra visiškai natūralus kūno procesas, kurio rezultatas bus jūsų susitikimas su kūdikiu. Įsitaisykite užtikrintai ir pozityviai ir padėkite kūdikiui gimti!

Kokie buvo jūsų susitraukimai? Kaip supratote, kad tai buvo patys prenataliniai susitraukimai?

Kas dažniausiai gąsdina jauną moterį, besiruošiančią pirmą kartą tapti mama (ar kas ją gąsdina dažniausiai)? Atsakymas pats sufleruoja – susitraukimai. Skausmo laukimas gali sukelti daugiau panikos nei pats skausmas. Ir kuo arčiau branginamas pasimatymas, tuo ši baimė įkyriau persekioja. Patikimiausias būdas atsikratyti baimės – nustoti nuo jos slėptis ir slėpti nuo savęs, susitikti akis į akį, „pasikalbėti“ su ja. Ar bijote susitraukimų? Taigi išsiaiškinkime, kas tai yra.

KAS YRA MŪŠIS?

Medicininiu požiūriu gimdymo skausmai yra nevalingi reguliarūs gimdos susitraukimai kartu su bandymais, susijusiais su gimimo jėgomis, kurios išstumia vaisių.

Susitraukimai rodo gimdymo pradžią. (Be sąrėmių, apie gimdymo pradžią gali reikšti tokie simptomai kaip vaisiaus vandenų plyšimas ir gleivinės kamščio, uždarančio gimdos kaklelio spindį, išsiskyrimas; gleivinės kamštis gali pasišalinti likus 2-3 dienoms iki gimimo, todėl jos iškrovimas ne visada reiškia, kad laikas vykti į gimdymo namus). Daug darbų parašyta apie tai, kas iš tikrųjų provokuoja gimdymo pradžią. Skirtingose detalėse visi tyrinėtojai sutaria dėl pagrindinio dalyko: motinos ir vaiko organizmai, glaudžiai bendraudami, tarsi „sutaria“, perduoda vienas kitam reikiamus impulsus.

Prieš pat gimdymo pradžią moters placenta ir kūdikio hipofizė pradeda gaminti specifines medžiagas (ypač prostaglandinus ir hormoną oksitociną), kurios sukelia gimdos raumenų susitraukimus, vadinamus susitraukimais. Nėštumo metu gimdos kaklelis yra sandariai uždarytas. Prasidėjus gimdymo skausmams, prasideda jo atsivėrimas: gimdos ryklė palaipsniui plečiasi iki 10-12 cm skersmens (visas atskleidimas). Gimdymo takas ruošiasi „išleisti“ vaiką iš mamos įsčių.

Susitraukimų metu padidėja intrauterinis slėgis, nes pati gimda susitraukia. Galiausiai tai veda prie vaisiaus šlapimo pūslės plyšimo ir dalies amniono skysčio nutekėjimo. Jei tai sutampa su visišku gimdos ryklės atsivėrimu, jie kalba apie savalaikį vandens nutekėjimą, tačiau jei vaisiaus šlapimo pūslės plyšimo metu gimdos ryklė neatsidarė pakankamai, toks išsiliejimas vadinamas ankstyvu.

Pirmasis, paruošiamasis, gimdymo laikotarpis vidutiniškai trunka 12 valandų, jei moteris gimdo pirmą kartą, o ne pirmą kartą gimdžiusioms – 2-4 val. Antrojo gimdymo etapo pradžioje (vaisiaus išstūmimo laikotarpis) prie susitraukimų pridedami bandymai - pilvo sienos ir diafragmos raumenų susitraukimai. Be to, kad susitraukimuose ir bandymuose dalyvauja skirtingos raumenų grupės, jie turi dar vieną svarbų skirtumą: susitraukimai yra nevalingas ir nekontroliuojamas reiškinys, nei jų stiprumas, nei dažnis nepriklauso nuo gimdančios moters, o bandymai tam tikru mastu jai paklūsta. bus, tai gali juos atidėti arba sustiprinti.

KO TIKĖTIS IŠ MŪŠIO?

Tačiau nebijokite susitraukimų. Iš gimdančių moterų dažnai galima išgirsti, kad sąrėmiai buvo arba visiškai neskausmingi, arba skausmas buvo gana toleruojamas. Pirma, susitraukimų metu organizmas išskiria savo skausmą malšinančius vaistus. Be to, nėštumo metu įvaldytos atsipalaidavimo ir tinkamo kvėpavimo technikos padeda atsikratyti skausmingų pojūčių. Ir galiausiai, yra medicininių skausmo malšinimo būdų, tačiau jie rekomenduojami tik kraštutiniais atvejais, nes visi jie vienu ar kitu laipsniu paveikia kūdikį.

Tikros (o ne klaidingos – žr. žemiau) „išvarančios jėgos“ ateina reguliariais intervalais. Iš pradžių intervalai tarp susitraukimų būna apie pusvalandį, o kartais ir daugiau, pačios gimdos susitraukimas trunka 5-10 sekundžių. Palaipsniui didėja susitraukimų dažnis, intensyvumas ir trukmė. Intensyviausi ir ilgiausi (o kartais – nors ir ne visada – skausmingi) yra paskutiniai susitraukimai prieš bandymus. Kada eiti į ligoninę? Pirmojo gimdymo atveju (ir jei jis netoli nuo gimdymo namų) galite palaukti, kol intervalas tarp susitraukimų sumažės iki 5-7 minučių. Jei aiškus intervalas tarp susitraukimų dar nenustatytas, bet skausmas sustiprėja ir ilgėja, tuomet vis tiek laikas vykti į ligoninę. Jei gimdymas kartojasi, prasidėjus reguliariems sąrėmiams, geriau nedelsiant vykti į ligoninę (dažnai kartotiniai gimdymai būna greiti, todėl geriau nedvejoti).

Prasidėjus sąrėmiams, gali atsirasti gleivinės išskyros su nedideliu kraujo priemaiša – tai labai gleivėtas kamštis, „užkimšęs“ įėjimą į gimdą. Kraujas (nedidelis kiekis) patenka į gleives dėl gimdos kaklelio išlyginimo ir atsivėrimo. Tai natūralus procesas, kurio nereikėtų išsigąsti, tačiau esant stipriam kraujavimui, būtina nedelsiant atlikti tyrimą.

TIESA AR MELAS?

Verta turėti omenyje, kad po 20-osios nėštumo savaitės kai kurioms (ne visoms) moterims išsivysto vadinamoji. klaidingi susitraukimai, arba Braxton Hicks susitraukimai, o likus 2-3 savaitėms iki gimdymo, moterys pradeda jausti pirmtakų susitraukimus. Nei vienas, nei kitas, skirtingai nei tikri susitraukimai, nepriveda prie gimdos kaklelio atsivėrimo. Apatinėje pilvo dalyje ar apatinėje nugaros dalyje jaučiami traukimo pojūčiai, gimda tarsi virsta akmeniu – uždėjus ranką ant pilvo tai aiškiai jaučiasi. Tiesą sakant, tas pats nutinka ir per gimdymo skausmus, todėl Braxton Hicks ir pradininkai dažnai supainioja pirmą kartą gimdančias moteris. Kaip suprasti, ar tikrai prasideda gimdymas ir laikas važiuoti į ligoninę, ar tai tik netikri sąrėmiai?

Braxton Hicks susitraukimai, skirtingai nei tikri gimdymo skausmai, retas ir netaisyklingos . Susitraukimai trunka iki minutės, kartoti galima po 4-5 valandų.
klaidingi susitraukimai neskausmingas . Pasivaikščiojimas ar šilta vonia dažniausiai padeda visiškai sumažinti diskomfortą.

Klaidingų susitraukimų vaidmuo dar nėra iki galo išaiškintas. Jų atsiradimas yra susijęs su gimdos jaudrumo padidėjimu, manoma, kad prieš pat gimimą pirmtakų susitraukimai prisideda prie jo kaklo minkštėjimo ir sutrumpėjimo.

KĄ DARYTI, KAI YRA MŪŠIS?

Pastebėta, kad kuo labiau nėščioji išsigąsta, kuo mažiau žino, kas su ja vyksta ir kas laukia, tuo sunkesnis, ilgesnis ir skausmingesnis jos gimdymas. Dar visai netolimoje praeityje posakis „pasiruošimas gimdymui“ Rusijoje atrodė visiška nesąmonė. Laimei, per pastarąjį dešimtmetį šioje srityje įvyko kokybinių pokyčių – atsidarė daug pasirengimo gimdymui kursų ir mokyklų, kuriose šiam svarbiam įvykiui ruošiasi ne tik būsimos mamos, bet ir būsimi tėčiai. Knygų išleista pakankamai. O svarbiausia – pasikeitė psichologija. Dabar, jei ne visos, tai dauguma moterų supranta, kad gimdymui reikia ruoštis, kaip ir bet kokiam sunkiam ir svarbiam darbui. O pagrindinis tokių treniruočių tikslas – atsikratyti baimės ir skausmo.

Ką dažniausiai rekomenduoja specialistai, kad sąrėmiai būtų kuo lengvesni ir neskausmingesni? Kaip jau minėta, susitraukimų dažnio ir stiprumo kontroliuoti negalėsite, tai nuo jūsų nepriklauso. Bet jūs galite padėti sau ir savo vaikui išgyventi šiuos susitraukimus.

Iš pradžių, tik prasidėjus sąrėmiams, geriau ne gulėti, o pajudėti: taip paspartės gimdos angos atsivėrimas, vadinasi, sutrumpės gimdymo laikas.
Ramiai susikoncentruokite ir stenkitės rasti tą kūno padėtį, kurioje jums patogiausia. Nesidrovėkite, jei norite atsistoti keturiomis, gulėti ant didelio paplūdimio kamuolio ar net... šokti. Patikėk, niekam neateitų į galvą tave smerkti už ekstravaganciją. Sukamieji ir siūbuojantys dubens judesiai padeda sumažinti įtampą ir sumažinti skausmą.
Jei įmanoma, pabandykite miegoti tarp sąrėmių arba bent jau „apsimesti miegu“ (tai padės jūsų kūnui atsipalaiduoti).
Galite pagulėti apie dešimt minučių vonioje su šiltu vandeniu – žinoma, jei bute esate ne vienas ir prireikus jums gali padėti.
Lengvai glostydami apatinės pilvo dalies odą pirštų galais palengvina susitraukimus kelionės pradžioje. Kovai prasidėjus reikia atsikvėpti ir nukreipti rankų judesį nuo vidurio linijos į šonus, o iškvepiant rankos juda priešinga kryptimi.
Padidėjus susitraukimams, stiprus ir dažnas spaudimas nykščiais priekinių-viršutinių klubinių stuburų srityje (tai labiausiai išsikišusios dubens dalys) gerai padeda numalšinti skausmą. Rankos patogiai išdėstytos delnais išilgai klubų.
Labai naudingas yra stuburo sakralinės zonos masažas. Jis veiksmingas ne tik sąrėmių pradžioje, bet ir visą laiką, kol organizme veikia išstumiančios jėgos.

Stiprėjant sąrėmiams, tinkamas kvėpavimas tampa vis svarbesnis. Tačiau svarbiausia nusiteikti, įsiklausyti į savo jausmus ir... prisiminti vaiką. Jūs abu turite sunkų darbą, bet rezultatas bus susitikimas!

Tatjana Kipriyanova

Pirmuosius susitraukimus atpažinau sunkiai. Faktas yra tas, kad jie buvo labai panašūs į „treniruočių“ susitraukimus - vadinamuosius „Brexton-Hicks“ susitraukimus, kurie mane persekioja nuo 7 mėnesio beveik kiekvieną vakarą. Ir iš pradžių negalėjau suprasti, ar tai vis dar jie, ar jau gimdymo pradžia. Jaučiasi, kad apačioje užšąla skrandis, tada „paleidžia“. Intervalai tarp susitraukimų buvo netolygūs: kartais po 20 min., kartais po 5; bet vis tiek jie vaikščiojo reguliariai (daugiau nei dvi valandas) – tai turėjo įtakos sprendimui vis tiek vykti į gimdymo namus.

Pirmieji sąrėmiai buvo visai pakenčiami – tik nedidelio diskomforto jausmas. Tarp jų buvo nemenki tarpai, kurie leido atsipalaiduoti, net pradėjau abejoti, ar tikrai gimdžiau. Atvykus į gimdymo namus apžiūra parodė gimdos kaklelio išsiplėtimą 1 cm.Pusslę pradūrus (beje, pasirodė visiškai neskausminga), susitraukimai tapo efektyvesni, skausmas tapo gana juntamas, intervalai buvo apie 5-10 minučių (atidarymas 4 cm). Anksčiau man būdavo gana skausmingos mėnesinės, ir šis skausmas man atrodė panašus į mėnesines. Per kitas valandas (vaikas judėjo link išėjimo) skausmas vis stiprėjo. Buvo sunku. Man šiek tiek padėjo vyro atliktas apatinės nugaros dalies masažas ir kvėpavimas, apie kurį skaičiau knygose (medicinos darbuotojai taip pat siūlė, kaip geriau kvėpuoti). Kai skausmas tapo tiesiog nepakeliamas, prasidėjo bandymai (beje, ne kartą iš kitų girdėjau, kad kai jauti, kad atėjo riba ir nebėra šlapimo skausmui ištverti, vadinasi, tuoj viskas baigsis). Lengva atpažinti bandymus – nevalingai pradedi stumdytis (šį procesą galėčiau palyginti su noru eiti į tualetą). Bandymai – irgi skausmingas dalykas, bet kardiografinis aparatas pradėjo prastai klausytis vaiko širdies, teko kuo greičiau gimdyti. Todėl maždaug nuo penkto bandymo jau pagimdžiau savo berniuką (ne be epiziotomijos). Visas procesas truko 12 valandų (tai buvo mano pirmas gimdymas).

Anna Gončarova

Prasidėjus sąrėmiams jau gulėjau ligoninėje, todėl iš karto nuėjau pas gydytoją, gydytoja patvirtino, kad gimdymas prasidėjo. Gydytoja ir akušerė pasakė, kada pradėti stumti. Visai neskaudėjo, o gimdymas visai neskaudėjo. Nors jie padarė pjūvį, bet aš to visiškai nepastebėjau.

Apskritai gimdymą prisimenu labai gerai, bet skausmas labai greitai pasimiršta. Greičiau prisimenu su malonumu – ir pirmiausia visokias juokingas akimirkas. Nebuvo jokio siaubo jausmo ir „niekada daugiau“. Gal todėl, kad ten buvo geri gimdymo namai ir gimdžiau su vyru!

Elžbieta Samoletova

Deja, psichologiškai buvau visiškai nepasiruošusi gimdymui. Todėl jau būdama gimdymo palatoje (buvau ligoninėje dėl konservavimo) pajutau, kad labai skauda pilvą, išsigandau. Žinoma, „teoriškai“ žinojau, kad turėsiu sąrėmių, bet nelabai supratau, kas tai yra. Aišku, apie jokį intervalų tarp sąrėmių skaičiavimą nebuvo nė kalbos (tai pasiūlė šalia stalo sėdinti ir kažką rašanti akušerė). Man atrodė, kad mirštu, ir silptu balsu paprašiau cezario pjūvio. Akušerė kažkodėl linksmai nusijuokė. Klausiu: "Iš ko juokiesi?" Ir ji man pasakė: „Mano skaičiavimais, kas antra gimdanti moteris prašo cezario pjūvio.

Iškentėjau apie valandą. Mane labai įžeidė, kad aplinkiniai žmonės (slaugytojos, akušerės, skyriaus vedėja ir net kai kurie praktikantai, kuriems buvau parodytas kaip „senos primiparos su kiek susiaurėjusiu dubens pavyzdžiu“) mano kančias priėmė kaip savaime suprantamą dalyką ir kaip. jei nieko kartais bandydavo su manimi pasikalbėti kokiomis nors nuobodžiomis kasdienėmis temomis (klausinėjo kur aš dirbu, iš kur gavau tokią keistą pavardę ir kaip pavadinčiau savo negimusį vaiką). O kai pradėjo ypač skaudėti pilvą, priėjo akušerė ir pašaipiai (kaip man tada atrodė) pasakė, kaip turėčiau kvėpuoti.

Prasidėjus bandymams pasidarė lengviau ir netgi, sakyčiau, įdomiau, nes tuoj rodės „darbo rezultatas“. Jis pasirodė. Jame buvo 3 kg 600 g.

Tada atsiprašiau gydytojų, bet jie vėl nusijuokė ir pasakė, kad beveik visi elgiasi taip, kaip aš. Ir nusprendžiau, kad kitam gimdymui ruošiuosi ilgai ir rimtai.

Kas yra susitraukimai?

Medicinine prasme, gimdymo skausmai- tai nevalingi reguliarūs gimdos susitraukimai kartu su bandymais, susijusiais su gimimo jėgomis, kurios išstumia vaisių. Susitraukimai rodo gimdymo pradžią. (Be sąrėmių, apie gimdymo pradžią gali reikšti tokie simptomai kaip vaisiaus vandenų plyšimas ir gimdos kaklelio spindį uždarančio gleivinės kamščio išsiskyrimas 1; gleivinės kamštis gali pasišalinti likus 2-3 dienoms iki gimimo , todėl jos iškrovimas ne visada reiškia, kad laikas vykti į ligoninę). Daug darbų parašyta apie tai, kas iš tikrųjų provokuoja gimdymo pradžią. Skirtingose detalėse visi tyrinėtojai sutaria dėl pagrindinio dalyko: motinos ir vaiko organizmai, glaudžiai bendraudami, tarsi „sutaria“, perduoda vienas kitam reikiamus impulsus. Prieš pat gimdymo pradžią moters placenta ir kūdikio hipofizė pradeda gaminti specifines medžiagas (ypač prostaglandinus ir hormoną oksitociną), kurios sukelia gimdos raumenų susitraukimus, vadinamus susitraukimais. Nėštumo metu gimdos kaklelis yra sandariai uždarytas. Prasidėjus gimdymo skausmams, prasideda jo atsivėrimas: gimdos ryklė palaipsniui plečiasi iki 10-12 cm skersmens (visas atskleidimas). gimdymo kanalas ruošiasi „išleisti“ vaiką iš mamos įsčių. Susitraukimų metu padidėja intrauterinis slėgis, nes pati gimda susitraukia. Galiausiai tai veda prie vaisiaus šlapimo pūslės plyšimo ir dalies amniono skysčio nutekėjimo. Jei tai sutampa su visišku gimdos ryklės atsivėrimu, jie kalba apie savalaikį vandens nutekėjimą, tačiau jei vaisiaus šlapimo pūslės plyšimo metu gimdos ryklė neatsidarė pakankamai, toks išsiliejimas vadinamas ankstyvu. Pirmasis, paruošiamasis, gimdymo laikotarpis vidutiniškai užtrunka 12 valandų, jei moteris gimdo pirmą kartą, o ne pirmą kartą gimdžiusioms – 2-4 val. Antrojo gimdymo etapo pradžioje (vaisiaus išstūmimo laikotarpis) prie susitraukimų pridedami bandymai - pilvo sienos ir diafragmos raumenų susitraukimai. Be to, kad susitraukimuose ir bandymuose dalyvauja skirtingos raumenų grupės, jie turi dar vieną svarbų skirtumą: susitraukimai yra nevalingas ir nekontroliuojamas reiškinys, nei jų stiprumas, nei dažnis nepriklauso nuo gimdančios moters, o bandymai tam tikru mastu jai paklūsta. bus, tai gali juos atidėti arba sustiprinti.

Ko tikėtis iš muštynių?

Jausmai sąrėmių metu yra individualūs. Kartais pirmieji drebulys jaučiamas juosmens srityje, tada plinta į skrandį, tampa juosta. Traukimo pojūčiai gali atsirasti ir pačioje gimdoje, o ne juosmens srityje. Skausmas susitraukimų metu(jei negalite atsipalaiduoti ar rasti patogios padėties), primena skausmą, kuris dažnai lydi kraujavimą iš menstruacijų. Tačiau nebijokite susitraukimų. Iš gimdančių moterų dažnai galima išgirsti, kad sąrėmiai buvo arba visiškai neskausmingi, arba skausmas buvo gana toleruojamas. Pirma, susitraukimų metu organizmas išskiria savo skausmą malšinančius vaistus. Be to, nėštumo metu įvaldytos atsipalaidavimo ir tinkamo kvėpavimo technikos padeda atsikratyti skausmingų pojūčių. Ir galiausiai, yra medicininių skausmo malšinimo būdų, tačiau jie rekomenduojami tik kraštutiniais atvejais, nes visi jie vienu ar kitu laipsniu paveikia kūdikį. Tikros (o ne klaidingos – žr. žemiau) „išvarančios jėgos“ ateina reguliariais intervalais. Iš pradžių intervalai tarp susitraukimų būna apie pusvalandį, o kartais ir daugiau, pačios gimdos susitraukimas trunka 5-10 sekundžių. Palaipsniui didėja susitraukimų dažnis, intensyvumas ir trukmė. Intensyviausi ir ilgiausi (o kartais – nors ir ne visada – skausmingi) yra paskutiniai susitraukimai prieš bandymus. Kada eiti į ligoninę? Pirmojo gimdymo atveju (ir jei jis netoli nuo gimdymo namų) galite palaukti, kol intervalas tarp susitraukimų sumažės iki 5-7 minučių. Jei aiškus intervalas tarp susitraukimų dar nenustatytas, bet skausmas sustiprėja ir ilgėja, tuomet vis tiek laikas vykti į ligoninę. Jei gimdymas kartojasi, prasidėjus reguliariems sąrėmiams, geriau nedelsiant vykti į ligoninę (dažnai kartotiniam gimdymui būdingas greitumas, todėl geriau nedvejoti) 2. Prasidėjus sąrėmiams, gali atsirasti gleivinės išskyros su nedideliu kraujo priemaiša – tai labai gleivėtas kamštis, „užkimšęs“ įėjimą į gimdą. Kraujas (nedidelis kiekis) patenka į gleives dėl gimdos kaklelio išlyginimo ir atsivėrimo. Tai natūralus procesas, kurio nereikėtų išsigąsti, tačiau esant stipriam kraujavimui, būtina nedelsiant atlikti tyrimą.

Tiesa ar melas?

Reikėtų nepamiršti, kad po 20-osios nėštumo savaitės kai kurioms (ne visoms) moterims pasireiškia vadinamieji netikri, arba Braxton-Hicks sąrėmiai, o likus 2-3 savaitėms iki gimdymo, moterys pradeda jausti išankstinius sąrėmius. Nei vienas, nei kitas, skirtingai nei tikri susitraukimai, nepriveda prie gimdos kaklelio atsivėrimo. Apatinėje pilvo dalyje ar apatinėje nugaros dalyje jaučiami traukimo pojūčiai, gimda tarsi virsta akmeniu – uždėjus ranką ant pilvo tai aiškiai jaučiasi. Tas pats iš tikrųjų atsitinka, kai gimdymo skausmai todėl „Braxton Hicks“ ir pranašai dažnai supainioja pirmą kartą gimdančias moteris. Kaip suprasti, ar tikrai prasideda gimdymas ir laikas važiuoti į ligoninę, ar tai tik netikri sąrėmiai?

Braxton Hicks susitraukimai, skirtingai nei tikri gimdymo skausmai, yra reti ir nereguliarūs. Susitraukimai trunka iki minutės, kartoti galima po 4-5 valandų.
Klaidingi susitraukimai yra neskausmingi. Pasivaikščiojimas ar šilta vonia dažniausiai padeda visiškai sumažinti diskomfortą. Klaidingų susitraukimų vaidmuo dar nėra iki galo išaiškintas. Jų atsiradimas yra susijęs su gimdos jaudrumo padidėjimu, manoma, kad prieš pat gimimą pirmtakų susitraukimai prisideda prie jo kaklo minkštėjimo ir sutrumpėjimo.

Ką daryti sąrėmių metu?

Iš pradžių, tik prasidėjus sąrėmiams, geriau ne gulėti, o pajudėti: taip paspartės gimdos angos atsivėrimas, vadinasi, sutrumpės gimdymo laikas.
Ramiai susikoncentruokite ir stenkitės rasti tą kūno padėtį, kurioje jums patogiausia.
Nesidrovėkite, jei norite atsistoti keturiomis, gulėti ant didelio paplūdimio kamuolio ar net... šokti. Patikėk, niekam neateitų į galvą tave smerkti už ekstravaganciją.
Sukamieji ir siūbuojantys dubens judesiai padeda sumažinti įtampą ir sumažinti skausmą.
Jei įmanoma, pabandykite miegoti tarp sąrėmių arba bent jau „apsimesti miegu“ (tai padės jūsų kūnui atsipalaiduoti).
Galite pagulėti apie dešimt minučių vonioje su šiltu vandeniu – žinoma, jei bute esate ne vienas ir prireikus jums gali padėti.
Lengvai glostydami apatinės pilvo dalies odą pirštų galais palengvina susitraukimus kelionės pradžioje.
Kovai prasidėjus reikia atsikvėpti ir nukreipti rankų judesį nuo vidurio linijos į šonus, o iškvepiant rankos juda priešinga kryptimi.
Padidėjus susitraukimams, stiprus ir dažnas spaudimas nykščiais priekinių-viršutinių klubinių stuburų srityje (tai labiausiai išsikišusios dubens dalys) gerai padeda numalšinti skausmą.
Rankos patogiai išdėstytos delnais išilgai klubų. Labai naudingas yra stuburo sakralinės zonos masažas. Jis veiksmingas ne tik sąrėmių pradžioje, bet ir visą laiką, kol organizme veikia išstumiančios jėgos.
Stiprėjant susitraukimams, tinkamas kvėpavimas tampa svarbesnis.

Tačiau svarbiausia nusiteikti, įsiklausyti į savo jausmus ir... prisiminti vaiką. Jūs abu turite sunkų darbą, bet rezultatas bus susitikimas!

Tatjana Kipriyanova

Pirmieji susitraukimai Sunkiai atpažinau. Faktas yra tas, kad jie buvo labai panašūs į „treniruočių“ susitraukimus - vadinamuosius „Brexton-Hicks“ susitraukimus, kurie mane persekioja nuo 7 mėnesio beveik kiekvieną vakarą. Ir iš pradžių negalėjau suprasti, ar tai vis dar jie, ar jau gimdymo pradžia. Jaučiasi, kad apačioje užšąla skrandis, tada „paleidžia“. Intervalai tarp susitraukimų buvo netolygūs: kartais po 20 min., kartais po 5; bet vis tiek jie vaikščiojo reguliariai (daugiau nei dvi valandas) – tai turėjo įtakos sprendimui vis tiek vykti į gimdymo namus. Pirmieji sąrėmiai buvo visai pakenčiami – tik nedidelio diskomforto jausmas. Tarp jų buvo nemenki tarpai, kurie leido atsipalaiduoti, net pradėjau abejoti, ar tikrai gimdžiau. Atvykus į gimdymo namus apžiūra parodė gimdos kaklelio išsiplėtimą 1 cm.Pusslę pradūrus (beje, pasirodė visiškai neskausminga), susitraukimai tapo efektyvesni, skausmas tapo gana juntamas, intervalai buvo apie 5-10 minučių (atidarymas 4 cm). Anksčiau man būdavo gana skausmingos mėnesinės, ir šis skausmas man atrodė panašus į mėnesines. Per kitas valandas (vaikas judėjo link išėjimo) skausmas vis stiprėjo. Buvo sunku. Man šiek tiek padėjo vyro atliktas apatinės nugaros dalies masažas ir kvėpavimas, apie kurį skaičiau knygose (medicinos darbuotojai taip pat siūlė, kaip geriau kvėpuoti). Kai skausmas tapo tiesiog nepakeliamas, prasidėjo bandymai (beje, ne kartą iš kitų girdėjau, kad kai jauti, kad atėjo riba ir nebėra šlapimo skausmui ištverti, vadinasi, tuoj viskas baigsis). Lengva atpažinti bandymus – nevalingai pradedi stumdytis (šį procesą galėčiau palyginti su noru eiti į tualetą). Bandymai – irgi skausmingas dalykas, bet kardiografinis aparatas pradėjo prastai klausytis vaiko širdies, teko kuo greičiau gimdyti. Todėl maždaug nuo penkto bandymo jau pagimdžiau savo berniuką (ne be epiziotomijos). Visas procesas truko 12 valandų (tai buvo mano pirmas gimdymas).

Anna Gončarova

Sąrėmiai buvo tarsi labai stiprios ir skausmingos mėnesinės. Iš pradžių jie buvo labai silpni, ir aš net nejaučiau diskomforto. Tai buvo tarsi labai lengvas (neskausmingas) spazmas pilvo viduje. Skausmingi susitraukimai tapo tik po keturių valandų. Ir tai man labiausiai priminė skausmingas mėnesines. Bet skaudėjo tik apie valandą. Ištverti buvo įmanoma, bet sunkiai. Mano vyras labai padėjo. Net ir pačiu intensyviausiu momentu skausmas nebuvo pastovus. Viskas vyko maždaug 5 minučių skirtumu. Iš pradžių skausmas sparčiai didėjo, pasiekė maksimumą, o paskui taip pat greitai išnyko. Kiekvienas susitraukimas truko dvi minutes. Tris minutes nebuvo jokio skausmo! Blogiausia man buvo naujos kovos pradžioje – kai vis dar neskauda, bet supranti, kad viskas prasidėjo iš naujo. Nemalonu, bet pakenčiama. Ir tik viena valanda. Kai tik man leido stumti, skausmas liovėsi. Nebeturėjau skausmų, apie kuriuos kartais rašo (nugaros apačioje ar kur kitur). Prasidėjus sąrėmiams jau gulėjau ligoninėje, todėl iš karto nuėjau pas gydytoją, gydytoja patvirtino, kad gimdymas prasidėjo. Gydytoja ir akušerė pasakė, kada pradėti stumti. Visai neskaudėjo, o gimdymas visai neskaudėjo. Nors jie padarė pjūvį, bet aš to visiškai nepastebėjau. Apskritai gimdymą prisimenu labai gerai, bet skausmas labai greitai pasimiršta. Greičiau prisimenu su malonumu – ir pirmiausia visokias juokingas akimirkas. Nebuvo jokio siaubo jausmo ir „niekada daugiau“. Gal todėl, kad ten buvo geri gimdymo namai ir gimdžiau su vyru!

Elžbieta Samoletova

Deja, į gimdymas Buvau psichologiškai visiškai nepasiruošęs. Todėl jau būdama gimdymo palatoje (buvau ligoninėje dėl konservavimo) pajutau, kad labai skauda pilvą, išsigandau. Žinoma, „teoriškai“ žinojau, kad turėsiu sąrėmių, bet nelabai supratau, kas tai yra. Aišku, apie jokį intervalų tarp sąrėmių skaičiavimą nebuvo nė kalbos (tai pasiūlė šalia stalo sėdinti ir kažką rašanti akušerė). Man atrodė, kad mirštu, ir silptu balsu paprašiau cezario pjūvio. Akušerė kažkodėl linksmai nusijuokė. Klausiu: "Iš ko juokiesi?" Ir ji man pasakė: „Mano skaičiavimais, kas antra gimdanti moteris prašo cezario pjūvio. Iškentėjau apie valandą. Mane labai įžeidė, kad aplinkiniai žmonės (slaugytojos, akušerės, skyriaus vedėja ir net kai kurie praktikantai, kuriems buvau parodytas kaip „senos primiparos su kiek susiaurėjusiu dubens pavyzdžiu“) mano kančias priėmė kaip savaime suprantamą dalyką ir kaip. jei nieko kartais bandydavo su manimi pasikalbėti kokiomis nors nuobodžiomis kasdienėmis temomis (klausinėjo kur aš dirbu, iš kur gavau tokią keistą pavardę ir kaip pavadinčiau savo negimusį vaiką). O kai pradėjo ypač skaudėti pilvą, priėjo akušerė ir pašaipiai (kaip man tada atrodė) pasakė, kaip turėčiau kvėpuoti. Prasidėjus bandymams pasidarė lengviau ir netgi, sakyčiau, įdomiau, nes tuoj rodės „darbo rezultatas“. Jis pasirodė. Jame buvo 3 kg 600 g.. Tada atsiprašiau gydytojų, bet jie vėl nusijuokė ir pasakė, kad beveik visi elgiasi taip, kaip aš. Ir nusprendžiau, kad kitam gimdymui ruošiuosi ilgai ir rimtai.

1 Apie gimdymo pradžios simptomus, jų periodizaciją ir eigą išsamiai galima paskaityti Nr. 4/2001: L. Komissarov.
2 Taip pat rekomenduojame perskaityti N. Zaretskajos straipsnį žurnalo 9 MĖNESIAI Nr. 1/2001.
3 Apie taisyklingo kvėpavimo gimdymo metu techniką, kurią rekomenduojama įsisavinti nėštumo metu, žr.: E. Pečnikova, Nr.7-8 / 2001.

Visos būsimos mamos prieš gimdymą patiria nerimą. Šio proceso ypač bijo pirmykštės silpnosios lyties atstovės. Jiems kyla daug klausimų dėl savo elgesio, procedūros trukmės ir skausmo. Jei jus domina, koks jų periodiškumas, tada straipsnis parašytas apie tai.

Prieš gimdymą yra keletas susitraukimų tipų. Visi jie skiriasi stiprumu, dažnumu, trukme ir galutiniu proceso rezultatu.

Nevalingi gimdos susitraukimai

Norėdami pasakyti, kaip jaučiasi gimdymo susitraukimai (proceso dažnis, trukmė ir intensyvumas), turite apibrėžti šią sąvoką. Susitraukimai vadinami nevalingais reprodukcinio organo – gimdos – susitraukimais. Moteris nesugeba savarankiškai valdyti šio proceso ar kažkaip jo kontroliuoti.

Aktomiozinas, susitraukiantis baltymas, pradeda susitraukimus. Jį gamina placenta, taip pat embriono hipofizė, veikiama tam tikrų hormonų. Susitraukimų procesas yra labai sudėtingas, ir nepatyrusiam šioje srityje tai gana sunku suprasti. Pažeidus aktomiozino sintezę ar neteisingą jo erdvinį pasiskirstymą, gimdymo metu atsiranda įvairių komplikacijų. Tai yra silpni, neproduktyvūs susitraukimai, sumažėjusios gimdančios moters jėgos.

Susitraukimai ankstyvosiose stadijose: grėsmė

Ne visada prieš gimdymą laiku būna susitraukimai. Koks yra patologinių gimdos susitraukimų dažnis? Į šį klausimą tikriausiai negalės atsakyti net patyręs ginekologas. Daug kas priklauso nuo nėštumo trukmės.

Pertraukimo grėsmė gali kilti pirmąjį trimestrą. Taip nutinka dažniausiai. Tuo pačiu metu moterų pojūčiai yra tokie: traukiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, išmatų suskystėjimas, dažnai susijęs su nepakankamu progesterono išsiskyrimu. Taikant tinkamą gydymą, galima pašalinti patologijos požymius, taip pat pačią problemą.

Antrąjį trimestrą prasidėję sąrėmiai jau gali rodyti priešlaikinio gimdymo grėsmę. Tam gali būti daug priežasčių: fizinis aktyvumas, seksualinis kontaktas, gimdos kaklelio nepakankamumas, stresas ir pan. Šiuo metu susitraukimai jau jaučiami aiškiau. Kai kurie pacientai netgi gali kalbėti apie gimdos susitraukimų dažnumą ir laiką.

arba pranašai

Maždaug nuo nėštumo vidurio būsimos mamos gali pastebėti naujus pojūčius. Klaidingi sąrėmiai prieš gimdymą, kurių dažnis labai įvairus, dažniausiai nekelia jokio pavojaus. Gimdos susitraukimo momentu moteris jaučia įtampą skrandyje, kuri jai nesukelia skausmo. Ši būsena trunka nuo kelių sekundžių iki minutės. Klaidingas susitraukimas gali pasikartoti po kelių valandų ar dienų.

Pailgėjus terminui, dažnėja reprodukcinio organo susitraukimai. Prieš gimdymą moteris kasdien pastebi Braxton-Hicks susitraukimus. Tokie spazmai padeda paruošti gimdos kaklelį gimdymui: suminkština ir sutrumpina. Jei jaučiate klaidingus susitraukimus, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui. Turite įsitikinti, kad jie tikrai saugūs.

ženklai

Kaip pasireiškia gimdymo susitraukimai? Koks yra gimdos susitraukimų dažnis? Štai pagrindiniai gimdymo pradžios požymiai:

dažnos ir retėjančios išmatos;
amniono skysčio nutekėjimas;
juostos skausmas;
šaudymas į nugarą;
spaudimas dubens srityje;
pykinimas ir vėmimas;
įtampos pojūtis, suakmenėjimas pilve;
sumažėjęs vaisiaus judėjimas.

Susitraukimų dažnis gimdymo metu gali būti nuo 2 minučių iki valandos. Viskas priklauso nuo proceso etapo. Apsvarstykime juos.

latentinė fazė

Kaip jaučiasi gimdymo susitraukimai? Gimdos susitraukimų dažnis visada nuolat mažėja. Pačioje pradžioje moteris gali pastebėti nedidelį traukimo pojūtį pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje, trunkantį iki 20 sekundžių. Intervalas tarp susitraukimų yra 15-30 minučių.

Būsimoji mama gali nusiprausti po dušu ir ruoštis gimdymui. Atsižvelgiant į vaisiaus šlapimo pūslės vientisumą, gimdanti moteris nepatiria didelio diskomforto. Tačiau nelikite namuose. Eikite į pasirinktą medicinos įstaigą.

Susitraukimai prieš gimdymą: aktyvios fazės dažnis

Tokie gimdos susitraukimai trunka mažiausiai 20-30 sekundžių (iki minutės). Jie kartojami reguliariai, intervalas palaipsniui mažėja ir svyruoja nuo 2 iki 5 minučių. Skausmingi pojūčiai šiuo laikotarpiu tampa ryškesni. Jau dabar besilaukiančiai mamai sunku judėti. Dažnai būtent šiame gimdymo etape plyšta vaisiaus šlapimo pūslė ir pasipila vanduo. Jei taip, tada procesas dabar vyks daug greičiau.

Aktyvios fazės trukmė gali būti skirtinga. Vidutiniškai tai yra nuo 2 iki 5 valandų. Jei išlaikomas vaisiaus membranų vientisumas, skausmingi pojūčiai žymiai sumažėja, o procesas vyksta lėčiau.

bandymus

Yra įdomi savybė, kurią turi sąrėmiai prieš gimdymą. Gimdos susitraukimų dažnis mažėja, kai atsidaro gimdos kaklelis. Kitaip tariant, kai tik gimdymo takas bus paruoštas vaiko eismui, susitraukimų dažnis sumažės. Jei aktyvioje fazėje skausmingus sąrėmius galite jausti kas dvi minutes, tai dabar pertrauka bus 3-4 minutės. Pailgėjęs terminas leis gimdančiai moteriai kiekvieną susitraukimą išstumti vaisius.

Bandymų metu būsimoji mama jaučia stiprų spaudimą dugne. Daugelis tai lygina su noru tuštintis. Šiuo laikotarpiu labai svarbu klausytis gydytojo. Neteisingas ir nesavalaikis įtempimas gali sukelti įvairaus laipsnio gimdymo takų plyšimus.

Padarykime išvadą

Jei prieš gimdymą atsiranda sąrėmių (dažnis 20 minučių ar mažiau), reikia susirinkti visus reikalingus daiktus ir vykti į gimdymo namus. Pasakykite gydytojui apie visus savo jausmus. Apibūdinkite susitraukimų trukmę ir dažnumą. Ginekologas ar akušeris tikrai atliks apžiūrą ir galės tiksliai pasakyti, ar gimdote, ar tai tik pranašai.

Gydytojai primena pacientams, kad antrasis ir vėlesni gimdymai visada praeina greičiau nei pirmasis. Todėl jei ruošiatės vėl tapti mama, neatidėliokite vizito į gimdymo namus. Tikrai jau žinote apie jų dažnumą ir dažnumą. Plyšus vaisiaus šlapimo pūslei ir išsiliejus vaisiaus vandenims, į gimdymo namus reikia vykti net nesant sąrėmių. Lengvo gimdymo ir geros sveikatos!

Devynis mėnesius besilaukiančios mamos laukė susitikimas su kūdikiu. Koks jis bus? Į ką jis atrodo? Ar jis bus ramus ar nusiteikęs?

Daug klausimų nėščios moters galvoje pradeda suktis, kai mėnesinės artėja prie 38 savaičių.

Bet, ko gero, pagrindiniai: kaip vyks susitraukimai? Ar skauda gimdyti? O kada laikas važiuoti į ligoninę?

Normos ir skaičiai nėščioms moterims

Stebint pas akušerį-ginekologą, kiekviena nėščia moteris iš gydytojo išgirsta numatomą gimdymo datą.

Paprastai jis apskaičiuojamas pagal pirmosios paskutinių menstruacijų dienos datą, prie jos pridedant 38 savaites. Tai yra labiausiai paplitęs būdas, nors yra ir kitų. Tai yra, moteris tam tikru metu turėtų pasiruošti tapti mama.

Bet kodėl būtent 38 savaites?

Nėštumas laikomas pilnu 38 savaitę. Nuo 41,5 savaitės nėštumas jau gali būti vadinamas po termino.

Idealiu atveju gimdymas turėtų įvykti nuo 38 iki 41 savaitės, tačiau daugelis moterų pagimdo sveikus kūdikius 36 ir 42 savaites.

Todėl reikia kalbėti ne apie konkrečią gimimo datą, o apie numatomas intervalas.

Pirmosios kregždės yra gimdymo pranašės

Taigi moteris pati apskaičiavo datų intervalą, kada turėtų įvykti gimimas.

Pasitikėjimą ankstyvu gimdymu gali suteikti asmeniniai būsimos motinos jausmai.

Jie vadinami gimdymo pranašai. Tai:

Pilvo nuleidimas;
Dubens kaulų išsiplėtimas;
Braxton Hicks susitraukimai (daugiau apie tai žemiau)
Gleivinės kamščio išėjimas;
Vaisiaus vandenų nutekėjimas;
Apatinės nugaros dalies skausmas;
Apetito pasikeitimas.

Pranešėjai nebūtinai gali pasirodyti visi, o kai kurie iš jų gali atsirasti net likus 2 savaitėms iki gimdymo pradžios.

Pastebėdama pranašams būdingus savijautos pokyčius, moteris turėtų suprasti, kad gimdymas su sąrėmiais ir kitais malonumais – visai šalia.

Kas yra susitraukimai?

Tikra gimdymo veikla prasideda nuo susitraukimų. Tai yra gimdos raumenų susitraukimai, kuriuos lydi skausmingi skausmai pilvo apačioje arba apatinėje nugaros dalyje. Skausmas taip pat gali būti nepakeliamas.

Kažką panašaus, kaip moteris jaučia menstruacijų metu.

Susitraukimo metu gimda įgauna tonusą, tai yra, ji tampa standi ir elastinga. Kai susitraukimas baigiasi, skrandis atsipalaiduoja. Moterys, turinčios aukštą skausmo slenkstį, pačioje gimdymo proceso pradžioje skausmo gali net nejausti. Juos galima pamatyti tik periodiškai įsitempus skrandyje.

Susitraukimai nėščiajai nesukelia nuolatinio diskomforto, yra periodiški.

Pirma, pauzės tarp susitraukimų svyruoja 15-20 minučių intervale. Tada jie trumpėja (3-5 min.), o sąrėmiai intensyvėja. Susitraukimų metu gimdos kaklelis išsiplečia. Akušeriai stebi jo atskleidimo proceso teisingumą ir stabilumą.

Kaip suprasti, kad prasideda sąrėmiai?

Tipiška istorija: moteris atvyksta į gimdymo namus, rėkia, kad jai skauda sąrėmius, o po kurio laiko ramiai išeina iš namų. Tai yra daugiau nei viena guma apie gimdymą ir nėščių moterų gyvenimą.

Kas verčia besilaukiančią mamą skubėti į gimdymo namus su atkakliais reikalavimais skubiai gimdyti?

Tai klaidingi susitraukimai arba Braxton Hicks susitraukimai.

Kad išvengtumėte nereikalingų neramumų, neišgąsdintumėte artimųjų ir be priežasties nekeltumėte ant kojų gydytojai, turite mokėti atskirti netikrus susitraukimus nuo tikrų:

Klaidingi susitraukimai nėra periodiški.
Klaidingi susitraukimai laikui bėgant nepablogėja.
Skausmas dėl netikrų susitraukimų išnyksta pakeitus kūno padėtį, išsimaudžius ir pan.
Esant klaidingiems susitraukimams, gimdos kaklelis neatsidaro. Net jei jis yra šiek tiek atviras, klaidingi susitraukimai neprovokuoja tolesnio jo išsiplėtimo.
Norėdami suprasti, kad prasideda tikri susitraukimai, turite tiksliai nustatyti intervalus tarp jų. Iš pradžių jos gali būti 15-20 minučių, vėliau sumažėja iki 5 minučių, vėliau – iki 3 (šiuo metu moteris jau turėtų būti ligoninėje).
Taip pat tikrus susitraukimus gali lydėti kruvinos išskyros – tai gleivinis kamštis.

Skausmas susitraukimų metu

Taip atsitiko, kad moterys gimdo vaikus kančiose. Sunkiausi yra skausmai sąrėmių metu, lydintys pirmąjį gimdymo etapą. Jų rezultatas yra gimdos kaklelio atidarymas, per kurį vaikas vėliau išeis.

Skausmas susitraukimų metu palaipsniui didėja.

Iš pradžių intervalai tarp susitraukimų būna ilgi, o skausmo praktiškai nejaučiama. Laikui bėgant susitraukimų intensyvumas didėja, intervalai mažėja.

Tačiau, kad ir koks stiprus būtų skausmas, viskas gamtos sutvarkyta taip, kad per trumpą laiką, kai kova nurimtų, moteris galėtų pailsėti.
Objektyviai pažvelgus į skausmo pobūdį sąrėmių metu tampa pastebima, kad tik 30% skausmingų pojūčių turi realų pagrindą.

Eidamas gimdymo taku, vaisius spaudžia minkštuosius audinius, gimdos raištinį aparatą, tarpvietę, o gimdai susitraukus trūkinėja nervų galūnėlės, kurios provokuoja stiprų skausmą.

Likusius 70% sukelia gimdymo baimė. Būsimoji mama bijo kančių, baiminasi dėl savo gyvybės ir kūdikio sveikatos. Didelį vaidmenį atlieka ir labiau patyrusių draugų pasakojamos siaubo istorijos.

Taigi vienas svarbiausių dalykų prieš gimdymą yra teisinga emocinė būsena.

Pagalba muštynių metu

Kiekviena moteris svajoja apie neskausmingą gimdymą. Kaip būtų gerai, jei geras gydytojas gimdymo pradžioje padarytų injekciją, o vaikas gimtų be kančių ir kančių!

Tiesą sakant, yra tokia skausmo malšinimo terapija, tačiau ji turėtų būti naudojama tik skubiais atvejais, kaip nurodė gydytojas.

O gimdančioms moterims, kurių fiziologinis gimdymo procesas vyksta be problemų, yra savianestezijos metodai:

Kvėpavimo technikos.
Aktyvaus gimdymo metu praktikuojamos specialios pozos.
Masažas.

Savaiminės anestezijos metodai yra gana paprasti. Jų įgyvendinimas nereikalauja ypatingų sugebėjimų, tačiau vis tiek reikia pasitreniruoti prieš gimdymą.

Nėščios moterys gali susipažinti su šiais metodais gimdymo mokyklose, kurios dažnai vyksta nėščiųjų klinikose, arba specializuotuose efektyvios tėvystės centruose.

Kada eiti į ligoninę

Taigi, laikas atsakyti į vieną pagrindinių klausimų: kada laikas vykti į ligoninę.

Čia negalima vėluoti, tačiau anksti patekti į gimdymo namus taip pat nepageidautina.

Pirmiausia, baisios palatos kaimynų istorijos neduoda naudos besilaukiančiai nėščiajai.

Antra, nuolatinis gimdymo laukimas neigiamai veikia emocinę moters būseną.

Trečia, visai gali būti, kad medikai pradės stimuliuoti gimdymo veiklą vaistų pagalba.

Jūs turite vykti į ligoninę vienu iš šių atvejų:

Kai yra reguliarūs susitraukimai.
Nuo šio momento nėščia moteris jau gali būti vadinama gimdančia moterimi. Kai tik intervalai tarp susitraukimų pasieks 10-15 minučių, galite vykti į ligoninę.

Mes išsamiai kalbėjome apie muštynes aukščiau.

Kai atsiranda kraujavimas.

Kraujingų išskyrų atsiradimas gali rodyti gleivinės kamščio išsiskyrimą, kuris lydi gimdos kaklelio atidarymą. Tačiau kraujas išskyrose taip pat gali rodyti placentos atsiskyrimą, kuris kelia pavojų tiek motinos, tiek kūdikio gyvybei.

Todėl kreiptis šiuo atveju į gimdymo namus reikėtų nedelsiant.

Kai nutrūksta vaisiaus vandenys.
Tokiu atveju neturėtumėte laukti, kol prasidės susitraukimai, nes bet koks delsimas gali būti pavojingas vaiko gyvybei.

Vaisiaus vandenys turėtų nutekėti, kai gimdos kaklelis išsiplėtęs 4-5 cm, tačiau 15% nėštumų tai įvyksta dar prieš prasidedant sąrėmiams.

Turėtumėte prisiminti laiką, kai nutrūko vanduo, ir nedelsiant vykti į ligoninę. Ilgas bevandenis laikotarpis yra pavojingas kūdikiui užsikrėsti infekcijomis.

Tiesą sakant, „pavėluoti“ į ligoninę yra labai sunku – greičiau tai trečiarūšių Holivudo komedijų gausa. Jūsų kūnas pats duos nedviprasmišką ženklą protui!

Mamos, atminkite, kad gimdymas yra normalus fiziologinis procesas. Tinkamai pasirengus teoriniam, fiziniam ir emociniam pasiruošimui, gimdymas vyks be problemų.