Kaip tinkamai atpratinti kūdikį nuo žindymo. Atpratimas nuo žindymo: kaip tai padaryti neskausmingą ir saugią mamai ir kūdikiui

Kiekviena mama stengiasi duoti savo vaikui tai, kas geriausia, kad jis užaugtų sveikas ir stiprus kūdikis. Vienas pagrindinių komponentų šiame kelyje yra žindymas, nes tai ne tik sveika mityba ir gebėjimas stiprinti vaiko imunitetą, bet ir neįkainojamos minutės, praleistos šalia kūdikio, suteikiant jam rūpestį, meilę ir apsaugą.

Tačiau net jei su maitinimu viskas klostosi gerai, ateina diena, kai nusprendžiate atpratinti kūdikį nuo žindymo. Tai sunkus, emociškai sudėtingas reikalas, reikalaujantis atsakingo požiūrio ir daug laiko, tačiau tai privaloma kiekvienai maitinančiai mamai.

Nuo kokio amžiaus reikėtų pradėti nujunkyti?

Visoms mamoms tai nutinka įvairiai: vienos moterys iš anksto žino, kada perkels vaiką prie paprasto maisto, kitos instinktyviai jaučia, kada verta tai daryti, kitos tiesiog stebi kitas mamas ir klauso jų patarimų, o ketvirta stotelė. maitinimas, kai nori sutvarkyti figūrą.

Paskutinė mamų kategorija, susirūpinusi, kaip krūtys atrodys po maitinimo, nustoja maitinti kūdikį pienu jau nuo 5 mėnesių. Tai šventvagiška, nes kūdikis neturėjo laiko gauti būtinų maistinių medžiagų, kurias jam suteikė gamta.

Ar verta tikėtis savaiminio atpratimo?

Žinoma, geriausia išeitis būtų natūralus gamtos duotas signalas, kai krūtys tiesiog nustoja gaminti pieną ir grįžta į „normalią“ būseną. Galite sulaukti tos puikios dienos, kai kūdikis pats nustos maitinti krūtimi, paklusdamas savaiminio atjunkymo instinktui. Tik šie procesai yra gana ilgi ir sunkūs, o kūdikio mama gali tiesiog nespėti jiems pasiruošti.

Be to, visuomenė labai skeptiškai žiūri į moteris, maitinančias vaiką iki trejų metų ir daugiau, laikydama tai praeities reliktu. Šiais laikais kreivai žiūrimos net ir tos mamos, kurios ir toliau maitina vaiką pienu jam sulaukus vienerių metų, jau nekalbant apie tas moteris, kurių vaikai „titėjos“ prašo būdami 2 metų.

Nėra galutinio atsakymo į klausimą, kada nutraukti maitinimą krūtimi. Tai turėtų būti jūsų pačių sprendimas.

Galite jį priimti remdamiesi gydytojų specialistų nuomone, PSO rekomendacijomis, savo patirtimi ar instinktais arba pabandyti atsižvelgti į visus veiksnius.

Štai ką apie tai galvoja šiuolaikinė medicina:

PSO nuomonė

Taip pat yra specialių PSO rekomendacijų dėl nujunkymo:

• gimus kūdikiui reikia ne tik žindyti, bet ir „maitinti pagal poreikį“ (ir dieną, ir naktį);
• motinos pienas turėtų būti (jei įmanoma) vienintelis mitybos šaltinis vaikams iki 6 mėnesių;
• vidutiniškai žindymas yra būtinas bet kuriam kūdikiui iki 2 metų, nepaisant to, kad jo dieta yra papildyta kitais naudingais „produktais“.

Kiti argumentai, į kuriuos reikia atsižvelgti nusprendžiant nutraukti maitinimą krūtimi

Nauda vaikui

Žindymo laikotarpis apskritai sustoja kažkur po 19-20 mėnesių po vaiko gimimo. Visą šį laikotarpį mamos pienas prisotinamas naudingų medžiagų, stiprinančių kūdikio imunitetą, todėl medikai laikosi nuomonės, kad žindymą (jei įmanoma) reikėtų tęsti iki dvejų metų.

Žindymo gynėjų nuomonės

Žindymo šalininkai teigia, kad negalima atpratinti kūdikio nuo krūties tik mamos prašymu. Ryškus jų „apsaugos“ pavyzdys: gyvūnų pasaulis, kuriame žinduoliai duoda pieną savo jaunikliams prieš pasirodant pirmiesiems dantukams.

Tačiau jei tai perkelsite į žmonių pasaulį, vadinasi, jums reikės žindyti vaiką iki 6-7 metų, o tai tikrai gana keista.

Psichologai savo ruožtu teigia, kad kūdikį žindyti būtina iki 1,5–2 metų, kad jis turėtų laiko išmokti ugdyti savarankiškumą.

Vaikas gimė cezario pjūvio būdu

Jei vaikas gimė po operacijos (cezario pjūvio), žindymo trukmė tokiu atveju dažniausiai pailgėja.

Nujunkymo metodai: kas tai?

Norint pasirinkti efektyvesnį ir humaniškesnį nujunkymo būdą, reikia orientuotis į tai, kaip greitai norima pamatyti darbo rezultatą ir kaip „švelniai“ jį atlikti.

Yra trys veiksmingi būdai tai padaryti:

• "močiutė",
• medicinos,
• natūralus.

„Močiutės“ būdu

Tikriausiai girdėjote „siaubingų“ istorijų apie tai, kaip mūsų močiutės atpratino vaikus nuo krūties? Jie tempė ją su paklode, o kūdikis buvo „perkeltas“ pas artimuosius, todėl jis labai traumingai, bet efektyviai priėmė nujunkymo faktą.

Apie tai, kad vaikas šiomis akimirkomis patyrė stiprų šoką ir stresą, nereikia kalbėti: atėmė ir zylę, ir mamą! Savo ruožtu tėvas, kad ir kokia būtų griežta, kentėjo ir verkė dėl vaiko nebuvimo, nuolat dėl ​​jo nerimavo ir tuo pačiu kentėjo perpildytos krūtinės skausmus, kuriuos lydėjo karščiavimas.

Žinoma, galite padaryti taip, kaip pataria močiutės, tačiau šio metodo kaina yra neįtikėtinai didelė! Kam savo noru pakenkti sveikatos komplikacijoms ir provokuoti vaikui stresą, juk situacijos ištaisyti nebegalima.

Medicininis metodas

Naudotis šiuo metodu moterims dažniausiai pataria ginekologai ir šeimos gydytojai. Jo esmė slypi tame, kad maitinančiai moteriai skiriami vaistai, slopinantys natūralią prolaktino gamybą.

Vaistų metodas nereiškia krūtų patempimo - maitinančiai mamai pakanka dėvėti patogią liemenėlę. Jei jaučiamas pilnatvės jausmas, reikia ištraukti krūtinę, kol atsiras palengvėjimo jausmas. Po kurio laiko pienas tiesiog nustos tiekti.

Atsižvelgiant į visus teigiamus medicininio nujunkymo nuo krūties metodo aspektus, negalima nepaminėti jo trūkumų - šalutinio poveikio, kurį gali sukelti tokių vaistų vartojimas: pykinimas, galvos skausmas ir nemiga.

natūralus būdas

Tai švelniausias ir patikimiausias būdas atpratinti kūdikį nuo krūties, kuris, nors ir užima daug laiko, yra „sukoncentruotas“ į visišką kovinį pasirengimą nustoti maitinti tiek mažylį, tiek jo mamą.

Labai lengva pastebėti natūralaus nujunkymo pradžios laikotarpį: moteriai nebereikės reguliariai siurbti. Tai reiškia, kad pieno mažėja, o vaiko organizmas jau gali apsieiti be jo.

Norint veikti pagal šį metodą, reikia taip:

1. Lėtai išbraukite iš kasdienės rutinos „chaotišką“ maitinimą, kai kūdikis pavargęs ar nori paguosti, todėl prašo mamos krūties.
2. Atšaukite dienos maitinimą, pakeiskite juos pasakų skaitymu ar judesio liga.
3. Sumažinkite maitinimą „pabudus“, pakeiskite pieną skania koše.
4. Lėtai atšaukite vakarinį maitinimą, pasiūlykite vaikui sočią vakarienę, o tada papasakokite įdomią pasaką ir išgerkite ją.
5. Galiausiai (ir tai paskutinis žingsnis) reikia atšaukti visus likusius maitinimus naktį, pakeisdami juos paprastais apkabinimais.

Visi etapai turi būti pereiti lėtai ir užtikrintai: kol vaikas ir jo mama visiškai neįvaldys vieno iš jų, nėra prasmės pereiti prie kito.

Natūralus nujunkymo būdas laikomas optimaliu perėjimu prie įprasto maisto, nes jis leidžia kūdikiui palaipsniui prisitaikyti prie naujų bendravimo su mama sąlygų. Jis neprovokuoja jo į pykčio priepuolius ir kančias, o moteris nepatiria jokio diskomforto.

Kaip elgtis su kūdikiu nujunkymo procese?

Nujunkymas (ypač sulaukus metų ir vyresnis) turėtų vykti ramiai, todėl jei siekiate persikraustymo, kelionės ar remonto, maitinimo apribojimą atidėkite humaniškesniam ir patogesniam gyvenimo laikotarpiui.

Atsisakę maitinti vaiką, nepalikite jo be psichologinės paramos. Leiskite mažyliui suprasti, kad gerbiate jo emocijas ir nuomonę, kad esate pasiruošęs jam padėti, nepaliksite jo be palaikymo, tada jis labiau jumis pasitikės.

Kokių veiksmų reikia imtis?

• būtina atitraukti kūdikio dėmesį nuo nuolatinio reikalavimo žįsti krūtį, mainais siūlant visokias pramogas, eilėraščius, žaidimus ir kitas linksmybes;
• suteikite jam kitų lytėjimo pojūčių: apkabinimų, bučinių, nešiojimo ant rankų, kad mažylis dar jaustų mamos artumą, bet tuo pačiu pamirštų krūtinę;

• visiškai uždengti krūtį, kad neišprovokuotų kūdikio natūralaus čiulpimo reflekso.

Ko negalima padaryti?

• jokiu būdu negalima ištepti krūtinės ryškia žaluma ar garstyčiomis - tai neskanu ir net žalinga vaikui;
• jei įmanoma, nereikėtų kūdikio „mėtyti“ ir palikti jį kelioms dienoms;
• neturėtumėte žaisti su kūdikiu ten, kur jį maitinate, nes vaikai puikiai prisimena „saldžias“ vietas ir jose atliktus veiksmus.

Neatidėliotinas žindymo nutraukimas: ką daryti?

Kartais maitinanti mama yra tiesiog priversta atimti iš kūdikio „pašalpą“ ir tam yra daugybė priežasčių: jai skubiai reikia eiti į darbą, kur nors važiuoti ar net į ligoninę. Kaip tokiais atvejais skubiai nutraukti maitinimą ir atjunkyti vaiką, nepakenkiant nei jam, nei sau?

Sukurkite pieno banką

Pirma, skubiai pasirūpinkite pienu namuose – tik tuo atveju. Kitaip tariant, tam tikras „bankas“, kurį laikysite šaldytuve. Įsigykite šiam laikotarpiui du buteliukus su speneliais, šildytuvą, čiulptukus ir švirkštą (20 ml) be adatos. Sudėkite viską į maišą ir praneškite savo šeimai, kur tai paslėpsite.

Išmokyk savo vyrą vaikų priežiūros „išminties“.

Pradėkite savo sutuoktinį įtraukti į kūdikio priežiūrą. Leiskite jam savarankiškai pakeisti sauskelnes, vystyklus, vaikščioti su juo, maudytis ir pasakas. Ką daryti, jei atsitiks taip, kaip sakėme, ir turėsite skubiai palikti namus (tikimės, kad taip neatsitiks, bet vis tiek)?

Dėl to verkiantis kūdikis šlapiomis sauskelnėmis ir pamišęs tėtis, kuris laksto aplink jį ir nežino, ką daryti.

Skirkite visą savo energiją problemos sprendimui

Dabar, kai paruošėte vyrą „tik tuo atveju“ ir taip pasirūpinote vaiku, pagalvokite apie save. Jei susirgote, o to rezultatas buvo ne tik „žygis“ į ligoninę, bet ir atpratimas nuo vaiko, sutelkite kūno išteklius ir visas jėgas, kad greitai susidorotumėte su šia situacija.

Nustok verkti (žinome, kad tu tikrai to nori, bet tai nepadės). Lengvai verksite vėliau, namuose, kai viskas už nugaros.

Ką daryti, jei negalite atjunkyti arba tiesiog negalite pradėti?

Kreipkitės pagalbos į specialistą

Daugeliui mamų dar neprasidėjus nujunkymo „procedūroms“ iškyla klausimas, ar išvis reikia pradėti būtent dabar? Gal maitinti šiek tiek daugiau, o tik tada atjunkyti?

Neverskite savęs ar kūdikio, jei tai jus labai kankina, atidėkite sprendimą mėnesiui ar dviems arba kreipkitės į profesionalų žindymo konsultantą. Jis jums pasakys, kaip ir kada geriau tai padaryti.

Nujunkymo laiką atidėkite vėlesniam laikui

Kartais būna ir taip, kad išbandyti visi būdai, o kūdikis nenori atpratinti nuo krūties. Jis nenuilstamai rėkia, verkia 3 valandas iš eilės ir neketina stabdyti koncerto.

Greičiausiai jūsų vaikas tiesiog nėra pasiruošęs „atsiskyrimui“ nuo mamos krūtų. Nereikia jo priversti, duokite kūdikiui šiek tiek daugiau laiko mėgautis pienu ir nuo to tapti stipresniu bei sveikesniu.

Ir atminkite: nujunkymo akimirkomis kūdikis iš jūsų išgirsta pirmąjį svarų ir nepajudinamą „ne“, kuris iškart priveda jį į neįsivaizduojamą šoką. Norint nesuerzinti vaiko, griežtą draudimą būtina išlyginti didžiuliu motinišku glamonėjimu ir karšta meile.

Leiskite vaikui maudytis jūsų dėme ir globoje, kad jam būtų lengviau išgyventi sunkų išsiskyrimo su mamos krūtimi laikotarpį.

Kaip atpratinti vaiką nuo žindymo – šis klausimas kartą į galvą ateina kiekvienai mamai. Slaugos mergaitės ir kūdikio santykiai yra labai glaudūs, todėl nujunkymo procesas turėtų būti kuo laipsniškesnis ir labai individualus. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip tinkamai atpratinti kūdikį nuo žindymo: kaip suprasti, kad mama ir kūdikis yra pasiruošę, ko nedaryti ir kaip sumažinti stresą kūdikiui.

Motinos pieno naudos negalima pervertinti: moksliškai įrodyta, kad jokie mišiniai negali pakeisti motinos pieno.

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja žindyti vaikus maždaug iki dvejų metų.

Ir net tokiu atveju, atpratinant nuo žindymo, turi būti įvykdytos dvi sąlygos: mamos ir kūdikio pasirengimas. Žinoma, būna ir taip, kad pats vaikas krūties atsisako. Kita situacija – mamos liga ar su maitinimu nesuderinami vaistai. Tokiu atveju tuo pačiu metu turite nutraukti maitinimą. Bet tai būtina priemonė, dažniausiai mergaitei užtenka laiko nujunkymą praleisti ramiai, be nereikalingo streso kūdikiui. Kitame skyriuje išsamiai aptarsime, kaip tinkamai atpratinti vaiką nuo žindymo.

Kaip tinkamai atjunkyti kūdikį

Manoma, kad sulaukęs pusantrų–dvejų metų kūdikis psichologiškai ir fiziologiškai pasiruošęs nujunkyti. Vaiko mityba yra labai plati, o mamos pienas užima labai nedidelę dalį. Dažnai jis naudojamas tik patogumui ar prieš miegą. Kaip žinoti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs nustoti maitinti krūtimi, ar ne? Visų pirma, pradėkite nuo savęs. Kai kurios mamos, anksti pradėdamos atpratinti kūdikį nuo krūties, pačios atsiduria stresinėje situacijoje, nes visą tą laiką maitinimo metu palaikė glaudų ryšį su kūdikiu. Be to, taip pat svarbu, kaip jūsų kūnas yra pasirengęs sustabdyti laktaciją.

Kai vaikui sukanka pusantrų ar dvejų metų, moters kūnas patiria pieno liaukų involiuciją. Tai natūrali būsena, kai pienas nustoja gamintis, o žindymas vyksta be problemų. Involiucijos simptomai: per kelias valandas netepdami trupiniais, krūtinė šiek tiek prisipildo, nejaučiate skausmo, perpildymo; po maitinimų jaučiamas nuovargis, diskomfortas speneliuose, lyg maitinimas išsiurbia jėgas. Jei jaučiatės pasiruošę savo kūne, sumažinkite skysčių ir laktaciją didinančių produktų vartojimą, sportuokite, nenutraukite pieno. Palaipsniui mažėjant šėrimų skaičiui, pienas palaipsniui išeina, bet staigiai nujunkant, galimos problemos iki mastito ir absceso.

Išanalizavome mergaitės pasirengimą nutraukti žindymą, o dabar pakalbėkime apie kūdikį. Kaip nustoti žindyti kūdikį, kad būtų sumažintas stresas? Atminkite, kad trupiniams maitinimas krūtimi visada yra didelis stresas. Šiuo metu verta jį apsupti dvigubu rūpesčiu ir meile, parodant, kad jis tau yra svarbiausias dalykas gyvenime. Dar viena svarbi taisyklė – laipsniškumas (žinoma, jei nekalbame apie staigų žindymo panaikinimą dėl ligos). Šėrimo atšaukimas gali užtrukti kelis mėnesius, tačiau tai praeis su kaupu.

Vaiko atjunkymo po metų schema

Apsvarstykite apytikslę schemą, kaip nustoti maitinti vaiką krūtimi be pasekmių jo psichologinei ir fizinei sveikatai. Pradėkite nuo kasdienio maitinimo. Jei žindėte dieną, pasistenkite to išvengti, atitraukdami kūdikio dėmesį žaidimais. Vaikščiokite uždarais drabužiais, kad vaikas nematytų krūtinės. Dieninį maitinimą prieš miegą pakeiskite judesio liga, dainų kūrimu ir pasakojimais. Gerai, jei tau padeda tėtis ar močiutė, nes jie nesusiję su vaiko krūtimis. Nustojus maitinti krūtimi dieną (tai gali užtrukti iki mėnesio), stenkitės nežindyti naktį. Bus naudojamos įvairios gudrybės, tarp jų ir artimųjų pagalba. Nakčiai galite pasiūlyti trupinius kefyro, šiek tiek vandens ar jogurto. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – naktinis maitinimas atšaukiamas: sūpuokite kūdikį lovytėje, pasiūlykite vandens troškulį numalšinti, dainuokite dainas.

Dažniausiai toks laipsniškas nujunkymas duoda vaisių, o pieno trūkumą kūdikis išgyvena ramiai, net jei prieš tai galėjo užmigti tik su krūtimi. Jei kažkuriuo momentu vaikas pradeda daug veikti, kabinasi ant mamos ir primygtinai prašo krūtų, čiulpia pirštus ir įvairius daiktus, greičiausiai jis dar nepasiruošęs nujunkymui. Atidėkite šią akimirką porai savaičių ir bandykite dar kartą, bet labai palaipsniui. Kaip atpratinti nuo žindymo po metų, jei mergaitė serga ar vartoja vaistus? Norėdami tai padaryti, jums reikės artimųjų pagalbos. Galbūt mamai geriau išvykti porai dienų, kad mažylis lengviau išgyventų krūties nebuvimą. Patikėk, su savo mylimu tėčiu ar močiute jis nebus toks kaprizingas kaip su tavimi viena. Tas pats pasakytina ir apie staigų kūdikių iki metų maitinimo nutraukimą.

Kai kuriais atvejais pediatrai primygtinai rekomenduoja atidėti nujunkymą:

• Laikas prieš vakcinaciją ir po jos.
• Stresas vaiko gyvenime: gyvenamosios vietos pakeitimas, mamos ėjimas į darbą, ėjimas į darželį ir kt.
• Jei vaikas serga, jo imunitetas susilpnėja, o nujunkymas dar labiau kenkia fizinei ir psichologinei sveikatai.
• Vasaros laikotarpis, kai padidėja infekcinių ligų rizika.

Be to, nujunkymo metu nereikėtų naudoti kai kurių liaudiškų metodų: pavyzdžiui, traukti krūtį (mastito rizika labai didelė) ar ištepti garstyčiomis, žalumynais ir pan. Jei kūdikis labai nori krūties ir nėra pasiruošęs atjunkyti, jis krūtį čiulps ir garstyčiomis, o tai neigiamai paveiks jo virškinimo sistemos darbą. Kai kuriais atvejais bandymus ką nors sutepti ar patraukti už krūtinės vaikas gali suvokti kaip savo mylimos mamos išdavystę.

Mūsų šalyje pagaliau pradėtos kurti sąlygos visavertei motinystei ir vaikystei. Kaip atpratinti vaiką nuo maitinimo krūtimi sulaukus 1,5 metų? Padorios sąlygos gimdymo namuose, galimybė įsigyti nebrangių kūdikių drabužių, trejų metų vaiko priežiūros atostogos, motinystės kapitalas... Visos šios akimirkos, gana natūralios civilizuotai šaliai, dar visai neseniai buvo nepasiekiamos dabartinių gimdančių moterų mamoms.

Šių dienų mamoms visiškai nesuprantama, kaip šešių mėnesių vaikas gali būti siunčiamas į darželį, susijęs su ėjimu į darbą. O prieš 30–40 metų, matyt, būtent neseniai pagimdžiusios moterys sudarė darbininkų klasės pagrindą. Tačiau vaikams iki 2-3 metų aktyviai reikalinga mylinti ir rūpestinga mama, kad ateityje jie užaugtų visaverčiais mylinčiais ir rūpestingais žmonėmis.

Tais metais ankstyvas atpratimas nuo žindymo buvo dėl gamybos poreikių. Tai buvo laikoma norma, nes darbas visuomenės labui buvo svarbesnis už bet kokias asmenines problemas. Štai kodėl mūsų močiutės dabar nustemba, kai pamato jauną mamą su 2 metų „kūdikiu“, kabančiu prie krūtinės. Arba piktinasi, jei kūdikis transportuodamas mamai „nuplėšia“ suknelę. Tuo pačiu visiškai pamirštant, kad dar senesniais laikais, kai rusės „gimdydavo lauke“, žindymas iki 3-4 metų buvo laikomas norma.

Tačiau paliksime vyresniąją kartą su prieš pusšimtį metų buvusiomis visuomenės klaidomis ir trūkumais ir grįšime į nuostabų „šiandieną“, kur jauna mama iš visur girdi apie žindymo naudą. Tuo pačiu metu ji yra visiškai nenori atpratinti vaiko nuo žindymo nei 1,5, nei 2 metukų. Daugybė svetainių, televizijos laidų, krūvos knygų yra skirtos ilgalaikiams artimiems mamos ir kūdikio santykiams skatinti. Juk be to, kad vaikas su motinos pienu gauna daug jau mokslo ištirtų naudingų medžiagų, jis pripranta prie švelnių prisilietimų, apsikabinimų, įpranta saldžiai užmigti šalia šiltos mamos. Ir būtent šiame subtiliame pasaulyje yra viskas, kas gera ir amžina.

Taigi, šiuolaikinė jauna mama skaito ir klausosi apie žindymo naudą. Ji pilnai valgo, neturi žalingų įpročių ir yra pasirengusi maitinti savo vaiką iki kartėlio. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apibrėžė žindymo etapus taip:

1. reikia iki šešių mėnesių
2. iki 1 metų – pageidautina,
3. po 1 metų – mamos nuožiūra.

Naujausi tyrimai parodė, kad po metų motinos piene nėra nieko kenksmingo ir netgi, priešingai, vaiko organizmo imunizacija su jo pagalba tęsiasi. Tai yra, jauna mama, kuri myli savo kūdikį ir yra prisitaikiusi prie visko, kas jam rūpi, yra pasirengusi nepaleisti vaiko nuo krūties net prieš eidama į pirmą klasę.

Ar yra teisėtų priežasčių nutraukti maitinimą krūtimi, išskyrus medicinines priežastis? Tikrai yra. Ir šios priežastys yra psichologinės.

Antraisiais gyvenimo metais vaikas pradeda aktyviai vystyti savo psichoemocinį bagažą. Jam viskas įdomu, jis griebia įvairius daiktus, apžiūrinėja, nežino, ką su jais daryti, mėto, verkia iš susierzinimo. Kartais jam būna nuobodu – viską apžiūrėjo, nieko naujo aplinkui neatsirado – liūdesys, ilgesys.

Jis daug juda, todėl greitai pavargsta, reikia poilsio, verkia, kankinasi – negali užmigti nuo savo verksmo. Visos šios bėdos kūdikiui ištinka dėl psichikos nestabilumo išorės poveikiui.

Kaip atpratinti vaiką nuo krūties psichologijos

Mūsų užduotis – parodyti jam, kaip kitaip žaisti su senu žaislu, rasti ką nors įdomaus pažįstamame kambaryje, padėti pereiti nuo aktyvaus žaidimo prie laisvesnės veiklos. Tai yra, šiame amžiuje vaikas jau gali perjungti savo dėmesį su suaugusiojo pagalba ir taip visapusiškai vystytis nepažeisdamas psichikos.

Ir štai nesavanaudiškai mylinti maitinanti mama klaidingai mano, kad turi vertingą kozirį. Bet koks diskomfortas, verksmas, liūdesys, nuovargis numalšinamas pasiūlant krūtis. Lengviau priklijuoti krūtį vaikui, nei ieškoti kitų būdų jį linksminti. Vyresniame amžiuje tokia mama kiekvienu psichinio diskomforto atveju pasiūlys vaikui po sausainį. Vaikas dėl motinos nuovargio, tinginystės ar nepatyrimo nelavina valios ir užauga tingiu, silpnavaliu padaru, be to, apkūniu nuo tokios priežiūros.

Sulaukęs pusantrų metų sveikas vaikas jau turi vidinį psichikos resursą, kad su suaugusiojo pagalba susidorotų su įvairiomis diskomforto būsenomis.

Kita priežastis, kodėl dauguma mamų nusprendžia nutraukti maitinimą krūtimi, yra vaiko patalpinimas į darželį. Dažniausiai tai nutinka arčiau dvejų metų, kai mažylis jau fiziškai ir emociškai pasiruošęs suvokti vaikų komandą. Ne tik pasiruošęs, bet ir reikalingas bendravimas, bendraamžių patirtis. Labai dažnai visiškai nekalbantys vaikai arba vaikai, kurie nesuvokia puoduko, po dviejų mėnesių buvimo darželyje išsprendžia savo problemas.

Trumpai tariant, adekvati mama suvokia naujo vaiko gyvenimo etapo svarbą ir supranta, kad būtina pradėti vaiko atpratinimo nuo krūties procesą.

Kaip planuoti kūdikio nujunkymą prieš darželį

Pradėti reikia iš anksto, jau tų metų pavasarį, kai planuojate eiti į darželį. Jokiu būdu neturėtumėte derinti nujunkymo fakto su išėjimo momentu, nes atsiskyrimo nuo motinos stresas kelis kartus sustiprės ir greičiausiai jau pirmąją dieną priekyje grįš neramus, niekada nemiegantis vaikas. laiko.

Nujunkymo nuo žindymo etapai:

1. Palaipsniui sumažinkite visą dienos maitinimą, kol liksite tik prieš miegą, miegą ir naktį.
2. Prieš miegą staigiai nutraukite maitinimą.
3. Palaipsniui panaikinkite naktinį maitinimą.

Sunkiausias dalykas yra staigiai atsiskirti nuo maitinimo prieš miegą. Vaikas, parą bėgiojęs, pavargęs, nori miego. Tačiau kūdikio užmigimo mechanizmas buvo apkrautas čiulpimo procesu, o dabar jam neįtikėtinai sunku išsijungti be įprasto ritualo.

Kodėl turėtumėte nustoti maitinti prieš miegą? Kad ilgai nekankintumėte nei vaiko, nei savęs, nes atsiskyrimo procesas yra tikrai skausmingas. Kiekvienas tikrai bent kartą gyvenime yra girdėjęs, kaip vakare ar naktį už kaimynų sienos drasko vaikas. Valanda šaukia, kita. O mes galvojame: „Štai mama, gegutė, ji negali nuraminti vaiko! Jis suplėšys gerklę arba išprotės! Labai gali būti, kad ten, pas kaimynus, įvyko būtent šis išsiskyrimo su mamos krūtimi procesas.

Čia svarbiausia ištverti ir nesigailėti mažojo rėkiančiojo. Nes šiuo atveju rytoj šį procesą pradėsite nuo pat pradžių. Paprastai vaikams nuo pusantrų iki dvejų metų prireikia 3-5 dienų, kad atsikratytų priklausomybės nuo krūtų.

Kaip tinkamai atpratinti vaiką nuo žindymo naktį be mamos

Kaip techniškai tai galima padaryti? Daug greitesnių rezultatų galima pasiekti išsiunčiant mamą atostogų, 3-4 dienoms. Taigi mama išėjo. Gerai pavaikščiotas, todėl pavargęs, vaikas pamaitintas, nupraustas ir aprengiamas į lovą. Kūdikio lova pristumta prie suaugusiojo lovos. Su juo į kambarį įeina artimas giminaitis, sukuria jam pozityviausią ramią atmosferą, pats atsigula į savo lovą ir pakviečia vaiką atsigulti ant pagalvės. Tuo pačiu metu galite dainuoti lopšinę ir paglostyti nugarą. Kurį laiką vaikas rėks ​​ir lakstys aplink lovą. Bandymas jį paimti yra praktiškai nenaudingas, nes jis per daug nusiminęs. Kiek tai truks, priklauso nuo to, kokia užimta buvo jo diena ir kiek pavargęs kūdikis. Šiame etape artimasis turi parodyti dvasinį tvirtumą ir laukti, kol vaikas nurims, atsiguls ir pradės lėtai mirksėti.

Net ir didelė patirtis ne visada duoda atsakymus į dominančius klausimus. Keturių vaikų mama pasakoja, kaip nutraukti žindymą ir.

Man dabar kiekviena diena prasideda taip pat: sakau sau, kad šiandien privalau nustoti žindyti savo kūdikį.

Yra tik viena problema – aš nežinau, kaip tai padaryti.

Užauginau keturis vaikus ir kiekvieną kartą tai nutikdavo vis kitaip. Tiesą sakant, ne jie vieninteliai sprendžia, kiek jas žindysime. Mano asmeniniai gebėjimai, tolerancija ir milijonas kitų gyvenimo veiksnių turi įtakos žindymo trukmei. Tikrai tikiu, kad kiekviena mama, visų pirma, turėtų savyje išsiugdyti geros mamos bruožus. Tačiau svarstant nujunkymą reikia atsižvelgti į jūsų asmeninius veiksnius.

Su pirmuoju vaiku sėkmingai tęsiau žindymą pusantrų metų, kol pastojau su jos seserimi. Man pasidarė skausminga ir nepatogu maitinti, nes žaidžia hormonai. Likę vaikai atpratino nuo žindymo būdami vienerių metų.

Bet šį kartą, man atrodo, mažylis sutinka, kad aš ją maitinu amžinai. Bent jau aš taip jaučiuosi. Jai patinka kartu sūpuotis mūsų kėdėje, kai aš ją maitinu, ir net išmoko pirštu rodyti į krūtinę, prašydama maisto. Man kartais tai keista, nes kiti vaikai to nedaro, bet džiaugiuosi galėdamas tęsti tol, kol abiems tai patinka.

Mano pieno atsargos neatlaiko jos apetito, yra daugiau reikalų, o dėl darbo pobūdžio tenka daug keliauti, todėl tikrai susikūriau planus nutraukti žindymą.

Štai keletas patarimų, kaip geriausia nutraukti žindymą.

Nepradėkite nujunkymo proceso anksčiau nei šeši mėnesiai

Nenustatyta žindymo nutraukimo data

Žindymas gali trukti tol, kol patogu mamai ir kūdikiui. Jei nesate pasiruošę, nesijaudinkite. Neigiamų ilgos laktacijos pasekmių dar nenustatyta, todėl rinkitės tai, kas geriausia jums ir jūsų kūdikiui.

Palaipsniui panaikinkite vieną maitinimą

Jei esate pasiruošę atjunkyti, pabandykite praleisti vieną pašarą vienu metu, o ne staiga sustoti. Lengviausia pradėti nuo maitinimo praleidimo dieną ir naktį, kai esate pavargęs ir mieguistas. Įskiepykite vaikui įprotį šiuo metu skaityti knygas ir sūpuoti, o ne maitinti, nes tai padės jam nusiraminti be pieno ir palengvins tolesnį maitinimą.

Nereikia keisti motinos pieno prie karvės pieno.

Jei vaikui daugiau nei metai, daugelis tėvų vietoj motinos pieno pradeda duoti karvės pieną, tačiau tai visai nebūtina. Mano sūnus atsisakė karvės pieno, o aš taip nerimavau dėl jo netinkamos mitybos. Bet mūsų pediatrė patikino, kad jei pakankamai vitaminų ir kalcio gauna iš kitų pieno produktų, sūrio ar daržovių, vadinasi, viskas gerai. Pieno jis vis dar nelabai mėgsta, tad kartais tai tik skonio reikalas.

Apsvarstykite neišsiliejantį puodelį

Jei nenorite atpratinti kūdikio nuo krūties, o tada iš karto nuo buteliuko, apsvarstykite galimybę po to, kai nustosite maitinti krūtimi, pradėti vartoti neišsiliejantį puodelį. Tai suteiks jums pranašumą.

Pasinaudokite partnerio palaikymu

Sunkiausia nujunkymo dalis yra tai, kaip lengva žindyti. Jei kūdikis verkia, o aš pavargau ir noriu jį greitai nuraminti, žindymo perspektyva atrodo per daug viliojanti. Bet jei yra tikslas atpratinti vaiką nuo to, reikia paprašyti vyro, kad jis padėtų nuraminti kūdikį, ypač naktį, kai vaikas pabunda ir ieško mamos.

Nujunkymas yra skirtingas kiekvienai mamai ir kiekvienam kūdikiui, bet jei esate ryžtingas, neskubėkite, būkite kantrūs ir pagalvokite, kas naudinga jums abiem.

Nes žindymas yra dvipusis kelias.

Jau seniai pastebėta, kad vaikui jis yra būtinas, o kuo ilgiau laikysis, tuo stipresnis ir sveikesnis bus kūdikis. Tačiau anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai tai turėtų baigtis. Tai padaryti nėra taip paprasta. Juk būtina, kad tai neskausmingai praeitų ne tik vaikui, bet ir jo mamai. Čia geriausia vadovautis ekspertų patarimais. Vienas geriausių ir žinomiausių pediatrų yra daktaras Komarovskis. pagal jo metodą, atlieka daug moterų.

Kaip sekasi žindyti

Daugelis moterų žino, kaip, bet tik nedaugelis supranta, kaip vyksta pats procesas.

Be jokios abejonės, vienas įdomiausių gamtos reiškinių yra laktacijos procesas. Jis susijęs su maistinių medžiagų ir elementų, reikalingų vaiko gyvenimui ir augimui, gamyba. Už šį procesą atsakingi du hormonai, kuriuos gamina motinos smegenų galva – oksitocinas ir prolaktinas.

Kai vaikas geria motinos pieną, į jo smegenis patenka informacija, kuri skatina jų gamybą. Pasirodo – kuo daugiau kūdikis jo suvartoja, tuo aktyviau gaminasi. Kitas įdomus momentas – žindymas naktį. Nustatyta, kad jei laktacija įvyksta naktį, tai dieną skatinama pieno gamyba. Jei nustosite maitinti kūdikį naktį, tada mamos pieno taps daug mažiau.

Palaipsniui, mažyliui augant, bus galima jam duoti įvairaus papildomo maisto, vadinasi, jis krūtį žįs daug rečiau. Būtent šiuo metu reikia tinkamai pakeisti kūdikio mitybą. Sklandžiai ir neskausmingai nujunkyti motinėlę ir perkelti į kitus produktus.

Jei moteris suprato, kad šis momentas atėjo, ji turi nepamiršti, kad vaikui yra ir emocinis poreikis susisiekti su mama, kurio viena iš formų – žindymas. Čia praverčia daktaro Komarovskio patarimai. Atpratimas nuo žindymo pagal jo metodą parodė savo veiksmingumą ir padėjo daugeliui kūdikių pereiti prie kitokios dietos, nesukeliant jiems psichologinės traumos.

Kada nustoti maitinti krūtimi

Gana dažnai galima išgirsti nuomonę, kad žindymą reikia baigti maždaug nuo dvejų metų. Taip yra dėl to, kad šiuo metu vaikas jau gali laisvai virškinti įprastą, „suaugusiųjų“ maistą. Tačiau, pasak daktaro Komarovskio, atjunkyti nuo žindymo galima sulaukus pusantrų metų.

Gana dažna problema – natūralus motinos pieno gamybos proceso nutrūkimas. To priežastys gali būti labai skirtingos, tačiau jei taip atsitiko, jūs turite priverstinai atjunkyti vaiką. Reikėtų pagalvoti, kaip atpratinti mamą nuo krūties ir perkelti kūdikį prie įprastos mitybos, net jei vienu maitinimu jis nebegali numalšinti alkio.

Atjunkymas nuo maitinimo naktį

Be to, daugelis nežino, kaip atpratinti savo kūdikius nuo naktinio maitinimo. Bet tai gana paprasta. Jums tiesiog reikia gerai maitinti kūdikį paskutinę laktaciją prieš miegą. Kad jis sočiai pavalgytų, reikia jį išmaudyti. Tada atlikite jam masažą.

Kad kūdikio miegas būtų stiprus, kambaryje, kuriame jis miega, neturėtų būti karšta. Priešingu atveju jis dažnai pabus ir norės valgyti. Jei žinote, tai galima padaryti gana paprastai. Tai nereikės daug laiko ir pastangų.

Gydytojo Komarovskio mokykla tokiais atvejais rekomenduoja atidžiai stebėti, kaip vaikas elgiasi ir ar neatsiranda simptomų, rodančių, kad laktacija baigiasi.

Kūdikio atpratimas nuo krūties

Kūdikio atpratinimo nuo žindymo procesas nėra toks lengvas, kaip gali atrodyti. Bet jei laikysitės gydytojo Komarovskio patarimo, tai padaryti bus daug lengviau. Be to, kūdikis galės išvengti streso, o tai yra labai svarbus momentas.

Dr. Komarovskio patarimas yra toks:

1. Mamos turėtų stengtis vartoti mažiau skysčių. Juk jei išgersite šiek tiek, tada vaikui bus gana sunku gauti pieno. Greičiausiai kūdikis greitai pavargs nuo kovos su tokiais sunkumais ir jis palaipsniui atpratins nuo mamos krūties.
2. Reikia stengtis sutrumpinti maitinimo laiką, palaipsniui jį mažinant. Kartais praleiskite tai, o vaikas šiuo metu pasiimkite ką nors įdomaus.
3. Kad moteris greitai atsikratytų skysčių pertekliaus organizme, ji turėtų palaipsniui didinti kasdienį fizinį aktyvumą.
4. Iš motinos raciono reikės išbraukti visus maisto produktus, kurie teigiamai veikia jos pieno gamybos procesą.

Pagrindinis Komarovskio metodo tikslas – apsunkinti ar padaryti vaikui neįdomų žindymą. Būtent jis yra pats paprasčiausias ir labiausiai įtemptas atpratinti jį nuo mamos krūties.

Jei dėl kokių nors priežasčių vaikui, kuriam dar nėra metų, reikia nutraukti laktaciją, geriausia kūdikio dėmesį nukreipti į veiklą, kuri jam bus įdomi. Pavyzdžiui, įvairūs žaidimai, paveikslėlių žiūrėjimas ir tt Tai yra nesusiję su žindymo procesu.

Daznos klaidos

Daugelis mamų, ypač jaunos ir nepatyrusios, dažnai klysta nutraukdamos laktaciją. Būtent jiems ir tinka daktaro Komarovskio mokykla.

Neturėtumėte atjunkyti nuo krūties šiais atvejais:

1. Jei ketinate judėti ir vaikas pakeis situaciją. Tai jam sukelia stresą ir neverta to stiprinti nutraukiant laktaciją.
2. Kai kūdikis serga.
3. Jei vaikas visiškai priešinasi, tada nereikia jo priverstinai atjunkyti. Geriau palaukti dar porą savaičių.
4. Vasarą taip pat nerekomenduojama nutraukti laktacijos.

Tačiau mamos turėtų atsiminti, kad per ilgai maitinti savo pienu vaiko negalima, nes tai gali neigiamai paveikti moters sveikatą – sukelti mastopatiją.

Kada atjunkyti kūdikį

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, kūdikis turi būti maitinamas motinos pienu iki to momento, kai jam sukaks dveji metai. Taip yra dėl to, kad per šį laiką jis puikiai apsaugo trapų kūdikio kūną nuo galimo baltymų trūkumo ir žarnyno bakterijų. Tačiau čia reikia atsižvelgti ir į tai, kad jei šeima laikosi visų higienos taisyklių, palaiko švarą namuose, atidžiai stebi vaiką, tada mažai tikėtina, kad jis gali susirgti.

Daktaras Komarovskis to atkakliai tvirtina, manydamas, kad tokiu atveju kūdikį reikia žindyti iki metų, o po to pratinti prie įprasto maisto. Jei viską darysite teisingai ir laikysitės rekomendacijų, tai visiškai saugu. Juk po metų tai neturės įtakos tolesniam vaiko vystymuisi ir augimui.

Žindymas po metų nėra labai svarbus

Nereikėtų manyti, kad daktaras Komarovskis, kurio nujunkymas yra populiarus ir pasiteisinęs, tvirtina, kad žindyti kūdikį, kuriam vyresni nei metai, yra žalinga. Tai visai ne taip. Jis tiesiog pataria klausyti sveiko proto ir intuicijos. Kiek galima maitinti krūtimi? Be to, įprasti produktai nepakenks kūdikiui, o priešingai – galės jį sustiprinti. Taigi, jūs turėtumėte pradėti juos duoti vaikui, nelaukdami, kol jam sukaks dveji metai. Tai jam duos tik gero.

Moteris gali būti tikra, kad visiškai sumokėjo motinos skolą, kūdikį maitindama motinos pienu iki metų. Po to ji turi savarankiškai nuspręsti, ar tęsti laktaciją, ar nutraukti.

Remiantis daugybe medicininių tyrimų ir stebėjimų, taip pat asmeninės gydytojos Komarovskio patirties, visiškai patvirtinta, kad vaiko, kuriam jau metai, sveikata ir augimas nebepriklauso nuo jo mitybos būdo. Nujunkymą be skausmo galima pradėti bet kuriuo metų laiku, išskyrus vasarą.

Kaip atpratinti vaiką nuo krūties po metų

Aukščiau jau trumpai aptarėme, kaip atjunkyti vaiką po metų nuo laktacijos. Dabar reikia tai daryti atidžiau, atsižvelgiant į visus daktaro Komarovskio patarimus.

Kaip rodo praktika, jei vaikas buvo maitinamas ne tik motinos pienu, bet ir į jo racioną buvo įtrauktas reikalingas papildomas maistas, tada iki metų kūdikis valgys šiuos produktus:

• įvairios sriubos;
• košė su pienu;
• kefyras ir varškė.

Žinoma, porą kartų per dieną jis suvalgys ir mamos pieną. Taip pat į jo dienos meniu turėtų būti natūralių vaisių sulčių, mėsos gaminių, kiaušinio trynio, daržovių tyrės. Palaipsniui motinos pienas išnyks į antrą planą ir nebebus pirmoje vietoje.

Atkreipkite dėmesį, kad nėra būdų atjunkyti kūdikį visiškai neskausmingai. Galite naudoti tik labiausiai pagrįstą ir praktiškiausią. Mamos turėtų atsiminti, kad jei ji nuosekliai priimdama sprendimą, tai geriausiai apsaugos kūdikį nuo streso. Jei jis verkia, tiesiog nuraminkite, bet jokiu būdu neturėtumėte pasiduoti. Iš tiesų, priešingu atveju procesas gali būti žymiai atidėtas. O tai neigiamai paveiks ir vaiką, ir mamą.

Pasiruoškite iš anksto, kad kūdikis nebus patenkintas nutraukus žindymą ir gali verkti bei elgtis. Tačiau tai retai trunka ilgiau nei dvi dienas, o jei per tą laiką neatkursite laktacijos, jis palaipsniui nusiramins ir pereis prie kitos dietos.

Žinoma, mamai nebus per daug malonu suvokti, kad ji savo vaikui sukelia neigiamas emocijas, tačiau kitos išeities tiesiog nėra. Čia taip pat turite atsiminti, kad šiuo laikotarpiu neturėtumėte daryti jokių pokyčių vaiko gyvenime. Viskas turėtų būti normalu, kaip jis anksčiau. Jei mažylis serga, neskubėkite, palaukite, kol jis pasveiks ir sustiprės.

Socialinis moters gyvenimas laktacijos pabaigoje

Kaip aišku iš to, kas pasakyta, daktaras Komarovskis nėra ilgalaikio žindymo šalininkas, nors laktacija pastaraisiais metais vis populiarėja, kol ji natūraliai nesibaigia. Tačiau net patys aršiausi šio šėrimo būdo šalininkai sutinka, kad tai mažai ką bendro su maistu.

Tai labiau panašu į savotišką bendravimo procesą, sukeliantį emocinį prisirišimą ir dvasinį mamos ir jos kūdikio artumą. Tai daugeliu atžvilgių primena jų bendro miego idėją, kai vaikas miega tik su mama. Tokios teorijos šalininkai yra tikri, kad šis kontaktas trunka visą gyvenimą.

Tačiau, kaip rodo daugybė stebėjimų, puikūs vaikų ir tėvų santykiai išsaugomi tose šeimose, kuriose po metų kūdikis nustojo gauti motinos pieno ir net ten, kur kūdikis užaugo dirbtinio maitinimo būdu. Juk tam, kad šeimoje būtų tarpusavio supratimas tarp vaikų ir tėvų, ilgalaikis žindymas visiškai nereikalingas. Svarbiausia – rūpestis, dėmesys ir gerumas. Būtent tai daktaras Komarovskis nurodo savo rekomendacijose.

Priešingai, iš daugelio gydytojų atliktų ilgalaikių stebėjimų galima daryti išvadą, kad užsitęsus laktacijai, dažniausiai ateityje, šeimoje kyla daugybė problemų ir nesusipratimų, dėl kurių ji gali sunaikinti. Lengvas atpratimas nuo žindymo yra universali priemonė, galinti veiksmingai padėti.

Juk net ir labiausiai mylintis tėvas ne visada gali keletą metų atlaikyti nuolatinį, dažnai nepagrįstą žmonos nerimą dėl vaiko, net ir kalbant apie nereikšmingas smulkmenas.

Moters sugrįžimas į įprastą gyvenimą

Normaliam vaiko, kaip asmenybės, vystymuisi ir teigiamų jo savybių formavimuisi turi būti geroji.Jis pirmoje vietoje ir jokiu būdu ne ilgesnis maitinimas mamos pienu. Juk jei šeimoje nuolat vyksta kivirčai, vaikas mato smurtą, tuomet sunku tikėtis, kad jis užaugs pozityviu žmogumi.

Teikdamas rekomendacijas moterims, daktaras Komarovskis ragina prisiminti, kad dabar moteriai tenka ne tik biologinė, bet ir socialinė atsakomybė. Ir paskutinis dar labiau. Nepaisant mažo vaiko, moteris turėtų išlikti mylinčia žmona ir nepamiršti pasirūpinti savimi. Be to, žinant, kaip atpratinti kūdikį nuo krūties, galima pakankamai greitai.

Moteris turėtų lankytis sporto salėje, grožio salonuose, reguliariai lankytis gryname ore, matytis su draugais. Pailsėti padeda bent poros dienų išvyka atostogauti. Moteris turėtų atsiminti, kad ji neturėtų skirti savo laiko tik vaikui. Ji turi gyventi visavertį gyvenimą.

Po metų kūdikio žindyti negalima, o moteris turi teisę perkelti kūdikį prie įprastos mitybos ir grįžti į normalų gyvenimą. Žinoma, nepamirškite skirti dėmesio vaikui. Vaikas turi augti sveikoje šeimoje, kurioje kiekvienam nariui skiriamas vienodas dėmesys. Tik taip jis gali užaugti geru, pozityviu žmogumi.