Kaip teisingai išplauti plaukus, kad jie ilgiau išliktų švarūs ir tankūs. Vonios diena garbanoms: kaip tinkamai plauti ilgus plaukus Plaukų plovimo taisyklės

Plaukų plovimas yra veiksmas, prie kurio kiekvienas žmogus yra pripratęs nuo vaikystės. Ši procedūra tampa pagrindine tinkamos plaukų priežiūros dalimi. Be kruopštaus ir reguliaraus plaukų plovimo bet kokios plaukų priežiūros ir atkūrimo priemonės bus neveiksmingos. Ir nors šis veiksmas yra paprastas, jūs turite žinoti, kaip teisingai plauti plaukus.

Plaukų plovimas: ką pasirinkti

Nors plaukų priežiūra vandeniu ir specialiai sukurtais produktais ar „liaudiškais“ metodais yra įprastas dalykas, vis dar kyla daug klausimų. Visų pirma, jie susiję su geriausiu plaukų plovimo būdu.

Muilas vietoj šampūno?

Yra daugybė tinkamų produktų, kurie gali padėti išlaikyti plaukų grožį ir sveikatą, variantų. Dažnai muilas yra alternatyva įprastam šampūnui. Tai gali būti kūdikių muilas, skalbinių muilas arba deguto muilas. Bet bet koks muilas turi vieną neigiamą savybę – jame yra šarmų. Kuo didesnis kiekis, tuo gausesnės bus muilo putos. Tačiau būtent šarmas kenkia plaukams.

Naudojant bet kokį muilą reikia itin ilgai ir kruopščiai išskalauti plaukus. Tačiau net ir šiuo atveju ne visada įmanoma visiškai atsikratyti susidariusios, dažnai vizualiai pastebimos pilkai baltos dangos ant garbanų. Dėl to plaukai gali greičiau išsipurvinti, padidėti plaukų riebalavimasis, o pačios garbanos tampa kvapų, dulkių ir kitų teršalų „magnetu“.

Atskirai šiame sąraše išsiskiria muilas su derva. Prieš naudojant verta atsižvelgti į tai, kad ši priemonė turi stiprų, ne patį maloniausią kvapą, kuris lieka ant plaukų po plovimo. O pirmąsias 14-20 dienų garbanos gali būti per riebios ir nepaklusnios, greitai susipainioti, stipriai lūžti, iškristi. Taip praeina „adaptacijos laikotarpis“ prie ploviklio. Po jos plaukai dažniausiai tampa stipresni, storesni, sveikesni ir geriau auga.

Nereikėtų labai dažnai plauti plaukų deguto muilu. Kartą per savaitę yra geriausias pasirinkimas. O jei pasirenkama tokia priemonė, tuomet procedūros pabaigoje verta naudoti minkštą balzamą, o kai kuriais atvejais ir plaukų kondicionierių.

Ar galima plauti plaukus dušo želė?

Į tokį klausimą aiškaus neigiamo atsakymo pateikti neįmanoma. Vienkartinis nedidelio kiekio gelio panaudojimas plaukams plauti vargu ar rimtai pakenks galvos odai ar pačioms garbanoms. Tačiau rinktis dušo želė kaip tiesioginę šampūno alternatyvą vis tiek draudžiama.

• Pirmiausia, gelis savo sudėtimi skiriasi nuo produktų, skirtų išskirtinai plaukams. Tarp jo komponentų galima rasti gana didelį kiekį jau minėto šarmo, kuris neigiamai veikia garbanų būklę. Produkto rūgštingumas taip pat gali būti puikus.
• Antra, dažnai naudojant šį ploviklį plaukai gali tapti kieti ir nepaklusnūs. Jie gali greičiau pradėti terštis, nes riebalinės liaukos padidina riebalų gamybą, veikiant dušo gelio komponentams.

Ar galiu reguliariai naudoti 2 viename arba 3 viename šampūnus?

Parduotuvių lentynose visur aptinkami buteliukai su užrašais, kad produkte yra iš karto trys komponentai – šampūnas, kondicionierius, balzamas. Tačiau tokių produktų nereikėtų naudoti kasdien ar net kas antrą dieną. Šie šampūnai tinkami naudoti kelionėse ar kur nors užmiestyje, bet ne įprastam plaukų plovimui namuose.

Du ar trys komponentai viename butelyje neutralizuoja vienas kito veiksmus. Todėl plaukų valymas yra pernelyg paviršutiniškas, balzamas nepadeda garbanoms atsigauti ir tapti paklusnioms, o kondicionierius nepajėgia atlikti savo funkcijos – apsaugoti plaukus nuo išorinių poveikių. Toks ploviklis taip pat neatsikratys pleiskanų ir niežėjimo, o tik „užmaskuos“ problemą.

Jei plaukus reikia plauti dažnai, rinkitės būtent kasdieniniam naudojimui sukurtus šampūnus. Jie yra minkštesnės konsistencijos ir mažiau kenkia plaukams.

Kuo pakeisti šampūną ar muilą?

Yra daugybė alternatyvių variantų, pagrįstų liaudies receptais. Kiekvienas iš produktų, be tiesioginės užduoties išvalyti plaukus nuo nešvarumų, taip pat gali turėti tam tikrą gydomąjį poveikį. Pavyzdžiui, sustiprinkite garbanas, paskatinkite jų augimą, atsikratykite sausumo ar, priešingai, per didelio riebumo.

Norėdami dažnai plauti plaukus, galite naudoti šiuos „improvizuotus“ produktus:

1. baltas molis;
2. bespalvė chna;
3. ruginiai miltai, duona;
4. kiaušiniai, kiaušinio trynys;
5. krakmolas, taip pat gali būti naudojamas sausoje formoje;
6. nuovirai iš įvairių žolelių, pavyzdžiui, ramunėlių ir šaltalankių, derinių; pirmiausia tinka skalauti, bet plauti plaukus taip pat priimtina;
7. soda;
8. burokėlių sultinio;
9. garstyčių milteliai;
10. medus kartu su ramunėlių antpilu ar nuoviru.

Kokį šampūną geriau pasirinkti?

Tinkamas šampūno pasirinkimas yra raktas į gražius ir tvirtus plaukus. Yra daug šampūnų variantų, sukurtų pagal skirtingus poreikius. Pavyzdžiui, tais atvejais, kai reikia naudoti produktą su medicinine baze, geriau jį nusipirkti vaistinėje arba specializuotoje parduotuvėje, kurioje yra garbanų priežiūros kosmetika.

Šampūno pasirinkimas priklauso nuo:

• ant plaukų struktūros; jei riebumą mažinančią priemonę naudosite tokioje situacijoje, kai jūsų plaukai natūraliai yra sausi ir trapūs, tai rimtai pakenks jūsų plaukams;
• apie gaminio komponentus; Geriau pirkti tuos variantus, kuriuose cheminių komponentų kiekis nėra per didelis.

Plaukus geriau plauti grynu šampūnu, be jokių kitų komponentų priemaišų. Namuose norėdami pasiekti pastebimą skalbimo priemonės rezultatą, į šampūną galite įpilti eterinių aliejų ar žolelių nuovirų. Per daug agresyvius ar riebius šampūnus prieš tepant ant plaukų reikia šiek tiek praskiesti vandeniu.

Ar priimtina plaukus plauti kasdien?

Tikėjimas, kad negalima plauti plaukų kiekvieną dieną, iš esmės yra mitas. Plovimo procedūros dažnumas priklauso nuo plaukų ir galvos odos savybių, todėl yra individualus rodiklis. Kai kuriais atvejais gali prireikti vandens procedūras atlikti du kartus per dieną.

• reguliarus daugelio formavimo ir fiksavimo priemonių naudojimas;
• padidėjęs riebalų kiekis, garbanų riebumas;
• kai išoriniai veiksniai pernelyg neigiamai veikia plaukus (per didelis nešvarumas ir dulkės ore, specifinių kvapų gausa ir pan.).

Tačiau nuomonė, kad kenksminga plauti plaukus kiekvieną dieną, turi tam tikrą pagrindą.

Kokie pavojai kyla dažnai atliekant procedūrą?

• Gali padidėti riebalinių liaukų veikla, plaukai riebaluosis, greičiau išsipurvins.
• Kyla pavojus nuplauti natūralų apsauginį plaukų sluoksnį, dėl kurio pablogės jų būklė ir išvaizda.
• Netinkamas plaukų plovimas ir netinkamai tam parinktos priemonės taip pat neigiamai paveiks plaukus ir gali išprovokuoti pleiskanų atsiradimą bei niežėjimą.
• Vėlesnis plaukų džiovinimas po plovimo yra gana traumuojanti procedūra, nepaisant jos žinomumo ir paprastumo.

Šis veiksmas turėtų būti atliktas teisingai, kitaip dėl kasdieninės panašios įtakos gali kilti nemalonių problemų su garbanomis.

Kaip dažnai reikėtų duoti plaukams „maudymosi dieną“ ir kada geriau jos atsisakyti?

Kaip minėta aukščiau, plaukus galima plauti kiekvieną dieną, jei to reikalauja aplinkybės. Vidutiniškai vandens procedūros turi būti atliekamos bent kartą per 4-6 dienas. Išimtiniais atvejais, kai garbanos yra pernelyg trapios ir sausos, geriau jas plauti kartą per 7-10 dienų.

Plaukų plovimo dažnis tiesiogiai priklauso nuo išorinių aplinkybių, ypač nuo metų sezono. Kai lauke šąla ir tenka dėvėti šiltas kepures, galvos plaukai negauna pakankamai deguonies, aktyviau dirba riebalinės liaukos. Šis faktas įtakoja poreikį dažnai plauti garbanas.

Tačiau galime išskirti keletą aplinkybių, dėl kurių gali būti naudingiau ir protingiau plaukų plovimą atidėti kitam kartui:

1. nėra karšto vandens; Norint tinkamai išplauti plaukus, būtina, kad vandens slėgis būtų pakankamai stiprus ir didelis, tada galėsite kruopščiai išskalauti garbanas po tekančia srove; todėl apsispręsti dėl vandens procedūros su baseinais ir kaušais reikėtų tik išskirtiniais atvejais; Negalite plauti plaukų šaltu vandeniu iš čiaupo, nes tai kupina peršalimo ir plaukų problemų;
2. pakilusi temperatūra ir bendra skausminga būklė; šioje situacijoje plaukų plovimas gali pabloginti savijautą; vandens patekus į ausis yra rizika susirgti vidurinės ausies uždegimu; dėl lydinčio silpnumo plauti plaukus aukštoje temperatūroje bus tiesiog sunku.

Jei, nepaisant tokių aplinkybių, jums reikia sutvarkyti plaukus, tada geriau naudoti specialų sausas šampūnas. Jis nenaudojamas vandens, o ant plaukų ir odos tepamas sauso purškalo arba miltelių pavidalu. Po to jis turi būti kruopščiai iššukuotas. Sausas šampūnas pašalins paviršiaus nešvarumus, pašalins sruogų riebumą ir suteiks apimties. Taip pat rekomenduojama naudoti tais atvejais, kai reikia „pripratinti“ plaukus prie reto plovimo.

Teisinga plaukų plovimo technika

Įprasta plaukų plovimo procedūra turi būti atlikta teisingai ir turėti tam tikrą veiksmų seką. Tik atsižvelgdami į niuansus galite pasiekti norimą rezultatą ir nepakenkti plaukams.

1. Prieš pradėdami vandens procedūras plaukams, turite pasirinkti ir paruošti visas reikalingas priemones. Taip pat būtų gerai paruošti porą storų rankšluosčių, kuriuos galėtumėte pašildyti prieš džiovindami plaukus.
2. Einant į dušą pirmiausia reikia atsargiai, bet švelniai iššukuoti plaukus. Tai teigiamai paveiks jūsų plaukų švarumą vėliau, taip pat leis nuplauti visus negyvos odos dribsnius.
3. Nustatę pakankamai stiprų vandens slėgį, turėtumėte pasirinkti ne aukščiausią temperatūrą. Būtina tinkamai plauti plaukus tekančiu vandeniu, ne karštesniu nei 45 laipsnių.
4. Prieš pradėdami plauti plaukus šampūnu, turite kruopščiai sudrėkinti plaukus per visą ilgį.
5. Išspaudę nedidelį kiekį ploviklio, net esant labai ilgoms garbanoms, turite patrinti jį tarp delnų.
6. Po to šaknis užtepamas šampūnu (arba putomis), o galva padengiama masažiniais judesiais. Reikėtų vengti galimybės sužaloti odą nagais. Ir tik tada švelniais judesiais produktas paskirstomas per visą ilgį. Nereikia ypač stipriai purtyti muiluotų sruogų, tai vėliau gali sukelti plaukų susivėlimą, taip pat gali būti pažeistos garbanos. Šiuo metu ilgas sruogas reikia šukuoti pirštais, bet labai atsargiai.
7. Šampūnas iš karto nuplaunamas nuo plaukų. Kruopštaus skalavimo trukmė yra 8-10 minučių. Išimtis yra medicininiai šampūnai, produktai, skirti atkurti garbanas po dažymo ir išsaugoti spalvą. Tokiais atvejais susidariusias muilo putas turite laikyti ant galvos pagal instrukcijose pateiktas instrukcijas.
8. Po pirmojo plaukų plovimo procedūrą reikia pakartoti net ant ne per daug nešvarių garbanų. Tai būtina, nes pirmą kartą nuo sruogų nuplaunamas pagrindinis teršalas, antrą kartą šampūno komponentai teigiamai veikia plaukus (suteikia apimties, blizgesio ir pan.).

Papildoma rekomendacija: nuplovus visas putas, plaukus galima išskalauti vėsiu vandeniu, geriausia gerai išvirintu arba filtruotu. Šiame vandenyje yra mažiau chloro ir kitų „sunkiųjų“ medžiagų, kurios nusėda ant plaukų plovimo metu. Be to, tai suteiks jūsų garbanoms išraiškingo blizgesio.

Kai po pagrindinio produkto naudojamas balzamas, kondicionierius ar kaukė, tokia rūpestinga kosmetika tepama ant šiek tiek išsausėjusių garbanų, maždaug 8-15 centimetrų atstumu nuo šaknų, daugiausia dėmesio reikėtų skirti galiukams.

Visa vandens procedūra baigiasi sruogų džiovinimu. Nespauskite, nesukite ir netrinkite plaukų per stipriai. Tai pažeis odelę (viršutinį sluoksnį) ir sukels plaukų slinkimą, nes veikiamos vandens sruogos tampa sunkesnės ir silpnesnės. Verčiau nusausinkite plaukus ir nuvalykite rankšluosčiu.

Natūralus plaukų džiovinimas arba šiltų rankšluosčių naudojimas yra geriausias pasirinkimas. Jei jums reikia naudoti plaukų džiovintuvą, turite pasirinkti „švelnų režimą“ ir naudoti „šaltą pūtimą“, taip pat nepriglausti prietaiso prie plaukų.

Nerekomenduojama naudoti tiesinimo geležies tiesinti ir tiesinti sruogas, kai plaukai šlapi, kaip ir šukuoti garbanas iš karto po plovimo. Tai išprovokuoja pernelyg didelį plaukų slinkimą ir gali sukelti...

Kiekvienas žmogus turi plauti plaukus bent kartą per savaitę, tinkamai atlikdamas procedūrą, kad išvengtų:

• pleiskanų atsiradimas ir įvairios ligos, susijusios ne tik su galvos ar plaukų oda;
• pašalinti ankstyvų žilų plaukų riziką;
• padėti plaukams atsispirti neigiamam išorės poveikiui, išlaikyti plaukus sveikus ir patrauklius;
• užkirsti kelią niežėjimui, kuris gali sužaloti odą, taip pat pažeisti plaukų folikulus, o tai taip pat sukels plaukų slinkimą ir lėtą augimą.

Kaip išmokti plauti plaukus rečiau?

Kai kuriais atvejais, kai plaukai tampa per daug nepaklusnūs, susiriebaluoja arba verčia kitos aplinkybės, gali tekti keisti plaukų plovimą kartą per dieną į retesnį. Kaip tai pasiekti?

1. Plaukams valyti naudokite sausą šampūną arba krakmolą.
2. Stenkitės rečiau liesti garbanas dienos metu, kad ant jų nepaliktų akiai nematomų nešvarumų ir nesukeltumėte daugiau riebumo.
3. Kruopščiai iššukuokite plaukus, ypač prieš miegą. Rekomenduojama naudoti natūralios medžiagos šepetį ar šukas.
4. Kiekvieną kartą plaunant plaukus kruopščiai išskalaukite plaukus, kad plaukuose neliktų šampūno ar kitų priemonių, kurios gali pritraukti daugiau dulkių ir sukelti odos pleiskanojimą.
5. Jei įmanoma, naudokite aukštos kokybės priežiūros kosmetiką.

Plaukų plovimo procedūra didžiajai daugumai susideda iš tiesiog plovimo šampūnu po tekančiu vandeniu. Tačiau mažai žmonių mano, kad tai gali pakenkti. Plovimo metu ant plaukų atsidaro apnašos, iš po jų išplaunamas cementuojantis komponentas, o plaukai tampa neapsaugoti nuo agresyvaus skysčio ir trinties poveikio.

Jūsų plaukų grožiui ir sveikatai labai svarbu žinoti, ką ir kaip teisingai plauti plaukus, taip pat ką daryti prieš ir po:

• Preliminarus pasiruošimas. Prieš plaunant plaukus būtinai dešimt minučių šukuokite plaukus minkštu masažiniu šepečiu, tada jie mažiau susipainios. Taip pat pašalinsite kosmetikos likučius, negyvas odos daleles ir pagerinsite kraujotaką.
• Rauginto pieno kaukė prieš plaunant plaukus. Jai tinka išrūgos, rūgpienis, kefyras ar jogurtas. Ši masė maitina plaukus kalciu ir sukuria apsauginę riebalinę plėvelę, kuri apsaugo juos nuo ploviklių daromos žalos. Sudrėkinkite garbanas rauginto pieno produktu, uždenkite polietilenu ir rankšluosčiu. Po pusvalandžio nuplaukite. Bet kokių kaukių nereikėtų daryti kiekvieną kartą prausiant. Jie tepami kas antrą dieną nusilpusiems plaukams, kuriems reikia sustiprintos priežiūros (kurso – 8-10 kartų), o profilaktikai – kartą per savaitę.
• Aliejaus masažas. Tai taip pat reikia padaryti prieš plaunant plaukus, atliekant masažo judesius, būtinai šiek tiek pajudinant odą kaukolės atžvilgiu. Tai padidins kraujotaką ir deguonies pritekėjimą į odą, o tai turės teigiamos įtakos garbanų būklei. Aliejaus galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, pavyzdžiui, ricinos ar varnalėšos.
• Vandens temperatūra. Plaukų plovimas per karštu vandeniu yra kenksmingas. Padidėja riebalų išsiskyrimas iš riebalinių liaukų, pleiskanos ant plaukelių atsiveria ir, šerdamos, atima jiems blizgesį, o šampūno muilo bazė nusėda ant jų pilka danga. Šiltas vanduo, kuris jaučiasi patogiai įkišus ranką (+35-45 laipsniai), pašalins tokių problemų tikimybę ir galimybę įsisavinti kenksmingas medžiagas tiek plaukams, tiek galvos odai.
• Vandens kokybė. Įprastame vandentiekio vandenyje yra daug chloro, taip pat įvairių oksidų, magnio, kalcio druskų, geležies ir net kancerogeninių cheminių medžiagų. Dėl šių priemaišų jis tampa kietas. Patekus į ją, galvos oda sensta, plaukai išsausėja, lūžinėja, pakinta spalva, slenka. Todėl jų plovimui, taip pat visokių kaukių, balzamų ir skalavimo priemonių ruošimui reikėtų naudoti minkštą, nuo nešvarumų išvalytą vandenį – filtruotą (idealiai su specialiu dušo filtru, bet galima tiesiog naudoti buitinį), išpilstytą į butelius arba mineralinį vandenį. . Tiesa, šios galimybės yra labai brangios. Paprasčiausias būdas gauti minkštą vandenį – į paprastą virintą vandenį įpilti glicerino (1 litrui vandens – 1 arbatinis šaukštelis), amoniako (2 litrams vandens – 1 arbatinis šaukštelis) arba kepimo sodos (1 litrui vandens – 1 arbatinis šaukštelis). .
• Mirkymas vandeniu. Prieš naudodami šampūną, gerai sudrėkinkite plaukus. Laikydami juos hidratuotus, jie sugers mažiau kenksmingų cheminių medžiagų.
• Skalbimo procesas. Garbanos reikia nuplauti masažuojamaisiais judesiais pirštų galiukais (nebraižant odos nagais!), pirmiausia nuo ausies iki ausies, tada perkelkite į pakaušį.
• Nuplaukite po plovimo. Padaro plaukus glotnius, išlygina ir dengia iškilusias žvynelius, todėl žvilga. Galvos oda įgauna ją atitinkantį pH. Šviesiaplaukės vandenį gali parūgštinti pusės citrinos sultimis, o visi kiti – dešimčia mililitrų 6% obuolių acto (įpilkite į 1 litrą vandens).
• Šlapių plaukų šukavimas. Tai griežtai nerekomenduojama! Faktas yra tas, kad šukuojant šlapios garbanos labai ištempiamos, sutrinka jų struktūra, nusilupa žvynai. Jie atrodo nuobodu, o galiukai gali pradėti skilinėti.
• Naudojant rankšluostį. Išplautus plaukus reikia kruopščiai išplauti, stengiantis jų nesužaloti, išspausti ir nusausinti (jokiu būdu netrinkite!). Tada apvyniokite galvą rankšluosčiu ir leiskite vandeniui susigerti. Tačiau neturėtumėte ilgai laikyti suvyniotų plaukų, kitaip atsiras šiltnamio efektas ir jie taps riebaluoti. Panaudotą rankšluostį išmeskite į skalbimą – net jei jis atrodo švarus, ant jo jau susikaupė pakankamai bakterijų.

Svarbu! Reguliariai kaitinant plaukai tampa trapūs, blankūs ir lūžinėja, nes ant jų pakyla žvynai, o vidinis sluoksnis netenka drėgmės ir riebalų. Todėl jei po plaukų plovimo ketinate naudoti plaukų džiovintuvą, garbanojimo geležį ir pan., dar drėgnus plaukus apipurkškite terminiu apsauginiu purškikliu, praturtintu vitaminais E ir B5, baltymais ir augaliniais ekstraktais.

Plaukų plovimo įvairiomis priemonėmis ypatybės

Kuo ilgesni jūsų plaukai, tuo daugiau kartų jų galiukai buvo traumuojančių plovimo procedūrų. Kad ataugusios garbanos būtų gražios ir sveikos, jas reikėtų plauti laikantis taisyklių, kurios priklauso nuo pasirinkto skalbiklio tipo.

Kaip tinkamai plauti plaukus šampūnu

Dažniausiai plaukams plauti naudojame šampūnus, nes tai patogiausias būdas. Labai svarbu mokėti pasirinkti tinkamą produktą, kad jis nepadarytų žalos. Pirkdami universalų arba du viename produktą (pvz., šampūną + kondicionierių), nesitikėkite nuostabių rezultatų nuostabių plaukų pavidalu.

Norint pasiekti ne tik švarą, bet ir grožį, reikėtų rinktis šampūną griežtai pagal savo plaukų tipą (sausi, riebūs, normalūs). Kreipkitės į grožio saloną arba parduotuvės kosmetikos skyrių. Galbūt jie parinks jums labai specializuotą produktą, pavyzdžiui, spalvotiems normaliems ar ilgiems suskilinėjusiems galiukams.

Turėtumėte atidžiai perskaityti, kas parašyta ant pakuotės. Kai kuriuose šampūnuose yra silikono. Jo dėka plaukai labai gerai šukuojasi ir žvilga. Tačiau tai blokuoja deguonies prieigą, o laikui bėgant garbanos tampa plonesnės ir pradeda kristi. Šio šampūno nerekomenduojama naudoti ilgą laiką.

Jei gaminyje yra putojančių sulfatų, pavyzdžiui, SLS (natrio laurilo sulfato) arba SLES (natrio laureto sulfato) ir kitų, tuomet turėtumėte pagalvoti apie būtinybę įsigyti būtent šį šampūną. Taip, gerai putos, bet galvos oda ir garbanos taps sausesnės, gali prasidėti alergija, o nuolat patekus į akis gali atsirasti katarakta.

Sulfatai taip pat turi savybę kauptis organizme, vėliau sukeldami rimtas ligas. O nauda grožiui abejotina, nes perdžiūvusi oda greitai pradės atsigauti, intensyviai išskirdama riebalus, plaukai riebės, teks dažniau plauti plaukus. Ekologiški šampūnai su mažiau agresyviomis paviršiaus aktyviosiomis medžiagomis blogiau putoja, bet nekenkia.

Plaudami plaukus šampūnu, laikykitės šių nurodymų:

1. Šampūno kiekis. Netgi buvo atlikti moksliniai tyrimai, siekiant išsiaiškinti, kiek produkto reikia skalbimui. Trumpiems plaukams užtenka 5 ml šampūno (1 arbatinis šaukštelis), ilgiems garbanoms prireiks maždaug 7 ml (pusantro šaukštelio), išspauskite 10 ml (1 valgomasis šaukštas); ). Taip pat apskaičiuojamas reikiamas kondicionieriaus kiekis.
2. Taikymo būdas. Jokiu būdu nespauskite šampūno tiesiai ant plaukų, nes negalėsite kontroliuoti šampūno kiekio ir per daug sukoncentruosite ribotą odos plotą. Todėl pirmiausia suplakite šampūną rankose, o tada paskirstykite per galvą (ir plaukai jau turėtų būti šlapi!).
3. Muilų skaičius. Tiems, kurie plauna plaukus kasdien, vienos putos yra optimalios. O tie, kurie plauna vieną ar du kartus per savaitę, turės išmuiluoti plaukus du kartus. Pirmuoju muilu nuplauname nešvarumus, o antrąjį (šampūno kiekis perpus mažesnis) reikėtų naudoti, kad būtų puoselėjamas poveikis: į delną įsilašinę reikiamą kiekį priemonės, įlašinkite 1 lašą aromatinio aliejaus pvz. , arbatmedis ar rozmarinas.
4. Naudojant kondicionierių/kondicionierių. Kruopščiai išplovę garbanas po šampūno, galite pradėti tepti, paskirstydami per plaukus šukomis su labai retais dantimis (tai neištemps ir nepažeis plaukų). Didžiausias kiekis turi eiti į galiukus prie šaknų, tokios priemonės, apsunkindamos plaukus, sutrikdys šukuosenos apimtį.
5. Nuplaukite vandeniu. Prastai išplautas šampūnas gali sukelti dirginimą ir alergiją. Todėl visada kruopščiai išskalaukite plaukus vandeniu ir nepamirškite apie jų rūgštinimo (citrina ar actu) naudą.

Afro pynėms ir plaukų priauginimui taikomos specialios plovimo taisyklės. Afro pynės atnaujinamos naudojant purškimo buteliuką, pripildytą šilto vandens su nedideliu kiekiu atskiesto šampūno. Užpurškus jas šiuo tirpalu, reikėtų jas atsargiai pamasažuoti ir nuplauti po dušu, o paskui atsargiai nusausinti rankšluosčiu.

Sunkiau išplauti priaugintus plaukus. Jei jie yra sintetiniai, tada nerekomenduojama plauti įprastu būdu, naudokite sausą šampūną. Tokiems plaukams taip pat draudžiama naudoti plaukų džiovintuvus ir karštą stilių. Natūralius priaugintus plaukus galima plauti įprastai, tačiau jei procedūros pabaigoje patepsite kondicionieriumi, paskirstykite jį toliau nuo keratino kapsulių, kitaip pastarosios bus sunaikintos.

Kaip tinkamai plauti plaukus balzamu

Angliškai ši plaukų plovimo technika vadinama „co-washing“ (tik plovimas kondicionieriumi). Jį išrado juodaodės moterys, kurių plaukai iš prigimties yra šiurkštūs ir sausi. O šampūną pakeitus kondicionieriumi, jie tampa gyvesni, minkštesni ir paklusnesni, nes jame yra daugiau slaugančių medžiagų nei plovikliuose.

Balzamų sudėtis tikrai leidžia tokį plaukų plovimą, o rekomenduojamas ne tik Afrikos moterims, bet ir toms, kurių plaukai nusilpę, kurių galvos oda labai jautri, taip pat dažnai dažančioms plaukus, kiekvieną dieną naudokite plaukų džiovintuvą ir visų rūšių garbanojimo lygintuvus.

Tiems, kurių sruogos normalios, nėra prasmės pereiti prie bendro plovimo, be to, tai netgi žalinga - kyla pavojus „permaitinti“ šaknis maistinėmis medžiagomis, o tai sukels pernelyg didelį plaukų riebumą.

Balzame neturi būti silikono. Atidžiai perskaitykite etiketę ir, jei yra cheminių medžiagų, kurios baigiasi -anu arba kūgiu (pvz., ciklopentasiloksanas, dimetikonas), nepirkite jų. Bendras plovimas su šia priemone tik pakenks ir sukurs nešvarių plaukų efektą.

Plaukų plovimo balzamu procedūra paprasta: pirmiausia gerai iššukuokite plaukus, suvilgykite plaukus šiltu vandeniu ir gerai nusausinkite rankšluosčiu. Tada padalinkite į sruogas, kiekvieną ištepdami dideliu kiekiu balzamo per visą ilgį. Tada 15 minučių atsargiai masažuokite galvos odą ir patrinkite sruogelius vieną į kitą (jei reikia, galite jas šiek tiek sudrėkinti vandeniu). Po to balzamas kruopščiai nuplaunamas.

Plaukų plovimas improvizuotomis priemonėmis

Daugelis žmonių atsisako įprastų šampūnų, bijodami jų sudėtyje esančių agresyvių cheminių medžiagų, ir renkasi sunkesnį, bet ir sveikesnį kelią – plaukams plauti liaudiškas priemones. Tai užtrunka daugiau laiko, nes tokias priemones dar reikia paruošti, o jos dažnai nenuplaunamos taip lengvai kaip šampūnai, tačiau nuostabiai veikia plaukų būklę.

Pažvelkime į plaukų plovimo improvizuotomis priemonėmis ypatybes:

• Garstyčios. Riebus plaukus galima plauti tokia sudėtimi: garstyčių miltelius (1 valgomasis šaukštas) praskieskite šiltu vandeniu (2 l), kol visiškai ištirps. Paprasčiausiai pabarsčius garstyčias, didžiausios susikaupimo vietoje galite nusideginti, o po to labai sunku jas nuplauti ant plaukų liks balti dribsniai. Garstyčios pašalinamos ne po tekančiu vandeniu, o nuplaunant, panardinant garbanas į kokį nors indą su vandeniu, taip viskas bus nuplaunama.
• Molis. Pakelį molio (iš vaistinės) supilti į indą ir gerai išmaišius atskiesti vandeniu iki grietinės konsistencijos. Tirštesnis mišinys blogai prasiskverbia į galvos odą. Jei pageidaujate, galite įlašinti mėgstamo eterinio aliejaus (1-2 lašus) arba molį atskiesti ne paprastu vandeniu, o žolelių nuoviru. Užtepkite ant galvos ir palikite 5-15 minučių, tada nuplaukite, kad pašalintumėte visas produkto daleles. Lengviausias būdas nuplauti yra žalias molis. Juoda gali patamsinti garbanas, todėl šviesiaplaukėms rekomenduojama naudoti geltoną arba baltą. Išplovus šiuo šampūnu, jūsų plaukai gali būti nepakankamai blizgūs. Tamsiaplaukėms padės actas, šviesiaplaukėms – citrinų skalavimas.
• Kiaušinis. Trynį reikia atskirti nuo baltumo ir perverti, „išpilti“ iš lukšto (šią plėvelę labai sunku išplauti iš plaukų). Sumaišykite su medumi (1 valgomasis šaukštas) ir, putojant mišinį rankose, įtrinkite į galvą, palaikykite 10 minučių ir nuplaukite. Jei norite, galite įdėti ir pusę arbatinio šaukštelio maltos kavos, tada plaukai įgaus apimties ir lengvo kavos kvapo. Po tokio plovimo patariama jas perskalauti dilgėlių antpilu (2 valgomuosius šaukštus sausų žolelių samčiu užpilti verdančiu vandeniu ir palikti pusvalandžiui).
• Ruginė duona. Prieš tai nupjovę pluteles, porą duonos riekelių užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir leiskite užvirti. Permirkusią duoną sutrinkite į tyrę ir trynimo judesiais užtepkite ant galvos. Palikite 5 minutes ir nuplaukite vandeniu. Reguliariai naudojant pagerės plaukų sausumas ir išnyks pleiskanos. Šis receptas gali suteikti jūsų garbanoms tamsų atspalvį, todėl netinka šviesiaplaukėms. Atsargiai jį turėtų naudoti ir tie, kurių sruogos riebios.
• Miltai. Tinka rupūs miltai (ruginiai, ryžiai, avižiniai dribsniai, žirniai). Kuo ilgesni plaukai, tuo daugiau miltų turėtumėte paimti ir pilti tiesiai ant galvos. Paskirstykite per plaukus, masažuokite ir iššukuokite storomis šukomis. Tai labai patogus būdas išdžiovinti ir išplauti plaukus keliaujant. Namuose plaukus galite išskalauti vandeniu. Antras būdas: miltus užpilkite šiltu vandeniu ir palikite pastovėti 6-8 valandas. Tada gautu mišiniu pusvalandį užtepkite ant plaukų ir nuplaukite (skalaujant).
• Soda. Paimkite įprastą soda (1 valgomasis šaukštas), užpilkite stikline karšto vandens ir išmaišykite. Šiuo tirpalu ištepkite galvą, palikite vieną minutę ir išskalaukite plaukus. Šio recepto išskirtinumas yra tas, kad, susilietus su riebiu plaukų lubrikantu, soda suformuoja muilą ir gliceriną, todėl tirpalas ant galvos trindamas pradeda putoti. Be to, šis muilas yra išskirtinės sudėties, nes kiekvieno riebios išskyros yra unikalios.
• Muilas. Sutarkuoti vaikišką muilą, 1 a.š. Šaukštą šių muilo dribsnių užpilkite šiltu vandeniu (100 ml) arba jums tinkančiu stipriu vaistinių augalų antpilu, maišykite, kol visiškai ištirps, įlašinkite mėgstamo aromatinio aliejaus (2 lašus). Tepkite ant plaukų, įtrinkite, įmasažuokite, palaikykite porą minučių ir išskalaukite.
• Henna. Plaukų plovimas juo yra ir dažymas, ir stiprinimas, ir pleiskanų šalinimas. Reikėtų paimti 1% kefyro arba išrūgų, supilti į emaliuotą dubenį ir beveik užvirti. Supilkite chną ir leiskite užvirti 5-10 minučių. Taip pat galite įmušti ir išmaišyti 1 trynį. Užtepkite mišinį 3 valandas ir nuplaukite. Jei nenorite dažyti garbanų, naudokite bespalvę chną. Tačiau neturėtumėte naudoti šio recepto per dažnai, nes jis gali išsausinti plaukus.
• Pelenai (šarmas). Visas šiuolaikinių žmonių sunkumas yra gauti tikrąjį peleną. Tam jums reikia viryklės. Ją reikia pašildyti sausa žole, susidariusius pelenus surinkti, supilti į indą (iki pusės) ir maišant iki viršaus užpilti vandeniu (jei pageidaujama – vaistinių augalų nuoviru). Parą palaikyti šiltoje vietoje, karts nuo karto pamaišant, arba virti 3 valandas ant silpnos ugnies. Nusistovėjusį švarų tirpalą (šarmą) reikia atsargiai nusausinti ir naudoti plovimui (1 kartą užtenka 50-100 ml, priklausomai nuo užterštumo) arba plovimui (vandens baseinui reikia 200-500 ml). O nuosėdomis, kuriose gausu mikroelementų, galima sumaitinti kambarines gėles.
• Alaus mielės. Žalias mieles užpilkite kefyru ir pakaitinkite vandens vonelėje. Gausite želė primenantį mišinį, kurį valandą reikia tepti ant plaukų, o paskui nuplauti.

Atkreipkite dėmesį! Prasminga kaitalioti po ranka esančius ploviklius, nes kiekviename iš jų yra savo specialių maistinių medžiagų.

Kaip tinkamai plauti plaukus žolelių nuovirais

Žolelių nuovirai nuo seno laikomi nuostabia priemone gydančia ir stiprinančia plaukus. Jie naudojami kaukėms, įvyniojimams ir įvairių tipų garbanoms plauti, žinoma, kiekviena turi savo augalus.

Čia yra augalų, skirtų kiekvienam plaukų tipui, sąrašas:

1. Silpni plaukai. Jas sustiprinti padeda levandų, kraujažolių, dilgėlių, rozmarinų, levandų, pipirmėčių ir citrinmėčių nuovirai.
2. Norėdami pridėti blizgesio. Reikia naudoti petražolių lapus ir sėklas, pipirmėtę, melisą, ramunėlę ir kraujažoles.
3. Riebi plaukai. Kiaulpienių lapai, ąžuolo žievė, čiobreliai ir pipirmėtės pašalins riebalų perteklių.
4. Suskilinėti ir trapūs plaukai. Su šia problema gali susidoroti varnalėšos ir ožragės (shambhala).
5. Šviesūs plaukai. Šviesiaplaukėms geriau naudoti tokius augalus kaip ramunėlės, melisos, šeivamedžio uogos, medetkos ir liepos.
6. Tamsūs plaukai. Brunetėms bus naudinga ąžuolo žievė, juodoji arbata, rozmarinas, šalavijas, beržas ir liepa.

Paprasčiausias skalavimo ir įvyniojimo receptas: 2 valg. Šaukštus žolelių užpilkite verdančiu vandeniu (500 ml), uždenkite ir palikite pastovėti, kol atvės. Norint geriau iššukuoti plaukus, sultinį galima parūgštinti citrinos sultimis arba 6% obuolių actu.

Štai receptai, kaip plauti plaukus:

• Dilgėlė. Paimkite 100 g sausos arba šviežios dilgėlės, užpilkite litru vandens, įpilkite pusę litro 6% obuolių acto ir troškinkite pusvalandį ant silpnos ugnies, tada nukoškite. Į didelį dubenį supilkite švarų šiltą vandenį, įpilkite 2-3 stiklines gauto sultinio ir per šį dubenį išplaukite plaukus, samčiu semdami vandenį ir išskalaukite. Geriau tai padaryti prieš miegą. Tada lengvai nusausinkite plaukus rankšluosčiu, užsiriškite šaliką ir eikite miegoti.
• Beržas. Pavasarį sulaužykite beržo šakas su lapais ir pumpurais, suriškite į šluotą, nuplaukite karštu vandeniu ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite pusvalandį ir išplaukite plaukus (plaukus laistykite per dubenį taip pat, kaip plaunant plaukus dilgėlėmis).
• Coltsfoot ir dilgėlė. Paimkite 3 šaukštus. šaukštus kiekvieno iš šių augalų, užplikykite litru verdančio vandens. Palikite valandai. Nukoškite, užpilą supilkite į dubenį su švariu vandeniu ir, išpilę plaukus iš samčio, išplaukite.
• Soapwort officinalis. Paimkite 30 g muilinės šaknies, užpilkite 350 ml šalto vandens, virkite 10 minučių. Kai susidaręs skystis atvės, nukoškite, supilkite į tinkamą buteliuką ir įpilkite alyvuogių aliejaus (1 arbatinis šaukštelis) ir bet kokio mėgstamo eterinio aliejaus (15-60 lašų), uždarykite dangtelį ir keletą kartų gerai pakratykite. Šį šampūną šaldytuve galima laikyti 7 dienas. Jei plaukai riebūs, aliejų kiekį reikėtų sumažinti arba jų visai nenaudoti. Kitas būdas: 200 g muilo žolės įpilkite į vandenį (2 litrus), pavirkite pusvalandį. Supylus gautą nuovirą į dubenį su šiltu vandeniu, išplaukite juo plaukus aukščiau aprašytu būdu. Po to plaukus išskalaukite ramunėlių antpilu (blondinėms) arba ąžuolo žievės nuoviru (briunetėms).

Prisimink! Beveik sausus plaukus išskalaukite augalų nuovirais, kad poveikis būtų geresnis.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą, neturėtumėte aklai sekti kitų žmonių patarimais, viskas yra labai individualu. Plaukus reikia išplauti, nes jie susitepa. Nešvarios ne tik atrodo negražiai ir netvarkingai, bet ir kenkia sveikatai.

Garbanos ir galvos oda gali būti rimtai pažeisti, jei nuo jų laiku nenuplaunami riebalai, formavimo priemonės ir dulkės. Visa tai trukdo jai kvėpuoti, lėtina plaukų augimą, sukuria nuostabią aplinką bakterijų vystymuisi ir uždegimų atsiradimui. Per didelis uolumas taip pat kenkia. Be reikalo dažnas plovimas tikrai gadina plaukus.

1. Sausi plaukai. Rekomenduojama plauti kartą per 8-10 dienų, galite atlikti gydomuosius skalavimus su žolelėmis.
2. Riebi plaukai. Jie plaunami susitepus – arba kasdien (su specialiu kasdieniam naudojimui skirtu šampūnu), arba kartą per 2-3 dienas.
3. Normalūs plaukai. Jie plaunami kas 4-5 dienas, nes susitepa.

Jei teisingai išplauname plaukus, jaučiamės patogiai – į tai turėtume sutelkti dėmesį.

Kaip teisingai plauti plaukus - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Plaukų priežiūra yra kasdienė užduotis. Bet jei tai padarysite savo įpročiu (bet kuri iš jų išsivysto vos per 21 dieną – tai įrodė mokslininkai), jūsų garbanos jums padėkos sužavės puikia išvaizda.

Labai dažnai savo komentaruose klausiate, kaip teisingai plauti plaukus ir kaip dažnai tai reikia daryti. Norėdami atsakyti į visus jūsų klausimus, nusprendėme tam skirti atskirą straipsnį.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Dažniausias merginų užduodamas klausimas – kaip dažnai plauti plaukus. Internete galite rasti daug patarimų šiuo klausimu.

Kai kurie žmonės primygtinai rekomenduoja plauti plaukus kartą per savaitę, jie sako, kad dažnas plaukų plovimas išplauna riebalus, o tai sukelia pleiskanų atsiradimą, taip pat kenkia plaukams. Šios nuomonės šalininkai tikina, kad šampūnai, kuriuose yra labai kenksmingų cheminių komponentų, provokuoja mus dažnai plauti plaukus. Bet šiuo atveju viskas būtų gerai, jei per 6 dienas plaukai per daug neišsipurvintų, o galva neniežėtų.

Kiti mano, kad plaukus reikia plauti kiekvieną dieną, kad jie būtų švarūs ir tuo pačiu atrodytų gražiai. Maža to, tai liudija ir šampūnų reklamos, kuriose rašoma, kad plauti plaukus reikia kasdien. Šia versija taip pat galima pasitikėti, tačiau žinoti, kiek cheminių komponentų yra šampūne, taip pat nėra pats geriausias pasirinkimas. Kada reikėtų plauti plaukus?

Norint teisingai atsakyti į šį klausimą, tereikia išanalizuoti situaciją. Kiekvienas žmogus yra individualus, todėl nustatyti tam tikrą plaukų plovimo dažnumą visoms merginoms būtų kategoriškai neteisinga. Kai reikia, reikia plauti plaukus. Viskas priklauso nuo šių veiksnių:

• Odos ir plaukų tipas;


• Plaukų ilgis ir būklė;


• Mityba;


• Metų laikas;


• Įvairių plaukų formavimo priemonių naudojimas.

Nuo šių veiksnių priklauso, kaip dažnai reikia plauti plaukus.

Jei turite riebią odą ir riebius plaukus, dažniausiai juos reikia plauti kartą per dieną arba kas antrą dieną. Jei tokiu atveju vadovausitės patarimu: plaukite plaukus kartą per savaitę, tuomet įsivaizduokite, kokius plaukus turėsite ir kiek niežtinti galvą. Šiuo atveju šampūno naudojimas nėra kenksmingas, nes jis nenuplauna nuo galvos lipidų plėvelės, o išvalo galvą ir plaukus. Atitinkamai, plaukus reikia plauti atsižvelgiant į užterštumo laipsnį.

Jei turite trumpus ir trapius plaukus, kasdienis plaukų plovimas turės neigiamą poveikį, todėl vėlgi, plaukus reikia plauti tada, kai reikia. Kadangi sausi plaukai susitepa ne taip greitai, kaip riebūs, juos reikia plauti vidutiniškai kartą per 3-4 dienas.

Valgant riebų ir kaloringą maistą plaukai greičiau riebaluojasi.

Metų laikas taip pat turi įtakos plaukų užterštumo laipsniui. Kai dėvime skrybėlę, mūsų galva „nekvėpuoja“, o dėl to plaukai greičiau riebaluojasi.

Jei kasdien naudojate įvairias plaukų formavimo priemones: putas, gelį, plaukų laką ir pan., tuomet plaukus geriausia plauti kasdien, nes šios priemonės neigiamai veikia jūsų plaukus.

Apibendrinkime. Plaukus reikia plauti iš karto, kai tik plaukai susitepa: plaukai susiriebaluoja arba pradeda šerpetoti galvos odą, vadinasi, juos reikia plauti.

Kaip plauti plaukus

Kokiu šampūnu plauti plaukus

Pirmiausia turite nustatyti savo plaukų tipą ir jų būklę, pagal šiuos kriterijus skirstomi visi šampūnai. Šiandien yra šių tipų šampūnai:

• Šampūnas riebiems plaukams;


• Šampūnas sausiems plaukams;


• Šampūnas normaliems plaukams;


• Šampūnas nuo pleiskanų;


• Šampūnas pažeistoms juostelėms;


• Plaukus stiprinantis šampūnas;


• Šampūnas dažytiems plaukams.

Tai yra patys pagrindiniai šampūnų tipai. Kaip matote, šampūnų pavadinimai rodo, kokiems plaukams jie skirti. Rinkdamiesi šampūno prekės ženklą, pasikliaukite atsiliepimais internete. Ir dar vienas dalykas, pirkite šampūną tik iš patikimų parduotuvių: vaistinių, didelių mažmeninės prekybos tinklų ar tiesioginių platintojų, nes šiandien yra didelė tikimybė nusipirkti padirbtą, kurio naudojimas gali negrįžtamai pakenkti jūsų plaukams.

Su kokiu šampūnu geriausia plauti plaukus?

Plaukų plovimui geriausia naudoti šampūną, kuriame būtų kuo mažiau cheminių komponentų.

Daugelis merginų plaudamos plaukus nori naudoti kondicionierių, nes jis suteikia plaukams apimties. Oro kondicionieriaus naudojimas yra naudingas, tačiau yra vienas labai didelis įspėjimas. Kai kurios merginos, norėdamos sutaupyti arba dėl to, kad nelinkusios teptis kondicionieriumi išplovusios plaukus šampūnu, perka šampūną 2 viename: šampūną ir kondicionierių. Bet tai neteisinga. Šampūnas ir kondicionierius yra 2 medžiagos, kurios neutralizuoja viena kitą ir taip pasirodo, kad galva ir plaukai negauna visų savybių, kaip naudojant šias dvi priemones atskirai. Todėl tokioje situacijoje pirmenybę teikite abiejų priemonių naudojimui atskirai.

Ir dar vienas niuansas, kurį reikia paminėti. Šampūną reikia periodiškai keisti, nes mūsų plaukai ir galva pripranta prie bet kokio šampūno, tiksliau, jo komponentų, o tai galiausiai lemia, kad jis tiesiog nesuteiks norimo efekto. Pageidautina pakeisti šampūną baigus ankstesnį.

Kaip plauti plaukus vietoj šampūno

Jei dėl kokių nors priežasčių nenorite naudoti šampūno, yra puikus būdas pasigaminti naminį šampūną. Tam mums reikia:

• Du tryniai;


• Pusė stiklinės šilto vandens;


• Šaukštas citrinos sulčių;


• Šaukštas alyvuogių aliejaus (taip pat žr. -).

Tada visi aukščiau išvardyti komponentai kruopščiai sumaišomi šluotele, kol gaunama vienalytė medžiaga. Gautą medžiagą naudojame vietoj šampūno, keletą minučių tepame ant galvos ir plaukų, tada nuskalaujame. Labai geras receptas, pagamintas iš natūralių ingredientų, todėl plaukai tampa švelnūs ir paklusnūs.

Ar galima plauti plaukus su muilu?

Tam tikra merginų ir moterų grupė klausia, ar galima plaukus plauti su muilu. Atsižvelgdami į tai, kad šios problemos egzistuoja, negalime jų ignoruoti. Pirma, muile yra gana daug šarmų, kurie neigiamai veikia mūsų plaukus. Antra, mūsų laikais, kai parduotuvių vitrinose gausu įvairiausių šampūnų įvairių tipų plaukams, plauti plaukus su muilu labai nelogiška.

Kaip plauti plaukus

Kai nustatėme plaukų plovimo dažnumą ir su kuo juos galima plauti, dabar išsiaiškinkime, kaip tiksliai juos reikia plauti.

Parengiamosios procedūros

Prieš pradėdami plauti plaukus, turite juos iššukuoti, kad gerai išplautumėte. Ypatingą dėmesį atkreipkite į vandenį ir jo temperatūrą. Pirma, vanduo turi būti šiltas, kad galva nebūtų vėsi. Antra, jei turite labai kietą ir nekokybišką vandenį, tuomet rekomenduojama iš pradžių vandenį užvirti ir atvėsinti arba prieš kaitinant plaukus išplauti šaltinio vandeniu (jei įmanoma). Pirmiausia kruopščiai sudrėkiname plaukus ir galvos dalį, ant kurios jie auga, o tada patepame šampūnu.

Taikant šampūną

Šampūnu nereikėtų tepti plaukų, o pirmiausia įtrinti jį delnais, o tada paskirstyti lygiomis dalimis. Tai yra, pirmiausia tam tikrą šampūno dalį pilame į rankas, įtriname delnuose, o po to įtriname į plaukų šaknis ir į pačius plaukus, bet netriname šampūno tiesiai ant galvos. Tai turi būti padaryta siekiant užtikrinti tolygų šampūno pasiskirstymą visame galvos paviršiuje.

Plaunant plaukus, šampūną reikia tepti du kartus, tai turi būti daroma siekiant kruopščiai išplauti plaukus ir galvą nuo nešvarumų, dulkių ir riebalų. Beveik neįmanoma švariai išplauti plaukus vienu ypu (ypač jei turite ilgus plaukus, naudojant dvigubą šampūną, plovimas bus kokybiškesnis). Vieną kartą užtepę šampūną ir gerai išskalavę, užtepkite dar kartą ir vėl gerai išskalaukite, kol plaukai taps girgždantys.

Reikia plauti plaukus nuo ausies iki ausies, pagal vadinamąsias sąlygines linijas, o tada pereiti į pakaušį. Judesiai turi būti masažuojami ir atliekami pirštų pagalvėlėmis, bet jokiu būdu ne nagais, kad nesubraižytumėte galvos. Rekomenduojama masažuoti plaunant plaukus, tai padės atsipalaiduoti, taip pat naudinga plaukų šaknims.

Kitas žingsnis yra plaukų priežiūros priemonių naudojimas. Kondicionierius, balzamas ir kaukė turi būti tepami tik ant plaukų, bet ne ant galvos ir šaknų, plaukus pirmiausia reikia sudrėkinti rankšluosčiu. Labai svarbu išlaikyti teisingas šių produktų proporcijas, nes daugelis merginų juos naudoja per daug, o tai neigiamai veikia jų plaukus. Geriausia šias priemones tepti per visą plaukų ilgį, jų netrynus. Užtepus produktą, jis turi likti ant plaukų mažiausiai 1-2 minutes, kad turėtų teigiamą poveikį. Tarp merginų yra nuomonė, kad antrinių šampūnų nereikėtų visiškai nuplauti, neva taip bus geriau formuojant plaukus, tačiau tai neteisinga. Šių produktų likučiai ant plaukų prisidės prie greito užteršimo, o plaukai taps sunkesni, o tai prisidės prie jų trapumo šukuojant.

Visi kirpėjai sutaria, kad išsausėja, lūžinėja ir slenka plaukai, nes žmogus nemoka taisyklingai išsiplauti plaukų. Kiek šampūno turėčiau tepti? Koks plaukų plovimo dažnis ir vandens kokybės vaidmuo šiame svarbiame procese?

Tik trichologai žino teisingus atsakymus į šiuos ir daugybę kitų klausimų, kurie su mumis pasidalins kai kuriomis paslaptimis.

Svarbu, kad jūsų galvos oda ir plaukai būtų švarūs. Odos liaukų sekretas uždaro poras, dėl to sutrinka dujų mainai ir mityba audiniuose. Riebūs plaukai sustabdo aktyvų augimą, praranda savo patrauklumą, blogai išlaiko savo stilių.

Tačiau klaidinga manyti, kad jį reikia plauti kasdien. Šiuolaikiniai šampūnai ir plaukų priežiūros priemonės gali labai išsausinti odą, todėl organizmas nuo šios procedūros apsisaugo stimuliuodamas riebalinių liaukų veiklą.

Mūsų močiutės plaudavo plaukus kartą per savaitę pirties dieną.

Vyrams ir moterims, kurie užsiima aktyviomis treniruotėmis ar dirba dulkėtose ar užterštose vietose, plaukus plauti reikia kasdien. Moterys, kurios kasdien formuoja plaukus su agresyviais stipriais fiksatoriais, taip pat neapsieis be kasdienio plovimo.

Tačiau per 3–4 savaites gražius plaukus galima išmokyti plauti rečiau. Gerai veikia toks metodas: kruopščiai išplaukite plaukus ir pirmąsias 2 dienas vaikščiokite nusvirusiais plaukais. Kitas 2 dienas nešiokite pynę, kiekvieną dieną pindami vis kitaip. Miegokite ant šilkinio pagalvės užvalkalo, mažiau lieskite garbanas, nenaudokite plaukų džiovintuvo, formuotojo, tiesintuvo, garbanojimo geležies ir nebūkite aukštoje temperatūroje ir (arba) sausame ore.

Jei plaukai greitai riebaluojasi, išskalaukite juos alumi arba kiaušinio tryniu, tiesiog naudokite šviežią kiaušinį. Deguto muilas duos gerą efektą, tačiau mūsų močiutės ir toliau naudoja įprastą skalbinių muilą. Jei plaukus plaunate 1-2 kartus per savaitę, tada 2 kartus suputokite su šampūnu. Daugeliui moterų naudingas sausas šampūnas, kuris „išsaugo“ plaukus nuo riebaus blizgesio. Jis naudojamas antrą ar trečią dieną po reguliaraus plaukų plovimo.

Plaukų plovimas be vandens

Kaip tinkamai išplauti nešvarius plaukus nenaudojant vandens? Sausi šampūnai „išvalo“ plaukus, o šukavimas pašalina nešvarumus ir riebalų likučius. Šį šampūną laikykite indelyje su skylėtu dangteliu, jį paprasta naudoti.

Štai keli receptai, kaip paruošti „miltą“:

• Sumaišykite vienodus kiekius kukurūzų miltų ir migdolų miltelių. Medžiagą gerai įtrinkite ir palikite per naktį. Ryte smulkiomis šukomis iššukuokite likusius miltelius.
• Vietoj sauso šampūno puikiai tinka miltai, pagaminti iš kukurūzų, avinžirnių ir avižų. Javus sumalkite kavos malūnėlyje, naudodami smulkų sietelį, kad atsikratytumėte didelių frakcijų. Tepkite ant plaukų visą naktį.
• Šviesiaplaukėms tinka tokia kompozicija: paimkite vienodus kiekius kvietinių miltų, bulvių krakmolo, sodos arba maltų avižinių dribsnių. Naudokite kaip ir pirmame recepte.
• 2 šaukštai padės atkurti gaivumą ir pagerinti šviesiai rudų plaukų spalvą. šaukštai garstyčių ir 2 valg. šaukštai avižinių miltų. Mišinys iššukuojamas labai atsargiai, kad netyčia neužterštų akių.
• Tik tamsiems plaukams tinka netirpūs kakavos milteliai su keliais lašais eterinio aliejaus.
• Du šaukštai avižinių dribsnių ir 2 lašai medetkų aliejaus padarys jūsų raudonas garbanas švarias.

Kaip teisingai plauti plaukus keliais etapais

Pradėkite nuo parengiamojo etapo. Pasistenkite atsipalaiduoti, nusiraminti, pagalvokite apie malonias savo gyvenimo akimirkas. Pradėkite šukuoti plaukus – tai pripildys plaukus deguonimi ir palengvins formavimą po plovimo.

Pirmas etapas

Pirmajame plaukų plovimo etape būtinai išskalaukite plaukus šiltu vandeniu. Tai padės sušvelninti kietus plaukų žvynelius, jie atsivers, o tai leis plovikliui įsiskverbti giliau ir kruopščiai išvalyti visą plauko struktūrą. Vandens srautas nuplaus stambias dulkių daleles, atpalaiduos galvos odą, pagerins kraujotaką ir audinių kvėpavimą.

Antrasis etapas

Antrame etape pasirūpinkite plaukų galiukais, nes tai yra labiausiai pažeidžiama jūsų plaukų dalis. Ir kuo ilgesni plaukai, tuo atsargiau reikėtų rūpintis. Pažeistą vietą patepkite trupučiu kondicionieriaus arba natūralaus aliejaus (argano, migdolų) ir palikite 1 minutę. Manipuliavimas atliekamas prieš naudojant ploviklį.

Aliejus sukurs plėvelę, apsaugančią plaukų struktūrą nuo agresyvaus cheminių medžiagų poveikio. Tai padės atgaivinti plaukų galiukus, todėl jie bus atsparūs nepalankiems veiksniams ir mechaniniams pažeidimams.

Trečias etapas

Trečiajame etape mes naudojame šampūną. Moteriškiems vidutinio ilgio ir vidutinio storio plaukams užtenka vos pusės arbatinio šaukštelio. Įdėkite reikiamą tūrį į delną, šiek tiek praskieskite šiltu vandeniu ir plakite skystį, kol susidarys stiprios putos. Ir tik tada šampūnas paruoštas naudojimui. Niekada nepilkite ploviklio tiesiai ant galvos, nes tai pakenks.

Apie šampūnų pasirinkimo taisykles kalbėjome atskirame straipsnyje. Pirkdami produktą, būtinai atsižvelkite į savo plaukų tipą. Jei yra net menkiausias alergijos požymis (odos paraudimas, niežulys, sloga ar veido srities patinimas), šios kompozicijos nenaudokite. Atkreipkite dėmesį į produkto galiojimo laiką, pakuotės vientisumą, gamintojo reputaciją ir įtrauktas sudedamąsias dalis. Nesivaikykite pigių analogų ar padirbinių, o naudokite firminius gaminius namuose.

Kad odelė liktų nepažeista, venkite šiurkščių, agresyvių judesių. Švelniai judinkite pirštų galiukais per visą galvos odos paviršių, pašalindami nešvarumus ir riebalus. Svarbu nepraleisti nė vieno milimetro, nes dulkių tarša, išmetami suodžiai, poodinių liaukų išskyros yra ideali terpė daugintis grybelių ir/ar bakterijų kolonijoms. Tokia infekcija pavojinga ne tik šukuosenos grožiui, bet ir viso kūno sveikatai.

Venkite įbrėžimų, tačiau lengvas masažas kartu su higienos procedūra duos tik naudos. Masažuokite kruopščiai, atidžiai išmatuodami spaudimo laipsnį, masažo judesiai neturėtų sukelti diskomforto. Tada putų likučius paskirstykite per visą plaukų ilgį. Švelniai tvarkykite plaukus, vengdami per didelės trinties. Jie tinkamai išsiplauna plaukus kirpykloje, todėl prisiminkite šią „pamoką“.

Kartais rekomenduojama šampūną pakeisti muilu. Dažniausiai rekomenduojamas Agafya muilas arba tie, kurių sudėtyje yra beržo deguto. Deguto muilas naudingas esant gausioms pleiskanoms, nusilpusiems, suskilinėjusiems galiukams. Tačiau reikia atsiminti, kad panaudojus plaukai turės ryškų, specifinį, ne itin malonų kvapą.

Keletas žodžių apie vandenį

Jau beveik sugalvojome, kaip tinkamai plauti plaukus, tačiau koks vanduo tinka šiai procedūrai? Trichologai teigia, kad minkštas ir išgrynintas vanduo yra naudingas odai ir galvos odai. Geriau valyti stacionariais filtrais arba naudoti buteliuose išpilstytus analogus.

Įprasta soda gali sumažinti vandens kietumą 1 arbatinio šaukštelio užtenka 1 litrui skysčio. Sodą galima pakeisti amoniaku; 2 litrams vandens reikės 1 arbatinio šaukštelio amoniako. Nereikėtų plauti plaukų karštu vandeniu, nes tai pakeičia šampūno savybes, suaktyvina riebalinių liaukų veiklą, atima plaukams glotnumą ir natūralų blizgesį.

Kaip plauti plaukus ir ką daryti toliau

Kaip tinkamai plauti plaukus? Būtinai baigkite plauti plaukus šaltu vandeniu. Plaukams idealiai tinka kontrastinio vandens procedūros, o žemesnės temperatūros vanduo uždarys plauko žvynus, sugrąžindamas visą plauko struktūrą į normalią. Skalavimui tinka gydomieji nuovirai. Dažytiems, negyviems plaukams galite tepti kaukę arba naudoti balzamą.

Tačiau reikia ne tik žinoti, kaip plauti plaukus, bet ir tinkamai juos išdžiovinti. Dažniausia klaida – šlapius plaukus triname sausa šluoste. Tai negerai! Šiurkštus rankšluostis ant drėgnų plaukų žvynų veikia kaip švitrinis popierius. Netekusi išorinės svarbios apsaugos, plaukų struktūra praranda blizgesį ir gyvybingumą, pradeda blogai augti, plonėja. Visa tai atneša daug kosmetinių defektų, o plaukai praranda blizgesį.

Rankšluostį laikykite švarų, nes ant jo paviršiaus greitai susidaro mikrobų ir grybelių aplinka. Neturėtumėte ilgai dėvėti kilpinio audinio ant šlapių plaukų. Po dirbtine velėna susidaro „šiltnamio efektas“, kuris veikia kaip agresyvus veiksnys, veikiantis riebalines liaukas.

Atkreipkite dėmesį į rankšluosčių audinį, jis turi būti be kenksmingų dažiklių, turėti natūralių pluoštų ir gerai sugerti drėgmę. Karščiausia tendencija – bambuko audinys. Bambukiniai rankšluosčiai turi baktericidinių savybių, o tai svarbu vonios reikmenims. Vienintelis neigiamas dalykas yra didelė produkto kaina.

Teisingai išdžiovinkite plaukus

Labai nepageidautina šukuoti plaukus, reikia palaukti, kol jie išdžius. Idealus plaukų džiovinimo variantas po plovimo yra kambario temperatūros atvirame ore. Plaukų džiovintuvai kenkia galvos odai ir odai. Naudokite tik šalto oro režimu arba vidutinėje temperatūroje. Plaukų džiovintuvo antgalis perkeliamas 20 cm atstumu nuo galvos paviršiaus.

Šiandien įrodyta, kad nuo karščio apsaugančių (nuplaunamų ir nenuplaunamų) priemonių naudojimas sumažins pavojingus karšto oro srauto veiksnius. Nuplaunama šiluminė apsauga turi mažesnį gydomąjį poveikį, nes yra daug silpnesnė už nenuplaunamus analogus. Nenuplaunama terminė apsauga pasižymi geromis priežiūros savybėmis, turi „šokinę“ dozę vitaminų, vaistinių augalų ekstraktų, mikro ir makroelementų. Jei po džiovinimo ketinate naudoti garbanojimo lygintuvą ar tiesintuvą, tuomet rinkitės specialias priemones su padidintomis šilumos apsaugos savybėmis.

Gerai žinoma kompanija „Schwarzkopf“ išleido savo gaminių liniją („Estel Professional Airex“, „Brelil Bio Traitement Beauty“, „Osis“ ir „gotb“), kuri užtikrina šiluminę apsaugą ir stilių. Šiluminė apsauga su atkuriamomis ir slaugančiomis savybėmis: Alfaparf Pure Veil Bi-phase (dviejų fazių auksinis plaukų serumas), Fresky Lotion Thermoflat putos iš nouvelle, Alfaparf Milano, Dove Repair Therapy, Kapous Invisible Care, Indola Innova Setting Thermal, Lee Stafford Heat Protect Straight, Dr.Sante Aloe Vera, wellaflex, KEUNE HAIRCOSMETICS, GA.MA Protect-ION.

Jei po ranka nėra profesionalių termoapsauginių priemonių, tada namuose jos pakeičiamos improvizuotomis priemonėmis: sūriu vandeniu, želatinos laminavimu, grietine. Tokie natūralūs komponentai turi panašų veikimo mechanizmą ir daro pastebimą poveikį.

Keletas žodžių apie balzamus

Plaukų balzamas yra specialus produktas, skirtas plaukų priežiūrai. Šios kompozicijos skirstomos į 3 dideles grupes: kondicionierius balzamas, kondicionierius, plaukų balzamas be jokių priedų. Kondicionuojantys balzamai gaminami su antistatine priemone, kuri pašalina statinę elektrą. Jie sutrumpina plaukų džiūvimo laiką, kontroliuodami drėgmės išgaravimą. Tačiau kondicionuojančio balzamo medžiagos greitai kaupiasi plauko struktūros paviršiuje, todėl jie tampa sunkesni.

Kondicionieriaus sudėtyje yra rūgšties, kuri suteiks jūsų plaukams:

• natūralus blizgesys;
• spalvos tvirtinimas po dažymo, paryškinimo procedūros;
• normalus odos pH;
• visiškas šampūnų ploviklio pagrindo pašalinimas.

Plaukų balzamas be jokių priedų yra kreminės tekstūros. Jis išlygina plaukų žvynelius, juos „suklijuoja“, todėl plaukai tampa tvarkingi ir išpuoselėti. Tokiuose produktuose dažnai yra cinko, vaistažolių ekstraktų ar nuovirų, riebalų rūgščių, todėl jie naudingi vyrams pradinėse androgeninės kilmės alopecijos stadijose.

Į TOP 10 plaukų balzamų sąrašą buvo įtraukti šie produktai:

1. NIVEA "Plaukų pienas".
2. Belita-Vitex OŽKŲ PIENAS Mityba +.
3. Natura Siberica "Caro eliksyras" Natura Kamchatka by.
4. Vichy Dercos Densi sprendimai.
5. Schauma Be galo ilgas.
6. Dr.Sante Itin drėkinantis kokosinis plaukų blizgesys ir šilkiškumas.
7. Receptai iš močiutės Agafya Moroshkovy.
8. Velinia regeneratorė.
9. „Planeta Organica“ atgaivinantis Provansas skirtas visoms rūšims.
10. TAI YAN ženšenis.

Profesionalūs produktai naudojami pagal pridedamas instrukcijas, laikantis dozavimo ir poveikio. Brangiai kosmetikos gaminiui būtinai reikalaukite kokybės sertifikatų, patvirtinančių jo originalumą. Plaukų balzamus galima pasigaminti ir namuose, tačiau jų kokybė gerokai nusileidžia profesionaliems gaminiams.

I Kaip tinkamai plauti plaukus

Kaip teisingai plauti plaukus

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?
– Tai nustatoma individualiai. Vieni tai daro kasdien, kiti – kartą per dvi savaites. Pagrindiniai veiksniai yra plaukų tipas ir žmogaus veiklos tipas.

Nustatykite savo plaukų tipą:
▪ Normalūs plaukai yra glotnūs ir žvilgantys, nelūžinėja ir nesiskiria, susiriebaluoja praėjus 4-5 dienoms po plovimo.
▪ Sausas – net praėjus savaitei po plovimo neblizga, neskilinėja, nesivelia ir neatrodo nešvarus.
▪ Riebi – ryte išplauti, iki vakaro sulimpa kaip varvekliai.

„Bet tai nėra taip paprasta“, - priduria Steržneva. – Net ir esant padidėjusiam riebalinių liaukų aktyvumui, dažni „chemikalai“ ir dažymas labai išsausina plaukus. Ir, atvirkščiai, po riebiais plaukais gali būti sausa ir išsausėjusi oda. Neteisingai pasirinkę priežiūros priemones, galite netyčia pabloginti situaciją. Todėl verta pasikonsultuoti su dermatologu“.

Riebūs plaukai plaunami tris kartus per savaitę , kartais dažniau. Tas pats galioja, jei aktyviai sportuojate ir daug prakaituojate. Jei jūsų darbas nėra per daug mobilus, neiškraunate vagonų ir nesiveliate į dulkes, o jūsų plaukų tipas normalus, du kartus per savaitę jums yra optimalu. Sėdi visą dieną prie kompiuterio, o plaukai išsausėja – ir užtenka kartą per savaitę.

Ar dažnas plovimas kenkia?
– Ne, jei turite normalius plaukus ir teisingai parinktas šampūnas. Kasdienis plovimas, netvarkingas šukavimas ir džiovinimas plaukų džiovintuvu gali rimtai pažeisti sausus plaukus. Jie praras natūralų tepimą, kurio ir taip turi stygių, taps visiškai sausi ir negyvi, o galvos oda pradės luptis. Per dažnas plovimas nėra naudingas riebiems plaukams. Galvos oda išsausėja, ir tai yra signalas dar intensyvesniam riebalinių liaukų darbui – susidaro užburtas ratas. Prausiantis geriau nepersistengti, o kartą per savaitę pasidaryti gydomąją kaukę.

Teisingai plaukite plaukus:
▪ Prieš plovimą perbraukite plaukus minkštu šepečiu.
▪ Sudrėkinkite jums patogios temperatūros vandeniu. Per karštas ar ledinis vanduo kenkia plaukų struktūrai.
▪ Supilkite šiek tiek šampūno į delnus, šiek tiek praskieskite vandeniu ir tolygiai paskirstykite drėgnus plaukus.
▪ Pirštais (ne nagais!) masažuokite plaukus ir galvos odą, kol susidarys putos.
▪ Nepamirškite apie kaktą ir smilkinius – šios vietos susitepa labiausiai.
▪ Nemėginkite gausiai užtepti šampūno vienu ypu – „išversite produktą“ tik veltui. Mažesnį kiekį geriau tepti du kartus.
▪ Išplovę plaukus nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite kondicionieriumi, lengvai masažuodami galvos odą ir šukuodami plaukus pirštais.
▪ Skalbimo procedūrą galite užbaigti nuplaudami po tekančiu vėsiu vandeniu, kad suteiktumėte blizgesio.
▪ Išplovę plaukus netrinkite ir negręžkite plaukų – švelniai nusausinkite ir apvyniokite rankšluosčiu.
▪ Norėdami šukuoti, naudokite šukas plačiais, užapvalintais dantimis. Niekada „netraukite“ šlapių plaukų – atsargiai ir lėtai išnarpliokite mazgus, pradedant nuo plaukų galiukų.

Kaip išsirinkti savo šampūną?
– Šiandien yra daugybė šampūnų visų tipų plaukams. Nėra vienos rekomendacijos, kaip pasirinkti „savo“ – čia veikia tik bandymai ir klaidos. Tarkime, vieno prekės ženklo šampūnas „riebiems plaukams“ jums tiks idealiai, bet kitoks visai netiks. Ir esmė ne ta, kad vienas geras, o kitas blogas. Tai tik jūsų plaukų prigimtis. Todėl nereikėtų pirkti didelio butelio produkto, kurio niekada nenaudojote, net jei jis jums buvo „labai rekomenduotas“ arba parduodamas su didele nuolaida. Pirmiausia geriau paimti kompaktišką mėginių ėmiklį.

Iš karto atpažinsite netinkamą šampūną. Po jos plaukai „neguli“, lieka išblukę, sunkūs ir greičiau išsipurvina. Tačiau gerai pasirinkus, jie blizga ir trupa. Lengva šukuoti ir formuoti. O galvos oda visai nėra sudirgusi ar pleiskanojanti.

Kam tau reikia balzamo?
– Plaunant plaukus beveik visada pažeidžiamas viršutinio plaukų sluoksnio vientisumas. Jo žvynai, kaip ir čerpinis stogas, dengia plauko stiebo paviršių ir apsaugo jį nuo drėgmės praradimo. O dažnas plovimas plonina plaukus, o jų paviršius tampa šiurkštus. O kondicionierius išlygina žvynus, palengvina šukavimą ir suteikia plaukams apimties. Ši procedūra itin reikalinga plaukams, susilpnėjusiems dėl ilgalaikių, šviesinimo ir dažymo.

„Namų gamybos“ plaukų priežiūros priemonių mėgėjams siūlome keletą paprastų, bet labai vertingų receptų:

▪ Riebiems plaukams
100 g kūdikių muilo, 1/2 stiklinės vandens, 25 g alkoholio arba odekolono, kiaušinis.
Smulkiai supjaustytą muilą praskieskite verdančiu vandeniu, perkoškite, įpilkite alkoholio ir atvėsinkite. Įmuškite kiaušinį ir kruopščiai įtrinkite į galvos odą. Apvyniokite galvą šiltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu, palaikykite 5-8 minutes, tada išplaukite plaukus paruoštu muilo-alkoholio tirpalu. Norint sumažinti riebumą, plaukus rekomenduojama skalauti varnalėšų šaknų, medetkos žiedų, beržo lapų, ąžuolo žievės, šalavijo žolės užpilais.

▪ Sausiems plaukams
25 g kūdikių muilo, 100 g vandens ir trynio.
Smulkiai nuskustą muilą praskieskite verdančiu vandeniu, mišinį perkoškite per marlę ir atvėsinkite. Gautą želė praskieskite šiltu vandeniu, plakite, kol susidarys putos ir supilkite kiaušinio trynį. Prieš plaunant plaukus, pamasažuokite plaukų šaknis alyvuogių aliejumi. Po plovimo išskalaukite plaukus parūgštintu vandeniu (1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto 2 litrams vandens).

▪ Normaliems plaukams
Tamsius plaukus geriausia skalauti arbata. Paimkite 2 šaukštus 1 litrui vandens. l. arbata, virkite 5 minutes. Tai suteiks jūsų plaukams malonų blizgesį ir elastingumą. Puiki priemonė normaliems tamsiems plaukams stiprinti yra dilgėlių, beržo lapų, varnalėšų, apynių spurgų, kraujažolių antpilai. Šviesius plaukus rekomenduojama išskalauti ramunėlių antpilu: 2 valg. l. Ramunėlių žiedus užpilkite 1 litru vandens 2 valandas. Vietoj ramunėlių galite naudoti saulėgrąžų žiedlapius.

Liubovas Petrukhina