15 16 nėštumo savaitės kas atsitinka. Šiuo metu grėsmė vis dar gali būti

Šiame straipsnyje:

Prasidėjus 16 savaitei, mama ir vaikas pereina į naują etapą – antrąjį trimestrą, kurio metu trupinių vystymasis vyks ypač intensyviai. Būtent šiuo laikotarpiu baigs formuotis pagrindiniai kūdikio organai ir sistemos, atsakingos už organizmo veiklą.

16 nėštumo savaitę vaiko raida leidžia jam aktyviai judėti, keisti padėtį gimdoje, daryti sukrėtimus, kad mama jaustųsi gerai. Kūdikis daug laiko praleidžia tyrinėdamas jam skirtą erdvę, čiulpia kumštį, periodiškai ryja vaisiaus vandenis, reaguoja į šviesą ir garsus. Apskritai kūdikis, sulaukęs 16 vystymosi savaičių, daugeliu atžvilgių yra panašus į kūdikį, kuriuo jis taps nėštumo pabaigoje.

Kūdikio fiziologinės savybės

16 nėštumo savaitę vaisiaus vystymasis įsibėgėja, o tai patvirtina nauji dariniai, susiję ne tik su fiziologija, bet ir su psichologija. Nuo šio momento kūdikis aprūpinamas reikiamu maistinių medžiagų ir vitaminų kiekiu. Be to, kūdikis aktyviai aprūpinamas deguonimi ir vandeniu, patenkančiu per placentą – organą, kuris
suteikti jam reikalingą apsaugą.

16 savaičių kūdikio dydis yra įspūdingas, ypač jei prisimenate, kad vos prieš kelis mėnesius jis buvo ne didesnis už žirnį. Per šį laikotarpį kūdikis jau sveria apie 100-110 gramų, jo ilgis siekia iki 116 cm. Tikslesnius dydžius galės nustatyti gydytojai pagal echoskopijos rezultatus.

16 nėštumo savaitę keičiasi ir kūno bei galvos apimties rodikliai. Taigi, galvos apimtis bus nuo 110 iki 135 mm, o pilvo apimtis bus apie 87-115 mm. Jei palyginsime kūdikio dydį su vaisiais, tada palyginimas su avokado vaisiais bus tinkamiausias.

16 savaičių kūdikio išvaizdos ypatybės

4 nėštumo mėnesį, o tai prilygsta 16 savaičių, kūdikis jau visai nepanašus į vaisius, koks buvo prieš kelis mėnesius. Vizualiai tai pilnavertis vaikas, nors dar labai mažas ir nepakankamai proporcingas.

Trupinių kūnas, palyginti su galva, atrodo trapus ir plonas, o veido bruožai jau beveik susiformavę. kūdikio kaklas stiprėja ir ilgėja, taip pat pailgėja rankos ir kojos, palaipsniui formuojasi stambioji motorika.

Be to, kad 16 nėštumo savaitę vaiko vystymasis leidžia jam gyventi aktyvų gimdos gyvenimą, kūdikis pradeda geriau susidoroti su vis dar neproporcingai didelės galvos laikymu. Pirmosios emocijos atsiranda kūdikio veide. Jis periodiškai atidaro burną, suraukia antakius ir net nusišypso. Kūdikio akys juda po nuleistais vokais, burna intuityviai apčiuopia nykštį.

Per šį laikotarpį ant vaiko rankų ir nagų atsiranda plonos nagų plokštelės, o pirštų galiukai padengiami individualaus rašto tinkleliu. Kūdikis vis dar turi ploną raudono atspalvio odelę, padengtą plaukų pūkų sluoksniu ir odos liaukų suformuota paslaptimi.

16 savaičių kūdikio lytiniai organai jau yra susiformavę, todėl, tėvams pageidaujant, gydytojai echoskopijos metu gali įvardyti jo lytį.

Kaip vystosi vidaus organai ir sistemos?

16 nėštumo savaitės kraujotakos sistema yra uždaro tipo. Kiekvieną dieną kūdikio širdis susidoroja su iki 30 litrų kraujo išsiurbimu. Trupiniai jau susitvarkė medžiagų apykaitą, jis bando imituoti kvėpavimą. Per šį laikotarpį vaiko kaulai ir raumenys tampa pastebimai stipresnis, Urogenitalinė sistema aktyviai dirba, tai rodo šlapimas, išsiskiriantis per inkstus maždaug 1-2 kartus per valandą.

Kepenų vystymasis 16 nėštumo savaitę leidžia joms susidoroti su pagrindinėmis funkcijomis, o nuo to momento hematopoezė atsiranda dėl vaiko kaulų čiulpų. Pagal sudėtį kūdikio kraujas šiame vystymosi etape beveik visiškai panašus į suaugusiojo kraują, išskyrus raudonųjų kraujo kūnelių, susidarančių vaisiaus hemoglobino pagrindu, sudėtį.

Nervų sistema 16 vystymosi savaitę nustato kūno kontrolę, skaidulų ir nervų ląstelių formavimosi procesas tęsiasi.

Pagrindiniai vaisiaus vystymosi procesai 16 savaičių

Psichinis kūdikio vystymasis 16 nėštumo savaitę pereina į iš esmės naują lygį. Trupiniuose pradeda aktyviai funkcionuoti klausos organai, jis reaguoja į iš išorės sklindančius garsus, girdi, kaip veikia motinos širdis, kraujagyslėmis juda kraujas, pagrindiniai procesai vyksta jų bendro kūno viduje.

Mamos plakančios širdies garsas tampa kūdikio saugumo ir komforto garantu. Jis jo išklauso ir nusiramina. Štai kodėl taip svarbu jau pirmosiomis sekundėmis po gimimo prisegti kūdikį prie mamos krūties: pažįstamas širdies plakimas padės jam išgyventi gimimo įtampą.

Tuo pačiu laikotarpiu gimdos viduje vaikas
pradeda girdėti mamos balsą, nors kol kas kiek iškreiptą, reaguodama į jį motorine veikla.

16-ą nėštumo savaitę kūdikis išryškina skonio nuostatas. Vaikas skiria nurytų vaisiaus vandenų skonį. Saldus skonis suteikia kūdikiui malonumą, aštrus ar kartaus sukelia pasibjaurėjimą.

4 mėnesių vaiko regėjimas motinos pilve dar nėra išsivystęs. Tačiau, kaip minėta aukščiau, po užmerktais akių vokais matosi akių obuolių judesiai, kurie reaguoja į šviesos blyksnius šalia nėščiosios pilvo.

16 nėštumo savaitę kūdikio vystymasis pasiekia tokį lygį, kai pagerėja visų vidaus sistemų ir organų, įskaitant smegenis, inkstus, širdį ir virškinamąjį traktą, darbas. Vienintelis šiame etape atsiliekantis vystymasis yra plaučiai, kurie vis dar yra „budėjimo režime“, bet jau bando pirmą kartą įkvėpti.

Būsimos mamos jausmai

Antrąjį trimestrą pastebimas padidėjęs nėščios moters gimdos augimas, kuris yra tik keli centimetrai nuo bambos lygio. Taip pat šiuo laikotarpiu baigiasi
placentos susidarymas, dėl ko moteris jaučiasi pastebimai patogiau ir maloniau.

Nėščios moters nuotaika šiame vaiko raidos etape nebėra tokia permaininga, tačiau ji vis tiek išlieka emocinga ir jautri. 16-os savaitės pabaigoje būsimoji mama jaučiasi ramesnė, pradeda džiaugtis nėštumu, laukdama neišvengiamo kūdikio gimimo ir ilgai laukto susitikimo.

Kūdikiui augant motinos įsčiose, jos širdies įtampa tampa labiau apčiuopiama. Kartkartėmis sutrinka dantenų ar nosies kraujavimas, kurį pirmiausia sukelia padidėjęs spaudimas kraujagyslėms.

Šiame nėštumo etape nepaprastai svarbu stebėti hemoglobino kiekį, kad jis nenukristų žemiau normos.

Kai kurios moterys jau 16 savaičių susiduria su priešpienio atsiradimu krūtyje, kurį bando išspausti visomis įmanomomis priemonėmis. Tiesą sakant, to padaryti visiškai neįmanoma, nes tokiu būdu galite rimtai pažeisti spenelius. Priešpienis 16 savaitę yra normalus reiškinys, kurį sukelia pieno liaukų jautrumo paūmėjimas.

Nėščios moterys turi kontroliuoti kasdienio šlapinimosi procesą, vengti per didelio poveikio
šlapimas šlapimo pūslėje dėl pavojaus, kad inkstai gali sukelti uždegimą. Labai svarbu, kad inkstai veiktų normaliai per visą nėštumo laikotarpį, nes jie yra atsakingi už vaisiaus vandenų kokybę.

Nerimą keliantis simptomas turėtų būti užsitęsęs šlapimo susilaikymas - paprastai tai rodo inkstų veiklos sutrikimus. Be to, inkstų uždegimo požymiai bus:

• skausmas juosmens srityje;
• temperatūros kilimas;
• tamsi šlapimo spalva;
• skausmas šlapinimosi metu.

Tokiais atvejais nėščioms moterims reikės atlikti gydymo kursą ligoninėje, laikantis tinkamos mitybos ir kitų gydytojų rekomendacijų.

Kokie pojūčiai verti dėmesio?

Besilaukiančios mamos turi būti itin dėmesingos savo jausmams. Taigi, pavyzdžiui, 16 nėštumo savaitę kūdikis pirmą kartą gali pasijusti lengvais sukrėtimais. Svarbu jų nepainioti su ošimu skrandyje ar įprastomis dujomis ir mėgautis pirmuoju apčiuopiamu kontaktu.

Būtina atkreipti dėmesį į pirmųjų vaiko judesių datą, nes remdamasis šia informacija gydytojas galės tiksliai nustatyti jo gimimo laiką.

Kokius testus reikia atlikti 16 savaitę?

Nėščias moteris turi stebėti ginekologas, kuris praneš apie tam tikrų tyrimų poreikį kiekviename nėštumo etape.16 savaitę gali būti paskirta prenatalinė patikra, kurią sudaro trys pagrindiniai tyrimai hCG, AFP ir estriolio kiekiui kraujyje nustatyti.

Norint nustatyti galimas vaiko chromosomų anomalijas, būtina atlikti atranką.

Ar būtinas ultragarsas?

16 savaitę atliekamas ultragarsinis tyrimas, siekiant nustatyti vaiko vystymosi procesą. Procedūra šiame etape nėra laikoma privaloma ir dažniausiai atliekama tėvams, kuriems labai svarbu pamatyti kūdikį, išgirsti, sužinoti jo lytį.

Be to, ypatingais atvejais echoskopija skiriama įtarus patologiją ar nėštumo išblukimą.

Nėštumo ypatybės 16 savaičių

Nėščios moters stuburo apkrova kasdien didės, todėl diskomfortas juosmens srityje yra neišvengiamas. Patogūs plokščiapadžiai batai, specialios pagalvės nėščiosioms ir teisinga miegojimo padėtis (kategoriškai ne ant pilvo) padės sumažinti diskomfortą.

Nėščios pilvas 4 mėn

Koks bus nėščios moters pilvas 16 savaitę, labai priklauso nuo jos kūno sudėjimo ir ūgio. Paprastai aukštų ir lieknų moterų pilvai šiuo metu yra beveik nematomi
kaip ir žemo ūgio mergaičių 4 mėnesių, pilvas gali būti gana suapvalintas ir patraukti dėmesį.

Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad „pirmogenitūroje“ pilvo raumenys yra elastingesni ir stipresni, o tai reiškia, kad 4 nėštumo mėnesį pilvai nebebus tokie pastebimi kaip moterų, kurios anksčiau pagimdė pilvo raumenis. kurie prarado savo elastingumą.

Šiuo metu ant nėščiosios pilvo atsiranda tamsi vertikali juostelė, kuri išnyks netrukus po kūdikio gimimo.

Keletas žodžių apie svorio kontrolę

Iki 4 nėštumo mėnesio vidutinis būsimos mamos svoris padidėja apie 3 kilogramus. Nuo kitos savaitės jis sparčiai didės, todėl mama turi pradėti stebėti savo mitybą, stengtis teikti pirmenybę sveikam maistui.

Nėštumo metu reikia valgyti dažnai, bet mažomis porcijomis, kad nedarytų spaudimo žarnynui. Pusryčiai turėtų būti patys sunkiausi, pietūs – būtini.
susideda iš pirmojo patiekalo ir daržovių, o vakarienei geriau valgyti ką nors lengvo. Tarp pagrindinių valgymų geriau palepinti save vaisiais ir šviežiomis sultimis, vengti saldumynų ir krakmolingo maisto.

Vaikų jau susilaukusios mamos gali pajusti kažkokį gyvybę savyje, nors, sako, dažniausiai vaisiaus judėjimas pajuntamas būtent laikotarpio viduryje. Ir pageidautina atkreipti dėmesį į šią dieną, tai padės tiksliau apskaičiuoti gimimo datą. Kaip prisimenate, embriono amžius yra tiesiog apskaičiuojamas: numatoma nėštumo savaitė atėmus dvi. Taigi 16 nėštumo savaitės jūsų 14 savaičių kūdikis jau daug nuveikė. Kauluose jau yra kalcio, pamažu stiprėja raumenys, nuolat juda ir ima grimasas: susiraukia, atveria burną, imituoja čiulpimo judesius. Dabar jis gali judinti ir rankas, ir kojas. Jo oda vis dar paraudusi, nes kraujagyslės vis dar yra arti, o poodinis audinys nėra taip išsivystęs. O bene reikšmingiausias šios savaitės įvykis – laikas atsimerkti. Kūdikio vokai jau prasiskyrė.

Kiek vėliau, kai jau pajusite kūdikio judesius, galėsite nustatyti jo aktyvumo laipsnį. Idealiu atveju kas dešimt minučių turėtumėte jausti jo judesius. O ultragarsu visai gali būti, kad pavyks sužinoti vaiko lytį. Mergaitėms iki to laiko jau susiformavo gimda ir makštis. Lygiai taip pat berniukams lytiniai organai jau susiformavę, nors sėklidės dar nepakankamai nusileidusios ir yra pilvo ertmėje.

Kai ši savaitė baigsis, kūdikis pastebimai paaugs. Galva yra iki 32 mm, o jos krūtinė ir pilvas yra atitinkamai iki 31,9 ir 31,6 mm. Placenta ir toliau storėja ir dabar siekia 18,5 mm.

Moterys, kurios pastojo ne pirmą kartą, naujos gyvybės judėjimą gali pajusti nuo ketvirto mėnesio. Tačiau dažniausiai tai atsitinka vėliau – iki 20-osios savaitės. Per kitą mėnesį vaisius dar labiau augs, sustiprės ir bus sunku nepastebėti jo judėjimo.

Dabar gimdos kaklelio aukštis jau apie 16 cm.Dabar tavo pilvukas auga ir daryti fizinius pratimus nėra taip patogu, bet būtina. Nes suglebę raumenys sveikatos neprideda. Be to, kuo mažiau judate, tuo labiau užkietėja viduriai. O vidurių užkietėjimas gali išprovokuoti persileidimo grėsmę. Plius nuolatinis diskomfortas.

Ne vietoj, o kartu su fiziniais pratimais prasminga pasirinkti tinkamą meniu. Yra maisto produktų, kurie sukelia lengvą palengvėjimą. Skirtingai nuo narkotikų ir kai kurių žolelių.

Kartais hormoniniai pokyčiai gali sukelti rimtą inkstų ligą. Kaip pielonefritas. Ir tai gali sukelti net progesterono perteklius. Bet kokia šlapimo takų infekcija gali sukelti inkstų infekciją. O norint stebėti urogenitalinės srities būklę, prieš kiekvieną vizitą pas ginekologą rekomenduojama atlikti šlapimo tyrimus.

Inkstai paprastai turi būti jūsų ypatingo dėmesio zonoje. Kadangi inkstų liga nėštumo metu gali išsivystyti į lėtinę inkstų ligą.

16 nėštumo savaitė: išskyros iš lytinių takų

Apskritai pastebite, kad išskyros rodo, kad viskas klostosi gerai. Pagal visus požymius. Išskyros yra lengvos arba pieniškos. Jų nėra daug. Kai atsiranda leukorėja, nedelsdami kreipkitės į ginekologą ir, jei reikia, atlikite papildomus tyrimus. Kaip taisyklė, tepinėlis ant floros. Jūs žinote, kad net pienligė gali užmaskuoti infekcijas, ir nesuteikiate joms galimybės.

Kraujingų išskyrų nėra ir dar nebuvo, bet kai buvo nedideli pilvo skausmai, iškart iškvietėte greitąją pagalbą. Ir nedidelis gydymas sugrąžino jus į normalią. Ar prisimenate, kad nėštumo metu gimdos kaklelis yra labai laisvas ir sužeistas nuo menkiausio neatsargaus prisilietimo. Nors gydytoja sako, kad kartais nežymus kraujavimas gali rodyti galimą gimdos kaklelio eroziją. Ir todėl menkiausias įtarimas yra proga juos dar kartą patikrinti ir atlikti nedidelį tyrimą.

16 nėštumo savaitė: nėščios moters mityba

Kitą dieną klinikoje sutikote malonią moterį. Kaip paaiškėjo, ji yra vegetarė ir taip pat laukiasi kūdikio. Ir pagalvojote: ar galima išlikti vegetaru nėštumo metu, kai vaiko vystymuisi reikia tiek daug vitaminų? Ar būsimos mamos sprendimas atsisakyti gyvulinių baltymų turės įtakos kūdikio sveikatai?

Pasak Jūsų gydytojo, ne itin griežta vegetarizmas, leidžiantis vartoti pieno produktus ir kiaušinius, yra visiškai priimtinas ir priimtinas. Ypač jei vartojate papildomų vitaminų. Daug rimtesnė situacija, kai veganai visiškai atsisako bet kokių gyvulinių baltymų. Tam tikrų aminorūgščių trūkumas gali neigiamai paveikti paties vaisiaus vystymąsi.

Griežtos dietos ir badavimas šiuo metu yra tiesiog draudžiami. Ir net labai religingose ​​bendruomenėse, nepaisant religijos, nėščiosioms daroma išimtis. Gimusio kūdikio sveikata priklauso nuo jos mitybos.

Mėsa, pienas ir iš jų pagaminti produktai yra baltymų šaltinis. Žinoma, baltymų yra riešutuose, sėklose ir ankštiniuose augaluose. Tačiau vargu ar įmanoma pakeisti žuvį. Tačiau bus naudingi visų rūšių grūdai, daržovių salotos, vaisiai ir sultys iš jų. Ir atskirai apie druską. Patartina naudoti joduotą druską. Bet jei yra polinkis į edemą, druską galima pakeisti sojos padažu.
Per dieną jums reikia bent pusantro litro vandens. Ir geriausia paprastas vanduo, o ne gazuotas ir ne mineralinis. Tai gali sutrikdyti pusiausvyrą organizme.

Ultragarsas:
Ultragarsu jau matosi kūdikio raktikauliai ir plaučiai. O jis pats jau elgiasi gana savarankiškai, sprendžia, ar per ultragarsinį tyrimą pasirodyti visoje savo šlovėje, ar tiesiog nusisukti.

1. Yra sveikas apetitas. Ankstyvosios toksikozės, kuri kai kuriems žmonėms prasideda iškart po apvaisinimo, simptomai išnyksta. Mamytės meniu gerokai plečiasi. Būtina išlaikyti įskaitomumą renkantis produktus ir sudaryti dietą, pagrįstą vartojamų patiekalų naudingumu.
2. Prasideda greitas svorio augimas. Nesunku atspėti, kad tai pagerėjusio apetito pasekmė. Jei pirmąjį trimestrą moteris dažniausiai pastebi svorio kritimą dėl toksikozės, tai dabar organizmas pradeda pasivyti. Nuo vaiko pastojimo momento svoris gali padidėti iki 3 kg. 16 nėštumo savaitę skrandis pastebimai išsipūtęs, jau sunku paslėpti savo įdomią padėtį nuo kitų.
3. Atsinaujina dažni apsilankymai tualete. Taip yra dėl to, kad vaisius 16 nėštumo savaitę toliau auga. Kartu su vaiku auga ir gimda, kuri spaudžia šlapimo pūslę, verčia moterį dažniau žiūrėti į tualetą.
4. Spiralinis kvėpavimas dėl gimdos spaudimo diafragmai. Rekomenduojama išlikti ramiam, daugiau atsipalaiduoti ir stebėti savo būklę.
5. Yra vadinamoji fiziologinė sloga, būdinga nėštumo laikotarpiui. Tai laikinas simptomas, kuris laikui bėgant išnyksta.
6. Jaučiami pirmieji kūdikio judesiai. Jausmai skrandyje vis dar lengvi ir vos juntami, sustiprėja kas savaitę, o švelnių vidinių prisilietimų pagalba moteris turi galimybę bendrauti su kūdikiu.

Gali sutrikti tuštinimasis (vidurių užkietėjimas). Tai dar viena priežastis atidžiai apsvarstyti savo mitybą, renkantis maistą, kuriame yra skaidulų ir vitaminų.

vaisius 16 nėštumo savaitę

16 akušerinės nėštumo savaitės vaisiui jau keturiolika savaičių. Jo augimo ir vystymosi tempai vis dar aukšti. Dabar, jei matuojate bambą nuo uodegikaulio iki galvos vainiko, ilgis bus daugiau nei dešimt centimetrų. Vaisiaus kūnas tampa proporcingesnis: kojos auga į ilgį, o galva nebėra tokia didelė kūno atžvilgiu. Vaisiaus svoris dabar yra maždaug aštuoniasdešimt gramų. Kad būsimoji mama galėtų geriau įsivaizduoti, kiek kūdikis jau paaugo, akušeriai-ginekologai palygina kūdikio dydį 16 savaitę su vidutiniu avokado vaisiu.

Jo skeletas aktyviai statomas. Negimusio vaiko raumeninis audinys stiprėja. Jis aktyviau judina galūnes. Jo veido raumenys leidžia kūdikiui atidaryti ir uždaryti burną, užmerkti akis. Kadangi sustiprėjo ir kaklo raumenys, dabar būsimas vaikas gali pasukti galvą į kairę ir į dešinę.

Vidaus organai pradeda įsisavinti savo funkcijas – susitraukti, išskirti fermentus, filtruoti. Aktyviausi darbui puffere šešioliktą savaitę priimami:

• Kepenys;
• inkstai;
• Šlapimo pūslė.

Mažo žmogaus širdis jau reguliariai pumpuoja kraują. 16 akušerijos savaitę teoriškai jau galima nustatyti būsimo kūdikio kraujo grupę ir Rh faktorių.

Širdis plaka 150 dūžių per minutę dažniu, per dieną išpumpuodama iki 25 litrų kraujo.

Veikiantis skrandis, žarnynas, tulžies pūslė.

Ant veido ir galvos jau susiformavo trupiniai:

• ausys;
• akys;
• blakstienos;
• antakiai.

Vaisiui šiuo metu, kaip ir anksčiau, svarbu gauti visas maistines medžiagas pakankamu kiekiu augimui ir vystymuisi. Tai reiškia, kad nėščia moteris turėtų valgyti teisingai. Geriausia valgyti kelis kartus per dieną, mažomis porcijomis. Būtina valgyti daug baltymų turintį maistą, nes pilvo gamintojui dabar reikia „statybinės medžiagos“. Tai mėsa ir žuvis, pieno produktai. Pakankamas daržovių ir vaisių kiekis padės pagerinti žarnyno veiklą. Tačiau reikėtų neįtraukti prieskonių, druskos, rūkytos mėsos, labai alergizuojančio maisto. Jie neduoda naudos, gali išprovokuoti ar sustiprinti rėmenį ir vidurių užkietėjimą besilaukiančiai mamai.

Kokį nėštumo mėnesį

Šešioliktos akušerinės savaitės pabaiga atitinka ketvirtojo akušerinio nėštumo mėnesio pabaigą. Prisiminkite, kad akušerijos mėnesį - 28 dienos, tai yra lygiai keturios savaitės, o kalendoriuje - 30 arba 31 diena. Jei skaičiuojate kalendoriniais mėnesiais, tai šešioliktos savaitės pabaiga atitinka ketvirto kalendorinio nėštumo mėnesio trečią savaitę.

Seksas

Esant palankiai nėštumo eigai, gydytojai neriboja moterų intymaus gyvenimo. Seksas šiuo metu nėra kontraindikacija, jei nėra neigiamų simptomų. Ginekologas gali išduoti draudimą tik tokiais atvejais, kaip daugiavaisis nėštumas, mažas placentos prisitvirtinimas ir persileidimo tikimybė.

Ultragarsinis tyrimas (ultragarsas) 16 nėštumo savaitę

16 nėštumo savaitė neįskaičiuota į planinio ultragarsinio tyrimo terminus. Ginekologas echoskopijai gali siųsti tik tuo atveju, jei nėščioji turi nusiskundimų arba tyrimų rezultatai nukrypsta nuo normos. Atlikdamas tyrimą, ultragarso gydytojas gali parodyti moteriai, kaip atrodo jos kūdikis 16 savaičių.

16-tą nėštumo savaitę dažniausiai visos būsimos mamos jau žino apie savo situaciją ir netgi išlaikė pirmąjį atrankinį patikrinimą. Kai kuriems viskas klostosi sklandžiai, bet kažkam teko patirti ankstyvą toksikozę. Laimei, sunkiausias ir pavojingiausias laikotarpis baigiasi.

Paprastai 16-oji nėštumo savaitė yra laikotarpis, kai gydytojai siunčia moterį antrajam prenataliniam patikrinimui. Ką galima rasti tyrimo metu? O kas šiuo laikotarpiu turėtų nutikti kūdikiui ir jo mamai?

Vaisiaus augimas

Pagrindiniai klausimai, dėl kurių nerimauja būsimos mamos ir tėčiai, yra tai, kaip auga ir vystosi jų kūdikis. 15-16 nėštumo savaitę ji nebėra tokia mažytė kaip anksčiau, o ultragarsu matosi visos kūno dalys ir judesiai.

Daugelis organų sistemų pradeda aktyviai veikti:

• Raumeninis audinys pakankamai stiprus, kad galėtų laikyti ir pasukti galvą, suraukti kaktą, atverti burną.
• Inkstai, kaip ir šlapimo pūslė, jau dirba gerai, šlapinimasis būna maždaug kartą per 45 minutes.
• Susiformavo išorinė lytinių organų dalis, ultragarsu jau matosi lytis. Berniukams sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje, o mergaičių kiaušidės nusileido į tą sritį, kurioje jos bus visą gyvenimą, jos jau turi apie 5 mln.
• Kepenys dabar taip pat atlieka virškinimo funkciją.
• Jau nustatyta kraujo grupė, taip pat Rh faktorius vaisiui.
• Atsiranda balso stygų, tačiau kūdikis jomis naudosis tik gimęs.
• Vystosi nervų sistema, atsiranda receptoriai. 16 nėštumo savaitės vaikas gali pajusti vaisiaus vandenų skonį, kai jis praryja, gali reaguoti į fizinį sudirginimą traukdamas rankeną ar koją.

Žinoma, to neįmanoma pamatyti plika akimi. Tačiau net ir žinojimas, kaip mažylis sparčiai auga ir tampa vis brandesnis bei savarankiškesnis, labai džiugina ir padeda džiaugsmingai laukti gimdymo.

Moters būklė

Daugelis žmonių užduoda klausimą: kiek mėnesių yra 16 nėštumo savaičių? Atsakymas priklauso nuo to, kurią skaičiavimo parinktį naudojate. 16 akušerinės nėštumo savaitės yra keturi akušeriniai mėnesiai arba trys su puse kalendorinio mėnesio. Tai nėra trumpas laikotarpis, todėl būsimoji mama jau pamažu pradeda priprasti prie savo būklės, ypač jei nėštumas ne pirmas.

Iki to laiko ankstyvos toksikozės apraiškos palaipsniui išnyksta. Nebejaučia pykinimo, galvos svaigimo, skrandžio skausmo. Vienintelis dalykas, kuris kartais išlieka iki nėštumo pabaigos, yra vidurių užkietėjimas, todėl labai svarbu stebėti mitybą. Tačiau pokyčių galima pastebėti ir kitose srityse.

Emocinė būklė

Paprastai iki 16 savaitės emocinė būsena gerokai pagerėja. Bendra sveikatos būklė tampa daug geresnė, ir tai gali tik džiaugtis. Pasikeičia hormoninis fonas, nuotaika tampa stabilesnė.

Suvokimas, kad nuo pastojimo praėjo daugiau nei trys mėnesiai, kad jau šešioliktoji nėštumo savaitė, labai džiugina. Ypač jei moteris žino, kad pirmasis trimestras, kai dėl nedidelio aplinkos poveikio gali įvykti persileidimas, yra pavojingiausias vaisiui. Jei 16 savaičių ultragarsas ir tyrimai rodo, kad viskas gerai, tai rizika netekti vaiko ar aptikti rimtų defektų yra gana maža.

Daugelis tėvų šiuo metu sužino savo kūdikio lytį. Dabar jie gali pradėti pirkti drabužius, žaislus, vežimėlius. Visa tai labai jaudina ir nenudžiugina besilaukiančią mamą.

Jausmai skrandyje

Besivystantis embrionas jau toks didelis, kad netrukus bus galima pajusti jo judesius. Jei moteris jau turi vaikų, tai yra nėštumas ne pirmas, arba ji turi labai didelį jautrumą, ji atidžiai įsiklauso į savo jausmus, šiuo metu jau galima jausti vaisiaus judėjimą, lengvą drebulį, kuris taip atrodo kaip labai lengvi prisilietimai. Kartais jie lyginami su oro burbuliukų čiurlenimu ar drugelių plazdėjimu.

Bet jei nieko panašaus nėra, nereikėtų bijoti, nes dažnai judesius galima pajusti tik po vienos ar dviejų savaičių. Judesiai 16 nėštumo savaitę gali būti jaučiami, tačiau ne visi. Reikia atsiminti, kad nėštumo metu pojūčiai gali būti skirtingi, kiekvienai moteriai jie individualūs. Po trumpo laiko labai aiškiai pajusite, kaip aktyviai gali judėti jūsų kūdikis.

Gimda jau iš dalies pakilo į pilvo ertmę, todėl sumažėjo spaudimas raiščiams. Todėl iki to laiko pilvo skausmai turėtų praeiti. Ir jokiu būdu neturėtų būti skausmo, ypač ūmaus. Tai gali reikšti nėštumo eigos pažeidimą ar vidaus organų ligas. Todėl, jei 16 nėštumo savaitę skauda skrandį, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.

Asignavimai

Išskyros 16 nėštumo savaitę išlieka maždaug tokios pačios kaip penkioliktą ir ankstesnes savaites arba tampa šiek tiek gausios. Jie yra skaidrūs arba balti. Genitalijų srityje neturėtų būti nemalonaus kvapo ar diskomforto.

Jei atsirado kruvinų ar rudų išskyrų, tai turėtų įspėti, nes šiuo metu neturėtų būti procesų, kuriuos gali lydėti kraujavimas, net ir nedidelis. Apie juos reikia pranešti gydytojui. O jei sustiprėja išskyros, pakyla temperatūra, sukasi galva, skauda pilvo apačią, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Apklausa

16–20 savaičių laikotarpiui gydytojai pataria atlikti antrą prenatalinę patikrą, kurią sudaro ultragarsas, tyrimai ir, jei reikia, kai kurie instrumentiniai tyrimo metodai. Tai būtina norint suprasti, kas dabar vyksta su kūdikiu, ir padaryti prognozę, kaip vaisius vystosi dabar ir kaip vystysis ateinančiais mėnesiais, iki trečiosios nėščiųjų patikros, kokia yra kūdikio lytis. vaikas.

Antrasis patikrinimas paprastai yra greitesnis nei pirmasis, jei nėra anomalijų. Taip yra dėl to, kad tyrimų atliekama šiek tiek mažiau, o moterys jaučiasi geriau nei 12 savaičių, o nėštumo metu jau yra šiek tiek pripratusios prie medicininės apžiūros proceso. Tai taip pat suteikia daugiau informacijos apie kūdikio būklę, nes 16 nėštumo savaitės vaisius yra didesnis nei ankstesnio patikrinimo metu.

ultragarsu

Kaip vaisius atrodo 16 savaitę ir kokios būklės yra vidiniai lytiniai organai, galima sužinoti ultragarso pagalba. Ultragarsas šiuo metu dažniausiai atliekamas transabdominaliniu būdu. Į apžiūrą geriau registruotis iš anksto, o ne tada, kai jau prasidėjo 16 nėštumo savaitė.

Normalus ultragarsas 16 savaičių:

1. Embriono svoris yra apie 80 g.
2. 16 savaičių vaisiaus dydis, matuojant nuo galvos vainiko iki uodegikaulio, yra apie 11 cm.
3. Gimdos svoris yra 250 mg.
4. Amniono vandens tūris yra daugiau nei stiklinė, vidutiniškai 250 ml.
5. Gimdos kaklelis yra sandariai uždarytas.
6. Nuo gimdos iki bambos – apie 7 cm.
7. Placenta ir virkštelė yra visiškai suformuotos ir pilnai aprūpina vaisius maistinėmis medžiagomis.
8. Vaiko lytis aiškiai matoma, jei jo laikysena tam netrukdo.

Jei kyla įtarimų dėl kokių nors problemų echoskopijos metu 16 nėštumo savaitę, skiriamos papildomos diagnostinės procedūros. Pavyzdžiui, jei įtariamas placentos nepakankamumas, gali prireikti Doplerio ultragarso.

Analizės

Pagrindiniai laboratoriniai kraujo tyrimai, atliekami šiuo laikotarpiu, yra AKF, laisvojo estriolio ir hCG tyrimai. Įvertinęs šiuos rodiklius kartu, gydytojas gali daryti išvadą, kad embrionas turi rimtų vystymosi patologijų, pavyzdžiui, Dauno sindromą, Edvardso sindromą ar nervinio vamzdelio vystymosi defektus.

Jei tyrimo rezultatai neatitinka normos, tai nereiškia, kad vaikas būtinai turi kokią nors patologiją. Tiesiog yra labai didelė tikimybė. Norėdami patikrinti, kaip viskas yra iš tikrųjų, jums gali būti pasiūlyta amniocentezė. Ši procedūra siejama su nedidele rizika (0,5–3 proc. atvejų gali sukelti savaiminį persileidimą), todėl atliekama tik gavus būsimų tėvų leidimą. Bet tuo pačiu suteikia galimybę aptikti daugiau nei 40 skirtingų defektų, jei jų yra vaisiui.

Gyvenimo būdo ypatybės

Kiekviena atsakinga moteris nėštumo metu domėsis tuo, kas gali būti nesaugu jos kūdikiui. Tiesą sakant, šiurkštus režimo nesilaikymas, stresas, blogi įpročiai gali sukelti liūdniausias pasekmes. Tačiau ne visi draudimai, apie kuriuos girdite, iš tikrųjų yra pagrįsti. Kaip tai išsiaiškinti?

1. Rūkymas. Yra nuomonė, kad jei moteris rūko ilgą laiką, tada vaikui bus blogiau, jei ji nėštumo metu bandys mesti blogą įprotį, o geriau palikti viską taip, kaip yra. Tiesą sakant, sunku gali būti tik pačiai moteriai, jei susiformavo stipri priklausomybė. Nikotinas kenkia vaikui bet kokiu atveju, nepaisant to, ar mamos organizmas prie jo pripratęs.
2. Alkoholis. Gydytojai rekomenduoja visiškai atsisakyti visų rūšių alkoholinių gėrimų, įskaitant alų.
3. Fiziniai pratimai. Draudžiama per didelė, per intensyvi sportinė veikla, dalyvauti varžybose. Tačiau gimnastika, tempimas, joga labai pravers ir padės organizmui geriau prisitaikyti prie ypatingos būsenos, pasiruošti gimdymui.
4. Seksas 16 nėštumo savaitę. Lytiniai santykiai leidžiami beveik bet kuriame nėštumo etape, jei tai nesukelia nepatogumų moteriai, jei nėra medicininių kontraindikacijų. Jūs negalite to padaryti tik tuo atveju, jei gresia persileidimas ar stiprus skausmas lytinių santykių metu, tai nepageidautina daugiavaisio nėštumo metu.

Žinoma, gali kilti papildomų klausimų, susijusių būtent su jūsų nėštumu, ką galima padaryti ir kas jums asmeniškai nepageidautina. Labai svarbu tai aptarti su gydytoju, o ne bandyti ieškoti atsakymų iš draugų ar forumų. Tokiu atveju išvengsite problemų nėštumo metu ir pagimdysite sveiką kūdikį.

16 akušerinės savaitės yra 14 savaičių nuo pastojimo - embriono nėštumo amžiaus, taip pat 16 savaičių nuo paskutinių menstruacijų pradžios. Kūdikis jau tiek išaugo, kad jau su didele tikimybe galima nustatyti, kas tau gims berniukas ar mergaitė.

Vaisiaus dydis

Kas atsitinka vaisiui

Mažos rankos nuolat bando sugriebti už kojos, kitos rankenos ar virkštelės. Nesijaudinkite, virkštelės virkštelės venas patikimai apsaugo speciali gleivinė plėvelė. Vaikas negali jų sugadinti ar netyčia sugnybti. Ir jei turite ne tik nėštumą, bet ir dvynį - 16 savaičių, tai yra laikotarpis, kai kūdikiai įsčiose pradeda aktyviai „bendrauti“, griebdami vienas kitą. Kartu tobulinama ir raumenų sistema – kūdikis nuolat treniruojasi atlenkdamas kelių, alkūnių, klubų sąnarius. Iš karto po gimimo kūdikis negalės judėti tokiu intensyviu tempu, koks yra dabar, nes, kaip žinia, vandenyje judesius atlikti daug lengviau.

Anksčiau padėti organai aktyviai dirba ir tuo pačiu labai greitai vystosi. Aktyviai dirba visi organai ir sistemos, širdis pumpuoja kraują, kepenys atlieka virškinimo funkcijas. Treniruočių režimu dirba tulžies pūslė, skrandis ir žarnos. Žarnyne atsiranda originalios išmatos, susidedančios iš tulžies ir turinčios tamsiai žalią spalvą. Inkstų ir šlapimo pūslės darbas koordinuojamas. Vaisius šlapinasi į vaisiaus vandenis maždaug kas penkiolika minučių. Tuo pačiu metu vaisiaus kraujyje atsiranda hemoglobino, kaip ir suaugusio žmogaus, tačiau jo kiekis yra labai mažas. Tik iki gimdymo priartės prie 30 proc.

Kaip atrodo vaikas

Šešioliktą nėštumo savaitę vaisiui toliau aktyviai auga galūnių kaulai, kojos ir rankos vis labiau ištemptos.

16 nėštumo savaitę kūdikis jau laiko galvą tiesiai, susiformavę veido raumenys, jis nevalingai mirkteli, susiraukia ir atveria burną. Jūsų kūdikis greitai priauga svorio. Jo kūnas tapo proporcingesnis, nors nuotraukoje matyti, kad galva vis dar gana didelė. Ant galvos atsirado balkšvų plaukų. Netrukus plaukų folikulai pradės gaminti pigmentą, o jūsų vaikas įgis gamtos nulemtą plaukų spalvą.

Jis moka išskleisti pirštus, čiulpti nykštį, judinti galvą, atlikti rijimo judesius ir jau žino pagrindinius veido judesius. Dėl aktyvaus maistinių medžiagų tiekimo ir vaisiaus vandenų prisotinimo vaisius sparčiai vystosi. Lyties organai jau gerai išsivystę, o echoskopu jau galima su didele tikimybe nustatyti lytį.

Vaisiaus dydis dabar yra apie 14-16 centimetrų, mes kalbame apie atstumą nuo vainiko iki uodegikaulio. Kūdikio svoris jau viršija 100 gramų.

Vaisiaus vystymasis

• Kalcio jau pakanka kaulams formuotis, susiformavę kojų ir rankų sąnariai, prasidėjo kaulų kietėjimo procesas.


• Kūnas ir veidas yra visiškai padengti pūkais (lanugo).


• Kūdikio odelė dar labai plona, ​​pro ją matosi kraujagyslės.


• Jau galite nustatyti būsimo vaiko lytį.


• Kūdikis daug juda ir čiulpia nykštį, nors moteris to dar gali nejausti.


• Vaisiaus krūtinė daro kvėpavimo judesius, o jo širdis plaka dvigubai greičiau nei mamos.


• Pirštai jau įgauna savo unikalų odos raštą.


• Susidaro medetkos – ilgos ir aštrios.


• Šlapimo pūslė ištuštinama kas 40 minučių.


• Kūdikio svoris siekia nuo 75 iki 115 gramų.


• Aukštis - apie 17 cm.


• Vaiko judesiai tampa labiau koordinuoti. Kūdikis jau gali ryti, žįsti, pasukti galvą, pasitempti, spjaudytis, žiovauti ir net paruduoti. Taip pat suspauskite pirštus į kumščius ir žaiskite kojomis bei rankomis.


• Virkštelė tvirta ir elastinga, gali atlaikyti iki 5–6 kg apkrovą. 16 nėštumo savaitę jo ilgis jau yra 40–50 cm, o skersmuo – apie 2 cm.


• Neuronai (nervinės ląstelės) aktyviai auga. Jų skaičius kas sekundę padidėja 5000 vienetų.


• Antinksčių žievė sudaro 80 procentų visos masės. Jie jau gamina reikiamą kiekį hormonų.


• Prasideda hipofizės darbas, labiau pastebima kūdikio kūno valdoma nervų sistema.


• Mergaitėms 16 nėštumo savaitę kiaušidės nusileidžia į dubens sritį, formuojasi kiaušintakiai, gimda ir makštis. Berniukams susiformuoja išoriniai lytiniai organai, tačiau sėklidės vis dar yra pilvo ertmėje.


• Kūdikis vis dar kvėpuoja per placentą.


• Virškinimo funkcija pridedama prie jau esamų kepenų funkcijų.


• Vaisiaus kraujyje yra eritrocitų, monocitų ir limfocitų. Pradedamas sintetinti hemoglobinas.


• Mažylis jau reaguoja į artimųjų balsus, girdi muziką ir garsus.


• Auskarai ir akys yra vietoje, vokai atskirti, nosies forma nupiešta, jau atsiranda antakiai ir blakstienos.


• Poodinis audinys dar nėra visiškai išsivystęs, kūdikio kūnas yra padengtas baltu lubrikantu, kuris saugo jį iki pat gimimo.


• 16 nėštumo savaitę pradeda formuotis balso formavimo aparatas, tačiau garsus kūdikis galės skleisti tik gimęs


• Širdis dirba 140-170 dūžių per minutę dažniu.

Kas vyksta moters kūne

Šiuo metu visiems aplinkiniams jau aiškiai aišku, kad moteris nėščia. Ypač jei nėštumas antras, tada skrandis dar anksčiau išsikiša į priekį. O su pirmuoju pilvo raiščiai ir gimdos raumenys yra neištemptos elastingos būsenos, todėl pilvukas gali būti ne taip aiškiai matomas. Svarbiausia, kad mama tai jaustų. Gimda 16 nėštumo savaitę yra centre tarp bambos ir gaktos kaulo, todėl augant raiščiai tempiasi ir sustorėja.

Augant pilvui moters išvaizdoje, atsiranda ir kitų ryškių pokyčių. Kuo labiau auga pilvas, tuo geriau matosi tamsi juostelė, dalijanti ją į dvi dalis nuo bambos. Taip yra dėl melanino pigmento, kuris nėštumo metu kaupiasi odoje. Taip pat toks pigmentas gali atsirasti ant skruostų, kaktos, aplink akis, nosies tiltelio viso nėštumo metu. Tai visai nebaisu – po gimdymo išnyks ruda juostelė, taip pat visos nėštumo metu įgytos amžiaus dėmės.

Šešioliktą nėštumo savaitę galite pajusti pirmuosius judesius ir atitinkamai patirti pirmąsias jaudinančias emocijas.

Gimda plečiasi, o vaisiaus vandenų kiekis jau yra apie 250 ml.

Hormonai veikia gleivinę, todėl ji paburksta, nosies gleivinė nėra išimtis. Štai kodėl nėščioms moterims dažnai užgula nosis.

Prasideda aktyvus pieno liaukų darbas, krūtis tampa jautri, pabrinksta. Dėl padidėjusios kraujotakos atsiranda venų raštas.

Valant dantis gali atsirasti kraujo, tai taip pat veikia hormonai, būtent progesteronas. Dėl šių hormonų dantenos tampa pažeidžiamos bakterijų, todėl jos užsidega.

Gera žinoti

Ant dantenų gali susidaryti smulkūs mazgeliai, kurie jautrūs prisilietimui ir kraujuoja valant dantis. Šie mazgeliai, vadinami „piogeninėmis granulomomis“ (arba „nėštumo navikais“), neturėtų kelti nerimo; jie išnyksta netrukus po gimimo. Jei dėl jų jaučiatės nepatogiai, jūsų odontologas gali juos nusausinti arba pašalinti.

Kai kurioms moterims gali atsirasti rankų tirpimas ir dilgčiojimas – riešo kanalo sindromas, pilvo, pėdų ir delnų niežulys.

Pirštų, veido ir kulkšnių patinimas nėra šio nėštumo laikotarpio išimtis. Tačiau turėtumėte būti atsargūs, kad per greitai nepriaugtumėte svorio – tai gali būti preeklampsijos simptomas.

Jūs priaugote nuo 2,2 iki 4,5 kg svorio. Gimda padidėja, o apatinėje pilvo dalyje jaučiamas tempimo pojūtis – taip yra dėl patempimo. Šis skausmas paprastai praeina savaime, tačiau dėl padidėjusio krūvio gali atsirasti apatinės nugaros dalies skausmas.

Šlapinimasis normalizuojasi, ko negalima pasakyti apie žarnyno darbą – jo darbą apsunkina raumenų sienelės vangumas. Vidurių užkietėjimas kelia persileidimo grėsmę, yra hemorojaus vystymosi veiksnys – turėtumėte būti atidesni mitybos ir reguliaraus tuštinimosi klausimui.

Šešioliktą nėštumo savaitę gali pasikeisti ir išskyrų pobūdis. Kai kurioms moterims jie tampa balkšvos spalvos, o gausa šiek tiek padidėja. Tai visiškai normalu, tokios iškrovos yra normalu. Apskritai, šiuo nėštumo etapu išskyros turi būti vienalytės, nesukelti diskomforto deginimo ir skausmo pavidalu ir nelydėti pilvo skausmo.

Ir taip, su didele tikimybe, toksikozė jus paliko! Mėgaukitės savo turtu!

Skrandis

Jūsų pilvukas auga nepaprastai greitai! Kiekvieną dieną vis labiau pastebite, kad jis tampa didesnis! Jei laukiatės dvynių, tai šiuo metu jūsų gimda bus daug didesnė nei moterų, kurios laukiasi vieno kūdikio. Atitinkamai, skrandis augs daug greičiau.

Video dienoraštis

Nuo 16 nėštumo savaitės jūsų pilvukas jau gana matomas, tikriausiai norite pakeisti savo garderobą. Jame jau turėtų pasirodyti kelnės su tampriu juosmeniu arba kombinezonas, jauki suknelė, tinkamos pėdkelnės. Geriau, jei vilkėsite specialius apatinius nėščiosioms, kurie susideda iš natūralios medvilnės ir nespaudžia skrandžio. Daiktai turi būti erdvūs ir nespausti. Galbūt turėtumėte persvarstyti savo požiūrį į batus su kulnais.

16-oji nėštumo savaitė – laikotarpis, kai vaisiui reikia daug kalcio kaulams augti, o jei šio mikroelemento suvalgote per mažai, būkite pasiruošę ėduoniui. Kad išvengtumėte kalcio trūkumo, į savo racioną būtinai įtraukite pieno produktų (pieno, varškės, kefyro, sūrio ir kt.), riešutų (kalcio ypač daug žemės riešutuose ir migdoluose), džiovintų vaisių ir žuvies. Per dieną pakanka suvalgyti 100 g džiovintų vaisių ir 2 sumuštinius su sūriu arba išgerti 3 stiklines kefyro.

Esant vidurių užkietėjimui, valandą prieš valgį pabandykite išgerti stiklinę negazuoto mineralinio vandens ir į savo racioną įtraukti šviežių daržovių ir vaisių. Vartokite kuo mažiau miltinių gaminių ir stenkitės kasdien suvalgyti po 100 g džiovintų abrikosų mišinio. Valgyk teisingai!

Dietoje turi būti angliavandenių, baltymų ir riebalų, kad vaikas gerai maitintųsi. Baltymų trūkumas sukelia persileidimus, anemiją ir vaiko vystymosi patologijas. Riebalų trūkumas sukels netinkamą kūdikio nervų sistemos vystymąsi. Nepakankamas angliavandenių kiekis sumažina medžiagų apykaitos procesus ir padidina vaisiaus mirties riziką. Stenkitės valgyti ne tik skanų, bet ir sveiką maistą. Patiekalų konsistencija turi būti subalansuota, nes kietas maistas gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Jei nerimaujate, kad nejaučiate kūdikio judesių, pabandykite gulėti ant nugaros, sustingti ir įsiklausyti į savo jausmus. Galbūt po kelių minučių pajusite, kad jūsų skrandyje plazda drugelis.

Moteris per dieną turėtų kuo dažniau atsigulti horizontaliai, be pagalvės, kad iškrautų pavargusią nugarą ir padėtų širdžiai bei kraujagyslėms tinkamai paskirstyti visą kraujo tūrį organizme. Gulint galima klausytis gražios muzikos, atsipalaiduoti, kalbėtis su mažyliu – jam, žinoma, taip pat patiks tokios poilsio pauzės, į jas jis atsakys dėkingais švelniais stumtelėjimais į gimdos sienelę.

Šiuo metu daugelis šeimų nerimauja, kaip seksis gimdymas, kokie jie bus tėvai. Tai natūralu. Jei turite laiko, kur moterys, kurių mėnesinės yra tokios pat kaip ir jūsų, aptaria savo nėštumą, dalijasi savo patirtimi ir kartu augina savo kūdikius!

Kadangi pilvukas pastebimai išaugo, reikia persvarstyti miegojimo pozicijas. Verta visiškai atsisakyti padėties ant skrandžio, nes tuo pačiu metu vaisius gali jausti diskomfortą. Taip pat nepageidautina miegoti ant nugaros, nes auganti gimda pradeda spausti už jos esančias kraujagysles ir gali apalpti. Geriausia miegoti ant kairiojo arba dešiniojo šono. Patogi padėtis padės pasiimti specialias nėščiosioms skirtas pagalves, kurios parduodamos parduotuvėse besilaukiančioms mamoms. Jei dar neįsigijote šios pagalvės, dabar pats laikas!

Jei nėštumo metu nutrūkdavo tėvų seksualinis gyvenimas, nes mama galėjo blogai jaustis ar blogai jaustis pirmaisiais nėštumo mėnesiais, tai dabar visas antrasis trimestras yra gana palankus metas mylėtis. Jei gydytojai nenurodo jokių kontraindikacijų, intymus gyvenimas dabar gali būti labai įdomus. Abiejų partnerių pojūčiai dėl moters lytinių organų struktūros pokyčių bus ryškūs ir nauji. Seksui verta rinktis tik patogias pozicijas, nes pilvukas jau yra gana apčiuopiamo dydžio, o bet koks spaudimas jam yra labai nepageidautinas.

Joga nėščioms moterims

Pamoka numeris 5. Apverstos pozos. Jų svarba.

pavojų

Reikia atsiminti, kad pertraukimas gali įvykti ir bet kuriuo kitu metu, todėl būkite atidūs bet kokio pobūdžio išskyroms ir skausmams.

Gera žinoti

Auganti gimda prisideda prie laipsniško dubens kampo pasikeitimo, o tai gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą. Tačiau apatinės nugaros dalies skausmas gali būti persileidimo simptomas, todėl būtinai apie tai pasakykite gydytojui.

Didžiausią pavojų kelia traukiantys, skaudantys, traukiantys skausmai pilvo apačioje: tokie skausmai beveik visiškai rodo padidėjusį gimdos tonusą. Atsiradus tokiems skausmams, būtina atsigulti ir atsipalaiduoti, o jei skausmai tęsiasi ilgiau nei 2-3 valandas, būtinai kreiptis į gydytoją, o dar geriau – kviesti greitąją pagalbą, kad nevėlintumėte medicininės pagalbos ir pabloginti situaciją.

Taip pat pilvo skausmas gali būti virškinimo sistemos disfunkcijos pasekmė: pilvo skausmas sukelia vidurių užkietėjimą, padidėjusį dujų susidarymą, pilvo pūtimą. Todėl taip pat būtina tinkamai sudaryta dieta nėštumo metu.

Šiuo metu grėsmė vis dar gali būti:

• istminis-gimdos kaklelio nepakankamumas,


• pirminis placentos nepakankamumas.

Istminis-gimdos kaklelio nepakankamumas – esant tokiai patologijai, gimdos kaklelis sutrumpėja ir gali nelaikyti vaisiaus. Šiai būklei ištaisyti naudojami akušeriniai pesarai (specialus žiedas, kuris paima ant savęs vaiko svorį, iškrauna gimdos kaklelį ir neleidžia jam anksti atsidaryti).

Pirminis placentos nepakankamumas – šią būklę gali lydėti vaisiaus augimo sulėtėjimas. Dažniausiai pirminio nepakankamumo priežastis yra ne aplinkos veiksniai, o pokyčiai motinos viduje (fermentinis, kraujagyslių nepakankamumas).

Analizės

16 nėštumo savaitę laikas atlikti dar daugiau tyrimų nei ankstesnėmis savaitėmis. Be įprastų (šlapimo analizė, svorio kontrolė, slėgio matavimas, vaisiaus širdies darbo pasiklausymas), taip pat bus atlikti kraujo tyrimai (AFP, hCG, NE) - Trigubas atrankos testas nustatyti defektų buvimą ir vaisiaus vystymąsi. Toks kraujo tyrimas leidžia su didele tikimybe nustatyti chromosomų anomalijas, kurios išprovokuoja, pavyzdžiui, kaukolės smegenų išvaržą, Dauno sindromą, anencefaliją ir stuburo apsigimimus. Tačiau tyrimo rezultatai, gauti šiame nėštumo etape, negali būti galutine diagnoze. Norint įsitikinti, reikia papildomų tyrimų.

Gera žinoti

„Trigubas testas“ (II trimestro prenatalinė patikra, II trimestro biocheminė patikra) – tyrimas skirtas vaisiaus apsigimimams nustatyti. Kraujas analizei imamas iš venos, kur nustatomas žmogaus chorioninio hormono (hCG), alfa-fetoproteino (AFP) ir estriolio (E3) lygis. Šis tyrimas rodo tik apsigimimus. Diagnozei patvirtinti reikalingi specialūs tyrimai.

Jei moteris yra rizikos grupėje, tai yra, jos amžius yra daugiau nei 35 metai ir (arba) giminaičiai, sergantys genetinėmis ligomis, arba tyrimų rezultatai atskleidė patologijos galimybę, arba ankstesnė patirtis buvo nesėkminga, buvo vaiko gimimas su patologija arba vėlyvas nėštumo nutraukimas. Jūsų gydytojas rekomenduos amniocentezės procedūrą. Procedūra susideda iš to, kad adatos pagalba virš gimdos perduriamas skrandis ir iš gimdos paimamas amniono skystis. Visas šis procesas kontroliuojamas ultragarsu. Procedūra neskausminga, nes punkcijos zonos anestezuojamos. Ši procedūra yra nesaugi, persileidimo tikimybė yra nuo 0,5 iki 3%. Dėl šios priežasties nėščia moteris pati nusprendžia, ar atlikti šią procedūrą, ar ne, tai yra, galite atsisakyti tokios procedūros.

Gera žinoti

Amniocentezė – tai biocheminis vaisiaus vandenų (skysčio, kuris supa vaisius gimdoje) tyrimas, siekiant nustatyti vaisiaus deguonies badą ir nustatyti jo apsigimimus. Amniono skystis (nuo 3 iki 30 ml) gaunamas pradūrus priekinę pilvo sieną, gimdą ir amnioną (apsauginę šlapimo pūslę su skysčiu, kuriame yra vaisius). Kartu su skysčiu amniocentezės metu taip pat paimamos nuluptos vaisiaus ląstelės, pagal kurias ekspertai vertina genų mutacijų buvimą ar nebuvimą.

ultragarsu

16 savaitę jau galima tiksliai nustatyti kūdikio lytį ultragarsu, jei pasiseks ir jis neatsuka užpakaliuko į tėvus.

Tai yra įdomu

Tik 64 procentai besilaukiančių mamų Europoje nori žinoti savo kūdikio lytį. Iš anksto sužinoti lytį – tarsi atidaryti dovaną prieš Kalėdas.

Dažniausiai antrasis planuojamas ultragarsas įvyksta antrąjį nėštumo trimestrą. 16 savaičių moteriai reikia atlikti daugybę privalomų testų, įskaitant hormonų ir visų rūšių infekcijų tyrimus, kad įsitikintų, jog su būsimu kūdikiu viskas tvarkoje. Ultragarso metu atliekami pagrindiniai vaisiaus matavimai, įvertinama jo vystymosi diagnozė.

Norint diagnozuoti normalų vaisiaus vystymosi greitį, atliekami šie matavimai:

• Dviparentalinis dydis (BPR) - skersinis kūdikio galvos dydis, kuris šiuo nėštumo etapu svyruoja nuo 31 iki 37 mm.


• Galvos apimtis (CG) yra svarbus matavimas nustatant nėštumo trukmę. 16 savaitę šis dydis yra 112–136 mm.


• Vaisiaus pilvo apimtis (OC) 16 savaitę yra 88-116 mm.


• Žastikaulio (HB) ilgis svyruoja nuo 15 iki 21 mm.


• Šlaunies ilgis (DB) – svyruoja tarp 17–23 mm.


• Blauzdos ilgis: 15–21 mm.


• Dilbio ilgis: 12-18 mm.

Galūnių kaulai yra vertinami be klaidų. Kairės ir dešinės galūnės turi būti simetriškos, ilgi kaulai lygūs, skaidrūs, be laužytų linijų.

Ultragarso metu taip pat nustatomas placentos dydis, vidutiniškai jis yra apie 18 milimetrų. Placenta šiuo laikotarpiu jau yra visiškai susiformavusi ir savarankiškai palaiko sėkmingą nėštumo vystymąsi.

Neišsigąskite, jei jums buvo diagnozuotas intrauterinis augimo sulėtėjimas. Tokia diagnozė labai dažnai nepasitvirtina, ypač žemo ūgio ir nepilnaverčių tėvų atveju. Nepamirškite ultragarso, kad nepraleistumėte placentos sustorėjimo momento, kurį galima išgydyti medicinine intervencija. Dažniausiai tai sukelia infekcinės ligos, cukrinis diabetas arba sutuoktinių Rh faktoriaus skirtumas.