Ar yra saugus veido kremas. Kenksmingas kremas

Sveiki visi!

Kokios yra kenksmingiausios medžiagos kosmetikoje ir kokių aukštos kokybės kosmetikos gaminių sudėtyje neturėtų būti.

Galbūt šios žinios leis išsirinkti vertą produktą savo išvaizdai pasirūpinti, o tai reiškia aprūpinti savo kūną ne tik grožiu ir sveikata.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Stacey Malkin, kampanijos už saugią kosmetiką pradininkė ir knygos „Ne tik gražus veidas: negraži grožio pramonės pusė“ autorė, nustatė 15 pavojingiausių medžiagų.

15 kenksmingiausių ingredientų kosmetikoje

Taigi, pavojingiausios ir kenksmingiausios medžiagos kosmetikoje:

1. Silikonas (Silikonas) - apeikite bet kokią kosmetiką, kurios sudėtyje yra daugiau nei 50% šio komponento
   Tai ypač pasakytina apie plaukų gaminius.Rinkitės tą, kur nurodyta be silikono.
2. Lajus arba gyvuliniai riebalai (Animal fat) – skatina bakterijų vystymąsi ant odos.
3. Mineralinė alyva – mineralinė alyva yra naftos perdirbimo produktas. Sudaro plėvelę ant veido ir neleidžia jam kvėpuoti. Pavojinga!!!Dažnai įtraukiama į pagrindą. Ieškokite etiketės be aliejaus. Kokie aliejai kemša poras
4. Parabenas (parabenai) – konservantai (dažniausiai nurodomi butilo, etilo, metilo parabenai). Sukelia alergijas, dermatitą, krūties vėžį. Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į užrašą Haraben free.
5. Gluenas (glitimas) yra grūdų baltymas, kuris gali būti pavojingas tam tikroms žmonių kategorijoms.
6. Bentonitas (bentonitas) – labai toksiškas balinamasis molis.
7. Glikoliai (glikolis) yra toksiški, kancerogeniški ir mutageniški.
8. Talkas (talkas) yra toksiškas.Tai ypač pasakytina apie miltelius Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į užrašą Talc free
9. Ftalatai (ftalatai, BBP, DBP, DEHP, DEP, DIDP) Sukelia genetinius sutrikimus, ypač pavojingus nėštumo metu.
10. Glicerinas (ne augalinis).Išsiurbia drėgmę iš odos ir padaro odą dar sausesnę nei buvo.
11. Laureto arba laurilo sulfato natrio druska (Sodium Laureth Sulphate). Įeina į daugelį šampūnų. Sukelia plaukų slinkimą, pleiskanas, galvos odos dirginimą
12. Dirbtiniai dažai. Paženklinti kaip Fd&C arba D&C, po kurio nurodoma spalva ir skaičius. Pavyzdžiui, Fd&cred # 6. Pavojinga ir toksiška
13. Triklozanas (Triklozanas) ardo endokrininę sistemą. Sumaišant su vandeniu iš čiaupo susidaro toksiški produktai
14. Metalų druskos (gyvsidabris, švinas, titanas) Gyvsidabris, švino acetatas, smėlinis acetatas.

Pavojingos santrumpos kosmetikos etiketėje

Prisiminkite šias piktogramas:

• "PEG"
• DMDM hidantoinas
• Imidsazolidinilo karbamidas
• Metilchlorizotiazolinonas
• Metilisotiazolinonas
• Triklozanas
• Triklokarbanas
• Trietanolaminas (arba „ARBATA“)

Ir tai nėra visas kenksmingų komponentų sąrašas. Sąrašą galima tęsti ilgą laiką.

Žinoma, verta atsižvelgti į gamintojų nuomonę, kurie be galo kartoja, kad be kai kurių komponentų būtų tiesiog neįmanoma pagaminti kosmetikos, kad ji kenksminga tik tam tikromis proporcijomis, o kaip kosmetikos dalis yra saugi.

Net jei tai tiesa, o kenksmingų komponentų kiekis kremuose yra normos ribose, o kaip dėl to, kad aplinkosaugininkai tiek daug šneka?!

Apie gebėjimą kaupti kenksmingus komponentus organizme.Pasirodo, anksčiau ar vėliau šis nuodas nušvis, jei ir toliau kaupsi savo organizme labai ilgai.

Taip pat prašau, pirkdami bet kokias asmens priežiūros priemones ir buitinę chemiją, atkreipkite dėmesį į šias piktogramas ir pirmenybę teikite gaminiams su jomis.

Tai reiškia, kad šis gamintojas KOSMETIKOS ANT GYVŪNŲ NETANDUOJA!!!

Jei siekiate grožio ir sveikatos, užsiprenumeruokite mano naudingos ir įdomios medžiagos naujienlaiškį.

Alena Yasneva buvo su jumis, būk graži ir sveika!

Gliukokortikosteroidų pagrindu pagaminti hormoniniai tepalai jau daugiau nei 40 metų naudojami daugeliui dermatologinių ligų gydyti. Anksčiau jie nebuvo tokie veiksmingi, o jų naudojimas dažnai turėjo daug neigiamų šalutinių poveikių. Jie buvo naudojami ne vieni, o sumaišius su kremais. Šiuolaikiniai hormoniniai tepalai yra veiksmingi, jų nereikia niekuo skiesti. Juos paprasta naudoti, jie greitai prasiskverbia į epidermį ir pašalina šių odos pažeidimų sukeltus bėrimus, paraudimą ir diskomfortą. Tačiau jų naudojimas ne visada yra naudingas.

Šiame straipsnyje supažindinsime su problemomis, kurias gali sukelti hormoniniai tepalai, bei populiariausiomis priemonėmis. Be to, pateiksime informaciją apie jų klasifikaciją pagal stiprumą.

Kokios yra hormoninių tepalų vartojimo indikacijos

Hormoninių tepalų sudėtis apima antinksčių hormonus - gliukokortikosteroidus. Naudodami juos galite greitai susidoroti su įvairiais uždegiminiais odos pažeidimais tais atvejais, kai kitos vietinės priemonės yra neveiksmingos.

Hormoninių tepalų skyrimo indikacijos yra šios ligos:

• neurodermitas;
• alerginės dermatologinės ligos;
• varikozė ir kt.

Hormoninės priemonės vietiniam vartojimui – tepalai, losjonai, kremai, purškalai – nerekomenduojami ilgiau nei 3 savaites. Jų pasirinkimą ir paskyrimą turėtų atlikti tik gydytojas, galintis nustatyti jų vartojimo tinkamumą.

Hormoniniai tepalai pediatrijoje

Vaikams gydyti vaistai su gliukokortikoidais dažniau skiriami gydant alergines ligas ir vartojami trumpai. Nepaisant greito gydomojo poveikio, jie gali turėti nemažai neigiamų poveikių vaiko organizmui. Įsisavinę į bendrą kraujotaką, hormoniniai vaistai gali paveikti antinksčių darbą, sukelti kraujospūdžio padidėjimą ir šalutinių poveikių (pavyzdžiui, augimo sulėtėjimą) atsiradimą.

Naudojant tokius tepalus pediatrinėje praktikoje, pirmenybė turėtų būti teikiama silpno ar vidutinio stiprumo agentams. Jie yra purškiklių arba losjonų pavidalu ir negali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius (t. y. jie turi mažiau nepageidaujamų reakcijų). Šie vaistai yra: Ftoderm, Lokoid, Tsinakort, Afloderm. Jie turėtų būti vartojami naudojant vidutines dozes, su kuriomis gydytojas supažindina mažo paciento tėvus.

Hormoniniai tepalai veidui

Gydant ligas, kurias lydi veido ar kaklo odos pažeidimai, rekomenduojama naudoti lėšas kremo ar losjono pavidalu, nes tokių vaistų tepalų formos yra stipresnės ir turi daugiau šalutinių poveikių. . Tokiems tikslams gali būti naudojami šie hormoniniai preparatai: Advantan, Elokom arba Afloderm.

Kai naudojami veido ir kaklo odai gydyti, hormoniniai tepalai gali sukelti tokias neigiamas reakcijas:

• plėtra ;
• kolageno gamybos sumažėjimas, dėl kurio atsiranda odos plonėjimas ir padidėjęs jautrumas;
• pleistrų ir strijų atsiradimas;
• odos spalvos pakitimas.

Kontraindikacijos hormoniniams tepalams

Tik gydytojas gali nustatyti visų kontraindikacijų buvimą konkretaus vaisto vartojimui - kiekvienai priemonei ir klinikiniam atvejui jos skiriasi.

Bendrosios kontraindikacijos hormoninių tepalų skyrimui yra šios ligos ir sąlygos:

• padidėjęs jautrumas komponentams;
• nėštumo laikotarpis.

Hormoninių tepalų nauda

Vartojant hormoninius tepalus, po kelių naudojimo sustabdomi uždegimo požymiai. Pacientas pašalinamas, sukelia nerimą, paraudimą ir bėrimus. Naudojant šias lėšas, gijimo procesas yra greitesnis.

Hormoninių tepalų trūkumai

Nepaisant neabejotinų pranašumų, hormoninių tepalų naudojimas turi daug trūkumų. Jų paskyrimas savarankiškai, netinkamas ar ilgalaikis naudojimas gali padaryti daugiau žalos sveikatai nei naudos.

Gydymo hormoniniais tepalais pasekmės gali būti tokios:

• aknė
• hiperpigmentacija;
• odos atrofija (vėliau atrofuotoje srityje gali išsivystyti piktybiniai navikai);
• lėtas odos gijimas su pjūviais ar žaizdomis;
• telangiektazija;
• poodiniai kraujavimai;
• bakterinių ar grybelinių infekcijų atsiradimas vaistų vartojimo srityje;
• hipertrichozė (padidėjęs plaukų augimas) vaistų vartojimo vietoje;
• (plaukų augimo sumažėjimas) vaistų vartojimo vietoje;
• arba glaukoma, jei vartojama akių srityje;
• abstinencijos sindromas (staigiai nutraukus vaisto vartojimą, odos būklė vaistų vartojimo vietoje smarkiai pablogėja).

Hormoninių tepalų klasifikacija pagal veikimo aktyvumą

I grupė – su mažu aktyvumu

• Prednizolonas - tepalas 0,5%;
• Hidrokortizonas (arba Lokoidas) - kremas.

Šios grupės preparatais galima gydyti veido, kaklo ir odos raukšlių ligas. Atsargiai juos galima vartoti vaikams iki 2 metų ir nėščioms moterims.

II grupė – vidutinio aktyvumo

• Afloderm - kremas arba tepalas;
• Lorindenas + salicilo rūgštis (Lorinden A) - tepalas;
• Klobetazono butiratas 0,05% - kremas arba tepalas;
• Belosalik - kremas;
• Tsinakort (arba Fluoroderm, Fluorocort) - kremas ir tepalas;
• Betametazono valeratas 0,025% - kremas arba tepalas;
• Dezoksimetazonas 0,05% - riebus kremas.

Šios grupės vaistai skiriami tais atvejais, kai I grupės lėšos buvo neveiksmingos.

III grupė – aktyvi

• Advantan (arba metilprednizolono aceponatas 0,1%) - grietinėlė;
• Cutiveite - kremas;
• Akriderm, Celederm, Kuterid - tepalas ir kremas;
• Sinalar (arba Flucort, Sinaflan, Flucinar, Synoderm);
• Triamcinolono acetonidas 0,1% - kremas arba tepalas;
• Apuleinas - kremas arba tepalas;
• Elokom - losjonas, kremas arba tepalas;
• Betametazono valeratas 0,1% - losjonas, kremas arba tepalas;
• Fluorcinoidas 0,05% - kremas arba tepalas;
• Fluororolono acetonidas 0,025% - kremas arba tepalas;
• Hidrokortizono butiratas 0,1% - losjonas, kremas arba tepalas.

Šios grupės preparatai skiriami sergant lėtiniu dermatitu ir, jei reikia, greitam poveikiui odos pažeidimui. Jų negalima vartoti ilgą laiką, nes jie greitai pradeda sukelti šalutinį poveikį.

IV grupė – labai aktyvi

• Galcinonidas - kremas;
• Dermovate - kremas arba tepalas;
• Diflukortolono valeratas 0,3% - riebus kremas arba tepalas.

Šios grupės preparatus galima vartoti tik nuolat prižiūrint gydytojui! Jie sukelia didžiausią nepageidaujamų reakcijų skaičių, nes gali prasiskverbti į gilesnius odos ir kraujo sluoksnius.

Dermatologinėms ligoms gydyti būtina naudoti hormoninius tepalus ir ne visada galima atsisakyti jų paskyrimo. Jei atsiranda odos paraudimas, skausmingumas, padažnėjęs augimas ar plaukų slinkimas ir kiti neįprasti odos simptomai, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Taip pat reikia atsiminti, kad savigyda hormoniniais tepalais ar netinkamas jų vartojimas kenkia ne tik odai, bet gali turėti įtakos ir bendrai sveikatos būklei.

Į kurį gydytoją kreiptis

Dėl hormoninių vaistų paskyrimo ir jų šalutinio poveikio atsiradimo reikia kreiptis į dermatologą. Jei dėl ilgalaikio hormonų vartojimo padidėjo spaudimas, per didelis plaukų augimas, dažnos infekcinės ligos ir kiti sisteminiai šalutiniai reiškiniai, reikia pasikonsultuoti su endokrinologu ir pasitikrinti antinksčių funkciją.

Jie padeda vizualiai paslėpti odos trūkumus, išlyginti reljefą. Be to, jie priverčia odą žydėti, užmaskuodami nuovargio požymius. Todėl tokių kosmetikos gaminių nauda daug kartų didesnė už žalą.

Mitai apie pagrindą

Labiausiai paplitusi nuomonė, kad pamatai kemša poras, provokuoja taškų ir. Bet tai yra gryno vandens kliedesys, nes šiuolaikiniuose produktuose nėra pavojingų stambių dalelių, kurios neduoda odos. Pamatai susideda iš silikono pagrindo ir smulkiausių dalelių – norimo atspalvio pudros. Todėl kremas ant odos suformuoja ploniausią tinklelį, per kurį į ląsteles patenka deguonis.

Naudodami pagrindą galite užmaskuoti strazdanas, vorines venas, mėlynes ir smulkias raukšleles. Tam naudojami žalios, geltonos ir kitų atspalvių korektoriai.

Taip pat dažnai manoma, kad pagrindo kremai prisideda prie odos senėjimo, išsausėjimo. Tiesą sakant, šioje dekoratyvinėje kosmetikoje yra maitinamųjų aliejų, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų, kurios drėkina ir saugo odą. Tačiau tam, rinkdamiesi produktą, turite atsižvelgti į savo odos tipą ir nusipirkti kokybišką kremą.

Sausai odai geriausiai tinka toninis pagrindas su drėkinamuoju poveikiu, jis turi būti pakankamai tirštas arba putėsių pavidalo. Riebiai odai verta pirkti daugiau kremo su minimaliu aliejaus kiekiu, kad veidas neblizgėtų.

Kaip pagrindas veikia odą?

Fondas netgi gali padėti kovoti su bėrimais ir spuogais. Siekiant teigiamo poveikio probleminei odai, kremuose yra salicilo rūgšties, taip pat triklozano, kurie mažina paraudimą.

Tačiau naudojant pagrindinius kremus jų vis tiek gali atsirasti, tačiau tik tuo atveju, jei oda po makiažo nėra pakankamai gerai nuvalyta. Nakčiai palikti kosmetiką žalinga, prieš miegą būtina gerai nusiprausti, naudoti toniką.

Bijoti neigiamo makiažo pagrindo poveikio odai galima tik vasarą, šiuo metų laiku geriau rinktis drėkinamąjį atspalvį.

Manoma, kad pagrindo kremai prisideda prie odos senėjimo. Peržiūrėję kosmetikos sudėtį, galite įsitikinti, kad produktai apsaugo odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Būtent jų poveikis išprovokuoja raukšlių atsiradimą, o pamatai apsaugo epidermį dėl filtrų turinio. Su pirmosiomis raukšlelėmis kovoti padeda ir į dekoratyvinę kosmetiką įtraukti antioksidantai. Jie yra naudingi odos sveikatai.

Pirmoji plačiai naudojama apsaugos nuo saulės priemonė pasirodė 1944 m., ji vadinosi „Red Vet Pet“. Tai buvo raudona, lipni, į vazeliną panaši medžiaga, kuri veikė kaip fizinis blokatorius ir turėjo ribotą veiksmingumą. Šiandien rinkoje yra daugybė apsaugos nuo saulės variantų, tačiau nuostabu yra tai, kad žinome, kad apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo nuo nudegimų, tačiau labai mažai žinome apie jų saugumą.

Aplinkos apsaugos darbo grupė (EWG) sistemingai skelbia savo tyrimus apie kremų nuo saulės poveikį ir jų naudojimo gaires. Iš jų tyrimų paaiškėjo daug nerimą keliančių faktų, kurie gali paskatinti ką nors visiškai nustoti naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Nors mokslininkai vis dar rekomenduoja naudoti kremą nuo saulės kaip papildomą, o ne pagrindinę apsaugos nuo saulės priemonę.

Idealus kremas nuo saulės turėtų visiškai blokuoti UV spindulius, kurie sukelia įdegį, slopina imuninę sistemą ir sukelia laisvuosius radikalus. Jis turėtų likti ant odos kelias valandas ir gerai veikti nesudarydamas kenksmingų cheminių medžiagų. Jis turėtų gerai kvepėti ir gerai teptis. Tačiau kremai, kurie apjungia visas šias savybes, tiesiog neegzistuoja. Kuo kenkia kremai nuo saulės?

Apsauga nuo saulės neapsaugo nuo odos vėžio

JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) 2007 m. pareiškė, kad nėra įrodymų, kad apsaugos nuo saulės priemonės veiksmingai apsaugotų nuo odos vėžio.

Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra (IARC) nerekomenduoja naudoti kremo nuo saulės kaip pagrindinės apsaugos nuo saulės poveikio ir kaip prevencinės priemonės nuo odos vėžio. Pageidautina naudoti drabužius, skrybėles ir šešėlį.

Yra įrodymų, kad apsaugos nuo saulės priemonės gali padidinti mirtingiausios odos vėžio formos riziką.

Kai kurie mokslininkai nustatė, kad žmonėms, kurie naudoja kremą nuo saulės, padidėja melanomos rizika.

Mokslininkai teigia, kad pasitepę kremu nuo saulės žmonės ilgiau būna saulėje, todėl apskritai sugeria daugiau spinduliuotės.

Daugelis žmonių prieš eidami į paplūdimį dėvi apsaugos nuo saulės priemones ir ramiai deginasi, manydami, kad jų oda yra gerai apsaugota. Tačiau šios prielaidos dažnai yra labai toli nuo tiesos. Ir todėl.

Daugelyje kremų nuo saulės yra priešuždegiminių medžiagų, kurios gali apsaugoti odą nuo saulės nudegimo požymių, net jei jie naudojami grįžus į patalpą iš paplūdimio. Nesant saulės nudegimo skausmo, apsauginius kremus nuo saulės naudojantys žmogus gali klaidingai manyti, kad kremas visiškai apsaugo odą nuo žalingo UV-B spindulių poveikio, nors iš tikrųjų tai tik cheminių medžiagų veikimas, o iš tikrųjų – triukas.

Mokslininkai tai taip pat sieja su laisvųjų radikalų išsiskyrimu dėl kreme esančių cheminių medžiagų reakcijų saulės spindulių įtakoje. Laisvieji radikalai yra labai reaktyvios molekulės, kurios aktyviai sąveikauja su baltymais, lipidais ir genetine ląstelių medžiaga, kurios gali pažeisti DNR ir odos ląsteles, prisidėti prie odos senėjimo ir sukelti odos vėžį.

Kitas pasiūlymas: pastaruosius 30 metų rinkoje dominuoja produktai su prasta apsauga nuo UVA. Vidutinio bangos ilgio UV-B spinduliai yra pagrindinė saulės nudegimo ir ikivėžinių DNR mutacijų priežastis. Tačiau UV-A spinduliai, kurių intensyvumas dienos metu mažai kinta ir mažai susiję su metų laikais, daro subtilesnę žalą. Jie prasiskverbia giliau į odos audinius ir taip pat sukelia laisvųjų radikalų atsiradimą.

Nėra įrodymų, kad maistas su dideliu SPF yra geresnis

Teoriškai, naudojant kremą nuo saulės su apsaugos faktoriumi – SPF – 100, žmogus gali degintis 100 kartų ilgiau nei be jo ir nenusidegti. Tie. jei žmogus, kaip taisyklė, parausta po 30 minučių buvimo vidurdienio saulėje, tada su kremu jis gali būti po juo 50 valandų.

Tačiau aukšto SPF produktų atveju teorija ir realybė yra du skirtingi dalykai. Daugelis tyrimų rodo, kad didelis SPF suklaidina žmones neteisingai naudoti aukšto SPF produktus ir dėl to yra veikiamas daugiau UV spinduliuotės nei žmonės, naudojantys žemesnio SPF produktus.

Priežastis ta, kad žmonės per daug pasitiki šiais produktais, o apsauga nuo SPF 50 yra nereikšminga. Tinkamai tepant, apsauginis kremas nuo saulės su SPF 50 blokuoja 98 % spindulių, o SPF 100 – 99 %. Be to, produktai su aukštu SPF lygiu iš tikrųjų jo gali neturėti. Kai „Procter & Gamble“ išbandė konkurentų produktus su SPF 100, penkios skirtingos laboratorijos nustatė, kad rezultatai skiriasi nuo SPF 37 iki SPF 75, nes labai nedidelis bandymo sąlygų pokytis labai paveiktų SPF skaičiavimą. Be to, gaminiuose, kuriuose yra didelis SPF, paprastai būna didesnės koncentracijos spinduliuotę filtruojančių cheminių medžiagų nei mažai apsaugančiuose kremuose.

Saulės šviesos trūkumas gali būti žalingas – sumažėja vitamino D kiekis

Saulės šviesa vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį organizmo veikloje, nes jos buvimas yra pagrindinė vitamino D gamybos sąlyga. Šis vitaminas labai svarbus žmogaus sveikatai: stiprina kaulus ir imuninę sistemą, mažina įvairių tipų riziką. vėžio (įskaitant krūties, gaubtinės žarnos, inkstus ir kiaušides) ir paveikia mažiausiai 1000 skirtingų genų, reguliuojančių beveik visus kūno audinius. Apsauginis kremas nuo saulės yra vitamino D inhibitorius, t. sulėtina arba trukdo jo gamybai organizme.

Apsaugos nuo saulės priemonėje esantis vitaminas A gali pagreitinti vėžio vystymąsi

Mokslininkai teigia, kad retinolio palmitatas, vitamino A forma, tepama ant odos, veikiama saulės spindulių gali pagreitinti odos vėžio vystymąsi. Mokslininkų įrodymai nėra 100% įtikinami, tačiau ši išvada kelia nerimą. Vitamino A yra 20 % apsauginių kremų nuo saulės ir 12 % kasdienių veido procedūrų.

Vitaminas A yra antioksidantas, o gamintojai jo prideda, nes mano, kad jis lėtina odos senėjimo procesą. Tai gali būti taikoma gaminiams, naudojamiems patalpose ir naktį. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai nustatė fotokancerogenines vitamino A savybes, t.y. savybės, pagreitinančios vėžinių navikų vystymąsi, kai ši medžiaga tepama ant odos ir veikiama saulės spindulių.

Aktyvūs kremo nuo saulės komponentai

Apsaugos nuo saulės priemonėse yra dviejų tipų veikliosios medžiagos: mineralinis ir cheminis. Jie turi skirtingus mechanizmus, skirtus apsaugoti odą ir išlaikyti stabilumą saulės šviesoje. Tačiau tiek viena, tiek kita rūšis gali kelti pavojų žmonių sveikatai. Norėdami naudoti kremą su minimaliu kenksmingų ingredientų kiekiu, galite jį pasigaminti patys iš turimų priemonių, informacijos apie kremų gaminimą savo rankomis rasite.

Dažniausiai rinkoje esančios apsaugos nuo saulės priemonės turi cheminiai filtrai. Šiuose produktuose paprastai yra nuo dviejų iki šešių veikliųjų ingredientų, dažniausiai oksibenzono, avobenzono, oktisalato, oktokrileno, homosalato ir oktinoksato. Laboratoriniai tyrimai rodo, kad kai kurios iš šių cheminių medžiagų gali sutrikdyti hormonų sistemą. Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad oksibenzonas ir kitos apsaugos nuo saulės priemonėse esančios cheminės medžiagos gali būti toksiškos reprodukcinei sistemai arba trukdyti normaliam vystymuisi. Kitas komponentas – 4-metilbenzidilo kamparas, naudojamas europietiškuose gaminiuose, taip pat sukelia hormoninės sistemos sutrikimus.

Mineraliniuose kremuose nuo saulės naudojamas cinko oksidas ir (arba) titano dioksidas. Kai kuriuose gaminiuose yra mineralinių ir cheminių filtrų derinys. Mineralinės apsaugos nuo saulės priemonės paprastai laikomos saugesnėmis nei cheminės apsaugos nuo saulės priemonės. Tačiau svarbu, kad gamintojai naudotų mineralų formas, kurios yra padengtos inertinėmis cheminėmis medžiagomis, kad sumažintų fotoaktyvumą. Be jo, tepant ant odos ir sąveikaujant su kitomis kremo cheminėmis medžiagomis, gali išsiskirti laisvieji radikalai.

Saulės šviesa žmogui būtina, ji suteikia vitamino D sintezę. Saikingas buvimas saulėje skatina ir palengvina daugelio ligų eigą. Tačiau saulės spindulių perteklius lemia priešlaikinį odos senėjimą ir sukelia kitus neigiamus pokyčius, dėl kurių formuojasi vėžiniai navikai. Praeities kilmingos damos žinojo, kad ūksminga medžių lapija, drabužiai, kepurės ir pirštinės yra geriausias būdas apsaugoti jų grožį. Taip pat turime tai atsiminti ir naudoti šiuos paprastus produktus daugiau nei apsaugos nuo saulės priemones ir stengtis rasti pusiausvyrą tarp per trumpo ir per ilgo buvimo saulėje.

(Peržiūrėta 25 549 | Peržiūrėta šiandien 7)

Vandenyno ekologinės problemos. 5 grėsmės ateičiai Miškų naikinimas yra viena iš Rusijos aplinkosaugos problemų

Biologijos mokslų kandidatė Anna Margolina, Redmond (JAV).

Igorio Konstantinovo nuotrauka.

Ultravioletinė, matoma šviesa ir infraraudonieji spinduliai prasiskverbia per odą į skirtingus gylius. Skaičiai ant rodyklių rodo, kokia spinduliuotės dalis pasiekia epidermį, bazinių ląstelių sluoksnį ir dermą.

Mokslas gana įtikinamai įrodė, kad ultravioletinės spinduliuotės (UV) perteklius sukelia priešlaikinį senėjimą ir odos vėžį (įskaitant pavojingiausią jos formą – melanomą). Todėl Europoje ir JAV retai kada išdrįsta eiti į paplūdimį nepasitepę apsauginiu kremu nuo galvos iki kojų. Pamažu šis paprotys perimamas Rusijoje, kuri pastaruoju metu noriai ima vakarietiškas tendencijas sveikos gyvensenos srityje.

Tuo tarpu dabar atsiranda vis daugiau priežasčių ginčytis, kad degintis su kremu nuo saulės kartais yra ne mažiau, o kartais net pavojingiau nei kepti saulėje be jokios apsaugos. Juk būtent Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Europoje, kur apsaugos nuo saulės priemonės buvo naudojamos ilgą laiką, per pastaruosius tris dešimtmečius padaugėjo visų formų odos vėžio atvejų. Jei aštuntojo dešimtmečio pradžioje melanomos dažnis tarp JAV baltųjų gyventojų buvo šeši atvejai 10 tūkstančių žmonių, tai 2000-ųjų pradžioje jis išaugo trigubai. Europoje per tą patį laikotarpį melanomos dažnis išaugo beveik penkis kartus. Šiam liūdnam faktui paaiškinti pasiūlytos trys hipotezės. Remiantis pirmuoju, dabartinis odos vėžio atvejų padidėjimas yra atpildas už saulės pamišimą septintajame ir aštuntajame dešimtmečiuose, nes nuo pirminės DNR pažeidimo iki naviko vystymosi gali praeiti daugiau nei vienas dešimtmetis. Antrosios hipotezės šalininkai kaltina kremus nuo saulės ir juose esančias chemines medžiagas. Ir galiausiai, trečioji hipotezė yra ta, kad ne patys kremai nuo saulės, o tai, kaip juos naudojame, paverčia juos iš odos apsaugos priemonių rizikos veiksniu.

įdegis ir tuštybė

Viskas prasidėjo septintajame dešimtmetyje, kai baltaodžiai baltaodžiai staiga ėmė daryti viską, kad pakeistų savo odos spalvą, kuria dar visai neseniai taip didžiavosi. Šio troškimo varomoji jėga buvo įprasta žmogaus tuštybė. Iki pramonės revoliucijos nemaža dalis gyventojų dirbo žemės ūkyje, todėl darbas ir skurdas buvo siejami su saulės nudegusia oda, kalbant apie ilgas valandas, praleistas laukuose, po atviru dangumi. Tačiau pokariu (šeštajame dešimtmetyje) vis daugiau žmonių pradėjo dirbti gamyklose ir gamyklose, kur saulės spinduliai neprasiskverbė. Dabar blyški, bepigmentinė oda tapo įrodymu, kad reikia užsidirbti pragyvenimui sunkiai dirbant, o įdegis asocijavosi su dykinėjimu, saulės nutviektais teniso kortais ir atogrąžų paplūdimiais.

Tačiau paaiškėjo, kad pakeisti odos spalvą, kad ir laikinai, nėra taip paprasta. Kai kuriems tai pasirodė gana greitai, o kažkam teko atlikti skausmingus odos išbandymus - buvo verta praleisti šiek tiek daugiau laiko saulėje ir galite gauti saulės nudegimą, kuris panaikino visas pastangas įgyti norimą įdegį, nes oda po nudegimo nusilupo.

Būtent šiems sergantiesiems kosmetikos pramonė pasiūlė naujovę – kosmetiką, kuri apsaugojo nuo nudegimų, bet netrukdo įdegti. Naujų produktų dėka net žmonės, kuriems gamta suteikė blyškią, prastai įdegusią odą, ilgas valandas galėjo praleisti paplūdimyje, galiausiai pasiekdami norimą įdegį. Kaip paaiškėjo, taip jokiu būdu nebuvo.

ULTRAVIOLETŲ ABC

Ultravioletinė spinduliuotė, pasiekianti Žemę su saulės spinduliais, gali būti suskirstyta į du tipus – UV-A ir UV-B. Esminis skirtumas tarp jų yra spinduliuotės energija ir įsiskverbimo į dermą gylis. UV-B perneša daug energijos, todėl greitai nudegina. Būtent tokio tipo spinduliuotę blokavo pirmieji kremai nuo saulės, o būtent šis tipas ilgą laiką buvo laikomas pavojingiausiu. Tačiau dabar žinoma, kad UV-B neprasiskverbia giliai ir visa jo daroma žala odai paprastai neturi toli siekiančių pasekmių. Apdegusi oda iš pradžių pasidengia pūslelėmis, po to atsiskleidžia atvartais, o kartu pašalinamos ir tos ląstelės, kuriose pavojingai suyra DNR.

Visai kitokia situacija yra su A tipo ultravioletiniu spinduliu, kuris iš pradžių buvo laikomas naudingu, nes sukelia įdegį, bet neturi pakankamai energijos nudeginti odą. Tačiau paaiškėjo, kad būtent UV-A gali prasiskverbti į gilius epidermio ir dermos sluoksnius bei pažeisti biologines molekules. Jei anksčiau žmonės negalėjo per ilgai degintis saulėje, nes degindavo oda ir dažniausiai būdavo tik laikini, paviršiniai pažeidimai, tai atsiradus kremams nuo saulės, apsaugantiems odą nuo UV-B spindulių, daugelis ėmė valandų valandas gulėti paplūdimyje. ilgalaikis UV-A poveikis.

KAS YRA PAVOJINGAS UV

Ir UVB, ir UVA spindulius gali sugerti biologinės molekulės ir sukelti fotochemines reakcijas, dėl kurių susidaro laisvieji radikalai – nestabilios, labai reaktyvios molekulės, kuriose trūksta vieno elektrono ir kurios labai nori chemiškai reaguoti.

Galima sakyti, kad laisvasis radikalas yra tarsi jaunas linksmuolis, kuris neturi moralinių įsipareigojimų ir nepraleidžia progos užmegzti romaną. Ir jeigu toks „amoralus“ radikalas susilies su „gerąja“ molekule, tai pastaroji taip pat virs laisvuoju radikalu ir pradės trikdyti griežtą cheminių reakcijų harmoniją. Ypač giliai į odą prasiskverbianti UV-A spinduliuotė kolageno molekules – baltymą, suteikiantį odai glotnumo ir elastingumo – gali paversti laisvaisiais radikalais. Dėl to kolageno skaidulos jungiasi viena su kita, suformuodamos brokuoto, neelastingo kolageno gumulėlius, dėl kurių palaipsniui atsiranda būdingų odos nelygumų ir raukšlių. Jie, susidarę veikiant UV spinduliuotei, pasirodo gerokai anksčiau nei numatyta, gerokai anksčiau nei oda pradeda senti dėl natūralių priežasčių. DNR laisvųjų radikalų transformacijos pasekmės yra dar rimtesnės: dvi DNR molekulės dalys, tapusios radikalais, gali jungtis viena su kita, taip sumaišydamos ląstelės genetinį kodą. DNR pažeistos ląstelės ilgainiui gali išsivystyti į piktybinius navikus.

SPF NEPATIKIMAS

Dešimtajame dešimtmetyje pagaliau atsirado plataus veikimo spektro apsaugos nuo saulės priemonės, tai yra tokios, kurios saugo ne tik nuo UV-B, bet ir nuo UV-A spindulių. Čia iškilo problema. Žmonės norėjo įdegti, nes įdegusi oda vis dar buvo laikoma gražia. Bet jei naudosite kremą nuo saulės, kuris nepraleidžia nei UV-A, nei UV-B, tada joks įdegis neveiks. Paplūdimio lankytojai, svajojantys apie „saugų“ įdegį, ėmė ypač vertinti kremus nuo saulės, kurie buvo užtikrintai aukšti apsaugos nuo saulės faktoriaus – SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) – vertės. Tai, kad net ir naudojant aukštas SPF reikšmes turinčius kremus nuo saulės atsirado įdegis (nors ir lėčiau nei be apsaugos), kažkodėl niekas nesijaudino. Ir veltui, nes iš tikrųjų SPF reikšmė yra labai nepatikimas apsaugos efektyvumo rodiklis.

SPF matuoja, kiek produktas sulėtina pirmojo odos paraudimo atsiradimą veikiant UV spinduliuotei. Pavyzdžiui, jei paraudimas atsiranda po 20 minučių be apsaugos nuo saulės, tai naudojant kremą nuo saulės, kurio apsaugos faktorius yra 10, paraudimas atsiranda po 200 minučių. Kadangi odos paraudimas atsiranda tik veikiant UV-B spinduliuotei, apsaugos nuo saulės faktorius tik parodo UV-B apsaugos efektyvumą.

Dabar daugelis kremų nuo saulės gamintojų ant pakuočių nurodo penkių žvaigždučių sistemos apsaugos nuo UV-A spinduliuotės laipsnį: kuo daugiau žvaigždučių, tuo geresnė apsauga. Tačiau nors SPF išlieka žinomiausiu ir populiariausiu efektyvumo rodikliu, vartotojai į tai atkreipia dėmesį. Tuo pačiu metu mažai kas žino, kad kremas nuo saulės, kuris turi aukštą SPF, todėl patikimai apsaugo odą nuo nudegimo, nebūtinai taip efektyviai blokuoja UV-A spinduliuotės kelią. Dėl to žmonės gali užliūliuoti saugumo jausmu ir gauti trokštamą įdegį... su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis.

NESAUGU KOKTEILIS

Dešimtmečius besitęsiantis reklaminis kremas nuo saulės paskatino žmones, ypač Vakaruose, žiūrėti į kremą nuo saulės kaip į esminę paplūdimio patirties dalį. Tačiau pagalvokime, ką iš tikrųjų jie mums siūlo? O mums siūlo išsitepti įvairių chemikalų turinčiais preparatais ir šiuo kokteiliu pakeisti savo odą po saulės spinduliais. Kartu kažkaip savaime suprantama, kad šios medžiagos nereaguoja nei su oda, nei su saulės spinduliuote, jokiomis sąlygomis neprasiskverbia į kraują ir apskritai demonstruoja visišką inertiškumą ir patikimumą. Bet taip nėra.

Apsaugos nuo saulės priemonėse yra UV filtrų (dar vadinamų UV absorberiais), medžiagų, mažinančių odą pasiekiančios UV spinduliuotės kiekį. Tie UV filtrai, kuriuose yra dalelių, kurios atspindi ir išsklaido UV spinduliuotę, vadinami fiziniais arba neorganiniais UV filtrais. Tai apima cinko oksidą ir titano dioksidą. Fiziniai UV filtrai nesukelia alergijos ir nedirgina odos, taip pat turi platų veikimo spektrą – blokuoja tiek UV-A, tiek UV-B spinduliuotę. Anksčiau fiziniuose UV filtruose buvo didelių netirpių dalelių, todėl jie nudažydavo odą baltai. Dabar fizinių UV filtrų dalelės tapo labai mažos – mikro ir net nano diapazone, todėl nebetepa odos.

Kitai UV filtrų grupei priklauso medžiagos, kurios dėl savo cheminės struktūros gali sugerti UV spinduliuotę. Jie vadinami organiniais arba cheminiais UV filtrais. Ekologiški UV filtrai leidžia sukurti gaminius, kurių apsaugos koeficientas siekia iki 100 ir net didesnį, jie patogiai dedami į įvairiausias kosmetines formas – kremus, gelius, purškalus, losjonus ir kt., mirkyti jais drabužius, taip pat papildyti. dekoratyvinei kosmetikai, šampūnams ir plaukų lakams. Tačiau ne visos šios medžiagos yra saugios odai.

Visų pirma, organiniai UV filtrai gana dažnai sukelia alergiją ir odos dirginimą. Be to, kai kurie organiniai UV filtrai gali turėti fotoreaktyvumą. Tai reiškia, kad jei tokie UV filtrai pakankamai ilgai veikiami ultravioletinių spindulių, jie pradeda irti, kartais išskirdami laisvuosius radikalus. Tai reiškia, kad po tam tikro švitinimo laiko tokiais UV filtrais „apsaugotoje“ odoje laisvųjų radikalų susidarys daugiau nei neapsaugotoje odoje.

Dabar tapo žinoma, kad nemažai organinių UV filtrų turi ir hormoninį poveikį. Nustatyta, kad jie gali sukelti lyties pasikeitimą ir lytinių organų vystymosi sutrikimus žuvims, moliuskams ir kitiems vandens gyvūnams. Kol kas nėra aišku, kiek UV filtrų hormoninis poveikis pasireiškia žmogaus organizme, tačiau jau dabar akivaizdu, kad šių medžiagų saugiomis ir inertiškomis vadinti negalima.

Bene labiausiai šokiruoja tai, kad UV filtrai gali patekti į kraują ir kauptis organizme. Pavyzdžiui, neseniai JAV atlikto tyrimo duomenimis, įprastas UV filtras benzofenonas-3 (oksibenzonas), kurio yra daugelyje apsaugos nuo saulės priemonių, buvo rasta 96 % iš daugiau nei 2000 šlapimo mėginių, ištirtų iš įvairios etninės kilmės, amžiaus ir lyties amerikiečių. . Tuo pačiu metu moterų, ypač jaunų žmonių, organizme oksibenzono kiekis buvo vidutiniškai tris kartus didesnis nei vyrų, o baltųjų amerikiečių kraujyje – septynis kartus didesnis nei afroamerikiečių.

GAMTINĖ APSAUGA

Jei ne kremas nuo saulės, tai kas? Pradėkime nuo to, kad žmogaus oda nėra taip pažeidžiama UV spindulių, kaip bando įsivaizduoti apsauginių kremų nuo saulės gamintojai. Jums tiesiog reikia protingai elgtis su šia apsauga ir nekelti jai pernelyg didelių reikalavimų. Pavyzdžiui, jei statybinis šalmas atlaikė nukritusios plytos smūgį, tai nereiškia, kad jis nepramušamas. Todėl, jei kilo užgaida užsidėti šalmą ir laužtuvu daužytis į galvą, dėl pasekmių kaltas tik pats. Tas pats pasakytina ir apie apsaugines odos sistemas. Nereikia jų per daug įtempti.

Pagrindinis odos gynėjas yra tamsus pigmentas melaninas. Tuo pačiu, kuo tamsesnė pradinė (genetiškai nulemta) odos pigmentacija, tuo veiksmingesnė apsauga. Žmonės su tamsia oda linkę gerai įdegti ir retai nusidega. Nepakankamai gaminantis melanino, žmogus lengvai nusidegina ir vargu ar pasiekia bent kokį įdegį. Todėl jei turite šviesią, lengvai deginančią odą, tuomet su saulės spinduliais turite būti atsargesni, nepaisant to, ar esate išsitepę kremu nuo saulės, ar ne. Jei turite tamsią odą, galite pasikliauti savo odos pigmento apsauginiu poveikiu. Tačiau per ilgas ir intensyvus UV spinduliavimas gali pažeisti ir padengti net negroidų odą raukšlėmis ir amžiaus dėmėmis. Ir net negroidai suserga melanoma. Tiesa, daug rečiau nei baltaodžiai.

Kuo labiau oda pažeidžiama, tuo ji plonesnė. Todėl, kaip taisyklė, moterų ir vaikų odą labiau veikia UV spinduliuotė. Ypač pavojinga jaunesnių nei vienerių metų kūdikių odą apšviesti UV spinduliais. Tiesa, trumpos saulės vonios ryto valandomis nepakenks ir, priešingai, padės pasigaminti reikalingo vitamino D.

Kita gynybos linija yra antioksidantai – medžiagos, neutralizuojančios laisvuosius radikalus. Jų yra odos raginiame sluoksnyje, taip pat jos paviršiuje išsiskiria riebalais. Reikia atsiminti, kad daugelis antioksidantų yra vitaminai, kurių organizmas nesigamina ir turi būti gaunamas su maistu. Puikus antioksidantų šaltinis – daržovės, vaisiai ir uogos, žalioji arbata.

Jei apsauga nesuveikė ir odos ląsteles pažeidė saulė, dar ne viskas prarasta, nes oda gali ištaisyti didelę žalos dalį. Viena iš tokių gelbstinčių reakcijų – gerai žinomas odos „lupimasis“ po saulės nudegimo. Šis „odos pokytis“ padeda organizmui atsikratyti ląstelių su pažeista DNR, kurios kitu atveju galėtų sukelti piktybinį auglį.

KAS KALTAS IR KĄ DARYTI?

Kaip matote, yra daug priežasčių, kodėl apsauginių kremų nuo saulės era kartu tapo ir precedento neturinčio odos vėžio skaičiaus padidėjimo era. Tai suvaidino tai, kad aštuntajame ir dešimtajame dešimtmetyje dauguma saulės ieškančių žmonių visiškai nenaudojo apsaugos nuo saulės arba naudojo UV-B apsaugą, o tai tik prisidėjo prie ilgesnio buvimo paplūdimyje, niekaip nesumažinant odos pažeidimo rizikos. Be to, svarbų vaidmenį vaidina ir apsaugos nuo saulės priemonėse esančios medžiagos, kurios gali padidinti odos pažeidimą. Tačiau svarbiausia – tai vis dar paradoksalus elgesys žmonių, kurie ir toliau siekia norimo įdegio, nepaisant visų mokslininkų ir gydytojų perspėjimų.

Žinoma, saulės šviesa žmogui būtina. Ultravioletiniai spinduliai užtikrina vitamino D sintezę, kuri yra svarbi ne tik tinkamam kaulų ir raumenų formavimuisi, bet ir atlieka svarbų vaidmenį piktybinių navikų prevencijai, širdies, kepenų ir inkstų sveikatai bei endokrininei pusiausvyrai palaikyti. Saulės šviesa, patekusi ant akies tinklainės, sukelia natūralaus antidepresanto melatonino susidarymą. Vidutinis UV poveikis stimuliuoja odos imunitetą (perteklinis UV spinduliavimas jį slopina), palengvina daugelio odos ligų eigą.

Tačiau per daug saulės spindulių gali per anksti pasenti odą ir sukelti kitų neigiamų pokyčių. Mūsų prosenelės apie tai žinojo be jokių tyrimų, tik matė tamsius raukšlėtus valstiečių veidus, dirbančius lauke. Pavėsingi medžiai, plačiabrylės skrybėlės ir pirštinės, dengiančios rankas iki alkūnių, buvo apsauga nuo saulės. Šiais laikais tam pačiam tikslui gali būti naudojami apsauginiai kremai nuo saulės, kurių SPF vertės mažas. Tačiau jei tikrai norite šiek tiek įdegti, būkite atsargūs – vidurdienį venkite saulės, paplūdimyje praleiskite laiką palaipsniui, pradedant nuo 5–10 minučių per dieną, ir su kremu nuo saulės ar be jo jūsų oda per ilgai.

„Mokslas ir gyvenimas“ apie apsaugą nuo saulės