Kaip sustiprinti vaiko imuninę sistemą. Spanguolės su citrina padidins vaikų imunitetą

Daugumai tėvų pirmiausia kyla klausimas, kaip stiprinti vaiko imuninę sistemą – vaikai dažnai suserga peršalimo ir virusinėmis ligomis. Gydytojai rekomenduoja daugiau dėmesio skirti vaikų iki 5 metų ligų profilaktikai ir imuniteto gerinimui. Būtent šiuo laikotarpiu perkeltos virusinės ir bakterinės infekcijos yra pavojingos komplikacijomis. Jei vaikas dažnai serga, svarbiausias veiksnys saugant augantį organizmą bus skiriamas vaikų imuniteto didinimui.

Renkantis tinkamus vaikų imuniteto atkūrimo ir stiprinimo metodus, pirmenybė turėtų būti teikiama saugiems ir veiksmingiems variantams. Šiuo atžvilgiu daugeliui tėvų bus įdomu sužinoti, kaip pakelti vaiko imunitetą liaudies gynimo priemonėmis. Alternatyviosios medicinos receptai yra pagrįsti natūralių natūralių ingredientų naudojimu, kurie, tinkamai dozuojant, negali pakenkti net gimusiems kūdikiams.

Patartina imunitetą kelti nuo pat mažens. Kūdikių nuo 1 iki 3 metų imuninės sistemos atsakas yra nestabilus ir dažnai silpnas. Imuninio atsako stiprumas priklauso nuo organizmo būklės. Paprastai kūdikiams iki vienerių metų nėra įgyto (adaptyviojo) imuninio atsako, kuris yra pagrįstas receptorių, skirtų atpažinti pašalinius dirgiklius, veikla.

Įgytas imunitetas formuojasi visą gyvenimą.

Nuo gimimo iki vienerių metų ji yra tik kūdikystėje. Paskirstyti veiksnius, kurie slopina normalų vaikų iki trejų metų imuninės sistemos vystymąsi ir didina jautrumą virusinės ir bakterinės etiologijos peršalimo ligoms. Tarp jų:

• įgimtos kvėpavimo sistemos ir virškinimo trakto patologijos;
• vietinio imuninio atsako susilpnėjimas, dėl kurio nosiaryklėje ir burnos ertmėje susidaro vietiniai lėtinės infekcijos židiniai;
• alergijos pasireiškimai;
• disbakteriozė;
• intoksikacija ir hipoksija nėštumo metu.

Atskirai verta paminėti kitas priežastis, kurios prisideda prie padidėjusio jaunesnio amžiaus vaikų sergamumo:

• bendravimas su dideliu skaičiumi žmonių lankantis darželyje, pradinėje mokykloje, viešose vietose (parduotuvėse, viešajame transporte, žaidimų kambariuose, vaikų pramogų centruose);
• nepatenkinama ekologinė padėtis;
• vitaminų, mikroelementų, kitų naudingų medžiagų trūkumas organizme;
• infekcinių ligų sukeltos komplikacijos ankstyvoje vaikystėje;
• nepagrįstas antibiotikų ir kitų vaistų vartojimas;
• stresas, per didelis psichologinis stresas;
• higienos ir sanitarijos normų nesilaikymas gyvenamajame rajone.

Ieškant atsakymo į klausimą, kaip liaudiškomis priemonėmis stiprinti vaiko imunitetą, pirmiausia geriau pasikonsultuoti su pediatru. Tradicinių gydytojų taupyklėje yra daug veiksmingų receptų, skirtų dažnai sergančio vaiko imunitetui didinti, tačiau juos skiriant reikia atsižvelgti į galimas kontraindikacijas.

Tradiciniai būdai padidinti vaiko organizmo atsparumą infekcijoms

Pirmieji žingsniai, kaip kelti jau 3-4 metų vaiko imunitetą, yra orientuoti į natūralios organizmo apsaugos nuo infekcijų sumažėjimo priežastis. Svarbų vaidmenį atlieka tinkama dienos rutina ir tinkama mityba. Terapijos programa apima:

• kompleksiniai vitaminų preparatai. Ligos metu ir po jos didėja vitaminų ir mineralinių elementų suvartojimas, kurį sunku kompensuoti valgant įprastą maistą;
• biostimuliuojantys papildai, paruošti natūralių ingredientų (adaptogenų) pagrindu. Adaptogenai aktyviai užkerta kelią ligos vystymuisi arba prisideda prie lengvos jos eigos. Tai tinktūros, nuovirai, ištraukos iš ženšenio šaknų, citrinžolės (kinų ir tolimųjų rytų), eleuterokokų, ežiuolės, propolio. Vaistinės analogai – „Immunal“, „Immunorm“, „Immuneks“ (ežiuolė), „Apilikvirit“ (bičių pienas, saldymedis), „Politabs“ (fermentuotos žiedadulkės), „Cernilton“ (išgautas iš sausų žiedadulkių), „Fitovit“ (vaistinių augalų ekstraktai), „Likol“ (kiniškų magnolijų vynmedžių aliejus);
• farmaciniai preparatai su imunomoduliuojančiu poveikiu. Vaistai „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronchomunal“ skiriami nuo mažens – jų pagalba imunitetas gali būti padidintas net ir kūdikiui. Šiuose vaistuose yra kūdikiui nekenksmingų bakterijų fragmentų, kurie dažniausiai yra gerklės, nosiaryklės ir bronchų infekcinių ligų sukėlėjai. Vaistai veikia pagal vakcinos metodą. Patekę į mažo paciento organizmą, jie priverčia imuninę sistemą savarankiškai prisitaikyti prie patogenų, reaguoti į jų prasiskverbimą ir gaminti antikūnus, lokalizuojančius patogeninių bakterijų ir virusų veiklą.

Tėvai, galvojantys, kaip padidinti 3–4 metų vaiko imunitetą, turėtų žinoti, kad gydymas adaptogenais ir imunomoduliatoriais reikalauja sistemingo požiūrio. Norint pasiekti norimą rezultatą, tokie vaistai vartojami nuolat ilgą laiką. Po terapijos kurso susidaro imunitetas, kuris tam tikrą laiką apsaugos organizmą nuo infekcijų (individualus rodiklis).

Po 2-3 mėnesių pertraukos dažniausiai skiriama revakcinacija. Dozę, vartojimo trukmę ir antrojo kurso laiką nustato pediatras.

Norint pakelti alergiškų vaikų imunitetą, medaus ir bičių produktų turinčius preparatus reikia skirti atsargiai. Jei anksčiau tokioms medžiagoms buvo alergijos atvejų, medaus pagrindu pagamintus vaistus reikia išmesti.

Kiti būdai pagerinti vaiko sveikatą

Svarstydami, kaip padidinti 2 metų ir jaunesnio vaiko imunitetą, turėtumėte atkreipti dėmesį į grūdinimą, kuris padės išlaikyti organizmo apsaugą tinkamu lygiu. Vaiką grūdinti rekomenduojama pradėti nuo labai ankstyvo amžiaus – nuo ​​1,5-2 mėn. Šiais tikslais reguliariai atliekamos grūdinimo procedūros:

Tėvai, kurie domisi, kaip namuose atkurti vaiko imunitetą, turėtų atkreipti dėmesį į akupresūrą. Reguliarus tam tikrų vaiko veido ir kūno taškų masažas padidina medžiagų, kurios padidina jų pačių imunitetą, gamybą. Tai interferonas (baltymas, kurį organizmas išskiria reaguodamas į viruso patekimą), lizocimas (antibakterinis agentas), komplementas (imuninės sistemos baltymų rinkinys, atsakingas už imuninį atsaką). Aktyvūs taškai yra:

• krūtinės viduryje penktojo šonkaulio lygyje;
• žandikaulio ertmėje;
• prie nosies tiltelio pagrindo;
• priešais ausies kaušelio kremzlės priekinį kraštą;
• šiek tiek aukščiau nosies sparno nosies raukšlės pagrindo;
• plaštakos gale tarp smiliaus ir nykščio.

Norint atstatyti organizmo imuninę sistemą, reikia kasdien 10-14 dienų masažuoti aktyvius taškus, taip pat atsiradus pirmiesiems peršalimo požymiams, vaikui kontaktavus su ARVI sergančiu ligoniu. Procedūra atliekama lengvais spaudžiančiais sukamaisiais nykščio, rodomojo ar viduriniojo piršto judesiais. Sukimas pirmiausia atliekamas pagal laikrodžio rodyklę, o tada priešinga kryptimi. Ekspozicijos laikas yra 4-5 sekundės abiem kryptimis.

Vaistiniai preparatai ir mišiniai imuninei sistemai stiprinti

Liaudies gynimo priemonės imunitetui mažinti vaikams – tai iš vaistinių augalų pagaminti nuovirai ir užpilai. Potion receptai, kurie palaiko jūsų imuninę apsaugą aukštu lygiu:

• vaistažolių kolekcija. Džiovinta žolė sumaišoma - saldymedžio šaknis ir elecampane (po vieną dalį), šeivamedžio uogą (2 dalys), aviečių lapus (4 dalys). Šaukštelis žaliavos užpilamas vandeniu (150 ml), užvirinamas ir troškinamas vieną minutę, po to filtruojamas. Paruoštą sultinį reikia duoti vaikui 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra vienas mėnuo;
• vaistažolių kolekcija. 4 valgomuosius šaukštus sauso vaistažolių mišinio (2 dalys raudonėlio ir šaltalankio, 1 dalis kalmų, po 4 dalis viburnumo ir aviečių lapų) užpilti 0,5 l virinto vandens, palikti 5-10 min., nufiltruoti, duoti vaikui gerti 2-3 dozes. Gydymo trukmė yra vienas mėnuo;
• erškėtuogių nuoviras. 2 valgomuosius šaukštus sausų uogų užpilti 0,5 l vandens, užvirti ir pavirti 5-7 minutes;
• vitaminų mišinys. Graikiniai riešutai, razinos, datulės (po 1 stiklinę), migdolai (0,5 stiklinės), dvi citrinos, 100 g šviežių alavijo lapelių perpilami per mėsmalę. Į masę įpilkite 400-500 ml medaus, gerai išmaišykite, palikite šaldytuve tris dienas. Duokite kūdikiui po 1 desertinį šaukštelį du kartus per dieną;
• vitaminų mišinys. 1 citrina ir 0,5 kg spanguolių permetama per mėsmalę. Į masę įpilkite 2 šaukštus medaus, gerai išmaišykite. Duokite kūdikiui du kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą kartu su šilta arbata (geriausia žolelių – iš pankolių, ramunėlių, mėtų, aviečių lapų, liepžiedžių).

Imunitetui stiprinti į mažojo ligonio valgiaraštį naudinga įtraukti sulčių ir kompotų iš spanguolių, juodųjų serbentų, viburnumo, aviečių. Kasdienėje racione turi būti rauginto pieno produktai (varškė, fermentuotas keptas pienas, jogurtas, kefyras), šviežios, virtos ir garuose troškintos daržovės bei vaisiai.

Rūpinimasis stipriu vaikų imunitetu – pagrindinė tėvų užduotis. Kovoje už sveikatą naudojami vaistai, liaudies receptai, grūdinimas. Geriau teikti pirmenybę kompozicijoms, sukurtoms namuose iš vaistinių augalų, todėl tėvai turėtų žinoti, kaip liaudiškais preparatais pakelti vaiko imunitetą.

Yra daug augalų, vaisių, šakniastiebių, kurie didina organizmo apsaugą. Turėtumėte išmokti pasirinkti efektyvius liaudiškus receptus, mokėti koreliuoti ingredientų derinius pagal vaikų amžių. Turėti idėją apie vidinių organizmo atsargų atkūrimo programą reiškia nepanikuoti, jei mažylis turi silpną imunitetą, o žinoti, ką daryti, kokias stiprinančias priemones jam duoti.

Turite suprasti liaudies gynimo priemonių naudojimo amžiaus aspektą. Ir nesupainiokite, kaip stiprinti imunitetą vaikui sulaukus 2 metų, ką duoti vaikams sulaukus 3 metų, sulaukus 6 metų, po 12 metų. Pavyzdžiui, stiprių produktų, kurių pagrindą sudaro ežiuolė, ženšenis ir Rhodiola rosea, kūdikiai vartoti negali, tačiau vaiko ir mamos sveikatai galima rinktis iš vaistinių augalų, kurie švelniai veikia imuninę sistemą. Jie padeda skubiai įjungti apsaugą nuo peršalimo, infekcinės infekcijos, didina atsparumą virusų ir bakterijų invazijai.

Jei vaikui nuo pat gimimo sutrinka kovos su neigiamais išoriniais veiksniais sistema, tėvai nuo pirmųjų dienų pastebi nerimą, blogą apetitą ir padidėjusią kūdikio reakciją į šaltį. Silpną imunitetą atpažinti padeda specifiniai požymiai, apie kuriuos mamas įspėja pediatrai, patardami dėl HB mitybos pagrindų, rekomenduoja atkreipti dėmesį į imuniteto pajėgumų stiprinimą sezoninių peršalimų metu.

Žemiau pateikiami tipiški sumažėjusio imuniteto simptomai:

• kūdikis serga kiekvieną sezoną;
• dažnos skausmingos sąlygos, kai nėra temperatūros;
• vaikas yra mieguistas visą dieną arba kelias valandas per dieną;
• padidėję limfmazgiai pažastyse ir kakle;
• Dažnai pasireiškia alergija maistui.

Nustačius tokius kūdikio požymius, būtina parodyti gydytojui, neatsisakyti skiepų, atlikti diagnostinį tyrimą ir nustatyti silpno vaikų imuniteto priežastis.

Apsauginių funkcijų mažinimo sąlygos gali būti netinkamas maitinimas, nepatogios gyvenimo sąlygos ir genetinis polinkis. Tik gydytojo paskirtas tyrimas leis išsiaiškinti tikrąsias priežastis. Tik po jo reikėtų ieškoti galimybių maitinti vaiko organizmą.

Imunitetą keliame liaudies gynimo priemonėmis

Norėdami tai padaryti, rekomenduojama remtis tradicinių gydytojų sukurtais ir medicinos patvirtintais receptais. Ruošdami preparatus laikykitės patikrintų dozių, neiškraipykite gaunamų komponentų derinių. Šių reikalavimų laikymasis padės išvengti neigiamo šalutinio poveikio rizikos.

medus ir propolis

Bitininkystės produktuose yra daugiausiai naudingų mineralų, kurie moduliuoja imunitetą. Propolio ir medaus veikimas padeda greitai atkurti apsaugą. Peršalimo ligų sezonu vaikui rekomenduojama duoti pieno su jame ištirpintu propoliu. Norėdami gydyti stomatitą, kūdikiui sutepkite gomurį medumi. Medus ir propolis taip pat turi raminamąjį poveikį ir skatina ramų miegą.

Populiarios liaudies gynimo priemonės iš propolio imunitetui atkurti receptas.

• natūralus skystas medus - 4 šaukšteliai;
• propolis - 1 šaukštelis
• ingredientai sumaišomi;
• paruošto mišinio geriama po pusę arbatinio šaukštelio kasdien.

ežiuolė

Vaikams draudžiama stiprinti imuninę sistemą alkoholinėmis tinktūromis, tačiau vandens užpilas ant vaistinės šaknies yra liaudiška priemonė, kurios nedraudžiama duoti vaikams. Recepte yra šaukštas susmulkintų šaknų 0,5 verdančio vandens. Infuzuojama parą, filtruojama, po to rekomenduojama įpilti virinto vandens iki pusės litro. Vaikų gėrimo režimas - 100 ml prieš valgį du kartus per dieną.

Alavijų sultys

Vaikų imunitetui palaikyti tinka alijošiaus officinalis sultys. Reikia paimti subrendusio augalo (3-10 metų) lapus. Dėl malonaus skonio galite gerti kartu su medumi, citrinos sultimis, pienu. Liaudiška priemonė iš alavijo su medumi ir riešutais vadinama sveikatos eliksyru. Jis ruošiamas apskaičiavus lygias dalis alavijo gelio, medaus, kapotų graikinių riešutų, citrinos sulčių. Mišiniui leidžiama užvirinti dvi savaites, po to išgerti ryte tuščiu skrandžiu po arbatinį šaukštelį. Gerkite mišinį su šiltu pienu.

Erškėtrožė

Augalo uogose gausu vitamino C – pagrindinio imunomoduliatoriaus. Erškėtuogių nuoviras naudingas vaikams ir suaugusiems, geria jį peršalus, kaip šlapimą varantį, prakaituojantį, valomąjį, nuo urogenitalinės sistemos ligų.

1. Du valgomuosius šaukštus uogų reikia nuplikyti verdančiu vandeniu termose (1 l).
2. Reikalauti 4 valandas.
3. Perkoškite per sietelį ir supilkite sultinį į stiklainį, skysčio tūrį padidindami iki 1 litro.
4. Gerti prieš valgį kaip arbatą suaugusiems, vaikams po ketvirtadalį puodelio tris kartus per dieną.

Imbieras

Imbiero gėrimas – gerai žinoma liaudies priemonė, stiprinanti imunitetą. Mikroelementai ir vitaminai laikomi stimuliuojančiomis apsauginėmis jėgomis, kurios prisideda prie organizmo prisitaikymo prie kritinių sąlygų epidemijų metu. Augalo šaknies gabalėlis iš anksto nuplaunamas, išvalomas, nutrintas. Tada mišinys užpilamas verdančiu vandeniu, pridedamas medus. Iš arbatinio šaukštelio žaliavos gaunama 250 ml gydomosios arbatos, kurią vaikai po 6 metų gali gerti po ketvirtadalį puodelio prieš valgį. Imbiero arbatos kūdikiams duoti nėra įprasta, po trejų metų būtina konsultacija su gydytoju.

Vaikams iki trejų metų rekomenduojama pasigaminti skanų vitaminų mišinį iš citrinos, imbiero ir medaus. Liaudies receptas, stiprinantis trupinių imuninę sistemą, sukurtas sumalant nuluptą imbiero šaknį, citriną su žievele, bet be kauliukų, medų. Citrina ir šaknis supjaustoma gabalėliais, susmulkinama maišytuve, praskiedžiama medumi iki konsistencijos, kurią lengva surinkti į šaukštą. Kūdikiams duodama pusė arbatinio šaukštelio arba dedama į arbatą. Nuo trejų metų – pilnai, nuo 7 metų – leidžiama porą šaukštų.

Spanguolė

Pelkės spanguolės padeda stiprinti imuninę sistemą, nes jose yra fenolkarboksirūgščių, flavonoidų, antocianinų, vitaminų. Spanguolių receptai vaikams yra tokie:

• maltos uogos su cukrumi, dedama į arbatą ar pieną;
• spanguolių mišinys su medumi ir pienu;
• vaisių gėrimas iš uogų;
• spanguolių sultys;
• šviežių uogų.

Atsargiai! Kontraindikacija yra alergija produktui. Pagal liaudies receptus paruoštos spanguolės – vaistas ir delikatesas, vaikai su malonumu geria gėrimus iš uogų.

Svogūnai ir česnakai

Pagrindinis populiarus patarimas yra paprastas pasiūlymas – epidemijos metu šalia lovos padėkite smulkintus laiškinius česnakus ir svogūnus, kad išvengtumėte susirgimų. Tačiau toks poveikis yra ne imunitetui, o aplinkos dezinfekcijai. Organizmo apsauga stiprinama naudojant produktus tiek viduje, tiek išorėje.

Sultys išspaudžiamos iš svogūno ir naudojamos kaip lašai į nosį atskiestoje formoje, kad būtų išvengta šalčio. Česnakai su saulėgrąžų aliejumi yra liaudiškas naminių vaistų receptas ateičiai.

• rafinuotas saulėgrąžų aliejus - 200 ml;
• Česnakai - 1 didelė galva;
• Česnako skiltelės nuvalomos, užpilamos aliejumi;
• Mišinys infuzuojamas ant šaldytuvo durų tris dienas;
• Jis vartojamas per 2 savaites.

Yra keletas naudojimo būdų – lašai mažiems vaikams kaip priedas prie maisto, arbatinis šaukštelis ryte ant tuščio skrandžio vaikams po 7 metų.

Ramunė ir liepa

Liaudies priemones iš ramunėlių ir liepžiedžių leidžiama naudoti imunitetui mažinti vaikams iki vienerių metų, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms. Gydytojai liepžiedžių-ramunėlių arbatą laiko švelniu natūraliu imunostimuliatoriumi. Jis ruošiamas lygiomis dalimis sausų žaliavų iš ramunėlių žiedų, liepų žiedų ir verdančio vandens. Už 0,3 litro verdančio vandens reikia paimti arbatinį šaukštelį žiedynų ir užvirinti. Arbata užpilama 30 minučių, po to nupilamas dar šiltas vanduo, geriamas trečdalis stiklinės 20 minučių prieš valgį.

Tą pačią kompoziciją galima antrą kartą garinti virdulyje ir naudoti inhaliacijai sergant gerklų ligomis. Priemonė turi prakaituojantį, dezinfekuojantį, priešuždegiminį poveikį. Remiantis populiariais patarimais, jis naudojamas šaltuoju metų laiku vaikų ir suaugusiųjų imunitetui stiprinti.

Vaisiai ir daržovės

Tai produktai, kuriuose yra viskas, ko reikia organizmui pamaitinti naudingomis medžiagomis. Natūralūs imunomoduliatoriai tradicinėje medicinoje yra:

• citrusiniai vaisiai - apelsinas, citrina, greipfrutas kaip vitamino C, kitų vitaminų, mikroelementų šaltiniai;
• obuoliai, kuriuose yra geležies, karotino, vitamino A;
• granatai ir vynuogės - didina gyvybingumą, kovoja su anemija;
• egzotiški vaisiai – ananasai, avokadai, kiviai, mangai, turintys vitaminų ir mikroelementų komplekso, palaikančio imunitetą ir turintį bendrą stiprinamąjį poveikį.

Vaisiai vartojami švieži, iš jų spaudžiamos sultys, gaminami vaisių mišiniai su medumi, grietinėle, kitais pieno produktais. Vaikams vertingi pieno-vaisių mišiniai su bifidoflora. Jie padeda virškinamajam traktui, gydo žarnyno gleivinę, kuri yra stipraus imuniteto sąlyga.

Viso grūdo grūdai

Tokie produktai turi teigiamą poveikį imunitetui dėl šių veiksnių:

• lėtai virškinami sudėtingi angliavandeniai, kurie treniruoja virškinamojo trakto imuninę sistemą;
• skaidulos, kurios gerina virškinimą, adsorbuoja kenksmingus toksinus;
• pilno grūdo grūduose yra visi vitaminai ir mikroelementai, nuolatinis jų vartojimas suteikia vaikams ir suaugusiems sveikatos.

Liaudiški viso grūdo grūdų gaminimo receptai siūlo juos virti vandenyje arba piene. Norint greitai sustiprinti imuninę sistemą, juos rekomenduojama daryti garinant termose. Viso grūdo grūdai užplikomi verdančiu vandeniu ir infuzuojami tol, kol grūdai atsipalaiduoja. Naudingi liaudies patarimai – į javus dėti medaus, uogų, vaisių, uogienių, riešutų. Tris valandas galima reikalauti košės ant pieno, kefyro.

Dėmesio!Įpilamas minimalus aliejaus kiekis. Rekomenduojama kreminė, alyvuogių, saulėgrąžų.

Viso grūdo grūdus vaikams nuo 3 metų leidžiama valgyti du ar tris kartus per savaitę, po 6 metų galima vartoti dažniau, maistą iš garuose virtų grūdų rekomenduojama valgyti po 12 metų. Kūdikiams nuo vienerių iki trejų metų viso grūdo grūdus reikia virti iki vientisos masės.

Maistas, praturtintas vitaminu D

Imunitetui vitaminas D vertingas tuo, kad prisideda prie skeleto sistemos, skydliaukės sveikatos ir kraujo krešėjimo. Kitu būdu vitaminas vadinamas kalciferoliu, jis padeda organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą, reikalingus stipriam imunitetui.

Žmonių ir medikų patarimai sako – valgykite šį maistą bent du kartus per savaitę, kad jūsų imunitetas visada būtų aukščiausias. Skirtingo amžiaus vaikams patariama įsigyti vitamino D3 preparatą – Devisol.

riešutai

Riešutų mišiniai yra seleno, kalio, magnio, geležies, fosforo, kalcio, Omega 3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, augalinių baltymų sandėlis. Juose esantys riebalai neprisideda prie svorio augimo, padeda palaikyti normalų cholesterolio kiekį. Tai reiškia širdies ir kraujagyslių ligų, nemigos, depresijos prevenciją.

• Graikinis riešutas atkuria imunitetą po ligų, pagal populiarų įsitikinimą, naudingas berniukams, stiprina jų lytinę konstituciją ateičiai.
• Anakardžiai skatina kraujodarą, stiprina širdies raumenį, valo kvėpavimo organus ir kraujagysles nuo kenksmingų medžiagų, apnašų.
• Pagal liaudies receptus, migdolus reikia vartoti norint išvengti avitaminozės, kepenų, inkstų ligų, nutukimo.
• Lazdyno riešutus rekomenduojama valgyti apsisaugoti nuo onkologijos.
• Pušies riešutai ir pistacijos turi antioksidacinį poveikį, gydo virškinamojo trakto gleivines.
• Žemės riešutai ir Brazilijos riešutai padeda stabilizuoti hormonų lygį, teigiamai veikia skydliaukę.

Populiarus liaudiškas riešutų ir vaisių imuniteto mišinio receptas padeda vaikams nuo to momento, kai jie išmoksta kramtyti. Nuo metų reikia duoti pusę arbatinio šaukštelio nevalgius, metams bėgant palaipsniui didinti dozę. Pagrindinis ingredientas yra medus. Likusios sudedamosios dalys yra riešutai ir džiovinti vaisiai - džiovinti abrikosai, razinos, slyvos, figos.

Patarimas! Derinius leidžiama daryti savo nuožiūra. Tai skanūs vitaminų mišiniai, kuriuos mėgsta įvairaus amžiaus vaikai.

avižų nuoviras

Liaudies receptas apima trijų komponentų naudojimą:

• avižų grūdai - 300 g;
• natūralus medus - 100 g;
• šviežiai spaustos citrinos sultys - iš vieno vaisiaus.

Avižų nuoviras ruošiamas nuluptus grūdus užplikius 3 litrais vandens. Virimo procesas trunka 20 minučių, gautas produktas supilamas į termosą, reikalaujama per dieną. Tada tirpalas filtruojamas ir praskiedžiamas medumi, užvirinamas, o kai atvės, supilama citrinos sulčių. Vaikams nuo metų arbatinio šaukštelio mišinys duodamas vieną kartą ryte, nuo trejų metų galima gerti du kartus, po 6 metų dozė didinama iki šaukšto, nuo 12 metų – po 100 ml vienu metu. Jie geria du kartus per dieną, tradicinė medicina kiekvieną sezoną rekomenduoja dviejų savaičių imuniteto stiprinimo kursą.

natūralios sultys

Gerkite sultis imunitetui pagal taisykles.

1. Išspauskite iš šviežių vaisių ir daržovių ir gerkite per 15 minučių po išspaudimo. Juose sparčiai dauginasi bakterijos.
2. Naudokite šiaudelį, kad suvartotumėte produktą mažomis porcijomis.
3. Gerkite sultis prieš valgį pusvalandį, kad žarnyne neprasidėtų fermentacija.
4. Geriausios sultys yra su minkštimu, jose išlieka daugiau naudingų komponentų.
5. Išgerkite citrinos sulčių, praskiestų vandeniu, įpilkite medaus.
6. Naudojant sultis iš kaulavaisių, sėklavaisių, jų maišyti tarpusavyje negalima.
7. Agresyvaus veikimo sultys - česnakai, svogūnai, iš ridikėlių, ridikėlių, krienų vaikams lašinami į gėrimą.
8. Burokėlių sultys geriant turėtų būti 30%.

Į pastabą! Imunomoduliuojančios sultys yra morkų, citrinų, greipfrutų, kivių, mandarinų, mangų, aronijų, spanguolių, kviečių gemalų.

Pieno produktai, skirti pašalinti mikrobus ir atkurti mikroflorą

Fermentuoto pieno produktų imuniteto naudą patvirtino oficiali ir tradicinė medicina. Liaudies receptuose rekomenduojami natūralios fermentacijos produktai – jogurtas, raugintas keptas pienas, varenetai. Šiandien parduotuvėse parduodamas jogurtas, kefyras, praturtintas bifid-laktobacilomis. Jie efektyviai atkuria žarnyno mikrofloros pusiausvyrą, tai yra tiesiogiai veikia imuninę sistemą.

Tačiau produktų, praturtintų naudinga flora, naudojimas turi būti derinamas su augalų adaptogenais. Jie sudaro sąlygas palaikyti optimalų virškinamojo trakto mikrofloros derinį. Liaudies receptuose tai yra daržovės, vaisiai, grūdai, ankštiniai augalai. Gydytojai aiškina, kad šiuose maisto produktuose turi būti daug maistinių skaidulų, kurios padeda virškinimo procesui.

Prisiminti! Tradiciniai gydytojai fermentuotą maistą, daržoves, vaisius ir grūdus vadina esminiais stipraus vaikų imuniteto komponentais. Jei vaikas jų valgys pakankamai, organizmas galės aktyviai kovoti su ligomis.

Jūros gėrybės ir žuvų taukai

Pasak tradicinių gydytojų ir gydytojų, jūros gėrybės palaiko vaikų imunitetą. Jie yra būtini po susirgimų, nes Omega 3, jodas ir kiti mikroelementai turi gydomąjį ir profilaktinį poveikį. Pakanka porą kartų per savaitę suvalgyti jūros dumblių ar krabų mėsos, kad vaikų atsparumas ligoms būtų lygus.

Žuvų taukai pagal populiarius receptus apsaugo nuo rachito, CNS patologijų, padeda formuotis vaiko organizmui. Tai tikras vitaminų A, E, D, Omega 3 sandėlis. Skiriamas įvairaus amžiaus vaikams, tačiau naujagimiams dozės derinamos su gydytoju. Gydytojų rekomendacija – vaikui duoti vaistinėje pirktų kapsulių. Yra vaisto instrukcija, todėl tėvų klaidos neįtraukiamos.

Sėlenos, kedro aliejus, gencijonas, adatos kaip imunostimuliatoriai

Liaudies receptai siūlo šiuos produktus naudoti siekiant padidinti vaiko organizmo imunines galimybes. Sėlenos naudingos tuo, kad skatina virškinimą, padeda stabilizuoti žarnyno mikroflorą, kurios poveikis imunitetui nenuginčijamas.

Liaudies priemonei paruošti imamos kviečių arba rugių sėlenos. Mišinio kūrimo technologija yra tokia:

• sėlenos - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• verdantis vanduo - 1 valgomasis šaukštas;
• sausi medetkų žiedynai - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• medus - 1 valgomasis šaukštas.

Bran nuplikytas verdančiu vandeniu, reikia virti pusvalandį, ant vidutinės ugnies. Tada išimkite, perkoškite, suberkite medetką, vėl padėkite ant degiklio 5 minutėms. Tada kompozicija atvėsinama, perkošiama, paskaninama šaukštu medaus. Vaikai iki trejų metų geria du gurkšnius, o vyresni vaikai - po ketvirtadalį puodelio tris kartus per dieną. Žmonių patarimas – duokite vaikui mišinio su nusilpusia imunine sistema.

Kedro aliejus naudinga vaikams plintant peršalimo ligoms. Gatavas vaistas parduodamas vaistinėje, vaikams jis duodamas po trečdalį arbatinio šaukštelio tris kartus per dieną. Liaudies imuniteto palaikymo kursas – 30 dienų. Priėmimo metu būtina stebėti kūdikių išmatas, jei prasideda viduriavimas, vaistas atšaukiamas.

Gencijonas Pagal liaudies mediciną jis laikomas bendruoju toniku. 10 g šaknis užpilama vienu litru vandens, užpilama dieną ir naktį, kitą rytą į tirpalą įpilama 1 kg granuliuoto cukraus, mišinys užvirinamas. Po to, kai jis atvės, padėkite į tamsią vietą. Liaudies priemones naudinga gerti tris kartus po pusę stiklinės. Kūdikiams iki trejų metų rekomenduojami du šaukštai. šaukštai.

Adatos imunitetui pagal liaudiškus receptus naudojamas kaip užpilas vonioms. Maudykite kūdikį su pušies ekstraktu. Reguliarus naudojimas suteikia bendrą stiprinamąjį poveikį. Spygliuočių nuovirai yra peršalimo ligų profilaktika, padeda išvengti gerklės skausmo, vartojami kaip skalavimo ir inhaliacijos nuo gerklės skausmo.

Staigus imuniteto padidėjimas vaikui

Liaudies gynimo priemonės labai greitam imuniteto padidėjimui padeda vaikui kartu su tinkama mityba, grūdinimu ir multivitaminų vartojimu. Tėvai turėtų išsamiai išmokti avarinio organizmo atsparumo ligoms stiprinimo schemą.

1. Pieno produktų su bifidobakterijomis, prisidedančių prie žarnyno gleivinės sveikatos, naudojimas.
2. Ant kūdikio stalo yra medaus, viso grūdo grūdų, svogūnų, česnakų, riešutų.
3. Namų preparatų su multivitaminų kiekiu buvimas. Tai yra Pikovit, Vitrum-Kids, Alfavit, Supradin-Kids, Undevit, Kinder Biovital.

Liaudies gynimo priemonės pasižymi didele imunomoduliuojančia galia – propolis su pienu, keturių vaistinių žolelių nuoviras.

Propolis su pienu liaudies medicinoje vadinamas vaikų sveikatos eliksyru. Jis paruošiamas 1 litru šilto pieno plius 100 g propolio. Bičių klijai praskiedžiami piene ir mišinys virinamas 4 minutes. Tada vaško viršus pašalinamas iš tirpalo, jis filtruojamas per daugiasluoksnę marlę. Vaikams nuo trejų metų duodamas šaukštelis liaudies medicinos, nuo 7 metų – valgomasis šaukštas. Naudojamas tris kartus per dieną

Liaudies receptas "4 žolelės", apima ingredientus:

• beržo pumpurai,
• hiperikas,
• ramunėlių,
• nemirtinga.

Šaukštą žaliavos užpilkite verdančiu vandeniu termose ir palikite per naktį. Užpilas geriamas vieną kartą pusvalandį prieš vakarienę. Liaudies priemonių kiekis įvairaus amžiaus – nuo ​​dviejų šaukštų kūdikiams, iki ketvirtadalio puodelio – nuo ​​trejų metų, pusė stiklinės vyresniems.

Siekiant paspartinti imuniteto stiprėjimą, liaudiški receptai pataria ruošti goji uogų, juodųjų kmynų nuovirus. Po 12 metų į maistą įlašinkite stiprių imunostimuliatorių iš ženšenio, rodiolių, rožinių, ežiuolės lašinių tinktūros.

Prisiminti! Geriausias būdas nepakenkti vaikams – kreiptis į gydytoją. Esant nusilpusiam imunitetui, apsilankymas poliklinikoje yra tėvų pareiga.

Prevencinės priemonės

Imuniteto stiprinimas liaudies gynimo priemonėmis yra dalis vaikų sveikatos. Tradicinė medicina kitas ligų prevencijos priemones iškelia į tą patį lygį.

1. Kasdienės rutinos laikymasis. Vaikai turėtų laiku eiti miegoti, valgyti pagal grafiką, įdomiai leisti laisvalaikį, patirti teigiamų emocijų žaidimo metu. Stabili fizinė sveikata, palankus emocinis fonas – raktas į stiprų imunitetą. Tai patvirtina ir tradicinė medicina, ir gydytojai.
2. Poilsis, sveikas miegas. Optimalus aktyvumo derinimas su poilsiu ir miegu – reikalavimas, kurio būtina griežtai laikytis dėl vaikų sveikatos.
3. Grūdinimasis, pasivaikščiojimai. Grynas oras, vanduo, saulės vonios padeda palaikyti vitaminų balansą organizme, hormoninę, imunologinę savijautą. Tradiciniai gydytojai, gydytojai, psichologai teigia, kad be saulės ir oro vaikams atsiranda vitamino D trūkumas, be vandens organizmas silpsta.
4. Rytiniai pratimai turi būti atliekami kasdien, kad išlaikytumėte gyvybingumą.
5. Higiena ir švara darželyje yra raktas į bakterijų ir kitų mikroorganizmų, provokuojančių infekcinių ligų atsiradimą, pašalinimą.

Tėvai turi laikytis pirmiau minėtų veiksnių. Šios sąlygos formuoja sveiką gyvenimo būdą be sezoninių ir sisteminių negalavimų.

Grūdinimo technika pagal Komarovsky

• Tradiciniai gydytojai, taip pat žymūs pediatrai sutaria, kad imuniteto stiprinimas ir grūdinimasis turi papildyti vienas kitą.
  Naujagimiams pirmus 12 mėnesių grūdinimosi pagrindas yra plovimo procedūra. Palaipsniui manipuliacijos vandeniu tampa sudėtingesnės, prasideda kojų plovimas. Pirma, tai yra kulnai, tada blauzdos ir pėdos nuplaunamos vandeniu. Vanduo darosi šaltesnis, o tradicinė medicina vaikams, kurių imuninė sistema nusilpusi, pataria temperatūrą sumažinti vienu laipsniu. Grūdinimo manipuliacijų laikas yra po vaiko plovimo vonioje. Vanduo neturi būti šaltesnis nei 28 laipsniai. Po šešių mėnesių jie nušluosto visą kūdikio kūną kumštine pirštine, suvilgyta šaltame vandenyje. Be to, norint sustiprinti kūdikio imunitetą, reikia vaikščioti gryname ore, kad jis gautų saulės vonių. Keičiant drabužius, rekomenduojama atlikti masažą.
• Nuo 12 mėnesių iki 3 metų grūdinimosi procedūros tos pačios, tačiau leidžiama daryti šiltas/vėsias voneles kojoms. Tradiciniai gydytojai perspėja, kad vaikai neturėtų plauti lytinių organų kontrastiniu vandeniu.
• Nuo trejų metų reguliariai naudokite kontrastinį dušą. Populiarus patarimas susiveda į tai, kad vaikas turėtų priprasti prie tokios procedūros. Tam reikia tėvų kantrybės.
• Nuo 3 metų iki 7 leidžiamas gatvės laistymas. Tradiciniai gydytojai gydytojai pataria tuo pačiu sumažinti vandens kiekį vienu laipsniu, procedūrą atlikti esant geram ramiam orui.
• Iš pirmos klasės būtina atkreipti dėmesį į sportą kaip imuniteto palaikymo metodą. Fiziniai pratimai namuose, sporto salėje, stadione – sveikatos palaikymo sąlyga.

Išvada. Liaudies gynimo priemonės padės išsaugoti vaiko sveikatą, jei jos bus derinamos su kitomis būtinomis sąlygomis komfortui, švarai ir vaikų priežiūrai sukurti. Atkurti imunitetą yra sunkiau nei išlaikyti jį visą gyvenimą. Visada atsiminkite šią taisyklę, kad jūsų vaikai augtų sveiki, stiprūs, gražūs.

Bet kuriam tėvui labai aktualus vaiko imuniteto stiprinimo klausimas. Daugėja ligų, gerėja esami virusai ir bakterijos, todėl jų negalima gydyti vaistinėse esančiais vaistais. Geriau užkirsti kelią ligai, nei vėliau ją išgydyti. Kaip pakelti imunitetą? Kokia tvarka turėtų būti taikomi žinomi metodai? Ar vaiko amžius tam turi įtakos?

Kaip sustiprinti kūdikio imunitetą – kiekvienam tėvui rūpi klausimas

Kas yra imunitetas ir koks jo vaidmuo vaikų augimui ir vystymuisi?

Imunitetas – tai daugiapakopis mechanizmas, skirtas apsaugoti organizmą nuo išorinių grėsmių (toksinių medžiagų, infekcinių ligų, fizinių pažeidimų ir kt.). Imuniteto formavime dalyvauja visos mūsų organizmo sistemos, ypač endokrininė ir nervų sistemos. Taip pat yra specializuoti organai, atsakingi už imunines reakcijas – užkrūčio liauka (vaikams), blužnis, tonzilės.

Kaip pagerinti dažnai sergančio vaiko imunitetą?

Šiame straipsnyje kalbama apie tipinius būdus, kaip išspręsti jūsų klausimus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti iš manęs, kaip tiksliai išspręsti jūsų problemą – užduokite klausimą. Tai greita ir nemokama!

Jūsų klausimas:

Jūsų klausimas išsiųstas ekspertui. Prisiminkite šį puslapį socialiniuose tinkluose, kad galėtumėte sekti eksperto atsakymus komentaruose:

Netinkama imuninės sistemos veikla gali sukelti bet kokią plačiai paplitusią ligą. 3 metų vaikas, kurio imunitetas silpnas, yra pasmerktas nuolat sirgti, todėl pirmaisiais metais labai svarbu stiprinti imunitetą. Saugiausias būdas augančiam vaiko organizmui – liaudiškos priemonės ir grūdinimosi procedūros.

grūdinimas

Rekomenduojama Dr. Komarovsky grūdinimo technika. Sąlygų laikymasis paprastas – į vonią traukiamas žemesnės nei 37 laipsnių temperatūros vanduo. Palaipsniui reikia mažinti temperatūrą – kas savaitę vienu laipsniu.

Grūdinimasis – ne vienkartinė procedūra, o gyvenimo būdas

Grūdinimo esmė ta, kad maudymosi metu 1-3 metų vaiko organizmas ne tik švelniai prisitaiko prie žemos temperatūros, bet ir didžiąją dalį energijos išleidžia apšilimui, vadinasi, neturės jėgų rėkti. ir užgaidų, bet valgys su malonumu arba kietai užmigs (tai priklausys nuo grūdinimosi procedūrų laiko).

Dar vienas svarbus daktaro Komarovskio technikos komponentas – neišvengti skersvėjų. Taip pat naudinga ir malonu vaikščioti basomis – pagerėja kojų aprūpinimas krauju. Visos šios priemonės leidžia kūdikio organizmui lengviau priprasti prie nuolat kintančių aplinkos sąlygų, o tai padeda stiprinti imuninę sistemą.

Vaiką reikia aprengti pagal orą. Tėvai nori dažniau apvynioti savo kūdikius, o tai lemia kūno perkaitimą. Dėl to vaikas ilgai negali prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų ir dažnai suserga.

Kokybiškas maistas

Mityba yra svarbi sveikos imuninės sistemos sudedamoji dalis. Būtina, kad jis būtų subalansuotas, jame būtų tinkamomis proporcijomis baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai ir mikroelementai.

Kūdikio racione turėtų būti daržovės, mėsa, žuvis, augalinis aliejus, pienas, vaisiai ir uogos. Svarbu nepersistengti ir nemaitinti vaiko. Ruošiant maistą svarbu naudoti šviežius, kruopščiai nuplautus produktus.

Tėvai dažnai maitina sergančius vaikus. Tai taip pat neturi geriausio poveikio sveikatai, nes sukelia nutukimą, hipervitaminozę ir alergijas. Viskas turi būti proto ribose, įskaitant maistą.

Fiziniai pratimai

Judėjimas yra raktas į harmoningą ir tinkamą kūdikio vystymąsi. 3, 4 ar 5 metų vaikui pakanka atlikti bendrųjų stiprinimo pratimų kompleksą. Užteks ir įprastos mankštos ryte. Pratimai parenkami visoms raumenų grupėms. Jau nuo vaikystės svarbu skiepyti meilę sportui, pasirinkti jam įdomų skyrių. Taip pat būtini žaidimai lauke, dažni pasivaikščiojimai, plaukimo pamokos.

Geras variantas kūno sveikatai pagerinti gali būti baseino kampelio įrengimas. Puikiai tinka šeimoms, gyvenančioms dideliame privačiame name ar periodiškai išvykstančioms į užmiestį. Namų baseino pirkimas garantuoja reguliarų sportą, malonumą ir harmoningą vaiko vystymąsi. Minusas yra tik didelė baseino kaina ir dydis.

Patalpų oro drėkinimas ir pasivaikščiojimai

2 metų ir vyresniam vaikui dažnai peršalus, negalima leisti, kad oras kambaryje būtų sausas. Rinka gali pasiūlyti daugybę specialių oro drėkinimo prietaisų. Taip pat padeda paprastas šlapias valymas kelis kartus per dieną.

Drėgmė patalpoje tiesiogiai veikia imuninę sistemą

Be to, kūdikio organizmas turi nuolat gauti pakankamą kiekį deguonies – vaikas negali visą laiką būti namuose, o užklupus dar vienam peršalimui, vaikų kambarys turi būti vėdinamas kuo dažniau.

Vaistinės vitaminų kompleksai vaikams

Vitaminų kompleksai gali labai padėti stiprinti imuninę sistemą, nes juose yra visi reikalingi vitaminai ir mineralai, jie apsaugo nuo infekcijų prasiskverbimo į organizmą, gerina antikūnų susidarymą. Vitaminai taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant imuninių ląstelių vientisumą. Vaikams nuo 2 metų puikiai tinka tokie vitaminų kompleksai kaip Pikovit, Multi-tabs, Vitrum-kids, Alphabet.

Tradicinės medicinos receptai

3 metų ir vyresniam vaikui rekomenduojama duoti vaisių gėrimų ir sulčių, pagamintų iš sodo ar miško uogų ir vaisių. Žolelių arbatos nėra draudžiamos, tačiau jas reikia duoti atsargiai. Ežiuolės nustatymų, gervuogių ir svogūnų sirupo naudojimas taip pat teigiamai veikia vaiko sveikatą.

Reabilitacija po ligos

Iškart atslūgus ligos simptomams, svarbu vaiko neleisti į lauką, vengti sąlyčio su išorine aplinka.

Jei vienas iš šeimos narių vis dar serga, reikėtų apriboti vaiko bendravimą su juo, nešioti tvarsčius. Svarbu vartoti vitaminus, subalansuota mityba, poilsis ir tinkamas miegas. Po antibiotikų vartojimo būtina specialių preparatų – prebiotikų – pagalba atkurti normalią žarnyno mikroflorą.

Pavojingiausios ir sunkiai įveikiamos infekcijos laukia darželyje nepasiruošusio kūdikio. Prieš einant į darželį svarbu iš anksto pradėti procedūrų rinkinį. Ryte ir kelis kartus per dieną vaikas turėtų šiek tiek mankštintis. Prieš pat einant į darželį reikia pratinti vaiką prie visuomenės, išmokti bendrauti su vaikais.

Nebijokite pasiskiepyti. Skiepai tik nukreipia imuninę sistemą tinkama linkme, prisideda prie reikalingų antikūnų gamybos, garantuoja vaiko sveikatą. Prieš vakcinaciją būtina pasitarti su gydytoju.

Ramybė ir daugiau džiaugsmingų įvykių kūdikio gyvenime – štai sveikatos ir darnaus vystymosi receptas! Juokas ir teigiamos emocijos gerina gyvenimo kokybę ir trukmę, taip padeda stiprinti imunitetą.

Vaiko gimimą visada lydi vaikų imuniteto susitikimas su svetimomis medžiagomis. Virškinimo trakto mikroflora yra stipriausias antigeninės stimuliacijos šaltinis.

Naujagimio imunitetui būdingas laipsniškas santykių tarp atskirų jo komponentų formavimasis ir funkcionalumo augimas.

Išvardijame pagrindines naujagimio imuniteto nuorodas:

1. Fagocitozės sistema. Naujagimių baltųjų kraujo kūnelių gebėjimas sunaikinti bakterijas yra mažesnis, todėl kūdikiams gresia sunkios bakterinės infekcijos. Viskas dėl nepakankamo opsoninų (medžiagų (antikūnų), stiprinančių fagocitozę) aktyvumo, kurių kiekis yra susijęs su naujagimių kūno svoriu. Neišnešiotiems kūdikiams ir vaikams, kuriems yra intrauterinis augimo sulėtėjimas, pastebimas reikšmingas opsoninų kiekio sumažėjimas.
2. Papildyti baltymų sistemą. Kūdikiams komplemento baltymų kiekis yra tik pusė šių serumo elementų kiekio motinos kraujyje, o tai labai paveikia imuninės sistemos gebėjimą atsispirti infekcijai. Iki 6-osios gyvenimo dienos pastebimas fiziologinis komplemento sistemos baltymų kiekio kraujyje padidėjimas.
3. T ląstelių sistema. T-limfocitų kiekis naujagimių kraujyje yra pakankamas. Tačiau šių kraujo ląstelių funkcinių gebėjimų nepakanka apsisaugoti nuo bakterijų.
4. Naujagimio B ląstelių sistema. B-limfocitų trūkumas nepastebėtas. Tačiau yra daugiau nesubrendusių populiacijų nei suaugusiųjų.
5. Imunoglobulinai:

• naujagimių imunoglobulinai daugiausia atstovaujami G frakcija;
• imunoglobulinų M yra 0,25–0,30 g / l serumo;
• imunoglobulinų A visiškai nėra, o tai pasireiškia naujagimio gleivinės nesaugumu. Imunoglobulinas A pradedamas sintetinti tik praėjus 2 savaitėms po gimimo.

Naujagimio imunoglobulinai G yra motinos antikūnai prieš bakterijų ir virusų daleles, su kuriomis moteris kontaktavo prieš nėštumą ir nėštumo metu. Imunoglobulino trūkumas yra dažniausia mažų vaikų imuninės sistemos sutrikimų priežastis.

Naujagimis yra kritinis imuniteto formavimosi laikotarpis, todėl esant bet kokiam nedideliam peršalimui, vaiko tėvai turėtų būti atsargūs, kad nepraleistų rimtų komplikacijų, susidariusių imunodeficito būklei.

Svarbu! Neišnešiotų naujagimių imunitetas yra netobulas. Per anksti gimusių kūdikių imuninė apsauga gerokai susilpnėja. Tai pasireiškia didesniu neišnešiotų naujagimių jautrumu infekcinėms ligoms, palyginti su pilnametiškais naujagimiais.

Imuniteto formavimas vaikams

• nuo 2 mėnesių įvyksta motinos imunoglobulinų irimas. Atitinkamai mažėja imunoglobulino G kiekis vaiko kraujyje. Šiuo laikotarpiu stipriausias veiksnys, turintis įtakos imuniteto formavimuisi, yra skiepai;
• laikotarpiu nuo 2 iki 6 mėnesių dėl antikūnų trūkumo vaikui, padidėjęs jautrumas paragripui, gripui, RS-virusui;
• 5-6 metų amžiaus aktyviai vystosi nuo T priklausomos limfoidinių organų zonos, o tai pasireiškia limfmazgių padidėjimu. Šiame amžiuje dažnos latentinės virusinės infekcijos, kurios silpnina imuninę sistemą.

Pirminė vakcinacija DTP sukelia imunoglobulinų, neturinčių imunologinės atminties, sintezę, todėl svarbu laiku pakartotinai paskiepyti vaiką.

Žindymo vaidmuo formuojant naujagimio imunitetą

Su motinos pienu vaikui perduodami antikūnai ir kiti imuniteto komponentai, kurie apsaugo naujagimį nuo sunkių infekcinių ligų. Prolaktinas ir progesteronas sudaro sekrecinę motinos krūties imuninę sistemą.

Per pieną vaikas gauna fagocitų ir imunoglobulino A, kuris apsaugo žarnyno sienelės epitelį nuo mikrobų.

Žindymas taip pat padeda apsaugoti vaikus iki 1 metų nuo enteropatogeninių Escherichia coli, Salmonella, Pneumococcus, Streptococcus, Shigella serotipų.

Žindomas kūdikis yra gerai apsaugotas nuo žarnyno infekcijų. Ir visa tai dėka motinos antikūnų.

Kaip galiu pagerinti kūdikio imunitetą?

Įvertinus ir supratus naujagimio imuninės sistemos ypatybes, nesunku užsibrėžti imuninės terapijos tikslus, siekiant tinkamai padidinti kūdikio imunitetą.

Rusijos pediatrijos įkūrėjai teigia, kad maži vaikai negali nesirgti, tačiau šios ligos neturėtų būti labai dažnos ir sunkios.

Esant dažnoms ir sunkioms infekcijoms, rekomenduojama vartoti imuninius preparatus.

Imunoterapijos ypatumai pediatrijoje

Imunomoduliacinės terapijos ypatumai vaikystėje yra:

• fazavimas;
• tęstinumas;
• tęstinumas;
• individualus požiūris.

Vaistų tipai, naudojami pediatrinėje praktikoje, siekiant padidinti kūdikio imunitetą

Grippferonas yra rekombinantinis interferonas. Padidina imuninės sistemos antivirusinį aktyvumą. Geba slopinti virusų dauginimąsi. Ypač veiksmingas gripo epidemijos metu. Vaistas padidina imunoglobulino A kiekį nosies sekrete ir naikina patogeną. Jis taip pat veiksmingas prieš adenovirusinę infekciją.

Viferonas. Kūdikiams jis dažniau vartojamas 150 000 TV žvakutėse. Suaktyvina antivirusinę organizmo apsaugą, sumažina karščiavimo periodą sergant ARVI naujagimiams ir sumažina gleivinės uždegimo sunkumą. Gali padidinti vaiko imunitetą nuo herpeso virusinių ligų.

. Homeopatinis preparatas, kompleksiškai veikia imuninę sistemą. Labai efektyvus planinėje ūminių kvėpavimo takų infekcijų prevencijoje.

Anaferonas. Sukurta itin mažų antikūnų dozių pagrindu. Galima naudoti nuo 6 mėnesių amžiaus. Veiksmingas sergant gripu ir SARS.

Bronchomunal P. Jis priklauso sisteminio veikimo bakterijų lizatų grupei. Naudojamas dažnai ir ilgai sergančių vaikų imunitetui koreguoti. Antiinfekcinis Broncho-munal poveikis yra susijęs su imunoglobulino A kiekio padidėjimu kraujo serume ir viršutinių kvėpavimo takų sekretuose.

Vaikams, kenčiantiems nuo dažnų plaučių ligų, per metus gerokai sumažėja paūmėjimų skaičius. Alergiškiems vaikams Broncho-munal gali sumažinti bronchų obstrukcijos epizodų skaičių.

IRS-19. Vaikų praktikoje jis naudojamas nuo 3 mėnesių amžiaus. Preparate yra 19 mikroorganizmų štamų, sukeliančių SARS vaikams. Vaistas vartojamas kūdikio imuninei sistemai stiprinti, mažinant nosies gleivinės paburkimą, ploninant gleives ir palengvinant jų nutekėjimą.

Stiprinantis poveikis naujagimio imunitetui pasireiškia apsauga nuo grėsmingų komplikacijų, pasireiškiančių vidurinės ausies uždegimu ir sinusitu. Profilaktikai IRS-19 rekomenduojama vartoti mėnesį, atsižvelgiant į kūdikio amžių.

Imudonas. Imudonas padeda palaikyti vaikų imunitetą sezoniškai didėjant kvėpavimo takų ligoms. Kūdikiui šį vaistą galima duoti nuo 3 metų amžiaus.

Imudonas yra bakterijų ir grybelių, dažniausiai randamų burnos ertmėje, lizatų mišinys, tai yra, jis veiksmingas prieš daugumą ūminių kvėpavimo takų infekcijų sukėlėjų.

Polioksidoniumas. Vaistas veikia visas imuninės sistemos dalis. Kūdikiams, siekiant padidinti imunitetą, jis dažniau naudojamas kaip tirpalas intranazaliniam vartojimui. Veiksmingas sergant bronchine astma.

Vaikus, dažnai sergančius infekcinėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, rekomenduojama paskiepyti nuo sunkiausių ligų.

Imuniteto nuo pneumokokų, Haemophilus influenzae ir gripo kėlimas yra svarbus visiems vaikams, turintiems imunodeficito.

Kaip sustiprinti vaiko imunitetą be vaistų?

Tik kompetentingas alergologas-imunologas gali padidinti vaikų imunitetą vaistų pagalba. Kita vertus, tėvai turėtų žinoti pagrindinius būdus, kaip nemedikamentiniais metodais stiprinti vaiko iki metų imuninę sistemą. Kaip padidinti kūdikio imunitetą nenaudojant imunomoduliatorių?

• grūdinimas. Veiksmingas ir prieinamas metodas. Svarbiausia laikytis laipsniškumo principo ir nepersistengti. Vasara – tinkamiausias metų laikas grūdinimosi procedūroms pradėti;
• visavertė sveika mityba, subalansuotas pagal energetinę vertę;
• vitaminų terapija.

Vitaminų galima nusipirkti ne tik vaistinėje! Valgant maistą, kuriame gausu vitamino C, imuninės sistemos rodikliai gali nuolat didėti. Imunitetui stiprinti vaikui reikėtų duoti juodųjų serbentų uogų, erškėtuogių sultinio ir citrusinių vaisių;

• jūrinis klimatas. Jūros oras, kuriame gausu druskų ir ozono, teigiamai veikia imuninę sistemą;
• Pratimų terapija ir masažas.

Disbakteriozės vaidmuo formuojant vaiko imunitetą

Normali vaiko žarnyno mikrofloros sudėtis yra neatsiejama stipraus imuniteto dalis. Iki 80% kūdikio imuninių ląstelių yra žarnyno gleivinėje.

Vaikui augant, žarnyno limfoidinis audinys stimuliuojamas pašalinių medžiagų ir didėja imunoglobulinų, komplemento sistemos baltymų sintezė.

Naujagimio žarnyno disbakteriozė – tai būklė, kuriai būdingas kiekybinės ir kokybinės žarnyno mikrofloros sudėties pokytis.

Taip pat galima priskirti vaistus, naudojamus žarnyno mikroflorai koreguoti vaistai, turintys įtakos kūdikio imunitetui:

• probiotikai ir prebiotikai (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• imunomoduliatoriai (KIP, Kipferon, Likopid, Sodium Nucleinate).

išvadas

1. Naujagimis yra kritinis vaiko imuniteto formavimosi laikotarpis.
2. Žindymas yra būtina grandis formuojant stiprų kūdikių imunitetą.
3. Maži vaikai negali nesirgti, tačiau šios ligos neturėtų būti labai dažnos ir sunkios. Esant dažnoms ir sunkioms infekcijoms, rekomenduojama vartoti imuninius preparatus.
4. Normali vaiko žarnyno mikrofloros sudėtis yra neatsiejama stipraus imuniteto dalis.

Mažylio imunitetas baigiamas formuotis maždaug mokykliniame amžiuje. Nuo 1 iki 3 metų vaiko imunitetui reikia papildomos paramos. Dažnai sergantiems vaikams reikalinga specialisto konsultacija. Jei kūdikis serga ne dažniau kaip du kartus per metus, tokiu atveju galite palaikyti sveikatą liaudies gynimo priemonėmis namuose. Dažnai apsauginėms organizmo funkcijoms padidinti pakanka subalansuoti mitybą, laikytis teisingos dienos režimo, papildyti vaiko mitybą vitamininėmis arbatomis ir užpilais.

Rodyti viską

Pagrindinės imuniteto stiprinimo taisyklės

Pagrindinės vyresnių nei 1 metų vaikų apsauginių funkcijų didinimo taisyklės padės išlaisvinti kūdikio kūną nuo daugelio lėtinių ligų, užkirsti kelią sunkių ligų vystymuisi ir išvengti imunodeficito. Šios taisyklės apima:

• visavertė subalansuota mityba;
• kasdienis pasivaikščiojimas bent 1,5 valandos;
• optimalių gyvenimo sąlygų sukūrimas;
• temperatūros režimo laikymasis;
• pilnas sveikas nakties ir dienos miegas;
• atsikratyti pervargimo: tiek protinio, tiek fizinio;
• tinkamas ūminių kvėpavimo takų ligų gydymas;
• bendrųjų stiprinamųjų priemonių naudojimas pavasarį ir rudenį;
• kartą per metus apsilankymas pas specialistą atlikti išsamų tyrimą;
• lėtinių ligų reabilitacija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kūdikių, kurie gimė neišnešioti, taip pat vaikų, sergančių ŽIV ir onkologinėmis ligomis, sveikatai. Tokiems vaikams reikia nuolat stebėti savo sveikatą, stebėti pediatrą ir imunologą. Neturėtumėte užsiimti imunoterapija namuose, jei kūdikis turi kokių nors vystymosi sutrikimų: psichinių ar fizinių.

Prieš naudodami tradicinę mediciną, kad pagerintumėte vaiko sveikatą, būtina pasitarti su gydytoju. Kokius tradicinius ir netradicinius metodus naudoti konkrečiu atveju, rekomenduos imunologas.

Liaudies receptai

Be vaistinės vitaminų ir mineralų kompleksų vaikams, tinkamos mitybos ir fizinio lavinimo, yra daugybė liaudiškų priemonių, kurios padidina apsaugines organizmo funkcijas. Šie metodai apima:

1. 1. Fiziologinis burnos skalavimo skystis, padedantis išvengti ūmių kvėpavimo takų infekcijų. Paruošti vaistą yra gana paprasta: už stiklinę šilto vandens reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį. soda ir 1 šaukštelis. druskos, išmaišykite ir skalaukite 2 kartus per dieną. Toks profilaktinis gydymas tinka vyresniems nei 4-5 metų vaikams.
2. 2. Vaistažolių arbatos iš ramunėlių, medetkų, erškėtuogių, jonažolių ir mėtų padeda pašalinti uždegimus, susidoroti su virusais ir bakterijomis. Erškėtuogės prisotina trupinių kūną vitaminu C, padidindamos atsparumą agresyviai išorinei aplinkai. Ramunėlių ir erškėtuogių galima duoti kūdikiams iki 1 metų.
3. 3. Pienas, pieno produktai, mėsa, žuvis, daržovės. Jei vaikas netoleruoja laktozės, tuomet reikėtų palaukti, kol trupiniams sukaks 2 metai, po šio amžiaus reikėtų pabandyti įvesti pieno produktus. Maistas, kuriame gausu skaidulų, padeda pagerinti imunoglobulinų gamybą vaiko kraujyje.
4. 4. Imbieras. Vaikams nuo 4 metų, jei nėra alerginių reakcijų, rekomenduojama duoti imbiero šaknį. Galima dėti į arbatą ar kompotą.

Reguliarus šių liaudiškų priemonių naudojimas padės atstatyti organizmą po sunkių ligų ir užkirsti kelią pakartotinei infekcijai. Vaikams, ką tik pradėjusiems lankyti darželius ir mokyklas, svarbu diegti liaudiškus imuniteto didinimo metodus.



Imunomoduliuojančios žolės

Vaistažolių imunitetui stiprinti galima duoti įvairaus amžiaus vaikams arbatos pavidalu. Namuose tokie mokesčiai padės ir sveikiems, ir dažnai sergantiems žmonėms. Jie turi tonizuojančią, priešuždegiminę, vitaminizuojančią savybę. Šios žolelės apima:

• ramunėlių;
• jonažolių;
• liepa;
• kaštonų gėlės;
• citrinų balzamas;
• medetkos;
• paveldėjimo.

Vaistiniai augalai gali būti naudojami atskirai arba kartu. Galite paruošti tokią infuziją:

1. 1. Paimkite pusę arbatinio šaukštelio Ivano arbatos, liepžiedžių žiedų, medetkų ir kaštonų, jonažolių ir melisos.
2. 2. Užpilkite stikline karšto vandens, atvėsinkite, perkoškite, pagal skonį įdėkite citrinos ir medaus.
3. 3. Kūdikiui duokite vietoj arbatos, 2-3 šaukštus užpilo atskiesdami virintu vandeniu.
4. 4. Vyresni vaikai į gėrimą gali įlašinti 1 lašą ežiuolės arba propolio tinktūros.

Dažnai sergantiems vaikams tinka toks receptas:

1. 1. 1 arbatinį šaukštelį liepų žiedų ir asiūklio užplikykite stikline verdančio vandens.
2. 2. Infuzuokite, kol visiškai atvės.
3. 3. Duokite vaikui po 4 valgomuosius šaukštus per dieną 10 dienų.
4. 4. Vaistas tinkamas suaugusiųjų imunitetui gerinti.

Gydytojo Komarovskio patarime, kaip namuose padidinti vaiko imunitetą, teigiama, kad vaistažoles galima vartoti tik vyresniems nei 6 metų vaikams gydyti. Iki trejų metų ir nuo 3 iki 7 metų kūdikis gali sirgti kartą per mėnesį, nes per šį laikotarpį susidaro imunitetas. Vaikams iki 6 metų geriau neduoti jokių vaistinės produktų, užtenka subalansuoti mitybą ir susidėlioti dienos režimą.



Propolis

Vaistinėje galite nusipirkti veiksmingo imunomoduliatoriaus, pavyzdžiui, propolio tinktūros. Pagal instrukcijas galima duoti vyresniems nei 6 metų vaikams. Prieš vartojant, svarbu pasikonsultuoti su pediatru ir perskaityti naudojimo instrukcijas. Neduokite vaistų vaikams, kuriems yra alerginių reakcijų, nes bičių produktas yra stiprus alergenas.




Galite vartoti vaistą taip:

• kaip priedas gargaliavimui po apsilankymo vaikų komandoje;
• kartą per dieną įpilkite į naktinį pieną ar žolelių arbatą;
• paaugliams rezorbcijai galite naudoti kietą propolį.

Maisto papildo paros dozė turi būti 1 lašas per 1 kūdikio gyvenimo metus. Gydymo kursas imunitetui stiprinti yra 1 mėnuo. Jei reikia, kursą galima pakartoti.

Kūdikių balzamai

Vaikų sveikatai galite įsigyti maisto papildų, pagamintų iš Altajaus žolelių. Paprastai tokie vaistai yra balzamo pavidalu. Tarp populiariausių išsiskiria:

• Dove - balzamas imunitetui gerinti. Kaip elecampane ir jonažolių dalis.
• Pomogusha - sirupas jauniems pacientams, vyresniems nei trejų metų. Sudėtyje yra šaltalankių lapų, propolio, erškėtuogių, medetkų, juodųjų serbentų, vitaminų A, C, E, D, jodo.
• Altajaus maralas – tonizuojantis balzamas. Kaip vaisto dalis erškėtuogės, šaltalankiai, dilgėlės, raudonėliai, braškės, serbentai.

Natūralūs vaistai praktiškai neturi kontraindikacijų, išskyrus amžiaus apribojimus ir individualų komponentų netoleravimą. Naudinga gerti tokius natūralius vaistus, o ne antibiotikus.

Vitaminų kompleksai

Vitaminų kompleksus vaikų sveikatai galima paruošti namuose. Populiariausi vitaminų mišiniai yra:

• erškėtuogių nuoviras;
• vaisių gėrimas iš spanguolių, bruknių, aviečių, serbentų;
• medaus mišinys su džiovintais abrikosais, graikiniais riešutais, džiovintomis slyvomis, razinomis;
• linų sėmenų ir avižų nuoviras;
• Viburnum ir aviečių sulčių mišinys.

Galite paruošti natūralų mišinį, kad padidintumėte imunitetą suaugusiems ir vaikams pagal šį receptą:

• 1/2 stiklinės graikinių riešutų, 1 sauja razinų, 10 datulių, 1/2 stiklinės migdolų, sumalti 1 citrina;
• užpilkite 400 ml medaus;
• dvi dienas palaikyti šaldytuve.

Duokite vaikams po 1 arbatinį šaukštelį po vakarienės kaip saldumyną prie arbatos. Suaugusieji gali vartoti 1 valgomąjį šaukštą per dieną.