namai › Namuose jauku › Kaip ir kaip atsikratyti strijų ant kūno: bendra informacija ir veiksmingi gydymo metodai. Vaizdo įrašas: Kovos su strijomis ir jų prevencijos rekomendacijos laidoje „Viskas bus gera“

Kaip ir kaip atsikratyti strijų ant kūno: bendra informacija ir veiksmingi gydymo metodai. Vaizdo įrašas: Kovos su strijomis ir jų prevencijos rekomendacijos laidoje „Viskas bus gera“

Strijos kelia susirūpinimą daugeliui moterų. Vyrai taip pat jų turi, tik mūsų „apolonams“ ši problema rūpi kur kas mažiau. Moteris, kurios klubai, sėdmenys, pilvas ar krūtys „papuošti“ neišvaizdžiais balkšvais dryžiais, labai drovi savo kūno.

Strijos nėra pavojingos sveikatai ir nėra kažkoks bjaurumas, dėl kurio reikėtų gėdytis, o grindų jos visiškai neatbaido. Todėl tai, kad vargu ar pavyks jų atsikratyti be pėdsakų, nėra tragedija.

Bet jūs galite tai padaryti taip, kad jie taptų beveik nematomi, o oda įgautų sveiką, gražią ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Be to, mūsų galioje yra neleisti jų „prie savo kūno“. O jei kitą paplūdimio sezoną norisi drąsiai puikuotis su bikiniu, tai kova už grožį turėtų prasidėti nuo šiandien.

Iš kur jie atvyko?

Strijos arba strijos yra vidinės odos plyšimai, kurie vėliau užpildomi jungiamuoju audiniu. Jie atsiranda ir gadina mūsų sėdmenų ir pilvo išvaizdą, kaip taisyklė, dėl trijų priežasčių:

▪ pirmasis nėštumas iki 18-20 metų amžiaus
▪ staigūs svorio šuoliai – dabar mesti svorį, tada papildyti
▪ kai kurie hormoniniai sutrikimai.

Iš pradžių strijos dėl peršviečiamų kraujagyslių būna purpurinės-raudonos spalvos, vėliau tampa šviesiai rausvos arba visiškai bespalvės. Kaip ir bet kokie randai ir randai, strijos nepasiduoda įdegiui – todėl strijų savininkės nereikėtų kepti saulėje iki juodumo – bus negražu.

Eksperto nuomonė

Natalija Ostrovskaja, endokrinologė:

„Deja, jau atsiradusių strijų, ypač gilių ir „senų“, atsikratyti neįmanoma. Reguliariai naudojant drėkinamuosius ir stangrinančius kremus galima suteikti strijoms natūralesnę, gyvybingesnę spalvą, iš dalies atkurti odos sluoksnių tankumą.

Tačiau iš kosmetinių kremų ir gelių stebuklo nesitikėk. Čia reikalingos terapinės priemonės, skatinančios odos ląstelių kolageno ir elastano skaidulų gamybą, o gydymo kursas turi būti ne trumpesnis kaip 8 savaitės.
Tačiau net ir po to strijos visiškai neišnyks – jos tik įgis natūralią spalvą, taps ne tokios gilios. spalva priartės prie minkštimo, jų gylis sumažės.

Estetinė medicina siūlo efektyvesnius strijų korekcijos metodus. Atliekant paviršiaus atnaujinimą lazeriu, pavyzdžiui, lazerio spinduliu, pašalinami odos nelygumai, plombos ir negyvybingos ląstelės. Tai vyksta anestezijos metu. Po to odos ląstelės pradeda atsigauti, į ją grįžta tankis ir elastingumas. Tačiau net ir tokiu būdu ne visais atvejais pavyksta atsikratyti strijų – norint nustatyti metodo efektyvumą Jūsų individualiu atveju, būtina vizualinė specialisto apžiūra.

Jei ką tik atsirado strijų(jiems jaunesni nei metai)

Neleisti jiems progresuoti galite pasitelkę specialius kremus, kuriuose yra kolageno, elastino, įvairių eterinių aliejų, skirtų odai stiprinti. Tokie gamintojai kaip Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm, Gernetic, Babor, Decleor puikiai pasitvirtino.

Taip pat galite atlikti dumblių įvyniojimų kursą su spirulina, kuri, kaip žinoma, yra puikus tonikas. Arba įtrinkite paveiktas vietas alyvuogių aliejumi – taip, pasak jos pačios, savo gražuolę išgelbėjo Sophie Marceau, kuriai, kaip ir daugeliui kitų moterų, po gimdymo atsirado strijų.

Jei strijos yra senesnės nei vieneri metai

Grožio salono specialistai pasiūlys mikrodermabraziją (specialų odos atnaujinimą) arba gana brangią ir skausmingą lazerinės terapijos procedūrą.

Tačiau reikia pažymėti, kad rezultatas labai priklauso nuo specialisto patirties ir kvalifikacijos (šias procedūras turėtų atlikti tik gydytojas!), Taip pat nuo išankstinio odos paruošimo ir atkuriamojo gydymo.
Pacientas 1-2 mėnesius ruošiamas šveitimui lazeriu, kurio metu oda tepama specialiais kremais su vitaminu C. Tada, kaip sakė Natalija Ostrovskaja, lazerio spinduliu „išdeginamos“ strijos.

Po procedūros nurodytas lovos režimas, todėl namo iš poliklinikos galima vykti tik kitą dieną. Be to, apie dvi savaites turėsite praleisti nedarbingumo atostogų, gydant nudegimus specialiais regeneruojančiais kremais.

Todėl, taip pat dėl to, kad apdorota oda neturėtų būti saulėje maždaug mėnesį, šveitimą lazeriu geriausia atlikti žiemą ir jokiu būdu paplūdimio sezono išvakarėse. Tačiau, kaip ir bet koks kitas gilus pilingas.

Tačiau net ir šia brangia procedūra (iki 1000 USD, priklausomai nuo klinikų) siekiama pašalinti kosmetinį defektą, tai yra padaryti strijas mažiau pastebimas ir išlyginti odą. Visiškai pašalinti strijas galima tik atlikus visavertę plastinę operaciją.

Strijų atsiradimo tikimybė mažesnė, jei:

▪ Stebėkite savo mitybą ir venkite staigių svorio svyravimų. Strijų atsiradimo tikimybė mažesnė, jei valgote maistą, kuriame gausu mineralų ir vitaminų, pieno produktus, žuvį, mėsą, ankštinius augalus, pomidorus, bananus, alyvuogių aliejų.

▪ Įpraskite maudytis kontrastiniame duše – jis puikiai tonizuoja ir stiprina odą (ir tai ne tik strijų nebuvimas, bet ir aukštos, tonuotos krūtys, elastingi sėdmenys ir pan.).

▪ Reguliarus masažas – grožio salono sąlygomis arba masažo kabinete. Puikus veiksmas – „pešimo“ masaže. Tiesiog kasdien kelias minutes suspauskite problemines vietas, kol paraus.

▪ Išlaikykite odos tonusą sportuodami ar šokdami.

▪ Odos priežiūrai naudokite kremus su vitaminais A, C, E, kolagenu, elastinu.

▪ Periodiškai namuose darykite kompresus su eteriniais aliejais (rožių, nerolių ir kt.), vaistinių žolelių nuovirais (pavyzdžiui, ramunėlių) ar rauginto pieno produktais.

▪ „Potencialiai pavojingas“ vietas sutepkite alyvuogių aliejumi.

▪ Paimkite 15 minučių vonią su jūros druska, kurios nauda žinoma nuo neatmenamų laikų.

▪ Dėvint specialias liemenėles ir tvarsčius darykite vėsius kompresus ir intensyviai naudokite stangrinančius kremus.

▪ Stebėkite savo sveikatą ir, atsiradus nerimą keliančius simptomus, laiku kreipkitės į gydytoją.

Tačiau svarbiausia – nevaikščioti ciklais ir mylėti save tokį, koks esi. Pavyzdžiui, Selma Hayek su malonumu prisimena, kaip kartą jos mylimasis jai pasakė, kad dėl strijų ant odos ji atrodo kaip tigrė. Taigi trūkumai gali tapti jūsų akcentu.

Liubovas Petrukhina

Strijos šiandien yra daugelio moterų problema. Net kai kurie vyrai kenčia nuo nemalonių odos nelygumų. Jei jau atsirado nepageidaujamų darinių, nepasiduokite. Yra daug būdų, kaip kovoti su strijomis, jų galite atsikratyti net namuose.

Strijos – tai randai, susidarantys dėl sumažėjusios kolageno ir elastino koncentracijos ląstelėse. Nuolat tempiant odą atsiranda įtrūkimų, kurie akimirksniu prisipildo jungiamojo audinio. Būtent dėl šios priežasties strijų spalva skiriasi nuo pagrindinio viršelio.

Šios formacijos dar vadinamos strijomis. Jie gali atsirasti pilve, krūtinėje, šlaunyse ir net rankose.

Kovoti su strijomis galima ir būtina, svarbiausia tai daryti kompetentingai ir sąmoningai.

Išvaizdos ant odos priežastys

Nėštumo ir žindymo laikotarpis. Būtent šiuo metu strijų tikimybė moteriai yra didžiausia. Visos organizmo sistemos visiškai atstatomos, keičiasi gyvenimo ritmas, didėja svoris. Tokie pokyčiai dažnai sukelia nemalonius odos darinius.
Hormoninės ir endokrininės sistemos nepakankamumas. Tokie pažeidimai dažnai sukelia strijų atsiradimą.
Paauglystė. Dažnai būtent šiuo laikotarpiu vaikinams ir mergaitėms atsiranda strijų. Viskas dėl augimo spurto. Oda negali neatsilikti nuo kūno tempo. Verta paminėti, kad vyresnio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo strijų atsiradimo, nes kolageno koncentracija audiniuose pastebimai sumažėja.
Dėl fizinio aktyvumo. Jei žmogaus audiniuose yra sumažėjęs elastino kiekis ir jis aktyviai sportuoja, kyla strijų rizika. Jie gali atsirasti dėl nedidelių odos plyšimų. Tai ypač pasakytina apie galios apkrovų mėgėjus.
Staigus svorio šuolis. Galbūt dažniausia strijų priežastis. Greitas svorio metimas arba svorio padidėjimas yra didelis stresas žmogaus organizmui. Oda ne visada gali sekti organizme vykstančius pokyčius, todėl atsiranda nemalonių darinių.
Genetika. Ne visi gimsta su tvirta ir lygia oda. Jei tinkamai ir reguliariai rūpinsitės savimi, galite įveikti paveldimumą.
Maistas. Tai nėra pagrindinis veiksnys, tačiau jo nereikėtų pamiršti. Nesiremkite į saldumynus ir riebų maistą, jei nenorite, kad ant odos susidarytų nemalonių darinių.

Strijų tipai

Yra keletas strijų tipų. Panagrinėkime pagrindinius.

Pagal formą

Filiforminis. Tai vos pastebimos baltos juostelės.
Randai. Šviesiai rožiniai mažų dydžių randai.
Išilginis. Juostos melsvai bordo spalvos. Po kurio laiko tokios strijos įgauna šviesesnį atspalvį.

pagal spalvą

Baltas.
Raudona.
Violetinė.

Pagal kryptį

horizontalią kryptį. Pagrindinė tokių strijų atsiradimo priežastis – hormoninės sistemos gedimas.
Vertikali (išilginė) orientacija. Šios strijos dažnai atsiranda dėl svorio padidėjimo ar nėštumo.

Pagal vystymosi etapus

Pirmas. Šviežios strijos yra purpurinės arba raudonos spalvos.
Antra. Laikui bėgant strijos tampa blyškios ir mažiau pastebimos. Galų gale formacijos įgauna baltą atspalvį. Tačiau kai kuriais atvejais strijos išlieka raudonos amžinai.

Kaip jų atsikratyti

Strijos nėra pavojingos žmonių sveikatai. Tai tik kosmetinis defektas, sukeliantis diskomfortą daugumai žmonių. Su maudymosi kostiumėliu gražiai atrodyti nori visi, todėl reikia susidoroti su nemaloniais dariniais. Yra daug būdų tai padaryti. Verta paminėti, kad visus juos galima naudoti bet kuriai kūno daliai (išimtis – krūtinė, jai tik Garcia masažas, kūno įvyniojimai, šveitimai).

Kova su strijomis namuose

Jūs netgi galite atsikratyti strijų namuose. Tačiau tam reikia atidžiai išstudijuoti informaciją apie įvairias procedūras, kad nepakenktumėte sau.

Šveitikliai

Pirmoji priemonė gaminama iš maltos kavos. Būtina sąlyga, kad produktas būtų natūralus. Kavą užpilkite verdančiu vandeniu, kad gautumėte tiršto jogurto konsistenciją. Palaukite 15 minučių. Būtent išsausėjusią odą reikia šveisti, nes šis metodas yra efektyviausias. Užteks penkių minučių. Po procedūros patartina nusiprausti po kontrastiniu dušu.
Kitam šveitimui jums reikės arbatinio šaukštelio cukraus, druskos ir alyvuogių aliejaus. Sumaišykite ingredientus ir penkias minutes masažuokite gautą kompoziciją į odą. Po tokio šveitimo kremo tepti nereikia, nes aliejaus dėka oda bus pakankamai sudrėkinta.
Dar viena įdomi priemonė nuo strijų – šveitiklis grietinės ir kakavos pagrindu. Paimkite po šaukštą kiekvieno ingrediento, įberkite 10 g rupios druskos ir viską gerai išmaišykite. Priemonę tepkite ant probleminių vietų ir 10 minučių įtrinkite į odą. Tada nusiprauskite po šiltu dušu.

Atminkite, kad esant individualiam komponentų netoleravimui, šveitikliai negali būti naudojami. Taip pat nenaudokite priemonės per dažnai, užteks kartą per savaitę.

Šveitikliai nėra pats veiksmingiausias strijų gydymas. Nepaisant to, jei procedūras atliksite reguliariai, po šešių mėnesių nemalonūs dariniai pastebimai išblyšk.

Liaudies gynimo priemonės

Taip pat yra liaudies variantų, kaip kovoti su strijomis. Jie apima:

Obuolių actas;
aspirinas;
vitaminas e;
alavijas;
levomekolis;
glicerolis;
rozmarinas;
guamas;
žvaigždė;
juodas molis;
ciberžolė;
pemza;
rudadumbliai;
želatina;
ugniažolės;
pieno rūgšties ir kt.

Medaus, žvaigždutės, vitamino E, glicerino ir rozmarino eterio pagalba masažuojamos probleminės vietos. Įvyniojimas gaminamas iš molio, obuolių sidro acto, alavijo, juodojo molio, ciberžolės, rudadumblių ir želatinos. Celandine vartojama lokaliai, tose vietose, kur ryškiausios strijos. Su pemza reikia būti atsargiems, nes galite sau daug pakenkti. Apskritai liaudies gynimo priemonės nėra tokios veiksmingos kaip kiti strijų šalinimo būdai. Laukti rezultato teks ilgai.

kaukes

Populiariausia kaukė nuo strijų yra alginatas. Tokį įrankį galima įsigyti vaistinėje gelio pavidalu. Didelis kaukės pliusas yra jos hipoalergiškumas. Gelyje yra mineralinio molio, ženšenio, eterinių aliejų ir pačių alginatų. Kaukė padeda sumažinti kūno svorį, sumažinti kūno riebalus ir išlyginti strijas. Priemonė ant kūno tepama specialiu šepetėliu. Po to probleminė vieta turi būti apvyniota maistine plėvele ir palikta pusvalandžiui. Visą šį laiką patartina gulėti, prisidengus antklode. Gelis pašalinamas vienu judesiu, nes jis virsta plėvele ant kūno. Procedūras būtina atlikti kursuose – nuo 10 iki 15. Tokiu atveju kaukę galima daryti kelis kartus per savaitę.
Dar viena kaukė nuo strijų yra pagaminta alavijo pagrindu. Paimkite kelis augalo lapus ir šaukštu išskobkite minkštimą. Į alaviją įpilkite 10 ml alyvuogių aliejaus. Gauta kauke užtepkite problemines vietas. Nuplaukite po valandos. Atlikite procedūrą du kartus per savaitę mėnesį.
Kita kaukė gaminama avokado ir molio pagrindu. Vaisius sutrinkite šakute iki tiršto jogurto konsistencijos. Į gautą košę įpilkite du šaukštus bet kokio molio. Į gaminį įberkite tiek pat maltų avižinių dribsnių. Taip pat į kaukę būtina įpilti arbatinį šaukštelį persikų aliejaus. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant strijų. Po ketvirčio valandos nusiprauskite po vėsiu dušu. Procedūrą atlikite kartą per savaitę šešis mėnesius.

Tvarstis

Tvarstį nuo strijų dažniausiai naudoja nėščios merginos. Svarbu, kad gaminys būtų pagamintas iš aukštos kokybės hipoalerginės medžiagos. Tvarstis neturėtų spausti ir kelti kitokio diskomforto. Yra prenatalinis, postnatalinis ir universalus produktas. Pavadinimas atitinka dėvėjimo laikotarpį. Universalus, tinkantis tiek nėštumui, tiek atsigavimui po jo. Geras tvarstis netrukdo normaliam vaiko formavimuisi.

Tvarsčio naudojimo taisyklės:

kas tris valandas reikia pailsėti nuo dėvėjimo 30 minučių;
miego metu turite pašalinti gaminį;
paskutinį nėštumo mėnesį atraminį diržą galima nešioti tik pasivaikščiojant.

Vienintelė kontraindikacija naudoti tvarstį yra vaiko padėtis gimdoje, kuri skiriasi nuo įprastos padėties. Bet kokiu atveju, prieš naudodami produktą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kremai ir geliai

Vienas iš ekonomiškiausių ir veiksmingiausių kremų nuo strijų yra Contractubex. Priemonė gali pašalinti net įsisenėjusius randus, todėl susidoros su mažiau pastebimais dariniais. Svarbiausia šiuo atveju yra kantrybė. Norint pasiekti norimą rezultatą, Contractubex turi būti naudojamas šešis mėnesius.
Kita gerai žinoma priemonė nuo strijų yra Green Mama kremas. Didelis produkto pliusas yra jo natūrali sudėtis. Kremas tinka net labai jautriai odai. Galite naudoti ilgą laiką, kol nemalonūs dariniai bus mažiau pastebimi.
Vienas brangiausių kremų nuo strijų yra Lierac. Tai netgi gali atsikratyti senų darinių. Be to, kremas suteikia odai vienodą išvaizdą ir daro ją elastingesnę. Priemonė Lierac labiau tinka brandaus amžiaus moterims ir greitai sumažinusioms svorį. Kremą galite naudoti šešis mėnesius, tada reikia padaryti mėnesio pertrauką.
Populiari priemonė nuo strijų yra Mederma gelis. Savo poveikiu jis panašus į Contractubex ir nenusileidžia jam efektyvumu. Gelis gali pašalinti randus, randus, spuogų žymes ir kitus odos darinius. Be to, priemonė gerai drėkina ir maitina ląsteles. Gelį galite naudoti tol, kol pasieksite norimą rezultatą.

Kosmetinės procedūros

Be kovos su strijomis namuose, galite lankyti salono procedūras. Žinoma, ekspertai padės apsispręsti dėl tinkamo komplekso ir patars. Apsvarstykite populiariausias ir veiksmingiausias kosmetines strijų procedūras.

Mezoterapija

Mezoterapija – tai procedūra, kurios metu po oda suleidžiama speciali kompozicija. Jis parenkamas atsižvelgiant į individualias kliento savybes ir dažniausiai yra visiškai natūralus.

Yra du pagrindiniai mezoterapijos tipai:

Tradicinis. Šiuo atveju mezokokteilis suleidžiamas po oda plonomis adatėlėmis. Reikėtų nepamiršti, kad gali atsirasti diskomfortas. Metodas kategoriškai netinka žmonėms, kurie siaubingai bijo injekcijų.
Aparatūra. Pagrindinis šio metodo skirtumas yra tas, kad skausmo nėra. Rekomenduojama pasirinkti aparatūros vaizdą, jei apdorotas odos plotas yra didelis (šlaunys, pilvas ir kt.). Esant aukštam slėgiui, vitaminų kokteilis prasiskverbia pro poras, todėl procedūra nesukelia pasekmių patinimų ir mėlynių pavidalu.

Mezoterapija turi nedaug kontraindikacijų. Jie apima:

nėštumas;
tulžies akmenligė;
onkologinės ligos;
infekcijos;
kraujo ligos.

Kad strijos būtų mažiau pastebimos, reikia atlikti nuo penkių iki dešimties procedūrų. Specialistas pasakys, kiek jums reikia. Mezoterapiją galite atlikti 1 kartą per 7 dienas. Po procedūros negalima eiti į baseiną ir sauną, taip pat degintis.

Lupimasis

Pilingas yra viršutinių epitelio sluoksnių pašalinimo procedūra. Dėl reguliarių užsiėmimų kolageno sintezė pagreitėja. Verta paminėti, kad lupimas yra rimtas stresas organizmui, todėl atkreipkite dėmesį į šias kontraindikacijas:

širdies ir kraujagyslių ligos;
žaizdos ir uždegimai ant odos;
užkrečiamos ligos;
nėštumo ir žindymo laikotarpis;
netoleravimas sudedamosioms dalims, įtrauktoms į pilingą;
menstruacijų laikotarpis.

Yra du veiksmingiausi šveitikliai nuo strijų:

Darsonvalis

Darsonval prietaiso veikimas atsiranda dėl mažo stiprumo, bet aukšto dažnio srovės. Procedūros padidina kolageno sintezę audiniuose, palaipsniui pašalinamas perteklius ir sergančios ląstelės. Darsonvalas veikia švelniai, nesukeldamas pacientui diskomforto proceso metu. Specialistas salone padės pasirinkti tinkamą antgalį ir teisingai atlikti procedūrą. Svarbiausia yra stebėti savo jausmus, jie turėtų būti nepaprastai malonūs. Nerekomenduojama prietaiso naudoti savarankiškai, nes galite sau pakenkti. Nedidelis dilgčiojimas proceso metu yra normalu.

Įdomu tai, kad Darsonval pašalina strijų atsiradimo priežastį, o ne tik kovoja su pasekmėmis. Specialistas padės apsispręsti dėl procedūrų skaičiaus ir trukmės. Be to, gydytojas turėtų patarti, ar yra kontraindikacijų.

Ozono terapija

Ozono terapija – tai procedūra, kurios metu plona adata po oda suleidžiama medžiaga, kurios formulė O 3. Aktyvus deguonis gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, taip pat toksinių medžiagų pasišalinimą iš ląstelių. Oda tampa stangresnė ir elastingesnė. Strijos išlyginamos, o kartais ir visiškai pašalinamos. Ozono terapijos kursas paprastai trunka nuo 10 iki 15 seansų. Procedūra neturėtų sukelti skausmo ir diskomforto.

Ozono terapija turi šias kontraindikacijas:

aktyvaus deguonies netoleravimas;
padidėjęs kraujo krešėjimas;
hemoraginis insultas;
konvulsinis sindromas;
hipertiroidizmas;
bet kokios kilmės kraujavimas.

Plazmoliftingas

Plazmoliftingas – tai procedūra, kurios metu pacientui suleidžiamas jo paties kraujas. Dėl to žymiai pagerėja kolageno gamyba, oda tampa elastingesnė ir lygesnė. Kraujas procedūrai imamas iš venos, o vėliau apdorojamas, kol susidaro plazma. Toks pakėlimas gali sumažinti net seniausių strijų atsiradimą. Verta paminėti, kad procedūra yra gana brangi, tačiau tikrai verta. Plazmoliftingas rekomenduojamas kartą per dvi savaites. Specialistas padės apsispręsti dėl seansų skaičiaus.

Plazmoliftingas turi šias kontraindikacijas:

užkrečiamos ligos;
nėštumas;
alergija anti- ir prokoaguliantams;
blogas kraujo krešėjimas;
sunkių ligų buvimas.

Hialurono rūgštis

Strijas galima pašalinti po oda suleidus specialų preparatą. Jame dažniausiai yra hialurono rūgšties, vitaminų ir amino rūgščių. Procedūros metu suaktyvinamas odos ląstelių atsinaujinimo procesas, dėl kurio strijos palaipsniui tampa mažiau pastebimos. Seansų skaičių salone nustato specialistas, atsižvelgdamas į jūsų pradinius duomenis.

Prieš pradėdami gydyti strijas hialurono rūgštimi, turėtumėte susipažinti su šiomis kontraindikacijomis:

alergija vaisto sudedamosioms dalims;
odos ligos;
kraujo krešėjimo sutrikimas;
nėštumas ir žindymo laikotarpis;
polinkis formuotis keloidiniams randams.

Mezo siūlai

Mezosiūlai dažnai naudojami stangrinti odą, kuri ir taip prastai gamina kolageną. Procedūra yra viena saugiausių, nes ją atliekant naudojamos natūralios medžiagos. Labai plonų plieninių adatų pagalba mezosiūlai suleidžiami po oda. Po šešių mėnesių medžiaga visiškai suyra ir pašalinama iš audinių. Mezosiūlų veikimo principas pagrįstas kolageno ir elastino susidarymu. Aplink suleistą medžiagą auga jungiamasis audinys, dėl to oda tampa elastingesnė, pamažu tirpsta strijos. Nepaisant mezo siūlų saugumo, procedūra turi keletą kontraindikacijų:

onkologinės ligos;
sumažėjęs imunitetas;
lėtinė hipertermija (karščiavimas);
uždegiminės odos ligos.

Įdomu tai, kad seanso metu nereikia anestezijos, nes skausmas neturėtų atsirasti.

Reikėtų nepamiršti, kad po procedūros keletą savaičių negalima perkaisti odos ir degintis saulėje. Taip pat nerekomenduojama aktyviai sportuoti. Su seansų skaičiumi ir jų dažnumu apsispręsti padės specialistas.

Mikrosroves

Mikrosrovės – tai fizioterapinė procedūra, kuri teigiamai veikia kūno odą. Seanso metu pagerėja kraujotaka ir tarpląstelinė medžiagų apykaita. Įdomu tai, kad mikrosrovės praktiškai nesukelia nemalonių pasekmių įvairių komplikacijų pavidalu. Strijos palaipsniui išsilygina, oda tampa elastingesnė. Procedūros principas – srovės poveikis senoms ląstelėms, dėl kurių audiniai aktyviai atstatomi ir gyja. Seansų skaičius ir dažnumas kiekvienu atveju nustatomas individualiai.

Kontraindikacijos mikrosrovėms yra:

individualus netoleravimas esamam poveikiui;
epilepsija;
įvairių tipų kardiopatijos ir širdies aritmijos;
širdies stimuliatoriaus ir kitų elektros prietaisų buvimas paciento kūne;
metalinių kaiščių buvimas kauluose arba aukso siūlų buvimas odoje;
nėštumo ir žindymo laikotarpis;
onkologinės ligos;
lėtinės ligos paūmėjimo laikotarpiu arba ūminės virusinės ar uždegiminės ligos;
įvairūs odos vientisumo pažeidimai siūlomos korekcijos srityje.

Apvyniojimai

Molio receptas. Paimkite 50 gramų sausos medžiagos, įlašinkite kelis lašus citrinos eterio. Gautą mišinį praskieskite vandeniu ir suvyniokite iki tiršto jogurto konsistencijos. Priemonę užtepkite problemines vietas ir apvyniokite maistine plėvele. Po valandos molį nuplaukite. Tokį įvyniojimą galite daryti be pertraukų, kol rezultatas jums tiks.
Šokoladas. Paimkite kakavos miltelius ir praskieskite vandeniu. Jis turėtų būti tiršto jogurto konsistencijos. Sutepkite košės problemines odos vietas, apsivyniokite plėvele ir ramiai pagulėkite apie pusvalandį. Įvyniojimas yra saugus sveikatai, todėl aplikacijų skaičius neribojamas.
Acto. Manoma, kad tai gana veiksminga. Paimkite obuolių sidro actą ir sumaišykite su vandeniu santykiu 1:3. Pusvalandį tepkite skysčiu problemines vietas. Atlikite procedūrą bent kartą per savaitę, kol pasieksite rezultatą.

Masažas

Medus. Paimkite šiek tiek skysto saldumo ir pašildykite jį delnuose. Tada rankomis lengvai paglostykite vietą, kurioje atsirado strijų. Pakaks penkiolikos minučių. Po procedūros nusiprauskite po kontrastiniu dušu. Medaus masažą galima daryti kelis kartus per savaitę, kol pasieksite norimą rezultatą. Nepamirškite apie kontraindikacijas, kurios apima: alergiją kompozicijai, hipertenziją, nėštumą ir uždegimą probleminėje srityje.
Konservuotas. Procedūrai reikia įsigyti specialių prietaisų. Būtina pritvirtinti stiklainį ant odos ir atlikti sukamuosius judesius. Palaipsniui didinkite greitį, o masažo pabaigoje sumažinkite. Prieš procedūrą galite pagulėti karštoje vonioje, kad garintumėte odą. Gerai, jei po masažo išsimaudysite kontrastiniu dušu. Kursas paprastai yra 10 procedūrų, užsiėmimų dažnumas – kartą per savaitę. Taurės masažas turi šias kontraindikacijas: įvairūs uždegimai pažeistoje vietoje, kraujo ligos, nervų sistemos sutrikimai, polinkis kraujuoti, širdies ir kraujagyslių problemos, tromboflebitas.
Vakuuminis. Procedūros metu stipriai dirginamas viršutinis odos sluoksnis, dėl to pagreitėja ląstelių medžiagų apykaita. Vakuuminį masažą rekomenduojama atlikti tik salone su specialistu. Strijos pastebimai išnyksta jau po kelių seansų. Procedūros kontraindikacijos yra tokios pat kaip ir taurelių masažo.
Garcia masažas nuo kitų procedūrų skiriasi tuo, kad jį galima atlikti net ant krūtinės. Sesijos metu nepajusite diskomforto. Masažas – tai lengvų potėpių ir gnybtų kompleksas, kurio dėka ląstelės pradeda aktyviai atsinaujinti. Procedūrą galima atlikti kasdien.

Pratimai

Norėdami gauti geriausių rezultatų, mankštinkitės kasdien.

Chirurginiai strijų pašalinimo metodai

Pagrindinis chirurginio strijų šalinimo privalumas yra visiškas paciento atleidimas nuo nemalonių darinių. Operacija susijusi su plastiku ir rekomenduojama tik kraštutiniais atvejais. Paprastai tai daro žmonės, turintys senų gilių strijų. Visą informaciją apie operaciją konkrečiai jūsų atveju galite sužinoti tik iš gydančio gydytojo.

Strijų mitybos ypatybės

Pagrindinė strijų mitybos taisyklė – pusiausvyra. Nepersivalgykite ir nevalgykite per mažai, nes tai gali priaugti arba numesti svorio, o tai tik pablogins situaciją. Į savo racioną būtinai įtraukite liesos žuvies, vištienos krūtinėlės, jautienos ir jūros gėrybių. Padidėjęs baltymų suvartojimas paskatins gerą kolageno ir elastino gamybą. Taip pat nepamirškite kasdien valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių. Pageidautina, kad pusryčiams, pietums ir vakarienei būtų šviežias augalinis maistas. Nepamirškite stebėti riebalų, būtinai naudokite nerafinuotą alyvuogių ar saulėgrąžų aliejų, taip pat riešutus. Stenkitės iš savo meniu neįtraukti saldumynų, krakmolingo maisto ir alkoholio.Šie produktai sutrikdo normalią medžiagų apykaitą, dėl to oda tampa mažiau elastinga.

Daržovės turi būti kiekvieno valgio metu Vaisius galima pakeisti saldumynais Liesa žuvis labai naudinga kovojant su strijomis Liesa jautiena yra viena iš sveikiausių mėsų Vištienos krūtinėlėje yra mažai riebalų, kurie naudingi figūrai Jūros gėrybės yra grynas baltymas, turėtų būti dietos pagrindas kovojant su strijomis Pieno produktai turi būti įtraukti į valgiaraštį kovojant su strijomis Grūdai labai naudingi pusryčiams ir pietums Riešutuose yra sveikųjų riebalų, tačiau nereikėtų suvalgyti daugiau nei sauja. diena Alyvuogių aliejaus galima dėti į daržovių salotas.

Kovok su strijomis dėlėmis

Jau seniai žinoma, kad dėlių pagalba galite žymiai padidinti odos elastingumą. Nedelsdami atkreipkite dėmesį į kontraindikacijas:

individuali netolerancija;
kraujo krešėjimo sutrikimai;
navikų buvimas;
nėštumas.

Procedūrai naudojamos specialios medicininės dėlės. Seanso metu pradedamas ląstelių atsinaujinimo procesas, dėl kurio pamažu tirpsta strijos. Atkreipkite dėmesį, kad dėlės yra visiškai saugios. Gydytojas pasakys, kiek laiko turėtų trukti kursas.

Į kurį gydytoją turėtumėte kreiptis, jei negalite patys nuspręsti, kaip elgtis su strijomis?

Norėdami sužinoti, koks kovos su strijomis metodas jums tinka, turite kreiptis į kosmetologą ar dermatologą. Jums taip pat gali prireikti šių specialistų pagalbos:

terapeutas;
endokrinologas;
genetikas;
reumatologas;
mitybos specialistas.

Negalima laikytis griežtų dietų, nes staigus svorio kritimas yra viena iš strijų atsiradimo priežasčių.
Stenkitės valgyti mažiau krakmolingo, saldaus ir sūraus maisto. Valgykite daugiau daržovių, vaisių ir liesos mėsos.
Gerkite bent 1,5 litro vandens per dieną.
Nesijaudinkite nuo sunkių jėgos pratimų.
Nėštumo metu naudokite tvarstį.
Reguliariai darykite lengvą masažą specialiu kremu ar aliejumi.
Įdiekite savo gyvenime sveikus įpročius, tokius kaip kontrastinis dušas ir mankšta.

Šiame straipsnyje:

Strijos (stijos) atsiranda dėl vidinių epidermio plyšimų, po kurių jos prisipildo jungiamuoju audiniu. Yra dvi pagrindinės strijų prevencijos taisyklės: maksimalus drėkinimas siekiant padidinti odos elastingumą ir ląstelių regeneracijos proceso normalizavimas. Tikriausiai jau matėte, kad pašalinti strijas namuose yra labai sunku. Todėl norint gauti teigiamą rezultatą, gydymą turėtų sudaryti namų veiklos rinkinys.

Pagrindinės priemonės

Maistas

Pirmiausia turėsite peržiūrėti savo kiekvienos dienos meniu ir subalansuoti jį taip, kad organizmas gautų reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį. Į dietą turėtų būti įtraukti maisto produktai, kuriuose yra daug kalio (bananai, džiovinti abrikosai, razinos, kriaušės) ir riebalų turintys multivitaminai (sėklos, eršketų žuvis, augalinis aliejus, riešutai). Nesilaikant šio punkto, strijų gydymas neduos rezultatų.

Raumenys visada turi būti geros formos. Norėdami tai padaryti, pakanka kasdien mankštintis bent pusvalandį. Pasirinkite sporto šaką pagal savo pageidavimus: plaukimas, bėgimas, fitnesas, aerobika ir kt. Kai šie du taškai taps pažįstama jūsų gyvenimo dalimi, galite pradėti kosmetinį strijų gydymą namuose. Nepaisant didžiulio salono procedūrų pasirinkimo, atsikratyti strijų turi daug privalumų. Pagrindiniai yra pinigų ir laiko taupymas.

Namų procedūrų kompleksas

Kai nuspręsite gydyti strijas namuose, turėsite nuspręsti, kokie efektyviausi metodai ir receptai jums tinka. Bet geriausia lygiagrečiai naudoti kelias parinktis, jas pakaitomis.

Drėkinantis

Norėdami tai padaryti, turėtumėte įsigyti specialų gelį ar kremą nuo strijų, kurie atliks šias funkcijas:

Padidinti epidermio elastingumą ir pagreitinti kolageno gamybą;
Skatina ląstelių regeneraciją ir atitinkamai skatina greitą jaunų strijų pašalinimą;
Suteikti drenažo efektą ir pašalinti paburkimą;
Drėkina ir minkština odą.

Kad strijų gydymas namuose duotų rezultatų, produkto sudėtyje turi būti amino rūgščių, mineralų, drėkinančių ingredientų, vitaminų ir kolageno. Taip pat į kompoziciją įtraukti eteriniai aliejai, ypač kviečių gemalų aliejus, avokadas, kakava, vynuogių kauliukai ir mėtų, turi gerą poveikį strijų šalinimui.

Aliejai

Drėkinti odą ir atsikratyti strijų namuose galima pasitelkus natūralius aliejus. Už tai 2 valg. l bazinis pagrindas (simondsijų, alyvuogių ar kviečių gemalų aliejus) sumaišomas su keliais lašais eterinio aliejaus (mėtų, rozmarinų, apelsinų ar levandų). Gautu mišiniu reikia sudrėkinti strijų vietą du kartus per dieną. Tiesiog nepamirškite, kad gauto mišinio tinkamumo laikas šaldytuve yra ne daugiau kaip 10 dienų.

Apvyniojimai

Įvyniojimas namuose skatina aktyvių ingredientų (kurių yra procedūrai naudojamame mišinyje) poveikį paveiktoms vietoms. O dėl šiluminio efekto sukurtos maistinės plėvelės visos medžiagos prasiskverbia į gilesnius epidermio sluoksnius. Kaip įvyniojimo komponentai naudojamas molis, negyvos jūros purvas, šokoladas, jūros dumbliai ar medus. Beje, būtent rudieji dumbliai yra labai veiksmingi kovojant su strijomis, nes juose yra daug mikroelementų ir algino rūgšties, kuri teigiamai veikia epidermio elastingumą ir stangrumą. Apvyniokite šokoladu: vandens vonelėje ištirpinkite plytelę juodojo šokolado, o gautą masę sumaišykite su 1 valg. l alyvuogių aliejaus ir 5 dangteliai. eterinis citrinų aliejus. Leiskite šiek tiek atvėsti ir užtepkite problemines kūno dalis. Iš viršaus apvyniokite kūną plėvele ir valandą pagulėkite po antklode. Po reikiamo laiko nusiprauskite po dušu, nuvalykite odą ir patepkite drėkinamuoju kremu.

Vandens procedūros

Maudymasis šiltoje vonioje padeda sumažinti nuovargį ir stresą. O kad šis malonus procesas taptų naudingas ir gydant strijas, pirmiausia į vandenį turite įpilti vieną iš šių mišinių:

Eteriniai aliejai

Du lašai muskato aliejaus ir pelargonijos;
Šeši lašai neroli;
penki lašai apelsino;
Trys lašai smilkalų.

Jūros dumbliai

Norėdami tai padaryti, sausus rudadumblius užpilkite verdančiu vandeniu ir uždenkite dangčiu 30 minučių. O tada užpilą perkošti ir supilti į vonią. Patys lapai gali būti naudojami įvyniojimams.

Šveitiklis

Norėdami namuose atlikti mechaninį valymą nuo strijų, atlikite šiuos veiksmus: išsimaudykite vonioje ir masažiniais judesiais užtepkite nedidelį kiekį šveitiklio ant kūno. Pilvo srityje masažo judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę, klubai – nuo kelio į viršų, sėdmenys – horizontalia kryptimi. Kavos šveitiklio receptas: paimkite panaudotus kavos tirščius (išgėrus natūralios užplikytos kavos lieka puodelio dugne), sumaišykite su keliais šaukštais grietinės ir 2 lašais apelsinų aliejaus. Naudodami šveitiklį pasieksite:

Porų valymas;
epidermio raginio sluoksnio pašalinimas;
Naujų ląstelių formavimosi stimuliavimas.

Lupimasis

Ši procedūra veikia strijas, deginant raginį sluoksnį specialių rūgščių pagalba. Dėl to sintetinamas kolagenas ir oda atnaujinama. Norint namuose pašalinti neseniai atsiradusias strijas, puikiai tiks šveitimas vaisių rūgštimi. Ši procedūra turi švelnų poveikį, nesukelia skausmo. Vaisių lupimo receptas: 150 gr. ananaso minkštimas, 0,75 gr. papajos minkštimo t 2 v.š. l. medus. Sumaišykite ingredientus ir tepkite ant kūno ne ilgiau kaip 7 minutes. Po to nusiprauskite po dušu ir patepkite odą drėkinamuoju kremu.

Masažas

Norėdami greitai pašalinti strijas namuose, kiekvieną kartą tepdami specialias priemones ar kremus, atlikite masažo judesius pakeldami ir sugnybdami odą. Masažas šalinant strijas prisideda prie:

Kolageno ir elastino stimuliavimas;
Padidėjęs raumenų tonusas;
Kraujo apytakos gerinimas.

Strijų gydymas turėtų prasidėti pradiniame jų pasireiškimo etape. Tik tokiu atveju jūs galite beveik visiškai pašalinti strijas namuose. Kuo senesnės išaugos, tuo sunkiau jas gydyti ir prireiks daug ilgiau, kol jos taps mažiau pastebimos.

Atkreipkite dėmesį į savo kūną ir gaukite gražią, lygią odą be defektų kaip atlygį!

Kaip susidoroti su strijomis ant odos

Ankstesniame straipsnyje apžvelgėme, ką daryti, kad nėštumo metu neatsirastų strijų.

Jei laukiatės kūdikio ir nerimaujate dėl strijų atsiradimo ant kūno, prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, pasitarkite su gydytoju, kol jūsų skrandis pradės žymiai padidėti.

Strijos (dažniausiai vadinamos „strijomis“) yra mažos į randus panašios juostelės ant kūno, primenančios blakstienų žymes. Jie atsiranda dėl kolageno skaidulų, atsakingų už odos palaikymą ir atsparumą, pažeidimo bei stipriai tempiant elastino skaidulų plyšimų, nuo kurių priklauso odos elastingumas. Iš pradžių strijos atrodo kaip rausvai violetinės spalvos grioveliai, laikui bėgant jie keičia spalvą į perlamutriškai baltą, taip pat yra pailgų lygiagrečių raukšlių, kurių plotis nuo kelių milimetrų iki vieno centimetro.

Strijos dažniausiai atsiranda ant krūtinės, pilvo, šlaunų ir viršutinės sėdmenų dalies ir beveik visada yra daugybinės ir simetriškos. Vietoje jų nutrūksta riebalų ir prakaito išsiskyrimas, išnyksta plaukeliai.

Strijų atsiradimo priežastys dar nėra gerai suprantamos. Gali būti tam tikras paveldimas polinkis, kurį sustiprina šie veiksniai: nėštumas, odos tempimas, susijęs su staigiais svorio svyravimais, brendimas – brendimas, o strijos taip pat atsiranda sergant endokrininėmis ligomis ir ilgai vartojant daugybę vaistų.

Norėdami išvengti strijų (svorio metimo ir nėštumo metu), masažuokite pilvą pagal laikrodžio rodyklę, juosmenį iš apačios į viršų, klubus vertikaliais judesiais nuo kelių į viršų, sėdmenis horizontaliais judesiais nuo klubų iki juosmens, geriausia kremu arba Alyva. O svarbiausia – masažą darykite kiekvieną dieną!

2. Vandens procedūros

Maudydamiesi duše nukreipkite vėsaus vandens srovę į skrandį, atlikite sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Taip pat galite patrinti odą masažine šluoste. Po dušo patrinkite odą kilpiniu rankšluosčiu, kol pilvas ir šlaunys paraus, o tada patepkite kremu nuo strijų.

3. Naminis šveitiklis nuo strijų

Mitybos specialistai tiksliai apskaičiavo greitį, kuriuo leistina mesti svorį, nerizikuojant ant pilvo ar šlaunų odos susidaryti strijų. Riba yra tokia: jums leidžiama sumažinti svorį ne daugiau kaip 2% per mėnesį. 75 kilogramus sveriančiai moteriai tai reiškia pusantro kilogramo netekimą, ne daugiau!

Genetinis veiksnys taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Polinkis formuotis odos strijoms yra paveldimas. Jei jūsų mama ar močiutė nukentėjo nuo šių nešvarių dryžių, jūs nebūsite apsaugoti. Daug kas priklauso nuo amžiaus. Kaip bebūtų keista, bet per 15-25 metus strijų rizika yra didžiausia. Taip yra dėl to, kad jauna oda auga „pernelyg“ lėtai. Jis dažnai lūžta, neatsilikdamas nuo kūno augimo. Tačiau suaugus strijų beveik niekada neatsiranda. Oda turi laiko ištempti. Susidaro gilios raukšlės. Juose kaupiasi „medžiagos“ atsargos, kurių užtenka bet kokiam tempimui kompensuoti. Šiaurės moterys yra labiau linkusios į strijas nei pietinės moterys. Nes jų oda daug plonesnė. Kokios išvados iš to, kas išdėstyta aukščiau? Jūs ir aš negalime apsisaugoti nuo odos strijų. Liūdna, bet tai faktas...

Kaip užkirsti kelią?

Tokio nemalonaus atsiradimo galite išvengti nuolat drėkindami odą ir prižiūrėdami kūną specialiomis priemonėmis, suteikiančiomis dermos sluoksniui elastingumo.Jei vis dėlto tokia problema pasijuto, neturėtumėte nusiminti.

Kaip jau sakiau anksčiau, turiu vieną priemonę, kuri padeda atsikratyti minėtų odos pažeidimų. Jis prieinamas visiems. Ir, svarbiausia, tai veiksminga!

Lazerinis paviršiaus padengimas yra greitas ir be kraujo. Skenavimo spindulys pašalina viršutinį odos sluoksnį, stangrina ir atjaunina.

Jis atliekamas taikant vietinę ar bendrąją nejautrą. Odos spalvos atstatymas po strijų glaistymo lazeriu įvyksta per kelias savaites. Galutinį kosmetinį efektą galima pastebėti po kelių mėnesių.

Tradiciškai Rusijoje, bandydamos atsikratyti strijų, moterys naudojo sėmenų ir kitus augalinius aliejus. Aliejai yra žinomi dėl savo teigiamo poveikio odos būklei. Šiandien, norint pašalinti strijas ant odos, odos regeneracijai dažniau rekomenduokite alyvuogių, migdolų ar kviečių gemalų aliejų, kuriame gausu vitamino E; jie padeda atsikratyti strijų ant krūtinės, pilvo, sėdmenų, dilbių ir blauzdų. Riebiai odai nuo strijų rekomenduojame gryną migdolų aliejų, o sausai – lygiomis dalimis sumaišyti su kviečių gemalų aliejumi. Negana to, jūs galite gauti tikro SPA efektą, jei strijų šalinimo procese susidraugausite su aromatiniais aliejais. Citrinų, apelsinų, raudonmedžio aliejus ne tik padės atsikratyti strijų, bet ir nudžiugins. Įlašinkite kelis lašus aromatinių aliejų arba vitamino E aliejaus tirpalo į augalinį aliejų ir įtrinkite į strijų odą.

Tačiau kokius kvapnius aliejus nuo strijų rekomenduoja Grožio instituto ekspertai. Labai geri rezultatai sprendžiant strijų problemą, jų nuomone, turi nerolių ir rozmarinų aliejus. Be to, mūsų dėmesį atkreipia petitgrain ir erškėtuogių sėklų aliejai – jie taip pat padės pašalinti strijas.

Atsikratyti strijų ant odos padės masažas ir kūno įvyniojimai

Bet ką daryti, jei strijos yra labai pastebimos? Masažai ir įvyniojimai padės atsikratyti tokių strijų. Aktyvus masažas padės pagerinti kraujotaką ir medžiagų apykaitą strijų srityje. Šis metodas suteikia didžiausią efektą esant strijoms pilvo srityje. Padeda atsikratyti strijų, pavyzdžiui, specialus anticeliulitinis masažas, gali būti naudojamas ir esant strijoms, išskyrus pieno liaukas. Po procedūros vėl patepkite aliejumi ir apvyniokite plėvele. Apsivyniokite kažkuo šiltu ir šiek tiek pagulėkite.

Jei norite atsikratyti strijų, galite išbandyti naminį įvyniojimą. Vyniojant galima naudoti įvairias kosmetines priemones su kolagenu, lanolinu, kakavos sviestu, elastinu ir kitais regeneruojančiais komponentais, padedančiais pašalinti strijas. Greitesnių rezultatų atsikratyti strijų galima pasiekti kreipiantis į grožio saloną, kur įvyniojimai daromi naudojant gydomąjį purvą, dumblius ar gelius.

Ir dabar pasiruoškite naudoti tradicinės medicinos receptus nuo strijų. Taigi, kovos su strijomis efektyvumo lyderis yra bulvių sultys. Bulves tereikia nulupti, supjaustyti stambiais griežinėliais ir patrinti strijas. Po to odos nereikėtų šluostyti – tegul ji susigeria sultis, kai ji visiškai išdžius – likusias sultis galite nuplauti šiltu vandeniu. Šį gydymą bulvių sultimis rekomenduojama kartoti kasdien, kol išnyks strijos.

Padeda kovoti su strijomis ir cukrumi. Paimkite 1 desertinį šaukštą cukraus ir 5-8 lašus migdolų aliejaus ir desertinį šaukštą šviežiai spaustų citrinos sulčių. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir gauta kompozicija užtepkite strijas. Verta trinti sukamaisiais masažuojamaisiais judesiais bent 10 minučių, o tada šią vietą bus galima nuplauti vandeniu.

Su tokiu estetiniu trūkumu gali kovoti ir tokio augalo sultys, kaip alavijas – įtrinkite jomis į strijas. Puikiai pasiteisino receptai su citrinų sultimis, agurkų sultimis, alyvuogių aliejumi, kuriuos reikia pašildyti ir įtrinti į odą. Beje, mums gerai žinomas ricinos aliejus gali veikti ir kaip mūsų asistentas. Juo reikia tepti strijas ir įmasažuoti į odą 15 min., tada šią vietą užtepti vatos gabalėliu, o ant viršaus 20 min. uždėti kaitinimo pagalvėlę. Kasdieninės mėnesio procedūros padės pasiekti aiškių patobulinimų.

Strijos kelia susirūpinimą daugeliui moterų. Vyrai taip pat jų turi, tik mūsų „apolonams“ ši problema rūpi kur kas mažiau. Moteris, kurios kūnus „papuošė“ negražios balkšvos juostelės, dažnai labai drovi savo kūno. Visuotinai priimta, kad su strijomis kovoti visiškai nenaudinga – nepadės nei dietos, nei sportas, nei kremai. Ar viskas taip beviltiška ir ar verta pasiduoti bei įgyti kompleksų?

Strijos nėra pavojingos sveikatai ir nėra kažkoks bjaurumas, dėl kurio reikėtų gėdytis, o patino jos visiškai neatbaido. Todėl tai, kad vargu ar pavyks jų atsikratyti be pėdsakų, nėra tragedija. Bet jūs galite tai padaryti taip, kad jie taptų beveik nematomi, o oda įgautų sveiką, gražią ir gerai prižiūrimą išvaizdą. Be to, mūsų galioje yra neleisti jų „prie savo kūno“. O jei kitą paplūdimio sezoną norisi drąsiai puikuotis su bikiniu, tai kova už grožį turėtų prasidėti nuo šiandien.

Iš kur jie atvyko?

▪ pirmasis nėštumas iki 18-20 metų amžiaus

▪ staigūs svorio šuoliai – dabar mesti svorį, tada papildyti

▪ kai kurie hormoniniai sutrikimai.

Iš pradžių strijos dėl peršviečiamų kraujagyslių būna purpurinės-raudonos spalvos, vėliau tampa šviesiai rausvos arba visiškai bespalvės. Kaip ir bet kokie randai ir randai, strijos nėra atsparios įdegiui – todėl strijų savininkės nereikėtų kepti saulėje iki juodumo – bus negražu.

Eksperto nuomonė

Natalija Ostrovskaja, endokrinologė:„Deja, jau atsiradusių strijų, ypač gilių ir „senų“, atsikratyti neįmanoma. Reguliariai naudojant drėkinamuosius ir stangrinančius kremus galima suteikti strijoms natūralesnę, gyvybingesnę spalvą, iš dalies atkurti odos sluoksnių tankumą. Tačiau iš kosmetinių kremų ir gelių stebuklo nesitikėk. Čia reikalingos terapinės priemonės, skatinančios odos ląstelių kolageno ir elastano skaidulų gamybą, o gydymo kursas turi būti ne trumpesnis kaip 8 savaitės. Tačiau net ir po to strijos visiškai neišnyks – jos tik įgis natūralią spalvą, taps ne tokios gilios. spalva priartės prie minkštimo, jų gylis sumažės.

Estetinė medicina siūlo efektyvesnius strijų korekcijos metodus. Atliekant paviršiaus atnaujinimą lazeriu, pavyzdžiui, lazerio spinduliu, pašalinami odos nelygumai, plombos ir negyvybingos ląstelės. Tai vyksta anestezijos metu. Po to odos ląstelės pradeda atsigauti, į ją grįžta tankis ir elastingumas. Tačiau net ir tokiu būdu ne visais atvejais pavyksta atsikratyti strijų – norint nustatyti metodo efektyvumą Jūsų individualiu atveju, būtina vizualinė specialisto apžiūra.

Jei strijos atsirado ką tik (joms dar mažiau nei metai)

Neleisti jiems progresuoti galite pasitelkę specialius kremus, kuriuose yra kolageno, elastino, įvairių eterinių aliejų, skirtų odai stiprinti ir stangrinti. Taip pat galite atlikti dumblių įvyniojimų kursą su spirulina, kuri, kaip žinoma, yra puikus tonikas. Arba įtrinkite paveiktas vietas alyvuogių aliejumi – taip, pasak jos pačios, savo gražuolę išgelbėjo Sophie Marceau, kuriai, kaip ir daugeliui kitų moterų, po gimdymo atsirado strijų.

Jei strijos yra senesnės nei vieneri metai

Grožio salono specialistai pasiūlys mikrodermabraziją (specialų odos atnaujinimą) arba gana brangią ir skausmingą lazerinės terapijos procedūrą.

Plačiai naudojamas cheminis pilingas ir mikrodermabrazija veido odai „nuvalyti“ nuo spuogų, spuogų ir kt. Šių procedūrų metu atsiranda raguotų žvynelių lupimasis, kuris prisideda prie kolageno sintezės. Kovojant su strijomis jos taip pat gana veiksmingos. Tačiau rezultatas labai priklauso nuo specialisto patirties ir kvalifikacijos (šias procedūras turėtų atlikti tik gydytojas!), Taip pat nuo išankstinio odos paruošimo ir atkuriamojo gydymo.

Pacientas 1-2 mėnesius ruošiamas šveitimui lazeriu, kurio metu oda tepama specialiais kremais su vitaminu C. Tada, kaip sakė Natalija Ostrovskaja, lazerio spinduliu „išdeginamos“ strijos. Po procedūros nurodytas lovos režimas, todėl namo iš poliklinikos galima vykti tik kitą dieną. Be to, apie dvi savaites turėsite praleisti nedarbingumo atostogų, gydant nudegimus specialiais regeneruojančiais kremais. Todėl ir dėl to, kad apdorota oda neturėtų būti saulėje maždaug mėnesį, šveitimą lazeriu geriausia atlikti žiemą ir jokiu būdu – paplūdimio sezono išvakarėse. Tačiau, kaip ir bet koks kitas gilus pilingas.

Strijų atsiradimo tikimybė mažesnė, jei:

▪ Stebėkite savo mitybą ir venkite staigių svorio svyravimų. Strijos rečiau atsiras, jei valgysite maistą, kuriame gausu mineralų ir vitaminų, pieno produktus, žuvį, mėsą, ankštinius augalus, pomidorus, bananus, alyvuogių aliejų.