Nuolatinės tiesiogiai ugdomosios veiklos antroje jaunesniojoje grupėje santrauka. Medžiaga tema: Fizminutka Fizminutka traukinys

Organizuotų pažintinių tyrimų ir produktyvios veiklos edukacinės veiklos konspektas

„Kelionė traukiniu“

Tikslas: Išmokite įveikti kartu su auklėtoja sukurtą pastatą.

Užduotys:

• Mokomasis – mokyti taikyti konstruktyvius įgūdžius pasakojimo žaidimuose;
• Ugdyti – ugdyti gebėjimą žaisti kartu su kitais vaikais, užmegzti gerus santykius;
• Ugdomasis – ugdyti teigiamą emocinį požiūrį į bendraamžius.
• Simuliatoriaus žaidimo užduotys: lavinti smulkiąją rankų motoriką, lavinti gebėjimą atpažinti ir įvardyti spalvas, formuoti gebėjimą aiškiai ir ilgai tarti garsą „oooo“, formuoti gebėjimą skirti ir pavadinti garvežio dalis, kad išsiugdytų galimybę kaitalioti objektus pagal spalvą.

Medžiaga: kėdės, dideli dizainerio „Alma“ statybiniai blokeliai, žaidimas-simuliatorius „Variklis“, įvairiaspalviai užvalkalai, žaislai.

I. Organizacinis momentas

Pedagogas: Vaikai, ar norite leistis į smagią kelionę? (vaikų atsakymai).

Pedagogas: Ar žinai, kuo šiandien važiuosime? Klausyk, apie ką aš kalbu:

Variklis veikia

Garvežys pūpso,

Traukinys zuja

Ratai beldžiasi

Vadovauja lokomotyvui

Už tavęs palei pabėgius

Vadovauja lokomotyvui

Už savęs neužtenka -

paklusnūs vagonai

Visas būrys.

II. Pagrindinė dalis. Garvežio statyba.

Pedagogas: Šiandien važiuokime garvežiu, bet kaip važiuosim, jei dar neturime garvežio, bet turime kėdes ir konstruktorių, statykime iš jų savo garvežį. Vaikai sutinka ir kartu su mokytoju pradeda statyti lokomotyvą.

Statomas lokomotyvas (viena po kitos dedamos aukštos kėdės ir prie jų tvirtinami Almos dizainerio puodeliai). Vaikai sėdi lokomotyve.

III. Fizkultminutka. Žaidimas "Traukinys"

Sėdame vagonuose Galva sukasi į dešinę, į kairę

Sėdim Sėdim

Ir mes žiūrime pro langą

Atrodome linksmai

Važiuoja, važiuoja garvežiu sulenkite alkūnes, suspauskitepirštai kumštyje, apskriti d rankų judesiai pirmyn ir atgal

Čū-čū-čū, čū-čū-čū

Jis paėmė vaikus

Čū-čū-čū, čū-čū-čū

Ir ratai barška Delnais daužykite kelius

Taip ir taip, taip ir taip

Jie tarsi su mumis kalbasi

Taip ir taip, taip ir taip.

Garsiai pypteli Sulenkite rankas per alkūnę, suspauskitekumštį, pakelkite ir nuleiskite ranką

Tu-tu-tu, tu-tu-tu,

Artėja lokomotyvas

Tu-tu-tu, tu-tu-tu.

Judesiai atliekami pagal tekstą

IV. Žaisti simuliatoriaus žaidimą „Traukinio traukinys“

Pedagogas: Žiūrėk, mes atvažiavome į proskyną, o kas ant jos išsibarstę, o, bet tai kito variklio ratai. Surinkime juos ir pataisykime kartu su jumis.

Vaikai renka įvairiaspalvius dangčius, prieina prie stalo, kur guli žaidimas Train Simulator, atlieka veiksmus su dangčiais (prisuka ratų dangčius pagal vagonų spalvą).

V. Refleksija.

Mokytoja pakviečia vaikučius važinėti garvežiu atgal į darželį, einant mokytoja komentuoja ką ir ką mato už lango, mojuoja rankomis į įsivaizduojamus pėsčiuosius, gyvūnus, žaislus.

Vyresnioji grupė

Tikslai:

1. Įtvirtinti vaikų gebėjimą kurti daiktų formas pagal modelį.

2. Pratinkite vaikus dėl lazdelių rikiavimo pagal ilgį, kiekybinį ir eilinį skaičiavimą, orientaciją erdvėje, skiriant skaičius, spalvas.

3. Stiprinti gebėjimą nuosekliai įvardyti savaitės dienas.

4. Ugdyti vaikų gebėjimą lyginti geometrines figūras pagal dvi ar daugiau savybių, atpažinti įvairias daiktų savybes, jas įvardyti, abstrahuoti ir išsaugoti atmintyje.

5. Lavinti vizualiai – vaizduotės mąstymą, dėmesį, vaizduotę ir smulkiąją rankų motoriką.

6. Ugdykite gebėjimą mąstyti, samprotauti, įrodyti.

Medžiagos: Magnetinė lenta, Nikitino kubeliai, konstruktyvios „Raketos“ konstravimo schemos; Kuizenerio skaičiavimo lazdos, schema - "kopėčių" statyba; rutulys, traukinys iš kartono, vaizduojantis geometrines figūras; užduočių kortelės, Gyenes kaladėlės, dirigento kepuraitė; paveikslėlis - schema, vaizduojanti namą ir jo gyventojus, Zacko žaidimo užduotys, juodas žymeklis; kortelės su skaičių atvaizdu, medalionai su skaičiumi penki.

Pamokos eiga:

Pedagogas: Sveiki bičiuliai! Prašau, atspėk mano mįslę.

Problemos, kurias reikia išspręsti
Ir skaičiuoti dalykus

Vaikai: Mes nežinome.

Pedagogas: Tuomet, vaikinai, kviečiu leistis į įdomią kelionę, į žinių ir įgūdžių šalį: atlikti įvairias užduotis, žaisti ir išsiaiškinti teisingą mįslės atsakymą. Ar nori keliauti? O kokiu transportu gausime, sužinosite, jei atspėsite mįslę:

Šis paukštis neturi sparnų
Bet jūs negalite atsistebėti:
Tik paukštis išskleis uodegą -
Ir pakilk į žvaigždes“.

Vaikai: Raketa.

Pedagogas: Teisingai, vaikinai, mes skrisime su jumis į kitą planetą tikra raketa! Pastatykime jį kubeliais. Išsaugokite užuominą – statybos schemą.

(Vaikai kuria raketą.)

Pedagogas:Čia mes esame žinių ir įgūdžių planetoje. Ir dabar mes esame dirbtuvėse. Ar kada nors buvote dirbtuvėse? (Taip.) Tada tikriausiai žinote, kad sugedę daiktai remontuojami dirbtuvėse. Žiūrėk, priešais tave guli padėklas su įvairiaspalviais pagaliukais. Kokį žaislą galima pastatyti iš šių pagaliukų, sužinosite atminę mįslę:

„Jis guli ant nugaros – niekam jo nereikia.

Atsiremiu į sieną – man prireiks.

Aukščiau, aukščiau kilsiu ir lipsiu ant stogo.

Vaikai: Laiptai.

Pedagogas:Šauniai padirbėta! Pažvelkite į lentą (magnetinėje lentoje yra diagrama - "kopėčių" statyba iš spalvotų Kuizener lazdelių). Dabar pabandykime pataisyti kopėčias.

Mokytojas kiekvienam vaikui pateikia užduotį:

Kuri lazda trumpiausia (balta), ilgiausia (oranžinė)?

Kokios spalvos lazdelė yra antroji (rožinė), penkta (geltona), devinta (mėlyna)?

Kuri lazdelė yra mėlynos (raudonos) dešinėje, juodos (violetinės) kairėje?

Kuri lazdelė yra tarp raudonos ir violetinės (geltonos), tarp bordo ir oranžinės (mėlynos)?

Kuri lazdelė žymi skaičių du (rožinė), ketvirtą (raudona), skaičių septyni (juoda)?

Kokį skaičių reiškia rožinė lazdelė (du), geltona (penki), mėlyna (trys)?

Pedagogas: Puiku, vaikinai, jūs padarėte visą darbą. Kiek čia žaislų, čia linksmas įvairiaspalvis kamuoliukas. Žaiskime su juo! Užsukite į ratą.

Žaidimas „Įvardink savaitės dienas“: Vaikai perduoda kamuolį ratu, įvardija savaitės dienas, stebėdami jų seką.

Pedagogas:Čia labai jauku ir smagu, bet mums laikas judėti toliau.

O, vaikinai, pažiūrėkite, koks neįprastas traukinys (traukinys pastatytas ant magnetinės lentos, kurios kiekvienoje priekaboje pavaizduotos skirtingų spalvų ir dydžių geometrinės figūros). Jis prašo mūsų pabūti šiek tiek ilgiau ir pažaisti su juo. Ar pažaisime? (Taip!!!)

Suskaičiuokite, kiek yra vagonų?

Kokios formos pirmoji priekaba? 3?

Koks yra apvalaus vagono numeris?

Kokia yra automobilio forma tarp 1 ir 3?

Kokio dydžio penktoji priekaba? 7?

Šauniai padirbėta! Tačiau į kelią grįšime tikru traukiniu (traukinio vagonai yra aukštos kėdės su užduočių kortelėmis ant nugarų).

Gaukite žetonus – bilietus ir užsiimkite savo vietas automobilyje (mokytoja dalina vaikams Gyenesh kaladėles).

Vaikai sėdi.

Mokytojas užsideda dirigento kepuraitę.

globėjas: Dėmesio! Tikriname bilietus!

Kodėl sėdėjai būtent šioje vietoje?

Kokios spalvos tavo bilietas?

Kokios formos tavo bilietas?

Rodyti tik mėlynus bilietus.

Rodyti tik bilietus pirmyn ir atgal.

Rodyti tik plonus bilietus.

- Viskas gerai! Geros kelionės!

Fizminutka "Lokomotyvas dūzgė ..." (Fiziniai minučių judesiai atliekami sėdint ant kėdžių):

Garvežys zvimbė ir varė vagonus,

Čū-čū, čū-čū, toli sūpuosiu.

(vaikai atlieka sukamuosius judesius sulenktomis rankomis per alkūnes)

Spalvotos priekabos bėga, bėga, bėga,

Ir apvalūs ratai

(abiejų rankų rodomaisiais pirštais pieškite apskritimus ore)

Knock-knock, knock-knock, knock-knock.

(Trink kumščiu į kumštį.)

globėjas: Stotis "Miškas". Išeik į kraštą, žiūrėk, o ant medžio mūsų laukia išmintingas vikšras ir skruzdėlė. Bet koks triukšmas? (Mokytoja ir vaikai klauso.) Jie tarpusavyje ginčijasi, ar teisingai išsprendė pavyzdžius! Padėkime jiems tai padaryti.

Vaikai: tegul!

Ant lentos pakabinta visų galimų vikšro ir skruzdėlės judesių schema. Kiekvienas iš vaikų išeina ir patikrina siūlomų atsakymų teisingumą: pažymi „varnele“ teisingą atsakymą, o neteisingą – perbraukia.

Pedagogas: O dabar žaisime ir skaičiuosime vieni kitus.

Žaidimas „Linksmas rezultatas“: Vaikai stovi ratu su skaičiais priešais juos.

Vaikai: Skaičiai yra tarsi paradas

Jie išsirikiavo iš eilės.

Atsibodo jiems stovėti

Skaičiai pradėjo šokti.

(Skambant „Polkos“ muzikai, vaikai susikibę už rankų šoka šuoliais. Pasibaigus muzikai, visi pasiima po vieną numerį.)

Vaikai: Vienas du trys,

Raskite savo vietą!

(Jie išsirikiuoja eilės tvarka.)

Žaidimas kartojamas 2-3 kartus.

Pedagogas: Mums laikas namo. Užmerkime akis ir įsivaizduokime, kad plaukiame dideliu baltu laivu. Atmerkkime akis... štai mes namie. Galbūt dabar atspėsite, apie ką mįslė (skaitoma dar kartą):

„Ji išmokys tave niekada nenuobodžiauti
Ir forma, ir skaičiai, ir spalva, kad būtų galima atskirti,
Problemos, kurias reikia išspręsti
Ir skaičiuoti dalykus
Bet kaip tai pavadinti vienu žodžiu?

Jei vaikams sunku, mokytojas primena:

Kur mes buvome šiandien, ką veikėme? Kas mums padėjo susidoroti su visomis užduotimis? Žinios…

Vaikai: Matematika.

Pedagogas: Puiku vaikinai! Dabar atėjo laikas apdovanoti jus geriausiu pažymiu, kurį gavote mokykloje.

Mokytojas išdalina vaikams medalionus su penkiais numeriais.

Natalija Katrovich
Pamokos apie FEMP santrauka parengiamojoje grupėje „Kelionės traukiniais“

Tema: „Kelionė traukiniu“

Įvadas į žaidimo situaciją

Mokytoja sako, kad šiandien važiuojame į kelionę.

Ar kas nors iš jūsų keliavo?

Kuo keliavote?

Ar norite sužinoti, kaip mes keliausime?

Mokytojas atkreipia vaikų dėmesį į lentą, kurioje nupiešti taškai, pasirašyti skaičiais.

Ką turime padaryti, kad sužinotume, kuo keliausime?

Vaikų atsakymas: sujunkite taškus eilės tvarka.

Ką mes gavome? (traukinys)

Mokytojas siūlo susikurti savo traukinį ir vykti į kelionę.

O kad mums nebūtų nuobodu eiti, ką galime dainuoti? (važiuojam, einam, einam)

Aktualizacija ir sunkumas žaidimo situacijoje

1 stotelė „Matematikos apšilimas“

Eilinis skaičiavimas nuo 1 iki 10

Eilinis skaičiavimas nuo 10 iki 1

Atspėk skaičių, gyvenantį tarp skaičių 5 ir 7; 4 ir 6; 9 ir 7; 5 ir 3

Vaikai stato traukinį, rankomis imituoja traukinio judėjimą ir dainuoja dainelę.

2 stotelė "Skaičiavimas"

Žaidimas su kamuoliu „Pavadink skaičių 2 mažiau“ (5, 6, 3, 8 ....)

Mokytoja pagiria vaikus ir siūlo tęsti kelionę.

Vaikai stato traukinį, rankomis imituoja traukinio judėjimą ir dainuoja dainelę.

3 stotelė „Minutė pokštui“

Mokytoja paaiškina vaikams, kad čia jie susiduria su sudėtingais galvosūkiais.

Ant obels buvo 5 obuoliai ir 3 kriaušės. Kiek vaisių buvo ant obels? (pakabinti 5 obuoliai)

2 vaikinai šaškėmis žaidė 3 valandas. Kiek laiko žaidė kiekvienas berniukas? (3 valandos)

Išaugo 2 gluosniai, ant kiekvieno gluosnio - 2 šakos, ant kiekvienos šakos po 2 kriaušes. Kiek yra kriaušių? (nė vienas)

Kiek ragų turi dvi karvės? (keturi)

Ar jums patinka sudėtingi galvosūkiai? Bet mums laikas judėti toliau.

Kūno kultūra "Traukinys"

Traukinys skuba ir švilpia

Rankos sulenktos per alkūnes, sinchroniniai sukamieji judesiai

Ir ratai beldžiasi

Stomp vietoje, rankos sulenktos per alkūnes, sukamieji rankų judesiai

Beldžiu, beldžiu, beldžiu

Ženkite į šoną, trypkite 3 kartus

Nuvesiu visus į vietą

Bėga vietoje

Čo-čo, čo-čo, čo-čo.

Sukamieji rankų judesiai.

3. Vaikų atradimas naujų žinių

Mokytojas ant lentos priešais traukinį padeda 4 juosteles su užrašais.

O, vaikinai, kažkas mums trukdo judėti toliau.

Ką daryti? Kaip būti? Kaip tai galima pašalinti?

Vaikų atsakymai.

Teisingai, bet kad jie niekam nebeužstotų kelio, rinkim juos.

Sudėkite juos nuo didžiausio iki mažiausio.

Mokytojas atkreipia vaikų dėmesį į tai, kad ant juostelių kažkas parašyta.

Vaikai skaito ir išdėsto juos išilgai stulpelyje.

Mokytojas dar kartą perskaito žodžius ant juostelių ir klausia, kaip tai atrodo?

Štai problemos dalys. Pirmiausia sąlyga, tada klausimas, tada sprendimas ir atsakymas.

Mokytojas padeda paveikslėlius ant lentos ir pasakoja problemą, atkreipdamas vaikų dėmesį į problemos dalis.

Išvada: problema prasideda sąlyga, tada užduodamas klausimas, tada seka sprendimas, o paskutinis problemos dalykas yra atsakymas.

Mokytoja pagiria vaikus ir siūlo tęsti kelionę.

Vaikai stato traukinį, rankomis imituoja traukinio judėjimą ir dainuoja dainelę.

Naujų žinių atgaminimas tipinėje situacijoje ir įtraukimas į žinių sistemą

4 stotelė „Užduotis“

Šioje stotelėje visi žmonės mėgsta spręsti problemas. Bet ne visi gali.

Ar norite padėti jiems išmokti spręsti problemas?

Mokytojas pasiūlo ant savo stalų paimti kortelę, kurioje pavaizduoti daiktai.

Parašykite savo nuotraukos problemą. Vienas vaikas prieina prie lentos ir pasakoja užduotį, o kiti vaikai surašo sprendimą ir atsakymą į sąsiuvinius.

Mokytojas liepia vaikams ištarti užduoties dalis.

Mokytoja pagiria vaikus ir siūlo tęsti kelionę.

Vaikai stato traukinį, rankomis imituoja traukinio judėjimą ir dainuoja dainelę.

Pamokos santrauka

5 stotelė „Terminalas“

Čia mūsų kelionė baigėsi.

Ar tau patiko? Kaip?

Kurios stotys jums patiko labiausiai? Kodėl?

Ko išmokote šioje kelionėje?

Mokytoja dėkoja vaikams.

NNOD santrauka 2-osios jaunesniųjų grupės vaikams tema „Štai mūsų traukinys važiuoja“ antroje jaunesniųjų grupėje.

Semenova Svetlana Petrovna, MDOU „Vaikų darželis“ Ladushki „Kachkanar“, Sverdlovsko sritis, mokytoja
Paskirtis: santrauka gali būti naudinga ikimokyklinio ugdymo pedagogų darbe
Tikslas: Mokyti vaikus ant popieriaus lapo klijuoti paruoštas formas
Užduotys: Išmokykite vaikus sudaryti vaizdą, susidedantį iš kelių dalių; atsargiai naudokite klijus, patikslinkite žinias apie spalvą, pataisykite geometrinių formų pavadinimus, ugdykite susidomėjimą programa.
Medžiaga:Žaislinis traukinukas, garvežio švilpuko garso įrašas, dainelė "Garo mašina", kiekvienam vaikui po 1/2 lapo, automobilio ruošinys (stačiakampis 8x12 cm), 2 apskritimai (3 cm skersmens), 2 stačiakampiai (2x4 cm), klijai, teptukas, servetėlė, šluostė.

1. Organizacinis momentas.
- Vaikai, atspėk mįslę:
Lauke yra kopėčios,
Namas pakyla laiptais.
Čū-čū-čū-čū
Jis bėgo visu greičiu. (Traukinys)

– Teisingai, tai traukinys. (Patvirtindamas, pasigirsta traukinio garso signalas ir mokytojas įneša žaislinį traukinį)
- Paaiškinkite, kaip atspėjote.
– Kas tai per „laiptai“, kuriais važiuoja traukinys?
(Mokytojas parodo geležinkelio ir traukinio nuotrauką)
2. Pagrindinė dalis.
- Ar jums patinka važinėtis traukiniu? (Taip)
Dabar pažiūrėkime į žaislinį traukinį. Iš ko pagamintas traukinys? (iš lokomotyvo ir vagonų)
- Žiūrėk, lokomotyvas jau pakeliui (dėstytojas ant lentos uždeda lokomotyvo atvaizdą). Lokomotyvas laukia, kol prie jo bus pritvirtinti vagonai. Vaikinai, ar norite, kad mūsų traukinys pradėtų keliauti kuo greičiau? (Taip).
– Tada mums reikia savo vagonus pritvirtinti prie lokomotyvo. Čia vienas vagonas jau suriedėjo prie lokomotyvo (mokytojas prikabina mašiną – pavyzdį). Pažiūrėkime, iš kokių dalių jis susideda? (vagonas, ratai, langai)
- Kokios formos langai (stačiakampiai), ratai (apvalūs).
– Kokios spalvos pirmasis automobilis? (raudonos spalvos).
– Eik prie savo padėklų su detalėmis, pažiūrėk ir pasakyk, kokios spalvos tavo vagonai? (mėlyna, žalia, raudona)
– Kas žino, kurią dalį pirmiausia reikia klijuoti ant popieriaus lapo? (didelis stačiakampis vagonui).
Ką klijuojame toliau? (ratai, langai).
Fizminutka "Traukinys".
Mes sėdime priekabose (kojos šiek tiek sulenktos per kelius, rankos prieš krūtinę)
Sėdim, sėdim
Ir mes žiūrime į langus
Mums smagu. (galva sukasi į dešinę, į kairę)
Važiuoja, važiuoja garvežiu
Čau-čū-čū, čū-čū-čū!
Jis paėmė vaikus
Čau-čū-čū, čū-čū-čū! - (trumpinti, daryti sukamuosius judesius
rankos sulenktos per alkūnes)
– Darbus pradėsime po lokomotyvo švilpuko, būkite atsargūs. Pirmiausia turite išdėstyti savo priekabas ant popieriaus lapo. Atkreipkite dėmesį: ant jūsų lankstinukų nupieštas geležinkelis, automobilį reikia pastatyti taip, kad ratai būtų kelyje.
(Dėl švilpuko vaikai pradeda dirbti. Mokytojas stebi, padeda vaikams, stebi, ar tinka).
– O dabar visas detales eilės tvarka galite klijuoti ant savo lapo. Atkreipkite dėmesį, kad automobilis turi būti pastatytas lapo viduryje. Nepamirškite, kad reikia dirbti su aliejumi. Ir kodėl? (kad nesuteptų stalo, darbą atlikite atsargiai).
- Kiekvieną kartą ant klijuotų dalių užtepkite servetėlę, ant teptuko šiek tiek pabraukite klijų, kad darbas būtų švarus ir tvarkingas.
(Vaikai atlieka darbus, mokytojas stebi jų darbą, padeda, pataria).
- Kas baigė darbą, ateik prie lentos ir prikabink savo vagoną prie lokomotyvo. (Pagamintus vagonus vaikai vieną po kito užkabina ant lentos. Garvežys duoda švilpuką kaip gero darbo įvertinimo ženklą.)

3. Pamokos santrauka.
- Ar jums, vaikinai, patiko mūsų traukinys? Ką jis gavo? (Gražus, ilgas, spalvingas).
– O dabar galite leistis į kelionę traukiniu. (Vaikai stovi vienas po kito ir skambant muzikai juda po grupę, sustoja ir juda toliau).
Darbo vietos valymas.

Kūno kultūros minutės.

O mėlynės auga miške

O mėlynės auga miške,
Braškės, mėlynės.
Nuskinti uogą
Reikia pritūpti giliau. (Pritūpimai.)
Pasivaikščiojau miške.
Nešu krepšelį su uogomis. (Eina vietoje.)

Fizkultminutka. Gandras
(Nugara tiesi, rankos ant diržo. Vaikai sklandžiai ir lėtai pakelia dešinę arba kairę koją, sulenktą ties keliu, taip pat sklandžiai nuleidžia. Stebėkite nugarą.)
- Gandras, ilgakojis gandras,
Parodyk man kelią namo. (Atsako gandras.)
- Stumkite dešine koja
Stumkite kaire koja
Vėl su dešine koja
Vėlgi, kairė koja.
Po - dešine koja,
Po – kairė koja.
Ir tada tu grįši namo.

O už jūros – mes su tavimi!
Žuvėdros, besisukančios virš bangų
Sekime juos kartu.
Putų purslai, banglenčių garsas,
O už jūros – mes su tavimi! (Vaikai plasnoja rankomis kaip sparnus.)
Dabar plaukiame jūra
Ir linksmintis erdvėje.
Smagesnis grėblys
Ir persekioti delfinus. (Vaikai plaukimo judesius daro rankomis.)

Ir dabar mes su jumis, vaikai
Ir dabar mes su jumis, vaikai,
Skrendame raketa.
Atsistokite ant kojų pirštų
Ir tada nuleiskite rankas.
Vienas du trys keturi -
Štai ir ateina raketa! (1-2 - stovėkite ant kojų pirštų, rankos aukštyn, delnai sudaro "raketos kupolą"; 3-4 - pagrindinis stovas.)

Ir dabar yra žingsnis
Ir dabar yra žingsnis.
Aukštesnės kojos! Sustok, vienas, du! (Eina vietoje.)
Pakelkite pečius aukščiau
Ir tada mes juos numetame. (Pakelkite ir nuleiskite pečius.)
Padėkite rankas priešais krūtinę
Ir mes darome trūkčiojimus. (Rankos prieš krūtinę, trūkčiojančios rankos.)
Reikia šokti dešimt kartų
Eikime aukščiau, eikime kartu! (Šoka į vietą.)
Keliame kelius
Žengiame žingsnį vietoje. (Eina vietoje.)
Iš širdies išsitiesėme, (Gurkšnodami - rankas aukštyn ir į šonus.)
Ir jie grįžo į savo vietą. (Vaikai sėdi.)

Fizkultminutka. Ir laikrodis eina, eina
Tikk, tikk
Kas namuose gali tai padaryti?
Tai švytuoklė laikrodyje
Muša kiekvieną taktą (pakreipiama į kairę-dešinę).
O gegutė sėdi laikrodyje,
Ji turi savo trobelę. (Vaikai sėdi giliai pritūpę.)
Paukštis užgieda laiką
Vėl pasislėpk už durų (pritūpęs.)
Rodyklės juda ratu.
Jie vienas kito neliečia. (Liemens pasukimas į dešinę.)
Mes grįšime su jumis
Prieš laikrodžio rodyklę. (Liemens pasukimas į kairę.)
Ir laikrodis eina, eina (Eina vietoje.)
Kartais jie staiga atsilieka. (Sulėtinkite ėjimo tempą.)
Ir kartais jie skuba
Atrodo, kad jie nori pabėgti! (Bėga vietoje.)
Jei jie nebus vadovaujami,
Tada jie atsistoja. (Vaikai sustoja.)

Fizkultminutka. Drugelis
Gėlė miegojo ir staiga pabudo (liemuo į dešinę, į kairę.)
Nebenorėjau miegoti (liemuo pirmyn, atgal.)

Pakilo ir skrido. (Rankas aukštyn, dešinėn, kairėn.)
Saulė pabus tik ryte

Bėk, bėk iš kiemo
Jie bėga, bėga iš kiemo (Vaikštome vietoje.)
Vaikščioti, vaikščioti pievomis: (Šokti į vietą.)
Kurka-garaburka-bet kas, (plokite rankomis.)
Antis plūduriuoja-lūžta-kvatoja (Trumpink kojas.)
Žąsis-vanduo-gagi-vagi, (Mes pritūpiame.)
Turkija-khripindyuk-shulty-buldy, (plojame rankomis.)
Kiaulės viršus stoback-chakhi-ryakhi, (Trumpink kojas.)
Ožka-deribozė-mekhe-beke (Mes pritūpėme.)
Avinas-arklys-ragas-čiki-spyriai, (plokite rankomis.)
Cow-comol a-truki-miltai, (Trumpinkite kojas.)
Arklys-šviesus-igi-whigi. (Mes vaikštome vietoje.)

Fizkultminutka. Voverės
Voverės šokinėja ant šakų.
Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti!
Dažnai lipkite
Aukštai, aukštai! (Šoka į vietą.)

Žaiskime apynius
Žaiskime apynius
Šokinėti ant vienos kojos.
O dabar šiek tiek daugiau
Užšokime ant kitos kojos. (Šoka ant vienos kojos.)

Fizkultminutka. Šokime ir šokinkime!
Vienas du trys keturi Penki!
Šokime ir šokinkime! (Šoka į vietą.)
Dešinė pusė pasviro. (Kūno pakreipimas į kairę – į dešinę.)
Vienas du trys.
Pasviro į kairę pusę.
Vienas du trys.
Dabar pakelkime rankas (Rankas aukštyn.)
Ir mes pasieksime debesį.
Atsisėskime ant tako, (sėskime ant grindų.)
Ištiesime kojas.
Sulenkite dešinę koją (sulenkite kojas ties keliu.)
Vienas du trys!
Sulenkite kairę koją
Vienas du trys.
Pakelkite kojas aukštai (pakelkite kojas aukštyn.)
Ir jie šiek tiek laikėsi.
Papurtykite galvą (galvos judesiai.)
Ir visi kartu atsistojo. (Atsistok.)

Šokime kaip varlė
Šokime kaip varlė
Šuolių čempionas.
Po šuolio - dar vienas šuolis,
Šokime aukščiau, mano drauge! (Šokinėja.)

Vanka-vstanka
Vanka-vstanka (šokinėja į vietą)
Atsisėskite. (Pritūpimai.)
Koks tu neklaužada!
Mes negalime su tavimi susitvarkyti! (Suploti rankomis.)

Ranka aukštyn ir žemyn ranka
Ranka aukštyn ir žemyn ranka.
Šiek tiek patraukė juos aukštyn.
Greitai pakeitė rankas!
Šiandien mums nenuobodu. (Viena tiesi ranka aukštyn, kita žemyn, trūkčiokite, kad pakeistumėte rankas.)
Pritūpimai plojimais:
Žemyn - medvilnė ir aukštyn - medvilnė.
Kojos, rankos ištiestos,
Tikrai žinome – bus gerai. (Pritūpimai, plojimai rankomis virš galvos.)
Sukame galvas,
Kaklo tempimas. Sustabdyti! (Galvos pasukimas į dešinę ir į kairę.)

Fizkultminutka. juokingos žąsys
(Muzikinis kūno kultūra)

Gyveno pas močiutę
Dvi laimingos žąsys:
viena pilka,
Kitas baltas
Dvi laimingos žąsys.
Ištemptas kaklas -
Kas ilgiau!
Vienas pilkas, kitas baltas
Kas ilgiau!
Žąsies letenų plovimas
Baloje prie kanalo.
Vienas pilkas, kitas baltas
Jie pasislėpė griovyje.
Močiutė rėkia:
O, žąsys dingo!
viena pilka,
Kita balta -
Mano žąsys, žąsys!
Žąsys išlindo
Nusilenkė močiutei -
Vienas pilkas, kitas baltas
Jie nusilenkė močiutei.

smagu šokinėti
Vienas, du – yra raketa.
Trys, keturi – lėktuvas.
Vienas, du - ploji rankomis (šokinėja ant vienos ir ant dviejų kojų.)
Ir tada kiekvienai paskyrai.
Vienas du trys keturi -
Rankos aukštyn, pečiai platesni.
Vienas du trys keturi -
Ir jie buvo vietoje. (Eina vietoje.)

Vėjas
Vėjas pučia mums į veidus
Medis siūbavo.
Vėjas tylesnis, tylesnis, tylesnis.
Medis vis aukščiau ir aukščiau. (Vaikai imituoja vėjo alsavimą, kratydami liemenį į vieną ar kitą pusę. Į žodžius „tyliai, tyliai“ vaikai pritūpia, į „aukštyn, aukščiau“ išsitiesia.)

Virš laukų pučia vėjas
Virš laukų pučia vėjas
Ir žolė siūbuoja. (Vaikai švelniai siūbuoja rankomis virš galvų.)
Debesis plaukia virš mūsų
Kaip baltas kalnas (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Vėjas neša dulkes per lauką.
Ausys pasvirusios
Dešinė – kairė, atgal – pirmyn,
Ir tada atvirkščiai. (Pakreipiama į dešinę-kairėn, pirmyn-atgal.)
Lipame į kalvą (Einame vietoje.)
Ten truputį pailsėsime. (Vaikai sėdi.)

Vėjas švelniai purto klevą
Vėjas švelniai purto klevą,
Pakreipimai į dešinę, į kairę:
Vienas - nuolydis ir du - nuolydis,
Klevas šiugždėjo lapais. (Pėdos pečių plotyje, rankos už galvos. Liemens pakreipimas į dešinę ir į kairę.)

Vakare
Vakare mergina Mila (Mes vaikštome vietoje.)
Sulaužiau gėlyną sode (šokinėju į vietą.)
Jos brolis yra berniukas Ivanas (pritūpimai.)
Jis taip pat sudaužė ... stiklinę! (Plojame rankomis.)

Matai, kaip drugelis skraido
Matai, drugelis skrenda, (mes mojuojame sparnuotomis rankomis.)
Jis pievoje skaičiuoja gėles. (Skaičiuojame pirštu.)
- Vienas du trys keturi Penki. (Suploti rankomis.)
O, neskaičiuok! (Šoka į vietą.)
Dienai, dviem ir mėnesiui... (Vaikštome vietoje.)
Šeši septyni aštuoni devyni dešimt. (Suploti rankomis.)
Net išmintinga bitė (Mojuojame sparnuotomis rankomis.)
Aš negalėjau suskaičiuoti! (Skaičiuojame pirštu.)
(G. Vieru)

Kartu einame per mišką
Kartu einame per mišką
Mes neskubame, neatsiliekame.
Štai einame į pievą. (Eina vietoje.)
Tūkstantis gėlių aplink! (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Štai ramunėlė, rugiagėlė,
Plaučių žolė, košė, dobilai.
Kilimas ištiestas
Ir dešinėn ir kairėn. (Lenkite ir dešine ranka palieskite kairę koją, tada atvirkščiai – kaire ranka dešinę.)
Rankos ištiestos į dangų
Stuburas buvo ištemptas. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Visi turėjome laiko pailsėti

Kieme auga saulėgrąžos
Kieme auga saulėgrąža
Ryte jis pasiekia saulę. (Vaikai stovi ant vienos kojos ir ištiesia rankas aukštyn.)
Šalia jo yra antras, panašus,
Jis taip pat siekia saulės. (Vaikai atsistoja ant kitos kojos ir vėl patraukia rankas aukštyn.)
Sukame rankas ratu.
Netyčia nemuškite draugo!
Keli ratai į priekį

Puikiai pailsėjome
Ir mums laikas sėsti. (Vaikai sėdi.)

Kieme auga pušis
Kieme auga pušis
Ji siekia dangų.
Šalia jos augo tuopos,
Jis nori būti tikras. (Stovėdami ant vienos kojos ištiesiame - rankos aukštyn, tada tas pats, stovint ant kitos kojos.)
Pūtė stiprus vėjas
Visi medžiai drebėjo. (Kūno pakreipimas pirmyn ir atgal.)
Šakos lenkia pirmyn ir atgal
Vėjas juos purto, priespauda. (Trūkčioja rankos prieš krūtinę.)
Pritūpkime kartu -
Vienas du trys keturi Penki. (Pritūpimai.)
Sušilome iš širdies
Ir vėl skubame į vietą. (Vaikai eina į savo vietas.)

Čia ateina didelis paukštis
Čia ateina didelis paukštis
Sklandžiai sukasi per upę. (Rankų judesiai, imituojantys plazdančius sparnus.)
Galiausiai ji atsisėda
Ant spūsties virš vandens. (Vaikai kelias sekundes atsisėda giliai pritūpę.)

Čia po medžiu
Čia, po žalia Kalėdų eglute (atsikelk.)
Varnos linksmai šokinėja: (Šokim.)

Visą dieną jie rėkė: (liemens posūkiai į kairę ir į dešinę.)
Vaikinai neleido miegoti: (liemens pakreipimas į kairę ir į dešinę.)
Kar-kar-kar! (Garsiai.) (Suplokite rankomis virš galvos.)
Tik naktį jie nutyla (Mojuoja rankomis kaip sparnais.)
Ir visi kartu užmiega: (Pritūpkite, rankos po skruostu - užmigkite.)
Kar-kar-kar! (Tyliai.) (ploja rankomis virš galvos.)

Pirmadienį
Pirmadienį plaukiau, (vaizduojamas plaukimas.)
O antradienį tapiau. (vaizduojamas piešinys.)
Trečiadienį ilgai prausiu veidą (Pusiplauname patys.)
O ketvirtadienį žaidė futbolą. (Bėga vietoje.)
Penktadienį šokau, bėgau, (Šok.)
Šokau labai ilgai. (Mes apskritime vietoje.)
O šeštadienį, sekmadienį (plokite rankomis.)
Visą dieną ilsėjausi. (Vaikai pritūpia, rankos po skruostu – užmiega.)

Ar norite gauti stogą
Ištiesk aukščiau -
Nori gauti stogą. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Vienas du trys,
Pasukite kūną į kairę.
Ir padėti rankomis

Patraukite rankas į šonus (gurkšnodami - rankas į šonus.)
Ir vėl sėdime. (Vaikai sėdi.)

Atliekant pratimą
Atlikime pratimą
Greitai judame.
Turime ištiesti pečius
Vienas du trys keturi Penki. (Viena ranka aukštyn, kita žemyn, rankos trūkčioja.)

Lauke augantys medžiai
Lauke išaugo medžiai.
Gera augti laisvai! (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Visi stengiasi
Tiesiasi į dangų, į saulę. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Čia pučia linksmas vėjas
Šakos tuoj pat siūbavo (Vaikai mojuoja rankomis.)
Net stori kamienai
Pasilenkė ant žemės. (Pasvirusi į priekį.)
Dešinė – kairė, atgal –
Taigi vėjas lenkia medžius. (Pakreipiama į dešinę-kairėn, pirmyn-atgal.)
Jis suka juos, jis juos paverčia.
Bet kada bus likusieji? (Kūno pasukimas.)

Bunny išėjo
Kiškutis išėjo pasivaikščioti.
Vėjas pradėjo slūgti. (Eina vietoje.)
Čia jis važiuoja šlaitu žemyn
Bėga į žalią mišką.
Ir skuba tarp kamienų,
Tarp žolės, gėlių, krūmų. (Šoka į vietą.)
Mažasis zuikis pavargęs.
Nori pasislėpti krūmuose. (Eina vietoje.)
Sušalęs zuikis vidury žolės
O dabar ir mes sušalsime! (Vaikai sėdi.)

Klounas išėjo
Klounas įžengė į areną, Nusilenkė visiems nuo scenos, Į dešinę, į kairę ir į priekį... Visiems nusilenkė kaip galėjo. (Nusilenkia.)

Fizkultminutka. Pelės išėjo
Pelės išlindo vieną kartą (vaikšto vietoje arba juda į priekį kolonoje.)
Pažiūrėkite, kiek valandų. (Sukasi kairėn, dešinėn, pirštai „vamzdis“ prieš akis.)
Vienas, du, trys, keturi (ploja rankomis.)
Pelės traukė svarmenis. (Rankos aukštyn ir pritūpimai nuleistomis rankomis „traukė svorius“.)
Staiga pasigirdo baisus skambėjimas (plojo priešais jį).
Pelės pabėgo. (Bėga į vietą arba į savo vietą.)

Antys išėjo į pievą
Antys išėjo į pievą,
Kvak-kvak! (Mes vaikštome.)
Praskrido linksmas vabalas,
W-w-w! (Mojuojame sparnais.)
Žąsys išlenkia kaklą
Cha-ha-ha! (Apvalus kaklo sukimasis.)
Snapas ištiesina plunksnas. (Tiesas sukasi į kairę ir į dešinę.)
Ar vėjas pūtė šakas? (Sūpuojamės iškėlę rankas aukštyn.)
Kamuolys taip pat urzgė,
Rrr! (Rankos ant diržo, palinkusios į priekį, žvelgiančios į priekį.)
Nendrė šnibždėjo vandenyje,
Š-š-š! (Pakelkite rankas, ištieskite.)
Ir vėl stojo tyla
Š-š-š. (Atsisėskite.)

Fizkultminutka. Dramblys papurto galvą
Vienas, du, trys - pakreipimas į priekį,
Vienas, du, trys – dabar atgal. (Pakreipiama į priekį, atgal.)
Dramblys papurto galvą
Jis mielai atlieka pratimus. (Smakrą prie krūtinės, tada pakreipkite galvą atgal.)
Nors įkrovimas trumpas,
Truputį pailsėjome. (Vaikai sėdi.)

Trys galvos linktelėjimai
Vienas – atsikelk, išsitiesk, (Išsitempęs.)
Du - sulenkite, ištiesinkite, (Sulenkta nugara, rankos ant diržo.)
Trys – trys plojimai rankomis, (ploja.)
Trys galvos linktelėjimai. (Galvos judesiai.)
Keturios - rankos platesnės, (rankos į šonus.)
Penki – mojuokite rankomis (Mahi rankos.)
Šeši – vėl atsisėskite. (Atsisėskite.)

Fizkultminutka. Griša ėjo
Griša ėjo - ėjo - ėjo (Mes vaikštome vietoje.)
Rastas baltas grybas. (Suploti rankomis.)
Raz-grybelis, (pasilenkia į priekį.)
Du - grybelis, (lenkiasi į priekį.)
Trys - grybelis, (lenkiasi į priekį.)
Jis įdėjo juos į dėžutę. (Vaikštome vietoje. Deklamuodami eilėraštį vaikai mėgdžioja grybautojo judesius: vaikšto, pasilenkia ir deda grybus į krepšį. Judesiai turi būti neskubūs, ritmiški.)

Dvi juokingos varlės
Matome, kaip jie šokinėja palei kraštą
Dvi juokingos varlės
Šok-šok, šuoli-šok,
Peršokti nuo kulno iki kojų pirštų. (Vaikai vaizduoja judančias varles.)

Du paukščiukai
Išskrido du paukščiai
Savaime mažas.
Kaip jie skrido
Visi žmonės žiūrėjo.
Kaip jie susėdo
Visi žmonės buvo nustebinti. (Mokytoja kviečia vaikus pavaizduoti šiuos paukščius, kaip jie skrenda, atsisėdo, vėl skrenda. Vaikai kartu kartoja žodžius po mokytojo.)

Fizkultminutka. Vaikai važiuoja automobiliu
Vaikai vairuoja automobilį (Eina poromis, laikosi priekyje važiuojančio žmogaus pečių.)
Pažiūrėk į kelią
Kairėje - sargybinis stovi, (liemens posūkiai į kairę ir į dešinę.)
Dešinėje dega šviesoforas.

Vaikai su lazdomis eina
Vienas, du – pasilenk į priekį. (Pasvirusi į priekį.)

Kelkis, atsitrauk, (rankas aukštyn, ištiestas.)
Tada giliai įkvėpkite. (Nuleiskite rankas, atsiduskite.)
Vienas, du - sulenkite atgal, (sulenkkite atgal.)
Visai nelenkite kelių.
Vienas du trys keturi,
Mojuokite rankomis, kojomis plačiau! (Rankos ant diržo.)
Vaikai su lazdomis vaikšto, (Eina vietoje.)
Lygiai visi nešasi lazdas.
Vienas du trys keturi!
Sudėkite lazdeles
Jie pradėjo bėgti ir šokinėti, (šokinėja.)
Na, užteks, lazdos imti!
Vėl su lazdomis jie eina
Lygiai visi nešasi lazdas.
Sudėkite lazdeles
Bėkite ir vėl šokite!
Jie pradėjo kelti lazdas,
Jie pradėjo nuleisti lazdas,
Pakelkite ir nuleiskite
Pakelkite ir nuleiskite.
Vaikai pradėjo lenktis
Vaikai pradėjo tiesėti
pasilenkti, išsitiesti,
Pasilenk, atsitiesk.
Vaikai pradėjo tupėti
Tada visi kartu atsikelia
Atsisėsk, tada kelkis
Atsisėsk, tada kelkis.
Vėl su lazdomis jie eina
Lygiai visi nešasi lazdas.
Tada buvo padėtos lazdos
Vienas, du ir trys, keturi! (Eilėraščio eigoje atliekami tam tikri judesiai, kuriuos parodo mokytojas.)

Fizkultminutka. Vaikai kėlėsi anksti ryte
Vaikai kėlėsi anksti ryte
Nuėjome į mišką grybauti. (Eina vietoje.)
Atsisėsk, atsisėsk
Baltas grybas rastas žolėje. (Pritūpimai.)
Medaus grybai auga ant kelmo,
Pasikliaukite jais, vaikinai
Pasilenk, vienas du trys
Ir pasiimk į krepšelį! (Pakreipia.)
Ant medžio yra graikinis riešutas.

Jei norite pasiekti
Reikia daug pasitempti. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Trys valandos klajojo miške,
Visi keliai išeina. (Eina vietoje.)
Pavargau nuo viso ilgo kelio -
Vaikai susėdo pailsėti. (Vaikai sėdi.)

Pirmiausia mes su jumis
Pirmiausia mes su jumis
Sukame galvas. (Galvos pasukimas į šonus.)
Pakelkime rankas aukštyn
Lėtai nusileiskite žemyn.
Vėl patraukiame juos aukštyn.
Na, mano drauge, nepatingėk! (Vaikai pakelia tiesias rankas virš galvų, tada nuleidžia žemyn ir paima atgal, tada vėl aukštyn, tada vėl žemyn ir tt)

Pirmiausia mes su jumis
Pirmiausia mes su jumis
Sukame tik galvas. (Galvos pasukimas.)
Taip pat sukame korpusą.
Žinoma, galime tai padaryti. (Sukasi į dešinę ir į kairę.)
O dabar sėdime.
Mes puikiai suprantame -
Man reikia sustiprinti kojas

Pagaliau ištempė
Aukštyn ir į šoną. Įsisuko. (Patraukite aukštyn ir į šoną.)
Paraudo nuo treniruotės
Ir jie vėl atsisėdo. (Vaikai sėdi.)

Lietus!
Lietus! Lietus! Mums reikia
Išsklaidyk namo! (Mes vaikštome vietoje.)
Perkūnas! Griaustinis kaip patrankos.
Šiandien varlių šventė. (Šoka į vietą.)
Sveika! Sveika! Mesti krušą,
Visi yra po stogu. (Sėdi, ploja rankomis.)
Tik mano brolis baloje
Vakarienei ji gaudo žuvį. (Mes vaikštome vietoje.)

Ilgai ilgai
Ilgai, ilgai lipdėme, (Rankos suspaudžiamos į užraktą; sukamieji rankų sukimai.)
Mūsų pirštai pavargę. (Paspausti ranką.)
Leiskite jiems šiek tiek pailsėti (glostykite kiekvieną pirštą paeiliui.)
Ir vėl pradėkite lipdyti.
Išskėkime rankas kartu (Išskleiskite rankas į šonus.)
Ir vėl pradėsime lipdyti. (Plojame rankomis.)

Atsikėlėme kartu
Atsikėlėme kartu.
Kartą! Du! Trys!
Mes dabar turtingi! (Rankos į šoną.)
Mes dedame rankas prie akių,
Stipriai iškelkime kojas.
Pasukite į dešinę, (Pasukite į dešinę.)
Pažiūrėkime didingai
Ir jūs taip pat turite eiti į kairę (pasukite į kairę).
Pažiūrėkite iš po delnų.
Ir į dešinę, ir į kitą (Pasukite į dešinę.)
Per kairįjį petį. (Pasukite į kairę.)

Kartu atsistojome apšilimui
Kartu atsistojome apšilimui
Ir pasilenk atgal.

Nekrisk, žiūrėk. (Vaikai atsilošia, delnais atsiremia į apatinę nugaros dalį, kad apsidraustų.)
Pasilenkiame į priekį.
Kas lips ant grindų?
Šis sunkus darbas
Tą patį darome skaičiuodami. (Pasvirusi į priekį.)

Vėjas pučia iš viršaus
Vėjas pučia iš viršaus.
Lenkia žolės ir gėlės.
Dešinė-kairė, kairė-dešinė
Gėlės ir žolelės siūbuoja. (Pakreipia į šoną.)
Dabar susiburkime
Šokime visi į vietas. (Šokinėja.)
Aukščiau! Pasilinksmink! Kaip šitas.
Eikime po vieną žingsnį. (Eina vietoje.)
Čia žaidimas baigėsi.
Pats laikas mums būti užimtam. (Vaikai sėdi.)

Einam, einam
Mes einame, einame, einame ilgai,
Šis kelias labai ilgas.
Greitai atvyksime į Maskvą
Ten galime pailsėti.
Štai mūsų traukinys
Ratai barška
Ir mūsų traukinyje
Vaikinai sėdi.
Čū-čū-čū-čū!
Garvežys važiuoja.
Toli, toli jis pasiėmė vaikinus. (Vaikšto sulenktomis kojomis.)

Fizkultminutka. Vos, vos
Vos, vos, vos, vos
Karuselės pradėjo suktis (Rankos ant diržo, liemuo pakrypsta į kairę ir į dešinę.)
Ir tada aplink, aplink,
Visi bėga, bėk, bėk, (bėga vietoje.)
Tylėk, tylėk, neskubėk! (Šoka į vietą.)
Sustabdykite karuselę, (einame vietoje.)
Vienas, du, vienas, du! (Plojame rankomis.)
Taigi žaidimas baigtas!

Jeigu tau patinka
(Mokytojas dainuoja dainą ir rodo judesius. Vaikai dainuoja kartu ir seka mokytoją, kad judesiai.)
Jei tau patinka, tai daryk. (2 pirštų paspaudimai virš galvos.)
Jei tau patinka, tai daryk. (2 rankomis ploja.)
Jei tau patinka, tai daryk. (2 plojimai už kelių.)
Jei tau patinka, tai daryk. (2 pėdos žingsniai.)
Jei jums tai patinka, tada jūs sakote: „Gerai“.
Jeigu tau patinka
Jūs tai parodote kitiems.
Jeigu tau patinka
Tada daryk viską!

Fizkultminutka. Valgymas miške
Miške yra trys lentynos: (Suplokite rankomis.)
Eglės – eglutės – eglutės. (Rankos aukštyn – į šonus – žemyn.)
Dangus guli ant eglių, (Rankas aukštyn.)
Ant medžių - paukščių balsai, (Rankos į šonus.)
Žemyn ant eglučių – rasa. (Rankos nuleiskite, atsisėskite.)

Fizkultminutka. Ežiukas
Ežiukas trypė taku
Ir grybą ant nugaros nešė.
Ežiukas lėtai trypčiojo
Tylus lapų ošimas. (Eina vietoje.)
Ir zuikis šoka link
Ilgaausis džemperis.
Kieno nors sode mikliai
Gavau dalgio morką. (Šoka į vietą.)

silkės
Maži vaikai turi didelę Kalėdų eglutę.
Kalėdų eglutė spindi šviesomis ir kamuoliukais.

Vaikai, Kalėdų eglutė, spindėk, spindėk. (Vaikai pakelia rankas virš galvų ir pasuka delnus į dešinę ir kairę, tada skaito poeziją.)
Nežeisk mūsų, Kalėdų eglutė,
Apšiurusi šakelė (jie grasina pirštu.)
Nuimkite adatas
Daugiau iš vaikų.
O taip, Kalėdų eglutė, žiūrėk, žiūrėk (Vaikai ploja rankomis.)
Vaikai, Kalėdų eglutė, spindėk, spindėk. (Vaikai pakelia rankas virš galvų ir pasuka delnus į dešinę ir kairę, tada skaito poeziją.)

Fizkultminutka. Kažkada buvo pelė
Kartą gyveno pelė Mausi (Mes vaikštome vietoje.)
Ir staiga ji pamatė Kotausi. (Atsisėskite.)
Kotausi turi piktas akis (Jie užmerkė akis delnais.)
Ir pikti, bjaurūs dantys. (Uždenkite burną rankomis.)
„Ak, Mausi, Mausi, Mausi, (atsikelk, rankas ant diržo.)
Ateik pas mane, mieloji Pelyte! (Mojuoja dešine - kaire ranka.)
Padainuosiu tau dainą, Pele, (Rankos ant diržo, liemuo pakrypsta į kairę ir į dešinę.)
Puiki daina, Mousey! (Rankos ant diržo, liemuo sukasi į kairę ir į dešinę.)
Tačiau protingas peliukas atsakė: (plojo rankomis.)
„Tu manęs neapgausi, Kotausi! (Atsistokite, rankos ant juosmens.)
Aš matau tavo piktas akis (jie užsimerkė delnais.)
Ir pikti, bjaurūs dantys! (Uždenkite burną rankomis.)
Štai kaip protingas pelytė atsakė: (Atsistokite, rankas už diržo.)
Ir verčiau bėgti iš Kotausi. (Bėga vietoje.)

Garvežys zvimbė
Garvežys zvimbė
Ir atvežė vagonus.
Čū-čū-čū, čū-čū-čū
Nuvarysiu juos toli. (Vaikai atsistoja ir skaito pirmą eilutę. Po žodžių „Lokomotyvas dūzgė“ sako: „Tu-tu“, uždeda rankas ant priekyje mokinio pečių. Taip susiformavo lokomotyvai, galintys „vairuoti“. “ aplink salę ir grįžti į savo vietas. Mokytojas parodo vaikų atvežtus iš namų traukinius.)

Važiuojam malkų
Važiuojam malkų
Ir pjūklą nešiojamės su savimi. (Vaikšto.)
Kartu pamatėme rąstą
Jis labai storas.
Užkurti viryklę
Jūs turite gerti daug. (Vaikai daro judesius, kurie kartoja pjovėjų judesius.)
Taigi tos malkos lipo į krosnį,
Juos supjaustome gabalėliais. (Vaikai daro judesius, tarsi skaldytų malkas.)
Dabar surinkime juos.
Ir nunešime į trobą. (Pakreipia.)
Po sunkaus darbo
Jūs visada turite sėdėti. (Vaikai sėdi.)

Zainka
(Muzikinė kūno kultūros minutė) (Ši kūno kultūros minutė gali būti atliekama pagal muziką apdorojant N. Rimskio-Korsakovo „Kiškis“.)
(Vaikai dainuoja ir atlieka įvairius judesius mokytojui.)
Zuikiai, apsisuk
Pilka, apsisuk
Taip, taip apsisuk.
Zainka, tryp koja,
Pilka, įspaudyk koją,
Šitaip trink koja taip.
Zainka, šoki,
Pilka, šokiai,
Šitaip, šokti taip.

Zainka
Vienas du trys keturi Penki,
Kiškis pradėjo šokinėti.
Daug šokinėkite kiškis
Jis pašoko dešimt kartų. (Šokinėja.)

Zuikis
Šokinėti, šokinėti, (šokinėti.)
Zuikis užšoko ant kelmo.
Jis garsiai muša būgną
Ragina žaisti šuolį.

Reikia sušildyti letenas.
Letenos aukštyn, letenos žemyn
Patraukite ant kojų pirštų.
Mes dedame letenas į šoną,
Ant kojų pirštų, hop-hop-hop. (Šokinėja.)
Ir tada pritūpkite, kad letenos nesušaltų.

Zuikis
Pilkos zuikio skalbimo priemonės
Panašu, kad jis lankysis.
Nuplovė uodegą, išplovė ausį,
sausai nušluostyti. (Vaikai imituoja skalbimo judesius)

Zuikis
Nagi, zuik, pašok, pašok,

Tu krenti ant žolės, krenti
Atsigulkite ir pailsėkite, pailsėkite.
Pailsėk, o dabar kelkis
Šokite dar kartą!
Greitai bėk prie eglutės
Ir paskubėk atgal. (Vaikai šokinėja ant dviejų kojų, sudėję rankas prie krūtinės, imituodami zuikių judesius. Tada pritūpia ir ilsisi. Pakyla ir vėl pašoka. Mokytojo nurodymu greitai bėga prie „eglutės“ ( vietą pasirenka mokytojas), tada išsiskirstykite į vietas ir atsisėskite į vietą.)

Zuikiai
Sėdi pilki zuikiai, (Sėdi.)
Ausys ilgos. (Rodyti ausis rankomis.)
Štai mūsų ausys
Štai mūsų ausys;
Ausys viršuje.
Štai bėga lapė (bėga vietoje.)
Gudri sesuo.
Slėpk, slėpkis, (sėsk.)
Šokinėjantys zuikiai.
Per miško proskyną
Zuikiai pabėgo. (Šoka į vietą.)
Štai zuikiai
Šokinėjantys zuikiai.

Zuikiai
("Maži zuikiai" iššoko. Jie priglaudė letenas prie krūtinės. Jie linksminasi, šokinėja.)
Bunny Grey sėdi
Ir linguoja ausimis. (Vaikai rodo.)
Kiškučiui sėdėti šalta
Būtina pašildyti letenas, (Vaikai rodo.)
Vienas ar du, reikia sušildyti letenas.
Kiškučiui stovėti šalta
Zuikiui reikia pašokti. (Vaikai šokinėja.)
Kažkas išgąsdino zuikį -
Zuikis - pašoko - ir pabėgo. (Vaikai sėdi.)

Kiškiai
Jie paėmė kiškį už šonų,
Hopakas šoko.
Atvyko antys
Jie grojo fleita.
Oi koks grožis
Jie grojo fleita. (Vaikai šoka užsidėję rankas ant diržų, imituoja grojimą vamzdžiu.)

Garsai
Vaikai skirstomi į grupes eilėmis. Kiekviena grupė imituoja pažįstamų paukščių ar gyvūnų garsus. Pavyzdžiui:
1 - žąsys (ha-ha-ha.)
2 - balandžiai (Gulya-gulya-gulya.)
3 - asilai (Igo-go.)
4 - šunys (lankas.)
Mokytoja, eidama pro vaiką, pasibeldžia į kėdės atlošą ir klausia: „Kas gyvena šiame name? (Vaikai atsako.) Tada sako: „Žąsis, kelkis! Ištieskite kaklus ir tris kartus pasukite. (Žąsys atsikelia.)

ieško braškių
Ėjome, vaikščiojome, vaikščiojome
Rasta braškių.
Vienas ir du, trys ir keturi ir penki
Vėl pradedame ieškoti.
(Rankos ant diržo, pėdos pečių plotyje. Pasilenkę, kaire ranka palieskite dešinės pėdos pirštų galiukus, dešinė ranka lieka ant diržo – iškvėpkite. Ištieskite – įkvėpkite. Renkame braškes. Dabar uoga prie kairės kojos - greitai surenkame. Teks vėl pasilenkti. )

Fizkultminutka. Žaidimas
Ryte pievelėje
Pradėjome žaidimą.
Tu esi ramunėlė, aš esu smėlinė,
Tapk mūsų vainiku. (Vaikai sustoja ratu.)
Vienas du trys keturi,
Padarykite ratą platesnį.
O dabar mes esame upeliai,
Bėkime lenktynes. (Bėga ratais.)
Eikime tiesiai prie ežero
Ežeras taps didelis.
Vienas du trys keturi,
Padarykite ratą platesnį.
Vėl įeikite į ratą
Žaiskime saulėje.
Esame linksmi spinduliai.
Esame žvalūs ir karšti.
Vienas du trys keturi,
Išplėskite ratą!

Kaip rašomąja mašinėle
Kaip rašomąja mašinėle
Dvi gražios kiaulės
Tuki-tuki-tuki-tuki!
Tuki-tuki-tuki-tuki!
Ir jie beldžiasi
Ir jie niurzga:
Grunt-grunt-grunt-grunt!
Grunt-grunt-grunt-grunt!
(Eilėraščio deklamavimą lydi lengvi rankų judesiai. Ranka greitai atšoka nuo įsivaizduojamos rašomosios mašinėlės kartu su garsu kirčiuotuose balsiuose. Iš pradžių kalbos tempas nėra greitas, paskui vis greitesnis. Vaikai „spausdina rašomąja mašinėle“, kurioje vaizduojamos kiaulės.)

Kaip gera maudytis upėje!
Kaip gera maudytis upėje! (Plaukimo judesiai.)
Paplūdimys kairėje, paplūdimys dešinėje. (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Upės juostelė priekyje. (Gurkšnodama - rankas į priekį.)
Virš tilto – žiūrėk. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Norėdami greičiau plaukti
Turime irkluoti greičiau.
Dirbame rankomis.
Kas mus seks? (Plaukimo judesiai.)
O dabar laikas mums, broliai,
Atsigulkite ant smėlio.
Išlipame iš upės (Einame vietoje.)
Ir pailsėti ant žolės.

Dangtelis-dangtelis
Lašelis-lašelis, aš esu lašas, (plokite rankomis.)
Turiu balandžio mėn
Pavasario šiluma
Lašai prinokę.
Lašinėk ant suoliuko, (šokinėja į vietą.)
Vaikai žaislams.
Kepurėlė-kepurė žvirblis
Tiesiai ant galvos.
(M. Borisova)

Mesti, mesti, mesti
Mesti, mesti, mesti
Bėgime kartu
Per vandenį ir ugnį -
Arklys mūsų nepasivys.
Vienas, du - pasigauk,
Na, pabandyk ir pagauti!
Trys, du, vienas ir keturi -
Visi penki buvo ištirti.
O dabar ilsimės
Ir vėl pradėkime skaičiuoti. (Rankos į priekį, aukštyn, 5 plakimai rankomis, 5 sukamieji judesiai ranka, suspauskite ir atlaisvinkite pirštus 5 kartus.)

Klevas
Vėjas švelniai purto klevą,
Pakreipimai į dešinę, į kairę:
Vienas - nuolydis ir du - nuolydis,
Klevas šiugždėjo lapais. (Pėdos pečių plotyje, rankos už galvos, liemuo į kairę ir į dešinę.)

Fizkultminutka. Šienapjovės
Aplinkui tyla
Šienapjovės išėjo į pievą.
Sukite pirmyn ir atgal
Daryk vieną ir daryk du. (Vaikai daro judesius tiesiomis rankomis į kairę ir į dešinę, sukant liemenį prieš stovinčią koją.)

Astronautas
Giedrame danguje šviečia saulė,
Astronautas skrenda raketa. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
O žemiau miškų, laukų -
Žemė plinta. (Žemas pakreipimas į priekį, rankos išskėstos.)

Katė Antipka
Pas mus gyveno katinas Antipka. (Atsistokite, rankas uždėję diržą.)
Iš lovos atsikėlė pirmą valandą. (Ištempę, rankas aukštyn – įkvėpkite.)
Dveje virtuvėje jis pavogė dešreles (pasuko į kairę ir į dešinę).
Trejų jis valgė grietinę iš dubenėlio. (Pasilenkia į priekį, rankos ant diržo.)
Jis nusiprausė keturiese. (Galvos pakreipimas į pečius į kairę ir dešinę.)
Ant kilimėlio voliojosi penkiese. (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Šešių jis ištraukė silkę iš kubilo. (Trūkčioja rankos prieš krūtinę.)
Septynerių jis žaidė slėpynių su pelėmis. (Ploja priekyje-nugaroje.)
Aštuntą gudriai užmerkė akis. (Pritūpimai.)
Devintą valgė ir klausėsi pasakų. (Suploti rankomis.)
Dešimtą nuėjau ant sofos miegoti (šokinėju į vietą.)
Nes reikia keltis pirmą valandą. (Mes vaikštome vietoje.)

Prie sraunios upės
Nusileidome prie sraunios upės (einame vietoje.)
Pasilenkė ir išplovė. (Pasilenkia į priekį, rankos ant diržo.)

Štai kaip gražiai atsigaivino. (Paspausti ranką.)
Tai reikia padaryti rankomis:
Kartu – vienas, tai plaukimas krūtine. (Apsuka ratus abiem rankomis į priekį.)
Vienas, kitas – šliaužimas. (Apsuka rankas pakaitomis į priekį.)
Visi kaip vienas, plaukiame kaip delfinas. (Šoka į vietą.)
Išlipome į krantą stačiai (einame vietoje.)
Bet neikime namo.

Ratai sukasi į priekį
Tai motokroso trasa.
Ratai sukasi į priekį.
Jei pasuksite juos atgal,
Motociklas apsisuks atbuline eiga. (Pasukimas tiesiomis rankomis į priekį ir atgal.)

PSO?
Kas yra tarp pelkių vandenų
Stovėti ant vienos kojos?
Garnys neįkris į purvą,
Net jei stovi miegodamas.
Na, pabandyk ir tu.
Ar gali stovėti kaip garnys? (Paeiliui atsistokite ant vienos kojos, išlaikydami pusiausvyrą.)
Eisime per pelkę (Eime vietoje.)

Kas gyvena mūsų bute?
Vienas, du, trys, keturi (ploti rankomis)
Kas gyvena mūsų bute? (Mes vaikštome vietoje.)
Vienas, du, trys, keturi, penki (šokinėja į vietą.)
Galiu suskaičiuoti visus: (Mes vaikštome vietoje.)
Tėtis, mama, brolis, sesuo, (plokite rankomis.)
Murka katė, du kačiukai, (liemuo pakreipiamas į kairę ir į dešinę.)
Mano svirplė, auksagalvis ir aš – (liemens posūkiai į kairę ir į dešinę.)
Tai visa mano šeima, (plokite rankomis.)

Kas su mumis žaidžia slėpynių?
Kieno kulniukai mirga?
Kas su mumis žaidžia slėpynių?
Šokinėkite taip, šuoliuokite taip, šokinėkite – (šokinėja.)
Šoko po krūmu. (Sėdėkite giliai pritūpę.)
Kas nuo mūsų slepiasi?
Na, pažiūrėkime dabar. (Vaikai sėdi giliai pritūpę.)
Tai judri varlė!
Išeik žaisti, va! (Vaikai atsistoja, pasilenkia ir kelias sekundes pabūna šlaite.)
Pažiūrėk, koks giedras dangus! (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Kokia graži čia gamta! (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
O varlė mėgsta lietų. (Rankos sukryžiuotos ant krūtinės, delnai ant pečių.)
Kaip mes galime jai padėti?
Nes šiandien giedri diena
Nuneškime varlę į pavėsį. (Vaikai sėdi.)

Kas gyvena mėnesį?
Mėnulis plaukia dangumi.
Kas gyvena mėnesį? (Vaikšto.)
Ten vaikšto gudri lapė,
Jis žiūri žemyn į žemę. (Vaikai kelias sekundes pasilenkia į priekį.)
Lapės mojuoja uodega
Storas kailis yra sidabrinis. (Vaikai mojuoja rankomis už nugaros.)
Ir aplink skraido žvaigždės
Jie skrenda aplankyti lapės. (Vaikai mosuoja rankomis priešais juos.)

Fizkultminutka. Kalvis
Ei, kalvis, gerai padaryta
Mano eržilas šlubavo.
Tu vėl jį spardai.
- Kodėl gi ne batais?
Čia vinis, čia pasaga -
Vienas, du ir viskas. (Vaikai vaikšto, krenta ant vienos, paskui ant kitos kojos, ištiesia rankas į šonus, už kiekvieną žodį smogia kumščiais į orą.)

Žiogai
Pakelkite pečius
Šok, žiogai,
Šuolis, šuolis.
Mes susėdome, valgome žolę,
Įsiklausykime į tylą.
Tyliai, tyliai, aukštai

Smūgis
Įėjo jaunas smėlynas
Ant denio – įkritimas į vandenį.
Iš naujo iškilo. Šlapias. Ištrūko. Sudžiūvęs.
Užlipo ant denio ir vėl į vandenį.
Kulikas visiškai nusviro galvą.
Prisiminiau jauną smiltuką,
Kad jis turi sparnus už nugaros,
Ir skrido. (Vaikai taria tekstą, tada pritūpia, rankomis suėmę kelius ir žemai nuleidę galvas, pritūpimus kartoja. Tada atsistoja, ištiesia rankas į šonus ir jas purto. Šokinėja vietoje, spaudžiant rankas.)

Gulbės
Gulbės skraido, plaka sparnais, (bėga švelniais rankų judesiais.)
Pasilenkęs virš vandens
Jie purto galvas.
Tiesūs ir išdidūs jie žino, kaip išsilaikyti,
Jie labai tyliai sėdi ant vandens. (Atsisėskite.)
baltos gulbės,
Gulbės skrido
Ir atsisėdo ant vandens.
Atsisėsk, atsisėsk
Jie vėl skrido.

Fizkultminutka. žiedlapiai
Gėlės augo sode (Rankos švelniai pakelkite viršūnę, ištieskite.)
Numetė žiedlapius.
Staiga papūtė vėjelis – (Lengvas bėgimas.)
Žiedlapis susisuko.
Vėjas juos nuneš
Ir vėl grįžti į žemę. (Atsisėskite.)

miško veja
Nuėjome į miško pievelę,
Pakelkite kojas aukščiau
Per krūmus ir kauburėlius,
Per šakas ir kelmus.
Kas ėjo taip aukštai -
Neužkliuvo, nenukrito. (Vaikšto aukštais keliais.)

Fizkultminutka. lankstinukai
Mes esame rudens lapai, (Langus rankų siūbavimas virš galvos.)
Mes sėdime ant šakų.
Pūtė vėjas – jie skrido. (Rankos į šoną.)
Mes skridome, skridome
Ir jie ramiai sėdėjo ant žemės. (Atsisėskite.)
Vėl pakilo vėjas
Ir pakėlė visus lapus. (Tolygus rankų siūbavimas virš galvos.)
Sukiojosi, skrido
Ir jie vėl atsisėdo ant žemės. (Vaikai sėdi.)

Šaukštas yra šaukštas
Šaukštas yra šaukštas (Mes vaikštome vietoje.)
Jie valgo sriubą su šaukštu. (Plojame rankomis.)
Katė yra katė (Mes vaikštome vietoje.)
Katė turi septynis kačiukus. (Plojame rankomis.)
Skuduras yra skuduras (Mes vaikštome vietoje.)
Nuvalykite stalą skudurėliu. (Šoka į vietą.)
Skrybėlė yra skrybėlė (Mes vaikštome vietoje.)
Apsirengiau ir nuėjau. (Šoka į vietą.)
Ir aš sugalvojau žodį (Rankos į šonus ant diržo.)
Juokingas žodis – plim. (Atsisėskite.)
Dar kartą kartoju: (liemuo pakrypsta į kairę-dešinę.)
Plim, plim, plim! (Atsisėskite.)
Čia jis šokinėja ir šokinėja (šokinėja į vietą.)
Plim, plim, plim! (Mes vaikštome vietoje.)
Ir tai nieko nereiškia (šokinėti į vietą.)
Plim, plim, plim! (Mes vaikštome vietoje.)

Geriausias sūpynės
Geriausias sūpynės -
Lankstūs vijokliai.
Tai iš lopšio
Beždžionės žino.
Kuris visą laiką supasi
Taip taip taip!
Jis nėra nusiminęs
Niekada.
(V.Berestovas)
(Teksto pradžioje visi mokiniai šiek tiek spyruokliuoja per kelius, siūbuodami rankomis pirmyn ir atgal (sūpynės). Plojimai atliekami žodžiais „Taip, taip, taip!“, o paskutinėse dviejose eilutėse - savavališki šokinėjimai. )

Teka grynas vanduo
Teka grynas vanduo
Mes žinome, kaip nusiprausti.
Paimkite dantų miltelius
Trys dantys sunkiai išvalomi.
Nuplauk man kaklą, plauk ausis
Po to, kai išsausiname.
Pasukite galvą į dešinę
Pasukite galvą į kairę.
Nuleiskite galvą
Ir atsisėskite ramiai. (Teksto žodžius lydi veiksmai.)

Kartu padedame mamoms
Kartu padedame mamoms:
Prausiame baseine.
Ir marškiniai, ir kojinės
Sūnui ir dukrai. (Pakreipiama į priekį, rankų judesiai imituoja skalavimą.)
Mikliai ištempsime per kiemą
Trys virvės drabužiams. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Šviečia saulė, ramunė
Marškiniai greitai išdžius. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)

Malūnas
Pasvirusi į priekį
Rankos į šoną.
Vėjas pučia, kaukia
Suka mūsų malūną.
Vienas du trys keturi -
Suktas, suktas. (Pakreipkite į priekį, rankos į šonus, kojos atskirtos, 1 dešinė ranka palieskite grindis, kairė ranka atgal į šoną; 2 - pakeiskite rankų padėtį.)

Meška išlipo iš duobės
Meška išlipo iš duobės,
Pažiūrėjo į duris. (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Jis išsitiesė iš miego: (Gurkšnodamas - rankas aukštyn.)
Pavasaris vėl atėjo pas mus.
Norėdami greitai įgyti jėgų
Meška pasuko galvą. (Galvos pasukimas.)
Pasilenkė pirmyn ir atgal (pasilenkia pirmyn ir atgal.)
Čia jis vaikšto per mišką.
Meška ieško šaknų
Ir supuvę kelmai.
Juose yra valgomų lervų -
Vitaminai lokiui. (Pakrypimai: dešine ranka palieskite kairę koją, tada atvirkščiai.)
Pagaliau lokys pavalgė
Ir jis atsisėdo ant rąsto. (Vaikai sėdi.)

Meškiukas ieško medaus
Per mišką vaikšto lokys
Šis lokys ieško medaus.
Jis alkanas, nelaimingas.
Kur gyvena miško bitės? (Eina vietoje.)
Pasuks į dešinę
Atrodo į kairę.
Kur čia bičių spiečius?
Kas zuja tarp krūmų? (Sukasi į dešinę ir į kairę.)

Mano linksmas, skambus kamuolys
Mano linksmas, skambus kamuolys,
Kur tu pabėgai?
Raudona, mėlyna, žalsvai mėlyna,
Nepersekiokite tavęs. (Vaikai atkuria kamuolio žaidimo judesius: energingus, įsitempusius (rankos, rankos, pirštai), savavališkus, bet judesius reguliuoja teksto turinys.)

Fizkultminutka. Vandenynas dreba
Jūra nerimauja – laikas! (Mes vaikštome vietoje.)
Jūra nerimauja – du! (Kūno pakreipimas į kairę – į dešinę.)
Jūra susirūpinusi – trys! (Tiesas sukasi į kairę ir į dešinę.)
Jūrinė figūra, sustingk! (Atsisėskite.)

Sušalimas
Aš nebijau šalčio
Aš su juo labai artimas.
Šaltis ateis pas mane,
Palieskite ranką, palieskite nosį. (Reikia parodyti ranką, nosį.)
Taigi, jūs neturite žiovauti
Šokinėti, bėgioti ir žaisti. (Judėjimas.)

Mes esame linksmos lizdinės lėlės
Mes esame juokingos lizdinės lėlės -
Mielieji, mielieji.
Turime batus ant kojų
Mielieji, mielieji.
Mūsų spalvinguose sarafaniuose,
migdolai, migdolai,
Mes kaip seserys
Mielieji, mielieji. (Rankės sulenktos per alkūnes, dešinės rankos rodomasis pirštas remiasi į dešinį skruostą. Tardami žodžius „gerai, gerai“, vaikai kaskart ploja rankomis, rodo „batus“ ant kojų, uždeda kiekvieną koja pakaitomis ant piršto, ant kulno ir trankyti su kulnais. Tada „vienas-du-trys“ sąskaita jie sukasi, rankos ant diržo.)

Fizkultminutka. Esame aktyvūs
Padėkite rankas priešais krūtinę
Veisime juos aštriai
Su posūkiu – vienas-du-trys.
Nesiblaškyk, žiūrėk! (Rankos prieš krūtinę, trūkčiojančios rankos.)
Mes pritūpėme - vienas-du-vienas,
Dabar ištieskime kojas.
Atsisėsk, atsisėsk, atsisėsk. (Pritūpimai.)
Ir šiek tiek pavargęs.
Mes einame pėsčiomis
Sėskim ir pailsėkim. (Atsisėskite.)
Mes aktyviai ilsimės -
Atsikeliame, tada atsisėdame -
Vienas du trys keturi Penki,
Štai kaip pailsėti. (Pritūpimai.)
Dabar pasukime galvas
Jūsų smegenys dirbs geriau. (Galvos pasukimas.)
Linksmai apverčiame kūną -
Tai irgi graži šventė. (Kūno pasukimas.)
Mes pasiruošę eiti
Mes pasiruošę eiti.
Pakelkite kojas aukščiau. (Eina vietoje.)
Paukščiai mokosi skraidyti
Sklandžiai išskleiskite sparnus.
Skrisk, skrisk
Atsisėsk, atsisėsk. (Rankos tiesios prieš krūtinę, tada trūkčiojamos.)
Pasvirusi į priekį
Atsilenkiame.
Kas gauna kojines? (Pakreipia pirmyn ir atgal.)

Skrendame po debesimis
Skrendame po debesimis
Ir žemė plūduriuoja po mumis:
Giraitė, laukas, sodas ir upė,
Ir namuose, ir žmonėse. (Mojuokite rankomis kaip sparnus.)
Mes pavargome nuo skraidymo,
Nusileidome į pelkę. (Keli gilūs pritūpimai.)

Slidinėjame miške
Slidinėjame miške
Lipame į kalną.
Lazdelės padės mums eiti,
Mums bus lengvas kelias. (Vaikai mojuoja rankomis, tarsi dirbtų su slidinėjimo lazdomis.)
Staiga pakilo stiprus vėjas
Jis susuka medžius
Ir ošia tarp šakų.
Sniegas skraido, lekia, lekia. (Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Kiškutis šokinėja palei kraštą,
Kaip baltas minkštas rutulys.
Vienas šuolis ir du šuolis -
Štai mūsų draugas dingo! (Šokinėja.)
Smagu čia važiuoti
Reikia tai padaryti dar kartą. (Vaikai sėdi prie savo stalų.)
Sukame galvas
Mes tvirtai atsakome:
"Ne, aš nenoriu, aš nenoriu!"
Tai vaikams. (Galvos pasukimas į dešinę ir į kairę.)

Mes neskubėsime
Apatinės nugaros dalies tempimas
Mes neskubėsime.
Pasukite į dešinę, pasukite į kairę
Pažiūrėk į savo kaimyną. (Tiesas pasisuka į šoną.)
Kad taptum dar protingesnis
Šiek tiek pasuksime kaklą.
Vienas ir du, vienas ir du
Galva sukasi. (Galvos pasukimas į šonus.)
Vienas du trys keturi Penki,
Turime ištiesti kojas. (Pritūpimai.)
Pagaliau visi žino
Kaip visada vaikščioti vietoje. (Eina vietoje.)
Ar apšilimas turi naudos?
Na, laikas sėsti. (Vaikai sėdi.)

Mes kimbame į viršų
Mes pučiamės į viršų,
Plojam-plojame!
Akimirką esame akys,
Mes pečiai chik-chik.
Vienas - čia, du - ten,
Apsisuk pats.
Vienas - atsisėdo, du - atsikėlė,
Visi pakėlė rankas į viršų.
Sėskis - kelkis, atsisėsk - kelkis,

Visos rankos prispaustos prie kūno
Ir jie pradėjo šokinėti,
Ir tada jie pradėjo bėgti
Kaip mano šokinėjantis kamuolys.
Vėl išsirikiavo
Tai tarsi eiti į paradą.
Vienas - du, vienas - du
Pats laikas mums būti užimtam!

Ėjome per pievą
Ėjome per pievą
Ir pailsėkime. (Mes vaikštome vietoje.)
Atsikelkime ir giliai įkvėpkime.
Rankos į šonus, į priekį, (Išskleiskite rankas į šonus, į priekį.)
Stebuklai mūsų pasaulyje:
Vaikai tapo nykštukais (Sėskite.)
Ir tada visi kartu atsistojo,
Mes tapome milžinais. (Atsistok.)
Plojame kartu, (plojame rankomis.)
Triuškiname kojas! (Trumpinkite kojas.)
Na, vaikščiojome ir nepavargome! (Mes vaikštome vietoje.)

Plojame rankomis
Plojame rankomis
Draugiški, linksmesni.
Mūsų kojos beldžiasi
Draugiški, linksmesni.
Sumuškime kelius
Tyliu, tylu, tylu.
Mūsų rašikliai pakyla
Aukščiau, aukščiau, aukščiau.
Mūsų rankos sukasi
nusileido žemiau,
Sukiojosi, sukosi
Ir jie sustojo. (Judesius atliekame pagal tekstą.)

Atsisėdome po krūmu
Atsisėdome po krūmu
Norėdami rasti grybelį
Atsikėlėme. Atsitraukė.
Vėl einame taku. (Pritūpimai.)
O dabar pasukame rankenas,
Lyg išsklaidytų debesis.
Važiuokite juos pirmyn ir atgal
Dvylika kartų iš eilės. (Tiesių rankų sukimas pirmyn ir atgal.)
Mes tupime žemiau, giliau,
Kaip varlė šiltoje baloje.
Peršok – ir uodo nėra!
Čia yra smagus žaidimas. (Šok aukštyn iš gilaus pritūpimo.)
Pailsėjęs, pailsėjęs
Ir jie susmuko į kėdes. (Vaikai sėdi.)

Pradedame treniruotę
Pradedame treniruotę
Plačiau išskleidžiame rankas
Ir tada mes juos patraukiame.
Visų nugara pailsės. (Gurkšnokite – rankos į šonus ir aukštyn.)
Pradėkime pritūpimus -
Vienas du trys keturi Penki.
O dabar reikia tris kartus
Kaip varlės, šokinėkite. (Pritūpimai – 5 įprasti pritūpimai ir 3 pritūpimai.)
Mes baigiame treniruotę.
Plačiau išskleidžiame rankas
Ir tada mes juos patraukiame.
Visų nugara pailsės. (Gurkšnokite – rankos į šonus ir aukštyn.)

Fizkultminutka. Mes su draugais
Graži saulėta diena
Mes su draugais einame į mišką.
Su savimi nešiojamės krepšelius.
Štai geras takas! (Eina vietoje.)
Braškių rinkimas
Ieškau skanių mėlynių
mėlynės, kaulų uogos,
Rūgščios spanguolės. (Pasvirusi į priekį.)
O aplinkui daug aviečių.
Negalėjome praeiti.
Renkame krūmus.
Čia yra puikių vietų! (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Vėl einame per mišką. (Eina vietoje.)
O aplinkui – taip įdomu! (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Laikas pailsėti, mano drauge.
Atsisėsim ant kelmo.

Šiandien piešėme
Šiandien piešėme
Mūsų pirštai pavargę.
Leisk jiems šiek tiek pailsėti
Pradėkite piešti iš naujo.
Suimkime alkūnes kartu
Pradėkime piešti iš naujo. (Rankos glostomos, purtomos, minkomos.)
Šiandien piešėme
Mūsų pirštai pavargę.
Papurtykite pirštus
Pradėkime piešti iš naujo.
Pėdos kartu, pėdos atskirai
Įkalame vinį. (Vaikai švelniai pakelia rankas priešais save, spaudžia rankas, trypia.)
Bandėme, piešėme
Ir dabar visi atsistojo kartu,
Jie trypė kojomis, plojo rankomis,
Tada suspaudžiame pirštus
Pradėkime piešti iš naujo.
Bandėme, piešėme
Mūsų pirštai pavargę
O dabar ilsimės
Pradėkime piešti iš naujo. (Deklamuodami eilėraštį vaikai atlieka judesius, kartodami juos paskui mokytoją.)

Mes kylame aukščiau
Mes kylame aukščiau
Rankomis nuimame stogą.
Iki dviejų skaičių
Trys, keturios – rankos žemyn. (Gurkšnojimas ant kojų pirštų pakeliant rankas aukštyn ir nuleidžiant į vidų.)

Bandėme piešti
Bandėme piešti.
Buvo sunku nepavargti.
Mes šiek tiek pailsėsime
Pradėkime piešti iš naujo. (Rankos glostomos, purtomos, minkomos.)

Obliavome, obliavome
Obliavome, obliavome
Lentos tapo lygios.
Gėrėme, gėrėme
Kad visi būtų lygūs.
Dedame juos vienas šalia kito
Sumuštas plaktuku
Paaiškėjo, kad tai paukščių namelis.
Einame į gatvę
Pakelkime jį aukštai.
Kad paukščiai skristų
Ir kačiukai to nesulaukė. (Vaikų eilėraštį deklamuoja pirštų judesiai.)

Mes šokame
Šokame „Clap-stomp“ (vaikštome vietoje.)
Rytas, popietė ir vakaras!
Geriausias šokis – (plokite rankomis.)
„Plauk-stom“, (Trumpink kojas.)
Kai nėra ką veikti... (Einame vietoje.)
Kas bebūtumėte – puikus mokinys, (Pritūpęs.)
Arba visiškai priešingai (suka į kairę ir į dešinę.)
Išmokite šį šokį (plokite rankomis.)
Ir šokti visus metus! (Trumpinkite kojas)

Mes taip pat galime tai padaryti
Arklys eina per tiltą...
Mes taip pat galime tai padaryti. (Vaikai vaizduoja arklius, risčia bėga viena kryptimi, tada žingsniuoja.)
Dabar laikas pailsėti
Kažkaip pavargęs.
Pavalgyk, išgerk ir grįžk į kelią...
Mes taip pat galime tai padaryti. (Visi pritūpia ir judesiais parodo, kaip pila arbatą, šaukštais maišo cukrų, pjausto sumuštinius, geria, valgo, o po to (galimi variantai) vėl pradeda veikti.)

Trikomės kojomis
Trikomės kojomis.
Viršus, viršus, viršus. (Eina vietoje.)
Plojame rankomis. Ploji, ploja, ploja. (Suploti rankomis.)
Mes papurtome galvas. (Galva pakreipiama į dešinę, į kairę.)
Mes pakeliame rankas, (Rankas aukštyn.)
Nuleidžiame rankas, (Nuleidžiame rankas.)
Išskėsime rankas, (Rankas į šonus.)
Ir mes bėgsime. (Paleisti.)

Mes žinome kaip
Galime ant lovytės (atsistoti, rankas uždėti ant diržo.)
Sklandžiai išlyginkite lapą (rankų judesiai į kairę ir į dešinę).
Ir prie suglamžytos pagalvės
Suspauskite ausis kumščiu. (plakti rankomis iš kairės į dešinę.)
Mes šį rytą anksti
Skalbtas iš čiaupo, (Palenkiamas į priekį, rankos už diržo.)
O dabar viskas gerai
Pratimus darome kartu. (Mes vaikštome vietoje.)
Atsistokite į dėmesį, nuleiskite rankas (kojos kartu, rankos išilgai kūno).
Nusileiskite, nepatingėkite! (Pasvirusi į priekį.)
Kas drąsiai draugauja su pratimais, (pritūpimai.)
Ryte jis išvarys tinginystę (Šokdamas į vietą.)
Būsite stiprūs ir sumanūs (plokite rankomis.)
Ir smagu visą dieną. (Mes vaikštome vietoje.)

Esame pavargę, įstrigę
Esame pavargę, sėdime
Norėjome atsipalaiduoti. (Viena ranka aukštyn, kita žemyn, trūkčiojant keičia rankas.)
Jie pažvelgė į sieną
Jie žiūrėjo pro langą.
Posūkis į dešinę, į kairę,
Ir tada atvirkščiai. (Kūnas pasisuka.)
Pradėkime pritūpimus
Sulenkiame kojas iki galo.
Aukštyn ir žemyn, aukštyn ir žemyn
Neskubėkite sėstis! (Pritūpimai.)
Ir atsisėdo paskutinį kartą
O dabar atsisėsk. (Vaikai sėdi.)

Sodiname gėles sode
Sodiname gėles sode
Juos laistome iš laistytuvo.
Astrai, lelijos, tulpės
Tegul jie auga mūsų mamai! (Deklamuodami eilėraštį vaikai atlieka judesius, kartodami juos paskui mokytoją.)

Einame vienas paskui kitą
Einame vienas paskui kitą
Miškas ir žalia pieva.
Spalvingai mirga sparnai,
Drugeliai skraido lauke.
Vienas du trys keturi,
Jie skrido, suko ratus. (Judant atliekami įvairūs vaikščiojimai. Vaikai juda lengvai, bėgioja ant kojų pirštų (arba vietoje), mojuoja rankomis, sukasi, imituoja drugelio sparnų judesius, sukasi.)

Pelės slepiasi rugiuose
Pelės slepiasi rugiuose.
Kaip juos pamatyti, pasakyk man?
Audinėje slepiasi pelėnas.
Parodyk save, niekšeli! (Sėdėkite, ieškokite pelių.)

Kamuolys atšoka aukštyn
Kamuolys atšoka aukštyn.
Kas iššoks aukščiausiai? (Šokinėja.)
Tylėk, tylėk, kamuolys pavargęs,
Kamuolys nustojo atšokęs
Ir voliojosi po stalu. (Eina vietoje.)
Na, susėdame prie stalo. (Vaikai sėdi.)

Pelkėje
Dvi draugės pelkėje
Dvi žalios varlės
Skalbtas anksti ryte
Nutrintas rankšluosčiu.
Jie trypė kojomis,
suplojo rankomis,
Dešinė, kairė pasvirusi
Ir jie grįžo atgal.
Čia yra sveikatos paslaptis.
Kūno kultūros draugai! (Skaitydami eilėraštį vaikai palydi judesiais.)

Swifts skraido virš vandens
Sparčiai skraido virš vandens, (rankos į šonus.)
Ruffs plaukia po vandeniu, - (Sėsk.)
Plaukioja graži valtis -
Dažytos burės. (Rankos suglaustos prieš krūtinę, sklandūs liemens judesiai.)

Mūsų kieme šalta
Mūsų kieme šalta.
Kad nosis nesušaltų,
Turi trypti kojas
Ir ploja rankomis. (Vaikai pliaukštelėja per pečius ir trypia kojomis.)
Dabar įsivaizduokite vasarą.
Upę šildo saulė.
Plaukiame, plaukiame, plaukiame
Apačią gauname kojomis. (Plaukimo judesiai rankomis.)
Išlipame iš upės
Mes einame į kraštą. (Eina vietoje.)

Pasilenkęs su plojimais
Pasviręs su medvilne
Ir tada mes atsikeliame su medvilne.
Žemyn ir aukštyn, žemyn ir aukštyn
Nagi, plojau garsiausiai! (Pasilenk ir ploji rankomis apačioje, ištiesk – ploji virš galvos.)
Važiuojam ant vienos kojos
Kaip elastingas skambantis rutulys.
Peršokime ir kitą
Mes galime šokinėti labai ilgai. (Šoka ant vienos kojos.)
Sklandžiai pasukite galvą
Žiūrime į kairę, žiūrime į dešinę. (Pasukite galvą į dešinę ir į kairę.)

Pievoje auga gėlės
Pievoje auga gėlės
Neregėtas grožis. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Gėlės siekia saulę.
Pasitempkite ir su jais. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Kartais pučia vėjas
Tik tai ne problema. (Vaikai mojuoja rankomis, imituodami vėją.)
pasvirusios gėlės,
Žiedlapiai nukrenta. (Pakreipia.)
Ir tada jie vėl atsikelia
Ir jie vis dar žydi.

Ryte pievelėje
Ryte pievelėje
Pradėjome žaidimą.
Tu – ramunė, aš – slapukė.
Tapk mūsų vainiku. (Laikykite rankas, išsidėsčiusios ratu.)
Vienas du trys keturi,
Padarykite ratą platesnį. (Vaikšto ratu.)
O dabar mes esame upeliai,
Bėgime lenktynes ​​(Bėgame ratu.)
Eikime tiesiai prie ežero
Ežeras taps didelis. (Vaikšto ratu.)
Vienas du trys keturi,
Padarykite ratą platesnį.
Pradėkite žaisti ratu.
Esame linksmi spinduliai.
Esame žvalūs ir karšti. (Šoka į vietą.)
Vienas du trys keturi,
Padarykite ratą platesnį.
Vienas, du – pasilenk į priekį! (Pasvirusi į priekį.)
Trys, keturi - šiek tiek greičiau!
Pakelkite, patraukite aukštyn (Sulenkkite, rankos aukštyn.)
Tada giliai įkvėpkite.
Vienas, du - sulenkite atgal,
Visai nelenkite kelių.
Vienas du trys keturi,
Mojuokite rankomis, kojomis plačiau! (Mahi rankos.)
Vienas du trys keturi Penki! (Šoka į vietą.)
Jie pradėjo bėgti ir šokinėti!

Mes nesėdime vietoje
Mes nesėdime vietoje
Ištieskite apatinę nugaros dalį.
Pasukite kūną į kairę ir į dešinę
Taigi gerai pailsėsime. (Kūno pasukimas.)
Na, mes pailsėjome
Ir vėl į darbą. (Vaikai sėdi.)

Mums laikas pailsėti
Mums laikas pailsėti
Ištieskite ir kvėpuokite. (Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.)
Pasuko galvas
Ir visas nuovargis dingo!
Vienas du trys keturi Penki,
Kaklą reikia ištempti. (Galvos sukimas viena kryptimi ir kita.)
Jie pakilo tiesiai. Pasilenkęs.
Vienas - į priekį, o du - atgal.
Ištemptas. Ištiesinta.
Viską kartojame. (Pakreipiama į priekį ir atgal.)
Ir tada sėdime.
Tai svarbu, mes žinome.
Ištiesiame kelius
Mankštiname kojas. (Pritūpimai.)

Fizkultminutka. Mes stovime ant vienos kojos
Mes stovime ant vienos kojos
Mes norime taip ir toliau.
Pakelkite rankenas aukštyn
Ir ramiai paleisk. (Vaikai stovi ant vienos kojos, pakelkite tiesias rankas per šonus, tada nuleiskite jas per šonus ir pakartokite tą patį ant kitos kojos.)
Atsibodo sėdėti.
Mes norime pasukti
Korpusas pirmyn ir atgal.
Ir naudinga, ir malonu! (Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Ir tada galva
Su malonumu suksime. (Galvos pasukimas.)
Ir jie vėl atsisėdo
Eikime prie reikalo. (Vaikai sėdi.)

Parade
Kaip kariai parade
Mes einame vienas šalia kito
Kairė - vienas, kairė - vienas,
Pažvelk į mus visus.
Visi plojo rankomis -
Draugiška, smagiai!
Mūsų kojos daužosi
Garsiau ir greičiau! (Eina vietoje.)

Žalias ąžuolas pievoje
Žalias ąžuolas pievoje
Ištiesė į dangų. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Jis yra ant šakų miško viduryje
Jis dosniai pakabino giles. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
O apačioje auga grybai,
Šiandien čia jų tiek daug!
Nebūk tingus ir nesidrovėk
Saugokitės grybų! (Pasvirusi į priekį.)
Čia varlė pašoko
Atrodo, kad ji čia neturi daug vandens.
Ir wah šokinėja sparčiai
Tiesiai į tvenkinį, ne kitaip. (Šoka į vietą.)
Na, eikime šiek tiek.
Pakelkime kojas! (Eina vietoje.)
Kaip, linksmintis,
Ir jie nusileido ant žolės!

Plyne galingas kedras
Plyne galingas kedras
Paliečia debesų vainiką.
Šalia auga pušis,
Ji siekia dangų. (Stovėdami ant dešinės kojos, patraukiame rankas aukštyn, tada tą patį kairėje.)
Žemiau ieškome grybų
Ir stropiai klaidžioja žolėje.
Vienas - grybelis ir du - grybelis,
Įdėkite juos į konteinerį. (Pasilenk į priekį ir dešine ranka palieskite kairę koją, tada atvirkščiai.)

Apšilimas
Eik į treniruotę!
Pasukite į kairę ir į dešinę
Suskaičiuokite posūkius
Vienas-du-trys, neatsilikti, (liemens pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Mes pradedame tupėti -
Vienas du trys keturi Penki.
Tas, kuris atlieka pratimus
Galbūt šoksime pritūpę. (Pritūpimai.)
Dabar pakelkime rankas
Ir numeskime juos trūkčiodami.
Tarsi šoktume iš statumo
Vasaros saulėta diena. (Vaikai pakelia tiesias rankas virš galvų, tada staigiu judesiu jas nuleidžia ir paima atgal, tada vėl staigiu judesiu aukštyn ir pan.)
O dabar vaikšto vietoje
Kairė-dešinė, sustokite vienas-du. (Eina vietoje.)
Sėsime kartu ant kilimėlio
Vėl imkimės reikalo.

Siurblys
Dabar įjunkite siurblį
Siurbiame vandenį iš upės,
Kairė - vienas, dešinė - du,
Vanduo tekėjo upeliu.
Vienas, du, trys, keturi - (3 kartus.)
Na, mes sunkiai dirbome. (Pakreipkite į dešinę, kairė ranka slysta aukštyn išilgai kūno (iki pažasties); pakreipkite į kairę, judėkite aukštyn dešine ranka.)

Kelyje - šokinėkite! - varlė
Kelyje - šokinėkite! - varlė.
Kur tu skubi, va?
Pašok nuo nelygumo! Užšok ant iškilimo!
Pasinerkite į vandenį! Spardykite kojas! (Šoka į vietą.)
Štai ramiai ateina ežiukas
Grybas neša ant spyglių.
Jis praeina po krūmais
Ir ošia už varnalėšų. (Eina vietoje.)

Prasideda apšilimas
Prasideda apšilimas.
Atsikelkite ir ištieskite nugarą.
Pasviro į kairę ir į dešinę
Ir jie tai pakartojo dar kartą. (Pakreipia į šoną.)
Mes tupime ant sąskaitos,
Vienas du trys keturi Penki.
Tai būtinas darbas
Treniruokite kojų raumenis. (Pritūpimai.)
O dabar rankų trūkčiojimai
Mes tai darome su jumis. (Trūkčioja rankos prieš krūtinę.)

Mūsų raudonos gėlės
Mūsų raudonos gėlės
Žiedlapiai išsiskleidžia. (Lėtai pakelkite rankas aukštyn.)
Vėjas truputį kvėpuoja
Žiedlapiai siūbuoja. (Pasukite rankas į kairę ir į dešinę.)
Mūsų raudonos gėlės
Uždarykite žiedlapius, (atsisėdo, pasislėpė.)
Galvos purtymas (galvos judesiai į kairę ir į dešinę).
Jie ramiai užmiega.

Neskubėk, neatsilikk!
Kojos atskirtos, rankos ant juosmens.
Turime ištiesti nugarą.
Pasilenkim, einam
Neskubėk, neatsilikk! (Pakreipia į šonus ir į priekį.)
Sukame malūną į priekį:
Vienas du trys keturi Penki.
Ir tada atvirkščiai
Sukim malūną. (Pasukimas tiesiomis rankomis į priekį ir atgal.)
Patraukite kelį iki krūtinės
Ir pasilik šiek tiek.
Mokykitės visomis priemonėmis
Išlaikyti pusiausvyrą. (Pakelkite kuo aukščiau sulenktus kelius.)

Naujieji metai
(Vaikai, susikibę rankomis, sudaro du apskritimus ir skaito eilėraštį.)
Kiekvienas turi Naujuosius metus
Ir mes turime Naujuosius metus. (Jie žengia žingsnį trypdami ir tuo pat metu ploja rankomis, sukdamiesi į dešinę ir į kairę.) Prie žalios eglutės (Abu apskritimai aplink eglutę sukasi skirtingomis kryptimis.)
Apvalus šokis, apvalus šokis.
Atėjo Kalėdų Senelis
Kalėdų Senelis atėjo pas mus. (Toliau laikydami rankas, jie šiek tiek pakreipia galvas į skirtingas puses, tarsi pranešdami vienas kitam šią naujieną.)
Jis žaislus ir krekerius,
Ir jis atnešė mums saldainių! (Jie sukasi vietoje, pakeldami rankas ir sukdami rankas.)
Jis mums malonus
Jis linksmas su mumis, - (Jie žengia žingsnį su potvyniu, tuo pat metu ploja, pasisukdami į skirtingas puses.)
Prie žalios eglutės
Jis nuėjo su mumis šokti. (Laikydami už rankų jie vaikšto dviem ratais skirtingomis kryptimis.)

Fizkultminutka. Kojos
Kur, kur mūsų kojos?
Kur mūsų kojos?
Kur, kur yra mūsų kojos?
Mes neturime kojų. (Pritūpę, uždenkite kojas rankomis.)
Štai čia mūsų kojos.
Štai mūsų kojos.
Šokame, šokame kojas
Mūsų kojos šoka. (Jie kartoja skirtingus šokėjos judesius.)

kojos
Plojame rankomis
Leisk kojoms šokti
Leisk kojoms šokti
Ant lygaus tako
Ant lygaus kelio...
Mūsų kojos pavargusios
Mūsų kojos pavargusios.
Čia mūsų namai
Kur mes gyvename.
Kojos sukryžiuotos – nusileisk
Ir laukti komandos.
Ir kai sakau: "Kelkis!" -
Nepadėkite jiems.
Kojos tiesios, kojos atskirtos
Kojos kartu, kojos į šonus.
Kojos čia ir kojos ten.
Koks triukšmas ir koks triukšmas? (Vaikai visus žodžius palydi judesiais.)

Fizkultminutka. Na, sniegas lekia, lekia
Už lango stovi eglės,
Jie žiūri į mėlyną dangų. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Šakos kyšo į šonus, (Gurkšnodami - rankos į priekį.)
Voverės sėdi ant šakų. (Vaikai kelias sekundes sėdi giliai pritūpę, tada atsistoja.)
Voverės šokinėja ant medžių,
Surinkite voverės iškilimus.
Negąsdinkite jų adatų -
Voverės yra protingi kūdikiai. (Šokinėja.)
Sėdime po medžiais
Ir pažiūrėkite į baltuosius. (Atsisėskite.)
Ledinis vėjas pučia (vaikai mojuoja rankomis.)
Ir jis pakelia sniego debesį.
Jis yra kietas ir galingas. (Vaikai susuka rankas.)
Kiškiai slepiasi krūmuose.
Net gudrioji lapė
Ji pasislėpė ir atsisėda (Vaikai kelias sekundes sėdi giliai pritūpę, tada atsistoja.)
Na, sniegas lekia, lekia. (Vaikai mojuoja rankomis.)
Bet piktoji pūga nurimo,
Visas rajonas tapo baltas. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Danguje šviečia saulė. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Per lauką lekia lapė. (Šokinėja.)
Na, mes pasivaikščiosime šiek tiek (vaikščiodami.)
Ir mes grįšime namo. (Vaikai sėdi.)

Nagi, zuik, pašok
Nagi, zuik, pašok,
Bakstelėkite, bakstelėkite, bakstelėkite.
Tu krenti ant žolės, krenti
Atsigulkite ir pailsėkite.
Pailsėk, o dabar kelkis
Šokite dar kartą!
Greitai bėk prie eglutės
Ir paskubėk atgal. (Vaikai šokinėja ant dviejų kojų, sudėję rankas prie krūtinės, imituodami zuikių judesius. Tada pritūpia ir ilsisi. Pakyla ir vėl pašoka. Mokytojo paliepimu greitai pribėga prie eglutės, o paskui išsisklaido. vietos.)

Nagi, paukščiai, skrisk
Nagi, paukščiai, skrisk,
Jie skrido ir nusileido
nuskinti grūdai,
Žaidė aikštėje
Geriamas vanduo,
Nuplovė plunksnas
Pažiūrėjo į šoną
Jie išskrido. (Ėjimas virsta bėgimu.)

Atsparus alaviniam kareiviui
Alavo kareivis atkaklus,
Likite ant vienos kojos.
Atsistokite ant vienos kojos (Mes stovime ant dešinės kojos.)
Jei esate tvirtas karys.
Kairė koja - prie krūtinės,
Žiūrėk – nenukris! (Mes vaikštome vietoje.)
Dabar stovime kairėje (mes stovime ant kairės kojos.)
Jei esate drąsus karys. (Šoka į vietą.)

Mūsų poilsis – kūno kultūra
Mūsų poilsis – kūno kultūros minutė. (Mes vaikštome vietoje.)
Užimkite savo vietas:
Žingsnis į kairę, dešinę,
Vienas ir du, vienas ir du!
Laikykite nugarą tiesiai
Vienas ir du, vienas ir du!
Ir nežiūrėk po kojomis, (Rankų judėjimas į šonus, aukštyn, į šonus, žemyn.) Vienas ir du, vienas ir du!

Apie ką dainuoja žvirbliai
Apie ką dainuoja žvirbliai (Mes vaikštome vietoje.)
Paskutinę žiemos dieną? (Rankos į šonus ant diržo.)
- Mes išgyvenome! (Plojame rankomis.)
- Mes išgyvenome! (Šoka į vietą.)
- Mes gyvi! Mes gyvi! (Mes vaikštome vietoje.)

Labai sunku stovėti
Labai sunku taip stovėti
Nedėkite kojos ant grindų
Ir nekristi, nesiūbuoti,
Nesilaikyk savo artimo. (Eilėraštį vaikai deklamuoja du kartus: pirmą kartą vaikai stovi ant vienos kojos, antrą kartą – ant kitos.)

Garvežys rėkia
Lokomotyvas rėkia: „Doo-doo,
Aš einu, einu, einu“.
Ir ratai barška
O ratai sako:
— Na, gerai, gerai! (Eina vietoje, juda į priekį. Sulenktos rankos daro judesius pirmyn ir atgal.)

Garvežys, garvežys
Garvežys, garvežys
Nauji, blizgantys.
Jis vairavo vagonus
Visai tikra.
Kas yra traukinyje?
Meškiukai,
pūkuotos katės,
Kiškiai ir beždžionės.
Kas yra traukinyje?
Lėlės ir lizdinės lėlės,
komutatorius, komutatorius
Išėjo iš vartų.
Toli, toli,
Ilgas kelias
Išilgai mūsų kambario
Tiesiai į slenkstį. (Deklamuodami eilėraštį vaikai imituoja traukinio judėjimą.)

voras
Voras po suolu
Nukrito.
netyčia letena
Sugedo.
Į miesto parduotuvę
nuėjo žemyn
Ir kita letena
Nusipirkau. (1-3 eilutėse visi savavališkai šokinėja ant dviejų kojų. Su žodžiu „lūžo“ pereinama prie šokinėjimo ant vienos kojos. Paskutinėse dviejose eilutėse atlieka šuolį pakaitomis padėdami kojas ant kulno.)

pjovėjai
Dabar pjauname rąstą:
Vienas, du, vienas, du
Kaip malkos žiemai. (Vaikai imituoja pjovėjo judesius.)

Išskleiskite pečius
Nesleisk, krūtinė į priekį
Pasukite pečius. (Trūkčioja rankos prieš krūtinę.)
O dabar rankų trūkčiojimai
Pakartokite dar kartą.
Išimame ranka kojinę -
Dešinė - kairė, kairė - dešinė.
Sraigtasparnis skrenda, čirškia,
Varžtas veikia tinkamai.
(Lenkite į priekį ir dešine ranka palieskite kairę koją, tada atvirkščiai, kaire ranka – dešinę.)
O dabar kaip kamuolys,
Viskas vietoje, šoksime.
Pailsėjęs, atsigaivinęs
Ir jie vėl atsisėdo. (Vaikai sėdi.)

Visi pakelkime rankas
Mes visi pakeliame rankas – tai „vienas“,
Galva pasisuko - tai "du",
Nuleiskite rankas, žiūrėkite į priekį - tai „trys“,
Rankos pasuktos plačiau į šonus ant „keturių“,
Su jėga prispausti juos prie pečių - tai yra „penki“.
Visi vaikinai tyliai susėda – tai „šeši“.
Trys, keturios - rankos platesnės,
Penki, šeši – atsisėskite ramiai.
Sėdėkime ir ilsėkimės
Ir tada pradėsime iš naujo.

Pakelkite rankenas aukščiau
Pakelkite rankenas aukščiau
Nuleidžiame rankas žemyn.
Pirmiausia gausite stogą
Tada palieskite grindis. (Pakelkite rankas aukštyn, tada atsisėskite ir rankomis palieskite grindis.)
Atliekame tris šlaitus,
Pasilenkiame iki grindų (pasilenkia į priekį.)
O tada tuoj pasilenksime
Tris kartus giliai nugara. (Pakreipia atgal.)
Atlikite rankų trūktelėjimus -
Vienas du trys keturi Penki. (Trabančios rankos.)
O dabar tupime
Kad taptum stipresnis ir stipresnis. (Pritūpimai.)
Tada pasitempkime.
Išskėkime plačiau rankas. (Gurkšnojimas – rankos aukštyn, į priekį, į šonus.)
Sušilome iš širdies
Ir vėl skubame į vietą. (Vaikai sėdi.)

Trasoje, trasoje
Trasoje, trasoje
Šokinėjame ant dešinės kojos (šokinėja ant dešinės kojos.)
Ir tuo pačiu keliu
Mes šokinėjame ant kairės kojos. (Šoka ant kairės kojos.)
Bėgime taku
Bėgime į pievelę. (Bėga vietoje.)
Ant pievelės, ant vejos
Šokinėjame kaip zuikiai. (Šoka ant abiejų kojų.)
Sustabdyti. Pailsėkim.
Ir mes eisime namo. (Eina vietoje.)

Vaikščioti taku, vaikščioti
Jie ėjo taku, ėjo (vaikai vaikšto vietoje.)
Buvo rasta daug akmenų.
Atsisėdo (Sėsk.), Susirinko (Kelkis.)
Nuėjome toliau. (Vaikai vaikšto vietoje.)

Grūdai auga
Grūdai auga
Pasiekė saulę.
Žaidžia su vėju
Vėjas jį purto
Žemai prispaudžiama prie žemės – štai kaip smagu žaisti! (Ištemptas, rankos aukštyn, sulenktos, liemuo, atsisėdęs.)

Patraukite ant kojų pirštų
Patraukite ant kojų pirštų
Tiek daug kartų
Lygiai tiek, kiek pirštų
Ant tavo rankos.
Vienas du trys keturi Penki,
Trikomės kojomis.
Vienas du trys keturi Penki,
Plojame rankomis. (Mes atliekame judesius tekste.)

Sumuškime kelius
Sumušime kelius -
Tyliu, tylu, tylu.
Rankenos, rankenos pakeliamos -
Aukščiau, aukščiau, aukščiau.
Mūsų rankos pasuktos
Vėl buvo žemyn.
Apsukome ratą
Ir jie sustojo. (Mes atliekame judesius tekste.)

Fizkultminutka. Poliruoklė, poliruoklė!
Poliruoklė, poliruoklė! (Plojame rankomis.)
Veltui šepečiu trynėte grindis! (Rankos ant diržo, kūnas pakreipiamas į kairę ir į dešinę.)
Aš eisiu palei parketą, (šokinėju į vietą.)
Paslysiu ir krisiu! (Atsisėskite.)
Kad neslystų (Rankas aukštyn, į šonus, žemyn.)
Ir nelaužyk kaklo, (Rankos ant diržo, liemuo sukasi į kairę ir į dešinę.)
Grindų reikia ne su šepečiu (pasilenkia į priekį.)
Ir patrinkite trintuvu! (Mes vaikštome vietoje.)

Kodėl visur balos?
Kodėl visur balos? (Vaikai ištiesia rankas į šonus ir mojuoja pečiais.)
Mama paima skėtį. (Imituokite judesį.)
Kodėl? Kodėl? (Judesiai, kaip ir 1-oje eilutėje.)
Nes... (Choras: „Lyja/“.)

Atkeliavo lietaus debesys
Išplaukė lietaus debesys (Mes vaikštome vietoje.)
Lei, lietus, lei. (Plojame rankomis.)
Lietaus lašai šoka taip, lyg būtų gyvi. (Mes vaikštome vietoje.)
Gerk, rugiai, gerk! (Šoka į vietą.)
Ir rugiai, palinkę į žalią žemę, (Einame vietoje.)
Gerti, gerti, gerti. (Plojame rankomis.)
Ir lietus šiltas, lietus neramus (einame vietoje.)
Pila, pila, pila. (Šoka į vietą.)

Darbo pradžia
Pradėkime. Pradėti
Mes tik sukame kūną.
Pratimą kartojame
Visi pažįstami judesiai. (Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Ištiesdami pečius
Mes judame rankas link:
Viena ranka pakyla
O kitas kol kas žemyn. (Viena ranka aukštyn, kita žemyn, rankos trūkčioja.)
Vienas du trys,
Pasukite kūną į kairę.
Ir padėti rankomis
Ištieskite apatinę nugaros dalį. (Tiesas pasisuka į šoną.)
O dabar turime šuolių.
Visa klasė šokinėja kartu.
Po šuolio - dar vienas šuolis,
Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti. (Šokinėja.)

Fizkultminutka. Šokinėti žiogai
Pakelkite pečius
Šokinėti žiogai,
Šuolis, šuolis.
Mes susėdome, valgome žolę,
Įsiklausykime į tylą.
Tyliai, tyliai, aukštai
Lengvai šokinėkite ant kojų pirštų. (Reikia atsistumti viena koja ir švelniai nusileisti ant kitos.)

Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti!
Zuikiai vikriai šokinėja:
Šokinėti ir šokinėti, šokinėti ir šokinėti!
Zuikiai turi greitai bėgti
Kad pilkas vilkas nevalgytų! (Šoka į vietą.)
Mažasis lokys nebijo
Vilkas, šernas, lapė.
Meška vaikšto per mišką:
"Kur bitės, kur medus?" (Eina vietoje.)
Ir debesys slenka dangumi
Čia yra saulės spindulys. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Ir aplinkui giedojo paukščiai! (Gurkšnojant – rankos į šonus.)

Toli, nuovargis, tinginystė ir nuobodulys
Uždedame rankas ant pečių
Mes pradedame juos sukti.
Toli, nuovargis, tinginystė ir nuobodulys,
Ištempkime raumenis! (Rankos prie pečių, sukimasis pirmyn ir atgal.)
Dabar pasukite kaklą
Tai galime padaryti nesunkiai.
Kokie užsispyrę yra visi vaikai
Sakykime "Ne!" – už viską pasaulyje. (Galvos pasukimas į šonus.)
O dabar tupime
Ir ištiesiame kelius.
Sulenkite kojas iki galo!
Vienas du trys keturi Penki. (Pritūpimai.)
Galiausiai, pasivaikščiokime
Keliame kojas! (Eina vietoje.)

paukščiukai
Paukščiai pradėjo leistis žemyn
Visi susėda lauke.
Jų laukia ilgas kelias
Paukščiai turi pailsėti. (Vaikai sėdi giliai pritūpę ir sėdi kelias sekundes.)
Ir vėl laikas eiti
Mums reikia daug skristi. (Vaikai atsistoja ir suplaka sparnais.)
Čia yra pietūs. Sveika! Sveika!
Mums laikas nusileisti.

Paukščiai sėdi lizde
Paukščiai sėdi lizde
Ir jie žiūri į gatvę.
Jie nori pasivaikščioti
Ir tyliai visi skrenda. (Vaikai „išsisklaido“, plaka rankomis kaip sparnais.)

Fizkultminutka. Vienas du!
Einame taku. (Eina vietoje.)
Vienas du! Vienas du!
Suplojame rankomis. (Plojame rankomis.)
Vienas du! Vienas du!
Pakelkite rankenas (rankos pakeltos aukštyn.)
Į saulę, į debesį.
Palei teremok taką.
Jis nėra žemas, ne aukštas. (Atsisėskite.)
Jame gyvena pelė Kwak.
Greitai pasislepia
Kaip šitas! (Šokinėja.)

Vienas, du – galva aukštyn
Vienas, du - virš galvos,
Trys, keturios - rankos platesnės,
Penki, šeši - atsisėskite tyliai,
Septyni, aštuoni – atmeskime tinginystę.
Vienas - lenkti - atlenkti,
Du - pasilenkite, ištempkite,
Trys - trijų plojimų rankose,
Trys galvos linktelėjimai.
Keturi – rankos platesnės
Penki, šeši - atsisėskite tyliai,
Septyni, aštuoni – atmeskime tinginystę. (Mes atliekame judesius tekste.)

Vienas, du – stovėkite kartu
Vienas, du - atsistojome kartu, (einame vietoje.)
Mes tiesiame rankas. (Rankos ant diržo.)
Trys, keturi - atskirsime, (Rankos į šonus.)
Pradėsime dirbti. (Pakreipkite į priekį rankomis liesdami kojos pirštą (kairė ranka - dešinė koja; dešinė ranka - kairė koja).)
Nuo kulno atsistosime ant piršto, (Užlipome ant pirštų, rankos ant diržo.)
Žiūrėjo į dešinę, į kairę, (suka galvą į kairę ir į dešinę.)
Atsisėdome ant kojų pirštų (pritūpimai.)
Ir kaip skraidė paukščiai. (Bėgioti aplink klasę.)

Vienas, du – yra raketa
Vienas, du – yra raketa. (Rankos ištiestos aukštyn.)
Trys, keturi – lėktuvas. (Rankos į šoną.)
Vienas, du - suplokite rankomis, (plokite rankomis.)
Ir tada kiekvienai paskyrai. (Mes vaikštome vietoje.)
Vienas, du, trys, keturi – (plokite rankomis.)
Rankos aukštyn, pečiai platesni. (Rankas aukštyn ir žemyn.)
Vienas, du, trys, keturi (plokite rankomis.)
Ir jie buvo vietoje. (Mes vaikštome vietoje.)

Vienas du trys keturi Penki
Kad jaustumėmės geriau,
Pasinerkime gilyn.
Pasvirusi į priekį
Ir tada atvirkščiai. (Pakreipiama į priekį ir atgal.)
Štai dar vienas iššūkis -
Darome pritūpimus.
Nepatingėkite pritūpti!
Vienas du trys keturi Penki. (Pritūpimai.)
Mes einame kartu, linksmai,
Bet laikas baigti atostogas. (Eina vietoje.)

Vienas du trys keturi Penki
Vienas du trys keturi Penki,
Pakloju lovą
Valausi dantis, plaunu ausis,
Aš esu duše penkias minutes.
Vienas du trys keturi Penki,
Mėgstu anksti keltis. (Imitatyvūs judesiai tekste.)

Vienas-du – buvo ančiukai
Vienas ar du - vaikščiojo ančiukai (Mes vaikštome vietoje.)
Trys ar keturi – parėjo namo. (Šoka į vietą.)
Po jų atsiliko penktasis (plojo rankomis.)
Šeštasis bėgo į priekį (Trumpink kojas.)
Ir septintas atsiliko nuo visų - (Mes einame vietoje.)
Išsigandęs šaukė: (Ploja rankomis.)
- Kur tu, kur tu? (Šoka į vietą.)
- Nešauk, mes čia netoliese, žiūrėk! (Trumpinkite kojas.)

Fizkultminutka. Apšilimas
Uždedame rankas ant pečių
Mes pradedame juos sukti.
Taip pataisome savo laikyseną.
Vienas du trys keturi Penki! (Rankos prie pečių, pečių sukimas pirmyn ir atgal.)
Padėkite rankas priešais krūtinę
Išsiskiriame į šonus.
Darysime treniruotę
Bet kokiu oru. (Rankos priešais krūtinę, trūkčiodamos rankomis į šonus.)
Pakelkime dešinę ranką
Padėkime kitą.
Mes juos keičiame
Mes sklandžiai judiname rankas. (Viena tiesi ranka aukštyn, kita žemyn, sklandžiu judesiu viena ranka nusileidžia, o kita tuo pačiu pakyla.)
Dabar susiburkime
Eikime visi vietoje. (Eina vietoje.)

Apšilimas
Kad galvos neskaudėtų,
Sukame jį į kairę ir į dešinę. (Galvos pasukimas.)
O dabar susukame rankas -
O jiems bus apšilimas. (Tiesių rankų sukimas į priekį ir atgal.)
Ištiesiame rankas į dangų,
Išsiskiriame į šonus. (Gurkšnoti – rankos aukštyn ir į šonus.)
Sukasi į kairę ir į dešinę
Gerai gaminame. (Tiesas sukasi į kairę ir į dešinę.)
Lengvai pasviręs
Išimame grindis rankomis. (Pasvirusi į priekį.)
Ištempti pečiai, nugara.
O dabar treniruotės pabaiga. (Vaikai sėdi.)

Dabar atsipalaiduokime
Rankos staigiai atlenkiamos
Ir sulenkite juos atgal.
Vienas-du, vienas-du, vienas-du, vienas
Dabar atsipalaiduokime. (Rankos prieš krūtinę, trūkčiojančios rankos.)
Mes tupime, vienas-du-trys,
Nesiblaškyk, žiūrėk.
Mes ir toliau tupiname
Vienas du trys keturi Penki. (Pritūpimai.)
Žengti į vietą. Mes vaikštome formuotis
Norėdami nuraminti kvėpavimą. (Eina vietoje.)
Nors ir malonu pasitempti
Atėjo laikas mums vėl dirbti. (Vaikai sėdi prie savo stalų.)

Viena – kelkis, išsitiesk
Viena – kelkis, išsitiesk.
Du - sulenkti, atlenkti.
Trys - trijų plojimų rankose,
Trys galvos linktelėjimai.
Keturi – rankos platesnės.
Penki – mojuokite rankomis.
Šeši – ramiai atsisėskite prie stalo. (Mes atliekame judesius tekste.)

Vienas yra gėlė, du yra gėlė
Skinti gėles miške
Pasilenkite prie kojų pirštų.
Vienas yra gėlė, du yra gėlė.
O tada pinsime vainiką. (Pakreipiama į priekį, pirmiausia į dešinę koją, tada į kairę.)

upė
Greitai nusileidome prie upės,
Pasilenkė ir išplovė.
Vienas du trys keturi,
Štai kaip gražiai atsigaivino.
Ir dabar jie plaukė kartu.
Tai reikia padaryti rankomis:
Kartu – laikas, tai plaukimas krūtine.
Vienas, kitas – šliaužimas.
Visi kaip vienas, plaukiame kaip delfinas.
Nuėjo į statų krantą
Ir mes parėjome namo. (Mes atliekame judesius tekste.)

Fizkultminutka. Lygiame rate
lygus ratas,
Vienas po kito
Mes einame žingsnis po žingsnio.
Likite ten, kur esate
kartu
Darykime taip... (Vaikai sudaro ratą, vadovas yra centre. Susikibę už rankų vaikai eina ratu ir sako tekstą. Pabaigoje sustoja, o vairuotojas parodo bet kokius judesius; vaikai juos kartoja. Tada pasirenkamas naujas vairuotojas, žaidimas pradedamas iš naujo.)

Rankos į šonus ir aukštyn
Rankos į šonus ir aukštyn
O dabar pasitempkime. (Gurkšnodama, rankas aukštyn.)
Kad nugaros neskaudėtų,
Darysime šlaitus.
Pasilenkęs, vienas ir du. (Pakreipia pirmyn ir atgal.)

Pirmiausia uždėkite rankas ant diržo
Pirmiausia uždėkite rankas ant diržo.
Pasukite pečius į kairę ir į dešinę.
Jūs pasiekiate mažąjį pirštą iki kulno.
Jei jiems pavyko, viskas tvarkoje.
(Mes atliekame judesius tekste.)

Rankos pakeltos ir suvirpusios
Rankos pakeltos ir papurtytos (Pakelkite rankas aukštyn.)
Tai medžiai miške. (Lėtai nuleiskite rankas žemyn.)
Rankos sulenktos, šepečiai suplakti - (Spaukia rankas.)
Vėjas numuša rasą. (Mes mosuojame rankomis priešais save.)
Rankos į šonus, švelniai mojuokite (Rankos į šonus.)
Paukščiai skrenda link mūsų. (Kūno posūkiai ištiestomis rankomis į šonus.)
Taip pat parodysime, kaip jie atsisėda (pritūpimai.)
Sparnai atlenkti atgal. (Atsistokite, uždėkite rankas už nugaros.)

Mes išskleidėme rankas
Mes išskleidžiame rankas: (Rankos į šonus.)
Lėktuvas pasirodė. (Jie skrido kaip lėktuvai.)
Sparnas pirmyn ir atgal (pakreipiamas į kairę ir į dešinę).
Daryk „vieną“ ir „du“. (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Vienas ir du, vienas ir du! (Plojame rankomis.)
Laikykite rankas į šonus (Rankas į šonus.)
Pažiūrėkite vienas į kitą. (Sukasi į kairę ir į dešinę.)
Vienas ir du, vienas ir du! (Šoka į vietą.)
Rankos žemyn (rankos žemyn)
Ir visi sėdi! (Atsisėskite.)

Padėkite rankas priešais krūtinę
Padėkite rankas priešais krūtinę
Mes apsisuksime.
Yra siena, yra langas,
Mes tai žinome jau seniai. (Rankos priešais krūtinę, pasuka kūną į dešinę ir į kairę.)
Dabar pasukite galvą
Dešinė-kairė, tada (galvos pasukimas į dešinę ir į kairę).
Trys-keturi, pritūpęs
Ištieskime kojas. (Pritūpimai.)
Visi spėjome sušilti,
Ir jie vėl atsisėdo. (Vaikai sėdi.)

Ištiesiame rankas iki lubų
Ištiesiame rankas į lubas,
Kaip gėlė saulei. (Gurkšnodama, rankas aukštyn.)
Išskėkime rankas į šalis,
Tarsi išskleiskite lapus, (Gurkšnodami, rankas į šonus.)
Staigiai pakelkite rankas aukštyn
Vienas du trys keturi.
Plaksnojame sparnais kaip žąsys.
Ir tada greitai nuleiskite. (Smarkiu judesiu pakelkite tiesias rankas per šonus, tada nuleiskite.)
Kaip ir klasikoje, šiek tiek
Mes šokinėjame ant dešinės kojos.
O dabar ir kairėje.
Kiek laiko galime ištverti? (Šoka ant vienos kojos.)

Pakeliame rankenas
Pakeliame rankas
Nuleidžiame rankas.
Pakelkime kojas.
Paplokime rankomis.
Paukščiai atvyko
Ir jie tyliai atsisėdo. (Mes atliekame judesius tekste.)

Pakeliame rankenas
Pakeliame rankas. (Vaikai pakelia ir nuleidžia rankas.)
Pakelkite rankenas
Išsklaidome debesis.
Šviesiau, saulė, šviesu,
Uždrausk niūrų lietų. (Vaikai mojuoja rankomis.)
Štai ilgos kelionės pabaiga.
Galite atsisėsti ir atsipalaiduoti. (Vaikai sėdi.)

Pock
Ant kalvos yra kalnų pelenai,
Laikosi tiesiai, nugara tiesi. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Jai nelengva gyventi pasaulyje...
Vėjas sukasi, vėjas sukasi. (Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Bet kalnų pelenai tik lenkia,
Neliūdna – juokiasi. (Pakreipia į šoną.)
Grėsmingai pučia laisvas vėjas
Jaunam kalnų uosiui. (Vaikai mojuoja rankomis, imituodami vėją.)

Lėktuvas
Skrisk, skrisk
Rankos pasuktos į priekį.
Ir tada atvirkščiai
Lėktuvas pakilo atgal. (Pasukimas tiesiomis rankomis į priekį ir atgal.)

Fizkultminutka. Lėktuvas
Rankos į šonus – skrendant
Lėktuvo siuntimas
Dešinysis kraštas į priekį
Kairysis sparnas į priekį.
Vienas du trys keturi -
Mūsų lėktuvas pakilo. (Pakelkite kojas, rankas į šonus, pasukite į dešinę; pasukite į kairę.)

Sėdi - kelkis, atsisėsk - kelkis
Sėsk - kelkis, atsisėsk - kelkis.
Tarsi jie būtų tapę roly-poly.
Visos rankos prispaustos prie kūno
Ir pradėjo daryti šuolius. (Judėjimas per tekstą.)

Stiprus vėjas sukinėja pušis
Stiprus vėjas susuka pušį,
Kaip ploniausia šakelė.
Vėjas taip pat linkęs į egles.
Tu ir aš esame panašūs į juos. (Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Čia voverė veržiasi palei šakas.
Voverė nebijo vėjo.
Voverė taip sumaniai šokinėja
Juk viskam reikia įgūdžių. (Šoka į vietą.)
Kur eina lokys?
Ieškau uogų ir medaus. (Eina vietoje.)
Na, laikas mums susėsti.
Būkite užsiėmę, netingėkite. (Vaikai sėdi.)

Šokinėjanti varlė
Varlė šokinėja, (plojo rankomis.)
Qua-qua-qua! (Šoka į vietą.)
Ančiukas plaukia, (plojo rankomis.)
Kvak-kvak! (Rankos prie krūtinės – į šonus.)
Ožka šokinėja, (plojo rankomis.)
Aš-aš-aš! (Rankos ant diržo, pakreipkite į priekį, galva sukasi į kairę ir į dešinę.)
O už jo – avinėlis (plojo rankomis.)
Būk-būk-būk! (Mes pritūpėme.)
Štai mes esame atsakingas (plokite rankomis.)
Vienas du trys! (Šoka į vietą.)
Ryte svetainėje (plokite rankomis.)
Vienas du trys! (Eina vietoje.)
Visi aplinkui stengiasi (ploti rankomis.)
Sportuoju! (Šoka į vietą.)

Šokinėjanti vikri zylė
Vikri zylė šokinėja (šokinėja ant dviejų kojų.)
Ji negali sėdėti vietoje (šokinėja ant kairės kojos.)
Šok-šok, šuoli-šok, (šokinėja į vietą ant dešinės kojos.)
Sukiojosi kaip viršūnė. (Mes apskritime vietoje.)
Čia aš atsisėdau minutę, (sėsk.)
Ji pasikasė krūtį snapu (atsistokite, galva pakreipta į kairę ir į dešinę.)
Ir nuo takelio - iki tvoros, (šokinėja į vietą kaire koja.)
Tiri-tiri, (šokinėja ant dešinės kojos.)
Šešėlis-šešėlis-šešėlis! (Šoka ant dviejų kojų.)
(A. Barto)

Skok-šuolis
Šok-šok, šuoli-šok, (šokinėja į vietą ant dviejų kojų.)
Zuikis užšoko ant kelmo. (Šoka ant dviejų kojų.)
Jis garsiai muša būgną (Mes einame vietoje.)
Ragina žaisti šuolį. (Plojame rankomis.)
Kiškiui šalta sėdėti, (Sėsk.)
Reikia sušildyti letenas. (Plojame rankomis.)
Letenos aukštyn, letenos žemyn, (rankos aukštyn ir žemyn.)
Patraukite ant kojų pirštų. (Ištieskite, pakelkite rankas aukštyn.)
Mes dedame letenas į šoną (rankas ant diržo.)
Ant kojų pirštų, hop-hop-hop. (Šoka ant dviejų kojų.)
Ir tada pritūpkite, (Pritūpkite.)
Kad letenos nesušaltų. (Trumpinkite kojas.)

Hop-hop-hop!
Kiškiai šokinėja:
Hop-hop-hop!
Taip, baltas sniegas.
Sėsk, klausyk
Ar ateina vilkas? .
Vienas - sulenkti, išlenkti.
Du – pasilenk, išsitiesk.
Trys – trijų plojimų rankose.
Trys galvos linktelėjimai. (Judėjimas per tekstą.)

Pažiūrėk, kiek valandų
Pažiūrėk, kiek valandų
Tikėti, tikėti, tikėti.
Liko - laikas! Teisingas!
Mes taip pat galime tai padaryti.
Kad taptum kaip erelis
Ir gąsdinti šunis
Gaidys išskleidė du sparnus...
Mes taip pat galime tai padaryti. (Vaikai ištiesia rankas, švelniai pakelia ir nuleidžia.)
Piemuo miške pučia ragą -
Rusas bijo.
Dabar jis šoks...
Mes taip pat galime tai padaryti. (Vaikai pritūpia, pakelia rankas prie galvų, ištiesia rodomuosius pirštus, vaizduodami kiškio ausis, šokinėja į vietą.)
Meška vaikšto, triukšmauja krūmuose,
Leidžiantis į daubą...
Ant dviejų kojų, ant dviejų rankų.
Mes taip pat galime tai padaryti. (Vaikai atsistoja keturiomis, pirmiausia juda viena kryptimi, paskui kita kryptimi.)

Iš dangaus krenta snaigės
Iš dangaus krenta snaigės
Kaip pasakos paveikslas.
Gaudykime juos rankomis
Ir parodyk mamai namuose. (Vaikai pakelia rankas virš galvų ir daro sugriebimo judesius, tarsi gaudydami snaiges.)
Ir aplinkui sniego pusnys,
Sniegas užklojo kelius. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Neužstrigkite lauke taip, kad
Pakelkite kojas aukščiau. (Eina vietoje, keliai aukštai.)
Lauke šokinėja lapė,
Kaip minkštas raudonas rutulys. (Šoka į vietą.)
Na, einame, einame (Einame vietoje.)
Ir mes ateiname į savo namus. (Vaikai sėdi.)

saulės zuikiai
Ant sienos žaidžia saulės spinduliai
Linkteliu jiems pirštu
Leisk jiems bėgti pas mane
Na, pagauk, pagauk greičiau!
Čia, čia, čia - kairėn, kairėn!
Nubėgo iki lubų. (Vaikai gaudo zuikį ant sienos. Mokytojas nukreipia veidrodį žemiau, vaikai bando pagauti zuikį.)

Fizkultminutka. Saulė
Saulė išlindo iš už debesų
Ištiesime rankas į saulę. (Gurkšnodama – rankas aukštyn.)
Tada rankos į šonus
Paskleisime plačiau. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Baigėme apšilimą.
Atsipalaidavusios kojos ir nugara.

Saulė silpnai šildo žemę
Saulė silpnai šildo žemę (rankas aukštyn ir žemyn.)
Naktį traška šerkšnas (Rankos ant diržo, pakrypsta į šonus.)
Sniego moters kieme (Rankos ant diržo, apsisukite.)
Balinta morkų nosis. (Vaikai rodo nosį.)
Staiga upėje pasirodė vanduo
Nejudanti ir tvirta (šokinėja vietoje.)
Pūga pikta
Sniegas sukasi (vaikai sukasi.)
Šluoja viską aplinkui
Sniego baltumo sidabras. (Imituokite rankų judesius.)

Saulė miega ir dangus miega
Saulė miega, o dangus miega, (delnai sulenkti prie kairiojo skruosto, prie dešiniojo skruosto.)
Net vėjas nekelia triukšmo. (Sūpuojamės iškėlę rankas aukštyn.)
Anksti ryte saulė pakilo, (Pakelkite rankas aukštyn, ištieskite.)
Visi jos spinduliai siunčiami. (Sūpuojamės iškėlę rankas aukštyn.)
Staiga papūtė vėjelis (Mes svyruojame rankomis daubose.)
Dangus buvo padengtas debesiu, (Jie užsidengė veidus rankomis.)
Ir purtė medžius. (Tiesas sukasi į kairę ir į dešinę.)
Lietus daužė stogus (šokinėja į vietą.)
Ant stogų pliaupiantis lietus, (plokite rankomis.)
Saulė leidžiasi vis žemiau. (Pasvirusi į priekį.)
Taigi jis pasislėpė už debesų (Mes pritūpėme.)
Nematyti nei vieno spindulio. (Atsistokite, uždėkite rankas už nugaros.)

Gėlė miegojo ir staiga pabudo
Gėlė miegojo ir staiga pabudo - (liemuo į dešinę, į kairę.)
Aš nebenorėjau miegoti. (Tiesas pirmyn, atgal.)
Pajudintas, ištemptas (Rankas aukštyn, ištiesti.)
Pakilo ir skrido. (Rankas aukštyn, kairėn, dešinėn.)
Saulė pabus tik ryte
Drugelio apskritimai ir garbanos. (Suktis aplinkui.)

Vaikai stovėjo tiksliai ratu
Vaikai stovėjo tiksliai ratu,
Ir tada jie staiga atsisėdo.
Kartu padarė šuolį
Virš galvos – medvilnė.
O dabar viskas kartu
Peršokime per balą!
Ir dabar jie eina ratu
Jie šypsosi vienas kitam. (Judėjimas per tekstą.)

paukščių pulkas
Paukščių pulkas skrenda į pietus
Aplinkui mėlynas dangus. (Vaikai plasnoja rankomis kaip sparnus.)
Norėdami skristi greičiau
Turite suplakti sparnais. (Vaikai intensyviau mojuoja rankomis.)

Sustok, mašina
Sustok, mašina, sustok, mašina,
Sustok, mašina, sustok!
Sustok, mašina, sustok, mašina,
Sustok, mašina, sustok! (Kiekvienas muša ritmą kumščiu į delną. Tada visi tyliai, nejudėdami, visiškoje tyloje, nejudindami lūpų kartoja tekstą sau. Tinkamu momentu vaikai (niekas neduoda ženklo) turėtų sušukti vienu balsu: „Stop!“)

Motorlaivis
Nuo žalios prieplaukos
Laivas nustūmė (vaikai atsikėlė.)
Vienas du
Jis atsitraukė pirmas (žingsnis atgal.)
Vienas du
Ir tada jis žengė į priekį (Žingsnis į priekį.)
Vienas du
Ir jis plaukė, plaukė palei upę (Jo rankų judesys panašus į bangą.)
Įgauna pilną greitį. (Eina vietoje.)

tick tock
Kas vaikšto į kairę ir į dešinę?
Tai yra švytuoklė laikrodyje.
Jis veikia tinkamai
Ir kartoja: „Tik-tack, tikk-tack“. (Rankos ant diržo, pakreipiamos į dešinę ir į kairę.)
O virš jo sėdi gegutė.
Tai visai ne žaislas.
Paukštis atidaro duris
Tikslus laikas pranešamas. (Rankos sulenktos prieš krūtinę, staigiais trūktelėjimais rankos ištiesinamos į šonus.)
Ir laikrodis eina, eina,
Neskubėkite, neatsilikkite.
Be jų mes nesužinosime
Kad laikas keltis. (Eina vietoje.)

Tyliai besitaškantis vanduo
Tyliai besitaškantis vanduo
Plaukiame šilta upe. (Plaukimo judesiai rankomis.)
Debesys danguje kaip avys
Jie pabėgo, kas kur nuėjo. (Gurkšnoti – rankos aukštyn ir į šonus.)
Išlipame iš upės
Pasivaikščiokime, kad išdžiūtų. (Eina vietoje.)
O dabar giliai įkvėpkite.
Ir mes sėdime ant smėlio. (Vaikai sėdi.)

Galąskime peilį!
Galąsti, galąsti, pagaląsti peilį!
Bus labai gerai.
Jis nupjaus
Sviestas, Salo, Duona, Dešros,
Pomidorai agurkai...
Valgyk gerai, gerai padaryta! (Vaikai imituoja šlifuoklio judesius. 1-7 eilutėse perversdami dešinės rankos delną perkelia pirmyn ir atgal išilgai kairės. Nuo 8 d.
linijos tie patys judesiai, bet jau kairiosios rankos delnu, jie atliekami dešinėje, taip pat su perversmu. Paskutinėse dviejose eilutėse - keturi plojimai.)

Tra-ta-ta!
(Šis smagus žaidimas moko vaikus laikytis griežto ritmo. Visi mokiniai kartoja vieningai.)

Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta!
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta, ta-ta-ta.
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta. (Tuomet visi muša šį ritmą kumščiu į delną. Pabaigai visi tyli, nejudėdami, visiškoje tyloje, nejudindami lūpų, kartoja sau tekstą („Tra-ta, ta-ta-ta, tra“). -ta ...) ir reikiamu momentu (niekas neduoda ženklo) jie turi choru sušukti paskutinį „tra-ta!“)

Nagi, nepatingėk!
Rankas aukštyn ir rankas žemyn.
Nagi, nepatingėk!
Bangos daro tai aiškiau, aštriau,
Treniruok geresnius pečius. (Abi tiesios rankos pakeltos aukštyn, patraukite rankas žemyn ir uždėkite jas už nugaros, tada traukite aukštyn – aukštyn ir atgal.)
Kūnas dešinėje, kūnas kairėje
Turime ištiesti nugarą.
Darysime posūkius
Ir padėti rankomis. (Pasukite kūną į šoną.)
Stoviu ant vienos kojos
O aš sulenksiu kitą.
O dabar pakaitomis
pakelsiu kelius. (Savo ruožtu pakelkite per kelius sulenktas kojas kuo aukščiau.)
Pailsėjęs, atsigaivinęs
Ir jie vėl atsisėdo. (Vaikai sėdi.)

Mes stebimės gamta
Mes stovime sode
Mes stebimės gamta. (Gurkšnodama rankas į šonus.)
Štai salotos, o štai krapai.
Ten auginame morkas. (Dešine ranka palieskite kairę koją, tada atvirkščiai.)
Dirbkime su jumis
Paskelbkime kovą su piktžolėmis -
Mes išrausime
Taip, pritūpk žemiau. (Pritūpimai.)
Prie tvoros visi stebisi
Suklestėjo dilgėlės. (Gurkšnojant – rankos į šonus.)
Mes jos neliesime
Jau šiek tiek apdegė. (Gurkšnodama - rankas į priekį.)
Viską supylėme iš laistytuvo
O mes sėdime ant suolų. (Vaikai sėdi.)

Fizkultminutka. Šypsokis
Rankų trūkčiojimai aukštyn ir žemyn,
Lyg mojuotume vėliavomis.
Ištiesdami pečius.
Rankos juda į priekį. (Viena ranka aukštyn, kita žemyn, rankos trūkčioja.)
Rankos į šonus. Šypsokis.
Pasilenkite į kairę ir į dešinę. (Pakreipia į šoną.)
Pritūpimai prasideda.
Neskubėkite, neatsilikkite. (Pritūpimai.)
Ir pabaigoje - vaikščiojimas vietoje,
Visi tai žino jau seniai. (Eina vietoje.)

Pratimo kartojimas
Linksmai mosuojame rankomis
Ištieskime pečius.
Vienas-du, vienas-du, vienas-du-trys
Pakartokite pratimą. (Viena tiesi ranka aukštyn, kita žemyn, trūkčiokite, kad pakeistumėte rankas.)
Mes pasukame korpusą į kairę,
Trys-keturi, vienas-du.
Pratimą kartojame:
Dešiniai pečiai, galva. (Pasukite kūną į kairę ir į dešinę.)
Visi spėjome sušilti,
Ir jie vėl atsisėdo. (Vaikai sėdi.)

Fizkultminutka. pratimas
Sukame malūną į priekį,
Ir tada atvirkščiai. (Tiesių rankų sukimas į priekį ir atgal.)
Visi nusilenksime
Tai tarsi šokinėjimas į baseiną. (Pasvirusi į priekį.)
Ir tada mes pasilenkiame atgal
Gerai pailsėkime. (Pakreipia atgal.)
Ir mums laikas šokti
Mes nešokome nuo ryto. (Šoka į vietą.)
Įlipkite į vietą uždaroje erdvėje.
Tai taip pat yra pratimas. (Eina vietoje.)
Šokinėjo, išsitiesė -
Čia mes gerai pailsėjome. (Vaikai sėdi.)

Šermukšnis augo prie upės
Prie upės augo kalnų pelenai, (Iš sustojimo padėties, susikūprinimas, laipsniškas kūno tiesinimas, rankos į priekį.)
Ir upė tekėjo, raibuliavo. (Landingais rankų judesiais pasisuka į dešinę, į kairę.)
Vidutinis gylis. (Lenkite į priekį, rankos tiesios.)
Žuvis-bitė-na ten vaikščiojo. (Pritūpimai.)
Ši žuvis yra žuvų karalius (šokinėja.)
Tai vadinama menkniekiu. (Eina vietoje.)

Pievinė antis
Vaikai:
pievinė antis,
pilka, laukas,
Kur nakvojote?

Antis:
Po krūmu, po beržu.
Pati, antis, aš einu,
Aš imu savo vaikus.
Pati, antis, plauksiu.
Aš pasiimsiu savo vaikus. (Parenkama antis. Vaikai, eidami paskui antį, turi atlikti visus judesius už jos: arba rieda nuo pėdos ant kojos, tada eina delnus ant kelių, tada plaukia, darydami sukamuosius judesius rankomis priešais. jų krūtinė.)

Ryte ganderis atsistojo ant letenų
Ryte ganderis atsistojo ant letenų (ištiestas, rankos aukštyn - įkvėpkite-iškvėpkite.)
Paruošta įkrauti. (Rankų trūkčiojimai prieš krūtinę.)
Pasuko į kairę, į dešinę, (suka į kairę ir į dešinę.)
Pritūpimus padariau teisingai, (Pritūpimai.)
Jis nuvalė pūkus snapu (lenkia galvą į kairę ir į dešinę.)
Skubėk į vandenį – plūk! (Atsisėskite.)

Fizkultminutka. Nustok miegoti!
Štai rytas! Nustok miegoti!
Prieš pakildami
Reikia ištiesti sparnus.
Sparnas aukštyn, sparnas žemyn
O dabar atvirkščiai! (Viena tiesi ranka pakeliama, kita nuleidžiama, rankos keičiasi trūkčiojant.)
Išskleidžiame sparnus į šonus,
Ir sujunkite pečių ašmenis. (Rankos priešais krūtinę, trūkčiodamos rankomis į šonus.)
Pasviręs į kairę ir į dešinę
Ir siūbavo pirmyn atgal. (Pakreipiama į kairę-dešinę, pirmyn-atgal.)
Mes pritūpėme pagal komandą -
Vienas du trys keturi Penki.
Mes atliekame pratimą.
Chur, draugai, neatsilikkite! (Pritūpimai.)

Žiurkėnas-žiurkėnas, žiurkėnas
Žiurkėnas, žiurkėnas, žiurkėnas,
Dryžuota statinė.
Žiurkėnas keliasi anksti
Nuplauna skruostus, trina kaklą.
Žiurkėnas šluoja namus
Ir eina įkrauti.
Vienas du trys keturi Penki!
Homka nori tapti stipri. (Vaikai imituoja visus žiurkėno judesius.)

Garnys vaikšto vandeniu
Garnys vaikšto vandeniu
Ir svajoja apie maistą.
Pakelkite kojas aukščiau
Tu, kaip garnys, nežiovuok! (Judėdami pakelkite koją, sulenktą ties keliu, kuo aukščiau, tada kitą.)
Sugauti maistą vandenyje
Garnys turi pasilenkti.
Nagi, pasilenk ir tu.
Pasiekite pirštą. (Lenkite ir dešine ranka pasiekite kairę pėdą, tada kaire ranka dešinę.)

Fizkultminutka. Žiūrėti
Tikėti, tikėti
Visi laikrodžiai atrodo taip:
Tikk-tack. (Pirmiausia pakreipkite galvą į vieną petį, tada į kitą.)
Pažiūrėkite, kiek valandų:
Tikėti, tikėti, tikėti. (Pasiūkite švytuoklės ritmu.)
Kairė - vienas, dešinė - vienas,
Mes taip pat galime tai padaryti. (Kojos kartu, rankos ant diržo. Skaičiuodami „kartus“, pakreipkite galvą į dešinį petį, tada į kairę, kaip laikrodis.)
Tikėti, tikėti.

Norėdami visiškai pabusti
Kad visiškai pabustų
Reikia pasitempti! (Rankos žemyn prieš kūną, pirštai susipynę. Padėkite rankas ant pakaušio, judinkite alkūnes, ištiesinkite liemenį.)
Išsitempęs, išsitiesęs
O dabar jie atsilošė. (Pakreipiama į priekį ir atgal.)
Taip pat ištiesiame nugarą,
Sulenkite jį pirmyn ir atgal. (Pakreipia pirmyn ir atgal.)
Posūkis po posūkio
Dabar prie lango, o tada prie sienos.
Atlikime pratimą
Kad nugara pailsėtų. (Pasuka kūną į dešinę ir į kairę.)
Puikiai pailsėjome
Ir mums laikas sėsti. (Vaikai sėdi.)

Kad taptum stipri ir gudri
Norėdami tapti stipriu ir miklumu, (rankų lenkimas-ištiesimas iki pečių į šonus.)
Pradėkime treniruotis. (Mes vaikštome vietoje.)
Įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite per burną. (Rankas uždėkite ant diržo, įkvėpkite-iškvėpkite.)
Kvėpuojame giliau (rankomis aukštyn-įkvepiame; rankas žemyn-iškvėpiame.)
Ir tada lėtai žengti į vietą. (Mes vaikštome vietoje.)
Koks geras oras! (Šoka į vietą.)
Mes nebijome miltelių (Mes vaikštome vietoje.)
Gaudome sniegą – suplokite rankomis. (Plojame rankomis.)
Rankos į šonus, prie siūlių, (Rankos į šonus.)
Sniego užteks mums ir jums. (Plojame rankomis.)
Dabar mes esame metikliai (vaizduojame metimą kaire ranka.)
Mes smogėme priešui. (vaizduojamas metimas dešine ranka.)
Pasukite ranką - meskite! (Mes vaizduojame metimą kaire (dešine) ranka.
Sniego gniūžtė lekia tiesiai į taikinį. (Plojame rankomis.)

Kas ten rūke?
Kas ten rūke? (Vaikai ištiesia rankas į priekį.)
Vandenyne purslai bangos. (Vaikai mojuoja rankomis, vaizduodami bangas.)
Tai laivų stiebai. (Vaikai ištiesia rankas aukštyn.)
Leisk jiems greitai čia plaukti! (Vaikai sveikindamiesi mojuoja rankomis.)
Einame pakrante
Laukiame jūreivių, (Pėsčiomis vietoje.)
Ieškome kriauklių smėlyje (Tilts.)
Ir sugniaužiame kumščius. (Vaikai sugniaužia kumščius.)
Norėdami surinkti daugiau jų -
Reikia dažniau lankytis. (Pritūpimai.)

Atsargiai pasukite kaklą
Mes atsargiai pasukame kaklą -
Galva gali suktis.
Žiūrime į kairę – vienas, du, trys.
Taigi. Ir pažiūrėkite į dešinę. (Galvos pasukimas į dešinę ir į kairę.)
Ištieskime, eikime, (Gurkšnokime - rankas aukštyn, eikime vietoje.)
Ir vėl grįšime į vietą. (Vaikai sėdi.)

Tai lengva smagu
Tai lengva smagu
Sukasi į kairę ir į dešinę.
Mes visi jau seniai žinome -
Yra siena, yra langas. (Kūno posūkiai į dešinę ir į kairę.)
Greitai, mikliai tupime.
Čia triukas jau matomas.
Raumenims vystyti
Turite daug sėdėti. (Pritūpimai.)
O dabar vaikšto vietoje
Tai taip pat įdomu. (Eina vietoje.)

Fizkultminutka. Jurta
Jurta, jurta, apvalus namas (Mes vaikštome vietoje.)
Likite tame name! (Išskleiskite rankas į šonus.)
Svečiai vargu ar atvyks (liemens posūkiai į kairę ir į dešinę.)
Malkos šoka į krosnį. (Šoka į vietą.)
Krosnelė įkaista, (plokite rankomis.)
Paskubėkite tarnauti. (Atsisėskite.)
Gerai, gerai, (plokite rankomis.)
Apvalūs blynai. (Mes vaikštome vietoje.)

Aš einu, o tu eini
Aš einu, o tu eini – vienas, du, trys. (Mes vaikštome vietoje.)
Aš dainuoju, o tu dainuoji – vienas, du, trys. (Plojame rankomis.)
Einame ir dainuojame – vienas, du, trys. (Šoka į vietą.)
Gyvename labai draugiškai – vienas, du, trys. (Mes vaikštome vietoje.)

Aš nebijau šalčio
Aš nebijau šalčio, (Mes vaikštome vietoje.)
Aš su juo labai artimas. (Plojame rankomis.)
Šaltis ateis pas mane, (sėsk.)
Jis paliečia ranką, paliečia nosį (Jie parodė ranką, nosį.)
Taigi, mes neturime žiovauti (ploti rankomis.)
Šokinėti, bėgioti ir žaisti. (Šoka į vietą.)

Groju smuiku
Groju smuiku
Tili-tili-tili. (Parodome, kaip jie groja smuiku.)
Zuikiai šokinėja ant pievelės
Tili-tili-tili. (Mes šokinėjame.)
O dabar ant būgno.
Boom-boom-boom, (plokite rankomis.)
Tramvajus-tramvajus-tramvajus! (Trumpinkite kojas.)
Iš baimės zuikiai subėgo į krūmus. (Atsisėskite.)

Aš arbatinukas – niurzgėtojas
Aš esu arbatinukas – niurzgėtojas, bėdų kėlėjas, pamišęs (Mes vaikštome vietoje.)
Visiems atidengiu savo skrandį (Rankas užsideda ant diržo, suka liemenį į kairę ir į dešinę.)
Verdu arbatą, burbuliuoju ir šaukiu: (Plojau rankomis.)
- Ei, žmonės, noriu su jumis išgerti arbatos! (Šoka į vietą.)