Mitai apie žindymą. Kaip tinkamai laikyti kūdikį žindant

Visos žindymo subtilybės. Pasiruošimas, pirmosios dienos, galimi sunkumai ir laktacijos atkūrimo galimybės.

Kūdikio laukimas – jaudinantis ir įtemptas metas. Ypač bėdų kyla paskutiniame nėštumo trimestre. Neretai prieš gimstant mažyliui namuose daromas remontas, skiriamas miegamasis ar plotas naujam šeimos nariui, nuperkama daug reikalingų daiktų.

Tačiau per visą šį reikalų ciklą pasiruošimui žindymui reikia skirti tik pusvalandį per dieną. Apie žindymą kalbama daug, ir ne viskas yra miela ir malonu. Kai kurios mamos žindymą prisimena su tragiška išraiška, daug problemų ir skausmų, taip pat greitą pieno dingimą.

Ar norite, kad žindymas teiktų džiaugsmo ir kūdikiui, ir mamai? Ar norite maitinti kūdikį tik savo pienu ir sumažinti pieno „perdegimo“ riziką? Tada pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra kruopščiai pasiruošti!

Ruoštis žindymui geriau pradėti antrąjį nėštumo trimestrą.

Pratimų tikslas: kuo pozityviau nusiteikti žindymui, taip pat paruošti vis dar švelnius spenelius kasdieniams tyrimams.

Nepamirškite, kad neparuoštos krūtys reiškia įtrūkimus, uždegimą, laikiną nujunkymą ir vėliau riziką pereiti prie dirbtinio maitinimo.

Svarbiausia – teigiamas požiūris. Nuo to momento, kai teste pamatėte branginamas dvi juosteles ir iki to momento, kai nuspręsite atpratinti kūdikį nuo krūties, turite išlikti ramūs. Atsitraukite nuo visų problemų, konfliktų, gyvenimo situacijų. To išmokti labai sunku, bet verta.

• Pradėkite nuo meditacijos
• užsiregistruoti jogai
• klausytis ramios ir malonios muzikos ir apmąstyti gražų

Dabar apie spenelių paruošimą. Jie turėtų tapti šiek tiek šiurkštūs ir prarasti savo jautrumą. Tam yra tik trys pratimai:

• Jums reikės lininio ar vaflinio audinio gabalo (iš šio audinio dažnai siuvami rankšluosčiai). Vakare, po šilto dušo, minutę aktyviai trinkite spenelius šiurkščia šluoste. Iš pradžių tai bus nemalonu, tačiau laikui bėgant krūtis pripras ir maitinimo pradžioje sumažinsite proceso skausmą.
• Ryte po dušo paimkite ledo kubelį ir greitai patrinkite ledu ant areolės. Čia svarbu suprasti, kad tikslas yra grūdintis, o ne atšalti. Vienam speneliui ne ilgiau kaip 4-5 sekundes
• Paskutinį pratimą galima pradėti tada, kai pirmasis nesukelia diskomforto. Švelniai sušildykite krūtinę. Sušilę švelniai ištempkite ir suspauskite areolę. Slinkite speneliu į dešinę / į kairę. Pratimą atlikite ne ilgiau kaip minutę

Jei turite kokių nors klausimų ar jaučiate didelį diskomfortą, kreipkitės į gydytoją. Ir pabaigai svarbiausia rekomendacija: dėvėkite liemenėlę.

Nėštumo ir žindymo metu krūtis padidėja, išpilama ir be atraminių apatinių tiesiog nusvyra. Dydis išnyks ir liksite su nukarusia krūtine. Taip pat atsisakymas dėvėti palaikančius apatinius dažnai sukelia krūtų ligas.

• Pirmasis priešpienis gali pradėti tekėti likus kelioms dienoms iki gimdymo, tačiau jei taip neatsitiks, nesijaudinkite. Pasirodyk šiek tiek vėliau
• Jei turite apverstus spenelius, iš anksto apsirūpinkite specialiomis pagalvėlėmis, taip pat peržiūrėkite vaizdo įrašus, kaip pradėti maitinti tokia krūtų forma. Neklausykite piktų kritikų, įskaitant kai kuriuos gydytojus, kurie suskubs komentuoti situaciją kaip nepalankią ir patikins, kad maitinimas krūtimi ne jums.
• Prieš kokį šimtą ar du šimtus metų visos moterys pačios žindė savo vaikus ir net neįtarė, kad spenelio forma gali būti atsisakymo maitinti rodiklis.

Vaizdo įrašas: probleminiai speneliai

Pirmosios žindymo dienos: kaip išvengti klaidų

Ir tada atėjo momentas – gimė kūdikis! Paprašykite akušerės paguldyti kūdikį ant krūties ir perbraukti speneliu per kūdikio lūpas. Kūdikis refleksiškai griebia krūtį. Nesitikėkite ilgo ir aktyvaus čiulpimo. Vaikas ką tik nuėjo sunkiausią savo gyvenimo kelią ir yra labai pavargęs. Ir jūs, ir nuo vieno kontakto, paleidžiate natūralų priešpienio, o tada pieno, gamybos mechanizmą.

Prisiminkite auksinę taisyklę – maitinimą pagal poreikį. Valandinis maitinimas gali būti patogus, tačiau vaikui tai sukelia daug diskomforto. Mamos krūties poreikis – tai ne tik maisto tiekimas, bet ir apsaugos bei komforto jausmas. Padėkite kūdikiui prisitaikyti be nereikalingų ašarų.

• Pirmosiomis dienomis šėrimas dar nėra reguliuojamas, o naudojimas pagal poreikį padeda organizmui suprasti, kiek pieno reikia pagaminti ir per kokį laikotarpį. Jei priešpienio yra daugiau, nei vaikas suvalgo, likusi dalis turi būti išreikšta. Stagnuojantys procesai yra kupini pieno sukietėjimo, temperatūros ir „perdegimo“.
• Priešpienis atkeliauja į gimdymo namus ir pieną per kelias dienas. Procesas visada jautrus, kartais lydimas labai skausmingų pojūčių. Kai siurbiate save, gali atsirasti klaidingas jausmas, kad krūtis visiškai išryškėjusi, jei tik nori greičiau nurimti.
• Todėl primygtinai rekomenduojame kreiptis pagalbos į akušerę ir tuo pačiu įvaldyti teisingą techniką.

Pirmosiomis dienomis pientraukiai gali pridaryti daugiau žalos nei naudos, jie gali praversti tik po kelių savaičių.

Kaip vartoti išspaustą pieną

Negali būti. Kūdikis turėtų gauti pieno tik iš krūties. Kai tik jis supras, kad gali pasisotinti ir vis tiek nežįsti, žindymas baigsis.

Siurbsite ir gersite iš šaukšto ar buteliuko, nes jis nustos žįsti, o jei kūdikis nečiulps, pienas nustoja gamintis. Užburtas ratas sukels dirbtinį maitinimą.

Nepakanka pieno maitinti krūtimi.

Jei kūdikiui dar nėra dviejų savaičių, dažnas žindymas gali būti vienintelė išeitis. Mamos racione turi būti neriebūs sultiniai, daug skystos, saldžios arbatos.

Vaikas neturėtų būti verčiamas paimti krūtį. Tai sukels įtrūkimus, įkandimus ir trupinių plyšimus. Palaukite, kol kūdikis paleis.

Ir pabaigai – krūtinė šilta ir nėra skersvėjų. Nesijaudink. Dažniausiai pienas dingsta dėl per didelio jaunos mamos emocionalumo. Atminkite – maitinimas yra natūralus procesas, kaip ir kvėpavimas.

Kodėl po maitinimo skauda krūtinę?

Po gimdymo krūtys išgyvena sunkų laikotarpį. Viduje prasideda naujas procesas – gaminamas pienas. Iš išorės kas kelias valandas kūdikis aktyviai dirba, ištraukia pieną. Po maitinimo gali skaudėti net paruoštas krūtis, neparuoštas: skauda, ​​užsidega areola, gali atsirasti įtrūkimų, dantenų įkandimų.

Nuplaukite krūtis prieš ir po maitinimo. Jei po maitinimo jaučiate skausmą, deginimą, spenelio sužalojimą, nuplaukite krūtį, nuvalykite minkštu skudurėliu ir gydykite kremu su dekspantenoliu.

Pieno likučiai krūtyje po maitinimo. Ką daryti?

Kaip minėta anksčiau, maitinimo pradžioje organizmas pagamina daugiau pieno nei kūdikis gali suvalgyti. Likusi dalis turi būti išmesta. Bet be fanatizmo. Kuo daugiau maitinate ir pumpuojate, tuo daugiau ateina.

Motinos pieno ištraukimo taisyklės

• Pieno ištraukimas tik likučius arba kai pakyla temperatūra ir sukietėja krūtys. Siurbimas yra papildoma priemonė skysčių kiekiui reguliuoti ir dietai reguliuoti procesą
• Pienas utilizuojamas, jį galima palikti tik tais atvejais, kai reikia mamai išvykti
• Jei pieno nepakanka, galite jį papildomai paskatinti pumpuojant
• Trintis, gniuždymas, sprogimas yra kontraindikuotini. Vaizdo medžiagos buvimas labai palengvina technikos įsisavinimą, tačiau, jei įmanoma, įvaldykite šį įgūdį ligoninėje, prižiūrint patyrusiems specialistams.

Vaizdo įrašas: rankinis pieno ištraukimas

Kaip laikyti pieną po išsiurbimo?(nuoroda į straipsnį svetainėje)

Kodėl pienas dingsta ir kaip atkurti maitinimą?

Pieno gamyba, nors ir natūrali, yra labai kaprizingas procesas. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių:

• Nervų įtampa. Gyvenimas kardinaliai keičiasi, artimieji gali nusiminti, gimdymas nebuvo tobulas, hormonai siautėja. Visame šiame fone visiškai įmanoma peržengti. Prisiminkite apie jogą ir meditaciją straipsnio pradžioje? Dabar jų reikia labiau nei bet kada. Rami mama - ramus vaikas
• Narkotikų vartojimas. Prieš vartodami bet kokį vaistą, pasitarkite su gydytoju
• Sustingęs pienas. Profilaktinis siurbimas išspręs problemą
• Neteisinga mityba. Pieno kiekis ir riebumas tiesiogiai priklauso nuo dietos ir skysčio.
• Blogas sapnas. Mamai reikia bent 8 valandų miego. Jei neturite laiko naktį, eikite ten dieną. Kūdikis užmigo, atsigulk ir tu
• Buteliukas ir čiulptukas. Taip, būtent jie atpalaiduoja kūdikį, jis nenori dirbti su mamos krūtimis. O žindymo trūkumas lemia tai, kad organizmas nustoja gaminti pieną.

Be to, maitinimosi metu būna dienų, kai pieno natūraliai sparčiai mažėja. Dažniausiai situacija susiklosto, kai mažyliui sukanka mėnuo, pusė metų ir arčiau metų.

Tokiais atvejais reikia stiprinti mitybą ir gerti daug skysčių. Alkano vaiko krūtį tepkite (kad jis aktyviai tirpintų krūtį, skatindamas pieno tekėjimą), o tik tada duokite papildomo maisto. Jei naudojate buteliuką, spenelis turi būti sandarus su maža skylute.

Mityba maitinant krūtimi

Vėlgi, mamos mityba turėtų būti subalansuota ir įvairi. Mamytės valgiaraštyje turi būti baltymų, angliavandenių, riebalų ir, žinoma, vitaminų su mineralinėmis medžiagomis.

Pateikiame tik nedidelį reikalingų produktų sąrašą: vištienos krūtinėlė arba triušiena, keptos daržovės ir vaisiai, žalumynai (išskyrus petražoles), pienas ir pieno produktai, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos, riešutai.

Šėrimo metu draudžiama: kavą ir alkoholinius gėrimus, maistą su konservantais ir dažikliais, dujas formuojančius produktus į racioną galima įtraukti po 4-5 mėnesių maitinimo (kopūstai, pupelės ir kt.). Kalbant apie raudonus gaminius, viskas yra individualu. Kažkas patenka net į ligoninę, kažkas po šešių mėnesių. Daug kas priklauso nuo tėvų ir vaiko giminaičių toleravimo gaminiams.

Kaip padidinti laktaciją?

Visų pirma, pozityvus požiūris ir pasitikėjimas palankiu maitinimosi tęsiniu.

Nedidelis pieno kiekis: kartą per valandą išgerkite stiklinę vandens arba saldžios žaliosios arbatos. Šiuo metu vaistinėje gausu miltelių ir arbatų laktacijai didinti.

Pieno riebumo didinimas: padėtis gerėja į racioną įtraukus daugiau mėsos, riešutų, riebios varškės.

Puikus receptas atkeliavo iš mūsų prosenelių: juodieji ridikai, sutarkuoti ant smulkios trintuvės ir lygiomis dalimis sumaišyti su medumi.

Nujunkymas: kada ir kaip (nuoroda į straipsnį)

Atminkite, kad laktacijos trukmė priklauso nuo jūsų poilsio, mitybos ir savijautos. Tai laikotarpis, kai nėra gėda prašyti artimųjų pagalbos prižiūrint kūdikį ir tvarkant namus.

Esant skausmui, silpnumui, blogai savijautai – vizitas pas gydytoją yra privalomas.

Kartais pirmieji vaiko auginimo mėnesiai būna labai sunkūs. Pasikalbėkite apie tai su savo sutuoktiniu. Kartu pagalvokite, kaip galėtumėte atsipalaiduoti: pasivaikščiojimai gryname ore, kelionės į parkus ir prekybos centrus.

Taip pat liūdnai pagarsėjęs rūpinimasis savimi. Nebijokite kūdikio palikti artimiesiems vos valandai ir pasirūpinkite savimi. Naujas kirpimas, kelionė pas kosmetologę ir net manikiūras išmes visą negatyvą ir problemas toli nuo jūsų! Laiminga mama, laiminga šeima!

Vaizdo įrašas: Naujagimio maitinimas krūtimi

Ilgas ir sėkmingas žindymas yra tikras!

Pastaraisiais dešimtmečiais mūsų visuomenėje plinta nuomonė, kad kūdikio žindymas – sunki užduotis, kurią gali atlikti ne kiekvienas. Yra nuomonė, kad yra pieningų mamų, o kai kurioms mamoms pieno užtenka tik 3-4 mėnesiams ar net mažiau.

Skubame pranešti, kad taip toli gražu! Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad jaunos mamos tiesiog neturi reikiamos informacijos apie žindymą ir, deja, retai to mokoma specialiai. Todėl moterys maitina tiek, kiek gali, kartais nežinodamos pagrindinių dalykų, kurie yra labai svarbūs sėkmingai laktacijai. Šiame straipsnyje mes juos išvardinsime.

1. Sėkmingai žindymo pradžiai svarbu, kad kūdikis prie krūties būtų pririštas anksti per 1 valandą po gimimo. Kad tai svarbu tolesniam žindymui. Nes su ankstyvu mamos ir vaiko kontaktu susiformuoja nematomas ryšys, kurį jie nešios visą gyvenimą. Be to, pirmuosiuose priešpienio lašuose yra daug medžiagų, apsaugančių vaiką nuo infekcijų, todėl vaikas „skiepijamas“, o žarnyną apgyvendina mamos mikroflora, o ne gimdymo namai. Priešpienis yra sterilus, ir niekas negali garantuoti mišinio paruošimo sterilumo ir spenelio švarumo.

2. Prieš kūdikį pirmą kartą pririšant prie mamos krūties, jis neturėtų nieko gauti iš buteliuko ar kaip nors kitaip. Kadangi svarbu, kad į vaiko organizmą patektų būtent tos maistinės medžiagos, kurios iš prigimties yra skirtos vaiko organizmui, kad jos netrikdytų natūralios vaiko organizmo virškinimo sistemos vystymosi. Be to, pirmą kartą žindydamas kūdikis užfiksuoja šias akimirkas ir tada, pasikliaudamas pirmuoju žįsimo patirtimi, be problemų paims krūtį. Jei vietoj mamos krūties vaikui buvo duotas buteliukas su speneliu, tai jis įspaudžia, kad bus maitinamas iš guminės „krūties“ ir perėjimas prie mamos krūties gali būti nelengvas.

Jei naujagimis paimamas iš mamos ir pirmą kartą vietoj motinos krūties gauna spenelį, tai vaikui pavojinga dėl šių priežasčių:

• vaikas negauna priešpienio (kuris vaidina svarbų vaidmenį formuojant imunitetą, yra pagrindinis stimuliavimo ir laktacijos nustatymo taškas);
• jis gali susipainioti nuo spenelių iki spenelių ir gali atsisakyti prisisegti prie motinos krūties.

Jaunai mamai tai pavojinga dėl šių priežasčių:

• dėl mamos spenelių – buteliuko spenelių – supainiojimo, kūdikis nenoriai ima krūtį, dėl to gali atsirasti netinkamas krūties fiksavimas, įtrūkimai ir pieno stagnacija.
• pienas patenka ilgiau, nes kūdikis nepakankamai stimuliuoja krūtį.
• Padidėja hipogalaktijos, žindymo sumažinimo ir nutraukimo tikimybė.

PSO tyrimų dėka nustatyta, kad žindymo prevencijai užtenka net vieno ar dviejų prieš laktacinį maitinimą iš spenelio.

3. Po kūdikio gimimo mama ir kūdikis turi būti bendrame kambaryje. Svarbu, kad mama ir vaikas pradėtų vienas prie kito prisitaikyti nuo pirmųjų valandų. Mama išmoks suprasti vaiko signalus ir laiku į juos reaguoti. Kūdikis galės laisvai žindyti, kai jam to reikės.

4. Pirmosiomis vaiko gyvenimo dienomis jis turėtų gauti tik priešpienį, o vėliau – motinos pieną. Kūdikiui nereikia vandens ir kitų nemaistinių medžiagų, vaikui pavojinga maitintis motinos pieno pakaitalais.

Labai dažnai iš besilaukiančių mamų galite išgirsti klausimą: „Ką daryti, kol nėra pieno ?!“. Pirmas 2 dienas (kartais 1-7 dienas) pieno tikrai nėra. Iki šiol yra tik priešpienis - labai kaloringas ir lengvai virškinamas, prisotintas didžiuliu kiekiu imunoglobulinų ir naudingos floros, kuri prisideda prie mekonio (originalių išmatų) išsiskyrimo, žarnyno aplinkos formavimo ir žarnyno valymo. organizmas nuo bilirubino.

Priešpienio yra mažai. Labai mažai. Ir tai teisinga!

Įsivaizduokite kūdikio vidaus organus – nuo ​​jų susiformavimo praėjo vos keli mėnesiai. Gimdoje jie jau dirbo, virškindami vaisiaus vandenyse esančias lengvas suspenduotas daleles. Bet tai tuščias darbas, treniruotės. Dabar jie turi visiškai užsidirbti. Juk nebebus mitybos iš motinos tiesiai į kraują. Visiškai visas maistines medžiagas iš pieno reikia gauti pačiam. Kad perėjimas prie iš esmės kitokio maitinimosi būdo vyktų sklandžiai ir sėkmingai, gamta numatė tarpinį etapą – priešpienio periodą.

Tai nedidelis priešpienio kiekis, leidžiantis trupinių virškinamajam traktui ir inkstams išbandyti save naujame vaidmenyje, sportuoti, priprasti prie naujų krūvių ir pamažu pereiti prie visaverčio darbo. Net ir didelis kiekis motinos pieno (tegu ir mišinio!) šiuo laikotarpiu sukuria nepakeliamą ir nereikalingą naštą prisitaikančioms žmogaus sistemoms.

Ar jis bus alkanas? Nr. Faktas yra tas, kad pirmosiomis gyvenimo dienomis vyksta labai rimti ir svarbūs procesai – prisitaikymas prie dramatiškai ir radikaliai pasikeitusių egzistencijos sąlygų. Vaiko kūnas yra visiškai užimtas šiuo prisitaikymu ir nenori eikvoti energijos virškinimui.

Be to, naujagimio kūne deginami rudieji riebalai, dėl kurių užtikrinamas beveik visas paros energijos poreikis. Be to, plius didelė kiekvieno priešpienio lašo energinė vertė. Vaikas gauna viską, ko jam reikia.

Šios kelios paprastos taisyklės padės patogiai praleisti pirmąsias dienas be pieno:

1. Atsiminkite, kad dabar kūdikiui reikia tik priešpienio ir būtent tokio kiekio, kad jis būtų sveikas. Ir jam daugiau nieko nereikia.

2. Būkite ramūs, nes mažylis labai jaučia mamos nuotaiką ir pradeda verkti, jei mama sunerimusi ar įsijungusi.

3. Nelaukite verksmo, kad paduotų krūtį, ir stenkitės jo neatimti iš kūdikio pati.

4. Visą laiką būkite kartu. Nedidelė dalis problemiškų gimdymų yra susiję su motinos ir vaiko atskyrimu.

5. Patogų maitinimą. Gimdymo namuose dar nėra buities darbų, yra tik tu ir kūdikis. Maitinkite jį gulėdamas ir tuo pačiu pailsėkite.

6. Pasiekite tinkamą prisirišimą. Giliai suėmęs krūtį, kūdikis galės efektyviau ją žįsti ir mažiau pavargs.

7. Pasiūlykite jam antrą krūtį, jei jis ilgą laiką žįsta ir rodo nepasitenkinimą. Tai padės tinkamai vystytis laktacijai, padės išvengti pieno pertekliaus, o kūdikis gaus savo neįkainojamus priešpienio lašelius iš abiejų krūtų. Tada vėl galite jam pasiūlyti pirmąjį.

5. Gimdymo namuose mama turėtų išmokti tinkamai laikyti kūdikį prie krūties. Nuo to priklauso teisingas kūdikio pritvirtinimas prie mamos krūties. Būtų gerai kūdikį maitinti skirtingomis pozomis, tai palengvins pieno pasišalinimą iš skirtingų skilčių ir nesukels stagnacijos. Yra trys pagrindinės pozicijos: „lopšys“ – tradicinė, gerai žinoma padėtis, „iš pažasties“ ir gulima, bet galima sugalvoti ir savo, svarbiausia laikytis gero prisirišimo. Įsitikinkite, kad visose šiose padėtyse jaučiatės patogiai, o kūdikio kūnas yra vienoje plokštumoje ir nesilanksto. Naujagimis turi gulėti ant šono, o burna turi būti spenelio lygyje. „Lopšio“ padėtyje vaikas kojelėmis ir pilvuku prispaudžiamas prie mamos pilvuko.

6. Mama turi išmokti tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties. Tai gali padėti mamoms žindymo konsultantai ar slaugytojos gimdymo namuose. Tinkamai pritvirtinus, visa arba didžioji areola ir spenelis yra kūdikio burnoje. Taigi visa kūdikio burna yra užpildyta krūtimi ir čiulpiant į ją beveik nepatenka oro, todėl vaikas oro beveik nenuryja. Čiulkant negirdimi pašaliniai garsai (spragtelėjimai ir trinktelėjimai). Kūdikio smakras, dažnai nosis remiasi į krūtinę, apatinė lūpa pasukta į išorę. Mamą maitinti neskauda!

7. Kūdikis turi būti žindomas pagal poreikį. Tai reiškia, kad mama reaguoja į kūdikio verksmą tepdama jį ant krūties. Be to, trupinių reikalavimas yra jo elgesys, kuriame mama mato, kad jis nori gauti krūtis (paieškos elgesys). Pavyzdžiui, vaikas sapne pradėjo vartytis, vartytis ir atidaryti burną. Kūdikis dar neverkia, o liežuviu daro judesius, tarsi ieškotų krūties.

Gimęs kūdikis turi daug priežasčių, kodėl nori maitinti krūtimi, nes, be mitybos poreikio patenkinimo, kūdikis tenkina ir psichoemocinio komforto poreikį. Kūdikis išsigando - reikia pririšti prie krūtinės, norėjo būti ant rankų, nepatogu po naujais drabužiais, šukuotas kulnas, norėjo šlapintis - į viską gali reaguoti, į tai verkdamas, o mama gelbsti jį duodama prisegti prie krūties. Neturėtumėte jaudintis, kad kūdikis persivalgys, tai beveik neįmanoma, kai maitinate krūtimi, nes jo kūnas yra genetiškai pritaikytas labai dažnam maitinimui. Pirmo mėnesio kūdikiui įprasta tepti kas 1–1,5 valandos. Bijokite dar kartą neduoti krūties, nei permaitinti. Jei kūdikis valgys per daug, jis per daug raukšlės, todėl jo savireguliacinė sistema viską sutvarkys.

8. Laikas, kurį kūdikis būna prie krūties, reguliuoja pats kūdikis. Neskubėkite, jis turėtų suvalgyti tiksliai tiek pieno, kiek jam reikia, deja, mes to negalime žinoti, todėl daugiausia dėmesio skirsime kūdikiui. Mama gali paimti krūtį tik tuo atveju, jei kūdikis neteisingai ją sugriebė ir jums skauda. Norėdami tai padaryti, naudokite pirštą, atlaisvinkite juo dantenas ir išimkite krūtinę. Dar kartą patiekiame, bet atsižvelgiame į teisingą krūtinės sukibimą.

9. Neperkelkite kūdikio į antrą krūtį, kol jis neišsiurbė pirmosios. Nepamirškite, kad dažnas krūtų keitimas gali neleisti kūdikiui išsiurbti riebesnio užpakalinio pieno, todėl kūdikiui gali kilti virškinimo problemų, todėl gali atsirasti laktazės trūkumas ir putojančios išmatos. Geriau elgtis taip: vienu maitinimu duodame vieną krūtį. Jei kūdikis labai greitai užmiega po krūtimi (5-10 min.), tuomet tą pačią krūtį galite duoti antrą kartą jam pabudus.

10. Labai svarbu, kad kūdikis naktį galėtų laisvai prieiti prie krūties. Bus labai gerai, jei suorganizuosite bendrą nakties miegą. Yra žinoma, kad būtent naktį gaminasi hormonas prolaktinas, kuris atsakingas už pieno gamybą kitą dieną. Be to, tai gera proga mamai pamiegoti naktį, nes jai nereikia visą laiką keltis, kad nuramintų kūdikį ir jį žindytų. Vaikas, pajutęs šalia esančios mamos kvapą, taip pat geriau ir ilgiau miega.

11. Žindomas vaikas visiškai neturėtų gauti jokių spenelių ar čiulptukų, taip pat maitinimo iš buteliuko. Yra žinoma, kad žįsdamas čiulptuką kūdikis naudoja kitus raumenis, nei jis naudoja žįsdamas krūtį. Taip jis gali išmokti neteisingai žįsti ir pažeisti mamos spenelius. Kai kuriems vaikams pakanka vieno maitinimo iš buteliuko ir kūdikis jau pradeda atsisakyti mamos krūties arba nerimsta po krūtimi. Jei kūdikiui reikia papildomo maitinimo, jį reikia duoti iš puodelio ar šaukštelio.

Dirbtiniams vaikams reikia čiulptukų ir spenelių, kad jie galėtų patenkinti žįsimo poreikį, kūdikiams jų nereikia, netgi nenaudingi. Jie turi mamą ir krūtis, prie kurių pritaikoma pagal poreikį.

12. Tik žindomiems kūdikiams iki 6 mėnesių nereikia papildomo vandens ir ankstyvo papildomo maisto. Pirma, piene yra iki 90% vandens, jie savo skysčių poreikį patenkina per pieną net vasarą. Antra, jam taip pat nereikia papildomo maitinimo ir papildomų vitaminų, nes piene yra visi kūdikiui būtini vitaminai, o vaiko organizmas juos pasisavina visiškai be pėdsakų, skirtingai nei dirbtinai sintetintus vitaminus. Reikėtų prisiminti, kad ankstyvas papildomo maisto įvedimas gali turėti neigiamų pasekmių. Yra žinoma, kad gaudamas papildomo maisto iki 6 mėnesių kūdikis pradeda blogai pasisavinti vitaminus ir mikroelementus iš mamos pieno. Ir, deja, jis vis dar nemoka jų pasisavinti iš naujo maisto.

13. Reikia atsiminti, kad mama prieš kiekvieną maitinimą ir po jo neturėtų nusiplauti krūtų su muilu, taip pat jokiu būdu elgtis su juo. Aplink spenelį yra Montgomery liaukos, kurios gamina apsauginį riebalinį tepalą, kuris apsaugo spenelius nuo išsausėjimo ir sužeidimų. Be to, šis lubrikantas turi panašų kvapą kaip vaisiaus vandenys, todėl mažylis raminamas prie krūties, užuodžia pažįstamą kvapą. Šis kvapas padeda kūdikiui nustatyti, kur yra krūtis, prie kurios reikia bučiuotis. Iš šio kvapo vaikas atpažįsta savo mamą. Jei krūtis plaunama labai dažnai, tuomet nuplaunamas apsauginis sluoksnis, galima nesunkiai susižaloti spenelį. Pakanka nusiprausti po dušu kas 1-2 dienas.

14. Mama neturėtų papildomai ištraukti pieno po kiekvieno maitinimo. Jaunos mamos užduotis – susikurti žindymą taip, kad pieno ateitų būtent tiek, kiek kūdikiui reikia. Papildomas siurbimas priverčia krūtis gaminti pieno perteklių, deja, tai užima daug laiko ir pastangų. Kai kurios mamos, kurios siurbia po maitinimo, skundžiasi: „Jei ne nuolatinis siurbimas, maitinčiau su malonumu! Ir todėl esu labai pavargęs“. Siurbti gali prireikti tik tam tikrais atvejais

15. Nereikia sverti kūdikio prieš ir po kiekvieno maitinimo. Šios procedūros neduoda tikslių rezultatų apie suvalgyto pieno kiekį. Be to, jie nervina ir vaiką, ir mamą, kuri pradeda nerimauti, kiek vaikas suvalgo per vieną maitinimą. Teisingiau būtų sverti kūdikį kartą per savaitę tuo pačiu metu, tais pačiais drabužėliais. Svorio padidėjimas per savaitę turėtų būti apie 125 g. O kad būtų daugiau ramybės, atlikite šlapių vystyklų testą. Jei vaikas gerai priauga svorio ir 12 ir daugiau šlapių sauskelnių per dieną, jis yra geros nuotaikos, vadinasi, jam užtenka pieno ir vaikas sotus.

16. Jei mama peršalo, ligos laikotarpiu neatjunkykite vaiko nuo krūties. Priešingai, šiuo metu labai svarbu kūdikį priglausti prie krūties. Kadangi ligos metu ji serga, antikūnai patenka į motinos pieną. Kūdikis, gavęs šio pieno, yra paskiepytas, todėl dažniausiai neserga. Jei jis suserga, vadinasi, liga nėra tokia sunki ir vaikas greitai pasveiksta. Jei reikia vartoti vaistus, galite skambinti Laskovaya Mama konsultantams, iš žinynų sužinosime, kaip šis vaistas suderinamas su žindymu.

17. Jaunoms, žindančioms mamoms svarbu rasti bendravimą su tomis mamomis, kurios turi teigiamą, ilgalaikę (1-2 metų) žindymo patirtį. Būtent toks bendravimas prisidės prie sėkmingo ir ilgalaikio maitinimo, nes jie galės sulaukti palaikymo ir praktinių patarimų, kurie, savo ruožtu, padės įsitvirtinti žindymui.

18. Nereikia stengtis atpratinti vaiko nuo krūties sulaukus 1 metų. Fiziologiškiausia maitinti vaikus iki 2-3 metų, kai vaikas yra visiškai subrendęs (tiek protiškai, tiek fiziškai), kad galėtų išsiskirti su krūtimi.

www.baby.ru

Viskas apie žindymą

Per visą žmonijos gyvavimo laikotarpį naujagimių žindymo procesas yra būdingas visoms tautoms, nepriklausomai nuo rasės ir kultūros, nes užtikrina vaiko išlikimą ir normalų fizinį bei neuropsichinį vystymąsi.

PAGRINDINIAI ŽINDYMO PRIVALUMAI

Motinos pienas yra geriausias, prie gamtos pritaikytas maistas kūdikiui, nes jis aprūpina organizmą visomis maistinėmis medžiagomis, kurių jam reikia pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius (26 savaites). Be maistinių medžiagų, motinos piene yra unikalius kūdikio poreikius tenkinančių medžiagų – nepakeičiamų polinesočiųjų riebalų rūgščių, kai kurių baltymų, lengvai virškinamos geležies. Tačiau pagrindinis skirtumas tarp motinos pieno ir dirbtinių mišinių yra tas, kad jame yra imunoglobulinų ir biologiškai aktyvių medžiagų, kurios apsaugo vaiką nuo įvairių infekcijų ir prisideda prie tinkamo naujagimio žarnyno adaptacijos. Patikimai įrodyta, kad motinos pieno sudėtis kinta dienos metu, taip pat laktacijos metu ir atitinka vaiko amžių.

KAIP GAMINAMAS KŪNOS PIENAS

Laktaciją lemia prolaktinas – pagrindinis hormonas, užtikrinantis žindančių moterų pieno išsiskyrimą. Hormoną gamina adenohipofizė, jo sintezė vyksta visą parą. Prolaktino kiekis kraujyje pasiekia aukščiausią vertę 3-4 dieną po gimdymo. Pieno išsiskyrimo procesas nustatomas iki 3-osios ir stabilizuojasi iki 7-osios pogimdyminio laikotarpio dienos. Iki to laiko taip pat baigta formuoti pieno liaukos talpinė funkcija. Prolaktino kiekis priklauso nuo kūdikio žindymo aktyvumo. Jei jo lygis aukštas, bet pienas iš krūties nepasišalina, laktacija mažėja. Prolaktinas turi raminamąjį poveikį. Pieno išsiskyrimo sekreciją arba refleksą lemia oksitocino lygis. Oksitocinas sukelia mioepitelinių ląstelių ir kitų alveolių srities struktūrų susitraukimą ir skatina pieno išsiskyrimą į didelius pieno liaukos latakus ir cisterną. Oksitociną gaminančių ląstelių aktyvacijos laipsnis priklauso nuo čiulpimo intensyvumo. Naujausi tyrimai rodo, kad oksitocinas dalyvauja pagumburio prolaktino sekrecijos reguliavime. Padidėjęs oksitocino kiekis kraujyje yra prieš prolaktino kiekio padidėjimą, kurį sukelia žindymas. Jei krūtis neištuštėja, pieno išsiskyrimas sustoja. Prolaktino ir oksitocino koncentracija gimdymo kraujyje labai priklauso nuo adekvačios mechaninės pieno liaukos stimuliacijos (suspaudimo, tempimo, vakuumo) kūdikio burna maitinimo metu. Esant tokiai sudėtingai stimuliacijai aferentinėse skaidulose, kurios sudaro pieno liaukos spenelio ir areolės receptorius (mechanoreceptorius), atsiranda būdingas impulsų modelis, kuris laidiais nugaros smegenų takais patenka į pagumburį, tada į užpakalinė hipofizė, kur jie sukelia šių hormonų išsiskyrimą, laktogenezę ir pieno išsiskyrimą.

KREŠKIENIS

Pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo gimdančios moters pieno liaukos gamina priešpienį – tirštą gelsvą arba skaidrų pieną. Priešpienyje yra daugiau baltymų, antikūnų ir kitų apsauginių faktorių nei brandžiame piene. Priešpienis turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį ir padeda laiku išvalyti naujagimio žarnyną nuo mekonio (originalių išmatų), o tai sumažina fiziologinės būklės trukmę ir neleidžia vystytis patologinei kūdikio geltai. Priešpienis taip pat padeda vystytis ir normaliai formuotis vaiko žarnyno funkcijoms po gimimo, apsaugo nuo alergijos ir kitų maisto produktų netoleravimo išsivystymo. Savo vitaminine sudėtimi priešpienis skiriasi nuo subrendusio pieno, jame ypač daug vitamino A. Atsižvelgiant į specifinę priešpienio sudėtį, labai svarbu, kad vaikas jo gautų nuo pirmųjų gyvenimo valandų. Jame yra visi reikalingi komponentai ir pilnai patenkinami kūdikio mitybos poreikiai, kol mama turi subrendusio pieno.

BRANDUS PIENAS

Subrendęs pienas – tai pienas, kurio atsiranda po kelių dienų po kūdikio gimimo daug daugiau nei priešpienio. Atskirkite pieną „pirmyn“ ir „užpakalinis“.

„Pirmyn“ pienas – pienas, kurį kūdikis gauna maitinimo pradžioje, jis yra melsvos spalvos. „Pirmyn“ pienas gaminamas dideliais kiekiais, jame yra daug cukraus (laktozės), baltymų. Kartais mama mano, kad jos pienas yra brokuotas, „liesas“.

„Kliudomasis“ pienas kūdikiui ateina maitinimo pabaigoje, pienas yra sodrios baltos spalvos. Užpakaliniame piene yra daugiau riebalų nei priekiniame piene, todėl užpakaliniame piene yra sodriai balta, kartais gelsva spalva. Didelis riebalų kiekis „užpakalinį“ pieną daro energingą, todėl nereikėtų per anksti atpratinti kūdikio nuo krūties, būtina leisti jam išsiurbti visą „užpakalinį“ pieną, kitaip jis bus alkanas.

Daugelis jaunų naujagimio tėvų, močiučių ir kitų artimųjų mano, kad žindymą galima sėkmingai pakeisti karvės pienu iš buteliuko. Toliau pateikiami įtikinami įrodymai, prieštaraujantys tokiai praktikai: Žmogaus ir karvės pieno skirtumai Motinos piene yra antiinfekcinių gynybos faktorių ir augimo faktorių, kurių nėra gyvūnų piene ar mišiniuose kūdikiams. Prisiminkite, kad vaiko imunitetą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais užtikrina tik antikūnai ir nespecifiniai apsauginiai faktoriai, esantys motinos piene. Karvės piene baltymų daugiausia sudaro kazeinas, kuris sutraukia į tankų, blogai virškinamą krešulį. Motinos pieno baltymuose yra visų būtinų aminorūgščių, įskaitant nepakeičiamą cistiną ir tauriną. Motinos pieno riebaluose yra daug polinesočiųjų nepakeičiamų riebalų rūgščių. Be to, motinos piene yra fermento lipazės. Karvės piene ir mišinyje nėra motinos piene esančių fermentų. Geležies kiekis karvės piene ir motinos piene nesiskiria vienas nuo kito. Tačiau, kalbant apie biologinį prieinamumą, motinos pieno geležis yra neabejotinai prieinamesnė nei karvės pieno geležis. Taigi iš motinos pieno vaikas pasisavina 50 % joje esančios geležies, o iš karvės pieno – tik 10 %. Motinos piene yra optimalus mineralų kiekis. Gyvūninės kilmės piene yra per daug kalcio ir natrio.

Motinos piene yra pakankamai vitaminų, nebent mama kenčia nuo jų trūkumo. Gyvūnų piene gali nebūti reikiamo vitaminų A ir C kiekio.

Šiandien dar kartą patvirtinta žindymo nauda vaikams iki vienerių metų. Įrodyta, kad vaikams, kurie maitinami tik krūtimi: labai sumažėjo staigios mirties sindromo dažnis; sumažėjo vaikų sergamumas enterokolitu, sepsiu, vidurinės ausies uždegimu, viduriavimu, atopiniu dermatitu, alergija maistui, bronchine astma, diabetu, vėžiu; profilaktinių skiepų metu nėra patologinių reakcijų; pažymimi geriausi vaikų psichomotorinės ir emocinės raidos bei didesnio socialumo parametrai; mažėja dantų problemų dažnis ankstyvoje vaikystėje – mažėja karieso dažnis.

Be žindymo naudos kūdikiui, žindymas turi tam tikrų privalumų ir mamai.

Oksitocinas, išsiskiriantis moters žindymo metu, padeda sutraukti gimdą ir laiku sustabdyti kraujavimą, todėl žindymas yra prieinama ir veiksminga priemonė apsisaugoti nuo kraujavimo moterims po gimdymo. Todėl labai svarbu kūdikį iškart po gimimo priglausti prie krūties ir kuo dažniau maitinti. Žindančios moterys turi tam tikrą energijos rezervą, jos gamina pieną net ir su ribotu kalorijų kiekiu. Įrodyta, kad krūtimi maitinančios moterys rečiau serga kiaušidžių ir krūties vėžiu. Žindymas apsaugo nuo ovuliacijos ir menstruacijų pradžios ir yra fiziologinis kontracepcijos metodas (laktacinės amenorėjos metodas). Metodo efektyvumas yra didelis, jis maitina vaiką tik pienu pagal jo poreikį ir dieną ir naktį, ne mažiau kaip 8-10 ar daugiau kartų per 24 valandas su ne daugiau kaip 5 valandų pertrauka tarp maitinimų. Tačiau naujo nėštumo rizika išlieka ir yra apie 2 proc. Reikia pabrėžti, kad pusės žindančios moters maitinimo kaina yra daug naudingesnė pačiai mamai nei dirbtinio vaiko maitinimo kaina.

Žindymas turi didelę psichologinę naudą tiek mamai, tiek vaikui. Tai padeda formuotis tarp mamos ir vaiko artimų, švelnių santykių, prieraišumo, iš kurio abu patiria gilų emocinį pasitenkinimą ir kuris išlieka visą gyvenimą.

Žindymas prisideda prie: artimo emocinio motinos ir vaiko ryšio; emocinis motinos pasitenkinimas; meilesnis motinos požiūris į savo vaiką ir sumažina tikimybę jo atsisakyti, jei nėštumas buvo nepageidaujamas; žindomi kūdikiai yra ramesni, mažiau verkia, jaučiasi saugesni.

PASIRUOŠIMAS ŽINDIMUI IR PAGRINDINĖS ŠITINIMO TAISYKLĖS Patogiai atsisėskite ir atsipalaiduokite. Užimkite patogią padėtį, gulėdami ar sėdėdami, kad galėtumėte palyginti ilgą laiką laikyti kūdikį prie krūtinės. Yra daug maitinimo būdų: sėdint, gulint, pritūpus. Svarbiausia, kad maitinimo proceso metu mama būtų atsipalaidavusi ir kūdikis patogiai įsitaisytų. Laikykite vaiką tokioje padėtyje, kad jam nereikėtų tempti galvos. Tai reiškia, kad kūdikį reikia pasukti į jūsų krūtinę, tai yra, jo pilvuką pasukti į pilvą. Patikrinkite, ar jūsų vaikui patogu. Laikykite kūdikį prie krūties, kad jam nereikėtų stumdytis ar siekti krūties maitinant. Jūsų spenelis gali būti pažeistas, jei kūdikis iš visų jėgų stengsis išlaikyti spenelį burnoje. Laikykite vaiko nugarą, nelaikykite jo galvos. Jei vaiko galva stipriai suspausta, jis gali instinktyviai bandyti išsisukti, „muštis“ ties krūtine. Kūdikio nosis maitinimo metu turi būti tame pačiame lygyje su speneliu. Tai reiškia, kad kūdikis turės šiek tiek pasukti galvą, kad gautų spenelį, padėti jam paremiant apatinę nugaros dalį. Nereikėtų pirštais reguliuoti atstumo tarp kūdikio nosies ir krūtinės. Sugnybę krūtį pirštais pažeidžiate krūties formą, todėl kūdikiui bus sunku prisiglausti prie spenelio. Laikydamasis teisingos padėties, vaikas kvėpuoja per nosies kanalų kraštus. Nelaikykite ir nejudinkite krūtinės kaip butelio. Jūsų judesiai neleis kūdikiui suimti krūties. Kūdikis turi pilnai suimti krūtį, kad pasiektų pieno kaupimosi vietą. Jei reikia krūtinės atramos, laikykite iš apačios, geriausia visu delnu, krašteliu prispaustą prie krūtinės sienelės. Laikykite pirštus maždaug 10 cm atstumu nuo spenelio. Jei kūdikis mieguistas ar neramus, atkreipkite jo dėmesį į maitinimą švelniai liesdami skruostą ar burną arba liesdami speneliu. Išspauskite lašelį pieno ant spenelio paviršiaus, tai dar labiau sužadins kūdikio apetitą. Vaikai tokioje padėtyje dažniausiai atveria burną ir liežuviais atlieka „melžimo“ judesius. Kai matote, kad vaiko burna plačiai atverta, liežuvis giliai burnos apačioje, reikia vaiką priartinti prie savęs ir suteikti jam galimybę „patraukti“. Norint išmokti, prireiks kelių šėrimų patirties, ne viskas duodama iš karto iš pirmo karto. Tuo atveju, jei vaikas yra kažkuo nepatenkintas, labai alkanas ar verkia, kai prisitvirtina prie krūties, jis pakelia liežuvį, todėl maitinimas tampa neįmanomas. Prieš maitindami pabandykite nuraminti kūdikį. Kai kuriems kūdikiams prieš kiekvieną maitinimą būna protesto periodai. Pasinaudokite kiekviena galimybe pamaitinti savo kūdikį, kai jis ateis. Šiuo metu galite padėti jam paimti krūtį, ir jis to net nepastebės. Jei vaikui labiau patinka viena krūtis, duokite jam tą.

Atsiminkite, kad kūdikį reikia traukti prie krūtinės, o ne siekti jo krūtine.

KAIP ĮVERTINTI, AR VAIKAS GAUJA PIENO UŽKANKAMAI Bet kuris vaikas yra individualybė, gamtoje nėra antrojo, visiškai vienodo. Vaikų mitybos poreikiai taip pat individualūs. Lygiai taip pat, kaip keičiasi pieno sudėtis per dieną ir mėnesius, keičiasi ir kūdikio poreikiai. Laimei, dauguma kūdikių gali reguliuoti vartojamo motinos pieno kiekį pagal savo poreikius.

Kūdikį rekomenduojama žindyti vos tik jam pasireiškus alkio ar neramumo požymiams, dieną ir naktį, pradedant nuo pirmos dienos, šios tvarkos reikia laikytis iki maitinimo laikotarpio pabaigos. Kartais tenka maitinti 10-12 kartų per dieną, kartais 6-8 kartus. Nelaukite, kol jūsų kūdikis verks ir reikalaus pamaitinti.

Jei kūdikiui duodamas čiulptukas arba jis stipriai suvystomas, labai sunku atpažinti požymius, kuriuos dažniausiai rodo kūdikiai, kai yra alkani. Išalkę vaikai judina galvas, rankenas, prineša prie burnos, atsiranda seilių, daužo liežuvius, darydami čiulpimo judesius burna ir liežuviu. Vaikai turi daug būdų parodyti savo alkį. Rėkti ir verkti yra paskutinis, beviltiškiausias būdas. Motinos pienas yra lengvai ir greitai virškinamas, lyginant su dirbtiniu kūdikių maistu, todėl kūdikį reikėtų maitinti dažniau nei maitinant dirbtiniu būdu. Daugumą kūdikių reikia maitinti naktį. Kad būtų patogiau, padėkite kūdikio lovelę šalia savo arba padėkite ją arti savęs, kad naktį būtų lengva maitinti. Tai nepavojinga, motiniškas instinktas padės pamaitinti mieguistą vaiką, tik nevyniokite jo kietai, nuo to jis nenuramins. Maitinimas atpalaiduoja, todėl galite pailsėti, net jei negalite miegoti. Leiskite savo vaikui valgyti sočiai. Maitindami nekreipkite dėmesio į laikrodį. Kartais vaikai valgo greitai, kartais lėtai. Kūdikiui gali tekti maitinti priepuoliais, ilsėtis tarp maitinimų, kartais jam reikia nuolatinio maitinimo. Iš garsų išmoksite atskirti, ar kūdikis dar žinda, ar tik snūduriuoja prie krūties. Jei kūdikiui patogu, maitinimas nepažeis jūsų spenelių, net ir dažnai ir ilgai maitinant. Jei kūdikis spontaniškai išmeta krūtį, padarykite pertrauką (pauzę). Tada pabandykite pasiūlyti jam tą pačią krūtį, kad įsitikintumėte, jog kūdikis gauna riebaus užpakalinio pieno. Jei atsisako, pasiūlykite antrą krūtį, jei atsisako antros krūties, tada vaikas sotus. Kiekvieno maitinimo metu pasiūlykite krūtį, kuri „pailsėjo“ ankstesnio maitinimo metu. Jei vaikas turi pastebimą polinkį į „mėgstamiausią“ krūtį, tai nėra problema. Pieno iš vienos krūties pakanka beveik pakankamai, kad kūdikis būtų prisotintas. Nepamirškite, kad yra moterų, kurios sėkmingai žindė tik dvynukus ir net trynukus.

Pienas visiškai patenkina vaiko maisto ir vandens poreikius per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius. Net karštu oru ar mažyliui karščiuojant nereikia jo papildomai duoti vandens ar arbatos, tiesiog maitinkite kūdikį dažnai ir pagal valią. Nuo šešių mėnesių vien motinos pienas nebegali visiškai patenkinti vaiko poreikių maisto medžiagomis, vitaminais, mikroelementais. Būtina įvesti papildomą maistą, bet reikia maitinti iš puodelio su šaukštu, bet ne iš buteliuko.

Pirmaisiais vystymosi mėnesiais normalus svorio padidėjimas svyruoja nuo 500 iki 800 g per mėnesį. Jei svoris priauga mažiau nei nurodyta, nedelsdami nesinaudokite dirbtiniu kūdikių maistu. Stenkitės maitinti kūdikį dažniau. Kreipkitės patarimo į pediatrą, vaikų slaugytoją, kuri patikrins, ar teisingai maitinate kūdikį, ar žindymas efektyvus. Vaikai auga netolygiai, vaikui staiga gali prireikti keletą dienų dažniau maitinti, o tai atitinkamai padidins pieno kiekį. Vaikai puikiai reguliuoja savo poreikius, taip reguliuojant mamos krūties gaminamo pieno kiekį.

Prieš maitinant, nereikia plauti krūtų ir spenelių, nes motinos pienas turi dezinfekuojančių savybių. Muilas, dezinfekavimo priemonės ar alkoholis pašalina natūralius odos riebalus ir padidina įtrūkimų riziką. Pakanka vienos kasdienės higienos procedūros (pavyzdžiui, šilto rytinio dušo). Tačiau prieš kiekvieną kūdikio maitinimą jo mama turėtų kruopščiai nusiplauti rankas su muilu ir vandeniu.

MINTINGOS MATINOS MITYBA

Įrodyta, kad motinos svoris neturi įtakos sėkmingai laktacijai. Maitinančios motinos mitybos reikalavimai skiriasi gana plačiu diapazonu. Moters baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų poreikis šiuo laikotarpiu didėja, tačiau jei šie papildomos energijos ir maistinių medžiagų poreikiai nėra patenkinti, tai motinos pieno sintezė vyks pačios mamos resursų sąskaita. Gerai besimaitinanti moteris turi reikiamas maistinių medžiagų atsargas, kurios yra naudojamos kompensuoti padidėjusius poreikius pirmaisiais laktacijos mėnesiais. Žemiau pateikiama apytikslė maitinančios moters dieta.

Bendras įsitikinimas, kad normaliai laktacijai būtinas gerokai padidinti skysčių suvartojimą, nepatvirtina moksliniai tyrimai. Kai mama neturi pakankamai skysčių, šlapimas tampa koncentruotas, moteris yra ištroškusi. Todėl dažniausiai moteris pati reguliuoja skysčių tekėjimą, kad nejaustų troškulio.

Krūties forma ir dydis neturi įtakos joje esančio pieno kiekiui ir galimybei žindyti. Dažnai nesėkmingo vaiko pritvirtinimo prie krūties priežastis paaiškinama spenelių forma. Maži, plokšti ar įdubę speneliai neretai kelia nerimą mamai – ar vaikas sugebės teisingai paimti krūtį, ar jam bus sunku žįsti. Daugeliu atvejų plokšti speneliai nėra kliūtis žindyti, dažniausiai nesėkmingo žindymo priežasties reikia ieškoti pažeidžiant kūdikio tvirtinimo prie krūties techniką. Reikia padėti mamai tinkamai pritvirtinti kūdikį prie krūties kuo anksčiau, geriausia pirmą dieną po gimimo, kol pienas „atkeliauja“ ir krūtys prisipildo. Jei dėl kokių nors priežasčių kūdikis negali žindyti, mamai reikia patarti ištraukti pieną ir maitinti jį iš puodelio. Nemaitinkite kūdikio iš buteliuko, nes vėliau kūdikiui bus sunku prisitvirtinti prie krūties.

Absoliučios kontraindikacijos maitinti krūtimi yra šios:

Pirmas. Iš vaiko pusės - negalėjimas žįsti krūties (sunki bendra vaiko būklė, mažas vaiko gimimo svoris). Antra. Iš motinos pusės – sunki būklė, tam tikrų vaistų vartojimas, ŽIV infekcija.

Žindymo sunkumai gali kilti dėl toliau nurodytų priežasčių.

Anatominės krūties struktūros ir viso moters kūno ypatybės, kaip taisyklė, labai retai yra tiesioginė nepakankamos pieno gamybos priežastis. Kitas dalykas – psichologiniai veiksniai.

Psichologiniai veiksniai dažniau nei kiti yra objektyvi žindymo sunkumų priežastis. Stresas, šeimyniniai konfliktai, nesupratimas tarp žmonos ir vyro, didelis stresas, kurį moteris patiria po gimdymo, ypač jei šeimoje yra keli vaikai, vyro ir kitų artimų žmonių priežiūros ir pagalbos trūkumas – tai matomos priežastys kad moteris gali susidurti su bet kokia jauna šeima, o tai galiausiai gali lemti nepakankamą motinos pieno gamybą.

Norint suaktyvinti oksitocino refleksą, reikia padėti mamai tiek psichologiškai, tiek praktiškai – pašalinti bet kokius skausmo ar nerimo šaltinius, sukelti tik malonias mintis vaiko atžvilgiu, o ištraukdama pieną mama gali sulaikyti. vaiką ant kelių arba tiesiog pažiūrėkite į jį.

Kita dažniausia motinos pieno trūkumo priežastis – retas arba savalaikis žindymas. Nemaitinant kūdikio naktį taip pat gali sumažėti pieno tiekimas, ypač jei mama nustoja maitinti naktį, kol kūdikiui nepasireiškia sotumo požymiai. Dėl trumpalaikio žindymo kūdikis negauna pakankamai riebaus „užpakalinio pieno“ ir todėl pakankamai kalorijų, dėl prasto krūties ištuštinimo dažniausiai sumažėja pieno gamyba.

Neteisingas prisitvirtinimas prie krūties lemia tai, kad kūdikis neefektyviai žįsta, o tai ateityje lems nepakankamą pieno gamybą.

Iš buteliuko maitinamas kūdikis, žindantis čiulptuką, gali turėti sunkumų žįsdamas, nes jis tinkamai neprisikabins prie krūties. Papildomo maitinimo įvedimas anksčiau nei 4-6 mėnesius lemia tai, kad kūdikis mažiau žindo, dėl to sumažėja ir pieno gamyba. Paruoškite sterilų indą siurbimui. Prieš siurbdami, kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu. Motinos pienas, išspaustas steriliame inde, gali būti laikomas kambario temperatūroje 6-8 valandas, + 4 ° C temperatūroje (šaldytuve), be pasterizacijos leidžiama laikyti 24-48 valandas. Jei pieną reikia laikyti ilgiau, jį reikia užšaldyti ir laikytis tam tikrų taisyklių. Pieną traukti rekomenduojama tik steriliame inde, stiklinėje arba specialiame plastike, nes pieno riebalai gali susigerti ant sienelių. Neužpildykite indo iki galo, palikite apie 2,5 cm laisvos vietos, nes užšaldamas pienas plečiasi ir stiklinis indas gali sprogti. Pieną reikia užšaldyti dalimis (skaičiuojant vienam maitinimui), nes atšildymas ir pakartotinis užšaldymas yra nepriimtini. Indas su kiekviena pieno porcija turi būti pasirašytas, nurodant siurbimo laiką (dieną, mėnesį, metus ir laiką). Pienas turi būti užšaldytas iš karto po išsiurbimo.

Išspaustą motinos pieną -20°C temperatūroje galima laikyti iki trijų mėnesių.

Spenelių įtrūkimai, krūtų peraugimas, neinfekuotas mastitas Krūtų problemos žindymo metu dažniausiai yra susijusios su netinkamu vaiko prisitvirtinimu prie krūties, dėl ko krūtis užsikimšę, užsikimšę pieno latakai ir uždegimas, galintis išsivystyti pūlinys. Krūties pripildymas pienu įvyksta antrą-penktą dieną po gimdymo. Spenelių uždegimas ir trūkinėjimas dažniausiai atsiranda pirmomis dienomis, kai dar nėra išlavinti tinkamo prisitvirtinimo prie krūties įgūdžiai ir maitinimo dažnumas. Netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties sukelia skausmą, atsiranda įtrūkimų, o tai savo ruožtu riboja žindymą, gali sukelti krūtų perpylimą. Per dažnas spenelių plovimas (daugiau nei kartą per dieną) pašalina apsauginę plėvelę ir išprovokuoja įtrūkimų atsiradimą.

Žindymo apribojimas, netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties ir kiti veiksniai gali sukelti pieno latakų užsikimšimą – atsirasti kietas, skausmingas darinys, odos paraudimas, galimas kūno temperatūros padidėjimas ir šaltkrėtis. Ši būklė kartais vadinama neinfekuotu mastitu. Neinfekuotu mastitu sergančios moters būklę gali pagerinti dažnesnis kūdikio pririšimas prie krūties ir visiškas jos ištuštinimas. Visais atvejais, jei kyla abejonių ar įtarimų dėl mastito, reikėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju (pediatru, akušeriu-ginekologu), kad būtų priimtas teisingas sprendimas dėl tolesnio žindymo tikslingumo.

Jei jūsų būklė pablogės, gydytojas greičiausiai paskirs jums antibiotikų. Gydymas šiais antibakteriniais vaistais nėra kontraindikacija tęsti žindymą. Žindymas turi būti tęsiamas, nes motinos pienas padeda atkurti normalią vaiko žarnyno florą.

PERDAVIMO IŠ MAMOS VAIKUI MECHANIZMAI ŽINDIMO METU

Nepaisant to, kad motinos piene yra imunoglobulinų ir nespecifinių apsauginių faktorių, būtent su motinos pienu vaikui gali užsikrėsti infekcijos sukėlėjas. Ligos sukėlėjai į pieną gali patekti infekcinės motinos ligos metu, o ištrauktas pienas taip pat gali būti užterštas. Infekcija gali atsirasti per tiesioginį tiesioginį kontaktą su pažeista krūties oda, speneliu, taip pat per kontaktą su pientraukiu ir konteineriu. Ištrauktas pienas gali būti užterštas normalia motinos flora arba patogeniniu. Lokalizuota infekcija – mastitas ar spenelio uždegimas – taip pat gali būti patogenų patekimo į pieną šaltinis.

Kai ŽIV perduodama iš motinos vaisiui, visada sunku nustatyti, ar tai įvyko po gimdymo per motinos pieną, ar vaisius buvo užsikrėtęs gimdoje. Rizika užsikrėsti ŽIV yra didesnė, kai motina pirmą kartą užsikrečia nėštumo ar žindymo laikotarpiu, taip pat ligai progresuojant, kai yra didelis viremijos (virusų kiekio kraujyje padidėjimas) lygis. Daugelis tyrimų parodė galimybę užsikrėsti naujagimiams maitinimo metu tais atvejais, kai buvo įrodyta, kad motina užsikrėtė po gimdymo (parenteriniu būdu). Tikėtina, kad šiuo laikotarpiu specifinių antikūnų atsiras motinos piene, tačiau jų vaidmuo apsaugant nuo ŽIV perdavimo yra ribotas. Jei motina užsikrėtė ŽIV, maitinimas krūtimi draudžiamas!

Ištrauktas motinos pienas pieno ištraukimo ir laikymo metu gali būti užterštas įvairiomis patogeninėmis bakterijomis. Dažnai ištrauktas pienas yra užterštas motinos odos flora, pavyzdžiui, koagulazės neigiamu staphylococcus aureus. Esant nedideliam pieno užteršimui, šie organizmai nekelia pavojaus naujagimiui. Tačiau dideliais kiekiais ir labai nesubrendusių, neišnešiotų ar nusilpusių vaikų atveju šie mikroorganizmai gali kelti rimtą pavojų vaiko sveikatai. Ištraukto pieno užteršimas, nesilaikant sanitarinio ir antiepideminio režimo, sukelia sunkių infekcinių ir uždegiminių vaikų ligų vystymąsi. Todėl ištraukiant pieną, jį laikant ir vėliau naudojant būtina laikytis higienos taisyklių. Visais atvejais klausimą dėl maitinimo krūtimi tęsimo sprendžia gydytojas, stebintis Jūsų vaiką.

SUSTABDYTI ŽINDIMĄ

Nereikia nutraukti žindymo, jei kūdikis to nenori. Dauguma kūdikių patys nustoja maitinti krūtimi antraisiais gyvenimo metais. Motinos pienas ir toliau yra vaiko apsaugos priemonė nuo infekcinių ligų.

Jei dėl kokių nors priežasčių reikia atjunkyti vaiką nuo krūties, reikia atlikti šiuos veiksmus:

Padidinkite intervalus tarp šėrimų, kad jų skaičius sumažėtų po vieną šėrimą per dieną kas savaitę ar dvi, du ar tris mėnesius; nustokite maitinti kūdikį ryte; nutraukti maitinimą naktį (tai turėtų būti daroma paskutinis);

Tuo pačiu didinkite dėmesį, meilę ir rūpestį vaiku.

www.baby.ru

Naujagimių žindymas, žindymo nauda

2003 metais Pasaulio sveikatos organizacija ir UNICEF paskelbė svarbiausias rekomendacijas žmonijai. Pirmą kartą dokumente, pavadintame Pasauline kūdikių ir mažų vaikų maitinimo strategija, buvo aiškiai apibrėžti pagrindiniai naujagimių maitinimo principai.

Motinos pienas pasirenkamas kaip vienintelis prioritetinis maistas kiekvienam kūdikiui, nepriklausomai nuo gimimo regiono, tėvų socialinių galimybių ir kitų veiksnių. Prieš paskelbiant publikaciją, daugelį metų tyrinėjo viso pasaulio mokslininkai, kurie iki XXI amžiaus pradžios sugebėjo beveik visiškai nustatyti motinos pieno sudėtį ir jo poveikio vaiko organizmui ypatybes.

Pagrindiniai privalumai

Nustatyta, kad moterų motinos pienas neturi nieko bendra su karvės ar ožkos pienu, o savo sudėtimi yra artimesnis kraujui. Paaiškėjo, kad šis skystis nėra statiškas, o kinta priklausomai nuo esamų vaiko poreikių. Be to, motinos dieta praktiškai neturi įtakos „ingredientų“ santykiui. Paaiškėjo, kad pieno riebumo pakeisti neįmanoma, o greitas jo „perdegimas“ moters ligos metu yra ne kas kita, kaip mitas.

Žindymas buvo pradėtas suvokti kaip tobulas, idealus fiziologinis procesas, leidžiantis aprūpinti vaiką ne tik maistu. Formuoja stabilų psichologinį ryšį tarp kūdikio ir mamos, suteikia galingą pradžią vaiko imunitetui, saugo nuo alerginių reakcijų ir net vėžio. Būtent todėl pasaulyje ėmė ryškėti tendencijos, kurios buvo visiškai neįmanomos prieš 20 metų: žindymo po dvejų metų šalininkės ir įvaikių maitinimą praktikuojančios moterys. Neįtikėtina? Tačiau visa tai turi tikrą mokslinį pagrindimą.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacija, iki šešių mėnesių vaikas turėtų gauti tik motinos pieną. Jis patenkina 100% jo poreikių. Nerekomenduojama kūdikiui siūlyti vandens ir „krūties pakaitalų“: buteliukų, čiulptukų.

Norint įgyvendinti šį reikalavimą, kūdikis turi būti pritvirtintas prie krūties iš karto po gimimo. Gimdymo namuose mama ir vaikas kartu turi išbūti 24 valandas. Nurodoma lytėjimo oda prie odos svarba tinkamam laktacijos vystymuisi ir maitinimui tik „pagal poreikį“.

Žindymo privalumai yra ne tik elementarus moters patogumas – nereikia mišinių, sveikas ir vertingas maistas kūdikiui visada „po ranka“. Tai tik maža dalis to, ką motinos pienas iš tikrųjų suteikia kūdikiui.

PSO ekspertai nustato šiuos maitinimo krūtimi privalumus, kurie tiesiogiai veikia mažo žmogaus gyvenimo kokybę dabartyje ir ateityje.

• Apsauga nuo virškinimo trakto infekcijų. Ši problema nėra pati aktualiausia išsivysčiusioms šalims, tokioms kaip Rusija, tačiau itin opi besivystančioms. Afrikoje ir Azijoje vaikų mirtingumas nuo viduriavimo ir kitų žarnyno infekcijų yra didelis. Geriausia vaiko apsauga yra žindymas ir ankstyvas jo pradžia – per valandą po gimimo. Tai pašalina infekcijų riziką ir sunkią jų eigą, įskaitant kūdikio mirtį.
• Suteikia energijos ir maistinių medžiagų. Sulaukus šešių mėnesių motinos pienas patenkina visus vaiko organizmo poreikius. Tačiau jo vertė nemažėja ir ateityje. Jis tarnauja kaip kūdikiui būtinų medžiagų šaltinis, padengiantis pusę energijos poreikio sulaukus 12 mėnesių ir trečdalį – iki 24 mėnesių. Motinos pieno maistinė vertė ypač didelė vaiko ligos laikotarpiu. Jį itin lengvai pasisavina vaiko organizmas ir padeda sumažinti blogai maitinamų kūdikių mirtingumą.
• Apsauga nuo nutukimo. Įrodyta, kad naujagimio žindymas žymiai sumažina riziką ateityje susirgti nutukimu ir susijusiomis ligomis: cukriniu diabetu, hipertenzija.
• Aukštas intelekto išsivystymas. Specialistų teigimu, žindomiems kūdikiams labiau sekasi intelektualinis vystymasis nei dirbtiniams kūdikiams. Jiems lengviau išmoksta naujų įgūdžių, jiems labiau sekasi mokytis ir augti karjeroje.
• Stabilus protas. Kūdikiai auga ramesni, subalansuoti ir pasitikintys savimi nei dirbtiniai vaikai. Tai lemia jų gyvenimo kokybę ateityje.

Žindymo svarbos supratimas leidžia moteriai teisingai nustatyti prioritetus, teikti pirmenybę dirbtiniam maitinimui, dirbti su laktacijos vystymu ir jos palaikymu sudėtingose ​​​​situacijose.

Žindymo konsultantai rekomenduoja palaikyti žindymą moters ligos metu, taip pat ir sergant infekciniu mastitu. Tai leis po pasveikimo grįžti prie natūralaus maitinimo – identiškos alternatyvos, kuriai niekas, net pats kokybiškiausias ir brangiausias mišinys, negali tarnauti.

Pagrindinius žindymo privalumus papildo praktinė nauda. Moteriai nereikia rūpintis savo „produkto“ kokybe, nes pats pienas prisitaiko prie vaiko poreikių. Nereikia papildomai pirkti vitaminų ar maisto papildų, trupinius papildyti vandeniu. Jo mityba bus tokia įvairi ir subalansuota, kiek jam reikia konkrečiu metu. Juk pieno liaukose esančiame vertingame skystyje yra daugiau nei 500 skirtingų medžiagų, o jokiame dirbtiniame mišinyje ingredientų skaičius neviršija penkiasdešimties.

Praktinė motinos pieno nauda slypi kitais aspektais.

• Padeda kūdikiui užmigti. Būtent čiulpimo momentu mažyliai užmiega ir ramiai snaudžia iki kito maitinimo. Šis refleksas ypač ryškus naujagimiams.
• Padeda nepabusti. Šiuo pranašumu patogu naudotis naktį. Jei mažylis verkia, užtenka duoti jam krūtį, ir visa šeima ramiai miegos iki ryto.
• Padeda ištuštinti žarnyną. Maitinimo metu vaikas neskausmingai ir patogiai ištuština žarnyną ir šlapimo pūslę. Tai atleidžia jį nuo nerimo dėl pilvo skausmo.
• Asimiliuotas visada ir visur. Motinos pienas – vienintelis maistas, kurį kūdikio organizmas virškina be menkiausių pastangų. Jis rezorbuojamas ne skrandyje, o žarnyne, todėl galite juo maitinti mažylį tiek, kiek jis nori! Tai neapsunkina virškinimo sistemos, nesudaro antsvorio rizikos. Jis vienodai greitai absorbuojamas miegant ir pabudus, maudantis ir žaidžiant. Galite ir toliau maitinti juos net perėjus prie „suaugusiųjų dietos“, nekontroliuodami suvalgyto kiekio. Ir ypač svarbu palaikyti maitinimą vaiko ligos metu, nes būtent iš jo kūdikis gaus ne tik energijos lengvai prieinama forma ir maistines medžiagas, bet ir antikūnus prieš ligą bei natūralių antimikrobinių junginių, ypač natūralus antibiotikas lizocimas.
• Padeda nesusirgti. Motinos pienas suformuoja visišką vaiko imunitetą iki dviejų mėnesių. Ateityje imuninė apsauga mažėja, nes sistema pradeda formuotis savarankiškai. Tačiau įrodyta, kad ilgai maitinant krūtimi imunitetas išlieka aukštesnis nei maitinant iki metų.
• Apsaugo nuo dieglių ir disbakteriozės. Dažniausia kūdikių problema yra pilvo diegliai. Juos formuoja dujos, kurios tempia žarnyno sieneles ir sukelia skausmą. Imunoglobulinai, kurie yra motinos pieno dalis, padengia žarnas „plėvele“, kuri pašalina agresyvų dujų poveikį ir apsaugo nuo pavojingų mikroorganizmų prasiskverbimo iš virškinamojo trakto į kraują. Bifidus faktorius yra dar viena veiklioji medžiaga iš pieno liaukų. Jis slopina patogeninės žarnyno mikrofloros dauginimąsi, užpildo jį naudingomis bakterijomis.
• Pašalina stresą. Kūdikis nuolat patiria diskomfortą ir skausmą. Jam skauda gimdymo, suvystymų ir kitų „keistų“ procedūrų metu. Jis bijo garsių garsų, ryškių šviesų. Jis šaltas, nepripratęs. Visi šie pojūčiai sukelia verksmą. Mamos pienas padeda juos pašalinti. Kūdikis ne tik jaučia šilumą nuo sąlyčio su mamos oda. Iš savo maisto jis gauna antistresinių faktorių, skausmą malšinančių hormonų, raminamųjų – visą eilę naudingų elementų, padedančių prisitaikyti naujame pasaulyje.

Žindymas leidžia moteriai atsisakyti stereotipų apie naujagimio mamos pervargimą, apie bemieges naktis prie lovelės, apie nenutrūkstamą verkimą iki trijų mėnesių. Jei maitinate krūtimi, šios istorijos ne apie jus. Jūsų vaikas bus sveikas ir ramus.

5 populiarūs klausimai apie žindymo naudą

Kaip dažnai ir kiek laiko reikia maitinti? Kaip pakeisti motinos pieną naktį? Kodėl skiriama mažai arba, atvirkščiai, daug? Yra neįtikėtinai daug klausimų apie žindymą. Atsakykime į dažniausiai pasitaikančius.

1. Kodėl po gimdymo nėra pieno? Gimdymo metu placenta atsiskiria, todėl pradeda gamintis hormonas prolaktinas. Tai savo ruožtu skatina pieno liaukų alveolių darbą, kurios pradeda gaminti maistinį skystį. Pirmosiomis dienomis po trupinių gimimo jie gamina priešpienį – supernutrientą, kuriame praktiškai nėra vandens, bet neįtikėtinai daug baltymų ir imuninių faktorių – tikras kūdikio sveikatos skiepas. Pienas ateina 3-5 dienas, o tai būdinga krūtinės ląstos "sprogimui", dažnai skausmu. Šiuo metu nepaprastai svarbu išmokti tinkamai pritaikyti kūdikį prie pieno liaukų, kad nepažeistumėte spenelių. Jums nereikia „išvalyti“ krūtinės rankomis! Tai visiškai nenaudinga ir labai skausminga procedūra. Kad pieno užtektų, reikėtų dažnai ir teisingai priglausti kūdikį prie krūties, maitinti jį tiek, kiek jis nori.
2. Kaip dažnai maitinti? Neleistina naudoti šėrimo technikos pagal „režimą“. Pirma, pirmojo gyvenimo mėnesio vaikas tiesiog negalės laikytis šio režimo nepakenkdamas sveikatai. Jo skrandis yra labai mažas, kad vienu metu tilptų daug maisto. Be to, motinos pienas labai greitai virškinamas. Natūralu ir teisinga fiziologiniu požiūriu yra maitinimas „dažnai ir po truputį“. Taip atrodo maitinimas pagal pareikalavimą. Pritvirtinkite kūdikį prie krūtinės kuo dažniau. Taigi jūs ne tik suteiksite jam tinkamą mitybą, bet ir leisite nustatyti laktaciją reikiamu lygiu. Įrodyta, kad maitinimas „pagal režimą“ stabdo laktaciją pirmaisiais šešiais kūdikio gyvenimo mėnesiais.
3. Kas gali pakeisti pieną naktį? Hormonas prolaktinas, atsakingas už pieno kiekį pieno liaukose, savo aktyvumo piką pasiekia nuo trečios iki aštuntos ryto. Jei planuojate palaikyti laktaciją, kalbėti apie pieno pakeitimą kažkuo kitu naktį yra nepriimtina.
4. Kiek motinos pieno? Yra viena Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacija dėl vaikų maitinimo. Iki šešių mėnesių maitinimas krūtimi yra gyvybiškai svarbus. Iki 12 mėnesių tai padaryti yra nepaprastai svarbu. Iki 18 mėnesių patartina maitinti krūtimi. Iki 24 mėnesių galite tęsti maitinimą motinos prašymu. Pasak žindymo konsultantų, klausimas, kiek žindyti vaiką, yra gilesnis. Taigi laktacijos konsultantė Natalija Razakhatskaya tvirtina, kad natūralus laktacijos pabaigos laikotarpis yra kūdikio amžius daugiau nei dveji metai. Be to, turėtų susiformuoti jo pasirengimas psichologiniu ir fiziologiniu požiūriu atsisakyti mamos krūties. Nepriimtina nujunkyti, kai kūdikis serga. Arba jei intervalai tarp maitinimų yra mažesni nei 12 valandų.
5. Kaip pakeisti motinos pieną po metų? Nieko. Dirbtinių mišinių su panašiu vertingųjų medžiagų kiekiu nėra. Jei planuojate atjunkyti kūdikį, jo mityba turėtų būti tik „suaugusiųjų“ maistas arba pritaikytas mišinys (iki šešių mėnesių).

Naujausi tyrimai parodė tolesnio maitinimo krūtimi po dvejų metų naudą. Šiame amžiuje pieno sudėtis prisitaiko prie naujų vaiko poreikių ir yra prisotinta apsauginių veiksnių: antimikrobinių, antialerginių. Tai padidina vitaminų A ir K kiekį, kurie yra svarbūs akių vystymuisi, odos būklei, padidėja geležies kiekis, o tai neleidžia atsirasti anemijai. Galiausiai krūties čiulpimas skatina kūdikio kalbos aparato vystymąsi.

Naujagimių maitinimas krūtimi turi didžiulę naudą. Tai sukuria pagrindą teisingam, harmoningam žmogaus vystymuisi, padeda jo sveikatai. Tačiau ne mažiau svarbus ir glaudus emocinis vaiko ryšys su mama, kuris susiformuoja būtent trupinių prisirišimo prie krūties momentu, sukuria sąlygas artimam konfidencialiam bendravimui ateityje ir išlaikomas visą gyvenimą.

kids365.ru

Maitinimas krūtimi

Pereikite prie turinio

Tinkamas naujagimių maitinimas krūtimi mėnesiais nuo gimimo iki nujunkymo pirmaisiais papildomais maisto produktais. Naudingi patarimai žindančioms mamoms ir problemų, su kuriomis moteris susidurs pirmą kartą po gimdymo, sprendimai.

Žindymas nuo A iki Z

GW – dovana, kurią gamta padovanojo kiekvienai moteriai. Norint pasiruošti žindymui, nereikia lankyti specialių mokymo kursų, todėl nerimauti nėra pagrindo.

Tačiau vis tiek reikia pagalvoti apie kai kuriuos dalykus prieš gimstant kūdikiui. Jei ką tik gimęs kūdikis blogai paima mamos krūtį, nėra kitų patarimų, išskyrus šiuos patarimus – tai reikia patirti. Paprastai moterys žindo metus ar dvejus, o pasibaigus šiam procesui apima didžiulės pergalės jausmas: kūdikio akyse jos tapo didvyriu, padovanojo dalelę sielos, širdies ir šiek tiek motinos pieno.

Pradedant maitinti krūtimi

Pasirengti gvardijos pradžiai nėra daug būdų. Svarbiausia pasiruošti emociškai Moters organizmas ruošiasi kūdikio maitinimui nėštumo metu. Po truputį, žingsnis po žingsnio, hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai užtikrina pieno aprūpinimą krūtimi. Šiuo metu tikriausiai pradės keistis biusto forma. Pati pieno gamyba prasideda trečiąjį trimestrą, todėl galite pastebėti mažas išskyras iš spenelių ...

Kaip tinkamai maitinti krūtimi

Išstudijavus maitinimo klausimą, jaunos mamos vis dar būna pasimetusios, nusivylusios, kartais ištinka depresija. Darykite viską, kad galvotumėte aiškiai. Iki šiol jūs žinote viską, ką reikia žinoti apie žindymą. Moteris gimsta turėdama vidinį supratimą ir intuiciją, kaip būti mama ir netrukus tapti specialiste. Apsvarstykite problemą blaiviai ...

Būtini dalykai pilnaverčiam žindymui

Visų pirma, teisingas mąstymas padės padaryti teisingą pasirinkimą jūsų ir jūsų vaiko atžvilgiu. Štai keletas dalykų, kurie tikrai sutaupys daug jėgų ir nervų. Nėštumo metu ir gimus vaikeliui moters organizmas labai keičiasi, todėl kartais paūmėja lėtinės sveikatos problemos. Kol atsiranda naujos opos, kurios sukrauna visas bėdas vieną ant kitos ir visa tai išsiurbia visą energiją, o jos jau nėra tiek daug...

GW naujoms mamoms

Jei ką tik pradėjote maitinti krūtimi, būkite tikri, kad tai teisingas būdas.Bet jei maitinimas nėra natūralus, nesijaudinkite, moteris pati gali paskatinti pieno gamybą. Taip, nėra geresnio pasirinkimo vaikui nei nauja mama pradėti žindyti. Tai geriausias būdas maitinti kūdikį ir suteikti visus būtinus elementus pilnam augimui. Motinos piene yra visų būtinų maistinių medžiagų...

Perėjimo prie dirbtinio šėrimo priežastys ir pagrindinės taisyklės

Tinkamas gluosnis suteiks kūdikiui viską, ko reikia visaverčiam vaiko kūno augimui ir vystymuisi. Šiuolaikiniai mišiniai yra geresni už donorinį motinos pieną – bent jau dėl sterilumo ir higienos. Taip, ir patogiau - jie gerai laikomi, o jų sudėtis yra stabili, ko negalima pasakyti apie moterų pieną.

SVARBIAUSI VITAMINAI IR MINERALAS ŽINDIMO METU

Ir toliau vartokite tuos pačius vitaminus kaip ir nėštumo metu, bent jau pirmąjį žindymo mėnesį. Po to reikėtų pereiti prie multivitaminų ir mineralinių papildų, arba nieko nekeisti, viskas priklauso nuo individualių poreikių (tai aptarkite su gydytoju pirmojo vizito po gimdymo metu). Subalansuota mityba taip pat gali padėti jūsų kūdikiui tinkamai vystytis, ypač jei sąmoningai nuspręsite valgyti sveiką maistą. Taip pat galite pridėti vitaminų kompleksą ...

Maitinimas krūtimi maitinančiai mamai

Kasdieniame maitinančios motinos meniu daugiausia turėtų būti visavertis ir maistingas maistas. Galite valgyti nealergizuojančius vaisius ir daržoves. Dietoje jums reikia baltos mėsos, kiaušinių, grūdų. Taip pat bent kartą per savaitę turėtumėte valgyti dietinės žuvies, įskaitant sveikų riebiųjų aminorūgščių sudėties rekordininkę – raudonąją žuvį.

Kokius kiaušinius galite valgyti maitinant krūtimi

Pirmą mėnesį negalima valgyti virtų ar keptų vištų kiaušinių, nes naujagimiui kyla didelė alergijos rizika. Žali kiaušiniai taip pat kelia pavojų užsikrėsti salmonelėmis. Tačiau kiekviena maitinanti mama turėtų žinoti, kad kiaušiniuose (vištienos, putpelių) yra neįkainojamų vitaminų ir mineralų. Pažvelkime į visus kiaušinių valgymo savo mityboje privalumus ir trūkumus.

arbūzas maitinant krūtimi

Arbūzą galima valgyti maitinant krūtimi, jei maitinanti mama yra tikra, kur ir kaip jis užaugintas. Arbūzą su hv reikia valgyti atsargiai dėl nitratų, kuriuos pasisavina kaip kempinė. Jei įmanoma, mamos turėtų kreiptis patarimo į savo pediatrą. Žindymo metu moteriai trūksta saldumynų, o arbūzas – gerai žinomas delikatesas.

Ko negalima valgyti maitinant krūtimi

Žindymo metu draudžiamas maistas tiesiogiai veikia naujagimių sveikatą. Prieš pradėdami sargybą, turite apsiginkluoti pagrindinėmis žiniomis apie mitybos procesą ir draudžiamų maisto produktų ypatybes. Būtinai išstudijuokite ligų istoriją šeimos dinastijoje, atkreipkite dėmesį į organizmo jautrumą tam tikriems maisto produktams ...

arbata maitinant krūtimi

Jei HS metu moteris geria daug arbatos, reikia atsiminti, kad daugumoje arbatos rūšių yra kofeino. Kofeino nerekomenduojama vartoti dideliais kiekiais, taip pat rekomenduojame išgerti ne daugiau kaip du ar tris puodelius per dieną. Geriau gerti po maitinimo procedūros, kad medžiaga nepatektų į motinos pieną. Dėl kofeino pertekliaus naujagimis bus nervingas ir turės miego sutrikimų...

Kaip atpratinti kūdikį nuo žindymo

Atpratimas nuo apsaugų kūdikiui neturėtų būti skausmingas. Sužinokite, kaip pasirinkti tinkamą laiką ir ką galite padaryti savo ruožtu, kad jūsų kūdikis ant buteliuko būtų be streso. Palaipsniui nustokite maitinti krūtimi. Aštrus galas išprovokuos laktostazę arba mastitą. Maitinanti mama turėtų būti pasirengusi lėtam kūdikio nujunkymo procesui.

Laktostazė – sąstingis žindymo metu

Žindymo laikotarpiu mamos dažnai susiduria su tokia problema kaip laktostazė. Pagrindiniai netinkamos mitybos požymiai yra tada, kai krūtis padidėja, tampa tanki, atsiranda šaltkrėtis, paraudimas krūties paviršiuje ir plečiasi venų tinklas ...

Mastitas maitinant krūtimi

Mastitas – tai moterų ir mergaičių (vyrų retai) krūties uždegimas žindymo metu, dažniausiai sukeltas krūties infekcijos, bet ne visada. Mastitu gali susirgti bet kuri mama, nors dažniausiai sergama per pirmuosius 6 mėnesius po gimdymo. Svarbiausia nepanikuoti, o šalta galva ateiti gydytis mastitą.

Kūdikių maitinimo pradžia

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), Amerikos pediatrų akademijos (AAP) ir Amerikos visuomenės sveikatos asociacijos (APHA) rekomendacijomis, motinos pienas yra vienintelis maistas, kurio naujagimiui reikia per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius... Papildomas maistas turėtų būti iš daržovių arba kūdikių grūdų.

Menstruacijos maitinant krūtimi

Galvos skausmas krūtimi maitinančiai mamai

Iš šio straipsnio sužinosite: kas sukelia galvos skausmą, taip pat su skausmu susijusius moteriškus hormonus. Kokius vaistus galima vartoti, ir pažvelkime atidžiau į vaistus: citramoną ir analginą, ar galima juos vartoti žindant. Aprašysime efektyvius būdus, kaip atsikratyti galvos skausmo...

paracetamolis maitinant krūtimi

Kai kurių vaistų negalima vartoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Tam tikrų rūšių vaistai yra saugūs sveikatai. Tais atvejais, kai priėmimo poreikis yra didesnis už pavojų negimusiam vaikui. Visada pasakykite gydytojui, jei esate nėščia arba planuojate pastoti...

AR GALIMA DAŽYTI PLAUKUS MAITINANT

Nėštumo metu nusprendėte dažyti plaukus arba išlaikyti natūralią spalvą. Apsvarstykite sprendimą iš karto, kai tik gims kūdikis. Nors nerekomenduojama dažyti maitinant krūtimi cheminiais dažais. Tiesioginis dažymo poveikis vystymuisi nebuvo įrodytas. Dauguma žindančių mamų vis dar nerimauja, ar ir kaip jų įpročiai veikia vaikus?

Motinos pienas

Motinos pieno laikymas kambario temperatūroje (ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių C) šešias valandas,

vėsiame lange, su ledo paketais, iki 24 valandų…

Kuo maitinti vaiką po metų

Tai labai paprasta: motinos pienas yra daug geresnės kokybės. Daugelis klysta, kad specialų kūdikių maistą galima palyginti su maitinimu krūtimi ...

Gerklės skausmas krūtimi maitinančiai mamai

Gerklės skausmo gydymas su natūraliomis priemonėmis namuose dažnai duoda gerų rezultatų, be nepageidaujamo šalutinio poveikio žindant...

Ką daryti su vidurių užkietėjimu maitinant krūtimi mamai ir naujagimiui

Šiuo metu gali kilti problemų dėl vidurių užkietėjimo budėjimo metu. Prieš pradėdami nerimauti, skirkite sau kelias dienas po kūdikio gimimo. Ilgai be maisto, per gimdymą pagyventi dieną ar dvi be tuštinimosi, nes skrandyje tiesiog nieko nėra....

Ožkos pieno nauda

Ožkos pienas yra geriausias maistas kūdikiui. Cheminiu balansu jis lyginamas su motinos pienu. Gamta sukūrė motinos pieną taip, kad jį brangintų, augtų, nedarytų žalos ...

AVIŽINIŲ dribsnių SAVYBĖS ŽINDIMO METU

Reguliarus avižinių dribsnių vartojimas žindymo metu skatina pieno gamybą. Nors mokslinių įrodymų apie ryšį tarp avižinių dribsnių ir motinos pieno nėra, kai kurie žmonės jau pastebėjo šį poveikį. Dauguma dirbančių mamų pastebėjo, kad valgant dribsnius pieno pasiūla padidėja, o dienomis, kai valgo kitą maistą, sumažėja. Kai kuriose šalyse avižiniai dribsniai jau seniai buvo pripažinti dėl savo stebuklingų savybių, todėl daugelis gydytojų dažnai rekomenduoja pacientams atidžiau pažvelgti į šį produktą ...

Kai mama rūko žindydama

Visų pirma, mama, kuri negali mesti rūkyti, turėtų maitinti krūtimi. Žindymas turi daug pranašumų, palyginti su mišiniu, nes padeda kūdikiui kovoti su ligomis...

Ar galite valgyti bananus?

Tačiau ką daryti, jei vaikas nuolat prieina prie specialiai bananams skirto vaisių krepšelio ir valgo juos nenuluptus!? Kai mano kūdikis pradėjo kalbėti ir pirmą kartą šaukė močiutės vardą, iš karto nusprendžiau jai apie tai pasakyti telefonu, o jis net pakartojo jai savo žygdarbį, kuriuo mama labai džiaugėsi...

Maitinimas po cezario pjūvio

Beveik kas trečias naujagimis gimsta cezario pjūviu. Daugelis šių cezario pjūvių yra netikėti, todėl apie šią procedūrą reikėtų informuoti būsimą mamą dar prieš gimstant kūdikiui...

Įtrūkę speneliai ir kitos problemos

Pirmosiomis maitinimo dienomis dauguma mamų jaučia krūtų diskomfortą, tačiau jūs neturėtumėte kęsti ūmaus skausmo ir diskomforto. Žindymas turėtų būti maloni patirtis tiek jums, tiek jūsų naujagimiui. Jei taip nėra, turėtumėte atlikti pakeitimus ir dėl to verta pasikalbėti su specialistu ...

Depresijos rizika maitinant krūtimi

„Moterys turėtų žindyti savo kūdikius“, – nuolat kartoja mokslininkai. Be to, moterys, kurios rodo norą maitinti krūtimi, bus mažiau linkusios į melancholiją ...

Šalta maitinant krūtimi

Kokie saugūs vaistai nuo peršalimo maitinant krūtimi. Taip, yra vaistų nuo peršalimo, kurie yra saugūs mamai maitinant krūtimi...

Išpūstos krūtys maitinant krūtimi

Pirmą savaitę po gimdymo krūtys tampa pilnos, gali būti patinusios, jautrios, karštos, tvinkčiojančios gumbais. Krūties patinimas gali plisti iki pažastų. Temperatūra nekalbama...

Kaip numesti svorio per

Kokie yra veiksmingiausi būdai numesti svorio maitinant krūtimi? Visoms nėščioms moterims paprastai patariama išlaikyti sveiką proporcingą svorį, kad naujagimis vystytųsi tinkamai. Tuo pačiu metu nėščioms moterims nerekomenduojama priaugti antsvorio. Tačiau netrukus po gimdymo beveik visos moterys per daug nori numesti daugiau svorio, nei priaugo po nėštumo...

enkid.ru

Klausimai apie žindymą: 10 faktų, kuriuos turi žinoti naujos mamos

Žindymas stiprina emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio, aprūpina naujagimį reikalingomis medžiagomis, formuoja imunitetą. Todėl daugelis moterų pasiryžusios kūdikį žindyti kuo ilgiau. Tačiau dažnai žindymo laikotarpiu jaunoms motinoms kyla daug klausimų:

1. Ar galėsiu žindyti savo kūdikį? Atsakymas aiškus: pavyks! Kiekviena sveika moteris gali natūraliai maitinti savo kūdikį, nepaisant krūties dydžio, kūno sudėjimo, amžiaus. Tam reikia pačios mamos noro. Jei abejojate savo sugebėjimais, turite susipažinti su pagrindinėmis žindymo taisyklėmis, žindymo technika, o laktacijos formavimasis bus sėkmingas.

2. Jei pieno neateina pirmomis dienomis, ar reikia papildyti mišiniu? Naujagimio maitinti nebūtina. Pirmosiomis dienomis motina išskiria priešpienį, jis turi didelę maistinę vertę. Todėl naujagimiui pasisotinti pakanka net kelių jo lašų. Be to, papildomo maitinimo metu sumažėja prisirišimų prie krūties skaičius, o tai atitolina pieno nutekėjimą iš motinos. Pritvirtinkite kūdikį prie krūtinės ir kuo dažniau pagal poreikį ir pienas greitai atsiras.

3. Kūdikis krenta svoris – ar tai reiškia, kad jis nėra sotus? Išrašant iš ligoninės visi kūdikiai sveria mažiau nei gimę. Tai nepriklauso nuo naujagimio suvartojamo pieno kiekio. Svorio netekimas yra susijęs su šiomis priežastimis:

• Skysčių išsiskyrimas per odą;
• Šlapimo išsiskyrimas;
• Pradinių išmatų (mekoniumo) nusileidimas;
• Naujagimio stresas: iš šilto jaukaus pilvuko jis pateko į didžiulį nežinomą pasaulį.

Svorio sumažėjimas iki 10% kūno svorio gimimo metu laikomas normaliu, dažniausiai grįžęs namo kūdikis greitai atgaus tai, ką prarado.

4. Kaip dažnai turėčiau žindyti naujagimį? Maitinkite kūdikį pagal poreikį: pasiūlykite maitinti krūtimi, kai jis nerimauja. Pirmosiomis dienomis kūdikiui gali tekti žindyti kas 30 minučių. Kai patenka pienas, intervalai tarp maitinimų tampa ilgesni, tačiau iš karto nebus reguliarūs arba lygūs 3 valandoms (kaip kai kurie mano). Maitinimas pagal poreikį užtikrins, kad jūsų kūdikiui pasigamins tiek pieno, kiek reikia.

5. Ar man reikia ištraukti pieną tarp maitinimų? Šeriant pagal poreikį, papildomai siurbti nereikia. Iš pradžių pieno gali būti daugiau nei kūdikiui reikia, bet laikui bėgant tai normalizuojasi. Pieną ištraukti reikia šiais atvejais:

• Kai kūdikis neima krūties arba dėl sveikatos yra atskirtas nuo mamos;
• Pieno per daug ir pieno liaukų perpildymui, prasideda laktostazė arba mastitas;
• Kai speneliuose yra gilių skausmingų įtrūkimų;
• Kai motina vartoja vaistus, kurie yra kontraindikuotini žindymo laikotarpiu.

6. Kiek laiko kūdikis turi maitinti krūtimi? Kūdikis žindys krūtį tiek, kiek jam reikės. Siurbimo laikas gali būti nuo 5 minučių iki 2 valandų. Vienu atveju kūdikis nori valgyti, kitu – atsigerti, trečiu jam tereikia mamos šilumos.

7. Ar prieš maitinimą reikia išsiplauti krūtis? Jums to daryti nereikia. Pakanka kasdien nusiprausti po dušu įprastu vaikišku muilu. Nenaudokite dezodorantų ir antibakterinių priemonių: jie dažnai sukelia alergiją kūdikiams ir neutralizuoja naudingas bakterijas. Prakaituojant ar pernelyg „nutekėjus“ pienui, prieš pat maitinimą krūtį galima tiesiog nuplauti šiltu vandeniu.

8. Ar turėčiau duoti kūdikiui čiulptuką? Ne, tai neturėtų būti daroma. Patenkinus čiulpimo refleksą čiulptuko pagalba, kūdikis rečiau ims krūtį. Atitinkamai motinos pieno kiekis sumažės. Čiulptuko naudojimas taip pat gali sukelti netinkamą fiksavimą ir netgi krūtų nepakankamumą. Taip pat skaitykite: Kaip atpratinti kūdikį nuo čiulptuko

9. Ar būtina naujagimį papildyti vandeniu? Ne, naujagimiui vandens nereikia, nes motinos pienas sudaro 90 proc. Net priešpienis gali visiškai numalšinti kūdikio troškulį. Vanduo neturi kalorijų, todėl gali papildomai numesti svorio arba priaugti per mažo svorio.

10. Ar kūdikis gauna pakankamai pieno? Tai galima rasti dviem paprastais būdais:

1. Šlapinimosi skaičius. Kūdikis jų turėtų suvalgyti 12 ar daugiau per dieną. Šlapimas yra bespalvis arba šviesiai geltonas, bekvapis. Šis kriterijus galioja, jei vaikas nėra papildomas vandeniu ir vaistais.
2. Svorio rinkinys. Sveikas kūdikis per savaitę priauga ne mažiau kaip 120 gramų svorio (neskaičiuojant ligoninėje praleisto laiko), mėnesinis prieaugis gali svyruoti nuo 0,5 iki 2 kg (Taip pat skaitykite: normalus svorio prieaugis).

Mamos krūtis yra ne tik priemonė prisotinti kūdikį, bet ir būdas jam bendrauti su pasauliu, patenkinti meilės, meilės ir švelnumo poreikį. Žindykite savo kūdikį ir linksminkitės!

Taip pat skaitykite: Pagrindiniai patarimai žindančioms mamoms apie žindymą

razvitie-krohi.ru

Atėjus vaikui į pasaulį, kiekviena mama susiduria su tinkamo kūdikio maitinimo klausimu. Tinkamas maitinimas reiškia, kad naujagimio kūnas yra aprūpintas visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis normaliam fiziniam ir neuropsichiniam vystymuisi. Todėl kiekviena mama turėtų pagalvoti, kokį maistą renkasi savo vaikui.

Kodėl turėtumėte maitinti krūtimi?

Naudingiausia ir idealiausia naujagimio mityba yra motinos pienas, kuris užtikrina geriausią kūdikio vystymąsi. Gamta numatė motinos pieno sudėtį, kuri idealiai tinka naujagimiams, jame yra baltymų, juose yra nepakeičiamų amino rūgščių, riebalų, angliavandenių, mikroelementų, vitaminų, kurių kiekis yra tinkamas ir lengvai pasisavinamas kūdikio organizme. Tai taip pat apima imuninius baltymus ir leukocitus, kurių pagalba didėja organizmo atsparumas ligoms, nes kūdikių imunitetas yra nepakankamai išvystytas.

Motinos pienas turi optimalią temperatūrą, sterilumą ir yra paruoštas naudoti bet kuriuo metu ir bet kur. Žindymas suteikia emocinį mamos ir vaiko kontaktą, ugdo motinos instinktą. Čiulpant krūtį, kuri turi elastingumo ir minkštumo, vaiko sąkandis susiformuoja teisingai. Esant problemoms, kurios atsiranda dygstant pieniniams dantims, motinos pienas padeda palengvinti simptomus. Taip pat žinoma, kad vyresniame amžiuje žindyti vaikai rečiau serga įvairiomis ligomis, palyginti su vaikais, kurie buvo maitinami dirbtinai (mišiniais kūdikiams). Todėl, siekiant geriausio rezultato vaiko vystymesi, imuniteto formavimuisi, būtina naudoti žindymą ir kuo ilgiau, bent vienerius metus.

Kaip paruošti krūtis ir spenelius žindymui?

Net nėštumo metu reikėtų atkreipti dėmesį į spenelių formą, nuo jų priklauso, kaip kūdikis ims krūtį. Speneliai yra ryškūs, plokšti arba apversti. Išreikšti speneliai kūdikiui patogiausi krūtį fiksuojant burna, o plokšti ir apversti – ne tokie patogūs. Prisiminkite, kad vaikas čiulpia krūtį, o ne spenelį, bet vis tiek su patogia spenelio forma, vaikas lengviau ir su malonumu paima krūtį. Moterys su plokščiais arba apverstais speneliais neturėtų nusiminti, nes prieš gimdymą tereikia šiek tiek paruošti spenelius.

Užtepus specialius silikoninius dangtelius ant areolės (peripapiliarinio apskritimo), kuriose yra skylutė, į ją įtraukiamas spenelis. Tokias kepures rekomenduojama nešioti likus 3-4 savaitėms iki gimdymo, o pirmosiomis žindymo savaitėmis likus pusvalandžiui iki kiekvieno maitinimo. Jei vis dar nespėjote paruošti spenelių, nieko tokio, naudojant pientraukį po gimdymo ši problema jums išspręsta per porą savaičių. Visoms žindančioms mamoms rekomenduojama nešioti specialias liemenėles, jos nespaudžia ir nespaudžia išsiplėtusių krūtų, užpildytų pienu, taip pat neleidžia kenksmingoms medžiagoms iš drabužių ar aplinkos patekti į krūties ir spenelių odą. Į tokias liemenėles galite įdėti specialius įklotus, kurie surenka nutekėjusį pieną, neleidžiantį drabužiams išsitepti.

Taip pat rekomenduojama dėvėti drabužius maitinančioms motinoms, jie leidžia lengvai pasiekti krūtį. Prieš kiekvieną maitinimą būtinai nusiplaukite rankas su muilu. Krūtį reikia plauti kartą per dieną, dažnas krūties plovimas per dieną sukelia natūralios peripapilinės srities mikrofloros pažeidimą, galimus uždegiminius procesus. Krūtinė plaunama šiltu vandeniu, nenaudojant muilinių priemonių (jei maudotės po dušu, tuomet nuplaukite švariu vandeniu), jos kenkia Jūsų vaiko sveikatai.

Koks yra pieno susidarymo mechanizmas, motinos pieno sudėtis?

Motinos pieną gamina pieno liauka, veikiama oksitocino (hormono, sukeliančio gimdymo skausmus) ir prolaktino (hormono, kurio koncentracija didėja, kai pagimdžiusi moteris čiulpia). Abu hormonus gamina hipofizė (liauka, esanti apatinėje smegenų dalyje), ir jie daro įtaką pieno gamybos procesui. Padidėjus prolaktino koncentracijai, pieno gamybą skatina pieno liaukos ląstelės. Oksitocinas padeda jį išstumti sutraukdamas raumenis, esančius aplink pieną formuojančias ląsteles, toliau išilgai pieno kanalų (latakų), pienas patenka į spenelį, moteris šį procesą jaučia kaip krūtų pailgėjimą (pieno bėgimą). Pieno gamybos greitis priklauso nuo krūties ištuštinimo laipsnio. Kai krūtis prisipildo pieno, jos gamyba mažėja, o kai tuščia – atitinkamai didėja. Be to, padidėjęs pieno susidarymas prisideda prie dažno vaiko tepimo prie krūties. Padidėjusi pieno gamyba pastebima tik pirmuosius 3-4 žindymo mėnesius, vėlesniais mėnesiais sumažėja.

Laikui bėgant pieno sudėtis keičiasi. Gimus vaikui „priešpienis“ išsiskiria keletą dienų, jis yra tirštas ir lipnus, geltonos spalvos, turi daug imuninių baltymų, užtikrina imuniteto vystymąsi, adaptacijai, sterilų gimusio kūną. kūdikiui, aplinkai. Priešpienis išsiskiria lašeliais, o, lyginant su pienu, yra riebus, todėl kūdikiui pasotinti užtenka net ir labai mažo kiekio.
„Pereinamasis pienas“ atsiranda 4 dieną po gimdymo, jis tampa skystesnis, tačiau jo vertė išlieka tokia pati kaip ir priešpienio.

Subrendęs pienas atsiranda 3 savaitę po gimdymo, žindant kūdikį, jis yra baltas, skystos konsistencijos, mažiau riebus nei priešpienis, bet visiškai atitinkantis kūdikio organizmo poreikius. Beveik 90% sudaro vanduo, todėl neturėtumėte duoti vandens vaikams, tai taikoma tik tiems vaikams, kurie maitinami tik krūtimi. Motinos pieno riebumas yra maždaug 3–4%, tačiau šis skaičius dažnai keičiasi.

Šėrimo pradžioje išsiskiria vadinamasis priešpienis (pirmoji porcija), jame jų mažiau, todėl mažiau kaloringas. Užpakaliniame piene (tolimesnėse porcijose) padidėja riebalų kiekis, toks pienas yra kaloringesnis, vaikas greičiau prisotinamas. Pirmaisiais žindymo mėnesiais pienas yra riebesnis nei kitais mėnesiais (pradedant nuo 5-6 mėn.). Baltymų motinos piene yra apie 1%. Baltymų sudėtyje yra nepakeičiamų aminorūgščių, kurias kūdikio organizmas lengvai pasisavina. Tarp įprastų bekų, reikalingų vaiko vystymuisi, yra ir imuninių baltymų, kurie prisideda prie imuniteto vystymosi. Angliavandeniuose yra apie 7%, pagrindinė atstovė yra laktozė. Laktozė reguliuoja žarnyno mikroflorą, kalcio pasisavinimą organizme. Taip pat į pieno sudėtį įeina leukocitai (baltieji kraujo kūneliai), kurie su pienu patekę į vaiko žarnyną naikina kenksmingas bakterijas. Piene taip pat yra vitaminų, įvairių mikroelementų, dalyvaujančių visiškam vaiko organizmo pasitenkinimui.

Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno?

Žindomas kūdikis turi būti žindomas pagal valią dieną ir bent 3 kartus naktį, vidutiniškai 10-12 kartų per dieną. Maitinimas pagal poreikį – tai reiškia, kad pasirodžius pirmiesiems kūdikio neramumo požymiams, jį reikia tepti ant krūties. Kad vaikas būtų sotus, jis turi būti tinkamai pritvirtintas prie krūties, ritmiškai žįsti apie 5-20 minučių, čiulpiant (ryjant pieną) turi būti girdimi rijimo judesiai, gerai maitinamas vaikas gali užmigti. po krūtimi, po maitinimo krūtis turi tapti minkšta.. Alkio požymiai kūdikis: plačiai atveria burną, sukasi galvą į skirtingas puses (ieško spenelio), vaikšto, čiulpia kumštį.

Vaikas žinda krūtį ne tik norėdamas numalšinti troškulį ar alkį, bet ir nusiraminti, paguosti, lengviau užmigti, atsigauti, išsivaduoti. Naujagimiai nesugeba reguliuoti vidurių, todėl norint išstumti dujas, jiems reikia naujos pieno porcijos. Todėl kuo jaunesni vaikai, tuo dažniau juos reikia tepti prie krūtinės. Jei vaikas nėra neklaužada, gerai priauga svorio, neuropsichinė raida atitinka amžių, tai rodo, kad organizmas vystosi normaliai, turi pakankamai maisto ir pieno, bet tai galioja tik vaikams iki 6 mėn.. Vaikas, maitinamas krūtimi ( iki 6 mėnesių), priauga svorio, turi būti ne mažiau kaip 500 g per mėnesį, viršutinė prieaugio riba kiekvienam vaikui yra individuali. Bet jei pieninių dantų dygimo procesas prasidėjo anksčiau, tada svoris gali priaugti ir mažiau nei 500 g.

Kaip paskatinti pieno gamybą?

• Kaip minėta aukščiau, pienas susidaro veikiant dviem hormonams – prolaktinui ir oksitocinui, kurie gaminami žindant pagimdžiusios moters krūtį. Todėl, norint paskatinti pieno gamybą, būtinas dažnas šių dviejų hormonų stimuliavimas, tai reiškia dažną vaiko pririšimą prie krūties (būtinai naktiniai tvirtinimai), tinkamą krūties užraktą.
• Pašalinus stresą, įtampą, padidėjusią psichinę ir fizinę įtampą, nuovargį, šie veiksniai prisideda prie oksitocino ir prolaktino gamybos sumažėjimo, o jei jų nepakanka, raumenų ląstelės negalės susidaryti ir išskirti pieno, nes ko pasekoje vaikas negalės gauti jam reikalingo pieno kiekio. Taigi visoms maitinančioms mamoms reikia: ramybės, poilsio, ramios aplinkos, stengtis gerai išsimiegoti (reikalingas dienos miegas, šalia vaiko).
• Nuolatinis kontaktas su vaiku (turi įtakos hormonų gamybai).
• Šiltas dušas skatina geresnį pieno tekėjimą.
• Specialios laktogeninės (geresnio pieno išsiskyrimo) arbatos (parduodamos vaistinėse) maitinančioms motinoms.
• Pieno preparatai, pvz.: Apilak.
• Graikinis riešutas su medumi taip pat turi laktogeninį poveikį, atsargiai vartokite medų mamoms su vaikais, kenčiančiais nuo alergijos.
• Žindanti mama turėtų laikytis dietos: valgyti laiku, kaloringą ir daug vitaminų turintį maistą (nesvarbu, keičiasi svoris ar ne), gerti daugiau skysčių, pamiršti bet kokias dietas.
• Jokiu būdu neturėtumėte rūkyti ar gerti alkoholio.

Jei pieno gamyba nepakankama, skubiai reikia kreiptis pagalbos į žindymo konsultantą.

Kaip pritaikyti kūdikį prie krūties?

Tinkamas pritvirtinimas prie krūties prisideda prie pakankamo pieno tiekimo vaikui, priauga svorio, neleidžia atsirasti skausmui speneliuose ir jų įtrūkimams.

Galite maitinti krūtimi sėdėdami arba gulėdami, kaip jums patogiau. Kūdikis turi būti apverstas visu kūnu ir prispaustas prie mamos. Kūdikio veidas turi būti arti mamos krūtinės. Kūdikio nosytė turi būti spenelio lygyje, šiek tiek pakreipdama galvą atgal, laisvam kvėpavimui pro nosį, patogumo dėlei moteris krūtis gali laikyti prie pagrindo. Kūdikio smakras turi liesti krūtinę. Spenelio sąlytis su jo lūpomis sukels ieškojimo refleksą ir burnos atsivėrimą. Burnėlė turi būti plačiai atverta, kad mamos krūtis būtų užfiksuota pilna burna, apatinė lūpa turi būti atsukta į išorę, todėl kūdikis burna turėtų užfiksuoti beveik visą areolę. Pritvirtindamas prie krūties, jis atlieka ritmiškus gilius čiulpimo judesius, girdisi ryjant pieną.

Pieno ištraukimas – indikacijos ir būdai

Pieno ištraukimo indikacijos:

• neišnešioto ar sergančio kūdikio maitinimas (tuo atveju, kai kūdikis negali žįsti);
• palikite pieną, jei mama turi palikti kūdikį;
• esant laktostazei (pieno stagnacijai), mastito (krūties uždegimo) profilaktikai;
• padidėjusi pieno gamyba (kai vaikas jau pavalgė, o krūtis dar pilna pieno).
• Su mamos apverstais speneliais (laikinas siurbimas).

Motinos pienas gali būti išreikštas trimis būdais:
Išspaustą pieną šaldytuve galima laikyti iki 24 valandų, o šaldiklyje – iki 3 dienų.

Įtrūkę speneliai, ką daryti?

Įtrūkę speneliai susidaro netinkamai pririšus vaiką prie krūties, ar netinkamai ištraukus pieną, dažnai plaunant krūtį ir naudojant muilą (prausiant po dušu, krūtį rekomenduojama nuplauti švariu vandeniu) . Jei infekcija prasiskverbia pro pažeistą spenelį, gali išsivystyti mastitas (pieno liaukos uždegimas), todėl, jei yra įtrūkimų, būtina juos laiku gydyti.

Esant nedideliems įtrūkimams, žindymas tęsiamas per specialius silikoninius įklotus, esant ryškiems ir skausmingiems įtrūkimams, sergant krūtimi rekomenduojama nutraukti maitinimą, o krūtis turi būti kruopščiai išryškinta. Gydymui naudoti: plovimas furacilino tirpalu, Bepanten tepalas, Panthenol purškalas, 5% Synthomycin tepalas, plovimas 2% Chlorphyllipt tirpalu, ugniažolės sultimis ir kt. Po kiekvieno šėrimo būtina spenelį nusausinti, apdoroti viena iš minėtų priemonių, uždengti spenelį steriliu marlės tamponu.

Maitinančios motinos mityba ir higiena

Žindanti mama turi laikytis kūno higienos (kasdien nusiprausti po dušu, krūtis praskalauti švariu vandeniu), dėvėti švarius apatinius, prieš kiekvieną maitinimą nusiplauti rankas su muilu. Prieš kiekvieną maitinimą būtina išpilti kelis lašus pieno, pašalinti mikrobus, kurie galėtų patekti iš drabužių.

Žindanti moteris neturėtų rūkyti, nevartoti alkoholio, narkotikų, stiprios arbatos, kavos ir, jei įmanoma, vaistų.

Slaugančioms motinoms rekomenduojama dažnai vaikščioti su kūdikiu gryname ore, dažnai ilsėtis ir miegoti dieną.
Laikykitės dietos, atsisakykite visų dietų, gerkite daug vandens. Mityboje turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų (daržovės ir vaisiai), geležies (randama mėsoje, geriau valgyti veršieną), maistas, kuriame gausu kalcio (pieno produktai), daug fosforo (žuvis). Atsargiai naudokite raudonas daržoves ir vaisius (pomidorus, braškes ir kitus), kiaušinius, nes jie gali sukelti vaikui alergiją. Išbraukite iš raciono citrusinius vaisius, jie taip pat sukelia alergiją. Taip pat reikėtų neįtraukti produktų, kurių sudėtyje yra augalinių skaidulų (žirnių, pupelių), nes jie sukelia kūdikio pilvo pūtimą. Česnakai, svogūnai, prieskoniai gali sugadinti pieno skonį.

Motinos pienas – unikalus maisto produktas naujagimiui, ne tik natūralus, bet ir labai naudingas. Jame yra visų maistinių medžiagų, mikroelementų ir vitaminų, reikalingų tinkamam vaiko kūno vystymuisi.

Priešpienis yra prieš motinos pieno susidarymą. Jam neprilygsta maistinių medžiagų sudėtis ir kokybė. Jis puikiai prisotina kūdikį per pirmąsias 2-3 dienas ir yra lengvai virškinamas. Ir 4-5 dienas po gimimo atsiranda tikras motinos pienas.

Gimus vaikui, jaunai mamai kyla daug įvairių klausimų ir problemų dėl maitinimo. Ypač daug jų gimus pirmam vaikui. Atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus rasite šiame straipsnyje.

Jau seniai praėjo tie laikai, kai naujagimiai gimdymo namuose buvo atskirose palatose nuo mamos. Iki šiol yra įrodyta (ir atlikta), kad naujagimio kontaktas su mama ir pirmasis prisirišimas prie krūties yra būtinas iškart po gimimo. Kuo greičiau kūdikis bus pririštas prie krūties, tuo greičiau įsitvirtins žindymas, tuo lengviau vaikas prisitaikys po gimimo.

Kaip dažnai maitinti kūdikį

Jaunai mamai vienas iš svarbių klausimų – maitinimų skaičius dieną, daugelis abejoja, ar įmanoma vaiką maitinti naktį. Yra 3 šios problemos sprendimo būdai:

1. Maitinimas valandomis, arba pagal grafiką, yra senas būdas, kai trupiniai buvo tepami ant krūties griežtai po 3 valandų. Tai patogu mamai, o ne vaikui, nes mama galėtų atlikti namų ruošos darbus tarp maitinimų.

1. Maitinimas pagal poreikį, tai yra prisirišimas prie mamos krūties pirmuoju kūdikio verksmu bet kuriuo paros metu. Būtent taip dabar pediatrai rekomenduoja maitinti vaikus. Be to, kūdikis gali žįsti krūtį tiek, kiek nori. Dėl dažno naudojimo laktacija skatinama nenaudojant jokių papildomų priemonių.

Vaikas greitai pripranta miegoti prie mamos krūties. Naktį kūdikio žadinti maitinimui nereikia: jei norės, pats žįs, spenelis yra burnoje. Bet mama tarsi nuolat prisirišusi prie vaiko, bet kada turėtų galėti pamaitinti vaiką.

Be to, vaikas gali verkti dėl kitos priežasties: pilvo mėšlungio, šlapių vystyklų ar kitos priežasties. O mama, to nesuprasdama, bandys jį maitinti.

1. Nemokamas maitinimas yra tarpinis būdas tarp pirmųjų dviejų. Šiuo būdu mama vaiką maitina „pagal apetitą“ ir dieną, ir naktį, bet ne dažniau kaip po 2 val. Pagal fiziologiją, maisto poreikis vaikui neturėtų atsirasti anksčiau. Laikykite kūdikį prie krūties, kol jums reikia tik 15-20 minučių. - šio laiko pakanka sočiai. Ilgesnis čiulpimas tik prisideda prie čiulpimo reflekso pasitenkinimo. Naktinis maitinimas tikrai turėtų būti laikomas, nes jis yra svarbus laktacijai palaikyti.

Kuriuo maitinimo varianto nutraukti, mama turi nuspręsti kartu su pediatru. Vaiko interesai turi būti svarbiausi.

Pieno kiekis ir kokybė

Žodžiu, nuo pirmųjų dienų po išrašymo su naujagimiu iš gimdymo skyriaus kiekviena mama ima nerimauti dėl pieno kokybės, o dažnai ir kiekybės: ar kūdikiui užtenka, ar piene riebalų? Gal geresnis derinys? Be to, reklama įkyriai tvirtina, kad pieno mišiniai nenusileidžia motinos pienui.

Tačiau motinos pieno pakaitalo nėra. Svarbu, kad kūdikis būtų žindomas bent 6 mėnesius.

Motinos pieno nauda kūdikiui yra neabejotina:

• kompozicija geriausiai tinka kūdikiui;
• motinos pienas nesukels ir, jei tik mama laikysis gydytojo rekomendacijų dėl mitybos;
• be maistinių medžiagų, motina savo piene esančiais antikūnais apsaugo kūdikį nuo daugelio ligų;
• nereikia šildymo ar specialių laikymo sąlygų, o tai ypač patogu maitinant naktį ar ne namuose.

Būtent todėl nereikėtų skubėti kūdikio papildyti mišiniais, reikia kovoti, kad išlaikytumėte laktaciją. Dažnas prisirišimas prie krūties yra geriau nei bet koks pieno tekėjimo stimuliatorius. Net jei krūtis atrodo „tuščia“, kūdikis čiulpia pieną, vadinamą užpakaliniu pienu, kuris laikomas vertingesniu už priekinę. Štai kodėl maitinimo metu nerekomenduojama dažnai keisti krūtų. Trūkstant užpakalinio pieno, kūdikis atsiliks svorio ir gali kilti žarnyno problemų.

Žindymo laikotarpiu svarbi maitinančios motinos psichoemocinė būsena, streso nebuvimas ir pakankamai laiko poilsiui bei nakties miegui. Na, o pieno kokybė tiesiogiai priklauso nuo mamos mitybos pobūdžio.

Kokia padėtis geriausia maitinti savo kūdikį?

Galite maitinti kūdikį krūtimi įvairiausiomis pozomis, tačiau 3 iš jų laikomos labiausiai paplitusiomis.

Norint pasirinkti pozą maitinant naujagimį, pagrindinė sąlyga – patogumas, komforto jausmas tiek vaikui, tiek mamai.

3 pagrindinės pozos:

• klasikinis („lopšys“): mama sėdi ir laiko vaiką ant rankų, spaudžia jį prie savęs šiek tiek pakelta galva; kol kūdikis guli, kaip lopšyje, kuris buvo pozos pavadinimas;
• iš pažasties: mama laiko vaiką ant šono, po ranka, prispaudusi galvą prie krūtinės. Ši padėtis dažniau naudojama gimus dvyniams ir vienu metu maitinant abu kūdikius;
• guli ant šono: mama guli ant šono; šalia, prie krūtinės, guli vaikas; patogiausia padėtis maitinti naktį, po cezario pjūvio.

Galima keisti pozas, kurios leis kūdikiui išsiurbti pieną iš skirtingų pieno liaukos skilčių, kad būtų išvengta jo sąstingio. Svarbu, kad bet kurioje padėtyje kūdikio kūnas būtų toje pačioje plokštumoje ir nebūtų išlenktas.

Teisingas krūtinės sukibimas

Labai svarbu išmokyti kūdikį taisyklingai suimti spenelį: spenelis ir didžioji dalis areolės turi būti plačiai atvertoje burnoje, o trupinių apatinė lūpa – atsukta į išorę. Maitinant nosis ir smakras remiasi į krūtinę. Tuo pačiu metu vaikas neprarys oro ir kenčia nuo pilvo dieglių, o dėl regurgitacijos taip pat nepriaugs svorio.

Sukibimo teisingumą nustatyti nesunku: žįstant krūtį nebus trankymosi, o maitinimas nesukels skausmo mamai. Jei spenelis paimtas neteisingai, reikia atsargiai įkišti mažąjį pirštelį į kūdikio burną, ištraukti spenelį ir įkišti taisyklingai, nukreipiant į dangų.

Ar man reikia ištraukti pieną

Privalomas siurbimas po kiekvieno maitinimo, kaip ir maitinimas pagal laikrodį, dabar vadinamas sovietmečio reliktu. Dabar pediatrai nerekomenduoja mamoms išreikšti. Pieno pieno liaukoje pasigamins tiek, kiek vaikas jį išsiurbs.

Tačiau kartais reikia siurbti:

1. Su pilnumu ir pilnumo jausmu pieno liaukoje. Išvengti padės siurbimas ir krūtų masažas.
2. Gimus neišnešiotam kūdikiui, kuris negali visiškai išsiurbti pieno. Bet tokiu atveju prieš maitindami trupinius reikia ištraukti krūtį, kad jis išsiurbtų naudingesnį nugaros pieną. Siurbimas padės išsaugoti laktaciją, kol kūdikis visiškai išsiurbs pieną iš krūties.
3. Siurbdami galite išsaugoti laktaciją motinos ligos ir atsiskyrimo nuo kūdikio ar antibiotikų vartojimo laikotarpiu.
4. Kurį laiką nesant mamos (einant į darbą ar dėl kitos priežasties).

Saugi mityba krūtimi maitinančioms motinoms

Nuolatiniai klausimai apie. Motinos mitybos pobūdis turi įtakos pieno kokybei ir skoniui. Visos piene esančios maistinės medžiagos gaunamos iš motinos suvartoto maisto.

Jei mama negauna jokių medžiagų, tai vaikas jas gauna iš mamos organizmo rezervinių atsargų, o tai būtinai atsiliepia jos sveikatai (slenka plaukai, dantys ir pan.). Štai kodėl motinos mitybai turėtų būti skiriamas ypatingas dėmesys.

Maistas turi būti vartojamas saikingomis porcijomis 5-6 kartus per dieną, persivalgymas nepagerins pieno kokybės. Tačiau laktacijos metu griežtų dietų laikytis negalima – mityba turi būti įvairi ir tenkinti visus vaiko ir motinos organizmo poreikius.

Pirmą mėnesį patartina laikytis hipoalerginės dietos: neįtraukti citrusinių vaisių, ryškiaspalvių vaisių ir daržovių, miltinių gaminių ir saldumynų, karvės pieno, medaus, šokolado, kakavos ir kt.

Mamai pirmąjį mėnesį leidžiama naudoti:

• sriubos ir neapykantos sultiniai;
• mėsa (troškinta arba virta) - jautiena, triušiena, kalakutiena;
• košė (ant vandens) - ryžiai ir grikiai;
• neriebi varškė ir grietinė;
• kietasis sūris;
• fermentuoti pieno produktai, išskyrus kefyrą;
• daržovių tyrė iš cukinijų, brokolių, žiedinių kopūstų, bulvių;
• bananai ir žali obuoliai po terminio apdorojimo.

Būtina neįtraukti aštraus, riebaus ir kepto maisto, prieskonių, marinuotų agurkų, padažų, jūros gėrybių ir konservų.

Atsargiai rinktis produktus reikėtų per pirmuosius 3 mėnesius. po gimdymo, po vieną įtraukiant juos į valgiaraštį 3-5 dienų intervalais ir stebint vaiko reakciją. Jei kūdikis neturi žarnyno problemų ir alerginių reiškinių, produktą galite palikti dietoje. Švieži vaisiai (išskyrus braškes, egzotinius ir citrusinius vaisius) ir daržovės įvedami palaipsniui ir padidinama iki 500 g per dieną.

Iš riebalų pageidautina naudoti alyvuogių, saulėgrąžų, kukurūzų aliejų, tačiau neviršijant pagrįstų ribų, nes riebus pienas kūdikiui yra sunkiau virškinamas. Palaipsniui įvedama žuvis, kiaušiniai, riešutai.

Garstyčių, krienų ir kitų prieskonių skonis gali būti panašus į pieną, o svogūnai ir česnakai gali skleisti nemalonų kvapą, todėl kūdikis nustoja maitinti krūtimi. Žinoma, bet kokie alkoholiniai gėrimai turėtų būti uždrausti.

Ankštiniai augalai, slyvos, kopūstai padidins dujų susidarymą ir dieglius, o kartais ir viduriavimą kūdikiui. Persivalgius mamai, kūdikiui sutriks virškinimas – diegliai, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.

Maitinančiai motinai per dieną būtina išgerti 2–3 litrus skysčio. Tai gali būti arbata su pienu, šviežiai spaustos sultys, džiovintų vaisių kompotas, pienas (riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%), negazuotas vanduo. Kakavą ir kavą galima gerti ne anksčiau kaip po 2 mėnesių po gimdymo. Nugriebtas karvės pienas kūdikiams gana dažnai sukelia alergiją, todėl pediatrai mamoms pataria jį vartoti atsargiai, ne anksčiau kaip 4-6 mėnesius, nedideliais kiekiais.

Motinos pieno kokybė ir kiekis

Kartais mamai atrodo, kad ji negamina pakankamai pieno, o kūdikis yra prastai maitinamas. Suprasti tai padės priaugti svorio ir šlapintis. Kūdikis paprastai turėtų šlapintis daugiau nei 8 kartus per dieną. Kūno svoris per savaitę paauga apie 120 g (apie 500 g per mėnesį). Iki šešių mėnesių gimimo svoris turėtų padvigubėti. Jei šie 2 rodikliai yra normalūs, tada kūdikiui užtenka pieno.

Kai kurios moterys gamina daug pieno, todėl jis spontaniškai nuteka, atsiranda sunkumas liaukose, stagnacija krūtinėje. Tokiais atvejais prieš maitinimą galite ištraukti šiek tiek pieno ir sumažinti per dieną išgeriamo skysčio kiekį.

Nerimas taip pat dažnai yra nepagrįstas. Riebalų procentą lengva patikrinti namuose. Norėdami tai padaryti, po 20 minučių ištraukite pieną į sterilų mėgintuvėlį. po maitinimo ir leisti pastovėti 6 valandas kambario temperatūroje. Pienas bus padalintas į 2 sluoksnius, viršutiniame bus rodomas riebumas: jo aukštis (matuojant liniuote) mm parodys riebumo procentą (1 mm = 1%). Paprastai jis turėtų būti 3,5–5%.

Pieno sudėtis vaiko augimo procese keičiasi ir visiškai atitinka augančio organizmo poreikius. Jei vaikas ramus, svorio priaugimas normalus, tuomet nerimauti neverta. Labai riebus pienas kūdikiams gali sukelti sunkius dieglius ir vystymąsi (naudingų bakterijų santykio pažeidimas žarnyne).

Nepakankama laktacija

Jei vis dėlto pieno nepakanka, nereikia skubėti su papildomu maitinimu, o imtis priemonių laktacijai padidinti:

• rečiau duokite kūdikiui čiulptuką, o dažniau tepkite prie krūties – čiulpimas skatina pieno susidarymą;
• jis taip pat aktyviau gaminamas kontaktuojant su oda, ty jei atidengiate krūtinę maitinimui;
• būtinai naudokite lengvą pieno liaukų masažą;
• normalizuoti savo mitybą;
• padidinti geriamo skysčių (vandens, sulčių, kompoto) kiekį, į racioną būtinai įtraukiant karštą arbatą su pienu, sultinius ir sriubas;
• suteikti maitinančiai motinai pakankamai poilsio, kasdienių pasivaikščiojimų gryname ore;
• Pašalinkite nerimą ir stresą, kurie mažina laktaciją.

Pediatrui patarus, galite gerti žolelių arbatas. Vaistus ir maisto papildus galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas (kai kurie gali sukelti alergiją vaikui):

1. Laktogon yra maisto papildas, kurio sudėtyje yra bičių pienelis, morkų sultys, žolelių ekstraktai, vitaminas C.
2. Apilak yra tabletinis preparatas, kuriame yra vitaminų ir bičių pienelis (gali sutrikdyti miegą).
3. Mlecoin yra augalinis vaistas granulių pavidalu.
4. Hipp – žolelių arbata, kurioje yra pankolių, anyžių, dilgėlių ir kmynų.
5. Močiutės krepšelis – arbata su laktogeniniu, tonizuojančiu ir stangrinančiu poveikiu.

Moters ir vaiko organizmo reakcija į šiuos vaistus yra grynai individuali.

Svarbu palaikyti žindymą bent 6 mėnesius. Papildyti kūdikį pieno mišiniais galima tik susitarus su pediatru, kai vaikas atsilieka nuo svorio dėl pieno trūkumo. Tuo pačiu pageidautina ir toliau žindyti bei papildyti pediatro paskaičiuotą mišinio kiekį iš šaukšto, o ne iš buteliuko su speneliu.

Kodėl kūdikis verkia

Dažniausiai naujagimis verkia, kai nori valgyti arba reiškia nepasitenkinimą šlapiu vystyklu. Naktinis verksmas taip pat dažniausiai siejamas su naktiniu maitinimu. Nuo antrojo pusmečio fiziologinio poreikio jiems nebėra, tačiau susiformavo priklausomybė, įprotis čiulpti krūtį naktį kas 3 val.. Naktinio maitinimo bus galima atsisakyti palaipsniui, keičiant laiką ir tvarką užmigti po 30-40 minučių. po vakarinio maitinimo.

Kartais inkštimas naktimis tėra išbandymas, ar mama šalia. Jei vaikui tiesiog paglostoma galva, mažylis nurimsta ir vėl užmiega. Nereikia pratinti mažylio prie judesio ligos ant rankų, skubėti nakčiai paimti vaiką ant rankų – vaikai greitai prie to pripranta, o tada tik verks miegoti ant rankų.

Verksmas ir nerimas taip pat gali rodyti, kad vaikas blogai jaučiasi (su diegliais, dygstant dantukams, ligos pradžioje). Stebėdama kūdikio elgesį, mama greitai išmoks nustatyti verksmo priežastį.

Diegliai

Diegliai vargina beveik visus kūdikius iki 3 mėnesių, o kartais ir ilgiau. Trupinių būklei palengvinti, dujų išsiskyrimui pagerinti padės lengvas pilvuko masažas.

Nuo pirmųjų gyvenimo savaičių pilvo diegliai vargina kone kiekvieną naujagimį – vyksta adaptacija prie naujos mitybos. Jie nėra patologija ir paprastai praeina po 3-5 mėnesių. Sergant pilvo diegliais vaikas verkia, spaudžia kojas prie pilvuko, gali sutrikti kėdutė. Kaip padėti kūdikiui?

Būtina:

• padėkite kūdikį prieš maitinimą ant pilvo ant kieto paviršiaus 2-3 minutėms;
• maitinimo metu stebėti spenelio laikyseną ir užfiksuoti, kad vaikas nurytų mažiau oro;
• laikykite kūdikį po maitinimo "kolonėlėje" (tai yra vertikalioje padėtyje), kol išeis oras, regurgitacija;
• padėkite vaiką ant nugaros ir išlenkite-sulenkite kojas;
• atlikti lengvą pilvo masažą sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
• ant pilvuko uždėkite šiltą vystyklą;
• pasidaryti atpalaiduojančią vonią (pridedant ramunėlių nuoviro);
• laikytis maitinančios motinos dietos.

Kaip nurodė pediatras, vaistinės produktai taip pat gali būti naudojami kovojant su pilvo diegliais:

• Espumizan baby (lašai) ir Bifiform baby (aliejaus tirpalas) gali būti naudojami nuo kūdikio gimimo virškinimui normalizuoti ir disbakteriozės profilaktikai;
• nuo 2 savaičių amžiaus galite naudoti Plantex, kad pašalintumėte dujas ir sumažintumėte dieglius;
• nuo 2 mėnesio naudojami Bobotik lašai ir Sab Simplex, Linex, Bebinos suspensija pilvo pūtimui mažinti ir diegliams malšinti.

Spjaudymas ir vėmimas

Regurgitacija yra normalus fiziologinis procesas, o ne liga. Jis stebimas kiekvienam kūdikiui nuo gimimo iki 4-6 mėnesių. Jis atsiranda spontaniškai po 15-30 minučių. po maitinimo ir yra susijęs su oro rijimu čiulpimo metu. Pieno nepakitusio išskiriama ne daugiau kaip 5 ml. Tuo pačiu metu kūdikio savijauta nenukenčia.

Jei regurgitacija yra gausi, su fontanu, tai jau rodo virškinimo sutrikimą ir reikalauja kreiptis į pediatrą. Vėmimo metu tūris ir dažnis neribojami, maistas gali būti išleistas į fontaną jau iš dalies suvirškintas (rūgščio kvapo rūgpienis). Šis reiškinys rodo rimtą virškinimo sutrikimą ir reikalauja apsilankyti pas gydytoją. Kenčia bendra vaiko būklė: atsiranda nerimas, blogas miegas, atsisakymas valgyti ir kt.

Kaip prižiūrėti krūtis žindymo laikotarpiu

Pakanka du kartus per dieną nuplauti krūtinę neutraliu muilu, o tada nuvalyti drėgmę minkštu skudurėliu. Prieš ir po maitinimo nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.

Liemenėlė turi būti pasirinkta iš medvilnės, be siūlių kaušelių viduje, be apačios. Ji neturėtų įtempti krūtinės. Patartina naudoti specialius krūtų įklotus, kurie sugeria pieno perteklių, saugo odą ir spenelius nuo dirginimo, trina apatinius, drabužius nuo sušlapimo (tačiau juos teks reguliariai keisti).

Maunantis po dušu patartina 3-4 minutes lengvai masažuoti krūtinę (sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę). Toks masažas užkirs kelią laktostazei ir paskatins pieno susidarymą. Tokiu atveju nereikia stipriai spausti pieno liaukos ar intensyviai spausti odos. Kad būtų lengviau slysti, rankas galima patepti alyvuogių aliejumi.

Kai laktacija uždelsta primiparoje, galima naudoti ir kompresus: prieš maitinimą – šilti, kad paskatintų pieno gamybą, o po – atvėsinti krūties formai atkurti.

laktostazė

Pieno stagnacija krūtyje pasitaiko gana dažnai. Tokiu atveju susidaro savotiškas pieno kamštis, kuris trukdo pienui judėti latakais. Būklės pasireiškimas yra liaukos padidėjimas, skausmingų plombų susidarymas joje, paraudimas stagnacijos vietoje ir karščiavimas. Taip pat kenčia bendra būklė – skauda galvą, nerimauja silpnumas.

Ką daryti, kai pienas sustingsta:

• maitinkite vaiką kas valandą;
• pakeisti vaiko padėtį taip, kad sąstingio (suspaudimo) vieta būtų po smakru;
• jei maitinimas labai skausmingas, pirmiausia galite ištraukti šiek tiek pieno ranka, švelniai pamasažuoti liauką, uždėti ant jos karštu vandeniu suvilgytą rankšluostį arba stovėti po dušu;
• po maitinimo 15-20 minučių dėkite bet kokius kompresus: šaltą kopūsto lapą arba šaltą varškę, arba medų su miltais pyrago pavidalu skausmui malšinti.

Karščiavimas virš 38 0 C gali reikšti, kad krūtinėje prasidėjo pūlingas-uždegiminis procesas, todėl reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Medicininė pagalba reikalinga ir tuo atveju, kai būklė nepagerėjo per 2 dienas, kad būtų išvengta mastito išsivystymo.

Įtrūkimai speneliuose

Pagrindinė mamoms trūkinėjančių spenelių priežastis – netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties. Tinkamai užtepus kūdikio burnytė uždengia didžiąją dalį areolės (ir ne tik spenelį), yra plačiai atverta, apatinė kempinė pasukta į išorę.

Spenelių pažeidimas sukelia skausmą motinai maitinimo metu, todėl geriau neleisti atsirasti įtrūkimams.

Jų atsiradimo priežastys gali būti skirtingos:

• jautri švelni oda;
• plokšti speneliai;
• netinkamas vaiko prisirišimas;
• asmens higienos taisyklių nesilaikymas.

Esant įtrūkimams, reikia toliau maitinti vaiką. Jūs negalite gydyti spenelių briliantiniais, jodo ar kitais alkoholio tirpalais, tepalais su antibiotikais.

Gydymui galima naudoti:

• tepalai su vitaminu A: Retinolis ar Videstim ne tik gydo žaizdas, malšina skausmą, bet ir apsaugo nuo naujų pažeidimų; skalauti nereikia;
• Purelan ir Sanosan mama nereikalauja nuplauti produkto prieš maitinimą, nesukelia alergijos (susideda iš lanolino be priemaišų);
• kremas Avent su kokosų aliejumi ir lanolinu puikiai gydo žaizdas, nereikalauja skalavimo;
• Bepanten yra antibakterinė priemonė, naudojama įtrūkimams gydyti ir profilaktikai, prieš maitinimą ją reikia nuplauti.

CV žindančioms mamoms

Straipsnyje paliečiami klausimai, kylantys beveik kiekvienai jaunai mamai. Rajono pediatras turėtų tapti geriausiu patarėju ir konsultantu priimant sprendimą.

Vizualiai apie teisingą vaiko pritvirtinimą prie krūties:

Žindymo konsultantės N. Salimovos webinaras tema „Pagrindinės sėkmingo žindymo taisyklės“:

Pediatras E. O. Komarovskis apie kūdikių dieglius:

Atrodytų, nieko nėra lengviau, kaip prisegti naujagimį prie krūties. Tačiau, deja, ne visada viskas būna taip paprasta ir sklandu, kaip norėtume. Kai kurios mamos žindymo problemų patiria ne tik pirmąjį mėnesį, bet ir per visą laktacijos laikotarpį. Kaip žindyti ir ištraukti pieną, kad šio proceso niekas neužgožtų?

Kaip ir kada žindyti naujagimį

Pirmas klausimas, kuris jaudina visas jaunas mamas – „kaip ir kada dėti kūdikį prie krūties“? Labai svarbu tai padaryti kuo anksčiau – jau gimdymo palatoje, per pirmąsias 30 minučių po gimdymo. Dabar tai praktikuojama daugelyje gimdymo namų.

Pastebima, kad teisingas ankstyvas vaiko pririšimas prie krūties su mama prisideda prie to, kad motinos pienas gamintųsi didesniu kiekiu ir ilgesnį laiką. Jeigu iš karto po gimimo sunku pritvirtinti kūdikį prie krūties (cezario pjūvis, mamos ar vaiko liga), tai reikia padaryti kuo greičiau. O prieš tai pieną reikia reguliariai ištraukti ir duoti vaikui.

Labai svarbu, kad mama ir kūdikis iškart po gimdymo būtų patalpinti vienoje patalpoje. Būdama kartu pogimdyminėje palatoje, mama turi neribotą prieigą prie kūdikio bet kuriuo paros metu, gali žindyti naujagimį kada tik nori, jo pirmu pageidavimu, o tai prisideda prie geresnės tiek mamos, tiek vaiko būklės. .

Kada negalima maitinti krūtimi

Žindymo taisyklės neleidžia žindyti tik išskirtiniais atvejais, kai mama sunkiai serga. Tai gali būti atvira tuberkuliozės forma, vėžys, širdies liga dekompensacijos stadijoje, sunki inkstų ar kepenų patologija, AIDS ir kt.

Sergant kai kuriomis ūmiomis motinos infekcinėmis ligomis (gripu, tonzilitu, ūmiomis kvėpavimo takų ligomis ir kt.), maitinimas krūtimi nenutraukiamas. Tačiau mama turi būti atsargi: užsidėkite kelių sluoksnių marlės kaukę, gerai nusiplaukite rankas. Šiuo metu vaiko priežiūrą geriau patikėti tėčiui ar močiutei.

Sergant tokiomis sunkiomis infekcinėmis ligomis kaip šiltinė, raudonė, kūdikis turi būti izoliuotas nuo mamos ir maitintas ištrauktu pienu. Ir tik po to, kai ji pasveiks, galite atnaujinti maitinimą krūtimi.

Kaip tinkamai laikyti kūdikį žindant

Pagal maitinimo taisykles, kūdikį prie krūties reikia tepti tik ramioje aplinkoje! Tai prisideda prie pilnesnės pieno kolbos ir gero jo įsisavinimo. Geriausia, jei mama ir kūdikis gali išeiti į pensiją ir visiškai susikoncentruoti į maitinimą, nesiblaškydami nuo pašalinių pokalbių, televizoriaus žiūrėjimo, skaitymo ir pan. Tokiomis sąlygomis ji gali stebėti vaiko elgesį maitinimo metu.

Sau ir vaikui reikia pasirinkti patogią padėtį. Maitinimo procesas dažnai trunka iki 15-20 minučių ir ilgiau, o jei moteris visą tą laiką yra nepatogioje padėtyje, gali jausti nugaros ir apatinės nugaros raumenų traukimo skausmus, nuovargį ir net dirginimą. Visa tai gali neigiamai paveikti pieno gamybą.

Kaip išlaikyti kūdikį žindomą pirmosiomis dienomis po gimimo? Šiuo laikotarpiu mama turėtų maitinti kūdikį gulintį ant šono, padėjusi pagalves po galva ir nugara! Vaiką, kol jis dar mažas, taip pat reikia paguldyti ant pagalvės, kad jis pajustų mamos kūno šilumą, išgirstų jam pažįstamus jos širdies plakimo garsus, susidurtų su mamos akimis. Daugelis moterų mano, kad tai pati patogiausia padėtis, leidžianti lengvai atsipalaiduoti, o tai labai svarbu geram pieno nutekėjimui.

Jei mama kūdikį maitina sėdėdama, tai geriausia tam pritaikyti žemą kėdutę ar fotelį, po nugara pasidėti pagalvę! Norint tinkamai maitinti kūdikį po koja (iš tos krūties pusės, iš kurios maitinamas vaikas), reikia pakeisti mažą suoliuką. Tuo pačiu metu vaikas patogiai guli ant mamos kelių, kuri, padėjusi ranką ant sulenkto kelio ar kėdės rankos, palaiko kūdikį po galva ir nugara, kuri turi būti vienoje tiesioje linijoje. Nespauskite vaiko galvos, kitaip jis refleksiškai atloš ją atgal.

Pozicija „už nugaros“ patogesnė maitinant dvynius. O kaip žindyti kūdikį, jei jį kankina dažnas spjaudymas? Tokiu atveju rekomenduojama vertikali padėtis.

Tinkamas kūdikio pritvirtinimas prie krūties: naudingi patarimai žindant

Labai svarbu išmokti tinkamai organizuoti žindymą, kaip pataria pediatrai. Norint tinkamai žindyti kūdikį, kaip rodo praktika, jis turi būti visu kūnu atsuktas į mamą ir prispaustas prie jos. Veidas prigludęs prie krūtinės, smakras liečia krūtinę, burna plačiai atmerkta, apatinė lūpa išlenkta, vaikas fiksuoja ir spenelį, ir areolę, virš viršutinės matosi didesnis areolės plotas. lūpa nei po apatine. Tinkamai čiulpdamas kūdikis daro lėtus, gilius čiulpimo judesius ir ryja pieną. Mama nejaučia skausmo spenelio srityje.

Kiekvieno maitinimo metu geriau vaikui duoti tik vieną krūtį! Tokiu atveju jis gauna vadinamąjį „užpakalinį“ pieną, kuriame gausu riebalų. „Forward“ piene yra daug laktozės ir vandens. Tačiau jei kūdikis, visiškai ištuštėjęs vieną krūtį, nėra patenkintas, jam galima duoti ir antrą. Tokiu atveju kitą maitinimą reikia pradėti nuo krūties, kuri baigė ankstesnįjį.

Naudingas patarimas žindant – po maitinimo kūdikį laikykite vertikalioje padėtyje, kad čiulpimo metu prarytas oras išbėgtų! Paprastai tai atpažįstama pagal garsų burbėjimą. Kartais tuo pačiu metu kūdikis išspjauna šiek tiek pieno, o tai neturėtų kelti nerimo. Baigus maitinti krūtį reikia kurį laiką palaikyti atvirą, kad spenelis išdžiūtų ore. Tokiu atveju ant jo susidaro vadinamoji apsauginė plėvelė.

Kaip tinkamai maitinti krūtimi po gimdymo: maitinimas pagal poreikį

Daugelis pediatrų, rekomenduodami, kaip tinkamai maitinti krūtimi, pataria maitinti kūdikį pagal poreikį. Vaikas krūtis gali gauti iki 8-12 kartų per dieną. Ši praktika ypač reikalinga pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis ir savaitėmis. Tuo pačiu mama turi išmokti atskirti „alkaną“ vaiko verksmą (kūdikis pasuka galvą ieškodamas mamos krūties, daužo lūpas, garsiai verkia) nuo kitų jo reikalavimų.

Dažnas maitinimas skatina geresnę pieno gamybą, užtikrina ramų elgesį ir visavertį kūdikio vystymąsi. Ateityje, paprastai iki naujagimio laikotarpio pabaigos, kūdikis sukuria savo maitinimo režimą, dažniausiai nuo 6 iki 8 kartų per dieną ir, kaip taisyklė, be naktinės pertraukos.

Jei dar tik mokotės pagrindus, kaip tinkamai nustatyti žindymą po gimdymo, turėkite omenyje, kad, remiantis šiuolaikinėmis sampratomis, žindomam vaikui, bent jau pirmus 2-3 mėnesius, nereikia jokių maisto papildų, taip pat. kaip gerti virinto vandens, gliukozės tirpalo, fiziologinio fiziologinio tirpalo pavidalu. Visą reikiamą skysčių kiekį jis gauna iš motinos pieno. Duodami kūdikiui vandens sumažinsite jo apetitą ir galiausiai mamos pieno gamybą.

Kaip tinkamai organizuoti žindymą: maitinimo trukmė

Dar vienas žindymo patarimas žindančioms mamoms – žindykite kūdikį pagal kūdikio poreikius. Maitinimo trukmė priklauso nuo pieno kiekio, jo išsiskyrimo greičio, o svarbiausia – nuo ​​vaiko aktyvumo. Daugeliu atvejų kūdikis prie mamos krūties būna 15-20 min. Tačiau yra labai greitų ir aktyvių žinduolių, kurie per 5-7 minutes pasisotina ir patys atsisako maitinti krūtimi. Paprastai sveikas kūdikis maitinimo metu išsiurbia tiek pieno, kiek jam reikia, o mama nesunkiai nustato, kada laikas jį nujunkyti. Norint tinkamai žindyti naujagimį, paprastai kūdikis laikomas tol, kol jis energingai čiulpia ir praryja, o tada pats paleidžia spenelį.

Pasitaiko ir taip, kad nusilpę vaikai arba vadinamieji „tinginiai čiulptukai“ yra pasiruošę žįsti labai ilgai, o kartais net nespėję iki galo prisisotinti greitai užmiega nepaleisdami spenelio. Tačiau nerekomenduojama kūdikio ilgai laikyti prie krūties, nes tai gali sukelti spenelio dirginimą ir sužalojimą, skausmingų įtrūkimų susidarymą ant jo. Jei vaikas vangiai čiulpia, užmiega prie krūties, jį reikia skatinti būti aktyviu – lengvai paglostyti skruostą, pabandyti paimti krūtį. Paprastai kūdikis iš karto pabunda ir toliau aktyviai žįsta. Jei kūdikis nepabudo ir nepaleido spenelio, į burną galite įlašinti kelis lašus pieno, kuris sužadina apetitą ir sukelia rijimo refleksą, po kurio jis vėl pradeda žįsti.

Pirmojo mėnesio naujagimio žindymo problemos

Pirmosios savaitės žindant kūdikį gali būti gana sunkios, ypač nepatyrusiai mamai. Kokios yra sunkumų priežastys ir kaip išspręsti maitinimo krūtimi problemas?

Visų pirma, galimas laktostazės išsivystymas, kai užsikemša pieno latakai dėl susikaupusio pieno pertekliaus, kas dažnai būna pirmą kartą po gimdymo.

Krūties audinys yra padalintas į 10-20 segmentų, iš kurių išeina vienas latakas. Kai latakas užsikimšęs, galbūt dėl ​​to, kad vaikas dėvi aptemptus drabužius arba vaikas blogai siurbia šią krūties dalį, atsiranda skausmingas patinimas. Latakų užsikimšimas turi būti kruopščiai gydomas, kad būtų išvengta mastito ar krūties absceso.

Ką mama gali padaryti?

• Gerkite mažiau skysčių.
• Dažniau pridėkite kūdikį prie krūties su kieta skausminga vieta.
• Ypatingą dėmesį atkreipkite į taisyklingą vaiko padėtį, kuri užtikrina pieno išsiurbimą iš visų pieno liaukos segmentų.
• Būtina atlikti lengvą krūties masažą. Toks masažas atliekamas kryptimi nuo sukietėjusios vietos iki areolės.
• Galite pabandyti ištraukti pieną. Taip jūsų krūtys taps minkštesnės, o kūdikiui bus lengviau žįsti.

Motinos krūties problemos maitinant krūtimi

griežta krūtinė

Viena iš priežasčių, trukdančių normaliai maitinti krūtimi, gali būti ta, kad mama turi taip vadinamą įtemptą krūtį, kai pienas gaminasi normaliai, tačiau sunku atskirti, o kūdikiui nelengva jo išsiurbti reikiamu kiekiu. . Tokiu atveju krūtinė gali įkaisti, apsunkti ir kietėti, kartais atsiranda skausmingas perpildymas.

Kad krūtis greičiau išsiskirtų iš pieno, mama turi dažniau maitinti kūdikį. Jei vaikui sunku paimti tokią krūtį, prieš tepant reikia ištraukti šiek tiek pieno, po to eis lengviau. (Pieną ištraukti reikia steriliame inde, laikantis visų higienos taisyklių.) Kartais padeda krūtų masažas prieš maitinimą.

Netinkamos formos speneliai

Kita krūtų problema žindymo metu – netinkama spenelių forma (plokščia, apversta). Kaip tokiu atveju maitinti žindomą kūdikį? Esant netaisyklingai mamos spenelių formai, ypač svarbu pasiekti, kad vaikas būtų tinkamai pritvirtintas prie krūties, pasirūpinti, kad jis užfiksuotų ne tik spenelį, bet ir pakankamą krūties dalį.

Kai kūdikis pradeda aktyviai žįsti krūtį, speneliai netaps ilgesni, bet gali būti labiau ištempti. Jei vaikas negali žįsti tokios krūties, jį tenka maitinti per krūtinėlę, o kartais net ir ištrauktu pienu.

Spenelių uždegimas

Neteisinga padėtis, kai kūdikis žįsta krūtį, gali išsivystyti spenelių uždegimas ir ant jų atsirasti įtrūkimų, dėl kurių sunku žindyti. Įtrūkę speneliai sukelia stiprų skausmą mamai, kai kūdikis yra pririštas prie krūties,

Išgydyti spenelių uždegimą ir įtrūkimus galima koreguojant vaiko padėtį maitinimo metu. Paprastai net trumpam nutraukti šėrimą nereikia. Po kiekvieno maitinimo spenelius reikia patepti ištrauktu motinos pienu, kuris, kaip jau minėjome, džiūdamas ore suformuoja apsauginę plėvelę. Tarp maitinimų pageidautina, kad krūtinė būtų kuo atviresnė, jei įmanoma, deginkitės speneliais.

Patarimas dėl kūdikio žindymo kai kuriais atvejais, jei maitinimą lydi stiprus skausmas – kurį laiką maitinti kūdikį per įklotą ar ką tik ištrauktą pieną. Ištrauktą pieną kūdikiui geriau duoti iš šaukštelio ar iš mažo puodelio, o ne iš buteliuko. Pripratęs prie buteliuko, kūdikis tada nebe taip aktyviai žįs krūtį.

Netepkite spenelių kremu ar jokiais vaistais, nuplaukite su muilu, gydykite dezodorantu, nes gali padidėti uždegimas.

Jei uždegimas tęsiasi ilgiau nei savaitę arba atsinaujina po tam tikro laikotarpio, galima įtarti grybelinę infekciją (pienligę), kurią lydi niežtintis ar aštrus skausmas bei baltų spuogelių atsiradimas ant spenelių. Pienligei gydyti naudojamas nistatino tepalas, kuriuo gydomi mamos speneliai ir kūdikio burnytė. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju patarimo.

Jei spenelių uždegimas ir įtrūkimai nepašalinami laiku, infekcija gali patekti į krūties audinį. Tokiu atveju dalis krūties paliečiant parausta, įkaista, paburksta ir skauda, ​​pakyla kūno temperatūra, išsivysto liaukos uždegimas – mastitas, kuris gali komplikuotis krūties pūliniu. Mastitas ne visada yra kliūtis žindyti. Jei krūtinėje atsiranda tik ruonis, leidžiama maitinti kūdikį. Esant stipriam skausmui ir atsiradus pūlingai infekcijai, vaiko tepimą ant skaudamos krūties reikia laikinai nutraukti. Tuo pačiu metu pieną iš sergančios krūties reikia ištraukti (kad jis ir toliau gamintųsi), tačiau jo duoti vaikui nebūtina. Pradėti maitinti iš šios krūties galite tik gavę gydančio gydytojo leidimą. Reikia tęsti sveiką žindymą.

Naujagimio problemos žindymo metu

Dažnas vidurių užkietėjimas vaikui

Dažnai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojama naudoti dujų vamzdelį arba klizmą (gydytojo rekomendacija). Esant tokiai žindomo vaiko problemai, galima anksčiau įvesti sulčių (geriausia su minkštimu), taip pat vaisių tyreles (obuoliai su persikais, obuoliai su slyvomis ir kt.).

Kūdikis atsisako maitinti krūtimi

Esant stomatitui ar pienligei, vaikas gali atsisakyti žindyti. Tada jį tenka maitinti ištrauktu pienu iš šaukštelio ar puodelio, bet ne per spenelį, nes gali pasikeisti kūdikio čiulpimo veikla ir gali kilti sunkumų atnaujinant žindymą.

Maitinimas peršalus

Esant slogai, vaikas negali laisvai kvėpuoti maitinimo metu. Kaip tokiu atveju žindyti kūdikį? Prieš tepant kūdikį su sloga prie krūtinės, reikia kruopščiai gydyti nosį: kiekvieną nosies kanalą nuvalyti medvilniniu žvyneliu, pašalinant visas gleives, lašinti gydytojo paskirtus lašus. Kartais šią gydymo procedūrą tenka kartoti šėrimo metu.

Veido apsigimimai

Žindymo kliūtis gali būti kai kurie vaiko veido apsigimimai („lūpos plyšys“, gomurio įskilimas), reikalaujantys chirurginės intervencijos. „Lūpos plyšys“, kaip taisyklė, pašalinamas sulaukus trijų mėnesių, gomurio įskilimas – sulaukus vienerių metų. Todėl tokiam vaikui ypač svarbu išlaikyti žindymą, kuris padės jam pasisemti jėgų prieš operaciją.

Jei vaikas turi tik lūpą ir net dantenas, jis gali prisitaikyti prie žindymo. Koks yra geriausias būdas šiuo atveju žindyti kūdikį? Svarbu padėti jam išmokti žįsti taisyklinga padėtimi, pakankamai gerai sugriebiant krūtį. Esant gomurio įskilimui, kūdikis gali užspringti žįsdamas krūtį, jo pienas dažnai išteka pro nosį. Kad taip nenutiktų, žindant naujagimius, turinčius veido problemų, rekomenduojama jį laikyti vertikalioje padėtyje, tuomet bus lengviau prisitaikyti prie žįsimo. Galite naudoti specialias plokšteles (obturatorius), kurios uždaro gomurio defektą. Ir vis dėlto, sergant šia patologija, dažnai tenka vaiką maitinti ištrauktu pienu iš šaukštelio, puodelio ar per zondą, tačiau tuo pačiu jam reikia nuolat siūlyti motinos pieno tiesiai iš krūties. Laikui bėgant daugelis vaikų, net ir turėdami tokią patologiją, vis tiek prisitaiko žįsti mamos krūtis.

Liežuvio frenulum

Sutrumpėjusį liežuvio raumenį vaikui gali kilti tam tikrų sunkumų čiulpiant krūtį. Esant tokiai patologijai, kūdikis negali toli iškišti liežuvio, o tai trukdo efektyviai žįsti.

Tokiu atveju reikia kreiptis į gydytoją, kuris rekomenduos gydymą. Dažniausiai reikia nupjauti frenulį. Tačiau daugeliui vaikų krūtis yra tik šiek tiek sutrumpėjusi, todėl jie puikiai žindo krūtį.

Gelta

Naujagimius, sergančius gelta, reikia maitinti tik krūtimi. Gelta kūdikiams dažniausiai išsivysto 2-3 gyvenimo dieną. Dažniausiai tai pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams, tačiau taip pat pasitaiko ir normalaus gimimo svorio vaikams. Paprastai gelta atsiranda dėl to, kad vaiko kepenys yra šiek tiek neišsivysčiusios. Iš dalies gelta gali atsirasti dėl vėlesnės žindymo pradžios, taip pat dėl ​​to, kad vaikas gauna mažai motinos pieno. Reikėtų atsiminti, kad priešpienis padeda vaikui greitai atsikratyti pirmųjų išmatų ir yra gera geltos profilaktika.

Kartais naujagimių gelta sergantys vaikai būna mieguisti, neaktyviai čiulpia mamos krūtį. Tokiu atveju mama turi ištraukti pieną ir maitinti kūdikį iš puodelio. Visais atvejais būtina kreiptis į gydytoją.

Žindymas: kaip tinkamai maitinti kūdikį

Gana dažnai, ypač pirmosiomis gyvenimo savaitėmis, vaikas gali nerimauti žįsdamas krūtį ar po maitinimo dėl žarnyno skausmo – vadinamųjų pilvo dieglių.Tokiu atveju kūdikis pirmiausia noriai griebia krūtį, pradeda žįsti. energingai, o paskui meta spenelį ir garsiai verkia, tada vėl čiulpia ir vėl verkia. Tokį verksmą maitinimo metu gali sukelti padidėjęs žarnyno motoriškumas, kai į jį patenka pirmosios pieno porcijos. Galbūt pilvo diegliai atsiranda dėl padidėjusio dujų susidarymo žarnyne ir jų patinimo, taip pat kai čiulpimo metu nuryjamas oras.

Siekiant išvengti pilvo dieglių, po kiekvieno maitinimo, kaip minėta anksčiau, būtina laikyti vaiką vertikalioje padėtyje, kad nutekėtų prarytas oras.

Atsiradus pilvo diegliams, tinkamas kūdikio žindymas gali nutrūkti: maitinimo metu reikia minutei paimti kūdikį nuo krūties, taip pat laikyti vertikalioje padėtyje, kad išeitų oras, atlikti lengvą pilvo masažą. pašildykite ranką pagal laikrodžio rodyklę arba uždėkite šiltą (ne karštą!) Šildymo padą . Jei tai nepadeda, galite įdėti dujų išleidimo vamzdelį. Dažniausiai viskas baigiasi tuštinantis, mažylis nurimsta, galima tęsti maitinimą.

Kai kurios mamos tokiais atvejais duoda vaikui kitą krūtį, manydamos, kad jis verkia, nes trūksta pieno. Tai nėra būtina, nes kūdikis vėl gaus tik „priekinį“ pieną, kuriame yra daug laktozės, o tai gali tik padidinti dujų susidarymo procesą ir žarnyno judrumą.

Dėl nuolatinių pilvo dieglių reikia kreiptis į gydytoją.

Pagal naujagimio žindymo taisykles labai naudinga kūdikį tarp valgymų paguldyti ant pilvo. Gerai, jei nuo pirmųjų dienų kūdikis mokomas miegoti ant pilvo, kas praktikuojama daugelyje šalių. Tuo pačiu metu vaikas ne suvystomas, o aprengiamas palaidine ir šliaužtinukais – taip jis gali užimti patogiausią padėtį.

Kaip geriausia maitinti kūdikį: žindymo taisyklės

Labai mažiems vaikams po maitinimo dažnai atsiranda regurgitacija.

Taip yra dėl jų virškinimo organų sandaros ypatumų: naujagimio stemplė gana plati, skrandžio raumeninis sluoksnis dar nėra pakankamai išsivystęs, o pavalgius įėjimas į skrandį silpnai užsidaro, o kartais. net lieka atvira.

Spjaudymas neturėtų kelti nerimo: kai mažylis šiek tiek paauga, jie nustoja patys.

Vadinamieji aktyvūs čiulptukai dažnai kenčia nuo įprasto regurgitacijos. Maitinimo metu jie nuryja daug oro kartu su pienu, kuris vėliau palieka skrandį, pasiimdamas dalį pieno. Norėdami išvengti regurgitacijos, iš karto po atpratinimo nuo krūties laikykite jį vertikalioje padėtyje, kol čiulpiant lapus nurysis oras, o tai nulems garsus burbėjimas.

Po maitinimo kūdikį reikia paguldyti ant šono arba ant pilvo, bet jokiu būdu ne ant nugaros, kad regurgitacijos metu pienas nepatektų į kvėpavimo takus.

Spjaudymas neturėtų kelti nerimo: kai mažylis šiek tiek paauga, jie nustoja patys. Esant nuolatiniam regurgitacijai, reikia kreiptis į gydytoją.

Jei vaikas vemia po maitinimo, o juo labiau, jei jis kartojasi, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei vaikas vemia iš karto po maitinimo ar po kurio laiko, o juo labiau pasikartojus, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir griežtai laikytis jo nurodymų. Vėmimas gali būti žarnyno ligos požymis. Tuo pačiu metu kūdikio išmatos padažnėja, pasikeičia išvaizda, atsiranda gleivių. Vaikams, turintiems įgimtą skrandžio patologiją (įėjimo į skrandį spazmą ar stenozę), pasireiškia gausus pakartotinis vėmimas, kuriam reikalingas specialus gydymas.

Dvynių kūdikių maitinimo krūtimi metodai

Šeriant dvynius susiduriama su tam tikrais sunkumais. Jas reikia maitinti iš abiejų krūtų, tepant pakaitomis. Tokiu atveju pirmiausia reikėtų pamaitinti neramesnį vaiką. Antrasis kūdikis dedamas ant krūties, kurią pirmasis žindė. Tai daroma siekiant kuo labiau ištuštinti pieno liauką ir padidinti pieno gamybą joje. Po to kūdikis maitinamas iš antrosios krūties. Kitas maitinimas prasideda nuo krūties, kuria maitinimas baigėsi. Tik svarbu, kad kiekvienas vaikas gautų ir „pirmyn“, ir „užpakalinio“ pieno, tai užtikrins normalią jo raidą.

Vienas iš būdų žindyti dvynius kūdikius yra maitinti vienu metu, tepant ant abiejų krūtų iš karto. Tokiu atveju mamai tereikia pasirinkti patogią padėtį sau ir vaikams.

Dažniausiai maitinant dvynius mamos pieno neužtenka, juos tenka papildyti dirbtiniais mišiniais. Tuo pačiu labai svarbu, kad kiekvieno maitinimo metu abu vaikai gautų bent šiek tiek mamos pieno, nes tik jame yra ir virškinimą padedančių fermentų, ir apsauginių antikūnų, apsaugančių kūdikius nuo ligų.

Kaip išmokyti neišnešiotą kūdikį žindyti

Reikia daug dėmesio skirti neišnešioto kūdikio žindymo taisyklėms ir technikoms. Specialiais tyrimais įrodyta, kad neišnešiotų kūdikio motinos piene yra daugiau baltymų. Todėl neišnešioti kūdikiai geriau auga su motinos pienu nei ant donoro „brandaus“ motinos pieno. Jei reikia, į motinos pieną galima įpilti specialių pieno „stiprintuvų“, kuriuose yra vitaminų, mineralų ir lengvai virškinamų baltymų.

Neišnešioti kūdikiai, sveriantys mažiau nei 1600 g, dažnai nemoka ne tik žįsti, bet ir ryti. Tokie vaikai turėtų būti laikomi neišnešiotų kūdikių skyriuose. Jie maitinami ištrauktu pienu per specialų vamzdelį. Jei kūdikis gali nuryti, jį galima maitinti iš mažo puodelio, bet ne iš buteliuko, kitaip vėliau jam bus sunku žįsti.

Kad neišnešioto kūdikio mama pagamintų daugiau pieno, ji turi kuo anksčiau pradėti siurbti rankiniu būdu. Ištraukite pieną prieš kiekvieną kūdikio maitinimą, tai yra po 3 valandų, dieną ir naktį, iki 8-10 kartų per dieną. Jei ištrauksite tik 1-2 kartus per dieną, pieno gamyba krūtyje sumažės.

Kūdikio kūno svoriui pasiekus 1600-1800 g, galima bandyti maitinti kūdikį krūtimi. Be to, tai turėtų būti daroma dažnai, kad būtų galima kuo anksčiau pereiti prie tiesioginio žindymo. Ši taktika padeda lavinti žindymo įgūdžius ir geriau stimuliuoja pieno išstūmimo refleksą. Labai svarbu padėti neišnešiotam kūdikiui paimti krūtį į tinkamą padėtį. Taigi jis greitai pripras prie savęs čiulpimo.

Iš pradžių neišnešiotas kūdikis čiulpia atokvėpį. Į tai reikia atsižvelgti, o ne per anksti paimti iš krūtinės. Kūdikiui žindant krūtį tiek, kiek galėjo, bet dar negavus reikiamo pieno kiekio, krūtyje likusį pieną reikia ištraukti ir maitinti kūdikį iš puodelio.

Jei vaikas serga, maitinimas krūtimi yra esminė gydymo dalis. Motinos pienas yra maistingiausias, lengvai virškinamas maistas, kuris prisideda prie greitesnio vaiko sveikimo.

Kaip žindyti sergantį kūdikį

Jei reikia, sergantį vaiką reikia maitinti ištrauktu motinos pienu iš puodelio ar šaukštelio. Jei pienas išspaustas, jo bus pagaminama pakankamai daug.

Bet kuris sergantis kūdikis, taip pat ir viduriuojantis, gali būti žindomas tiek ir dažnai, kiek ir sveikas kūdikis. Be to, jei vaikas dėl sunkios būklės ir silpnumo negali pakankamai stipriai ir ilgai žįsti, jį reikia kuo dažniau žindyti.

Jei sergančiam vaikui skiriamas koks nors gydomasis tirpalas (skysčių netekimams kompensuoti dažnai tuštinant), jį reikia duoti iš puodelio, kad kūdikis neprarastų žindymo krūtimi įgūdžių.

Kaip žindyti kūdikį ir išsitraukti pieną

Svarbu ne tik žinoti, kaip tinkamai išmokyti vaiką žindyti, bet ir išsitraukti pieną.

Kartais praktiškai sveikas ir pilnavertis kūdikis atsisako žindyti. Dažniausiai tai atsitinka stipriai užsikimšus pieno liaukoms. Šiuo atveju išimamas nedidelis motinos pieno kiekis.

Labai svarbu išmokti taisyklingai išsitraukti pieną.

Padidėjus krūtims, siurbimas gali būti skausmingas. Tada ant krūtinės galima užsidėti šiltą kompresą ar šildomą pagalvėlę su šiltu vandeniu, nusiprausti po šiltu dušu. Siurbimo pradžioje reikia švelniai masažuoti krūtį link spenelio, pirštų galiukais galima lengvai paglostyti spenelį ir areolę. Siurbti reikia tik tol, kol praeis krūties pilnumo jausmas, po kurio speneliai mažiau įsitempia ir vaikas gali nesunkiai paimti krūtį.

Jei kūdikis neišnešiotas, nusilpęs ar serga, prieš kiekvieną maitinimą turite ištraukti pieną. Tuo pačiu metu pienas, jei gaminamas pakankamas kiekis, ištraukiamas tik iš vienos krūties, o tai užtikrina visą jo sudėtį. Kūdikis šiuo atveju gauna pieną ir „pirmyn“, ir „atgal“. Kito maitinimo metu pienas ištraukiamas iš kitos krūties. Ir tik esant nepakankamai laktacijai, pienas kaskart išsiskiria iš abiejų krūtų.

Pieną galima ištraukti rankiniu būdu arba pientraukiu. Šiandien yra daugybė krūties siurblių tipų.

• Siurblys ir pientraukis su kriauše. Anksčiau buvo tik tokie pientraukiai. Dabar jie taip pat parduodami, bet jau nepopuliarūs, daugiausia dėl to, kad sužaloja krūtis, iš jų galima surinkti šiek tiek pieno, taip pat dėl ​​to, kad jų negalima dažnai naudoti.
• Stūmoklis. Labai populiarus pientraukis su minkštais silikoniniais antgaliais. Santykinai nebrangus, efektyvus ir tylus, netraumuoja krūtinės. Pagrindinis trūkumas: dekantuojant greitai pavargsta rankos.
• Elektrinis. Taip pat populiarus, nepaisant didelės kainos. Labai patogu naudoti, kai dekantuojant masažuojama krūtinė, didelis efektyvumas. Tarp trūkumų yra triukšmas eksploatacijos metu.
• Elektroninė. Mikroprocesoriumi valdomas pientraukis, daugiausia naudojamas gimdymo namuose.

Pientraukį geriausia naudoti, kai reikia ištraukti daug pieno, taip pat kai siurbimas rankiniu būdu yra skausmingas.

Rankinis siurbimas. Patogiausia tai daryti tokioje padėtyje, kur krūtinė kabo žemyn. Krūtinę reikia suglausti ranka taip, kad nykštys būtų ant areolės virš spenelio, o rodomasis ir vidurinis pirštai – po speneliu. Pirmiausia reikia atlikti kelis lengvus masažuojančius judesius pirštais nuo krūties apačios link areolės (judesiai turi būti švelnūs ir nutrūkstantys, kaip ir įtrinant kremą į odą; jei reikia, galima minkyti pieno takus spausdami pirštų galiukais ir sukelti vibraciją). Pritaikius pieną prie areolės, reikia giliai suimti areolę ir spausti link spenelio. Pienas iš pradžių išteka lašeliais, o vėliau, kartojant manipuliacijas, lašeliais. Taip masažuojama visa krūtis ir traukiamas pienas tol, kol visiškai ištuštėja.

Galite ištraukti pieną naudodami „šilto buteliuko“ metodą, ypač esant krūtų padidėjimui ir įtemptiems speneliams.

Šis metodas yra toks. Supilkite karštą vandenį į pakankamai talpų (nuo maždaug 700 ml iki 1-1,5 ir net 3 l) kruopščiai išplautą butelį plačiu kakleliu (ne mažiau kaip 3 cm skersmens), leiskite šiek tiek pastovėti, tada išpilkite vandenį, atvėsinkite buteliuko kaklelį ir iš karto sandariai užtepkite ant spenelio srities, kad buteliukas hermetiškai jį uždarytų. Spenelis įtraukiamas į kaklą, ir pienas pradeda skirtis. Kai pieno tekėjimas susilpnėja, butelis išimamas, pienas supilamas į iš anksto paruoštą švarų indą. Tada butelis vėl užpildomas karštu vandeniu ir visa procedūra kartojama keletą kartų, kol pienas visiškai išsitraukia.

Pakartotinis pieno ištraukimas, jei reikia, gali būti atliekamas ne anksčiau kaip po 2-3 valandų, kad būtų išvengta nereikalingo krūties sužalojimo.

Straipsnis perskaitytas 18 737 kartus.