Psichologų patarimai, kaip grąžinti vyro meilę žmonai ir kaip atgaivinti buvusią aistrą santykiuose su vyru. Kaip santykiuose grąžinti aistrą, kodėl dingsta seksualinis potraukis

Aistra santykiuose su vyru – toks jausmas, kad šiandien gali viską sudeginti aplinkui, o rytoj drastiškai išnyks. Jei taip atsitiko jums, jums nereikia nedelsiant pateikti skyrybų ir eiti į kairę. Viską galima pataisyti, o šiandieniniame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip tai padaryti kompetentingai tik 10 žingsnių. Čia rasite išsamias geriausių psichologų instrukcijas ir naudingus patarimus, kurie padės grąžinti vyro romantiką ir dėmesį. Taip pat sužinosite, kokias klaidas dažniausiai daro moterys.

Prieš tęsdami, turite tuo įsitikinti. Tam padės kitas mūsų straipsnis apie abejingo žmogaus elgesį. Tuomet, norint sugrąžinti kibirkštį į santykius, reikia susitvarkyti lovoje, išmokti pamiršti nesėkmes, pasirūpinti savimi. Ką tiksliai reikia padaryti, skaitykite toliau, kad gautumėte daugiau informacijos.

Atsikratyti trukdžių

Kompiuteriai, telefonai, televizoriai – visa tai atitraukia įsimylėjėlių dėmesį nuo santykių ir visiškai užmuša romantiką. Kiekvieną dieną vyras ir žmona grįžta iš darbo, tačiau užuot kalbėję ir reiškę emocijas vienas kitam, pasineria į skaitmeninės komunikacijos pasaulį. Meilė netoleruoja nepriežiūros, o kai tik bendravimas internete tampa svarbesnis už tikrus kontaktus su vyru, aistra išnyksta beveik negrįžtamai. Taigi pasakykite „ne“ susitikimui vakarais prie kompiuterio.

Mokymasis nustebinti vienas kitą lovoje ir gyvenime

Labai svarbu atgaivinti seną ugnį, visada vertinti santykius kaip į kūrybinį procesą. Galite nustebinti savo mylimąjį dovanomis ar seksualiniais žaidimais, apsispręsti dėl netikėto poelgio, pavyzdžiui, poros tatuiruotės. Kuo daugiau vaizduotės parodys partneriai, tuo stipresnė galiausiai bus jų santuoka, tačiau vis dėlto nereikėtų peržengti ribos, kas leistina.

Palikti visas nesėkmes praeityje

Net dešimtmečius kartu gyvenančios poros turi problemų santykiuose. Štai kodėl vyras ir moteris turi išmokti atmesti partnerio nesėkmes, nekreipti į jas dėmesio. Geriausia bet kokį kivirčą baigti lovoje, o psichologai pataria visiškai neįsižeisti vienas į kitą ilgiau nei 2-3 valandas. Tokiu atveju bet kokių konfliktų galima išvengti nepažeidžiant asmeninio gyvenimo.

Pasakykite „ne“ problemoms su vyru

Aistra yra kažkas trumpalaikio ir labai jautrus išoriniams poveikiams. Jei sekso metu vyras galvoja apie konfliktus darbe, o moteris – apie valymą, apie jokį aistros prisikėlimą kalbėti nereikia. Už miegamojo ribų reikia palikti visas pašalines mintis, pasiduoti savo jausmų galiai, kitaip seksas virs grynai mechaniniais veiksmais, neteikiančiais jokio pasitenkinimo.

Mes rūpinamės savimi

Štai dar viena svarbi aistros prisikėlimo detalė – staigmena: naujas apatinių komplektas, graži šukuosena, įdomi suknelė. Kai tik moteris išmoks būti vyriško dėmesio centre, į santykius sugrįš aistra. Turėtumėte bent kuriam laikui pamiršti chalatą, parodyti mylimajam save visoje savo šlovėje. Skaityti apie. Jame rašoma apie spalvą, ilgį, dekorą, stilių ir dar daugiau. kiti

Nepamirškite apie lengvą pavydą

Pavydo pagalba kai kurioms poroms pavyksta išsaugoti nuobodžią santuoką. Tačiau čia svarbu nepersistengti: tegul vyras žino, kad varžovai domisi jo mylimąja, o jis turi būti tikras dėl partnerės ištikimybės.

Jei kyla abejonių dėl lojalumo, skandalų išvengti nepavyks. Šį daiktą geriau pamiršti, kai vyras yra greitas ir nesugeba suvaldyti emocijų. Čia apie tai parašyta plačiau. Šiame straipsnyje rasite informacijos apie išorines transformacijas, apie tai, ką galima padaryti per atstumą, su buvusiu vyru, jei yra vaikas.

Mes atsisakome kompleksų ir išankstinių nusistatymų

Aistra santykiuose neturi ribų. Būtent todėl moteriai reikia pamiršti savo kompleksus, visiškai pasiduoti žaidimams miegamajame, kad ir kokie ekstravagantiški jie būtų. Jei partneriai vienas kito gėdijasi, aistra greitai išnyksta iš jų kasdienybės, užleisdama vietą kasdienybei. Įvairiam seksualiniam gyvenimui galite naudoti įvairius žaislus ir vaizdus.

Ar norite sužinoti visas vyrų viliojimo paslaptis? Patariame pažiūrėti nemokamas vaizdo kursas Aleksejus Černozemas „12 moterų gundymo įstatymų“. Gausite 12 žingsnių žingsnis po žingsnio planą, kaip išvesti bet kurį vyrą iš proto ir išlaikyti jo meilę ateinantiems metams.

Video kursas nemokamas. Norėdami žiūrėti, eikite į šį puslapį, palikite savo el. paštą ir gausite el. laišką su nuoroda į vaizdo įrašą.

Organizuojame bendras atostogas, kupinas romantikos

Kai santykiai atrodo kaip monotoniškas užburtas ratas, bendros atostogos gali įnešti šiek tiek originalumo.

Apžiūrėdami lankytinas vietas nepamirškite apie santykių šilumą, kuri gali suartinti partnerius.

Jei įmanoma, nuvykite į romantiškus miestus – Paryžių, Vieną, Prahą, pavalgykite restorane ant Eifelio bokšto, nueikite į simfoninį koncertą. Jei lauke žiema, štai sąrašas. Sužinosite, kokie įdomūs dalykai laukia Turkijoje, Indijoje, Karibų jūros regione.

Leisti laiką su vyru be vaikų

Dar viena priežastis, kodėl iš santykių dingsta aistra – poros persiorientavimas į tėvų pareigas. Bent kartą per savaitę vyras ir žmona turi leisti laiką kartu, leisti vaikus pas močiutes ar į įvairius būrelius. Tai nedaro jų blogais tėvais, bet padeda nepamiršti savęs dėl didelių tėvų skolų. Likę vieni, galėsite žiūrėti mėgstamą filmą arba romantiškai pavakarieniauti.

Mes atleidžiame vienas kitam

Nepaisant daugybės kitų priežasčių, būtent dėl ​​elementarių nuoskaudų santykius dažniausiai palieka aistra. Jei sutuoktiniai nenori nutraukti šeimyninio gyvenimo skyrybomis, jiems reikia išmokti atleisti savo partneriui net ir už dideles nuoskaudas. Galite sudaryti jų sąrašą ir paprašyti vienas kito atleidimo.

Klaidos, galinčios nužudyti aistrą: psichologų pastebėjimai

Kadangi aistra kursto meilę, ji gali neleisti santuokai per anksti subyrėti. Tačiau yra klaidų, kurios sugriauna jausmus pačioje pradžioje, ir čia yra tik keletas iš jų:

• lengvabūdiškas požiūris į santuokoje kylančias problemas;
• partnerio norų ir interesų ignoravimas;
• noras nutildyti problemą arba jos visai nekelti;
• naujo atmetimas santykiuose ir lovoje;
• konservatyvumas savo jausmų išreiškimo požiūriu;
• nenoras atleisti partneriui už klaidas.

Klaidų yra daug, tačiau pagrindinės tarp jų – noras pasiduoti prieš prasidedant kovai ir nemeilės sau stoka.

Jei žmogus iš anksto įsitikinęs, kad jo santykiai yra pasmerkti, jo išgelbėti nuo visiško nykimo nepavyks. Kiekvieną dieną reikia dėti maksimalias pastangas į savo jausmus, kitaip net ir didžiausia meilė partneriams gali baigtis absurdiškai ir tragiškai. Ir žinios gali padėti. Kokie turėtų būti santykiai su vyru, draugais, artimaisiais? Šiame straipsnyje rasite visą informaciją!

Pasinaudokite asmeninio augimo trenerio ir psichologo patarimais:

Rūpinkitės aistra, nesunaikinkite jausmų ginčais ir priekaištais!

Nesunku pasakyti, kad jūs visada būsite geriausia pora, niekada nenustosite mylėti ir norėti vienas kito, o jūsų aistra niekada neišblės net ir po kelerių santuokos metų. Tačiau pažvelkime į dalykus realistiškai: visi žinome, kad seksualinis potraukis laikui bėgant kažkaip silpsta, praeina įsimylėjimo euforija, partneriai pripranta vienas prie kito, prarandama užkariavimo, „medžioklės“ stichija. Kažkas su tuo susitaiko ir ramiai gyvena toliau, bet kažkam praeities aistros trūkumas gali tapti tikra grėsme santykiams. Ar tikrai neįmanoma grąžinti jausmų, ar trauka negrįžtamai prarasta? Nenusiminkite! Siūlome jums 10 patarimų, kurie jums tikrai atrodys paprasti ir net banalūs, bet kurie praktiškai veikia!

1. Bučiuokis ilgiau

Jei paprastai po bučinio greitai atsitraukiate nuo savo partnerio, laikas tai ištaisyti. Kelias akimirkas palaikykite, įkvėpkite mylimo žmogaus kvapą. Jei partneris atsitraukia pirmas, paglostykite jam per skruostą, nesitraukite atgal, praneškite jam, kad norite, kad jūsų bučiniai truktų ilgiau.

2. Apkabinimas

Psichologai teigia, kad žmonės, kurie apsikabina dažniau, jaučiasi laimingesni nei tie, kurie apsikabinimų nepaiso. Apskritai, prisilietimas vaidina didžiulį vaidmenį santykiuose. Apkabinimas suteikia saugumo ir saugumo jausmą, pasitikėjimą. Pakanka tik minutėlę ar dvi vienas kitą apkabinti, ir jau pajusite, kaip tapote dar artimesni vienas kitam.

3. Būkite pažeidžiami

Nebereikia „aš pats!“. Leiskite savo partneriui pasijusti jūsų gynėju, pagalbininku, tais, be kurių jūs niekada negyvensite šiame žiauriame pasaulyje (net jei tai netiesa). Tačiau visi pagalbos prašymai turi būti pateikti teisingai. Klauskite meiliai, šiek tiek žaismingai, tarsi tik jūsų partneris galėtų iš tikrųjų susidoroti su užduotimi. Ir negailėkite dėkingumo. Vyrui labai svarbu suprasti, kad moteris jį vertina ir jai jo reikia. Būtent prie tokios moters jis išties ranką, o būtent šios moters jis norės.

4. Nepamirškite komplimentų

Ar prisimeni, kaip jautėtės pačioje pažinties pradžioje? Kaip nuolat vienas kitam sakydavote šiltus žodžius, neslėpdami jausmų? Kaip nuo vieno mažo komplimento atsidūrei septintame danguje su laime? Nenuvertinkite žodžių galios. Pasakykite savo partneriui, kaip jums patinka jo rankos, ypač kai jis jus apkabina, atkreipkite dėmesį į jo dorybes ir pamatysite, kad labai greitai jis pradės daryti tą patį.

5. Skirkite laiko vienas kitam

Kasdieniame gyvenime laiko sau ir savo artimiesiems lieka labai mažai. Rutina ir kasdienybė yra tikrieji aistros ir traukos priešai santykiuose. Stenkitės tai padaryti labai paprastai: iš anksto atlikite visas darbo užduotis, nuveskite vaikus pas mamą, išjunkite telefonus ir visiškai skirkite laiko vienas kitam. Juk pačioje pradžioje buvote tik dviese, o likęs pasaulis jūsų nė kiek netrukdė.

6. Atnaujinkite savo garderobą, bet darykite tai teisingai!

Jums nereikia pirkti nieko itin seksualaus. Jei niekada nedėvėjote stiletų ar mini sijonų, net neturėtumėte pradėti, ypač jei jums tai nepatogu. Nepakliūkite į šiuos įprastus drabužių pirkimo ir savo išvaizdos atnaujinimo spąstus! Suprask, jei jautiesi nepatogiai su nauja trumpa suknele ar odiniais aukštais batais, tuomet apie jokią aistrą negali būti nė kalbos. Rinkitės patogius, jūsų orumą pabrėžiančius ir išlaisvinančius drabužius, tuomet partneris šalia jūsų jausis labiau pasitikintis – atsipalaidavęs ir patenkintas.

7. Padaryk tai, ko dar niekada nedarei

Savaitgalį su partneriu nueikite į kokią nors naują kavinę ar barą, kur dar nesate buvę, šokite parašiutu ar dar ką nors. Arba galite surengti ką nors naujo namuose. Svarbiausia, kad tai būtų naujiena jums abiem – taip galėtumėte sugriauti rutinos sienas ir pasisemti naujų emocijų, pažvelgti vienas į kitą iš naujos perspektyvos.

8. Būkite flirtuojantis

Jei grįžus namo neturite pakankamai laiko nusiteikti tinkamos nuotaikos intymumui, prasminga tuo pasirūpinti dienos metu. Kad gundančios žinutės yra patikrintas būdas intymiai suburti vyrą taip, kad vakare grįžęs namo jis pirmiausia nuplėštų tavo drabužius 😉

9. Pasakyk man, kas tave įjungia

Dažnai atsitinka taip, kad net ir po kelerių metų santuokos sutuoktiniai visiškai nieko nežino apie vienas kito seksualines nuostatas. Gėda, nepatogu, nėra tinkamo momento pasakyti... Atsisakykite stereotipų! Galbūt jūsų partneris tiesiog nežino, kas jums patinka, todėl jis atrodo toks tolimas ir šaltas. Atviras bendravimas yra svarbiausia bet kuriuose santykiuose.

10. Pasitikėkite savimi ir savo seksualumu

Išnykus aistrai (ypač santuokoje), moterys iš karto pradeda galvoti, kad nustojo būti patrauklios savo partneriams, kad iškrito iš meilės ir panašiai. Neleiskite sau panikos ir depresijos! Juk mintys yra dalykai. Kovok su neigiamomis mintimis, dar kartą nesijaudink. Jei nuolat kenčiate nuo nervų, jūsų partneris, be jokios abejonės, tai tikrai pajus ir taip pat nervinsis.

Pradėkite šiuos patarimus taikyti jau šiandien ir labai greitai suprasite, kad į santykius įmanoma grąžinti aistrą!

25 būdai, kaip sugrąžinti aistrą į santykius

Valentino diena – dviprasmiška šventė. Vieni ją linksmai švenčia keisdamiesi pliušinėmis širdelėmis, kiti nekenčia, laikydami tai duokle vakarietiškai madai. Tačiau kaip proga atnaujinti santykius, įnešant į juos šiek tiek daugiau aistros, ši diena bet kuriuo atveju nėra bloga.

„Užsivilkite nėriniuotus apatinius, uždegkite žvakes, išbarstykite rožes ir visi bus laimingi“, – metai iš metų mus moko lengvabūdiškas blizgesys. Gėlių ir apatinio trikotažo parduotuvės skirtos tik, o vyrams iš principo tai neprieštarauja. Bet jei šie metodai jums atrodo banalūs, galite parodyti savo vaizduotę.

1. Flirtas! Stenkitės su vyru bendrauti taip, kaip per pirmąjį pasimatymą: atidžiai klausykitės, šypsokitės, žiūrėkite ypatingai. Pamirškite įprastą, jaukią, šiek tiek pabodusį toną – įsivaizduokite, kad priešais jus yra žmogus, kurį dar reikia nugalėti.
2. Kartu su vyru sugalvokite visiškai nekaltą „kodo išraišką“, kurią vadinate seksu. Kalbėkite apie tai viešai: „Dabar aš labai noriu braškių su grietinėle“ (pažiūrėkite rom-com, nuvažiuokite į Paryžių ir pan.). Jaudina paslaptingumo jausmas ir tam tikra uždrausta tema.
3. Rašykite romantišką SMS. Nuostabiame filme „Apie ką kalba vyrai“ herojus skundžiasi, kad tik žinutės iš žmonos ateina pirkinių sąrašo pavidalu: šampūnas, tualetinis popierius, muilas... Pagaliau parašykite apie ką nors gražaus ar net intymaus!
4. Suorganizuokite bendrą profesionalią fotosesiją su geru fotografu, o geriausias nuotraukas būtinai patalpinkite savo socialinio tinklo puslapyje – komplimentai kelia savivertę, taigi ir nuotaiką.
5. Savaitgalį keliaukite: galite nuvykti net į kaimyninį miestą. Nepažįstama aplinka išlaisvina ir įneša įvairovės.
6. Išsinuomokite prabangų kambarį medaus mėnesio viešbutyje ir švęskite datą, nors ir visai neapvalią.
7. Paskirkite savo vyrui pasimatymą: tikrąjį. Apsvarstykite renginio programą.
8. Paimkite pusę dienos poilsio ir praleiskite ją kartu namuose.
9. Nueikite į kiną melodramai: rytinis seansas, „bučiavimosi vietos“ ir prisiminimai apie pirmuosius susitikimus bet kurį filmą pavers nepamirštamu.
10. Kitoms šeimos šventėms paprašykite SPA sertifikato dviems.
11. Šokinėkite kartu su parašiutu.
12. Sportuokite: slidinėti, čiuožti, važinėtis dviračiu, tiks net tiesiog bėgiojimas kartu. Tai pagerina figūrą, savijautą ir padidina libido (nebent, žinoma, kalbame apie maratono lenktynes).
13. Išbandykite porinius šokius – geriau studijoje su mokytoju, bet galite tiesiog namuose – tai geras būdas pamiršti kasdienes problemas ir prisiminti meilę.
14. Kartu skaitykite „Kamastūrą“, „Meilės tao“ ar kitą panašų traktatą. Pabandykite tai pritaikyti praktiškai.
15. Apsilankykite sekso prekių parduotuvėje. Bent jau internetinė versija, jei esate drovus, arba įprastos nėra šalia.
16. Išbandykite vaidmenų žaidimus: kokius, tegul sprendžia vyras.
17. Kalbėkitės ICQ arba SMS pačiomis aiškiausiomis temomis.
18. Sukurkite namų vaizdo įrašą ir pažiūrėkite jį. Net jei neapsisprendžiate dėl pastarojo, tiesiog įjunkite fotoaparatą: jis jus įjungia.
19. Stenkitės nekritikuoti savo vyro lygiai savaitę ir sakykite jam tik komplimentus – tai jus jaudina geriau nei bet koks apatinis trikotažas su kilometrais nėrinių.
20. Įdėkite meilės raštelį jam į kišenę.
21. Užsiimkite seksu spontaniškai ir netikėtai: pavyzdžiui, ryte prieš pusryčius arba vakare, kai žiūri futbolą.
22. Pakeisk bent laikinai įvaizdį – plaukų spalvą, kvepalus, aprangos stilių ir t.t.. Nauja moteris geba naujiems provokuojantiems žygdarbiams.
23. Vietoj pliušinių kiškių ir „juokingų“ šeimos vyrų su širdimis padovanokite savo vyrui prenumeratą bet kokiems trims seksualiniams potraukiams.
24. Paruoškite skanius ir gražiai pateiktus pusryčius su šviežiais pyragaičiais ir ką tik užplikyta kava ir patiekite lovoje. Meilė ir dėmesys veikia geriau nei austrės ir kiti afrodiziakai.
25. Parašykite laišką su meilės deklaracija ir savo santykių istorijos aprašymu: nuo pasimatymų iki šių dienų.

Marina Belenkaya

Santykiuose nėra aistros: viską galima pakeisti

Santykiuose nėra aistros: priežastys

Įsimylėjimas – toks procesas, kurio trukmės niekas negali nuspėti. Santykių pradžioje atrodo, kad tai tęsis visą likusį gyvenimą. Tačiau praeina mėnesiai, metai ir dešimtmečiai, o meilės ugnis pamažu užgęsta. Bet jei malkos nuolat dedamos į ugnį, jos degs ilgai.

Dažniausios viena kitos atšalimo priežastys yra šios:

• finansiniai sunkumai;
• savanaudiškumas;
• susikaupusios nuoskaudos;
• perfekcionizmas;
• romantikos trūkumas;
• nepriežiūra ir užmaršumas.

Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienas gyvena sau, pamiršdamas apie kitus. Deja, egoizmas šiandien laikomas norma, o ne trūkumu. Moteris ar vyras visą dėmesį sutelkia į savo poreikius ir norus, pamiršdamas, kad jo mylimoji pusė yra tas pats gyvas žmogus.

Manoma, kad žmonėms turi sektis visose gyvenimo srityse: darbe, visuomenėje, namuose, šeimoje, tarp draugų.

Tokie perdėti reikalavimai priveda prie to, kad pradedame matyti kitų trūkumus ir smarkiai juos žeminame, kad neatitiko fiktyvių reikalavimų.

Abstinencija ir kiti neįprasti metodai aistrai atgaivinti

• Daugiau

Kaip pridėti aistros santykiams: būdai

Aistringa meilė pati savaime negrįš. Reikia pasistengti. Psichologai rekomenduoja atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Paįvairinkite laisvalaikį. Reikia stengtis viską daryti kartu, eiti į koncertus, spektaklius ir atostogas, kartais leisti sau nueiti į kavines ar išeiti į gamtą.
2. Rūpinkitės savo išvaizda. Moteris ir vyras turi atrodyti patraukliai savo sielos draugui. Stilingi apranga, sportas, tvarkingumas ir maloni šypsena veide daro daug.
3. Padarykite savo partnerį pavydą. Jei žmogus mato, kad gali prarasti savo pusę, jis pradeda tai labiau vertinti.

Tačiau šios pastangos žlugs, jei jos nebus 100 procentų nuoširdžios. Jums reikia atsidavimo ir noro pakeisti savo gyvenimą su mylimu žmogumi į gerąją pusę.

Kaip sugrąžinti aistrą į šeimos santykius?

• Žmonės pamiršta pasakyti savo sielos draugams, kad juos myli ir vertina. Turime dažniau kalbėti šiltus ir švelnius žodžius. Svarbiausia, kad tai būtų iš širdies.

Tegul jūsų santykiai vėl tampa švelnūs, harmoningi ir šviesūs, kaip pirmaisiais susitikimų mėnesiais!

Kas žmonėms sukelia daugiausiai sunkumų santykiuose? Pasak garsaus psichiatrijos profesoriaus Deano Deliso, viskas susiveda į tokį paradoksą. Vienas partneris visada myli labiau ir stengiasi užkariauti savo išrinktosios meilę. Tačiau kuo daugiau meilės jis nori, tuo mažiau antroji pusė yra linkusi ją duoti.

Nė vienas iš partnerių negali būti kaltas dėl atsiradusio disbalanso. Ir jei dirbate kartu, galite rasti harmonijos pažeidimo šaltinį ir ištaisyti situaciją. Knygoje „Aistros paradoksas“ skaitysite, kodėl dauguma žmonių patenka į šiuos spąstus, kaip pakeisti netinkamus elgesio modelius ir grąžinti senus jausmus. O dabar – kelios įdomios idėjos iš jo.

Ši viliojanti baimė

Nepriklausomai nuo to, kokie yra užgimstantys jausmai, pirmasis pojūtis visiems vienodas: nevaldomas nevaldomas kritimas į bedugnę. Įsimylėjimas skatina galingų į amfetaminą panašių medžiagų išsiskyrimą į smegenis. Šie stimuliatoriai turi žavingą šalutinį poveikį – neįprastai malonų pojūtį.

Įsimylėjimas yra biochemiškai susijęs su kontrolės praradimo jausmu, -

Įsimylėjęs žmogus tiesiogine prasme „pulsuoja“ emocijomis: dreba iš laukimo, prakaituoja delnai, pašėlusiai plaka širdis, fiziškai jaučia energijos antplūdį. Jis sutelktas į tai, ką myli. Atstūmimo baimė yra pagrindinė priežastis, sukelianti aistrą ir pavojaus jausmą meilėje. Kai tik žmogus įsimyli, jo pasitikėjimo savimi nelieka nė pėdsako.

Kol galiausiai neįsitikiname partnerio meile, galimybė būti atstumtiems verčia jaustis ypač bejėgiais ir patirti dar didesnę aistrą.

Kaip atsiranda disbalansas

Daugumos santykių pradžioje abu partneriai patiria dvejonių. Pavojaus jausmas ir noras susigrąžinti situacijos kontrolę verčia labai stengtis didinti savo patrauklumą.

Tačiau kai tik pajusite pasitikėjimą savo partnerio meile, aistra pradės blėsti. Jei jus užkariavote, jaučiatės nesaugiai, dar labiau įsimylite ir pradedate desperatiškai kovoti dėl santykių kontrolės. Toks elgesys tik erzina ir atstumia „stiprųjį“ partnerį.

Bene geriausią šio paradokso pavyzdį pateikė Levas Tolstojus romane „Ana Karenina“. Įsimylėjėliai – Ana ir jaunasis grafas Vronskis – pasiekia nuostabių aistros aukštumų iš dalies dėl to, kad aplinkybės neleidžia jiems būti kartu. Tačiau vos tik Ana palieka vyrą, grafo aistra ima blėsti. Aną pradeda slėgti nesaugumo jausmas, kuris jos meilę paverčia apsėdimu.

Kadras iš filmo „Anna Karenina“ (1967), -

Kaip suprasti, kad esi įstrigęs?

Norėdami nustatyti, ar nepatekote į aistros spąstus, įvertinkite, kaip šie teiginiai apibūdina jūsų porą.

Vienas partneris yra pavydesnis už kitą.

Vienas partneris dažniausiai laukia skambučio arba savo pusės grįžimo namo.

Vienas partneris deda daugiau pastangų nei kitas, kad pradėtų bendravimą.

Vienas partneris dažniau nei kitas sako žodžius „aš tave myliu“.

Vienas partneris yra patrauklesnis priešingai lyčiai nei kitas.

Vienas partneris po fizinio intymumo yra mažiau meilus nei kitas.

Vienas partneris nori „dirbti ties santykiais“ labiau nei kitas.

Vienas partneris vakarėliuose dažniausiai jaučiasi apleistas, o kitas – dėl antrosios pusės buvimo kompanijoje.

Vienas partneris labiau nerimauja ir nepasitiki dėl santykių stabilumo, o antrasis juos laiko savaime suprantamais dalykais.

Vienas partneris išreiškia susierzinimą ar gėdą dėl kito elgesio viešai.

Ginčų metu vienas partneris skundžiasi kito „egoizmu“, „narcizmu“ ir „neatsargiu“, o pastarasis – „pavydu“, „apsėdimu“ ir „per dideliais reikalavimais“.

Jei keli iš šių punktų yra apie jus, vadinasi, jūsų santykiuose yra disbalansas. Kuo daugiau atsakymų „taip“, tuo labiau suardoma harmonija.

Chameleonų žmonės

Beprotiškai įsimylėję pradedame per daug patikti savo partneriui. Štai ką apie savo mylimąjį sako Deano Delisos klientė: „Jonathanas mėgo egzistencializmą, o aš nenorėjau atrodyti visiškai neišmanėlis. Nusipirkau keletą knygų apie šiuolaikinę filosofiją ir pradėjau studijuoti medžiagą. Per vieną mūsų vakarienę išmečiau porą frazių apie Sartre'ą, Kierkegaardą, „tikrąją būtį“ ir pan. Džonatanas tiesiog negalėjo patikėti savo ausimis.

Stengiamės būti patrauklūs tiems, kuriems norime tikti. Apsileidę žmonės staiga tampa tvarkingi, irzlūs – spinduliuoja ramybe ir ramybe. Kai nusprendžiame laimėti kieno nors širdį, nustatome rimčiausius jo pomėgius ir parodome, kad jais dalijamės.

Įsimylėjimas paverčia mus chameleonais. Ir tai yra tiesioginis kelias į netinkamą santykių modelį.

Individualumo atgavimas

Pagavę savyje „silpnumo“ požymius, iškart pradėkite galvoti apie du dalykus: kaip sumažinti spaudimą partneriui ir kaip tapti stipresniam pačiam. Geriausias būdas pasiekti abu yra susigrąžinti savo tapatybę už santykių ribų. Susikoncentruokite ne į tai, ko iš jūsų tikimasi, o į tai, kas jus domina.

Nepraraskite savęs net dėl ​​savo mylimojo, -

Pirma, inventorizuokite savo asmenybę. Užduokite sau šiuos klausimus:

Kokie užsiėmimai man teikė malonumą iki susitikimo su išrinktuoju (ar prieš iškilus problemoms tarp mūsų)?

Kokie mano asmeniniai tikslai už šių santykių ribų? Ar aš stengiuosi juos įgyvendinti?

Kokios mano stipriosios pusės? Ar šiuo metu juos naudoju?

Žodis „l“ draudžiamas

Palikite meilę ramybėje. Naudojant žodį L, sunku kalbėti apie santykius. Daugelis „stiprių“, išdraskytų dvasinių prieštaravimų, tikrai nežino, ką jaučia partneriui. Paprastai lyderiai samprotauja taip: „Aš nejaučiu tos pačios meilės, todėl atsikratau“.

Nustoję nerimauti dėl meilės, partneriai pradeda veiksmingiau aptarinėti žalingus savo elgesio modelius, -

Toks požiūris pavojingas, nes šaltus jausmus paverčia pagrindine poros problema. Lyderiai turėtų išmokti samprotauti taip: „Kažkas vyksta mūsų santykiuose, dėl ko aš atsitraukiau ir mažiau myliu“. Toks klausimo formulavimo būdas meilės „praradimą“ interpretuoja kaip santykių dinamikos simptomą ir suteikia vilties, kad neteisingus elgesio modelius galima pakeisti taip, kad meilė įsižiebtų su nauja jėga.

Daugiau knygoje:

• Kokie yra neteisingi elgesio modeliai poroje
• Receptai, kaip įveikti meilės problemas
• Kaip sugrąžinti aistrą į santykius
• „Stiprių“ ir „silpnų“ partnerių veislės
• Kaip elgtis su kaltinimais
• Ką daryti su pavydu
• Istorijos iš tikrų žmonių gyvenimo
• Kaip įveikti šališkumą vienam iš partnerių
• Kaip sukurti tvirtus, ilgalaikius santykius
• Kai ateina laikas palikti žmogų

Aistros paradoksas gali nutraukti vos užsimezgusį romaną arba užnuodyti patirties turinčios poros gyvenimą. Žinoma, karšta aistra vienas kitam nesitęs amžinai, bet tai nėra būtina. Laikui bėgant partneriai turėtų pereiti į intymumo ir šilumos fazę. Apie tai, kaip pasiekti harmonijos santykiuose, patyręs psichologas Deanas Delis.

P.S. Ar domitės knygomis, kurios padeda praplėsti akiratį? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį, kad kiekvieną savaitę gautumėte skaniausias ištraukas.