Kaip nustatyti aukso gylį. Kur ieškoti aukso grynuolių

Na, o kuris iš mūsų bent kartą gyvenime nėra įsivėlęs į konfliktus? O patirtis rodo, kad šie laikotarpiai gyvenime kartojasi vėl ir vėl, nepaisant daugumos didelio noro jų vengti.

Michailas Litvakas, mokslų daktaras, vienas iš pripažintų tarptautinio lygio psichologų ir psichoterapeutų, sukūrė ir pirmasis pradėjo praktiškai įgyvendinti žmonių tarpusavio santykių konfliktų sprendimo sistemą, vadinamą „psichologiniu aikido“.

Išvados, kurias jis padarė atlikęs daugybę tyrimų ir savo ilgalaikę ir sėkmingą praktiką, kartais glumina, stebina ir išmuša iš mūsų įprastų vėžių. Pagrindinis šios koncepcijos tikslas – išmokti suprasti žmones ir save.

Juk to dėka išrausime tai, kas „nereikalinga“ ir mus vargina, kas atima daug jėgų, energijos, o kartais ir sveikatos. Taip išsaugodami ir nukreipdami savo potencialą ir laiką į dalykus, kurie mums tikrai svarbūs ir brangūs. Ar tai būtų šeima, santykių atkūrimas, karjera ar sveikata.

Skelbiame 20 žinomo psichologo patarimų, kurie padės išspręsti daugelį gyvenimo problemų:

• Niekas nieko nepalieka, kažkas tiesiog juda į priekį. Tas, kuris atsilieka, tiki, kad buvo apleistas.
• Graižykite mokslo granitą, o ne kaimyno gerklę, jei tikrai norite ką nors nugraužti.
• Depresija žmogui duota galvoti apie save.
• Jei žmogus negali pasakyti nieko gero apie save, bet nori ką nors pasakyti, jis pradeda blogai kalbėti apie kitus.
• Jei gerai apie save galvoji, kodėl tau reikia, kad kas nors kitas gerai apie tave galvotų?
• Daryk ką nori ir neklausk leidimo. Staiga jie atsisako.
• Geriau bendrauti su gera knyga nei su tuščiu žmogumi.
• Gebėjimas mylėti ir gerai toleruoti vienatvę yra dvasinės brandos rodiklis. Būdami vieni dirbame geriausiai.
• Nežinau kelio į sėkmę. Bet aš žinau, kad kelias į nesėkmę yra noras įtikti visiems.

• Nėra vyriškos ar moteriškos logikos, yra gebėjimas arba nesugebėjimas protingai mąstyti.
• Ar norite sužinoti savo pagrindinį priešą? Pažiūrėk į veidrodį. Susitvarkyk su juo – likusieji pabėgs.
• Malonu bendrauti su draugais, bet naudinga su priešais.
• Yra tik viena pagrįsta priežastis nutraukti santykius ir palikti darbą – asmeninio augimo neįmanoma dabartinėmis sąlygomis.
• Nesubrendęs žmogus dažnai žino, bet nemoka. Subrendusi moteris ne tik moka, bet ir moka. Todėl nesubrendęs žmogus kritikuoja, o subrendęs – kritikuoja.
• Pasidalykite tik džiaugsmu ir su draugais, ir su priešais. Draugas džiaugsis, priešas nusimins.
• Nesivaikykite laimės, o raskite vietą, kur ji yra. Ir laimė pati tave suras. Galiu pasakyti, kur yra tavo laimė – tai tu pats. O kelias į tai – maksimalus visų savo sugebėjimų ugdymas.
• Laimė yra tinkamai organizuotos veiklos „šalutinis produktas“.
• Jei nori kažkam ką nors įrodyti, vadinasi, gyveni dėl to žmogaus, kuriam nori tai įrodyti. Jei gyveni dėl savęs, tai niekam nieko įrodinėti nereikia.
• Svajonės yra mūsų sugebėjimų balsai. Aš nesvajoju dainuoti operoje. Nėra balso, nėra klausos. Ir jei aš svajočiau, vadinasi, šią svajonę kurstų mano sugebėjimai. Todėl bandyčiau patekti į operą.
• Jums tereikia galvoti, kaip šią svajonę įgyvendinti. Čia svarbiausia neskubėti, tada viskas pavyks gana greitai. Gerai, kai žmogus gali pasakyti apie save taip: „Aš tik stengiuosi įgyvendinti savo svajones“.

Ar tau patinka patarimai? Manau, kad dauguma iš mūsų gali lengvai duoti patarimų bet kam beveik bet kokioje gyvenimo situacijoje, tačiau mums taip pat sunku priimti patarimus iš bet kurio žmogaus asmeniškai. Šie 25 patarimai, kuriuos jums paruošėme, yra ypač vertingi. Nes tai paprasti gyvenimo principai, kurių kiekvienas turėtų įsiklausyti ir stengtis juos priimti į savo gyvenimą.

Taigi,Čia 25 vertingiausi patarimai kiekvienai dienai:

1. Kuo lėčiau judėsite, tuo greičiau mirsite.
2. Negailėkite pinigų odontologijai ir kelionėms: Geriau prie mirties slenksčio priartėti su akinančia šypsena ir nuostabiais prisiminimais.
3. Nevesk žmogaus, su kuriuo neketini praleisti viso savo gyvenimo. Vidutinė santuoka trunka dešimt metų, tad statistiškai vertinant, greičiausiai joje nepraleisite viso savo gyvenimo. Bet mes turime tikėtis!
4. Niekada nenuleiskite rankos ant moters, vaikas, gyvūnas ar žmogus, kuris negali sulaužyti tau žandikaulio.
5. Niekada niekam nenumokite rankos, jei galite to išvengti. Iš tikrųjų yra tik dvi teisėtos priežastys kovoti: kovoti už savo gyvybę arba apsaugoti savo artimuosius.
6. Jei kam nors trenki, daryk tai gražiai. Nuraminkite savo įniršį, nemojuokite rankomis: kumščiai turi eiti į priekį tiesia linija ir iškart grįžti atgal, tarsi pagautumėte musę. Išimtis – kabliukai, kurie turėtų būti palaikomi klubų, o ne pečių jėga. Geras „kabliukas“ prie kūno sulaužo nusikaltėlio šonkaulius, taip pat ir jo valią.
7. Geros manieros yra visko pagrindas!Šiurkštumas neturi pasiteisinimų. Gyvenimo kokybė susideda iš mažų žmonių nuolaidų vienas kitam, ir tik mandagumas padarys jūsų gyvenimą pakenčiamą.
8. Niekada gyvenime neateis laikas, kai tapsite toks išmintingas, patyręs ir sėkmingas, kad nieko nepasieksite. Tikėkitės nesėkmės ir leiskite jai sustiprinti jūsų dvasią. Gėdos minutės daro tave stiprų, sėkmės akimirkos – dėkingumą: ir viena, ir kita gyvenime neišvengiamai keičiasi kaip diena ir naktis.
9. Rūpinkitės savo keliais! Jei sportuoji, jie anksčiau ar vėliau atsisakys. Jei nesportuosite, jie staiga atsisakys.
10. Jei tarp jūsų ir jūsų antrosios pusės nuolat vyksta dalykai triukšmingi skandalai, tai reiškia, kad tai ne jūsų gyvenimo draugas.
11. Jei tarp jūsų ir jūsų tėvų kyla triukšmingų skandalų, tai visiškai normalu, bet Reikia dėti visas pastangas, kad būtų pasiektas greitas susitaikymas.
12. Pasaulyje yra daug gražių moterų, bet tu tikrai gali mylėti tik penkis ar šešis.
13. Yra viršūnių, į kurias būtinai reikia įkopti – visų kitų geriau vengti.
14. Netapkite tėvu, kol nesate pasiruošę laikydamas kitą „žmogų“ svarbesniu už save patį.
15. Pagrindinis sėkmės veiksnys yra jūsų skausmo slenkstis. Kaip pažymėjo Rocky Balboa: „Svarbu ne tai, kaip stipriai tu pataiki, o tai, kiek smūgių tu gali atlaikyti ir judėti pirmyn.
16. Niekada nieko nepirkite iš žmogaus, kuris nekviestas beldžiasi į jūsų duris.- nebent jis būtų visiškoje neviltyje.
17. Nešvaistykite savo brangaus laiko pavydui nekenčia ir žiūri beprasmius filmus.
18. Jei turite laiko, geriau pasivaikščioti.
19. Draugystė, tikra draugystė su mažais, kurie to nusipelnė, reikalauja pastangų. Jei jo atsisakysi, jis nuvys. Prisiminkite draugus, mylėkite draugus, branginkite draugus. Būkite dosnūs jų klaidoms. Tačiau nebijokite skristi vieni: atminkite, kad visatoje esame vieni. Gimėte vienas ir mirsite vienas!
20. Prisiminkite savo sveikatą bet nepaslysi į hipochondriją.
21. Mylėk darbą! Stenkitės niekada neatskirti pagrindinės savo gyvenimo aistros nuo uždarbio. Kai viskas aplinkui griūva, darbas gali padėti išsilaikyti – suteiks savigarbos, žmogiško ryšio, pinigų ir motyvacijos kasryt keltis iš lovos. Tačiau atminkite, kad greičiausiai gyvenime turėsite atlikti darbą, kurio nekenčiate. Taip nutinka beveik visiems – tik įsitikinkite, kad vis dar prisimenate, kur yra išėjimas į gatvę.
22. Pasistenkite neapkęsti žmogaus, kurį kažkada mylėjote.
23. Amžinos jaunystės šventoji trejybė – plaukai ant galvos, abs ant liemens, erekcija kelnėse. Pasirūpink jais!
24. Nustebink talentu! Apstulbinkite genialumu! Nedirbk pusvelčiui, nepirk su nuolaida, visada pats įmuš pergalingą įvartį.
25. Būkite dosnūs tiems, kurie nieko negali padaryti už jus...