Vaikų baimių pasireiškimo ypatybės: ikimokyklinio amžiaus vaikų psichologinės korekcijos priežastys, tipai ir metodai. Vaikų baimės ir jų įveikimas

Visi žinome baimės jausmą. Vaikų baimės atsiranda tam tikru amžiaus periodu ir, kaip taisyklė, laikui bėgant praeina. Vaikus augimo procese lydinčios baimės nėra nukrypimai nuo įprasto vystymosi, nes tai yra juos supančio pasaulio pažinimo etapai.

Ar suaugusieji visada supranta vaikų baimių priežastis? Vaiko baimė juos stebina.

Vaikystėje labai bijojau tamsos. Vieną rytą prieš naujus metus mama išvažiavo į miestą naujametinių žaislų, o tėtis – į savo garažą, kuris buvo mūsų kieme. Jis man ir mano mažajai sesei paaiškino, kad greitai grįš. Tuo metu mane apėmė baimė, kad už lango temsta, o šalia nėra tėvų. Paėmiau sunkią spyną ir išdaužiau langą. Tėtis net nespėjo pasiekti garažo, nes išgirdo stiklų traškėjimą. Vakare atėjo mama ir rado mane surištomis rankomis. Mano tėvams mano elgesys buvo labai keistas.

Daugelio vaikų baimių galima išvengti iš anksto, jei žinai jų psichologines ypatybes.

Pastaba!!!

Dėl šios gudrybės jūsų kompiuteris bus puikios būklės po kiekvieno perkrovimo. Jei kompiuteris sukonfigūruotas pagal mūsų rekomendacijas, nesvarbu, kas nutiktų jūsų operacinei sistemai ir failams, pakanka jį paleisti iš naujo ir jis vėl veiks kaip anksčiau.

Pasak psichologijos mokslų daktaro A. I. Zacharovo,

„Baimė yra emocinis (emociškai paaštrintas) konkrečios grėsmės žmogaus gyvybei ir gerovei atspindys galvoje. Baimė remiasi savisaugos instinktu, turi apsauginį pobūdį, ją lydi tam tikri fiziologiniai aukštesnės nervinės veiklos pokyčiai, kurie atsispindi pulso dažnyje ir kvėpavime, kraujo spaudime, skrandžio sulčių sekrecijoje.

Baimę patiriančių žmonių elgesys gali būti labai įvairus. Kai kurie praranda jautrumą, jaučia drebulį, mieguistumą, tirpimą. Jie gali patirti psichikos depresiją ir abejingumą situacijai. Toks elgesys yra pasyvus-gynybinis.

Kiti turi fizinį aktyvumą, susijaudinimą, kalbumą, pasirengimą pabėgti, dėmesio ir susikaupimo stoką... Ši reakcija vadinama aktyvia-gynybine baimės forma.

Žinomas psichologas E. P. Iljinas baimę laiko ir apsauginiu mechanizmu, ir socialiniu barjeru:

„Žmogus yra biologinė būtybė, kuriai baimės būsena yra būtina, nes leidžia išgyventi natūraliomis sąlygomis. Tačiau žmogus yra ir sociali būtybė, kuriai baimė trukdo siekti savo tikslų.

Psichologai neprieina prie bendros nuomonės net dėl ​​baimės priežasčių.

Amerikiečių psichologas K. E. Izardas siūlo atskirti išorines (sukeltas aplinkos įvykių) ir vidines (sukeltas susiformavusių pavojaus įvaizdžių) baimės priežastis.

Anglų mokslininko J. Bowlby teigimu, yra dvi baimės priežasčių grupės: natūralūs dirgikliai (skausmas, ūgis, vienatvė, staigus artėjimas) ir jų dariniai (tamsa, gyvūnų, svetimų baimė...).

A. S. Zobovas baimės keliamus pavojus skirsto į 3 grupes:

1. Tikras(kelia grėsmę žmonių sveikatai ir gerovei)
2. Įsivaizduojamas(realybėje neegzistuoja, bet suvokiama kaip grėsmė sėkmei ir stabilumui)
3. Prestižinis(susijęs su socialinio vaidmens komandoje praradimu)

Yra ūmi (atsiranda tam tikroje situacijoje) ir lėtinė (nulemta asmenybės bruožų) baimė.

Ypatingas dėmesys nusipelnė įskiepytų baimių, kurių šaltinis yra žmonės. Labai svarbu žinoti.

Psichologas A. I. Zacharovas įrodo, kad kai kurios baimės (situacinės ir asmeninės) gali pasireikšti kartu, viena kitą papildyti ir sustiprinti. Jo nuomone, situacinė baimė (sukelta konflikto, nerimo, nesėkmės...) perduodama kaip epidemija iš grupės žmonių (šeimos, komandos, visuomenės) panikos. Asmeninė baimė dėl prigimties, padidėjęs žmogaus įtarumas, asocijuojasi su nauja aplinka ir svetimais žmonėmis.

Konstruktyvios baimės turi apsauginę vertę, padedančios išvengti sąveikos su pavojingu objektu, prisitaikyti prie ekstremalios situacijos.

Įprasta (natūrali) baimė yra trumpalaikė ir išnyksta su amžiumi. Tai neturi įtakos žmogaus elgesiui, santykiams su kitais žmonėmis, neįtakoja vertybinių orientacijų.

Neurozinei baimei, atsirandančiai dėl neišsprendžiamų išgyvenimų, būdinga ilga eiga, pastovumas, įtampa ir neigiamas poveikis asmenybės formavimuisi. Ši būklė būdinga jautriems žmonėms, kenčiantiems nuo emocinių sunkumų santykiuose su tėvais, kolegomis, vaikais. Jų savęs vaizdas iškreipiamas dėl bendravimo patirties stokos ir nepasitikėjimo savimi. Patologinė baimė yra neadekvatus atsakas į tam tikrą dirgiklį intensyvumo ar trukmės požiūriu ir dažnai sukelia psichopatologiją.

Profesorius Yu. V. Shcherbatykh išskiria tris baimių grupes.

• natūralių baimių keliantis grėsmę žmogaus gyvybei. Tai saulės užtemimai, perkūnija, kometų atsiradimas, žemės drebėjimai, ugnikalnių išsiveržimai, gyvūnai.
• socialines baimes sukeltas socialinės padėties pasikeitimų. Jų pasireiškimo formos priklauso nuo amžiaus, profesijos, istorinės eros ypatybių. Jie atsiranda tam tikromis aplinkybėmis ir gali būti siejami su karo galimybe, artimųjų bėdomis ir ligomis, skurdu, vadovų pasikeitimu, nusikalstamumo didėjimu, rublio kritimu, asmeninio gyvenimo pokyčiais, kalbėjimu visuomenei. ...
• Vidinės baimės, sukeltas fantazijos ir neturinčios jokios priežasties nerimauti. Tai gali būti baimė dėl savo minčių ir norų, prieštaraujančių visuomenėje priimtiems moralės principams.

Vaikų baimių pasireiškimas priklauso nuo amžiaus ir išsivystymo lygio. Naujagimiai turi natūralių baimių (atsiskyrimas nuo mamos, nepažįstami garsai, nežinoma aplinka...), kurios yra pagrįstos savisaugos instinktu. Nuo aštuonių mėnesių vaikai bijo svetimų žmonių. Tamsos ir gyvūnų baimė atsiranda vaikui sulaukus trejų metų ir pasiekia maksimumą per 4 metus. Nuo trejų iki penkerių metų jį gąsdina pasakų personažai ir ankštos erdvės. Ikimokyklinukai bijo aukščio, vandens, eismo įvykių, mokyklos...)

Pradinukams būdinga įsivaizduojama (gyvūnų baimė, suaugusiųjų nepasitenkinimas, tamsa) ir prestižinė (baimė gauti blogą pažymį, kalbėti prieš auditoriją) baimės. Šiame amžiuje išsivysto atsakomybės jausmas. Ir daug kas priklauso nuo tėvų požiūrio. Jūs negalite suvaržyti mokinio begalinėmis konvencijomis ir draudimais, barti už bet kokį drausmės pažeidimą ar blogo pažymio gavimą. Bet kokį neatitikimą tėvų reikalavimams ir lūkesčiams vaikas suvokia kaip gyvenimo žlugimą ar beviltišką situaciją. Įbaugintas studentas nuolat patiria psichinę įtampą. Iš bendraamžių jis skiriasi neryžtingumu, kietumu, netikrumu.

Jaunesniems moksleiviams, kenčiantiems nuo pernelyg didelės tėvų apsaugos, baimė eiti į mokyklą gali pasireikšti skausminga būsena. Būna atvejų, kai patys tėvai nevalingai įkvepia vaikams baimę. Susirūpinę dėl vaiko, jie kontroliuoja kiekvieną jo žingsnį, atlieka už jį namų darbus, formuodami jame žinių neapibrėžtumą.

Mylimi, žingeidūs, aktyvūs ir savimi pasitikintys vaikai nejaučia mokyklos baimės ir su naujais sunkumais bei santykiais su bendraamžiais stengiasi susidoroti patys.

Adaptacijos sunkumus klasėje ir mokykloje, mokytojo baimę, baimę nepateisinti tėvų lūkesčių, būti atstumtam jaučia aukštą savigarbą turintis vaikas, nes jis vis dar nemoka užmegzti santykių su nepažįstamais žmonėmis.

Iki 9 metų mokinys gali bijoti fizinių bausmių šeimoje, savo nesėkmių mokykloje ar sporto žaidime, savo paties nesąžiningų poelgių, kuriuos pastebėjo kažkas, kivirčų su tėvais, aukščio, atrakcijų, ligų...

Paauglystėje kyla baimė pasirodyti negražiam, kvailam, nesėkmingam.

Bet kokios su amžiumi susijusios baimės gali būti ištaisytos ir praeina be pėdsakų. Patologinės baimės (emocinis šokas) stabdo vaiko vystymąsi ir formuoja tokias asmenybės savybes kaip bendravimo įgūdžių stoka, izoliacija, iniciatyvos stoka, valios stoka.

Specialistai teigia, kad vaikystėje neįveikiamos baimės trukdo žmogui suaugus ir persiduoda jo vaikams.

Esant prieštaringiems šeimos santykiams ar neteisingam tėvų elgesiui, baimės vaikus lydi ilgą laiką ir pasireiškia užsitęsusiais psichikos sutrikimais.

Diagnozuoti baimę ikimokykliniame amžiuje yra gana sunku, nes ikimokyklinukai nemėgsta apie tai kalbėti. Baimių buvimą galima pastebėti vaikų elgesyje (kaprizai, neramumas sapne ...) ir vaikų įpročiuose (sukti plaukus aplink pirštus, kramtyti nagus, kramtyti lūpas ...)

Vaikų baimių korekcija

Tipiniais vaiko psichikos ypatumais paremtos technikos padeda išsiaiškinti vaikų baimių priežastį ir jas įveikti.

Piešimas.

Pagal šią techniką vaikui suteikiama piešimo tema (darželis, mokykla, šeima) ir nedidelė užduotis – nupiešti jo baimę. Baimės šaltinį lemia figūrų išsidėstymas, spalva, piešinio linijų aiškumas... Piešimui neabejingiems vaikams galima pasiūlyti metodą, panašų į pirmąjį – „Skulptūravimas“. Vaikai bijo piešti ir lipdyti baimės objektą, todėl tėvai turi būti labai dėmesingi ir kantrūs. Nereikalaukite, jei vaikas atsisako piešti baimę. Pasiūlykite jam šį žaidimą kitą kartą. Sužinoję baimės priežastį, pakvieskite vaiką juokingai nupiešti baimės objektą. Kalbėkite ir analizuokite piešinį su vaiku. Tarp piešimo ar modeliavimo svarbu atitraukti vaiko dėmesį smagiais lauko žaidimais, pasivaikščiojimais, pasakojimais... kad jis jaustųsi apsaugotas, laimingas, mylimas.

Istorijų skaitymas ar kūrimas.

Šis metodas tinka penkerių metų ir vyresniems vaikams.

Pasakos atrenkamos ir kuriamos atsižvelgiant į vaikų baimę. Svarbu paprašyti vaiko sugalvoti pabaigą ir padėti įveikti baimę.

Muzikos terapija.

Šiam metodui naudojama klasikinė muzika, kuri turi raminamąjį poveikį. Geriausia muziką derinti su šokiais. Vaikas atranda muzikos grožį ir mokosi išreikšti savo emocijas judesiu.

Spalvų terapija.

Vaikų kambarys turėtų būti dekoruotas raminančia spalvų schema.

Vaikų baimėms reikia užkirsti kelią laiku. Vaikų baimių prevencijoje svarbus vaidmuo visų pirma skiriamas tėvams.

Štai ką jums reikia žinoti:

Šeima turėtų padėti vaikui patikėti savimi ir išmokyti atsispirti visiems sunkumams.

Tik sustiprina vaikų baimes.

Vaikai turi pasikliauti savo tėvais kaip meilės, autoriteto ir saugumo šaltiniu.

Tai yra įdomu

• Psichologai teigia, kad neigiama baimės prasmė pasireiškia daug dažniau nei teigiama.
• Baimė žmogų laiko nuolatinėje įtampoje, sukelia netikrumą ir neleidžia asmenybei vystytis visa jėga.
• Baimė riboja žmogaus elgesio laisvę ir kartu saugo nuo pavojų, verčia atsižvelgti į galimą riziką.
• Dažniau nei kiti yra pavaldūs baimėms, pripratę prie perdėtos globos.
• Merginos dėl didelio jautrumo patiria daugiau baimių nei berniukai.

Vaikai lengvai patiria baimę ir kitų žmonių įtaką. Tėvai turėtų žinoti. Apsaugokite juos nuo pašalinės agresijos (kompiuteriniai žaidimai, siaubo filmai, patyčios mokykloje...) Išmokykite vaikus valdyti sunkiausią emociją – baimę.

Venkite stresinių situacijų šeimoje, netvarkykite reikalų vaikų akivaizdoje.

Atminkite, kad tėvai yra vaikų baimių priežastis, todėl vaikai jaučiasi kalti. Nebauskite ir nežeminkite vaiko, jei jis padarė ar pasakė ką nors ne taip.

Įvertinkite vaiko poreikį artimam kontaktui su jumis, kuo daugiau laiko praleiskite su juo (vaikščioti, skaityti knygas, žaisti...), mėgaukitės šiuo bendravimu.

Asmenybės formavimosi procese baimė veikia kaip ugdymo priemonė. Atsparumo baimei kėlimas turėtų būti skirtas ne tik jos atsikratyti, bet ir gebėjimo susivaldyti netikėtoje situacijoje ugdymas.

Labai dažnai tėvai ir pedagogai baimę naudoja kaip veiksnį, reguliuojantį elgesį ir mokymąsi. Gerbiamas skaitytojau, kaip vertinate baimės mokymo ir auklėjimo vaidmenį?

Dauguma tėvų, augindami vaiką, atlieka visuomenės įskiepytas funkcijas: žaidžia su juo, moko, giria, bara dėl jo kaltės, leidžia į darželį, paskui į mokyklą, o paskui leidžia į pilnametystę, tikėdamiesi, kad jie padarė viską, kad užaugtų stiprus vaikas ir pasitikinti savimi asmenybė.

Deja, ne visi tėvai turi išminties padėti vaikui morališkai. Vaikai, įpratę visas savo psichologines problemas spręsti patys, užauga nepasitikinčiais ir šaltakraujiškais žmonėmis.

Didelį vaidmenį vaiko asmenybės raidoje vaidina artumas su tėvais. Ypač jo trūksta tiems vaikams, kuriuos kamuoja baimės ir nerimo jausmai. Vaiko gyvenime baimė atsiranda nuo ankstyvos vaikystės ir netgi gali likti su juo amžinai. Kad baimė neįsigalėtų ir tvirtai įsitvirtintų vaiko psichikoje, būtina susipažinti su jos priežastimis ir suprasti, kaip su jomis kovoti. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias vaikų baimes.

1. Vienatvės baimė

Nebūtina ką tik gimusio vaiko suvokti taip, lyg jis nieko nesuvoktų. Maždaug nuo 3 mėnesių mažylis puikiai žino, kad šalia yra giminaičių. Garsus verksmas po motinos išvykimo yra aiškiausias to patvirtinimas. Vaikas pradeda verkti ir nerimauti būtent dėl ​​baimės likti vienam. Kai mama yra šalia, jis nieko nebijo, bet vos jai išėjus trumpam, mažylį kankina klyksmas.

Tikrai daugelis mamų yra susipažinę su panašia situacija. Jei mažylis nebus nuramintas švelniu balsu ir nepakeltas, tai jį sužeis, o ateityje sukels kitų baimių.

2. Nepažįstamų žmonių baimė.

Kai vaikui sukanka 6 mėnesiai, rūpestingi tėvai gali pastebėti, kad jis bijo svetimų žmonių. Sėdėdamas ant mamos rankų, mažylis gali stipriai ją suspausti rankomis, kai pasirodo nepažįstamasis. Vaikas visais įmanomais būdais nusisuks nuo jo ir bandys pasislėpti. Jei nepažįstamasis bandys jį pakelti, jis priešinsis ir gali net verkti.

Šią baimę sukelia savisaugos instinktas. Vaikas bijo nepažįstamo žmogaus žalos. Dauguma tėvų ignoruoja šį veiksnį ir nesureikšmina tokio nerimo. Tačiau jei baimė nepraeina iki trejų metų, tai gali neigiamai paveikti tolesnį vaiko elgesį visuomenėje. Būtina vaikui aiškiai suprasti, kad kiti nelinki jam blogo, ir skiepyti sveiką požiūrį į visus žmones.

Mažyliai iki trejų metų gali patirti instinktų iššauktas baimes. Vaikai nuo trejų iki šešerių metų pradeda bijoti labai konkrečių dalykų.Atkreipkime dėmesį į garsiausius ikimokyklinio amžiaus vaikų baimės:

1. Išgalvoti personažai

Magija, monstrai, burtininkai ir piktadariai – visa tai tampa realu mažo svajotojo vaizduotėje. Tėvai mielai tai skatina ir mielai pasitelkia įvairiausias siaubo istorijas, kurios gali paskatinti vaiką tam tikram elgesiui. Kalbėdami apie piktadarį, tėvai mėgdžioja išsigandusį balsą, o vaikas, dar visiškai nesuvokdamas savo baimės, kopijuoja ją iš suaugusiųjų. Kai jis sensta, jo baimė gali didėti, o tada visiškai pereiti nuo išgalvoto personažo į tikrą tam tikro žmogaus tipą.

Kad nenukentėtų vaiko psichika, būtina nustatyti išgalvoto ir realaus pasaulio ribas. Išsigandęs vaikas turi suprasti, kad jį myli ir saugo tėvai. Piešimas yra puikus būdas kovoti su šia baime. Reikia švelniai pakviesti vaiką nupiešti tą, kurio jis bijo, o tada su humoru aptarti baigtą personažą. Ant popieriaus išsakyta baimė nebeatrodys tokia gąsdinanti, o gera šeimyninė atmosfera padės lengvai pamiršti siaubingą pabaisą.

Taip pat turėtumėte paprašyti vaiko nupiešti savo ateitį. Galvodamas apie tai, kuo norėtų tapti, vaikas tikrai pieš save vienas ar šalia artimųjų. Bet kokiu atveju paveikslėlyje nebus bauginančio objekto, ir tai padės jam suprasti, kad šio veikėjo realybėje nėra.

2. Mirties baimė

Kai vaikas paauga ir pradeda labiau suprasti jį supantį pasaulį, jo sąmonėje prasiveržia mirties baimė. Dažniausiai tai užmaskuojama kaip kitos baimės rūšys: gyvūnų, žmonių, pasakų būtybių, stichijų ar ligų baimė. Vaikas gali ir nesuprasti, kaip gimė, bet tai, kad visi anksčiau ar vėliau miršta, jam paaiškėja labai anksti. Tokios baimės atsiradimo priežastis dažnai yra tėvų įtarumas. Vaikai linkę mėgdžioti savo tėvo ar mamos elgesį, taip pat neabejotinai tiki jų nurodymais. Pernelyg didelė vaiko globa nuo visko, kas gali kažkaip pakenkti, o ne saugumo, suteiks jam tik naujų baimių ir išankstinių nusistatymų.

Norint padėti vaikui įveikti mirties baimę, būtina sukurti tvirtesnius ir labiau pasitikinčius santykius šeimoje. Tėvai neturėtų keiktis vieni kitiems kūdikio akivaizdoje ar kalbėtis pakeltu tonu. Svarbu parodyti vaikui, kad jis yra mylimas ir suprantamas. Vaikas tokio jauno amžiaus neturėtų matyti laidotuvių. Tačiau jei šeima patyrė vieno iš giminaičių mirtį, nereikia nustoti apie jį kalbėti kūdikio akivaizdoje. Taigi vaikas supras, kad po mirties žmogus nedingsta be pėdsakų, o lieka jį mylinčių žmonių širdyse. Šis supratimas sumažins siaubingo mirties fakto baimę. Dažniausiai ši baimė išnyksta vaikui pradėjus eiti į mokyklą.

3. Klaidų baimė

Nekalta baimė nepateisinti tėvų lūkesčių gali turėti įtakos būsimos asmenybės charakteriui. Suaugusieji dažnai nesuvokia visos savo pastabų galios ir gali jomis įskaudinti vaiką. Jei šeimoje bet kokį apsileidimą ar netinkamą elgesį visada lydi kaustinis komentaras ar net įžeidimas, vaikas visą gyvenimą patirs klaidos baimę. Tai gali labai sulėtinti jo vystymąsi ir sukelti diskomforto jausmą bendraujant su žmonėmis.

Laimei, kol vaikas mažas, šią baimę galima pašalinti. Reikia nustoti barti kūdikį už klaidas ir leisti jam savarankiškai spręsti dėl jų susidariusias situacijas. Taip vaikas ne tik nustos bijoti nesėkmės, bet ir įgis drąsos spręsti mažas, bet dideles savo pasaulio problemas. Nepriklausomybė kai kuriais klausimais leis jam įgyti pasitikėjimo savimi, taip pat parodys, kad klaidos yra natūralus gyvenimo kelio procesas.

Tėvai neturėtų ignoruoti vaikų baimių. Juk jie atlieka signalų, kuriuos vaikas nesąmoningai siunčia suaugusiųjų pasauliui, jausdamas nemylimas ar nusiminęs, vaidmenį.

Specialistai pataria, kaip tėvai gali padėti vaikui įveikti baimę.

Ne visos baimės yra blogos. Tiesą sakant, nedidelis nerimas prisideda prie mūsų saugumo. „Be baimės eitume ten, kur neturėtume“, – sako Tamar E. Chansky, mokslų daktarė, knygos „Išlaisvinti savo vaiką nuo baimės“ autorė ir Vaikų OKS ir nerimo centro direktorė.

Kai kurie iš jų yra evoliuciniai. Pavyzdžiui, daugelis vaikų – ir suaugusiųjų – bijo neturėti savo patirties su gyvatėmis, skorpionais ir pan. Kai kurie vaikai patiria nerimą, dažnai stiprias emocines reakcijas į tiesioginį patyrimą. Tačiau dažniausiai vaiko baimės yra nuspėjama apeiga.

Jūsų mažylio nerimas laikui bėgant keičiasi. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių vaikystės nerimo, kurį jie gali patirti įvairiais vystymosi etapais.

Vaikas bijo

• stiprus triukšmas ar staigūs judesiai;
• dideli objektai;
• nepažįstami žmonės;
• lik vienas;
• pokyčiai namuose.

Baimės ikimokykliniame amžiuje:

• tamsa;
• triukšmas naktį;
• kaukės;
• monstrai ir vaiduokliai;
• gyvūnai, tokie kaip šunys.

Baimės mokykliniame amžiuje:

• gyvatės ir vorai;
• audros ir stichinės nelaimės;
• būti namuose vienam;
• pykčio mokytojo baimė;
• baisios naujienos ar TV laidos;
• trauma, liga, gydytojai, šūviai, mirtis;
• nesėkmės ir atstūmimo baimė.

Baimės mažinimas mažiems vaikams

Idealioje situacijoje kūdikio pasauliui suteikiamas saugumas ir ramybė dėl tėvų globos. Viskas, kas trikdo šią idilę (garsus triukšmas ar svetimas žmogus), sukelia baimę. Vienas paprastas dalykas, kurį galite padaryti, kad jūsų mažylis būtų ramus, yra nustatyti nuspėjamą kūdikio rutiną. Taip pat sumažinkite globėjų skaičių. Stiprus ryšys su vaiku – reguliariai liečiant, liečiant akis, kalbant ar dainuojant – sukuria pasitikėjimo pagrindą, įskiepijantį jūsų vaiką nuo būsimo nerimo. Plečiantis ikimokyklinukų pasauliui, jie ir toliau bijo naujų vietų ir žmonių. Nepažįstamos įtakos sukelia netikėtumų baimę.

Vieni jų – konkrečių išgyvenimų padariniai, tačiau kiti susiję su besivystančia vaikų vaizduote. Supratęs, kad šioje tamsioje spintoje tikrai nieko neslepia, mažylis nurimsta – tai nuostabus pasiekimas. Tačiau tokio amžiaus jie nėra pakankamai įvaldę įgūdžių, kad žinotų, kaip išsklaidyti baimę. Christine Lagattuta, psichologijos mokslų daktarė, yra Kalifornijos universiteto Daviso profesorė, atliekanti tyrimus su ikimokyklinukais. Ji tiria, kaip jie sukuria ryšį tarp proto ir pojūčių. Lagattuta aiškina, kad „kai emocija yra tikra, tada vaikams sunku nustatyti, kad su ja susijusi patirtis nėra tikrovė“.

Kaip padėti savo vaikui

Bet kuriame amžiuje suskaidykite baimės įveikimo darbą mažais žingsneliais, paverskite kovą kažkuo linksmu ir teigiamu. Kurdami konkuruojančias emocijas, padedate atsikratyti nerimo.

Sumažėja mokinių baimė

Žinių ir patirties sprogimas per mokslo metus supažindina vaikus su gyvybei pavojingesnėmis situacijomis: gaisrais, plėšimais, audromis ir karais. Realizmas pradeda įsigalėti. Tačiau nemanykite, kad visada žinote tikslų vaiko baimių šaltinį. Jei jis vengia viešųjų baseinų, ar dėl vandens, ar dėl baimės nuskęsti? O gal tai gelbėtojo švilpukas? Vienintelis būdas sužinoti – paklausti. Jūs galite tiesiog sužvejoti jį iš jaunesnių vaikų. Pasakykite jiems nupiešti du paveikslėlius: vienas yra jų pačių paveikslas baisioje situacijoje su „nerimo burbulo“ mintimi, kuri parodo, ką jie galvoja apie save. Tada paprašykite jų padaryti antrą piešinį toje pačioje situacijoje, bet su „protingu burbulu“, kuriame yra ramesnių, realistiškesnių minčių.

Vaikas, kuris bijo mokytojo atstūmimo, gali pasakyti: „Jei pamiršiu namų darbus, mokytojas nusiųs mane pas direktorių“. Tačiau išmanusis burbulas gali pasakyti: „Mano draugas Aleksas taip pat pamiršo namų darbus, o mokytojas tiesiog paprašė jo parašyti atmintinę“. "Šis metodas padeda vaikams užmegzti ryšį tarp to, kaip jie jaučiasi, kai pasakoja sau šias dvi labai skirtingas istorijas", - sako Chansky. Vaikai, kurie bijo stichinių nelaimių, taip pat gali pereiti prie kitokio mąstymo, mokydami savo tėvus to, ko jie išmoko mokykloje apie audras, tornadus ar žemės drebėjimus. Tai padeda sustiprinti kitokį požiūrį į situaciją. Chansi paaiškina, kad šie metodai gerai tinka vaikams, kurie yra labiau orientuoti į pažinimą. Kūdikiams, kurie patiria fizinį stresą, neramūs naktį ir turi miego sutrikimų, atsipalaidavimo metodai gali būti tik viena pastangų dalis.

Lori Light, sertifikuota medicinos pedagogė, sukūrė savo metodus, įskaitant gilų kvėpavimą, patvirtinimus ir raumenų atpalaidavimą. Ji galėjo labai padėti savo vaikams, kurių vienas buvo hiperaktyvus ir chroniškai sergantis, kitas sapnavo stresinius košmarus. Privalumas tas, kad nereikia eiti į klasę, turėti diplomą ar daug pinigų, tereikia įsijungti kompaktinį diską ar paskaityti knygą.

Bendrosios rekomendacijos bet kokio amžiaus

Kai jūsų vaikas bijo – nesvarbu, kiek jam metų, nepamirškite gerbti jo baimių. Chansky siūlo šiuos principus:

• Būkite ramus ir pasitikintis. Tai, kaip kalbate su vaiku apie baimes, yra taip pat svarbu, kaip tai, ką sakote.
• Padėdami savo mažyliui įveikti savo baimes, išsiaiškinkite, kada jis jaučiasi patogiai. Tačiau nesuteikite jam visiško „išėjimo“. Visiškas vengimas nėra atsakymas į nerimą.
• Praktiškai yra daug būdų, kaip susidoroti su nerimu: piešiniais, augintiniais ar vaidmenų žaidimais.
• Turi būti atlygis – didelis ar mažas.

Tam tikra baimė yra sveikatos ženklas, ir tai suprantama. Tai apsaugo mus ir mūsų vaikus nuo žalos. Tėvai moko juos atsargiai išbėgti į judrią gatvę, priimti saldainius iš nepažįstamų žmonių, nuryti nežinomas medžiagas iš medicininės spintos ir pan.

Tiesą sakant, mes mokome vaikus būti atsargius, o tai yra visiškai kitas dalykas. Visai kitaip, kai vaikas reaguoja į įsivaizduojamą, o ne realų pavojų, baimė kartais būna tokia didelė, kad gali virsti sutrikimu.

Padėkite savo vaikui įveikti nerimą ir fobijas

Turbūt galima drąsiai teigti, kad kiekvienas vaikas turi vienokių ar kitokių baimių. Kai kurios iš jų yra dažnos vaikystės baimės, o kitos – ne. Tėvų vaidmuo – nuraminti išsigandusį vaiką. Gebėjimas tai padaryti gerai gali paskatinti vaiko pasitikėjimą ir saugumą dabartiniame ir būsimame gyvenime.
Prieš kelerius metus atliktoje apžvalgoje buvo nustatytos dažniausiai pasitaikančios žmonių baimės, kai kurios iš jų susijusios su vaikų baimėmis. Jie yra čia:

• tamsus;
• vienatvė;
• pikti žmonės;
• atsisakymas;
• klaidos;
• šunys;
• viešas pasirodymas;
• odontologai;
• ligoninės (kraujas);
• vorai;
• egzaminai;
• policija.

  Daugelis šių baimių, jei vaikystėje nėra atpažįstamos ir tinkamai gydomos, gali virsti rimtesnėmis fobijomis suaugus.

Tamsos baimė

Tamsos baimė dažniausiai atsiranda tada, kai tėvai primygtinai reikalauja, kad vaikas prieš einant miegoti liktų visiškai užtemdytame kambaryje arba kai vaikas pabunda vidury nakties. Kai kurie taip bijo tamsos, kad jų širdies ritmas iš tikrųjų padažnėja. Tėvai turi pripažinti, kad užgesus šviesai kambarys atrodo visai kitaip, todėl reikia imtis veiksmų, kad vaikas nuramintų.

Naudokite naktinę šviesą, bet eksperimentuokite su jos išdėstymu, kad įsitikintumėte, jog ji nesukuria įvairiausių bauginančių šešėlių. Užgesus šviesoms, keletą minučių pabūkite kambaryje ir apibūdinkite, kaip atrodo skirtingi dalykai: vėjo pučianti uždanga. Palikite darželio duris šiek tiek praviras ir pasakykite jam, kad nebūsite toli. Jei jūsų vaikas atsibunda vidury nakties, nekvieskite jo į savo lovą, kitaip rizikuojate susikurti ilgalaikį įprotį. Verčiau paguoskite kūdikį jo kambaryje ir pasakykite, kad juo didžiuojatės. Laikykitės nuoseklaus požiūrio į jo elgesį.

Gyvūnų baimė

Nors gyvūnų baimė paliečia beveik visus mažylius, vaikui senstant ji mažėja. Per šiuos metus galima pritaikyti daugybę būdų, kaip sumažinti vaiko baimes. Neperduokite savo baimės. Ištirkite ir išmokykite savo mažylį, kaip elgtis su gyvūnais (pavyzdžiui, visada prieikite prie šuns iš priekio, kur jis galėtų matyti ir apuostyti jūsų ranką).
Nustatykite vaiko baimę dėl jo. Pavyzdžiui, „Šunys gali būti baisūs, bet ši gyvena visai šalia ir ji nori būti tavo drauge“.

Apsvarstykite galimybę įsigyti augintinį ir rinkitės mažesnį už vaiką. Tada leiskite jam padėti maitinti ir prižiūrėti gyvūną. Jokiomis aplinkybėmis negalima leisti vaikui erzinti augintinio ar jį skriausti. Tai gali išprovokuoti priepuolį ar įkandimą, o tada prireiks nemažai laiko, kol bus visiškai įveiktos vaiko baimės. Neverskite kūdikio maitinti gyvūno. Leisk jam tai daryti laisvalaikiu.

Mokyklos ir ypač darželio baimė

Mokyklinė fobija, kaip ji kartais vadinama, gali turėti daugybę realių ir įsivaizduojamų priežasčių, todėl tėvų pareiga yra išsiaiškinti, kas sukelia problemą.
Ar tai mokyklos baimė, ar baimė išeiti iš namų? Jei tai ugdymo įstaigos baimė, kokia būtent priežastis? Bijote važiuoti mokykliniu autobusu? Baimė, kad jis bus išjuoktas? Kiekviena iš šių galimybių turėtų būti svarstoma individualiai, jei reikia, padedant mokytojui. Susiraskite gerą draugą, bičiulį, kuris pasidalins važiavimu autobusu arba būkite žaidimų draugu per pusę valandos.
Jei jis bijo išeiti iš namų, pasirūpinkite, kad vaikas suprastų, jog jūs vis tiek būsite šalia, kai jis grįš iš mokyklos. Kiekvieną mokyklos dieną aptarkite su vaiku, prisiminkite malonius epizodus.

Odontologo baimė

Suprantama, kad tai dažnai neišsprendžiama vaikystės baimė, nes daugelis suaugusiųjų bijo eiti pas odontologą. Tai provokuojama, nes vaikas jaučia, kad visiškai nekontroliuoja situacijos. Gyvenimo faktas, kad žmonės turi reguliariai lankytis pas odontologą, kad jų baimė būtų įveikta.

Atidžiai pasirinkite savo odontologą ir gydytoją. Jei įmanoma, susiraskite vaikų odontologą.
Pradėkite lankytis odontologo kabinete nuo ankstyvos kūdikystės, kad priprastumėte prie paprasto patikrinimo. Išmokykite vaiką geros burnos higienos, kad kelionių pas odontologą būtų kuo mažiau. Stenkitės neperduoti savo rūpesčių odontologui savo kūdikiui.

Mirties baimė

Vaikai dažniausiai domisi mirtimi. Gerai, jei kūdikis staiga nepradės nerimauti, kad tas, kurį jis myli, tuoj mirs. Vidutinis vaikas visai nebijo mirties, kol nemato mirusiojo. Tada jis pajus pirmuosius savo mirtingumo požymius. Būkite pasirengę aptarti su vaiku mirtį, jei jis to nori, bet atkreipkite vaikui, kad šiuo metu nereikia dėl to jaudintis. Būkite sąžiningi, kai kas nors iš jūsų šeimos miršta dėl ligos ar nelaimingo atsitikimo. Vaiko žinių trūkumas gali sukelti baimę. Įsitikinkite, kad jis nesijaučia atsakingas už mirtį. Kartais supykę žmonės gali pagalvoti: „Aš jo nekenčiu. Aš noriu, kad jis būtų miręs“. Jei dėl kažkokio baisaus įvykio žmogus, kuriam buvo nukreipta neapykanta, mirė, vaikas gali jaustis kaltas. Įsitikinkite, kad jis žino, kad taip nėra.

Specialistai mano, kad vaikas turi būti vyresnis nei penkeri metai, kad galėtų dalyvauti laidotuvėse ir tik tada, kai pats to nori. Šią ceremoniją tėvai turėtų pristatyti kaip atsisveikinimą su velioniu. Galbūt geriausias dalykas, kurį tėvas ar mama gali padaryti susidūrę su vaiko baimėmis, yra pripažinti savo vaikystės baimes, ypač jei tėvai patyrė panašių baimių vaikystėje. Parodykite, kad jie supranta, kokios destruktyvios yra tokios baimės, ir yra pasirengę suteikti vaikui patikinimo ir paguodos, kai to reikia.

Visi kažko bijo ir tai nepriklauso nuo amžiaus. Baimė- tai visiškai natūrali ir nuspėjama kūno reakcija į dirgiklį, kurį mūsų pasąmonė mato kaip pavojų. Bet jei baimes galime įveikti patys, tai vaikams tai padaryti gana sunku. Jie dažnai nesupranta, kas su jais vyksta. Jie tiesiog jaučiasi labai nepatogiai. Visų vaikų baimių nugalėti nepavyks, nes bet kuris vaikas jų turi labai daug. Tačiau jūsų užduotis yra išmokti tinkamai su jais elgtis, jas išspręsti ir pasistengti, kad pats netaptumėte baimės priežastimi.

Vaikų baimė – tai vaiko iki 16 metų nerimo ar nerimo jausmas. Kiekvienas amžius turi savo baimes, kurios gali kažkaip paveikti psichiką. Jei pavyks nugalėti vaikų baimes, tai padės užaugti drąsia, savimi pasitikinčia ir iniciatyvia asmenybe. Jei nekreipsite dėmesio į baimę, vaikas visiškai nežinos, kas yra tėvų apsauga, ir ateityje bijos dėl ateities. Ypač stiprias ir ilgalaikes baimes reikia ištverti.

Iš kur atsiranda vaikų baimės?

Nerimas, baimė ir fobija– tai trys ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų baimės etapai. Vieni gali greitai atsirasti ir išnykti, kiti ilgam (kartais visam laikui) palieka aiškų pėdsaką atmintyje. Įvykis nebepasikartoja, bet baimė išlieka.

Gimęs vaikas dar nesuvokia priežasties ir pasekmės, tai yra, nemoka logiškai samprotauti. Todėl jis visiškai suvokia pasaulį kaip savo tėvus. Iš čia ir daroma išvada: tėvai visas savo baimes gali tarsi per anglies popierių perkelti į vaiko psichiką. Nerimastingas žvilgsnis ir intonacija – tai gijos, kuriomis baimė perduodama nesubrendusiam protui. Todėl svarbiausia – tėvų reakcija į bet kokį dirgiklį. Atminkite, kad vaikui nerūpi, kas atsitiko. Jis pažiūrės į mamą ir nuspręs, verkti ar ne. Jei ji išsigando, laukite vaiko reakcijos. Be to, yra pakankamai priežasčių baimei.

Kažkas išsigando. Atsitiktingumas yra pagrindinė vaikų baimių priežastis. Tai gali būti garsus riksmas, baisu filmo scena, įstrigimas lifte, vaiko ar giminaičio trauma, tėvų baimė, vapsvos ar šuns įgėlimas arba laidotuvės. Jei vaiko tėvai yra stabilios psichikos žmonės, nekonfliktiški, ramūs, pozityvūs ir pasitikintys savimi, tai tikėtina, kad baimė bus trumpalaikė. Jei naujagimis turėjo tėvų kivirčų ir kitų traumuojančių situacijų, tada jis įgauna nepasitikėjimą savimi. Tai reiškia, kad baimė dėl konkretaus atvejo gali būti tvirtai įsitvirtinusi atmintyje. Tokie vaikai pradeda saugotis šunų, vabzdžių ir dažnai į bet kokią situaciją reaguoja verkdami.

Fantazija. Dažnai vaikų baimės kaltininkas yra pernelyg išvystyta vaizduotė. Atsitinka tam tikra situacija, ir kūdikis iš karto mintyse piešia smulkmenas. Pavyzdys yra naktiniai šešėliai. Suglamžyta antklodė formuoja šešėlį ant sienos ir vaikas vaizduotėje galvoja, kad tai vilkas ar pabaisa. Jei jis mėgsta animacinius filmus ir jau turi idėją apie ateivius, jis gali bijoti mėnulio, kuris šviečia pro langą. Tuo pačiu metu jo fantazija pradės sugalvoti ateivius, kurie jį stebi. Tai taip pat apima Koshchei, Baba Yaga ir net Moidodyr baimę. Todėl svarbu apsaugoti vaiką nuo televizoriaus ir filtruoti jo animacinius filmus.

Sutrikimai šeimoje. Ginčytis su sutuoktiniu yra normalu. Tačiau atminkite, kad tai reikia daryti teisingai – konstruktyviai ir žemais tonais. Jei kiekvienas kivirčas virsta skandalu vartojant griežtus žodžius, trankant duris ir daužant indus, nenuostabu, kad vaikas bus drovus, nerimastingas ir kaprizingas.

Socialinio gyvenimo sutrikimai. Ginčai su mokytojais, bendraamžiais ir kitais žmonėmis gali sukelti socialinę fobiją. Vaikas pradeda bijoti grupių ir jaustis suvaržytas. Nugalėti tokias vaikų baimes nesunku, jei jos laiku pastebimos. Tačiau tikėtina, kad apie tai sužinosite tik po kelerių metų. Taip pat baimių vaikas gali įgyti apsilankęs vaikų stovykloje, kur vaikai naktimis vieni kitiems pasakoja siaubo istorijas.

Neurozė. Kartais baimės priežastis yra psichologinis nukrypimas, vadinamas neuroze. Jis vystomas palaipsniui ir tik tuo atveju, jei baimės yra paskendusios, sustiprėjusios ir neįveikiamos.

Priežastys, kodėl vaikų baimės stiprėja

Jau egzistuojančią baimę gali sustiprinti kai kurie nepalankūs veiksniai.

1. Artimieji nuolat kažko bijo.

Mažas patarimas:įveikti savo baimes, atverti pasaulį vaikui iš teigiamos pusės, sutelkiant dėmesį į gėrį.

1. Artimieji primena vaikui apie baimę arba juokiasi iš jo.

Mažas patarimas: priimk vaiko baimę kaip savo ir nekaltink dėl to vaiko – jis turi teisę bijoti.

1. Baimės faktorius visada yra.

Mažas patarimas: išsiaiškinti, kokia yra vaikų baimių priežastis ir kuo greičiau ją pašalinti.

1. Tėvai per daug valdingi vaikui.

Mažas patarimas: tave reikia mylėti ir gerbti, o ne bijoti. Stenkitės užmegzti draugystę psichologiškai atsidurdami viename lygyje su vaiku.

1. Už bet kokią emociją baudžiama – vaikui draudžiama trypti kojomis, mušti į pagalvę, verkti, rėkti (rezultatas – baimė įsitvirtina ir nuslopsta).

Šiek tiek patarimo: leiskite vaikui reikšti emocijas taip, kaip jis nori. Jūs negalite dėl to kaltinti. Leisk jam trypti kojomis, o tada ramiai pasakyk priežastį.

1. Su vaiku mažai kalbėkite iš širdies į širdį.

Mažas patarimas: nesvarbu, koks esate užsiėmęs, skirkite valandą per dieną pasikalbėti su vaiku apie dieną.

1. Vaikas šeimoje vienas arba neturi draugų.

Mažas patarimas: pagalvokite apie jo izoliacijos priežastis, tapkite geru jo draugu ir jis susiras sau bendražygių.

1. Tėvai nesupranta vaiko ir mano, kad jis kaltas dėl savo baimės.

Mažas patarimas: nemanykite, kad kūdikis jūsų neklauso. Pirmiausia suprask pats.

1. Mama išsekusi namuose ir darbe.

Mažas patarimas: vaikui reikia linksmos ir malonios mamos, o ne traukiamo arklio. Pakeiskite darbą arba perleiskite kai kurias pareigas kitiems.

1. Vaikas per daug mylimas ir branginamas.

Mažas patarimas: nesaugokite vaiko nuo išorinio pasaulio, elkitės su juo adekvačiai – neaukštindami aukščiau už viską ir nesumenkindami.

1. Vaikas neturi tėvo.

Mažas patarimas: jei vaikas auga be tėčio, būk jam draugas ir tuo pačiu gynėjas, kai jis gerai elgiasi. Ir taip pat geras patarėjas, kai turi problemų. Jūsų užduotis yra būti linksmam, nepaisant sunkumų, ir perteikti šį požiūrį kūdikiui. Be to, pastebėta, kad tarp pozityvių ir gyvybiškai aktyvių moterų nepilnos šeimos problema išsprendžiama labai greitai.

Daugelis vaiko baimių kyla dėl netinkamo tėvų elgesio, jų nerimo, per didelio apsaugos ar šilumos ir meilės stokos. Kad ir kas atsitiktų, privalai stoti už savo vaiką – apsaugoti jį nuo kaimyno išpuolių nuo kito įėjimo ar mokytojo kritikos tavo akivaizdoje. Kartais užtenka pasakyti: „Pasikalbėsiu su juo“, grįžkite namo ir ramiai aptarkite, kodėl jis taip elgėsi. Klausykite ir patarkite vaikui. Tai geriausias būdas tapti ne tik tėvais, bet ir tikru draugu.

Vaikų baimių rūšys

Psichologai vaikų baimes skirsto į keturias rūšis.

baimės naktį. Tai apima košmarus. Miego metu vaikas turi nevalingų judesių – kalba, kartais rėkia, suglamžo antklodę ir paklodę. Retkarčiais gali pasireikšti nevalingas šlapinimasis ir vaikščiojimo mieguistumas. Kai ištinka košmaras, vaikas arba pabunda ir bėga pas tėvus į lovą, arba užmiega ir ryte nieko neprisimena.

Nepagrįstos baimės. Viena iš labiausiai paplitusių vaikystės baimių rūšių. Vaikas bijo tamsos, bijo likti vienas su savimi, bijo animacinių filmukų ar pasakų, taip pat galvoja, ko nėra. Tuo pačiu nesistenkite įtikinti kūdikio, kad jo baimė nepagrįsta – jis vis tiek atsilaikys.

obsesinės baimės. Tai apima atvirų ir uždarų erdvių baimę, skrydį lėktuvu, baimę susirgti transporto ligomis ir pan.

Nepaaiškinamos (kliedesinės) baimės. Vaikas pradeda bijoti to, kas visiškai nieko negąsdina: savo lėlės, telefono, šlepečių. Atsikratyti tokio tipo vaikų baimių lengva, jei suprantate priežastį. Pavyzdžiui, jis susapnavo, kad jį vejasi šlepetės arba kalba lėlė.

Vaikų baimių pasireiškimas gyvenime

Kaip sužinoti, ar vaikas ko nors bijo? Tai gali rodyti įvairiausi ženklai. Gimęs vaikas savo baimę parodo vieninteliu būdu – apsipila ašaromis. Vyresni vaikai jau sugeba parodyti savo vaikystės baimę.

1. Jis nepaleidžia tavęs ir vaikšto tiesiog ant kulnų.

1. Jis slepiasi, slepiasi galva antklode arba rankomis užsidengia veidą.

1. Jis yra agresyvus arba verkia.

1. Jis neklaužada.

1. Jis piešia tik juodais pieštukais, vaizduoja pabaisas, kaukoles (pasąmoningai piešdamas bando įveikti baimę).

1. Jei paprašai jo nupiešti savo baimę, jis ją nupieši, o tada bijo piešti.

1. Jis turi įkyrų įprotį – graužia nagus, čiulpia pirštą, smuikuoja su palaidine ar sagute, nežino, kur dėti rankas, žymi laiką, stengiasi nuolat plauti rankas. Tokiu atveju geriau kreiptis į psichologą dėl išsamesnės informacijos.

Kaip atpažinti baimę? Geriausia su vaiku pasikalbėti apie tai, ko jis bijo, paprašyti nupiešti arba sukurti pasaką, kurios pagrindinis veikėjas yra pats. Jei jis pradeda pasakoti baisią istoriją, tuomet geriau leiskite fantazijai pabėgti kita linkme – paprašykite vaiko ją užbaigti teigiamai ir sugalvokite gerą pabaigą, kurioje vaikas išeitų laimėtojas.

Visų amžiaus grupių žmonės yra pavaldūs baimei

Nugalėti vaikų baimes įmanoma, jeigu supranti, kas jas sukelia ir kaip su jomis kovoti. Kiekvienas amžius yra tam tikrų baimių metas. Pažiūrėkime, ko mūsų vaikai tam tikrame amžiuje bijo.

1-3 metai

Kas yra. Jie mokosi pagrindinių gyvenimo įgūdžių, o svarbiausia – būti savimi. Moka atskirti berniuką nuo mergaitės, suaugusį nuo vaiko ir savo nuo svetimo. Jie supranta, kad yra artimas ratas, yra ir visuomenė. Per šį laikotarpį šeima vaikui tampa patikima tvirtove (jei nėra konfliktų). Jei šeima yra psichologiškai sveika, tai kūdikis pamažu pamiršta gimimo įtampą.

Ko jie bijo: tokia pati kaip mama. Tu nusiminęs – vaikas nusiminęs. Tu vėl apsidžiaugei – nudžiugino vaikas. Vaikas nuo 2 iki 3 metų gali jausti baimę, kai pasirodys antras vaikas. Pavydas atsiranda ir tuomet, jei tėvai atkreipia dėmesį į save ar kitus. Vaikas gali bijoti, kad mama išeis ar užmigs pati, nepažįstamų žmonių, garsių ar aštrių garsų. Kai kūdikis žengia pirmuosius žingsnius, jis gali bijoti nukristi. Bet tai greičiau tėvų baimių projekcija vaikui.

Kaip apsisaugoti nuo baimės. Nekeikkite vaiko akivaizdoje, manydami, kad jis nieko nesupranta. Kūdikis akimirksniu pajunta įtemptą situaciją ir verkdamas reaguoja į pasikeitusį tėvų elgesį. Jei mama maitina krūtimi, ji turėtų ypač mažiau bijoti ir nervintis, nes baimės perduodamos su motinos pienu. Jokiu būdu neleiskite konfliktų su namų ūkio nariais dėl maitinimo krūtimi. Sveika atmosfera šeimoje leidžia mažyliui sustiprinti savo poziciją ir įgyti pasitikėjimo savimi.

Jei gimsta brolis ar sesuo, vaikų baimes galima įveikti įtraukus kūdikį į jaunesniojo globą. Šiame amžiuje vaiko į darželį geriau neleisti. Atminkite, kad kuo ilgiau būsite su savo kūdikiu, tuo geriau. Pasistenkite kuo greičiau pratinti jį prie nepriklausomybės ir per daug nesaugokite. Išlikite ramūs, kad neperduotų baimių vaikui.

Atidžiai rinkitės pasaką prieš miegą – neskaitykite apie Baba Yaga. Sustokite ties malonesnėmis Sutejevo ar Teremkos pasakomis. Suteikite savo mažyliui maksimalią apsaugą. Norėdami tai padaryti, prieš miegą aprūpinkite jį meile, paglostykite, dainuokite dainą, nuraminkite.

3-5 metai

Kas yra. Vaikas kupinas jausmų ir emocijų. Jo emocinė sfera labai išsiplečia, vadinasi, atsiranda daug vaikų baimių. Jis stengiasi dar labiau suartėti su tėvais ir svetimais vaikais, kuriuos skelbiasi savo draugais. Tokiu atveju draugystė gali trukti 1 dieną. Vaikas mokosi suprasti visuomenę, joje gyventi. Jis supranta, kad jis jau egzistuoja tik "aš", bet ir "mes". Jis tampa savarankiškesnis, ima intensyviai vystytis ir jo vaizduotė. Kūdikis gali pasimatuoti pasakų ar profesijų herojų atvaizdus.

Nuo 3 iki 5 metų galite stebėti ne tik aktyvumą, bet ir dirglumą, susierzinimą, nuolatinius nuotaikų svyravimus. Kūdikis juokiasi ir iškart pradeda verkti, jei kažkas ne jam. Gali reikalauti, kad visada būtumėte su juo.

Ko jie bijo. Kad jie jį myli. Jie myli labiau nei priešingos lyties tėvą ir bijo jam neįtikti. Vėlgi, aštriai juntama vienatvės baimė, todėl reikia daugiau bendrauti su vaiku. Taip pat bijo bausmės, uždaros patalpos.

Kaip apsisaugoti nuo baimės. Kadangi dabar kūdikis mokosi mylėti, jam svarbu rodyti vertą pavyzdį. Pasistenkite atvirai parodyti meilę savo antrajai pusei, taip pat ir vaikui. Bučiuotis, apkabinti, purtyti – visa tai dabar labai svarbu. Stenkitės niekada nekalbėti "Tu elgeisi blogai, aš tavęs nemyliu"- vaikas tai gali prisiminti amžinai ir tada atsiras vaiko baimė prarasti tėvų meilę.

Tokio amžiaus vaikui priešingos lyties tėvai turėtų būti ypač dėmesingi. Niekada neuždarykite jo kambaryje kaip bausmės. Išlyginkite pasakas praleisdami baugias akimirkas. Bendravimas su bendraamžiais, kai mažylis parodo visą emocijų gamą, padės kiek įmanoma apsisaugoti nuo baimių.

5-7 metų amžiaus

Ką jie atstovauja.Šiame amžiuje vaikai pradeda skirstyti žmones į gerus ir blogus. Gerieji yra tie, kurie šypsosi ir yra malonūs vaikui. Blogieji yra tie, kurie pyksta ir leidžiasi injekcijas. Gali pasireikšti nerimas, įtarumas, jautrumas.

Ko jie bijo.Šiame amžiuje vaikas pradeda bijoti, kad jis arba jo tėvai mirs. Jei kūdikis dažnai sapnuoja košmarus, tada kyla baimė užmigti. Taigi pykčio priepuoliai naktį. Taip pat kūdikis pradeda bijoti gydytojų, įkandimų, aukščio, ugnies. Gali padidėti tamsos, uždarų erdvių, tėvų bausmių baimė. Vaikas pradeda bijoti kito pasaulio. Be to, tai ryškesnė savimi nepasitikintiems vaikams, kurie buvo užauginti autoritarinėse šeimose. Vaikai pradeda galvoti apie ateitį ir jos bijoti. Vaikui-berniukui svarbus tvirto ir drąsaus tėvo pavyzdys, nes dabar formuojasi pirmosios vyriškos savybės.

Šiame amžiuje baimės formuoja fizinį poveikį vaikui, bausmes, riksmus. Mergina gali bijoti garsaus tėvo, o berniukas – autoritarinės motinos. Atsiranda atsiskyrimo, išpuolių, karo, skandalų, vėlavimo, laukimo, naminių gyvūnėlių mirties baimė.

Kaip apsisaugoti nuo baimės. Norėdami įveikti vaikų baimes, pasistenkite įtikinti vaiką, kad tai saugu, parodyti jam, kad pasaulis nėra baisus. Nebarkite vaiko, jei jis pradeda sakyti blogus žodžius. Ramiai pasakykite, kad tai nepriimtina, ir pasistenkite nekreipti į juos per daug dėmesio. Dabar svarbu kuo mažiau traumuoti psichiką grasinimais ar piktais šūksniais. Jei vaikas pats savaime yra neurotiškas ar pernelyg jautrus, stenkitės kuo mažiau skaudžių situacijų: duokite tabletes, o ne injekcijas, skaitykite geras pasakas ir pan.

7-11 metų amžiaus

Kas yra. Vaikas nebesielgia kaip egoistas. Jis pradeda suprasti, kad visuomenėje reikia mokėti bendrauti su aplinkiniais mokytojais ir bendraamžiais. Pradeda formuotis pareigos, pareigos, atsakomybės jausmas, disciplina.

Ko jie bijo. Vaikas ir toliau patiria mirties baimę. Ji tiesiog labiau nerimauja dėl savo tėvų. Pradeda bijoti svetimų išpuolių, blogų pažymių, gaisrų, apiplėšimų.Vaikiškos baimės dažniausiai tampa konkrečios. Tačiau visos šios baimės nėra stiprios, nes mokykla nukreipia dėmesį nuo savęs į kitus. Tačiau kaltės jausmas gali išsivystyti, jei vaikas elgiasi "ne šitaip" arba jis ne toks kaip visi.

Kaip apsisaugoti nuo baimės. Dabar jūs turite prisiimti savo vaiko pasitikėjimą, kad įveiktumėte jo vaikystės baimes dėl netinkamumo kitiems. Pirkite jam drabužius, kurių jis prašo, stenkitės daugiau jo klausytis. Neverskite jo draugauti su tais, su kuriais jis nenori. Paaiškinkite, kad jis visada yra mylimas ir laukiamas namuose, net jei jam nesiseka mokytis ir mokytojai duoda blogus pažymius. Padėkite jam pačiam apsispręsti, padėkokite už pagalbą ir pagirkite už atsakomybę, net jei tai nepasirodo dažnai.

11-16 metų amžiaus

Kas yra. Šis amžius yra pats sunkiausias laikas. Vaikas nustato savo principus, keičiasi jo pasaulėžiūra. Jis pradeda racionaliai mąstyti. Kartais šie pokyčiai būna tokie žaibiški, kad tėvams atrodo, kad situacija tampa nebevaldoma. Vaikas pradeda mokytis būti savimi tarpasmeniniuose santykiuose. Viskas priklauso nuo jo savigarbos.

Ko jie bijo. Paaugliai labiausiai bijo nesusipratimų. Atsiranda dviguba vaikiška baimė: viena vertus, vaikas nori įsilieti į bendrą masę ir užsimaskuoti, kita vertus, jis stengiasi neprarasti individualumo. Šiame amžiuje labai sunku įveikti vaikų baimę keisti savo išvaizdą. Merginos patiria daugiau baimės nei berniukai. Būdami 12 metų vaikai yra labai emociškai jautrūs ir jūs lengvai juos įžeidžiate savo žodžiais. Nerimo pikas – 15 metų. Be to, baimės mažėja. Jie gali atgimti fobijose ir obsesinėse būsenose. Vaikas, be kitų baimių, bijo gėdos ir priekaištų.

Kaip apsisaugoti nuo baimės. Turėtumėte padidinti paauglio savigarbą, pagirti jį už gerus darbus. Merginos turi įskiepyti grožio sampratą. Kad ir kaip būtų, pasakykite dukrai, kad ji labai graži. Ir įkvėpkite savo sūnų, kad jam patikėtumėte savo gyvenimo sprendimus. Kuo daugiau paauglio gyvenime konfliktų, tuo daugiau baimių jis turi. Stenkitės būti ištikimesni vaiko agresijai ir susijaudinimui. Dabar svarbu suprasti, kad paauglys yra jūsų paties atspindys. Todėl pirmiausia pradėkite dirbti su savimi.

Moksleivių baimės

Atskirai vaikų baimių kategorijai galima priskirti mokyklines baimes. Pirmą kartą jie gali pasirodyti pirmokėlyje, kai vaikui dar sunku atskirti nuo tėvų. Jei tėvas pats bijojo mokyklos, apie ją kalba neigiamai ir bijo prastų vaiko pažymių, jis primeta jam savo baimę. Namų darbų atlikimas vietoj vaikų priveda prie to, kad jie negali būti atsakingi už savo veiksmus, pradeda bijoti suklysti ir viskuo pasikliauja tuo, kad tėvai išspręs jų problemą.

Lengviausias būdas susidoroti su baime yra vaikai, kurie nuo vaikystės įpratę kurį laiką likti be tėvų. Be to, mokyklos sunkumus lengviau įveikia darželinukai. Mokykloje vaikas stengiasi prisitaikyti prie mokytojo, klasės draugų. Jis stengiasi atitikti nustatytus reikalavimus.

Mokyklos metais jums, kaip tėvams, svarbu nebūti apsėstam pažymių. Norėdami įveikti vaikystės baimes mokykloje, pasistenkite jas aptarti su vaiku, žinokite jo reikalus ir neprisiimkite per daug pareigų. Išmokykite vaiką ne tik atlikti namų darbus, bet ir skirti laiko savo pomėgiams, bendravimui su bendraamžiais.

Kaip netapti vaikų baimių priežastimi

Su įvairiomis vaikų baimėmis susidoroti daug lengviau, jei pats turi tvirtą poziciją. Šie patarimai padės neprovokuoti vaiko baimių ir įkvėps jam pasitikėjimo savimi.

1. Suteikite jaukumą ir harmoniją namuose. Nerėk ant vaiko ir namų su juo. Spręskite konfliktus taikiai.

1. Nustokite būti santūrūs vaiko atžvilgiu ir atvirai parodykite meilę, neatimdami nuo nepriklausomybės trupinių.

1. Organizuokite savo vaiko laisvalaikį. Užpildykite jo dieną gerais įspūdžiais. Trupinius aprūpinkite spalvinimo knygelėmis, pieštukais, plastilinu. Leisk jam padaryti daugiau.

1. Priimkite vaiką tokį, koks jis yra, ir nereikalaukite, kad jis elgtųsi kaip vyras / herojus / protinga / gera mergaitė.

1. Neverskite kūdikio bendrauti su vaikais, jei jie jam nepatinka.

1. Nejuokitės iš vaiko, jei jis bijo. Į savo baimes žiūrėkite rimtai ir nesumenkinkite jų.

1. Valdykite savo emocijas.

1. Stenkitės mažiau apriboti.

Kaip susidoroti su vaikų baimėmis?

pokalbius. Daugiau bendraukite su kūdikiu, užduokite klausimus. Jei kūdikis nenori atsakyti, pabandykite prieiti iš kitos pusės. Pasistenkite, kad kūdikis kuo dažniau jums atsivertų ir kalbėtų apie jo baimę. Tada ši baimė sumažės.

Piešiniai. Paprašykite vaiko nupiešti tai, ko jis bijo. Toliau, norėdami visam laikui atsikratyti šios vaikystės baimės, suplėšykite piešinį arba sudeginkite. Pasirūpinkite, kad vaikas nustotų bijoti (tai išreikš jo šypsena). Jei baimė nesumažėjo, dažykite vėl ir vėl, pridėdami spalvų ir smulkių detalių. Prie baisaus monstro galite pritvirtinti lankus ar kitus juokingus elementus. Kai baimė tampa juokinga, ji negali turėti neigiamos įtakos.

Rašymas. Paprašykite kūdikio sugalvoti pasaką apie savo baimę. Geriausia, jei jį sukursite kartu ir tada nupieštumėte. Kovoti su vaikų baime šiuo metodu labai smagu. Pabaiga turi būti teigiama. Pavyzdžiui, jūsų kūdikis supermeno pavidalu nugali neigiamą personažą.

skitai. Kaip efektyviai kovoti su vaikų baimėmis? Galite (kaip ir ankstesniame patarime) žaisti su išgalvota istorija. Pabandykite žaisti su vaidmenų pasikeitimu. Kai kūdikis vaidina savo baimę, jis jo nebebijos.

Maudynės mažiesiems. Norėdami įveikti vaikišką naujagimio baimę, pabandykite jį išmaudyti vaistažolėse. Vanduo puikiai nuplauna blogą nuotaiką mažiems vaikams. Be to, krūtų siūlymas ir dėmesio nukreipimas žaislu bus geriausias vaistas.

Tamsos baimė. Jei vaikas bijo tamsos, nereikėtų elgtis priešingai ir versti mažylį žiūrėti baimei į akis. Taigi jūs jam tik pakenksite. Kalbėkite apie baimę, palikite naktinį ar silpną šviesą, pasidėkite šalia savęs žaislą ir pabučiuokite prieš miegą.

Blogų pažymių baimė. Pasakykite savo vaikui, kad nepaisant prastų pažymių, jūs vis tiek jį mylite. Norint įveikti tokią vaikišką baimę, pakanka tik tėvų meilės.

smėlio žaidimai. Žaidimas su smėliu labai ramina, todėl pakvieskite mažylį dažyti smėliu. Ši veikla sustiprins nervų sistemą ir leis mažyliui atsikratyti vaikystės baimės.

Muzikos gydymas. Žinoma, kad klasikinės melodijos harmonizuoja ir atpalaiduoja. Įjunkite juos namuose kuo dažniau, tada trupinių būklė palaipsniui išsilygins. Jei jums nepatinka klasika, galite kovoti su vaikų baime gamtos garsų ar etninių instrumentų pagalba.

modeliavimas. Modeliavimas iš plastilino padeda atsikratyti vaikų baimių. Šis metodas yra geras, jei jūsų vaikas nemėgsta piešti. Leiskite kūdikiui apakinti savo baimę, o tada susukite ją į kamuolį.

Sportas ir šokiai. Judesio pagalba galite kovoti su bet kokiomis vaikystės baimėmis. Duokite kūdikiui šokių ar kovos menų. Įvairovė ir nauja komanda padės išsklaidyti visas baimes.

Triukšmingi žaidimai. Kuo dažniau leisite savo vaikui bėgti, linksmintis, rėkti ir belstis, tuo geriau. Tai išlaisvina neigiamas emocijas, o jūsų kūdikis nustoja nieko bijoti.

Draugai. Niekada neribokite vaiko bendravimo su bendraamžiais. Kaip susitvarkyti su vaikų baimėmis, jei ne taip? Jausdamas save savo aplinkoje, mažyliui lengviau įveikti visus gyvenimo sunkumus.

Stenkitės atkreipti dėmesį ne tik į kovą su baimėmis, bet ir į jų prevenciją. Niekada negąsdinkite vaiko gydytojais ir policininkais. Perskaitykite jam geras istorijas ir būkime savimi. Tada nebus sunku įveikti bet kokią vaikų baimę.