Kaip padaryti odą lygią ir gražią. Tobulo įvaizdžio paslaptys: kaip veido odą padaryti lygią ir lygią

Daugelis merginų svajoja apie lygią ir lygią odą, tačiau klausimas, kaip tai pasiekti, dažnai lieka atviras, ir kiekviena silpnosios lyties atstovė tai sprendžia savaip.

Kažkas kreipiasi į grožio salonų pagalbą; kažkas bando išspręsti problemą namuose, prisimindamas, kad rezultatų galite pasiekti ne tik naudodamiesi garbingų kosmetologų paslaugomis, bet ir patys.

Bet kuri mergina žino, kad odos sveikata ir grožis priklauso nuo trijų progresuojančių žingsnių: laiku, tonizavimo ir mitybos.

Valyti odą reikia du kartus per dieną, nepamirštant, kad sausos odos savininkai vargu ar naudos produktą riebiai odai prižiūrėti. Tačiau kaip ir atvirkščiai.

Po valymo oda tonizuojama arba kosmetiniu leduku, kurio galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, arba – jei norite įsitikinti jo natūralumu – pasigaminti patys.

Po tonizavimo oda patepama maitinamuoju kremu, kurį renkantis svarbu atsižvelgti į sezoninį veiksnį: žiemą geriau naudoti kremus glicerino ar riebalų pagrindu, pavasarį ir rudenį – kremus, praturtintus vitaminai. Vasarai labiau tinka drėkinimo variantai.

Tačiau šis trumpas rekomendacijų rinkinys, žinoma, neišsemia odos priežiūros galimybių. Kad kūno oda būtų lygi, reikalinga ir dar viena daugelio pamėgta procedūra – kvapnios kaukės ir šveitikliai. Dabar jie tokie populiarūs, kad nebus problemų įsigyti bet kurioje parduotuvėje ar net pasigaminti patiems, laikantis formulės: minimalios pastangos – maksimalus rezultatas.

Visų pirma, daugelis jį aktyviai naudojančių žmonių puikiai žino, kad molio, daržovių ir vaisių pagrindu pagaminti produktai, prisotinti eteriniais aliejais, suteikia odai ypatingą glotnumą. Žemiau yra keletas receptų.

Odą lyginančios kaukės

Kefyro kaukė lygiai kūno odai

Odai išlyginti ir spuogams gydyti tinka kefyro kaukė. Jos receptas labai paprastas:

• sumaišykite du didelius šaukštus molio su kefyru ir išmaišykite iki tirštos konsistencijos;
• įlašinkite kelis lašus rozmarinų aliejaus;
• tepti ant veido ir palaikyti ne ilgiau kaip 15 min.

Persikų kaukė lygiai kūno odai

Persikų kaukė ne tik nuvalo odą, bet ir suteikia jai spindesio:

• didelį šaukštą persikų aliejaus sumaišykite su kelių rūšių kitais aliejais: levandų, gvazdikėlių, cinamono ir čiobrelių aliejumi;
• užtepkite ant odos ir palaikykite 5 minutes, tada atlikite lengvą masažą;
• nuvalykite odą toniku be alkoholio.

Kaukės, skirtos drėkinti ir maitinti kūno odą

Kūno odai drėkinti ir maitinti puikiai tiks varškės ir citrinos sulčių kaukė:

• 2 indelius grietinėlės (po 500 ml) sumaišykite su 1 kilogramu varškės (geriausia - tirštiausios, kreminės konsistencijos);
• kruopščiai išmaišykite ir plonais sluoksniais tepkite ant kūno;
• nuplauti po 30 minučių.

Speciali odos priežiūra

Kitoms odos problemoms spręsti yra ir ypatingų gudrybių: pavyzdžiui, kremas ar kūno pienelis su dideliu riebalų kiekiu padės išvengti per didelio odos lupimo kelių srityje; ilgai lauktas išsigelbėjimas nuo spuogų ant nugaros atneš gydomojo purvo kaukę; o reguliarus trynimas citrina ir grietinėle išvengs alkūnių paraudimo ir nelygumų atsiradimo ant jų.

Masažas šepetėliu ir tolesnis kūno drėkinimas aliejumi ir kremu išlaisvins gražiąją žmonijos pusę nuo žąsies odos šlaunų srityje. Tiesa, norint pasiekti ilgalaikį rezultatą, vieno masažo nepakaks – jį reikia kaitalioti su sportu.

Rūpinantis savimi, kaip ir kitose gyvenimo srityse, svarbu ne tik nuoseklumas ir reguliarumas, bet ir pagrįstas požiūris kartu su saiku. Iš tiesų, sveikatai ir išoriniam grožiui įtakos turi keli vienodai svarbūs veiksniai: mityba, žalingų įpročių nebuvimas ar buvimas, miego trukmė ir režimas ir, žinoma, sportas. Todėl smulkmeniškas dėmesys vienam iš šių punktų, bet visiškas visų kitų nepaisymas vargu ar ką nors prives prie norimo tikslo. Pirmiausia reikėtų subalansuoti savo įvaizdį ir gyvenimo ritmą, o tik tada laukti „grįžimo“ iš savo kūno.

Priešingai populiariems įsitikinimams, kad gera ir lygi oda tinka tik jauniems ir geriausiems modeliams, taip nėra. Žinoma, brangi kosmetika prisideda prie gero epidermio tono, tačiau tai dar ne viskas. Namuose galite pasiekti malonų veido toną.

Kūno jaunatviškumas priklauso nuo to, kaip juo rūpinatės. Yra daugybė kosmetikos gaminių, kuriuos galite naudoti norėdami išlaikyti sveiką veido spalvą.

Lygios veido odos taisyklės namuose

Dažnai veido odą gali sugadinti spuogai ar smulkus grūdėtumas, amžina juodų taškelių problema ir kitos nemalonios akimirkos.

Taip nutinka neatsižvelgiant į tai, ar jauna, ar brandi oda yra prastos riebalinių liaukų veiklos, riebalų sąstingio jose ar lėto epidermio atsinaujinimo procesų priežastis. Todėl norint turėti lygią veido odą, pakanka gana reguliaraus valymo ir tinkamos priežiūros. Žinoma, įprasta prieštaravimo priežastis bus laiko ir jėgų stoka šiam reikalui pasirūpinti ir vis tiek vargu ar pavyks grįžti namo iš darbo.

O namuose dar daug reikalų, todėl tiesiog neįmanoma rasti laiko pagarsėjusioms kosmetologo paslaugoms. Tačiau viską nesudėtinga susidėlioti kitaip – ​​reikiamas procedūras galima atlikti namuose prieš miegą ar išsimaudžius.

Iš įprastų priemonių, kurioms nereikia jokių papildomų pastangų, galima išskirti:

• Kontrastingas plovimas. Tai pagerina kraujotaką ir tonizuoja epidermį. Galite tai padaryti ryte, tai tik padės pabusti ir nudžiuginti, o vakare numalšinti veido nuovargį;
• Kontrastinis masažas. Šiai procedūrai nieko ypatingo nereikia. Paimkite dvi įprastas servetėles – vieną sudrėkinkite karštu, o kitą šaltu vandeniu. Padėkite juos ant odos po vieną.

Kaip su kosmetika padaryti odą lygią ir lygią

1. Kad oda būtų lygi, reikia naudoti kasdienį prausimosi gelį arba panašių savybių kosmetinį pienelį. Jį patartina naudoti vakariniam prausimuisi – pašalina per dieną porose susikaupusius nešvarumus. Gelis yra tokia pati pagrindinė higienos priemonė kaip ir rankų muilas. Tačiau muilas sausina veidą, o kosmetinė drėkina ir valo;
2. Makiažo šalinimas. Jūs taip pat turite pašalinti makiažą geliu ar pienu. Tai gali būti ta pati priemonė kaip ir prausimuisi – tereikia ją pasirinkti su šia savybe. Muilas, žinoma, gali pašalinti dekoratyvinę kosmetiką, tačiau epidermis išsausės. Nepamirškite, kad dažniausiai problematiškiausia vieta yra tik akių makiažas, kur oda itin jautri ir gležna. Todėl šios veido srities džiovinimo priemonės yra kategoriškai draudžiamos;
3. Veido tonikai. Taip pat geras drėkinamasis ir matinis kremas. Šiuos drėkinamuosius kremus naudokite ryte ir vakare nusiprausę veidą. Jie išlygina epidermio tekstūrą ir kontroliuoja riebalinių liaukų darbą, o tai reiškia, kad išgelbės jus nuo užsikimšusių poras, spuogų ir juodų dėmių atsiradimo. Tonikai taip pat nuplauna anksčiau užteptą gelį. Žmonėms, sergantiems spuogais, reikia rinktis priemonę, turinčią alkoholio – ji išsausins ​​aknės darinius, malšins uždegimus. Toniką reikia pasirinkti atsižvelgiant į odos tipą. Jis sudrėkins sausą ir suteiks riebios miglos;
4. Veido kremas. Jūsų arsenale turėtų būti du iš jų: diena ir naktis. Iš pirmo žvilgsnio, koks skirtumas? Tačiau skirtumas vis dar egzistuoja ir gana reikšmingas. Visų pirma, tai yra kremo sudėtis - riebumas ir drėgmė, antra, tai yra funkcijos. Tačiau skubame priminti, kad vasarą reikėtų naudoti tik naktinį kremą, o remtis tonikais ir prausikliais, nes šiuo metu prakaitavimas gerokai padidėja. Be to, kremas turi būti kokybiškas. Nereikėtų tikėtis beprotiško efekto iš kremo už 50 centų;
5. Šveitikliai ir valikliai. Jų poveikio neįmanoma paneigti, ypač tiems, kurie turi netolygią epidermio tekstūrą. Kad veido oda būtų stangri ir lygi, reikėtų pasirinkti savo tipui tinkamą šveitiklį. Dėl savo savybių veidas nuvalomas nuo negyvų ląstelių, atsikrato porose užsikimšusių nešvarumų. Yra šveitikliai su matiniu efektu. Natūralių elementų pagrindu pagaminti šveitikliai bus gerai. Bet nusiprausus šveitikliu reikėtų veidą drėkinti, kad neatsirastų šiurkštumo. Piktnaudžiauti jais taip pat nereikėtų – ne dažniau kaip kartą per dieną. Kai kuriuos šveitiklius galima naudoti tik kelis kartus per savaitę;
6. Kaukės. Taip pat būtini sveikai veido odai, kaip ir tonikai bei kremai. Tačiau skirtingai nei pastaroji, kaukę reikia naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę.

Kaip gauti lygią odą naudojant namų gynimo priemones

Jei kremus ir tonikus reikia rinktis vaistinėje ir geriausia kosmetologės patarimu, tai kaukes ir šveitiklius galima pasidaryti patiems.

Šveitikliai:

Recepto numeris 1. Medaus šveitiklis yra labai efektyvus ir gerai drėkinantis.

Norėdami jį paruošti, jums reikės:

• pusės arbatinio šaukštelio šviežiai spaustų citrinos sulčių;
• šaukštelis medaus, geriausia skysto – jis minkštesnės struktūros ir tokį medų lengviau sumaišyti su kitais ingredientais;
• šaukštelis kviečių sėlenų.

Visus ingredientus sumaišome. Tepkite ant veido ir palikite 8-10 minučių. Pasibaigus laikui, lygiais sukamaisiais judesiais, kad nepažeistumėte audinių, masažuokite keletą minučių, nuplaukite šiltu vandeniu, patepkite kremu.

Recepto numeris 2. Hercules šveitiklis yra puikus valiklis, padedantis nušveisti negyvas daleles.

Jums reikės tik:

• šaukštas cukraus;
• šaukštas avižinių dribsnių - iš anksto sumalkite juos kavamale arba perkelkite per mėsmalę, jie turėtų būti kaip miltai;

Skubame sumaišyti ir sukamaisiais judesiais triname epidermį. Valyti poras tokiu šveitikliu būtina kas 3 dienas. Per mėnesį jūs pastebėsite pastebimus rezultatus.

Kaukės:

Recepto numeris 1. Labiausiai paplitusi ir paprasčiausia kaukė, kurią nesunku paruošti namuose, yra kiaušinių kaukė.

Jums reikės:

• baltas kiaušinis;
• citrina.

Kiaušinių baltymus išplakite šakute iki putų ir įpilkite šviežių citrinų sulčių. Tolygiai paskirstykite ant veido ir leiskite šiek tiek išdžiūti, tada nuplaukite ir patepkite kremu.

Recepto numeris 2. Paimkite šiek tiek sėlenų miltų arba sutrintų avižinių dribsnių ir sumaišykite su pašildytu pienu iki košės. Įmuškite kiaušinį ir supilkite šaukštą skysto medaus. Tepkite ant odos ir palikite 20 minučių. Nuplaukite ir sudrėkinkite veidą kremu.

Graži, švari ir lygi veido oda su nepastebimomis poromis ir sveika spalva – kiekvienos merginos svajonė. O norint tai pasiekti, reikia žinoti ir laikytis kelių paprastų taisyklių, kurias laikydamiesi galite padaryti savo veidą tobulą. Tam laikomasi tik tam tikrų mitybos principų, taip pat tinkamos ir reguliarios odos priežiūros.

Galimos problemų priežastys

Odos problemų priežastys gali būti įvairios. Juos gali sudaryti net paprastas higienos nesilaikymas. Kai kurios iš jų yra rimtos sveikatos problemos. Pagrindinės problemų priežastys:

• Neteisinga mityba.
• Hormoninės problemos.
• Netinkama odos priežiūra.
• Blogi įpročiai.
• Problemos su virškinimo traktu.

Jei ilgą laiką, nepaisant visų pastangų, nepavyksta susidoroti su odos problemomis, būtinai kreipkitės į specialistą ir apžiūrėkite savo kūną.

Trys tobulos odos taisyklės

Epidermio ląstelių būklė priklausys nuo išorinių veiksnių poveikio, taip pat nuo hormoninių pokyčių organizme. Štai kodėl, norint pasiekti idealią epidermio būklę, reikia laikytis kai kurių taisyklių. Švari veido oda namuose reikalauja:

Odos valymas

Kad oda visada būtų sveika, ją reikia nuolat valyti. Tai pirmas dalykas, kurį reikia atsiminti pakeliui į idealią veido būklę. Priemonės odai valyti turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į jo tipą:

Be plovimo, valymas turėtų apimti kartais ir šveitimo priemones. Kokybiškas pilingas padeda padaryti veido odą idealiai švarią ir lygią, be spuogų, šiurkštumo ir kitų problemų. Šios procedūros dėka galite pašalinti visas negyvas ląsteles nuo odos paviršiaus, normalizuoti kraujotaką, išvalyti poras ir atsikratyti kosmetikos likučių.

Šveitikliai namuose

Daugumą parduotuvėje įsigytų šveitiklių galima nesunkiai pasigaminti namuose. Tam reikia bazinio aliejaus, kuriam geriausia rinktis kokosų arba taukmedžio sviestą. Be to, kompozicijoje bus kietų komponentų. Lupimo ingredientai gali būti:

Norint pagaminti veiksmingą ir įperkamą šveitiklį, 10 g bet kurio iš šių produktų reikia sumaišyti su nedideliu kiekiu aliejaus. Gautu mišiniu užtepama sudrėkinta veido oda, geriausia prieš procedūrą šiek tiek pagarinti. 5 minutes oda aktyviai trinama išilgai masažo linijų, po to mišinys nuplaunamas nuo veido vandeniu. Po šveitimo procedūros veidas patepamas kremu. Toks renginys turi vykti bent kartą per savaitę.

Drėkina ir maitina odą

Čia svarbu suprasti, kad prieš tobulinant veido odą iš išorės, tai būtina rūpintis vidinių procesų darbu kurie atsiranda audiniuose. Norint užtikrinti ląstelių prisotinimą naudingomis medžiagomis, būtina reguliariai daryti maitinamąsias kaukes ir naudoti kremus. Priežiūra bus parenkama atsižvelgiant į epidermio tipą:

Mes, visos moterys, nesame tobulos ir dėl staiga atsiradusių spuogų ar raukšlių kartais neturime lygios odos, tačiau mūsų veido oda atrodo įspūdingai ir nuostabiai gražiai ne tik per šventes, bet ir kasdien. Kadangi mes sumaniai ir mikliai paslepiame savo odos trūkumus, jie tiesiog tampa nematomi ir „nueina į antrą planą“. Dėl kelių paprastų gudrybių mūsų veido oda visada yra gaivi, lygi ir lygi, gražios matinės spalvos.

Prieš darydami kasdieninį makiažą, veidą nuplauname tokiu būdu: į puodelį išspaudžiame nedidelį kiekį muiluoto skutimosi kremo, įpilame vieną arbatinį šaukštelį karšto vandens ir plakame, kol atsiras putos. Tada įlašinkite kelis lašus 3% vandenilio peroksido ir išmaišykite. Tada ant nedidelės kempinėlės tepame šiek tiek muiluoto kremo ir ištepame visą veidą, pradedant nuo smakro. Palikite putas ant veido penkias minutes, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir nuplaukite šaltu. Veidas tampa nepriekaištingai švarus, išbalina visos veido dėmės ir spuogeliai.

Tada ant veido darome momentinę kaukę: vieną kiaušinio baltymą išplakame į putas ir įlašiname kelis lašus citrinos sulčių, viską išmaišome ir plonu sluoksniu tepame veidą teptuku. Kai tik kaukė pradeda stangrinti odą, nuplaukite ją šiltu vandeniu ir nuplaukite šaltu. Veido oda tampa lygi ir lygi.

Tada tokia kauke drėkiname odą: gabalėlį mielių atskieskite grietinėle iki grietinės konsistencijos, užtepkite ant veido ir po dešimties minučių nuplaukite šiltu vandeniu, tada nuvalykite veidą ledo kubeliu iš arbatžolių ir palikite. išdžiūti. Veido oda tampa švelni ir gaivi, o arbatos užplikymas suteikia šviesaus įdegio atspalvį, kurio dėka visi spuogeliai ir dėmės tampa nematomi.

Po to į delną įspauskite šiek tiek drėkinančio kremo, įtrinkite ir kremu išteptus delnus prispauskite prie veido, kad kremas pasiskirstytų po visą odą, atskirai pirštų galiukais patrinkite kremą po akimis ir šiek tiek sudrėkinkite vokus. . Lengvai paglostykite veidą delnais, tada bakstelėkite pirštų galiukais taip, lyg grotumėte pianinu. Veidas įgauna gaivų vaizdą ir lengvą natūralų skaistalą.

Tada pereiname prie veido odos tonizavimo pagrindo, tiksliau, dviejų atspalvių pagrindu - vienas yra šiek tiek šviesesnis už mūsų odą, kitas yra tamsesnis. Iš tūbelės šiek tiek abiejų atspalvių kremo išspauskite ant skruostų, sumaišykite ir švelniais sukamaisiais judesiais paskirstykite po visą veidą nuo centro iki tolimesnių vietų, kitaip raukšlės ir poros susigers daug kremo ir taps aiškiai matomos. Tonu užtepus visą veidą, nepamirškite apie kaklą, o tuo pačiu ir dekoltė sritį. Su siaubu prisimename tą baisų vaizdą, kai veidas buvo tamsintas, o kaklas buvo paliktas toks, koks yra, atrodė keistai ir negražiai. Dabar to nedarome ir būtinai tepame toną ant veido, kaklo ir dekoltė, kad jie nesiskirtų spalva.

Jei po makiažo pagrindu vis dar pastebimi spuogeliai, dėmės ar paraudimas, o taip pat jei po akimis yra ratilai, tepame vienu tonu šviesesnio už mūsų odą kamufliažinį atspalvį. Užtepame tą vietą, kurią reikia paslėpti, ir piršto galiuku švelniai patrinkite, kad užmaskuotos vietos ant odos neišsiskirtų dėmėmis. Kad po kelių valandų veidas netaptų blizgus, storu šepetėliu ant veido tolygiai užtepame birią pudrą, ji permatomu sluoksniu krenta ant pagrindo ir mūsų veido oda tampa gražios matinės spalvos.

Tada suteikiame veidui gaivių lengvų skaistalų, tam nedidelį kiekį pudros sumaišome su skaistalais ir plonu sluoksniu tepame skruostikaulius, po to smakro galiuką. Makiažą fiksuojame lengvai apšlakstydami veidą terminiu vandeniu iš purškimo buteliuko.

Po to švelniai dažome akis ir lūpas, o veidas tampa gražus ir žavus, su lygia ir švelnia oda, gražios matinės spalvos.

Grįžę namo būtinai nuvalykite visą makiažą nuo veido vatos tamponu, suvilgytu kosmetiniame piene, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir muiluotu kremu, nuplaukite šaltu vandeniu, sutepkite veidą gerai maitinančiu kremu, sutepdami jį paakius pirštais, o likusį kremą nuvalykite popieriniu rankšluosčiu.

Taigi, mes – moterys, rūpinamės savo veido oda ir slepiame jos trūkumus. Dėl šių paprastų taisyklių mes atrodome gražiai, elegantiškai ir patraukliai, o mūsų veido oda visada yra tobulai lygi ir žaviai lygi, gaivios sveikos spalvos!

Probleminė oda trukdo moteriai keliauti į idealų įvaizdį. Norėdami pašalinti netobulumus ir padaryti odą lygią namuose, padės keli patarimai.

Lygi oda „pasidaryk pats“ yra tikra! Profesionalios technikos ir namų grožio receptų paslaptys – apsaugoti moterišką grožį!

Šiame straipsnyje:

Kodėl būtina išlyginti odą?

Lygus, lygus veidas atrodo patraukliai. Ant jo lengviau tepti kosmetiką, baigtas vaizdas atrodo reprezentatyvesnis. Su šiurkštumu, nelygumais, defektai gali atsirasti po paskutinės dienos ar vakaro sukūrimo. Tai gali sugadinti moters įvaizdį.

Sveikatos problemos gali sukelti odos nelygumą, raukšlės, odos drėgmės trūkumas. Logiškas atsakymas į klausimą, kaip padaryti veido odą lygią ir lygią, yra šių problemų sprendimas. Taip galite atkurti veido patrauklumą.

Sveikatos problemų lengviau išvengti nei jas gydyti. Tai taip pat taikoma veido odai. Bendros rekomendacijos, kaip apsisaugoti nuo odos problemų, dėl kurių atsiranda iškilimų ir šiurkštumo:

Patarimas: saikingai naudokite korekcines, matines priemones.

profesionalūs metodai

Kaip padaryti veidą švarų ir lygų esant odos problemoms? Rekomenduojama kreiptis į kosmetologą, kuris profesionaliai pašalins defektus.

lazerinis paviršiaus padengimas

Pašalina defektus, suteikia odai glotnumo ir lygumo. Saugi procedūra, kai ją atlieka kvalifikuotas kosmetologas. Procedūros esmė: probleminės, nesveikos odos ląstelės pašalinamos lazerio spinduliu, jų vietoje atkuriamos sveikos ląstelės.

Deguonies terapija

Deguonis tiekiamas esant slėgiui, dėl kurio jis prasiskverbia į gilius epidermio sluoksnius. Ši procedūra suaktyvina naudingąsias medžiagas ir pašalina pažeistą raginį odos sluoksnį.

Biorevitalizacija

Per injekcijas su hialurono rūgštimi vyksta odos išlyginimas, regeneracija, atjauninimas ir bendros būklės gerinimas.

Masažas su skystu azotu

Procedūra naikina amžiaus dėmes, išlygina odos paviršių, suteikia elastingumo ir glotnumo, jaunina. Kosmetologė naudoja medinį pagaliuką su vata, kuris panardinamas į skystą azotą, tada masažuojamas veidą.

Cheminis šveitimas

Kitas atsakymas į klausimą, kaip pasiekti lygią veido odą, yra cheminis pilingas. Jis atjaunina, lygina veido odą, naikina amžiaus dėmes, aktyvina regeneracijos procesą. Kosmetologas parenka optimalią šveitimo priemonės koncentraciją, po to ja tepa paciento veidą.

Namų grožio paslaptys

Nebūtina leisti pinigų brangioms kosmetinėms procedūroms. Odai galima padėti savarankiškai namuose.

Pratimai veido raumenims

Pirštų galiukais atlikite masažuojamuosius judesius nuo kaktos iki smilkinių, nuo sinusų iki ausų spenelių, nuo smakro iki ausies spenelių. Tokie pratimai išlygins odos struktūrą, padarys ją lygią ir elastingą..

Šveitikliai ir kaukės

Kaukių receptai

Obuolių kaukė: sutarkuokite šviežią obuolį, supilkite į puodą, supilkite pieną, įdėkite kiaušinio trynį. Išmaišykite, padėkite ant ugnies, užvirkite. Atvėsinkite, užtepkite mišinį ant veido, po 10 minučių nuimkite kaukę vatos diskeliu.

Braškių kaukė: susmulkinkite braškes, įlašinkite 5 lašus sandalmedžio aliejaus. 15 minučių užtepkite veidą braškių košės.

Šveitimo receptai

Medaus šveitiklis: cukruotą medų sumaišykite su 5-6 lašais rozmarino eterinio aliejaus, užtepkite ant veido. Švelniai masažuokite pirštų galiukais 5 minutes.

Kavos šveitimas: maltą kavą užpilkite nedideliu kiekiu šilto vandens, kavos tirščiais patepkite veidą. Pirštų galiukais masažuokite 5-7 minutes.

Valymas ir matinimas

Uždegimų gydymas, balinimas

Uždegiminiai odos procesai ir amžiaus dėmės pablogina odos būklę. Trikčių šalinimo metodai:

Maišelių po akimis naikinimas

Užvirinkite stiprią juodąją arbatą, suvilgykite 2 vatos diskelius, užtepkite paakių sritį. Laikyti, kol visiškai išdžius.

Tinkamos kosmetikos pasirinkimas

Kosmetika turėtų būti parenkama tik pagal odos tipą.

Tinkama mityba

Kad oda būtų sveika, reikia atkreipti dėmesį į tokius maisto produktus kaip brokoliai, salotos, špinatai, pomidorai, morkos, saldžiosios paprikos, bananai, avokadai, citrusiniai vaisiai.

Sumažinkite druskos vartojimą, gerkite daug vandens (ne mažiau kaip 2,5 litro). Patarimas: vartoti kuo mažiau riebaus, kepto maisto, daugiausiai vaisių ir daržovių.

Jokio streso

Nervų įtampa neigiamai veikia bendrą savijautą ir odos būklę.

Patarimas: nesijaudinkite dėl smulkmenų, elkitės su pasauliu pozityviai, jei reikia, vartokite raminamuosius natūralių ingredientų pagrindu (pasitarę su gydytoju).

Blogų įpročių atsisakymas

Rūkymas ir alkoholis nespalvina mielo, švelnaus šiuolaikinės merginos įvaizdžio, o taip pat gadina odos būklę. Rūkymą ir alkoholį rekomenduojama pakeisti mankšta ir pasivaikščiojimais lauke..

Peržvelgę ​​grožio paslaptis, galite pasirinkti tinkamą variantą odos būklei pagerinti.. Kas tai bus – brangios procedūros grožio salone ar naminiai grožio receptai? Tavo pasirinkimas!

Susisiekus su