Kiek pieno vaikas suvalgo per maitinimą ir per dieną. Kiek vaikas turėtų valgyti nuo gimimo iki šešių mėnesių normaliam vystymuisi

Išsamiai pagal lenteles apsvarstykime, kiek gramų mišinio turėtų suvalgyti naujagimis ir dirbtinai maitinamas vaikas 1, 2 ar daugiau mėnesių amžiaus.

Naujagimiai iki 10 dienų per maitinimą ml

Norint apskaičiuoti apytikslį mišinio kiekį dirbtinio maitinimo metu pagal Filatovo formulę, vaiko gyvenimo dienų skaičius iki mėnesio padauginamas iš dešimties.

Taigi mišinio tūris mililitrais vienam papildomam maistui:

Pavyzdžiui, vaikui 8 dienos, jis maitinasi septynis kartus per dieną. 8 * 10 = 80 ml/maitinimas. Dienos racionas = 80 * 7 = 560 ml per dieną.

Vaikai iki vienerių metų per mėnesį

Visos skaičiavimo formulės rodo apytikslę vertę, tačiau svarbu užtikrinti, kad kūdikis per dieną nesuvalgytų daugiau nei 1200 ml mišinio. Lentelėje parodyta, kiek mišinio mililitre reikia duoti naujagimiui arba vyresniems kūdikiams vienu maitinimo metu.

Maisto kiekio norma, atsižvelgiant į kūdikio svorį

Pavyzdžiui, 5 mėnesių vaikui, kurio kūno svoris yra 6200 g valgant 6 kartus per dieną, reikia:

• 6200 / 7 = 886 ml mišinio per dieną;
• 886 / 6 = 148 ml / maitinimas.

Yra įvairių skaičiavimo metodų, kurių išmokimas gali užtrukti ilgai. Norėdami supaprastinti šį procesą Galite naudoti internetinę skaičiuoklę, atsižvelgiama ir į naujagimio ar vyresnio vaiko svorį ir amžių.

Kaip apskaičiuoti dienos suvartojimo kiekį?

Yra alternatyvių skaičiavimo metodų, kuriuos aptarsime toliau. Tūrinis skaičiavimas naudojamas, jei kūdikio kūno svoris atitinka vidutinę jo amžiaus normą:

Vaikų augimo ir svorio normas, jų dinamiką kuria Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).

Kalorijų skaičiavimas optimaliai tinka neišnešiotiems kūdikiams ir mažo svorio kūdikiams. Vidutiniam vaikui reikia:

Taikant šį metodą atsižvelgiama į vaiko svorį ir mišinio kalorijų kiekį. Pavyzdžiui, 3 mėnesių kūdikis sveria 5200 g, mišinys – 680 kcal. Dienos normos apskaičiavimas: 115 * 5,2 = 598 kcal / diena. (598*1000) / 680 = 879 ml/d.

Dideliems vaikams, kurių fizinis išsivystymas yra didelis, taikomas toks skaičiavimo metodas: pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis turi suvalgyti 700–800 ml mišinio, o kitus 50 ml reikia įpilti kas mėnesį:

Svorio ir ūgio apskaičiavimas nustatomas pagal šią formulę: svoris / ūgis * 7.

Savaitės suvartojimo normos, ty kiek ml mišinio naujagimis ar vyresnis kūdikis turėtų suvalgyti per maitinimą, remiantis skaičiavimais, pateikiami lentelėje:

Kaip dažnai per dieną reikia maitinti kūdikį?

Mišiniu maitinamą dietą lengviau nustatyti nei žindant. Taip yra dėl ilgesnio pieno mišinio virškinimo. Tai leidžia išmokyti kūdikį valgyti tam tikromis valandomis. Mišiniu naujagimį maitinti rekomenduojama kas 3 valandas, t.y. 7-8 kartus per dieną, atsižvelgiant į vaiko poreikius.

Už mišinio ribų kūdikiui reikia leisti išgerti vandens vieno maitinimo su mišiniu kiekiu per dieną. 3-4 mėnesių vaikai gali sumažinti maitinimo mišiniu skaičių iki 6 kartų. Po pirmojo maitinimo 4 mėnesių - iki 5 kartų per dieną. Svarbu užtikrinti, kad vaikas nepersivalgytų ir atmesti nutukimo galimybę.

Ar vaikas turi pakankamai mitybos, nustato pediatras pagal svorį ir ūgį. Vystymosi greitis turi atitikti kiekvieno kūdikio gyvenimo mėnesio normą.

Yra dar vienas kriterijus – šlapinimosi dažnis. Maitinimo norma laikoma, jei pirmąsias tris dienas kūdikis eina į tualetą tris kartus per dieną, antroje savaitės pusėje - 4-8 kartus, nuo antrosios savaitės norma yra 12 ir daugiau kartų per dieną. Jei vaikas šlapinasi mažiau nei nurodyta norma, tada maisto neužtenka, ir atvirkščiai.

Kiek skardinių reikės nusipirkti?

Tėvai, maitinantys kūdikį mišiniu, dažnai nerimauja dėl reikalingo skardinių skaičiaus. Juk maistas nėra pigus, o augant kūdikiui jo poreikis tik didės. Vidutiniame 400 gramų stiklainyje yra maždaug 93 kaušeliai miltelių. 24 iš jų reikės maitinti per dieną.

Kūdikis gimė. Laiminga mama turi rūpesčių, rūpesčių ir rūpesčių. Pagrindinis dalykas, kuris dabar jaudina krūtimi maitinančią mamą, yra tai, ar kūdikis gauna pakankamai mitybos, riebaus, ar ne?

Žindymas

Pirmas maitinimas

Pienas po gimdymo pradeda tekėti dažniausiai ketvirtą dieną. Kūdikis atnešamas į pirmąjį maitinimą, dažniausiai antrą dieną. Ir dabar jauna mama pradeda nerimauti, kad jos kūdikis liks alkanas, kad pieno labai mažai. Jūs neturėtumėte to daryti dėl kelių priežasčių:

• Naujagimis dar silpnai čiulpia mamos krūtį (čiulpimo refleksas silpnai išsivystęs), jam reikia to išmokti, todėl valgo labai mažai.
• Priešpienis, kurį dabar gamina motinos organizmas, yra riebus ir maistingas. Jame yra viskas, ko reikia visaverčiam naujagimio gyvenimui užtikrinti.
• Kūdikių skilvelio tūris dar labai mažas (pirmąją dieną tik apie 10 ml), todėl ir suvalgomo priešpienio kiekis per maitinimą yra nedidelis, apie 7 - 9 ml.
• Pasirodo, maitinti vaiką 10 - 12 per dieną, tai yra, pirmą dieną kūdikio norma yra apie 100 ml pieno.
• Nereikėtų manyti, kad kūdikis liks alkanas, nes trūksta pieno. Greitai pradės atvykti. Tačiau bereikalingi rūpesčiai gali atitolinti laktacijos padidėjimą.

Pieno normos per pirmąsias dešimt dienų

Kiek pieno suvalgys kūdikis dabar, priklauso tik nuo jo svorio ir amžiaus. Kasdien naujagimio skilvelio tūris didėja, atitinkamai didėja ir suvartojamo pieno kiekis.

• Antrą dieną kūdikis vienu maitinimu išgeria apie 20 gramų, paros dozė yra 200-240 ml,
• Trečiajame - 30 ml (atitinkamai 300-340 ml) ir pan.
• Pirmųjų 10 gyvenimo dienų vaikui reikiamą pieno kiekį 1 maitinimui galite apskaičiuoti tiesiog padauginę dienų skaičių nuo gimimo iš 10.

Pirmųjų 10 dienų mitybos formulė: N (dienų skaičius) * 10 = vienkartinis šėrimo tūris ml.

Tikslios svarstyklės naujagimio svoriui matuoti

Tiksliau, vienos suvartotos pieno dozės tūrį galima nustatyti pasveriant kūdikį medicininėmis svarstyklėmis prieš ir iškart po maitinimo. Skirtumas tarp svėrimo rezultatų yra kūdikio išgerto pieno kiekis. Patartina sverti kelis šėrimus iš eilės. Žinant apytikslę dozę ( žr. aukščiau esančius standartus), suprasite, ar kūdikis čiulpia savo porciją, ar ne.

Kada ir kaip geriau maitinti kūdikį?

Po dešimties dienų mamos pienas nustos tekėti. Dabar apytikslis per dieną suvalgytas kiekis bus lygus penktadaliui kūdikio svorio.

Vaikų pediatrai priėjo prie išvados, kad per prievartą vaiko maitinti griežtai tam skirtomis valandomis nebūtina. Geriau palaukti, kol mažylis pats pareikalaus jį maitinti. Paprastai tai vyksta 10–12 kartų per dieną su 1,5–2 valandų intervalu.

Skaitykite apie maitinimo pagal poreikį privalumus ir trūkumus -

Mamos atkreipkite dėmesį!

Sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Labai džiaugsiuosi, jei mano metodas padės ir jums...

Paprastai kūdikis aktyviai čiulpia krūtį 15-30 minučių, kartais visas 40. Būna, kad kūdikis išsiurbia visą pieną, bet kurį laiką toliau čiulpia krūtį, arba iščiulpdamas paskutinius pieno lašus. , arba jam tiesiog patinka pats čiulpimo procesas. Neleiskite jam žindyti ilgiau nei valandą.

Mitybos normų lentelė iki metų

Dėl dirbtinės mitybos

Viskas, kas jau buvo pasakyta aukščiau, taikoma žindymui. Ką daryti, jei jūsų vaikas gauna dirbtinę mitybą? Kaip apskaičiuoti reikiamą pieno ar mišinio normą?

1. Čia svarbi mityba. Būtina maitinti kūdikį bent 8 kartus per dieną.
2. Skaičiuojame normas, kaip ir žindymui, bet jei mažylis valgo rečiau, tuomet normą galima šiek tiek padidinti.
3. Svarbiausia nepermaitinti vaiko. Juk pieną iš spenelio lengviau išsiurbti, o kūdikio čiulpimo refleksas labai išvystytas jau praėjus kelioms dienoms po gimimo.
4. Jei kūdikį maitinate ne pienu, o mišiniais, tada viskas dar paprasčiau – kiekvienam amžiui reikalinga dozė nurodyta ant pakuotės (žr. straipsnį apie mišinius ir apie tai).

Kaip apskaičiuoti dirbtinės mitybos dienos normą?

Pavyzdžiui: Pasinaudokime lentele. Vaikui 2 mėn., svoris - 4800 gr. Kasdienis pieno kiekis: 4800/6= 800 ml. Padalinę iš šėrimų skaičiaus per dieną, gauname vienkartinę dozę: 800/6 = 130 ml. Taigi per vieną maitinimą kūdikis turėtų suvalgyti 130 gramų pieno / mišinio.

Mitybos su dirbtiniu šėrimu ypatumai

• Nesijaudinkite, jei kūdikis valgė mažiau nei nustatyta norma – kito maitinimo metu jis gali suvalgyti šiek tiek daugiau ir gauti reikiamą kiekį.
• Turėtumėte žinoti, kad iš buteliuko maitinamo kūdikio skilvelis maistą virškina lėčiau, nesvarbu, ar tai pienas, ar mišiniai. Todėl dieną šerti reikėtų po 2,5 – 3 val., naktinė maitinimo pertrauka gali būti 5 – 6 val.
• Jei kūdikis prabunda praėjus kuriam laikui po maitinimo ir verkia, nepilkite jo daugiau. Greičiausiai jis nešovė oro, skaudėjo pilvuką. Laikykite jį vertikaliai. Kai tik jis išpūs orą, leisk jam vėl užmigti.
• Jei jis neišgėrė visos normos, geriau leiskite išgerti šiek tiek vėliau, kai tikrai žinosite, kad jis alkanas.

Kaip nustatyti, kad vaikas sotus?

Dėmesinga mama pagal daugybę požymių nustatys, kad kūdikis sotus:

• Jis ramus;
• ramus miegas;
• Geras svorio padidėjimas (žr. straipsnį);
• Jis šlapinasi reguliariai (12–15 kartų per dieną) ir reguliariai tupia (žr. straipsnį).

Kai kūdikis tiesiog dažnai verkia, tai nėra nepakankamo maitinimo požymis. Greičiausiai jį tiesiog kankina dujos ir pilvo diegliai.

Jei vaikas neramus, prastai miega, dažnai atsibunda, priauga nedaug, palyginti su norma, godžiai puola į krūtinę (ar mišinio buteliuką), tai kūdikis akivaizdžiai turi tam tikrų mitybos problemų ir patartina pasitarti. gydytojas.

Vaizdo įrašas: kaip nustatyti, ar kūdikis gauna pakankamai pieno

Yra daug žindymo patarimų, tačiau aklai jų nesivadovaukite. Atminkite, kad viskas yra labai individualu. Būkite dėmesingi ir kantrūs, ir netrukus jūsų kūdikis nustatys savo, jam patogią dietą.

Kai tik šėrimo režimas normalizuojasi, galite nesijaudinti, kiek jūsų kūdikis valgė. Jis valgys tiek, kiek jam reikės.

Mamos atkreipkite dėmesį!

Sveiki mergaitės! Šiandien papasakosiu, kaip man pavyko pasiekti formą, numesti 20 kilogramų ir pagaliau atsikratyti baisių antsvorį turinčių žmonių kompleksų. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Kadangi šiuolaikinis požiūris į žindymą pastaruoju metu labai pasikeitė, šiuolaikiniai ekspertai savo patarimais remiasi ne tik vieninteliu kriterijumi, skirtu naujagimiams, turintiems per mažo svorio. Jei mamai atrodo, kad kūdikis yra netinkamai maitinamas, tuomet nereikia skubėti į racioną įtraukti dirbtinių mišinių, pirmiausia reikia persvarstyti, kaip teisingai organizuotas žindymo procesas, ir būtinai atsižvelgti į tai.

Skirtingas maisto poreikis

Tai, kiek vaikas valgo, priklauso nuo daugelio rodiklių:

• svoris gimimo metu;
• kūno savijauta ir būklė;
• paros laikai;
• individualius poreikius.

Jei mama duoda kūdikiui krūtį, tai šiuolaikinė maitinimo technika remiasi tik instinktu, tai yra, jis pats valgys tiek, kiek jam įprasta. O maitinančios motinos pienas po gimimo ir teisingas požiūris į proceso organizavimą pradeda gamintis tokiais kiekiais, kurių reikia jaunikliui, su tendencija jį didinti.

Apetito augimo dinamika tik pirmąjį mėnesį turi keturis pokyčius:

1. Per pirmąsias tris keturias dienas per 24 valandas užtenka iki 300 g, maždaug vidutiniškai 30 - 40 g vienu metu.
2. Pirmos savaitės pabaigoje jau reikia iki 400 g; vidutinė viena porcija yra 70 gramų.
3. Per ateinančias porą savaičių maisto poreikis yra 20% kūno svorio, vidutiniškai vieną kartą 80 g.
4. Iki mėnesio pabaigos kiekvieną dieną kūdikis turėtų suvalgyti iki 600 g, vienu metu iki 110 g.

Šie skaičiai pateikiami pagal vieną iš skaičiavimo būdų ir yra tik orientaciniai, kiekvienu atveju bus sava lentelė ir jos reikalingas mišinio, pieno kiekis.
Jei kūdikiams iki metų reikalinga kombinuota ar nenatūrali dieta, yra įvairių skaičiavimo metodų, leidžiančių nustatyti optimalų maisto kiekį.

Kiek kūdikis turėtų valgyti su dirbtiniu maitinimu

Paprastai ekspertai nerekomenduoja pasitikėti informacija apie naudojimo apimtį ant mišinių pakuočių, nes jie leidžia turėti komercinį susidomėjimą tinkamos vaikų mitybos sąskaita.
Dirbtiniam maitinimui, žinoma, itin svarbus klausimas, kiek naujagimis turėtų valgyti.
Apsvarstykite būdus, kaip savarankiškai teisingai apskaičiuoti sumą .

Vienos porcijos skaičiavimas

Galite sužinoti, kas yra norma, keliais būdais:

1. Padauginkite dienų skaičių, atitinkantį kūdikio amžių, iš dešimties ir gaukite vienos dozės mililitrų skaičių. Pavyzdžiui, 3 dienų vaikui reikia suvalgyti 30 g;
2. Kūdikio kūno svorį gramais padalinkite iš ūgio centimetrais. Pavyzdžiui, 3500 gramų masės ir 56 cm ūgio jauniklis gali pasitenkinti 60 gramų.
3. Penktadalį 14 dienų ar vyresnio kūdikio kūno svorio padalinkite iš 8.

Dienos norma, skaičiavimas

1. Vaiko, sveriančio mažiau nei 3200 gramų, skaičių, atitinkantį vaiko amžiaus dienų skaičių, padauginame iš 70. O didesniam nei 3200 kūdikiui tą patį skaičių padauginame iš 80 (Finkelšteino formulė).
2. Sulaukus dviejų mėnesių naujagimiui jau reikia 800 ml. kasdien, kiekvieną kitą mėnesį jis suvalgys 50 ml. daugiau, tai yra, sulaukus 9 mėnesių per 24 valandas, suvalgytas kiekis yra maždaug 1160 ml.
3. Gali būti korekcija pagal asmeninius jauniklio poreikius. Pavyzdžiui, du skirtingi trupiniai gali suvalgyti skirtingą kiekį, bet jaustis vienodai puikiai, gerai vystytis ir priaugti svorio. Tai yra svarbiausias dalykas norint nustatyti sotumą. Pagrindinis vadovas turėtų būti kūdikio elgesys ir pojūčiai valgymo metu ir po jo. Svoris vidutiniškai per savaitę priauga mažiausiai 150-200 g.
4. Sulaukus 14 dienų skaičiuojama taip. Telane-gimusio masę padaliname iš penkių ir gauname reikiamą paros dozę.

Kiek kūdikis turėtų valgyti mišinį su mišria mityba

Žindymo specialistai įsitikinę, kad kūdikis negaus daugiau mamos pieno, nei turėtų būti organizme, tačiau permaitinimas mišiniu, tikėtina, yra gana pavojingas trapiems virškinimo organams. Kad nepakenktumėte trapiai sveikatai, organizuodami kombinuotą šėrimą turėtumėte rimtai apsvarstyti papildomo šėrimo dozės apskaičiavimą.
Norint tiksliausiai apibrėžti netinkamos mitybos problemą, norint priimti pagrįstą sprendimą dėl mišrios mitybos įvedimo, reikia atlikti šiuos matavimus ir skaičiavimus:

• pasverkite jauniklį prieš ir po valgio, kaip aprašyta aukščiau, apskaičiavę skirtumą, gausite suvalgyto dydį. O sudėjus visų valgymų duomenis, apimtį nustatysite 24 valandoms;
• naujagimiui iki 10 dienų 2% jo svorio padauginkite iš tikslaus dienų skaičiaus, atitinkančio amžių. Trupiniams nuo 10 dienų iki dviejų mėnesių skaičiuojame penktadalį svorio.

Palyginę šiuos du rodiklius, galite nustatyti, ar jūsų vaikui reikia papildomo maitinimo ir, jei reikia, kiek. Jie turėtų būti suskirstyti į dienos maitinimą, o nakčiai duoti tik motinos pieną. Jei skirtumas yra didesnis nei 50%, tada vaikui reikia dirbtinės mitybos.

Prieš nuspręsdami dėl mišrios dietos, papildomai pasikonsultuokite su pagrindiniu pediatru dėl tinkamo papildomo maisto įvedimo.

Dabar apie tai, kiek mišinio galima duoti vaikui pirmą kartą. Bet kokiu atveju reikia pradėti papildomą maitinimą nuo labai mažos dozės, apie 10 g.. Antrą dieną galima padvigubinti, trečią įpilti dar 10 ml. ir taip stenkitės pasiekti tokio dydžio, kokio reikalauja vaikas. Paprastai mėnesio trupiniams yra iki 30 ml. vienam apsilankymui. O kadangi pirmiausia reikėtų duoti krūtį, o po to papildyti, jei kūdikis užmigo šalia krūties, tuomet jo nežadinti. Geriau dar kartą žįsti mamos krūtį. Kadangi svarbus mišrios mitybos principas yra natūralaus šėrimo išsaugojimas kuo ilgiau.

Maitinimo režimas

Maitinimo režimu būtinai nepamirškite, kad dirbtiniam motinos pieno analogui pasisavinti organizme reikia daugiau laiko, todėl pertraukos tarp valgymų naujagimiui vidutiniškai bus ilgesnės, apie tris valandas.

Taikant kombinuotą, o ypač nenatūralią mitybą, režimas yra labai svarbus. Nustačius mišraus maitinimo mišinio paros tūrį, padalijame į dienos maitinimą ir pertrauka tarp valgymų pirmą mėnesį turi būti išlaikyta ne trumpesnė kaip 2,5 val (nakčiai pertrauka gali būti ir ilgesnė) 24 val. valgo apie 8 kartus.

Keičiant natūralų šėrimą į dirbtinį, gali prireikti šiek tiek laiko, kol bus nustatytas režimas. Stenkitės suplanuoti atidėjimą kuo arčiau norimos valandos, kiekvieną kartą pridėdami 10-15 minučių. Prablaškyk linksmai, leisk man atsigerti vandens, gali pasiimti čiulptuką. Jokiu būdu neleiskite kūdikiui ilgai verkti ir verkšlenti, reikalaudamas maisto. Pageidautina suvalgyti bent vieną reikiamą dozę, tada reikiamas laikas bus pilnas.

Sotumo testai

Galiausiai, norėdami įsitikinti, kad suvalgytas kiekis yra normalus, galite atlikti kelis paprastus testus.
Kūdikio suvartoto maisto kiekį galima išmatuoti sveriant jį prieš ir po valgio su tais pačiais drabužiais. Svorio skirtumas lygus suvalgytam kiekiui. Norint tiksliau nustatyti pageidaujamą vertę, vieną kartą pasverti nepakanka. Kūdikiams viena porcija gali būti mažesnė, nes jie valgo dažniau (apie 12 kartų per dieną), o su dirbtiniu maitinimu – vidutiniškai tik aštuonis kartus, todėl mamos pieno vienu metu suvartoja mažiau.

Antrasis testas yra dar lengvesnis. Dieną naujagimiui nedėkite sauskelnių ir skaičiuokite, kiek kartų keičiate jam vystyklą. Paprastai reikia pasiekti bent 12 dalių etapą. Jei mažiau, tada kyla įtarimas dėl netinkamos mitybos.

Pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis praktiškai nerodo aktyvumo. Jis gali tik šiek tiek pajudinti kojas ir rankas. Tačiau mažam žmogui to visiškai pakanka. Visos maistinės medžiagos, kurias jis gauna iš mišinio ar motinos pieno, yra naudojamos augimui ir fiziniam vystymuisi. Netrukus naujasis šeimos narys pats ims laikyti šaukštą ir rodyti savo mitybos įpročius. Iki šešių mėnesių kūdikio meniu nesiskiria didele įvairove.

Maitinimas krūtimi ar mišiniai?

Jei yra pasirinkimas: maitinti kūdikį mišiniu ar motinos pienu, žinoma, geriau sustoti prie antrojo varianto. Deja, pastaruoju metu daugelis jaunų mamų nenori mėgautis žindymo laikotarpiu. Jie savo kūdikius perkelia į mišinius iškart po išrašymo iš ligoninės. Tokį poelgį skatina tai, kad žindymas gadina pieno liaukų formą. Tai nėra visiškai tiesa. 1 mėnesio kūdikių maistas visiškai neveikia moters krūtų. Pieno liaukos nėštumo metu įgauna kitokią formą.

Manoma, kad jis idealiai tinka vaikui. Ekspertai teigia, kad kiekviena moteris kūdikiui gamina maistą, kuris turi unikalių savybių ir sudėties. Ir visai nesvarbu, kiek vaikas suvalgo. 1 mėnuo maitinant motinos pienu leidžia įkrauti kūdikį jėgų visam likusiam jo gyvenimui.

Jei dėl kelių priežasčių moteris negali tęsti žindymo, neturėtumėte nusiminti. Šiandien rinkoje yra daug mišinių, galinčių pakeisti motinos pieną. Tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama tik brangiam aukštos kokybės produktui.

Kūdikis visada nori valgyti

Daugelis mamų skundžiasi, kad vaikas nuolat verkia pirmąjį gyvenimo mėnesį. Ramina gali tapti tik mamos krūtis ar buteliukas. Ar kūdikis visada alkanas? Kiek kūdikis turėtų valgyti 1 mėnesį? Nepaisant to, kad kūdikis daug miega ir praktiškai nejuda, jam reikia geros mitybos. Vaikas daug valgo. Jam reikia įgyti jėgų, tobulėti protiškai ir fiziškai.

Motinos, maitinančios kūdikį krūtimi, paprastai neturi jaudintis dėl kūdikio maitinimo sulaukus 1 mėnesio. Pagal poreikį kūdikiui turėtų būti pasiūlyta krūtis. Jei norės, valgys. Motinos pienas negali pakenkti kūdikiui. Vaikas gali valgyti tiek, kiek nori.

Su vaikais, kurie yra byloje, yra šiek tiek kitaip. Mišinys yra pilnas motinos pieno pakaitalas. Tačiau valgyti tokį planą gali būti sunku silpnam naujagimio skrandžiui. Todėl kūdikį rekomenduojama maitinti kas valandą.

Toliau pateikta lentelė skirta kūdikiams iki šešių mėnesių amžiaus. Juo gali vadovautis ir pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikių mamos.

Amžius	Maitinimas krūtimi	Dirbtinis maitinimas
	Maitinimas vyksta kas 2-3 valandas. Paraiškos kiekvienam reikalavimui. 8-10 paraiškų per dieną	Maitinimas kas 3-4 valandas. Griežtas grafiko laikymasis. 6-8 šėrimai per dieną. Vieno šėrimo tūris neturi viršyti 100 ml.
1-4 mėn	Sumažinti maitinimo skaičių gerinant nakties miegą. 6-8 aplikacijos per dieną	5-6 maitinimai per dieną. Vieno maitinimo tūris padidėja iki 130 ml.
4-6 mėn	5-6 aplikacijos per dieną. Kūdikis pradeda valgyti maistą.	4-5 šėrimai per dieną. Vienos porcijos tūris – 150 ml.

Duomenys yra orientaciniai. Visi vaikai vystosi skirtingai. Vieni turi gerą apetitą, o kitus teks priverstinai. Pagrindinis dalykas, kuriuo reikia pasikliauti, yra kūdikio svorio padidėjimas ir bendra jo savijauta.

Vaikas nepriauga svorio

Svorio trūkumas pirmiausia turėtų įspėti jauną motiną. Pirmoji šios būklės priežastis gali būti tai, kad vaikas tiesiog nevalgo. Kartais vaikai visą dieną praleidžia prie mamos krūtų ir tuo pačiu lieka alkani. Jei tokia situacija įvyksta, vaiko mityba nėra visavertė. Galbūt prasminga kūdikį perkelti į mišrią mitybą. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte nutraukti laktacijos.

Iš buteliuko maitinami vaikai taip pat negali valgyti. Jei kūdikis yra neklaužada ir prastai miega naktimis bei laikomas visiškai sveiku, mišinio porciją verta padidinti. Kiek vaikas turėtų valgyti 1 mėnesį, žino kiekviena mama. Tačiau kai kurie vaikai gali nukrypti nuo visuotinai priimtų normų.

Kūdikis atsisako maitinti krūtimi

Neretai moterys savo kūdikius sėkmingai žindo kelias savaites, o tada idilė nutrūksta. Kūdikis nustoja maitinti krūtimi. Šios problemos priežastys gali būti kelios. Kūdikis gali arba negali žindyti dėl nosies užgulimo. Bet kokiu atveju neturėtumėte panikuoti. Žindymo laikotarpis visada gali būti atkurtas.

Pirmas dalykas, kurį mama turėtų padaryti, – išsiaiškinti kūdikio atsisakymo maitinti krūtimi priežastį. Jei visa kita nepavyksta ir kūdikis toliau atsisako pieno, verta kreiptis į žindymo konsultantą. Specialistas pasakys, kiek vaikas turėtų suvalgyti 1 mėnesį ir kaip padėti jam grįžti prie mamos krūties.

Atmeskite alergines reakcijas

Pirmasis gyvenimo mėnuo yra gana dažnas. Kūdikio kūnas iš gimdos atstatomas į išorinį pasaulį. Netgi labiausiai paplitęs maistas, kurį vartoja jauna mama, gali sukelti vaiko bėrimą.

Žindymo laikotarpiu moteris turėtų stebėti savo mitybą. Aštrus ir riebus maistas turėtų būti pašalintas iš dietos. Raudonas uogas, taip pat citrusinius vaisius kuriam laikui teks pamiršti. Bet koks produktas į dietą turėtų būti įtrauktas palaipsniui. Mama turėtų stebėti kūdikio reakciją.

Motina taip pat neturėtų vartoti šokolado ir kavos. Šie produktai gali būti įtraukti į dietą šiek tiek vėliau.

Kaip išsirinkti tinkamą mišinį kūdikiams?

Nors dabar gamintojai siūlo aukštos kokybės mišinius kūdikiams, kai kurie iš jų gali sukelti ir alerginę reakciją. Dažnai perėjimas nuo žindymo prie dirbtinio yra būdingas kūdikio išmatų pasikeitimui. Be to, gali skaudėti pilvą arba užkietėti viduriai.

Net aukščiausios kokybės mišiniai negali pakeisti motinos pieno. Taip pat sunku atsakyti į klausimą, per 1 mėnesį to ar kito mišinio. Juk maisto kūdikiui reikia pasiūlyti tam tikru kiekiu. Jūs negalite sutaupyti žindymo. Mamos turi rinktis produktus iš patikimo gamintojo, kuris turi kokybės sertifikatus. Mišinį geriau įsigyti vaistinėje arba specializuotoje vaikų parduotuvėje.

Kūdikiui skauda pilvą

Žindymas daugeliui gali būti problema. Ypač dažnai pilvo diegliai kenčia pirmojo gyvenimo mėnesio kūdikius. Nemalonūs pojūčiai pilve gali sukelti tiek aukščiausios kokybės mišinį, tiek motinos pieną. Rinkoje yra daug vaistų, kurie padės palengvinti vaiko būklę. Bet jūs galite juos duoti vaikui tik susitarę su pediatru.

Pilvo skausmas gali atsirasti dėl dujų. Maitinimo metu kūdikis praryja šiek tiek oro. Norint pašalinti dujas iš skrandžio, po kiekvieno maitinimo kūdikį reikia nešti kolonėlėje 10-15 minučių.

Jūs neturėtumėte per daug maitinti kūdikio. Tai ypač pasakytina apie tuos kūdikius, kurie maitinami dirbtiniu būdu. Sudarant porciją reikia atsižvelgti į mitybos normų lentelę.

Ar turėčiau duoti savo kūdikiui vandens?

Anksčiau kūdikiams vandens buvo duodama nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Buvo tikima, kad buteliukas šilto vandens nuramina kūdikį. Dabar specialistai teigia, kad žindomam vaikui vandens duoti visiškai nebūtina. Be to, siūlydama vaikui buteliuką, mama rizikuoja baigti laktacijos procesą. Daugelis kūdikių atsisako žindyti, nes vandens buteliuose gauti daug lengviau.

Siūlyti mažyliui šiek tiek vandens galite tik vasaros karštyje. Ir net tokiu atveju patartina kūdikį gerti iš šaukštelio. Tačiau dirbtinai maitinami vaikai gali gerti vandenį net žiemą. Tačiau pirmas dalykas, kuriuo mama turėtų pasikliauti, yra 1 mėnesio dieta. Išgėręs daugiau vandens, kūdikis nenorės valgyti mišinio.

Renkantis buteliuką

Maitinimo sėkmė labai priklauso nuo patiekalų, kuriuos naudoja mama. Kūdikiams, maitinamiems dirbtiniu būdu, tai visų pirma aukštos kokybės buteliukai. Šiandien indai kūdikiams maitinti gaminami iš stiklo ir itin tvirto plastiko. Pirmenybė turėtų būti teikiama pirmajam variantui.

Stiklas yra aplinkai nekenksminga medžiaga. Be to, tokiame butelyje puikiai išlaikoma šiluma. Buteliuko dydis turi būti parenkamas atsižvelgiant į kūdikio amžių.

Kodėl jaunos mamos taip domisi, kiek pieno turi turėti naujagimis? Klausimas, kiek naujagimis turėtų suvalgyti vienam maitinimui, ir lentelė, pagal kurią tai galima apskaičiuoti, paieškos sistemoms tapo tiesiog perkamiausiomis užklausomis. Kiekvienas gimęs vaikas turėtų gerai maitintis ir miegoti – taip mano ne tik mamos ir močiutės, bet ir vaikų gydytojai. Todėl dauguma mamų iškart po kūdikio gimimo nerimauja, užduoda klausimus:

• – Ar man užtenka pieno?
• – Ar jis pakankamai maistingas?
• – Ar vaikas valgo?
• "Kiek suvalgo naujagimis, gal reikia jį maitinti?"

Kartais, norint išsklaidyti motinos jaudulį, o taip pat dėl ​​medicininių priežasčių, reikia nustatyti, ar naujagimis suvalgo tiek gramų pieno ar mišinio, kiek turėtų suvalgyti vieno maitinimo metu, ir kaip suvalgytas kiekis koreliuoja su nustatytomis normomis.

Su dirbtiniu maitinimu nėra sunku nustatyti vieną mišinio dalį, su kuria susidorojo naujagimis: rezultatas iškart matomas ant buteliuko su padalijimu.

Su natūraliu ir mišriu šėrimu norint teisingai nustatyti vienos porcijos tūrį, rekomenduojama kontrolinis svėrimas: Kūdikis sveriamas prieš maitinimą ir iškart po jo. Skirtumas parodys, kiek gramų motinos pieno išgėrė kūdikis. Norėdami gauti tikslesnius rezultatus, vadovaukitės šiomis gairėmis:

• naudokite tik specialias vaikiškas svarstykles su dideliu paklaidos laipsniu;
• svėrimo metu vaikas turi būti su tais pačiais drabužiais ir vystyklomis, pageidautina nuogas;
• vidutinis kelių procedūrų, atliktų per dvi tris dienas, rezultatas bus daug informatyvesnis.

DĖMESIO!Šie metodai nėra informatyvūs:

• vienkartinis kontrolinis svėrimas: užtepus ant krūties pagal poreikį, vienu metu suvalgytos apimties gali labai skirtis;
• išsiurbti likusį pieną vaikui pavalgius: čiulpiant atsiranda paraudimas;
• krūtų pilnumo laipsnio įvertinimas: tai labai individualus ir subjektyvus parametras;
• atsižvelgiant į laiką, praleistą prie krūties, ir laiką tarp prisirišimų: šie veiksniai negali nustatyti, ar kūdikis yra sotus.

Straipsnio pabaigoje rasite pagrindinę informaciją, pagal kurią galėsite nustatyti, kiek naujagimis turėtų suvalgyti per maitinimą – lentelėje bus aiškiai parodytas skaičiavimo principas ir vaiko amžiaus bei svorio santykis su apytiksliu. vienos porcijos pieno ar mišinio tūris.

Kad ir kaip mama būtų susirūpinusi, be rimtos priežasties nerekomenduojama atlikti kontrolinio svėrimo. Per didelis mamos susirūpinimas pieno tiekimu iš tikrųjų gali sumažinti prolaktino gamybą ir laktaciją.

Patyrusios mamos refleksiškai atsako į klausimą „Kiek motinos pieno turi suvalgyti naujagimis per vieną maitinimą? taip: "Vaikas niekam nieko neskolingas!"

Tačiau kartais būna situacijų, kai mitybos tikrai neužtenka, ir tuomet reikėtų imtis priemonių, kad padidėtų motinos pieno gamyba arba įvestas papildomas maitinimas (kaip nurodė pediatras). Nustatyti, kiek vienu metu suvalgoma, galima rekomenduoti šiais atvejais:

• vaikas daug verkia ir mažai miega;
• prieaugis pirmąjį gyvenimo mėnesį yra mažesnis nei 100 gramų per savaitę;
• testas dėl „šlapių sauskelnių“ (šlapinimosi skaičius per dieną) parodė mažiau nei 12 kartų;
• mažo svorio vaikų, kurie maitinami dirbtinai, būklės kontrolė.

Iš karto po gimimo

Šiandien visi žino apie žindymo naudą iškart po gimimo: įsijungia čiulpimo mechanizmas, kūdikis suvalgo neįkainojamo priešpienio lašelius. Bet kai kuriais atvejais pirmoji vaiko pažintis su mamos krūtimi įvyksta tik antrą dieną, todėl pirmą dieną suvalgytas kiekis nėra toks kritiškas.

Naujagimio skrandis labai mažas, po gimimo tėra apie 10 ml, tai yra maždaug arbatinio šaukštelio tūris. Todėl per pirmąją dieną viena suvalgyto priešpienio porcija matuojama keliais lašais (5-9 gramais). Tačiau kūdikis turėtų žįsti krūtį taip dažnai, kiek jam reikia: 10-15 kartų per dieną tokiu pat dažnumu bet kuriuo paros metu.

Jei reikia vartoti mišinį, naujagimiui pirmąją gyvenimo dieną duodama 10 ml mišinio porcijomis, antrą dieną dozė padvigubinama.

Pirmas dešimtmetis

Kūdikis. Su kiekviena diena didėja mažojo skilvelio tūris, vystosi gebėjimas žįsti, o svarbiausia - pienas ateina pas mamą! Todėl jo kiekis vienam šėrimui sparčiai didėja. Kiek jo reikia vaikams iki 10 dienų, galima apytiksliai apskaičiuoti pagal šią formulę:

Viena pieno porcija = amžius (dienomis) X 10

Pavyzdžiui: vaikui yra penkios dienos, tai reiškia, kad vienam maitinimui jis turėtų suvalgyti apie 50 ml motinos pieno.

Dirbininkas. Reikalingas mišinio tūris apskaičiuojamas kiek kitaip, nes jis yra sotesnis ir maistingesnis nei pienas, be to, mišiniu rekomenduojama šerti ne pagal poreikį, o pagal režimą. Kūdikių, sveriančių daugiau nei 3 kg 200 g, mišinio tūrio apskaičiavimo formulė maitinimui:

Viena porcija formulės = (amžius dienomis X 80) / šėrimų skaičius per dieną

Neišnešiotiems ir mažiems kūdikiams, sveriantiems mažiau nei 3,2 kg, amžių padauginkite iš 70, o ne iš 80.

Pirmieji du gyvenimo mėnesiai

Vaikas auga: mažylis pats nustatė apytikslę dietą (jei mama taiko pagal poreikį), buvo parinktas tinkamas mišinys dirbtiniam žmogui. Kiek gramų motinos pieno ar mišinio dabar reikia kūdikiui vienam maitinimui?

Apytikslis šio amžiaus dienos tūris yra apie 20% kūdikio svorio.

Viena porcija per 1-2 mėnesius: (svoris gramais / 5) / maitinimų skaičius

SVARBU! Jei maitinimas krūtimi yra tik žindymas, neturėtumėte pradėti papildomo maitinimo patys, nepasitarę su pediatru. Persivalgymas, kurio polinkis pasireiškia ankstyvame amžiuje, gresia didesnėmis komplikacijomis nei laikinas maisto trūkumas.

Jei kūdikis valgo mišinį, jį reikia papildyti vandeniu, neatsižvelgiant į išgerto tūrio aukščiau nurodytu santykiu.