Nėštumo jausmas 12 savaičių. Būdingi išoriniai pokyčiai

Būsimoji mama pradeda jaustis geriau, 12 nėštumo savaitę toksikozės požymiai išnyksta. Moteris tampa ramesnė ir nustoja nervintis dėl smulkmenų.

Pilvas pradeda greitai augti. Atitinkamai, gimda padidėja ir žymiai pakyla į viršutinę pilvo ertmę. Dėl to spaudimas šlapimo pūslei tampa ne toks intensyvus. Dabar besilaukiančią mamą mažiau vargina naktinis šlapinimasis.

Daugeliui mamų šis laikotarpis yra pažymėtas pastebimu išvaizdos pagerėjimu: plaukai tampa šilkiniai, normalizuojasi veido spalva. 12 nėštumo savaitę tai atsitinka dėl hormonų įtakos.

Geltonkūnis ištirpsta, o placenta perima pagrindinę kūdikio augimo funkciją. Dėl to toksikozė išnyksta, o būsimoji mama turi galimybę išplėsti meniu.

Dabar būsimos mamos organizmas dirba dviese, todėl gali padažnėti pulsas. Kraujospūdis šiek tiek padidėja.

Iškrovimas

Išskyros 12 savaitę vis dar yra nedidelės ir turi baltą arba gelsvą atspalvį. Dėl bet kokių pokyčių būsimoji mama turėtų apsilankyti pas gydytoją.

Gimda

Įprastoje būsenoje gimda yra maža ir plokščia, dabar ji yra kriaušės formos, kurios skersmuo yra apie 12 cm. Vaisiaus dydis sparčiai didėja, gimda auga 12 nėštumo savaitę, darydama didžiulį spaudimą žarnynui. . Dėl to daugelis moterų kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Apie jų atsiradimą reikėtų pasakyti gydytojui, kuris tikrai ras išeitį iš susidariusios situacijos.

Vaisius

Kūdikis toliau auga, jo galva išsitiesina. Smakras pradeda kilti nuo krūtinės ir tampa tiesus. Dabar mažylis stiprina plaučius: mokosi kvėpuoti vaisiaus vandenimis.

Virškinimo sistema veikia, 12 nėštumo savaitę vaikas pradeda jausti skausmą. Jis nuolat čiulpia nykštį, juda, reaguoja į įvairius dirgiklius, įskaitant triukšmą.

12 nėštumo savaitę kūdikis jau atrodo kitaip – ​​dabar ryškesni mažojo žmogeliuko veido bruožai. Akys gali būti matomos naudojant ultragarsą. Ausys, anksčiau buvusios ant kaklo, juda link šoninių galvos paviršių. Vidinė ausis vystosi ir kūdikis dabar girdi vibracijas.

12 nėštumo savaitę vaisiaus vystymasis įsibėgėja. Kremzlė palaipsniui virsta kaulu. Pirštai jau atskirti, ant jų matosi medetkos. Kūdikis judina pirštus, bet dar negali jų sulenkti.

Nervų sistema gerėja, palaipsniui atsiranda ryšys tarp nugaros ir smegenų. Netrukus smegenys pradės valdyti kūną, tačiau 12-ąją akušerijos savaitę vaikas daro tik chaotiškus, betikslius judesius. Jis stumia nuo gimdos sienelių, moka atidaryti ir uždaryti burną, judina akis.

Hipofizė pradeda gaminti hormonus, veikia skydliaukė. Žarnynas užpildo visą pilvo ertmę, jo gleivinė turi raukšlių. Šis organas jau turi savybę įsisavinti gliukozę.

Kūdikio širdies plakimas gali būti aiškiai girdimas naudojant Doplerio skenavimą. Palyginti su ankstesnėmis savaitėmis, mano širdis plaka ramiau. Dabar kūdikio kraujyje yra ne tik raudonųjų kraujo kūnelių: susidaro leukocitai, pradeda veikti užkrūčio liauka.

Aktyviai dirba inkstai ir šlapimo pūslė. Kūdikis šlapinasi, o vaisiaus vandenys atnaujinami kas valandą. Vaisius 12 nėštumo savaitę yra 8-9 cm, tai galima palyginti su dideliu vištienos kiaušiniu.

Jausmai 12 nėštumo savaitę

Paprastai 12-oji nėštumo savaitė skiriasi tuo, kad moteris jaučiasi daug geriau – dabar ji praktiškai nepykina, o naktinis šlapinimasis retėja. Tačiau kartais toksikozė pasireiškia tik 12 akušerijos savaičių. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Skausmas

Nėštumo metu moters organizmas sunkiai dirba, todėl galima jausti aštrų ar skaudantį galvos skausmą. Kad jos išnyktų, kartais tiesiog reikia pailsėti – sveikas miegas pašalina daugybę problemų. Bet jei galvos skausmas 12 nėštumo savaitę derinamas su padidėjusiu kraujospūdžiu, turėtumėte skubiai apsilankyti pas gydytoją ir pasakyti jam apie problemą.

skrandis

Jei dabar moteris neserga toksikoze, tada ji kas savaitę pradeda priaugti 500 g. Daugeliui besilaukiančių mamų pilvo dar nepastebima 12 nėštumo savaitę. Neturėtumėte to saugotis, nes dabar ginekologas visada gali klausytis kūdikio širdies plakimo.

Kraujavimas

12 nėštumo savaičių kraujavimas yra pavojingas. Nesvarbu, ar yra stiprus kraujavimas, kraujo lašai ar rudos dėmės. Tai yra gresiančio persileidimo požymiai. Turėtumėte nedelsiant kviesti greitąją pagalbą arba vykti į ligoninę, ypač jei kraujavimą lydi niežulys ar mėšlungis apatinėje pilvo dalyje.

Temperatūra

Temperatūra 12 nėštumo savaitę gali svyruoti apie 37–37,5 ° C. Yra tik dvi šio reiškinio priežastys - vangus uždegiminis procesas arba organizmo reakcija į padidėjusį progesterono kiekį. Pastarasis atvejis yra norma.

Aukštesnė nei 38 laipsnių temperatūra yra pavojinga kūdikiui. Negalima leisti, kad tai tęstųsi ilgai. Numušti reikėtų liaudiškomis priemonėmis, pavyzdžiui, nuvalyti kambario temperatūros vandeniu ir actu. Na, geriau kreiptis į gydytoją.

Gimdymo laikotarpiu moters kūnas keičiasi. Dabar besilaukianti mama atsakinga ne tik už savo gyvenimą. Todėl ji turėtų vadovautis tam tikromis rekomendacijomis.

Mityba

Mityba 12 nėštumo savaitę vaidina pagrindinį vaidmenį. Šiuo metu vystosi kūdikio gyvybinės sistemos ir organai. Kartais toksikozė rodo, kad meniu reikia keisti.

Nėštumas dažnai keičia moters skonio nuostatas. Todėl jai gali patikti patiekalai, kurių anksčiau nemėgo. 12 nėštumo savaitę turėtumėte valgyti įvairų maistą, vaisiaus vystymuisi reikia daug mikroelementų ir vitaminų. Toksikozės atveju būsimoji mama į savo racioną turėtų įtraukti sveiką maistą, kuris neprovokuotų pykinimo.

Vaisius ir daržoves geriausia vartoti žalius. Visi kiti maisto produktai turi būti virti arba kepti. Būsimoji mama turi valgyti košes iš įvairių grūdų. Dabar jai ir kūdikiui reikia žuvies, mėsos ir pieno produktų.

Alkoholis ir kiti kenksmingi produktai

Vis tiek turėtumėte apriboti riebaus, sūraus ir rūkyto maisto vartojimą (ypač sergant toksikoze). Kava ir alkoholis yra nepriimtini 12 nėštumo savaitę.

Vitaminai

Svarbu, kad būsimoji mama gautų visus reikalingus vitaminus. 12-ąją akušerijos savaitę reikia gerti:

• jodomarinas;
• folio rūgštis;
• vitaminas E (kaip rekomendavo gydytojas);
• magnio B6 nuo gimdos hipertoniškumo.

Nereikėtų pamiršti ir natūralių vitaminų, kurių dideliais kiekiais yra daržovėse, vaisiuose ir uogose.

Seksas

Jei nėštumas vyksta normaliai, būsimos motinos intymus gyvenimas neturėtų būti ribojamas. Be to, šiuo metu toksikozė praeina, o moters būklė pagerėja.

Tačiau gydytojas gali patarti susilaikyti nuo lytinių santykių 12 savaičių, jei būsimoji motina turi žemai gulinčią placentą arba yra daugiavaisis nėštumas. Vienaip ar kitaip, moteris turėtų prisiminti savo „įdomią“ poziciją ir vengti pernelyg aktyvaus intymaus gyvenimo.

Būsimoji mama turėtų stebėti savo būklę po lytinių santykių. Priepuolių buvimas neturėtų kelti nerimo - šis pasireiškimas greitai praeis. Tačiau pastebėjimas 12 nėštumo savaičių yra priežastis nedelsiant kreiptis į specialistą.

Fizinis aktyvumas

Kūdikio nešiojimas yra didžiulė našta motinos kūnui. Artėjantis gimdymas taip pat yra puikus moters fizinių jėgų išbandymas. Todėl svarbūs pratimai, atitinkantys nėštumo stadiją. Jie leis būsimai motinai būti „visiškai ginkluotai“.

12-osios nėštumo savaitės ypatumai leidžia užsiimti vidutinio sunkumo fizine veikla. Dabar geriau užsiimti plaukimu ar lengva gimnastika, neturėtumėte griebtis trauminių sporto šakų.

Besilaukiančiai mamai patartina vengti kontaktinio sporto, dviračių, jėgos treniruočių, jodinėjimo, taip pat slidinėjimo ir čiuožimo. Svarbu neignoruoti nuovargio jausmo ir nuovargio 12 nėštumo savaitę. Kai tik jie pasirodys, turite padaryti pertrauką.

Vaistai ir medicininės procedūros

Prieš vartodami bet kokius vaistus, turėtumėte pasverti privalumus ir trūkumus. Geriau pasikonsultuoti su savo gydytoju. Daugelis vaisiaus intrauterinio vystymosi anomalijų 12 nėštumo savaitę atsiranda dėl vaistų vartojimo.

Šalta

Nesant alerginių reakcijų, geriau kreiptis į vaistažolių ir kitų liaudies gynimo priemonių gydymą. Taigi, peršalimas 12 nėštumo savaitę gydomas šiltomis spanguolių sultimis. Jei šis metodas neduoda rezultatų, dėl vaistų vartojimo turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu.

Galimos problemos

Dabar rizika netekti kūdikio yra daug mažesnė nei anksčiau. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, jei:

• 12 nėštumo savaičių pasirodė rudos arba kruvinos išskyros;
• prasidėjo kraujavimas;
• skauda apatinę nugaros dalį ir traukia pilvą;
• Mane pradėjo varginti reikšmingos vandeningos išskyros.

Visais šiais atvejais būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju arba paskambinti greitosios pagalbos numeriu ir pasikonsultuoti su specialistais.

Jei atsiranda skausmingas šlapinimasis, apie problemą turėtumėte pasakyti savo ginekologui. Šis simptomas kartais pasireiškia su cistitu.

Analizės

Jei būsimoji mama vis dar nėra užsiregistravusi gimdymo klinikoje, atėjo laikas tai padaryti. 12 nėštumo savaitę reikia atlikti biocheminį kraujo tyrimą.

Ultragarsas arba atranka

Ultragarsinis skenavimas 12 nėštumo savaitę vertina vaisiaus dydį ir jo atitiktį standartams. Taigi, CTE yra apie 5,5 cm. Taip pat matuojama daugybė kitų parametrų. Besilaukiančiai mamai svarbu atsiminti, kad kūdikio parametrai gali skirtis nuo priimtų normų, o tuo pačiu jis nebūtinai turi kokių nors patologijų – visi vaikai vystosi individualiai. Jei jus supainiojo 12-osios nėštumo savaitės ultragarso tyrimas, paprašykite specialisto patarti.

Atliekant 12 nėštumo savaitę atliekamą patikrinimą mamai parodoma, kad kūdikis sėdėdamas čiulpia nykštį, aktyviai juda, kvėpuoja. Ji išgirs savo kūdikio širdies plakimą. Specialistas, apžiūrėjęs apykaklės sritį, įvertins placentos ir gimdos sandarą bei pašalins kūdikio vystymosi defektus.

Pastarasis gali nustatyti daugumą patologijų, įskaitant Dauno sindromą. Priklausomai nuo kūdikio padėties, 12 nėštumo savaičių ultragarsas atliekamas pilvo srityje arba naudojant transvaginalinį jutiklį.

IVF nėštumo ypatybės

12-ą IVF nėštumo savaitę atliekamas pagrindinis genetinis testas. Moteris turi duoti kraujo PAPP ir beta-hCG.

Pavojingiausias laikas jau už nugaros. Jei nėštumas nebuvo nutrauktas anksčiau nei 12 savaičių, būsimoji mama gali lengviau atsikvėpti.

Daugiavaisis nėštumas

12 nėštumo savaitę su dvyniais sumažėja persileidimo grėsmė, pavojingiausias laikotarpis jau už nugaros. Paprastai, esant daugiavaisiui nėštumui, toksikozė užsitęsia.

Priešingu atveju kūdikiai vystosi pagal visuotinai priimtas normas.

Vaizdo įrašas apie dvyliktą nėštumo savaitę

Dvyliktąją nėštumo savaitę yra vienas svarbus įvykis: dabar ultragarsu tikrai galite sužinoti kūdikio lytį. Be to, jūsų nuotaika ir toliau gerėja, nes šią savaitę toksikozė jau praėjo.

Būsimos mamos jausmai

Pirmojo trimestro pabaiga džiugina besilaukiančią mamą. Taigi, kas vyksta šiuo laikotarpiu. Jos nebekankina toksikozė ir nėra nuotaikų kaitos.

Pasirodęs naujas pojūtis yra troškimas pajusti kūdikio judėjimą. Daugelis moterų sako, kad jau šią savaitę jaučia judesius ir tai atrodo kaip ūžesys pilve. Tiesą sakant, tik maždaug penkioliktą nėštumo savaitę pajusite, kaip jūsų kūdikis juda.

Jūsų kūnas jau atsikūrė, ramiai medžiagų apykaita normalizavosi. Šiuo laikotarpiu širdies susitraukimų dažnis šiek tiek padažnėja, o kraujo kiekis organizme ir toliau didėja.

Gimda, veikiama placentos spaudimo, toliau auga ir didėja, todėl pilvukas lėtai auga. Šiuo laikotarpiu gali niežėti skrandį, tai yra strijų atsiradimo pradžios ženklas. Jei niežti skrandį, būtinai sudrėkinkite jį kremais.

Pilvuko dydis dar nelabai pastebimas, aišku, kai jis augo, tai pastebėjote, bet kitiems šis momentas dar nepastebimas. Jau pradėjote nešioti daiktus, kurie nėra per ankšti ir nespaudžia juosmens.

Dingsta nuovargio, įtampos ir mieguistumo jausmas. Jums pasidaro smalsus nėštumas, dažniau žiūrite į pilvuką veidrodyje, stengdamiesi pastebėti net menkiausius pokyčius. Tai gali padėti fotoaparatas. Kiekvieną savaitę fotografuokite visu ūgiu su atidengtu pilvu ir nuotraukose pastebėsite, kaip auga jūsų pilvas. Tuo pačiu metu šios nuotraukos liks su jūsų vaiku, jam bus labai įdomu pamatyti, koks jis buvo savo mamos pilvelyje.

Taip pat šiais laikais baimė netekti vaiko praeina, nes jis jau sustiprėjo ir perėjo visus organų vystymosi etapus. Šiuo laikotarpiu daugelis moterų apie nėštumą praneša savo artimiesiems, kolegoms, draugams.

Emociniai pokyčiai būsimame tėte

Būsimam tėčiui buvo labai sunku emociškai suvokti besilaukiančios žmonos nuotaikų kaitą. Taigi jam 12-oji nėštumo savaitė tapo ilgai laukta. Juk dabar jo antroji pusė ramiai reaguoja į jį supantį pasaulį, spontaniškai neverkia ir ima dažniau šypsotis. Visas šias savaites jis palaikė tave kaip galėdamas.

Per šį laikotarpį būsimas tėvas supranta, kad jis taps tėvu. Kad jo mylima moteris nešioja jo vaiką. Dabar jis yra vienas iš tų, kurie mato, kaip paaugo tavo pilvukas, jis mato šiuos pokyčius. Ir jis pradeda suprasti, kad esate nėščia.

Būsimas tėtis taps meilesnis ir rūpestingesnis. Jo instinktas pabunda, kad apsaugotų jus ir savo kūdikį.

Vaisiaus vystymasis

Svarbiausias būsimos motinos vaisiaus vystymosi įvykis yra tai, kad vaiko lytiniai organai yra visiškai suformuoti. Dabar būsimoji mama eina į echoskopiją ir žinos, kam bus. Atsiras meilūs žodžiai ir pokalbiai su mažyliu, galbūt šią savaitę jau sugalvosite jam vardą.

Vaisiaus dydis 12 savaičių: apie 7 cm ilgio, sveria apie 14 gramų. Per šį laikotarpį jis toliau aktyviai vystosi ir formuojasi visi organai.

Šiame etape vaiko smegenys aktyviai vystėsi, dabar jos yra visiškai suformuotos, kaip ir suaugusiojo, tik jos dydis vis dar mažas. Smegenys gamina daug hormonų.

Žarnos pasiekė galutinį vystymosi etapą. Dabar jis yra visiškai suformuotas ir yra pilvo ertmėje. Inkstai ir kepenys jau pilnai funkcionuoja. Širdis pilnai atlieka savo funkcijas. Kraujyje pradėjo formuotis kūnai, atsakingi už vaiko imuninę sistemą.

Skeletas jau įgavo savo formą, o dabar jūsų vaiko kaulai stiprėja kiekvieną dieną.

Galva dar nėra proporcinga kūnui. Tačiau vaikas, padedamas kaklo, aktyviai jį judina. Akys nebėra taip, kaip ateivio. Jie užėmė savo vietą arčiau nosies tiltelio. Susiformavo kempinės, ausys ir snukis yra galutinio formavimosi stadijoje.

Šią savaitę jūsų kūdikiui išsivysto skonis, kai jis atidaro burną ir nuryja vaisiaus vandenis, jis pajunta jų skonį. Taip pat pradeda vystytis klausa. Vaikas jau reaguoja į stiprų triukšmą aplink jus, refleksiškai rankomis užsidengia ausis.

Kūdikio rankos ir kojos visiškai išsivystę. Jis veda aktyvų gyvenimo būdą, plaukioja amniono skystyje. Dažnai kiša pirštą į burną, greitai atsiras naujas refleksas, pradės čiulpti pirštą. Pirštai jau susiformavę ir neturi membranų. Pirštų ir delnų odai suteikiama forma, uždedamas būsimasis unikalus rankų ir pirštų įspaudas.

Mityba

Iki dvyliktos nėštumo savaitės jūs jau pradėjote vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Jūsų mityba taip pat turėtų būti visavertė, praturtinta vitaminais ir šviežiais vaisiais, daržovėmis ir gyvūniniais baltymais.

Jau atsisakėte alkoholio ir kenksmingų gėrimų, tokių kaip gazuotas vanduo, kava. Jūsų racione nėra greito maisto ir riebaus, kaloringo maisto.

Kaip ir visomis savaitėmis, besilaukianti mama gali valgyti tai, ko geidžia širdis. Jei net norite kažko, kas labai kenksminga, valgykite, tik stebėkite kiekį, nevalgykite dideliais kiekiais.

Tai reiškia, kad šiuo nėštumo laikotarpiu jūsų organizmas būtų praturtintas jodu, valgykite daugiau jūros gėrybių. Vitamino E gaunama iš citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų), tačiau vartodami juos stebėkite jų kiekį, kad nesukeltumėte kūdikio diabeto. O vitamino C didesnis kiekis yra graikiniuose, lazdyno riešutuose ir sojų aliejuje.

Kadangi dabar jūsų organizmui reikia tam tikrų vitaminų, tiesiog šiek tiek pakoreguokite savo mitybą.

Svorio kontrolė

Jei jau užsiregistravote, kiekvieną kartą apsilankius pas ginekologą, jis jus pasveria, taip stebėdamas jūsų svorį, o priaugus antsvorio būtinai apie tai papasakos ir rekomenduos tam tikrą dietą.

Norėdami kontroliuoti savo svorį namuose, turite kasdien svertis ir užrašyti rodmenis. Tikėtis, kad per visą nėštumą nėščioji priaugs apie 10-12 kg. Iš šio svorio apie 27 procentus sudaro vaiko svoris.

Kas 7 dienas turėtumėte priaugti ne daugiau kaip 400 gramų. Žinoma, šis skaičius keisis aukštyn arba žemyn, nes viskas priklauso nuo kūdikio vystymosi stadijos.

Ką daryti 12 savaičių?

Jei nepadarėte privalomų dalykų, kuriuos turėjote padaryti iki dvyliktos nėštumo savaitės, dabar tiesiog turite viską sutvarkyti.

• Visų pirma, jūs jau turite būti užsiregistravę gimdymo klinikoje. Kai atvyksite į pirmą susitikimą, nepamirškite, kada buvo paskutinės mėnesinės. Gydytojas jus apklaus ir pradės stebėti jūsų nėštumą.
• Pasitikrinkite. Jūs turėjote būti patikrintas iki 12 savaitės. Jei ne, tuomet pirmą kartą atvykus į gimdymo kliniką ginekologas paskirs kraujo ir šlapimo tyrimus virusinėms ligoms nustatyti. Testai taip pat parodys, kad organizmas gali atlaikyti nėštumo stresą.
• Šiuo laikotarpiu laikas atlikti ultragarsą. Juk vaikas jau pilnai susiformavęs ir turi visus savo organus. Gydytojas šiuo metu skiria ultragarsą, kad patikrintų, ar visi vaiko organai išsivystė teisingai ir ar nėra patologijos. Taip pat per šį laikotarpį galėsite sužinoti vaiko lytį, nes susiformavo jo lytiniai organai. Vienintelis dalykas yra tai, kad jei turite daugiavaisį nėštumą, gydytojas gali neatsižvelgti į lytį, tačiau tai gali būti padaryta šiek tiek vėliau.
• Norint palaikyti ir padėti savo organizmui, pats laikas vartoti vitaminus arba specialų vitaminų kompleksą nėščiosioms. Jei esate užsiregistravę nėščiųjų klinikoje, ginekologas rekomenduos, kokius vitaminus vartoti.
• Ir pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti šiuo nėštumo etapu, yra džiaugtis. Įkraukite save teigiamomis emocijomis, nes jūsų kūdikis jus labai stipriai jaučia. Kai esi geros nuotaikos, jis džiaugiasi kartu su tavimi. Ir sulauk sveikinimų iš savo artimųjų – greitai būsi mama!

Klausimai ir atsakymai rūpimomis temomis

Mane apėmė peršalimas. Mane vargina sloga ir plaučių karščiavimas. Gydytojas paskyrė gydymą, bet aš nenoriu vartoti šių vaistų. Visa tai chemikalai, o aš 12 savaičių nėščia. Ką galima padaryti norint jį gydyti? Ar yra kokių nors vaistažolių preparatų, kuriuos galima vartoti nėštumo metu?

Jei manoma, kad ne nėščios moters plaučių kūno temperatūra yra apie 37,2–37,4 ºС, tada nėščiai moteriai tai yra normali temperatūra.

Todėl tabletės nesumažina temperatūros iki 37,8 ºС. Geriant daug šilto gėrimo liepžiedžių arbatos su citrinų ar aviečių uogiene pavidalu, šiek tiek pakilusi temperatūra sumažės.

Slogą ir kosulį galima gydyti žolelių inhaliacijomis (pavyzdžiui, įkvėpti eukalipto lapų nuoviro garų). Taip pat perskaitykite straipsnį apie tai, kaip gydyti peršalimą. Būkite sveiki!

Ar visada kraujavimas ar rudos išskyros, o kai traukiama pilvo apačia – tolimesnės vaiko mirties požymis? Ar įmanoma išgelbėti kūdikį?

Kraujavimas, rudos išskyros ir skausmas pilvo apačioje ne visada baigiasi persileidimu ar praleistu nėštumu. Atsakingi gydytojai stengiasi išsaugoti nėštumą bet kuriame etape.

Pirmas žingsnis yra sustabdyti kraujavimą (jei yra), tada atlikti ultragarsą ir atlikti daugybę tyrimų, siekiant nustatyti nerimą keliančių simptomų priežastį.

Gavę tyrimų rezultatus, gydytojai skiria gydymą. Esant embrionui gyvybiškai svarbaus hormono progesterono trūkumui, būsimos motinos imuninei sistemai atmetus vaisiaus Duphaston arba Utrozhestan skiriami kartu, Metipred ir Duphaston. Skausmingiems gimdos spazmams malšinti skiriami No-shpu ir Papaverine.

Esu 12 akušerinės nėštumo savaitės. Koks šiuo metu yra hCG lygis?

Dvyliktą nėštumo savaitę hCG lygis turi būti nuo 30 000 iki 120 000 mU/ml.

Dar tik 12 nėštumo savaitė, o mano krūtys jau nustojo skaudėti ir tapo minkštos. Girdėjau, kad taip nutinka per užšaldytą nėštumą. Labai dėl to nerimauju, visai neseniai buvo planuota echoskopija, viskas buvo gerai, bet iki kito dar toli. Kas tai galėtų būti?

Paprastai iki 12-osios akušerinės nėštumo savaitės skausmas krūtinėje išnyksta arba tampa ne toks akivaizdus, ​​o iš spenelių gali išsiskirti priešpienis. Dienos metu nėščios moters krūtys gali prisipildyti arba suminkštėti ir sumažėti.

Kraujo tyrimas hCG lygiui nustatyti ir gimdos ultragarsas tiksliai parodys užšaldytą nėštumą.

Namuose galite pasimatuoti bazinę temperatūrą (ryte, nesikeldami iš lovos). Ji turi būti ne mažesnė kaip 37 ºС ir ne didesnė kaip 37,9 ºС.

Taip pat išanalizuokite bendrą savo kūno būklę: ar yra rudų išskyrų ar kraujavimo, ar skauda pilvo apačioje.

Jei vieninteliai simptomai yra toksikozės ir krūtinės skausmo išnykimas, nerimauti neverta.

Ar atranka pavojinga vaiko ir būsimos mamos sveikatai?

Ultragarsinio tyrimo žala neįrodyta. Tačiau mokslininkai vieningai tvirtina, kad jei ultragarsas bus atliktas taip, kaip planuota, tai yra tris kartus nėštumo metu, tai nepadarys jokios žalos nei vaikui, nei jo mamai. Planinis ultragarsas arba, kaip sako šiuolaikiniai gydytojai, atranka atliekama 10-14 nėštumo savaitę, vėliau 20-24 savaitę ir 32-34 akušerinę nėštumo savaitę.

Jei patikra skiriama dažniau nei tikėtasi, tai reiškia, kad tai būtina norint išsiaiškinti embriono sveikatos būklę ir visą nėštumo eigą. Neturėtumėte atsisakyti tyrimo, nes tai gali išgelbėti nėštumą arba užkirsti kelią embriono vystymosi nukrypimams.

Vaizdo įrašas (mūsų nuolatinis vaizdo vadovas)

Foto ultragarsas

12-oji nėštumo savaitė yra trečiasis akušerijos mėnuo. Nuo pastojimo praėjo vidutiniškai 80 dienų, o tai reiškia, kad įveikta beveik trečdalis kelio iki vaiko gimimo. Motinos ir būsimo kūdikio kūnas pripranta vienas prie kito. Pirmojo trimestro pabaigoje persileidimo tikimybė jau gerokai sumažėja. Nėščios moters savijauta gerėja, o kūdikis toliau aktyviai auga.

12 nėštumo savaičių: kokie svarbūs dalykai vyksta šiuo laikotarpiu

Remiantis medicininiais skaičiavimais, dvylika nėštumo savaičių yra dešimt vaisiaus gyvenimo savaičių nuo pastojimo momento. Atsakydami į klausimą, koks tai mėnuo, galime drąsiai teigti, kad tai jau trečias vaikelio gimdymo mėnuo.

Pastaba! Kai ateina 12 savaitė, būsimos mamos dažnai susimąsto, kiek tai yra mėnesių, kad galėtų apytiksliai apskaičiuoti būsimo gimdymo datą. Tačiau verta prisiminti, kad gimdymas ne visada įvyksta 40 savaičių, todėl net akušeriniai skaičiavimai gali būti laikomi tik sąlyginiais.

Motinos kūne vyksta dideli pokyčiai:

• lytinių hormonų lygis stabilizuojasi;
• placenta pradeda funkcionuoti ir aprūpina kūdikį viskuo, ko reikia jo intrauteriniam vystymuisi;
• vyksta medžiagų apykaitos pertvarkymas, maistinės medžiagos ilgiau išlieka motinos kraujyje, kad pasiektų kūdikį;
• Moters fiziniai ir psichologiniai jausmai (taip pat ir pojūčiai skrandyje) tampa vis gilesni ir pamažu ateina suvokimas, kad jos viduje auga maža gyvybė.

Svarbu! Sužinojome, kad jau trečias mėnuo, tačiau kyla klausimas, į kurį trimestrą būsimoji mama įžengia su nauja savaite. Dvylika savaičių baigiasi pirmasis trimestras ir prasideda antrasis. Kartu su pirmosiomis menstruacijomis praeina ir toksikozės simptomai, baimė netekti kūdikio ankstyvose stadijose, taip pat mintys apie nėštumo nutraukimą – baigėsi ir šios medicininės intervencijos terminas.

Vaisiaus vystymasis 12 nėštumo savaitę

Embrioninis vaiko vystymosi laikotarpis baigiasi, o prasideda kitas - vaisiaus laikotarpis, kuris tęsis iki gimdymo. Būsimas kūdikis iš vienos ląstelės virto mažučiu 53–61 mm ūgio žmogeliuku.

Vaisiaus dydis:

Aktyviai veikia visos jo sistemos ir organai, išskyrus kvėpavimo sistemą. Seksualinė diferenciacija baigėsi, o kito echoskopijos metu tėvai galės sužinoti lytį ir gauti vaisiaus nuotrauką.

Kaip atrodo vaisius 12 savaičių

Echoskopijos metu tėvai jau aiškiai mato, kaip atrodo jų būsimas vaikas.

Net ir be jokio tyrimo iššifravimo ir uzisto paaiškinimų galite lengvai atskirti kūdikio kūno kontūrus.

• Kūdikio liemuo ir pilvukas yra šiek tiek didesni nei jo galva, o kojytės ir rankos vis dar trumpos ir dar vos išsiskiriančios.
• Gydytojas galės atpažinti vaiko lytį tik naudodamas šiuolaikinę įrangą ir jei bus aiškiai matomi kūdikio lytiniai organai.
• Tiriant nėščios moters pilvą, kūdikio vaizdo įrašą galima įrašyti į laikmeną jau šiame etape ir išsaugoti šeimos archyvui.

Atkreipkite dėmesį! Z Dar labai anksti užduoti klausimą apie teisingą kūdikio padėtį gimdos ertmėje. 12-ą savaitę vaisius tiesiogine prasme juda ir smunka kaip mažas akrobatas, kartais aukštyn kojomis, kartais žemyn. Jis gali būti bet kokioje padėtyje ir keisti ją savo nuožiūra. Taip nutinka dėl to, kad šiuo metu gimdoje yra daugiau nei pakankamai vietos visiems vaisiaus judesiams.

Kas nutinka kūdikiui šiame nėštumo etape?

Kūdikio vystymuisi gimdoje galima pastebėti šiuos dalykus:

• Pagrindiniai organai ir sistemos susiformuoja iki 12 savaičių. Kai kurie iš jų atlieka savo tiesiogines funkcijas, pavyzdžiui, širdis plaka ir pumpuoja kraują. Likę organai ir toliau tobulėja, pavyzdžiui, žarnos;
• būsimų blakstienų ir antakių vietoje atsiranda šviesus pūkas;
• ant mažyčių kūdikio pirštų galiukų susidaro unikalus raštas;
• vaisiaus veido išraiškos aktyviai vystosi: po poros savaičių ultragarsu galėsite stebėti juokingas kūdikio grimasas;
• galutinai išnyksta membranos tarp pirštų, atsiranda mažos plonos nagų plokštelės;
• išorinės ausys vis dar neišsivysčiusios, bet toliau bręsta ir ant jų jau formuojasi skiltelės;
• vaisiaus kraujyje susidaro būsimi imuniteto reguliatoriai – leukocitai;
• veikia pirmieji refleksai: vaisius sugniaužia/atsitraukia kumščius, imituoja kvėpavimo ir rijimo judesius;
• atsiranda žarnyno raumenų susitraukimas;
• vyksta kasdienis ir nuoseklus kaulinio audinio stiprinimas vaisiaus kūne.

Būsimos motinos kūno pokyčiai 12 savaičių

Iki 12-osios savaitės pabaigos toksikoze sirgusios nėščiosios sveikatos būklė dažniausiai pagerėja. Progesterono veikimo sukeltas mieguistumas ir lėtinis nuovargis pakeičiamas gera nuotaika ir energijos antplūdžiu.

Kaip atrodo pilvas 12 nėštumo savaitę?

Šią savaitę besilaukianti mamytė jau jaučia, kaip po truputį pradeda augti pilvukas. Pirmojo nėštumo metu pilvas pradeda augti šiek tiek vėliau nei kartojantis. 12 savaitę juosmuo yra tik šiek tiek suapvalintas, o besilaukianti mama vis dar gali dėvėti įprastus kasdienius drabužius.

Pilvo nuotraukos:

Jei nėštumas antras ir vėlesnis, pilvas padidėja anksčiau, todėl iki pirmojo trimestro pabaigos moteris verčia ieškoti erdvesnių drabužių.

Kartais pilvo augimą lydi lengvas niežėjimas. Tai gali būti pirmasis strijų susidarymo „varpelis“, o jų atsiradimas galimas ne tik ant skrandžio - krūtinė ir šlaunys taip pat yra jautrūs strijoms. Taip pat iki 12 nėštumo savaitės gali atsirasti amžiaus dėmių ir tamsi juostelė, einanti nuo bambos žemyn. Gydytojai akušeriai-ginekologai ramina: tai laikini reiškiniai ir nerimauti nekelia.

Kas vyksta moters organizme šiuo nėštumo etapu?

• gimda nebetelpa į dubens erdvę ir pradeda užimti pilvo ertmę;
• toksikozė dažniausiai visiškai sustoja šiame nėštumo etape, labai retai trunka iki 13-14 savaičių;
• emocinė būsena jau stabilesnė, tačiau gali išlikti irzlumas, ašarojimas ir jautrumas;
• išnyksta mieguistumas ir nuovargis;
• gali būti sunku susikaupti, organizmas išleidžia daug energijos palaikydamas mamos ir kūdikio gerovę;
• šiek tiek padidėja kraujo tūris;
• Krūtys pastebimai išaugo ir iš spenelių gali pradėti tekėti priešpienis.

12 nėštumo savaičių: kas nutinka kūnui, kokie pojūčiai (mamos patirtis – vaizdo įrašas):

Kas gali nerimauti besilaukiančiai mamai pirmojo trimestro pabaigoje?

• kojų ir rankų patinimas;
• plaukai tampa sausi ir trapūs, ta pati problema atsiranda su nagų plokštelėmis;
• pilvo oda tempiasi;
• šiek tiek tempiant skrandį ar apatinę nugaros dalį;
• maisto „mados“ vis dar išlieka, nepaisant toksikozės pabaigos.

12 savaičių besilaukiančios mamos gyvenimo būdas

Į ką reikia atkreipti dėmesį ir kaip susikurti kasdienę rutiną šiuo laikotarpiu.

Kasdienė rutina

Jei moters gerovė yra tokio paties lygio, ji gali gyventi įprastą gyvenimo būdą. Žinoma, ji turėtų pasirūpinti pakankamu miego kiekiu – bent 8 valandas per dieną, tris kartus per dieną, pakankamu judėjimu dienos metu ir galimybe laiku eiti miegoti pailsėti.

12 nėštumo savaitę neturėtumėte piktnaudžiauti fizine veikla. Atminkite, kad jūsų kūdikis dar tik įsitaiso pilve ir nebereikia jo trukdyti. O savo kūno galimybių moteris dar nestudijavo, būdama įdomioje padėtyje – staigus galvos svaigimas įprasto bėgiojimo metu gali žiauriai pajuokauti.

Dabar, trečią nėštumo mėnesį, besilaukianti mamytė dėlioja pamatus savo vaikelio sveikatai – tai labai svarbus darbas, kurio negali atlikti niekas, išskyrus pačią mamą.

Higienos procedūros

Šiame nėštumo etape vis dar nėra pasitikėjimo, kad gimdymas vyks normaliai ir be komplikacijų. Daugelis gydytojų laikosi nuomonės, kad išsimaudžius vonioje infekcija iš vandens gali patekti į gimdymo taką. Taip pat per karštas vanduo (virš 38-39 laipsnių) padidina kraujospūdį ir gali sukelti persileidimą. Ir nors moters kūną panardinus į vandenį vanduo neprasiskverbia aukščiau apatinio makšties trečdalio, 12 savaitę geriau apsieiti be vonios, apsiriboti dušu.

Laiko leidimas prie kompiuterio/televizoriaus

Nėštumo metu dirbant kompiuteriu ar žiūrint televizorių gąsdina ne pagarsėjęs „spinduliavimas“, o užsitęsęs nejudrumas. Kas pusvalandį ar valandą po sėdėjimo vienoje vietoje reikia daryti pertraukėles, kurių metu galima judėti ar vaikščioti. Būsimos mamos turėtų saugotis prastų monitorių, kurie mirga ir gali varginti akis. Taip pat sėdimam darbui rinkitės patogias kėdes ir fotelius – nepatogūs paviršiai per daug apkrauna stuburą, o tai nenaudinga įdomioje padėtyje.

Intymūs santykiai

Čia galioja tik viena taisyklė – jei jūsų nėštumą stebintis gydytojas neranda kontraindikacijų intymiems kontaktams, o būsimoji mama yra geros sveikatos, tuomet neturėtumėte atimti iš savęs malonumo leisti laiką su sutuoktiniu. Bet jei nėščia moteris turi rūpesčių (skausmas, pykinimas, silpnumas) arba neturi noro, ji turės ištverti tam tikrus trūkumus šioje srityje. Atminkite, kad daugelis šeimų išgyvena šį išbandymą, todėl dažnai dėl to kaltas besikeičiantis hormonų lygis.

Kontraindikacijos intymiems santykiams 12 savaičių yra šios:

1. padidėjęs gimdos tonusas;
2. žema placentos vieta;
3. sunkus nėštumas;
4. makšties pūslelinė;
5. nėštumas su daugiau nei vienu vaisiumi (nešantis dvynius, trynukus ir kt.).

Medicininė apžiūra 3 nėštumo mėnesius

Į šį punktą verta atkreipti ypatingą dėmesį.

Gydytojo vizitai

12 nėštumo savaitę moteriai išduodamas apėjimo lapas, kuriame nurodomi specialistai, kurių konsultacija šiame etape būtina. Būtina apsilankyti pas šiuos gydytojus:

Akušeris-ginekologas	Trečią mėnesį būsimoji mama apsilanko šio gydytojo kabinete kartą per mėnesį. Specialistas apžiūri nėščiąją, į lentelę surašo pagrindinius išmatavimus (esamas svoris, spaudimas, gimdos dugno aukštis). Pagrindinis vizito pas akušerį-ginekologą tikslas – įsitikinti, ar nėra grėsmės nėštumui.
Terapeutas	Norint atmesti motinos lėtines ligas, tokias kaip širdies liga ar hipertenzija, būtina konsultuotis su terapeutu. Jeigu tokių yra, tuomet visą nėštumo laikotarpį nėščiosios klinikoje bus atidžiau stebima būsimos mamos savijauta.
Okulistė	Šis specialistas įvertina tinklainės ir akies dugno būklę. Darbo valdymo taktikos pasirinkimas priklauso nuo apžiūros rezultatų. Esant rimtoms vidinės akies gleivinės problemoms, gydytojai pataria vengti stumdymosi, todėl dažniausiai tokiais atvejais skiriamas cezario pjūvis.
Stomatologas	„Odontologas“ nustato, ar burnos ertmėje nėra infekcijos kišenių (t. y. ėduonies), ir kiek įmanoma jas pašalina. Labai svarbu ilgai neatidėlioti probleminių dantų gydymo, nes nėštumo metu emalio irimo procesas ir ėduonies ėduonies formavimasis vyksta dvigubu greičiu.
ENT gydytojas	Pašalina lėtinių infekcijų buvimą ausies kanaluose, nosies ertmėje ir gerklėje. Kartais pirmąjį ar antrąjį trimestrą besilaukiančią mamą užpuola „nėštumo rinitas“, kuriai būdingos išskyros iš nosies, pasunkėjęs kvėpavimas ir sinusų užgulimas. Tuo pačiu metu bendra sveikatos būklė neblogėja, o kūno temperatūra yra normali. Konsultacijos su otolaringologu šiuo atveju padės susidoroti su problema per trumpą laiką.

Analizės

Pirmojo trimestro pabaigoje moteriai skiriami įvairūs tyrimai. Jų rezultatai leis gydytojui objektyviai įvertinti nėštumo raidą. 12-osios nėštumo savaitės testai būtinai apima:

1. kraujo tyrimas dėl sifilio;
2. kraujo tyrimas dėl ŽIV infekcijos;
3. antikūnų prieš hepatito B ir C virusų analizė;
4. analizė kraujo grupei ir Rh faktoriui nustatyti;
5. klinikinis kraujo tyrimas;
6. biocheminis kraujo tyrimas;
7. tepinėlis iš makšties ir gimdos kaklelio kanalo dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų;
8. kraujo krešėjimo faktorių tyrimas;
9. bendras šlapimo tyrimas.

Prenatalinė patikra ir ultragarsas

Iki pirmojo trimestro pabaigos būsimoji mama turėtų ne tik užsiregistruoti nėštumui, bet ir 12 nėštumo savaitę atlikti pirmąjį patikrinimą dėl vaisiaus apsigimimų. Tai apima vaisiaus ultragarsinį tyrimą ir žmogaus chorioninio gonadotropino (žCG) ir plazmos baltymo (PAPP) hormonų kraujo tyrimą. Jų turinio lygio pasikeitimas rodo tam tikrų vaiko anomalijų buvimą.

Ultragarsinis prenatalinis patikrinimas 12 savaičių (vaizdo įrašas):

12 savaičių kūdikio lyties ultragarsu dar nematyti. Tačiau nuotraukoje, kuri bus pateikta tėveliams, jau aiškiai matyti, kad vaisius atrodo kaip miniatiūrinis vyras – matosi galva, mažytės rankos ir kojos.

Pastaba! Atlikite visus tyrimus, kuriuos jums skiria akušeris-ginekologas. Tai ne tik atsargumo priemonė – neatlikus reikiamų tyrimų, moteris rizikuoja atsidurti gimdymo namų infekcinių ligų skyriuje. Atminkite, kad turėdamas jūsų tyrimų rezultatus, gydytojui lengviau sudaryti apytikrį nėštumo valdymo planą.

Komplikacijos ir rizika nėštumo metu 12 savaičių

Į bet kokį skausmą dabartinę nėštumo savaitę reikia klausytis ypatingai. Jei pilvo apačioje yra aštrūs skausmai, kurie yra užsitęsę ar mėšlungio pobūdžio, nėščia moteris turi nedelsdama eiti miegoti ir kviesti greitąją pagalbą.

Kraujavimas

Nedidelis kraujavimas, kuris atsiranda be skausmo, kartais gali lydėti placentos implantacijos procesą. Po aktyvaus sekso arba po įprastos ginekologo apžiūros galimos nedidelės kruvinos išskyros. Kraujavimas taip pat gali būti laikomas požymiu, kad moteris turi gimdos kaklelio eroziją.

Iškrovimas

Bet kokios nemalonaus kvapo ir neįprastos konsistencijos išskyros rodo persileidimo grėsmę. Tarp jų taip pat yra kruvinų. Jei jie atsiranda kartu su skausmu apatinėje pilvo dalyje, būsimai mamai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pirmuosius persileidimo požymius ankstyvosiose stadijose lydi rudos arba raudonos išskyros, jie turėtų įspėti moterį, kaip ir bet kokie nugaros ir pilvo skausmai.

Ką daryti norint išlaikyti nėštumą, jei 12 savaičių gresia persileidimas?

Norint išlaikyti nėštumą, labai svarbu, kad būsimoji mama spėtų laiku atpažinti grėsmę ir kreiptis kvalifikuotos medicinos pagalbos (pirmą dieną). Ateityje, nešiodama vaiką, moteris turėtų būti itin atsargi, dėmesinga savo jausmams ir sveikatai apskritai, griežtai laikytis visų šį nėštumą stebinčio gydytojo rekomendacijų.

• laikytis lovos režimo namuose ir, jei įmanoma, pašalinti bet kokį fizinį krūvį (kai kuriais atvejais būtina vykti į ligoninę išsaugoti);
• atsikratyti neigiamų išgyvenimų, nuolatinių stresinių situacijų, vengti rūpesčių;
• vartoti hormoninius vaistus ar imunomoduliatorius (kaip nurodė gydytojas);
• atlikti intensyvų antivirusinį gydymą, taip pat priešgrybelinį ir antibakterinį gydymą, kaip nurodė gydantis akušeris;
• Paskutinė išeitis, jei 12 savaičių gresia persileidimas, yra operacija. Pavyzdžiui, jei diagnozė – istminis-gimdos kaklelio nepakankamumas, gydytojas gimdos kakleliui užsidės siūles, kurios bus pašalintos tik prieš gimdymą. Dėl šios intervencijos vaisius, augantis gimdos ertmėje, galės ten išlikti. Taip pat taikoma chirurginė patologinių ar nenormalių gimdos struktūrų korekcija, nors tokia korekcija nurodoma ne visais atvejais.

Kvėpavimo pratimai 12 savaičių: naudingi pratimai nėščioms moterims

Visą pirmąjį trimestrą būsimos motinos kūnas prisitaiko prie naujos būsenos. Šį procesą dažnai lydi nemalonūs simptomai – pilvo pūtimas, toksikozė, mieguistumas ir dirglumas. Dėl šios priežasties akušeriai-ginekologai rekomenduoja mažinti sportinį aktyvumą, bet kartu ragina visiškai neapleisti kūno kultūros.

Pastaba! 12 savaičių laikas pradėti daryti kvėpavimo pratimus. Jų pagalba kūdikio besilaukianti moteris išmoks atpalaiduoti tris svarbias diafragmas, taip pat numalšins emocinę įtampą.

Kvėpavimo gylio pratimų rinkinys gali būti naudojamas savarankiškam mokymui, kurį taip pat aktyviai praktikuoja fizinės terapijos instruktoriai „besilaukiančių motinų mokyklose“.

1. Norėdami pradėti, atsisėskite tiesiai, nesugnybdami kirkšnių raukšlių. Jei nugara sunkiai atlaiko tokią apkrovą, suraskite vietą su standžia atrama.
2. Visų pirma, atlikime pilvo kvėpavimo treniruotes. Jis atpalaiduoja dubens diafragmą ir moko protingai ją valdyti gimdymo metu. Padėkite delnus ant pilvo ir pradėkite ramiu tempu įkvėpti ir iškvėpti. Stebėkite, kaip kyla ir krinta rankos.
3. Po 3 minučių uždėkite delnus ant apatinių šonkaulių ir pradėkite kvėpuoti, sutelkdami dėmesį į pilvo diafragmą. Kvėpuojant rankos turi judėti į šonus. Šis kvėpavimo procesas pagerina plaučių funkciją ir padeda susidoroti su pykinimu toksikozės metu.
4. Po 5 minučių delnai pereina prie raktikaulių. Padėkite rankas ant raktikaulių lygiagrečiai šlaunims. Įkvėpkite sklandžiai, ramiai, bandydami šiek tiek atitraukti raktikaulius delnais į šonus. Šis pratimas atpalaiduoja viršutinę diafragmą ir reguliuoja galvos ir kaklo kraujotaką.
5. Kvėpavimo pratimų pabaigoje stenkitės naudoti visas diafragmas vienu metu – įkvėpkite „iš apačios į viršų“, palaipsniui įtraukdami skrandį, šonkaulius ir raktikaulius. Tada lėtai iškvėpkite, protiškai grįždami žingsniais.

Svarbu! Atlikdami pratimus stenkitės nepersistengti su kvėpavimo gyliu. Per didelis deguonies kiekis įkvėpus gali sukelti galvos svaigimą. Jei toks simptomas atsiranda per pamoką, gimnastiką reikia nutraukti iki kito karto, o vėliau, sudėtingai kvėpuodami, veikti ne taip aktyviai.

5 patarimai besilaukiančiai mamai, kaip užtikrinti sklandų nėštumą

Nėštumas iš tikrųjų yra tikras išbandymas moters organizmui. Norint saugiai nešioti vaiką, svarbu pakoreguoti savo gyvenimo būdą. Žemiau pateikiamos kelios rekomendacijos, kurių turėtumėte laikytis, net jei jums nėra pavojaus ar persileidimo grėsmės.

Nesijaudink

Viena pagrindinių palankaus nėštumo sąlygų – sumažinti įtampą gyvenime ir išvengti stresinių situacijų. Žinoma, jūs negalite pakeisti jus supančios tikrovės, tačiau pakeisti požiūrį į išorinius dirgiklius yra visiškai įmanoma užduotis. Pirmiausia pagalvokite apie savo kūdikio sveikatą!

Atsikratykite žalingų įpročių

Gerai, jei šis taškas jus aplenks. Bet jei ne, pirmiausia reikia mesti rūkyti. Cigarečių atsisakymas turėtų įvykti kuo greičiau; toks žingsnis tikrai turės teigiamą poveikį nėštumo eigai. Atminkite, kad bet koks blogas įprotis turi neigiamą poveikį viso kūno būklei, o juo labiau nėštumo metu.

Valgykite subalansuotą mitybą

12 nėštumo savaitės vaisius turi būti aprūpintas vitaminais, mineralais ir maistinėmis medžiagomis, kad jis tinkamai ir sveikai vystytųsi. Jei neįmanoma gauti reikiamų elementų iš maisto, vitaminų kompleksai nėščioms moterims padės susidoroti su situacija (pasikonsultavus su akušeriu-ginekologu). Labai svarbu vartoti folio rūgštį ir vitaminą E – jie neleidžia vystytis vaiko nervų sistemos ydoms.

Venkite karštų vonių / saunų

Tokios procedūros 11-12 savaičių laikotarpiu padeda padidinti gimdos tonusą. Padidėja spaudimas pagrindiniame moters organe, o tai yra patologinė būklė ir gali sukelti persileidimo grėsmę. Nėštumo metu apsiribokite dušu patogioje temperatūroje – skirtingai nei vonia, ji atpalaiduoja gimdos raumenis.

Neskatinkite savo žarnyno

Žarnynas yra arti gimdos, o esant aktyviam perilstatikai, atsiranda mechaninis gimdos tonuso padidėjimas. Tai rodo, kad nėščios moterys pirmąjį ir antrąjį trimestrą neturėtų vartoti vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Jei turite problemų su žarnyno judėjimu, valgykite daugiau maisto produktų, kuriuose gausu skaidulų. Į savo racioną įtraukite rauginto pieno produktų ir sėlenų – šie produktai padės pagerinti žarnyno florą.

12 nėštumo savaitę organizme atsiranda pastebimų pokyčių:

• ji daug rečiau pykina ryte;
• retėja nuotaikų kaita;
• gimda didėja ir juda aukščiau;
• širdies plakimas padažnėja;
• pasidaro nepatogu miegoti ant nugaros, nes gimda spaudžia venas;
• vidurių užkietėjimas dėl padidėjusios gimdos ir žarnyno spaudimo;
• krūtys palaipsniui didėja.

Toksikozė

Toksikozė 12 nėštumo savaitę dažnai baigiasi. Tačiau pykinimas nėščią moterį gali kamuoti iki 14 savaičių. Taip atsitinka dėl placentos susidarymo, kuris apsaugo vaisius nuo toksinių medžiagų.

Yra trys toksikozės laipsniai:

• vėmimas yra retas (ne daugiau kaip 5 kartus per 24 valandas), svoris sumažėja iki 3 kg;
• vėmimas padažnėja dvigubai, moteris numeta 3-4 kg svorio;
• noras vemti apie 20 kartų. Būsimoji mama netenka daug kilogramų, padažnėja pulsas, pakyla temperatūra.

Jei 12 nėštumo savaičių moteris kenčia nuo sunkios toksikozės, ji turėtų kreiptis į gydytoją. Norėdami palengvinti būklę, namuose galite laikytis paprastų taisyklių:

• po miego nesikelti iš lovos tuščiu skrandžiu (reikia suvalgyti sausainių, obuolį ar džiovintus vaisius);
• visą dieną vartokite nesaldžius vaisius ir nesaldžius kompotus, taip pat pakankamą kiekį vandens;
• neįtraukti riebaus ir kepto maisto iš dietos;
• valgyti mažomis porcijomis;
• pasirinkti tinkamą dietą, kad būtų gera sveikata, neįskaitant netoleruojamų maisto produktų.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad pykinimas 12 nėštumo savaičių gali būti psichologinio pobūdžio. Kai kiti su nėščiąja elgiasi maloniai ir supratingai, tokia būklė nėščiosios gali nė kiek nevarginti.

Jei toksikozė prasidėjo 12 nėštumo savaitę, pagrindinė užduotis yra rami. Tai normalu, kad mama pykina 12 nėštumo savaitę. Į gydytoją geriau kreiptis tik tuomet, jei tokia būklė moterį lydi nuolat. Jei toksikozė sustiprėja 12 nėštumo savaitę, geriau kreiptis į gydytoją. Kadangi viena iš šios būklės priežasčių yra komplikacijos.

Rėmuo

Rėmuo – dar vienas nemalonus momentas nėštumo metu, kai į stemplę teka skrandžio sultys. Rėmuo gali prasidėti jau 12 nėštumo savaitę ir lydėti nėščiąją iki pat gimdymo. Norint šiek tiek palengvinti būklę, iš dietos reikia pašalinti šokoladą, kavą, arbatą, o pavalgius geriau gerti šiltą pieną.

12-ąją akušerinę nėštumo savaitę moters kūnas sugeba „susidraugauti“ su kūdikiu ir nesuvokia jo kaip svetimkūnio. Ryšys tarp mamos ir vaiko tampa stipresnis.

Kaip vaisius toliau vystosi gimdoje 12 nėštumo savaitę

12 nėštumo savaitę jam pradeda pūsti ant veido. Ant galūnių susidaro pirštai, atsiranda ir nagų. „Pilvo gyventojo“ organai susiformavo iki trečio mėnesio pabaigos, tolimesnė jų užduotis – vystymasis. Vidaus organai pradeda savo darbą. Taip pat formuojasi veido bruožai, akys, ausys, stebimas griebimo refleksas, vaikas jau bando raukšlėti veidą, čiulpia pirštą, atsiranda vaisiaus lytiniai organai.

Dvyliktą nėštumo savaitę kūdikis pradeda aktyviau reaguoti į išorinius dirgiklius, jaučia prisilietimus prie pilvuko, bando nusisukti nuo ultragarso jutiklio. 12 nėštumo savaičių kūdikio ilgis žymiai padidėja, o tai taip pat prisideda prie gimdos augimo ir jos judėjimo iš dubens į pilvo sritį. 12 nėštumo savaičių vaisius sveria vidutiniškai 14 gramų.

Vaiko išvaizda nėštumo metu 12 savaičių. Kūdikio dydis nuo galvos iki uodegikaulio yra maždaug 8 centimetrai, jis tampa vis panašesnis į vaiką.

Kaip kūdikis elgiasi 12 nėštumo savaičių? Kūdikis pradeda būti aktyvus ir „linksmintis“ gimdoje. Tačiau ji vis dar viso to nepastebi. Trečiojo trimestro pabaigoje kūdikis jau pradeda šlapintis.

Testai ir apžiūra

Būsimoji mama vis dar nesilankė gimdymo klinikoje? Nedvejokite! Pirmosios apžiūros metu ginekologas išmatuos kraujospūdį, svorį, ūgį, kūno temperatūrą, pilvo tūrį, sukurs keitimo kortelę, taip pat paskirs reikiamus tyrimus. 12 nėštumo savaitę rekomenduojama atlikti patikrą, kuri parodys vaisiaus vystymosi anomalijas ir genetines ligas. Be patikros, 12 nėštumo savaitę skiriamas ultragarsinis tyrimas.

Pirmoji planuojama atlikti ultragarsą 12 nėštumo savaitę. Tyrimas neturi jokio neigiamo poveikio vaisiui.

Jis naudojamas nustatant:

• Ar gimdoje yra tik vienas vaisius?
• teisingas placentos pritvirtinimas;
• fizinė vaisiaus būklė;
• persileidimo grėsmės pašalinimas arba patvirtinimas;
• negimdinio ar užšaldyto nėštumo nustatymas;
• vaisiaus vandenų kokybės įvertinimas;
• numatoma gimimo data.

Kaip ir kodėl atliekamas atrankos testas nėštumo metu 12 savaičių? Atranka 12 nėštumo savaitę yra būtina procedūra. Atranka yra visiškai neskausminga, nes ji atliekama naudojant specialų jutiklį, kuris perkeliamas per pilvą.

12 nėštumo savaitę atranka parodys:

• vaisiaus dydis (ar atitinka nėštumo trukmę);
• širdies ritmo skaičiavimas;
• normalaus vidaus organų vystymosi įvertinimas;
• Įvertinama apvaisinto kiaušinėlio būklė ir gimdos kaklelio ilgis.

Nėštumo metu moters progesteronas – nėštumo hormonas – pradeda aktyviai didėti.

Subalansuota mityba 12 nėštumo savaitę

Nėščia moteris turėtų pasirūpinti, kad kūdikis gautų kuo daugiau vitaminų normaliam vystymuisi. Todėl šiuo laikotarpiu turite valgyti sveiką maistą ir vengti streso. Nepaisant to, kad kūdikis jau yra gerai apsaugotas placentos, moteris vis tiek turėtų pasirūpinti, kad žalingų veiksnių poveikis būtų kuo mažesnis.

Norėdami tai padaryti, turėtumėte:

• visiškai atsisakyti alkoholio ir cigarečių;
• susirgus nesigydyti ir nevartoti jokių vaistų be gydytojo recepto;
• Rekomenduojama nenaudoti kenksmingų cheminių medžiagų.

Svorio padidėjimas „įdomioje“ pozicijoje yra neišvengiamas. Tačiau norint užtikrinti, kad po gimdymo motina nepatirtų antsvorio, ji turėtų laikytis tam tikrų mitybos taisyklių. Sveikas maistas yra geros vaiko sveikatos raktas. Be to, tinkamai maitindamasi būsimoji mama nepriaugs daug papildomų kilogramų. Tuo laikotarpiu, kai moteris yra „padėtyje“, jos organizmas sunaudoja daug vitaminų. Šiandien absoliučiai visi ginekologai nėščiosioms skiria specializuotus vitaminus. Tačiau neturėtume pamiršti, kad daug vitaminų yra ir daržovėse bei vaisiuose, kurie tiesiog būtini būsimai mamai ir kūdikiui.

Nėščia moteris į savo racioną turi įtraukti:

• įvairios daržovės (kopūstai, burokėliai, pomidorai, žolelės);
• pieno produktai (sūris, varškė, kiaušiniai, sviestas);
• įvairios košės (avižinių dribsnių, grikių, kviečių);
• vaisiai;
• liesa mėsa ir žuvis, taip pat kepenys.

Nėščia moteris 12 savaitę gali priaugti iki 1–2 kg svorio.

Iškrovos ir jų priežastys

Išskyros nėštumo metu 12 savaičių gali būti gana sunkios. Nieko blogo nenutiks, jei jie neturės rūgštaus kvapo ir bus skaidrūs. Pagrindinė taisyklė – po tuštinimosi dažnai keisti kelnaičių įklotus ir nusiprausti po dušu su muilu.

Svarbu! Jei 12 nėštumo savaitę moteris pastebėjo rudas išskyras, geriau nedelsiant vykti į ligoninę. Viena iš tokių išskyrų priežasčių – persileidimo grėsmė, tačiau tokios išskyros atsiranda po neatsargaus lytinio akto arba po ginekologinės apžiūros.

Jei išskyros yra geltonos arba šiek tiek žalsvos spalvos, tai rodo, kad infekcija pateko į reprodukcinę sistemą.

12 nėštumo savaičių kraujas rodo vidinį kraujavimą ir reikalauja nedelsiant ištirti.
Šviesiai rudos išskyros, kaip ir kruvinos išskyros, gali reikšti, kad gimdos kaklelis yra atviras dėl progesterono trūkumo organizme.

Skausmas nėštumo metu

Ką daryti, jei pilvo apačia spaudžia 12 nėštumo savaitę? Jei 12 nėštumo savaičių jaučiate skausmą pilvo šonuose, tai nekelia jokio pavojaus. Apatinės nugaros dalies skausmas 12 nėštumo savaitę atsiranda dėl svorio centro pasikeitimo. Tačiau skausmas apatinėje nugaros dalyje taip pat gali rodyti infekciją šlapimo pūslėje. Tada geriau kreiptis į specialistą ir atlikti reikiamą tyrimą.

Jei apatinės nugaros dalies skausmas nėra susijęs su infekcija, tokiu atveju turėtumėte laikytis paprastų taisyklių, kad palengvintumėte būklę:

• stenkitės vaikščioti tiesia nugara;
• keisti kūno padėtį kas 10-15 minučių;
• įsigyti ortopedinę kėdę;
• Ilgai nesėdėkite prie kompiuterio stalo.

Kai nėštumo metu 12 savaičių jaučiate spaudimą pilvo apačioje, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali kelti persileidimo grėsmę.

Peršalimas nėštumo metu

Nėščioji turėtų saugotis virusinių ligų ir peršalimo ligų tiek 12 nėštumo savaitę, tiek kitais etapais. Epideminiais laikotarpiais geriau nesilankyti vietose, kuriose susirenka daug žmonių. Jei turite apsilankyti tokioje vietoje, būtų gera idėja dėvėti kaukę. Apsilankę gatvėje, būtinai nusiplaukite rankas, reguliariai vėdinkite kambarį ir atlikite šlapią valymą.

Šiek tiek pakilusi temperatūra 12 nėštumo savaitę laikoma normalia. 37,5 termometro rodmuo moters neturėtų varginti, išskyrus kitus peršalimo simptomus.

Visi gydytojai sutaria, kad peršalimas ir gripas kelia didelę grėsmę tiek mamos, tiek kūdikio sveikatai. Daugiau nei 60% moterų gali susirgti būdamos „įdomioje situacijoje“, dažniausiai negalavimai pasireiškia pirmąjį trimestrą. Būtent šiuo laikotarpiu pasekmių tikimybė motinai ir vaisiui yra didelė.

Ligos pasekmės nėštumo metu 12 savaičių:

• gimdyvė gali netekti daug kraujo gimdydama;
• moterų reprodukcinės sistemos uždegimas;
• amniono skysčio nutekėjimas;
• lėtinės infekcijos;
• intrauterinė hipoksija;
• persileidimas ar užšaldytas nėštumas.

Placentos atsiskyrimas. 12 nėštumo savaitę staigiai nutraukiant moteris gali jausti pilvo skausmą, kraujuoti, sutrikti vaisiaus širdies veikla. Gydytojai negali tiksliai pasakyti apie placentos atsiskyrimo priežastis. Placenta gali pradėti atsiskirti, jei moteris patyrė pilvo traumą arba daugiavaisio nėštumo metu, tikriausiai tam įtakos gali turėti ir kraujagyslių problemos. Ribinė placentacija 12 savaičių nėštumo metu gali atsirasti dėl vaisiaus kiaušinėlio struktūros ypatumų arba daugiavaisio nėštumo atveju. Tai taip pat gali būti viena iš placentos atsiskyrimo priežasčių.

Intymus gyvenimas

12 nėštumo savaičių seksas leidžiamas, tačiau tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų. Tačiau vis tiek turėtumėte būti atsargūs, vengti giliai įsiskverbti ir nepatogios padėties, kai spaudžiamas pilvas.

Pagrindinė taisyklė nėštumo metu visoms moterims – gerai maitintis, daug ilsėtis, vaikščioti gryname ore ir būti visiškai ramiam, tada nėštumas praskris nepastebimai ir gimdymas bus lengvas.

12 nėštumo savaitė užbaigia jos pirmasis trimestras. Ne veltui šis nėštumo laikotarpis laikomas pirmosiomis negimusio kūdikio metinėmis. Sunkiausias nėštumo etapas baigėsi.

Iki 12 nėštumo savaitės dauguma moterų jau yra užsiregistravusios ir pradeda lankytis pas prižiūrintį gydytoją kartą per mėnesį.

Šiame etape žymiai sumažėja persileidimo rizika, pagerėja bendra moters savijauta, daugeliu atvejų toksikozė praeina, tęsiasi aktyvus augimas ir vaisiaus vystymasis.

Ko tikėtis 12 nėštumo savaitę.

Kiekvienas nėštumo savaitė kiekvienas turi savo požymius, simptomus, pojūčius ir pokyčius.

12 nėštumo savaitę daugelis moterų pamiršta apie toksikozę, jų nebekankina rytinis pykinimas, maistas pradeda teikti malonumą. Šlapinimosi dažnis normalizuojasi, tačiau dėl sumažėjusio žarnyno judrumo galimas vidurių užkietėjimas.

Padidėjus kraujotakos greičiui, moters širdis dirba greičiau.

12 nėštumo savaitę pastebimas žymus gimdos padidėjimas – ji iš mažojo dubens, kur jau ankšta, pereina į pilvo ertmę.

Padidėja visų gyvybiškai svarbių moters organų ir sistemų apkrova. Tai reiškia, kad reikia daugiau ilsėtis ir stebėti savo mitybą.

Vaisiaus charakteristikos dvyliktą nėštumo savaitę.

Šiuo metu nėštumo vystymosi stadija Vaisius daugeliu atžvilgių jau panašus į mažą vaiką, nors galvos ir kūno disproporcija vis dar egzistuoja. Rankos ir kojos jau suformuotos, bet vis dar mažytės.

12 nėštumo savaitę vaisius jau yra ištemptas 7-10 cm, o jo svoris svyruoja per 20 gramų.

Komplikacijų rizika negimusiam kūdikiui dėl būsimos motinos infekcinių ligų ar jos vartojančių vaistus žymiai sumažėja 12 nėštumo savaitę. Taip atsitinka dėl to, kad kūdikio vidaus organai jau susiformavo.

Atidžiai ištyręs vaisius ultragarsiniuose vaizduose, galite pamatyti jo akių vokus, ausų spenelius, ausis ir nagus.

Vaikas išmoko užsimerkti, atsidaryti burną, sugniaužti pirštus, nuryti vaisiaus vandenis, taip pat šlapintis. Dvyliktą nėštumo savaitę kūdikis pradeda aktyviai judėti įsčiose. Vaisiaus smegenys jau turi du pusrutulius.

Būsimos mamos nuotaikos pokyčiai dvyliktą nėštumo savaitę.

Dėl aktyvios hormonų sintezės moters emocinė būsena yra 12 nėštumo savaitės vis dar gana permaininga. Staigūs nerimo pliūpsniai, be priežasties ašaros staiga pakeičia pakilią nuotaiką. Moteriai tai nutinka kelis kartus per dieną.

Lengvas fizinis aktyvumas – fitnesas nėščiosioms – padeda stabilizuoti nuotaiką šiuo nėštumo periodu. Tačiau prieš pradedant užsiėmimus reikia pasitarti su gydytoju. Mėgstamos muzikos klausymasis, lengva meditacija ir kai kurių automatinio treniruočių elementų naudojimas bus naudingas užsiėmimas. Visa tai turės teigiamą poveikį moters kūnui ir jos psichikai.

Mitybos taisyklės dvyliktą nėštumo savaitę.

12 nėštumo savaitę mityba turi būti tinkamai subalansuota ir įvairi. Turėtumėte valgyti daug daržovių ir vaisių, nes šiuo laikotarpiu moters organizmui labai reikia skaidulų.

Šiame nėštumo etape per dieną reikia išgerti iki dviejų litrų vandens. Gazuoti gėrimai ir sultys pakuotėse yra kontraindikuotini, geriau vengti greito maisto įstaigų.

Reikia valgyti dažnai, mažomis porcijomis. Naktimis nereikėtų persivalgyti, nes tai nepaskatins tinkamo miego.

Ultragarsinis tyrimas? dvyliktą nėštumo savaitę.

Dvyliktą nėštumo savaitę moteris turėtų pasitikrinti. Per šį laikotarpį taip pat reikia atlikti biocheminį kraujo tyrimą. Šis tyrimas yra labai informatyvus, jis padės nustatyti galimus nukrypimus, susijusius su būsimos motinos sveikata ar vaisiaus vystymusi.

Įjungta 12 nėštumo savaitę turite atlikti pirmąjį planinį ultragarsą, kuris skirtas tik informaciniams tikslams.

Atlikdamas tyrimą specialistas įvertina gimdos būklę, jos tonusą, nustato placentos vietą, būsimo kūdikio dydį ir jo vystymosi stadiją.

Atlikdami ultragarsinį nuskaitymą 12 nėštumo savaitę, galite net nustatyti apytikslę gimimo datą.

Moters jausmai dvyliktą nėštumo savaitę.

12 nėštumo savaičių nėra taip ilgai. Tačiau būsimoji mama jau stebi matomus savo išvaizdos pokyčius. Moters pilvas pradeda augti, nors kitiems to dar nepastebi. Šiuo laikotarpiu reikia atsisakyti aptemptų kelnių. Pageidautina dėvėti elastingus drabužius, kurie gerai tampri.

Moters krūtys 12 nėštumo savaitę tampa dar didesnis ir jautresnis. Pats metas įprastą liemenėlę pakeisti į specialius nėščiosioms skirtus apatinius. Jis išsiskiria aukštos kokybės natūralia medžiaga.

Šiuo metu nėštumo stadija, ant moters odos, ypač veido, gali atsirasti hiperpigmentacija dėmių pavidalu. Taip yra dėl hormonų lygio ir po gimdymo ši būklė išnyks.

Pats metas kardinaliai pakeisti savo garderobą, įsigyti gaminių, neleidžiančių ant kūno atsirasti strijoms ir pasidžiaugti, kad jau už nugaros – įdomiausias pirmasis nėštumo trimestras.