Dalinis atminties praradimas vyresnio amžiaus žmonėms. Pagyvenusių žmonių atminties sutrikimų gydymo kainos

Iš šio straipsnio sužinosite:

Kodėl vyresnio amžiaus žmonėms sutrinka atmintis

Kokius atminties sutrikimus turi vyresnio amžiaus žmonės?

Kaip diagnozuoti ir gydyti pagyvenusių žmonių atminties sutrikimus

Pagyvenusių žmonių atminties sutrikimas – tai atminties praradimas, kurį sukelia su amžiumi susiję smegenų veiklos pokyčiai, dėl kurių prarandami trumpalaikiai prisiminimai. Seni žmonės gali detaliai prisiminti epizodus iš savo vaikystės ir pilnametystės, bet pamiršta, ką padarė prieš penkias minutes, kur padėjo tą ar aną daiktą.

Pagyvenusių žmonių atminties praradimo priežastys

Atmintis yra psichinių funkcijų kompleksas, vykdantis gautos patirties ir informacijos išsaugojimą, kaupimą, rodymą. Visų pirma, žmogaus atmintis atlieka svarbų darbą, reikalingą visapusiškam individo vystymuisi ir mokymuisi, taip pat gyvenimo etapų: praeities, dabarties ir ateities sujungimui.

Atminties praradimas ar jos funkcijų pablogėjimas yra kritinis įvykis žmogui, nes dėl to nutrūksta socialiniai ryšiai, pablogėja gyvenimo kokybė, suirsta asmenybė. Dažnai atminties sutrikimai pastebimi vyresnio amžiaus žmonėms. Statistika rodo, kad 20% vyresnių nei 70 metų pensininkų nesugeba įsiminti naujos informacijos ir ilgainiui praranda gebėjimą išlaikyti anksčiau sukauptus įgūdžius.

Žmogaus atmintis yra gana sudėtinga ir ne iki galo suprantama psichikos funkcija. Amnezija yra medicininis atminties praradimo terminas. Sklerozė šnekamojoje kalboje vadinama užmaršumu ir pagyvenusių žmonių atminties pablogėjimu. Renkantis optimalų gydymo režimą, gydytojas turi nustatyti priežastis, kurios sukėlė patologinius smegenų struktūrų pokyčius.

Vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimus gali sukelti įvairūs fiziologiniai ir psichologiniai veiksniai. Pagrindinės fiziologinės priežastys, sukeliančios pagyvenusių žmonių atminties sutrikimą, yra šios:

su amžiumi susiję pokyčiai;

kraujotakos pažeidimas smegenų struktūrose;

smegenų ląstelių, atsakingų už informacijos saugojimo ir saugojimo procesus, deguonies trūkumas;

kraujagyslių sutrikimai dėl aukšto kraujospūdžio, dėl kurių pagyvenusiems žmonėms pablogėja atmintis;

trauminis smegenų pažeidimas;

širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, sukeliančios smegenų kraujotakos sutrikimus;

ūminės lėtinės ligos (diabetas, Alzheimerio liga, venų varikozė, centrinės nervų sistemos ligos ir kt.);

toksinų kaupimasis organizme.

Psichologinio pobūdžio priežastys, sukeliančios pagyvenusių žmonių atminties sutrikimą:

emocinis suirutė;

nuolatinės stresinės situacijos;

intelektinė įtampa;

psichinė liga;

nervinė ir depresinė būsena.

Atminties sutrikimai vyresnio amžiaus žmonėms atsiranda dėl sumažėjusio smegenų ir motorinio aktyvumo, sulėtėjusių medžiagų apykaitos procesų organizmo ląstelėse, biologinių procesų sutrikimų, natūralaus senėjimo.

Pagyvenusių žmonių atminties sutrikimai gali būti daliniai, kuriems būdingas fragmentiškas prisiminimų praradimas. Senas žmogus gali detaliai prisiminti savo praeities įvykius, bet pamiršti, kas jam nutiko per pastarąsias kelias valandas. Visišką amneziją vyresnio amžiaus žmonėms lydi visos informacijos ir prisiminimų apie save praradimas. Reikėtų pažymėti, kad tokią ligą galima išgydyti.

Sukurtas rodiklių rinkinys, padedantis atskirti įprastą užmaršumą ir atminties sutrikimą kaip negalavimą:

Sunkumai vykdant įvairius pažadus ir susitarimus.

Sunkumų atsiradimas sprendžiant paprastas kasdienes problemas.

Kalbos pablogėjimas: klaidos ir sunkumai konstruojant sakinius, frazių nenuoseklumas.

Žymus koncentracijos sumažėjimas.

Staigūs ir dramatiški žmogaus rašysenos pokyčiai.

Įtampa, irzlumas, irzlumas be jokios priežasties.

Staigus interesų diapazono sumažėjimas.

Didelis nuovargis.

Depresija, depresija, depresijos jausmas.

Senatvė nėra požymis, kad žmogui išsivystys senatvinė amnezija. Informacijos suvokimo ir įsiminimo lygio mažėjimas prasideda sulaukus 45 metų ir pasireiškia įvairiai. Nežymius atminties sutrikimus gali sukelti sulėtėjęs duomenų apdorojimo greitis smegenyse, tačiau tai dar nekelia nerimo.

Pagyvenusių žmonių atminties sutrikimai

Vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimai:

Regresinis yra trumpalaikiai. Prisiminimai apie gyvenimo įvykius pamažu atsikuria paciento atmintyje, tačiau gali būti, kad kai kurie iš jų gali būti prarasti visam laikui.

progresyvus atminties praradimui būdingas laipsniškas prisiminimų nykimas. Informacija pamirštama kryptimi iš dabarties į praeitį. Iš pradžių žmogus daug ką prisimena iš praeities, bet pamažu visi įvykiai po vieną išsitrina. Kas būdinga šio tipo atminties praradimui vyresnio amžiaus žmonėms: naujos informacijos įsisavinimas neįmanomas. Stabiliausi yra tie prisiminimai, kurie buvo įgyti jaunystėje. Štai kodėl seni žmonės dažniau prisimena įvykius, nutikusius praėjusiais metais, nei neseniai.

Stacionarus atminties praradimas yra negrįžtamas procesas, tai yra, prisiminimai ir faktai iš žmogaus gyvenimo ištrinami amžiams ir jų nebegalima atkurti jokiais metodais.

Fiksavimas amnezija. Dėl tokio atminties sutrikimo vyresnio amžiaus žmonėms neįmanoma išsaugoti ką tik gautos informacijos. Tokio užmaršumo pacientai tampa absoliučiai bejėgiai, jiems reikia nuolatinės priežiūros ir kontrolės. Vystantis ligai žmogus negali prisiminti, kas buvo vakarieniaujama, ar uždegė dujas, tačiau jo atmintyje švieži įvykiai iš praeities.

Pseudoreminiscencija- tai amnezijos rūšis, kuriai būdinga tai, kad kai kuriems prisiminimams pasimetus, pacientas nesąmoningai užpildo spragas fiktyviais ar iškreiptais faktais.

Ne visi amnezijos atvejai turėtų kelti nerimą. Pavyzdžiui, patyręs psichologinę traumą žmogus gali netekti dalies prisiminimų, tačiau hipnoterapijos pagalba juos visus galima atkurti atmintyje.

Kaip diagnozuoti vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimus ir kaip juos gydyti

Prieš pradedant gydymą, būtina pasikonsultuoti su specialistu ir atlikti tyrimą, kuris padės diagnozuoti atminties sutrikimo tipą. Dėl gautos informacijos bus galima susidaryti išsamų ligos vaizdą.

Diagnostinės priemonės:

EEG – smegenų elektroencefalograma.

Bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai.

UZDG – ultragarsinė doplerografija.

CT – smegenų kompiuterinė tomografija.

DSM – dvipusis smegenų kraujagyslių skenavimas.

Instrumentiniai ir aparatiniai smegenų tyrimai.

Tyrimo rezultatai padės gydytojui parinkti tinkamą pagyvenusių žmonių atminties sutrikimų gydymo schemą. Savarankiškai gydytis griežtai draudžiama, nes vartojant tam tikrus vaistus gali pablogėti simptomai ir ištikti insultas ar infarktas.

Atminčiai atkurti sukurta daug pratimų, yra daug vaistų, liaudiškų metodų. Tinkamai parinkta dietinė mityba turės teigiamą poveikį smegenų ląstelių ir viso kūno funkcionavimui.

Medicininiai preparatai

Norėdami padidinti smegenų veiklą, pagerinti kraujotaką, atmintį, mąstymą, normalizuoti miegą, ekspertai rekomenduoja vartoti šiuos vaistus:

"Glicinas" skirtas psichinei veiklai didinti, taip pat esant emocinei įtampai.

„Noopept“, kad pagerintų gebėjimą mokytis ir prisiminti. Vaistas padidina smegenų audinio atsparumą žalingam poveikiui.

"Piracetamas" skiriamas norint normalizuoti dėmesio koncentraciją, atkurti smegenų kraujotaką, suaktyvinti atmintį, kai dažnai svaigsta galva.

"Fenotropilas" vartojamas esant centrinės nervų sistemos ligoms, pablogėjus koncentracijai ir atminčiai.

„Vitrum Memory“ – augalinis preparatas, skiriamas ne tik pagyvenusiems žmonėms esant atminties sutrikimams, bet ir klausai bei regėjimui gerinti.

"Aminalon" skirtas pagerinti medžiagų apykaitos procesus ir padidinti gliukozės absorbciją smegenų ląstelėse po traumų, smegenų kraujagyslių sutrikimų. Veiksmingas apsinuodijus alkoholiu ir diabetu.

"Intellan" vartojamas esant depresinėms būsenoms, stresui ir sumažėjusiai atminties funkcijai.

Kovojant su pagyvenusių žmonių atminties sutrikimais, homeopatiniai vaistai yra labai veiksmingi. Natūralūs komponentai skatina smegenų veiklą, teigiamai veikia psichinę ir endokrininę organizmo sistemas:

„Cerebrum compositum“ – kompleksinė priemonė, padedanti didinti smegenų veiklą ir reguliuoti centrinės nervų sistemos medžiagų apykaitos procesus.

„Auksinis jodas“ padeda nuo galvos svaigimo, atminties sutrikimo, dažno galvos skausmo ir normalizuoja smegenų kraujotaką.

„Polimnezinas“ naudojamas smegenų veiklai ir mąstymo procesams pagerinti.

Žolelių preparatai yra saugūs įvairaus amžiaus žmonėms. Rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Periwinkle - jo lapuose esantis alkaloidas vinkaminas padeda gerinti smegenų kraujotaką, turi kraujagysles plečiančią ir stimuliuojančią medžiagų apykaitą centrinėje nervų sistemoje.

Imbieras gerina kraujotaką ir koncentraciją.

Juodieji pipirai padeda suaktyvinti ir atgaivinti smegenų veiklą, didina medžiagų įsisavinimą.

Maisto papildai – jų komponentai prisideda prie pagyvenusių žmonių atminties sutrikimų prevencijos ir gydymo.

Palun gerina atmintį, padeda praturtinti smegenis deguonimi, gliukoze ir antioksidantais.

Žmogaus kūnas, įskaitant smegenis, negali pilnai funkcionuoti, jei jam trūksta vitaminų.

„Intellan“ padeda didinti intelektinius gebėjimus, gerina atmintį, šalina stresą ir depresiją.

"Vitrum Memory" skiriamas dėmesiui didinti, intelektiniams gebėjimams gerinti ir kaip pagalbinė priemonė kovojant su pagyvenusių žmonių atminties sutrikimais.

Dietos

Norėdami padėti smegenims padidinti efektyvumą ir atjauninti atmintį, turite vartoti gliukozę, cukrų ir prieskonius:

• kardamonas;

Jei norite, galite derinti įvairių rūšių prieskonius. Pagrindinė dietos užduotis, kurią turi sudaryti mitybos specialistas ar gydantis gydytojas, yra aprūpinti smegenis deguonimi, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, pagerinti kraujotaką.

Liaudies gynimo priemonės

Namuose galite naudoti kelis receptus, kurie padės kovoti su vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimais:

Dobilų tinktūra. Du šaukštus džiovintų augalo žiedų užpilkite 0,5 l verdančio vandens ir palikite 48 valandas. Paruošta tinktūra gerti po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra du mėnesiai.

Šermukšnio žievė. Vieną ar du šaukštus džiovintos žievės užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite dvi valandas. Paruoštą infuziją gerti po 1-2 šaukštus ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Pušies pumpurai. Pumpurus geriau rinkti pavasarį. Neapdorotus pušies pumpurus reikia kramtyti ne daugiau kaip keturis gabalus per dieną. Kursas yra vienas mėnuo.

Sportuoti

Veiksmingiausias ir efektyviausias būdas užkirsti kelią ir pagerinti atmintį senyvo amžiaus žmonių gedimų atveju yra treniruotės. Jie gali būti pavaizduoti kaip:

kryžiažodžių sprendimai;

mokytis užsienio kalbų;

studijuoti eilėraščius, dainas, liežuvius;

šachmatų žaidimai, skirti lavinti logiką ir mąstymą.

Vyresnio amžiaus žmonių atmintis dažnai sutrinka tiems, kurie gyvena sėslų, neaktyvų ir nuošalų gyvenimo būdą. Nuolatinės treniruotės, treniruotės kompiuteriu, naujų žinių ir įgūdžių įgijimas, knygų skaitymas, loginių uždavinių ir galvosūkių sprendimas padės užkirsti kelią degradacijos procesams smegenyse.

Treniruočių dėka pagerės žmogaus mąstymas ir atmintis, o tinkamai parinkti vaistai ir dietos padės pagreitinti ir suaktyvinti procesus smegenyse.

Norint išvengti ir pašalinti vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimus, rekomenduojama užsiimti cikliniu sportu, dėl kurio kraujo ląstelės bus prisotintos deguonimi, pagerės mąstymo procesai:

plaukimas;

lengvas bėgimas;

pasivažinėjimas dviračiu;

žygiai.

Prieš pasirenkant krovinius ir vaistus, būtina pasitarti su gydytoju, nes gali būti kontraindikacijų. Reikėtų prisiminti, kad vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimai gali būti rimtų ir pavojingų ligų, tokių kaip diabetas ar onkologinės ligos, pasekmė.

Savo pensionuose esame pasirengę pasiūlyti tik tai, kas geriausia:

Visą parą pagyvenusius žmones prižiūri profesionalios slaugytojos (visi darbuotojai yra Rusijos Federacijos piliečiai).

5 valgymai per dieną sotūs ir dieta.

1-2-3 vietų vieta (specializuotosioms patogioms lovoms).

Kasdienis laisvalaikis (žaidimai, knygos, kryžiažodžiai, pasivaikščiojimai).

Psichologų individualus darbas: dailės terapija, muzikos pamokos, modeliavimas.

Kas savaitę atlieka specializuotų gydytojų apžiūra.

Patogios ir saugios sąlygos (patogūs kaimo namai, graži gamta, švarus oras).

Bet kuriuo paros ar nakties metu pagyvenę žmonės visada ateis į pagalbą, nesvarbu, kokia problema juos jaudintų. Šiame name visi giminės ir draugai. Čia karaliauja meilės ir draugystės atmosfera.

Šiandien beveik visi skundžiasi atminties problemomis. Tačiau vienas dalykas, jei, pavyzdžiui, dažnai neatsimenate, kur palikote pirštines ar kur padėjote mobilųjį telefoną. Ir visai kas kita – jei nesugeba prisiminti praėjusio antradienio ir net vakarykščių įvykių.

Kitas pavojingas simptomas, rodantis rimtų gretutinių ligų buvimą, yra dideli sunkumai bandant nepamiršti ką tik gautos informacijos. Na, kaip iš pokšto:

- Daktare, man sutrinka atmintis.
– O kaip dažnai jūs jų turite?
- Ką dažnai?
- Nesėkmės, kantrybė, nesėkmės.
– Kokios nesėkmės?

Deja, gyvenime panašios situacijos atrodo gana liūdnai. Dažniausiai atminties sutrikimas atsiranda dėl šių negalavimų:

1. Galvos trauma. Kuo sunkesnė trauma, tuo blogesnė atmintis. O esant rimtiems trauminiams galvos smegenų pažeidimams būdingas ne tik atminties sutrikimas, bet ir jo praradimas (amnezija). Šiame fone atsiranda net konfabuliacijos (klaidingi prisiminimai) ir haliucinacijos.

Detalės. Atminties pablogėjimo proceso pradžia, taip pat haliucinacijų atsiradimas, laikui bėgant sutampa su galvos trauma.

Ką daryti? Kreipkitės į neurologą dėl smegenų MRT.

2. Psichikos sutrikimai. Pavyzdžiui, Korsakovo sindromas, kai gebėjimas prisiminti dabartinius įvykius (fiksacinė amnezija) yra sutrikęs, kai praeities atmintis yra santykinai nepakitusi.

Detalės. Pažeidžiama orientacija laike, vietoje ir situacijoje. Gali atsirasti klaidingų prisiminimų.

Ką daryti? Kreipkitės į psichiatrą dėl apžiūros.

3. Smegenų kraujagyslių aterosklerozė. Sutrikus smegenų kraujotakai, sumažėja visų šio organo dalių kraujotaka. Dėl to kenčia ir atmintis.

Detalės. Be atminties praradimo – prastos dėmesio koncentracija, galvos skausmai, dirglumas ir nuovargis.

Ką daryti? Apsilankykite pas neurologą, atlikite kraujo tyrimą dėl cholesterolio, atlikite smegenų kraujagyslių tyrimą.

4. Cukrinis diabetas. Sergant šia liga, kenčia kraujagyslės: stambių kraujagyslių sienelės sustorėja, o mažos visiškai persidengia. Dėl to smegenų aprūpinimas krauju yra nepakankamas.

Detalės. Simptomų gali ir nebūti, bet kartais būna padidėjęs troškulys, dažnas šlapinimasis, išsausėja gleivinės (pirmiausia burnoje ir lytiniuose organuose), padidėja nuovargis.

Ką daryti? Apsilankykite pas endokrinologą, duokite kraujo cukrui.

5. Alzheimerio liga. Šiai degeneracinei nepagydomai smegenų ligai būdingas laipsniškas ir nuolatinis atminties ir intelekto silpnėjimas iki demencijos.

Detalės. Dažniausiai pasireiškia po 60 metų. Atminties trūkumai yra susiję su dabartinėmis situacijomis, o tolimos praeities įvykiai atkuriami lengvai ir išsamiai. Kartais paciento dabartis ir praeitis keičiasi vietomis. Žmogus tampa ginčytis, savanaudis.

Ką daryti? Esant pirmam įtarimui, kreipkitės į neurologą. Anksti pradėjus gydymą, galima pasiekti švelnesnę ligos eigą.

6. Skydliaukės ligos. Susijęs su hormonų, kurių 65% sudaro jodas, gamybos stoka (hipotirozė).

Detalės. Be atminties praradimo, kuris dažniausiai pasireiškia pirmiausia, padidėja paciento svoris (net ir prasto apetito fone), atsiranda suirimas, depresija, apatija, dirglumas. Atsiranda edema ir raumenų silpnumas.

Ką daryti? Kreipkitės į endokrinologą, duokite kraujo skydliaukės hormonams, jei reikia, atlikite echoskopiją. Jodo trūkumo profilaktikai – į racioną įtraukite joduotos druskos ir pieno produktų, jūros dumblių ir jūros žuvies, persimonų, kietojo sūrio ir riešutų.

7. Osteochondrozė. Jei kaklinėje stuburo dalyje yra išvarža, nukenčia ir smegenų aprūpinimas krauju.

Atminties pažeidimas – net mažiausia iš galimų blogybių. Laikui bėgant gimdos kaklelio osteochondrozė gali sukelti net insultą.

Detalės. Periodiniai galvos skausmai, pirštų tirpimas.

Ką daryti? Apsilankykite pas vertebrologą, atlikite kaklo stuburo MRT. Maudytis, mankštos terapija.

8. Depresija. Nuolatinis nerimas labai pablogina atmintį.

Detalės. Depresija, apatija, nenoras bendrauti.

Ką daryti? Kreipkitės į psichoterapeutą.

Vyresnio amžiaus žmogus turi daug sveikatos problemų – širdis triukus, šokinėja spaudimas, skauda sąnarius, dažnai sutrinka atmintis. Dėl atminties sutrikimo nusiskundžia beveik kas trečias į polikliniką besikreipiantis senyvo amžiaus pacientas, tačiau dažnai lieka be dėmesio kitų sveikatos nusiskundimų fone.

Su amžiumi daugeliui žmonių pastebimas tam tikras atminties susilpnėjimas – mažėja gebėjimas susikaupti, mažėja visų psichomotorinių procesų greitis. Tokie atminties pokyčiai paprastai nesukelia didelių sunkumų kasdieniame gyvenime ar profesinėje veikloje.

Senatvės atminties sutrikimo simptomai

Dažniausios pagyvenusių ir senyvų žmonių atminties ir kitų pažintinių (kognityvinių) funkcijų sutrikimą sukeliančios ligos yra Alzheimerio liga, galvos smegenų kraujagyslių ligos ir mišrios formos, kurios yra abiejų patologinių procesų derinys.

Sergant Alzheimerio liga progresuoja smegenų atrofija, kartais ši liga yra paveldima. Gana ilgą laiką pagrindinis šios ligos simptomas yra nuolat progresuojantis užmaršumas ir tik vėlesnėse stadijose prisijungia kiti psichiniai ir neurologiniai simptomai.

Jei atminties sutrikimas senatvėje pasiekia tokį laipsnį, kad veda į žmogaus nesugebėjimą apsitarnauti, pažeidžiama jo adaptacija kasdieniame gyvenime ir socialinėje sferoje, kalbama apie demencijos (demencijos) atsiradimą.

Kraujagyslių pažinimo sutrikimai pasireiškia senyviems ir senyviems pacientams, sergantiems arterine hipertenzija, smegenų kraujagyslių ateroskleroze, cukriniu diabetu, pacientams, patyrusiems išeminį insultą. Ankstyvosiose stadijose vyrauja dėmesio ir mąstymo greičio sutrikimai, o ateityje prisijungia ir atminties sutrikimai.

Dažnai šiuos simptomus lydi nuotaikos pokyčiai – emocinis labilumas, nestabilumas einant, padidėjęs kojų tonusas, šlapinimosi sutrikimai, sausgyslių refleksų pokyčiai. Kraujagyslių pažinimo sutrikimai gali pasiekti demencijos laipsnį.

Psichologinis sutrikimas taip pat gali paveikti atmintį. Depresija, padidėjęs nerimas, prastas miegas, užsitęsęs pervargimas gali sukelti pažinimo sutrikimą, labai panašų į organinę ligą, ypač kenčia žmogaus dėmesys.

Specialistai netgi turi terminą „pseudodemencija“ – kai, sergant sunkia depresija, simptomai labai primena sunkų atminties sutrikimą. Tokio pobūdžio būklei gydyti reikalingi visai kiti antidepresantai, vaistai nuo nerimo, reikalinga psichologo pagalba.

Jei emociniai sutrikimai nustatomi laiku ir paskiriama tinkamai parinkta terapija, tai tokiu atveju atminties sutrikimai visiškai regresuoja.

Kognityvinių funkcijų sutrikimų gydymo taktika priklauso nuo jų sunkumo laipsnio. Jei pažeidimai pasiekia demencijos laipsnį, kai pacientui išsivysto rimtos socialinės, buitinės ir profesinės adaptacijos problemos, prarandami savitarnos įgūdžiai, skiriama acetilcholinesterazės inhibitorių (galantamino, donepezilo, rivastigmino) ir (ar) glutamato receptorių blokatorių. akatinol memantinas skiriamas ilgą laiką, geriausia visą gyvenimą.

Toks gydymas gali žymiai sulėtinti ligos progresavimą, palengvinti paciento priežiūrą, nors ir neduoda visiško pasveikimo.

Jeigu kognityviniai sutrikimai nesiekia demencijos laipsnio, tačiau pacientas ar jo artimieji aktyviai skundžiasi atminties praradimu, o neuropsichologinių tyrimų rezultatai rodo nukrypimą nuo kognityvinės veiklos rodiklių amžiaus normos, tuomet rekomenduojamas pakankamas psichinis stresas ir atminties lavinimas. pagerinti atmintį.

Siekiant užkirsti kelią vyresnio amžiaus žmonių atminties sutrikimui, labai svarbi aktyvi intelektinė veikla jauname amžiuje ir aukšto intelekto aktyvumo palaikymas vidutinio ir vėlesniame amžiuje.

Psichikos darbuotojams silpnaprotystė yra mažiau paplitusi, ji vyksta švelniau ir progresuoja lėčiau. Kaip atminties lavinimą galima rekomenduoti skaityti ir aptarti knygas, spręsti kryžiažodžius, įsiminti poeziją, mokyti užsienio kalbų.

Kognityvinių sutrikimų išsivystymo prevencijai ir progresavimo stabdymui svarbu koreguoti esamus kraujagyslių rizikos veiksnius, pirmiausia nuolat, nepriklausomai nuo savijautos, prižiūrint medikams, vartojant vaistus nuo arterinės hipertenzijos, kalcio kanalų blokatorius. (nitrendipinas), šiuo atveju pranašumą turi angiotenziną konvertuojantys inhibitoriai.fermentas (perindoprilis) ir angiotenzino-2 receptorių blokatoriai (eprosartanas).

Klinikinių tyrimų rezultatai parodė, kad ilgalaikis hipertenzijos gydymas vidutinio amžiaus žmonėms žymiai sumažina vyresnio amžiaus žmonių sergamumą demencija. Taip pat būtina normalizuoti cukraus kiekį kraujyje pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, vartojant trombocitų agregaciją slopinančius vaistus (acetilsalicilo rūgštį, klopidogrelį, tiklopidiną) po išeminio insulto ir statinus (simvastatiną, atorvastatiną, pravastatiną), kad būtų galima kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje, jei pacientui yra padidėjęs cholesterolio kiekis ir smegenų ir širdies kraujagyslių aterosklerozė.

Šių ligų gydymas palankiai veikia kraujagyslių pažinimo sutrikimų vystymosi ir progresavimo prevenciją bei mažina Alzheimerio ligos apraiškas. Taip pat svarbu mesti rūkyti, piktnaudžiauti alkoholiu, saikingas fizinis aktyvumas.

Norint aprūpinti organizmą reikiamu šių mikroelementų kiekiu, reikia valgyti daugiau žalumynų, daržovių ir vaisių, alyvuogių aliejaus ir jūros gėrybių (vadinamoji „Viduržemio jūros dieta“).

Lengviems ir vidutinio sunkumo pažinimo sutrikimams gydyti nurodomi kursai arba nuolatiniai nootropiniai vaistai, kurių šiuolaikinio neurologo arsenale yra gana daug: piracetamas 1,6-4,8 g per parą, vinpocetinas 15-30 mg per parą, gliatilinas 1200 mg per parą, ginkmedžio preparatai 120-240 mg per parą.

Vienas iš labiausiai ištirtų ir daug žadančių atmintį gerinančių vaistų yra labai koncentruotas Ginkgo biloba ekstraktas (Memoplant).

Ginkgo biloba ekstraktas (Memoplant) yra standartizuotas ginkmedžio relikvijos ekstraktas (EGb 761), turintis įrodytą gebėjimą aktyvuoti neuronų metabolizmą ir apsaugoti juos nuo laisvųjų radikalų pažeidimo esant nepakankamai smegenų kraujotakai, pagerinti kraujo reologiją. ir mikrocirkuliaciją, kuri padeda pagerinti smegenų kraujotaką.

Klinikiniais tyrimais, atliktais su dideliu pacientų skaičiumi, buvo įrodyta, kad EGb 761 (Memoplant) skyrimas pagyvenusiems žmonėms, turintiems lengvą ar vidutinio sunkumo pažinimo sutrikimą, pagerina savijautą ir kognityvinių bei emocinių-afektinių sutrikimų regresiją, pagerina darbingumą. neuropsichologinių testų, ir normalizuoja smegenų bioelektrinį aktyvumą.

Teigiamas poveikis pasiekiamas gydant pakankamai ilgai – nuo ​​4 savaičių iki 6 mėnesių nuolatinio vartojimo, priklausomai nuo atminties sutrikimo sunkumo.

Tyrimai ne tik pagerino atmintį, bet ir pagerino pacientų emocinę būklę, kuri yra susijusi su lengvu psichotropiniu ginkmedžio poveikiu, kuriam būdingas stimuliuojančio ir nerimą mažinančio poveikio derinys, gebėjimas pagerinti miegą ir būklę. autonominės nervų sistemos.

Ginkmedžio preparatai yra gerai toleruojami, yra minimalus šalutinis poveikis, geras suderinamumas su kardiologiniais ir kitais nootropiniais vaistais.

Vaistinėse Memoplant (EGb 761) galima įsigyti 40, 80 ir 120 mg tabletėmis, paros dozė, suderinus su gydytoju, yra 120 arba 240 mg. Memoplant ilgalaikio vartojimo saugumas patvirtintas specialiais tyrimais, trukusiais mažiausiai 5 metus.

Taigi, norint išvengti atminties sutrikimo vyresniame amžiuje, būtina išlaikyti aukštą intelektualinį aktyvumą vidutinio amžiaus, tinkamai maitintis, gydyti širdies ir kraujagyslių ligas, ypač arterinę hipertenziją, prižiūrint gydytojui, lankyti atmintį gerinančių vaistų kursus. . Šių rekomendacijų laikymasis leis ilgus metus išlaikyti aiškų protą ir aštrią atmintį.

Pagyvenusių žmonių atminties praradimas turi daug galimų priežasčių. Tai su amžiumi susiję galvos smegenų pakitimai ir per metus susikaupusios ligos, paveikiančios centrinę nervų veiklą, ir senatvei būdingos ligos.

Skirtingai nei jauname amžiuje, vyresnio amžiaus žmonių atminties praradimas, nesvarbu, kaip jis būtų gydomas, vis tiek pasireikš. Nesitikėk visiško. Tačiau kompleksinis gydymas gali jį pagerinti, sustabdyti pablogėjimo progresavimą, taip pat išsaugoti galimybę pagyvenusiam žmogui turėti gana patogią gyvenimo kokybę.

Terapinės priemonės yra skirtos atminties sutrikimo priežastims ir smegenų struktūrų, atsakingų už didesnę nervų veiklą, funkcionavimo sąlygų gerinimui.

Priežasčių gydymas

Senatvėje kaupiasi patologijos, kurios potencialiai gali sukelti aukštesnės nervinės veiklos disfunkciją, įskaitant atminties sutrikimą. Tai ligos, kurios vienaip ar kitaip prisideda prie laikinų ar nuolatinių kraujotakos smegenyse sutrikimų, jos struktūrų, atsakingų už atminties procesus, hipoksijos.

Pagrindinės vyresnio amžiaus žmonių atminties praradimo priežastys:

• smegenų insultas;

Jei išeminio ar hemoraginio insulto židiniai pažeidžia priekinę, smilkininę skilteles, talamą, hipokampą, tuomet atminties sutrikimo rizika yra ypač didelė.

Išeminė širdies liga, širdies nepakankamumas dažnai lydi senatvę. Sergant šiomis patologijomis, kenčia širdies susitraukiamumas, mažėja širdies išstūmimo vertė. Tada organizmas perskirsto kraujotaką ir smegenys toliau gauna normalų kraujo kiekį dėl to, kad periferiniai audiniai (oda, žarnynas, galūnės) jo gauna mažiau. Tačiau kai šis mechanizmas išnaudotas. Ir pradeda kentėti kraujotaka smegenyse.

Hipertenzija – dažna senatvės palydovė. Tai ne tik sukelia širdies nepakankamumą. Smegenys nepriklausomai nuo viso organizmo reguliuoja kraujagyslių spindžio dydį. Tačiau ilgalaikė hipertenzija sukelia šio reguliavimo sutrikimą.

Svarbu! Norint pagerinti atmintį, būtina kompensuoti šias patologijas. Tam kraujospūdis yra stebimas ir koreguojamas vaistais, vaistais, optimizuojančiais širdies darbą.

Kvėpavimo nepakankamumas, galintis lydėti širdies nepakankamumą arba būti nepriklausomas, lemia tai, kad į smegenis tekančio kraujo sudėtis turi mažiau deguonies. Plaučių patologinės būklės priežasčių pašalinimas dažnai vyksta tada, kai kompensuojama širdies veikla.

Kraujagyslių spindyje sumažėja spindis ir ribojamas kraujo tekėjimas į smegenis. Rekomenduojama atlikti antiaterosklerozinę terapiją, normalizuoti cholesterolio ir lipidų kiekį kraujyje.

Apatinių galūnių venų varikozė yra mažų kraujo krešulių, kurie gali patekti į smegenis ir užkimšti kapiliarus bei didesnius kraujagysles, šaltinis. Mažų kraujagyslių pašalinimas iš kraujotakos sukelia smegenų mikroinfarktus, o didelių ir vidutinių - iki gyvybei pavojingos būklės. Rekomenduojamas venų varikozės gydymas, kraujo klampumą mažinančių vaistų vartojimas.

Be to, atmintis senatvėje prarandama dėl sumažėjusio neuronų skaičiaus, taip pat susilpnėjusių tarp jų esančių sinapsinių ryšių, vedančių atminties impulsus.

Manoma, kad centrinės nervų sistemos sutrikimas apskritai ir ypač atminties praradimas senatvėje yra fiziologinis modelis. Todėl prie kompleksinio gydymo reikėtų pridėti ir cerebroprotekcinius vaistus. Jie skirti optimizuoti deguonies suvartojimą ir metabolizmą neuronuose. Tai:

• nootropai ir neuroprotektoriai (Piracetamas, Cerebrolizinas).
• vaistai, tiesiogiai veikiantys atminties funkciją (Alzepil, Glycine, Ginko biloba preparatai).
• vazoaktyvūs (kraujagyslių) vaistai, gerinantys kraujagyslių sienelės būklę ir jos tonusą (Pentoxifylline, Trental).

Rizika susirgti didesnė tiems žmonėms, kurių artimieji turėjo tokią patologiją. Deja, šio veiksnio gydymo nėra.

2 tipo diabetas taip pat prisideda prie atminties sutrikimo. Būtina kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, jį koreguoti.

Pilvo nutukimas, hiperlipidemija prisideda prie atminties sutrikimo formavimo. Privalomas svorio normalizavimas ir nutukimo gydymas.

Atminties sutrikimo, taip pat kitų didesnės nervinės veiklos sutrikimų rizika žymiai padidėja kartu su hipertenzija, širdies nepakankamumu, nutukimu ir 2 tipo cukriniu diabetu.

Dažnai pagyvenusių žmonių atminties sutrikimas sukelia stresą, nesusipratimus, konfliktus su aplinkiniais. Tokiais atvejais padės artimųjų kantrybė ir šiluma, galima kreiptis į psichologą.

Atminties ir kūno lavinimas

Manoma, kad žmonės, dirbantys protinį darbą, yra mažiau linkę į atminties pablogėjimą. Net ir pablogėjus, jie daug lengviau prie jo prisitaiko. Todėl senatvėje rekomenduojama užsiimti įvairiais dalykais – spręsti pokalbius, klausytis radijo, spręsti kryžiažodžius, galvosūkius, skaityti, skaičiuoti.

Vidutinis fizinis aktyvumas padidina kraujotaką smegenyse, pagerina kraujo prisotinimą deguonimi. Su pagyvenusių žmonių atminties praradimu gydymas turėtų būti išsamus. Juo siekiama sumažinti atminties sutrikimo apraiškas, užtikrinti gana patogų gyvenimą pagyvenusiam žmogui visuomenėje.

Pagyvenusių žmonių atminties praradimas: kaip gydyti, ką daryti, kai atsiranda ligos simptomų – ​​kito mūsų straipsnio tema apie „rudens“ slenkstį peržengusių žmonių sveikatą.

Svarbiausios psichikos funkcijos sumažėjimas žmogui yra tikra tragedija, lemianti asmenybės destrukciją, gyvenimo kokybės pablogėjimą, socialinių ryšių sutrikimą.

Amžius ir užmaršumas

Bloga, „nesandari“ atmintis gana dažna brandaus amžiaus žmonėms. Senatvinės ligos užima pirmąsias vietas tarp deginančių bet kurios šalies tautos sveikatos problemų. O labiausiai erzina tai, kad jos krenta ant žmogaus „auksiniu“ laikotarpiu – laisvė nuo darbų, galimybė atsipalaiduoti, keliauti, bendrauti su gamta. Netgi moksleiviai žino, jei seneliams sutrinka atmintis, kaip ta liga vadinasi. Žinoma, mes kalbame apie amneziją.

Medicina jau seniai nustatė, kad emociniai išgyvenimai (tiek džiaugsmingi, tiek skausmingi), jaudinantys įvykiai įsimenami geriau nei įprasti įvykiai. Senatvinė amnezija – pažintinių gebėjimų išsaugoti (saugoti) žinias ar atkurti anksčiau sukauptą medžiagą praradimas – pasireiškia daugiau nei 15% vyresnių nei septyniasdešimties metų amžiaus žmonių.

Su amžiumi susijęs užmaršumas yra susijęs su „blogojo“ cholesterolio kaupimu ant mūsų „valdymo centro“ – smegenų – kraujagyslių sienelių, destruktyviais procesais, kurie vyksta tiesiogiai smegenų audinyje. Daugelis pastebėjo, kad dažnai seni žmonės su malonumu ir menkiausiomis smulkmenomis gali kalbėti apie ryškius vaikystės įvykius ir visiškai pamiršti, ką padarė visai neseniai.

Pagyvenusių žmonių atminties praradimo priežastys

Tuo pačiu metu patologiniai procesai senatvėje ne visada yra pragyventų metų rezultatas. Jų atsiradimui įtakos gali turėti paveldimumas, gyvenimo būdas, praeities ligos, taip pat ir ankstyvame amžiuje. Kognityviniai pokyčiai gali būti laikini arba nuolatiniai.

Atsižvelgiant į pirmuosius degeneracinio proceso veiksnius, reikia turėti omenyje, kad trumpalaikės atminties praradimo priežastys gali būti šios:

• Tekantieji ir ne visada kitiems pastebimi negalavimai, įskaitant nemigą, alpimą, galvos svaigimą.
• Įvairios žalos.
• Infekcijos (tretinis sifilis, tuberkuliozė ir kt.).
• Cheminių medžiagų vartojimo pasekmės. Nustatyta, kad „Kemadrin“, „Timolol“, „Procyclidine“, „Disipal“ ir kt. neigiamai veikia smegenis.
• Piktnaudžiavimas stipriais gėrimais.
• Vartojant narkotikus.