2 gadus vecs negrib gulēt pa dienu

Dažreiz vecāki saskaras ar faktu, ka viņu bērns nevēlas gulēt dienas laikā. Dēšanas stundas beidzas ar to, ka pēc trīsdesmit minūtēm mazulis ātri izlec no gultas. Kādu iemeslu dēļ bērns atsakās no dienas atpūtas? Kā novērst šādu problēmu?

Visām mammām un tētiem jāzina, ka mazais pirmsskolas vecums jums jāguļ 12-14 stundas dienā. Piecu līdz septiņu gadu vecumā atpūtai tiek atvēlētas 10-11 stundas. Tajā pašā laikā miega laikā dienas laikā vajadzētu būt vismaz divām stundām. Daži bērni miega periodu nesadala divos periodos. Viņi iet gulēt agri un ceļas vēlu no rīta. Šajā gadījumā situācija ir diezgan normāla.

Taču reizēm gadās arī tā, ka mazulis naktīs maz guļ, pa dienu nevēlas atpūsties. Tad vecākiem vajadzētu uztraukties. Galu galā, miegains bērns uzvedas mierīgāk, ir mazāk kaprīzs, viņam nav problēmu ar uzmanību, atmiņu un aktivitāti.

Slikta miega cēloņi

Ja bērns divus vai trīs gadus neguļ dienas laikā, tam var būt vairāki iemesli:

• klusuma trūkums;
• sastrēgums bērnu istabā;
• spilgtas saules gaismas klātbūtne;
• vecāku uzmanības trūkums;
• viesu ierašanās;
• nepareizs laiks;
• nervu sistēmas pārmērīga uzbudināšana;
• Nav pareiza rutīna dienas;
• svaiga gaisa trūkums;
• savārgums;
• atkarība no laikapstākļiem;
• temperamenta individuālās īpašības;
• ilgstoša TV skatīšanās un datorspēles;
• emocionālas problēmas ģimenē.

iemeslus slikts miegs diezgan daudz. Tikai tos atpazīstot, jūs varat veikt efektīvus pasākumus, lai ievietotu bērnu īstais laiks.

Ko es varu darīt, lai uzlabotu bērna miegu?

Lai novērstu aizmigšanas problēmu, pirmkārt, ir svarīgi ievērot dienas režīmu. Ja mazuļa ķermenis pieradīs veikt noteiktas darbības vienlaikus, gulētiešana dienas laikā kļūs daudz vieglāka.

Otrkārt, vajadzētu izvēlēties īstais laiks klāšanai. Piemēram, kad mazulis pieceļas pulksten 7-8 no rīta, tad gulēt jāsāk pulksten 13-14. Šajā periodā bērns nogurst, paspējis pārtaisīt daudzus savus svarīgos uzdevumus. Tāpēc ķermenim būs nepieciešama neliela atelpa.

Treškārt, ir ļoti svarīgi radīt labvēlīgi apstākļi lai aizmigtu:

1. nopirkt tumšos aizkarus bērnistabai,
2. vēdināt telpu katru dienu,
3. nodrošināt klusumu,
4. noteikti veiciet kādu rituālu - paņemiet savu iecienīto rotaļlietu, dziediet dziesmu, pastāstiet pasaku utt.

Ceturtkārt, kādu laiku pirms dēšanas jums vajadzētu apstāties enerģiska darbība, it kā noskaņojoties uz mierīgu noskaņojumu. Turklāt jūs nevarat sodīt bērnu pirms gulētiešanas, paceliet balsi uz viņu.

Jums arī nav nepieciešams likt mazs bērns uzreiz pēc ēšanas. Starp šiem notikumiem jāpaiet zināmam laikam. Būtu jauki pirms gulētiešanas pastaigāties, paelpot svaigā gaisā, ja laika apstākļi atļauj.

Ja iepriekš minētie pasākumi nepalīdz, ieteicams apmeklēt ārstu. Iespējams, miega traucējumus izraisa noteikta slimība. Speciālists varēs apstiprināt vai pilnībā atspēkot šo versiju. Dažkārt tieši psihologi un neirologi efektīvi palīdz izveidot pareizu dienas režīmu.

Jāpiebilst, ka, ja bērns pa dienu neatpūšas, bet tajā pašā laikā naktīs ilgi guļ, nav kaprīzs, nav problēmu ar atmiņu un vērību, jūtas lieliski, tad viņam pietiek atpūtas tumšs. Tāpēc nav nepieciešams piespiest mazuli gulēt dienas laikā.

Miega nozīme

Ja vecāki nevar uzreiz tikt galā ar to, ka mazulis nevēlas veltīt savu laiku dienas atpūtai, tad nevajag padoties. Miegs ir ļoti svarīgs, jo tas:

• dod spēku pilnīga attīstība un izaugsme;
• veicina izcilu veselību - bērns būs aktīvs, dzīvespriecīgs un dzīvespriecīgs;
• nodrošina labu apetīti un sabiedriskuma drupatas;
• palīdz bērnam atbrīvoties no nervozitātes un aizkaitināmības;
• uzlabo atmiņu un uzmanību, palīdz izvairīties no centrālās nervu sistēmas pārslodzes;
• pasargā organismu no noteiktām nervu un somatiskām slimībām – stostīšanās, enurēzes, neiro-cirkulārās distonijas, žultsceļu un zarnu diskinēzijas, tikiem u.c.

Tādējādi, ja vecāki pamana, ka mazulim ir nepieciešama atpūta gaišajā diennakts laikā, bet ir problēmas ar aizmigšanu, tad ir jāveic visi iespējamie pasākumi, lai gulētiešanas laiks kļūtu normāls un savlaicīgs. Situācijai nevar ļauties ritēt savu gaitu, jo no tā ir atkarīga mazā kripatiņa veselība.Kad bērns jūtas lieliski arī bez dienas miega, tas nozīmē, ka satraukumam nav pamata - mazulis pa nakti guļ pietiekami.

Jums var patikt arī:

Kādas vakcinācijas tiek veiktas, piedzimstot bērnam dzemdību namā 2017. gadā

Kā pasargāt bērnu, ja mājās slimo visi pieaugušie un otrādi

Kā atpazīt un noskaidrot, ka bērns smēķē spice - kā atradināt

Bērns ir nerātns ar laikapstākļiem - ko darīt?

Kā iemācīt bērnam izpūst degunu 2-3-4 gadu vecumā un kad to labāk darīt?

Kādā vecumā ir labāk sūtīt bērnu uz bērnudārzu - plusi un mīnusi

Sagadījās tā, ka iekš Nesen daudzi vecāki nāk pie manis uz pediatra apmeklējumu ar problēmu, ka 2-3 gadus vecs mazulis atsakās no dienas miega.

Vecāku bažas šādos gadījumos ir gluži dabiskas, jo miegs bērniem nav tikai atpūta. No pilnvērtīga bērna miega ir atkarīgs gan nervu sistēmas, gan imūnsistēmas darbs. Un tas, ka bērni aug miegā, arī ir taisnība. Par to, kāpēc bērnam ir jāatpūšas dienas laikā, pastāstīšu tālāk.

Tātad šodien parunāsim par karsta tēma Priekš mūsdienu vecāki un tas pats mūsdienu bērni: bērns nevēlas gulēt pa dienu 2-3 gadu vecumā.

Pārrunāsim iespējamos iemeslus mazuļa atteikumam iet gulēt dienas laikā. Kādos gadījumos tas ir fizioloģiska iezīme, un kurā - iemesls konsultācijai ar speciālistu. Mēs arī runāsim par to, kā rīkoties šādās situācijās.

Iepazīsimies ar fizioloģiskās normasšī vecuma mazuļu miega vajadzības gan dienā, gan naktī.

Varu teikt, ka mūsdienu bērniem, sākot no zīdaiņa vecuma, ir tendence pa dienu gulēt mazāk par medicīnā pieņemtajām normām.

Piemēram, jaundzimušajam bērnam vajadzētu gulēt no barošanas līdz barošanai. Tas ir, pavadiet sapnī 18-20 stundas. Praksē šādi gadījumi ir reti.

Tātad mūsdienu pediatrija zīdaiņiem no diviem līdz trīs gadiem piedāvā šādas miega vajadzības:

Bērna vecums	dienas miegs	Nakts miegs
2 gadi	2 stundas	10-11 stundas
3 gadi	1-1,5 stundas	9-10 stundas

Bērni ir individuāli. Tāpēc neviens neprasa stingru šo normu ievērošanu. Šajā vecumā ir pieļaujama miega ilguma atšķirība plus mīnus līdz pusotrai stundai.

Parasti mazuļi iet gulēt vienu reizi pēcpusdienā līdz 2 gadu vecumam. Un gulēt vismaz 1,5 stundas. Tas ir, pēc katrām sešām nomoda stundām viņiem nepieciešama īsa atpūta miega veidā.

Bieži vien līdz 3-4 gadu vecumam bērni atsakās no dienas miega bez jebkādām sekām. Bet lielākajai daļai joprojām vajag laba atpūta dienas miega veidā līdz skolas vecumam.

Ja jūsu mazulis atteicās no dienas miega un nakts laikā izlej “savu normu” (12-13 stundas), tad tās ir viņa tiesības. Vēl nav jāuztraucas, kad mazulis jūtas lieliski, paliek dzīvespriecīgs, aktīvs, zinātkārs un nerīkojas, paliekot bez dienas miega.

Daudzi mazuļu vecāki, kuri ir atteikušies no dienas miega, atzīmē modeli, ka viņi paši agrā bērnībā agri pārtrauca ieradumu gulēt dienas laikā.

Jūs to nevarat saukt par iedzimtu noslieci)) Bet šis interesantais praktiskās pieredzes modelis dod vielu pārdomām ...

Kāpēc bērnam ir nepieciešams dienas miegs?

Un bez jebkādiem zinātniskiem pierādījumiem mātes zina, ka pilnvērtīgs mazuļa miegs viņu labvēlīgi ietekmē. garīgais stāvoklis. Labi atpūties bērns ir dzīvespriecīgs, mierīgs, izrāda interesi par jauno. Viņš spēj patstāvīgi atrast, ko darīt, fantazēt, izdomāt spēles.

Labs miegs ir galvenā bērnu uzvedības un neiroloģisko traucējumu profilakse.

Apmēram divu gadu vecumā neiropsihiskie procesi cilvēka smadzenēs kļūst nopietni sarežģīti. Tāpēc bērns, kurš pa dienu nav gulējis, ļoti bieži nevar aizmigt vakarā pārmērīgas uzbudinājuma dēļ. Tas viss ir nervu sistēmas pārslodzes rezultāts.

Ir pilnīgi nepareizi pieņemt, ka miega laikā nervu sistēma un jo īpaši smadzenes atpūšas. Viņi strādā. Precīzāk, viņi "apstrādā" saņemto informāciju, iespaidus un bērna emocijas. Miegs ir tā sauktā "atiestatīšana" mūsu smadzenēm.

Hroniska miega trūkuma dēļ daudzi orgāni un ķermeņa sistēmas ir nesabalansēti. Galu galā miega laikā tiek ražoti daudzi hormoni un bioloģiski aktīvas vielas.

Tāpēc pastāvīgs miega trūkums negatīvi ietekmē mazuļa imūnsistēmu. Tāpat šiem bērniem ir pazeminātas spējas koncentrēties, mācīties un atcerēties. Ciet arī bērnu uzvedība. Viņi kļūst aizkaitināmi un noskaņoti.

Var būt daudz iemeslu traucētam dienas miegam bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem.

Visbiežāk jums ir jārisina šādas problēmas:

• Bērna vēla celšanās (tuvāk pusdienlaikam) ilgstoša nakts miega dēļ. Kad bērns guļ līdz pulksten 10-11 pēcpusdienā, viņš vienkārši nenogurs līdz pulksten 14-15 pēcpusdienā. Rezultātā bērns nevēlas iet gulēt dienas laikā. Vakarā bērns var vēlēties gulēt, bet šāds vēls vakara miegs atkal aizkavē atkāpšanos nakts miegā. Vēls gulētiešanas laiks mazulim nakts miegs sola arī vēlu celšanos no rīta. Aplis ir slēgts.
• Nekādas izniekotas enerģijas. Ja bērns par maz skrēja, staigāja, spēlēja āra spēles, tad viņš, nejūtot nogurumu, nevar un negrib aizmigt. Tieši pastaigas svaigā gaisā ļauj mazulim tērēt daudz enerģijas. Bet tajā pašā laikā bērna nervu sistēma nav pārlieku satraukta, kā ar aktīvās spēles ah "četrās sienās".
• Bērns ir sajūsmā. Daudzi vecāki ir ievērojuši, ka tad, kad kāds nestandarta notikums (viesu ierašanās, iešana uz veikalu, kaut kur izbrauciens, laika joslu maiņa) izjauc ierasto dzīvesveidu, satrauktais mazulis pa dienu nevēlas iet gulēt. . Dažreiz visi mēģinājumi nolikt mazuli kļūst par velti. Rezultātā gan mamma, gan mazulis ir pārguruši, bet mērķis nav sasniegts. Bieži gadījumi- emocionāla pārslodze un nervu pārmērīga uzbudinājums, kas saistīts ar pārāk aktīvām spēlēm no rīta.
• ārējie stimuli. Istabā piesmacis vai auksts, neērts apģērbs gulēšanai, pārāk gaišs, svešas skaņas, neatbilstošs gultiņas izvietojums, neērti gultas kleita- tas ir tikai piemērs un tālu no tā pilns saraksts Viss, kas var traucēt bērna miegu.
• Vecāku dienas režīma un miega režīma neievērošana. Daudzi vecāki teiks: "Režīms bērnam - izklausās grūti." Steidzu apliecināt, ka ar terminu režīms netiek domāts treniņš un prasības konkrētām darbībām konkrētajā brīdī, bet gan darbību un notikumu secība dienas laikā. Tas rada stabilitātes un komforta sajūtu. Pateicoties tam, bērns skaidri orientējas laikā.

Piemēram, tagad ir rīts, un no rīta mums ir brokastis. Tad mēs tīrām zobus. Tad izņemam jau guļošās rotaļlietas un spēlējamies. Un pavisam drīz dosimies pirmajā pastaigā. Un pēc pastaigas visiem vajag atpūsties. utt.

Bērni ātri pārņem pieaugušo uzvedības modeli ģimenē. Visas viņiem nepazīstamās darbības vai notikumi biežāk tiek uztverti ar bažām vai ar acīmredzamu noraidījumu. Un, ja notikumi ir paredzami un pazīstami, tad viņam nebūs ilgi jāskaidro, ka tas ir vajadzīgs un visi tā dara.

Šī ir lieliska metode, kā bez lielas pierunāšanas iemācīt bērnam jau no bērnības tīrīt zobus, saklāt gultu, nolikt rotaļlietas un tamlīdzīgi.

Es zinu, par ko runāju... Vēlos padalīties pieredzē dēla miega uzlabošanā, pārejot uz "režīmu". Bet vairāk par to zemāk.

Kad ar mazuļa māti sākat izdomāt, ar ko sākās problēma, ļoti bieži iznāk tāda pati situācija. Mammas saka: šodien neizdevās mani nolikt gulēt, nebija laika likt gulēt, jo ...

Šodien mammai nebija laika viena iemesla dēļ, rīt cita iemesla dēļ... Un pēc nedēļas mazulis jau bija pieradis negulēt. Organisms ir pielāgojies, izveidojies ieradums. Un ir vajadzīgs laiks un pūles, lai izveidotu apgrieztu ieradumu.

Tāpēc, pirms uzdodat jautājumu, kāpēc jūsu mazulis neguļ dienas laikā, kādam citam, pajautājiet sev. Un esi godīgs pret sevi. Protams, ne vienmēr, bet bieži vien ir iespējams atrast cēloni un atrisināt problēmu.

Ir arī vērts to izcelt patoloģiski cēloņi neiroloģisks raksturs, saistībā ar kuru mazulim tika traucēts miegs.

1. Hiperaktīvs mazulis. Šie enerģētiskie mazuļi ir pastāvīgā kustībā, ļoti aktīvi, dara lietas impulsīvi, bez jebkādām domām.

Viņiem ir grūti koncentrēties spēlei. Viņi satraucas, nevīžīgi - saplīst vai nomet lietas. Novērotā emocionāli uzliesmojumi un straujas garastāvokļa maiņas. Parasti viņi guļ maz, nemierīgi un ar pārtraukumiem. Tās visas ir viņu nervu sistēmas darbības iezīmes.

Ir pāragri un nepareizi runāt par hiperaktivitātes un uzmanības trūkuma sindromu (ADHD) divu vai trīs gadu vecumā. Bet vispārējā tendence mazuļa attīstība un uzvedība šajā vecumā ir jānoķer.

Šādu hiperaktīvu mazuļu vecāku uzvedībai šī hiperaktivitāte ir “jānodzēsta” vai jānovirza uz to pareizais virziens. Un nepareiza vecāku pozīcija var kaitēt bērnam un veidot kompleksus drupatās.

Tātad vecāki, kuri vienmēr ir aizkaitināmi un/vai apsūdz visus apkārtējos visos “grēkos”, pakļauj mazuli hroniskam stresam.

Hiperaktīviem bērniem ikdienas rutīna ir vienkārši nepieciešama. Darbību atkārtošana katru dienu noteiktā secībā stimulē organismu ražot " bioloģiskais pulkstenis". Tātad puišiem būs vieglāk pielāgoties mainīgajām aktivitātēm.

2. Slēptās somatiskās slimības bērniem, kas vecāki par diviem gadiem, var izraisīt trauksmi un miega traucējumus. Piedzīvota dienas laikā spēcīgas emocijas vai iespaidi var traucēt viņu miegu.

Tikai speciālists var palīdzēt saprast patiesie iemesli Jūsu mazuļa miega traucējumi. Un šādu vizīti pie ārsta nevajadzētu atlikt.

Kas jādara mazuļa vecākiem?

Mazuļa miega kvalitāte un ilgums tieši ir atkarīgs no tā, kā bērns pavada dienu. Viss ir svarīgi – kā mazulis ēd, kā un kur viņš staigā, kur guļ utt.

Proti:

1. Nepārbarojiet bērnu pirms gulētiešanas. Pēc pēdējās ēdienreizes un gulētiešanas jāpaiet vismaz pusstundai.

2. Novērst visus iespējamos ārējos stimulus (troksnis, spilgta gaisma, nekoptas rotaļlietas).

3. Izvēdiniet telpu, kurā mazulim vajadzētu gulēt. Uzraugiet mitrumu un temperatūru telpā. Pārāk sauss gaiss izraisīs bērna gļotādu izžūšanu, slāpes. Mazulim būs neērti, viņš bieži pamodīsies. Optimāla temperatūra telpās - 19-21˚С.

4. Pieturieties pie rutīnas. Mēģiniet likt mazuli gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā. Pirms dēšanas jāveic "miegains" rituāls, kas tiek atkārtots katru dienu.

Tā varētu būt grāmatu lasīšana, zīmēšana vai jebkura cita klusa darbība. Jūs varat piedāvāt mazulim nolikt viņa rotaļlietas gultā, aizvērt aizkarus, pārģērbties pidžamās. Viņš būs mierīgāks, ja zinās, ka visi kopā ar viņu atpūtīsies.

5. Novērst vizuālo un emocionālo pārslodzi. Neļaujiet bērnam skatīties multfilmas pirms gulētiešanas. Visai saziņai ar "ekrāna draugiem" šajā vecumā parasti vajadzētu samazināties.

Karikatūras, kas visu dienu darbojas fonā, ir milzīgs ļaunums. Mammu no šī pirmām kārtām vajag atradināt. Vispārējs iebildums ir tāds, ka tas ir tik ērti: ieslēdziet to un mazulis ir aizņemts, mamma var kaut ko darīt. Bet jūs kaut kā pats izvēlaties no divām iespējām - tas ir ērti jums vai veselīgai nervu sistēmai un bērna normālam miegam.

6. Nebariet bērnu, ja viņš nevar aizmigt. Saglabājiet mierīgu atmosfēru ģimenē. Mātes aizkaitināmais tonis tikai vēl vairāk uzbudina drupaču nervu sistēmu. Tāpēc kliedzieni un draudi ne tikai nepalīdzēs iemidzināt bērnu, bet atstās neatlaidīgu negatīvu attieksmi pret miegu un gultu kopumā.

Šajā vecumā bērniem ir tā sauktais mātes emociju un noskaņojumu "spoguļošanas" sindroms. Bērni bieži pieņem mātes komunikācijas veidu un emocijas. Viņi it visā atdarina savus vecākus. Esi labs piemērs savam bērnam.

7. Organizējiet bērna dienu tā, lai no rīta viņš saņemtu savu pienākošos fiziskā aktivitāte. Bērnam vajadzētu izmest enerģiju, labi un aktīvi spēlēt uz ielas.

Tāpat pārliecinieties, ka šāda nodarbe vienmērīgi pārvēršas klusā izklaidē pirms gulētiešanas. Izvairieties arī emocionālas spēles. Tas var traucēt mierīgs miegs mazulis.

8. Bērni iekšā dažādi vecumi nepieciešams dažādi laiki gulēt. Bērniem divu gadu vecumā var būt nepieciešamas 20-30 minūtes, lai aizmigtu. Un trīs gadus veci bērni var pavadīt stundu iemigšanai. Parādiet mīlestību, mieru, pacietību un stingrību.

Visi bērni ir dažādi. Vienmēr jāņem vērā konkrētā mazuļa īpašības, viņa temperaments.

Un tomēr divus gadus vecam bērnam ir vairāk nekā vēlams dienas miegs. It īpaši, ja plānojat bērnu sūtīt bērnudārzā vēlāk. Dienas režīmā ir sapnis. Ja bērns nav pieradis gulēt, tas ir papildu stress, pielāgojoties bērnudārzam.

Līdz trīs gadu vecumam bērni, visticamāk, atteiksies no miega. Jā, un tuvojas viņu vecums - "Es negribu, es negribu!". Citiem vārdiem sakot, trīs gadu krīze.

Protams, jūs varat izkļūt no tā ar savām metodēm. Saki, ka šonakt negulēsi. Bērns vēlēsies tam pretoties un, visticamāk, teiks - “Nē. Gribas!"

Ja mazulis kategoriski atsakās gulēt dienas laikā, bet tajā pašā laikā uzvedas mierīgi līdz vakaram, tad nevajadzētu būt dedzīgam. Aizstāt miegu ar klusu lasīšanu, modelēšanu, zīmēšanu, puzļu, lielu kreļļu vai makaronu krāšanu mammas “kaklarotā”.

Visticamāk, ka šādiem mazuļiem agrs gulētiešanas laiks vakarā un pilnvērtīgs nakts miegs kompensēs dienas miega trūkumu.

Diemžēl ne visas miega problēmas var atrisināt, koriģējot bērna dienas režīmu. Ja bērnam ir traucēts miegs un aizmigšanas procesi ne tikai dienā, bet arī naktī, jāvēršas pie pediatra un neirologa. It īpaši, ja šādas miega izmaiņas ir sistēmiskas.

Neirologs veiks pārbaudi un novērsīs neiroloģiskā miega traucējumu cēloņus. Viņš var izrakstīt relaksējošas masāžas, vannas ar nomierinošām sastāvdaļām, augu izcelsmes zāles un citas noderīgas un efektīvas procedūras.

Kopš dzimšanas mans dēls ar pārtraukumiem guļ. Pēc pastāvīgām pamošanās man nācās viņu nolikt, kratot rokās. Tāpēc es viņam ieaudzinu sliktu ieradumu – gulēt uz rokām.

Pamazām pāriet uz gultiņu mums kļuva arvien grūtāk. Kaut kas bija jāmaina.

Kā ārsts es sapratu, ka viņam nav neiroloģisku traucējumu, kas varētu izraisīt miega traucējumus.

Arī gulēšana ratos uz ielas mūs neglāba. Gandrīz no brīža, kad dēls iemācījās patstāvīgi piecelties ratos, viņš labprātāk uz visu skatījās, nevis gulēja uz ielas.

Visi vecāki vēlas kaut kā plānot savu dienu. Es neesmu izņēmums. Un pamazām nonācu pie secinājuma, ka bērnam ir vajadzīga rutīna.

Rezultātā režīmā ieviesām divus gājienus: iepriekš dienas miegs un vakarā. Pateicoties tam, bērns sāka gulēt spēcīgāk un ilgāk. Pēc mierīgs miegs mazulis pamodās labs garastāvoklis, nevis ar nejauši pārtraukta sapņa sajūtu, kā iepriekš.

Pamazām kustību slimība uz rokām tika samazināta līdz minimumam. Pirms gulētiešanas izstrādājām “rituālus”. Savācam rotaļlietas, ieliekam savu rotaļlietu “parku” garāžā, aizveram žalūzijas, atvadāmies un novēlam Ar labunakti vakarā vai saldus sapņus pēcpusdienā visiem ģimenes locekļiem, lasām pasakas.

Un tad ilgu laiku kopā ar mammu uzskaitām visus bērnam pazīstamos dzīvniekus, kuri jau ir aizgājuši gulēt. Tā nu dēls aizmieg mierīgāk, jo zina, ka “kustība” un rotaļas beigušās ne tikai viņam vienam.

Vēlreiz atkārtoju, ka daudzas (lielākā daļa!) bērnu problēmas ir vecāku uzvedībā. Diez vai varēju mūsu tētim paskaidrot, ka bērna gultiņa ir jāizmanto tikai gulēšanai. Un neizmantojiet to kā spēļu arēnu vai batutu.

Stingri un skrupulozi ievērot dienas režīmu līdz pat minūtēm nav iespējams un nav nepieciešams. Pirmkārt, jums jākoncentrējas uz bērna uzvedību un noskaņojumu. Ja mans dēls pamodās agri no rīta, tad es plānoju pastaigu, viņa pusdienas un dienas miegu nedaudz agrāk nekā parasti.

Šajā miega iedibināšanas procesā ļoti svarīga ir vecāku viedokļu vienotība, pārliecināta neatlaidība un visu darbību mērķtiecība. Lai jūs un jūsu mazulis gulēt priekā! Lai viņš saldi guļ un aug liels, liels un vesels!

Jeļena Borisova-Tsarenok, praktizējoša pediatre un divreiz māte, pastāstīja par problēmu, kad bērni atsakās no dienas miega 2-3 gadu vecumā.

Daudzām māmiņām dienas miegs bērns ir reta iespēja pabūt vienatnē ar sevi, nodarboties ar savām lietām vai vienkārši atpūsties. Bet nav noslēpums, ka maz bērnu dienas laikā iet gulēt ar tādu aizrautību kā pieaugušie.

Vai tas ir slikti vai labi? Un kāpēc vispār vajadzīgs dienas miegs? Šodien es jums pastāstīšu par to, kāpēc bērns nevēlas gulēt pa dienu, kādā vecumā tas ir normāli, un kādi pasākumi jāveic, un ko darīt, ja mazulis ir sajaucis dienu un nakti.

Vai ir vērts saukt modinātāju, ja bērns atsakās gulēt dienas laikā?

Tas viss ir atkarīgs no tā, cik vecs ir jūsu mazulis un kā viņš guļ naktī. Dienas miega trūkuma problēma nav tikai tā, ka māte zaudē dažas brīvas stundas. Jūs droši vien pamanījāt, ka, ja dienas laikā Mazs bērns neguļ, tad līdz vakaram kļūst letarģisks, aizkaitināms, nerātns ar vai bez iemesla.
Miega trūkums tiešām var izraisīt uz uzmanības samazināšanos un pat imunitātes pasliktināšanās. Pediatri iesaka pieturēties pie ikdienas snaudas līdz sešu gadu vecumam, taču praksē bērns var sākt darboties. klusais laiks» jau pēc trīs gadu vecumā, pat ja ar viņa ķermeni un miega apstākļiem viss ir kārtībā. Piemēram, banāla protesta dēļ. Piekrītiet viņam, ka klusā stundā viņš var apgulties, šķirstīt grāmatas... Piekāpsies un visticamāk, ka pēc pusstundas šādas melošanas bērns droši aizmigs.


Un, ja nē, vakarā to noteikti kļūs vieglāk nolikt, it īpaši, ja atteiksities no trokšņainām spēlēm un, piemēram, stundu pirms gulētiešanas liksiet bērnu sasildīt ar kumelītēm. Esiet uzmanīgi ar ūdens temperatūru: vēsa vanna, gluži pretēji, var uzmundrināt bērnu. Pirmo reizi pēc atteikšanās no dienas miega mazulis var sākt pamāt jau 19-20 stundās, taču parasti šāds vakara sapnis ātri vien pārvēršas pilnvērtīgā nakts sapnī.

Zemesriekstam nav divus gadus vecs, bet viņš nevēlas gulēt pa dienu?

Ļoti maziem bērniem miegs ir intensīvas attīstības avots, mazuļiem tas vienkārši ir vajadzīgs. Miega trūkuma iemesls parasti ir vai nu viņa ķermenī, vai miega apstākļos.

Visbiežāk miegu traucē:

Spilgtas gaismas un skaļas skaņas.Šeit bērni neatšķiras no pieaugušajiem. Varbūt saule spīd tieši bērna sejā, vai skaņas no ielas turpina viņu izraut no miega.
Līdzīgā veidā derīgs neērta temperatūra istabā. Bērnam nevajadzētu gulēt ģērbies kā kāpostu, un temperatūrai telpā jābūt 21 grāda robežās. Pirms nolikšanas vēdināt telpu: svaigs gaiss "iemidzina" gan pieaugušos, gan bērnus. Vienkārši izvairieties no caurvēja, pretējā gadījumā mazulis var saaukstēties.
uzbudināmība. Spēlēšanās ar bērnu ir nepieciešama lieta. Bet nebrīnieties, ja sākumā viņš skaļi smejas un pēc pusstundas atsakās aizmigt. Arī mazi bērni ir jāsagatavo gulēšanai.
. No tiem bērns var pamosties, rīkoties. Kā ar tiem tikt galā, es teicu vienā no iepriekšējiem ierakstiem. Ļaujiet man atkārtot to vienu no visvairāk vienkāršus veidus – viegla masāža glāstīšanas kustības pulksteņrādītāja virzienā.
Problēmas ar nervu sistēma un citas slimības. Ja esi nost no kājām, esi visu izvēdinājis, uzvedies kā pele, un mazais joprojām ir nerātns, jāparāda speciālistam. Visticamāk, ka viņu moka kaut kāds diskomforts, līdz pat sāpēm, kuru cēloni var noteikt tikai ārsts.
Prombūtne priekšzīmīgs režīms dienas mazulis neļauj bērna ķermenim sajust dzīves ritmu un kondicionēti refleksi ieradumi attīstās lēnāk.

Vēl viens iespējamais iemesls miega trūkums - noguruma trūkums. Bērns nebija noguris, maz kustējās, visu dienu skatījās multenes vai lasīja. Šajā gadījumā to būs ļoti grūti nolikt gan vakarā, gan dienā.

Ja mazulim nepietiek aktivitātes, viņa grafikā jāiekļauj āra spēles un, ja vecums atļauj, tad sports. Tikai ne pirms gulētiešanas. Pēc enerģijas atbrīvošanas jāmaina aktivitāte un jānomierinās. Un, visticamāk, bērnam tiks lūgts gulēt.

Ko darīt, ja mazulis sajaucas dienu un nakti

Problēma, kas pazīstama daudziem vecākiem. Dienas laikā bērns guļ, un naktī viņš pastāvīgi pamostas, ir nerātns un prasa uzmanību.

Manai draudzenei pirms daudziem gadiem bija līdzīga problēma, un viņas vīrs pavadīja vairākus mēnešus, katru vakaru riņķojot pa māju ar ratiņiem. Tas bija vienīgais veids, kā likt viņas meitai gulēt. Protams, šāda situācija pie laba nenovedīs: abi vecāki būs pārguruši, un tas bērnam nemaz nav noderīgi. Citā ģimenē mazulis ziemā aukstumā visu nakti gulēja ratos uz balkona, citādi nekādi nevarēja. Svaigs gaiss- tas ir labi, bet mana māte gulēja atvērtā balkonā caurvējā, nepārtraukti pārbaudot, vai meitai nav auksti. Dažreiz palīdz tikai šādi ekstrēmi pasākumi. Vai arī sapnis normalizēsies pats no sevis. Bet ko darīt, lai palīdzētu mazulim gulēt pareizi?

Parādiet bērnam atšķirību starp dienu un nakti, viņam tas nav tik pašsaprotami kā mums. Barojot naktī, ieslēdziet aptumšotas gaismas, runājiet klusi un mierīgi. Bet dienas laikā, nomodā, vajadzētu būt maksimāli daudz gaismas. Tieši pēcpusdienā ar mazuli vajag parunāties un spēlēties. Ļaujiet viņam redzēt, ka tieši dienas gaišajā laikā pieaugušie veic uzņēmējdarbību: nebaidieties runāt, skatīties televizoru vai klausīties mūziku. Protams, saprātīgā skaļumā, pretējā gadījumā mazulis var nobīties.


Labi paēdis bērns un labi guļ. Daudzas mātes zina šo noteikumu. Tāpēc priekšpēdējā barošanas reizē dodiet mazulim nedaudz mazāk nekā parasti. Pēc tam nomazgājiet to un pārejiet uz mierīgu režīmu un vidi. Līdz pēdējai barošanai jūsu dārgums būs izsalcis, apēdīs visu līdz pēdējai lāsei un cieši aizmigs.
Ieviest rituālus, kas iezīmē dienas sākumu un beigas. Dienā un vakarā varat ieslēgt noteiktu mūziku, atvērt un aizvērt aizkarus. Ieradums ir mūsu otrā daba, un drīz bērns pielāgosies dabiskajam grafikam.
Ja mazulis pamodās, bet jūs zināt, ka ir agri viņu barot, un viņa autiņbiksītes ir sausas, nesteidzieties uz viņa gultu, pagaidiet dažas minūtes. Jūsu pacelšanās būs signāls, ka beidzot varat pamosties. Un tā viņš pēc dažām minūtēm var atkal aizmigt. Ja godīgi, man šis padoms nekad nav palīdzējis, tieši otrādi, jo ātrāk mazulis sapratīs, ka mamma ir tuvumā, jo ātrāk viņš nomierināsies. Kā variants - bērns ir izslāpis. Dzert - aizmigt.

Lai palīdzētu mammai - kā iemidzināt bērnu pa dienu

Trīs gadus vecs mazulis, atšķirot no klusās stundas, šodien aizmieg, bet ne rīt. Bieži vien tā nav problēma, bet gadās, ka bērns "uzkaras" pusceļā no vecā režīma uz jauno un ļoti slikti panes dienas, kad viņš neguļ, vai naktis pēc dienas miega. Viņš nav pietiekami miegains, lai aizmigtu dienas laikā, bet viņam nepietiek spēka visai dienai, piemēram, tāpēc, ka viņa nakts miegam nebija laika pienācīgi palielināties.

Pamazām viņš nokrīt un pēcpusdienā sāk darboties. Dažkārt viņam izdodas izgulēties apstākļos, kas tam ir labvēlīgi – teiksim, mašīnā, kur gadījās būt īstajā laikā, vai bērnudārzs, jo tur klusā stundā klusi jāguļ. Tomēr pēc tam viņš nevēlas gulēt ierastajā vakara gulētiešanas laikā, un nelaikā nomoda ilgst ilgas stundas.

Parasti pārejas periods ir ierobežots līdz nedēļām. Ja tas ievelkas, ir nepieciešama jūsu palīdzība. Parasti, uzreiz vieglāk atcelt dienas miegu, nekā atkārtoti to atteikt un atkal atgriezt. Mēģiniet to pilnībā noņemt vienu līdz divas nedēļas un pārbaudiet, vai bērns var tikt galā ar jauno režīmu.

Beigās pārejas periods grūtības pazudīs. Visticamāk, ka bērns miega laikā būs nedaudz letarģisks, izvairīsies no aktīvām rotaļām un pavadīs apmēram stundu saritinājies dīvānā pie televizora. (Ja dienā ir piemērots laiks TV vai video, tad šis ir tas.) Šobrīd viņš nav spējīgs uz daudz ko.

Tas notiek arī ar maziem bērniem, kuri no divām snaudām pāriet uz vienu. Daži atsakās pēcpusdienā, bet turpina gulēt no rīta, nevis iet gulēt pēc vakariņām. Citi aizmieg vai nu no rīta, vai pēcpusdienā. Risinājums ir pakāpeniski pārcelt atlikušo miegu tā, lai tas sāktos pēc pusdienām un, ja bērns vienmēr guļ plkst atšķirīgs laiks- pieradināt viņu pie stabilas rutīnas ar vienu miegu dienas vidū.

Dažkārt bērns ir gatavs atteikties no dienas miega nedaudz agrāk, nekā vecāki gaida. Piemēram, 11 mēnešus vecs mazulis aizmieg 10:00 un 14:00, bet viens no sapņiem (ne vienmēr tas pats) kļūst problemātisks. Jūs pavadāt 45 minūtes, lai viņš nomierinātos un gulētu tikai pusstundu. Acīmredzot problēmas rada divreizējais dienas miegs, no kura bērns kaut kā atvadīsies tuvāko mēnešu laikā. Tāpēc mēģiniet nomainīt mazuli uz vienreizēju maltīti pēc vakariņām. Varbūt tas nāks par labu gan viņam, gan jums. Ja jums šķiet, ka viņš joprojām ir pārāk mazs, varat samazināt viņa nakts miegu par 30–60 minūtēm, lai viņš varētu "paņemt" dienas laikā.

Dienas miegs un slikti ieradumi: kā atradināt no kustību slimības

Bērns var asociēties ar dienas miegu, kā arī ar nakts miegu, dažāda veida darbības: kustības slimība, muguras glāstīšana, sūkšana, dzeršana no pudeles. Tad visas šīs asociācijas var mainīt vienlaikus. Bet ir arī nevēlamas asociācijas, kas īpaši saistītas ar dienas laikā piemēram, ieradums aizmigt mašīnā. Ja bērns vēl nav gatavs atteikties no dienas atpūtas, atradiniet viņu no slikti ieradumi- tas nebūs grūti.

Šajā gadījumā, kā jau visā, galvenais ir konsekvence. Piemēram, lai iemācītu bērnam aizmigt mājās, nevis automašīnā, vai savā gultiņā, nevis rokās, neļaujiet viņam aizmigt pazīstamos apstākļos. Klusu stundu ielieciet viņu šūpulī vai gultiņā. Ja viņš nav aizmidzis pusstundu, pasludiniet snaudu vai snaudas laiku un mēģiniet vēlreiz nākamajā snaudā.

Viņš var nepaspēt līdz nākamajai snaudas stundai un aizmigt uz grīdas vai dīvāna. Bet viņš vismaz aizmigs pats, nesaņemot pastiprinājumu kādam kaitīgam ieradumam, tāpēc tas jau ir progress. Neatvēliet laiku, lai apgultos vai pieceltos, lai pārģērbtos. Gadās, ka divas trīs dienas bērns neguļ vispār, bet drīz vien dienas miegs atjaunojas, ja vien nepārvērtē viņa vajadzību pēc miega.

Dažkārt vecāki pamana, ka mazulis gultiņā bez ierastajiem apstākļiem aizmieg pats, bet pamostas agri un sliktā garastāvoklī. Ja tu viņam netuvojies, viņš raud, un miegs neatgriežas. Nonācis pazīstamos apstākļos – teiksim, tavās rokās – viņš aizmieg, guļ, cik vajadzētu, un apmierināts pieceļas. To var pārdzīvot, bet ne pārāk ilgi.

Ja viņš ir ilgi jāšūpo vai jums tas vienkārši ir neērti, labāk izņemiet viņu no gultiņas, kad viņš pirmo reizi pamostas, bet atsakieties šūpot pirms aizmigšanas. Lai sākumā viņš neguļ pietiekami daudz un ir kaprīzs, bet viņš atcerēsies, ka jūs vairs nevarat paļauties uz kustību slimību. Aizmigt spēlē - jo labāk, jo tas notika bez jūsu palīdzības.

Pēc apmēram nedēļas mazulis sāks pats atgriezties gulēt savā gultiņā. Pretējā gadījumā viņa nakts miegs var tikt pagarināts, kompensējot dienas miega trūkumu, un viņš vairs nepamodīsies sliktā garastāvoklī.

Bērns neguļ bērnudārzā: ko darīt?

Parasti pirmsskolas vecuma bērni guļ bērnudārzā vai bērnudārzā trīs līdz piecas reizes nedēļā, un ir paredzēts, ka viņi pa dienu gulēs arī mājās. Tomēr bērns, kurš pirmsskolā regulāri guļ, var atteikties no miega laika mājās. Tā pati par sevi nav problēma, ja dienas miega trūkums neietekmē viņa uzvedību.

Parasti tas notiek ar bērniem, kas ir vismaz trīs gadus veci, tas ir, pietiekami lieli, lai pilnībā atteiktos no dienas miega. Ja bērnudārzā ir iespējams noorganizēt, ka bērnu neliek gulēt, viņam var būt vieglāk pilnībā pāriet uz bezmiega režīmu, nekā to mainīt no dienas uz dienu.

Ja nav izvēles saistībā ar šo problēmu - sarežģītu pārejas perioda versiju, par kuru tika runāts iepriekš -, jums būs nedaudz jāpielāgojas. Nespiediet bērnu gulēt mājās - piedāvājiet viņam tieši "kluso laiku" (apgulieties zem pasakas, mūzikas vai video, spēlējiet mierīga spēle). Dienas aktivitātes samazināšanās periodā viņam nevajadzēs darīt neko tādu, kas prasa uzmanību, tāpat kā viņam nebūs jācīnās par tiesībām palikt nomodā dienas laikā, un dažās dienās viņš var gulēt.

Bērnam, kurš pilnībā pametis dienas miegu, ir grūti bērnudārzā klusībā gulēt un neko nedarīt, kad visa grupiņa guļ. Lielākajā daļā bērnu pirmsskolas iestādes pieiet šai lietai gudri. Parasti visi bērni apguļas, bet pēc 15 minūtēm tiem, kuri nav aizmiguši vai jau ir pamodušies, ļauts celties un mierīgi spēlēties.

Bet dažos bērnudārzos visi bērni, pat ja viņiem viena acs nav miega, ir spiesti nogulēt stundu vai ilgāk. Nav variants nežēlīgi piespiest bērnu katru dienu stundu pavadīt nekustīgā stāvoklī un dīkā. (Tas ir labi aprūpētājiem, bet slikti bērniem.) Runājiet par to ar dārza darbiniekiem. Ja viņi kategoriski atsakās ar jums tikties, labāk meklēt citu.

Pērciet šo grāmatu

Diskusija

mani 4,5 guļ pa dienu. ja viņš neguļ, tad noģībst vakarā, pulksten 7-8 uz stundu, un tad viņš gandrīz nemaz nedodas naktī. vispār cenšamies likt pēcpusdienā.

Esam trīs un kamēr guļam pa dienu pēc grafika. Bērns dažreiz pat atnāk un apguļas gultā un saka, ka gulēs.

Stilu pārtraucu 4 gados, citādi meita naktīs slikti gulēja.

Komentē rakstu "Pēc 3 gadiem pēcpusdienā iemidzināt vai nē? Paskaties uz bērna uzvedību"

Dienas miegs: kā iemidzināt bērnu. Ko darīt, ja ir trīs bērni? Bērns dārzā neguļ. Zvēru?. Aukles, bērnudārzi. Paskatieties uz bērna uzvedību. Bērns pa dienu neguļ: ko darīt mājās un bērnudārzā.

Diskusija

Meitenes, paldies par atbildēm. Es zināju, ka viss notiks uz labo pusi.

Izlasu grāmatu, tad izslēdzu gaismu... apguļos sev blakus un uzreiz aizmiegu... pārnesu uz viņas gultu...
Nezinu, kā gulēšu dārzā, jo mājās ceļos 6 no rīta, bet var pagulēt dienas miegu, varbūt arī nē. Dienas laikā dēšana ir bezjēdzīga - tieši tad, kad viņa nogurst un noģībst. Ceru, ka dārzā viss noregulēsies pats no sevis... viņi turas pie viena grafika

Paskatieties uz bērna uzvedību. Bērns pa dienu neguļ: ko darīt mājās un bērnudārzā. Paņemiet dienas miegu no 2 gadus veca bērna. tas ir iespējams vai nē? Vienkārši nelieciet bērnu iemidzināt dienas laikā - jums ir vieglāk, nav nepieciešams noteikt režīmu.

Diskusija

Hm... tev ir dīvains ārsts...
Mēs pārtraucām gulēt mūsu bezmiega pēcpusdienā gadā. Jo nederēja.
Un uzreiz nakts miegs normalizējās - no 22 līdz 9 no rīta
Bet es domāju, ka ar 7-8 no rīta NEPIETIKTI ...

no 22 līdz 7-8 nepietiek??? Es domāju, ka tas ir pārspīlēts šim vecumam. Tiesa, 2.8 jau 7.30 bijām dārzā pie būvniecības :) Pats piecēlos 6.30. Bez kvalitatīvas pastaigas vai treniņa tā var arī negulēt pa dienu. Bet es to joprojām nolikšu, pat ja tas aizņem stundu, man tas nav svarīgi, galvenais ir režīms.

Tur bērnudārzos bērni ar nolūku neguļ pa dienu. Mēģināju dienas miegu no 13.30-14 līdz 15, precīzi atcerējos Jūsu ziņas, lai bērns nemod. Starp citu, uz dienas miega rēķina: tagad iet bērnudārzā un guļ tur, vakarā viņa gaismas izslēdzas pulksten 22:00.

Diskusija

Nokritīs pats nost :) Šajā vecumā, ja bērns gribēs gulēt, tad nokritīs un gulēs. Es nemazgātos un neietu līdzi straumei, it īpaši, ja tev nav nozīmes, cikos no rīta celties. Dažas dienas viņš gulēs. dažās nē.
Mans jaunākais 4 gadu vecumā, teiksim, reizi nedēļā nogulēja pēcpusdienā, kad sakrājās nogurums - bet gāja uz skolu. Un pēc diviem gadiem tas bija apmēram dienu vēlāk. Bieži gulēja mašīnā. Tas ir, izrādījās, ka, ja viņi kaut kur devās, viņi gulēja, viņi negāja, viņi negulēja. Ļoti drīz tas vispār pārstāja ietekmēt nakts miegu. Pat pa dienu izgulējies, vakarā laicīgi aizmiga, jo dienas miegs bija pieķeršanās, nevis miegs "uz priekšu".

Īsāk sakot, neuztraucieties :)

Mans dzimtais atteicās no dienas miega 2 gadu vecumā, viņš vienkārši pārstāja gulēt un viss. Pa dienu guļot - problēmas bija kā tev.

01.12.2013 21:33:13, anonīms

Paskatieties uz bērna uzvedību. Gulēt pēcpusdienā pēc 3 gadiem vai nē? Es tagad daudz lasu mazuļa sapnis un domāju, ka varbūt ir laiks atradināties no kustību slimības un aizmigšanas zem krūtīm un pieradināt aizmigt pa dienu pēc 3??

Diskusija

Zini, ja tas netraucē, tad guli labi. Šis nav vecums, lai sauktu trauksmi un steidzami "pārceltos". Man šķiet, ka ir bērni ar lielāku vajadzību pēc "mammas", ir ar mazāku. Un ja palaidīsi garām pirmo, tad tas kaut kur iznāks.
Un tā laika gaitā viņa pati pametīs - agrāk vai vēlāk visi bērni kļūst piebāzti blakus saviem vecākiem))
Nu, ja traucē, tad cita saruna, vajag kaut ko izdomāt, šeit noteikti visiem jābūt ērtiem, ja tas ir caur upuri, tad būs tikai kaitējums.

Manējam jau ir 4 gadi, viņš arī kategoriski negrib gulēt savā gultiņā

Sadaļa: Bērnudārzs (kad atstāt bērnu gulēt bērnudārzā). Bērns neguļ pa dienu: kā atteikties no dienas miega Dienas miegs un slikti ieradumi: kā atradināt no kustību slimības Bērns neguļ bērnudārzā: ko darīt?

Diskusija

Tev asaras, bet skolotājai asaras nav :))) viņa zin labāk
bet labāk ir brīvdienu, nekā laicīgi - jā

Kā agrāk par to tas ir labāk, pretējā gadījumā viņš pieradīs pie tā, ka mamma nāk pēc vakariņām. Manai draudzenei tagad ir tā, pirms pusdienām, tas ir normāli, un tad ir problēmas, viņa raud, ka gulēs mājās, tad viņa nāks pēc miega)))

Bērns neguļ pa dienu: kā atteikties no dienas miega Dienas miegs un slikti ieradumi: kā atradināt no kustību slimības Bērns neguļ bērnudārzā: ko darīt? Bērns 3,3 pa dienu mājās gandrīz neguļ, bet pēc tam guļ 1,5-2 stundas, dārzā, protams, guļ.

Kā iemidzināt mazuli dienas laikā. Kā atradināt bērnu no kustību slimības. Kā pārtraukt dienas miegu. Gulēt pēcpusdienā pēc 3 gadiem vai nē? Paskatieties uz bērna uzvedību. Bērns pa dienu neguļ: ko darīt mājās un bērnudārzā.

Aukles, bērnudārzi. Bērns no 3 līdz 7. Izglītība, uzturs, dienas režīms, bērnudārza apmeklējums un attiecības ar aprūpētājiem Problēma ar dienas miegu. Mans dēls (viņam ir gandrīz 4 gadi) nevēlas iet gulēt pa dienu. Bērns pa dienu neguļ: ko darīt mājās un bērnudārzā.

Diskusija

Man likās, ka pielāgošanās dienas miegam ilga 2 mēnešus un mēnesi, lai pierastu pie miega. Braucam jau otro gadu, viņa neraud, bet uz dārziņu arī nav vēlēšanās. Es tomēr ieteiktu pieturēties pie režīma: no rīta pasaki, ka steidzami darīšanas un kaut kur jāiet (labāk uz vietu, kur meita negrib vai nevar vai ir tālu prom vai pastāstiet mammai par injekciju), un es paņemšu pusdienas. Un tā esi līdzīgs, līdz tas normāli izdodas (jautājiet skolotājam). Un tad izdomā vēl ko darīt un dodies gulēt. UN labs garastāvoklis vairāk!

Pērn gāja uz 1.11. Pirms NG pagāja 2/2 nedēļas (aptuveni), vairs neiznāca, vismaz 4 dienas bija. Viņi sāka palikt gulēt tikai kaut kur februārī (bet mums arī bija viss ēdienkartē - tas ir, kad pusdienās vismaz kaut kas ir iespējams).
Ir normāli staigāt un sākās kaut kur no janvāra beigām. Bet mums bija viena skolotāja, kura bija ļoti gudra - teica, ka var jau aiziet gulēt.
Mēs vienmēr gājām ar rotaļlietu. Viņš to visu laiku turēja rokās.
Šogad tie vēl nav izlaisti, bet adaptācija būs jauna, jo. Mēs pārcēlāmies uz dārzu grupu, un mēs neesam gājuši kopš maija ...

Diskusija

Centieties neiepakot un skatīties, kā tas uzvedas vakarā. Iespējams, ka viņš vienkārši nav pietiekami noguris, lai pa dienu gulētu, galu galā viņš ceļas vēlu kopā ar tevi.
Manai vecākajai no 2,5 gadu vecuma dienas laikā bija grūti aizmigt - tās bija mokas gan man, gan viņai. Un tas neskatoties uz to, ka viņa cēlās 7. Tajā pašā laikā pēc miega viņa vienmēr bija ļoti kaprīza un vakarā slikti aizmiga. Pārstāju dēt pa dienu - viss ok. Atpūtas man, protams, nebija, bet 21.00 bērns daudzkārt aizmiga un visu nakti gulēja bez pamošanās.
Diemžēl jaunākajam ir tāda pati tendence. Domāju, ka drīz būsim bez dienas miega.

Zvēru?. Aukles, bērnudārzi. Bērns no 3 līdz 7. Vecāki, uzturs, dienas režīms, bērnudārza apmeklējums un attiecības ar Dienas miega problēmām. Mans dēls (viņam ir gandrīz 4 gadi) nevēlas iet gulēt pa dienu. Bērns pa dienu neguļ: ko darīt mājās un bērnudārzā.

Diskusija

Runājiet ar skolotāju. Es kā guļoša bērna mamma rudenī sakārtoju līdzīga situācija: mums grupiņā ir viens ne visai mierīgs puika - traucē visiem gulēt, runāju gan ar skolotājām, gan ar mammu, rezultāts: nolika viņu pēdējā gultā, pie modināšanas galda, un viņa izskatās. pēc viņa.

Manējais arī neguļ – spēlē ar viņu spēles spēļu istaba lai citi netraucē gulēt.

01/11/2007 13:23:36, Tatjana L

Gulēt pēcpusdienā pēc 3 gadiem vai nē? Paskatieties uz bērna uzvedību. Bērns nevēlas gulēt: 8 iemesli. 3 gadus veca un vecāka bērna miegs. Uz saturu. Kā iemidzināt mazuli: 3 devas.

Gulēt pēcpusdienā pēc 3 gadiem vai nē? Paskatieties uz bērna uzvedību. Kā iemidzināt mazuli dienas laikā. Dienas miegs: kā iemidzināt bērnu. Ko darīt, ja ir trīs bērni? Pēc vakariņām visi bērni tur guļ.

Diskusija

Cikos tu celies no rīta? Mums ir vienīgais ceļš vakarā nolikt gulēt uz 20 minūtēm ir pamosties no rīta ne vēlāk kā 9 un pēcpusdienā ne vēlāk kā 4. Bet kad gājām uz bērnudārzu un cēlāmies 8 no rīta, viņa pati 9.30 -10 tad paslēpās.

Jā, es guļu labi. Lera. Pajokoju... agrāk mums tā bija, tad pārgāja... pēcpusdienā patiesība reizēm saka: kurš guļ, kad gaišs? bet tomēr aizmieg.

Gulēt pēcpusdienā pēc 3 gadiem vai nē? Paskatieties uz bērna uzvedību. Piemēram, 11 mēnešus vecs mazulis aizmieg 10:00 un 14:00, bet viens no sapņiem (ne vienmēr tas pats) kļūst problemātisks.

Diskusija

un viņa pati, kā- tu viņu liec dienas miegā bez problēmām, vai pēc pāris stundu pierunāšanas? ja bez problēmām apguļas, tad miegs vēl ir vajadzīgs, kā variants - saīsini līdz pusotrai stundai, citādi ja pamostas 18.00, tad būs nomodā vismaz 5-6 stundas...
manējais nav gulējis pa dienu kopš 1,5 gada vecuma, pirms tam - pusgadu piespiedu gulēšana pa dienu, ne pie kā nenoveda.. pamostas 6.00-7.00, aizmieg 22.00-24.00 - dara neuzrāda nekādas noguruma pazīmes, tas neietekmē garastāvokli, tāpēc nav par ko uztraukties

Godīgi sakot, pie mums pēdējā laikā ir līdzīgi... Mēs viņam samazinām dienas miegu, viņš guļ pusotru stundu, pretējā gadījumā jūs viņu vienkārši naktī nenoliksit. Šajā brīdī, ja viņš aizmieg pirms 24-00, tad tas ir super.... Tātad dzīvojam. Domāju, ka bērnam vajag vismaz īsu, bet dienas miegu..... Nesen nelikām pa dienu gulēt, skrējām kā gurķi no 11 līdz 23 un tad gulējām līdz sākumam. no divpadsmitās nākamās dienas ... Bet man tik un tā neliekas īsti pareizi... Mums 1.10

Dienas sapnis. Sakiet, lūdzu, ko darīt ar dienas miegu? Maļavkai vēl nav trīs (būs 2,9), līdz 13.00 viņa staigā bērnudārzā (no 9 līdz 12. Uzaicināja masieri, patiesībā mammai paņēma bērnu vienlaikus un pēkšņi - notika brīnums - bērnudārzā viņa sāka...

Diskusija

Runājiet ar skolotāju, lai viņi nebaro bērnu un nespiež iet gulēt. Vispār būtu jauki, ja viņi viegla forma(un arī tu) paskaidroja, ka jāatpūšas, lai bērns noguļ vismaz 20 minūtes, tā tomēr ir laba atpūta.
Mūsu audzinātājas pret bērna "negulēšanu" izturas normāli, t.i. Ir 2-3 cilvēki, kas neguļ, audzinātājas raugās, lai netrokšņotu, un viss :). Mana meita vai nu guļ, vai neguļ. pedagogi nekādu problēmu no tā nesagādā.

Mans 1.4, jau otro dienu, arī neguļ pa dienu. Es neko nedaru. Žēl auklītes, viņa neļauj atpūsties. Viņi saka, ka tas var izzust pats no sevis. Bet vai ir iespējams kaut ko darīt?

23.10.2003 19:36:44, Rusja no darba