Ką valgo 8 mėnesių kūdikiai. daržovių sriubos

8 mėnesių kūdikio mityba turėtų būti penkis kartus per dieną. Tuo pačiu metu naktinis maitinimas nebėra kasdienės rutinos dalis. Dabar į kūdikio racioną įtraukiamas dar vienas papildomas maistas. Per dieną jų būna jau trys. Pristatant naują papildomą maistą, būtina pasikonsultuoti su pediatru. Motinos pienu reikia maitinti 2 kartus: juo būtina dieną pradėti ir baigti.

Motinos pienas maiste neviršija 1/3 dienos maisto kiekio.

Vaikų, augančių natūraliai ir maitinant krūtimi, mitybos skirtumai iki šio amžiaus palaipsniui išnyksta. Jų meniu yra beveik identiškas. Nuo 8 mėnesių kūdikis turėtų pratinti kramtyti ir nuryti maistą, kurio skonis ir tekstūra skiriasi. Šiuo laikotarpiu kūdikius pradeda traukti smulkūs daiktai, įskaitant juos dominančius maisto gabalus.

Kuo maitinti 8 mėnesių kūdikį

Vaikų meniu dabar yra įvairių produktų derinys. Tačiau pristatytas produktas ne visada jam patinka. Tai, kad nemažas kiekis maisto iš pradžių bus išteptas ant veido, o ne patekęs į burną, neturėtų jaudinti tėvų.

Pieno produktai

Svarbią trupinių dietos dalį turėtų sudaryti fermentuoti pieno produktai, daugiausia kefyras ir varškė. Šis maistas puikiai tinka įvestam trečiam papildomam maistui. Pieno produktai į kasdienį meniu įtraukiami palaipsniui. Jie pradeda jį šerti 1 šaukšteliu. ir laikui bėgant padidinkite jo bendrą kiekį iki 150–200 ml per dieną.

Renkantis kefyrą reikia žiūrėti į jo galiojimo laiką. Nepirkite gaminio, kurio galiojimo laikas yra daugiau nei savaitė. Rekomenduojama įsigyti kefyro, tinkančio kelioms dienoms, per kurias labiausiai suaktyvės trapiam organizmui naudingos bakterijos. Taip pat galite paruošti naminį kefyro gėrimą iš įsigyto pieno ir kefyro. Tam 2 valg. vakarykščio kefyro, kurio riebumas mažesnis nei 3%, įpilama į stiklinę virinto pieno. Be šaldytuvo gautą mišinį reikia infuzuoti 12 valandų vasarą ir dieną žiemą. Šiuo gėrimu reikia maitinti kūdikį, duoti jam ne daugiau kaip 100 ml per dieną.

Į valgiaraštį įtraukta varškė visada turi būti šviežia, geriausia pasigaminti patiems arba įsigyti pieno virtuvėje. Vaikų nerekomenduojama maitinti saldžia varške, nes tokio amžiaus cukrus yra žalingas, skurdina natūralias naudingas varškės savybes. Varškės sūrio dienos norma vaikui, sulaukusiam 8 mėnesių, yra 40-50 g.

Mėsos gaminiai ir žuvis

Mėsa į racioną įtraukiama palaipsniui, paprastai pradedant nuo 1/2 šaukštelio, daugiausia bulvių košės pavidalu. 8 mėnesių rekomenduojamas kiekis – 40 g.. Į valgiaraštį ypač harmoningai įsilieja veršiena, jautiena, vištiena ir kalakutiena. Būkite atsargūs su vištiena ir veršiena. Pirmasis gali sukelti alerginę reakciją, o antrasis netinka maitinti vaikus, netoleruojančius karvės pieno. Kartu su mėsa gali būti naudojami ir subproduktai: kepenys, liežuvis ir smegenys.

8 mėnesių vaikas jau gali virti mėsos sultinį, taip pat iš jo virti daržovių sriubas. Virimo metu į sriubą leidžiama įberti šiek tiek druskos ir aliejaus. Norėdami suminkštinti gabalus, galite naudoti įprastą šakutę. Parduotuvėje renkantis mėsos tyrę, reikia rinktis produktą, pagamintą tik iš vienos rūšies mėsos be prieskonių ir nepriimtino bulvių krakmolo. Būtina atsižvelgti į amžiaus rekomendacijas ir individualų netoleranciją.

Nuo 8 mėnesių žuvis tampa nepakeičiamu kalcio, jodo ir fosforo šaltiniu. Maistui geriausia naudoti žuvį, kuri turi gerai atskirtus didelius kaulus. Žuvies filė gali būti virti garuose arba virti ir tada sumalti. Svarbiausia, kad jis nebūtų riebus. Pirmenybė turėtų būti teikiama okeaninėms žuvims: menkėms, polakams ir lašišoms.

Žuvį į racioną būtina įtraukti palaipsniui, o pirmąjį maitinimą ja pradėti nuo 0,5 šaukštelio. žuvies tyrė derinama su daržovių tyre. Rekomenduojama žuvies paros norma – 30 g.Žuvis yra vienas iš alergenų, todėl silpnos sveikatos vaikus su šiuo produktu reikia supažindinti atsargiai. Sveikam vaikui žuvies produktų, daugiausia bulvių košės ir garų kotletų, rekomenduojama valgyti ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Šėrimo metu jie pakeičia mėsos produktus.

Kepiniai, tyrės ir dribsniai

Nuo 8 mėnesių vaiką reikia palaipsniui pratinti prie duonos gaminių. Tai būtina, nes javai, sudarantys jų pagrindą, yra svarbus augančio organizmo elementas. Kūdikiui galima pasiūlyti kramtyti krekerius, riestainius ir sausainius. Atsižvelgiant į dantų dygimo sukeltą diskomfortą burnoje, šie produktai turės dvigubą naudą. Jie puikiai papildys pieno produktus. Krekerius galima suminkštinti ir mėsos sultinyje. Tortų ir bandelių įtraukimas į meniu yra nepriimtinas.

Be mėsos tyrės vaikui pravers daržovių ir vaisių tyrės. 8 mėnesių daržovių tyrės dienos norma turėtų būti 180 g. Šį kiekį galima padalyti į 2 kartus. Į tyrę galite įdėti pusę susmulkinto virto kiaušinio trynio ir 1 arba 2 šaukštelius. daržovių aliejus. Kalbant apie vaisių tyrę, jos paros norma turi būti ne didesnė kaip 80 g.

Taip pat būtina kūdikį išmokyti javų. Dabar juos galima virti su cukrumi. Leidžiama naudoti aliejų ruošiant košes, bet ne daugiau kaip 5 g Pieninė košė verdama tik nenugriebtame piene. Patartina kasdien virti vis kitokią košę. Galima naudoti ir javų pusgaminius, kuriuos reikia tik užpilti verdančiu vandeniu. Įtraukti košę į racioną, net jei ir stebima jos įvairovė, kartais apsunkina kūdikio nenoras jos valgyti. Tačiau laikui bėgant jis vis tiek harmoningai įsilies į dietą. Taip pat galite pagerinti produkto skonį, į jį įdėdami vaisių tyrės.

8 mėnesių kūdikio mityba turėtų atrodyti maždaug taip:

06:00 - Motinos pienas arba specialus pieno mišinys (200 g).
10:00 - Pieninė arba be pieno košė (180 g), pridedant 5 g sviesto, pusės susmulkinto virto kiaušinio trynio, vaisių sulčių (30 ml) ir vaisių tyrės (20 g).
14:00 - Daržovių tyrė (180 g), mėsos tyrė (50 g), duona arba krekeris (5 g), augalinis aliejus (1 arba 2 šaukšteliai), vaisių sultys (50 ml). Daržovių tyrės kiekį galite sumažinti duodant kito maitinimo metu, o į racioną įpilti mėsos sultinio (20 ml).
18:00 - Kefyras arba jogurtas (100 ml) su sausainiais (10 g), varškė (40 g), vaisių tyrė (40 g);
22:00 - Motinos pienas arba mišinys (200 g).

Pertraukomis tarp antro ir trečio, taip pat ketvirto ir penkto maitinimo kūdikiui galima duoti vaisių sulčių (40 ml). Pirmiau minėta dieta nėra vienintelė galimybė. Taip pat galite rasti keletą kitų variantų. Svarbiausia, kad būtų laikomasi nurodytos maisto įvairovės ir apytikslių dozių.

Pagaliau

1. Per penkis valgymus per dieną kūdikis turėtų suvalgyti ne mažiau kaip 1000 g maisto. Rodiklis, kad vaiko mityba buvo sudaryta teisingai, yra amžių atitinkantis svorio padidėjimas. Per 30 dienų kūdikis turėtų priaugti 500 g.Jo ūgis padidės 1,5 cm.
2. Prieš perkant ar ruošiant naują gaminį, kilus abejonių, geriausia pasikonsultuoti su specialistu. Eksperimentuoti su vaiko sveikata vis tiek neverta.

8 mėnesių vaiko meniu yra įvairesnis nei praėjusį mėnesį. Kiek naujų receptų galima panaudoti norint pakeisti trupinių mitybą!

Kūdikiams, kuriems duodama papildomo maisto, maistas vis dar yra penkis kartus per dieną. Jie miega naktimis. Tačiau kai kurie vaikai dėl įvairių priežasčių naktį gali valgyti motinos pieną ar mišinį.

Labai gerai, jei vaikas dar valgo sveiką mamos pieną. Jame yra svarbių antikūnų (imunoglobulinų), fermentų, baltymų ir kitų reikalingų medžiagų, kurių negalima pakeisti jokiu papildomu maistu. Kūdikio imuninė sistema dar nesusiformavusi, o motinos pienas saugo sveikatą ir padeda virškinimo sistemai lengviau susipažinti su naujais vaikiškame valgiaraštyje atsirandančiais patiekalais.

Verta paminėti, kad ne visi žindomi kūdikiai aštuonis mėnesius valgo tris kartus per dieną. Jei kūdikiui pakanka mamos pieno ir jis nenori kito maisto, tuomet, tikina specialistai, nieko blogo. Esant tokiai situacijai, patartina organizuoti vieną papildomą maistą, kurį sudarys įvairios vaisių ir daržovių tyrės.

Mityba dirbtiniu maitinimu

8 mėnesių pieno mišinukais maitinamo kūdikio valgiaraštis beveik nesiskiria nuo jo bendraamžių, gaunančių motinos pieno.

Visi dirbtiniu būdu maitinami kūdikiai turi tris papildomus maisto produktus per dieną. Jų kasdienis maistas turėtų būti ne tik visavertis, bet ir labai įvairus, kad augantis organizmas gautų kuo daugiau naudingų medžiagų, mikroelementų ir vitaminų.

Savaitę stenkitės kasdien keisti dribsnius, mėsą, daržoves ir vaisius. Juk net patys kokybiškiausi ir brangiausi pieno mišiniai negali visiškai kompensuoti motinos pieno trūkumo kūdikio racione. Todėl visavertis dirbtinių gyvūnų šėrimas turi didelę reikšmę.

8 mėnesių dirbtinio maitinimo kūdikio meniu turėtų būti avižinių dribsnių, kurie prisideda prie normalios žarnyno veiklos, taip pat apsaugo nuo tokių nepatogumų kaip vidurių užkietėjimas. Aštunto mėnesio pabaigoje vietoj mėsos kartą per savaitę galima pasiūlyti liesos žuvies.

maitinimo stalai

Atsakymą į klausimą, kaip maitinti 8 mėnesių vaiką, galite rasti papildomų maisto produktų lentelėje.
Tai rodo, kiek maisto galite duoti savo kūdikiui. Taigi lentelės pagalba nesunku suplanuoti naujo maisto įvedimą į vaikų racioną. Sunkiau sudaryti papildomų maisto produktų meniu kiekvienai dienai, taip pat gaminti skanų ir įvairų. Tam iš mylinčios mamytės prireiks kūrybiškumo ir išradingumo. Nepamirškite, kad kūdikių maistas turi būti šviežias, ne karštas ir patrauklios išvaizdos.

Pradėkite formuoti gerus įpročius: nepamirškite prieš valgydami nusiplauti mažylio rankas, sriubą patiekite giliame dubenyje, o košes – į patiekalus prie pagrindinių patiekalų. Vaisių sultis ir kompotus jau galima gerti iš puodelio.

Bendra dieta

Aštuoniais mėnesiais produktų sąrašas didėja, papildomo maisto porcijos didėja. Meniu jau yra grikių, kukurūzų ir ryžių košės. Dabar pats laikas į šį sąrašą įtraukti miežius ir perlines kruopas.

Pagardinkite grūdus šaukštu sviesto arba augalinio aliejaus, puse kietai virto vištienos trynio.

Dietoje yra liesa paukštiena (vištiena, vištiena, kalakutiena), taip pat veršiena, jautiena. Mėsa dedama į ant vandens virtas košes, į daržovių tyreles, palaipsniui didinant kiekį. Vištieną į racioną reikia įtraukti labai atsargiai, ypač kūdikiams, linkusiems į alergiją.

Pieno produktus (varškę, kefyrą) perka tik šviežius. Jei įmanoma, geriau juos virti patiems.

Be minėtų dalykų, aštuonių mėnesių vyro racione turėtų būti didelis vaisių rinkinys: kriaušės, vyšnios, abrikosai, persikai, obuoliai, bananai, džiovintos slyvos, serbentai, mėlynės, avietės ir kt.

Pagrindinė taisyklė išlieka nepakitusi: naujas maistas įvedamas palaipsniui. Ir nepamirškite, kad pirmasis ir paskutinis maitinimas yra motinos pienas arba dirbtinis pritaikytas pieno mišinys.

Tarp maitinimų vaikas gali gerti vandenį. Šiuo laikotarpiu daugeliui vaikų niežti dantenas, nes karpomi dantys. Galite pasiūlyti kūdikiui krekerių ar riestainių. Taigi jis susipažins su duona ir krapštys dantenas.

Daržovių tyrė "Mimosa"

Jums reikės

• špinatų lapai - 80 g
• bulvės - 1 vnt. (apie 100 g)
• mišiniai kūdikiams - 2 kaušeliai
• kietai virtas kiaušinio trynys - ½ vnt.
• vanduo - 60 ml

Virimo būdas:

1. Bulves nulupkite, nuplaukite, supjaustykite mažais kubeliais.
2. Bulves sudėkite į verdantį vandenį ir virkite 15 minučių.
3. Suberkite špinatus ir toliau kepkite dar 5 minutes.
4. Sumaišykite daržovių sultinį trintuve.
5. Supilkite į dubenį, švelniai pabarstykite trupintu tryniu.

Tyrė patiekiama šilta.

Jautienos tyrė su daržovėmis

Jums reikės:

• jautienos nugarinė - 70 g;
• moliūgas - mažas gabalėlis
• vidutinės bulvės - 1 vnt.
• mažas svogūnas - ¼
• nerafinuotas alyvuogių aliejus - 1 šaukštelis

Virimo būdas

1. Mėsą virkite 2 valandas (galite virti ir išvakarėse).
2. Daržoves nulupkite ir gerai nuplaukite.
3. Sudėkite į puodą, sudėkite virtą mėsą.
4. Supilkite vandenį, uždenkite dangčiu ir virkite, kol daržovės iškeps. (Vandens perteklių galima nupilti).
5. Mišinį sutrinkite trintuvu iki tyrės arba gerai sutrinkite šakute.
6. Atvėsk. Prieš patiekdami į tyrę įpilkite alyvuogių aliejaus.

Kompotas "Keturi vaisiai"

Slyvose yra daug naudingų elementų. Be to, džiovintos slyvos normalizuoja išmatas. Todėl jų galima dėti į javus ir bulvių košę ir paruošti skanų kompotą.

Jums reikės:

• džiovintos slyvos (slyvos) - 1/4 puodelio (45 g)
• džiovinti abrikosai - 1/4 puodelio (35 g)
• obuolys - 1 vnt.
• kriaušė - 1 vnt.
• vanduo - 2 puodeliai (475 ml)

Virimo būdas:

1. Slyvas ir džiovintus abrikosus supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Obuolius ir kriaušes nulupkite nuo žievelės ir šerdies, supjaustykite.
3. Susmulkintus vaisius sudėkite į nedidelį puodą, užpilkite vandeniu ir užvirkite.
4. Tada virkite ant silpnos ugnies 20-30 minučių. Retkarčiais pamaišykite, kad vaisiai suminkštėtų. Jei reikia, įpilkite virinto vandens.
5. Gerai išmaišykite arba sumaišykite trintuvu. Patiekite šį kompotą šiltą.

Turėtumėte turėti 2 1/3 puodelio porcijų. Tai yra maždaug 85 ml.

Apibendrinant:

Aštuonių mėnesių vaikas ir toliau susipažįsta su naujais maisto produktais, jo mityba palaipsniui pildoma. Tai leidžia mamai sudaryti įvairesnį ir įdomesnį meniu. Penkerių kartų dieta vis dar išsaugota. Motinos pienas arba pritaikytas pieno mišinys kūdikiui duodamas kiekvieno maitinimo metu. Tarp valgymų galite pavaišinti kūdikį trapučiu ar džiovinimu, kad jis subraižytų dantenas, pasiūlyti vandens, sulčių ar kompoto.

1. Aštuonių mėnesių trupiniai jau turi gana įvairų meniu, leidžiantį planuoti subalansuotą mitybą.
2. Be vaisių ir daržovių tyrių, visų rūšių grūdų, papildomuose maisto produktuose yra kefyro, mėsos, žuvies ir duonos.
3. Į maistą, kurį kūdikiui ruošia mama, nededama cukraus, druskos ir prieskonių.
4. Maistą galite pagardinti sviestu arba rafinuotu augaliniu aliejumi.
5. Kad būtų lengviau priprasti prie naujų produktų, juos galima dėti į mėgstamus patiekalus, palaipsniui didinant proporcijas.

Sulaukęs 8 mėnesių vaikas aktyviai vystosi, daug žino ir su susidomėjimu mokosi jį supančio pasaulio. Jo fiziologiniai poreikiai taip pat auga ir norint juos patenkinti būtina kūdikį aprūpinti sveika ir įvairia mityba. pagaminti nėra sunku, tereikia atsižvelgti į jo organizmo ypatybes ir bendrąsias papildomo maisto vartojimo taisykles.

Dažniausiai papildomi maisto produktai į kūdikio racioną įtraukiami nuo šešių mėnesių, todėl sulaukęs 8 mėnesių jis jau yra susipažinęs su kai kuriais „suaugusiųjų“ maisto produktais ir jo organizmas yra šiek tiek prisitaikęs prie nepažįstamo maisto. Naują maistą kūdikiui būtina pasiūlyti mažomis dozėmis, kad nesukeltų alerginės reakcijos ar sutriktų virškinimo organų darbas.

Iš buteliuko maitinamo vaiko valgiaraštis gali gerokai skirtis nuo „kūdikio“. Papildomas maistas į „menininkų“ racioną įtraukiamas maždaug mėnesiu anksčiau, taigi iki 8 mėnesių toks vaikas yra susipažinęs su įvairiais maisto produktais.

Maistas, reikalingas 8 mėnesių kūdikio mitybai

Šio amžiaus vaikų mitybos pagrindas yra javai: avižiniai dribsniai, ryžiai, grikiai, kukurūzai. Jiems verdant naudojamas ožkos arba karvės pienas, kuris praskiedžiamas vandeniu.

Tačiau vaiko mityba neturėtų apsiriboti tuo, jam gali būti pasiūlyta:

• daržovės: kopūstai, cukinijos, bulvės, moliūgai, svogūnai, morkos;
• vaisiai: obuoliai, bananai, kriaušės, abrikosai;
• uogos: serbentai, avietės, mėlynės, vyšnios;
• mėsa: ją reikia duoti į trupinius kasdien, nes. jame yra daug augančiam organizmui naudingų medžiagų. Iš veislių geriau rinktis veršieną, triušieną, kalakutieną, vištieną;
• kiaušiniai: neturėtumėte su jais susižavėti, geriau duoti po vieną kiaušinį ne dažniau kaip du kartus per savaitę;
• fermentuoto pieno produktai: varškė, kefyras, jogurtas;
• petražolės, žalieji svogūnai, krapai;
• ankštiniai augalai: pupelės, žirniai;
• liesa žuvis (geriausia jūrinė) yra naujas maistas vaikui, todėl jį reikia duoti atsargiai. Jis būtinas širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionavimui, kaulų stiprinimui ir augimui. Patartina naudoti menkę, polaką arba jūrų lydeką.

Svarbu: kai kurie produktai gali sukelti alerginę reakciją. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vištienos mėsai, žuviai, karvės pienui, kai kuriems vaisiams, uogoms ir daržovėms. Pasitaiko net alergijos morkoms atvejų.

Reikia suprasti, kad visų vaikų organizmo reakcijos yra skirtingos, o jų mityba gali skirtis. Turite stebėti savo vaiką, kad suprastumėte, koks maistas jam tinka.

Maistas, kurio negalima duoti kūdikiui

Yra nemažai produktų, kurie netinka aštuonių mėnesių kūdikiui. Tai įeina:

• melionas;
• arbūzas;
• kivis;
• miltiniai gaminiai;
• riebūs ir aštrūs patiekalai;
• saldainiai;
• dešrelės;
• citrusinių vaisių.

Taip pat į šį sąrašą turėtumėte įtraukti visus maisto produktus, kuriems jūsų vaikas yra alergiškas arba turi virškinimo problemų.

Meniu pavyzdys 8 mėnesių kūdikiui

Vaikus reikia maitinti kas 4 valandas, o pagrindiniai valgymai yra aiškiai atskirti: pusryčiai, pietūs ir vakarienė. Tinkama mityba išgelbės jį nuo virškinimo problemų.

Aštuonių mėnesių trupinių dienos meniu gali atrodyti taip:

• 06.00 - lengvi pusryčiai, susidedantys iš mišinio arba motinos pieno. Neverta atsisakyti motinos pieno pradėjus vartoti papildomus maisto produktus, jis palaiko vaiko imunitetą ir padeda prisitaikyti prie naujo maisto.
• 10.00 - tankesni antrieji pusryčiai susideda iš košės. Į jį galite įdėti nedidelį gabalėlį sviesto arba pusę vištienos trynio.
• 14.00 - Pietūs, kurių sudėtyje gali būti daržovių sultinio, daržovių košės ar sriubos, taip pat galite virti mėsos košę.
• 18.00 - vakarienė, kurią turėtų sudaryti lengvi patiekalai, tokie kaip varškė, kefyras ar vaisių tyrė.
• 22.00 – paskutinis maitinimas likus neilgai iki miego gali būti mišinio arba motinos pieno.

Būtina, kad vaikas gautų pakankamai skysčio. Jis turėtų išgerti 30 ml vandens kiekvienam savo svorio kilogramui. Pavyzdžiui, jei kūdikio svoris yra 7 kg, per dieną suvartojamo skysčio norma yra 210 ml.

Iš gėrimo trupinių galite pasiūlyti negazuoto mineralinio vandens vaikams, razinų nuoviro, kompoto ar sulčių mažiesiems. Neduokite vandens iš čiaupo, nes jame gali būti patogeninių bakterijų.

Jei blogai įsivaizduojate, kaip maitinti 8 mėnesių kūdikį, geriau pasikonsultuoti su pediatru.

Receptai

Kartais nutinka taip, kad mažylis yra neklaužada ir nenori valgyti naujo maisto arba visai atsisako valgyti. Norėdami paįvairinti kūdikio meniu ir sužadinti susidomėjimą maistu, galite naudoti naujus receptus.

Sumaišyta daržovių tyrė

Komponentai:

• daržovės (žiediniai kopūstai, morkos, moliūgai) - 20 g;
• bulvės - 20 g;
• pienas - 100 ml;
• sviesto trečdalis arbatinio šaukštelio.

Daržoves gerai nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite. Dėkite į keptuvę, užpilkite trupučiu vandens, daržoves troškinkite uždengę dangčiu. Kai daržovės bus pusiau išvirusios, sudėkite nuluptas ir supjaustytas bulves. Troškinkite visus ingredientus, kol jie visiškai iškeps. Tada troškintas daržoves pertrinkite sieteliu, supilkite pašildytą pieną, žiupsnelį druskos, viską gerai išmaišykite. Vėl uždėkite tyrę ant ugnies ir palaukite, kol užvirs. Į indą įpilkite sviesto.

žuvies pudingas

Komponentai:

žuvies filė - 100 g;

bandelė - 50 g;

pienas - 100 ml;

kiaušinis - 1 vnt .;

sviestas - 1 šaukštelis

Bandelę pamirkykite piene, su žuvimi du kartus perbraukite per mėsmalę. Sutrinkite sieteliu, šiek tiek pasūdykite ir įdėkite žalio trynio, viską išmaišykite. Atskirai plakite baltymus, kol susidarys putos, ir švelniai įdėkite į gautą maltą mėsą. Formą ištepkite aliejumi, pabarstykite džiūvėsėliais ir išdėliokite masę. Virkite vandens vonioje mažiausiai 40 minučių.

Avižiniai dribsniai su obuoliais lėtoje viryklėje

Komponentai

obuolys - 1 vnt .;

1 matavimo puodelis avižinių dribsnių;

2 matavimo puodeliai verdančio vandens;

gabalėlio sviesto;

1 st. šaukštas cukraus;

žiupsnelis druskos.

Dubens dugną ištepkite sviestu. Obuolius nuplaukite, nulupkite, smulkiai supjaustykite ir padėkite ant dubens dugno. Suberkite avižinius dribsnius, cukrų ir druską. Supilkite verdančiu vandeniu. Kepkite troškinimo režimu pusvalandį.

Tarp valgymų galite vaiką pavaišinti džiovinimu ar krekeriais. Rinkdamiesi meniu savo kūdikiui, vadovaukitės jo pageidavimais, kūno reakcijomis ir savo motiniška intuicija. Pasistenkite papuošti ir indus, tai sukels mažylio susidomėjimą maistu. Mityba turi būti subalansuota ir įvairi.

Mityba aštuntą – devintą vaiko gyvenimo mėnesį

8 mėnesių kūdikio maistas vis dar yra 5 valgymai per dieną (ir, žinoma, be naktinio maitinimo), tačiau dabar dar vienas maitinimas motinos pienu pakeičiamas papildomu maistu (įvedate vadinamuosius trečiuosius papildomus maisto produktus). dienos racioną). Vaikas pajuto naujų patiekalų skonį, jam patinka jo meniu. Jis sotus ir linksmas, labai gerai priauga svorio. Kokius patiekalus geriau naudoti kaip trečią papildomą maistą?.. Mitybos specialistai rekomenduoja rauginto pieno produktus; šie produktai yra geri, nes labai palengvina virškinimo procesą – jie lengvai virškinami, lengvai pasisavinami. Šiame amžiuje jūsų žindomo kūdikio meniu turėtų atrodyti maždaug taip:
6.00 - žindymas;
10.00 - pieno košė (dribsniai turėtų būti kaitaliojami) - 170 g, kiaušinio trynys (1/2), vienos iš vaisių sulčių - 50 ml;
14.00 - mėsos sultinys - 20 ml, baltos duonos krekeris, daržovių tyrė - 170 g, mėsos tyrė - 50 g, viena iš vaisių sulčių - 20 ml.
18.00 - kefyras - 100 ml, varškė - 50 g, viena iš vaisių tyrelių - 70 g;
22.00 - žindymas. Toks pat valgiaraštis gali būti sudarytas ir iš buteliuko maitinamam kūdikiui, bet tik vietoj motinos pieno 6.00 ir 22.00 jis gauna pieno mišinį ar kitą pritaikytą mišinį.

Tęsti žindymą.

Akivaizdu, kad pridėjus papildomų maisto produktų, vaikas pradėjo valgyti mažiau motinos pieno. Ir galbūt pastebėjote, kad jūsų laktacija sumažėjo. Tačiau stenkitės maitinti krūtimi ryte ir vakare. Tai svarbu, nes kartu su motinos pienu vaikas gauna reikiamą kiekį antikūnų, todėl kūdikio organizmas tampa mažiau imlus ligoms. Mamos pieno šia prasme vaikui nepakeis nei vienas, net ir geriausiai pritaikytas mišinukas. Išsaugokite 2 žindymus, kol kūdikiui sueis dešimt mėnesių.

Kaip išmokyti vaiką prie naujo patiekalo.

Ar pastebėjote, kad vaikas, išbandęs naują produktą, kartais ne iš karto jį priima. Kad vaikas greičiau priprastų prie šio produkto, pabandykite jį sumaišyti su pažįstamu patiekalu, mėgstamu patiekalu. Galite maišyti naują produktą tokiu būdu: pirmiausia įpilkite 1/10 naujo produkto, tada kiekvieną dieną didinkite šio produkto kiekį. Nemanykite, kad vaikas atsisako naujo patiekalo, nes jam atrodo neskanus. Ne, patiekalas tiesiog nepažįstamas ir prie jo dar reikia priprasti. Kai kurios mamos, norėdamos greitai pripratinti vaiką prie naujo maisto, patiekalą gardina įvairiais prieskoniais: česnaku, prieskoniais, svogūnais dideliais kiekiais... To nedarykite. Taip pat neduokite vaikui patiekalų su padažu, rūkytos mėsos, paštetų, aštrių marinatų.

Vaiko mityba nuo aštuonių iki devynių mėnesių.

8-9 mėnesių kūdikio racione esantis motinos pienas turi užimti ne daugiau kaip trečdalį viso maisto kiekio. Aukščiau jau išvardinome daugybę skirtingų produktų, tačiau tai nereiškia, kad jūs patys neturėtumėte bandyti kažkaip paįvairinti vaiko meniu. Paruoškite daržovių tyreles iš visų jums prieinamų daržovių (priklausomai nuo sezono). Nepraleiskite progos į daržovių tyreles įberti žalumynų – krapų, petražolių, salotų lapų (venkite aštrių prieskonių ir prieskonių); kai vaikas paaugs – ir svogūnai. Kai kurios mamos pienišką košę ruošia tik iš avižinių dribsnių, grikių, ryžių ir manų kruopų. Bet šiek tiek pabandžius galima priderinti skanios miežinės košės. Daugelis nepelnytai turi blogą požiūrį į perlines kruopas. Maždaug 10 mėnesių galite pradėti ruošti vaikui žuvies patiekalus (žinoma, neriebius) – jūrų lydekas, menkes. Labai atsargiai išimkite kaulus iš žuvies. Žuvis galima duoti tiek garų kotletų pavidalu, tiek virtą – trintą. Pieniškas košes rekomenduojama virti su nenugriebtu pienu – jo neskiesti vandeniu. Karvės pieną laikykite šaldytuve ir prieš gerdami užvirkite. Jei vaikui duosite gerti virinto nenugriebto pieno, tai būtinai puodelyje. Tačiau pieną į puodelį pilkite tik po truputį, kad vaikas jo neišsipiltų ant savęs.

Šiame straipsnyje:

Kiekvienas amžius yra savaip gražus. Kūdikiai tampa ypatingi, juos įdomu stebėti, analizuoti jų veiksmus, įpročius ir reakcijas į tai, kas vyksta aplinkui. Šiame amžiuje kūdikis vis dar negali turėti trūkumų, jei tėvai teisingai suvokia viską, ką jis daro.

8 mėnesių vaikas vystosi labai greitai, jei tėvai su juo užsiima, žaidžia lavinamuosius žaidimus ir tiesiog atkreipia dėmesį. Būtent tokiu metu kūdikis tarsi kempinė pradeda sugerti viską, kas jam pateikiama. Jis tiesiog dar nemoka kalbėti, bet jau pradeda daug ką suprasti.

Didžiulis energijos kiekis nukreipiamas į fizinių įgūdžių ugdymą, kai kurie vaikai pirmuosius žingsnius bando žengti patys. Bet ne viskas taip greitai, visą laiką. Tėvai turi būti kantrūs.

Fiziologiniai vystymosi aspektai

Kiekvienas kūdikis vystosi individualiai. Viskas priklauso nuo 8 mėnesių kūdikio dienos režimo, jo mitybos, miego ir būdravimo. Daugelis kūdikių jau turi kelis dantis ir yra pasirengę išbandyti naujus maisto produktus. Šiame amžiuje miegas yra maždaug 14 valandų per parą, intervalas tarp valgymų padidėja iki 4 valandų.

Pediatrai teigia, kad idealus svoris – 8-8,5 kilogramo, tačiau tikslaus skaičiaus pasakyti niekas nedrįsta. Svoris yra toks individualus, kad į jį nereikia kreipti dėmesio. Kai kuriais mėnesiais vaikas gali priaugti daugiau nei įprasta, o po kurio laiko numesti svorio. Todėl, jei pediatras nepaskyrė specialių rekomendacijų, neturėtumėte jaudintis dėl kūdikio svorio.

Tai galioja ir vystymuisi, viskam savas laikas, vaikas anksčiau ar vėliau pradės vaikščioti, jo nereikia versti, jis stengsis tai padaryti pats.

Psichologinis aspektas

Tai pats tiesos momentas, kai tėvai turi išmokti teisingai elgtis. Emocijų valdymas, išreikštos reakcijos reiškia labai daug. 8 mėnesių vaikas gali pradėti prastai maitintis, parodyti savo charakterį, taip sakant, pasitikrinti savo tėvų nervus. Jis jau žino, kaip pasiekti savo norą. Tėvai šiuo laikotarpiu turi kontroliuoti savo emocijas, tai padės išsaugoti kūdikio psichiką. Reikia mokėti uždrausti, kad nesužalotum vaiko, siūlydamas jam ką nors mainais. Perjungę dėmesį nuo vienos temos prie kitos, galėsite apeiti riksmus ir pykčio priepuolius.

Visi draudimai turi būti motyvuoti, pagrįsti. Kiekvienas veiksmas turi būti paaiškintas. Tuo pačiu verta pamiršti apie agresiją ir nervus, tėvai visada turėtų turėti pusiausvyrą. Jei mamos psichika neatlaiko, tegul į pagalbą ateina tėtis. Jei vaikas tikslingai siekia to paties daikto, lengviau jį pašalinti iš akių, nei nuolat barti mažylį. Jis tobulėja, nori pažinti pasaulį, bet gauna nuolatinį „NE“.

Tokio amžiaus vaikui reikalingas artimųjų buvimas, labai atsargiai reaguoja į naujus veidus, prisirišęs prie mamos. Jis pradeda skirti dieną ir naktį. Idealu, jei žaislai yra panašūs į daiktus iš tikrovės.

Įgūdžiai ir sugebėjimai

Aštuntojo gyvenimo mėnesio pabaigoje kūdikis gali:

1. Atsistokite patys, kad atsisėstumėte (svarbu kontroliuoti šią akimirką ir neleisti sėdėti per ilgai);
2. Patraukite ant rankų, atsikelkite, pabandykite savarankiškai žengti keletą žingsnių ant lovelės;
3. Tvirtai laikykite daiktus rankose, perkelkite, meskite. Tokio amžiaus vaikas labai retai ką nors numeta, dabar jam įdomu tai mesti.
4. Gali ištarti skiemenis ir pasirodo pirmieji žodžiai.

Dieta 8 mėnesių kūdikiui

Na, o dabar atėjo laikotarpis, kai mažyliui galima duoti daug naujų dalykų. Dietoje turėtų būti įvairių kategorijų vitaminų. Dabar klausimas, kuo maitinti 8 mėnesių kūdikį, nebus galvos skausmas. Dažnas tėvų klausimas pas pediatrus – ar galima 8 mėnesių vaikui duoti virtos žuvies. Šiame amžiuje ne tik galima, bet ir būtina duoti produktą, kuris yra baltymų, riebalų, mineralinių druskų ir kelių grupių vitaminų šaltinis.

Žuvis yra lengvai virškinama ir gali būti greitai virškinama. Tačiau nepiktnaudžiaukite šiuo produktu. Žuvis gali sukelti alerginę reakciją. Pirmą kartą maitinant vaiką reikia stebėti, analizuojant reakciją į skirtingas veisles. Ir vis dėlto, šiek tiek subtilumo, vaiko organizmas puikiai suvokia vandenyno žuvis ir baltąsias žuvis: jūrinę jūrinę jūrą, menkes, lašišą, upinę lydeką ir karpį. Žuvį galima virti su daržovėmis ir sumalti iki purios būsenos.

Mėsa retai tampa alergenu, ją rekomenduojama duoti kasdien. 8 mėnesių kūdikio racione turėtų būti įvairių vitaminų grupių, svarbiausia, kad viskas, kas kūdikiui siūloma valgant, turėtų būti norma.
Jei vaikas yra alergiškas pieno produktams, dieta turi būti sudaryta kartu su pediatru. Gydytojas pasakys, kuo tiksliai galima pakeisti rūgpienį ir pieno produktus, kad vaikas gautų reikiamų vitaminų ir mineralų Meniu 8 mėnesių kūdikiui žindymui:

Žvelgdami į lentelę daugelis pasakys „KAS“. Bet jei atidžiau pažvelgsite į porcijų grafiką, viskas atsistos į savo vietas. Kiekvieno maitinimo metu vaikas suvartoja maždaug tiek pat maisto, skiriasi tik mityba.

Jei kūdikis bando sėdėti pats, tuomet visus valgius reikia valgyti sėdėdamas.

Mamos pienas pamažu nyksta į antrą planą. Dabar jai nereikia be galo siūlyti kūdikiui krūties. Tik trečdalis visos dietos yra motinos pienas. Daržovių tyrės turėtų būti kuo sezoniškesnės. Mityba turi būti plečiama palaipsniui, bet teisingai, tada jūsų vaikai augs sveiki.

Naudingas vaizdo įrašas apie 8 mėnesių vaiko vystymąsi