Kaip pakeisti charakterį: ar įmanoma pataisyti ir pakeisti į gerąją pusę? Ar įmanoma pakeisti žmogaus charakterį?

Su jau duotu parametrų rinkiniu: kažkas nuo vaikystės rodosi esąs atkaklus ir bendraujantis ekstravertas, kitas mėgsta vienatvę ir ramią atmosferą; vienas darbštus ir pernelyg atsakingas, o jo draugas ekscentriškas ir neorganizuotas; vienus traukia humanitarinė aplinka, kitus – naujausios technologijos. O temperamento, intelekto ir kitų įdomių dalykų temos nelietėme. Tikriausiai todėl tarp žmonių tokia populiari mintis, kad žmogaus charakterį sunku pakeisti. Bet ar tikrai taip?

3. Meilės santykiai

Žinoma, galite užsidėti kaukę pačioje pradžioje. Tačiau tikros užuojautos buvimas viską iš esmės keičia. Dėl mylimo žmogaus sugebame įveikti savo silpnybes, atsisakyti žalingų įpročių ir išsikelti didelius tikslus. Esame pasirengę koreguoti savo pasaulėžiūrą, perimti naujas pažiūras, net ir destruktyvias. Vieni mus tempia žemyn, kiti maksimaliai atskleidžia mūsų potencialą – viskas priklauso nuo santykių pobūdžio. Konfliktai poroje taip pat koreguojasi.

4. Poreikis kuo nors rūpintis

Įsigiję augintinį taip pat prisitaikome prie jo poreikių. Atsiranda žmogus, kuris yra visiškai nuo mūsų priklausomas, todėl žmogus tampa dar atsakingesnis, dėmesingesnis ir sąmoningesnis. Ką jau kalbėti apie vaikų gimimą, rūpinimąsi sergančiais tėvais ir kitus veiksnius, kur motyvacija atrodo jautresnė, kilnesnė, stipresnė, nepriklausoma, atsisakyti egocentriško pasaulio vaizdo ir patirti altruizmo skonį.

5. Sąmoningas darbas su savimi

Psichologai įrodė, kad per tris sąmoningo savęs taisymo mėnesius mes sugebame įskiepyti sau naują įprotį arba atsisakyti destruktyvaus seno. Svarbiausia šiuo klausimu yra nuoseklumas, griežta kontrolė ir įkvepiantis pavyzdys. , pereiti prie sveikos mitybos, skaityti daugiau knygų, užsiregistruoti į karatė užsiėmimus, atsisakyti keiksmažodžių, keliauti – visa tai įgūdžiai, kuriuos galime išsiugdyti patys. Svarbiausia to norėti.

Neigiamos charakterio savybės ne visada yra tokios blogos, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Žmonės negimsta blogi, o tokiais tampa dėl įvairių gyvenimo aplinkybių. O svarbiausia – kiekviena charakterio savybė turi teigiamų tendencijų, kurias tereikia atrasti ir išsiugdyti. Neslopinkite savo emocijų ir energijos, nes jos, kaip užtvankos užtverta upė, anksčiau ar vėliau prasimuš ir sunaikins viską savo kelyje. Tiesiog šiek tiek pastangų nukreipkite juos nauja teigiama kryptimi. Astro7 ekspertų patarimai padės pakeisti charakterį.

Neigiamų charakterio savybių transformavimas

1. Godumas

Materialus godumas iš tikrųjų yra iškreipta noro įgyti žinių ir dvasinio praturtėjimo forma. Transformuokite šią neigiamą savybę, nukreipdami ją į žinių kaupimą, rinkdami citatas iš išminčių ir šventųjų. Dvasinė pažanga privers pamiršti žemiškus dalykus, dėl kurių neverta aukoti viso savo gyvenimo.

2. Pasibjaurėjimas

Nebark savęs, kad esi pasibjaurėjęs. Tai yra įprastas polinkis į dvasinį ir fizinį grynumą, nors ir šiek tiek perdėtas. Švara yra esminis laimės komponentas, tačiau norint tapti laimingu, vien švaros neužtenka. Kaip tokiu atveju pakeisti savo charakterį? Daugiau bendraukite su dvasingais žmonėmis, kurie jūsų pasibjaurėjimą pavers paprastu įskaitomumu.

3. Pyktis

Pykčio buvimas rodo jūsų polinkį į dvasinį vadovavimą. Į tai nusiteikę žmonės supyksta, kai jiems atrodo, kad kažkas elgiasi itin neprotingai. Tokiu atveju elgesys laikomas neprotingu pagal nevaldomo pykčio apimto žmogaus kriterijus, o visi kiti žmonės tai gali laikyti visiškai normaliu. Čia taip pat galite gauti naudos. Analizuokite elgesį, kad suprastumėte, kas yra gerai, o kas blogai. Nukreipkite šią neigiamą savybę, pyktį, į savo kvailumą, degradacijos ir savęs naikinimo troškimą.

4. Šlovės troškulys

Nėra nieko blogo, jei nori būti efektyvus. Šlovė pritraukia kitus žmones, verčia juos kopijuoti savo dievinamo stabo elgesį. Jei svajojate apie šlovę, anksčiau ar vėliau ją pasieksite. Nuo to, kokiu lyderiu tapsite – blogu ar geru lyderiu – priklauso, kokie bus jūsų gerbėjai. Skelbdami gerąsias savybes įnešite jas į visuomenę ir gausite savo „procentą“ pagal karminį dėsnį.

5. Pavydas

Kaip pakeisti savo charakterį, jei esi linkęs į pavydą? Ir ar verta? Tiesą sakant, pavydas reiškia, kad širdyje esate idealus studentas, svajojantis pranokti savo mokytoją. Pakanka rasti „tinkamą“ pavydo objektą, kad gautum „stebuklingą smūgį“: mesti prieš 10 metų nuobodų darbą ir atidaryti savo verslą, pradėti treniruotis sporto klube ir pamiršti pyragus, išmesti visus įprastus garderobo elementus. ir tavęs neverti vyrai. Žiūrėk, tau pavydės!

6. Išdavystė ir išdavystė

Jei sugebate išdavystę ir išdavystę, žinote, kaip atsisakyti blogiausio vardan geriausio. Iš principo čia nėra nieko blogo. Visais laikais žmonės, kurie atsisakė blogų dalykų kažko gero, buvo laikomi protingais. Žinoma, jūsų veiksmas iš šalies gali atrodyti kaip išdavystė ir išdavystė, tačiau iš tikrųjų galite veikti savo labui. Bet kokiu atveju stenkitės išlaikyti padorumą ir neatstumti žmogaus per griežtai. Beveik bet kokius santykius galima nutraukti draugiškai.

7. Kritika

Jei išmoksite teisingai panaudoti kritiką, atnešite sau daug naudos. Kritikai mato menkiausias smulkmenas, kurios kitiems nematomos. Perjungę savo dėmesį nuo blogų įvykių prie gerų, pamatysite, kaip pavasarį pražysta pirmieji lapai, plevėsuoja drugeliai, gieda paukščiai. Sugebėsite išspręsti bet kokias problemas, rasti išeitį iš bet kokių aklavietės situacijų. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai tiesiog pakeisti savo dėmesį.

8. Tinginystė

Kitas gerai žinomas neigiamas charakterio bruožas – polinkis į tingumą. Tačiau tinginiai yra kantrūs. Jie ištvers tiesiogine prasme bet ką, kad nedarytų jokių nereikalingų veiksmų. Taigi, jei esate patologiškai tingus, drąsiai rinkitės vargo ir vargų kelią. Kad ir kas nutiktų, pasieksite savo tikslą ir pasieksite sėkmės pasirinkta kryptimi.

9. Girtis

Ar norėtumėte kitiems papasakoti apie savo asmenines pergales, išskirtines atostogas Žydrajame krante ir narystę geriausiame miesto sporto klube? Tu esi girtuoklis. Tačiau girtis nėra nieko blogo. Tinkamai pasikeitę, tapsite idealiu pamokslininku ar ideologiniu įkvėpėju. Jūsų pasakojimai apie asmeninius pasiekimus įkvėps kitus ir uždegs norą siekti sėkmės.

10. Savanaudiškumas

Lengva atpažinti egoizmą – esate užsifiksavę asmeniniuose interesuose, svajonėse ir troškimuose. Esame pasirengę valandų valandas kalbėti apie asmeninius pomėgius ir savaitgalio planus, nesąžiningus viršininkus ir meilės peripetijas. Iš pradžių draugai ir kolegos tavęs klausosi susidomėję, bet laikui bėgant pabėga vien tave pamatę. Kaip pakeisti charakterį egoizmo atveju? Norėdami pakeisti šią savybę, tiesiog turite klausytis kitų. Nustebsite sužinoję, kad kiekvienas žmogus yra ryški asmenybė, turinti unikalų troškimų ir pomėgių rinkinį bei pasaulėžiūrą.

Ir galiausiai vertingas patarimas. Bendraukite su šeima, draugais ir kolegomis, kurie turi norimų bruožų, ir venkite tų, kurie pasižymi neigiamais bruožais. Nebūkite apkaltinti negatyvumu ir nepriimkite blogo būdo.

Ar įmanoma žmogui pakeisti savo charakterį? Taip ir ne. Teoriškai tai įmanoma, praktiškai nelabai realu. Tai yra, tai įmanoma, bet tai nėra lengvas dalykas. Kadangi mažai žmonių rimtai išsikėlė tokią užduotį, o niekas nebuvo išmokytas kompetentingai dirbti su savimi, paprastai ši veikla neduoda jokių rezultatų. Dėl to dauguma ekspertų teigia, kad charakteris nesikeičia.

Tiesą sakant, tai netiesa. O kartais visai ne taip. Charakterio pokyčiai! Žmogaus charakteris – tai visų pirma jo įpročiai, tai būdingas jo mąstymo, elgesio ir reakcijos būdas. Charakteris žmogui kartu su genais nėra duotas paruoštu pavidalu nuo gimimo: tai priklauso ir nuo auklėjimo, aplinkos, išsilavinimo ir daugelio kitų faktorių.

Žmogaus charakteris keičiasi natūraliai, savaime, visą gyvenimą, pirmiausia priklausomai nuo amžiaus. Vaikišką atsako spontaniškumą keičia jaunatviškas veržlumas, kuris po keliolikos ar dvejų metų nurimsta suaugusiųjų apdairumu. Be to, charakteris su amžiumi tampa ne toks teigiamas... ir visiškai neigiamas senatvėje (žr. Emocinio tono skalę).

Be to, žmogaus charakteris keičiasi priklausomai nuo situacijos, kurioje žmogus atsiduria. Pats melancholiškiausias žmogus, matydamas artėjančią cunamio bangą, išskubs nuo jos su choleriko linksmumu. Darbe žmogus gali turėti vieną charakterį – pavyzdžiui, energingas ir susikaupęs. Namuose gali pasikeisti to paties žmogaus charakteris, susikaupimas – į neblaivumą, energija – į tingumą. Pats linksmiausias žmogus, jei ką nors skauda, ​​jo charakteris, kaip taisyklė, tampa kiek vangus ir liūdnas.

Svarbesnis ir įdomesnis klausimas: ar gali žmogus pats pakeisti savo charakterį? Jei tuo turime galvoje, ar žmogus tinkamoje situacijoje gali elgtis ne taip, kaip jam visai pažįstama (pavyzdžiui, vangiai, nesusirinkusiai ir nepasitikinčiai), o taip, kaip reikia (pavyzdžiui, surinktai, energingai ir drąsiai), tada dažniausiai, išskyrus labai sunkius atvejus, tai yra visiškai tikras dalykas. Charakteris nėra griežta sistema, jis tik lemia polinkį elgtis vienaip ar kitaip ir frazę: „Tai mano charakteris! - ne daugiau kaip pasiteisinimas. Galite pakeisti ne tik savo charakterį, bet ir netgi savo temperamentą – ar žinote tai?

Kitas reikalas, jei keisdamas charakterį žmogus turi rimtesnę užduotį: keisti savo elgesio būdą ne situaciškai, o sistemingai, pradėti elgtis kitaip ne tik konkrečioje situacijoje, bet ir gyvenime apskritai. Tiksliau, jei kieno nors charakteris per griežtas, žmogus yra jautrus ir nevaržomas: ar įmanoma tokį charakterį pataisyti? Kiek tai realu? – Čia nėra konkretaus atsakymo. Kai kuriems tai tikra. Daugumai – nedidele dalimi.

Charakteris yra įpročių rinkinys, o įpročius galima keisti. Jei išsikelsite sau šią užduotį ir pradėsite treniruoti ramias reakcijas, jums pasiseks.

Žiūrėkite vaizdo įrašą – tai dokumentas. Seanas Carrollas pakeitė savo personažą iš sprogstamo, pikto žmogaus į labiau mąstantį ir santūresnį. Tai jis pasiekė per tris mėnesius. Atkreipkite dėmesį: Seano Carrollo elgesys buvo nufilmuotas vaizdo įraše ir iš tikrųjų buvo labai naudingas. Jis žinojo, kad su juo eksperimentą filmuoja televizijos komandos, žmona nuolat klausinėjo apie jo sėkmę, kiekvieną vakarą jis kopijuodavo duomenis iš vaizdo įrašo į savo „flash“ diską... Situacija buvo sukurta taip, kad Šonas nepamiršo apie jo ketinimas, ir tai jam padėjo. Jis nepamiršo – padarė – jam pavyko. Ką darysite, kad prisimintumėte savo ketinimą reaguoti santūriau ir ramiau?

Gebėjimas visam laikui ir reikšmingai pakeisti savo charakterį priklauso nuo kelių punktų. Tai priklauso nuo amžiaus: kuo jaunesnis žmogus, tuo mažiau fiksuotų modelių ir tuo lengviau pakeisti charakterį. Tai priklauso ir nuo individualių, įgimtų savybių. Yra žmonių, kuriems būdingas įgimtas gebėjimas lengvai keisti save ir savo charakterį, ir yra žmonių, kurie turi įgimtą fiksuotą charakterį, kuris sunkiai gali pasikeisti. Mes visi skirtingi. Yra daug žmonių, kurie nekeičia savo charakterio vien todėl, kad yra įsitikinę: „Charakterio pakeisti negalima! O svarbiausia nuo to, nuo ko priklauso mūsų charakterio kintamumas, yra gebėjimas keistis pačiam. Tie, kurie žino, kaip pakeisti save, keičiasi lengviau ir dažniau.

Charakteris, kaip ir įprastas elgesys, gali būti keičiamas. Kaip? Kopijuoti kitų žmonių elgesį yra paprasčiausias ir natūraliausias būdas. Nuo vaikystės mokomės kopijuodami ir mėgdžiodami – mokomės vaikščioti, kalbėti, reaguoti. Tai apsunkina tai, kad šalia turi būti būtent tas asmuo, kurį norite nukopijuoti – ir taip nutinka ne visada. O jei taip atsitiks ir šalia jūsų yra toks nuostabus žmogus, pasinaudokite proga!

Pavyzdžiui, esu irzlus – su susidomėjimu stebiu, kaip kiti panašioje situacijoje atsidūrę žmonės naudojasi galva ir elgiasi ramiai. Žiūriu ir mokausi, kopijuodama sau jų charakterio bruožus. Galite pradėti kopijuodami kitų žmonių eiseną: faktas yra tas, kad eisena ir charakteris yra susiję. Nesunku pasakyti apie daugelį žmogaus savybių pagal jo eiseną, kita vertus, pakeitus eiseną, galite (ir turėtumėte) palaipsniui keisti (tobulinti) savo charakterį.

Jei sunku šalia savęs rasti žmogų, kurio charakterio bruožus norėtumėte kopijuoti, ieškokite tinkamų tipų knygose, filmuose ir galiausiai sugalvokite. Įsivaizduokite ir dažniau savęs paklauskite, kaip šioje situacijoje turėtų elgtis jums idealus žmogus? Ką jis pasakys? Ką jis jaus? Dar kartą: charakteris yra įpročių rinkinys, todėl jūsų užduotis yra įgyti naujų, gerų įpročių, kurie pakeistų senus. Ir apskritai išstudijuokite temą „Kaip dirbti su savimi“. Tu gali tai padaryti!

Kas yra charakteris?

Charakteris (Charakter) iš graikų kalbos – ženklas, skiriamasis bruožas, ženklas. Jau iš pačios žodžio reikšmės galime daryti išvadą, kad žmogaus charakteris yra vertinamas kaip stabili asmenybės savybių ir savitumo sistema.

Psichologijos požiūriu charakteris yra individualus derinys tų asmenybės savybių, kurios pasireiškia žmogaus elgesyje ir lemia jo požiūrį į aplinką.

Charakteris – tai stabilių žmogaus reakcijų tam tikromis sąlygomis visuma, standartiniai elgesio modeliai ir reakcijos į įvairias situacijas.

Charakteris yra glaudžiai susijęs su žmogaus temperamentu ir jo savybėmis. Tam tikru mastu temperamentas yra viena iš sudedamųjų charakterio dalių, nes tai lemia žmogaus reakcijų pasireiškimo formą, jo psichinių procesų dinamiką.

Ir jei temperamentas yra įgimta žmogaus savybė, tai charakteris nėra nekintanti savybė. Charakteris formuojasi veikiamas mentaliteto, gyvenimo patirties, auklėjimo ir artimiausios žmogaus aplinkos.

Ar apskritai įmanoma pakeisti savo charakterį?

Remiantis tuo, kas išdėstyta aukščiau, galima pakeisti bet kurį personažą, bet ne bet kurį asmenį. Keisti žmogaus charakterį gali tik tada, kai jis to tikrai nori ir stengiasi tobulinti savo charakterį. Turbūt kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime norėtų pasikeisti, tapti geresniu, pakeisti savo charakterį į gerąją pusę.

Kaip galite pakeisti savo charakterį?

Žinoma, iš karto ir akimirksniu kardinaliai pakeisti savo charakterio neįmanoma. Norėdami pakeisti savo charakterį, pirmiausia turite pakeisti tam tikrą savo charakterio bruožą.

Kiekvieno žmogaus charakteryje galima išskirti bendras bruožų grupes. Vienas vaizdingiausių skirstymo į grupes būdų yra B.M. Teplova

Keturios charakterio bruožų grupės pagal B.M. Teplova

Pirmąją grupę sudaro bendrieji charakterio bruožai, tie, kurie yra psichinis asmenybės pagrindas. Tai tokios asmenybės savybės kaip sąžiningumas, sąžiningumas, drąsa ir, žinoma, jų antipodai: bailumas, nenuoširdumas.

Antroji grupė apima charakterio bruožus, kurie išreiškia asmens požiūrį į kitus žmones. Pavyzdžiui, socialumas ir izoliacija, gerumas ir priešiškumas, dėmesingumas ir abejingumas.

Trečioji charakterio savybių grupė išreiškia žmogaus požiūrį į save. Tai yra puikybė ir pasipūtimas, tuštybė, arogancija ir savigarba, adekvatus išdidumas.

Ketvirtoji charakterio bruožų grupė atspindi žmogaus požiūrį į darbą – darbštumą ir tingumą, sunkumų baimę ir užsispyrimą juos įveikti, aktyvumą ir iniciatyvos stoką.

Kiti mokslininkai visus žmogaus charakterio bruožus skirsto į normalius ir nenormalius. Normalios yra tos savybės, kurios būdingos psichiškai sveikiems žmonėms, o nenormalios yra psichikos ligomis sergančių žmonių savybės.

Įdomu, kad tie patys charakterio bruožai gali būti būdingi ir normalioms, ir nenormalioms. Lemiamas veiksnys yra tai, kiek šis bruožas išreiškiamas konkretaus žmogaus charakteriu. Pavyzdžiui, įtarinėjimas gali būti absoliučiai sveikas ir suprantamas, bet jei jis dominuoja, jau galime kalbėti apie paranoją.

Kaip pakeisti savo charakterį?

1. Nustatykite tas charakterio savybes, su kuriomis norite išsiskirti. Užsirašykite juos. Norėdami pradėti, nubrėžkite planą, kaip suformuoti vieną priešingą jūsų charakterio bruožą.

2. Norėdami pakeisti savo charakterį, išmokite analizuoti savo veiksmus. Juk visas tavo charakteris atsiskleidžia tavo elgesyje. Jei siekiate tapti draugiškesni su žmonėmis, pagalvokite, kokiose situacijose galėtumėte pademonstruoti šią charakterio savybę. Sukurkite sau tokią situaciją ir parodykite geranoriškumą, kad įtvirtintumėte ją savo charakteryje. Kuo dažniau praktikuosite, tuo greičiau jame įsitvirtins norima charakterio savybė.

3. Dauguma žmonių nori pakeisti savo charakterį ir nesuvokia, kad mėgdžioja kitus, siekdami turėti panašų charakterį. Niekada negalėsite turėti lygiai tokio paties charakterio kaip kitas žmogus, tik gaišite laiką. Geriau išmokite vertinti savo asmenines savybes ir unikalius charakterio bruožus, kurie nėra panašūs į kitus.

4. Raskite visus įmanomus savo charakterio privalumus, o tuomet nepageidaujamas charakterio savybes galima pakeisti gana lengvai, bet ne greitai. Išmokite mylėti ir gerbti save šiandien tokį, koks esate šiame pasaulyje. Bet tuo pat metu nepaliaujamai keistis ir tapti vis geresniu! Sėkmės ir viso ko geriausio!

Charakteris yra mūsų vidinio gyvenimo atspindys. Daugelis žmonių galvoja apie šį klausimą: kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę? Blogas elgesys gali labai aptemdyti jūsų gyvenimą. Dažnai žmones atbaido abejingumas, užsispyrimas, žiaurumas, šiurkštumas, nenoras susitikti su žmonėmis pusiaukelėje. Pavyzdžiui, ketinimas gyventi tik sau formuoja egoistinius siekius. Toks žmogus niekada nesvarstys ir neatsižvelgs į kitų poreikius. Į save orientuotas žmogus yra visiškai susikoncentravęs į savo kasdienių norų tenkinimą. į gerąją pusę? Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai.

Savo elgesio analizė

Visi žinome, kada elgiamės neteisingai. Tokiu atveju žmogus pradeda gailėtis. Geras charakteris yra asmeninio darbo su savimi, savo individualumo priėmimo ir žalingų įpročių išnaikinimo rezultatas. Niekas taip nesikeičia, o juo labiau charakteris. Paleisti save iš rankų gana paprasta: tereikia keletą kartų atsisakyti kai kurių egoizmo apraiškų, ir tai iškart tampa įpročiu.

Savo elgesio analizė padės suprasti, kokiais atvejais anksčiau klydote, kai pasielgėte ne visai gražiai. Kad jūsų veiksmai būtų matomi, naudokite rašytinį palyginimo metodą. Ant popieriaus užrašykite situacijas, kuriose klydote, ir apmąstykite kiekvieną dalyką atskirai. Svarbu nieko neslėpti, nieko neslėpti nuo savęs. Priešingu atveju jūs negalėsite iki galo suprasti savo klaidų, vadinasi, praleisite galimybę jas ištaisyti. Netinkamą elgesį būtinai reikia pataisyti. Išorinis požiūris padės suprasti, ko iš tikrųjų reikia siekti.

Įkraukite pozityvumo

Ar kada susimąstėte, kodėl pasaulyje yra mažai tikrai laimingų žmonių? Reikalas tas, kad mes dažnai nemokame džiaugtis. Dažniau šypsokitės, suteikite pozityvumo artimiesiems ir kolegoms! Geriausių charakterio savybių pasireiškimas prasideda nuo gebėjimo įžvelgti grožį visame, kas mus supa. Pastebėkite, koks gražus gali būti saulėtekis, koks savitas gali būti bendravimas su artimais ir brangiais žmonėmis.

Jei kiekvieną dieną išmoksite gauti reikiamą pozityvumo impulsą, visą dieną jausitės linksmi. Jei norite sėkmės, labai svarbu optimistiškai žvelgti į pasaulį. Paprastai laimė lydi tuos, kurie moka ją vertinti. Dažniau šypsokitės, rodykite rūpestį savo artimaisiais, įvertinkite visus gerus dalykus gyvenime. Visada galite rasti priežastį džiaugsmui, jei turite noro.

Sąžiningumo ugdymas

Žmonės, kurie nemoka būti nuoširdūs, niekada negali tapti visiškai laimingi. Atrodytų, kaip charakteris susijęs su vidiniu pasitenkinimu? Tai paprasta: tam tikrų savybių apraiškos veikia kitų jausmus. Atitinkamai jie patys daro išvadą, ar jiems patinka su mumis bendrauti ir ar jie nori tęsti bendravimą ateityje. Kartais net nepastebime, kad galime netyčia ką nors įžeisti ar įskaudinti.

Kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę? Pradėkite savyje ugdyti sąžiningumą. Nuoširdus požiūris padės pakeisti charakterį ir pašalinti savigynos reakciją. Pastebėsite, kad bendravimas su žmonėmis suteiks daugiau džiaugsmo ir vidinio pasitenkinimo. Pristatykite save iš nuoširdumo pozicijos. Laikykitės pažado, neleiskite nuotaikai pablogėti ir nepalūžti dėl smulkmenų.

Meditacija

Kodėl vidinis komfortas toks svarbus emocinei pusiausvyrai palaikyti? Visi šie komponentai tiesiogiai veikia žmogaus charakterį. Psichologijos mokslo srities ekspertai įrodė, kad netolerancijos, šmeižto, agresyvumo apraiškos visada yra susijusios su kokia nors rimta vidine problema. Dažniausiai pasijunta vaikystės nuoskaudos ir karminiai trūkumai. Patartina meilę gyvenimui pradėti ugdyti išsilaisvinus nuo slegiančių išgyvenimų ir žalingų įpročių. Norint pakeisti charakterį, neužtenka tiesiog mesti rūkyti ar be galo reikšti nepasitenkinimą.

Meditacija suteikia žmogui vidinio saugumo jausmą. Kiekvienas, kuris nuolat praktikuoja įvairias dvasines praktikas, ilgainiui pradeda jaustis savimi pasitikintis ir savarankiškas. Charakteris keičiasi savaime. Žmogus sąmoningai ugdo tokius bruožus kaip tolerancija, atsakingumas, optimistiškas požiūris į pasaulį kaip visumą. Jei pradėsite praktikuoti meditaciją, labai greitai pastebėsite, kad pradėjote vesti sveiką gyvenimo būdą. Blogi įpročiai palaipsniui išnyks nepalikdami pėdsakų.

Talentų atskleidimas

Kiekvienas žmogus turi unikalų polinkį į kažką. Tik dažnai apie juos pamirštame ir nesistengiame plėtoti turimų gebėjimų. Tai didelis praleidimas, kolosali klaida, kurią reikia kuo greičiau ištaisyti. Talentų atradimas prisideda prie charakterio korekcijos. Kaip? Faktas yra tas, kad žmogus, radęs savo vietą gyvenime, tikrai tampa laimingas. Jis nustoja skųstis nuobodžia kasdienybe, nesistengia konfliktuoti su kitais, neskleidžia paskalų už nugaros. Neigiamos gyvenimo apraiškos jo tiesiog nedomina. Laimingas žmogus yra užsiėmęs įkvepiančiomis mintimis, jam kyla poreikis dalytis savo džiaugsmu su kitais.

Pagalvokite, kokia veikla jums ypač artima? Jei vis dar neradote savęs, gal pats laikas šiam klausimui skirti brangių dienų, valandų ir minučių?

Suteikti pagalbą

Pasaulyje yra daug žmonių, kuriems gali prireikti jūsų aktyvaus dalyvavimo. Visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į savo artimuosius. Darykite gerus darbus, negailėkite žmogiškos šilumos ir nuoširdaus dalyvavimo. Neliksite nuošalyje, o žmonėms tai tikrai patiks. Atminkite, kad visi nori jaustis reikalingi.

Pagalbos suteikimas labai paveikia charakterį ir ugdo žmogaus jautrumą. Toks žmogus nepraeis pro nepasiturintį senuką ar vaiką, neįžeis gyvūno. Tie, kurie kažkaip padeda žmonėms, pastebi, kad jų mąstymas visiškai pasikeičia: pradedi mažiau galvoti apie save ir daugiau koncentruotis į kitų poreikius. Geras žmogus visada turi gerą žodį. Tiesiog pagalvokite, kiek žmonių iš tikrųjų reikia dėmesio ir nuraminimo.

Veiksmų valdymas

Žinoma, charakterio akimirksniu pakeisti negalima. Prireiks daug laiko, kol galėsite pasakyti sau, kad atsikratėte žalingų įpročių ir visokio susierzinimo. Ateityje stenkitės kontroliuoti savo veiksmus, kad išvengtumėte pykčio, pavydo, nusivylimo ir nesąžiningo elgesio su aplinkiniais. Atminkite, kuo daugiau šilumos ir džiaugsmo suteiksite kitiems, tuo geriau bus visiems. Tačiau nereikėtų tikėtis dėkingumo mainais, nereikalauti iš karto grąžos, tiesiog būkite dosnūs, didingi. Leiskite sau pasidžiaugti kitų pasiekimais, išnaikinkite bet kokį egoizmą!

Vietoj išvados

Taigi darbas su charakteriu yra tiesioginė kiekvieno iš mūsų atsakomybė. Iš žmogaus visų pirma reikalaujama prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta. Būkite atviri ir nuoširdūs savo rūpesčio ir meilės išraiškose, tada jums nereikės galvoti, kaip pakeisti savo charakterį į gerąją pusę.