Bazinės temperatūros rodiklių matavimas nėštumo pradžioje. Bazinė temperatūra nėštumo pradžioje

Lengviausias ir prieinamiausias būdas nustatyti ankstyvo nėštumo pradžią yra išmatuoti bazinė kūno temperatūra. Tos moterys, kurios nekantriai laukia kūdikio pasirodymo, tikriausiai yra susipažinusios su šiuo metodu.

Jis atsirado kartu su kalendoriniu apsaugos metodu ir dažniausiai sėkmingai jį papildo.

Šiame straipsnyje mes išsamiai kalbėsime apie nėštumo diagnozę. ankstyvosiose stadijose naudojant šį metodą, iššifruojant skirtingų laikotarpių rodiklius ir jų normą.

Bazinė kūno temperatūra yra vidinė temperatūraŽmogaus kūnas. Jis matuojamas termometru burnoje, moters lytiniuose organuose arba išangėje. Matavimai turėtų būti atliekami anksti ryte, kai tik moteris pabudo. Tokiu atveju prie lovos pastatomas termometras, kad būtų lengva ją pasiekti.

Dėl ciklo valdymas ir nėštumo planavimas, savalaikis jo nustatymas, būtina kasdien, nuo pirmos mėnesinių dienos, matuoti temperatūrą ir fiksuoti rezultatą suplanuoti. Informatyviausia – matuoti temperatūrą per tiesiąją žarną. Tam optimalus yra įprastas gyvsidabrio termometras, nes jis duoda tiksliausius rezultatus.

Anksti ryte, pabudus, kai kūnas po miego yra atsipalaidavęs, būtina įkišti termometrą ir palaukite 5-7 minutes. Rezultatas įrašomas į užrašų knygelę planavimui arba išsaugomas mobiliojoje programoje.

Rodiklių norma skirtingais laikotarpiais

Menstruacijų dienomis normalus indikatorius yra temperatūra 36,7 - 36,9 laipsnių. Iki ovuliacijos jis pradeda kilti, pasiekdamas piką - 37,2-37,4 laipsnių. Temperatūra po ovuliacijos turėtų pradėti kristi- jei pastojimas neįvyko. Paprastai tai įvyksta likus 7-8 dienoms iki numatomos menstruacijų datos. Dienomis prieš menstruacijas nukrenta iki 36,8 -36,9 laipsnių. Jei pastojimas įvyko, temperatūra ir toliau išlieka 37,1–37,4 laipsnių.

Karščiavimas būdingas pirmąjį nėštumo trimestrą. Po 19 savaičių ji pradeda palaipsniui mažėja, vėl pakyla iki trečiojo trimestro – tai ankstyvo gimdymo pranašas.

Iš karto po pastojimo bazinė temperatūra pakyla keliomis dešimtosiomis laipsnio ir toliau išlieka tokiame lygyje, todėl galima nustatyti nėštumas. Jei termometras prieš menstruacijas nuolat rodys 37,2 laipsnio, galite būti pasveikinti. Greitai turėtume tikėtis šeimos papildymo.

Bazinė temperatūra prieš vėlavimą

Kaip minėta pirmiau, bazinės temperatūros matavimo metodas gali leisti moteriai planuoti pastojimą ir nustatyti nėštumą.

Jei laikotės temperatūros diagramos, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• po ovuliacijos vieną ar dvi dienas temperatūra nukrito iki 36,9-37 laipsnių;
• po šio šuolio temperatūra vėl pakilo, siekė 37,1.-37,3 laipsnio.

Šis veiksnys rodo baigtas pastojimas. Be to, apvaisintas kiaušinėlis pritvirtinamas prie gimdos sienelės, o organizmas pradeda gaminti progesteroną, kuris turi įtakos kūno temperatūros padidėjimui. Ankstyvosiose nėštumo stadijose temperatūra palaikoma 37,1-37,3 laipsnio ribose, nenuslūgstanti prieš prasidedant numatomoms mėnesinėms.

Palaikykite temperatūrą

Jei menstruacijos vėluoja, bet dar nepasitikrinote vaistinės juostelių testų, galite naudoti diagnostinį metodą matuodami bazinę temperatūrą.

Jei temperatūra yra viduje 37,1 - 37,3 laipsnių Labiausiai tikėtina, kad esate nėščia. Tik peršalimas, latentinės infekcijos arba fizinis aktyvumas prieš tyrimą gali turėti įtakos rezultatui.

Vakare kūno temperatūra dažnai būna pakilusi – taip yra dėl fizinio aktyvumo dieną. Jei ketinate matuoti temperatūrą, atminkite, kad prieš tai turite pailsėti bent 3 valandas, kad gautumėte tinkamą rezultatą. Jei jau tikrai žinote, kad esate nėščia, temperatūrą galima matuoti bet kuriuo paros metu, nes tai leis laiku pastebėti nukrypimus ir imtis veiksmų.

Vakare temperatūra gali būti nuo 37,2 iki 37,6 laipsnių nėštumo metu.

Bazinė temperatūra 20 nėštumo savaitę

Bazinė temperatūra yra aukščiausia aktyvios progesterono gamybos organizme laikotarpiu. Šis laikotarpis trunka pirmąjį trimestrą, vėliau, 19-20 savaičių, rodikliai mažėja. Tolesni temperatūros matavimai, kaip taisyklė, neatliekami, nes metodas nustoja būti informatyvus.

Optimalus našumas 20 savaičių laikotarpiui yra 36,7 - 36,9 laipsniai.

„Aš turiu temperatūrą...“ – ką tai reiškia?

Čia mes sudarėme iššifravimą standartiniai rodikliai, kuri padės išsiaiškinti, ar yra nėštumas, ar laukti artėjančių mėnesinių.

Temperatūra 36,9

• Nėštumo metu - persileidimo grėsmė, persileidimas, ilgesnis nei 19 savaičių laikotarpis.
• Prieš vėlavimą - greitai turėtų ateiti menstruacijos, nėštumo nėra.

Temperatūra 37,0

Ši temperatūra prieš vėlavimą gali rodyti ankstyva menstruacijų pradžia(priklausomai nuo to, kada atlikote matavimą), lengvas uždegimas.

Jei temperatūra pradėjo nežymiai kilti, embriono prisitvirtinimas įvyko visai neseniai. Nėštumo metu tai rodo progesterono trūkumą ir persileidimo grėsmę.

Temperatūra 37,1

Prieš vėlavimą - didelė tikimybė, kad buvo pastojimas. Per savaitę jis turėtų šiek tiek pakilti. Jei temperatūra nukrito – ankstyvos mėnesinės, savaiminis persileidimas. Jei nėštumas patvirtinamas - norma, galimas nedidelis progesterono trūkumas.

Ankstyvojo nėštumo diagrama pagal savaitę

Po 18-osios nėštumo savaitės temperatūra mažėja, o jos rodikliai yra ribose 36,9 - 36,6 laipsnių.

Dabar žinote, į ką atkreipti dėmesį matuojant ir prižiūrint grafiką. Patarimas – jei pastebėjote jau būdama nėščia, staigus temperatūros kritimas ar jo šuolis – kuo greičiau kreipkitės į gydytoją, kad išvengtumėte pertraukimo grėsmės.

Sveika moteris matavimų dažniausiai griebiasi dėl noro susilaukti vaikelio. BT nėštumo metu labai skiriasi nuo indikacijų, kurios stebimos kitais gyvenimo laikotarpiais. Jei yra atitinkamų BT požymių, būdingų nėštumui, galime kalbėti apie sėkmingą pastojimą. BBT taip pat tampa įdomus kiekvienu nėštumo laikotarpiu - nuo 1 iki 40 savaičių.

Bazinės temperatūros duomenys imami iš trijų vietų:

1. Burnoje.
2. Tiesiojoje žarnoje (tiesiojoje žarnoje).
3. Į makštį.

Tiksliausi rodmenys yra temperatūra, išmatuota tiesiojoje žarnoje. Jie nuleidžiami pirmoje fazėje, tai yra iki 37°C. Jie svyruoja nuo 36,2 iki 36,9 laipsnių, o tai yra individualu. Svarbiausia, kad BBT rodmenys antroje fazėje (kiaušinėlio išsiskyrimas į kiaušintakius, tai yra po ovuliacijos) būtų bent 0,4 ° C didesni nei ankstesni. Tokia „rytinė“ temperatūra išlieka iki menstruacijų pradžios:

• 1-2 dienas prieš menstruacijas BT krenta.
• Menstruacijų dieną padidėja.

Bazinę temperatūrą griežtai kontroliuoja organizmo gaminamų hormonų lygis. Nėštumo metu antroje fazėje temperatūra pamažu kyla arba jau būna aukšta iki vėluojančių menstruacijų ir net daugiau. Tai rodo aukštą progesterono ir estrogeno kiekį, kurie reguliuoja nėštumo palaikymo procesą.

Pagal bazinę temperatūrą galite apskaičiuoti dienas, palankias pastojimui, taip pat laikotarpius, kai negalite jaudintis dėl sekso saugumo. Jį taip pat reguliuoja hormonų lygis. Bazinė temperatūra taip pat padeda nustatyti įvairius reprodukcinės funkcijos nukrypimus. Pavyzdžiui, 3 ir 4 nėštumo savaitę (pagal akušerines indikacijas) temperatūra turi būti aukštesnė nei 37 ° C.

Jei vėluojama, bet bazinis rodiklis krenta, tai rodo neigiamą pastojimo procesą (nėštumas nepastebimas).

Kaip išmatuoti?

Bazinė temperatūra yra lengvai kintantis dalykas. Moteris turi laikytis savo matavimo taisyklių, kad gautų teisingus duomenis. Šios taisyklės yra vienodos visoms moterims: ir nėščioms, ir ne nėščioms.

Reikėtų naudoti vieną termometrą, kuris gali būti gyvsidabrio (geriausia) arba skaitmeninis. Jis įkišamas į tiesiąją žarną 2-3 cm ir palaikomas 5-7 minutes. Matavimai atliekami griežtai tuo pačiu metu (įsibėgėjimas gali būti iki 30-60 min.). Visko nutinka ryte, kai moteris ką tik pabudo ir dar nepakyla iš lovos.

Kitos BT planavimo taisyklės yra šios:

• Norint gauti patikimesnį vaizdą, matavimai atliekami 4 mėnesinių ciklus iš eilės.
• Matavimai atliekami pabudus iš miego, kuris turėtų trukti mažiausiai 5 valandas. Ryte moteris turėtų, nesikeldama iš lovos ir nepasitempusi, paimti termometrą ir pamatuoti temperatūrą.
• Kol temperatūra matuojama, turite ramiai gulėti.
• Visi duomenys įrašomi į sąsiuvinį, kuriame nurodoma data ir tikslūs duomenys apie BT. Tuo pačiu metu įrašomi užrašai apie tai, kas iškraipė BT rodmenis, pavyzdžiui, alkoholio ar narkotikų vartojimas dieną prieš tai.

Bazinė kūno temperatūra dienos metu nematuojama. Tik ryte jis patikimas. Veikiant ir judant, pakyla kūno temperatūra, o tai iškreipia rodmenis.

BT iškraipymą gali paveikti:

1. Alkoholio vartojimas.
2. Seksualinis kontaktas dieną prieš.
3. Ligos, kurių metu pakyla bendra kūno temperatūra.

Nėštumo metu reikia turėti omenyje, kad BBT yra normos ribose 2 savaites po pastojimo. Tada atsiranda hormoniniai pokyčiai, kurie iškreipia duomenis. 9 savaitę BT nesudomins daugiau nei 1 ar 2 savaitę. Tačiau jei gydytojas paskyrė jį matuoti, tuomet reikia laikytis jo rekomendacijų.

Diagnozė ankstyvoje stadijoje

Nėštumo metu BBT išlieka aukštas iki vėlavimo ir ilgiau. Diagnozė ankstyvosiose stadijose atliekama po pastojimo pirmosiomis savaitėmis. Temperatūra pakyla iki 37 ir daugiau (0,4-0,5 laipsnio), o vėlavimo dieną kils dar 0,2-0,3. Tačiau viskas yra individualu: kai kurioms moterims temperatūra negali pakilti daugiau nei 37 ° C.

BT tvarkaraštis pirmą savaitę kartais elgsis keistai. Pavyzdžiui, 6 dieną bazinė temperatūra gali nukristi, o tai nerodo patologijų. Kartais tai atsitinka po ovuliacijos 7-10 dieną, o tai rodo implantacijos atitraukimą, kurį gali lydėti kraujavimas.

Kitą ar 2 dienas po kritimo temperatūra vėl pakyla iki aukšto lygio. Tokie svyravimai antroje fazėje gali rodyti apvaisinimą.

Kiti prasidėjusio nėštumo požymiai gali būti šie atvejai (jei antroje fazėje nebuvo trumpalaikio temperatūros šuolio):

• Padidėjęs BBT stebimas 3 dienas ir ilgiau nei ankstesniais ciklais.
• Didelis BBT trunka mažiausiai 18 dienų – tikras nėštumo rodiklis.
• Stebimas trečiasis temperatūros šuolis aukštyn, grafiką padalijantis į 3 fazes.

Žemas BBT nėštumo metu

Nėštumo metu turėtumėte atkreipti dėmesį į bazinę temperatūrą. Jo normalus indikatorius yra 37,1–37,4 ° C. Tačiau kartais galima pastebėti žemesnę temperatūrą. Žemas BBT nėštumo laikotarpiu nėra nerimą keliantis ženklas, tačiau į tai reikia atkreipti dėmesį.

Dažnai ginekologai pataria BBT matuoti visą pirmąjį trimestrą. Tai atsitinka tais atvejais, kai moteris anksčiau patyrė persileidimus, grėsė nėštumo nutraukimas ar išnykimas. Žema temperatūra pirmąjį trimestrą gali rodyti:

• Trūksta progesterono, kuris reguliuoja normalų nėštumą.
• Savaiminio aborto grėsmė.
• Šąlantis vaisius.

Staigus bazinio ženklo kritimas žemiau 37 laipsnių gali rodyti nepakankamą progesterono gamybą. Tokiu atveju vizitas pas gydytoją turėtų būti privalomas, ypač jei atsiranda kitų įspėjamųjų ženklų:

1. Skausmas apatinėje pilvo dalyje.
2. Padidėjęs gimdos tonusas.
3. Kraujavimas.

Neturėtumėte panikuoti, kad BBT nukrito iki 36,9 ° C, jei nėra diskomforto, pilvo skausmo ar kraujavimo. Tai nelaikoma norma, tačiau čia gali turėti įtakos individualios moters kūno savybės. Gydytojas turėtų jus apžiūrėti, kad nesijaudintumėte dėl mažo BBT.

Jei BBT nukrenta iki 36°C, tai yra nenormalus požymis. Čia gali būti pastebėtas vaisiaus išblukimas arba savaiminis persileidimas. Bet kokiu atveju būtina skubiai kreiptis į gydytoją.

Taip pat būtina apsilankyti pas ginekologą, jei BT nukrenta iki 36,8 laipsnių ar žemiau ir trunka ilgai. Čia gali tekti atlikti hormonų lygio tyrimus. Tačiau jei mažas BBT pasireiškė tik vieną kartą, neturėtumėte jaudintis. Tai gali būti matavimų klaida arba laikinas moters kūno būklės pokytis.

Ką reiškia padidėjęs BBT?

Didelis BT taip pat turėtų atkreipti dėmesį. Ką reiškia jos aukštas pasirodymas? Jei 38 ° C temperatūra stebima ilgą laiką, reikia kreiptis į medicinos pagalbą, nes galime kalbėti apie uždegiminius procesus organizme arba negimdinį nėštumą (BT šiuo atveju gali būti normalus).

Šiek tiek padidėjęs BBT (37,7-38°C) yra normalus, o tai gali rodyti individualias organizmo savybes.

Neturėtume pamiršti apie įvairius veiksnius, turinčius įtakos BBT matavimams. Jei moteris vartoja vaistus, turi lytinių santykių, pabudusi juda, tada rodikliai bus kitokie, natūralu.

Šiek tiek padidėjęs BBT yra visiškai normalus dalykas, jei tuo pačiu metu moteris jaučiasi gerai ir niekas jos nevargina, o hormonų lygis išlieka normalus.

Vidinis BT įvairiais nėštumo etapais

Reikėtų atsižvelgti į vidinio BBT pokyčius įvairiais nėštumo etapais:

• 3 savaitė atitinka 1-ąją embriono savaitę. Šiame etape BT rodo 37-37,5-37,7 laipsnius ir šiek tiek daugiau. Ženklas žemiau 37 ° C rodo nukrypimus ir nėštumo nutraukimo grėsmę.
• 4-oji savaitė pažymėta BT rodikliais 37,1–37,3 ° C diapazone, maksimali riba yra 38 ° C. Didesnės vertės rodo infekcinius ar uždegiminius procesus.
• 5-oji savaitė turėtų būti stabili 37,1–37,7 laipsnių ribose. Jei jis kelis kartus kyla ar krinta, tuomet reikėtų atkreipti dėmesį į kitus požymius: tempimo skausmus, pilvo sukietėjimą, pieno liaukų minkštėjimą ir kt.
• 6 savaitę išlieka tie patys rodikliai: 37,1-37,7°C. Jei temperatūra smarkiai pakyla arba nukrenta, galime kalbėti apie vaisiaus mirtį.
• 7-8 savaitės pažymėtos BBT reikšmėmis ne žemesnėje kaip 37,1-37,3 ir ne aukštesnėje kaip 38 laipsnių diapazone. Esant nenormaliems rodikliams, reikia atlikti papildomą sveikatos diagnostiką (ultragarsą). Pasibaigus šiam laikotarpiui, vaisius tampa mažiau jautrus įvairiems veiksniams, tačiau geriau tęsti BT planą.
• 9-10 savaičių ankstesni rodikliai turėtų būti didesni nei 37 ir žemiau 38 laipsnių. Priešingu atveju rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
• 11-oji savaitė pasižymi nežymiu BBT sumažėjimu iki 37-37,2°C. Jei temperatūra išlieka aukšta, reikia kreiptis į ginekologą.
• 12 savaitė nustatoma pagal BT žymes 37-37,8, maksimaliai 38 laipsnius. Idealūs rodikliai yra 37,6–37,7 ° C.

Kitas savaites BT lygis išlieka normos ribose - 36,6-36,8 laipsnių srityje. Per didelis arba per mažas BT rodo hormoninius sutrikimus, persileidimo grėsmę ir kitas patologijas. 40-ąją savaitę BBT pakyla iki 37,4 laipsnių ar daugiau (0,5–0,8 ° C). Prieš gimdymą kai kurios moterys taip pat smarkiai karščiuoja.

Prognozė

Bazinė temperatūra padeda išspręsti daugelį problemų, įskaitant viso nėštumo metu. Neužtenka vien pastoti, reikia ir ištverti, tai yra 40 ilgų savaičių. Per šį laikotarpį gali nutikti daug. Norint, kad prognozė būtų palanki, BBT būtina matuoti viso nėštumo metu, kad būtų galima pastebėti nukrypimus nuo normos ir laiku kreiptis pagalbos.

Teisingai perskaičius bazinės temperatūros lentelę nėštumo metu, net prieš menstruacijų vėlavimą, būsimoji mama gali stebėti jų pradžią. Taip pat turite žinoti, kokie veiksniai gali iškraipyti rezultatą, kad jų nebūtų galima laikyti nėštumo vystymosi nukrypimais.

Būdingi rodikliai skirtinguose ciklo etapuose

Bazinė temperatūra, kaip vienas iš būdų nustatyti palankią pastojimui dieną, šiuo metu plačiai taikoma, nors matavimas nesuteikia 100% garantijos ir turi pakankamai trūkumų. Planuojant nėštumą reikia pradėti ruoštis iš anksto ir palyginimui imti bent 3-4 ciklų rodmenis, sudaryti kreivę, jungiančią dienos temperatūros taškus.

Prieš kalbėdami apie skaitmeninės ašies kūrimą, išsiaiškinkime, kokios normalios vertės turėtų būti rodomos joje:

Menstruacinio ciklo pabaiga

• Menstruacinio kraujavimo pabaigoje pirmuoju ciklinio proceso laikotarpiu termometras rodo maždaug 36,2–36,5 ° C. Būtent prie tokių termometro žymių kiaušinis bręsta dalyvaujant estrogenui, kuris kontroliuoja šį procesą.

Temperatūra prieš ir po ovuliacijos

• Ovuliacijos išvakarėse temperatūra šiek tiek nukrenta keliomis dešimtosiomis laipsnių, o vėliau pakyla iki 37 ° C ir daugiau. Tai rodo ląstelės išsiskyrimą ir jos judėjimą, kad atitiktų spermatozoidus kiaušintakyje.

Bazinės temperatūros diagramos pavyzdys nėštumo metu prieš vėlavimą

• Po lytinių ląstelių susiliejimo bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą (nuotraukų pavyzdžiai tai patvirtina) stabiliai rodo nedidelius svyravimus tarp 37 ir 37,5 ° C viso nėštumo metu.

• Jei apvaisinimas neįvyko, likus kelioms dienoms iki menstruacijų, temperatūra pradeda palaipsniui mažėti ir nuo pirmos kritinės dienos ji tampa 36,8 ° C ir žemesnė.

Nėštumo diagnozė pagal grafiką

Padidėjusios temperatūros žymės kreivėje yra pirmasis netiesioginis pastojimo požymis, vėliau tai patvirtins pykinimas, pieno liaukų skausmas, nuotaikos pokyčiai, skonio pomėgiai ir kt., o galutinę liniją nubrėžia dvi vienodos juostelės. ant testo.

Bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą - 36,9 ° C

Pats apvaisinimo momentas moteriai praeina nepastebimai, tačiau embriono implantacija į endometriumą gali būti fiksuojama. Šiuo atveju bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą yra 36,9 ° C arba šiek tiek mažiau 5–7 dienomis po ovuliacijos. Maždaug tiek laiko reikia, kad vaisiaus kiaušinėlis pasiektų gimdą ir pradėtų prasiskverbti į jos sienelę.

Šiuo metu gali būti jaučiami nežymūs traukiantys skausmai apatinėje pilvo dalyje, o iš makšties gali atsirasti nežymių kruvinų išskyrų, kaip vaisiaus prisitvirtinimo požymį. Sumažėjimas bus matomas tik dieną, o tada kreivė grįš į reikšmes, kurios buvo prieš nuskendimą, ir daugiau nenukryps.

Požymiai, iškreipiantys rodiklius

Ištyrėme įprastą nėštumo eigą ankstyvosiose stadijose ir jai būdingas adekvačias reikšmes. Tačiau kartais bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą, pavyzdžiai turi nukrypimų, tiek aukštyn, tiek žemyn. Jas sukelia tam tikros priežastys, susijusios su vidinių ir išorinių veiksnių įtaka moters organizmui.

Kai rodikliai pasikeičia vieną kartą, tai gali būti siejama su temperatūros matavimo klaidomis, atsiradusiomis dėl visiškai suprantamos priežasties:

• Nemiga;
• Trumpalaikis miegas, mažiau nei 6 valandos;
• Šaltas;
• Lytinis aktas 3-4 valandos prieš matavimą;
• Per didelis fizinis aktyvumas dieną prieš;
• Stresas.

Pavojingas bazinės temperatūros diagramos kritimas nėštumo metu

Negimdinis nėštumas

Jei stebimas 37,5–38 ° C padidėjimas ir trunka keletą dienų, galima įtarti uždegiminį moters reprodukcinės sistemos procesą. Tai gali būti infekcinė liga, o galbūt ir negimdinis nėštumas. Vaisiaus kiaušialąstės pritvirtinimas netinkamoje vietoje gali sukelti savotišką reakciją, kai temperatūra šokteli aukštyn ir žemyn, o kreivė gali pasirodyti šiek tiek neteisinga dėl netipinio skendimo.

Praleistas nėštumas arba persileidimas

Susirūpinimą taip pat kelia temperatūros kritimas žemiau 36,9°C ir pasitikėjimas pastojimu. Tokiu atveju įtariamas užšaldytas nėštumas arba gresia persileidimas. Ši temperatūros verčių būklė paaiškinama progesterono lygio sumažėjimu, kuris atsiranda dėl vaisiaus mirties. Nebereikia palaikyti embriono vystymosi, geltonkūnis palaipsniui mažina jo gamybą, kraujyje krenta hormonų kiekis. Jis nebesugeba išlaikyti aukštų bazinės temperatūros skaičių ir ji nukrenta.

Jei įtariamas persileidimas, nėštumo metu temperatūra bus žemesnė nei 36,9 ° C iki vėlavimo.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu prieš vėlavimą (vaizdo įrašas)

Šiame vaizdo įraše akušerė-ginekologė pasakoja apie tai, kaip teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą nėštumo metu prieš vėluojant.

Kad įsitikintumėte, ar teisingai suplanavote bazinę temperatūrą nėštumo metu prieš vėlavimą, vaizdo medžiaga ir mergaičių pavyzdžiai forumuose padės atsikratyti abejonių dėl veiksmų sekos ir susidoroti su temperatūros dydžiais.

Išvada

Sudarant temperatūros kreivę nereikėtų pamiršti, kad kiekvienam organizmui būdingos tik jam būdingos reikšmės, todėl svarbūs ne patys skaičiai, o skirtumas tarp pirmosios ir antrosios fazės. ciklas, kuris turi būti bent 0,4 °C.

Bazinės temperatūros (BT) matavimo metodas buvo išrastas dar 1953 metais Anglijoje. Jis pagrįstas temperatūros matavimu po nakties miego, ramybės būsenoje. Svarbu žinoti, kad temperatūros matavimo taisyklės yra gana griežtos ir nuo jų nukrypti negalima: kiekvienas dešimtasis laipsnis svarbus. Matavimai atliekami tik gyvsidabrio termometru burnoje, makštyje ar tiesiojoje žarnoje. Paskutinis metodas laikomas patogiausiu. Bazinės temperatūros matavimas padeda nustatyti, ar ciklo metu įvyko ovuliacija ir ar įvyko ilgai laukta pastojimas. Kokia turėtų būti bazinė temperatūra, kai menstruacijos vėluoja, kad suprastumėte, ar pastojimas? Pabandykime suprasti šią problemą.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą? Iš anksto paruoškite užrašų knygelę ir rašiklį: geriau iškart užsirašykite rezultatus, kad vėliau, remiantis dinamika, sudarytumėte tinkamą tvarkaraštį. Nereikėtų tikėtis, kad metodas iš karto duos rezultatų: gali prireikti kelių mėnesių, kad išsiaiškintumėte, kas tiksliai vyksta su jūsų organizmo hormoniniu fonu.

BT matavimo taisyklės yra šios:

• Naudojamas tas pats gyvsidabrio termometras, kuris turėtų būti po ranka;
• Temperatūra matuojama kasdien tuo pačiu metu po miego, skirtumas neturi viršyti 30 minučių;
• Visi matavimai atliekami iš karto po miego, neišlipus iš lovos, gulint;
• Matavimo laikas - 5-7 minutės;
• Jei negalite tiksliai nustatyti indikatoriaus, užfiksuokite apatinį skaičių diagramoje.

Bazinė temperatūra vėlavimo metu, kaip ir visomis kitomis ciklo dienomis, turėtų būti matuojama po ne mažiau kaip trijų valandų miego, kitaip rodikliai bus netikslūs. Tai yra tam tikras metodo sudėtingumas: bet koks judėjimas, stresas, lytinis aktas dieną prieš tai gali turėti įtakos rezultatui. Bet kokiu atveju tai turi būti užfiksuota, tačiau dienoraštyje pasižymėkite, kokie veiksniai gali pakeisti rodiklius.

Temperatūra nėštumo metu prieš vėlavimą

Taigi, BT rodo moters hormoninio fono pokyčius menstruacinio ciklo metu ir netiesiogiai rodo ovuliaciją. Moterys pagal šiuos duomenis nustato palankiausias dienas vaikui pastoti.

Jei ciklas vyksta be nukrypimų, bazinės temperatūros rodikliai prieš ovuliaciją bus nuo 36,5 iki 36,8 laipsnių. Šuolis iki 37 laipsnių rodo, kad įvyko ovuliacija. BBT reikšmės sumažėja vieną ar dvi dienas iki menstruacijų pradžios. Taigi temperatūra nėštumo metu iki vėlavimo išliks 37 laipsnių, ir tai yra rimta priežastis manyti, kad testas netrukus parodys trokštamas dvi juosteles.

Dar kartą kartojame, kad reikia ne tik fiksuoti BT rodiklius, bet iš jų sudaryti grafiką, pagal kurį pokyčiai bus geriau matomi. Tai padaryti labai paprasta: langelyje lape nubrėžiame koordinačių ašis. Horizontalioji ašis – ciklo dienos, vertikalioji – bazinė kūno temperatūra. Gauti taškai grafike turi būti sujungti linijomis. Tokiu atveju temperatūros smailės ir kritimai bus akivaizdūs.

Ar bazinės temperatūros vertės visada patikimos vėlavimo metu? Pirma, kad pastotų, pirmiausia turi įvykti ovuliacija. Jei šiame cikle nebuvo ovuliacijos, pastoti taip pat neįmanoma. Šiuo atveju temperatūros padidėjimas nėra susijęs su nėštumu, o gali atsirasti dėl daugelio kitų veiksnių. Tačiau grafikas jums naudingas, norint jį parodyti ginekologui.

Apskritai, norint nustatyti ovuliaciją ir tinkamas dienas pastojimui, geriau naudoti BBT matavimo metodą. Jis negali būti laikomas 100% patikimu nustatant nėštumą – tam yra ir kitų metodų, pagrįstų hCG hormono (žmogaus chorioninio gonadotropino) kiekio moters kraujyje ar šlapime matavimu.

Tačiau jei moteris ilgą laiką negalėjo pastoti, mėnesinių BT tvarkaraščių sudarymas, žinoma, suteiks aiškumo jos ciklo ypatumams.

Verta įspėti, jei vėluojant mėnesinėms per daug pakyla bazinė temperatūra (iki 37,5 laipsnių ir daugiau). Tokie rodikliai gali rodyti uždegiminių procesų buvimą organizme. balsai)

Jei planuojate greitai pastoti, prasminga laikytis bazinės temperatūros diagramos. Taigi galite patikimai sekti ovuliacijos pradžią ir sužinoti apie nėštumą dar prieš menstruacijų vėlavimą. Daugiau apie tai žemiau esančiame straipsnyje, kuriame taip pat pateikiami bazinių diagramų pavyzdžiai nėštumo metu.

Žmogaus kūnas yra labai sudėtinga sistema. Jame nuolat vyksta cikliniai pokyčiai ir procesai, kurių mes negalime kontroliuoti. Tai ypač pasakytina apie moterų reprodukcinę sistemą. Nepaisant to, galima ir būtina sekti kai kuriuos procesus, ypač bazinę temperatūrą. Tokia informacija ne tik padės pasirinkti tinkamiausią dieną susilaukti vaiko, bet ir stebės vaisiaus būklę viso nėštumo metu.

Bazinė kūno temperatūra yra kūno temperatūra, matuojama tiesiojoje žarnoje, burnoje ar makštyje. Temperatūros indikatoriui, matuojant, įtakoja hormoninis komponentas moters kūne. Kuo didesnis progesterono kiekis kraujyje, tuo aukštesnė bazinė kūno temperatūra.

Verta žinoti, kad bazinę temperatūrą reikia matuoti tik esant ramiai, geriausia po nakties miego, kuris truko mažiausiai 7 valandas. Taip yra dėl to, kad dieną temperatūra nuolat kinta priklausomai nuo moters aktyvumo, o ryte, organizmui pabudus iš miego, BT bus pastoviausia.
Metodo efektyvumas yra tikslus tik tuo atveju, jei nuolat stebima bazinė temperatūra. Reguliarūs matavimai turėtų būti atliekami mažiausiai tris mėnesius, laikantis visų taisyklių, iki planuojamos vaiko pastojimo.

Kaip išmatuoti bazinę temperatūrą

Kad bazinės temperatūros indikatoriai būtų tiksliausi, matuodami jį, turite laikytis šių taisyklių:

• bazinė kūno temperatūra turi būti matuojama burnoje, makštyje arba tiesiojoje žarnoje. Paskutinis variantas laikomas informatyviausiu. Atkreiptinas dėmesys, kad būtina matuoti BT tyrimo laikotarpiu toje pačioje vietoje, antraip grafikas bus laikomas netiksliu;
• norint išvengti instrumentinės klaidos, būtina naudoti tą patį termometrą. Tai gali būti gyvsidabris arba elektroninis – jūsų pasirinkimas;
• bazinė temperatūra turi būti matuojama ryte, kiekvieną dieną tuo pačiu metu;
• geriausia matuoti bazinę temperatūrą nepakilus iš lovos, prieš procedūrą stenkitės net neprisėsti, nes kūnas turi būti visiško poilsio būsenoje;
• matavimo trukmė turi būti 5-7 minutės arba iki garso signalo, jei naudojamas elektroninis termometras;
• bazinės temperatūros grafiką reikia pradėti vesti nuo pirmos ciklo dienos ir nenutraukti matavimų net menstruacijų metu.

• matavimai atlikti skirtingu paros metu;
• kūnas nebuvo pailsėjęs;
• moteris sirgo virusinėmis ligomis (ARVI) su karščiavimu;
• laikydamasi grafiko, moteris vartojo vaistus, ypač hormoninius;
• ciklo metu moteris buvo labai aktyvi ir mažai miegojo (buvo ilgos kelionės ar kelionės lėktuvu);
• matavimo išvakarėse buvo išgertas didelis kiekis alkoholio.

Bazinės temperatūros diagrama įprasto menstruacinio ciklo metu

Kaip minėta pirmiau, bazinę temperatūrą būtina matuoti nuo pirmosios ciklo dienos. Taigi, pirmoje menstruacijų ciklo fazėje, tinkamai veikiant moters reprodukcinei sistemai, BT turėtų būti lygus 36,4–36,7 laipsnio.

Ciklo viduryje šis skaičius nukrenta iki maždaug 36,2 laipsnių. Tada jis smarkiai pakyla iki 37 laipsnių ir daugiau. Šis termometro ženklas rodo ovuliacijos atsiradimą ir palankiausias dienas pastojimui.

Pasibaigus ovuliacijai, temperatūra vėl nukrenta iki maždaug 36,7 laipsnių.

Anovuliacinio ciklo bazinės temperatūros diagrama

Anovuliacinis menstruacijų ciklas yra laikotarpis, kai moters kūne nepastebima ovuliacijos ir geltonkūnio brendimo. Tuo pačiu metu išlaikomas menstruacijų reguliarumas.

Verta paminėti, kad anovuliacinis menstruacinis ciklas yra normalus ir nerodo jokių moters reprodukcinės sveikatos pokyčių. Tai vyksta kartą ar du per metus.

Bazinės temperatūros grafikas anovuliacinio menstruacinio ciklo metu svyruoja apie 36,4-36,7 laipsnių, o antroje fazėje nedidėja.

Bazinės temperatūros diagrama nėštumo metu prieš vėlavimą

Dėl bazinės temperatūros rodiklių apie nėštumo pradžią galite sužinoti dar prieš menstruacijų vėlavimą. Faktas yra tas, kad hormonas progesteronas yra atsakingas už BBT padidėjimą arba sumažėjimą. Ovuliacijos metu jo kiekis kraujyje gerokai pakyla, pakyla vidaus organų temperatūra. Taigi, jei pastojimas įvyko, tada jo kiekis nemažėja, o tai reiškia, kad temperatūra taip pat išsaugoma. Jei pastebėsite, kad po numatomos ovuliacijos pabaigos BBT nesumažėjo ir išlieka apie 37 laipsnius ir daugiau, greičiausiai būsite pasveikinti su sėkmingu vaisiaus pastojimu.

BT grafikas nėštumo metu prieš vėlavimą nėra 100% tikslus rodiklis, todėl taip pat rekomenduojama pasidaryti bandymo juostelę.

Bazinė diagrama nėštumo metu, nuotrauka:

Bazinės temperatūros diagrama ankstyvojo nėštumo metu

Jei esate įsitikinęs, kad pastojote, neturėtumėte nustoti laikytis grafiko. Iš tiesų, naudodamiesi informacija apie temperatūrą nėštumo metu, galite kontroliuoti vaisiaus būklę ir uždegiminių procesų tikimybę.
Ypač svarbu kontroliuoti BT tvarkaraštį ankstyvo nėštumo metu, jei:

• praeityje patyrėte persileidimų;
• ankstesnis nėštumas baigėsi vaisiaus išblukimu;
• jūs gydotės;
• Buvo negimdinio nėštumo atvejų.

Pirmąjį trimestrą normali bazinė temperatūra turėtų būti maždaug 37–37,2 laipsnių. Jei jis padidėja, ypač viršija 37,5 laipsnių, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją.

Bazinės temperatūros diagramų pavyzdžiai nėštumo metu.

Temperatūros lentelė nėštumo metu

Jei nėštumas vyksta normaliai, po 20 savaičių bazinė temperatūra sumažės, o diagramoje turėtų atsirasti 36,8–36,9 laipsnių žymės. Jeigu antrąjį trimestrą pastebėjote nežymų BBT padidėjimą (0,1-0,2 laipsnio) – neišsigąskite, galbūt taip nutiko dėl didelių apkrovų organizmui ar Jūsų aktyvumo prieš dieną.

Kaip ir antrąjį trimestrą, trečiąjį bazinė temperatūra yra šiek tiek žemesnė už tą, kuri buvo iškart po pastojimo ir palaikoma apie 36,9 laipsnių.

Patirties priežastis gali būti bazinės temperatūros padidėjimas antrąjį ir trečiąjį trimestrą virš 37,3 laipsnių. Tai gali reikšti:

• uždegiminiai procesai, ypač dubens organuose;
• infekcinių ligų paūmėjimas;
• placentos atsitraukimas.

Verta paminėti, kad nėštumo metu labai svarbu sekti BT tvarkaraštį savaitėmis iki 18-osios savaitės. Po 20-osios nėštumo savaitės ši procedūra praktiškai nenaudinga, nes jūs ir kūdikis būsite nuolat prižiūrimi gydytojų. Palyginti su reguliariais gydytojo patikrinimais, BT tvarkaraštis paprastai nebus informatyvus.

Bazinės temperatūros grafikas nėštumo metu. Vaizdo įrašas