Kodėl vaikas nevalgo kieto maisto. Kokio amžiaus jūsų vaikas išmoksta kramtyti? Kodėl taip svarbu kramtyti maistą?

Tėvai vis dažniau kreipiasi į pediatrus su problema, kad sulaukęs 2 metų ir daugiau vaikas negali valgyti kieto maisto, nes tiesiog nemoka kramtyti. Dažniausiai kalta aplinka – užimti ar per daug mylintys tėvai.

Kūdikiams labai svarbus kramtymo refleksas, šis įgūdis padeda formuoti kalbos įgūdžius, stiprina veido ir žandikaulių aparatą. Tėvai turėtų žinoti, ką daryti, kad išmokytų kūdikį kramtyti, jei tai neįvyksta laiku.

Kramtymo refleksas vaikams turėtų atsirasti dar prieš pereinant prie kieto maisto (dažniausiai tai daryti rekomenduojama po 12-18 mėn.).

Pirmieji bandymai kūdikiams atsiranda apie 6 mėnesius (kartais anksčiau), šiame jų vystymosi etape vaikas stropiai traukia rankas ir įvairius daiktus į burną, bandydamas juos graužti. Taigi jis ne tik braižo dantenas (šis laikotarpis dažniausiai sutampa su pirmųjų dantų dygimu), bet ir lavina gebėjimą kramtyti.

Po kurio laiko instinktas gali išblėsti, nes pirmieji dantys trukdys kramtyti judesius. Tačiau vienerių metų vaikas vėl pradeda domėtis suaugusiųjų maistu, o tėvų užduotis yra jį lavinti.

Iki 2 metų kūdikis turėtų jau valgyti pusiau kietą ir kietą maistą, jei 24 mėnesių kūdikis ir toliau valgo bulvių košę ir dribsnius, kategoriškai atsisakydamas net minkštų kotletų, laikas skambinti pavojaus varpais ir ką nors daryti.

Kodėl vaikas nekramto tinkamu laiku

Yra daug priežasčių, kodėl 2 metų ir vyresniems vaikams trūksta kramtymo reflekso. Kai kuriuos iš jų lengva ištaisyti įdedant tam tikrų pastangų, kiti gali būti patologiniai.

Kramtymo reflekso trūkumo priežastys:

1. Ankstyvas krūties pabaiga, mišrus arba dirbtinis maitinimas nuo gimimo.

Įrodyta, kad vaikai, maitinantys tik motinos pienu, turi labiau išvystytą žandikaulių aparatą, anksčiau įvaldo kalbą ir nepatiria sunkumų pereinant prie kieto maisto. Faktas yra tas, kad norėdamos gauti pieno iš mamos krūties, jos turi labai pasistengti, įtempdamos liežuvį ir kitus raumenis. Vaikai, gaunantys mišinį, yra pripratę prie lengvo maisto.

1. Neteisingai organizuotas maitinimas.

Vaiko mityba turėtų būti sudaryta pagal pediatrų sudarytą grafiką. Maistas, susmulkintas į gabalus, rekomenduojamas po 9 mėnesių, bet ne vėliau kaip per metus.

Natūralu, kad po skystų grūdų ir bulvių košės vaikai sunkiai priima tokio tipo maistą: išspjauna, nuryja gabaliukus arba išvis atsisako valgyti. Rūpestingi ir mylintys tėvai stengiasi būtinai pamaitinti savo vaiką, todėl maistą jie dar ilgai mala trintuvu.

Vaikas pripranta nesistengti valgyti, todėl sulaukęs 2 metų jis ir toliau valgo bulvių košę iš stiklainių. Tą patį galima priskirti ir tėvams, kurie turi mažai laisvo laiko, kad laiku išmokytų mažylį kramtyti.

1. Trūksta prietaisų, palengvinančių dantų dygimą pirmaisiais gyvenimo metais.

Šiuo atveju kūdikis vieneriais metais visiškai praranda kramtymo refleksą.

Kūdikis ima verkti, kai gauna kieto maisto, o mama iškart duoda bulvių košės.

1. Staigus vaiko perkėlimas prie kieto maisto.

Šis procesas vaikams sukelia stresą, jie kategoriškai atsisako bet kokio maisto.

1. Per didelis kūdikio aktyvumas.

Tokie vaikai nuolat juda, labai greitai pripranta valgyti, ko su kietu maistu padaryti neįmanoma.

1. Papildomo maisto įvedimas vėliau nei nustatytas laikas (po šešių mėnesių).

Kūdikis įpranta gerti mišinį iš buteliuko arba pieną iš mamos krūties.

1. Virškinimo trakto ligos, burnos ar gerklų uždegimai.

Priežastis, kodėl kūdikis negali tinkamu laiku sukramtyti kieto maisto, gali būti fizinio išsivystymo nukrypimai, veido raumenų silpnumas. Tokių problemų turintys vaikai šiandien nėra neįprasti. Taip yra dėl prastos aplinkos padėties, genetikos, besilaukiančių mamų mitybos ir gyvenimo būdo ar komplikuoto gimdymo.

Ar vaikui svarbu mokėti kramtyti kietą maistą?

Kai kurie tėvai taip myli savo vaikus, kad nemano, kad po metų jų reikia versti valgyti kietą maistą ir yra pasirengę jį malti ilgai.

Tiesą sakant, gebėjimas kramtyti sulaukus 1–2 metų yra būdingas gamtai ir prisideda prie:

1. Teisingas sukandimas.

Trūkstant spaudimo dantenoms, sumažėja kraujotakos veikla, silpsta dantys, gali formuotis sąkandis ir ateityje gali prasidėti problemos su dantimis.

1. Kalbos.

Kad ir kaip būtų keista, būtent kramtymo refleksas (taip pat ir moteriškos krūties čiulpimas) lavina kūdikio artikuliaciją. Jei vaikas turi problemų valgydamas kietą maistą, tai turi įtakos ir jo kalbai, kai kurių garsų jis gali tiesiog neištarti.

1. Fermentų sistema.

Kramtymo metu maistas drėkinamas seilėmis, kurios pradeda fermentų sintezės procesą ir gerina virškinimą.

Jei kūdikis gauna tik minkštą, skystą maistą, skrandis pradeda tingėti ir po tam tikro laiko atsiranda virškinimo problemų: gastritas, dažni virškinimo sutrikimai.

Be to, laiku neišmokę kramtyti vaikai rizikuoja užaugti psichologiniais manipuliatoriais, jiems bus sunku orientuotis vaikų kolektyve.

Kaip išmokyti vienerių metų vaiką kramtyti

Šiandien daugiau nei pusė vaikų negali kramtyti iki 2 metų amžiaus.

Šį įgūdį turite lavinti nuo šešių mėnesių:

1. Pirkite gražius dantukus (kelių tipų).

Vaikas turėtų ne tik nuimti įtampą nuo dantenų, bet ir išmokti kramtyti. Svarbiausia nepamiršti jų valyti ir reguliariai plauti.

1. Kietas maistas.

Kaip įvadą į maistą, vietoj dantukų galite duoti nedidelį riestainį, gabalėlį morkos, obuolį. Kramtant gumomis kūdikis gaus mažus gėrybių gabalėlius. Taigi kūdikis supras, kad naują skonį galite įgyti patys.

Tuo pačiu metu tėvai neturėtų palikti vaikų be priežiūros. Beigeliai gana trapūs, gali subyrėti, smulkūs gabaliukai užblokuoti kvėpavimo sistemą.

1. Pirkite krapštuką.

Specialus prietaisas su plastikiniu (silikoniniu) tinkleliu, į kurio vidų galima įdėti vaisių ir daržovių gabaliukus. Nibbler leis vaikui susipažinti su naujais skoniais ir tuo pačiu išlaikyti gabalėlius, todėl yra saugus kūdikiui.

1. Palaipsniui pripraskite prie naujų produktų.

Nereikėtų staiga pradėti maitinti vaiko sriuba, kaip suaugusiems. Dalį įprasto maisto reikėtų pakeisti gumuliukais, pavyzdžiui, tyrėje palikti kelis nedidelius bulvių gabalėlius arba papuošti košę šviežiais vaisiais.

1. Sumažinkite šlifavimą.

Nereikia iš karto duoti kūdikiui didelių gabalėlių, maistą galite susmulkinti trintuvu, peiliu arba tiesiog minkyti šakute. Tai netaikoma mėsos gaminiams: vaikas gali nekramtyti skaidulų ir užspringti. Geriau jam pasiūlykite suflė arba garuose pagamintų kotletų ir mėsos kukulių.

Paprastai šių priemonių pakanka, kad vaikai pilnai įvalytų kramtymo įgūdžius sulaukę pusantrų metų.

Daugiau informacijos, kaip įvairiais būdais išmokyti kūdikį kramtyti kietą maistą, galite sužinoti pažiūrėję vaizdo įrašą.

Skubios priemonės

Deja, kai kurie vaikai negali valgyti kieto maisto net 2-3 metų amžiaus. Visų pirma, toks vaikas turi būti parodytas pediatrui, kad būtų išvengta galimų patologijų.

Jei kūdikis yra visiškai sveikas, o atsisakymas kramtyti save yra susijęs su tinginimu ar sugedimu, galite išspręsti problemą, tačiau turėsite būti kantrūs.

Yra keletas būdų, kaip išmokyti vaikus kramtyti po 2 metų:

1. Parodyk pavyzdį.

Pradėkite nuo nesudėtingų patiekalų ruošimo, leiskite vaikui dalyvauti. Susėskite prie stalo su visa šeima, išdėliokite maistą gražiose lėkštėse (visi turi vienodas).

Žaismingu būdu parodykite mažyliui, kaip kramtyti, galite surengti varžybas.

Svarbiausia išlikti ramiam, nebūti be reikalo griežtam ir nebarti, o juo labiau – nebausti už nesėkmę.

1. Pakvieskite vaikus.

Ar vyresnio amžiaus ar bendraamžių, kurie jau yra įvaldę kramtymo įgūdžius. Žvelgiant į juos, tikėtina, kad kūdikis pradės kartotis.

1. Pašalinkite iš savo raciono tyrus maisto produktus.

Skatinkite vaiką patiems pjaustyti daržoves ar vaisius. Greičiausiai kūdikis neturi pakankamai jėgų tai padaryti pats, padėti jam.

1. Naudojant minkštus ir skanius produktus.

Pavyzdžiui, natūralus marmeladas ar zefyrai. Juos labai lengva sukramtyti, o skonis daug malonesnis nei įprasto maisto.

1. Nenaudokite maišytuvo. Galima sakyti, kad sugedo.
2. Gerai matomoje vietoje palikite skanius užkandžius: bananus, smulkintus obuolius.
3. Išmokite aktorinių įgūdžių.

Pakvieskite mažylį pažaisti zuikių, voveraičių, voveraičių (bet kokių vaiką traukiančių gyvūnų) šeimoje. Prieš tai galite pažiūrėti animacinį filmuką arba nueiti į zoologijos sodą. Įeikite į vaidmenį visiškai, gali tekti net judėti keturiomis.

1. Nuveskite vaiką į vaikų pramogų centrą, nueikite į kavinę ir nusipirkite jam naują ir patrauklios išvaizdos prekę.

Kartais kieto maisto atsisakymo priežastis yra tiesiog prastas apetitas. Tokiu atveju galite išbandyti šiuos metodus:

• daugiau laiko skirti veiklai, kuriai reikalingas fizinis aktyvumas;
• vietoj įprastų sulčių pasiūlykite džiovintų vaisių kompotų arba erškėtuogių sultinio;
• vengti užkandžių tarp valgymų.

Sudominkite vaiką maistu: paruoškite naują patiekalą, neįprastai papuoškite, kuo emocingiau pademonstruokite, koks jis skanus. Išmokyti kramtyti reikia kuo anksčiau, visa atsakomybė už tai tenka tėvams.

Kiti vaikai gali pradėti rodyti charakterį ir atsisakyti dėl įprasto užsispyrimo. Kantrybė ir kūrybiškumas padės kūdikiui įvaldyti kramtymo įgūdžius ir pasiruošti perėjimui į naują gyvenimo laikotarpį – darželį.

Gimus kūdikiui atsiranda įgimtas čiulpimo refleksas, todėl nereikia jo mokyti gerti iš buteliuko ar mamos krūties. Tačiau vaikas auga, o kiti grūdai ir tyrės atstoja pieną, o tada ir suaugusiųjų maistą. Reikia lavinti kramtymo refleksą, todėl mamos dažnai susimąsto, kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą. Tokia paprasta užduotis suaugusiam tampa sunkia užduotimi vaikui.

Kas yra kramtymas

Kiekvieną dieną, įsisavindamas tam tikrą maisto kiekį, suaugęs žmogus nesusimąsto, kaip tai atsitiks. Kramtymo procesas buvo sukurtas ilgą laiką, o maistas kramtomas refleksiškai. Kramtymas – tai vienalyčio maisto gumuliuko susidarymas burnoje, kuris vėliau sąmoningai nustumiamas į stemplę.

Mažam vaikui toks refleksas vystosi palaipsniui. Jis gali nuryti tik maistą, kuris nėra daug tirštesnis už anksčiau gautą maistą. Todėl šį įgūdį reikėtų skiepyti tėvams, palaipsniui pereinantiems nuo skysto prie kieto maisto.

Kokio amžiaus kūdikis turėtų išmokti kramtyti ir nuryti kietą maistą?

Normaliam gyvenimui naujagimiui reikia valgyti mamos pieną arba pritaikytus mišinius. Jo virškinimo sistema dar nėra visiškai susiformavusi, todėl yra visiškai nepasiruošęs tankesniam, vienalyčiam ir dar kietesniam maistui.

Kiekviena mama turėtų žinoti apytikslį amžių, kada reikia pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus, o vėliau – suaugusiųjų maistą. Labai dažnai mamos baiminasi, kad kūdikis užsprings, jei į savo maistą pateks bent mažytis kieto maisto gabalėlis ir iki 3-4 metų jį toliau traiškys ar sutrins blenderiu, ir tai nėra normalu.

Aišku, kad kieto maisto kūdikiui duoti nereikėtų, juolab, kad jam pasiteisins apsauginis refleksas, kai bet koks kietas daiktas refleksiškai išstumiamas liežuviu. Kai jie auga, įgimti kūdikio refleksai tampa mažiau ryškūs ir užleidžia vietą įgytiems.

Pirmieji papildomi maisto produktai rekomenduojami sulaukus 6 mėnesių amžiaus. Kaip teisingai įvesti, galite pamatyti vaizdo įrašą straipsnio apačioje. Bet tai dar ne kietas maistas, o tirštesnis. Net jei iki tokio amžiaus kūdikis neturi dantų, jis vis tiek stengiasi kramtyti judesius, kopijuodamas suaugusiųjų elgesį. Savalaikis pirmųjų papildomų maisto produktų valdymas sudaro pagrindą maisto įvedimui gabalėliais.

Perėjimas nuo skysto prie kieto maisto turėtų būti laipsniškas, tačiau sulaukęs dvejų metų vaikas turi mokėti gerai kramtyti ir nuryti kietą maistą.

Kokią žalą vaikas gali sukelti vėlyvą perėjimą prie kieto maisto

Savalaikis pirmųjų papildomų maisto produktų įvedimas suteikia gerą pradžią pripratinti trupinius prie tirštesnio maisto. Tai leidžia kūdikiui išmokti kąsti, kramtyti ir nuryti tankesnį maistą.

Bet jei atkakliai ir toliau malsite maistą dvejų metų kūdikiui, galite padaryti realią žalą jo sveikatai:

1. Netinkamo sąkandžio susidarymas. Įvairių dantų problemų atsiradimas;
2. Įvairios virškinimo sistemos problemos. Vaikui augant vystosi virškinimo traktas, o tankaus ir kieto maisto nebuvimas sukels skrandžio atrofiją. Maistas, kurio nereikia kramtyti, nesukelia didelio seilių kiekio, o tai savo ruožtu turi įtakos fermentų gamybai, dėl to sutrinka virškinimo sistema;
3. Kalbos raidos problemos. Taip atsitinka dėl to, kad norint teisingai ištarti kai kuriuos garsus, būtina naudoti tam tikrus veido raumenis. Dėl kramtymo įgūdžių stokos šie raumenys bus nepakankamai išvystyti;
4. Vaikas, neišmokęs kramtyti ankstyvame amžiuje, vyresniame amžiuje sąmoningai atsisakys kieto maisto, nes paprasčiausiai bus tingus dėti tam tikras pastangas jį kramtyti. Tai gali sukelti maisto atsisakymą.

Didelė problema vaikams, nemokantiems kramtyti ir nuryti kieto maisto, bus buvimas darželyje, nes, be įprastos adaptacijos, vaikas dar turės prisitaikyti prie jam neįprastos mitybos.

Kaip išmokyti kūdikį kramtyti

Nuobodu palaipsniui pereiti prie kieto maisto įvedimo. Jei vaiko racione yra įvairių paruoštų tyrelių ir mišinių, jie perkami pagal kūdikio amžių. Kuo vaikas vyresnis, tuo tirštesnės tyrelės ir mišiniai gaminami gamintojų. Jie pradeda įtraukti mažus kieto maisto gabalėlius.

Ruošiant naminį maistą, pirmiausia reikėtų atsisakyti pertrinti per sietelį ar smulkiai sumalti trintuvu. Maistą pradedame lengvai spausti šakute, o maišytuvą nustatome lėtesniu greičiu. Vėliau maišytuvo reikėtų visiškai atsisakyti.

Kai kuriuos gaminius vaikui galima trinti ant rupios trintuvės. Kietus maisto gabalus sriuboje pirmiausia galima sutraiškyti šakute. Tada ruošdami patiekalą tiesiog pakeičiame pjaustymo techniką: nuo labai mažų iki normalaus dydžio gabalėlių.

Toks sklandus perėjimas nuo vienalytės konsistencijos valgymo į įprastą kietą maistą neturėtų sukelti problemų nei mamai, nei vaikui.

Ką daryti, jei kieto maisto įvedimo momentas praleistas

Tačiau būna, kad dėl kokių nors individualių vaiko savybių ar dėl praleisto laiko kūdikis kategoriškai atsisako priimti net ir mažus kieto maisto gabalėlius. Bandymas nuryti ką nors ne skysto, baigiasi kamščio refleksu ir garsiu verksmu. Vaikas yra pasirengęs badauti, kol jam bus grąžintas įprastas maistas. Tada tėvai turės atlikti šias veiklas.

Liežuvio masažas

Būtina suaktyvinti liežuvio raumenų darbą. Tai padės atsikratyti dusulio reflekso, kuris atsiranda vaikui, kai jis bando nuryti kietus gabalus. Norėdami tai padaryti, medine mentele švelniai pamasažuokite kūdikio liežuvį. Pradėkite nuo galiuko, palaipsniui pereidami prie liežuvio šaknies. Kad procedūra vyktų be skandalų, reikia sugalvoti kokią nors linksmą istoriją apie stebuklingą liežuvį ar įdomų žaidimą su medine lazdele. Geras pratimas vaiko liežuviui būtų, jei mama uždėtų jam už skruosto marlės tamponėlį ir paprašytų kūdikio jį išstumti liežuviu. Tai galite padaryti kartu, taip kūdikiui bus įdomiau.

„Nibbler“ aplikacija

Dažnai dusulio reflekso atsiradimas yra susijęs su trupinių baime, susijusia su kietų gabalėlių patekimu į burną. Tėvai turi stengtis subtiliai įveikti šią baimę. Nibbler yra mažas sietelis čiulptuko pavidalu su rankena. Į jį įdedamas mažas vaisiaus ar daržovės gabalėlis, vaikas mokomas kramtyti, nerizikuojant užspringti.

Padėkite kūdikio mamai gaminti maistą

Mama ir kūdikis daug laiko praleidžia kartu, todėl vaikas jau seniai mokėsi, kaip smulkinamas maistas. Mama turi įtikinti kūdikį, kad maišytuvas neveikia, sietelis pamestas, o lieka tik stebuklinga šakutė. Reikia duoti kūdikiui, tegu pabando. Taip pat trupiniams galite duoti trintuvą, ant kurio jis savarankiškai įtrins morką ar obuolį ir galbūt iškart suvalgys.

teigiamas pavyzdys

Visa šeima turi įrodyti mažyliui, kad maisto gabalėlis burnoje daug įdomiau nei tyrelė ant šaukštelio. Paruoškite šeimos vakarienę, papasakodami savo mažyliui įdomias istorijas apie kūrinius. Reikia palaukti, kol mažylis labai išalks, galbūt susidomėjęs vaikas pasieks gabalėlį karalienės moliūgo ar milžiniško agurko.

Geras pavyzdys yra užkrečiamas

Pakvieskite šeimą su tokio pat amžiaus vaiku, bet galinčiu kramtyti ir nuryti kietą maistą. Organizuokite mažą vaikišką šventę. Galbūt, pasitelkęs kažkieno pavyzdį, kūdikis daug greičiau išmoks tai padaryti pats.

Pirmasis kūdikio valgymo būdas yra čiulpimas, jo pagalba pradedamas ruošti žandikaulių raumenų aparatas. Problema, kaip išmokyti vaiką kramtyti, dažniausiai iškyla iki dvejų metų, kai jau ateina laikas valgyti kietą maistą nuo bendro stalo, o mažylis užsispyręs sutinka valgyti tik tyrę. Atsisakymo kramtyti maistą priežastis yra praleisti kramtymo reflekso formavimosi etapai, kurie paprastai turėtų sekti. Idealiu atveju pirmosios treniruotės turėtų prasidėti tuo pačiu metu. Tada iki vienerių metų kūdikis išmoks pjaustyti maistą ir galės praplėsti savo mitybą.

Vaiko kramtymo refleksas - kas tai

Kramtymo refleksas – tai maisto kramtymo, smulkinimo, smulkinimo procesas burnos ertmėje. Dantys ir viršutinis žandikaulis vaidina pasyvų vaidmenį šiuo klausimu. Maistui kramtyti naudojame apatinio žandikaulio raumenis. Šie raumenys yra labai stiprūs. Pavyzdžiui, vyrams krūminių dantų spaudimas yra nuo 30 iki 90 kg.

Kramtymo raumenų susitraukimą užtikrina refleksinis kelias. Maistui patekus į burną, dirginami skonis, temperatūra, lytėjimo receptoriai ir siunčiami impulsai į smegenis. Žandikaulių judesių reguliavimą, suspaudimo jėgą atlieka centrinė nervų sistema. Manoma, kad refleksas, kurio dėka galime kramtyti, yra pailgųjų smegenų refleksiniame centre, o aukščiausias kramtymo centras yra žievėje.

Siekdami kokybiškai sumalti kietą maistą, atliekame daug tarpusavyje suderintų judesių, kai kurie iš jų yra reguliuojami sąlyginiais refleksais. Kaip žinote, šie refleksai neatsiranda, kai jų nereikia. Tai yra, jei vaiką visada maitinsite tarkuotu maistu, jam nereikės pradėti kramtyti.

Jei sveikam kūdikiui reguliariai duosite maisto gabalėlių, jis anksčiau ar vėliau tikrai išmoks jį kramtyti. Net patys užsispyrę vaikai pereina prie suaugusiųjų dietos ne ilgiau kaip 5 metus. Kam tada vaiką mokyti kieto maisto jau pirmaisiais gyvenimo metais? Kodėl pagal normas 1,5–2 metų kūdikis turėtų kramtyti ir ryti taip pat, kaip ir suaugęs? Faktas yra tas, kad kramtymo procesas yra tiesiogiai susijęs su žandikaulio ir virškinimo sistemos vystymusi.

Jei vaikui metų metus duodate tik pjaustytą maistą, jo vystymasis sutrinka:

1. Vaikui pradėjus kramtyti maistą, sustiprėja jo dantenų aprūpinimas krauju, o tai reiškia, kad augantys dantys gauna daugiau mitybos, tampa stipresni ir sveikesni. Apribojus apkrovą žandikauliui, pablogėja dantų būklė, nesusiformuoja taisyklingas sąkandis, mažylis gali nuvesti į odontologo kabinetą.
2. Kai vaikas auga, auga ir jo virškinimo organai. Kietam maistui virškinti reikia daugiau seilių ir fermentų. Kyla pavojus, kad vėlyvas kramtymo pradžia sukels virškinimo procesų sutrikimus suaugus.
3. Žandikaulio raumenų pagalba galime ne tik kramtyti maistą, bet ir kalbėtis. Maisto šlifavimas dantimis, jo gabalėlių perkėlimas per burną liežuvio pagalba paruošia kūdikį aiškiam garsų tarimui. Paprastai vaikai, kurie atsisako kramtyti maistą, turi ir logopedinių problemų.

Kada vaikai turėtų kramtyti ir ryti įprastai?

Pristatydami papildomus maisto produktus, atidžiai stebėdami maistinę vertę ir nealergizuojantį vaikišką meniu, daugelis tėvų pamiršta, kad reikia mokyti vaiką kramtyti maistą ir nuryti mažus gabalėlius. Visas maistas sutrinamas trintuvu mažiausiai metus. Kramtymo refleksas, nepalaikomas praktinių pratimų, šiuo metu palaipsniui išnyksta.

Tėvams, norintiems nepraleisti svarbaus momento ugdyti naujus vaiko įgūdžius ir išmokyti jį kramtyti maistą, bus naudinga PSO informacija:

Kodėl vaikas nekramto maisto

Pediatrų teigimu, nesugebėjimas kramtyti yra labai dažnas reiškinys. Anksčiau vaikui dar prieš pasirodant priekiniams dantukams duodavo kieto obuolio gabalėlį arba džiovyklą. Dabar dantys pradeda augti šiek tiek anksčiau, o papildomo maisto vartojimo laikas, priešingai, pasitraukė. Pirmą kartą kūdikis gauna maisto, kai jau turi porą ar net 4 dantukus. Jomis maisto kramtyti kol kas neįmanoma, bet kietu maistu masažuoti dantenų nebegalima. Dėl to pirmieji refleksai nėra fiksuojami, o kūdikis pradeda mokytis pilnai kramtyti tik tada, kai įgyja pilną burną dantų.

Nesugebėjimo kramtyti maisto priežastys:

1. Fiziologija: virškinimo trakto sutrikimai, gerklės ir burnos ertmės problemos. Ligos, kurios gali trukdyti kramtyti, nustatomos medicininių apžiūrų metu. Net jei vaikas jums atrodo visiškai sveikas, neturėtumėte vengti reguliarių gydytojų apžiūrų.
2. neurologiniai sutrikimai. Be kramtymo trūkumo, jiems būdingi ir kiti ankstyvosiose stadijose aptinkami požymiai.
3. Nenoras susidoroti su sunkumais tiek iš vaiko, tiek iš jo tėvų pusės. Mamai reikia daug ištvermės ir laiko kontroliuoti kieto maisto suvartojimą, o tada nuplauti ir kūdikį, ir viską aplinkui. Kita vertus, vaikai lengvai manipuliuoja tėvais: jei galite būti kaprizingi ir jie vietoj nesuprantamų gabalėlių duos jums įprastą bulvių košę, tai kam vargti? Jei kils įtarimas, kad kūdikis vien dėl tinginystės nenori net girdėti apie gabalėlių rijimą ar kramtymą, teks būti nuosekliems ir net griežtiems. Tačiau persistengti irgi negalima, kad vaikui nesusidarytų naujo maisto baimė.
4. Staigus perėjimas nuo tyrės prie gabalėlių. Teoriškai kūdikis po metų turėtų sėkmingai kramtyti maistą, tačiau nepamirškite, kad nauji įgūdžiai formuojasi palaipsniui. Didelis vaikas turės būti mokomas kaip kūdikis: pradedant nuo kelių mažų minkštų gabalėlių į įprastą tyrę.
5. Kliūtis kramtymo įgūdžių formavimuisi kūdikystėje. Nuo 5 mėnesių vaikai nuolat kažką kiša į burną. Jie ne tik subraižo dantenas, bet šiuo metu formuojasi galimybė spausti daiktą žandikauliu, jausti ir judinti liežuvį. Jei nuolat išimsite jo rašiklius, barškučius, neduosite ar kramtuko iš vaiko burnos, įgūdžiai nesusiformuos.

Pasak pediatro ir populiaraus televizijos laidų vedėjo Jevgenijaus Komarovskio, nesugebėjimas sukramtyti maisto dažniausiai yra pedagoginė, o ne fiziologinė problema.

Ką turėtų daryti mama

Bene racionaliausias rekomendacijas, kaip išmokyti vaiką kramtyti, pateikia Komarovskis: „Vaikai kartoja savo tėvus. Neįmanoma išmokyti kramtyti, jei mažylis neleidžiamas prie šeimos stalo ir negali žiūrėti, kaip valgo suaugusieji. Labai geras būdas įvaldyti kramtymą: per pietus vaiką pastatome šalia, išraiškingai judiname žandikaulius ir sutelkiame dėmesį į šį procesą.

Išmokyti užsispyrusį vaiką kramtyti sulaukus 2 metų, jei jis atkakliai stumia maistą ir net juo užspringa, gali tik alkio jausmas. Kai kūdikis tikrai alkanas, jis turės pradėti įgyti naują įgūdį kramtyti maistą. Natūralu, kad treniruotės prasideda nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, virtų daržovių gabalėlių. Geriau rinkitės tokius maisto produktus, kuriuos vaikas anksčiau mėgdavo valgyti tyrelių pavidalu. Palaipsniui didinkite gabalėlių skaičių ir dydį, dėkite daugiau kieto maisto.

Be Komarovskio patarimų, čia pateikiamos kelios logopedų rekomendacijos, kurios tiesiogiai suinteresuotos, kad vyresnis nei metų kūdikis galėtų kramtyti ir nuryti kietą maistą:

• kramtymo judesių pratimas yra veiksmingiausias ant anksčiau uždraustų marmeladų, zefyrų ar zefyrų. Reikia rinktis tik natūralius produktus be dažiklių. Jei vaikui bus sudaryta sąlyga, kad jis gaus saldumyną, jei kramtysis, ir parodys, kaip tai padaryti, jis stengsis su kaupu;
• galite pasakyti, kad blenderis sugedo arba pamestas, o dabar maistą susmulkinsime šakute. Galbūt kūdikiui prireiks užuojautos, pasitikėjimo savimi, pažado nusipirkti naują maišytuvą (kada nors vėliau). Kai vaikas pradėjo valgyti susmulkintą maistą, palaipsniui mažiname jo malimo laipsnį;
• aktyviai bendrauti su bendraamžiais ir kiek vyresniais vaikais. Tegul kūdikis mato, kad ne tik suaugusieji gali kramtyti kietą maistą. Valgymas kartu yra puiki paskata mokytis.

Šiuolaikinė alternatyva marlės maišeliui, naudojamam vaisiams ar duonai vynioti, yra kramtukas. Tai plastikinis tinklelis arba silikoninis bakelis su skylutėmis, į kurias dedamas maistas. Kad būtų lengviau laikyti, kramtukas turi žiedą arba rankenėlę. Šis prietaisas leidžia išmokyti kūdikį kramtyti maistą nerizikuojant užspringti. Skylės būna įvairių dydžių, todėl galėsite pasirinkti tinkamą kramtuką vaikui nuo 5 mėnesių iki metų.

Kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą? Šis klausimas kelia nerimą visiems tėvams. Tokiu atveju gelbsti alkis. Būtent jis, būdamas galingu stimulu, padeda naujagimiui prisitaikyti prie krūties. Išmokti kramtyti vaikui yra daug sunkiau. Taip, ir patį perėjimo prie kieto maisto procesą kartais apsunkina kūdikio tėvai, savo racione naudodami tik tyrę maistą.

Kaip vyksta dietos keitimo procesas?

Nereikia vaiko versti kramtyti. Palaipsniui papildomo maitinimo metu į kūdikio racioną reikia įtraukti tirštesnį maistą, kurio neužtenka tik nuryti. Tada vaikas turės pradėti dirbti su žandikauliais, liežuviu, lūpomis, formuoti maisto gumulą, tada perkelti jį į kaklą, o tada jam padės suaktyvėjęs rijimo refleksas.

Daugelis mamų nerimauja, kad negali rasti atsakymo į klausimą, kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą. Tai yra pagrįstas susirūpinimas. Kadangi žalinga ilgai laikyti kūdikį ant bulvių košės ir grūdų. Virškinimas turėtų veikti pagal vaiko vystymąsi ir neturėtų tapti „tingus“ dėl to, kad kasdienėje dietoje yra tik skystas ir švelnus maistas. Prastai gaminasi fermentai ir skrandžio sultys, nes maistas praktiškai neprisotinamas seilėmis. Jei jau paaugusį kūdikį pasiūlote minkšto valgio, pamažu mažėja kraujo pritekėjimas į virškinimo sistemos organus, todėl susilpnėja ir paties skrandžio darbas. Taip pat veido treniravimo trūkumas gali neigiamai paveikti jo formos ir ovalo formavimąsi, tačiau blogiausia yra įkandimo vystymasis.

Kaip išmokyti vaiką kramtyti?

Kiekvienas kūdikis turi savo charakterį, individualias priklausomybes nuo tam tikrų maisto produktų. Be to, žmonių organizmai veikia skirtingai. Todėl konkrečių nurodymų, kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą, nėra. Šis faktas yra susijęs su jų praktinio būtinumo nebuvimu, individualiomis organizmo savybėmis ir charakteriu.

Dažniausiai kūdikis tingi kramtyti tik todėl, kad patys tėvai atima iš jo net menkiausią galimybę pabandyti. Gaminimas užtrunka ilgai, o paruoštas parduotuvėje pirktas tyreles pašildyti – minučių reikalas, juolab, kad vaikas jas valgo su malonumu ir priauga reikiamo svorio. Tačiau iš tikrųjų nėra nieko sudėtingo sprendžiant klausimą, kaip išmokyti vaiką kramtyti maistą savarankiškai. Tai gana paprastas procesas, užtrunka tik laiko ir reikiamų sąlygų sukūrimo. Paprastai vaikai su kietu maistu susidoroja be problemų. Tačiau kai kuriems net po devynių mėnesių sunku susitvarkyti su sutankintais indais. Toks laikinas reiškinys dažniausiai atsiranda dėl to, kad kūdikiams trukdoma, o tai kramtant pažeidžia dantenas, sukelia skausmą.

Kada geriausias laikas supažindinti vaiką su nauja dieta?

Maždaug nuo aštuonių mėnesių kūdikiui periodiškai galite pasiūlyti šiek tiek suspaustų košės, mažų vaisių ar daržovių gabalėlių, duonos, džiovinimo arba sausainių. Svarbu laiku pereiti prie tirštesnės dietos, kad vaikas išmoktų dirbti su lūpomis, liežuviu ir žandikauliais. Apskritai, kuo anksčiau į dietą įtraukiami tankūs patiekalai, tuo geriau. Kai tik kūdikiui pasirodo pirmieji dantukai, net jei smilkiniai yra signalas, kad į jo racioną galite pradėti įtraukti kietą maistą.

Kaip išmokyti vaiką greičiau sukramtyti kietą maistą? Palaipsniui kūdikį galima sodinti prie suaugusiųjų stalo. Tai vienas iš efektyviausių būdų. Visi kūdikiai mėgsta išbandyti kietą maistą, griebdami daržovių ar mėsos gabaliukus iš suaugusiųjų lėkštės. Jei vaikas tai daro su malonumu, tada nuo aštuonių mėnesių galite duoti jam vermišelių, bulvių sriubos ar garuose virtų kotletų. Svarbiausia yra atidžiai stebėti, kad kūdikis netyčia neužspringtų.

Daugelis mamų, perkeldamos kūdikį prie kieto maisto, skundžiasi, kad jis visiškai nieko nekramto.

Vieni sako, kad jų vaikas nemoka, kiti sako, kad žino kaip, bet tiesiog nenori ir yra tinginys, treti nerimauja, kad mažylis labai neramus ir net negali parodyti kantrybės viską sukramtyti. tinkamai.

Kad ir kaip būtų, ši problema gali kilti net 4-5 metų vaikams ir vyresniems.

Štai pagrindiniai būdai, kaip išmokyti vaiką kramtyti kietą maistą.

Kramtymo įgūdžiai reiškia kūdikio gebėjimą savarankiškai sumalti kietą maistą burnoje ir jį nuryti. Manoma, kad kuo anksčiau šis įgūdis susiformuos, tuo geriau.

Kai kūdikiui pradeda niežėti dantenos ir jis viską traukia į burną, bando kąsti ir graužti – tai kramtymo gebėjimo ugdymo laikotarpis.

Tėveliams svarbu nepraleisti šio laiko ir, dar prieš atsirandant pirmiesiems dantukams, duoti kūdikiui dantukus išdžiovinti, kad kietų daiktų pagalba jis palaipsniui priprastų stengtis kramtyti, įsitempti. reikiamus raumenis.

Kodėl atsiranda kramtymo problemų?

Pagrindinės priežastys, kodėl vaikas nekramto kieto maisto:

• Vėlyvas papildomo maisto įvedimas;

Tačiau kūdikiui nelengva priprasti prie vientisos maisto konsistencijos, tai užtrunka gana ilgai, todėl atidėliojus papildomo maisto įvedimą vaikas dažnai nenori kramtyti gabalais patiekto maisto.

• Kūdikio racione užsitęsęs maisto tyrės vyravimas;

Daugelis mamų baiminasi, kad vaikas neužsprings ar negalės nuryti kieto maisto, todėl ilgą laiką maitina jį grynu ar visiškai sutrintu maistu, taip pat piktnaudžiauja konservuota tyrele (tai taip patogu!).

• Reguliarus maitinimas iš buteliuko, o ne maitinimas šaukštu, taip pat dažnai sukelia tinginystę ir sunkią priklausomybę nuo kieto maisto;
• Per didelis vaiko aktyvumas. Nejudruoliui sunku ilgai sėdėti vienoje vietoje ir susikoncentruoti į maisto kramtymą (informaciją, kaip rasti požiūrį į aktyvius vaikus, skaitykite straipsnyje Cholerikas vaikas >>>);
• Tėvų nenoras daug laiko skirti kūdikio maitinimui ir kramtymo įgūdžių mokymui;
• Maitinimas galia. Kai vaikas yra priverstas valgyti tai, ko nenori, tada dėl apetito stokos jis gali bandyti greičiau nuryti maistą.

Kodėl tai svarbu išmokykite vaiką kramtyti kietą maistą?

1. Gerai sukramtytas maistas geriau pasisavinamas organizme;
2. Kuo geriau maistas sukramtomas ir suvilgytas seilėmis, tuo lengviau vyksta virškinimo procesas;
3. Kuo kruopščiau kūdikis kramto, tuo geriau jis jaučia maisto skonį, o tai palaiko jo susidomėjimą maistu ir formuoja skonio nuostatas;
4. Kartu su gebėjimu kramtyti vaikas įgyja rijimo įgūdžių. Jis išmoksta nustatyti, kiek maisto vienu metu gali suvalgyti, ir, jei kas nors nutiko, atsikratyti pertekliaus;
5. Veido žandikaulių raumenų lavinimas prisideda prie kalbos vystymosi. Kuo daugiau kūdikis kramto, tuo geriau tai veikia garsų ir žodžių tarimą.

Kas lemia vaiko nesugebėjimą kramtyti maisto?

• Maisto virškinimo procesas yra sunkus, nes jis patenka į organizmą nepakankamai susmulkintas ir sudrėkintas seilėmis. Dėl to fermentai ir skrandžio sultys nepasigamina reikiamu kiekiu;
• Yra dantų susilpnėjimas. Jie gali labiau klibėti ir iškristi anksčiau laiko;
• Netreniruojami liežuvio raumenys, dėl to gali sulėtėti kalbos raida (sužinoti, kada vaikas pradeda kalbėti ?>>>);
• Nusistovėjęs įprotis valgyti visiškai vienalytį maistą, kūdikis tingi kramtyti ir atsisako kietų gabalėlių.

Būdai, kaip išmokyti vaiką kramtyti

1. Galvodami, kaip išmokyti vaiką kramtyti ir nuryti maistą, visų pirma atkreipkite dėmesį į savo elgesį. Kokį pavyzdį rodote?

Ar kruopščiai kramtote maistą, ar valgote bėgdami? Norint įgyti šį įgūdį kūdikiui, prasminga persvarstyti savo požiūrį į maistą.

Sėskite su juo prie stalo ir asmeniniu pavyzdžiu parodykite, kaip atsargiai reikia kramtyti, lėtai ir neprikimšant burnos.

1. Pradėjus vartoti papildomus maisto produktus, reikia palaipsniui pratinti vaiką prie kietesnės maisto konsistencijos;

• Iš pradžių visi patiekalai pateikiami bulvių košės pavidalu (6–7 mėn.), galite pridėti maisto trupinių ir keletą minkštų gabalėlių;
• Tada, 8–9 mėnesius, maistą jau galima minkyti šaukštu ar šakute, į jį įeina mažos pusiau kietos dalelės ir minkšti dideli gabalėliai;
• 11-12 mėnesių kūdikiui pasiūlykite kieto maisto, kaitaliodami jį (bet ne maišydami vienoje lėkštėje) su bulvių koše. Taigi jau nuo metų vaiką galite išmokyti gerai sukramtyti įvairius maisto produktus.

Norėdami išmokyti vaiką iki vienerių metų kramtyti gabalėlius, neužspringti ir atsargiai valgyti, pažiūrėkite į papildomų maisto produktų įvedimo schemą pagal schemą, pasiūlytą internetiniame papildomo maisto kurse ABC: saugus papildomo maisto pristatymas kūdikiams. >>>

1. Stenkitės neparodyti kūdikiui savo baimės, kad jis užsprings ir negalės nuryti maisto gabalėlių. Vaikai jaučia mūsų nuotaiką, taip pat gali pradėti bijoti ir atsisakyti maisto, kuris, jų nuomone, yra „pavojingas“.

Būkite saugūs supažindindami vaiką su kietu maistu, niekada nepalikite vaiko vieno su kietu maistu.

1. Jei kūdikis vis dar bijo užspringti ir atsisako kietų gabalėlių, vieną iš jų apvyniokite marle (arba įdėkite į kramtuką) ir leiskite kramtyti;

Tai gali būti griežinėlis obuolio, kriaušės, duonos ar kokios daržovės. Taip vaikas pamažu pripras prie kietų gabalų ir nustos jų bijoti.

1. Liežuvio masažas padės įveikti dusulio refleksą ir išstumti maistą iš burnos. Pirmaisiais mokymosi kramtyti mėnesiais tai galima padaryti per servetėlę ar specialų šepetėlį;
2. Pasistenkite maisto kramtymo procesą paversti įdomia veikla;

• Pavyzdžiui, sugalvokite kokią nors legendą, kodėl reikia gerai sukramtyti viską, kas yra lėkštėje, arba surengti konkursą, kas ilgiau „dirbs su dantukais“: kūdikis ar mama;
• Tegul kiekvieną kartą, kai tik vaikas gerai padarys darbą ir kruopščiai sukramtęs maistą, pilvukas padėkos jam, kad padėjo suvirškinti maistą ir iš jo gauti daug vitaminų.

Žinoma, sulaukus 2 metų galite išmokyti vaiką kramtyti. Tačiau vis tiek šiame procese svarbu atidumas ir nuoseklumas.

Kuo anksčiau pradėsite skirti laiko savo kūdikiui pripratinti kramtyti, tuo efektyviau ir greičiau jis įvaldys šį įgūdį. 1,5–2 metų vaikams galima duoti ilgus gaminius, kuriuos patogu laikyti ir nukąsti.

1. Išmokykite savo kūdikį kramtyti su maistu, kurį jis mėgsta. Taigi jam bus maloniau juos ilgai laikyti burnoje ir kruopščiai kramtyti;
2. Nesiūlykite per didelių porcijų, geriau įdėkite maisto, jei vaikui patiks ir jis nori valgyti daugiau. Neduokite naujos porcijos, kol kūdikis nesukramtė ankstesnės, neskubinkite jo;
3. Atlikite artikuliacijos pratimus. Tai padės sustiprinti veido ir žandikaulių raumenis bei lavinti kalbos aparatą.

Kad ir koks sudėtingas atrodytų vaiko mokymo kramtyti maistą procesas, didžioji dauguma vaikų sėkmingai įvaldo šį įgūdį. Jūsų kompetentingais ir metodiškais veiksmais vaikas tikrai tai įvaldys.

Ludmila Sharova, konsultantė papildomo maisto ir vaikų netinkamos mitybos koregavimo klausimais.