Ideali nėščiosios bazinės kūno temperatūros diagrama. Bazinės temperatūros diagramos su pavyzdžiais ir paaiškinimais

Bazinės temperatūros matavimas tapo tikrai populiaria nėštumo planavimo priemone.

Kodėl reikia matuoti bazinę temperatūrą

Bazinė arba tiesiosios žarnos temperatūra (BT)- tai kūno temperatūra ramybės būsenoje po bent 3-6 valandų miego, temperatūra matuojama burnoje, tiesiojoje žarnoje ar makštyje. Šiuo metu išmatuotai temperatūrai aplinkos veiksniai praktiškai neįtakoja. Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojų reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą ir bazinė temperatūra nieko neišsprendžia, tačiau taip toli gražu nėra.

Bazinės kūno temperatūros matavimo metodas buvo sukurtas 1953 m. anglų profesoriaus Marshal ir nurodo tyrimo metodus, pagrįstus biologiniu lytinių hormonų poveikiu, būtent dėl ​​progesterono hiperterminio (temperatūros padidėjimo) poveikio termoreguliacijos centrui. Bazinės kūno temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių kiaušidžių funkcijos funkcinės diagnostikos testų. Remiantis BT matavimo rezultatais, sudaromas grafikas, žemiau pateikta bazinės temperatūros grafikų analizė.

Bazinę temperatūrą matuoti ir planuoti ginekologijoje rekomenduojama šiais atvejais:

Jeigu jau metus bandote pastoti nesėkmingai
Jei įtariate savo ar savo partnerio nevaisingumą
Jei ginekologas įtaria, kad turite hormoninių sutrikimų

Be minėtų atvejų, kai bazinės temperatūros diagramą rekomenduoja ginekologas, bazinę temperatūrą galite išmatuoti, jei:

Norite padidinti nėštumo tikimybę
Eksperimentuojate su vaiko lyties planavimo metodu
Norite stebėti savo kūną ir suprasti jame vykstančius procesus (tai gali padėti bendraujant su specialistais)

Patirtis rodo, kad daugelis moterų gydytojo reikalavimus matuoti bazinę temperatūrą suvokia kaip formalumą ir tai nieko neišsprendžia.

Tiesą sakant, matuodami bazinę kūno temperatūrą jūs ir jūsų gydytojas galite sužinoti:

Ar kiaušialąstė subręsta ir kada tai įvyksta (atitinkamai apsaugos tikslais išryškinkite „pavojingas“ dienas arba atvirkščiai – galimybę pastoti);
Ar ovuliacija įvyko po kiaušinėlio brendimo?
Nustatykite savo endokrininės sistemos kokybę
Įtariamos ginekologinės problemos, tokios kaip endometritas
Kada laukti kitų mėnesinių
ar pastojimas įvyko vėlyvų ar neįprastų menstruacijų atveju;
Įvertinti, kaip teisingai kiaušidės išskiria hormonus mėnesinių ciklo fazėse;

Bazinės temperatūros grafikas, sudarytas pagal visas matavimo taisykles, gali parodyti ne tik ovuliacijos buvimą cikle ar jos nebuvimą, bet ir reprodukcinės bei endokrininės sistemos ligas. Turite matuoti bazinę temperatūrą ne mažiau kaip 3 ciklus, kad per šį laiką sukaupta informacija leistų tiksliai prognozuoti numatomą ovuliacijos datą ir palankiausią laiką pastojimui, taip pat išvadas apie hormoninius sutrikimus. Tik specialistas ginekologas gali tiksliai įvertinti bazinės temperatūros lentelę. Bazinės temperatūros diagramos sudarymas gali padėti ginekologui nustatyti ciklo nukrypimus ir pasiūlyti ovuliacijos nebuvimą, bet tuo pačiu ginekologo diagnozę tik ir išimtinai pagal bazinės temperatūros diagramos tipą be papildomų tyrimų ir tyrimų dažniausiai. rodo medicinos neprofesionalumą.

Būtina matuoti bazinę temperatūrą, o ne kūno temperatūrą pažastyje. Bendras temperatūros padidėjimas dėl ligos, perkaitimo, fizinio krūvio, valgymo, streso natūraliai veikia bazinę temperatūrą ir daro ją nepatikima.

Termometras bazinei temperatūrai matuoti.

Jums reikės įprasto medicininio termometro: gyvsidabrio arba elektroninio. Gyvsidabrio termometru bazinė temperatūra matuojama penkias minutes, o elektroninis termometras turi būti pašalintas po signalo apie matavimo pabaigą. Jam sucypius, temperatūra dar kurį laiką kils, nes termometras labai lėtai fiksuoja momentą, kai temperatūra pakyla aukščiau (ir neklausyk nesąmonių apie tai, kad termometras blogai liečiasi su išangės raumenimis ). Termometrą reikia paruošti iš anksto, vakare, padėjus jį prie lovos. Nedėkite gyvsidabrio termometrų po pagalve!

Bazinės temperatūros matavimo taisyklės.

Bazinę temperatūrą, jei įmanoma, būtina matuoti kiekvieną dieną, įskaitant menstruacijų dienas.

Galite matuoti burnoje, makštyje arba tiesiojoje žarnoje. Svarbiausia, kad per visą ciklą matavimo vieta nesikeistų. Pažastų temperatūros matavimas nėra tikslus. Naudodami oralinį bazinės temperatūros matavimo metodą, po liežuviu pakišate termometrą ir, užmerkę burną, matuojate 5 minutes.
Makšties ar tiesiosios žarnos matavimams siaurą termometro dalį įkiškite į išangę arba makštį, matuokite 3 minutes. Temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje yra dažniausias.

Išmatuokite bazinę kūno temperatūrą ryte, iškart po pabudimo ir prieš išlipdami iš lovos.

Tuo pačiu metu būtina išmatuoti bazinę temperatūrą (priimtinas pusvalandžio - valandos (daugiausia pusantros valandos) skirtumas). Jei nuspręsite savaitgalį pamiegoti ilgiau, pasižymėkite tai savo tvarkaraštyje. Nepamirškite, kad kiekviena papildoma miego valanda pakelia bazinę temperatūrą maždaug 0,1 laipsnio.

Nepertraukiamas miegas prieš matuojant bazinę temperatūrą ryte turėtų trukti mažiausiai tris valandas. Todėl jei matuojatės temperatūrą 8 val., bet atsikėlėte 7 val., kad eitumėte, pavyzdžiui, į tualetą, geriau prieš tai pasimatuoti BT, kitaip jums pažįstamą 8 val. ilgiau būti informatyvus.

Matuoti galite naudoti tiek skaitmeninius, tiek gyvsidabrio termometrus. Svarbu vieno ciklo metu nekeisti termometro.
Jei naudojate gyvsidabrio termometrą, prieš eidami miegoti jį nukratykite. Pastangos, kurias dedate nukratyti termometrą prieš pat matuodami bazinę temperatūrą, gali turėti įtakos jūsų temperatūrai.

Bazinė kūno temperatūra matuojama gulint. Nedaryti nereikalingų judesių, nesisukti, aktyvumas turi būti minimalus. Niekada nesikelkite pasiimti termometro! Todėl geriau jį virti vakare ir padėti šalia lovos, kad ranka būtų galima pasiekti termometrą. Kai kurie specialistai pataria atlikti matavimus net neatmerkus akių, nes dienos šviesa gali padidinti tam tikrų hormonų išsiskyrimą.

Termometro rodmenys imami iš karto po jo išėmimo.

Bazinę temperatūrą geriausia fiksuoti iškart po matavimo. Priešingu atveju pamiršite arba susipainiosite. Bazinė temperatūra kiekvieną dieną yra maždaug tokia pati, skiriasi dešimtosiomis laipsnių. Pasikliaudami savo atmintimi, parodydami galite susipainioti. Jei termometro rodmenys yra tarp dviejų skaičių, užrašykite apatinį rodmenį.

Grafike turi būti nurodytos priežastys, dėl kurių gali padidėti bazinė temperatūra (ŪRI, uždegiminės ligos ir kt.).

Darbo kelionės, kraustymasis ir skrydžiai, lytiniai santykiai prieš naktį arba ryte gali reikšmingai paveikti bazinę temperatūrą.

Sergant ligomis, kurias lydi padidėjusi kūno temperatūra, jūsų bazinė temperatūra bus neinformatyvi ir ligos metu galite nebematuoti.

Įvairūs vaistai, tokie kaip migdomieji, raminamieji ir hormoniniai vaistai, gali turėti įtakos bazinei kūno temperatūrai.
Bazinės temperatūros matavimas ir geriamųjų (hormoninių) kontraceptikų vartojimas tuo pačiu metu neturi prasmės. Bazinė temperatūra priklauso nuo hormonų koncentracijos tabletėse.

Išgėrus didelį kiekį alkoholio, bazinė temperatūra bus neinformatyvi.

Dirbant naktį, bazinė temperatūra matuojama dieną po ne mažiau kaip 3-4 valandų miego.

Bazinės kūno temperatūros (BT) įrašų lentelėje turi būti šios eilutės:

Mėnesio diena
ciklo diena
BT
Pastabos: gausios arba vidutinio sunkumo išskyros, anomalijos, galinčios turėti įtakos BBT: bendra liga, įskaitant karščiavimą, viduriavimą, lytinis aktas vakare (ypač ryte), alkoholio vartojimas dieną prieš, BBT matavimas neįprastu laiku, vėlus ėjimas miegoti ( pvz nuėjo miegoti 3 val., o matavosi 6), migdomųjų geri, stresas ir t.t.

Stulpelyje „Pastabos“ pateikiami visi veiksniai, kurie vienaip ar kitaip gali turėti įtakos bazinės temperatūros pokyčiui.

Tokia įrašymo forma padeda tiek moteriai, tiek jos gydytojui suprasti galimas nevaisingumo priežastis, ciklo sutrikimus ir kt.

Bazinės kūno temperatūros metodo pagrindimas

Bazinė kūno temperatūra ciklo metu keičiasi veikiant hormonams.

Kiaušinio brendimo metu esant aukštam estrogenų kiekiui (pirmoji menstruacinio ciklo fazė, hipoterminė, „žema“), bazinė temperatūra yra žema, ovuliacijos išvakarėse ji nukrenta iki minimumo, o tada. vėl pakyla, pasiekdamas maksimumą. Šiuo metu vyksta ovuliacija. Po ovuliacijos prasideda aukštos temperatūros fazė (antroji mėnesinių ciklo fazė, hiperterminė, „aukšta“), kurią sukelia mažas estrogenų kiekis ir didelis progesterono kiekis. Nėštumas, veikiamas progesterono, taip pat visiškai vyksta aukštos temperatūros fazėje. Skirtumas tarp „žemos“ (hipoterminės) ir „aukštos“ (hiperterminės) fazės yra 0,4–0,8 °C. Tik tiksliai išmatavus bazinę temperatūrą, galima nustatyti „žemos“ temperatūros lygį pirmoje menstruacinio ciklo pusėje, perėjimą nuo „žemos“ prie „aukštos“ ovuliacijos dieną ir temperatūros lygį. antroje ciklo fazėje.

Paprastai menstruacijų metu temperatūra palaikoma 37 ° C. Folikulo brendimo metu (pirmoji ciklo fazė) temperatūra neviršija 37°C. Prieš pačią ovuliaciją ji sumažėja (dėl estrogeno veikimo), o po jos bazinė temperatūra pakyla iki 37,1 ° C ir daugiau (progesterono poveikis). Iki kitų menstruacijų bazinė temperatūra išlieka pakilusi ir šiek tiek sumažėja iki pirmosios mėnesinių dienos. Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje, palyginti su antruoju, yra aukšta, tai gali reikšti, kad organizme yra nedidelis estrogeno kiekis ir jį reikia koreguoti vaistais, kurių sudėtyje yra moteriškų lytinių hormonų. Priešingai, jei antroje fazėje, palyginti su pirmuoju, stebima žema bazinė temperatūra, tai yra žemo progesterono lygio rodiklis, čia taip pat skiriami vaistai hormoniniam fonui koreguoti. Tai galima padaryti tik atlikus atitinkamus hormonų tyrimus ir paskyrus gydytoją.

Nuolatinis dviejų fazių ciklas rodo įvykusią ovuliaciją ir funkciškai aktyvų geltonkūnį (teisingą kiaušidžių ritmą).
Temperatūros pakilimo antroje ciklo fazėje nebuvimas (monotoniška kreivė) arba dideli temperatūros svyravimai tiek pirmoje, tiek antroje ciklo pusėje, kai nėra stabilaus pakilimo, rodo inokuliaciją (kiaušinio neišsileidimą). iš kiaušidžių).
Kilimo vėlavimas ir trumpa trukmė (hipoterminė fazė 2–7, iki 10 dienų) stebima sutrumpėjus liuteininei fazei, nepakankamai pakilus (0,2–0,3 ° C) - esant nepakankamam geltonkūnio funkcionavimui.
Dėl termogeninio progesterono poveikio kūno temperatūra pakyla mažiausiai 0,33 ° C (poveikis trunka iki liuteino pabaigos, tai yra antrosios menstruacinio ciklo fazės). Progesterono lygis aukščiausią lygį pasiekia praėjus 8–9 dienoms po ovuliacijos, tai yra maždaug laikas, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojamas į gimdos sienelę.

Sudarę bazinės temperatūros diagramą, galite ne tik nustatyti, kada vyksta ovuliacija, bet ir sužinoti, kokie procesai vyksta jūsų kūne.

Bazinės temperatūros dekodavimo diagramos. Pavyzdžiai

Jei bazinės temperatūros diagrama sudaryta teisingai, atsižvelgiant į matavimo taisykles, ji gali atskleisti ne tik ovuliacijos buvimą ar nebuvimą, bet ir kai kurias ligas.

Lūžio linija

Linija brėžiama virš 6 temperatūros verčių pirmoje ciklo fazėje prieš ovuliaciją.

Čia neatsižvelgiama į pirmąsias 5 ciklo dienas, taip pat į dienas, kuriomis įvairūs neigiami veiksniai gali turėti įtakos temperatūrai (žr. temperatūros matavimo taisykles). Ši linija neleidžia daryti jokių išvadų iš grafiko ir yra tik iliustravimo tikslais.

ovuliacijos linija

Norint įvertinti ovuliacijos pradžią, naudojamos Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) nustatytos taisyklės:

Trys temperatūros vertės iš eilės turi būti virš linijos, nubrėžtos per ankstesnes 6 temperatūros vertes, lygio.
Skirtumas tarp vidutinės linijos ir trijų temperatūrų turi būti ne mažesnis kaip 0,1 laipsnio dvi dienas iš trijų ir bent 0,2 laipsnio vieną iš tų dienų.

Jei jūsų temperatūros kreivė atitinka šiuos reikalavimus, 1–2 dienas po ovuliacijos bazinės temperatūros diagramoje atsiras ovuliacijos linija.

Kartais neįmanoma nustatyti ovuliacijos pagal PSO metodą dėl to, kad pirmoje ciklo fazėje yra aukšta temperatūra. Tokiu atveju bazinės temperatūros diagramai galite taikyti „pirštų taisyklę“. Ši taisyklė neapima temperatūros verčių, kurios skiriasi nuo ankstesnės ar kitos temperatūros daugiau nei 0,2 laipsnio. Į tokias temperatūras nereikėtų atsižvelgti skaičiuojant ovuliaciją , jei apskritai bazinės temperatūros diagrama yra normali.

Optimaliausias pastojimo laikas yra ovuliacijos diena ir 2 dienos prieš ją.

Menstruacinio ciklo trukmė

Bendra ciklo trukmė paprastai neturi būti trumpesnė nei 21 diena ir ne ilgesnė kaip 35 dienos. Jei ciklai yra trumpesni ar ilgesni, gali būti, kad sutrikusi kiaušidžių funkcija, kuri dažnai yra nevaisingumo priežastis ir turi būti gydoma ginekologo.

Antrosios fazės ilgis

Bazinės temperatūros grafikas yra padalintas į pirmą ir antrą fazes. Atskyrimas vyksta ten, kur pritvirtinama ovuliacijos linija (vertikali). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antrasis ciklo etapas po ovuliacijos.

Antrosios ciklo fazės trukmė paprastai yra nuo 12 iki 16 dienų, dažniausiai 14 dienų. Priešingai, pirmosios fazės trukmė gali labai skirtis, o šie skirtumai yra individuali norma. Tuo pačiu metu sveikos moters skirtingų ciklų pirmosios ir antrosios fazės trukmės skirtumai neturėtų būti reikšmingi. Bendra ciklo trukmė paprastai keičiasi tik dėl pirmosios fazės trukmės.

Viena iš problemų, atskleistų grafikuose ir patvirtinta vėlesniais hormonų tyrimais, yra antrosios fazės nepakankamumas. Jei bazinę temperatūrą matavote kelis ciklus, laikydamiesi visų matavimo taisyklių, o antroji fazė trumpesnė nei 10 dienų, tai yra priežastis pasikonsultuoti su ginekologu. Be to, jei reguliariai lytiškai santykiaujate ovuliacijos metu, nėštumas neįvyksta, o antrosios fazės trukmė yra ties apatine riba (10 ar 11 dienų), tai gali reikšti antrosios fazės trūkumą.

temperatūrų skirtumas

Paprastai pirmosios ir antrosios fazės vidutinių temperatūrų skirtumas turėtų būti didesnis nei 0,4 laipsnio. Jei jis mažesnis, tai gali reikšti hormonines problemas. Atlikite progesterono ir estrogeno kraujo tyrimą ir kreipkitės į ginekologą.

Bazinė temperatūra pakyla, kai progesterono kiekis kraujo serume viršija 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Tačiau kai kuriems pacientams, kurių progesterono kiekis buvo normalus antroje ciklo fazėje, nustatyta monofazinė bazinė temperatūra. Be to, monofazinė bazinė temperatūra stebima maždaug 20% ​​ovuliacijos ciklų. Paprastas dviejų fazių bazinės temperatūros teiginys taip pat neįrodo normalios geltonkūnio funkcijos. Bazinė temperatūra taip pat negali būti naudojama nustatant ovuliacijos laiką, nes dviejų fazių bazinė temperatūra taip pat stebima neovuliuoto folikulo liuteinizacijos metu. Nepaisant to, liuteininės fazės trukmė, remiantis bazinės temperatūros duomenimis ir nedidelis bazinės temperatūros kilimo greitis po ovuliacijos, daugelio autorių yra pripažintas kriterijumi diagnozuojant neovuliuojančio folikulo liuteinizacijos sindromą.

Penki pagrindiniai temperatūros kreivių tipai aprašyti klasikiniuose ginekologijos vadovuose.

Tokiuose grafikuose antroje ciklo fazėje temperatūra pakyla mažiausiai 0,4 C; pastebimas „priešovuliacinis“ ir „priešmenstruacinis“ temperatūros kritimas. Temperatūros padidėjimo trukmė po ovuliacijos yra 12-14 dienų. Tokia kreivė būdinga normaliam dvifaziam mėnesinių ciklui.

Grafiko pavyzdyje rodomas prieš ovuliacijos kritimas 12 ciklo dieną (temperatūra ženkliai nukrenta likus dviem dienoms iki ovuliacijos), taip pat priešmenstruacinis kritimas nuo 26 ciklo dienos.

Antroje fazėje yra silpnai ryškus temperatūros kilimas. Temperatūros skirtumas pirmoje ir antroje fazėse ne didesnis kaip 0,2-0,3 C. Tokia kreivė gali rodyti estrogeno-progesterono trūkumą. Žemiau žiūrėkite diagramos pavyzdžius.

Jei tokie tvarkaraščiai kartojami nuo ciklo iki ciklo, tai gali reikšti hormoninius sutrikimus, sukeliančius nevaisingumą.

Bazinė temperatūra pradeda kilti tik prieš pat menstruacijas, tuo tarpu nėra „priešmenstruacinio“ temperatūros kritimo. Antroji ciklo fazė gali trukti mažiau nei 10 dienų. Tokia kreivė būdinga dviejų fazių menstruaciniam ciklui su antrosios fazės nepakankamumu. Žemiau žiūrėkite diagramos pavyzdžius.

Nėštumas tokiame cikle yra įmanomas, tačiau nuo pat pradžių kyla pavojus. Šiuo metu moteris dar negali žinoti apie nėštumo pradžią, net ginekologams būtų sunku nustatyti diagnozę taip anksti. Su tokiu grafiku galime kalbėti ne apie nevaisingumą, o apie persileidimą. Būtinai kreipkitės į savo ginekologą, jei turite tokį grafiką 3 ciklams.

Ciklo be ovuliacijos metu nesusidaro geltonkūnis, kuris gamina hormoną progesteroną ir turi įtakos bazinės kūno temperatūros padidėjimui. Tokiu atveju bazinės temperatūros diagramoje temperatūros kilimo nesimato ir ovuliacija neaptinkama. Jei diagramoje nėra ovuliacijos linijos, šiuo atveju kalbame apie anovuliacinį ciklą.

Kiekviena moteris gali turėti kelis anovuliacinius ciklus per metus – tai normalu ir nereikalauja medicininės intervencijos, tačiau jei tokia situacija kartojasi nuo ciklo iki ciklo, būtinai kreipkitės į ginekologą. Be ovuliacijos - nėštumas neįmanomas!

Monotoninė kreivė atsiranda, kai per visą ciklą nėra ryškaus pakilimo. Toks grafikas stebimas anovuliacinio ciklo metu (ovuliacijos nėra). Žemiau žiūrėkite diagramos pavyzdžius.

Vidutiniškai moteris turi vieną anovuliacinį ciklą per metus ir šiuo atveju nėra pagrindo nerimauti. Tačiau anovuliaciniai grafikai, kurie kartojami nuo ciklo iki ciklo, yra labai rimta priežastis kreiptis į ginekologą. Be ovuliacijos moteris negali pastoti ir mes kalbame apie moterų nevaisingumą.

estrogeno trūkumas

Chaotiška temperatūros kreivė. Grafike rodomi dideli temperatūros svyravimai, jis netelpa nė vienam iš aukščiau paminėtų tipų. Tokio tipo kreivė gali būti stebima tiek esant dideliam estrogenų trūkumui, tiek priklauso nuo atsitiktinių veiksnių. Diagramos pavyzdžiai žemiau.

Kompetentingas ginekologas, prieš skirdamas vaistus, tikrai pareikalaus atlikti hormonų tyrimą ir atlikti ultragarsinį tyrimą.

Aukšta bazinė temperatūra pirmoje fazėje

Bazinės temperatūros grafikas yra padalintas į pirmą ir antrą fazes. Atskyrimas vyksta ten, kur pritvirtinama ovuliacijos linija (vertikali linija). Atitinkamai, pirmoji ciklo fazė yra grafiko segmentas prieš ovuliaciją, o antrasis ciklo etapas po ovuliacijos.

Estrogeno trūkumas

Pirmoje ciklo fazėje moters kūne dominuoja hormonas estrogenas. Šio hormono įtakoje bazinė temperatūra prieš ovuliaciją vidutiniškai palaikoma nuo 36,2 iki 36,5 laipsnių. Jei temperatūra pirmoje fazėje pakyla ir išlieka aukščiau šios žymos, galima manyti, kad yra estrogenų trūkumas. Šiuo atveju vidutinė pirmosios fazės temperatūra pakyla iki 36,5 - 36,8 laipsnių ir palaikoma tokiame lygyje. Norėdami padidinti estrogenų kiekį, ginekologai-endokrinologai skirs hormoninius vaistus.

Estrogenų trūkumas taip pat lemia padidėjusią temperatūrą antroje ciklo fazėje (virš 37,1 laipsnio), o temperatūra kyla lėtai ir trunka ilgiau nei 3 dienas.

Grafiko pavyzdyje temperatūra pirmoje fazėje viršija 37,0 laipsnių, antroje fazėje pakyla iki 37,5, temperatūros kilimas 0,2 laipsnio 17 ir 18 ciklo dieną yra nežymus. Tręšimas ciklu su tokiu grafiku yra labai problemiškas.

Priedų uždegimas

Kita temperatūros padidėjimo priežastis pirmoje fazėje gali būti priedų uždegimas. Tokiu atveju temperatūra pakyla tik kelias dienas pirmoje fazėje iki 37 laipsnių, o vėliau vėl nukrenta. Tokiose diagramose ovuliacijos skaičiavimas yra sunkus, nes toks kilimas „užmaskuoja“ ovuliacijos kilimą.

Grafiko pavyzdyje temperatūra pirmoje ciklo fazėje palaikoma 37,0 laipsnių, padidėjimas atsiranda staigiai ir taip pat smarkiai krenta. Temperatūros padidėjimas 6 ciklo dieną gali būti supainiotas su ovuliacijos padidėjimu, tačiau iš tikrųjų tai greičiausiai rodo uždegimą. Todėl labai svarbu matuoti temperatūrą viso ciklo metu, kad būtų išvengta tokio scenarijaus: temperatūra pakilo dėl uždegimo, tada vėl nukrito ir pakilo dėl prasidėjusios ovuliacijos.

endometritas

Paprastai pirmoje fazėje temperatūra turėtų sumažėti menstruacinio kraujavimo metu. Jei jūsų temperatūra ciklo pabaigoje nukrenta iki menstruacijų pradžios ir vėl pakyla iki 37,0 laipsnių prasidėjus mėnesinėms (rečiau 2–3 ciklo dieną), tai gali reikšti, kad yra endometritas.

Būdinga tai, kad temperatūra nukrinta prieš menstruacijas ir pakyla prasidėjus kitam ciklui. Jei iki menstruacijų pradžios per pirmąjį ciklą temperatūra nenukrenta, t. Atlikite nėštumo testą ir kreipkitės į ginekologą, kuris atliks ultragarsą, kad nustatytų tikslią diagnozę.

Jei bazinė temperatūra pirmoje fazėje vieną dieną smarkiai pakyla, tai nieko nereiškia. Priedų uždegimas negali prasidėti ir baigtis per vieną dieną. Be to, estrogeno trūkumą galima daryti tik įvertinus visą grafiką, o ne atskirą temperatūrą pirmoje fazėje. Sergant ligomis, kurias lydi aukšta ar pakilusi kūno temperatūra, nėra prasmės matuoti bazinės temperatūros, o tuo labiau vertinti jos prigimtį ir analizuoti grafiką.

Žema temperatūra antroje menstruacinio ciklo fazėje

Antroje ciklo fazėje bazinė temperatūra turėtų labai skirtis (apie 0,4 laipsnio) nuo pirmosios fazės ir būti 37,0 laipsnių ar aukštesnė, jei matuojate temperatūrą rektaliniu būdu. Jei temperatūrų skirtumas yra mažesnis nei 0,4 laipsnio, o vidutinė antrosios fazės temperatūra nesiekia 36,8 laipsnių, tai gali reikšti problemas.

Geltonkūnio nepakankamumas

Antroje ciklo fazėje moters organizmas pradeda gaminti hormoną progesteroną arba geltonkūnio hormoną. Šis hormonas yra atsakingas už temperatūros pakėlimą antroje ciklo fazėje ir neleidžia prasidėti menstruacijoms. Jei šio hormono nepakanka, temperatūra kyla lėtai ir gali kilti pavojus nėštumo pradžiai.

Temperatūra esant geltonkūnio nepakankamumui pakyla prieš pat menstruacijas, nėra „priešmenstruacinio“ kritimo. Tai gali rodyti hormonų trūkumą. Diagnozė pagrįsta progesterono kraujo tyrimu antroje ciklo fazėje. Jei jo vertės sumažėja, ginekologas paprastai skiria progesterono pakaitalą: utrogestaną arba duphastoną. Šie vaistai vartojami griežtai prasidėjus ovuliacijai. Prasidėjus nėštumui, priėmimas tęsiasi iki 10-12 savaičių. Staigus progesterono vartojimo nutraukimas antroje nėštumo fazėje gali sukelti nėštumo nutraukimo grėsmę.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas diagramoms su trumpu antruoju etapu. Jei antroji fazė trumpesnė nei 10 dienų, tuomet galima spręsti ir apie antrosios fazės nepakankamumą.

Situacijos, kai bazinė temperatūra išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, pasitaiko nėštumo metu, kiaušidės geltonkūnio cistos susidarymo metu, taip pat esant ūminiam dubens organų uždegiminiam procesui.

Estrogeno-progesterono trūkumas

Jei kartu su žema temperatūra antroje fazėje jūsų grafikas rodo nedidelį temperatūros pakilimą (0,2-0,3 C) po ovuliacijos, tada tokia kreivė gali rodyti ne tik progesterono, bet ir hormono trūkumą. estrogenų.

Hiperprolaktinemija

Dėl padidėjusio hipofizės hormono – prolaktino, atsakingo už nėštumą ir žindymą, kiekio, bazinės temperatūros grafikas šiuo atveju gali priminti nėščios moters grafiką. Menstruacijų, taip pat nėštumo metu, gali nebūti. Hiperprolaktinemijos bazinės temperatūros diagramos pavyzdys

Bazinės temperatūros diagrama ovuliacijos stimuliacijai

Kai ovuliacija stimuliuojama, ypač naudojant klomifeną (klostilbegytą), naudojant duphastoną antroje mc fazėje, bazinės temperatūros grafikas, kaip taisyklė, tampa „normalus“ - dviejų fazių, su ryškiu fazės perėjimu, su gana dideliu temperatūra antroje fazėje, su būdingais „žingsniais“ (temperatūra pakyla 2 kartus) ir nežymiu smukimu. Jei temperatūrų grafikas stimuliacijos metu, atvirkščiai, pažeidžiamas ir nukrypsta nuo įprastos, tai gali reikšti neteisingą vaistų dozės parinkimą arba netinkamą stimuliavimo scenarijų (gali prireikti kitų vaistų). Temperatūros padidėjimas pirmoje fazėje stimuliuojant klomifenu taip pat atsiranda esant individualiam jautrumui vaistui.

Ypatingi bazinės temperatūros diagramos atvejai

Žema arba aukšta temperatūra abiejose fazėse, jei temperatūrų skirtumas yra ne mažesnis kaip 0,4 laipsnio, nėra patologija. Tai yra individualus kūno bruožas. Matavimo metodas taip pat gali turėti įtakos temperatūros vertėms. Paprastai, matuojant per burną, bazinė temperatūra yra 0,2 laipsnio žemesnė nei matuojant tiesiosios žarnos ar makšties.

Kada kreiptis į ginekologą?

Jei griežtai laikotės temperatūros matavimo taisyklių ir bent 2 ciklus iš eilės stebite aprašytas problemas bazinės temperatūros grafike, kreipkitės į gydytoją dėl papildomų tyrimų. Saugokitės, kad ginekologas nustatytų diagnozes tik pagal diagramas. Į ką reikia atkreipti dėmesį:

anovuliacinės diagramos
reguliarus ciklo vėlavimas, kai nėštumas nesiartina
vėlyva ovuliacija ir nepastojimas kelis ciklus
prieštaringi grafikai su neaiškia ovuliacija
aukštos temperatūros diagramos viso ciklo metu
žemos temperatūros kreivės viso ciklo metu
tvarkaraščiai su trumpu (mažiau nei 10 dienų) antruoju etapu
diagramos su aukšta temperatūra antroje ciklo fazėje ilgiau nei 18 dienų be menstruacijų pradžios ir neigiamo nėštumo testo
nepaaiškinamas kraujavimas arba gausios išskyros ciklo viduryje
gausios menstruacijos, trunkančios ilgiau nei 5 dienas
grafikai, kurių temperatūrų skirtumas pirmoje ir antroje fazėse yra mažesnis nei 0,4 laipsnio
ciklai trumpesni nei 21 diena arba ilgesni nei 35 dienos
Grafikai su aiškiai apibrėžta ovuliacija, reguliarūs lytiniai santykiai ovuliacijos metu ir nėštumas kelis ciklus

Galimo nevaisingumo požymiai pagal bazinės temperatūros diagramą:

Vidutinė antrosios ciklo fazės vertė (po temperatūros pakilimo) viršija vidutinę pirmosios fazės vertę mažiau nei 0,4°C.
Antroje ciklo fazėje būna temperatūros kritimai (temperatūra nukrenta žemiau 37°C).
Temperatūros kilimas ciklo viduryje trunka ilgiau nei 3-4 dienas.
Antrasis etapas yra trumpas (mažiau nei 8 dienos).

Nėštumo apibrėžimas pagal bazinę temperatūrą

Nėštumo nustatymo pagal bazinę temperatūrą metodas veikia atsižvelgiant į tai, ar cikle yra ovuliacija, nes esant kai kuriems sveikatos sutrikimams bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, o menstruacijos gali nebūti. Ryškus tokio pažeidimo pavyzdys yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidėjusi hormono prolaktino gamyba hipofizėje. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir žindymo palaikymą ir paprastai yra padidėjęs tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu (žr. Įprastų ir įvairių sutrikimų grafikų pavyzdžius).

Bazinės temperatūros svyravimai skirtingose ​​menstruacinio ciklo fazėse atsiranda dėl skirtingo hormonų lygio, atsakingo už 1 ir 2 fazes.

Menstruacijų metu bazinė temperatūra visada yra pakilusi (apie 37,0 ir daugiau). Pirmoje ciklo fazėje (folikulinėje) prieš ovuliaciją bazinė temperatūra žema, iki 37,0 laipsnių.

Prieš ovuliaciją bazinė temperatūra sumažėja, o iškart po ovuliacijos pakyla 0,4 - 0,5 laipsnio ir išlieka pakilusi iki kitų menstruacijų.

Moterims, kurių mėnesinių ciklas skiriasi, folikulinės fazės trukmė skiriasi, o liuteininės (antrosios) ciklo fazės trukmė yra maždaug tokia pati ir neviršija 12-14 dienų. Taigi, jei bazinė temperatūra po šuolio (tai rodo ovuliaciją) išlieka pakilusi ilgiau nei 14 dienų, tai aiškiai rodo nėštumo pradžią.

Šis nėštumo nustatymo metodas veikia atsižvelgiant į ovuliaciją cikle, nes esant kai kuriems sveikatos sutrikimams bazinė temperatūra gali padidėti savavališkai ilgą laiką, o menstruacijos gali nebūti. Ryškus tokio pažeidimo pavyzdys yra hiperprolaktinemija, kurią sukelia padidėjusi hormono prolaktino gamyba hipofizėje. Prolaktinas yra atsakingas už nėštumo ir laktacijos palaikymą ir paprastai padidėja tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Jei moteris yra nėščia, menstruacijų nebus, o temperatūra išliks pakilusi viso nėštumo metu. Bazinės temperatūros sumažėjimas nėštumo metu gali rodyti hormonų, palaikančių nėštumą, trūkumą ir jo nutraukimo grėsmę.

Prasidėjus nėštumui, daugeliu atvejų, 7-10 dieną po ovuliacijos, įvyksta implantacija - apvaisintas kiaušinis įvedamas į endometriumą (vidinį gimdos gleivinę). Retais atvejais pastebima ankstyva (iki 7 dienų) arba vėlyva (po 10 dienų) implantacija. Deja, neįmanoma patikimai nustatyti implantacijos buvimo ar jos nebuvimo nei pagal tvarkaraštį, nei ultragarso pagalba pas ginekologą. Tačiau yra keletas požymių, rodančių, kad implantacija įvyko. Visus šiuos požymius galima aptikti 7-10 dieną po ovuliacijos:

Gali būti, kad šiomis dienomis atsiranda nedidelių išskyrų, kurios išnyksta per 1-2 dienas. Tai gali būti vadinamasis implantacijos kraujavimas. Kiaušialąstės įvedimo į vidinę gimdos gleivinę metu pažeidžiamas endometriumas, dėl kurio atsiranda nedidelės išskyros. Bet jei ciklo viduryje išskyros reguliariai, o nėštumas neįvyksta, turėtumėte kreiptis į ginekologijos centrą.

Staigus temperatūros sumažėjimas iki vidurinės linijos vienai dienai antroje fazėje, vadinamasis implantacijos atitraukimas. Tai vienas iš požymių, dažniausiai stebimų diagramose su patvirtintu nėštumu. Šis atsitraukimas gali atsirasti dėl dviejų priežasčių. Pirma, hormono progesterono, atsakingo už temperatūros pakėlimą, gamyba pradeda mažėti nuo antrosios fazės vidurio, kai pastojus, jo gamyba vėl atsinaujina, o tai lemia temperatūros svyravimus. Antra, nėštumo pradžioje išsiskiria hormonas estrogenas, kuris savo ruožtu mažina temperatūrą. Dėl šių dviejų hormoninių poslinkių grafike atsiranda implantacijos depresija.

Jūsų diagrama tapo trifazė, o tai reiškia, kad antroje ciklo fazėje diagramoje matote į ovuliaciją panašų temperatūros kilimą. Šis padidėjimas vėlgi dėl padidėjusios hormono progesterono gamybos po implantacijos.

Diagramos pavyzdyje - implantacijos atitraukimas 21-ą ciklo dieną ir trečiosios fazės buvimas, pradedant nuo 26-osios ciklo dienos.

Ankstyvieji nėštumo požymiai, tokie kaip pykinimas, spaudimas krūtinėje, dažnas šlapinimasis, virškinimo sutrikimai ar tiesiog nėštumo jausmas, taip pat neduoda tikslaus atsakymo. Jei turite visus šiuos požymius, galite nepastoti arba galite būti nėščia be jokio simptomo.

Visi šie požymiai gali patvirtinti nėštumo pradžią, tačiau neturėtumėte jais pasikliauti, nes yra daug pavyzdžių, kai požymių buvo, bet nėštumas neįvyko. Arba, priešingai, prasidėjus nėštumui jokių požymių nebuvo. Patikimiausias išvadas galima padaryti, jei jūsų diagramoje aiškiai pakilo temperatūra, turėjote lytinių santykių 1-2 dienas prieš ovuliaciją arba jos metu, o temperatūra išlieka aukšta 14 dienų po ovuliacijos. Šiuo atveju atėjo laikas atlikti nėštumo testą, kuris pagaliau patvirtins jūsų lūkesčius.

Bazinės temperatūros matavimas yra vienas iš pagrindinių Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pripažintų vaisingumo stebėjimo metodų. Daugiau informacijos rasite PSO dokumente „Kontracepcijos metodų naudojimo medicininiai tinkamumo kriterijai“ 117 puslapyje.

Naudodami bazinės temperatūros metodą, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo, turite atsižvelgti į tai, kad pavojingos gali būti ne tik ovuliacijos dienos pagal bazinės temperatūros grafiką. Todėl laikotarpiu nuo menstruacijų pradžios iki 3 dienos vakaro po bazinės temperatūros pakilimo, kuris atsiranda po ovuliacijos, geriau naudoti papildomas priemones, apsaugančias nuo nepageidaujamo nėštumo.

Mūsų nuolatinė skaitytoja Natalija Gorškova parengė formą, kad galėtumėte greitai užpildyti ir automatiškai nubraižyti bazinės temperatūros diagramą, kurią galėsite atsispausdinti ir parodyti gydytojui. Jį galite atsisiųsti iš nuorodos: tvarkaraščio forma.

Diagramos aptariamos forume

Dėmesio! Neįmanoma nustatyti jokių diagnozių tik remiantis bazinės temperatūros diagramomis. Diagnozė nustatoma remiantis papildomais ginekologo atliktais tyrimais.

Bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu atspindi tiesioginę tiesiosios žarnos rodiklių priklausomybę nuo hormonų įtakos skirtingais menstruacinio ciklo laikotarpiais.

MC turi 2 fazes.

1. Folikulinis - pirmoji pusė vyksta veikiant estrogenams. Kiaušinio brendimo laikotarpiu temperatūros svyravimai leidžiami 36,4–36,8 ° C ribose.
2. Luteal – įvyksta ovuliacija. Tai yra, sprogusį folikulą pakeičia geltonkūnis, kuris sintetina progesteroną. Padidėjus hormonų gamybai, temperatūra pakyla 0,4–0,8 ° C.

Esant normaliai būklei (prieš nėštumą), bazinė temperatūra prieš menstruacijas šiek tiek nukrenta. Prieš ovuliaciją pastebimas rodiklių šuolis iki minimumo žemyn.

Įprastos dviejų fazių temperatūros grafiko pavyzdys:

normalus pavyzdys

Vidurinė (arba persidengianti) linija padeda lengviau perskaityti kreivę. Jis atliekamas šešių temperatūros verčių taškuose prieš ovuliaciją folikulinėje fazėje.

Į pirmąsias 5 menstruacijų dienas, taip pat į situacijas, kai turėjo įtakos išoriniai veiksniai, neatsižvelgiama. Apsvarstykite nuotrauką, kurioje parodyta, kaip atrodo baigta diagrama su realiais temperatūros rodmenimis nėštumo metu:

Moteris šventė kiekvieną dieną

Kreivė rodo, kad BBT nesumažėja prieš menstruacijas. Jei dėl padidėjusios tiesiosios žarnos temperatūros vėluoja menstruacijos, vadinasi, nėštumas įvyko.

Norint patvirtinti radinius, būtina atlikti tyrimą ir atvykti ginekologo konsultacijai. Būtinai parodykite savo temperatūros lentelę gydytojui.

Nėštumo požymiai ir jo nebuvimas BBT diagramoje

Apvaisinimo metu bazinė temperatūra pakyla. Rodikliai nesumažėja iki menstruacijų pradžios ir išlieka visą nėštumo laikotarpį.

Nėštumą galite nustatyti pagal grafiką pagal temperatūros šuolį 7–10 dieną po ovuliacijos - tai yra momentas, kai apvaisintas kiaušinis patenka į vidinį gimdos gleivinę.

Kartais pastebima ankstyva arba vėlyva implantacija. Net pats informatyviausias ultragarsinis tyrimas negali patikimai atsekti šio proceso.

Staigus temperatūros sumažėjimas grafike antroje fazėje vadinamas implantacijos depresija. Tai vienas iš pirmųjų ir dažniausiai pasitaikančių požymių, pažymimų bazinėje diagramoje su patvirtintu nėštumu.

Šis reiškinys atsiranda dėl dviejų priežasčių.

1. Padidėjusi progesterono gamyba padidina temperatūrą, kuri palaipsniui mažėja arčiau liutealinės fazės vidurio. Apvaisinimo metu geltonkūnis pradeda aktyviai sintetinti hormoną, o tai lemia verčių svyravimus.
2. Jei įvyksta nėštumas, išsiskiria didelis kiekis estrogeno, dėl kurio schemoje smarkiai sumažėja temperatūra.

Hormonų, turinčių skirtingas funkcijas, ryšys lemia poslinkį, kuris asmeniniame žemėlapyje pasireiškia implantacijos depresija.

Šio reiškinio negali atspindėti joks kitas tyrimas, išskyrus bazinės temperatūros kreivę. Pavyzdys:

Implanto atitraukimas

Atkreipkite dėmesį, kad pasibaigus nėštumui, pradedant nuo 26-osios menstruacinio ciklo dienos, grafikas tampa trijų fazių. Taip yra dėl padidėjusios progesterono sintezės po kiaušinėlio implantacijos.

Embriono įvedimo patvirtinimas gali būti nedidelis išskyros, kurios išnyksta per 1-2 dienas. Tai kraujavimas iš implantacijos, atsirandantis dėl endometriumo pažeidimo.

Pykinimas, krūtų patinimas, žarnyno sutrikimai ir kiti panašūs požymiai nėra patikimi. Yra atvejų, kai net ir esant sunkioms toksikozės apraiškoms, nėštumas nepasireiškė.

Ir, priešingai, be jokio ženklo moteris konstatavo sėkmingos pastojimo faktą. Todėl patikimiausiomis išvadomis laikomos nuolatinis bazinės temperatūros padidėjimas, implantacijos atitraukimas. Kitas požymis yra menstruacijų vėlavimas, seksualinis kontaktas ovuliacijos laikotarpiu.

Temperatūros sumažėjimas prieš menstruacijas yra nėštumo nebuvimo požymis. Tiesiosios žarnos skaičių svyravimai gali būti interpretuojami įvairiai. Karščiavimas ne visada yra nėštumo požymis. Tai įmanoma dėl priedų uždegimo.

Kiekvienas atvejis turi būti lyginamas su visais organizmo pokyčiais ir patvirtinti savo pastebėjimus ginekologo kabinete.

Svarbu reguliariai registruoti duomenis

Normalios bazinės temperatūros lentelė nėštumo metu

BT kalendoriaus laikymas yra aktualus tik pačioje pradžioje, tai yra ankstyvosiose nėštumo stadijose. Palankios sąlygos būtinos normaliam embriono vystymuisi pirmąjį trimestrą.

Tam nėščios moters organizmas pradeda intensyviai gaminti progesteroną. Šis hormonas pakelia temperatūrą reprodukcinėje sistemoje, kad sukurtų „šiltą“ aplinką embrionui.

Paprastai pradėjus implantuoti kiaušinį bazinės temperatūros skaičiai diagramoje turėtų būti 37,0–37,4 ° C.

Tačiau kai kuriais atvejais leidžiama nuleisti iki 36,9 ° arba padidinti iki 38 °. Tokios vertės gali būti laikomos priimtinomis.

Neįprasti BT tvarkaraščiai nėštumo metu

Paprastai temperatūrų skirtumas tarp pirmosios ir antrosios fazės turėtų svyruoti per leistiną 0,4 ° C ir daugiau.

Kaip nustatyti vidutinį BBT? Norėdami tai padaryti, reikia susumuoti visus temperatūros skaičius, gautus matavimo metu, pirmiausia I periode, padalijus sumą iš dienų skaičiaus. Tada panašūs skaičiavimai atliekami su II fazės rodikliais.

Pažvelkime į keletą dažniausiai pasitaikančių pavyzdžių.

Anovuliacinis ciklas

Šis grafikas rodo vienodą kreivę be skirstymo į periodus. Matyti, kad BT liutealinėje fazėje išlieka žemas, neviršija 37°C.

Nesant ovuliacijos, geltonkūnio susidarymas yra neįmanomas, o tai suaktyvina progesterono sintezę. Jokio pakilimo nėra.

Jei anovuliacinis ciklas kartojamas periodiškai, ne daugiau kaip 1-2 kartus per metus, tai yra norma. Tačiau jei situacija kartosis iš eilės 60 dienų ar kelis mėnesius, tada pačiai pastoti bus sunku.

Kitas pavyzdys:

Reikia pasikonsultuoti su gydytoju

Esant estrogeno ir progesterono trūkumui, tiesiosios žarnos temperatūros diagrama po ovuliacijos išlieka žema iki 23 ciklo dienos. Skirtumas tarp vidutinių verčių yra ne didesnis kaip 0,2–0,3°.

Panaši kreivė, sudaryta per keletą MC, rodo nėštumo vystymuisi svarbių hormonų gamybos trūkumą. Patologijos pasekmė gali būti endokrininis nevaisingumas arba persileidimo grėsmė ankstyvosiose stadijose.

Kitas pavyzdys:

Galbūt liga

Endometritas yra vidinio gimdos gleivinės uždegimas. Sergant šia liga, temperatūros kreivė atspindi rodiklių sumažėjimą prieš menstruacijas ir staigų verčių padidėjimą, nebūdingą pirmajai fazei.

Kitas pavyzdys:

Diagrama čia nenaudinga.

Šis grafikas rodo aukštus rodmenis iki 37° pirmoje fazėje. Tada pastebimas staigus nuosmukis, kuris dažnai painiojamas su ovuliacijos padidėjimu. Esant priedų uždegimui, sunku teisingai nustatyti kiaušinėlio išsiskyrimo momentą.

Remiantis pavyzdžiais, galima suprasti, kad naudojant asmeninį bazinį žemėlapį lengva nustatyti patologijas. Žinoma, dvynius ar vieną embrioną galima parodyti tik ultragarsu, tačiau pastojimas BT žemėlapyje nustatomas tiksliai.

Negimdinio ir praleisto nėštumo bazinės temperatūros grafikas

Su anembrionija (vaisiaus mirtimi) padidėjusi tiesiosios žarnos vertė sumažėja iki 36,4–36,9 ° C. Temperatūros sumažėjimas grafike atsiranda dėl geltonkūnio regresijos ir progesterono gamybos sustabdymo.

Žemos vertės antroje fazėje galimos dėl hormonų trūkumo. Kartais, kai nėštumas yra užšaldytas, embriono irimo ir endometriumo uždegimo fone smarkiai pakyla temperatūra.

Negimdinės pastojimo pagal tiesiosios žarnos rodiklius nustatyti nepavyksta. Esant negimdiniam vaisiaus vystymuisi, progesteronas gaminasi kaip ir įprasto nėštumo metu pirmąjį trimestrą.

Tačiau embriono augimo fone yra simptomų, į kuriuos turėtumėte nedelsdami atkreipti dėmesį. Tai ūmus skausmo sindromas pilve, išskyros, vėmimas ir kt.

Ovuliacijos dienomis

Tuo pačiu metu gali išsivystyti uždegiminis procesas, kuris paprastai pasireiškia staigiu temperatūros pakilimu iki 38 ° ir daugiau.

Negalima savarankiškai diagnozuoti. Apie bet kokius įtartinus pokyčius tiesiosios žarnos temperatūros diagramoje reikia pranešti gydytojui.

Teisingai perskaičius bazinės temperatūros lentelę nėštumo metu, net prieš menstruacijų vėlavimą, būsimoji mama gali stebėti jų pradžią. Taip pat turite žinoti, kokie veiksniai gali iškraipyti rezultatą, kad jų nebūtų galima laikyti nėštumo vystymosi nukrypimais.

Būdingi rodikliai skirtinguose ciklo etapuose

Bazinė temperatūra, kaip vienas iš būdų nustatyti palankią pastojimui dieną, šiuo metu plačiai taikoma, nors matavimas nesuteikia 100% garantijos ir turi pakankamai trūkumų. Planuojant nėštumą reikia pradėti ruoštis iš anksto ir palyginimui imti bent 3-4 ciklų rodmenis, sudaryti kreivę, jungiančią dienos temperatūros taškus.

Prieš kalbėdami apie skaitmeninės ašies kūrimą, išsiaiškinkime, kokios normalios vertės turėtų būti rodomos joje:

Menstruacinio ciklo pabaiga

• Menstruacinio kraujavimo pabaigoje pirmuoju ciklinio proceso laikotarpiu termometras rodo maždaug 36,2–36,5 ° C. Būtent prie tokių termometro žymių kiaušinis bręsta dalyvaujant estrogenui, kuris kontroliuoja šį procesą.

Temperatūra prieš ir po ovuliacijos

• Ovuliacijos išvakarėse temperatūra šiek tiek nukrenta keliomis dešimtosiomis laipsnių, o vėliau pakyla iki 37 ° C ir daugiau. Tai rodo ląstelės išsiskyrimą ir jos judėjimą, kad atitiktų spermatozoidus kiaušintakyje.

Bazinės temperatūros diagramos pavyzdys nėštumo metu prieš vėlavimą

• Po lytinių ląstelių susiliejimo bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą (nuotraukų pavyzdžiai tai patvirtina) stabiliai rodo nedidelius svyravimus tarp 37 ir 37,5 ° C viso nėštumo metu.

• Jei apvaisinimas neįvyko, likus kelioms dienoms iki menstruacijų, temperatūra pradeda palaipsniui mažėti ir nuo pirmos kritinės dienos ji tampa 36,8 ° C ir žemesnė.

Nėštumo diagnozė pagal grafiką

Padidėjusios temperatūros žymės kreivėje yra pirmasis netiesioginis pastojimo požymis, vėliau tai patvirtins pykinimas, pieno liaukų skausmas, nuotaikos pokyčiai, skonio pomėgiai ir kt., o galutinę liniją nubrėžia dvi vienodos juostelės. ant testo.

Bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą - 36,9 ° C

Pats apvaisinimo momentas moteriai praeina nepastebimai, tačiau embriono implantacija į endometriumą gali būti fiksuojama. Šiuo atveju bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą yra 36,9 ° C arba šiek tiek mažiau 5–7 dienomis po ovuliacijos. Maždaug tiek laiko reikia, kad vaisiaus kiaušinėlis pasiektų gimdą ir pradėtų prasiskverbti į jos sienelę.

Šiuo metu gali būti jaučiami nežymūs traukiantys skausmai apatinėje pilvo dalyje, o iš makšties gali atsirasti nežymių kruvinų išskyrų, kaip vaisiaus prisitvirtinimo požymį. Sumažėjimas bus matomas tik dieną, o tada kreivė grįš į reikšmes, kurios buvo prieš nuskendimą, ir daugiau nenukryps.

Požymiai, iškreipiantys rodiklius

Ištyrėme įprastą nėštumo eigą ankstyvosiose stadijose ir jai būdingas adekvačias reikšmes. Tačiau kartais bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą, pavyzdžiai turi nukrypimų, tiek aukštyn, tiek žemyn. Jas sukelia tam tikros priežastys, susijusios su vidinių ir išorinių veiksnių įtaka moters organizmui.

Kai rodikliai pasikeičia vieną kartą, tai gali būti siejama su temperatūros matavimo klaidomis, atsiradusiomis dėl visiškai suprantamos priežasties:

• Nemiga;
• Trumpalaikis miegas, mažiau nei 6 valandos;
• Šaltas;
• Lytinis aktas 3-4 valandos prieš matavimą;
• Per didelis fizinis aktyvumas dieną prieš;
• Stresas.

Pavojingas bazinės temperatūros diagramos kritimas nėštumo metu

Negimdinis nėštumas

Jei stebimas 37,5–38 ° C padidėjimas ir trunka keletą dienų, galima įtarti uždegiminį moters reprodukcinės sistemos procesą. Tai gali būti infekcinė liga, o galbūt ir negimdinis nėštumas. Vaisiaus kiaušialąstės pritvirtinimas netinkamoje vietoje gali sukelti savotišką reakciją, kai temperatūra šokteli aukštyn ir žemyn, o kreivė gali pasirodyti šiek tiek neteisinga dėl netipinio skendimo.

Praleistas nėštumas arba persileidimas

Susirūpinimą taip pat kelia temperatūros kritimas žemiau 36,9°C ir pasitikėjimas pastojimu. Tokiu atveju įtariamas užšaldytas nėštumas arba gresia persileidimas. Ši temperatūros verčių būklė paaiškinama progesterono lygio sumažėjimu, kuris atsiranda dėl vaisiaus mirties. Nebereikia palaikyti embriono vystymosi, geltonkūnis palaipsniui mažina jo gamybą, kraujyje krenta hormonų kiekis. Jis nebesugeba išlaikyti aukštų bazinės temperatūros skaičių ir ji nukrenta.

Jei įtariamas persileidimas, nėštumo metu temperatūra bus žemesnė nei 36,9 ° C iki vėlavimo.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu prieš vėlavimą (vaizdo įrašas)

Šiame vaizdo įraše akušerė-ginekologė pasakoja apie tai, kaip teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumo metu prieš vėluojant.

Kad įsitikintumėte, ar teisingai suplanavote bazinę temperatūrą nėštumo metu prieš vėlavimą, vaizdo medžiaga ir mergaičių pavyzdžiai forumuose padės atsikratyti abejonių dėl veiksmų sekos ir susidoroti su temperatūros dydžiais.

Išvada

Sudarant temperatūros kreivę nereikia pamiršti, kad kiekvienam organizmui būdingos tik jam būdingos reikšmės, todėl svarbūs ne patys skaičiai, o skirtumas tarp pirmosios ir antrosios ciklo fazės. , kuri turi būti ne mažesnė kaip 0,4 °C.

Vienas iš plačiausiai naudojamų nėštumo planavimo metodų yra bazinės temperatūros diagrama, kuri gali padėti moteriai pasirinkti tinkamiausią dieną pastoti. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su kai kuriais bazinės temperatūros diagramos su pavyzdžiais ir nuorašais.

Bazinė temperatūra skiriasi nuo įprastos tuo, kad ji matuojama:

• tiesiosios žarnos
• tik ryto valandomis
• visiško poilsio būsenoje

Jos rodikliai gali nustatyti moters hormoninio fono būklę, norint pastoti.

Faktas yra tas, kad kiaušinėlio išsiskyrimo metu iš sprogusio folikulo geltonkūnis, susidaręs ant kiaušidės, pradeda gaminti progesteroną - hormoną, kuris pagreitina visus procesus organizme, taip pat padidina bazinę temperatūrą. Kai tik moteris pastebi staigų šuolį savo diagramoje, tai reiškia, kad atėjo ovuliacija ir galite pabandyti pastoti.

Gydytojai teigia, kad kartais bazinės temperatūros padidėjimas rodo ne ovuliaciją, o folikulo liuteinizaciją – situaciją, kai jis nesprogsta, tačiau ant jo vis tiek susidaro progesteroną gaminantis geltonkūnis. Jei bazinė temperatūra menstruacinio ciklo metu visą laiką yra stabili, greičiausiai tai reiškia, kad ovuliacijos nebuvo.

Taip atsitinka, kad bazinės temperatūros diagrama viename cikle susideda tik iš aukštų rodiklių. Tai reiškia, kad moteris progresuoja tokia liga kaip hiperprolaktinemija, kurios metu padidėja prolaktino kiekis kraujyje.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą?

Norint pasiekti tikslių rezultatų, reikia išmatuoti kelių mėnesinių ciklų temperatūrą iš eilės. Paprastai 3-4 ciklai jau gali parodyti visą vaizdą.

Dabar mes jums išsamiai papasakosime, kaip matuoti bazinę temperatūrą:

1. Pasirinkite vieną termometrą (geriausiai tinka gyvsidabris), kuris matuos tik bazinę temperatūrą. Tai svarbu ne tik siekiant užtikrinti, kad būtų laikomasi visų higienos normų, bet ir norint gauti tikslius rodiklius.
2. Prieš kišant termometrą į išangę, jį galima lengvai patepti vazelinu, kad nebūtų sužalota išangės oda.
3. Rekomenduojama atlikti matavimus:

• Po šešių valandų nepertraukiamo miego
• Kiekvieną kartą tuo pačiu ryto laiku
• per 7 minutes
• Gulintis

1. Jūs negalite nustoti matuoti bazinės temperatūros net menstruacijų metu.
2. Įsigykite atskirą sąsiuvinį arba sąsiuvinį, kuriame galėsite užsirašyti kasdienių matavimų rezultatus ir kurti bazinio ciklo temperatūros diagrama. Diagramoje turi būti nurodyti šie parametrai:

• Data ir tikslus laikas, kada buvo atliktas matavimas
• Diena pagal menstruacinį ciklą (pageidautina matuoti bazinę temperatūrą nuo pirmos dienos)
• Pastabos (galite įvesti čia, o tai gali turėti įtakos rodiklių tikslumui)

O kaip moterys, kurios dėl naktinio darbo negali išmatuoti bazinės temperatūros ryte? Tokiais atvejais galite tai padaryti per dieną, bet visada po šešių valandų miego.

Svarbu! Kai kuriuose šaltiniuose galite rasti informacijos, kad bazinė temperatūra turi būti matuojama ne tik per išangę, bet ir per makštį bei burną. Šių faktų negalima paneigti, tačiau, kaip rodo praktika, patikimiausi rodikliai gaunami laikantis tradicinio metodo.

Čia svarbiausia pasirinkti vieną metodą iš esamų, o bazinę temperatūrą visada matuoti tik toje pačioje vietoje. Jei juos pakeisite, sudarytas grafikas neturės vertės. Beje, išvardijame keletą taškų, kuriuose matavimo rodikliai gali būti netikslūs:

• Jei moteris sirgo liga, kurios metu kūno temperatūra nuolat pakyla (tai gali būti peršalimas arba SŪRS).
• Jei moteris vartoja vaistus (ypač hormoninius)
• Jei temperatūra matuojama po vakarėlio, kuriame buvo išgerta daug alkoholio
• Jei moteris turi per intensyvų gyvenimo ritmą (turėjo būti skrydžiuose ir kelionėse)

Bazinės temperatūros diagramų pavyzdžiai su nuotraukomis ir nuorašais

Kad galėtumėte suprasti, kaip padaryti babyplane bazinės kūno temperatūros diagrama, siūlome jums keletą konkrečių pavyzdžių, kurie išmokys jus savarankiškai nustatyti ovuliacijos dieną, neatliekant specialių tyrimų ir ultragarsinės diagnostikos.

Bazinės temperatūros diagrama prieš menstruacijas

Pirmiausia siūlome apsvarstyti menstruacinio ciklo, kuriame nėštumas nebuvo planuotas, bazinės temperatūros grafiką, kad suprastume, kaip pasikeis rodikliai antroje ciklo fazėje po ovuliacijos prieš pat menstruacijas:

Šioje diagramoje:

• Raudona linija rodo viso menstruacinio ciklo, susidedančio iš 28 dienų, padalijimą į dvi fazes – folikulino (rodoma kairėje) ir liutealinę (dešinėje). Taip turi atrodyti normalios bazinės temperatūros diagrama sveikos moters, kuri neplanavo pastoti.
• Atsižvelgdami į liuteininę fazę - laikotarpį, kai bręsta kitos menstruacijos, matome, kad bazinė temperatūra likus porai dienų iki jų pradžios pradeda mažėti nuo 37,5 iki 37. Tai yra, ji turėtų sutapti su tos dienos temperatūra, kurią prasideda praėjusios mėnesinės prasidėjo mėnesinės (grafike tai liudija rausva linija).
• Per visą laikotarpį, kol tęsiasi menstruacijos, bazinė temperatūra turi būti tokia pati.

Anovuliacinė bazinės temperatūros diagrama

Anovuliacinis – menstruacinis ciklas, kurio metu ovuliacija nevyksta, tai yra, negali įvykti apvaisinimas, nes iš kiaušidės folikulo neišėjo subrendęs kiaušinėlis. Bazinės temperatūros diagramoje ji parodyta taip:

Tai rodo, kad:

• Temperatūra nepakilo aukščiau 36,9 laipsnių (nepasiekė rožinės linijos, nubrėžtos diagramoje). Ovuliacijos metu šis rodiklis turėtų būti lygus 37,1 laipsnio.
• Grafikas yra vienfazis – nėra raudonos linijos, rodančios subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimą.

Paprastai sveika moteris gali turėti tik du tokius ciklus per metus. Jei pastebėsite, kad jų turite daugiau, tai yra proga kreiptis į vaisingumo gydytojus, kurie išspręs jūsų problemą dėl negalėjimo pastoti.

Ovuliacijos bazinės temperatūros diagrama

Kaip diagramoje rasti ovuliacijos dieną? Apsvarstykite šį klausimą naudodamiesi tokios bazinės temperatūros diagramos pavyzdžiu:

Tai aiškiai parodo, kad:

• 13-tą menstruacinio ciklo dieną bazinė temperatūra smarkiai pakilo, o 14-ą dieną smarkiai nukrito nuo 36,2 iki 37,1.
• Kai taip nutinka, tai reiškia, kad buvo ovuliacija ir atėjo palankiausias metas susilaukti vaiko.

Beje, galima apibrėžti bazinės temperatūros, implantacijos atitraukimo grafike- diena, kai apvaisintas kiaušinis pritvirtinamas prie gimdos sienelės:

• Tą dieną, kai įvyksta implantacijos atitraukimas, bazinė temperatūra smarkiai nukrenta nuo 37 laipsnių iki 37,7;
• Kitą dieną pamatysime Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu prieš vėlavimą kad temperatūra vėl pradėjo kilti – jau buvo pasiekusi 36,9 laipsnius;
• Kitomis dienomis už diagrama bazinė temperatūra prieš vėlavimą tik auga.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu

Jei pastojo, geltonkūnis bus ant kiaušidės 9 mėnesius, o tai turėtų gaminti progesteroną. O tai reiškia, kad visą vaiko gimdymo laikotarpį bazinė temperatūra bus 37,1–37,3 laipsniai, kaip parodyta toliau pateiktoje diagramoje:

Tikimės, kad dabar galėsite tiksliai iššifruoti bazinės temperatūros diagramas artimiausiu metu tapti laiminga nėščia moterimi.

Vaizdo įrašas: „Bazinės temperatūros matavimas. Nėštumo planavimas »

Ką rodo vidinės temperatūros kreivė?

Nėščios moterys atlieka bazinės temperatūros diagramas, daugiausia dėmesio skirdamos akušeriniams terminams, kurie skaičiuojami nuo ciklo pradžios, todėl jie yra 2 savaitėmis ilgesni nei embriono terminai.

Pagal grafiką galima atsekti, ar buvo ovuliacija, ir pasiūlyti galimą apvaisinimą, jei antroje fazėje temperatūra pakyla arba stabiliai laikosi aukštoje (nuo 37°C) bent 14-18 dienų.

Daugelis nėščių moterų savo bazinės temperatūros diagramoje nėštumo metu prieš vėlavimą pažymi vienos dienos vidinės temperatūros sumažėjimą 7–10 dieną po ovuliacijos (implantacijos atitraukimas). Šis momentas siejamas su embriono prisitvirtinimu prie gimdos ir organizme vykstančiais hormoniniais pokyčiais. Dažnai vaisiaus kiaušinėlio fiksavimo metu pastebimas nedidelis kraujavimas 1-2 dienas, traukiantys skausmai pilvo apačioje. Tada įprasto nėštumo metu BT turėtų nuolat viršyti 37 ° C. Vėlavimo dieną jis taip pat gali šiek tiek pakilti 2-3 dešimtosiomis laipsnių (bet ne visiems).

Norm

Nėščių moterų, kurios sėkmingai išnešiojo ir pagimdė vaiką, bazinės temperatūros grafikų pavyzdžiai skaitinėmis reikšmėmis gali šiek tiek skirtis, tačiau juose galima atsekti modelį: BBT antroje mėnesio ciklo fazėje turi būti bent 0,4 - 0,5 ° C aukštesnė nei pirmoje . Kai kurių moterų vidinė temperatūra pirmoje fazėje gali būti stabiliai žema (pavyzdžiui, 36,2 ° C), tada nėra baisu, jei po ovuliacijos ji nepakyla aukščiau 37 laipsnių. Kartais net po apvaisinimo, taip pat nėštumo metu BT nepakyla aukščiau 39 ° C, o moterys nėštumą ištveria be komplikacijų.

Pagal bazinės temperatūros lentelę nėštumo metu norma po ovuliacijos ir pastojimo yra 37,1–37,4 ° C. Būtent toks idealus BT nutinka, kai vaisiaus kiaušinėlis užsifiksuoja gimdoje ir pradeda intensyviai išskirti progesteroną bei chorioninį gonadotropiną, kurio kiekis organizme nulemia nėštumo pradžią.

Viršutinė temperatūros riba yra 38°C, apatinė - 37 - 36,9°C. Jei nėščių moterų BBT, ypač pirmosiomis savaitėmis, labai sumažėja arba padidėja, šie temperatūros šuoliai gali kelti grėsmę nėštumui. Tuo pačiu metu vienos dienos temperatūros šuolis dar nieko nereiškia, nes tai gali būti tiesiog neteisingo matavimo ar kitų veiksnių rezultatas.

Vadinamieji "nėščiųjų" bazinės temperatūros grafikai forumuose pateikiami įvairiais variantais su skirtingu ciklo ilgiu ir vidutine temperatūra. Moterys dalijasi ne tik savo tvarkaraščiais, bet ir jausmais kiekvienu nėštumo periodu, taip pat juos komentuoja.

Normalus vidinės temperatūros grafikas po apvaisinimo, pradedant nuo 3 savaitės, turėtų skirtis nuo įprastų dvifazių grafikų, kai pastojimas neįvyksta ir prasideda menstruacijos.

Nėščioms moterims temperatūra prieš menstruacijas neturėtų kristi, jei progesterono kiekis yra normalus.

Jų „nėščiųjų“ grafikas vizualiai primena monotonišką tiesią liniją, kurios temperatūra yra 37 ° C ir aukštesnė.

Nukrypimai

Dažniau nei kiti randamas nėščiosios BT grafikas su žema temperatūra. Įvairiuose forumuose moterys išreiškia savo susirūpinimą ir klausia patarimo dėl žemos vidinės temperatūros nėštumo metu. Jei apsilankysite tokiame forume, daugelio pagimdžiusių moterų bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu gali skirtis nuo įprasto. Etalonai. Tačiau tai nebūtinai yra pažeidimų požymis. Iš esmės BT nėščioms moterims visada padidėja, nes po pastojimo geltonkūnis neišnyksta, o toliau prisideda prie progesterono gamybos, kol visiškai susiformuoja placenta, ir tai vyksta iki 12-16 savaičių.

Prisiminkite, kad po 12–16 savaičių BBT matavimo duomenys toli gražu nėra tokie informatyvūs, nes šiuo laikotarpiu už hormonų gamybą atsakinga placenta, o ne geltonkūnis. Todėl pastebėjus, kad po 14-16 savaitės bazinė temperatūra nukrenta, tai galima paaiškinti hormoniniais pokyčiais ir panikuoti nereikėtų.

Vidinę temperatūrą nėštumo metu galima palyginti su įprastos antrosios fazės lygiu arba šiek tiek aukštesne. Norma kiekvienai moteriai individuali, gali nepasiekti reikiamo minimumo – 37 °C. Arba jis gali būti labai aukštas. Taigi 25% nėščių moterų BBT yra 38°C.

Tačiau daugeliu atvejų nenormali bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu kelia susirūpinimą ir gali būti patologijų požymis. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios jau turėjo problemų dėl gimdymo (ankstyvas nevalingas abortas, persileidimas). Apsvarstykite galimus nukrypimus nuo grafiko ir jų priežastis.

Nukrypimų rūšys ir priežastys

Bazinės temperatūros diagramų pavyzdžiai nėštumo metu su nukrypimais BBT didėjimo arba mažėjimo kryptimi yra susiję su šiomis priežasčių grupėmis.

1. Vidinės temperatūros sumažėjimas iki 36,8 ° C ir žemiau dažnai siejamas su normaliam nėštumui reikalingų hormonų (ypač progesterono) trūkumu. Tokiais atvejais padidėja vaisiaus vystymosi išblukimo ar netyčinio aborto (persileidimo) rizika. Neretai tokiais atvejais, kai gresia nėštumo nutraukimas, moteriai skauda ir traukia apatinę pilvo dalį, pastebimas tepimas.
2. Aukštas BBT nėra toks pavojingas kaip mažas BBT. Tačiau to negalima ignoruoti, nes ilgalaikis rodiklių kilimas iki 37,9–38 ° C gali būti interpretuojamas įvairiai:

• kaip bet kokio uždegimo požymis;
• kaip vaisiaus kiaušialąstės prisitvirtinimo už gimdos simptomas: kartais padidėjusi vidinė temperatūra nėštumo metu siejama būtent su negimdinio nėštumo grėsme, ypač jei ūmus skausmas apatinėje pilvo dalyje yra ant nerimą keliančių matavimų duomenų.

Bet kokiu atveju pervertinti vidinės temperatūros rodikliai, nuolat fiksuojami, gali užkirsti kelią normaliam vaisiaus vystymuisi.

Aukščiau buvo pasakyta, kad temperatūros žymes jūsų „nėščiosios“ diagramoje reikia palyginti su BT rodikliais po ovuliacijos per ankstesnius ciklus. Pavyzdžiui, jei moteriai antrosios fazės norma yra 37 ° C, o nėštumo metu šis skaičius šoktelėjo iki 38 ° C, tai yra rimta priežastis kreiptis į ginekologą (su sąlyga, kad visi matavimai buvo atlikti teisingai). Gali būti, kad labai aukšta temperatūra, palyginti su individualia norma, rodo vietinio ar bendro pobūdžio uždegiminį procesą.

Tokių bazinės temperatūros diagramų nėštumo metu pavyzdžių yra būsimų mamų forume.

Jei dar prieš pastojimą moteriai antroje ciklo pusėje buvo nuolat aukšta temperatūra, nesusijusi su jokia liga, vargu ar verta nerimauti.

Diagnozė ir gydymas

Jei 2-oje ciklo fazėje pastebėjote menkiausius grafiko nukrypimus nuo normos arba didelį skirtumą nuo atskirų rodiklių, tik tuo atveju parodykite savo įrašus gydytojui. Gali tekti atlikti tyrimus, dubens organų ultragarsą ir kitus tyrimus.

Jei žema temperatūra nėštumo metu yra susijusi su hormonų trūkumu, laiku pradėtas gydymas sintetiniais pakaitalais gali padėti išgelbėti kūdikį.

Esant užšaldytam nėštumui, nebus įmanoma normalizuoti tolesnio vaisiaus vystymosi. Šiuo atveju vaistų terapija nepadės – teks daryti grandymą. Tačiau tokia diagnozė turi būti patikrinta ultragarsu.

Taigi, vidinės temperatūros grafikas nėštumo metu (po pastojimo ir implantacijos atsitraukimo) turėtų atrodyti kaip daugiau ar mažiau tiesi linija su 37 ° C ir aukštesniais rodikliais. Jei grafikas yra zigzago formos, su temperatūros šuoliais, galite tiesiog pažeisti temperatūros matavimo taisykles. Stabiliai neįvertinti ar pervertinti rodikliai yra priežastis kreiptis į gydytoją. Ypač pavojinga nėštumo metu yra žema temperatūra (žemesnė nei 36,8 ° C) ir ilgalaikis BBT padidėjimas virš 38 ° C kitų simptomų fone.