Ar moteris laikoma liekna su kriaušės figūra. Kūno sudėjimo nustatymas pagal riešą

Kiekvienos moters kūnas turi savo ypatybes, formas, nulemtas genetinio kodo gimimo metu, taip pat gyvenimo būdo: mitybos ir fizinio aktyvumo. "Kriaušė" - labiausiai paplitęs figūros tipas, turi didelę planetos moterų dalį.

Žinant savo figūros tipą, jos ypatybes naudinga kiekvienai moteriai.

Tai leidžia:

1. Parodykite figūros orumą.
2. Paslėpkite arba padarykite mažiau pastebimas problemines kūno vietas, jei tokių yra.
3. Išmintingai rinkitės savo garderobą.
4. Pirkdami daiktus sutaupykite laiko ir nervų.
5. Nustokite švaistyti pinigus netinkamiems garderobo daiktams.

Kaip nustatyti savo figūros tipą

Lengviausias būdas tai sužinoti – stovint su apatiniais išmatuoti krūtinę, juosmenį ir klubus. Matavimui paimkite centimetro juostą ir laikykite ją lygiagrečiai grindims.

Matuodami krūtinės apimtį, turėtumėte sutelkti dėmesį į labiausiai išsikišusią tašką. Norėdami gauti tikslią figūrą, turite dėvėti apatinius drabužius be atsispaudimų.

Liemens apimtis matuojama siauriausioje kūno vietoje, dažniausiai bambos lygyje arba šiek tiek aukščiau.

Plačiausia klubų dalis yra linija, apibrėžianti jų apimtį.

Šie matavimai padės tiksliai nustatyti kūno sudėjimą:

1. Jei atėmus krūtinės apimtį iš klubų galutinis skaičius yra didesnis nei 8-10 cm, o skirtumas tarp klubų ir juosmens viršija 24 cm, tai šie išmatavimai būdingi kriaušės tipui.
2. Jei viršutinė kūno dalis, kaip ir klubai, yra daug didingesni, palyginti su siauromis kojomis, tada šios savybės atitinka „Apple“ kūno tipą.
3. Jei skirtumas tarp pečių ir klubų pločio yra apie 10-15 cm, o krūtinės apimtis gerokai viršija klubų apimtį, tai tokie rodikliai apibūdina apverstą trikampį.
4. Jei krūtinės ir klubų apimtis yra vienoda arba skirtumas tarp jų yra nereikšmingas, o juosmens apimtis yra mažesnė už šiuos parametrus 18 cm ar daugiau, tada šie išmatavimai apibūdina smėlio laikrodžio tipą.
5. Jei krūtinės ir klubų apimtis nesiskiria, o juosmuo savo pločiu beveik sutampa su dviejų minėtų rodiklių pločiu, tai moterys su tokiais rodikliais yra stačiakampės.

Moteriškos figūros tipai

Remiantis gautais matavimais, yra 5 visuotinai pripažinti figūrų tipai:

Smėlio laikrodis

Tik apie 15% planetos moterų turi tokio tipo figūrą, tačiau būtent smėlio laikrodis laikomas kūno formų etalonu. Garsieji 90-60-90 išmatavimai, kurių siekia visi modeliai, taip pat paprastos merginos, yra šio kūno sudėjimo variantas.

Pagrindinis smėlio laikrodžio bruožas – harmoningų kūno proporcijų išsaugojimas esant bet kokiam svoriui, net ir antsvoriui.

Jo atstovams būdingos šios savybės:

Be klasikos, yra dar keli pavadinimai: aštunta figūrėlė, gitara, X figūrėlė. Žymiausios žvaigždžių atstovės – Scarlett Johansson ir Monica Bellucci.

Stačiakampis

Modelių versle jis yra paklausus ne mažiau nei smėlio laikrodis, nepaisant to, kad kūnas atrodo mažiau moteriškas.

Pagrindinis stačiakampių bruožas yra ilgos ir dažniausiai plonos kojos. Be to, moterys, turinčios tokias formas, retai priauga svorio.

Stačiakampio figūros savininkams yra keletas skiriamųjų bruožų:

• pečiai ir klubai yra vienodo pločio;
• juosmuo nelabai išsiskiria;
• pečiai šiek tiek pasvirę.

Šiuo atveju yra dviejų tipų stačiakampiai: plonas stulpelis ir tikras stačiakampis. Lieknos kolonos tipo merginos pasižymi maža krūtine, plonomis rankomis ir aukštu ūgiu. O tikro stačiakampio atstovės dažniausiai turi vidutinio ar žemo ūgio, dideles krūtis.

Šiam kūno sudėjimui apibūdinti naudojami keli pavadinimai: klasikinis - stačiakampis, taip pat kvadratas, bananas, H figūra. Tarp žvaigždžių yra pakankamai pirmiau minėto tipo savininkų. Pavyzdžiui, Tina Turner ir Anna Kurnikova.

Kriaušė

Nuo seniausių laikų kriaušės kūno tipas buvo laikomas gražiausiu mergaičių kūno sudėjimu. Skirtingai nei smėlio laikrodis ir stačiakampis, jis neturi vyriškos išvaizdos.

Pagrindinis bruožas gali būti vadinamas siauru juosmeniu, kuris išlieka net ir esant pertekliniams kilogramams.

Kriaušės kūno tipas yra puikus:

• tvarkingas biustas;
• trapūs pečiai;
• plonos rankos;
• ilgas kaklas.

Yra keletas kriaušių rūšių:

Kriaušės formos tipas turi kitus pavadinimus:

• trikampis;
• A formos;
• trapecijos formos;
• šaukštas.

Ryškiausi šio kūno sudėjimo atstovai tarp žvaigždžių yra Shakira, Beyoncé ir Rihanna.

apverstas trikampis

Vienas iš labiausiai neįprastų kūno tipų. Tai pasitaiko 10-15% moterų visoje planetoje.

Pagrindinis bruožas – tonuotos kojos, kurios priaugdamos kilogramų pertekliaus praktiškai nestorėja, jos visada pailgina siluetą.

Apverstas trikampis korpuso tipas pasižymi:

• masyvūs pečiai;
• didelė krūtinė;
• tvarkingi klubai;
• platus juosmuo.

Apverstas trikampis turi keletą alternatyvių pavadinimų: morkų, T formos ir vyno taurės. Tarp žvaigždžių ir visuotinai pripažintų gražuolių yra šio kūno sudėjimo savininkų. Tai Angelina Jolie, Charlize Theron ir Anastasija Voločkova.

Apple

Daugelis moterų tokį figūros tipą laiko problemiškiausia. Tačiau taip nėra. Svarbu tik tinkamai sutvarkyti garderobą. Tinkamai parinkti drabužiai padės pakoreguoti figūrą, todėl kūnas bus proporcingesnis.

Pagrindinis šio tipo figūros bruožas yra vidutinio ar didelio dydžio krūtinė, kuri beveik nepriklauso nuo veido spalvos.

Moterims, turinčioms obuolinį kūno tipą, būdingos šios savybės:

• kojos, kurių ilgis proporcingas kūnui;
• platūs pečiai ir klubai;
• juosmuo silpnai išreikštas krūtinės ir sėdmenų atžvilgiu;
• plonos rankos su masyvia viršutine dalimi.

Daugelis žmonių mano, kad tik antsvorio turinčios moterys gali turėti obuolio kūno tipą. Bet tai yra kliedesiai. Šio tipo figūros skirstomos į du tipus, kurie gali būti būdingi ir lieknoms merginoms: tikras obuolys ir vaza. Moteriškos vazos, kaip taisyklė, turi dideles krūtis, kurių apimtis sutampa su klubais, ir šiek tiek ryškų juosmenį.

Problemiškiausia vieta vazos formos figūros savininkams yra šonai, nes ant jų pirmiausia atsispindi perteklinis svoris. Moterys, turinčios tikrą obuolio kūno sudėjimą, turi šiek tiek kitokias savybes: krūtinė mažesnė nei vazų, skirtumas tarp juosmens ir klubų yra minimalus, o pertekliniai kilogramai kaupiasi daugiausia pilvo srityje.

Adele, Britney Spears ir Kate Winslet yra žinomiausios obuolio kūno tipo savininkės.

Nauji moteriškų figūrų tipai

Per pastaruosius 50 metų moters kūno proporcijos labai pasikeitė, daugelis jų nebetinka jokiam klasikinio tipo figūrai. Tokią išvadą padarė mokslininkai iš viso pasaulio. Pagrindinė kūno sudėjimo pokyčių priežastis buvo sėslus gyvenimo būdas, būdingas ne tik daugumai moterų, bet ir vyrams.

Sumažėjo ir vidutinis miego kiekis, kuris turėjo įtakos specialių hormonų, lemiančių skirtingų kūno dalių santykį, gamybai. Kita priežastis – suvartojamo maisto kokybė, taip pat medicinos paslaugų lygis. Visa tai paskatino naujų moterų figūrų tipų atsiradimą.

Butternut skvošas yra figūros rūšis, kilusi iš smėlio laikrodžio. Moterims, turinčioms panašų kūno sudėjimą, krūtinės apimtis ir klubai yra maždaug vienodi, o juosmuo išsiskiria, bet ne tiek, kiek smėlio laikrodžio tipo atstovų. Muskato figūros tipo pavyzdys yra garsi amerikiečių aktorė Eva Mendes.

Kitas naujas figūros tipas – baklažanai – modifikuota kriaušė. Šio tipo figūrų savininkėms klubai yra plačiausia kūno dalis, o krūtinė – mažos arba vidutinio dydžio. Tačiau, skirtingai nei kriaušės, baklažanų moterų juosmens apimtis yra daug didesnė, o pats juosmuo yra platesnis. Garsi televizijos laidų vedėja Oprah Winfrey yra baklažano tipo figūros savininkė.

Trečiasis figūros tipas, kuris pasirodė palyginti neseniai, vadinamas Brokoliai. Tokio kūno sudėjimo prototipas yra apverstas trikampis.Šio tipo figūroms būdinga krūtinės apimtis, kuri yra daug didesnė už klubus, o juosmuo, atvirkščiai, yra maždaug lygus jų pločiui.

Įgimtas brokolių figūros tipas yra labai retas, tačiau daugelis moterų tai pasiekia chirurginiu būdu padidindamos krūtis. Tokio tipo figūra gali pasigirti Rusijos televizijos laidų vedėja Maša Malinovskaja.

Spintos pasirinkimas

Kiekvienam figūros tipui labai svarbu teisingai parinkti garderobo elementus, nes taip bus paslėpti galimi trūkumai ir probleminės vietos, išryškinti privalumai.

Smėlio laikrodžio figūros tipas leidžia jo savininkams dėvėti beveik visų stilių, ilgių ir tekstūrų. Vienintelės išimtys yra maišyti daiktai. Taip pat apranga neturi būti per didelė ar per maža, netinkama pagal parametrus. Verta paminėti, kad ši taisyklė galioja ne tik aštuonmetėms moterims, bet ir bet kokio tipo figūros atstovėms.

Smėlio laikrodžio figūros tipui pagrindinis dėmesys visada turėtų būti skiriamas juosmeniui, kad būtų pabrėžta jo elegancija ir subtilumas.

Tokį efektą galima pasiekti su prigludusiais drabužiais, daiktais su korsetu arba raišteliais šonkaulių lygyje. Taip pat galite naudoti aksesuarus: juosmenį paryškinkite siaurais arba vidutinio pločio petnešėlėmis, diržo forma surištu skara ar grandinėle.

Norėdami visiškai parodyti smėlio laikrodžio figūros tipo pranašumus:

• aptemptos megztos viršūnės;
• tulpių sijonas;
• trumpi megztiniai;
• suknelė su apvalkalu;
• Marškiniai su diržu;
• suvyniotos suknelės;
• pieštukų sijonas;
• aptemptos suknelės;
• V formos išpjovos;
• platėjantys sijonai;
• prigludę kombinezonai, kombinezonai su akcentu į juosmenį;
• klasikinės kelnės;
• korsetinės suknelės.

Smėlio laikrodžio moterims šie drabužių spintos elementai netiks:

• drabužiai žemu juosmeniu;
• tiesūs stiliai;
• aptemptos sportinės kelnės;
• Vyriški švarkai ir marškiniai;
• bombonešiai;
• didelės dekoratyvinės detalės biusto srityje;
• Megztiniai su apykakle;
• aukštakulniai batai, platforma;
• papuošalai su dideliais elementais;
• megztiniai.

Skirtingai nuo aštuonių figūrų, stačiakampio tipo korpusas reikalauja kruopštaus drabužių spintos pasirinkimo.

Pagrindinė moteriškų stačiakampių užduotis yra išlaikyti proporcijas, taip pat kompetentingai paryškinti juosmenį. Akcentuojamos ilgos gražios kojos su suknelėmis ir sijonais virš kelių, taip pat šortai.

Stačiakampio formos moterims geriausiai tinka:

• Marškinių suknelės;
• drabužiai su piešiniais;
• laisvi marškiniai;
• peplum ant suknelių ar sijonų;
• laisvi marškinėliai;
• Trapecijos tipo suknelės;
• viršus su kvapu;
• V formos išpjovos;
• A formos suknelės;
• aptemptos kelnės ir džinsai;
• trapecijos formos sijonas;
• asimetrinės suknelės;
• vidutinio ilgio kulnas;
• aukšto juosmens apačia.

Stačiakampio formos moterims kategoriškai nerekomenduojama:

• siauri diržai;
• drabužiai be aiškių kontūrų;
• daiktai ne dydžio;
• viršūnės su siaurais dirželiais;
• pieštukų sijonas;
• be reikalo atidaromi viršutinės drabužių spintos dalies pilvo elementai;
• tiesūs stiliai;
• aukšti vartai;
• įstrižas pjūvis.

Kriaušės figūros tipas taip pat reikalauja ypač kruopštaus drabužių spintos ir komplektų pasirinkimo.

Būtina sutelkti dėmesį į grakščias rankas ir pečius, o masyvius klubus ir pilnas kojas galima sumažinti arba paslėpti tinkamai parinkto dugno pagalba.

Kriaušės kūno tipas apima skirtingų drabužių dėvėjimą.

Labiausiai laimėję kriaušių moterų drabužių spintos elementai bus:

• pieštukų sijonas;
• prigludę viršutiniai drabužiai;
• tamsūs džinsai;
• platėjantis sijonas;
• klasikinės kelnės;
• batai su kulnais;
• ryškių spalvų viršutiniai ir megztiniai;
• masyvūs priedai;
• A linijos drabužiai;
• įvyniojama suknelė;
• didelės dekoratyvinės detalės ant viršutinės kūno dalies dėvimų daiktų;
• A formos sijonas;
• vidutinio aukščio kelnės arba džinsai.

Kriaušės formos savininkams neveiks:

• pernelyg aptempti džinsai;
• kelnės, sijonai ir suknelės su horizontaliomis juostelėmis arba dideliais raštais ir raštais;
• žema juosmens linija;
• tiesios suknelės;
• megztiniai aukštu kaklu;
• patrauklūs dirželiai ant klubų.

Moterims, turinčioms apverstą trikampio figūrą, svarbi užduotis – sukurti pusiausvyrą tarp viršutinės ir apatinės kūno dalių.

Pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas klubams, nes tai vizualiai sumažins pečių ir krūtinės plotį.

Morkų moterims geriausiai tinka šie modeliai:

• A formos sijonas su dekoratyvinėmis detalėmis;
• prigludusios suknelės su tūriniu sijonu;
• šviesių atspalvių kelnės ir džinsai;
• V formos iškirptė;
• Vyriški marškiniai;
• suvyniotos suknelės ir palaidinės;
• vaikinai;
• vidutinio aukščio klasikinės kelnės;
• platėjantys sijonai.

Kad nesusikoncentruotumėte į plačius pečius, turėtumėte atsisakyti:

• aptempti sijonai;
• pernelyg laisvi viršutiniai drabužiai;
• Striukės ir megztiniai su antpečiais;
• trumpi šortai ir sijonai;
• dideli dekoratyviniai elementai aprangos viršuje;
• Marškiniai ir megztiniai didelėmis rankovėmis;
• suknelės plačiomis horizontaliomis juostelėmis.

Obuolių figūros tipas reikalauja didžiausio užsispyrimo ir kruopštumo renkantis garderobą ir individualius komplektus.

Pagrindinė tokio tipo figūrą turinčių moterų užduotis – padaryti kūną vizualiai ilgesnį ir lieknesnį. Verta sutelkti dėmesį į grakščias kojas, taip pat pabandyti paryškinti juosmenį.

Šias užduotis geriausiai atlieka:

• A formos suknelės;
• asimetrija;
• sluoksniavimas;
• laisvi marškiniai ar palaidinės su diržu;
• vertikalus smiginis;
• nuo kelių platėjančios kelnės;
• Trapecijos formos suknelės;
• V formos išpjovos;
• piešiniai ar didelės detalės ant džinsų ar kelnių;
• Tunikos;
• megztiniai iki kelių;
• klasikinės kelnės;
• džinsai boyfriend;
• tiesi tranšėja;
• tulpinis sijonas.

Moterims, turinčioms figūros tipą, obuolys drabužių spintoje nepageidautinas:

• aptemptos suknelės;
• apkarpyti viršutiniai drabužiai, megztiniai ir megztiniai;
• džinsai ar kelnės, kurių prigludimas mažesnis už vidutinį;
• oversize stiliaus daiktai;
• platėjantys sijonai;
• Viršutinės ar palaidinės didelėmis rankovėmis;
• aptempti vėžliai;
• metų sijonai;
• dideli piešiniai ir atspaudai ant viršutinės drabužių spintos dalies elementų;
• didelės sagos ant marškinių, švarkų ir švarkų.

Tinkamas mokymas

Fizinės veiklos rūšys ir kiekis norintiems sulieknėti ar tinkamai palaikyti formą tiesiogiai priklauso nuo individualių rekomendacijų pagal kūno tipą. Kiekvienam kūno tipui veiksmingi skirtingi pratimų rinkiniai, kurie veikia tam tikras kūno vietas.

Moterys, turinčios smėlio laikrodžio figūrą, yra linkusios greitai priaugti svorio. Todėl jiems patariama kuo labiau sumažinti riebaus ar daug angliavandenių turinčio maisto kiekį. Kategoriškai neįmanoma atsisakyti vakarienės, taip pat laikytis monotoniškų patiekalų dietos, nes labai sunku laikytis tokios mitybos sistemos.

Smėlio laikrodžio kūno tipui reikalingi fiziniai pratimai, nukreipti į viso kūno raumenis. Tam geriausiai tinka plaukimas, taip pat šokiai ir vaikščiojimas. Krovinius reikėtų kaitalioti su širdies treniruotėmis su kardio pratimais. Tai padės tolygiai atsikratyti papildomų kilogramų ir išlaikyti gerą kūno formą.

Stačiakampio formos moterys taip pat gali susidurti su papildomais kilogramais, ypač centrinėje liemens dalyje. Jiems jėgos pratimai draudžiami, nes jie trumpina ir pumpuoja raumenis. Dėl to kūnas tampa vizualiai didesnis.

Joga ir aerobika tinka kaip fizinė veikla, dėl kurios raumenys pailgėja ir tampa elastingesni.

Metalinis lankelis padės formuoti juosmenį. Siekdamos geriausio efekto metant svorį, stačiakampio formos moterys turėtų atsisakyti įvairių užkandžių ir gauti pilną energijos atsargą per tris pilnus valgymus.

Kriaušės formos figūra jos savininkui dažniausiai leidžia kentėti nuo nepageidaujamų kilogramų klubų ir sėdmenų srityje. Norint numesti svorio ir išlaikyti rezultatą, būtina laikytis maisto apribojimų, taip pat mankštintis.

Šio tipo moterys turėtų kuo mažiau vartoti miltų, riebių, sūrių: rūkytų ar dešrų gaminių, riebaus pieno, bulvių, burokėlių. Taip pat per dieną rekomenduojama išgerti daugiau nei 6 stiklines gryno mineralinio vandens. Iš fizinių užsiėmimų ypač veiksmingi pritūpimai. Jie padės ištaisyti probleminius klubus.

Per dieną verta atlikti nuo 3 iki 7 serijų po 10-15 pritūpimų vienu metu. Moterys, turinčios apverstą trikampį, retai priauga svorio. Todėl rekomenduojama atlikti pratimus, skirtus šlaunų ir sėdmenų raumenims stiprinti. Šie pratimai apima pritūpimus su hanteliais.

Tai vizualiai padarys kūną proporcingesnį. Norint pasiekti geriausią efektą, pratimai turėtų būti papildyti tinkama mityba. Angliavandenius reikia vartoti tik ryte, o vakarienė turėtų būti lengviausias dienos valgis.

Moterys, turinčios obuolio formos figūrą, numeta svorio tik pereidamos prie tinkamos mitybos. Papildomas fizinis aktyvumas šiek tiek pagerins efektą, tačiau pagrindas yra jūsų pačių mitybos organizavimas. Valgyti reikėtų bent 4 kartus per dieną, tačiau porcijos turi būti nedidelės.

Kepta mėsa ir žuvis turėtų būti keičiami neriebiu virtu maistu. Padažus, prieskonius rekomenduojama išbraukti iš raciono. Miltų ir saldumynų vartojimą reikėtų sumažinti iki minimumo. Taip pat reikėtų vengti gazuotų gėrimų ir alkoholio, juos pakeisti vandeniu ir žaliąja arbata.

Moteriškų formų klasifikacija pagal medžiagų apykaitos tipus

Yra 4 metaboliniai kūno tipai, kuriuos lemia labiausiai organizme dominuojanti liauka. Tokia liauka padeda suprasti, kuriose kūno vietose, visų pirma, nusėda nereikalingi kilogramai.

Yra šie tipai:

1. Skydliaukės tipas atsiranda dėl skydliaukės dominavimo. Moterims, turinčioms šį metabolinį tipą, pilvas ir kojos gerėja. Metant svorį pirmiausia sumažėja krūtinės apimtis, sėdmenys praranda apvalią formą, o tik tada pasikeičia probleminės vietos.
2. Limfinis tipas kūną lemia antinksčiai. Moterys, turinčios šį tipą, gali numesti svorio tik per fizinę veiklą. Svorio perteklius atsiranda viršutinėje kūno dalyje: nugaroje ir pilve.
3. kriaušės tipas- tiek lyties, tiek antinksčių dominavimo požymis. Dėl to tokio kūno sudėjimo moterys priauga klubų ir kojų svorio. Numesti perteklinį svorį naudojant šį medžiagų apykaitos tipą yra gana sunku. Efektyviausias bus greitas ėjimas, šokdynė, pačiūžos ir riedučiai.
4. hipofizės tipas atsiranda dėl aktyvaus hipofizės darbo. Moterys, turinčios hipofizės metabolizmo tipą, turi ploną ir neraumeningą kūną, primenantį vaiko kūno sudėjimą. Perteklinis svoris pasiskirsto tolygiai. Atsikratysite jo sportinio ėjimo, ilgų nuotolių bėgimo ir šokių pagalba.

Kūno sudėjimo nustatymas pagal riešą

Riešo apimtis, vadinama Solovjovo indeksu, leidžia nustatyti rankų kaulų storį, iš kurio galime padaryti išvadą apie kūno sudėjimą.

Atsižvelgiant į riešo perimetrą, atsitinka:

• asteninis (riešo apimtis 15 cm ar mažesnė);
• normosteninis (matavimas rodo nuo 15 iki 17 cm);
• hiperstenija (riešo apimtis didesnė nei 17 cm).

Taigi savo figūros tipo žinojimas padeda suprasti kūno ir organizmo ypatybes. Kūno sudėjimą galima nustatyti pagal skirtingus rodiklius, tačiau yra 5 klasikiniai tipai. Dažniausia iš jų – kriaušė.

Straipsnio formatavimas: Oksana Grivina

Vaizdo įrašas apie moteriškos kriaušės kūno tipą

Kokie drabužiai tinka trikampio kūno tipui:

POPULIARIAUSI STRAIPSNIAI

Šio tipo figūrą turinčių merginų išskirtinis bruožas – sunkus dugnas. Galite būti tokia liekna, kiek norite, bet vis tiek išliksite iškilių sėdmenų ir gana plačių klubų savininke. Pažvelkite į Kim Kardashian ir jos seseris: beveik visas „klanas“ yra ryškus moterų „kriaušių“ atstovas.

Žinoma, nerekomenduojame imti iš jų pavyzdžio. Kim dažnai daro daug klaidų, pavyzdžiui, dėvi per ankštus drabužius ir netinkamo ilgio kelnes. Kad figūra atrodytų harmoningai, reikia subalansuoti sunkų dugną ir siaurą viršų. Taigi, metodas numeris vienas: rinkitės viršutines dalis su aktyviais aksesuarais ant pečių ir su U arba V formos iškirpte. Jūsų tikslas yra nukreipti dėmesį nuo probleminės kūno dalies. Masyvūs karoliai ir ilgi auskarai, taip pat šalikai ir sagės taip pat puikiai tinka.

Sukurkite norimą smėlio laikrodžio siluetą su iki šlaunų ilgio platėjančiomis rankovėmis palaidine, tamsiomis tiesiomis kelnėmis su rodykle ir diržu ties juosmeniu. Vidutinio aukščio platėjantys džinsai yra puiki alternatyva suknelėms, be to, jie atitraukia dėmesį nuo klubų. Deja, jei turite „kriaušės“ figūrą, vis tiek neturėtumėte dėvėti šviesių ar per daug margintų daiktų. Bet tai netaikoma vasarinėms suknelėms. Svarbiausia, kad fonas būtų juodas, o raštas didelis ir gana retas. Geriau, jei jis sutelktas krūtinės srityje.

Kalbant apie batus - kulniukai ir vėl kulniukai. Dėl plataus aukštakulnio kojos atrodys ilgesnės. Tačiau ekstremalūs plaukų segtukai – ne jūsų istorija.

Siūlome apsvarstyti tris madingus įvaizdžius, kurie sėkmingai užmaskuoja probleminę sritį.

Žiūrėkite su pailgu švarkeliu

1- Kelnės Alexander McQueen, kaina pagal pageidavimą; 2 - Dior akiniai, kaina pagal pageidavimą; 3 - Top Andrea Bogosian (farfetch), 28 140 rublių; 4 - Michael Kors krepšys, 18 655 rubliai; 5 - Blazer River Island, 6600 rublių; 6 - Sandalai Geox, 3585 rubliai.

Dėl tokio žvilgsnio proporcijos bus harmoningos. Juostelė ir balta spalva suteiks apimties pečiams ir krūtinei. O tiesaus kirpimo ir tamsios spalvos kelnės vizualiai užmaskuos klubus.

Palaidinė platėjančiomis rankovėmis

1 - "Frame Denim" džinsai, 13 099 rubliai; 2 - kepurė Сuyana, 4875 rubliai; 3 - Palaidinė Roberto Cavalli; 4 - Michael Michael Kors sandalai, 8145 rubliai; 5 – Steven Maddeno diržas, 850 rub.

Kurdami šį rinkinį atsižvelgėme į kelias taisykles vienu metu. Pirma, V formos palaidinės apykaklė ir raukšlės sutelkia dėmesį į iškirptę, antra, diržas sutelkia dėmesį į juosmenį, o basutės su kulnais užbaigia išvaizdą.

Net sėkmingiausią smėlio laikrodžio figūrą turinčios merginos dažnai būna nepatenkintos savo išvaizda. Ką jau kalbėti apie kriaušes - kompleksai dėl didelių kunigų, sunkumai renkantis drabužius ...

Tiesą sakant, siluetas lašelio ar gitaros pavidalu yra laikomas labai patraukliu vyrams, o tinkamas drabužių spinta kriaušę padaro tiesiog prašmatnia. Prisiminkite A formos silueto daiktų pasirinkimo taisykles ir išmokite mylėti save!

Kriaušės formos privalumai:

• tvarkinga krūtinė;
• grakštūs siauri pečiai;
• ryškus juosmuo;
• gundantys suapvalinti klubai;
• jei kriaušės mergaitei pagerėja, tai niekada nesimato jos veide.

Rezultatas yra 50/50. Ir jei manote, kad trūkumus galima sumaniai paslėpti, o dorybes galima sėkmingai pristatyti, pamatysite, kad jūsų figūra nėra prastesnė nei garsioji „90-60-90“!

Beyoncé, Shakira, Jennifer Lopez, Christina Aguilera talentingų stilistų dėka savo išvaizdos koziriu pavertė masyvius klubus.

Kalbama visai ne apie aprangos kainą – kiekvienas iš mūsų galime tapti sau stilistu, išstudijavęs rekomendacijas, kaip pasirinkti drabužius kriaušės figūrai.

Sprendžia dėl drabužių spintos

Kriaušės mergaitė turi kitą užduotį – subalansuoti figūrą, subalansuojant viršų ir apačią.

Tai galima pasiekti dviem būdais:

• padaryti klubus elegantiškesnius – nukreipti dėmesį, paslėpti, vizualiai siaurinti;
• išplėsti viršutinę kūno dalį, atkreipti į ją dėmesį dėl tinkamo stiliaus, tinkamų spalvų, ryškių ir didelės apimties aksesuarų.

Idealiu atveju derinkite siūlomus metodus. Jei esi 100% „kriaušė“, vargu ar čia pavyks persistengti.

Topinių ir palaidinių pasirinkimas

Palaidinės, marškiniai, palaidinės, megztiniai turėtų pabrėžti patrauklias ir tvarkingas kūno dalis – krūtinę, juosmenį, pečius. Jums tiks prigludę stiliai ir prigludę siluetai.

Atkreipkite dėmesį į iškirptę – jos gylį reguliuoja renginio, į kurį vykstate, statusas, tačiau forma – kuo rafinuotesnė, tuo geriau.

Be apvalių ir ovalių išpjovų, eksperimentuokite su kvadratinėmis, trapecijos ir širdies formos išpjovomis.

Viršutinės kūno dalies išmatavimus didiname varpelio rankovėmis, šikšnosparnių stiliumi, raukiniais, raukinukais, raukinukais, tūrinėmis apykaklėmis, horizontaliomis juostelėmis, taip pat pečių pagalvėlėmis ir dekoratyviniais epauletais.

Sluoksniavimas yra sveikintinas – tuo pačiu metu dėvėkite viršutinę marškinėlę, marškinius ir liemenę. Jei tuo pačiu metu juosmuo yra paslėptas, pabrėžkite jį plonu dirželiu, todėl audiniai neturėtų būti labai tankūs.

Atkreipiame dėmesį ažūriniais intarpais, krūtinės kišenėmis, ryškiomis spalvomis, drąsiais raštais ir aplikacijomis. Pasirinkite ilgį griežtai iki juosmens arba šiek tiek žemiau.

Ant tunikų ir marškinių suknelių galima nuimti lieknas „kriaušes“, tokie drabužiai paslėps netinkamą kūno reljefą ir galimą celiulitą. Svarbiausia, kad apatinis kraštas nenukristų ant plačiausios klubų vietos – tegul daiktas būna ilgesnis.

Pasimatuoti kelnes

Geriausias „lašelio“ variantas yra tiesios kelnės, kurios priglunda prie klubų ir šiek tiek platėja ties blauzda.

Sandariai, bet ne sandariai! Aptemptos kelnės kategoriškai netinka „kriaušėms“, jos dar labiau padidina apačią ir atskleidžia visus trūkumus.

Plačios kelnės, platėjančios nuo klubų, taip pat yra kontraindikuotinos - jos sukuria kojų „kaip dramblio“ efektą.

Lieknos kriaušės formos moterys gali eksperimentuoti su aptemptais antblauzdžiais, jei probleminę vietą slepia tunika ar ilga palaidinė.

Visoms „kriaušėms“ geriausia rinktis kelnes, kurių viršus yra tiesiai žemiau juosmens, dėl to klubų srities plotas yra šiek tiek sumažintas.

Venkite dekoratyvinių ir tūrinių elementų ant klubų ir sėdmenų, didelių raštų, ryškių spalvų.

Geriausia rinktis tamsias kelnes – šviesių daiktų kontūrai atrodo neryškūs, didinantys ir taip plačius klubus.

Galite dėvėti „kriaušes“ ir šortus, jei jų ilgis yra šiek tiek aukščiau kelių.

Sijonai visada padeda!

Pirmas tinkamas variantas – sijonas iš krentančio audinio, kuris sklandžiai priglunda prie klubų ir plečiasi žemyn. Ilgis šiek tiek virš kelių. Midi ir maxi, platėjantys ties klubais ir toliau leidžiantis žemyn, slepiantys plonas blauzdas, apatinė kūno dalis atrodys didžiulė. Mini atidengs šlaunų sritį, kuri dažnai yra nepatraukli „kriaušėse“.

Antrasis sėkmingas stilius yra pieštukų sijonas, pagamintas iš tokio pat ilgio tankaus audinio, kaip ir pirmuoju atveju. Smailėjantis pakraštys padarys klubus grakštesnius. Sijonas turėtų prasidėti arba nuo juosmens, jį pabrėžiant, arba aukščiau – toks modelis vizualiai pailgina apatinę figūros dalį, padarydamas ją harmoningą.

Pasirinkite tamsius atspalvius ir pasakykite „Ne!“ ryškioms spalvoms ir dideliems spaudiniams.

Vertikalios juostelės dažnai naudojamos norint vizualiai susiaurinti siluetą, tačiau įsitikinkite, kad jos yra lygios. Juostos ant megztų sijonų ištemps, toliau sutelkdamos dėmesį į plačius klubus.

Suknelės kiekvienai progai

Kiekvienai dienai rinkitės sukneles, kurios priglunda prie klubų, su diržu ties juosmeniu.

Viršutinė dalis gali būti ant petnešėlių, plačiomis rankovėmis, asimetriška, su raukšlėmis ir draperijomis, dekoratyviomis detalėmis, išsiuvinėta karoliukais ar kalnų krištolais.

Marškinės suknelės puikiai tiks, ypač lieknoms merginoms – jos nesumažins klubų, o paslėps tikruosius jų dydžius.

Ypatingoms progoms rinkitės ampyro stiliaus sukneles grindyse. Tokios suknelės idealiai išryškina krūtinės kontūrus, parodo juosmenį ir sklandžiai apgaubia apetitą keliančius klubus. Venkite sluoksniavimosi suknelės apačioje. Viršutinė dalis gali būti be petnešėlių arba asimetriška, su varpelio rankovėmis, raukšlėmis arba pagal užsakymą suformuota iškirpte.

Viršutiniai drabužiai

Striukės, paltai ir švarkai kriaušės merginos spintoje neturėtų baigtis ties klubais. Tai yra trumpos striukės arba paltai tiesiai aukščiau arba žemiau kelių. Puikiai tiks kareiviško stiliaus striukės – prigludusios, su dekoratyviniais epaletais, vizualiai praplečiančiais pečių liniją, su daugybe viršutinių detalių.

Rinkitės prigludusius palto siluetus, drabužius su didelėmis apykaklėmis ir gobtuvais, lietpalčius po diržu. Šiltam orui tiks trumpos striukės, besibaigiančios po biustu.

Bet geriau nedėvėti beformių kailinių ir palto ant grindų - figūra taps panaši į turistinę palapinę, vienu metu praradusi visus savo privalumus.

O į paplūdimį?

Išsirinkti maudymosi kostiumėlį visada sunku, ypač kompleksų turinčioms damoms. Jei dėvite monokini, pirmenybę teikite tamsioms spalvoms, vientisoms spalvoms, kur juosmens liniją pabrėžia šviesi juostelė, imituojanti diržą. Pageidautina, kad kaušeliai būtų ant putplasčio, su push-up efektu, kad vizualiai padidintų krūtinę.

Jei drąsiai apsivilkote bikinį, tuomet atkreipkite dėmesį į kontrastingų derinių maudymosi kostiumėlius – liemenė šviesaus ar ryškaus audinio, apačia tamsi. Liemenėlis, puoštas raukiniais, padidins viršutinę figūros dalį.

Maudymosi kostiumėliai su sijonais ir sportiniai modeliai su šortais yra draudžiami.

Batai ir aksesuarai

Dėvėkite aukštakulnius – batai lieknina bet kokią figūrą. Tačiau jei jūsų klubai įspūdingų apimčių, kulnas turi būti gana platus, o ne plaukų segtukas.

Tinka smailūs batai - jie padaro kojas elegantiškesnes, o apvalus pirštas pilnos kojos pėdą gali paversti „kanopa“.

Idealus krepšys „kriaušėms“ – bagetinis krepšys, nešiojamas po ranka. Puikiai išplečia pečių sritį, todėl figūra subalansuota. Jei nešiojate didelius krepšius, įsitikinkite, kad jie nėra klubų lygyje ir sukuria nereikalingą tūrį. Pirmenybę teikite pečių krepšiams, kurie bus juosmens srityje.

Naudokite didelius auskarus ir rankogalius, originalius karolius ir sluoksniuotus karoliukus, kad patrauktumėte fotoaparatą į vaizdo viršų ir nukreiptumėte akis nuo masyvių klubų.

Kaip matote, pasirinkimas yra gana įspūdingas. Šiek tiek padirbėję tikrai rasite dalykų, kurie jums tinka ir yra madingi bei stilingi tuo pačiu metu.

Stebime meistriškumo klasę Natalijos Lucenko - Kriaušės kūno tipas

Tai labai svarbu dėl Harmoningo įvaizdžio kūrimas ir tobula spinta. Šiandien susipažinsime su Kriaušės figūros tipu (ji dar vadinama trikampiu, arba A tipo).

Šis moteriškas figūros tipas moterims dažnai tampa nedidele tragedija. Jie bando iš Kriaušės padaryti bet ką, bet ne tai, kas iš tikrųjų yra. Dažnai kriaušės tipo moterys labai nerimauja dėl savo išvaizdos.

Dauguma mano klienčių – kriaušinio kūno tipo merginos ir moterys. Dažniausiai pradedame nuo didžiulės spintos analizės, kurioje yra visko, bet ne tobulų drabužių tokio figūros gražuolei.
Vienas iš svarbiausių gražiosios Kriaušės klaidingų įsitikinimų yra tai, kad jei ji numes daug svorio, ji nustos būti kriauše. Tačiau figūros tipas daugiausia priklauso nuo skeleto struktūrinių ypatybių. Štai kodėl net numetus 10 kg, Kriaušės dugnas vis tiek bus sunkus.

Skeleto struktūrinių ypatybių pakeisti negalime, tačiau, kita vertus, stilistas padės tinkamai parinktų drabužių pagalba priartinti Jūsų kūno tipą prie harmoningesnio.

Pirmiausia susipažinkime su Kriauše:
- Mažos arba vidutinės krūtys;
- Siaura krūtinė
- Plonas, vapsvos juosmuo;
- Siauri pečiai
- Skirtumas tarp klubų ir juosmens yra reikšmingas – dažniausiai apie 30 cm;
- Klubai yra daug platesni nei pečiai;
- Pilni klubai ir sėdmenys;
– Paprastai apkūnios kojos (bet nebūtinai).

Įžymybės su kriaušės kūno tipu:

Įžymybės su kriaušės kūno tipu

Dainininkė ir aktorė Jennifer Lopez

Dainininkė Beyonce (Beyonce) - (parametrai 90-68-107, 175 cm ūgio, todėl Beyonce figūros tipas kartais vadinamas smėlio laikrodžiu; mano nuomone, smėlio laikrodžiui dugnas vis dar sunkus, parametrai labiau tinka kriaušei)

Mūsų, kaip ir bet kokio tipo figūros, tikslas – viską subalansuoti taip, kad gautume harmoningą siluetą. Galiausiai tai yra svarbiausia, o tai galima ir reikia pasiekti pasirinkus tinkamą drabužių spintą. Patikėkite, tai įmanoma!
Kriaušės probleminė sritis – sunkus dugnas su santykinai trapiu viršumi. Tačiau yra ir nuostabių privalumų: plonas juosmuo ir moteriški siauri pečiai. Būtina sutelkti dėmesį į viršutinę figūros dalį ir nukreipti dėmesį nuo apačios.
Taigi, kokie dalykai palankiausiai pabrėš kriaušės tipo figūros privalumus ir paslėps trūkumus:

- Geriausias „Pear“ kelnių/džinsų kirpimas yra kirpimas ir išlenktas. Kas tai per pjūvis? Kreivas pjūvis pažodžiui verčiamas kaip „moteriškas lenkimas“. Tai siluetas, kuriame atsižvelgiama į moteriškos figūros ypatybes (plonas liemuo, burnoje tirpstantys klubai).

Deja, Rusijoje sunku nusipirkti, todėl mano klientai, užsakinėdami pas mane, visada prašo, kad išrinkčiau joms riesto kirpimo kelnes ir džinsus. Interneto užsakymą supaprastina tai, kad kiekvienoje svetainėje yra dydžio liniuotė, kuri padeda beveik tiksliai paimti visus išmatavimus iš kliento ir teisingai apskaičiuoti dydį.

Tas pats pasakytina ir apie batų kirpimą. Batų kirpimas tiesiogine prasme yra „batų siluetas“, jie šiek tiek platėjantys žemyn. Išsiplečianti žemyn vizualiai harmonizuoja siluetą, kompensuodama klubo plotį. Klubai nebeatrodo sunkūs, figūros siluetas labai gražus, moteriškas.

Neseniai gavau el. laišką, kuriame teigiama, kad mano įkrovos vertimas yra neteisingas. Leiskite paaiškinti savo tekstą. Pradinis tezauras: JK JAV būdvardis batas supjaustyti kelnės tampa šiek tiek platesnės apačioje, kad jie lengvai tilptų ant batų Tezauras: vartojami žodžiai apibūdinti drabužių hiponimą.

Iš pradžių bootcut’ų tikslas buvo juos lengvai nešioti su batais, o tai labiausiai domino kaubojus 🙂 Tačiau ne tik juos!

Tai, kad anglų kalboje žodis „booty“ taip pat reiškia „užpakalis“, yra visiškai nepaneigiamas. Tačiau iš pradžių prasmė buvo auliniai 🙂 Moteriškas užpakaliukas lengvai įsirėžia į erdvų džinsinį šio nuostabaus kirpimo dugną, faktas.

Vėlgi, klientai dažnai prašo, kad šiuos džinsus ir kelnes jiems paimčiau užsienyje, kur pasirinkimas didelis, o kainos nesikandžioja. Aptarnavimas virtualus apsipirkimas atsiperka su palūkanomis už Kriaušės figūros tipą, nes, deja, Rusijos parduotuvėse rasti kažką tokio tipo figūrai yra problematiška.

Prie kriaušės kūno tipo gali tikti ir tiesaus kirpimo kelnės.

Nepamirškite apie batus su kulnais ar pleištais. Nebūtina avėti aukštakulnių, bet svarbu, kad kulnas liktų (3-5 cm)

Patariu VENGTI :

- papildomos detalės ant džinsų/kelnių (ypač viršutinėje dalyje);
- galinės kišenės ant kelnių;
- šoninės kišenės ant kelnių;
- džinsai / kelnės "ant klubų";
- sudėtingo stiliaus kelnės / džinsai;
- aptemptos / aptemptos kelnės / džinsai;
- klostės klubuose;
- džinsai / bridžai;
- užklijuotos kišenės;

Palaidinės/Top kriaušės kūno tipui

Beveik viskas, ko geidžia tavo širdis. Klubus subalansuoja pečiai (o ne krūtinė, kaip klaidingai galvoja kai kurios gražuolės), todėl viskas, kas orientuota į pečius, viršutinei daliai suteikia apimties, vizualiai harmonizuoja Jūsų siluetą. Mūsų tikslas yra atkreipti dėmesį į elegantišką viršutinę dalį ir atitraukti dėmesį nuo sunkaus apačios.
- išpjovos: ovalo formos, maža V formos iškirptė, valtis, apykaklės apykaklė;

- detalės: lankelis, raukiniai, apvadai, raukiniai, raišteliai, nėriniai;

- raštas: horizontali juostelė, narvas, taškeliai, spausdintas raštas, gėlės;

- rankovės: sparnai, žibintuvėliai;

- stiliai: įrengti, pusiau gretimi;

- ilgis: virš klubų, šiek tiek žemiau juosmens; arba žemiau šlaunų vidurio.

Striukės/paltai kriaušės kūno tipui

- idealus švarko ilgis: aukščiau šlaunies vidurio (virš plačiausios šlaunies vietos), ir kiek žemiau juosmens;

- švarko stilius: prigludęs arba tiesus Chanel stiliaus (dėvėkite tiesią striukę atsegtą, virš prigludusio viršaus);

- A linijos paltas (A-line) - paslepia apačios sunkumą, o atrodo labai elegantiškai ir moteriškai;

— įsiūtos rankovės + aiški pečių linija

- Pear kūno tipui tinka ir pusiau prigludęs paltas - plečiasi žemyn. Tinkamiausias paltas su vertikaliais smiginiais iki juosmens, ir laisvai besileidžiantis nuo juosmens.

– paltas aukštu juosmeniu (imperija):

— Trench paltas (apsiaustas/paltas) — vieneilis arba dvieilis, platėjantis į apačią, gali būti su epaletais, kad paryškintų pečius; Diržas pabrėžia liekną juosmenį.

Patariu VENGTI :

- laisvi švarkų stiliai;

- siauri tiesūs paltai;

- užklijuotos kišenės.

- Empire stiliaus (suknelės aukštu juosmeniu) pabrėžia viršutinės dalies eleganciją ir paslepia viską, kas nereikalinga

– A formos silueto suknelės (A linijos)

- pusiau aptemptos suknelės (pusiau gretimo silueto):

- New Look - moteriškumas visoje savo šlovėje!

Patariu VENGTI :

- suknelės klostuotomis apatinėmis apačiomis;

- aptemptos aptemptos suknelės;

- megztos suknelės;

- suknelės su apvalkalu

Sijonai nusipelno ypatingo dėmesio, nes Kriaušės kūno tipas yra labai išrankus sijonų pasirinkimui. Būkite atsargūs rinkdamiesi sijoną. Svarbu, kad ji paslėptų tam tikrą apačios sunkumą ir tuo pačiu pabrėžtų vapsvos juosmenį. Tiesą sakant, kriaušę puošiančių siluetų nėra labai daug. Jie yra čia:

- trapecijos siluetas (A linija)

- pieštukų sijonas: atkreipkite ypatingą dėmesį į verslo sijono pasirinkimą. Pravartu turėti savo garderobe pieštukų sijoną, tačiau jei turite moteriško tipo kriaušės figūrą, rinkitės tik gerai žinomus prekės ženklus, kurie siuva pagal gerus raštus. Pavyzdžiui, įsigijau labai paprastą vintažinį Yves Saint Laurent pieštukų sijoną, nors visi ankstesni bandymai gauti tiesų pieštuką, kuris man puikiai tiktų, buvo nesėkmingi.

Tačiau Yvesas Saint Laurentas pasiuvo stulbinantį pieštuko formos sijono modelį, kuris tarsi pirštinė sėdi ant kriaušės formos figūros: puikiai paryškintas 65 cm juosmuo, sijonas niekur nejuda, o 99 cm klubų nesimato. viskas, sijonas taip tobulai pasiūtas. Todėl tikrai žinau, kad kriaušės formos figūrai galima gauti tobulą pieštukų sijoną.

Patariu VENGTI :

- sijonai su tamprėmis;

- sijonai saulė / pusiau saulė;

- aptempti aptempti sijonai;

- megzti sijonai;

- klostuoti sijonai;

- sijonai ant klubų;

- papildomos detalės ir užklijuotos kišenės ant sijonų;

- sijonai su dideliais raštais ir geometriniais raštais.

Alena Baltseva | 2015 m. gegužės 21 d. | 12679

Alena Baltseva 2015-05-21 12679

Vešlūs klubai, trapūs pečiai – tai moteriško tipo kriaušių figūros privalumai. Suprasime šio kūno sudėjimo drabužių pasirinkimo subtilybes.

Prisiminkite, kad "kriaušėms" (arba "trikampiams") priklauso moterys, kurių apačia yra pastebimai didesnė už viršų. Kriaušės turi siaurus pečius, dažniausiai (bet nebūtinai) mažą biustą, plačius klubus. Be to, skirtumas tarp sėdmenų ir juosmens ne visada yra ryškus, kaip, pavyzdžiui, smėlio laikrodyje.

Pagrindinis „kriaušių“ galvos skausmas – klubai. Neteisingai parinkus drabužius vešli apačia dar labiau apsunkina ir vizualiai sutrumpina kojas. Žinoma, čia nėra nieko blogo, nes tokį moterišką siluetą šlovina daugelis tapytojų ir skulptorių. Tačiau daugelis moterų vis tiek norėtų vizualiai išlyginti proporcijų kontrastą.

Jie nesiginčija dėl skonio, o modelio grožio standartas nustojo būti laikomas absoliučiu idealu, todėl iš karto padarykime išlygą:

• Mes siūlome tik patarimus, o ne taisyklių rinkinį.
• Nepaisant to, kad įprastai moteriškų figūrų tipai skirstomi į 5 kategorijas, kiekvienos kūno sudėjimas yra grynai individualus.
• Neretai įspūdingiausi stilingi įvaizdžiai gaunami pažeidus mados taisykles.

Dabar imkitės verslo!

Kelnės ir džinsai

Bene pats sunkiausias drabužis, kurį ne visoms „kriaušėms“ pavyksta prisijaukinti. Jei nenorite tikslingai atkreipti dėmesio į staigų klubų lenkimą, kelnių paskirtis – vizualiai ištempti siluetą, pailginti kojas ir...nepritraukti perdėto dėmesio.

• Tamsios spalvos ir be atspaudų. Baltas viršus, juodas apačia – tai tik jūsų pasirinkimas. Kad išvaizda slystų į viršų, neužsitęsdama ant klubų, kelnes reikėtų siūti iš paprasto tamsios spalvos audinio. Tai nebūtinai turi būti juoda. Tinka sodrūs atspalviai – vyno, tamsiai mėlyna, smaragdo žalia, violetinė, tamsiai pilka.
• Paprastumas yra raktas į sėkmę. Kuo paprastesnis stilius, tuo naudingiau jis bus jūsų figūroje. Jokių aplikacijų, kontrastingų apdailos, siuvinėjimo ar kito aktyvaus dekoro.
• Labiausiai „liekninantys“ džinsų ir kelnių stiliai - tiesus prigludimas(tiesi koja) ir klubo uždegimas(plati koja) arba kelio(batinio nukirpimas). Dėl to, kad koja nenusmailėja žemyn, tokie modeliai subalansuoja klubus.
• „Lieknos“ ir „vaikinai“ yra priimtini, tačiau su išlygomis. Jei dėvite aptemptas kelnes, pageidautina, kad jos netiltų prie kojos kaip antblauzdžiai, o būtų šiek tiek laisvesnės ir, idealiu atveju, patrumpintos (atviros kulkšnis). „Vaikinų“ atveju vadovaukitės visiškai priešingu principu: kuo siauresnis, tuo geriau.
• Saugokitės šoninių kišenių. Paprastai jie išsikiša ir vizualiai padaro klubus dar platesnius. Jas reiktų pasiūti, o idealiu atveju – pirkite kelnes su lopinėtomis kišenėmis arba visai be kišenių.
• Pasirinkite apatinę dalį, kad ji atitiktų batus. Arba atvirkščiai – prie kelnių derančius batus. Taip sukuriama ištisinė silueto linija.
• Aptempkite kelnes į laisvus batus ir batus. Jokių kojinių batų! Pageidautina, kad bato viršus tvirtai nepriglaustų prie kojos.
• Pasirinkite pailgi tiesaus kirpimo šortai.
• Jokių bridžaičių ir kelnių su užsegimais ties klubais jei nenorite sutelkti dėmesio į juos. Tačiau jei kelnės aukštu liemeniu, juosmens klostės kartais gali subalansuoti plačius klubus.
• Laisvos palazzo kelnės ir kiti stiliai, kurie netinka tarpkojo srityje, gali stebėtinai papuošti jūsų figūrą. Nebijokite jų išbandyti.
• Kelnės su tamprėmis apačioje gali atrodyti gerai, jei yra vidutinio (nelabai aukšto ir nelabai žemo) prigludimo.

Sijonai ir suknelės

Pripažinkime, tobulą kriaušės formos sijoną ar suknelę rasti lengviau nei džinsus ar kelnes. Todėl laikykitės paprastos taisyklės: jei abejojate, dėvėkite sijoną.

• Venkite didelių gabaritų juosmens ir klubų, tai yra klostės, vešlios klostės, raukiniai ir kt. Kuo kuklesnis sijono plotis probleminėje srityje, tuo geriau.
• A linija yra jūsų geriausias draugas.Šis stilius subalansuoja lenktus klubus, keliais centimetrais padidina jūsų ūgį ir sumažina kelis kilogramus.
• Venkite sijonų su dvigubais skeltukais priekyje. Vaikščiodami jie išsklaido ir vizualiai išplečia figūrą.
• Metiniai sijonai, pieštukai ir trapecijos gali atrodyti labai naudingai, jei pasirinksite midi ilgį.
• Vertikalus spausdinimas ir apdaila jus papuoš, o horizontalios juostelės sugadins visą vaizdą.
• Empire stiliaus suknelės aukštu liemeniu Tinka moterims su maža krūtine. Krūtingos moterys geriau rinktis įvyniojamos suknelės.
• Prigludusios rankinės suknelės puikiai atrodys jūsų figūroje.
• Jei nesate tikri dėl tinkamo sijono ilgio ar stiliaus - dėvėkite su kulnais. Bet kokio aukščio kulnas padės subalansuoti proporcijas. Dėvėkite batus be kulno – tebūnie tuo įsitikinęs aštria nosimi.

Viršutiniai

Viršutinė kūno dalis turėtų pritraukti didžiausią dėmesį. Čia galite sau leisti įvairius eksperimentus su spalvomis, spausdinimu, kirpimu ir apdaila.

• Pabrėžkite savo juosmenį- daugumoje "kriaušių" jis yra plonas. Jei tai ne jūsų atvejis, geriau rinkitės laisvesnius modelius, kad pilvukas „nevirstų“ per kelnes ir džinsus.
• Jei dėvite aptemptą apačią, galite sau leisti dėvėti peplum viršus. Svarbiausia, kad peplum prasidėtų nuo juosmens, o ne klubų lygyje.
• Sutelkite dėmesį į pečius. Galite sau leisti dideles rankoves: „žibintus“, „pūstes“ ir kt. Jums tiks ir palaidinės su raglano rankovėmis.
• Aktyvi apdaila ir priedai. Siuvinėjimai, masyvūs karoliai, gražus šalikas – visa tai padės nukreipti dėmesį nuo klubų.
• Jei nenustatysite viršaus, tai nebus jis turėtų būti per ilgas, kitu atveju tai padidins klubų apimtis. Idealus ilgis yra iki šlaunikaulio.

Blazeriai ir striukės

Neteisingai parinkti viršutiniai drabužiai taip pat gali vizualiai padidinti figūros neproporcingumą, todėl svarbu į švarkų ir švarkų pasirinkimą žiūrėti taip pat atsargiai, kaip ir į kelnių, sijonų ir viršutinių drabužių pasirinkimą.

• Pritaikytas tinkamas jei nereikalaujama, tai bent jau labai pageidautina. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pečių linijai. Pečiai turi būti standūs, struktūrizuoti kad subalansuotų klubus.
• Asimetriškas kirpimas. Striukės ir megztiniai, pailgi priekyje ir trumpi nugaroje, yra kriaušės formos. Jums ypač tinka kardiganai su apvadu (vadinamasis krioklio megztinis).
• Apkarpytos odinės striukės, ypač odinės striukės, atrodo gerai. su sijonais ir suknele. Sunkiau juos dėvėti su kelnėmis ir džinsais. Jei abejojate, ar švarkas gerai priglunda, dėvėkite ją ir užsiriškite ant kaklo skarą.
• Viršutiniai drabužiai neturėtų baigtis klubų lygyje. Rinkitės arba sutrumpintus variantus (ilgis iki šlaunų), arba pailgintus (delnu virš kelių ir žemiau) – taip ištempsite siluetą.