Kodėl vaikas dažnai serga peršalimo ligomis. Kodėl vaikas dažnai serga

Ar baiminatės rudens-žiemos laikotarpio pradžios, nes jūsų vaikas šiuo metu dažnai serga? Panaši situacija aktuali 40% ikimokyklinukų, tačiau tai nereiškia, kad su problema neįmanoma susitvarkyti, tereikia nustatyti ir pašalinti dažno peršalimo priežastį.

Normalu, kad vaikai serga. Imuninės sistemos ligos, kaip ir mankšta kūnui, stiprina ir grūdina. Bet tai nereiškia, kad vaikas turėtų visus metus vaikščioti kosėdamas ir snarglius, būti išblyškęs ir kristi nuo silpnumo bei lėtinio nuovargio. Yra tam tikri rodikliai, reguliuojantys leistiną peršalimo ir vaikų skaičių per metus.

Lentelė, skirta identifikuoti dažnai sergančius vaikus

Vaikai iki šešių mėnesių retai suserga peršalimo ligomis, nes jų organizmą saugo motinos antikūnai. Tada jos išnyksta, nusilpsta imuninė sistema, ir, kaip rodo naujausi tyrimai, po 6 mėnesių peršalimas vienodai dažnai pasireiškia žindomiems ir iš buteliuko maitinamiems kūdikiams.

Kodėl vaikai dažnai serga

Pagrindinė priežastis, kodėl vaikas dažnai suserga, yra imuninės sistemos netobulumas. Su amžiumi organizme formuojasi imuninė atmintis – organizmas geba greitai atpažinti pagrindines patogeninių mikroorganizmų rūšis, juos sunaikinti, imuniteto atmintis pildosi po ligų ir skiepų.

Maži vaikai tokios apsaugos neturi, todėl priešų mikrobų atpažinimas ir antikūnų gamyba užtrunka, o tai lemia ligos vystymąsi.

Dažno peršalimo priežastys:

• genetinis veiksnys;
• infekcija su intrauterinėmis infekcijomis;
• hipoksija, priešlaikinis gimdymas;
• avitaminozė, rachitas;
• bloga ekologija;
• alergija;
• lėtinių uždegiminių procesų buvimas organizme, chirurgija;
• helmintų invazijos;
• endokrinologinės patologijos;
• higienos taisyklių nesilaikymas.

Visi šie veiksniai neigiamai veikia imuninės sistemos veiklą, tačiau pagrindiniai veiksniai yra kiek kitokie, apie juos pakalbėsime šiek tiek vėliau.

Kaip tonzilių ir adenoidų pašalinimas veikia vaiko imunitetą?

Sergant dažnu tonzilitu, gydytojai rekomenduoja šalinti tonziles, operacija paprasta, saugi, komplikacijų pasitaiko retai. Tačiau nereikia skubėti, tonzilės yra imuninės sistemos dalis, jas pašalinus, mikrobai laisvai patenka į viršutinius ir apatinius kvėpavimo takus, kurie yra kupini lėtinio laringito ir bronchito. Chirurginė intervencija reikalinga, jei paūmėjimai kartojasi daugiau nei 4 kartus per metus arba po gydymo antibiotikais nepagerėja.

Adenoidai yra su amžiumi susijusi problema, suaugusieji šia liga neserga. Todėl, jei problema pasireiškia nežymiai, netrukdo normaliam nosies kvėpavimui, galima šiek tiek palaukti.Adenoidai taip pat yra imuninės sistemos dalis, neleidžiantys patogeniniams mikroorganizmams prasiskverbti į nosiaryklę.

Kaip elgtis dažnai peršalus – pagrindinės rekomendacijos

Ar turėčiau gydyti silpną imunitetą, ar tiesiog palaukti? Vaikai su pirminiu imunodeficitu gimsta itin retai, su tokia patologija vaikas ne tik dažnai suserga, bet kiekvienas peršalimas perauga į sunkias bakterines infekcijas – gerklės skausmus, bronchitą, plaučių uždegimą.

Įgimtas imunodeficitas yra pavojinga ir mirtina liga, neturinti nieko bendra su užsitęsusia sloga.

Antrinis imunodeficitas išsivysto veikiant išoriniams veiksniams, dažniausiai dėl to kalti tėvai – sunku tai atpažinti ir suvokti, bet būtina. Netinkama mityba, nuolatinis vyniojimasis, sausas ir karštas oras patalpoje, fizinio aktyvumo trūkumas – visi šie veiksniai neleidžia normaliai formuotis ir vystytis vaiko imunitetui.

Kas yra naudinga vaiko imunitetui:

1. Švarus ir vėsus oras patalpoje – reguliariai vėdinkite patalpą, palaikykite 18-20 laipsnių temperatūrą, drėgmę – 50-70%.
2. Iš vaiko kambario išimkite visus dulkių surinkėjus – kilimus, minkštus žaislus, reguliariai, geriausia kasdien, valykite šlapią.
3. Vaikas turi miegoti vėsioje patalpoje, šviesioje arba šiltoje pižamoje – kūdikio nuožiūra jam turi būti patogu, miegodamas neprakaituoti.
4. Nemaitinkite vaiko per prievartą, nepriverskite visko baigti valgyti, neleiskite užkandžiauti tarp pagrindinių valgymų. Natūralūs saldumynai yra daug sveikesni nei dirbtiniai produktai.
5. Stebėkite burnos ertmės būklę, skylė dantyje yra nuolatinis infekcijos šaltinis. Išmokykite mažylį valytis dantis du kartus per dieną po 3-5 minutes, skalaukite burną po kiekvieno valgio, valgydami saldumynus.
6. Gėrimo režimo laikymasis – vaikams reikia išgerti apie 1 litrą skysčio per dieną. Tai gali būti grynas negazuotas vanduo, vaisių gėrimai, kompotai, natūralios sultys, visi produktai turi būti kambario temperatūros.
7. Prakaitavimas išprovokuoja peršalimo ligų vystymąsi dažniau nei hipotermija, apsivilkite vaiką tiek pat drabužių, kiek ir ant savęs, neapvyniokite. Jei kūdikis aprengtas per šiltai, jis mažiau juda gatvėje, o tai taip pat nėra gerai.
8. Ilgi pasivaikščiojimai gryname ore, pageidautina du kartus per dieną, esant geram orui, prieš miegą galite surengti ramią trumpą promenadą.
9. Dažnai sergančiam vaikui sportą geriau rinktis tada, kai užsiėmimai vyksta gryname ore. Apsilankymą baseine, aktyvų bendravimą uždaroje erdvėje geriau atidėti kuriam laikui.
10. Atnaujinkite visus skiepus ir išmokykite vaiką dažnai ir kruopščiai plauti rankas.

Grūdinimosi procedūros – dažnai sergantį vaiką reikia grūdinti, net jei mažylio labai gaila. Tačiau pradėkite palaipsniui, jei šaltyje kūdikiui ant galvos iš karto užpilsite kibirą šalto vandens, tai nieko gero nesibaigs.

Grūdinimasis – tai ne tik vandens procedūros ir gimnastika ryte, bet visų minėtų priemonių derinys imunitetui stiprinti.

Kokios yra tinkamos vasaros atostogos?

Vaikams vasaros atostogų būtinai reikia, tik kelionės prie jūros vargu ar padės stiprinti imunitetą. Vaikai turėtų ilsėtis atokiau nuo minios, valgyti natūralų sveiką maistą, visą dieną bėgioti basi su šortais, todėl ideali vieta poilsiui yra kaimas, tačiau dauguma tėvų tokio žygdarbio negali padaryti.

Jei vis tiek norite prie jūros, rinkitės ne itin populiarias vietas, kuriose galite rasti gabalėlį apleisto paplūdimio, ir nemaitinkite kūdikio net atostogaujant kenksmingu ir draudžiamu maistu.

Vaikų ligos ir bakterijos

Visos šios rekomendacijos jums gali pasirodyti labai paprastos, daugelis mamų norės nuveikti ką nors reikšmingesnio, stiprindamos kūdikio imuninę sistemą. Galima daryti krūvą tyrimų, pasidaryti imunogramą, greičiausiai vaikas ras stafilokokų, antikūnų prieš pūslelinę, citomegalovirusą, giardiją – tada viskas aiškėja, dėl visko kalti mikrobai.

Tačiau stafilokokai yra oportunistinės bakterijos, kurios gyvena beveik kiekvieno žmogaus gleivinėse ir žarnyne. O gyventi didmiestyje ir neturėti antikūnų prieš išvardintus virusus ir pirmuonis – tiesiog neįmanoma. Taigi neieškokite vaistų , ir reguliariai stiprinti imuninę sistemą.

Imunomoduliatoriai - privalumai ir trūkumai

Ar vaikams reikia sintetinių imunomoduliatorių? Tokie vaistai suaktyvina antikūnų gamybą, tačiau realių indikacijų tokių stiprių vaistų vartojimui yra labai mažai, jie siejami su pirminiu ir sunkiu antriniu imunodeficito būsenomis. Todėl jei jūsų kūdikis tiesiog dažnai serga, tada tausokite jo kūną, leiskite viskam vykti natūraliai.

Tačiau dauguma gydytojų neturi priekaištų dėl natūralių imunomoduliatorių, kurių pagrindą sudaro ženšenis, ežiuolė, propolis ir bičių pienelis. Preparatai gali būti naudojami organizmo apsauginėms jėgoms stiprinti, tačiau tik prieš tai pasikonsultavus su pediatru ar imunologu ir griežtai laikantis visų organizmo apsaugos stiprinimo priemonių.

Liaudies receptai imunitetui stiprinti

1. Blenderiu sumalkite 200 g džiovintų abrikosų, razinų, džiovintų slyvų, graikinių riešutų, suberkite 1 citrinos žievelę ir sultis, 50 ml medaus. Išimkite mišinį tamsioje vietoje 2 dienas, laikykite tamsaus stiklo inde. Duokite vaikui 1 arbatinį šaukštelį. tris kartus per dieną prieš valgį.
2. 3 vidutinius žalius obuolius supjaustykite mažais kubeliais, susmulkinkite 150 g graikinių riešutų, 500 g spanguolių. Viską išmaišyti, įpilti 0,5 kg cukraus ir 100 ml vandens, mišinį troškinti ant silpnos ugnies, kol užvirs. Atvėsinkite, duokite vaikui 1 šaukštelį. ryte ir vakare.
3. 50 g propolio ištirpinkite vandens vonelėje, atvėsinkite, įpilkite 200 ml skysto medaus. Dozavimas - 0,5 šaukštelio. kiekvieną rytą prieš pusryčius.

Esant lėtiniams uždegiminiams organizmo procesams, gerai padeda kineziterapija - UV spinduliai, apsilankymas druskos urvuose, mineralinių vandenų paėmimas ar įkvėpimas su jais, saulės vonios.

Išvada

Dažnai sergantis vaikas – ne nuosprendis, kiekvienas iš tėvų gali sudaryti visas sąlygas stiprinti kūdikio imunitetą.

Šiandien daugeliui mamų kyla klausimų, kodėl vaikas dažnai suserga, ką daryti, kad jo sveikata pagerėtų. Visi tėvai stengiasi apsaugoti savo kūdikį nuo infekcijų. Tačiau, kad ir kaip stengtųsi, vis tiek suserga. Ikimokyklinio amžiaus vaikai yra jautriausi dažnoms virusinėms infekcijoms. Kodėl tai vyksta? Išsiaiškinkime.

Dažnai sergantis 1 metų vaikas

Vaikai iki dvejų metų dažnai suserga, nes jų imuninė sistema dar nėra taip sustiprėjusi, kaip turėtų būti. Bet kokia infekcija jų kūne užsikrečia daug dažniau ir greičiau nei suaugęs kūdikis. Jei mažas vaikas dažnai serga, ką turėčiau daryti? 1 metai yra amžius, kai daugelis vaistų yra kontraindikuotini.

Imunitetas yra silpnas ir dar labiau sumažėja, jei vaikui skiriami antibiotikai. Pirmiausia tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kokį gyvenimo būdą veda jų kūdikis. Galbūt jam trūksta gryno oro, grūdinimosi, tinkamos mitybos. Kai kurie tėvai mano, kad jei lauke blogas oras: sniegas, šaltukas ar šlapdriba, nereikėtų išeiti pasivaikščioti.

Mama turėtų stengtis kūdikį žindyti kuo ilgiau. Juk ne veltui sakoma, kad tokiu atveju vaikas mažiau imlus infekcijoms. Ištisus metus mažyliui nepakenks gerti gerti ramunėlių, sulčių ir kitų žolelių, kurios stiprina imuninę sistemą. Galite duoti jų vietoj kompoto ar arbatos.

Dažnai sergantis vaikas 2 metų amžiaus

Panašių rūpesčių turi ir vyresnių vaikų tėvai. Jei vaikas (2 m.) dažnai serga, ką tokiu atveju daryti? Teoriškai jo imunitetas jau stipresnis. Tai klaidinga nuomonė. 2 metų vaikas vis dar reikalauja ypatingo dėmesio. Bet jau galite nusipirkti vaistų, kurie padės gydyti kūdikį. Tačiau verta prisiminti, kad per didelis jų vartojimas mažina imunitetą, ypač antibiotikų.

Antivirusiniai vaistai, kurie padės susidoroti su liga, netrukdys vaikui. Vitaminai, baltymai, liesa mėsa vaiko racione turi būti kasdien. Labai dažnai vaikai suserga būdami 2 metų tuo laikotarpiu, kai pradeda lankyti darželį. Taip yra dėl menko valgomojo meniu.

Kodėl dažnai serga darželį lankantys vaikai ir ką su tuo daryti?

Vaikai, einantys į ikimokyklines įstaigas, serga 10-15% dažniau nei esantys namuose. Kodėl taip yra? Namuose tėvai saugo savo kūdikius nuo bet kokios infekcijos. Karantino metu stengiamasi nevesti vaikų į sausakimšas vietas, vengti kontakto su sergančiaisiais. Kai kūdikis pradeda eiti į darželį, jis suserga kitokia infekcija nei bendraamžiai. Labai dažnai pastebima, kad tėvai į kolektyvą atsiveda virusinėmis infekcijomis sergančius vaikus, o jie užkrečia sveikus.

Vaikas dažnai serga darželyje, ką daryti? Šis klausimas kelia nerimą daugeliui tėvų. Žinoma, visiškai išvengti ligų nepavyks, nes organizmas turi kovoti, bet įmanoma jas sumažinti iki minimumo.

Pirmiausia vaikas turi užtikrinti sveiką gyvenimo būdą. Jo miegamasis, kuriame jis miega, turi būti švarus, kasdien gerai vėdinamas. Gatvėje ar namuose jis turėtų būti apsirengęs taip pat, kaip ir jo tėvai. Pageidautina kuo anksčiau vaiką pratinti prie sporto. Geriau jam duoti gerti negazuoto vandens, kompotų, sulčių, žolelių arbatų. Visa tai padės sustiprinti imuninę sistemą.

Vasarą vaikas turėtų kuo daugiau laiko praleisti lauke. Upė, jūra, šiltas smėlis – visa tai didina imunitetą. Po ligos nereikia skubėti į darželį, leiskite jam pabūti namuose 5-7 dienas, kad sustiprintų organizmą.

Jei kūdikis kitą kartą atneš infekciją, pasveikti gali prireikti daug ilgiau. Svarbu! Su kūdikiu būtina atlikti visą gydymo kursą, jei jis nutrūksta, galimos komplikacijos.

Dažni susirgimai darželyje – normalu. Gydytojų teigimu, idealus vaiko amžius lankytis viešose vietose yra 3-3,5 metų. Iki šio amžiaus imuninė sistema yra pasirengusi kovoti su virusinėmis infekcijomis.

Dažnai sergantys vaikai 5 metų amžiaus

Net ir po visiškos adaptacijos darželyje vaikas ir toliau dažnai serga. Kodėl taip nutinka ir ką tokiu atveju daryti? Dažniausiai taip nutinka dėl to, kad vaiko imunitetas vis dar nusilpęs, nes vaikas ilgą laiką vartojo tam tikrus vaistus ar sirgo sunkia liga.

Vaikas dažnai serga, ką daryti? 5 metai yra tas amžius, kai mažyliui galima paaiškinti, kad po pasivaikščiojimo rankas būtina plauti su muilu ir vandeniu. Taip pat, prieš ateinant karantino laikui, patartina pasiskiepyti nuo infekcinių ligų. Šiuo laikotarpiu labai gerai vartoti įvairius imunomoduliatorius, kurie palaikys organizmą sunkiu laikotarpiu. Žinoma, mes neturime pamiršti apie grūdinimą. Jei laikysitės visų taisyklių, vaikai nė kiek nenustos sirgti, tačiau kai kurių infekcijų galima išvengti.

Angina ir jos gydymas

Krūtinės angina yra tonzilių infekcija. Jį lydi aukšta temperatūra ir gerklės skausmas. Jei vaikui dažnai skauda gerklę, ką tokiu atveju daryti? Pirmiausia turite suprasti priežastį.

Norėdami tai padaryti, turite išlaikyti visus gydytojo nurodytus tyrimus ir kreiptis į Laurą. Dažna krūtinės angina galima, jei vienas iš tėvų serga lėtinėmis viršutinių kvėpavimo takų ligomis.

Dažnai sergantis vaikas: ką daryti? Apsilankymas vaikų komandoje ar perpildytose vietose gali išprovokuoti gerklės skausmą. Jei vaikas labai mažas, tuomet geriau dėti tausojančius kompresus iš kopūsto lapų ar varškės, papurkšti gerklę, būtinai duoti atsigerti šilto pieno su gabalėliu sviesto. Svarbiausia, kad reikia gydyti kompleksiškai.

Vaikas nuo 3 metų gali skalauti. Todėl jį reikia praskiesti stikline šilto virinto vandens 0,5 šaukštelio. soda. Neįmanoma sušildyti gerklės įvairiomis liaudiškomis priemonėmis lempų ir druskos pavidalu! Liga tik pablogės. Dažnas gėrimas padės vaikui sumažinti temperatūrą. Nepageidautina jį numušti iki 38,5.

Dažnai sergant tonzilitu, daugelis gydytojų rekomenduoja atlikti tonzilių pašalinimo operaciją. Tai nemaloni procedūra. Dar mėnesį skauda gerklę po operacijos. Todėl geriau pabandyti išvengti šios nemalonios chirurginės intervencijos. Kad gerklės skausmas netaptų lėtiniu, geriau vaiką palaipsniui grūdinti kontrastiniu dušu, stiprinti jo imuninę sistemą vitaminais, daržovėmis, vaisiais, o vasarą patartina vežtis prie jūros (dėl val. mažiausiai 14 dienų). Tada kūdikis rečiau sirgs.

Ką daryti su dažnomis ARVI ligomis

Jei vaikai dažnai serga virusinėmis infekcijomis, tai reiškia vieną dalyką – sumažėjusį imunitetą. Tokiu atveju negalite palikti savo vaikų be gydytojo priežiūros. Gali kilti komplikacijų, o tada tėvai nesupras, kas tai sukėlė.

SARS yra liga, kuri perduodama oro lašeliniu būdu. Norint suprasti, kokia infekcija vaikas serga, atliekami visi būtini gydytojo skirti tyrimai. ARVI gydoma namuose, tačiau prižiūrint gydytojui. Tokiu atveju pakinta temperatūra, kvėpavimo takai ir nosiaryklės. Jei vaikas dažnai serga ARVI, ką tokiu atveju daryti, kad būtų išvengta atkryčių? Turi būti taikomas visapusiškas gydymo metodas. Dieta turi apimti vaisius ir daržoves.

Gėrimą kūdikiui geriau pasiūlyti sulčių, vaisių gėrimų, pieno su medumi ar kompotų pavidalu. Jei vaikas neturi temperatūros, galite dėti garstyčių pleistrus. Vaistas turi būti skiriamas pagal gydytojo receptą. Tik kompleksinis gydymas padės vaikui išgydyti ilgą laiką. Po ligos geriau stengtis nesilankyti vietose, kur daug žmonių, organizmas turi pasistiprinti. Svarbiausia apsaugoti vaiką nuo visokių skersvėjų. Tai pirmasis ligos draugas.

Ką daryti su dažnu bronchitu?

Bronchitas yra bronchų uždegimas. Pirmasis šios ligos simptomas yra bet kokios formos kosulys (drėgnas ar sausas). Bronchitas gydomas tik prižiūrint gydytojui. Jei jis nebus tinkamai gydomas arba nesigydysite, tai sukels plaučių uždegimą ir pan.

Daugelis tėvų bijo tokių pasekmių ir užduoda klausimą: „Vaikas dažnai serga bronchitu: ką daryti? Visų pirma, su kūdikiu kasdien reikia atlikti inhaliacijas, duoti gerti šilto pieno su medumi ir gydytojo paskirtų vaistų. Jei vaikas bronchitu serga daugiau nei keturis kartus per metus, jam diagnozuojamas lėtinis bronchitas. Jei ši liga yra lengva, tuomet galite vartoti vaistus per burną, esant sunkiai formai, skiriamos tik injekcijos.

Vaikas dažnai serga bronchitu: ką daryti? Bet kuris gydytojas patars jam nusiraminti ir daugiau vaikščioti gryname ore, o vaiko gyvenimo būdą padaryti kuo patogesnį. Kūdikio kambaryje dažnai sergant bronchitu reikia kasdien valyti šlapiu būdu, kad jam būtų lengviau kvėpuoti. Patartina išimti visą dulkių konteinerį (minkštų žaislų, kilimų ir pan. pavidalu).

Dažnų vaikų ligų priežastys

Labai dažnai vaikas suserga, jei aplinka jam nepalanki. Tai gali būti nekokybiški produktai, netinkama kasdienybė, užterštas oras. Dėl visų šių nemalonių veiksnių mažėja vaiko imunitetas, dėl to jis vis dažniau pradeda sirgti. Paprastai po kontakto su vaikais kūdikis gali užsikrėsti naujomis infekcijomis, su kuriomis jo organizmui bus vis sunkiau susidoroti.

Kartais be vaistų apsieiti neįmanoma, o tik esant ūmioms ir pažengusioms formoms. Dažnai vaikas serga, ką tokiu atveju daryti? Pradinėje ligos stadijoje vaikui galima duoti tablečių ar sirupų imunitetui palaikyti, vitaminų C ir D. Taip pat rodomas šiltas gėrimas, garstyčių pleistrai, medus. Kosint efektyviai padeda kompresai iš varškės ar bulvių pyragų.

Esant slogai, patartina daryti garstyčių voneles, bet tik tada, kai nėra temperatūros. Jei vaikas žindo, veiksmingiausia priemonė bus nosies plovimas ir lašinimas mamos pienu. Gerklės skausmui skalauti kas pusvalandį. Vaikams reikia padaryti silpną sprendimą. Nevartokite antibiotikų ar kitų vaistų iš karto. Nuo jų nusilpsta imuninė sistema, todėl dažnai peršalama.

Ką Komarovskis sako apie dažnai sergančius vaikus

Gydytojo Komarovskio teigimu, visai normalu, kad vaikas, lankantis vaikų grupę, per metus suserga 6-10 kartų. Jis sako, kad jei vaikystėje jie dažnai kovoja su įvairiomis peršalimo ligomis ir jas įveikia, tai suaugę šie vaikai labai retai užsikrečia savo organizmu.

Vaikas dažnai serga, ką daryti? Komarovskis pataria pirmąsias 5 dienas laikytis lovos režimo, nes virusas žmogaus kūne nebegali gyventi tik visiškai negydomas. Sergant nereikia daug judėti, nes gresia ilgas sveikimas ir aplinkinių užsikrėtimas. Kai pakyla temperatūra, būtina duoti karščiavimą mažinančių vaistų, tačiau tablečių, ypač imunomoduliatorių, nereikia.

Vaikas dažnai serga, ką daryti? Komarovskis mano, kad kūdikį visiškai įmanoma išgydyti naudojant natūralius vitaminus ir geriant daug vandens. Dažnai susirgti ARVI yra visiškai normalu ir, pasak gydytojos, nėra baisu. Pagrindinė tėvų užduotis – išgydyti vaiką be antibiotikų ir vaistų.

Gryname ore virusai užsikrečiama rečiau nei patalpose, todėl su sergančiu kūdikiu galima išeiti net į lauką, tik venkite vietų, kur yra žmonių. Kasdien vėdinti kambarį būtina net kūdikiui miegant, 2-3 valandoms palikite atidarytą langą, o jį patį uždenkite.

Prevencija, pasak daktaro Komarovskio, nurodoma visą ligos laikotarpį ir 2 savaites po jos negalima bendrauti su žmonėmis. Susilpnėjęs organizmas gali perimti kitą infekciją, o tai gali būti komplikacija staigiai atsinaujinus ligai. Kaip mamoms pataria gydytojas Komarovskis, reikia išmokti gydytis be vaistinių, jos turi būti apsaugotos kritiniu atveju. Sergant virusinėmis infekcijomis, pirmiausia vaikui duodamas skystis (pienas, kompotas, žolelės).

Kaip stiprinti vaiko imunitetą, kad jis rečiau sirgtų?

Norint sustiprinti imuninę sistemą, nereikia skubėti leisti vaistų. Pirmiausia turite sukurti patogų kūdikio gyvenimo būdą. Tegul išmoksta laikytis higienos, plauti rankas ne tik po gatvės, bet ir po tualeto. Mama gali pasiūlyti visai šeimai kasdien plauti žaislus muiluotame vandenyje. Karantino metu stenkitės neiti su kūdikiu apsipirkti, nevažinėti transportu. Jeigu galima nelankyti darželio, tai plintant virusams geriau likti namuose.

Vaiko valgiaraštyje privaloma turėti žuvies, mėsos, grūdų, pieno produktų. Stenkitės kuo mažiau duoti saldumynų (bandelių, saldainių, cukraus ir pan.). Palaipsniui galite pratinti vaiką prie grūdinimosi. Kontrastinis dušas yra labai naudingas kasdieniniam naudojimui. Jei sukursite visas sąlygas, vaikas sirgs rečiau.

Kad vaikas kuo mažiau sirgtų, būtina jį prižiūrėti iki gimimo. Tėvai turėtų gyventi ekologiškai švarioje vietoje ir pasitikrinti dėl visų galimų ligų. Svarbiausia, kad jie nebūtų perduodami vaikui. Mama nėštumo metu turi būti apribota nuo streso ir bendravimo su sergančiu žmogumi.

Gimus kūdikiui, jį reikia kuo ilgiau žindyti. Vaiko iki trejų metų vesti į darželį nebūtina, nes organizmas vis dar nusilpęs. Jis sustiprėja arčiau ketverių metų, tada bendravimas komandoje jam nepakenks. Jei vaikas pradėjo sirgti dažnai, o tai yra 10 ar daugiau kartų per metus, tuomet jus turi apžiūrėti tokie gydytojai: endokrinologas, imunologas, alergologas ir pediatras. Atlikite visus reikiamus gydytojų nurodytus testus. Po to, kai gydytojas išrašė receptą, kūdikis turi būti gydomas kompleksiškai ir jokiu būdu neturėtų būti nutrauktas, kad nebūtų nemalonių pasekmių. Nereikia savarankiškai gydytis, nes galite jam dar labiau pakenkti.

Išvada

Padėkite savo kūdikiui būti sveikam. Tai didelis darbas tėvams. Nieko nėra neįmanomo, o visiškai įmanoma išsiversti be antibiotikų ir injekcijų. Sukurkite vaikui patogias gyvenimo sąlygas, grūdinkite jį. Nustebsite, kad vaikas, būdamas be vaistų, pradės rečiau sirgti.

Gydytojo Komarovskio patarimas

Dažnai sergantis vaikas. Kas kaltas ir ką daryti?

Kad ir kaip autorė ragintų tėvus vaikiškas ligas traktuoti ramiai ir filosofiškai, o ne kaip tragedijas, o kaip laikinas smulkias bėdas, ne visiems pavyksta ir ne visada. Galiausiai visai neretai pasitaiko, kad mama tiesiog negali pasakyti, kiek kartų per metus vaikas sirgo ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis – šios ūminės kvėpavimo takų infekcijos tiesiog nesibaigia. Vieni snargliai sklandžiai teka į kitus, užgulta nosis pereina į skaudamą ausį, paraudusi gerklė pablyška, bet balsas užkimęs, kosulys sudrėkęs, bet temperatūra vėl pakyla...

✔ KAS UŽ TAI ATSAKINGAS?

Anksčiau jie sakydavo: „Ką daryti, tai gimė“ ir pridūrė: „Būk kantrus, jis peraugs“.

Dabar jie sako: „Blogas imunitetas“ ir, kaip taisyklė, priduria: „Reikia gydytis“.

Pabandykime išsiaiškinti, ką dar reikia padaryti – ištverti ar gydyti?

Tėvai turėtų žinoti, kad įgimti imuniteto sutrikimai – vadinamieji. pirminiai imunodeficitai yra reti. Jie pasireiškia ne tik dažnu SARS, bet ir labai sunkiu SARS su pavojingiausiomis bakterinėmis komplikacijomis, kurias sunku gydyti. Įgimtas imunodeficitas yra mirtina būklė ir neturi nieko bendra su du mėnesius trunkančia sloga.

Taigi dažnos ūminės kvėpavimo takų infekcijos - daugeliu atvejų antrinio imunodeficito pasekmė - tai yra, vaikas gimė normalus, tačiau veikiamas tam tikrų išorinių veiksnių jo imunitetas arba nesusiformuoja, arba yra kažkaip prislėgtas.

✔ Pagrindinė išvada:

jei vaikas normalus nuo gimimo neišsivaduoja iš ligos, vadinasi, jis konfliktuoja su aplinka. O padėti yra du variantai: bandyti vaiką sutaikyti su aplinka vaistų pagalba arba bandyti pakeisti aplinką taip, kad ji tiktų vaikui.

Imuninės sistemos formavimąsi ir funkcionavimą pirmiausia lemia išoriniai veiksniai. Visa tai, kas puikiai visiems pažįstama, visa tai, ką įdedame į „gyvenimo būdo“ sąvoką: maistas, gėrimai, oras, apranga, fizinis aktyvumas, poilsis, ligų gydymas.

Vaiko, kuris dažnai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, tėvai pirmiausia turėtų suprasti, kad kaltas ne vaikas, o jį supantys suaugusieji, kurie negali išsiaiškinti atsakymų į klausimus apie gėrį ir blogį. Labai sunku sau pripažinti, kad kažką darome ne taip - neteisingai maitiname, taip nesirengiame, netinkamai ilsimės, netinkamai padedame nuo ligų.

O liūdniausia, kad tokiems tėvams ir tokiam vaikui niekas negali padėti.

Spręskite patys. Vaikas dažnai serga. Kur mama gali kreiptis patarimo?

Pradėkime nuo močiutės. Ir ką mes girdėsime: jis su tavimi nevalgo, jis irgi mano mama, negali išmaitinti vaiko; kas taip aprengia vaiką - visiškai nuogas kaklas; atsidaro nakčiai, todėl miegoti reikia šiltomis kojinėmis ir t.t. Pavaišinsime dainomis ir šokiais. Tvirtai apvyniokite labai šiltu skara. Mūvėsim kojines. Ūmių kvėpavimo takų infekcijų dažnis nuo viso to nesumažės, bet močiutei lengviau.

Pagalbos kreipiamės į draugus, pažįstamus, kolegas. Pagrindinis patarimas (išmintingas ir saugus) – būti kantriems. Tačiau tikrai išgirsime pasakojimą apie tai, kaip „vienos moters vaikas visą laiką sirgo, bet ji negailėjo išlaidų ir nupirko jam specialų ir labai biologiškai aktyvų vitaminų kompleksą su susmulkintais aukštakalnės tibetietiškos ožkos ragais, po to ko viskas praejo - sustojo ARI, susitvarke adenoidai, o garsus profesorius pasake, kad buvo sukreistas, nupirko kompleksa anūkui. Beje, Klaudija Petrovna dar turi paskutinę šių vitaminų pakuotę, bet reikia paskubėti – ožkų medžioklės sezonas baigėsi, naujienos bus tik po metų.

Mes skubėjome. Nusipirkau. Pradėjome gelbėti vaiką. Ak, kaip lengva pasidarė! Mums, tėvams, lengva - juk mes dėl vaiko nieko nesigailime, mes, tėvai, esame teisūs. ORZ tęsti? Na, tai toks vaikas.

Ar dar galime kreiptis į rimtus gydytojus?

Daktare, per metus turime 10 ūmių kvėpavimo takų infekcijų. Šiemet jau suvalgėme 3 kg vitaminų, 2 kg vaistų nuo kosulio ir 1 kg antibiotikų. Pagalba! Mūsų lengvabūdiška pediatrė Anna Nikolaevna neduoda jokios naudos – ji reikalauja vaiką grūdinti, bet kaip mes galime jį užgrūdinti tokį „imunitetą“! Turime susirgti kažkokia baisia ​​liga...

Na, patyrinėkime. Ieškosime virusų, bakterijų, kirminų, nustatysime imuniteto būklę.

Išnagrinėjo. Jie žarnyne aptiko pūslelinę, citomegalovirusą, giardiją ir auksinį stafilokoką. Kraujo tyrimas su protingu pavadinimu „imunograma“ parodė daugybę nukrypimų.

Dabar viskas aišku! Tai ne mūsų kaltė! Mes, tėvai, esame geri, dėmesingi, rūpestingi. Sveika!!! Mes normalūs! Vargšė Lenočka, kiek visko užkrito vienu metu - ir stafilokokas, ir virusai, siaubas! Na, nieko! Mums jau buvo pasakyta apie specialius vaistus, kurie tikrai išnaikins visą šį nešvarumą ...

Ir kas taip pat malonu, šiuos testus galite pademonstruoti savo močiutei, ji tikriausiai net negirdėjo tokio žodžio - „citomegalovirusas“! Bet nustok kritikuoti...

Ir mes tikrai parodysime testus Annai Nikolajevnai. Tegul ji suvokia savo kliedesius, gerai, kad mes jos neklausėme ir nesusigrūdome su tokia baisia ​​imunograma.

Liūdniausia, kad Anna Nikolajevna nenori pripažinti kliedesių! Teigiama, kad stafilokokas yra visiškai normalus daugumos žmonių žarnyno gyventojas. Jis sako, kad gyventi mieste neįmanoma ir neturėti antikūnų prieš Giardia, herpesą ir citomegalovirusą. Išsilaikyk! Tvirtina, kad visa tai yra nesąmonė, ir atsisako gydytis! Vėl ir vėl bando įtikinti, kad dėl visko kalti ne stafilokokai-herpesas, o mes - tėvai !!!

Autorius žino, kad galite labai nusiminti ir net užversti šią knygą. Tačiau Anna Nikolaevna yra visiškai teisi, turėdama didžiausią įmanomą tikimybę - kalti tikrai esate jūs, tėvai! Ne iš piktumo, ne iš piktumo. Iš nežinojimo, iš nesusipratimo, iš tingumo, iš patiklumo, bet tu kaltas.

Jei vaikas dažnai serga ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, tai jokiomis tabletėmis šios problemos išspręsti neįmanoma. Pašalinkite konfliktą su aplinka. Pakeisk savo gyvenimo būdą. Neieškokite kaltųjų – tai aklavietė. Jūsų ir jūsų vaiko šansai ištrūkti iš užburto amžino snarglio rato yra gana realūs.

Dar kartą kartoju: stebuklingų piliulių „už prastą imunitetą“ nėra. Tačiau realiems praktiniams veiksmams yra veiksmingas algoritmas. Nekalbėsime apie viską išsamiai – tiek šioje, tiek kitose autoriaus knygose jau daug puslapių skirta atsakymams į klausimus, kaip turėtų būti.

Nepaisant to, dabar išvardinsime ir pabrėšime svarbiausius dalykus. Tiesą sakant, tai bus atsakymai į klausimus, kas yra gerai, o kas blogai. Aš atkreipiu dėmesį - tai ne paaiškinimai, o paruošti atsakymai: jau buvo tiek daug paaiškinimų, kad jei jie nepadėjo, nieko negalima padaryti, nors Lenochka labai gailisi ...

***
ORO

Švarus, vėsus, šlapias. Venkite visko, kas kvepia – lakų, dažų, dezodorantų, ploviklių.

Esant menkiausiai galimybei, suorganizuokite vaikui asmeninį vaikų kambarį. Vaikų kambaryje nėra dulkių kaupiklių, viskas valoma šlapiu būdu (paprastas vanduo be dezinfekavimo priemonių). Šildymo reguliatorius. Drėkintuvas. Dulkių siurblys su vandens filtru. Žaislai dėžutėje. Stiklinės knygos. Visko išmėtyto sulankstymas + grindų plovimas + dulkių valymas yra standartiniai veiksmai prieš miegą. Kambaryje ant sienos yra termometras ir higrometras. Naktį jie turėtų rodyti 18 ° C temperatūrą ir 50–70% oro drėgnumą. Reguliarus vėdinimas, privalomas ir intensyvus – ryte po miego.

Vėsioje drėgnoje patalpoje. Pasirinktinai – su šilta pižama, po šilta antklode. Baltas skalbinys išskalbtas kūdikių milteliais ir kruopščiai išskalaujamas.

Niekada, jokiomis aplinkybėmis neverskite vaiko valgyti. Idealu maitinti ne tada, kai sutinki valgyti, o tada, kai maldauji maisto. Nutraukite maitinimą tarp šėrimų. Nepiktnaudžiaukite užsienio produktais. Neapsirikite su įvairiu maistu. Pirmenybę teikite natūraliems saldumynams (medus, razinos, džiovinti abrikosai ir kt.), o ne dirbtinius (sacharozės pagrindu). Įsitikinkite, kad burnoje nėra maisto likučių, ypač saldumynų.

Į valias, bet vaikas visada turi turėti galimybę numalšinti troškulį. Atkreipiu jūsų dėmesį: nesimėgaukite saldžiu gazuotu gėrimu, būtent troškuliui numalšinti! Optimalus gėrimas: negazuotas, nevirtas mineralinis vanduo, kompotai, vaisių gėrimai, vaisių arbatos. Gėrimai yra kambario temperatūros. Jei viskas buvo šildoma anksčiau, palaipsniui mažinkite kaitinimo intensyvumą.

Pakankamas minimumas. Atminkite, kad prakaitavimas sukelia ligas dažniau nei hipotermija. Vaikas neturėtų turėti daugiau drabužių nei jo tėvai. Sumažėjimas yra laipsniškas.

Atsargiausias būdas stebėti kokybę, ypač jei vaikas juos paima į burną. Bet kokia užuomina, kad šis žaislas kvepia ar susitepa – atsisakykite pirkti. Bet kokie minkšti žaislai kaupia dulkes, alergenus ir mikroorganizmus. Pirmenybę teikite plaunamiems žaislams. Skalbiami žaislai, skirti skalbti.

ĖJIMAI

Kasdien aktyvus. Per tėvų „pavargęs – negaliu – nenoriu“. Labai pageidautina prieš miegą.

KIETINIMAS

Idealiai tinka lauko veiklai. Bet koks sportas, susijęs su aktyviu bendravimu su kitais vaikais uždaroje erdvėje, nėra pageidautinas. Dažnai sergančiam vaikui maudytis viešuose baseinuose netinka.

PAPILDOMOS KLASĖS

Gera nuolatinėje gyvenamojoje vietoje, kai sveikatos būklė neleidžia išeiti iš namų. Pirmiausia reikia nustoti dažnai sirgti ir tik tada pradėti lankyti chorą, užsienio kalbų kursus, vaizduojamųjų menų studiją ir pan.

VASAROS POILSIS

Vaikas turi pailsėti nuo bendravimo su daugybe žmonių, nuo miesto oro, nuo chloruoto vandens ir buitinės chemijos. Daugeliu atvejų poilsis „prie jūros“ neturi nieko bendra su dažnai sergančio vaiko pasveikimu, nes dauguma žalingų veiksnių išlieka, pridedamas maitinimas ir, kaip taisyklė, prastesnės gyvenimo sąlygos nei namuose. .

Idealios atostogos dažnai sergančiam vaikui atrodo taip (svarbus kiekvienas žodis): vasara kaime; pripučiamas baseinas su šulinio vandeniu, šalia smėlio krūva; aprangos kodas – šortai, basi; muilo naudojimo apribojimas; maitinti tik tada, kai ji rėkia: „Mama, aš tave suvalgysiu!“. Purvinas nuogas vaikas, šokinėjantis nuo vandens į smėlį, prašantis maisto, kvėpuojantis grynu oru ir per 3-4 savaites nesusisiekia su daugybe žmonių, atstato miesto gyvenimo pažeistą imunitetą.

ARI PREVENCIJA

Labai mažai tikėtina, kad dažnai sergantis vaikas nuolat hipotermija ar valgys ledus kilogramais. Taigi dažni susirgimai yra ne peršalimas, o SARS. Jei penktadienį Petya pagaliau sveika, o sekmadienį jam vėl užgula nosį, tai reiškia, kad penktadienio-sekmadienio intervale Petya rado naują virusą. Ir dėl to akivaizdžiai kalti jo artimieji, ypač senelis, kuris pasinaudojo netikėtu pasveikimu ir skubiai nuvežė anūką į cirką.

Pagrindinė tėvų užduotis – visapusiškai įgyvendinti 12.2 skyriuje „SARS prevencija“ pateiktas rekomendacijas. Visais būdais vengti bereikalingo kontakto su žmonėmis, plauti rankas, palaikyti vietinį imunitetą, visus šeimos narius skiepyti nuo gripo.

Jei vaikas dažnai serga SARS, tai reiškia, kad jis dažnai yra užsikrėtęs.

Vaikas negali būti kaltas. Taip elgiasi jo šeima. Taigi, reikia keisti modelį, o ne gydyti vaiką.

SARS GYDYMAS

SŪRS gydymas nereiškia vaistų skyrimo. Tai reiškia, kad reikia sudaryti sąlygas vaiko organizmui kuo greičiau ir minimaliai prarandant susidoroti su virusu. Gydyti SARS reiškia užtikrinti optimalius temperatūros ir oro drėgmės parametrus, šiltai rengtis, nemaitinti, kol neprašo, aktyviai gerti. Druskos lašai į nosį ir paracetamolis esant aukštai kūno temperatūrai – visiškai pakankamas vaistų sąrašas. Bet koks aktyvus gydymas neleidžia susidaryti imunitetui. Jei vaikas dažnai serga, bet kokį vaistą reikia vartoti tik tada, kai be jo aiškiai neįmanoma išsiversti. Tai ypač pasakytina apie antibiotikų terapiją, kuri dažniausiai atliekama be tikros priežasties – iš baimės, atsakomybės baimės, abejonių dėl diagnozės.

VEIKSMAI PO ATGAVIMO

Labai svarbu atsiminti, kad būklės pagerėjimas ir temperatūros normalizavimas visai nereiškia, kad imunitetas buvo atkurtas. Bet juk labai dažnai vaikas į vaikų kolektyvą eina tiesiogine to žodžio prasme kitą dieną po to, kai būklė pagerėja. O dar anksčiau, prieš vaikų komandą, važiuoja į polikliniką, kur jį apžiūri gydytojas, kuris sako, kad vaikas sveikas.

Eilėje pas gydytoją ir kitą dieną mokykloje ar darželyje vaikas tikrai pasitiks nauju virusu. Vaikas, kurio imunitetas dar nesustiprėjo po ligos! Nusilpusiame organizme prasidės nauja liga. Tai bus sunkesnė nei ankstesnė, su didesne komplikacijų tikimybe ir reikės vartoti vaistus.

Tačiau ši liga taip pat baigsis. Ir eisi į polikliniką, o paskui į darželį... Ir tada kalbėsi apie dažnai sergantį vaiką, kuris „toks gimė“!

Pasidarė geriau – vadinasi, reikia pradėti normaliai gyventi. Normalus gyvenimas – tai ne kelionė į cirką, ne mokykla, o juo labiau ne vaikų klinika. Normalus gyvenimas – tai šokinėjimas-šokinėjimas gryname ore, apetito „padirbimas“, sveikas miegas, gleivinių atstatymas.

Esant aktyviam gyvenimo būdui ir maksimaliai apribojant kontaktą su žmonėmis, visiškam pasveikimui paprastai prireikia ne ilgiau kaip savaitės. Dabar galite eiti į cirką!

Reikia nepamiršti, kad kontaktai su žmonėmis yra rizikingi, ypač patalpose. Žaidimas lauke su vaikais paprastai yra saugus (kol nėra spjaudymų ar bučiavimosi). Vadinasi, visiškai priimtinas algoritmas lankantis darželyje iškart po pasveikimo – eiti ten, kai vaikai išeina pasivaikščioti. Pasivaikščiojome, visi nuėjo į kambarį papietauti, o mes namo. Aišku, kad toli gražu ne visada tai įmanoma suvokti (mama dirba, mokytoja nesutinka, darželis toli nuo namų), bet tokį variantą bent jau galima turėti omenyje.

Baigdamas pastebime akivaizdų dalyką: „veiksmų po pasveikimo“ algoritmas taikomas visiems vaikams, o ne tik tiems, kurie dažnai serga. Tai iš tikrųjų yra viena iš svarbiausių taisyklių, padedančių normaliam vaikui dažnai nesirgti.

Na, o kai tik pradėjome kalbėti apie „visus vaikus“, pastebime, kad eidami po ligos į vaikų kolektyvą, turime galvoti ne tik apie save, bet ir apie kitus vaikus. Galų gale, SARS gali būti lengvas, kai kūno temperatūra išlieka normali. Bėgo snarglys, pabuvai namuose porą dienų, o paskui nuėjai į darželį, likdamas užkrečiamas!

Antikūnai prieš virusą gaminami ne anksčiau kaip penktą ligos dieną. Todėl vėl lankytis vaikų komandoje galima ne anksčiau kaip šeštą dieną nuo SARS pradžios, nepaisant jo sunkumo, tačiau bet kuriuo atveju turi praeiti mažiausiai trys dienos nuo to momento, kai kūno temperatūra sunormalėja.

Dažnai sergantys vaikai – ne tik konkrečių šeimų problema. Tai ištisa medicininė ir socialinė katastrofa, nes tokie vaikai, būdami nusilpę ir silpni, dažnai pažeidžia skiepų grafiką, praleidžia pamokas mokykloje. Tėvai taip pat kenčia, jei vaikas dažnai serga.Ką tokioje situacijoje turėtų daryti suaugusieji? Žinoma, jie yra priversti pailsėti nuo darbo, kad galėtų sėdėti su vaiku, kuris smarkiai karščiuoja ar stipriai skauda gerklę. Taip pat daug pinigų išleidžia brangiems vaistams.

Dažnai sergantys vaikai

Situacija opiausia, kai kūdikis pirmą kartą eina į ikimokyklinę įstaigą. Nauji kontaktai lemia tai, kad vaikas dažnai serga darželyje. Ką daryti šioje situacijoje, kiekviena jauna mama žino. Svarbiausia nepanikuoti. Juk dažnai sergantys vaikai – ne diagnozė, o tik laikinas reiškinys. Taip, ir pirmiausia turite išsiaiškinti, ar jūsų mažylis priklauso silpnų kūdikių kategorijai. Gydytojai sako, kad tokius vaikus dažnai galima vadinti sergančiais:

• Kūdikiai iki vienerių metų, kurie kvėpavimo takų infekcijomis serga daugiau nei 4 kartus per metus.
• Mažiems vaikams nuo 1 iki 3 metų, jei jie serga daugiau nei 6 kartus per 12 mėnesių.
• Ikimokyklinukai nuo 3 iki 5 metų, peršalę daugiau nei 5 kartus per tą patį laikotarpį.
• Moksleiviai, sergantys daugiau nei 4 kartus per metus.

Be to, į šią kategoriją patenka tie nepilnamečiai, kurie serga retai, bet ilgai – ilgiau nei dvi savaites. Dažniausiai šie vaikai skundžiasi kosuliu, gerklės skausmu, sloga. Jie nuolat yra mieguisti ir pavargę. Jei vaikas neturi šių ūminių kvėpavimo takų infekcijų požymių, tačiau pakyla temperatūra, tai gali rodyti lėtines ligas ar kitas infekcijas.

Kodėl tai vyksta?

Vienas iš veiksnių – netinkamas gyvenimo būdas šeimoje. Pavyzdžiui, kai suaugusieji neduoda kūdikio į sporto klubą, nepratina jo prie kūno kultūros ir rytinės mankštos, neužtikrina geros mitybos, normalios dienos režimo ir sanitarinių sąlygų bute. Visa tai lemia tai, kad vaikas labai dažnai serga peršalimo ligomis. Ką daryti? Pediatrų atsiliepimai apie tokį elgesį, švelniai tariant, yra neigiami. Akivaizdu, kad jie pabrėžia, kad dažniausiai nuo tėvų priklauso, kaip dažnai sirgs jų mažylis. Juk teisingai suorganizavus dieną mažylis sustiprės mūsų akyse. Ir atitinkamai jis taps mažiau jautrus infekcijoms.

Deja, ne viskas priklauso nuo tėvų. Yra daug kitų veiksnių, kurie rodomi pirmajame, tai yra dažnas kontaktas su infekcijos šaltiniu – kitais vaikais mokykloje ar darželyje. Antra, prasta ekologija, kuri prisideda prie ūminių kvėpavimo takų infekcijų dažnio padidėjimo.

Kiti veiksniai

Visų pirma, jie turėtų apimti vadinamąjį pasyvų rūkymą. Vaikai, kurie nuolat įkvepia dūmus, yra linkę į bronchitą ir astmą. Tėvai, net neįtardami savo kaltės, dažnai skundžiasi gydytojams, kad vaikas labai dažnai serga peršalimo ligomis. Ką jie turėtų daryti šiuo atveju? Taip, tik niekada nerūkykite bute, kuriame yra mažylis, nesilankykite su juo tuose kambariuose, kuriuose tai leidžiama, arba tiesiog atsisakykite žalingo įpročio, rodydami vaikui teisingo gyvenimo būdo pavyzdį. Taip pat turite atkreipti ypatingą dėmesį į narkotikų vartojimą. Juk jei suaugusieji nepagrįstai, ilgai ar dažnai kūdikiui duoda antibiotikų ar karščiavimą mažinančių vaistų, tai gali padidinti vaiko jautrumą kvėpavimo takų ligoms.

Vaikas dažnai susirgs ir dėl kitų priežasčių. Pavyzdžiui, jei jis turi paveldimą polinkį arba gimdymo metu patyrė hipoksiją, dėl kurios buvo pažeistas organizmo prisitaikymas prie aplinkos sąlygų. Dažnų virusų priežastis gali būti ir kitos ligos: alergija, rachitas, mažakraujystė, nepakankama mityba, morfofunkcinis nebrandumas.

Kaip stiprinti imunitetą?

Dažnai mamos klaidingai mano, kad kūdikis jau gimė su žemu ir nusilpusiu imunitetu. Arba pradeda jausti kaltę dėl to, kad nėštumo metu prastai valgo, mažai vaikšto gryname ore, nuolat nervinasi ir verkia. Tačiau tai taip pat klaidingos prielaidos. Tiesą sakant, vaikų, kurių organizmo apsauginės funkcijos iš prigimties silpnos, yra labai mažai. Todėl beveik nėra tikimybės, kad toks kūdikis jums gims. Atminkite, kad įgimtas imunodeficitas yra mirtina liga. Todėl neturėtumėte priskirti šio rimto nukrypimo savo vaikui.

Gydytojai įsitikinę, kad labiausiai nuo priespaudos kenčia antrinis imunitetas, įgytas visą gyvenimą. Pasirodo, dažniausiai kūdikiai gimsta visiškai sveiki. Jie yra silpni ir silpni dėl įvairių veiksnių, kuriems jie yra jautrūs. Dėl to vaikas dažnai serga peršalimo ligomis. Ką daryti? Gydytojų komentaruose nurodoma, kad tokiam žemės riešutui reikėtų duoti imunostimuliuojančių vaistų: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Net patys mažiausieji pacientai gali vartoti šiuos vaistus. Taip pat nepamirškite apie sveiką gyvenimo būdą ir teisingą dienos režimą.

Maistas

Tai labai svarbus žmogus, jo išvaizda ir net emocinė būsena. Jei vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, patyręs mitybos specialistas pasakys, ką daryti. Jis parengs individualų jūsų kūdikio tinkamos mitybos žemėlapį. Be to, jis pateiks bendras rekomendacijas. Jei turite kūdikį, jis rekomenduos jį žindyti kuo ilgiau. Jis turi puikų baltymų, riebalų ir angliavandenių balansą. Be to, motinos piene taip pat yra įvairių antikūnų, imunoglobulinų, vitaminų ir mikroelementų.

Kasdieniame vyresnių vaikų meniu turi būti pieno patiekalai (ypač varškė), taip pat mėsa, grūdai, daržovės ir vaisiai. Jei kūdikis lanko darželį, kuriame maistas palieka daug norimų rezultatų, pabandykite jį maitinti sveikais pusryčiais ir vakariene namuose. Ir pagrindinė taisyklė – jokio greito maisto. Draudžiami ne tik mėsainiai ir gruzdintos bulvytės, bet ir įvairūs traškučiai, krekeriai, saldi soda ir pan. Tokiame maiste ne tik nėra maistinių medžiagų, jis sukelia virškinimo sutrikimus ir nutukimą.

grūdinimas

Bet kuri mama užduoda sau šį klausimą, jei jos vaikas dažnai serga peršalimo ligomis: „Ką daryti? Pediatrų atsiliepimai apie kūdikio grūdinimą iš esmės yra vienodi: neturėtumėte panardinti kūdikio į ledinį vandenį - pradėkite nuo mažo. Pavyzdžiui, nuo pirmųjų gimtadienių jo neapvyniokite, aprengdami kaip ropę. Vadovaukitės savo jausmais: jums šilta – nuimkite kepurę nuo kūdikio. Ne, jam nuo to nesušals. Atvirkščiai, didesnė tikimybė susirgti, prakaituoti. Be to, stebėkite mikroklimatą bute. Ideali temperatūra svyruoja nuo 18 iki 22ºC. Šiuo atveju oro drėgnumas neturi viršyti 40%.

Ką daryti peršalus? Pirmiausia vaikščiokite su juo dažniau – bet kokiu oru. Dėl sniego ir lietaus neturėtumėte atsisakyti promenados. Apsirenk lietpaltį ir eik. Nuo vėjo galima pasislėpti kiemuose: naujų pastatų namai puikiai saugo nuo skersvėjų. Vaikščiodamas bet kuriuo metų laiku, kūdikis greitai prisitaiko prie agresyvių aplinkos sąlygų. Antra, nepamirškite su mažyliu žaisti lauko žaidimų aikštelėje ar stadione. Trečia, vėdinkite kambarį, kuriame gyvena vaikas, bent 3 kartus per dieną. Šiltuoju metų laiku langas turi būti atidarytas nuolat.

Vandens procedūros

Vienas iš populiariausių.Vėlgi nereikia mesti kūdikio į skylę. Yra švelnesnių ir lengvesnių būdų. Bet kokiu atveju nepamirškite pasitarti su gydytoju dėl procedūrų tipo, trukmės ir dažnumo. Kai vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, ką reikėtų daryti, kad situacija būtų ištaisyta? Viskas paprasta. Reguliariai maudykitės, trinkite ir prauskitės su savo kūdikiu. Pradėkite nuo šilto vandens, palaipsniui mažindami laipsnį.

Vandens temperatūra iš pradžių turi būti 32-33ºC. Maždaug savaitę trinkite juo kūdikį, tada sumažinkite laipsnį vienu vienetu. Tą pačią procedūrą atlikite kas septynias dienas, palaipsniui šildydami vandenį iki kambario temperatūros. Vaikai, vyresni nei 2 metų, gali pradėti lašinti – pagal tą pačią schemą. Maudymasis vonioje yra puiki grūdinimo procedūra. Be to, tai teikia džiaugsmo kūdikiui, gerina jo emocinę būseną. Maudykite vaiką 35ºC temperatūroje, tada užpilkite jį keliais laipsniais vėsesniu vandeniu.

Oro vonios

Ką daryti, jei vaikas dažnai peršalo? Be vandens procedūrų, su juo atlikite oro vonias. Procesą galite pradėti beveik nuo pirmųjų kūdikio gimimo dienų. Pirmiausia palikite kūdikį nuogą vienai minutei. Oro temperatūra kambaryje turi būti 20ºC. Palaipsniui ilginkite oro vonių trukmę: iki vaiko gyvenimo metų jos turėtų trukti 15 minučių.

Kai kūdikiui sukanka pusantrų metų, procedūrą galima atlikti 18 laipsnių, o po 3 metų – 16ºC temperatūroje. Tuo pačiu mažylis šiuo metu neturėtų sėdėti vietoje: leiskite pašokinėti, linksmintis, žaisti. Labai geras grūdinimo būdas – vaikščiojimas basomis nelygiu paviršiumi: krūviniu kilimu ar specialiu vaikišku kilimėliu. Į dubenį galite įberti šiek tiek akmenukų ar pupelių – taip pat labai naudinga jais pasivaikščioti. Kai mažylis šiek tiek paaugs, išmokykite jį vasarą kurį laiką basomis bėgioti po žolę prie namų. Žinoma, prieš tai nepamirškite jo apžiūrėti saugumo sumetimais: pašalinkite aštrius akmenis, stiklus ir pavojingas šakas.

Naudingas skalavimas

Nesistebėkite. Ši įprasta ir net šiek tiek kasdienė procedūra – dar vienas grūdinimosi etapas. Tarkime, vaikas dažnai serga darželyje. Ką daryti, klausiate pediatro. Bet kokiu atveju jis patars mažyliui skalauti, ypač jei jis linkęs sirgti tonzilitu, tonzilitu ir faringitu. Procedūra yra šios grupės ligų profilaktinė priemonė, leidžianti palaipsniui pripratinti gerklę prie žemos temperatūros.

Jei vaikui 2-3 metai, tuomet reikia nuplauti virintu vandeniu kambario temperatūroje. Tuo pačiu metu, kol kūdikis tik skalauja burną, po 4 metų jam leidžiama apdoroti gerklę. Šaltuoju metų laiku, kai labai padaugėja SARS, šiems tikslams būtina naudoti naudingą česnako tirpalą. Tai lengva paruošti. Jums reikės vienos česnako skiltelės. Jis užpilamas stikline verdančio vandens ir infuzuojamas apie 2 valandas, po to tirpalas yra paruoštas naudoti.

Gimnastika ir savimasažas

Ši veikla taip pat taikoma grūdinimo procedūroms. Jų pagalba mažylio organizmas ima aktyvinti savo apsaugą kovai su virusais. Be to, jie pakelia tonusą ir teigiamai veikia nervų sistemą. Su mažiausiais kūdikiais pradėkite daryti pratimus nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Pavyzdžiui, kiekvieno suvystymo metu pakaitomis traukite kūdikio rankas ir kojas įvairiomis kryptimis, sulenkite. Nepamirškite masažuoti galvos, nugaros ir pilvo – sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Su vyresniais vaikais jau galima aktyviai šėlti: sugalvoti pratimų komplektą su žaidimo elementais ir daryti tokius pratimus su visa šeima.

Kai vaikas dažnai serga peršalimo ligomis, jau žinai, ką daryti. Prie to pridėkite masažą. Pirmiausia vedate užsiėmimus, tada mokote vaiką tai daryti savarankiškai. Tegul jis, pabudęs ryte, laikosi taisyklėmis minkyti rankas, kojas ir kaklą. Galite padėti vaikui masažuodami nugarą ir pečius. Tai ne tik prisideda prie sukietėjimo, bet ir leidžia išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą.

Fitoterapija

Gamtos dovanos padės jūsų mažyliui tapti stipresniam ir atsparesniam. Rudenį ir žiemą ruoškite jam nuovirų iš vaistinių augalų: mėtų, melisų, kalnų pelenų, erškėtuogių, spanguolių ir viburnumo. Šios liaudiškos priemonės yra profilaktinės, jos prisotina organizmą askorbo rūgšties ir naudingų medžiagų, kurios aktyviai kovoja su virusais ir didina organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms. Tiems vaikams, kurie dažnai serga, bus naudingos salotos iš riešutų, medaus, džiovintų abrikosų ir citrinos.

Fitoterapija turėtų būti atliekama kursuose, pavyzdžiui, du kartus per metus. Trukmė gali skirtis nuo trijų savaičių iki dviejų mėnesių. Tarp kursų pertrauka neturėtų trukti trumpiau nei dvi savaites. Dabar žinote, ką daryti, jei vaikas nuolat serga peršalimo ligomis. Aktyvus gyvenimo būdas, sportas, gydomoji mankšta ir masažas kartu su tinkama mityba ir įprasta dienos rutina padarys mažylį sveiką, energingą, linksmą ir džiaugsmingą.

Tėvai ne visada supranta, kodėl vaikas dažnai suserga peršalimo ligomis. Maistas geras, vaikšto lauke, miega nustatytą valandų skaičių, o mažylis kelis kartus per metus tikrai turės slogą, kosulį ir karščiavimą.

Sunku įsivaizduoti gyvenimą be peršalimo. ARI yra tam tikras imuninės sistemos mokymas kovoti su rimtesnėmis virusinėmis infekcijomis. Ar vaikas peršalo porą kartų per metus (dažniau rudens-žiemos laikotarpiu)? Panikuoti nereikia. Jei peršalimas nuolat „prilipo“ prie vaiko, perskaitykite medžiagą: išsiaiškinsite, kokia yra ūminių kvėpavimo takų infekcijų priežastis, kaip išspręsti problemą.

Dažnai sergantys vaikai

Peršalimo problema egzistuoja įvairiose šalyse. Klasifikuojant atsižvelgiama į vaiko amžių, ligų dažnumą ištisus metus.

Patikrinkite, ar jūsų kūdikis priklauso FIC kategorijai, o tai reiškia „dažnai sergantys vaikai“:

• nuo gimimo iki 12 mėnesių - ARI diagnozuojama daugiau nei 4 kartus per metus;
• nuo 1 metų iki 3 metų - ūminės kvėpavimo takų infekcijos pastebimos daugiau nei 6 kartus per metus;
• nuo 4 iki 5 metų - ūminės kvėpavimo takų infekcijos buvo daugiau nei 5 kartus per metus;
• amžius nuo 5 metų – vaikai per metus sirgo daugiau nei 4 peršalimo ligomis.

Patarimas! Jei nustatėte, kad ARI kūdikiui pasireiškia per dažnai, atkreipkite dėmesį į patarimus, kaip padidinti organizmo apsaugą. Neatidėliokite naudingos veiklos ilgam, ypač jei sūnus ar dukra taip dažnai serga, kad vieni peršalimo simptomai išnyksta, kiti vėl atsiranda ir taip ratu, beveik be pertraukų.

Rizikos grupė

Peršalimas dažnai vargina susilpnėjusio imuniteto vaikus. Apsauginės jėgos susilpnėja veikiant daugeliui veiksnių.

Patikrinkite, ar vaikui negresia pavojus. Jei radote vieną ar du taškus, kurie yra sūnaus ar dukters gyvenime, nedelsdami elkitės, pakeisti situaciją.

Provokuojantys veiksniai:

• neteisinga dienos rutina, sėdimas gyvenimo būdas, vaikas retai vaikšto gryname ore;
• dažnas emocinis perkrovimas: stresas mokykloje, sunkumai santykiuose su bendražygiais, „susikaupimo“ laikotarpis po atostogų;
• ilgalaikis gydymas imunosupresantais, steroidiniais hormonais, antibiotikais;
• ankstyvame amžiuje perneštos žarnyno infekcijos, disbakteriozė;
• persikėlimas į naują klimato zoną, kitą laiko juostą;
• neseniai atlikta operacija.

Silpnas imunitetas yra vienas iš šalutinių žindymo reiškinių. „Dirbtinio“ kūdikio tėveliai turėtų daugiau dėmesio skirti grūdinimui, vitaminų terapijai, tinkamai mitybai.

Dažno peršalimo priežastys

Atkreipkite dėmesį į pagrindinius imunitetą ir organizmo atsparumą mažinančius veiksnius. Dažnai sergantys vaikai dažnai susiduria su sudėtingais padariniais, kurių žala yra daug didesnė.

Pagrindinės vaikų peršalimo priežastys:

• antrinis imunodeficitas;
• nevisiškai išgydytas peršalimas;
• nuolatinis neigiamų veiksnių, mažinančių organizmo apsaugą, veikimas;
• įgimti imuninės sistemos sutrikimai

Gydytojai nustatė, kad dauguma mažų IBD kategorijos pacientų turi antrinį (įgytą) imunodeficitą. Dažniausiai apsauginės jėgos susilpnėja veikiant neigiamų veiksnių kompleksui.

Sunkiau ištaisyti situaciją, kai kūdikis gyvena nuolatinio imuninės sistemos streso sąlygomis. Deja, viena dažno peršalimo priežasčių – netinkamas suaugusiųjų elgesys, nežinojimas/nenorėjimas laikytis elementarių taisyklių.

Silpnas imuninės gynybos pagrindas

Pirmaisiais gyvenimo metais žarnyne susidaro imunitetas. Motinos pienas yra naudingos mikrofloros vystymosi pagrindas. Ankstyvas prisirišimas prie krūties suteiks kūdikiui lašelį vertingo produkto – priešpienio, kuriame yra biologiškai aktyvių medžiagų, „paleidžiančių“ imuniteto formavimosi mechanizmą.

Patarimai:

• žindyti bent metus, idealiu atveju iki pusantrų metų;
• jei mamai trūksta pieno, kuo ilgiau maitinti mišriai, ne iš karto pereiti prie mišinių kūdikiams;
• užkirsti kelią žarnyno infekcijoms;
• neįmanoma anksti duoti kūdikiui patiekalų nuo „suaugusiųjų“ stalo;
• palaipsniui įvesti papildomą maistą, kad sumažintumėte trapių skilvelių ir žarnyno apkrovą.

Netinkama mityba

Dažniausios vaikų ir tėvų klaidos:

• maitinti griežtai pagal grafiką (mamos pageidavimu), net jei vaikas nėra alkanas. Negalite priversti kūdikio valgyti, jei kūnas priešinasi. Atsižvelkite į kiekvieno amžiaus fiziologines normas, nepermaitinkite. „Nestumdykite“ maisto, jei vaikas sako, kad yra sotus: provokuojate stresą, slopinate imuninę sistemą;
• užkandžiai tarp valgymų, sočių pusryčių ar vakarienės pakeitimas saldumynais su arbata, soda su dažikliais, konservantais, priklausomybė nuo greito maisto;
• nenoras skalauti burną pavalgius. Maisto likučiai, besikaupiantys ant dantų ir dantenų, yra tinkama terpė vystytis ėduonies sukeliančioms bakterijoms. Nurijus seiles su kenksmingomis bakterijomis, pablogėja skrandžio, žarnyno būklė;
• skaidulų trūkumas, kuris sustiprina peristaltiką, neleidžia puvimo likučiams nusėsti ant žarnyno sienelių;
• retas naudojimas (nepakankamas tūris), nuolatinis daržovių, vaisių terminis apdorojimas, vitaminų sunaikinimas;
• valgyti pagal amžių netinkamą maistą. Pavyzdžiui, daugelis tėvų duoda kūdikiui pusantrų metų šokolado, nors pediatrai rekomenduoja susilaikyti nuo šio produkto iki trejų metų.

Padidėjusios apkrovos

Atkreipkite dėmesį į helminto invazijos simptomus:

• griežimas dantimis naktį;
• nenugalimas potraukis saldumynams;
• prastas apetitas;
• padidėjęs prakaitavimas vaikui;
• silpnumas, dirglumas;
• dažnai išangės trintis;
• kosulys be kitų peršalimo simptomų.

Sužinokite daugiau apie simptomus ir gydymą įvairaus amžiaus vaikams.

Nurofen vaikiško sirupo naudojimo instrukcijos aprašytos puslapyje.

Šiuo adresu skaitykite apie tai, kaip greitai numalšinti vaiko danties skausmą namuose.

Kaip sumažinti peršalimo ligų dažnį

Svarbu elgtis teisingai, atsižvelgiant į vaiko amžių. Pirmiausia išanalizuokite, kokie veiksniai išprovokuoja ūmias kvėpavimo takų infekcijas, o tai galima padaryti nedelsiant. Dažnai tenka atstatyti gyvenimo būdą, tačiau pokyčiai naudingi dažnai sergančiam vaikui ir likusiai šeimos daliai.

Kaip elgtis:

• uždrausti rūkyti bute, balkone;
• reguliariai vėdinkite kambarį, kasdien atlikite šlapią valymą;
• išmeskite žaislus iš nuodingų medžiagų, pakeiskite juos kokybiškais;
• daugiau vaikščiokite atsižvelgdami į orą, nustokite vynioti kūdikį;
• pereiti prie sveikos mitybos, vengti maisto produktų, kurie provokuoja alergiją;
• patikrinkite oro drėgmę, ypač kai oro kondicionierius veikia ir šildymo sezono metu. Per drėgna – pirkite sausintuvą, jei jis per sausas, padės drėkintuvas;
• mažam pacientui duoti tik gydytojo paskirtus vaistus. Savarankiškas vaistų, ypač antibiotikų, pasirinkimas dažnai mažina imunitetą, sukelia šalutinį poveikį;
• dažnai sergantiems vaikams rekomenduojama sportuoti ore, o ne patalpose;
• nuo peršalimo duokite mažiau gyvulinių baltymų, duokite lengvo, visaverčio maisto. Puikus pasirinkimas – vištienos sultinys, grikių košė, žolelių arbatos, pieno produktai, vaisiai, daržovės;
• po pasveikimo atsisakykite kelionių į sausakimšas vietas, apsilankymų vaikų komandoje (vaikams). Peršalimo simptomų nebėra, tačiau imuninė gynyba vis dar silpna. Bet koks kontaktas su virusais, mikrobais, dažnai sklandantis uždaroje patalpoje, kur daug vaikų (grupė, klasė), išprovokuos naują ligos raundą.

Kaip sustiprinti imunitetą dažnai sergančiam vaikui? Kūno stiprinimo būdai:

• grūdinimas. Gerą efektą suteikia kojų apliejimas vėsiu vandeniu, vaikščiojimas akmenukų kilimėliu („sveikatos takas“), vonios jūros vandeniu. Tempera maudynės, oro vonios, pasivaikščiojimai gryname ore. Pradėkite grūdintis, kai kūdikis visiškai sveikas;
• fitoterapija. Naudingi vitaminų nuovirai. Uogos, vaistažolės padės. Naudinga sveikatai: mėtų, melisų, ramunėlių, laukinių rožių, kalnų pelenų, viburnum, spanguolių;
• grynas oras. Dažai, buitinė chemija, lakai, tabako dūmai blogina oro kokybę ir neigiamai veikia kvėpavimo sistemą. Vengti/sumažinti kenksmingų medžiagų poveikį;
• optimali temperatūra ir drėgmė. Geram miegui vaiko kambaryje palaikykite +20 laipsnių, oro drėgnumą – apie 65%;
• dozuotos apkrovos. Išklausykite jauno sportininko (muzikanto, artisto) nusiskundimų, jei vaikas klasėje ir būrelyje (sekcijoje, muzikos mokykloje) sako, kad labai pavargo. Pasirinkite vieną kryptį papildomoms klasėms, sumažinkite apkrovą iki protingo lygio;
• daugiau vitaminų, nepageidaujamo maisto atsisakymas. Rekomenduojama sveika mityba, rudenį ir pavasarį gerti multivitaminus. Šaltuoju metų laiku padės vitaminų bomba. Sumaišykite stiklinę maltų džiovintų abrikosų, riešutų, razinų, supilkite 1 citrinos sultis. Jei nėra alergijos, įpilkite ½ puodelio medaus. Gerkime po arbatinį šaukštelį ryte ir vakare;
• žarnyno veiklos kontrolė. Stebėkite vidurių užkietėjimą / viduriavimą. Gerina peristaltiką maistas, kuriame gausu skaidulų (vaisiai, daržovės, grūdai). Apsaugokite nuo disbakteriozės, kartu su antibiotikais duokite savo kūdikiui preparatų, kuriuose yra naudingų laktobacilų (probiotikų). Laiku gydykite žarnyno infekcijas, mokykite vaikus prieš valgydami nusiplauti rankas, vaisius, uogas, daržoves.

Pagrindinės priemonės:

• imuniteto stiprinimas, atsižvelgiant į ankstesnio skyriaus rekomendacijas;
• pakankamas vitaminų suvartojimas iš maisto ir multivitaminų kompleksų;
• stresinių situacijų dažnio mažinimas, rami atmosfera šeimoje, darželyje, mokykloje;
• burnos skalavimas, žolelių nuovirų naudojimas;
• higienos normų laikymasis, rankų plovimas grįžus namo;
• reguliarus kambario vėdinimas, sezono apranga;
• fizinis aktyvumas: pratimai, lankymasis sporto skyriuose;
• lėtinių patologijų kontrolė, sumažinant atkryčių riziką;
• alergiją sukeliančių produktų atsisakymas;
• pasyvaus rūkymo prevencija;
• reguliariai lankytis pas pediatrą;
• nustatant įvairių organų patologijas - laiku, visapusiškai gydyti, užkertant kelią ligoms pereiti į lėtinę formą.

Dabar žinote, kodėl vaikai dažnai kenčia nuo peršalimo. Įsiklausykite į pediatrų rekomendacijas, keiskite gyvenimo būdą, sumažinkite kūdikio fizinę ir psichologinę įtampą. Kasdienės pastangos stiprinti imunitetą tikrai duos vaisių: pamažu mažės peršalimo ligų dažnis, mažylis taps sveikesnis.