Nuostabios moterys virš 40. Moterys Moterys virš 40, kurios atrodo be galo dieviškai

Netikiu, kad galima gražiai pasenti. Vytimo procesas nėra gražus. Tačiau aš tikiu, kad tai gali būti atstumta. Ir labai atstumti.

Kai žiūrėjau „The Leftovers“, apsidžiaugiau: kaip puikiai atrodo Liv Tyler savo 45–48 m.

Vakar sužinojau, kad Livai 38-eri, o serialo filmavimo metu jai buvo 36-eri.

Kaip tau patinka 36 metų Liv?

Tačiau yra ir kitų moterų. Jiems per 40, per 50 ir net per 60. „Gražiai pasenti“ – ne apie juos. Jie nesensta.

Pažvelkime į šiuos neblėstančius padarus?

Elle MacPherson, 51 m

Nuotrauka: sipa press, Instagram, au.news.yahoo.com.

Carmen Electra, 43 m.

Nuotrauka: Galore, Instagram, pininterest

Lisa Rinna, 52 m.

Nuotrauka: x17online.com, fabmansion.com

Jane Seymour, 63 m.

Nuotrauka: AKM-GSI, ebay.co.uk.

Christie Brinkley, 62 m.

Nuotrauka: Santi

Tai, kiek laiko išliksi graži ir seksuali, nėra genetika, ne pinigai, ne sėkmė ar sėkmė. Tai pasirinkimas. Išskirtinai jūsų pasirinkimas.

Ar rinktis koldūnus, o ne brokolius? Saldainiai vietoj morkų? Vynas vietoj vandens? Leisti laiką su draugėmis, o ne sportuoti? Tada dėvėkite celiulitą ant užpakalio, jojimo bridžais ant klubų ir riebalus ant pilvo.

Bet tiesiog darykite tai sąžiningai: neperkelkite kaltės dėl savo pasibjaurėjimą sukeliančio liemens piktadario likimui.

Viskas, ką matote veidrodyje, yra jūsų kasdieninio, valandinio, kiekvieną minutę pasirinkimo tarp noro būti gražiai ir noro skaniai pavalgyti rezultatas.

Ką renkiesi: kūną ar valgymo malonumą? Kūnas ar kančia treniruotėse? Kodėl tai tavo pasirinkimas? Ar gali paaiškinti?

Tam dailiosios lyties atstovės yra kruopščiai atrenkamos, atsižvelgiant į naujausias mados tendencijas, be to, jos išleidžia daug. Senėjimą stabdantys kirpimai – dar vienas būdas, kad moteris atrodytų daug jaunesnė nei jos amžius. Patys stilistai teigia, kad moteris gali tapti 10 ar net 15 metų jaunesnė.

1. Iškirpkite kirpčiukus. Daugelis dailiosios lyties atstovių atsisako kirpčiukų, nes mano, kad ją labai sunku prižiūrėti. Tiesą sakant, nėra jokių sunkumų prižiūrint kirpčiuką, jį lengva nuleisti, vienintelis įspėjimas yra tai, kad jį reikia reguliariai kirpti. Tačiau jo nauda daug didesnė nei vargo, paslepia raukšles kaktoje, nes būtent jos dažnai išduoda moters amžių. Be to, kirpčiukų dėka akys atrodo išraiškingesnės. Šiuo atveju kirpčiukai turėtų būti lengvi ir asimetriški. Storas, lygus ir trumpas sprogimas, priešingai, pridės amžiaus.
2. Venkite lygaus stiliaus. Lygūs plaukai atima gyvenimo būdą, geriau suteikti jiems apimties, tada kiti neatspės, kiek tau iš tikrųjų metų.
3. Jei įmanoma, nepasiduok. Jei jūsų plaukai visada buvo ilgi, o kirpti nusprendėte tik dėl perėjimo į naują amžiaus tarpsnį, neskubėkite šalinti jų ilgio. Stilistai rekomenduoja kurti šukuosenas su garbanomis, garbanomis ir bangomis. Garbanų savininkėms sruogų tiesinti ar trumpinti nepataria, tačiau turinčioms natūraliai tiesius plaukus kirpėjai rekomenduoja įvaldyti keletą banguotų kūrimo technikų.
4. Neauginkite plaukų per ilgi, tada rinkti juos ant pakaušio senamadiškuose „kriautuose“.

Senėjimą stabdantys kirpimai 35-40 metų moterims

Vyresnės nei 35 metų moterys pradeda domėtis, kaip pasikeitus išvaizdai atrodyti jauniau. Čia jiems padės senėjimą stabdantys kirpimai po 35 metų, leisdami pratęsti jaunystę.

Stilistai įvardija keletą sėkmingų senėjimą stabdančių kirpimų moterims po 35–40 metų. Tarp populiarių senėjimą stabdančių kirpimų po 40 metų yra.

Ši šukuosena leidžia tam tikru momentu sustabdyti moterišką amžių, padidindama jį iki vidurkio.

Lygiai tokį patį poveikį mieloms damoms turi "", kuri yra viena iš kvadrato atmainų. Būtent dėl ​​šios priežasties tokios šukuosenos yra vienos populiariausių tarp vidutinio amžiaus moterų.

Lengva prižiūrėti kvadratą ir pupą, be to, šiame įvaizdyje moteris atrodys 30 metų, net jei jai jau per 40 ar daugiau.

Žemiau esančioje senėjimą stabdančių bobų kirpimų nuotraukoje matote, kad jie gali turėti daug modifikacijų, priklausomai nuo plaukų ilgio:

Stilistai drąsiai skelbia, kad tokie jauninantys kirpimai idealiai tinka moterims po 40 metų.

Žemiau esančioje senėjimą stabdančio kirpimo po 40 metų nuotraukoje „“ atrodo puikiai:

Žinoma, kad ilgi plaukai asocijuojasi su jaunyste, todėl jų ilgį galima drąsiai auginti iki pečių. Tačiau jaunesnė bus tik moteris, į tai svarbu atsižvelgti renkantis šią madingą šukuoseną.

Pasirinkę kirpimą kopėčiomis, galite eksperimentuoti su šukuosenomis ilgiems plaukams, dažnai keičiant įvaizdį. Po keturiasdešimties metų galima rinkti plaukus arba pasirinkti kitus galimus šios šukuosenos variantus.

Norėdami atrodyti jauniau, pirmenybę teikite asimetriškoms kopėčioms, tada apimtis bus didesnė, o plaukai – nuostabesni. Senėjimą stabdantys kirpimai po 35 metų – tai visų pirma šukuosena su graduotomis sruogomis. Juos galima paįvairinti įvairiais kirpčiukais.

Tokie senėjimą stabdantys kirpimai 40 metų moterims turi daugybę variantų, jų pasirinkimas priklauso nuo moters išvaizdos ypatybių. Vieniems eina lygios linijos, kitiems – aštrios, profesionali kirpėja-stilistas padės išsirinkti geriausią šukuosenos variantą.

Pailgintas daugiasluoksnis kaskadas yra madingas senėjimą stabdantis kirpimas moterims, vyresnėms nei 40 metų. Šią šukuoseną pasirinko daugelis įžymybių, kurioms jau per keturiasdešimt, tai Shanin Doherty ir Jennifer Aniston, ir jos atrodo puikiai.

Veidą atjauninantys kirpimai trumpiems plaukams (su nuotrauka)

Tarp senėjimą stabdančių kirpimų moterims po 40 metų dauguma stilistų vadina šukuoseną „po berniuku“. Šį įvaizdį ypač mėgsta dirbančios damos, nes prižiūrėti šukuoseną labai paprasta. Trumpi kirpimai, jauninantys veidą, apima ne tik kasdienį vaizdą, bet ir elegantiškus variantus.

Šukuosena „po berniuku“ visada tampa rizikingu pasirinkimu, nes niekas tiksliai nežino, kiek ji tiks jos savininkui. Faktas yra tas, kad kirpimas „po berniuku“ visiškai atskleidžia veidą, atskleidžia tiek išvaizdos privalumus, tiek trūkumus. Tačiau jei moteris tikrai ryžtis tokiam trumpam kirpimui, ji galės atsikratyti kelių dešimtmečių.

Daugelis kirpėjų teigia, kad toks kirpimas tinka tik toms moterims, kurios tikrai atrodo jaunatviškai. Faktas yra tas, kad dėl šios parinkties raukšlės ant kaklo tampa labiau pastebimos, todėl vyresnio amžiaus moterims geriau atsisakyti tokio kirpimo.

Be to, turėtumėte žinoti, kad šis trumpas veidą jauninantis kirpimas puikiai atrodys su grakščiais moteriškais bruožais ir liekna figūra.

Trumpiems senėjimą stabdantiems kirpimams nesunku suteikti kitokią formą, kuri leidžia moteriai kasdien atrodyti vis kitaip, o svarbiausia – stilingai ir elegantiškai. Kalbant apie trumpus senėjimą stabdančius kirpimus vidutinio amžiaus moterų plaukams, negalima neįvardinti. Puikiai tiks toms damoms, kurios mėgsta šiek tiek paaukštintą karūnėlę ir kirpčiukus.

"" bus geras pasirinkimas toms moterims, kurios iš prigimties neturi per storų plaukų. Ji suteiks jiems apimties, o moteriškam įvaizdžiui – gaivumo ir jaunystės.

Visus galimus variantus galite pamatyti ir išsirinkti sau tinkamiausią trumpų senėjimą stabdančių kirpimų nuotraukoje kiek žemiau:

Senėjimą stabdantys kirpimai moterims virš 40 metų ir šukuosenų nuotraukos vidutiniams ir trumpiems plaukams

Kokie senėjimą stabdantys kirpimai labiausiai tinka dailiosios lyties atstovėms, kurioms jau 40 ar net 50 metų? Tai viena aktualiausių problemų tarp penkiasdešimties metų damų.

Stilistai trumpą bobą vadina labiausiai jauninančiu 50 metų damų kirpimu. Be to, kad tinka veidui su aukšta kakta, jis taip pat bus geriausias pasirinkimas tiems, kurie turi plonus, be apimties plaukus. Kare suteiks jiems apimties ir gyvybingumo, dėl ko moteris atrodys jaunesnė.

Kare yra gana universali šukuosena, ji gali būti su kirpčiukais arba be jų, daugiasluoksnė, asimetriška ar kaskadinė. Šis kirpimas gali atjauninti veidą 5 ar 10 metų, todėl tai bene sėkmingiausias pasirinkimas moterims, vyresnėms nei 50 metų.

Jei esate storų ir išpuoselėtų plaukų savininkė, tokiame amžiuje galite nešioti kirpimus iki pečių. Jie visada gali būti įdėti į stilingą šukuoseną, suteikiant naujumo įvaizdį. Patartina vengti sudėtingų ir sunkių kirpimų. Vidutinio ilgio plaukai turi būti atidžiai prižiūrėti, kad kiti negalėtų atspėti tikrojo moters amžiaus.

Tarp jauninančių kirpimų po 50 metų taip pat reikėtų įtraukti variantą „po berniuku“. Pasižymi ryškiu jauninamuoju poveikiu, paryškina veido ovalą ir kontūrus, sustangrėja skruostikauliai, o būtent šie parametrai dažnai išduoda moterišką amžių.

Trumpas arba vidutinis bobas yra puikus pasirinkimas senėjimą stabdančių kirpimų trumpiems plaukams moterims, kurioms jau daugiau nei 50 metų. Čia taip pat galite įtraukti "" ir "", nors daugelis mano, kad jie tinka tik jaunoms gražuolėms.

Tiesą sakant, taip nėra, to įrodymas yra Sharon Stone, nes kai įžymybei buvo 55 metai, ji pakeitė savo įvaizdį ir atjaunėjo kirpusi pixie.

Sėkmingiausi ir tinkamiausi senėjimą stabdantys kirpimai po 50 metų žemiau esančioje nuotraukoje:

Moterų kirpimai, kurie jaunina: šukuosenos moterims po 60 metų

Moteris visada nori atrodyti jauna. Net jei jai 60 metų, jaunatviška ir patraukli išvaizda galima. Nepaisant to, kad po 60 metų atjauninamų kirpimų nėra tiek daug, vis dėlto galite pratęsti jaunystę su šukuosenų pagalba.

Šias moteris myli milijonai. Jų talentas yra nuostabus, o grožis atrodo amžinas. Daugeliui jų jau gerokai per 40 metų, tačiau jie vis tiek atrodo ir jaučiasi nuostabiai. Šiandien mėgausimės šių gražuolių dailiosios lyties atstovių grožiu, kurios bėgant metams tampa vis žavesnės ir prabangesnės.

Pažiūrėkite, galbūt čia rasite savo mėgstamą aktorę ar moterį, kuria norėtumėte būti „keturiasdešimties“.

1. Monica Bellucci, 50 m.

Italų diva jau daugelį metų yra moteriškumo ir grožio etalonas. Keista, kad aktorė nesilaiko dietų ir apeina kūno rengybos klubus. "Aš myliu save. Todėl negaliu savęs kankinti sportu ir badu. Mylėk save ir tau niekada nereikės breketų ar plastinių operacijų.

2. Halle Berry, 48 m

Praėjo beveik 30 metų, kai ji tapo „Mis JAV“ 1986 m. Nepaisant diabeto ir vėlyvo vaiko gimimo, būdama 48 metų aktorė atrodo tiesiog nuostabiai.

3. Meryl Streep, 65 m.

Aktorė niekada nesielgė su savo išvaizda fanatiškai. Ji mano, kad į šį klausimą reikėtų žiūrėti iš grožio ir sveikatos pusės. Pagrindinė legendinės aktorės paslaptis – pozityvus požiūris į pasaulį ir saikas visame kame.

4. Penelope Cruz, 40 m.

„Niekada neslėpiau savo amžiaus. Kai žiūriu į aktores, kurias gerbiu, suprantu, kad jos niekada nesidrovėdavo dėl savo amžiaus. Tokios moterys kaip Sophia Loren ir Audrey Hepburn labai gražiai paseno.

5. Salma Hayek, 48 m.

Kaip sako pati Salma, rūpintis savimi išmoko iš savo močiutės, kuri dirbo kirpykloje. – Ji buvo alchemikė ir burtininkė viename asmenyje – būtent iš jos sužinojau daug grožio paslapčių.

6. Renata Litvinova, 48 m.

„Kartais žiūriu į savo nuotraukas ir pagalvoju: „Oho!“

7. Angelina Jolie, 39 m.

Aktorė nuolat vadinama gražiausia pasaulio moterimi. Birželį jai sukaks 40 metų, tačiau jos pilnos lūpos, aštri nosis ir tobuli antakiai, kaip ir visas įvaizdis, toliau stebina ir stebina.

8. Julia Roberts, 47 m

Kol visi aplinkui ginčijasi, kas būtent suvaidino pagrindinį vaidmenį Julijos grožyje – genetika, botoksas ar chirurgija, pati aktorė kalba apie subalansuotą mitybą bei aktyvų fizinį aktyvumą ir tiki, kad svarbiausia gyvenime yra ramybė.

9. Madonna, 56 m.

Nepaisant savo amžiaus, Madonna ir toliau atrodo puikiai. Ypač figūros atžvilgiu. Dainininkė daug laiko skiria sportui ir dietai.

10. Jennifer Lopez, 45 m.

Lopez nepavargsta įrodinėdama, kad vis dar yra tobulos formos. Dainininkė nuolat demonstruoja pusnuogį kūną, išėjimui renkasi gana atskleidžiančius apdarus.

11. Cindy Crawford, 47 m.

Nors daugelis modelių baigia savo karjerą sulaukę 25 metų, šis 90-ųjų supermodelis vis dar yra paklausus.

12. Cate Blanchett, 45 m.

Aukštas, lieknas, porcelianine oda. Nieko keisto, kad 1999 metais žurnalas „People“ šią „Oskarą“ pelniusią aktorę įtraukė į gražiausių pasaulio moterų sąrašą. Savo nuostabios išvaizdos paslaptimi ji vadina genus ir motinystės džiaugsmą.

13. Gwyneth Paltrow, 42 metai.

„Žinote ką, aš myliu savo raukšles, mėgstu savo išvaizdą. Žinoma, kartais papuolu į kritiką ir pradedu jaudintis dėl vienokių ar kitokių dalykų, bet dažniausiai stengiuosi nepastebėti trūkumų. Vertinu savo gyvenimą ir nugyventus metus, taip pat sukauptą patirtį“.

14. Carmen Dell'Orefice, 84 m.

Šis nuostabus modelis iki šiol yra populiarumo viršūnėje. Ir šis populiarumas stebina kai kuriuos jaunus modelius.

15. Eva Mendes, 41 m.

Visose nuotraukose aktorė atrodo nuostabiai. Netgi nuotraukoje be makiažo. Beje, pasak pačios Evos, jai nerūpi, kaip ji atrodo dideliame ekrane.

16. Ingeborga Dapkūnaitė, 52 m.

„Sulaukęs 50 metų būti tinkamas ir laimingas? Taip, tai įmanoma! Mano paslaptis – artimi draugai ir mėgstamiausias darbas.

17. Heidi Klum, 41 m.

Heidi išlaikė tokius vingius kūno linkius, kad nieko keisto, kad buvusi supermodelis, televizijos laidų vedėja ir keturių vaikų mama susitikinėja su 27 metų vyru.

18. Demi Moore, 52 m.

Visada gerai prižiūrima ir tinkama Demi Moore neatrodo savo amžiaus. Jos jaunystės paslaptis – audringas asmeninis gyvenimas. Ji visada labiau domėjosi vyrais nei dietomis.

19. Charlize Theron, 39 m.

Nepaisant savo amžiaus, Charlize ir toliau kuria nuostabią aktorės karjerą ir pasirašo kelių milijonų dolerių sutartis su pirmaujančiais kosmetikos prekių ženklais. Jos paslaptis slypi aktyviame gyvenimo būdu: ryte ji bėgioja ir stengiasi kuo dažniau vaikščioti.

20. Sophia Loren, 80 m

Atostogų ir pasivaikščiojimų pajūriu sezonas artėja. Todėl pavasario-vasaros išorinių formų šlifavimo tema metams bėgant labiau nei bet kada jaudina ir jaunų merginų, ir damų protus. Žvelgdami į dailias moterų po 40 metų figūras ant blizgių žurnalų viršelių, visi bando ieškoti pagrindinių įkvėpimo šaltinių intensyviam darbui ties savo kūno tobulėjimu. Juk idealas, kuris pasirodo akiai, yra neabejotinas motyvatorius, galintis pastūmėti žygdarbius vardan norimo tikslo – harmonijos. Metai bėga greitai, tačiau gera liekna ir graži figūra sulaukus 40 – ne tokia retenybė, nes pastarąjį dešimtmetį pastebėta, kad dauguma dailiosios lyties atstovių atidžiau stebi savo išorinį lanką.

Po keturiasdešimt penkerių metų hormoniniai pokyčiai organizme, medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimas lemia papildomų svarų nusėdimą ant juosmens ir klubų. Ir ne visos moterys gali pasigirti, kad proporcingai sveiksta. Daugeliu atvejų dėl to pastebime, kad krūtinė ir klubai praranda raumenų masę, o kartu ir elastingumą. Tuo pačiu metu riebalai pradeda kauptis dideliais kiekiais juosmens, pilvo, nugaros ir pečių sąnariuose. O įgytos kvadrato formos tinka ne kiekvienam. Kova su antsvoriu sulaukus 40 metų nėra lengva, bet viskas mūsų rankose.

Bendrosios teisingų ir proporcingų kontūrų palaikymo taisyklės:

Svoris yra pagrindinis sveikatos veiksnys

Graži ir liekna moters figūra po 40 metų labai sumažina ligų, tokių kaip:

• artritas;
• koronarinės širdies ligos;
• diabetas;
• virškinamojo trakto organų pažeidimas;
• kepenų patologija;
• onkologinės ligos.

Šiame amžiuje išlaikyti tinkamas išorines formas reiškia sumažinti kelių ligų išsivystymo riziką. Kūno sandara labai priklauso nuo įgytų genų. Kai kurios ponios iš prigimties yra grakščios, o kitos turi polinkį į antsvorį, kuris bėgant metams tampa vis ryškesnis. Tačiau nenusiminkite, sunkus darbas su savimi padės pakeisti biologinį paveldimumą.

Formos tipai

1. kriaušės formos. Tokių formų savininkams riebalų sankaupos susitelkusios šlaunyse, o kojų yra daugiau nei viršutinėje kūno dalyje. Paprastai šios moterys turi siaurus pečius. Jei tokias formas turinti ponia sustorėja, ji įgauna apversto trikampio išvaizdą, o tai nėra labai gražu. Tokiais atvejais rekomenduojamas sustiprintų pratimų kompleksas klubams ir kojoms. Metant svorį ir lieknėjant atsiranda gražios moterų figūros po 40 metų, nuo kurių neįmanoma atitraukti akių.
2. Apple. Tokių moterų juosmuo, pečių plotis gerokai viršija klubų dydį. Ši forma yra tarp sportininkų ir moterų, dirbančių sunkiojoje pramonėje. Juosmens nebuvimas, riebalų sluoksnių kaupimasis viršutinėje dalyje reikalauja nedelsiant įsikišti. Norint pasiekti harmoningą kūno sudėjimo pusiausvyrą, padės fiziniai pratimai, skirti padidinti apatinės kūno dalies - sėdmenų, kojų, klubų - raumenų audinį. Taip pat būtina visiškai pašalinti skrandį, energingai purtant presą. Ištikimi gyvenimo palydovai turėtų būti dviratis treniruoklis, bėgimo takelis ir švediškos kopėčios.
3. Smėlio laikrodis. Tai klasikinė, proporcinga, gera ir graži figūra, bet tik tuo atveju, jei ji nėra perkrauta papildomais kilogramais. Bet kokie proporcijų trūkumai ir disbalansai lengvai pasiekiami kontroliuojant svorį. Esant tokiai konstitucijai, reikia pasirūpinti, kaip tinkamai numesti svorio po 40 moterų nepakenkiant sveikatai. Subalansuota mityba padės pabrėžti linijų grožį ir glotnumą.
4. Stačiakampis. Tokių formų savininkų problema yra silpnai apibrėžta juosmuo. Padidėjęs kūno svoris, o juo labiau nutukimas, suteikia figūrai kvadrato formą. Kad taip neatsitiktų, reikia atlikti fizinius pratimus, skirtus klubų, kojų, krūtinės raumenų vystymuisi ir centimetrų ties juosmeniu, riebalų raukšlių pilvo srityje mažinimui. Tinkama mityba turėtų būti derinama su sustiprintu preso ir šoninių linijų raumenų treniruotėmis. Bėgimas padės susiaurinti juosmens liniją.

Frazę „vidutinio amžiaus krizė“ sugalvojo pačios moterys, kurios nenori dirbti su savimi. Priaugo antsvoris, atsirado raukšlių, skauda sąnarius, pablogėjo veido spalva, nėra noro sportuoti – visi turi vieną atsakymą – amžius ne tas pats. Problema čia visiškai kitokia – tinginystėje ir nenoru kažką keisti savo gyvenime. Kūno sudėjimo korekcija ir atsakymas į klausimą, kaip išlaikyti figūrą po 40 metų, tiesiogiai priklauso nuo motyvacijos, psichologinio požiūrio. Išoriniai pokyčiai prasideda nuo vidinių. O dailios figūros amžius, panašus į daugelio merginų, netrukdo.

1. Žinokite savo vertę, atsisakykite žalingų įpročių.
2. Pamirškite vidinius prieštaravimus, subalansuokite savo psichologinę ir emocinę būseną. Prisiminti! Nuolatinis stresas pagreitina senėjimo procesą.
3. Išsikelk sau tikslus ir jų siek, savimotyvacija – geriausias kiekvieno amžiaus ponios pagalbininkas.
4. Padidinkite savo moteriškumo ir grožio kapitalą sveika gyvensena, stabilia fizine veikla, tinkama subalansuota mityba ir gera kosmetika.
5. Fitnesas, plaukiojimas baseine, joga, aerobinė gimnastika – viskas tinka gerai formai palaikyti.

Ir žinok! Moters grožis yra jos požiūris į save. Mylėk savo kūną būdamas 40 ir 50 metų. Ir tai tikrai atsilieps!

Šias moteris myli milijonai. Jų talentas yra nuostabus, o grožis atrodo amžinas. Daugeliui jų jau gerokai per 40 metų, tačiau jie vis tiek atrodo ir jaučiasi nuostabiai. Šiandien mėgausimės šių gražuolių dailiosios lyties atstovių grožiu, kurios bėgant metams tampa vis žavesnės ir prabangesnės. Pažiūrėkite, galbūt čia rasite savo mėgstamą aktorę ar moterį, kuria norėtumėte būti „keturiasdešimties“.

(Iš viso 20 nuotraukų)

1. Monica Bellucci, 50 m.

Italų diva jau daugelį metų yra moteriškumo ir grožio etalonas. Keista, kad aktorė nesilaiko dietų ir apeina kūno rengybos klubus. "Aš myliu save. Todėl negaliu savęs kankinti sportu ir badu. Mylėk save ir tau niekada nereikės breketų ar plastinių operacijų.

2. Halle Berry, 48 m

Praėjo beveik 30 metų, kai ji tapo „Mis JAV“ 1986 m. Nepaisant diabeto ir vėlyvo vaiko gimimo, būdama 48 metų aktorė atrodo tiesiog nuostabiai.

3. Meryl Streep, 65 m.

Aktorė niekada nesielgė su savo išvaizda fanatiškai. Ji mano, kad į šį klausimą reikėtų žiūrėti iš grožio ir sveikatos pusės. Pagrindinė legendinės aktorės paslaptis – pozityvus požiūris į pasaulį ir saikas visame kame.

4. Penelope Cruz, 40 m.

„Niekada neslėpiau savo amžiaus. Kai žiūriu į aktores, kurias gerbiu, suprantu, kad jos niekada nesidrovėdavo dėl savo amžiaus. Tokios moterys kaip Sophia Loren ir Audrey Hepburn labai gražiai paseno.

5. Salma Hayek, 48 m.

Kaip sako pati Salma, rūpintis savimi išmoko iš savo močiutės, kuri dirbo kirpykloje. „Ji buvo alchemikė ir burtininkė į vieną – būtent iš jos sužinojau daug grožio paslapčių“.

6. Renata Litvinova, 48 m.

„Kartais žiūriu į savo nuotraukas ir pagalvoju: „Oho!“

7. Angelina Jolie, 39 m.

Aktorė nuolat vadinama gražiausia pasaulio moterimi. Birželį jai sukaks 40 metų, tačiau jos pilnos lūpos, aštri nosis ir tobuli antakiai, kaip ir visas įvaizdis, toliau stebina ir stebina.

8. Julia Roberts, 47 m

Kol visi aplinkui ginčijasi, kas būtent suvaidino pagrindinį vaidmenį Julijos grožyje – genetika, botoksas ar chirurgija, pati aktorė kalba apie subalansuotą mitybą bei aktyvų fizinį aktyvumą ir tikina, kad svarbiausia gyvenime yra ramybė.

9. Madonna, 56 m.

Nepaisant savo amžiaus, Madonna ir toliau atrodo puikiai. Ypač figūros atžvilgiu. Dainininkė daug laiko skiria sportui ir dietai.

10. Jennifer Lopez, 45 m.

Lopez nepavargsta įrodinėdama, kad vis dar yra tobulos formos. Dainininkė nuolat demonstruoja pusnuogį kūną, išėjimui renkasi gana atskleidžiančius apdarus.

11. Cindy Crawford, 47 m.

Nors daugelis modelių baigia savo karjerą sulaukę 25 metų, šis 90-ųjų supermodelis vis dar yra paklausus.

12. Cate Blanchett, 45 m.

Aukštas, lieknas, porcelianine oda. Nieko keisto, kad 1999 metais žurnalas „People“ šią „Oskarą“ pelniusią aktorę įtraukė į gražiausių pasaulio moterų sąrašą. Savo nuostabios išvaizdos paslaptimi ji vadina genus ir motinystės džiaugsmą.

13. Gwyneth Paltrow, 42 metai.

„Žinote ką, aš myliu savo raukšles, mėgstu savo išvaizdą. Žinoma, kartais papuolu į kritiką ir pradedu jaudintis dėl vienokių ar kitokių dalykų, bet dažniausiai stengiuosi nepastebėti trūkumų. Vertinu savo gyvenimą ir nugyventus metus, taip pat sukauptą patirtį“.

14. Carmen Dell'Orefice, 84 m.

Šis nuostabus modelis iki šiol yra populiarumo viršūnėje. Ir šis populiarumas stebina kai kuriuos jaunus modelius.

15. Eva Mendes, 41 m.

Visose nuotraukose aktorė atrodo nuostabiai. Netgi nuotraukoje be makiažo. Beje, pasak pačios Evos, jai nerūpi, kaip ji atrodo dideliame ekrane.

16. Ingeborga Dapkūnaitė, 52 m.

„Sulaukęs 50 metų būti tinkamas ir laimingas? Taip, tai įmanoma! Mano paslaptis – artimi draugai ir mėgstamiausias darbas.

17. Heidi Klum, 41 m.

Heidi išlaikė tokius vingius kūno linkius, kad nieko keisto, kad buvusi supermodelis, televizijos laidų vedėja ir keturių vaikų mama susitikinėja su 27 metų vyru.

18. Demi Moore, 52 m.

Visada gerai prižiūrima ir tinkama Demi Moore neatrodo savo amžiaus. Jos jaunystės paslaptis – audringas asmeninis gyvenimas. Ji visada labiau domėjosi vyrais nei dietomis.

19. Charlize Theron, 39 m.

Nepaisant savo amžiaus, Charlize ir toliau kuria nuostabią aktorės karjerą ir pasirašo kelių milijonų dolerių sutartis su pirmaujančiais kosmetikos prekių ženklais. Jos paslaptis slypi aktyviame gyvenimo būdu: ryte ji bėgioja ir stengiasi kuo dažniau vaikščioti.

20. Sophia Loren, 80 m.

Be komentarų!