Sumažinkite strijas ant pilvo namuose. Kaip pašalinti strijas: geriausi naminiai receptai

Sveikiname, mieli skaitytojai! Šiandienos straipsnis jums pasakys apie geriausius būdus, kaip kovoti su strijomis ant kūno.

Ilgų suknelių, kurios visiškai paslepia figūrą, era jau praėjo. Šiuolaikinės moterys tapo labiau atsipalaidavusios ir leido sau dėvėti atvirus ir seksualius drabužius.

Tačiau atskleisdamos savo figūrą, daugelis jaunų ponių nusivylusios pastebi strijų buvimą. Ir kas vyksta? Atvirų aistrų ir moralės metu moterys iš visų jėgų stengiasi užmaskuoti nemalonius trūkumus, nuspręsdamos, kad seksualūs drabužiai joms netinka. Ar jūs taip pat manote? Bet veltui! Juk moters kūnas yra gražus. Nuo seniausių laikų ji įkvėpė meno meistrus kurti.

Todėl, jei norite turėti tobulą kūną ir jaustis patogiai su gražiu bikiniu paplūdimyje, turite suprasti, kaip pašalinti strijas ir pradėti dirbti. Yra daug būdų, kaip kovoti su strijomis. Mes paliesime efektyviausią.

Taigi, kaip atsikratyti strijų?

Kas yra strijos ant odos ir kodėl jos atsiranda

Iš pradžių apsvarstykite, kokios strijos yra ant kūno, jų atsiradimo priežastis. Medicinoje tokie defektai vadinami strijomis.

Strijos yra odos pakitimai, atsirandantys dėl sumažėjusio epidermio elastingumo ir tankio. Tačiau jų atsiradimo neprovokuoja paprastas mechaninis odos tempimas. Juk tokį procesą moters organizmui suteikia gamta.

Kyla klausimas: kodėl ant kūno atsiranda strijų? Tokių defektų priežastys slypi pažeidžiant biocheminius procesus, susijusius su svarbių komponentų trūkumu organizme normaliam odos atsinaujinimui.

Pagrindinės strijų priežastys moterims yra šios:

1. Stiprūs hormoniniai pokyčiai.Šie procesai stebimi brendimo metu, netinkamai vartojant hormoninius vaistus, nėštumo metu.
2. Staigus kūno svorio padidėjimas arba sumažėjimas. Sparčiai augant ar mažėjant svoriui, oda nespėja ištempti ar susitraukti. Todėl nesistenkite greitai numesti svorio, kad vėliau neatsikratytumėte strijų.
3. Endokrininės sistemos ligos. Negalavimai yra susiję su padidėjusia hormono kortizolio gamyba. Tai veda prie elastino skaidulų plyšimų didžiausio tempimo srityje: ant krūtų, pilvo, sėdmenų, šlaunų.

Tokie veiksniai lemia purpurinių arba rausvų juostelių susidarymą ant kūno. Tai šviežios strijos. Laikui bėgant jie pradeda šviesėti ir virsta baltais randais. Dabar jos traktuojamos kaip senos strijos ant kūno.

Jų atsiradimo priežastys gali būti skirtingos. Tačiau reikia suprasti, kad jie savaime neišnyksta. Norint jų atsikratyti, reikia pasistengti, o svarbiausia – žinoti, kaip pašalinti strijas.

Straipsnis „Strijos moterims“ leis išsamiai sužinoti ne tik apie defektų priežastis, bet ir susipažinti su jų šalinimo būdais.

Strijos vyrams

Atrodytų, kad strijos – tik moteriška problema, kuri vyrams visai nerūpi. Tačiau taip nėra. Su tokiais nemaloniais trūkumais susiduria ir stipriosios žmonijos pusės atstovai. Ir, kaip ir moterys, jos užduoda klausimą: kaip pašalinti strijas?

Deja, vyrai retai susimąsto apie tokius defektus ir, atitinkamai, neužsiima strijų prevencija. Su šia problema jie pradeda kovoti, kai ant kūno jau susiformavo strijos.

Tokių defektų priežastis lemia įvairūs veiksniai:

• piktnaudžiavimas kortikosteroidais;
• per didelis svorio padidėjimas;
• genetinis polinkis;
• netinkamas kasos veikimas.

Kaip elgtis su tokiu nemaloniu reiškiniu, sužinosite straipsnyje „Ištempimai vyrams“.

Strijos paaugliams

Dažnai strijos stebimos vaikams, įžengusiems į pereinamąjį amžių. Ir jei su suaugusiaisiais viskas daugmaž aišku, tai kodėl paaugliams atsiranda strijų? Juk jų oda elastingesnė nei vyresnės kartos.

Gydytojai pateikia kelis galimus defektų šaltinius:

1. genetinis polinkis.
2. Susilpnėjęs imunitetas.Šioje būsenoje visos sistemos ir organai veikia prastai. Taip pat blogėja odos elastingumas.
3. Augimo spurtas. Paauglystėje vaikas vystosi netolygiai. Kai kurie vaikai patiria augimo šuolį arba greitą svorio padidėjimą. Oda nespėja ištempti.
4. Raumenų masės trūkumas. Kartais ant nugaros galima pastebėti strijų. Jie rodo raumenų masės trūkumą arba rimtas patologijas. Pastebėję strijų ant vaiko nugaros, būtinai kreipkitės į gydytoją.
5. Greitas krūtinės augimas. Kai kurioms merginoms ant krūtų atsiranda strijų. Toks defektas nemalonus. Bet jei žinote, kaip pašalinti strijas ir laiku pradėti gydymą, strijos išnyksta be pėdsakų.

Jei jus domina ši tema, daugiau informacijos rasite straipsnyje „Paauglių tempimai“.

Veiksminga namų gynimo priemonė nuo strijų

Jei paskelbėte karą strijoms, pirmas klausimas, kurį turėsite: kaip pašalinti strijas? Yra daug būdų, kaip gydyti šią problemą.

Veiksmingomis ir efektyviomis pripažįstamos salono ar medicininės procedūros. Jie visiškai pašalina net lėtines strijas. Šie renginiai nėra skirti visiems.

Kaip tokiu atveju pašalinti strijas? Nemalonus defektas gali būti pašalintas namuose. Savarankiškas gydymas jokiu būdu nėra prastesnis už profesionalų.

1. Šveitikliai. Veiksmingas būdas padaryti strijas nematomas. 2-3 kartus per savaitę rekomenduojama nušveisti problemines vietas. Šveitimo priemone gali būti: cukrus, kava, druska, cinamonas, raudonieji pipirai, molis.
2. Profesionali kosmetika nuo strijų. Tai įvairūs kremai, losjonai, šveitikliai, kurių veiksmingumu pasirūpino gamintojai.
3. Masažo kompozicijos su eteriniais aliejais. Dažnai jie gaminami iš bazinių aliejų: kviečių gemalų aliejaus. Į juos dedama eterinių aliejų, kurie užtikrina ląstelių regeneraciją. Kovojant su strijomis puikiai pasitvirtino esteriai: apelsinas, citrina, mandarinas. Puikų efektą suteikia aliejai: levandų, pelargonijų, rozmarinų, nerolių.
4. vonios. Kaip pašalinti strijas? Leiskite sau mirkti vonioje. O į vandenį įpilkite jūros druskos ir eterinių aliejų.
5. Ši procedūra skatina kraujotaką probleminėse vietose. Ypač naudingas anticeliulitinis masažas, kuris gali ne tik padėti kovoti su strijomis, bet ir panaikinti celiulitą.
6. Apvyniokite. Viena iš įprastų procedūrų, naudojamų salonuose ir namuose. Įvyniojimams naudojami įvairiausi komponentai – nuo ​​prieskonių iki dumblių.
7. Dieta. Organizmui reikia subalansuotos mitybos. Priešingu atveju jis negalės pagaminti pakankamai elastino ir kolageno. Būtent jų reikia strijų pažeistai odai.

Tinkama mityba – padėjėjas kovojant su strijomis

Renkantis veiksmingus strijų šalinimo būdus, nepamirškite apie tinkamą mitybą. Kai kurie žmonės mano, kad dietos reikia laikytis tik metant svorį. Ši nuomonė klaidinga.

Strijų susidarymo pagrindas – maistinių medžiagų trūkumas organizme.

Tinkamai subalansavę dietą, praturtintą vitaminais ir mineralais, galite pašalinti pagrindinį strijų šaltinį.

Mitybos specialistai pataria:

1. Į savo racioną įtraukite daug šviežių vaisių ir daržovių. Naudinga: grikiai, viso grūdo duona.
2. Saldžios ir nesaikingos kavos vartojimo geriau atsisakyti.
3. Nustatykite vandens režimą. Per dieną rekomenduojama išgerti 1,5-2 litrus švaraus vandens. Jis prisotins ląsteles deguonimi ir drėgme. Tai pagerins odos elastingumą.

Fiziniai pratimai kaip galimybė sugriežtinti strijas

Nepamirškite sporto, jei domitės, kaip pašalinti strijas.

Jūs turite išlaikyti savo kūną geros formos. Tai apsaugos odą nuo naujų strijų susidarymo ir neduos progos pagilinti senųjų.

Naudingiausia:

• fitnesas;
• plaukimas.

Fizinis aktyvumas turi teigiamą poveikį viso organizmo būklei. Sportinė veikla leidžia stangrinti odą ir žymiai pagerinti epidermio struktūrą.

Jei neturite pakankamai laiko eiti į sporto salę, laikykitės rytinės mankštos taisyklių. Tačiau nepamirškite, kad tai turėtų būti reguliari.

Sportuodami apsaugosite savo kūną ne tik nuo strijų, bet ir nuo daugybės smulkių bėdų, susijusių su sėsliu gyvenimo būdu.

Kaip pašalinti strijas ant kūno – veiksmingi metodai

Pastebėję nemalonių kūno defektų, neatidėliokite kovos su jais.

Šiuo atveju jūs susiduriate su šviežiomis strijomis, kurių, šiek tiek pasistengę, galite visiškai atsikratyti.

Kaip pašalinti ilgą laiką ant kūno susidariusias strijas? Su jais kovoti sunkiau. Ar galima pašalinti strijas ant kūno, kurių senaties terminas skaičiuojamas metais? Deja, visiškai jų pašalinti namuose beveik neįmanoma.

Tačiau nenusiminkite. Jūsų galioje, pasitelkus įvairias procedūras, išblukinti ir sulyginti randus. Tokiu atveju strijų ant kūno beveik nesimato.

Norint užtikrinti puikius rezultatus, namų programa turi būti išsami ir apimti: masažą, vandens procedūras, kosmetiką, kūno įvyniojimus, gimnastiką.

Sukurkite kovos su strijomis ant klubų strategiją

Analizuodami tai, kas išdėstyta pirmiau, tikriausiai suprantate, dėl ko atsiranda strijų ant klubų. Priežastys gali slypėti staigiuose svorio pokyčiuose, nėštumo metu, genetiniame polinkyje. Dažnai tokius defektus išprovokuoja svarmenų kilnojimas ar sportavimas, lydimas stipraus odos įtempimo.

Tačiau stebint nemalonų defektą labiau nerimą kelia ne klausimas, kodėl ant klubų atsiranda strijų, o kaip su jomis kovoti.

Yra keletas paslapčių, kurios leidžia efektyviai pašalinti strijas šlaunų srityje:

1. Vandens procedūrų metu rekomenduojama naudoti šveitiklį. Šlaunims labiausiai tinka produktai, kurių pagrindą sudaro: kava, cukrus, druska, raudonieji pipirai, cinamonas, garstyčios.
2. Į savo racioną įtraukite žaliųjų žirnelių, džiovintų abrikosų, grybų, sojų pupelių, sėklų. Šiuose produktuose yra vitaminų, kurie gali suteikti jūsų odai elastingumo ir grožio.
3. Naudokite kosmetiką ir vaistus. Puikus gelis "Kontratubeks" leis žymiai sumažinti strijų sunkumą.
4. Labai naudinga mamytė. Rekomenduojama naudoti masažui, sumaišant komponentą su kūdikių kremu.

Šie pratimai yra veiksmingi:

1. Atsisėskite ant kėdės. Laikykite rankomis už pagrindo. Pakelkite ir nuleiskite kojas. Šis pratimas puikiai stangrina šlaunis. Rekomenduojama atlikti 25 pakartojimus.
2. Atsigulkite ant pilvo. Rankos šiek tiek išlenktos į šonus. Pakaitomis pakelkite ir nuleiskite koją. Pabandykite jį patraukti. Kiekvienai kojai pratimas turi būti kartojamas 10 kartų.

Atsikratykite strijų ant skrandžio namuose

Jei jūsų tikslas yra atsikratyti strijų pilvo srityje, naudokite šias specialistų rekomendacijas:

1. Šveitimui naudokite šveitikliai kurių sudėtyje yra kakavos, šokolado, kefyro, kavos.
2. Labai naudingas trynimas aliejais. Į bazinį pagrindą įlašinkite kelis lašus esterių ( , ).
3. Masažuokite skalbimo šluoste. Atlikite šią procedūrą duše. Tai užtikrins probleminių vietų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir žymiai pagerins kraujotaką.
4. Apvyniojimai. Renginiui galite naudoti įvairius eterinius aliejus: imbiero, rozmarino, citrinos, apelsino. Su strijomis efektyviai kovoja šie komponentai: medus, molis, dumbliai.
5. Gydomosios vonios. Galite naudoti bet kokius pasirinktus komponentus. Palankus rezultatas bus: jūros druska, medus, eteriniai aliejai, soda.

Nepamirškite apie kūno kultūrą, pasirinkdami metodus, kaip pašalinti strijas.

1. Atsigulkite ant nugaros. Sulenkite kojas per kelius. Pėdos tvirtai pritvirtintos prie grindų. Rankos už galvos. Pakelkite viršutinę kūno dalį (galvą ir pečius). Turėtumėte jausti, kaip susitraukia pilvo raumenys. Pakartokite 15 kartų.
2. Pakelkite ir nuleiskite tiesias kojas. Pradėkite nuo 10 pakartojimų.

Pašalinkite strijas ant popiežiaus ir priveržkite – tai įmanoma!

Kaip pašalinti strijas ant sėdmenų? Kokios procedūros taps jūsų ištikimais padėjėjais kovojant su popiežiaus strijomis?

1. Suteikti tinkamą ir subalansuotą mitybą. Rekomenduojama racione didinti daržovių, jūros gėrybių, riešutų, vaisių, žolelių, alyvuogių aliejaus kiekį.
2. Atidžiai stebėkite vandens režimą.
3. Šveitimo procedūrai tinka šveitikliai, kurių sudėtyje yra molio, kavos, garstyčių, jūros druskos.
4. Įvyniojimo procedūra suteiks puikių rezultatų. Tam naudokite jūros druską, dumblius, kavos tirščius.
5. Masažas yra labai svarbus norint atsikratyti strijų. Galite naudoti bet kokį kosmetinį aliejų ir į jį įpilti aromatinių aliejų, kurie gali kovoti su strijomis. Tai rozmarino eteris, levanda.

Sportuodami atkreipkite dėmesį į šiuos pratimus:

1. Atsigulkite ant nugaros. Pakelkite vieną koją aukštyn. Laikykite ją tokioje padėtyje. Turėtumėte jausti tempimą sėdmenyse. Pratimą rekomenduojama kartoti 15 kartų kiekvienai kojai.
2. Atlikite aukščiau pateiktą pratimą iš „tilto“ padėties. Pėdos ir viršutinė kūno dalis (pečiai, galva) remiasi į grindų paviršių. Rankos yra ant grindų. Kartokite pratimą 10 kartų kiekvienai kojai.

Pašaliname strijas ant krūtinės nesikreipdami į kosmetologą

Kaip atsikratyti strijų ant krūtinės?

Šios veiklos padės:

1. vandens procedūros. Ypač naudingi kontrastiniai dušai, dušai. Paimkite vonias su žolelių ekstraktais, aromatiniais aliejais.
2. Naudojami dviejų tipų krūtų masažai: rankinis ir daoistinis. Tokias procedūras geriau patikėti profesionalams arba atidžiai išstudijuoti metodus ir pritaikyti juos patiems namuose.
3. Lupimasis. Privalumai atneš medaus, kavos mišinių. Naudokite aromatinius ingredientus: imbierą, smilkalus, rozmariną. Jie gerina mitybą, skatina medžiagų apykaitą ir skatina kolageno sintezę.
4. Apvyniojimai. Gležnamiems viršeliams rekomenduojama naudoti: molį, dumblius, grietinę, medų, grietinėlę, varškę, pieną.
5. Kosmetinės priemonės. Rinkitės pakeliančius kremus. Ypač efektyvi kosmetika, turinti vitaminų A, E, hialurono ir pieno rūgščių, augaliniai aliejai: avokadų, kokosų, kviečių gemalų.
6. Mityba. Pirmenybę teikite maistui, kuriame gausu vitaminų A, E: jūros gėrybėms, augaliniams aliejams, vaisiams, riešutams.

Nepamirškite apie fizinį aktyvumą. Kaip atsikratyti strijų ant krūtinės? Būtina suteikti jam elastingumo ir elastingumo. Plaukimas yra geriausias būdas tai padaryti. Tačiau galite pasinaudoti gimnastika namuose.

1. Įvairūs atsispaudimai – nuo ​​sienos, grindų. Pradėkite nuo 10 kartų.
2. Sėdi turkiškai. Pakelkite rankas ir sujunkite delnus. Suspauskite juos 10 sekundžių, šį pratimą kartokite 8-10 kartų.

Strijos po nėštumo – būtina?

Motinystės laimę dažnai nustelbia įvairių moters kūno defektų atsiradimas. Tai taikoma ne tik nukarusiam pilvui. Bėdą sukelia strijos, atsiradusios po gimdymo.

Tačiau šis defektas pastebimas ne visoms motinoms. Jei gamta jus apdovanojo puikiu odos elastingumu, nerimauti dėl strijų neverta.

Bet kaip tos moterys, kurioms gamta buvo ne tokia dosni? Tokioms jaunoms panelėms naudinga išmokti apsisaugoti nuo strijų atsiradimo nėštumo metu.

1. Sveikas maistas. Pirmenybę teikite baltyminiam maistui, naudingi maisto produktai, kurių sudėtyje yra kalcio. Valgykite javus, kuriuose gausu kalio. Į racioną įtraukite alyvuogių aliejaus ir maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino E. Be to, cukrų rekomenduojama išbraukti iš dietos.
2. Kosmetinės priemonės. Naudokite specialius losjonus, kremus nuo strijų, skirtus specialiai nėščiosioms.
3. Kontrastinis dušas, savimasažas.Šias procedūras galima naudoti tik pasikonsultavus su gydytoju!
4. Apatiniai drabužiai ir tvarstis. Rinkitės specialią prenatalinę liemenėlę. Apsaugos krūtinę nuo strijų. Tvarstis pasirūpins augančiu pilvuku.

Apsaugoti savo kūną nuo strijų yra visiškai paprasta. Moterys, žinančios, kaip nėštumo metu išvengti strijų, liudija, kad tokios procedūros leido išsaugoti natūralų kūno grožį.

Jei laukiate, kol gims mažasis Stebuklas, tuomet straipsnis „Tempimai nėštumo metu“ kaip tik jums.

Kaip visam laikui atsikratyti strijų. Ar tai įmanoma?

Daugumą moterų kankinantis klausimas skamba būtent taip: ar įmanoma pašalinti strijas ant kūno? Specialistai teigia, kad atsikratysite šviežių strijų, jei klausysite aukščiau pateiktų patarimų.

Padėtis dar blogesnė dėl senų defektų. Ar galima pašalinti strijas ant kūno, kurios senesnės nei 1 metai? Jūsų sunkus darbas bus visiškai atlygintas. Žinoma, trūkumas negali būti visiškai pašalintas. Tačiau dirbdami teisinga kryptimi galite tai visiškai užmaskuoti.

Strijos įgaus odos atspalvį, taps ne tokios gilios. Jie praktiškai neišsiskirs bendrame fone. Ir, patikėk, vargu ar kas nors žiūrės į tavo kūną po padidinamuoju stiklu.

Jei namų procedūros nedavė norimo rezultato, o jūs taip pat susiduriate su aštriu klausimu: ar įmanoma pašalinti strijas ant kūno, nepraraskite vilties.

Tokiu atveju padės radikalesni metodai:

• ultragarso terapija;
• mezoterapija;
• cheminis ir lazerinis šveitimas;
• chirurginis iškirpimas.

Sukurta daug veiksmingų metodų strijoms šalinti. Bet visi jie duos norimą rezultatą, tik esant vienai sąlygai: reguliarumui. Jūs neturėtumėte pasiduoti tų moterų, kurios ilgą laiką sirgo strijomis. Galų gale, dabar jūs žinote, ar įmanoma pašalinti strijas ant kūno ir ką reikia padaryti.

Pasitikėkite savimi, tikėkite savo sėkme. Ir atminkite, kad esate Moteris, o tai reiškia, kad esate nenugalimas!

Merginai svarbu turėti gražią figūrą ir kūną. Strijos ant kūno, atsiradusios dėl nėštumo ar staigaus svorio kritimo ar priaugimo, neliks nepastebėti dailiosios lyties atstovių. Visada išlieka klausimas, kaip atsikratyti strijų namuose.

Pirmųjų požymių pašalinimas

Pradėti reikia palaipsniui, nuo mažiausio. Patiems nustatyti, ar tai strijos, gana lengva. Ant kūno susidaro daug mažų juostelių, panašių į randus. Išvaizda tokia oda atrodo suglebusi, nors gyvenime šis defektas žmogui nepatogumų nesukelia.

Pagrindinė priežastis, dėl kurios norisi kuo greičiau atsikratyti strijų – estetinė. Jie labai sugadina išvaizdą. Tie, kurie gavo tokį "grožį" dėl svorio kritimo ar svorio padidėjimo, turėtų pradėti nedelsiant. Galima naudoti specialius kremus, kurie stangrins odą, suteiks jai elastingumo ir sugrąžins pradinę išvaizdą.

Svarbu! Jei strijos susidarė dėl svorio rodiklių šuolių, tai nepamainomi tik kremai. Kurso metu reikia pradėti gerti daug vandens ir tinkamai maitintis daržovėmis ir vaisiais.

Strijų lokalizacija

Būtina spręsti problemą, atsižvelgiant į visas jos savybes. Atsiradus strijoms, reikia rinktis įvairius gydymo būdus, nes jos atsiranda skirtingose ​​kūno vietose.

Kur gali atsirasti strijų?

• skrandis;
• užpakalis;
• rankos;
• krūtinė.

Kiekviena sritis turi skirtingą odos elastingumą, todėl nereikėtų rinktis vieno metodo visoms sritims.

Strijos pilvo srityje

Tokį defektą lengva paslėpti drabužiais. Bet jei pradėsite būklę, oda palaipsniui pradės blukti. Svarbiausia padėti jai atsigauti. Kuo mažesnis strijų „amžius“, tuo gydymas bus lengvesnis ir greitesnis.

Pastaba! Atskirti senas strijas nuo naujų lengva. Jei jie rausvi, tai tokios strijos yra jaunos. Kai jie tampa balti, vadinasi, jie jau seniai buvo ant odos.

Visiems prieinamiausias būdas – kompresai. Jums nereikės daug laiko skirti jų paruošimui.

Pieno kompresas

Pagrindas bus riebus kefyras. Įpilkite į jį eterinių raudonmedžio ir rozmarino aliejų. Sumaišykite mišinį ir suvilgykite jame šluostę, kurią reikia užtepti ant probleminės vietos. Kompresą galite palikti per naktį, gerai apvyniodami jį maistine plėvele prie kūno. Procedūrų trukmė ne trumpesnė kaip trisdešimt dienų.

jūros kaukė

Jai naudingos paprastos rudadumbliai, kuriuos reikia nusipirkti sausoje formoje ir virti patys, nenaudodami prieskonių ir druskos. Išmirkytus dumblius reikia uždėti ant strijų ir keletą valandų palaikyti po plėvele, tada išsimaudyti karštoje vonioje.

Minkštinantis losjonas

Šią priemonę galima periodiškai sutepti strijomis, siekiant drėkinti ir maitinti odą. Norėdami jį paruošti, sumaišykite rožių aliejų su arbatmedžio eteriniu aliejumi. Medvilniniu tamponu keletą kartų nuvalykite tas vietas. Galima derinti su kitais gydymo būdais.

Strijos ant popiežiaus

Pasirodo ne tik kaip nėštumo ir audinių atsipalaidavimo ženklas. Ant sėdmenų strijų gali atsirasti ir antsvorį turintiems žmonėms, kurie mėgsta kauptis tokiose vietose. Rizika yra sportininkams, kurie nusprendžia greitai priaugti svorio pasirinkę netinkamą požiūrį.

Efektyvumas suteikia tokiai procedūrai kaip masažas. Tai galima padaryti namuose naudojant minkštiklius, tokius kaip jojobos aliejus. Judesiai turi būti švelnūs, tikslūs. Būtina atkurti tinkamą kraujotaką. Namuose galite paruošti papildomų lėšų.

Pastaba! Kiekvienas namuose paruoštas produktas turi būti išbandytas ant nedidelio riešo ploto, kad būtų išvengta alerginių reakcijų.

Minkštinantis kremas

Atskieskite mumijos tabletę vandenyje ir sumaišykite su bet kokiu drėkinamuoju kūno kremu. Tepti ant švarios odos, naudoti kartą per dieną.

Aliejaus kompresai

Geriausia vartoti labai riebius aliejus, kurie prasiskverbs giliai į odą.

1. Sumaišykite alyvuogių aliejų su trimis lašais rozmarinų eterinio aliejaus. Įtrinkite į odą. Gali būti nedidelis dilgčiojimas.
2. Sumaišykite linų aliejų su migdolų aliejumi, gerai ištepkite problemines vietas.
3. Kviečių gemalų aliejų sumaišykite su šaukštu kefyro. Tokiu būdu odą drėkinkite du kartus per dieną.

Strijos ant rankų

Jie dažniausiai atsiranda žmonėms, kurie sportuoja ir pasikliauja raumenų masės padidėjimu bicepso ir tricepso srityje. Dydžio šuoliai labai paveikia odą, dėl to ji suglemba, atsiranda strijų.

Norėdami pakeisti situaciją, pirmiausia pasikeičia mityba. Atsikratę miltų ir riebalų padėsite greičiau atsigauti.

Svarbu! Norėdami gauti greitesnį rezultatą, galite nusipirkti vitamino C tablečių ir gerti savaitę.

Ne mažiau efektyvus bus skysto medaus kompresas. Jomis reikia patepti strijas ir apvynioti plėvele. Palikite valandą ar dvi ir oda pastebimai pagerės.

Strijos ant krūtinės

Jie atsiranda beveik visoms moterims nėštumo metu, kai krūtys auga ir ruošiasi motinystei.

Kontrastinis krūtinės dušas padės sugriežtinti krūtinės odą ir padaryti ją stabilią. Purkštukas turi būti kaitaliojamas iš šilto į šaltą. Vandens spaudimas taip pat veiks kaip savotiškas masažas, todėl šią procedūrą galima pavadinti dvigubai efektyvesne.

Gera kaukė bus iš agurko. Jai reikia paimti šviežius ir sultingus agurkus, nulupti ir sutrinti minkštimą ant trintuvės, kol susidarys masė. Kartu su sultimis jas reikia paskirstyti ant gležnos odos ir palaikyti keturiasdešimt minučių. Turi būti sandarumo jausmas.

Eteriniai aliejai laikomi labai naudingais. Jie gali būti dedami į vonią arba naudojami tiesiogiai. Maišydami tokius aliejus kaip levandų, eukaliptų ir raudonmedžio, galite pasiekti reikšmingų rezultatų.

Svarbu! Siekiant padidinti gydymo efektyvumą, patartina reguliariai maitinti odą farmaciniais produktais. Retin-A kūdikių kremas ar tepalas padės atsikratyti strijų.

Riebus kremas ramunėlių ar mentolio pagrindu turės įtakos odos būklei, kurią reikia maitinti probleminėse vietose, palikdamas produktą per naktį.

Kaip išvengti strijų

Visų pirma, turite užtikrinti, kad nebūtų staigių svorio šuolių. Dietas reikia rinktis tik ilgalaikes, kai rezultatas pasirodys palaipsniui. Kokių dar priemonių reikia imtis, kad oda visada būtų lygi ir graži?

• tinkama mityba;
• odos priežiūra;
• hormonų kontrolė;
• fiziniai pratimai.

Dabar išsamiau. Oda reikia rūpintis, nes dėl užteršto oro, dėvint orui nepraleidžiančius sintetinius drabužius, valgant riebų maistą iš greito maisto, jos būklė pablogėja. Svarbu ne tik keisti mitybą, atsisakant ar sumažinant greito maisto vartojimą, bet ir veikti lauke. Tai reiškia, kad odą reikia pamaitinti drėkinamaisiais losjonais ir laiku nušveisti.

Fiziniai pratimai padės stangrinti odą ir padaryti ją atsparesnę. Jei nuolatos sportuojate, galite iš viso nesusidurti su tokiu negalavimu kaip strijos.

Dažna žmonijos klaida yra nepakankamas vandens gėrimas. Kiekvienas žmogus vandenį geria tik tada, kai jaučia troškulį. Tiesą sakant, vandens reikia gerti kas valandą po stiklinę ar daugiau, kad neatimtumėte ląstelių mitybos. Odos būklė labai priklauso nuo vandens.

Papildomos lėšos

Visada praverčia paprasti naminių šveitiklių receptai, kuriuos reikia tepti kartą per savaitę, kad kūnas būtų geros formos.

Kava

Jam reikia tik maltų kavos tirščių, kuriais reikia įtrinti odą, nušveičiant senas daleles.

Medus

Reikia rinktis medaus tirštą, cukruotą. Puikiai prilimpa prie kūno, jos gali greitai nušveisti nepageidaujamas ląsteles.

Cukrus

Jį reikia virti. Lygiomis dalimis sumaišykite cukrų, druską ir aliejų. Įtrinkite į odą, tada gerai nuplaukite.

Strijas nėštumo metu galima išgydyti namuose. Nesitikėkite, kad jie išnyks po savaitės. Gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol oda atsigaus po gimdymo. Svarbiausia yra veikti palaipsniui.

Moterų noras išsaugoti grožį ir sveikatą ilgus metus buvo žinomas nuo seniausių laikų. Ir jei dauguma netobulumų šiandien nėra taip aštriai suvokiami arba lengvai pataisomi, yra vienas trūkumas, su kuriuo susitaikyti gali būti itin sunku. Mes kalbame apie strijas arba strijas. Kodėl jie atsiranda ir kaip pašalinti strijas namuose, aprašyta toliau.

Kas tai yra

Žodis „Striae“ (dažniausiai sakoma „strijos“) kilęs iš lotynų kalbos „striae“ – „juostelės“. Tai siauros banguotos arba tiesios juostelės, plačios arba siauros, atsirandančios ant odos. Jie gali būti nuo baltos iki raudonai violetinės spalvos, kartais laikui bėgant keičia spalvą. Dažniausiai jie atsiranda ant pilvo, šlaunų ir sėdmenų, krūtinės, bet gali susidaryti ir ant rankų ar pečių, ant blauzdų. Pastarasis dažnai pastebimas sportininkams greito svorio augimo metu. Ant krūtinės strijos dažniausiai atsiranda maitinant krūtimi arba staiga numetus svorį. Tuo pačiu metu strijų randama net ant modelių apačių, kitaip tariant, tai visur paplitęs reiškinys, ir jų nereikėtų bijoti.

Strijos – tai odos ir poodinio audinio mikrotraumos, kurių pirmasis staigus tempimas ar suspaudimas: pavyzdžiui, staigiai numetus svorį, kai oda nespėja prisitaikyti ir „plyšti“. Tai veda prie dermos sluoksnio sunaikinimo, kolageno ir elastinių skaidulų, plyšimo vietoje susidaro „gedimas“, kuris prisipildo jungiamojo audinio.

Viskas prasideda nuo raudonų juostelių atsiradimo ant odos, einančių lygiagrečiai viena kitai arba nuo centro. Jie gali siekti iki 8-10 cm ilgio ir iki 0,5 cm pločio. Palaipsniui jie keičia spalvą į baltą, kuri išsiskiria odos fone. Strijos nekeičia spalvos ir neįdega, ant tamsios odos stipriai išsiskiria.

Pagal terminą „gyvenimas“ strijos skirstomos į:

1. Jauni arba švieži: pirmieji šeši mėnesiai;
2. Senas: Visą kitą kartą.

Jie gali turėti tokią lengvatą:

1. Vaikščiokite tame pačiame lygyje su oda: einant per odą, strijų buvimas nejaučiamas;
2. Išplėstinė: ši ir ankstesnės parinktys yra labiausiai paplitusios;
3. Išgaubtas: susidaro rečiau, nes spaudžiant randai „iškrenta“, virsta pagilėjusiais.

Išvaizdos priežastys

Yra keletas priežasčių, kodėl atsiranda strijų:

Gydymas namuose

Reikėtų nedelsiant pastebėti kad gydymas ne visada veiksmingas ir labai priklauso nuo genetinio polinkio. Kažkas visą gyvenimą gali sustorėti ir suplonėti ir negauti nė vienos strijos, kažkam reikia reguliariai naudoti drėkinamuosius kremus, o kai kam nepadeda net cheminis pilingas. Tačiau gydytojai sutaria dėl vieno: lengviau išvengti strijų atsiradimo prevencija ir pradėti gydymą kuo anksčiau. Atsikratyti „senų“ juostų beveik neįmanoma.

Yra keletas gydymo galimybių. Priklausomai nuo situacijos, galite naudoti visus iš karto arba tik 1-2 būdus. Taigi, kaip atsikratyti strijų ant sėdmenų ir pilvo?

Masažas

Tai vienas iš efektyviausių metodų, kurį galite atlikti patys arba pasitikėti profesionalu. Ypač stiprus poveikis buvo pilvo srityje. Masažo metu suaktyvėja kraujotaka, į audinius patenka daugiau maistinių medžiagų, kurios leidžia gaminti daugiau kolageno ir elastino.

Priklausomai nuo strijų vietos, masažas atliekamas įvairiais būdais:

1. Pilvas masažuojamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę;
2. Juosmuo ir šonai trinami sklandžiais judesiais iš apačios į viršų;
3. Šlaunų masažas atliekamas taip pat, judant nuo kelių į viršų;
4. Sėdmeniui tinka sukamųjų judesių kaitaliojimas iš apačios į viršų.

Masažas atliekamas iki lengvo paraudimo, kol negalima ištempti odos - tai pablogins situaciją. Tai ypač pasakytina apie vidinę šlaunų pusę, kur oda yra labai plona. Judesiai turi būti energingi, papildyti paglostymais ir patobulinimais. Procedūra turėtų būti atliekama reguliariai naktį po dušo ir šveitimo kelis mėnesius.

Masažuojant būtina naudoti kremą su kolagenu arba aliejų su vitaminais A, C ir E. Aliejus turi būti ne aromatingas, o paprastas, tinka ir aliejų mišinys, pvz.:

1. 50 ml avokadų ir simondsijų aliejaus;
2. 30 ml levandų aliejaus;
3. po 10 ml mandarinų, rozmarinų, jazminų ir nerolių aliejų.

Sumaišius visus ingredientus, mišinys supilamas į tamsaus stiklo butelį ir išimamas parai.

Apvyniojimai

Jie turi panašų poveikį, tai yra, pagerina kraujotaką ir lygina odą. Procedūra gana efektyvi, tačiau gali atrodyti varginanti ir nepatogi, nes kurį laiką teks vaikščioti sutvarstytas kojas ar juosmenį.

Įvyniojimas vyksta keliais etapais:

Mišinys šildo odą, o lipnios plėvelės dėka sukuriamas pirties efektas. Tai padeda ne tik kovoti su strijomis, bet ir mažina riebalinį sluoksnį, stangrina figūrą.

Šveitimas (pilingas)

Šveitiklio pagalba nušveičiamas viršutinis odos sluoksnis, sustiprėja kraujotaka, mažiau pastebimos strijos. Šveitimo mišinys susideda iš dviejų komponentų – riebios bazės ir kietų dalelių, kartais dėl kvapo įlašinami 1-2 lašai eterinio aliejaus. Jis tepamas ant odos tankiu sluoksniu ir atsargiai masažuojamas 5-10 minučių, tada nuplaunamas. Norėdami sustiprinti efektą po dušo, patepkite kremu.

Žemiau yra keletas kūno šveitimo receptų:

Šveitiklį galite naudoti ne tik probleminėms vietoms, bet ir visam kūnui. Tai padės pašalinti negyvas ląsteles ir padaryti odą švelnią.

Kaukės ir įtrynimai

Tai mišiniai, kuriuos reikia tepti kelias minutes (iki pusvalandžio), neuždengiant maistine plėvele. Kai kuriuos galima laikyti visą naktį.

Pirtis ir sauna

Karštas vanduo ir garai aktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme, „varo“ kraują ir maistines medžiagas į odą. Jie turi būti derinami su šveitimo ir aliejaus naudojimu, su masažu.

Į savo vonios kambarį galite įpilti jūros druskos, purvo ar dumblo. Salone galite atlikti ir vonių kursą: ten bus naudojamos efektyvesnės vyniojimo priemonės.

kosmetinis gydymas

Be namų gynimo priemonių, strijų galite atsikratyti ir grožio salone. Salonai siūlo greitus ir efektyvius būdus, kaip atsikratyti nemalonių „žaizdų“:

Prevencija

Tačiau strijų atsiradimo lengviau išvengti, nei atsikratyti problemos po to. Kova su strijomis namuose turėtų prasidėti nuo prevencijos:

Strijos arba strijos – tai odos mikrotraumos, nekenksmingos, bet ne itin gražios. Jie atrodo kaip balti arba raudoni randai ir dažnai nekeičia spalvos, bet yra pastebimi. Sėkmė jų atsikratyti priklauso nuo paveldimumo ir individualių savybių. Kaip pašalinti strijas ant sėdmenų ir kaip išvengti jų atsiradimo – aprašyta aukščiau.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

Olya Likhačiova

Grožis kaip brangakmenis: kuo jis paprastesnis, tuo brangesnis :)

Pasirodę balti randai, kurie yra odos reljefo ir tankio pasikeitimas, džiaugsmo dar nepridėjo nė vienai moteriai. Galimybė pašalinti strijas namuose ar kosmetologo pagalba ieško visų, kuriems yra tekę su jomis susidurti. Tačiau ar yra galimybių atkurti pirminį odos grožį ir išvengti situacijos pasikartojimo?

Ar galite atsikratyti strijų namuose?

Visų pirma, jūs turite suprasti, kodėl atsiranda ši problema. Profesionalai pataria pasirūpinti kovos su ja problema net ir moterims, kurioms neteko strijų: prevencija nebus nereikalinga. Gydytojai vadina pagrindines ir dažniausiai pasitaikančias strijų susidarymo priežastis:

• Hormoninis disbalansas. Tai būdinga paauglystei, komplikuota dėl netinkamos mitybos, tinkamo fizinio aktyvumo stokos, endokrininės sistemos patologijos.
• Staigūs svorio svyravimai, dėl kurių keičiasi tūris. Strijos atsiranda dėl griežtų dietų, ypač nutukimo atveju, kai pradiniame etape greitai krenta svoris (vandens netekimas). Strijos po gimdymo dažniausiai atsiranda kas trečiai moteriai.
• genetinis polinkis. Prevencinės priemonės tokioje situacijoje retai garantuoja strijų nebuvimą.

Jei kalbėtume apie tai, kaip atsikratyti strijų namuose, tai profesionalai linkę atsakyti nuviliantį: sėkmės istorijos – viena iš tūkstančio. Prasminga pasistengti apsisaugoti nuo strijų, tačiau joms atsiradus galite pagauti galimybę atkurti odą, jei tai darysite, kol strijos dar jaunos: jos nespėjo pabalti. Senoms strijoms būdingi kraujagyslių pakitimai jungiamajame audinyje, todėl jų negalima pašalinti – tik norint sumažinti kontrastą tarp sveikos odos ir randų.

Tinkama sveika mityba

Jei galvojate, kaip pašalinti strijas ant skrandžio pakeitus mitybą, galite nedelsdami atsisakyti šios minties: viltis bus klaidinga. Šis metodas tinka tik naujų randų susidarymo prevencijai, nes išgelbės nuo staigių svorio ir tūrio svyravimų. Jei jums reikia pašalinti papildomus kilogramus, rinkitės tausojančius variantus, kurie nežada 50 dydžio pasikeitimo į 42 per savaitę.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas paauglių mitybai, kurios dėl nesubalansuotos mitybos kenčia nuo hormonų šuolių, odos netobulumų ir daugybės kitų kosmetinių problemų, dėl kurių mergaitėms kyla kompleksai. Valgiaraštį rekomenduojama sudaryti pagal klasikinius sveikos mitybos principus, stengiantis kuo labiau apsisaugoti nuo „tuščio“ maisto, kuriame gausu gamyklinio cukraus ir gyvulinių riebalų.

Kaip atsikratyti strijų sporto salėje

Fizinio aktyvumo nauda odai yra gerokai neįvertinta: moterys ieško būdų, kaip panaikinti celiulitą ir sprendžia, kaip pašalinti strijas ant pilvo su stebuklingu kremu vos užsiregistravusios sporto salėje. Reguliarus pratimas stangrina ne tik siluetą, padeda atsikratyti riebalų: jie padidina odos tonusą, dėl kurio pagerėja jos struktūra. Jaunas raudonas strijas nuo pilvo galima pašalinti, tačiau dažniau šis būdas veikia tik kaip profilaktinė priemonė.

Vitaminai nuo strijų

Neveiksmingas, bet geras būdas, pagrįstas odos regeneracijos skatinimu. Norėdami pasiekti šį tikslą, jie sutelkia dėmesį į vitaminus, kurie gali paveikti jungiamąjį audinį ir viršutinį epidermio sluoksnį: tai yra retinolis ir tokoferolis. Jomis vien įtrinamas vieta su strijomis arba gaminamas dviejų komponentų kokteilis. Kai kurios moterys įlašina ricinos aliejaus (porą lašų), tačiau tikroji tokio mišinio nauda neįrodyta.

Kaip išsitepti skrandį nuo strijų nėštumo metu

Didelė prevencinių priemonių svarba įgyjama tuomet, kai moteris ruošiasi tapti mama. Jei nėštumo metu ji priauga papildomų kilogramų visame kūne, tikimybė, kad po gimdymo gaus apie juos negražų ir beveik visą gyvenimą trunkantį priminimą, gerokai padidėja. Užuot galvoję, kaip jas pašalinti, turėtumėte pasirūpinti, kad nėštumo metu ant skrandžio neatsirastų strijų. Be jau minėtos sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo papildymo, prasminga kai kurios vaistinės ir ne tik išoriniam naudojimui skirti produktai:

• Bepantenas. Sukurtas audinių atstatymui. Būsimos mamos trina pilvą ir spenelių areoles (žindymo metu), kad neatsirastų strijų ar įtrūkimų.
• Alyvuogių aliejus. Šio maisto produkto nauda kovojant už moterišką grožį yra neįkainojama, be to, jis pasirodė nepamainomas strijų prevencijai. Saugiausia priemonė, kurią galite naudoti taip dažnai, kaip norite.

Kaip atsikratyti strijų ant skrandžio po gimdymo

Jei prevencinės priemonės nepadėjo arba nebuvo imtasi laiku, tenka pradėti kovoti su iškilusia problema. Kaip atsikratyti strijų po nėštumo, kad nepakenktumėte kūnui? Jaunas ašaras nuo pilvo galima šalinti liaudiškomis priemonėmis – šveitikliais, įvyniojimais, masažu, o senoms reikėtų išbandyti tepalus ar salonines procedūras.

Geliai kremai tepalai

Anksčiau minėtas „Bepanthen“ yra prasmingas, net jei bandote išsiaiškinti, kaip atsikratyti senų strijų ant pilvo – pavyzdžiui, praėjus metams ar keleriems metams po gimdymo. Iš moterų atsiliepimų galite sužinoti, kad tepalas pasirodė esąs vertas net 10–12 metų ar vyresnių strijų atžvilgiu. Negilūs randai visiškai išnyksta, labiau pastebimi ne tokie ryškūs. "Išgydymo" terminas yra individualus: apytikslis tepalo vartojimo kursas yra 4-6 mėnesiai.

Kokie kiti vaistai padės:

• Cinko tepalas. Stimuliuoja kolageno, atsakingo už epidermio elastingumą ir jungiamojo audinio būklę, sintezę. Taikoma kartą per dieną.
• Heparino tepalas. Atkuria kraujotaką, kuri prarandama senų strijų kraujagyslėse. Gydytojai dažnai rekomenduoja šią priemonę jaunoms mamoms.
• Retinoinis tepalas. Veiksmo principas – sunaikinti mirštantį odos sluoksnį.
• Elaskin įrankis. Teigiama, kad yra veiksminga kovotoja su bet kokio amžiaus strijomis, pagrįsta aliejais: migdolų, simondsijų, rožių.
• Clearwin. Vaistinės kremas su indiškomis žolelėmis, turinčiomis įtakos odos tonusui. Numatoma kurso trukmė – 6 savaitės.

Kaip pašalinti strijas po gimdymo liaudies gynimo priemonėmis

Dauguma šių metodų apima odos šveitimą ir probleminių vietų įvyniojimą. Paskutinė procedūra patogiausia klubams, tačiau kai kurios moterys tai daro ir pilvui. Kaip saugiai ir taupiai atsikratyti senų strijų?

• Maltų kavos pupelių šveitimas su jūros druska ir šaltalankių aliejumi. Masė turi būti labai tirštos konsistencijos, proporcingos akiai.
• Druskos šveitimas su medumi ir glicerinu, paimtas lygiomis dalimis. Galima daryti ryte ir vakare.
• Įvyniojimus su mėlynuoju moliu ir bet kokiu citrusinių vaisių eteriniu aliejumi geriausia atlikti prieš pilvo odos šveitimą. Jie reikalauja temperatūros sąlygų pokyčių: privalomas apdoroto ploto pašildymas.
• Po visų procedūrų pilvo aušinimas ledo kubeliu paveiks indus.

Kaip susidoroti su strijomis salone

Kosmetologija, ypač aparatinė įranga, suvokiama kaip kažkas visagalio. Tai labai palengvina platus siūlomų paslaugų spektras. Pašalinti strijas nuo pilvo taip pat vienas iš jų, tačiau ar padeda procedūros, kurios atliekamos estetikos klinikose ir salonuose, o kuri nusipelno visiško pasitikėjimo?

• Ozono terapija. Injekcijos į pilvą, kurios veikia medžiagų apykaitą. Be to, jie skatina ląstelių atsinaujinimą, kuris išlygina strijų sunkumą. Tikros grožio injekcijos, padedančios bet kokiai problemai, kuriai reikia įtakos odos tonusui.
• Mezoterapija – tai specialaus kokteilio, skatinančio kolageno gamybą, įvedimas aparatu arba rankiniu būdu.
• Lazerinė kosmetologija. Apie tai galvojo visos moterys, kurios bent kartą domėjosi, kaip pašalinti gilias strijas ant pilvo. Šiandien ši procedūra yra vienintelis patikimas būdas pakoreguoti odos būklę. Kaip lazeriu pašalinti strijas ant kūno? Atlikite frakcinę termolizę – neskausmingą, vietinę, bet kuriame dermos gylyje.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti strijas ant kūno

Ar radote tekste klaidą? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes tai ištaisysime!

Strijų problema kyla beveik kiekvienai moteriai, ypač po gimdymo. Iš pradžių strijos nesukelia diskomforto – jauną mamą visiškai sugeria naujagimis, tačiau praeina keli mėnesiai ir ką tik gimęs tėvelis vis daugiau dėmesio skiria jos išvaizdai (ypač jei ant nosies – paplūdimio sezonas). Šis straipsnis jums pasakys, kaip pašalinti strijas po gimdymo ant skrandžio ir kitų probleminių vietų.

Visų pirma, reikia pastebėti, kad priemonės nuo strijų nėra tokios veiksmingos kaip prevencinės priemonės prieš gimdymą (naudojamos nėštumo metu: kosmetiniai kremai, tvarsčiai; ar net gerokai prieš nėštumą: fiziniai pratimai). Tačiau jie bus ir produktyvūs, jei pradėsite veikti beveik iš karto po kūdikio gimimo.

Renkantis strijų gydymo metodą po gimdymo ir žindymo laikotarpiu, moteris turi būti itin atsargi (daugelis vaistų šiuo laikotarpiu yra kontraindikuotini, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju).

Nelygioje kovoje už grožį galite naudoti keletą galimybių paveikti problemines sritis:

1. Išorinė įtaka.
2. Masažas.
3. Salono procedūros.
4. Chirurginė intervencija.

ekspozicija lauke

Tempimas iš esmės yra plyšimas (žaiza), kurį laikui bėgant atstato jungiamasis audinys. Kol tai neįvyks (strijos turi raudonai violetinį atspalvį). Šiuo laikotarpiu išoriniai agentai yra gana veiksmingi. Jei ruožas pabalo, reikia rinktis efektyvesnes procedūras. Įsigyti arba patys pagaminti vaistai turi būti vartojami mažiausiai 3 mėnesius, kad būtų pastebėti rezultatai.

Kosmetika strijoms atsikratyti

Įperkamiausios priemonės nuo strijų yra kosmetiniai preparatai. Parduotuvėse ar interneto svetainėse jų galima rasti didžiuliais kiekiais: kremai, losjonai, pienas, geliai. Kainos labai skiriasi, už indelį stebuklingo vaisto galima sumokėti nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių rublių. Visi jie skirti pagerinti odos elastingumą, skatinti elastino ir kolageno gamybą, skatinti jos regeneraciją.

Apskritai jų tikrasis tikslas yra prevencija. Tačiau laiku naudojant, turint pakankamai savo kūno atsargų ir reguliariai naudojant, galima pasiekti reikšmingų rezultatų: strijos trumpės, siaurės ir mažiau pastebimos. Tačiau nė vienas gamintojas negarantuoja visiško jų pašalinimo.

Specialios sudėties kosmetika gali padaryti mažiau pastebimas ir pašalinti pogimdymines strijas. Tarp sudedamųjų dalių turi būti:

• Vitaminas A (). Medžiaga skatina odos regeneraciją, jos gijimą. Stimuliuojant baltymų struktūrų gamybą giliuose sluoksniuose, atsistato savo kolagenas ir elastinas, todėl oda tampa elastinga ir pagerėja bendra išvaizda.
• Vitaminas C, E,. Medžiagų triada veikia kompleksiškai, o kartu jos skatina savo kolageno gamybą.
• Augaliniai aliejai (kakavos sviestas, migdolų aliejus ir kt.). Jie taip pat veikia kolageno gamybos mechanizmus. Be to, jie atkuria vandens ir riebalų balansą visuose odos sluoksniuose, skatina žaizdų gijimą.
• Augaliniai ekstraktai (ypač svogūnų ekstraktas). Augalų ekstraktuose gausu antioksidantų ir flavonoidų, kurie veikia kaip priešuždegiminės ir gydomosios medžiagos.

Liaudies receptai

Ar liaudiškais metodais galima atsikratyti strijų po gimdymo? Jie veikia panašiai kaip kosmetika – mažina strijas, daro jas mažiau pastebimas. Svarbiausia pasirinkti tinkamus ingredientus, daugumoje receptų yra augalinių aliejų (saulėgrąžų, alyvuogių, ricinos aliejaus) ir augalų dalių ekstraktų, vitaminų A ir E, flavonoidų ir antioksidantų.

Namų gynimo priemonių paruošimas užtruks šiek tiek laiko, tačiau tiksliai žinosite, iš ko pagamintas mišinys, ir individualiai pasirinksite kompoziciją pagal savo pageidavimus.

Mamyte

Yra 2 galimi naudojimo atvejai:

1. Įdėkite tabletę į vandenį ir palaukite, kol ji visiškai ištirps. Gautu tirpalu įtrinkite problemines vietas.
2. Paruoškite kremą: ištirpinkite tabletę arbatiniame šaukštelyje vandens ir įpilkite į 50 ml įprasto kūdikių kremo (ar kito, savo nuožiūra). Laikykite kompoziciją šaldytuve sandariai uždarytoje talpykloje, tepkite ant strijų ir ploto aplink jas kartą per dieną.

namų šveitimas

Pašalinti strijas po gimdymo namuose galite šveitiklių pagalba. Jie ruošiami iš cukraus, druskos, kavos, pridedant aliejaus (alyvuogių, saulėgrąžų), grietinės ir medaus arba muilo tirpalų (dušo želė). Be to, į receptą galite įtraukti obuolių sidro acto, aromatinių aliejų. Pasirinktinai galite paruošti dviejų komponentų (kavos tirščiai ir grietinė; druska ir medus) mišinius arba kelių komponentų mišinius.

Kompozicija įtrinama į odą apie 10-15 minučių (iki paraudimo), tada nuplaunama vėsiu vandeniu, o po džiovinimo užtepamas kūdikių kremas (galite naudoti parduotuvėje pirktus kosmetinius kremus nuo strijų arba kremą su mumija iš ankstesnio recepto). Šveitiklis nušveičia negyvas ląsteles, skatina kraujotaką ir audinių regeneraciją.

vynuogių sultys

Naudoti jį gana paprasta: problemines vietas reikia patepti sultimis. Sultis geriau pasigaminti patiems, kurį laiką leidžiama laikyti šaldytuve.

Karšto aliejaus kompresas

Įkaitinkite augalinį aliejų (geriausia ricinos aliejų) inde iki maksimalios leistinos temperatūros, sutepkite problemines vietas, apvyniokite maistine plėvele. Nuplaukite po 15-20 minučių. Į aliejų galite įpilti šviežių alavijo sulčių.

Receptą galite papildyti išankstiniu paruošimu: 10 ml alyvuogių aliejaus kambario temperatūroje sumaišykite su 2 ml vitamino E ir 1 ml vitamino A. Užtepkite kompoziciją ant strijų, o po pusvalandžio padarykite karštą kompresą.

Parafino įvyniojimai

Sumaišykite alyvuogių aliejų su keliais lašais ricinos ir eterinio aliejaus (ylang-ylang, rožių, palmių), užtepkite ant odos. Ištirpinkite parafiną (galite mikrobangų krosnelėje arba vandens vonelėje), sudrėkinkite perpjautą marlę karštu skysčiu, perlenkite keliais sluoksniais ir uždenkite probleminę vietą, ant viršaus pritvirtinkite plastikiniu maišeliu ar maistine plėvele. Patartina sušilti su vilnoniu skara ar diržu. Atvėsus nuimkite parafiną.

1. Mėnuo po gimdymo
2. 7 mėnesių priežiūra namuose pagal žemiau pateiktą programą

Sudėtingas poveikis

Namų procedūrų kompleksas susideda iš kelių etapų:

1. Paruoškite bodyagi miltelių ir vandenilio peroksido mišinį (iki grietinės konsistencijos). Gauta sruta intensyviai įtrinkite problemines vietas (procedūra gana skausminga), nuplaukite nenaudodami muilo vandens srove.
2. Sutepkite apdorotą vietą pantenolio tepalu nuo nudegimų, jis šiek tiek sumažins paraudimą ir paskatins regeneraciją.
3. Padarykite kompresą nakčiai. Sumaišykite ampulę lidazės ir arbatinį šaukštelį vandens, suvilgykite marlės gabalėlį ir ištepkite strijas. Ant viršaus apvyniokite maistinę plėvelę, apsivyniokite šiltu skara.
4. Tada kasdien tepkite pantenolio turintį kremą. Maždaug po 4 dienų oda nusilups.
5. Užtepkite šveitiklį: kavos tirščius sumaišykite su skystu muilu (galite naudoti medų) ir įtrinkite (oda gležna, todėl nepersistenkite).
6. Po skalavimo sutepkite odą kremu, pridedant mumijos.
7. Kartokite 5 ir 6 punktus per mėnesį kiek įmanoma dažniau (kas antrą dieną). Sugijus šveitiklį galima tepti intensyviau.

Bodyagu galima vartoti ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Strijų pašalinimas ant pilvo po gimdymo (taip pat ir ant šlaunų bei sėdmenų) – ilgas procesas, reikalaujantis daug kantrybės ir ištvermės.

Masažas

Visiškai nebūtina eiti į specializuotą kabinetą, po gimdymo susidariusias strijas galima sumažinti namuose, reikia žinoti keletą niuansų:

1. Pilvo sritis turi būti masažuojama pagal laikrodžio rodyklę.
2. Juosmens sritis turi būti paveikta judesiais iš apačios į viršų.
3. Šlaunų sritis masažuojama iš apačios į viršų nuo kelio.
4. Sėdmenys taip pat turi būti treniruojami iš apačios į viršų.

Tokie judesiai skatina limfos ir kraujotaką, o tai pagerina probleminių vietų mitybą ir skatina audinių regeneraciją.

Norėdami pasiekti geriausią efektą, galite atlikti vandens masažą: tereikia nukreipti dušo srovę tinkama kryptimi. Padidinkite aromatinių aliejų poveikį:

• Rozmarinas.
• Citrusiniai vaisiai (citrina, laimas, apelsinas, greipfrutas).
• Riešutai (migdolai, lazdynas).
• Kviečių daigai.

Jie tepami įprasto masažo metu arba patrynus odą rankšluosčiu vandens procedūrų pabaigoje.

Jei moteris mieliau pasitiki profesionalais, į pagalbą gali ateiti salonas. Procedūra gana skausminga, tačiau kaip atlygį jauna mama gaus padidintą kraujotaką ir ne tik viršutinių, bet ir gilesnių vidinių odos sluoksnių regeneracijos procesų suaktyvėjimą. Dėl to sumažės ir celiulito išvaizda.

Salono procedūros

Šiuolaikiniai grožio salonai siūlo daugybę procedūrų, skirtų dailiosios lyties atstovėms išgelbėti nuo kosmetinių defektų, įskaitant strijas po gimdymo.

Apvyniojimai

Kosmetologai siūlo šaltus arba karštus įvyniojimus, nes gali būti naudojamos veikliosios medžiagos:

• Šokoladas.
• Eteriniai aliejai.
• Vaistinių augalų ekstraktai ir ekstraktai ir kt.

Kompozicija parenkama individualiai. Norėdami pasiekti efektą, turite baigti kursą, kurį sudaro 7-10 seansų.

Mezoterapija

Yra 2 šios procedūros variantai. Pirmasis atliekamas injekcijos būdu, antrasis - išorinis naudojimas. Aktyvus komponentas yra išrūgos, kurių sudėtis yra sudėtinga (vitaminai, biologiniai stimuliatoriai, kamieninės ląstelės, vaistinės medžiagos ir kt.). Kai pasiekiamas geriausias efektas, tačiau procedūra yra skausminga ir tokiam žingsniui ryžtasi ne kiekviena moteris. Todėl dauguma klientų pasirenka išorinį pritaikymą su vėlesniu eksponavimu. Tokiu atveju užtrunka daugiau laiko, kol kompozicija įsigers į odą, o rezultato teks šiek tiek palaukti.

Ozono-deguonies injekcijos

Injekcijos yra gana skausmingos, tačiau deguonies ar ozono kokteilis suaktyvina regeneracijos mechanizmus ir skatina kolageno bei elastino gamybą. Audinių tarpas užpildomas naujomis sveikomis ląstelėmis, o strijos tampa mažiau pastebimos.