Tinkamas maitinimas krūtimi. Svarbus tinkamo augimo ir vystymosi elementas yra naujagimių maitinimas pirmosiomis dienomis: tinkamos laikysenos, mityba ir naudingi patarimai jaunoms mamoms.

Kaip teisingai maitinti krūtimi? Šiame numeryje slypi dešimtys jaunos mamos abejonių. Kaip taikyti? Kokios pozos imtis? Kada pašalinama krūtis? Kaip dažnai duoti? Ar galiu maitinti gulėdamas ar sėdėdamas? Apie tinkamos pozos pasirinkimą pradėti ir sėkmingai tęsti žindymą.

Tinkamas maitinimas krūtimi prasideda nuo gimimo. Tai pirmasis reikalavimas, kurį PSO kelia gimdymo namų personalui ir į kurį besilaukiančioms mamoms turėtų atkreipti dėmesį gydytojai akušeriai-ginekologai kūdikio gimdymo laikotarpiu. Per pirmąsias trisdešimt gyvenimo minučių kūdikis turėtų gauti jūsų motinos pieno, nes tai svarbu jums abiem!

Pirmosios paraiškos svarbą lemia keletas priežasčių.

• Susitikimo su mama akimirka. Gimdymo metu vaikas nuėjo ilgą ir sunkų kelią. Jis pavargęs, jam reikia mamos kūno šilumos ir ramybės, kurią gali suteikti tik motinos pienas. Priešpienio, kurį jau šiomis minutėmis gamina moteris, sudėtyje yra analgetinių komponentų ir hormonų, kurie leidžia kūdikiui ramiai užmigti po sunkaus darbo.
• Apsauga nuo kraujavimo. Krūties stimuliavimas čiulpiant skatina placentos atsiskyrimą motinos organizme, verčia sparčiai mažėti daugybiškai išsiplėtusią gimdą. Tai yra geriausias ir saugiausias būdas išvengti kraujavimo po gimdymo.
• Laktacijos vystymasis. Jau pirmosiomis minutėmis po gimdymo moters organizmas pradeda gaminti pieną. Jau dabar klojami laktacijos pagrindai, visų pirma kūdikio reikalingas maisto kiekis. Pirmas teisingas prisirišimas prie krūtinės duoda kūnui ženklą: atėjo laikas! Prasideda pats nuostabiausias laikas mamos ir kūdikio gyvenime!

Deja, daugelis motinystės ligoninių vis dar turi pasenusį požiūrį į žindymą. Moterys nėra mokomos pagrindinių pozicijų, prisirišimo taisyklių, o tai itin svarbu sėkmingam maitinimui. Pakalbėkime apie du postulatus, kaip tinkamai maitinti kūdikį, kuriuos svarbu žinoti kiekvienai mamai.

Žindymo pagrindai

Žindymo konsultantai laikosi pozicijos dėl maitinimo poreikio. Tai reiškia, kad kūdikį reikia tepti prie krūties tiek kartų, kiek jam reikia.

„Šerti pagal poreikį yra svarbiausia sėkmingam maitinimui, nes tik tokiu atveju jūsų organizmas pagamins pakankamai pieno“, – sako Irina Ryukhova, AKEV žindymo konsultantė. – Paklausa ir pasiūla yra pagrindiniai veiksniai, skatinantys laktaciją. Kuo daugiau kūdikis žįs, tuo daugiau maisto jam bus.

Norint išvengti siurbimo, būtina tinkamai maitinti kūdikį pagal poreikį. Būtinybė išreikšti krūtis buvo „išrasta“ XX amžiuje, siekiant padėti moterims kažkaip palaikyti laktaciją ir apsaugoti jas nuo mastito. Pagrindinė grėsmė buvo būtinybė žindyti kas valandą, ne daugiau kaip šešis kartus per dieną.

Šiandien visiškas šio požiūrio neatitikimas moters ir naujagimio fiziologijai įrodytas daugybės tyrimų. PSO rekomendacijos patvirtina, kad nereikia siurbti, jei duodate kūdikiui krūtį, kai tik jam to reikia.

Taisyklės

• Reguliariai. Svarbu pasiūlyti kūdikiui krūtį „pirmuoju cyptelėjimu“. Atsisakykite stereotipų ir išankstinių nusistatymų, kuriuos močiutės ir patyrusios tetos aktyviai teikia kiekvienai jaunai mamai. Jų išankstines nuostatas formuoja praėjusio šimtmečio stereotipai, kai ilgiausia laktacija neviršijo keturių mėnesių. Maitinkite kūdikį, kai jis pradėjo verkti, pabudo, bando užmigti. Pirmosiomis dienomis jums atrodys, kad visą laiką praleidžiate su juo „ant rankų“. Palaipsniui jūsų režimas bus nuo dešimties iki dvylikos šėrimų per dieną.
• Diena ir naktis. Naktinis maitinimas yra svarbus laktacijos stimuliavimui. Jie palaiko pakankamą prolaktino kiekį, nuo kurio priklauso motinos pieno gamyba.
• Viena krūtinė. Kad kūdikis pavalgytų, maitinimo metu neskubėkite keisti krūtų. Vieno maitinimo metu stenkitės jį maitinti tik viena krūtimi, nes ilgai čiulpiant pieno liauką kūdikis „patenka“ į užpakalinį pieną. Jis storesnis nei priekis, jame yra riebalų, sotumo jausmą palaikančių maistinių medžiagų. Su pirmuoju skystu pienu kūdikis mieliau prisigers nei valgys. Tačiau taip pat būtina numalšinti vaiko troškulį.
• Jokio papildo. Papildomo maitinimo ir vandens papildymo trūkumas yra pagrindinis veiksnys sprendžiant, kaip tinkamai žindyti naujagimį. Iki šešių mėnesių jam nereikia nieko, išskyrus jūsų pieną. Papildymas ir papildymas pažeidžia natūralią žarnyno mikroflorą, pailgina virškinamojo trakto brendimo procesą.
• Jokių tuščių. Spenelis, buteliukas, čiulptukas yra pagrindiniai visaverčio žindymo priešai. Jie formuoja netinkamus kūdikio čiulpimo įpročius, o tai neigiamai veikia laktacijos lygį, neleidžia visiškai ištuštinti krūties, dėl netinkamo suėmimo kyla pavojus susižaloti motinos spenelius.

Šių taisyklių lengva laikytis. Jie tik liudija, kad sėkmingam žindymo pradžiai ir tęsimui mamai ir kūdikiui visiškai nieko nereikia, išskyrus nuolatinį buvimą šalia.

Technika

Manoma, kad gamta kiekvienam vaikui sukūrė čiulpimo refleksą, todėl kūdikis tikrai teisingai žįs krūtį. Tai netiesa. Čiulpimo refleksas tikrai egzistuoja, tačiau tik mama gali tai suvokti, kad žindymas nesukeltų mamai diskomforto. Kūdikis gali žįsti bet ką: nuo čiulptuko iki piršto. Tačiau krūties čiulpimas iš esmės skiriasi nuo pašalinių daiktų čiulpimo.

Tinkamas prisirišimas žindymo metu yra visų pagrindų pagrindas. Tik išmokusi mama išvengs spenelių traumų ir įtrūkimų atsiradimo, labai sumažins perkrovos ir mastito riziką arba išvis nesusidurs su jais! Žindymas neturėtų būti suvokiamas kaip daugelio problemų šaltinis, nes jo pagrindinių taisyklių pažeidimas sukelia problemų.

Išsamiau pakalbėkime apie tepimo ant krūtinės techniką.

1. Paimkite kūdikį ant rankų arba padėkite šalia savęs. Kūdikis turi gulėti lygiai, veidas atsuktas į krūtinę.
2. Perbraukite speneliu per apatinę lūpą. Lengvas prisilietimas skatina kūdikį atidaryti burną. Nelieskite viršutinės lūpos, nes vaikas užsidaro burną, kai ją veikia.
3. Įsitikinkite, kad burna yra plačiai atverta ir įkiškite į ją krūtis. Norėdami tai padaryti, sujunkite du judesius. Turėtumėte stumti kūdikio galvą ant spenelio ir šiek tiek pasilenkti į priekį. „Krūtinė kūdikiui – kūdikis prie krūtinės“, – šį judesį vadina žindymo konsultantės. Tokiu atveju spenelio vieta burnoje bus teisinga.
4. Ištirkite sukibimą. Spenelis turi būti burnos ertmėje (jis yra dangaus srityje kūdikio burnoje) ir pagrindinėje areolės dalyje. Vizualiai gali būti pastebimas jos kraštas ar poros centimetrų išsikišimas (jei krūties areola didelė). Kūdikio lūpos pasuktos į išorę. Smakras liečia krūtinę.
5. Įvertinkite savo jausmus. Tinkamas pritvirtinimas prie krūties pašalina skausmą maitinimo metu. Jei skauda, ​​vadinasi, mažylis užėmė tik spenelį arba dėl netinkamo fiksavimo jau buvo pažeista krūties oda. Pastarasis visada yra trauminis, todėl susidaro skausmingi įtrūkimai. Jei oda yra šiek tiek pažeista, o tai nutinka per pirmąsias 6-7 maitinimo savaites, motina gali pajusti skausmą tik maitinimo pradžioje, tiesiog kelias sekundes. Tada ji nejaučia skausmo. Norint išlaikyti skausmą, reikia nutraukti maitinimą, švelniai išimti krūtį iš kūdikio burnos ir vėl pasiūlyti ją tinkamai valdant užraktą. Krūtinės traukimas yra nepriimtinas. Patraukite mažąjį pirštą už kūdikio burnos kampo, kad atlaisvintumėte rankeną.

Tinkamas tvirtinimas užtikrina tylų trupinių siurbimą. Turėtumėte girdėti, kaip jis ryja. Jo burna visada atsipalaidavusi, o po krūtine gali matytis liežuvis.

Tokiomis situacijomis žindant kūdikį, pažeidžiamos motinos krūtys:

• kūdikis garsiai čiulpia, čiumpa lūpas, kramto judesius;
• tik spenelis yra burnoje;
• smakras yra toli nuo krūtinės, vaikas yra ne po juo, o priešais jus;
• burna šiek tiek pramerkta, lūpos ir skruostai atitraukti;
• kūdikio kempinės ar dantenos yra ant spenelio;
• jaučiate skausmą.

Šie ženklai rodo netinkamą pritvirtinimą. Jie pavojingi, nes gali pakenkti motinos krūtinei, vystantis uždegiminiams procesams. Pieno liaukos negali visiškai išsilaisvinti, todėl klausimas, kaip tinkamai žindyti naujagimį, maitinant natūraliu ir mišriu maitinimu, yra nepaprastai svarbus.

Pagrindinės pozos

Yra mažiausiai penkiolika padėčių žindymui. Nereikia visko įvaldyti, nors „suaugusių“ šešių mėnesių kūdikių mamos daugumą jų naudoja nesunkiai, nepastebėdamos jokių sunkumų. Vaikas gali būti maitinamas sėdint, gulint, stovint. Svarbiausia, kad abu tuo pačiu metu jaustumėtės patogiai.

Šėrimo vietos pasirinkimas priklauso nuo kelių veiksnių.

• Mamos patogumas. Po gimdymo moteriai dažniausiai būna sunku maitinti sėdint, skauda nuo ašarų, siūlių. Geriausia padėtis, kai mama guli ant šono, o kūdikis yra šalia.
• Judesio ligos. Pirmųjų gyvenimo metų kūdikiai greitai užmiega tik po krūtimi. Galite pasinaudoti šiuo pranašumu, norėdami kuo greičiau padėti trupinius į lovą. Tinka stovima poza su vienodu kūdikio siūbavimu.
• Problemų sprendimas. Paprastai maitinimas vienoje padėtyje užtikrina vienodą tik kai kurių pieno skilčių išsiskyrimą. Kitose, esančiose kitoje pieno liaukos pusėje, gali susidaryti pieno sąstingis, kuris provokuoja laktostazės vystymąsi. Norint to išvengti arba veiksmingai pašalinti jau susidariusią laktostazę, reikėtų naudoti jums neįprastas padėtis, leidžiančias atlaisvinti kitas krūtinės skilteles.

Nepriklausomai nuo to, kokia yra teisinga žindymo padėtis, tiek mamai, tiek kūdikiui turi būti patogu. Galite atsipalaiduoti ir miegoti, mėgaudamiesi vienas kito kompanija. Galite prisidengti pagalvėmis, kad išvengtumėte diskomforto nugaroje, rankose. Galite įsigyti supamą kėdutę, kad maitinimo metu galėtumėte atsipalaiduoti ir jūs, ir jūsų kūdikis.

sėdi

Technika, kaip pritvirtinti kūdikį maitinant sėdint, laikoma klasika. Tai tas pats „lopšys“, kuriame mažylis guli su mama sukryžiuotas rankomis ir ramiai snaudžia po krūtimis.

Iš anksto paruoškite vietą maitinimui, po nugara pasidėkite pagalvę. Taikymo technika sėdimoje padėtyje yra tokia.

1. Paimkite kūdikį ant rankų. Padėkite jo galvą ant dilbio.
2. Prispauskite pilvą prie pilvo. Tokiu atveju kojos turi būti ištiestos, o ausis, petys ir šlaunys turi būti toje pačioje linijoje. Vaiko nosis ir pilvas žiūri į vieną pusę.
3. Viena ranka laikykite kūdikį. Alkūne galite pritvirtinti užpakalį, o delnu - galvą. Su teisinga padėtimi kūdikis bus po krūtimi, šiek tiek pakreipęs galvą. Tokiu atveju jis galės plačiai atverti burną.
4. Laisva ranka padėkite krūtinę. Tuo pačiu metu pirštus pastatykite lygiagrečiai kūdikio lūpoms, priveržkite odą taip, kad spenelis „žiūrėtų“ į kūdikio nosytę. Krūtines dėkite tik į plačiai atvertą burną.

Kai kūdikis gerai užfiksuoja pieno liauką, galite ją pataisyti ant rankų. Jei snapelis rėmėsi ant odos, nereikia jo laikyti pirštu, todėl trukdote nutekėti pienui. Šiek tiek nuleiskite kūdikį žemyn.

Melas

Techniką, kaip tinkamai maitinti naujagimį gulint, greitai įvaldo kiekviena mama. Tai patogiausia, nes leidžia moteriai visapusiškai atsipalaiduoti. Maitinimas ir miegas tuo pačiu metu yra puikus sprendimas dienos metu, kai mama nori atsipalaiduoti. Naktį poza bus raktas į ramų miegą visai šeimai.

1. Atsigulkite ant lovos ar sofos. Idealu, kai už nugaros yra atrama. Venkite atsiremti į alkūnę, nes greitai pasijusite nepatogiai. Padėkite pagalvę po galva ir atsipalaiduokite.
2. Sudėkite trupinius priešais, ant statinės. Jo kūnas turėtų būti kaip tiesi linija. Prispauskite pilvuką prie savęs, nuleiskite jį šiek tiek žemiau krūtinės, kad galva būtų pakelta aukštyn. Laikykite kūdikį po pečių ašmenimis.
3. Palieskite apatinės kempinės spenelį, palaukite, kol kūdikis plačiai atvers burną. Laisva ranka įkiškite krūtinę į burną, stumdami ją nykščiu.
4. Pakeiskite ranką, kad prilaikytumėte kūdikį, kai jis gerai paima krūtį. Patogu sugriebti ta pačia ranka, ant kurios ką tik gulėjai. Taigi laikysite ir pečių ašmenis, ir kūdikio apačią.

Kiekvienu atveju turėtumėte nutraukti maitinimą, jei tai sukelia skausmą. Mažuoju pirštu atlaisvinkite krūties suėmimą ir vėl pritvirtinkite kūdikį.

Klausimas, kaip tinkamai žindyti vaiką, apima daugybę niuansų. Bet su jais lengva susitvarkyti. Su patirtimi ateina supratimas, kad maitinimas visai nėra „sunkus darbas“, kurį atstovauja mūsų močiutės. Tikras malonumas ir galimybė patogiai pabūti su savo kūdikiu.

spausdinti

Šiame straipsnyje:

Žindymas yra procesas, kuris dailiosios lyties atstovėms kelia daug klausimų. Kaip tinkamai tepti krūtinę? Kokie sunkumai gali kilti? Kodėl žindyti naujagimius kartais draudžiama? Turime rasti atsakymus į šiuos klausimus.

Žindymo technika

Visos moterys nori žindyti savo kūdikį po gimdymo. Mamos pienas jam yra tobulas maistas. Žindymas yra natūralus procesas. Tačiau jos metu gali kilti įvairių sunkumų.

Naujagimiui sunku suprasti, kaip gerti pieną iš krūties. Kad maitinimo procesas būtų sėkmingas, kiekviena mama turėtų susipažinti su žindymo technika.

Kūdikį maitinti krūtimi lengva. Moterys turėtų atkreipti dėmesį į šiuos pagrindinius dalykus:

1. krūtų gaudymas kūdikiui;
2. krūtų pasirinkimas;
3. vaiko padėtis ant rankų;
4. maitinimo dažnumas.

krūtinės suėmimas

Kiekvienas naujagimis turi refleksus. Jų dėka jis suranda spenelį, pasiima į burną, čiulpia krūtį ir nuryja pieną. Vaikas tik negali savarankiškai laikyti krūties. Taip pat naujagimiui sunku tinkamai suimti spenelį. Reikia mamos pagalbos. Moters užduotis – taisyklingai įkišti krūtį į kūdikio burnytę, padėti jam ją laikyti.

Tinkamai pritvirtinus, kūdikis užfiksuoja spenelį ir aplink jį esantį tamsų ratą – areolę. Nosimi jis prisispaudžia prie krūtinės ir išlieka tokioje padėtyje iki maitinimo pabaigos. Tinkamo prisirišimo dėka naujagimis galės pilnai patenkinti savo mitybos poreikius čiulpdamas maksimalų mamos pieno kiekį.

Krūties pasirinkimas

Kokią krūtį duoti vaikui? Ar galima pasiūlyti tokią pat krūtį? Šiuos klausimus dažnai užduoda naujos mamos. Motinos pienas skirstomas į dvi rūšis: priekinį ir užpakalinį. Skirtumas tarp jų yra naudingų medžiagų prisotinimas, konsistencija. Priešpienis vandeningesnis. Jo kūdikis sulaukia pirmosiomis žindymo minutėmis. Užpakalinis pienas pradedamas gaminti šiek tiek vėliau. Jis yra turtingesnis ir turtingesnis maistinėmis medžiagomis.

Kūdikis turi gauti ir priekinio, ir užpakalinio pieno, todėl nereikėtų dažnai siūlyti tos pačios krūties. Taip pat verta atsižvelgti į tai, kad motinos pieno sudėtis ir konsistencija pasikeičia per 3 valandas. Nebūtina duoti naujos krūties kiekvienam vaiko poreikiui, nes jis gaus tik vienos rūšies pieną.

Kūdikio padėtis ant rankų

Kad žindymas būtų sėkmingas, kūdikiui turi būti patogu mamos glėbyje. Pozicija teisinga, jei:
kūdikio kūnas atsuktas į moterį;
kūdikio veidas yra arti krūtinės;
burna plačiai atverta;
virš viršutinės lūpos matomas daug didesnis areolės plotas nei po apatine.

Jei kūnas netinkamai atsuktas į mamą, lūpos pailgintos ir po apatine lūpa matosi didelis areolės plotas, vadinasi, vaikas yra netinkamai išsidėstęs. Jam bus nepatogu būti mamos glėbyje. Kūdikis pradės nervintis, elgsis, atsisakys žindyti.

Maitinimo dažnis

Dažnai jaunos mamos iš draugų ar gydytojų išgirsta, kad vaikui svarbus maitinimo režimas. Tai tiesa, bet ne naujagimiams, o vyresniems nei 6 mėnesių vaikams. Naujagimis turėtų būti maitintas pirmą kartą pareikalavus. Kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl intervalas tarp skirtingų vaikų maitinimo gali skirtis.

Sunkumai maitinant krūtimi

Vaiko žindymo laikotarpiu galite susidurti su įvairiomis problemomis:

• vaiko atsisakymas maitinti krūtimi;
• įtrūkimų susidarymas speneliuose;
• laktostazė.

Pažvelkime į šiuos sunkumus ir kaip juos įveikti.

Kartais vaikelį pagimdžiusios moterys susiduria su tuo, kad kūdikis atsisako žindyti. Gimdymo namuose jis galėjo gerai maitintis, bet namuose pradėjo veikti. Viena iš galimų priežasčių – netinkamas maitinimas krūtimi. Mama turėtų padėti kūdikiui tinkamai suimti spenelį, patogiau padėkite jį ant rankų. Prieš maitinimą rekomenduojama išgerti šilto skysčio, nusiprausti po dušu. Šių paprastų priemonių dėka pieno latakai išsiplės. Vaikui bus lengviau žįsti krūtį, jis taps ne toks kaprizingas.

2-4 mėnesių amžiaus vaikai dažnai atsisako žindyti. Priežastis ta, kad, reaguodamas į aktyvų čiulpimą, pienas nustoja lengvai patekti į kūdikio burną. Vaikas turi dėti daugiau pastangų. Dėl šios priežasties vaikai pradeda būti kaprizingi, įžeisti, nes greitai nustoja gauti tai, ko nori. Vienintelis problemos sprendimas – toliau dėti kūdikį prie krūties, būti atkakliam, neduoti buteliuko, nes po to vaikui bus sunku pereiti prie žindymo.

Atsisakymo priežastis kartais slypi prasta vaiko sveikata. Mama to gali nesuprasti, nes kūdikis nemoka kalbėti, o simptomai ne visada matomi. Stomatitas, dermatitas, dujos, lengva sloga gali apsunkinti čiulpimo procesą. Jei vaikas atsisako maitinti krūtimi, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Dėl maitinimo krūtimi moterims labai dažnai įtrūksta spenelių. Maitinimo procesas yra daug sudėtingesnis. Mamos patiria diskomfortą, skausmą, kai kūdikis paima spenelį į burną. Problemos sprendimas paprastas – vaistinėje reikia nusipirkti specialų kremą, kuris palengvins uždegimą, saugos odą nuo išsausėjimo, padarys ją elastingesnę.

Laktostazė yra dar vienas sunkumas, su kuriuo galima susidurti maitinant krūtimi. Šis terminas reiškia pieno latako užsikimšimą. Krūtinę pradeda skaudėti, sukietėja, pakyla kūno temperatūra. Jei atsiranda šių simptomų, reikia kreiptis į gydytoją. Jis duos patarimų, kaip išspręsti problemą.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pataria laikytis kelių žindymo taisyklių. Jiems vadovauja daug specialistų, konsultuojančių moteris dėl vaikų maitinimo.

• pirmasis žindymas turėtų būti atliekamas per valandą po trupinių gimimo;
• maitinti naujagimį motinos pienu iki 6 mėnesių amžiaus, neįvedant papildomo maisto, vandens;
• maitinti bet kuriuo paros metu pirmuoju trupinių prašymu;
• 6 mėnesių į kūdikio racioną įtraukite papildomus maisto produktus, neatsisakydami maitinimo krūtimi.

Specialistai pastebi, kad mamos pienas – natūralus maisto produktas, kuriame yra pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiui reikalingos energijos ir maistinių medžiagų. Pienas patenkina vitaminų, mikroelementų poreikį ir vyresniems vaikams: 1/2 pirmųjų gyvenimo metų antroje pusėje ir 1/3 antraisiais gyvenimo metais. Štai kodėl PSO rekomenduoja maitinti krūtimi dvejus ar daugiau metų.

Kontraindikacijos žindymui

Ne visos moterys gali žindyti naujagimį. Yra kontraindikacijų maitinti krūtimi. Motinai draudžiama maitinti kūdikį, jei ji turi šių problemų:

• onkologinės ligos (gydymui naudojami sunkūs vaistai, kurie su pienu gali patekti į vaiko organizmą ir pakenkti);
• pavojingos infekcinės ligos (cholera, šiltinė, raupai, juodligė);
• atvira tuberkuliozės forma;
• ŽIV teigiamas moters statusas;
• sunkios psichikos ligos (gydymui naudojami vaistai, kurie gali neigiamai paveikti naujagimio būklę, taip pat yra tikimybė, kad serganti mama pakenks savo kūdikiui);
• gimdymo metu buvo gausus kraujavimas (gydytojai užsiima gimdyvės sveikatos atstatymu ir, normalizavus būklę, leidžia žindyti).

Kontraindikacijos žindymui gali būti ne tik iš motinos pusės, bet ir iš trupinių. Naujagimis neturėtų būti tradiciškai maitinamas, jei buvo nustatytos tam tikros paveldimos ligos (pvz., fenilketonurija, galaktozemija, klevų sirupo liga). Taip pat maitinimas krūtimi draudžiamas esant sunkiam kūdikio neišnešiotumui, mažam jo gimimo svoriui, sunkiai būklei (kvėpavimo nepakankamumui, hipoglikemijai, ekssikozei).

Taigi, maitindama vaiką, jauna mama turi laikytis aukščiau nurodytų taisyklių, klausytis gydytojo ir neduoti krūtų, kai žindyti draudžiama. Nuo to priklauso vaiko gerovė ir sveikata.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip maitinti krūtimi gimdymo namuose

Mažo žmogaus kūnas yra labai subtili ir imli sistema. Tai, ką kūdikis valgo pirmaisiais gyvenimo metais, turi didžiausią įtaką jo sveikatai ateityje. Tai aktyvaus vystymosi metas – jokiu kitu metu gyvenime neįvyksta tokių reikšmingų pokyčių, o viskas, ką dabar valgo jūsų vaikas, suteikia jam energijos palaikyti tokį greitą augimą. Pasirūpinkite, kad jūsų kūdikis gautų viską, kas geriausia, naudinga ir reikalinga. Juk kokius pamatus padėsi, toks ir bus namas.

Naujagimis (1 mėn.).Šiame etape motinos pienas yra idealus maistas jūsų kūdikiui. Jis aprūpina kūdikį visomis medžiagomis, reikalingomis visapusiškam protiniam ir fiziniam vystymuisi. Svarbus ir psichologinis momentas – žindymo minutės mamai ir vaikui teikia didžiulį malonumą, o džiugios abipusio bendravimo akimirkos paverčia jūsų gyvenimą nuostabiu.

Be to, motinos pienas yra gero vaiko imuniteto garantija. Žindomi vaikai daug rečiau serga infekcinėmis ligomis, retai būna alergiški maistui. Be to, mamos pienas yra „visada paruoštas“ ir tinkamos temperatūros, o tai labai palengvina ir pagerina virškinimo procesą. Nepaisant įvairių motinos pieno pakaitalų įvairovės, iš tikrųjų jis neturi tikrų konkurentų. Bet jei žindymas neįmanomas, tuomet kūdikio imunitetui reikės papildomos paramos – daugybės vitaminų, mineralų ir amino rūgščių, kurias reikėtų gauti su kūdikių maistu.

Žindymas taip pat leidžia lengviau kontroliuoti kūdikio apetitą – kai kūdikis paleido krūtį, atsisuka, atrodo patenkintas ir mieguistas, galite būti tikri, kad jis sotus. Jeigu vaikas maitinamas iš buteliuko ir pieno geria mažiau nei norma, vadinasi, kyla noras jį maitinti daugiau. Tačiau atminkite: ne žymės ant buteliuko, o natūralus vaiko troškimas turėtų būti geriausias jūsų vadovas.

Jau laikau galvą (2-3 mėn.). Kūdikis jau užaugo ir taip sustiprėjo, kad gali drąsiai laikyti galvą ir pakilti ant rankų, žiūrėdamas į viską aplinkui. Šiame etape vienintelis kūdikio maistas turėtų būti motinos pienas. Tik šiuo gyvenimo laikotarpiu vaikas auga taip greitai: kiekvieną mėnesį kūdikio augimas padidėja trimis centimetrais, o svoris - 600 gramų! Tuo pačiu metu kūdikis labai aktyviai vystosi, įgyja naujų įgūdžių.

Pirmaisiais gyvenimo kartu su naujagimiu mėnesiais 90% tėvų susiduria su vienu nemaloniausių trupinių virškinimo ypatybių – kūdikių diegliais. Vaikas apie skaudantį pilvuką pasakoja beviltišku verksmu, kartais trunkančiu kelias valandas. Faktas yra tas, kad jo nesubrendęs virškinimo traktas dar tik prisitaiko prie savarankiško maisto virškinimo, o šį procesą lydi skausmingi simptomai: padidėjęs dujų susidarymas, pilvo pūtimas ir spazmai, raugėjimas ir kt.

Todėl reikia atsiminti, kad pilvo diegliai nėra liga, o sergantis diegliais vaikas vis tiek gali normaliai vystytis ir gerai priaugti svorio. Visiškai atsikratyti pilvo dieglių beveik neįmanoma, tačiau taip pat neįmanoma palikti kūdikio nepaguodžiamai verktančio.

Pirmiausia pasistenkite jį nuraminti: nešiokite ant rankų, priglauskite, pasūpuokite, išveskite į gryną orą, pamasažuokite mažylio pilvuką ir uždėkite ant nugaros šiltą šildomąjį įklotą, suvyniotą į vystyklą, užliūliuokite dainomis. arba ramią muziką.

Antra, galite reguliariai duoti savo vaikui natūralų preparatą Plantex, skirtą kūdikių dieglių profilaktikai ir gydymui. Plantex sudaro vaisių ekstraktas ir pankolių eterinis aliejus. Jis padeda pašalinti spazmus, neleidžia žarnyne kauptis dujoms, skatina jų išsiskyrimą. Plantex naudingas ir papildomo maisto įvedimo metu, kai vaiko virškinimo traktas prisitaiko prie naujo maisto.

Sėdžiu su parama (4-6 mėn.). Jūsų mažylis šiek tiek paaugo. Jis vis labiau atkreipia dėmesį į jį supantį pasaulį ir netgi pradeda „šnekučiuotis“, mėgdžioja girdimus garsus, palaipsniui pereidamas nuo paprastų prie sudėtingų: „gu-gu“, „agu“, „taip-taip“. Kūdikio virškinimas jau normalizavosi: susiformavo žarnyno mikroflora, sustiprėjo žarnyno peristaltika. Kartu mažėja čiulpimo refleksas – jį pakeičia kramtomasis. Visa tai mažyliui atveria duris į naujų skonių pasaulį – pats metas be motinos pieno duoti mažyliui paragauti ir pirmojo maisto iš šaukštelio. Vaiko pasirengimą į valgiaraštį įtraukti kietesnio maisto gali nulemti keturi fizinio išsivystymo požymiai:

• kūdikio sėdėjimas su atrama
• jis užtikrintai laikosi ir pasuka galvą
• kūdikio svoris padvigubėjo, o dabar jis sveria apie 6 kg
• kūdikis lieka alkanas po 8-9 žindymų.

Papildomą maistą reikėtų pradėti nuo vienkomponenčių produktų: vaisių ar daržovių tyrių ir dribsnių. Šiais gyvenimo mėnesiais kūdikis turi būti kruopščiai apsaugotas nuo alergijos atsiradimo. Jei atsiranda alergija (dažniausiai odos bėrimas), svarbiausia yra nustatyti alergeną ir pašalinti jį iš vaiko dietos. Ir, žinoma, būtinai kreipkitės į gydytoją. Jokiu būdu neturėtumėte ignoruoti vaiko alerginių reakcijų apraiškų, nes tai sukelia patologinį mechanizmą, dėl kurio organizmas reaguoja į naujus alergenus!

Sėdžiu pati (7-8 mėn.). Vaikas jau sėdi vienas ir pradeda tyrinėti viską aplinkui. Jau labai greitai išdygs pirmasis dantukas – vadinasi, laikas išbandyti naujus patiekalus. Dabar meniu galite šiek tiek paįvairinti siūlydami jam mėsos tyreles, dribsnius iš kelių dribsnių, skanių pieno desertų, taip pat daržovių ir vaisių tyres, susidedančias iš kelių komponentų. Dietologų rekomendacijomis, nuo šio amžiaus mamos gali stengtis perkelti savo vaikus į penkis kartus per dieną.

Vaikui augant, atsirandančio apetito požymiai tampa vis labiau pastebimi: mažylis signalizuoja „noriu valgyti!“ griebdamas šaukštą arba parodo „nebenoriu!“ Atstumdamas lėkštę ir uždarydamas. jo lūpas tvirtai. To paties amžiaus kūdikis pradeda daug judėti: bando šliaužioti, atsisėsti, atsigulti. Jis traukia viską paimti į savo rankas. Leiskite kūdikiui šiek tiek pasistengti su maistu – tai gerai lavina smulkiąją rankų motoriką ir vaizduotę.

Ropoju (9-11 mėn.). Per šį laikotarpį vaikai kas mėnesį vidutiniškai priauga 500 g svorio ir 2 cm ūgio. Augimo tempai šiek tiek sumažėja, tačiau sparčiai vystosi fiziniai įgūdžiai ir psichika. Tai ypatingas ir labai svarbus laikotarpis, kai atsiskleidžia kūdikio asmenybė, jis pradeda rodyti savo sugebėjimus ir elgiasi beveik kaip suaugęs! Šiame etape ir toliau maitinkite kūdikį grūdais, praturtintais geležimi ir cinku. Geležis geriau pasisavinama, kai javainius duodama su maistu, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, su obuolių, kriaušių ar persikų vaisių tyrėmis. Kūdikis jau yra susipažinęs su daugybe vaisių ir daržovių, todėl šiais mėnesiais pradėkite duoti jam paragauti tų pačių pažįstamų patiekalų, bet mažais gabalėliais.

Mokymasis vaikščioti (11-13 mėn.). Jūsų kūdikiui jau beveik metai. Jis labiau pasitiki savimi. Kalbėjimas, kurį daugiausia sudarė atskiri garsai ir skiemenys, pamažu virsta žodžiais „mama“ ir „tėtis“. Tokio amžiaus kūdikis apie savo apetitą jau gali pasakyti pačiais paprasčiausiais žodžiais, pavyzdžiui, „ne“ arba „sultys“, arba gestais. Dabar, kai mažylis turi pakankamai dantų kramtyti maistą ir žino, kaip valgyti šaukštu, laikas pradėti duoti jam tirštesnės konsistencijos maistą: stambiai pjaustytas daržoves, vaisius ir mėsą, žuvį, kietai virtus kiaušinius, kuriuos lengva kramtyti. , taip pat minkšto sūrio gabalėliai , makaronai, nedideli duonos gabalėliai, minkštos virtos daržovės ir nenugriebtas pienas.

Pediatrai pataria tėvams neskubėti perkelti kūdikio ant „bendro stalo“. Juk maždaug 1 metų vaiko virškinimo sistema vis dar labai skiriasi nuo suaugusio žmogaus virškinimo sistemos. Taigi tiesiog laikykitės sveikos mitybos ir gaminimo taisyklių. Ir atminkite: visi pirmųjų metų rūpesčiai ir sunkumai praeis ir pasimirš, o liks tik tėviškas džiaugsmas ir laimė!

Atsakymai

Žindymo nauda įrodyta jau seniai, todėl kartoti nėra prasmės. Šiandien kalbėsime apie tinkamą mitybą. Kaip bebūtų keista, to taip pat reikia išmokti. Be to, ir jūs, ir kūdikis. Kaip išvengti sunkumų, kylančių ankstyvose žindymo stadijose?

Maitinimo procesas turi būti patogus mamai ir vaikui. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti tokią padėtį, kuri jus labiausiai vargina ir nesukelia diskomforto.

Maitinant kūdikio kūnas turi būti vienoje tiesioje linijoje, kaklas taip pat turi būti lygus. Kūdikio veidas ir pilvas turi prilipti prie mamos. Nedvejodami panaudokite jėgą. Jūsų užduotis yra pasakyti kūdikiui teisingą kryptį ir nieko daugiau.

Maitinimo metu kūdikis turi visiškai užfiksuoti spenelį ir areolę. Taigi krūtinės sužalojimo galimybė bus nereikšminga. Kūdikis efektyviai išsiurbs pieną. Krūtis gauna tinkamą stimuliaciją, todėl padidėja pieno gamyba (laktacija). Būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės maitindami. Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, švelniai nuimkite krūtį nuo kūdikio ir pakartokite pritvirtinimą.

(1 nuotrauka. Spustelėti)

1) Vaiko galva ir kūnas turi būti vienoje linijoje.
2) Prispauskite vaiko kūną prie savo kūno stačiu kampu.
3) Kūdikis turi būti atsuktas į krūtį ir nosį į spenelį.
4) Padėtis turi būti patogi jums ir vaikui.
5) Vaiko galva atsukta atgal, o burna plačiai atverta.
6) Pritraukite kūdikį prie krūtinės, o ne atvirkščiai.
7) Vaikas turėtų paimti burna spenelį, areoluką ir dalį aplinkinių krūties audinių.
8) Kūdikis turėtų pradėti nuo kelių greitų čiulpimo judesių, o vėliau juos sulėtinti, kai pienas išsiskiria iš krūties.

Kai kurie kūdikiai yra tokie silpni, kad maitinimo metu sugeba užmigti. Tokiu atveju atkreipkite jo dėmesį į procesą švelniais skruostų brūkštelėjimais.

Fiksavimo teisingumas taip pat priklauso nuo to, ar žinote, kaip tinkamai „maitinti“ krūtį kūdikiui. Svarbu, kad pirštai būtų už areolės ribų. Norėdami, kad vaikas plačiau atvertų burną, galite šiek tiek pajudinti spenelį prie trupinių burnos. Kai burna atidaryta, įkiškite spenelį taip, kad jis liestų vaiko gomurį. Atkreipkite dėmesį, kad po maitinimo pradžios negalima judinti krūties ir ją koreguoti, geriau tepti pakartotinai.

(Nuotraukų iliustracijos 2,3,4,5,6 rodo, kaip tinkamai žindyti kūdikį. Visas nuotraukas galima spustelėti)

Vaizdo įrašas: apie taikymo techniką

Ar mes valgome teisingai?

Jau kalbėjome apie teisingą krūtinės sukibimą šiek tiek aukščiau. Galima pridurti, kad teisingas krūties suėmimas leidžia kūdikiui apsieiti nenuryjant oro. Atitinkamai, pilvo dieglių yra mažiau, o kūdikis ne tiek daug spjauna, o valgo geriau.
Teisingai paėmus krūtį, spenelis ir areola yra trupinių burnoje, o smakras ir nosis yra tvirtai prispausti prie motinos krūties. Kūdikio skruostai turi būti išpūsti, o lūpos pasuktos į išorę. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į garsus. Turėtumėte girdėti, kaip kūdikis ryja, tačiau bet kokie švilpimo garsai parodys, kad kūdikis gaudo orą. Taip neturėtų būti.

žindymas

Rekomenduojama žindyti pagal principą "viena krūtis vienam pašarui". Šis kaitaliojimas leidžia suteikti kūdikiui pakankamą pieno kiekį. Juk jo užpildymas yra tiesiogiai proporcingas ankstesniam ištuštėjimui. Be to, vaikas pirmiausia turi gauti "priekinis pienas"(kuriuo jis malšina troškulį), o pabaigoje "užpakalinis pienas" kuriuo vaikas numalšina alkį. ( žiūrėti medžiagą).

Tačiau visi puikiai žino, kad situacijos būna skirtingos, ir ne visos taisyklės galioja visiems vaikams. Pasitaiko, kad pirmosiomis jūsų kūdikio gyvenimo dienomis pieno gamyba dar nebuvo derinama, o kūdikiui tikrai neužtenka. Tokiu atveju galite jį papildyti antra krūtimi. Tik kitą maitinimą reikia pradėti nuo krūties, kuri buvo „priedas“ ankstesnio maitinimo metu.

Jei pasisekė tapti dvynių mama, dėl pieno pakankamumo jaudintis visai nereikėtų. Nepamirškite, kad pienas atkeliauja pagal „užklausą“. Jei jūsų kūdikiai ištuštins abi krūtis vienu maitinimu, jos abi prisipildys vienu metu.

Atskirai verta paminėti maitinimo klausimą tais laikotarpiais, kai kūdikis daug verkia. Daugelis krūtimi maitinančių mamų šiuo metu bando nuraminti kūdikį savo krūtimis. Viena vertus, jie teisūs. Tačiau nepamirškite apie save. Intensyvaus verkimo metu kūdikis gali netinkamai prisiglausti prie krūties. Kūdikis emocingas. Neteisingas sukibimas yra kupinas spenelių įtrūkimų ir skausmo. Tai pačios nereikšmingiausios pasekmės. Todėl prieš siūlydami kūdikiui krūtį, pasistenkite jį šiek tiek nuraminti kitu būdu. Pavyzdžiui, pajudinkite rankenas arba tiesiog laikykite spenelį ant skruosto.

Šėrimų skaičius ir jų trukmė

Senos mokyklos žmonės pataria žindančioms mamoms maitinti kūdikius pagal grafiką. Šis požiūris jau seniai pasenęs ir kelia tik pasipiktinimą. Jūs neturite priversti savo kūdikio. Ar pats valgai? Kada nori ar kada priversta?

Šiuolaikinis požiūris maitinasi paklausa. Tačiau maitinančiai mamai reikia išmokti atskirti kūdikio verksmo priežastis. Kūdikio užgaidos ne visada reiškia norą valgyti, kitaip jis dar negali išreikšti savo nepasitenkinimo. Norėdami pradėti, atminkite, kad naujagimiai valgo iki 14 kartų per dieną ir tik tada sudaro savo mitybos grafiką. Su amžiumi šėrimo skaičius per dieną šiek tiek sumažės.

Pašalinkite ilgas pertraukas tarp valgymų. Naktinis maitinimas turėtų būti taisyklė, o ne išimtis.

Šėrimo trukmė taip pat paliekama trupinių nuožiūrai. Vaikas pats žino, kiek jam reikia laiko, kad užtektų. Kūdikiai yra skirtingi, silpnesniuose maitinimosi trukmė yra didesnė nei jų bendraamžių, kurie yra labiau išsivystę. Neišnešioti kūdikiai paprastai gali žįsti valandą kas valandą. Ir jiems viskas gerai.

Susijęs įrašas: kiek kartų per dieną valgo naujagimis ir kiek minučių žįsta krūtį?

Taip pat stenkitės įsigyti specialių drabužių maitinimui. Taigi galite žindyti kūdikį tada, kai jums to reikia, ir be nereikalingų kliūčių.

Kaip nustatyti, ar kūdikis sotus? Ar jis gali persivalgyti?

Paimti pieną iš mamos krūties daug sunkiau nei iš buteliuko. Todėl per vieną maitinimą kūdikis suvalgo mažiau nei to paties amžiaus dirbtiniai kūdikiai. Nenustebkite, jei mažylis dažnai prašys maitinti krūtimi. Tai nereiškia, kad pieno nepakanka. Tik praėjusį kartą jis pavargo valgyti ir kiek vėliau tęsė šią veiklą.

Pirmas požymis, kad vaikas sotus – gera jo nuotaika. Nepakankamo pieno kūdikis netoleruos, bet tuoj pat parodys jums savo nepasitenkinimą. Taip pat galite spręsti apie pieno pakankamumą pagal šiuos požymius:

• krūtis po maitinimo tapo minkšta;
• kūdikis gerai priauga svorio;
• vaikas reguliariai sutepa sauskelnes.

Kai kurie kūdikiai iškart pradeda žaisti su mama ir jai šypsotis. Yra ir tokių, kurios tiesiog užmiega ir toliau tarsi manekeną „vilkina“ krūtis. Tokiu atveju švelniai traukite spenelį link kūdikio burnos kampo.

Prisiminti! Kūdikis negali persivalgyti! Juk tai priklauso ne tiek nuo trupinių noro, kiek nuo organizmo savireguliacijos. Net jei vaikas išsiurbs šiek tiek per daug, visa tai tikrai raugs.

Be to, per daug nesijaudinkite dėl pieno virškinimo vaiko organizme. Mamos pienas yra stebėtinai subalansuotos sudėties ir greitai įsisavinamas. Be to, skirtingais paros laikotarpiais gaminamas skirtingo riebumo pienas. Atitinkamai skiriasi ir vaiko virškinamojo trakto apkrova, būna ir poilsio laikotarpių.

Kaip paimti krūtį

Jau sakėme, kad jei krūtis nėra tinkamai sugriebta, ją reikia švelniai atimti. Kaip tai padaryti teisingai ir be nereikalingų trupinių užgaidų?

Galite švelniai paspausti smakrą arba pirštu atidaryti dantenas. Jei šis „skaičius“ neveikia, galite švelniai suspausti trupinių nosį. Tokiu atveju, ieškodamas oro, jis automatiškai atidarys burną ir atleis krūtinę.

Dažnos su GW susijusios klaidos

Žindymo procese niekas nėra apsaugotas nuo klaidų. Bet geriau mokytis iš nepažįstamų žmonių, nei papildyti savo atsargas. Dažniausios krūtimi maitinančių mamų klaidos:

1. Nereikia laikyti krūtinės rankomis. Mažylis neuždusins, nebijok. O pieno judėjimas siejamas su trupinių čiulpimo manipuliacijomis, o ne su krūties padėtimi.
2. Nebandykite prieš kiekvieną maitinimą plauti krūtų su muilu. Jūs tik nuplaunate natūralią apsaugą. Pakanka kasdieninio dušo.
3. Neduokite vaikui gerti. Visi jo poreikiai, įskaitant gėrimą, yra 100% patenkinti motinos pienu iki šešių mėnesių amžiaus. Net esant dideliam karščiui.
4. Neatsisakykite motinos pieno savo kūdikiui dėl krūties problemų ar žindančios motinos ligos. Pažeistiems speneliams dabar yra daug silikoninių pagalvėlių, naudokite juos. Susirgus mamai pakanka naudoti barjerines apsaugos priemones. Su pienu kūdikiui pateks tik jūsų ligos antikūnai ir nieko daugiau.
5. Siurbimas yra praeitis. Jums nereikia to daryti po kiekvieno maitinimo. Pienas pradės gamintis didesniu kiekiu, todėl rizikuojate „užsidirbti“

Kūdikio gimimas yra nuostabiausias dalykas, kuris gali nutikti moteriai. O svarbiausia, ką mama gali duoti naujagimiui – visavertė ir tinkama mityba. Kūdikiui šis maistas yra motinos pienas. Gydytojai visame pasaulyje reikalauja, kad kuo daugiau moterų praktikuotų maitinimą krūtimi. Faktas yra tas, kad savo sudėtimi šis produktas yra idealus maistas vos gimusiam mažam žmogui, ir šiam maistui analogų tiesiog negali būti. Tačiau vis daugiau moterų visame pasaulyje patiria žindymo problemų. Dažnai neįmanoma nustatyti arba tai trunka labai trumpai. Kodėl tai vyksta?

Gydytojai linkę manyti, kad pirmiausia kaltos pačios mamos – jų elgesys yra visiškai neteisingas. Taigi gimdančios moterys visiškai nežino, kaip maitinti naujagimį. Šiame straipsnyje apžvelgsime, į ką reikia atkreipti dėmesį žindant, kaip išmokti suprasti kūdikį, kaip išvengti daugumos klaidų.

Teisingas tvirtinimas

Taigi, kaip žindyti naujagimį? Pirmiausia turite suprasti, kaip tai padaryti teisingai. Ir svarbiausias dalykas yra pirmasis pritaikymas, kuris turi būti atliktas teisingai. Jei bandymas būna nesėkmingas, tiek mamos, tiek naujagimio reakcija gali būti itin neigiama, iki krūties atsisakymo. Šiuolaikiniai suteikia reikiamą pagalbą nustatant žindymą, nes juose dirba specialūs konsultantai. Tačiau vis tiek yra gimdymo namų, kuriose tokia pagalba neteikiama, todėl pati mama turi žinoti, kaip maitinti naujagimį:

• Turite pasirinkti patogią padėtį. Nereikia pamiršti, kad kūdikio maitinimas yra gana ilga procedūra, todėl reikia nusistatyti taip, kad jos metu nepavargtumėte. Kūdikį galite maitinti įvairiomis pozomis, todėl kiekviena moteris gali rasti tokią, kurioje jai bus patogu. Nepriklausomai nuo motinos padėties, vaikas turi būti paguldytas pilvuku į ją, o veidas turi būti priešais spenelį. Be to, kūdikio galva turi turėti galimybę judėti taip, kad jis galėtų kontroliuoti spenelio padėtį burnoje, o pasibaigus maitinimui jis galėtų savarankiškai užbaigti šį procesą.
• Kūdikio nosytė turi būti prigludusi prie krūties, bet neįsmigti į ją, nes galimas paviršinis spenelio sugriebimas. Moterys, turinčios dideles krūtis, turėtų būti ypač atsargios.
• Jokiu būdu nedėkite spenelio į kūdikio burną - tai beveik neabejotinai sukels netinkamą fiksavimą ir visas iš to kylančias problemas. Jei kūdikis sugriebė tik patį spenelio galiuką, švelniai paspauskite smakrą, kad jį atlaisvintumėte, suteikite kūdikiui galimybę bandyti dar kartą.

užfiksuoti

Norėdami įsitikinti, kad kūdikis tinkamai pritvirtintas prie krūties, turite atidžiai pažvelgti į tai, kaip vyksta maitinimas. Su tinkama rankena:

• Vaikas užfiksavo ir spenelį, ir areolę. Tuo pačiu metu jo lūpos turėtų būti šiek tiek pasuktos į išorę.
• Nosis prispausta prie krūtinės, bet ne panardinta į ją.
• Čiulpiant nėra jokių kitų garsų, išskyrus kūdikio gurkšnelius.
• Mama neturi neigiamų jausmų.

Tvarkaraštis

Svarbus klausimas – kaip dažnai maitinasi naujagimiai? Ankstesnės kartos mamos buvo mokomos, kad tik pagal laikrodį reikia, kad tarp valgymų būtų bent 2 valandos. Tačiau pediatrai šiandien priėjo prie išvados, kad geriau maitinti pagal poreikį. Tai taip pat svarbu, nes pagaminamo pieno kiekis priklauso nuo to, kiek kūdikis suvalgo. Tai yra, kuo dažniau maitinsite kūdikį, tuo geresnė bus motinos laktacija.

Maisto kiekis

Nėra aiškių ribų, kiek maitinti naujagimį. Vieno valgio metu suvalgomo maisto kiekis priklauso nuo kūdikio poreikių. Visuotinai pripažįstama, kad mažiausias laikas, kurį kūdikiai skiria maistui, yra maždaug pusvalandis. Jei kūdikis valgo greičiau, tikėtina, kad jis nėra sotus. Maksimalaus šėrimo laiko nėra. Vaikas gali žįsti tiek, kiek jam reikia, tai priklauso nuo vaiko stiprumo, ir nuo pieno riebumo, ir nuo krūties pilnumo, ir net nuo kūdikio nuotaikos.

Laikas, kurį vaikas praleidžia prie krūties, yra labai individualus. Kažkas aktyviai čiulpia, labai greitai prisotina ir atpalaiduoja krūtį. Kitas vaikas valgo labai lėtai, retkarčiais užmiega. Jei bandant paimti krūtį kūdikis ir toliau žįsta, vadinasi, jis dar nevalgė.

Žindymo trukmė priklauso nuo mamos noro, vaiko poreikių ir nuo išorinių veiksnių (poreikio eiti į darbą, mitybos, ligos).

Vidutiniškai į klausimą, kiek reikia maitinti naujagimį, galite atsakyti taip: pačioje maitinimo pradžioje kūdikis ant krūties tepamas apie 10 kartų per dieną. Vaikui augant skaičius sumažėja iki 7-8 kartų.

Sodrumas

Kol vaikas mažas, jo poreikių mažai. O kai visi patenkinti, patenkintas ir kūdikis. Bet ne visada galima suprasti, ar jis sotus ir ar bus patenkintas. Nustatyti, ar kūdikis sotus, gana paprasta:

• vaikas pats atleido krūtį po maitinimo;
• jis gerai priauga svorio ir auga;
• vaikas yra aktyvus ir dažniausiai gerai miega.

Porcijos

Be to, kiek kartų maitinami naujagimiai, svarbu žinoti, kiek maitinti vienu metu. Būtent – ​​ar maitinti jį iš vienos krūties, ar pasiūlyti antrą. Daugeliu atvejų vienam valgymui duodama viena krūtis. Kitas maitinimas - antrasis. Šis kaitaliojimas leidžia užtikrinti tinkamą pieno liaukų funkcionavimą. Vienu „priežiūra“ čiulpdamas vieną krūtį, vaikas gali gauti ir „priekinį“ pieną, kuris papildo kūdikio skysčių netekimą, ir „nugarą“, tirštą ir maistingą, kuriame yra didžioji dalis reikalingų elementų. Jei pastebite, kad vaikas lieka alkanas, turite pasiūlyti jam kitą krūtį.

Nors pasitaiko situacijų, kai pieno pagaminama mažiau, nei reikia kūdikiui. Paprastai tai atsitinka staigaus kūdikio augimo šuolio metu. Tada, kad nekankintų klausimas, kuo maitinti naujagimį, kad jis vis tiek suvalgytų, kiekvieno maitinimo metu reikia jam pasiūlyti abi krūtis. Kitas maitinimas turėtų prasidėti krūtimi, kuri buvo antra ankstesniame procese.

Kai kas mano, kad minkštos krūtys rodo pieno trūkumą. Bet taip visai nebūna. O siūlyti antrą krūtį vien todėl, kad atrodo, kad pieno neužtenka, yra tiesus kelias į trupinių permaitinimą.

Maitinimo dažnis

Ir vis dėlto, kaip maitinti naujagimius, jei yra galimybė persimaitinti? Žinoma, reikia orientuotis į vaiko poreikius. Jei jis valgė sunkų maistą, greičiausiai jis nespės išalkti anksčiau nei po 2–3 valandų. Tačiau jei kūdikis dažniau prašo krūties, būtina jį maitinti dažniau. Galbūt jis neturėjo laiko valgyti paskutinį kartą, arba pieno tikrai nepakanka, arba jis nėra pakankamai maistingas. Taigi šiais laikais maitinimas pagal poreikį yra pagrindinė žindymo idėja.

Maitinimo klausimai

Daugelis žmonių nerimauja, kad jei nežino, kaip maitinti naujagimį, jie jį permaitins. Tačiau, nepaisant šios galimybės, sveikatai nebus padaryta jokios žalos. Juk mažylis pieno perteklių tiesiog išspjaut.

Jei kūdikis maitinamas per dažnai, ar jis turės laiko suvirškinti maistą? Dėl to nerimauti nereikia. Motinos pienas yra puikiai subalansuotas maistas, todėl jo virškinimui beveik nereikia energijos. Beveik iš karto pienas patenka į žarnyną, kur labai greitai pasisavinamas.

Kai kurios naujos motinos susiduria su netikėtomis situacijomis. Pavyzdžiui, kūdikis, būdamas prie krūties, gali daug verkti. Logiškas klausimas, kaip maitinti naujagimį, jei jis taip verkia, šioje situacijoje iškyla daugumai mamų. Norėdami pamaitinti vaiką, turite jį nuraminti. Stenkitės spausti, kalbėti, rodyti ryškią barškutį, vaikščioti po kambarį, sūpuoti. Jei tai apmaudo ašaros, kad neįmanoma paimti krūties, galima jam į burną pabarstyti pieno, speneliu prisiliesti prie skruosto ir pan. Bet kuriam kūdikiui geriausias būdas nusiraminti – pasiimti krūtį. Taigi ilgai įtikinėti kūdikio nereikės.

Kaip tinkamai paimti krūtį?

Reikia žinoti ne tik kaip maitinti naujagimius, bet ir kaip atjunkyti taip, kad būtų išvengta traumų ir neigiamų jausmų. Todėl neįmanoma išplėšti krūtinės iš uždaros burnos. Būtina pasiekti, kad mažylis pats atidarytų burną: prispauskite pirštą ant smakro, švelniai įkiškite mažąjį pirštelį į burnos kampą ir šiek tiek pasukite. Dėl šio veiksmo vaikas atlaisvins rankeną. Dabar galite paimti krūtį.

Stagnacija

Beveik kiekviena moteris žino apie galimas problemas žindymo metu. Pavyzdžiui, jei pieno daug, kūdikis tiesiog nepajėgia visko suvalgyti. Atsiranda pieno stazė. Tuo pačiu atrodo, kad skrynia „pagaminta“ iš akmens. Jei praleidote šį simptomą, netoli nuo mastito su privaloma operacija. Kokia turėtų būti reakcija į aptiktą problemą? Kai krūtinėje jaučiami gumbai ir pakyla temperatūra, reikia kuo greičiau pradėti veikti. Pirmoji pagalba – krūtų masažas po šiltu dušu, aktyvus siurbimas ar dažnesnis maitinimas. Žinoma, geriausiai padės kūdikis, tačiau jis ne visada gali tiek daug suvalgyti. Stagnaciją gerai sugeria medaus kompresai su kopūstų lapais. Masažuoti krūtinę reikia labai atsargiai, kad nepažeistumėte. Kompresus reikia daryti po kiekvieno maitinimo. Reikia nuolat dekantuoti, kad gabalėliai rezorbuotųsi. Dažniausiai visos šios manipuliacijos yra gana skausmingos, tačiau negalima visko palikti taip, kaip yra. Jei po 2-3 dienų palengvėjimas nepasireiškia, o temperatūra išlieka, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Mamos mityba

Žinoma, per tą laiką turite peržiūrėti savo mitybą. Daugelio produktų kurį laiką reikia atsisakyti. Nevalgykite citrusinių vaisių, šokolado, gazuotų gėrimų. Žinoma, būtina visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų. Turėtumėte būti labai atsargūs valgydami aštrų maistą ir įvairias kvapiąsias medžiagas. Net ir sveikam kūdikiui šie produktai nėra naudingi, o jei jis turi alergiją, tai ilgam pamiršk.

Tačiau specialus režimas nereiškia, kad reikia valgyti tik garuose virtą vištieną ir varškę su grietine. Maitinanti mama turėtų valgyti įvairiai ir skaniai, kad nepatirtų neigiamų emocijų, susijusių su žindymu.

Receptus naujagimių žindančioms mamoms rasti nesunku. Kūdikiui augant, į savo racioną galite įtraukti vis įvairesnių maisto produktų, nes galiausiai ir vaiką reikia pratinti maitintis įvairiai. Štai vieno iš šių patiekalų pavyzdys.

Tai Gaminimui reikės: bulvių - 10 vnt., 30 g sviesto, baziliko, petražolių, krapų, česnako skiltelės, alyvuogių aliejaus (galima bet koks augalinis aliejus), kedro riešutų.

Nuplaukite bulves, nulupkite, giliai įpjaukite visą paviršių. Įdėkite gaminį į formą, pasūdykite. Ant kiekvienos bulvės uždėkite sviesto. Pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę.

Supjaustykite žalumynus, sumaišykite trintuvu su česnaku, druska ir alyvuogių aliejumi iki pastos.

Po 50-60 minučių išimame bulves, išdėliojame lėkštėse (galima iš anksto uždengti salotomis), užpilame padažu ir pabarstome riešutais.