Padidėjusio dujų susidarymo nėštumo metu gydymas – kaip padės gydytojas? Kodėl nėščios moterys nerimauja dėl pilvo pūtimo: pagrindinės vidurių pūtimo priežastys ir kaip su ja kovoti.
Pilvo pūtimas yra nemaloni būklė, su kuria susiduria daugelis nėščių moterų. Šiuo terminu gydytojai supranta pernelyg didelį dujų kaupimąsi žarnyne, kartu su skausmu ir pilvo pūtimu. Kodėl nėštumo metu išsipučia skrandis ir kaip susidoroti su šia patologija?
Pilvo pūtimas nėštumo pradžioje
Pirmąjį nėštumo trimestrą pilvo pūtimas atsiranda dėl hormonų lygio pokyčių. Progesterono kiekis kraujyje padidėja beveik iš karto po pastojimo. Svarbus moteriškas hormonas veikia visus būsimos motinos kūne vykstančius procesus. Jis atpalaiduoja vidaus organų raumenis, sulėtina maisto judėjimą žarnyne ir provokuoja dujų susidarymą. Nėščios moters žarnynas tiesiog negali dirbti visu pajėgumu, todėl atsiranda visi vidurių pūtimo simptomai.
Būklė, kai ankstyvose nėštumo stadijose išsipučia skrandis, yra būtent dėl progesterono poveikio. Žarnyno užsikimšimas sukelia skausmą aplink bambą, taip pat gimdoje. Jaučiamas perpildymo ir žarnyno pūtimas, atsiranda dujų. Pirmojo trimestro pabaigoje būsimos mamos kūnas prisitaiko prie vykstančių pokyčių, o žarnynas vėl pradeda pilnai funkcionuoti. Kai kurių nėščių moterų skrandis ir toliau pūsta iki pat gimimo.
Pilvo pūtimas antroje nėštumo pusėje
Arčiau 20 savaičių pilvo pūtimą gali sukelti šie veiksniai:
- netinkama mityba;
- stresas;
- dėvėti aptemptus ir spaudžiančius drabužius dirže;
- tvarsčio naudojimas;
- lėtinių virškinamojo trakto ligų paūmėjimas.
Antroje nėštumo pusėje diskomforto aplink bambą priežastis gali būti dujas formuojančio maisto valgymas. Kopūstai, šparagai, pupelės, žirniai, saldžios vynuogės ir kai kurie kiti maisto produktai gali išprovokuoti skausmą ir sunkumą pilve. Išgėrus gazuotų gėrimų gali atsirasti ir vidurių pūtimo simptomų. Normalizavus mitybą, visi nemalonūs simptomai išnyksta be papildomos terapijos.
Kuo ilgesnis nėštumo laikotarpis, tuo dažniau moterys pastebi pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. Vėlesnėse stadijose dėl vaisiaus judesių atsiranda vidurių pūtimo priepuoliai. Būdamas gimdoje, kūdikis vis labiau spaudžia žarnyną, tulžies pūslę ir kepenis, provokuodamas visų nemalonių simptomų atsiradimą. Ir tik po 36 savaičių, kai gimda nusileidžia ir nustoja spausti vidaus organus, moterys šiek tiek palengvėja ir sumažėja vidurių pūtimo požymių.
Tipiški simptomai
Būklę, kai išsipučia skrandis, sunku supainioti su kažkuo kitu. Daugelis nėščių moterų jaučia skausmą bamboje, spinduliuojantį į kirkšnį ir krūtinę. Sunkumas skrandyje jaučiamas net po lengvo užkandžio. Po valgio atsiranda patinimas ir vidurių pūtimas. Neišvengiamas vidurių pūtimo požymis yra dujos. Nevalingas dujų susidarymas kiekvienai nėščiai moteriai sukelia apčiuopiamą diskomfortą ir gali sukelti socialinę izoliaciją.
Nuolatinio skausmo ir pilvo pūtimo fone daugelis moterų atsisako valgyti. Jie stengiasi valgyti labai mažai, tačiau net ir tai ne visada padeda susidoroti su problema. Ankstyvosiose nėštumo stadijose situaciją apsunkina toksikozė, kurią lydi pykinimas ir vėmimas. Galbūt kūno svorio sumažėjimas dėl ryškių vidurių pūtimo pasireiškimų.
Kodėl pilvo pūtimas yra pavojingas?
Jei besilaukiančiai mamai karts nuo karto išsipučia skrandis, nereikėtų išsigąsti. Šis reiškinys laikomas visiškai normaliu ir pasireiškia daugumai nėščių moterų. Daugeliu atvejų vidurių pūtimas sukelia tik tam tikrą diskomfortą pačiai moteriai, tačiau jokiu būdu neturi įtakos kūdikio vystymuisi. Gimus vaikeliui normalizuojasi hormoninis fonas, žarnynas grįžta į įprastą darbo ritmą ir opi problema išnyksta savaime.
Visai kas kita, jei vidurių pūtimas tampa nuolatiniu besilaukiančios mamos palydovu. Kai po kiekvieno valgio išsipučia skrandis, išlikti ramiam gana sunku. Dėl tokios problemos gali sumažėti apetitas ir net atsisakyti įprasto maisto. Ilgai trunkantis vidurių pūtimas gali išprovokuoti avitaminozės vystymąsi, o tai galiausiai sulėtės vaisiaus vystymasis.
Gydymo metodai
Nėštumo metu didelė reikšmė teikiama nemedikamentinei terapijai. Šie metodai padės palengvinti būsimos motinos būklę ir išgelbėti moterį nuo vidurių pūtimo apraiškų:
- Dieta. Pirmas dalykas, kurį nėščia moteris turėtų padaryti, yra peržiūrėti savo mitybą. Maisto produktai, didinantys dujų susidarymą, turėtų būti pašalinti iš dietos visus devynis mėnesius. Turėtumėte pamiršti kopūstus ir žirnius, pupeles, pupeles ir vynuoges. Būsimoji mama turi apriboti juodos duonos naudojimą ir atsisakyti saldžių gazuotų gėrimų. Taip pat valgio metu per daug neapkraukite žarnyno. Maitinimas turėtų būti dažnas, 5-6 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis. Toks požiūris sumažins virškinamojo trakto apkrovą ir išgelbės besilaukiančią mamą nuo vidurių pūtimo simptomų.
- Gėrimo režimas. Jei skrandis išsipučia, gydytojai rekomenduoja gerti kuo daugiau švaraus vandens. Du litrai per dieną yra minimumas, kurį nėščioji, kenčianti nuo vidurių pūtimo, turėtų išgerti. Vietoj vandens galite gerti uogų sultis arba džiovintų vaisių kompotą. Venkite stiprios arbatos ir kavos.
- Fizinė veikla. Norint išvengti vidurių pūtimo, medikai pataria daugiau judėti. Joga, plaukimas ir speciali gimnastika nėščioms moterims padės pagerinti maisto prasiskverbimą per žarnyną. Geras efektas taip pat duos kasdienius pasivaikščiojimus gryname ore, ypač prieš miegą.
Vaistų terapija skiriama, jei visi kiti metodai buvo nesėkmingi. Esant stipriam vidurių pūtimui, vartojami vaistai, mažinantys dujų susidarymą ir gerinantys žarnyno veiklą. "Smecta", "Espumizan" ir kiti panašūs vaistai puikiai susidoroja su pilvo pūtimu ir yra patvirtinti vartoti nuo ankstyvo nėštumo.
Nėštumas ir dujos yra dažnas derinys, pradedant nuo pirmųjų savaičių po pastojimo ir iki paskutinių kūdikio gimdos vystymosi dienų. Tai ženkliai pablogina besilaukiančios mamytės būklę ir sutrikdo džiaugsmingo vaikelio gimimo laukimo laikotarpio harmoniją. Maždaug 2/3 nėščių moterų susiduria su šia subtilia problema.
Pilvo pūtimui būdingas padidėjęs dujinių medžiagų kaupimasis žarnyno spindyje, o moteris jaučia sunkumo, pilnumo ir pilnumo jausmą pilve. Kartkartėmis gali pasireikšti dujų diegliai – mėšlungiški skausmai, atsirandantys dujoms judant virškinamuoju traktu. Po jų atsipalaidavimo nemalonus jausmas sumažėja arba visai išnyksta. Neretai prie išvardytų simptomų prisijungia ir raugėjimas, ūžimas žarnyne ar žagsėjimas.
Kartais vidurių pūtimą lydi ir kitos virškinimo problemos – arba. Padidėjusio dujų susidarymo simptomai nėra nuolatiniai, jie ateina ir praeina.
Priežastys
Padidėjęs dujų susidarymas žarnyne gali būti paaiškintas šiomis priežastimis:
- pirmąjį trimestrą kasa gamina mažiau fermentų, o tai neigiamai veikia virškinimo procesą;
- sintezės padidėjimas, kuris atpalaiduoja lygiuosius raumenis;
- auganti gimda trečiąjį trimestrą daro žarnyną mechaninį spaudimą, dėl kurio atsiranda pilvo pūtimas ir padidėjęs dujų kaupimasis;
- fizinio aktyvumo trūkumas;
- neteisingas;
- gydymas vaistais, kurių vartojimas sukelia vidurių pūtimą;
- lėtinių virškinimo trakto ligų paūmėjimas.
Dujos ankstyvosiose stadijose
Neretai patinęs pilvas dėl padidėjusio dujų susidarymo žarnyne yra vienas iš ankstyvojo nėštumo požymių. Hormoninio fono pasikeitimas būsimos motinos kūne lemia tai, kad lygieji žarnyno raumenys praranda savo tonusą. Tai savo ruožtu lemia peristaltikos sulėtėjimą ir maisto bei išmatų judėjimo per plonosios ir storosios žarnos kilpas greitį.
Be to, dujų susidarymas nėštumo metu ankstyvosiose stadijose gali lemti kasos fermentų gamybos sumažėjimą, kuris atsiranda dėl hormoninių pokyčių, taip pat dėl pasikeitusios moters gastronominių pageidavimų. Norėdami pašalinti tokią problemą, turėtumėte pakoreguoti mitybą, kasdien vaikščioti, atlikti priekinės pilvo sienos savaiminį masažą, taip pat vartoti fermentus, kaip nurodė gydytojas.
Vėliau
Dujos ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu moterį paprastai vargina ne tiek, kiek vidurių pūtimas paskutinį trimestrą. Ši problema kyla dėl to, kad auganti gimda išstumia ir suspaudžia virškinamąjį traktą, taip pablogindama išmatų judėjimą žarnyne.
Nėštumo metu, ypač vėliau, gali susidaryti dujos, o tai yra kupina. Dėl šios priežasties būtina atidžiai stebėti savo būklę, o atsiradus įtartinų simptomų nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Jei pilvo pūtimą lydi skausmas
Pernelyg didelis dujų kaupimasis žarnyne dažnai lydi pilvo skausmą. Gydytojai hormoninius pokyčius vadina pagrindine priežastimi, kodėl ankstyvą nėštumą būsimai mamai lydi vidurių pūtimas. Vidurių užkietėjimas taip pat yra dažnas. Nerekomenduojama vartoti tokiais atvejais dažnai skiriamo vaisto nuo vidurių užkietėjimo, kurį lydi vidurių pūtimas, nes daugumai moterų, atvirkščiai, pilvo pūtimas didėja, nes padidėjęs dujų susidarymas yra vienas iš šalutinių laktuliozės preparatų vartojimo reiškinių.
Pilvo skausmą gali sukelti pakeitus mitybą, dėl to sutrinka virškinimas, pradeda intensyviai formuotis dujos. Siekiant sumažinti diskomforto sunkumą, nėščiai moteriai leidžiama vartoti vaistus, kurie prisideda prie dujų išsiskyrimo. Galite gerti Espumizan arba Bobotik. Šie vaistai skiriami naujagimiams, sergantiems pilvo diegliais, todėl jei būsimoji mama išgers tokią suspensiją, kūdikis nenukentės, tačiau jo būklė gerokai pagerės.
Gydymas
Moteriai, kuri nešioja kūdikį, negalima vartoti daug vaistų. Todėl, kai nėštumo metu atsiranda dujų, būsimai mamai rūpi klausimas, ką daryti tokioje situacijoje, kad atsikratytų diskomforto. Turėtumėte pasakyti gydytojui apie problemą. Jis patars įvairiais būdais, kaip pašalinti vidurių pūtimą.
Dieta
Gydymo pagrindas yra kruopštus jų mitybos įpročių tyrimas ir keitimas. Siekiant sumažinti dujų susidarymą, būtina apriboti arba visiškai atsisakyti tam tikrų produktų, kurių naudojimas žarnyne pradeda rūgimo procesą.
Patarimai, kaip atsikratyti vidurių pūtimo:
- valgyti dalimis ir mažomis porcijomis;
- laikytis gėrimo režimo;
- neįtraukti iš meniu maisto produktų ir patiekalų, kurie padidina dujų susidarymą;
- kruopščiai kramtyti maistą;
- laikykitės subalansuotos mitybos.
Masažas
Jei moteris nėštumo metu dažnai nerimauja dėl dujų, ji turėtų įvaldyti savimasažo techniką, kurią įgyvendinus bus užtikrintas oro perteklius iš virškinimo trakto pašalinamas natūraliu būdu.
Norint pašalinti diskomfortą pilve, moteris turi sėdėti ant lygaus horizontalaus paviršiaus veidu į viršų, atlaisvindama skrandį nuo jį spaudžiančių drabužių. Turėtumėte 10 minučių sklandžiai glostyti delnu išilgai priekinės pilvo sienos pagal laikrodžio rodyklę. Ankstyvoje stadijoje, kai skrandžio dar praktiškai nesimato, leidžiama daryti lengvus vibruojančius judesius spirale, pradedant nuo bambos iki pilvo srities periferijos.
Fiziniai pratimai
Per didelis dujų kaupimasis žarnyne pašalina vidutinį fizinį aktyvumą. Prieš atlikdami, pasitarkite su gydytoju, ar jie jums leidžiami ir ar tai nesukels gimdos hipertoniškumo.
Būsimoms mamoms optimaliausi yra šie fizinio aktyvumo tipai:
- kasdieniniai pasivaikščiojimai gryname ore;
- speciali gimnastika nėščioms moterims;
- , išskyrus tas asanas, kurioms reikia sukurti vakuumą pilvo ertmėje ir pernelyg didelius nugaros lenkimus;
Liaudies gynimo priemonės
Su per dideliu dujinių medžiagų susidarymu galite susidoroti su vaistiniais augalais, kurie užplikomi ir geriami 2–3 kartus per dieną.
Štai keletas receptų:
- Vienam litrui verdančio vandens paimkite 6 arbatinius šaukštelius kmynų. Užpylus sultinio, perkošti ir gerti prieš valgį ryte ir vakare.
- 10 g pankolių arba krapų užplikykite stikline karšto vandens termose 3-4 valandas. Po to gėrimą atvėsinkite, perkoškite ir paimkite pagal poreikį. Paruoštas sultinys laikomas ne ilgiau kaip dieną.
- Daugeliui būsimų mamų padeda žolelių preparatas, kurio sudėtyje yra pipirmėčių, valerijonų ir pankolių santykiu 2:1:1. Džiovintų augalų mišinį užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite tamsioje vietoje porai valandų, tada pašalinkite nuosėdas ir gerkite prieš valgį.
Taip pat, norėdami sumažinti nėščiųjų dujų susidarymą, galite paruošti petražolių šaknų nuovirą ir gerti jį ryte prieš valgį ir vakare prieš miegą.
Vaistai
Tarp vaistų, kurie pašalina padidėjusį dujų susidarymą, nėščioms moterims leidžiama:
- Iberogast;
- simetikono pagrindu pagaminti vaistai.
Prevencija
Visi pirmiau minėti vidurių pūtimo gydymo būdai, išskyrus vaistus ir vaistažolių nuovirus, taip pat yra geri profilaktikos metodai. Todėl nėštumo metu moteriai patariama laikytis tinkamos mitybos, apriboti maisto produktų, kurie skatina dujų susidarymą, vartojimą. O saikingas fizinis aktyvumas bus naudingas ne tik būsimos mamos žarnynui, bet ir sustiprins visą organizmą.
Atsikratyti padidėjusio dujų susidarymo nėštumo metu nėra taip sunku. Dažnai pakanka peržiūrėti savo mitybą ir pašalinti kai kuriuos maisto produktus, kad pagerėtų žarnyno veikla.
Naudingas vaizdo įrašas apie mitybą nėštumo metu
Atsakymai
Padidėjęs dujų susidarymas ir visos šios būklės pasekmės kelia susirūpinimą beveik visoms besilaukiančioms mamoms. Pilvo pūtimas nėštumo metu moterims sukelia daug nepatogumų. Viena vertus, tai visiškai natūrali būsena, kurią sukelia hormoniniai pokyčiai ir fiziologiniai pokyčiai. Tačiau, kita vertus, tai kupina įvairių problemų ir komplikacijų.
Kodėl padidėja dujų susidarymas ir kaip kompetentingai su tuo susidoroti, sužinosite perskaitę šį straipsnį.
Pilvo pūtimas ir dujos nėštumo metu – simptomai ir požymiai
Padidėjęs dujų susidarymas, pilvo pūtimas ir vidurių pūtimas yra simptomai, lydintys beveik kiekvieną nėštumą. Kartais tai atsitinka labai ankstyvose stadijose - pažodžiui nuo pirmųjų savaičių po pastojimo ar net prieš vėlavimą, kitais atvejais tai išsivysto pirmojo trimestro pabaigoje.
Pagrindinė padidėjusio dujų susidarymo, vidurių pūtimo nėštumo metu, taip pat raugėjimo, rėmens, pykinimo, viduriavimo ir kitų nemalonių reiškinių priežastis - hormonų poveikis virškinamajam traktui. Progesteronas atpalaiduoja lygiųjų raumenų audinį (sumažina gimdos, o kartu ir skrandžio bei žarnyno tonusą), dėl to neišvengiamai kinta virškinimo procesas.
Maistas pradeda virškinti ir judėti virškinamuoju traktu daug lėčiau, todėl atsiranda įvairiausių neigiamų reiškinių, įskaitant dujų susidarymą. Dažnai pilvo pūtimas nėštumo metu atsiranda iškart pavalgius: taip yra dėl fermentinio aktyvumo stokos skrandyje.
Padidėjęs dujų susidarymas, nevirškinimas, dispepsija, rėmuo, viduriavimas ir pilvo pūtimas antrąjį trimestrą ir vėliau atsiranda dėl kitos priežasties, būtent - gimdos ir vaisiaus dydžio padidėjimas. Gimda daro spaudimą virškinamajam traktui, išjudina žarnyną ir skrandį iš įprastų vietų, keičia jų konfigūraciją, o tai neišvengiamai paveikia vidaus organų darbą.
Papildomi pilvo pūtimo ir dujų susidarymo simptomai:
- kartumas ar metalo skonis burnoje;
- rėmuo;
- ezofagito refliuksas - skrandžio turinio išmetimas į stemplę, dėl kurio atsiranda nemalonus deginimo pojūtis krūtinėje;
- pilnumo jausmas pilvo ertmėje;
- padažnėja pulsas (pulsas pagreitėja);
- apetito praradimas;
- virškinimo sutrikimai - viduriavimas ar vidurių užkietėjimas;
- dažnos dujos;
- pykinimas;
- pilvo diegliai, skausmas, ūžimas pilve;
- kraujospūdžio padidėjimas.
Dažnai minėti simptomai atsiranda dėl patologinių priežasčių – pavyzdžiui, gastrito, cholecistito, pepsinės opos ar pankreatito.
Atsakymas į klausimą, kaip atsikratyti pilvo pūtimo, priklauso nuo gydytojo nustatytos diagnozės. Specialistai kategoriškai nerekomenduoja savarankiškai gydyti vidurių pūtimo ir kitų reiškinių. Pirmiausia reikia išsiaiškinti, ar nėra kokių nors patologinių priežasčių, turinčių įtakos virškinamojo trakto veiklai.
Gydytojas pats nusprendžia, kaip susidoroti su padidėjusiu dujų susidarymu. Kartais pakanka dietos ir gyvenimo būdo pokyčių. Kitose situacijose saugūs vaistai, pvz Espumizana ir Smekty. Be tablečių ir vaistų, gerai padeda augalinės kilmės liaudies gynimo priemonės.
Turite skubiai kreiptis į gydytoją, jei pilvo pūtimą lydi tokie simptomai:
- stiprus pilvo skausmas;
- nuolatinis pykinimas ir vėmimas;
- nuolatinis viduriavimas;
- užsitęsęs vidurių užkietėjimas;
- kraujas išmatose;
- spazmai ir susitraukimai pilve.
Per didelis dujų kiekis pilve bet kokiu atveju yra nepageidaujamas reiškinys, net jei tai lėmė natūralios priežastys. Pilvo pūtimas pavojingas užspaudžiant gimdos kraujagysles ir sukelia skausmingą moters patinimą.
Kaip pašalinti sunkumą, pilvo pūtimą ir pilvo dieglius, kalbėsime kituose skyriuose. Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kas sukelia vidurių pūtimą.
Pilvo pūtimo priežastys nėštumo metu
Jau išsakėme pagrindines priežastis – hormoninius pokyčius organizme ir gimdos augimą.
Pakalbėkime apie šiuos ir kitus vidurių pūtimo ir pilvo pūtimo kaltininkus plačiau.
Ankstyvosiose stadijose
Pilvo pūtimas dažnai atsiranda dar moteriai nesužinojant apie nėštumą. Ji gali manyti, kad diskomfortas pilvo ertmėje yra susijęs su PMS ir yra menstruacijų pranašas. Tačiau pagimdžiusios moterys jau žino, kad intensyvus dujų susidarymas ir pilvo pūtimas pasireiškia ne tik prieš menstruacijas, bet ir rodo hormoninius pokyčius.
Taip atsitinka, kad dėl kelių priežasčių komplekse vienu metu padidėja dujų susidarymas. Arba viena priežastis veda prie kitos.
Vėliau
Kuo ilgesnis laikotarpis, tuo didesnis vaisius ir tuo intensyvesnis spaudimas aplinkiniams organams. Nėščios ir pagimdžiusios moterys iš pirmų lūpų žino, koks spaudimas spaudžia šlapimo pūslę, diafragmą ir skrandį.
Būtent vaisiaus augimas sukelia kitokio pobūdžio virškinimo sutrikimus vėlesnėse stadijose. Kitos priežastys yra tokios pačios kaip ir 1-2 trimestrais.
Šiame vaizdo įraše specialistė pasakoja apie nėščių moterų virškinimo trakto pokyčius:
Ką daryti nėščiosioms, kurioms pučia pilvą – naudingi patarimai
Kaip palengvinti simptomus ir normalizuoti virškinamąjį traktą? Kaip įprasta, efektyviausias būdas yra kompleksinis gydymas. Tačiau pirmiausia reikia atmesti patologinį pilvo pūtimo pobūdį – tai yra įsitikinti, kad dujų susidarymo ir kitų „džiaugsmų“ nelydi gastritas ar opa.
Taigi, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra apsilankyti pas gastroenterologą (ginekologo nurodymu) ir atlikti diagnozę. Norint išsiaiškinti, ar nėra rimtų virškinimo trakto ligų, pakanka įprastinių tyrimų (kraujo, šlapimo, išmatų), ultragarso ir gastroskopijos.
Jei nėra ligų, jums padės šios naudingos rekomendacijos.
Patarimas 1. Padidinkite fizinį aktyvumą
Mankštos nėščiosioms niekada niekam nepakenkė – jei jos atliekamos kompetentingai, be fanatizmo ir vadovaujant (bent jau nuotoliniu būdu) specialistui. Užsiėmimai namuose ar sporto salėje kaip grupės dalis gerina virškinamojo trakto veiklą ir mažina dujų susidarymą. Ypač veiksmingi yra pratimai su fitball (gimnastikos kamuoliu).
Taip pat nėščiosioms naudinga maudytis, užsiimti joga (kompleksas nėščiosioms), dažniau vaikščioti. Pirmąjį trimestrą mankštintis būtina labai atsargiai, nes gresia persileidimas, tačiau viduriniu ir vėlyvuoju laikotarpiu pratimų apimtis ir intensyvumas gali padidėti.
Patarimas 2. Koreguokite savo mitybą ir dienos režimą
Dieta, kurią specialiai parengė profesionalus mitybos specialistas, pašalina daugelį problemų, įskaitant virškinimo problemas.
Pirmiausia iš dietos reikia išbraukti produktus, kurie sukelia intensyvų dujų susidarymą – žalias daržoves ir vaisius, ankštinius augalus, miltus ir šiuo atžvilgiu pereiti prie „lojalesnių“ produktų.
Yra keletas žolelių arbatų ir mono sultinių, skirtų specialiai virškinimui gerinti, atmainų. Svarbu tik pašalinti alergines reakcijas tam tikriems augalams.
Kiaulpienės, jonažolės, kraujažolės, morkų sėklos ir daugelis kitų augalų puikiai padeda nuo pilvo pūtimo, o kartu ir kitų problemų. Įrodyta naujagimių dieglių priemonė - krapų vandens (pankolių). Padeda ne tik kūdikiams, bet ir mamoms.
Ką gali skirti gydytojas – medikamentiniai gydymo metodai
Dauguma gydytojų yra skirti kompleksiniam vidurių pūtimo gydymui. Be dienos režimo, fizinio aktyvumo ir dietinės mitybos koregavimo, jie skiria gydymą saugiais vaistais.
Galima apsieiti ir be jų, tačiau geriau neištverti pilvo pūtimo ir kitų nemalonių simptomų, ypač intensyvių. Todėl kartu su gimnastika ir tinkama mityba leidžiama vartoti vaistus.
Patvirtintų vaistų sąrašas apima:
- Espumizanas- nepatenka į kraują ir greitai sumažina dujų susidarymą.
- Smecta ir jo analogai – sugeria toksinus ir šalina juos iš organizmo.
- Iberogast- augalinės kilmės preparatas.
- Mezim ir panašios tabletės – pagreitina maisto virškinimą.
- Hilak Forte ir kiti prebiotikai- normalizuoja virškinimą ir padidina imunitetą.
Be vaistų, fizinio lavinimo ir dietos, ankstyvose pilvo pūtimo stadijose padeda šildymo pagalvėlė, tačiau šiuo metodu nereikėtų piktnaudžiauti.
Pilvo pūtimas ir dujų susidarymas pilve: rizika ir pasekmės
Bet kokie virškinimo sutrikimai yra nemalonūs savaime ir tuo pačiu neigiamai veikia visas kitas sistemas – širdies ir kraujagyslių, šlapimo takų, endokrininę. Pilvo pūtimo jokiu būdu nepavadinsi „nekenksmingu nesusipratimu“.
Kartu pasireiškiantys simptomai: galvos ir širdies skausmas, migrena, nemiga, širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis. Visos šios apraiškos yra ne tik nemalonios, bet ir pavojingos vaisiaus bei būsimos motinos sveikatai.
Medicinoje užregistruoti atvejai, kai ankstyvosiose stadijose nuo dujų išsipūtęs skrandis užkimšo už gimdos maitinimą atsakingų kraujagyslių spindžius, todėl embrionas badavo deguonimi. Tai viena iš labiausiai nepageidautinų būsenų negimusiam kūdikiui.
Taip pat gresia priešlaikinis gimdymas viduriniu ir vėlyvuoju periodu: dėl dujų spaudimo padidėja gimdos tonusas ir įvyksta savaiminis persileidimas.
Dujos žarnyne nėštumo metu: problemų prevencija
Tinkama mityba užkirs kelią problemai ir neleis jai išsivystyti iki pavojingų proporcijų.
Ištraukite iš meniu bent trumpam: riebūs, kepti, sūdyti, rūkyti, miltai, ankštiniai augalai, kukurūzai, dešrelės, konservai, makaronai, rūgštus maistas, greitas maistas.
Padarykite dietos pagrindą: rauginto pieno produktai (sūris, fermentuotas keptas pienas, varškė), riešutai, virta žuvis, jūros gėrybės, džiovinti vaisiai, juoda duona, troškiniai, kiaušiniai, žalioji arbata, žolelės, dribsniai, liesos sriubos.
Laikykitės universalių taisyklių nėščioms moterims:
- Dalinė mityba;
- optimalus maisto ir kalorijų kiekis (apskaičiuojamas gydytojo);
- dieta;
- pakankamai vandens;
- kasdieniniai pasivaikščiojimai.
Ir jūs negalite jaudintis, kelti sunkius daiktus, valgyti prieš miegą. Ir dažniau apsilankykite pas ginekologą ir gastroenterologą.
Išvada
Dabar žinote, kad pilvo pūtimas ir dujos nėštumo metu nėra nekenksmingas persivalgymo šalutinis poveikis. Šie simptomai yra gilesnio ir sudėtingesnio pobūdžio, todėl juos reikia profesionaliai ir kompetentingai pašalinti vadovaujant gydytojui.
Būkite sveiki ir iki greito pasimatymo!
Laukdamos kūdikio, daugelis moterų susiduria su tokiu reiškiniu kaip vidurių pūtimas. Medicinoje šis terminas suprantamas kaip per didelis dujų kaupimasis žarnyne, lydimas didelio diskomforto. Pilvo pūtimas nėštumo metu gali labai apsunkinti būsimos motinos gyvenimą. Kodėl ši būklė vystosi?
Pilvo pūtimo priežastys nėštumo metu
Pernelyg didelis dujų susidarymas žarnyne, sukeliantis pilvo pūtimą, atsiranda jau pirmąjį nėštumo trimestrą. Padidėjus progesterono kiekiui, atsipalaiduoja visų vidaus organų raumenys. Pagrindinio nėštumo hormono veikimas apima ne tik gimdą. Belaukiant vaikelio sumažėja skrandžio ir žarnyno raumenų tonusas, todėl neišvengiamai mažėja jų aktyvumas. Kitaip tariant, nėštumo metu moters žarnynas negali dirbti visu pajėgumu ir laiku atsikratyti susikaupusių dujų. Stagnacija virškinimo trakte sukelia vidurių pūtimo simptomus. Taip pat, veikiant progesteronui, atsiranda vidurių užkietėjimas, rėmuo ir kiti nemalonūs nėštumo palydovai.
Be hormoninių svyravimų, vidurių pūtimo atsiradimui įtakos turi šie veiksniai:
- stresas;
- netinkama mityba;
- dėvėti aptemptus drabužius, įsispausti diržą;
- virškinamojo trakto ligos, buvusios prieš nėštumą (gastritas, pepsinė opa, kolitas, pankreatitas ir kt.).
Pilvo pūtimas gali būti jaučiamas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Didėjant pilvo dydžiui, didėja gimdos spaudimas aplinkiniams organams, o tai reiškia, kad didėja vidurių pūtimo apraiškos. Nesant lėtinių žarnyno ligų, gimus vaikui visi nemalonūs simptomai išnyksta.
vidurių pūtimo simptomai
Esant tokiai būklei, būsimos mamos gali jausti skausmą šalia bambos ir pilvo apačioje, sunkumą, pilnumo jausmą žarnyne. Kartkartėmis dujos gali išeiti arba, priešingai, užsilikti, sukeldamos tam tikrą diskomfortą. Pasibaigus dujoms, pilvo skausmas visada sumažėja. Vidurių pūtimą dažnai lydi vidurių užkietėjimas, rėmuo, pykinimas ir apetito praradimas. Visi šie simptomai trukdo normaliai nėštumo eigai ir yra viena dažniausių priežasčių apsilankyti pas gydytoją.
Kas gresia pilvo pūtimu nėštumo metu?
Nėščioms moterims pilvo pūtimas gali sukelti blogą savijautą. Diskomfortas po valgio lemia tai, kad būsimos motinos pradeda blogiau valgyti, bijodamos vidurių pūtimo simptomų atsiradimo. Maistinių medžiagų trūkumas neišvengiamai paveikia vaisiaus būklę, trukdo normaliam jo augimui ir vystymuisi. Pilvo pūtimas ir nuolatinis dujų susilaikymas žarnyne išprovokuoja gimdos tonuso padidėjimą, o tai retais atvejais gali sukelti abortą.
Vidurių pūtimo gydymas nėštumo metu
Jei nėščiai moteriai patinsta skrandis, ji būtinai turėtų kreiptis į gydytoją. Norint pašalinti vidurių pūtimo požymius, naudojami šie gydymo metodai:
- Dieta
Su pilvo pūtimu verta atsisakyti maisto produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą. Į draudžiamų maisto produktų sąrašą įtraukti kopūstai ir šparagai, ankštiniai augalai, juoda duona, gazuoti gėrimai. Šviežių daržovių ir vaisių vartojimas yra ribotas. Nereikėtų visiškai atsisakyti šių vertingų vitaminų šaltinių – tiesiog šiek tiek sumažinkite jų kiekį savo racione. Nėščios moterys, kenčiančios nuo vidurių pūtimo, turėtų valgyti dažnai, iki 6 kartų per dieną, mažomis porcijomis.
- Vandens režimas
- Fizinė veikla
Joga, plaukimas, taip pat gydomieji pratimai, skirti specialiai nėščioms moterims, padės pagerinti dujų išsiskyrimą iš žarnyno. Net paprastas pasivaikščiojimas gryname ore padės susidoroti su vidurių pūtimu. Vidutinis fizinis aktyvumas padidina ne tik žarnyno, bet ir viso organizmo tonusą, o tai palankiai veikia bendrą nėščios moters būklę.
- Medicininė terapija
Esant stipriam pilvo pūtimui, skiriami vaistai, gerinantys dujų pašalinimą iš žarnyno. Tai gali būti "Smecta", "Espumizan" ar kiti nėštumo metu leidžiami vaistai. Prieš vartodami bet kokius vaistus, turite pasitarti su gydytoju.
Tinkama mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas daugeliu atvejų padeda atsikratyti vidurių pūtimo. Jei būklė pablogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją.
|
