Kā ātri augt nagus. Patiess skaistums ir dabisks

Svētku priekšvakarā sievietes bieži uzdod sev jautājumu - kā ātri izaudzēt nagus? Glīts un skaists manikīrs uzsver daiļā dzimuma eleganci, izsmalcinātību un šiku. Trausliem nagiem ir daudz iemeslu: tiek izmantots daudz ķīmisko vielu, sievietes bieži ir atkarīgas no diētām, jaunizveidotām kosmētiskām procedūrām, mājas darbus veic bez cimdiem un aizsarglīdzekļiem.

Tas viss noved pie tā, ka nagi kļūst blāvi, trausli, uz tiem parādās plankumi un plaisas. Tie deformējas un nolobās, un nekvalitatīvs manikīrs var pat “iedot” sievietei nagu plāksnes sēnīti.

Lai nagi būtu stipri, gari un veseli, tiem pastāvīgi jāpiedzīvo kopšana un rūpes par sevi. Lai to izdarītu, jums ir jāveic roku vannas, masāža, jāuzklāj barojošs krēms, jāpabaro nagu plāksne.

Lai ātri izaudzētu nagus, izmantojiet mūsu padomus

Paplātes:

• Pagatavojiet pirkstu vannu. Jums būs nepieciešams: 1 ēd.k. l. citronu sula un 5-6 pilieni joda. Šajā šķīdumā iemērciet pirkstus 10-15 minūtes. Šī procedūra jāveic katru dienu mēnesi. Turklāt šajā periodā jums ir jāieeļļo nagu plāksne ar jodu naktī. Sākumā nagi būs dzelteni, bet līdz rītam šis efekts pazudīs;
• Sāls un joda vanna palīdz izaudzēt garus nagus. Izšķīdiniet ēdamkaroti sāls bez priekšmetstikliņa 200 ml ūdens un pievienojiet arī 5-6 pilienus joda. Naktīs pirksti jāieeļļo ar krēmu. Veikt šādas procedūras 2 nedēļu laikā;
• Jūras sāls ir koncentrētāks, tāpēc vannai ar vienu ēdamkaroti jūras sāls jāņem 500 ml ūdens un joda. Jūs varat izmantot šo metodi divas nedēļas.

Augšanas stimulatori

Ātri augt nagiem palīdzēs arī gatava kosmētika no aptiekām vai veikaliem vai kutikulas masāžas ar A un E vitamīnu pievienošanu.

Paņemiet jebkuru gatavu roku krēmu un pievienojiet vienas A un E vitamīna kapsulas saturu. Uzmanīgi ar vieglām masāžas kustībām uzklājiet krēmu uz roku ādas un kutikulām.

Ārstnieciskie augi

Arī barojošs ārstniecības augu novārījums palīdzēs ātri izaudzēt garus nagus.

Vienai glāzei verdoša ūdens ņem 2 ēdamkarotes sauso kumelīšu, asinszāles un.

Izkāš uzlieto buljonu un iemērc tajā pirkstus 15-20 minūtes.

Atkārtojiet zāļu vannas 2-3 reizes nedēļā divus mēnešus.

Masāža

Lai nedēļas laikā izaudzētu nagus, iepriekš minētajām procedūrām pievienojiet masāžu, kuras pamatā ir olīvu vai mandeļu eļļa, pievienojot ēteriskās eļļas. Jums vajadzēs 1 ēd.k. karoti bāzes eļļas un 2-3 pilienus ēteriskās eļļas.

Kvalitatīvs manikīrs

Lai izvairītos no inficēšanās ar sēnīti un saņemtu kvalitatīvu servisu, jāatceras, ka tikai kompetents, profesionāla un precīza meistara veikts manikīrs ļaus izaudzēt garus nagus, kā arī saglabāt to skaistumu un veselību.

Salons piedāvā arī tādus pakalpojumus kā roku maskas un parafīna terapija. Šīm procedūrām ir barojoša un atjaunojoša iedarbība.

vitamīni

Lietojiet īpašus, mērķtiecīgus vitamīnus. Tas galvenokārt attiecas uz kompleksiem, kuru sastāvā ir vitamīni A un E. Šie komponenti uzlabo ne tikai nagu, bet arī matu un ādas stāvokli.

Tas ir īpaši svarīgi rudens-pavasara periodā. Jūs varat arī lietot uztura bagātinātājus, taču jums ir jābūt pārliecinātiem par to drošību un efektivitāti.

Uzturs

Vitamīni, kas organismā nonāk no dabīgas pārtikas, uzsūcas daudz labāk. Lai izaudzētu garus nagus, iekļaujiet uzturā aknas, zaļumus, piena produktus, sviestu, svaigus augļus un dārzeņus, sieru un olas.

Biežāk ēdiet želeju un aspic. Tā kā jodam un D vitamīnam ir svarīga loma skeleta sistēmas veidošanā, iekļaujiet savā uzturā jūras veltes, brokoļus, riekstus un vīģes. Pilnvērtīgs uzturs ļaus jums

- vienmēr tikuši uzskatīti par grandiozitātes un lepnuma garantu. Garie nagi piesaista apkārtējo uzmanību, lieliski uzsver izsmalcinātību, kopšanu un precizitāti. Taču dabīgos nagus audzēt nav viegli: mājas kopšana, brīvā laika trūkums, nekvalitatīvs uzturs - ietekmē nagu stāvokli, tie kļūst trausli, aug lēni, ir nesakopta krāsa un izskats. Protams, jūs varat tiekties uz mērķi un pastāvīgi rūpēties par nagiem: atteikties strādāt mājās, pastāvīgi lietot vannas, lai stiprinātu un stimulētu nagu augšanu, periodiski apmeklējiet skaistumkopšanas salonu. Taču, lai kļūtu par skaistu un garu nagu īpašnieci, ir vajadzīgs laiks, bet ko darīt, kad svarīgi svētki ir “uz deguna”? Var izvēlēties kleitu, uztaisīt frizūru laika ziņā, bet kā 1 dienas laikā kļūt par garu nagu īpašnieci, kas ideāli piestāv tērpam? - uzdevums nav viegls!

Dabiskais veids 1 dienai jebkurā gadījumā nav reāls. Ir vairāki vienkārši veidi, kas palīdzēs paātrināt nagu augšanu, taču tas prasīs vismaz 1 nedēļu. Ja nav laika, varat ķerties pie ārkārtas metodēm, kas dažu stundu laikā palīdzēs iegūt skaistu un greznu manikīru.

Iespējams, vienkāršākais veids, kā iegūt skaistu manikīru, ir sakārtot nagus pareizā formā. Vispirms jāuztaisa nagu vanna, jānoņem kutikulas, jāapstrādā nagi ar nagu vīli un pēc tam jāuzklāj nagu laka, kas piestāvēs tērpam. Šādi nagi izskatīsies kopti, ne pārāk uzkrītoši. Vienīgais šīs metodes trūkums ir garu nagu trūkums. Ja tomēr vēlies tikt pie gariem nagiem, tad vari ķerties pie citiem trikiem.

Uzdevumu var vienkāršot, taču tam jādodas uz skaistumkopšanas salonu, kur manikīre veiks nagu pieaudzēšanas procedūru, izmantojot akrilu vai speciālu želeju. Ja nav iespējas apmeklēt salonu, bet ir pieredze nagu veidošanā pašu spēkiem, tad var iegādāties īpašu komplektu nagu pieaudzēšanai. Sīkāka informācija par šīs procedūras veikšanu ir atrodama rakstā. Ir svarīgi atcerēties, ka arī šādiem nagiem nepieciešama pastāvīga kopšana un korekcija. Daudzas sievietes atsakās no nagu pieaudzēšanas procedūras, jo tā negatīvi ietekmē dabiskos nagus. Pēc tam nagu plāksnei nepieciešama ilgstoša atveseļošanās un pienācīga aprūpe.

Tikpat viltīgs veids, kā 1 dienas laikā izaudzēt nagus, ir mākslīgo nagu izmantošana. Pietiek iegādāties mākslīgos nagus no plastmasas vai neilona, ​​līmi, un jūs varat turpināt procedūru. Parasti mākslīgie nagi ir pārāk gari, tāpēc tos bieži ir nepieciešams apgriezt vai vīlēt. Tāpat pirms šādu nagu līmēšanas jāsaved kārtībā nagi: jānoslauka laka, jāuztaisa piemērots manikīrs.

Lai patstāvīgi līmētu nagus, iepriekš jāsagatavo mākslīgie nagi: izklājiet tos uz galda virsmas, lai neapjuktu. Uzklājiet līmes pilienu uz nagu plāksnes, izklājiet pa visu virsmu un pēc tam nospiediet sagatavoto mākslīgo nagu. Līmes pārpalikums nekavējoties jānoņem. Pēc mākslīgo nagu līmēšanas procedūras uzklājiet virsū laku vai uztaisiet skaistu manikīru.

Mākslīgie nagi ir labi jāpielīmē, lai nenonāktu neveiklā situācijā, kad ballītē nagi nokrīt. Šādus nagus noņemt ir viegli, taču pēc to nēsāšanas dabīgajiem nagiem ir nepieciešamas procedūras nagu plāksnes struktūras atjaunošanai.

Ir iespējams iegūt garus nagus 1 dienā, taču šādas procedūras nav īpaši labi redzamas uz dabīgiem nagiem, kuriem pēc pieaudzēšanas vai līmēšanas nepieciešama ilgstoša kopšana, lai atjaunotu nagu plāksni.

Mājas receptes nagu augšanai

Ir iespējams paātrināt nagu augšanu, taču, lai iegūtu rezultātu, būs nepieciešama vismaz nedēļa. Ir vairāki pārbaudīti veidi, kā palīdzēt paātrināt nagu augšanu.

Paātrināt nagu augšanu palīdzēs vitamīns E un A. Šādus vitamīnus varat iegādāties aptiekā šķīduma veidā. Pietiek katru dienu ieeļļot nagu plāksnes un roku ādu ar vitamīnu šķīdumu – rezultāts ilgi negaidīs.

Tiek uzskatīts par labu veidu, kā ātri audzēt nagus sarkano piparu maska. Ēdienu gatavošanai jums vajadzēs pusi tējkarotes maltu sarkano piparu, tikpat daudz barojoša krējuma un nedaudz ūdens. Visas sastāvdaļas labi jāsamaisa, nedaudz jāuzsilda un jātur nagi tajā 15 minūtes. Procedūras laikā var sajust vieglu dedzinošu sajūtu, kas ātri pāries. Ir ļoti svarīgi pēc šīs metodes nepieskarties deguna, mutes vai acu gļotādām. Dažas sievietes apgalvo, ka pēc šādas maskas nagi palielināsies 2 dienu laikā.

Tējas koka eļļa, ilang-ilang eļļa un citas palīdzēs stimulēt nagu augšanu un uzlabot to izskatu. Ēterisko eļļu sastāvs satur lielu daudzumu uzturvielu, vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē nagu plāksni.

Labs matu augšanas stimulators ir īpaši preparāti, kurus pārdod aptiekās. Kā daļa no šādiem līdzekļiem ir visi nepieciešamie vitamīni, mikroelementi. Ārstnieciskās lakas uz nagiem jāuzklāj katru dienu vai katru otro dienu. Viena no populārākajām ir nagu laka - "Smart Enamel" - padara nagus skaistus un glītus.

Garšaugi matu augšanai. Zāļu novārījumi vai uzlējumi labi stiprina nagus, stimulē to augšanu, padara nagus stiprus un veselīgus. Vannai var izmantot kumelīšu ziedus, kliņģerītes, ozola mizu, strutene. Ēdienu gatavošanai jums jāņem 2 ēdamkarotes jebkura garšauga, ielej 200 miljonus verdoša ūdens. Uzstājiet 30 minūtes, pievienojiet 50 gr. jūras sāli, samaisiet, nolaidiet nagus 20 minūtes.

Ir liels skaits recepšu nagu plāksnes augšanas stimulēšanai, tās visas ir pilnīgi drošas un ļauj iegūt labu rezultātu. Neatkarīgi no izvēlētās metodes regulāri jāveic procedūras ātrai nagu augšanai. Svarīgi atcerēties, ka pirms jebkādu nagu procedūru veikšanas ir jānoņem laka, rūpīgi jānomazgā rokas. Pēc nagu vannām rokām vajadzētu dabiski izžūt.

Kā kopt nagus, lai paātrinātu to augšanu

Lai nagi būtu veseli, tiem nepieciešama pareiza un laba kopšana, kas sastāv no šādiem punktiem:

• Veicot manikīru – noteikti vīlējiet nagus dažādos virzienos, noņemiet kutikulas ar knaiblēm.
• Aizsargājiet nagus no ķīmisko vielu iedarbības.
• Noņemiet nagu laku un ļaujiet tām atpūsties.
• Nagiem regulāri nepieciešamas uzturvielas un barības vielas: maskas, vannas.
• Atbilstība elementārajiem higiēnas noteikumiem ļaus jums iegūt skaistus, vienmērīgus, veselīgus un spēcīgus nagus.
• Nagu lakas noņemšanai izmantojiet maigus līdzekļus.
• Pareizs un sabalansēts uzturs palīdzēs nodrošināt organismu ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem, tādējādi uzlabojot nagu stāvokli un paātrinot to augšanu.

Stilīgs sieviešu manikīrs piesaista vīriešu pārstāvju acis. Taču viņa pievilcības atslēga ir garie nagi, kurus nav tik viegli ātri izaudzēt. Izpratne par augšanas principiem, pareiza kopšana un vienkārši ieteikumi jums palīdzēs!

Ne daudzas sievietes var lepoties ar veseliem, gariem nagiem. Dažos tie aug lēni, citās tie pastāvīgi saplīst, citās tiem ir nepareiza forma. Kā ātri izaudzēt nagus, lai tie būtu veseli un skaisti? Šeit nav noslēpumu, tikai jāsaprot, kā notiek izaugsme, no kā tas ir atkarīgs, kā katra meitene to var ietekmēt!

Nags un tā struktūra

Pirms domājat par to, kā audzēt nagus, jums vajadzētu atbildēt uz jautājumu, kas tas ir un no kā tas sastāv? Šeit anatomijas zināšanas ir neaizstājamas.

Cilvēka nagi ir keratinizēta plāksne, kas aizsargā roku un kāju pirkstu falangas. To veido proteīns, ko sauc par keratīnu. Tas ir arī galvenais matu veidošanas bloks. Keratīns ir diezgan izturīgs materiāls, taču pēc savas būtības tas ir prasīgs.

Pie jebkura pirksta pamatnes ir pusloks, ko sauc par lunulu. Šī ir redzama matricas šūnu grupa – nagu sakne, kas ir atbildīga par keratīna sintēzi. Šeit veidojas jaunas nagu plastikas, kuras tiek pievienotas esošajām. Vecāks nags virzās uz priekšu un uz sāniem. Tā notiek izaugsme.

Ādu blakus lunulai, kas aptver matricu, sauc par kutikulu. Tas aizsargā šūnas, kas veido keratīnu no bojājumiem – triecieniem, triecieniem, mehāniskām ietekmēm, kā arī neļauj baktērijām iekļūt. Nopietns kutikulas un matricas bojājums var izbeigt ne tikai vēlmi izaudzēt nagus 2 dienu laikā, bet arī turpmāko pirkstu falangu "aizstāvja" augšanu kopumā.

Nagu augšanas cēloņi

Nagi aug lēni. Nedēļu maksimālais pieaugums ir 1,5 mm rokām un 1 mm kājām. Tāpēc sevis mocīšana ar jautājumiem par to, kā dienā izaudzēt nagus, ir laika izšķiešana. No kā ir atkarīga izaugsme? No keratīna iekļūšanas un sintēzes ātruma matricā. Tas ir ģenētisks parametrs. Taču to var nopietni ietekmēt dažādi faktori, piemēram:

• hormonālās izmaiņas;
• uztura kvalitāte, pārtikas bagātība ar vitamīniem;
• darbības specifika - piemēram, darbs pie klaviatūras veicina naglu slīpēšanu;
• roku ādas kopšana;
• slikts ieradums grauzt nagus;
• slimības, ko pavada vielmaiņas vai asinsrites traucējumi.

Ir nepieciešams atšķirt nagu augšanu garumā un biezumā. Pirmajā gadījumā mēs runājam par viegli izmērāmu vērtību, bet otrajā - par stratum corneum skaitu. Abi parametri ir atkarīgi no saknes - matricas. Bet biezuma izmaiņas nav iespējams ietekmēt - to nosaka daba, bet garumā ir reāls, lai nagi ātrāk augtu mājās. Un tās ir labas ziņas lielākajai daļai meiteņu un sieviešu!

Vēl daži interesanti fakti par nagu augšanu:

• Visstraujāk augošais nags ir uz vidējā pirksta, bet vislēnāk uz mazā pirksta.
• Nagi mīl siltumu, tāpēc vasarā tie aug ātrāk nekā aukstā laikā.
• Izaugsmes zelta laiks ir grūtniecība, kad organismā uzkrātie hormoni un mikroelementi garantē īstu nagu bumu.
• Nedomājiet par to, kā ātri pieaudzēt nagus, ja kādu iemeslu dēļ esat tos pazaudējis. Pilnīgai atveseļošanai no nulles ir nepieciešami vismaz seši mēneši.
• Katra nagu plastika sastāv no 100-150 ragveida slāņiem, kas atrodas viens virs otra. Viena no iespējamām šādas struktūras blakusparādībām ir slāņošanās.
• Ar vecumu augšanas ātrums kļūst mazāks, īpaši slimību klātbūtnē.

Pareizas formas piešķiršana nagiem

Būtiska ietekme uz nagu plāksnes augšanu ir to formai. Neregulārās formas dēļ plāksne bieži lūzt, izliecas, pielīp pie dažādiem priekšmetiem. Šajā gadījumā jūs nevarēsit iegūt nepieciešamo garumu.

Optimālā forma, kas veicina strauju augšanu, ir nedaudz noapaļota, piešķirot tai, jūs varat aizmirst par trausluma problēmu.

Sava nozīme ir arī izmantotajiem kopšanas instrumentiem. Pareizu formu nagu plāksnei labāk piešķirt, izmantojot smalkgraudainu stikla vai plastmasas vīli. Metāla modeļus labāk neizmantot - tie var kaitēt - izraisīt atslāņošanos.

Nagu augšanas paātrināšanas metodes

Nav efektīvu veidu, kā pāris dienu laikā izaudzēt nagus! Bet augšanas procesu ir iespējams ievērojami paātrināt, piemēram, paceļot to no 0,5 līdz 1,2 mm nedēļā. Nedomājiet, ka tas ir vājš, nemanāms rezultāts – to noteikti jutīsiet, kad mēneša laikā iegūsiet pieaugumu nevis par 2, bet 4 mm. Galu galā manikīrs kļūs skaistāks un pievilcīgāks.

Tālredzīgai dāmai vajag ne tikai iegūt garumu, viņa vēlas izaudzēt spēcīgus nagus. Trīs efektīvas metodes jums palīdzēs:

• mitrināšana;
• īpašas lakas;
• vannas.

Ādas ap nagu mitrināšana

Obligāts solis roku ādas un ragveida plāksnīšu kopšanā ir mitrināšana. Sausa roku āda nav savienojama ar ātru keratīna veidošanos nagu plāksnēs. Starp citu, pat lēna izaugsme jūs neiepriecinās - trausluma problēma nepazudīs.

Jums ir nepieciešams mitrināt gan rokas, gan zonu ap nagu plāksni. Pievērsiet īpašu uzmanību kutikulai. Viņai palīdzēs gan tīrs ūdens, gan dažādas dabīgas eļļas, nopērkamie mitrinātāji.

Īpašas lakas uzklāšana

Salīdzinoši jauna metode, kas uzlabo nagu augšanu, ir īpašas lakas izmantošana. Šodien šī ir visefektīvākā iespēja ikvienam ļoti ātri pieaudzēt nagus.

Pati procedūra ir vienkārša. Laku var uzklāt pat mājās. Tās sastāvdaļas iedarbojas uz sakni, baro to, stimulē paātrinātu nagu plāksnes augšanu.

Vannas palīdz augt nagiem

Ļoti populāra augšanas ātruma ietekmēšanas metode ir īpašu paplāšu izmantošana. Tās tiek veiktas speciāli pirms manikīra procedūras ārstniecības vai profilakses nolūkos. Tie ļaus gan uzaudzēt nagus, gan nostiprinās tos, padarīs tos skaistus un veselīgus.

Šīs metodes lietderība ir atkarīga no komponentiem, kas veido vannas. Šeit ir visefektīvākās šķirnes, kas stimulē ātru nagu plākšņu veidošanos:

• vanna ar jūras sāli.
  Galvenās sastāvdaļas ir jūras sāls un silts ūdens. Vannas ietilpībai jābūt tādai, lai rokas pilnībā atrastos ūdenī. Ūdens temperatūrai jābūt jums ērtai. Tajā pilnībā izšķīdiniet ēdamkaroti sāls. Lai palielinātu efektu, pievienojiet nedaudz ēteriskās eļļas. Starp citu, pēdējo var pievienot jebkura veida vannām. Nagu augšanai vislabāk piemērotas priežu, pačūlijas, ilang-ilang, sandalkoka eļļas;
• ziepju vanna.
  Galvenās sastāvdaļas ir silts ūdens, šķidrās ziepes, karote sāls, kas pilnībā jāizšķīdina. Veiciet procedūru, līdz ūdens kļūst vēss;
• citronu vanna.
  Šis produkts ietekmē gan augšanas ātrumu, gan kopējo roku veselību un izskatu. Šīs vannas pamatā ir augu eļļa, kas uzkarsēta līdz istabas temperatūrai. Pievienojiet tam citronu sulu vai citrona ēterisko eļļu. Sastāvdaļas sajauc un turi rokas uz 20 minūtēm. Procedūras beigās notīriet rokas ar salveti.

Pareiza nagu kopšana pēc augšanas perioda

Viena lieta ir iegūt garus nagus, un pavisam cita lieta ir tos ilgi turēt. Lai izvairītos no bojājumiem un bojājumiem, ir nepieciešama atbilstoša kopšana. Tikai šajā gadījumā ar skaistu manikīru varēsiet iepriecināt sevi un apkārtējos nevis vienu vai divas dienas, bet daudz ilgāk.

Ja vēlaties paātrināt nagu augšanu, rūpējieties par tiem. Šeit ir daži noderīgi padomi:

• paņem pārtraukumu no lakas;
• neaizmirstiet par mitrinošiem un barojošiem krēmiem;
• izmantot tikai neagresīvus nagu lakas noņēmējus - bez acetona sastāvā;
• izvēlēties pareizo nagu vīli, lai tā nesabojātu nagu plāksnes;
• vērojiet diētu - stingras diētas var palēnināt augšanu, negatīvi ietekmēt nagu veselību;
• aizsargāt rokas no monotona mehāniska darba;
• atcerieties, ka aukstums negatīvi ietekmē nagu izturību;

• zināms gandrīz ikvienam, tā pozitīvās īpašības ietekmē matu augšanu.
• Mājās ir kļuvis moderni lietot attīrošās sejas maskas. Apbruņojoties ar mūsu receptēm un ieteikumiem, jūs varat viegli sasniegt pārsteidzošus rezultātus.

Novēršana, lai izvairītos no problēmām ar nagiem

Pieņemsim, ka tagad jums nav problēmu ar nagu augšanu. Bet pat šajā gadījumā pareiza roku kopšana ļaus izvairīties no grūtībām nākotnē. Kā saka, profilakse ir labākais līdzeklis.

Tāpēc pasargājiet savus nagus no:

• auksts;
• uzturvielu trūkums;
• mehāniski bojājumi;
• agresīvi kosmētikas preparāti un produkti.

Izvairieties no saskares ar tīrīšanas ķimikālijām

Sievietes bieži nodarbojas ar sadzīves ķīmiju – veļas pulveri, trauku mazgāšanas līdzekļiem, pulēšanas līdzekļiem un citiem agresīviem preparātiem. Tie visi ir kaitīgi gan roku ādai, gan nagiem. Gumijas cimdu lietošana mājsaimniecības darbu laikā palīdzēs atrisināt šo problēmu. Tātad jūsu smalkās rokas un skaistais manikīrs tiks pasargāti no ķīmijas.

Mēs ēdam pareizi

Uzturs ir vēl viens svarīgs aspekts, kas ļaus jums saglabāt strauju nagu plākšņu augšanu. Īpašu lomu spēlē A, B un C vitamīni, kalcijs un dzelzs. Šīs vielas ir bagātas ar piena produktiem, zivīm, riekstiem, produktiem ar želatīnu. Atcerieties arī, ka nagiem nepatīk stingras diētas, kļūstot trauslākiem, palēninot augšanu.

Atcerieties, ka visu ieteikumu ievērošana un pareiza kopšana ļaus ātri pieaudzēt nagus un padarīt tos patiesi pievilcīgus, veselīgus un stiprus! Lai kā gribētos, bet diez vai tās izdosies izaudzēt pēc dienas vai divām.

Garantētus ilgtermiņa rezultātus nodrošina sistemātiska pieeja – augšanas principu izpratne, regulāra mitrināšana, speciālu laku lietošana, vannu lietošana, roku aizsardzība no dažādām negatīvām ietekmēm, pareizs uzturs.

Tikai šajā gadījumā pastāvīgi priecēsi sevi un apkārtējos ar skaistiem gariem nagiem, kas nelūzīs mazgājot traukus vai strādājot pie klaviatūras!

Kā ātri izaudzēt nagus un padarīt tos veselīgus: video

Ir daudzi veidi, kā paātrināt nagu augšanu un padarīt tos veselīgus. Šajā video apskatā tika sagatavoti populārākie un efektīvākie no visiem iespējamiem.

Piecās dienās ir ļoti grūti paātrināt nagu augšanu. Tomēr jūs varat veikt darbības, kas palīdzēs viņiem augt. Jums jānodrošina jūsu nagi ar nepieciešamo aizsardzību. Turklāt ir nepieciešams stiprināt nagus. Tāpat, pareizi kopjot nagus, jūs varat sasniegt vēlamo mērķi. Ja esat nagu graužējs, šajā rakstā būs sniegti noderīgi padomi, kas palīdzēs atbrīvoties no ieraduma.

Soļi

1. daļa

Stiprināt un aizsargāt nagus

Izmantojiet nagu stiprinātāju. Lai stiprinātu un aizsargātu nagus augot, varat izmantot matus stiprinošu līdzekli. Nagu stiprinātājs neļaus tiem lūzt, tāpēc nebūs priekšlaicīgi jāgriež.

• Atcerieties, ka jūsu nagi būs stipri, kamēr tiks uzklāta cietinātā laka, bet pēc tās noņemšanas nagi atgūs savu agrāko spēku. Ikdienā uzklājiet nagu stiprinātāju, lai jūsu nagi būtu stipri un spēcīgi.
• Nagu stiprinātāju drīkst lietot tikai kā pagaidu papildinājumu ilgstošai nagu stiprināšanas procedūrām.

1. Valkājiet cimdus, lai aizsargātu rokas un nagus no aukstuma un ķīmiskām vielām. Papildus roku krēma uzklāšanai neaizmirstiet valkāt cimdus vai cimdus, kad aukstā laikā dodaties ārā. Ja strādājat ar ķimikālijām, piemēram, sadzīves ķimikālijām vai ar mākslu saistītiem materiāliem, valkājiet biezus cimdus, kas pasargās jūsu rokas. Cimdu valkāšana palīdzēs aizsargāt nagus no lūšanas.

2. Nepakļaujiet nagus ilgstošai ūdens iedarbībai. Ja nagi pārāk ilgi atrodas ūdenī, piemēram, mazgājot traukus vai peldoties baseinā, tie zaudē spēku un kļūst trausli. Rezultātā nav iespējams sasniegt vēlamo nagu garumu, jo tie ir jāgriež pārāk bieži.

   • Ja vēlaties iegūt garus nagus, pārliecinieties, ka tie nav ilgstoši pakļauti ūdens iedarbībai. Mazgājot traukus, valkājiet cimdus.

3. Ievērojiet sabalansētu uzturu. Iespējams, ka ikdienas uzturā iekļaujat pietiekami daudz olbaltumvielu. Tāpēc, ja vēlaties izaudzēt garus nagus, diētā nav jāiekļauj vairāk olbaltumvielu. Pretējā gadījumā liels daudzums olbaltumvielu pārtikas var izraisīt aptaukošanos, diabētu un nieru slimības. .

   • Ja vēlaties iegūt spēcīgus un veselīgus nagus, jūsu uzturā ir jāiekļauj veselīgi pārtikas produkti, piemēram, augļi, dārzeņi, liesa olbaltumviela, veseli graudi un piena produkti ar zemu tauku saturu.

4. Lietojiet biotīnu. Biotīns stiprina nagus. Tie kļūst mazāk trausli. Lietojot biotīna piedevas, nagi aug ātrāk. Pārtika, kas satur biotīnu, arī veicina nagu augšanu.

   2. daļa

   Rūpējieties par savām rokām un nagiem

   1. Mitrina rokas un nagus. Roku un nagu mitrinātāja uzklāšanai vajadzētu būt daļai no jūsu ikdienas roku un nagu kopšanas rutīnas. Pateicoties tam, jūs pasargāsiet nagus no izžūšanas. Viņi kļūs gari un spēcīgi. Uzklājiet mitrinātāju uz rokām un nagiem divas reizes dienā vai biežāk, kad jūtat, ka rokas ir sausas.

      • Izmantojiet biezas konsistences roku krēmu vai losjonu.
      • Uzklājot losjonu uz rokām, maigi iemasējiet izmantoto līdzekli nagu plāksnes un kutikulas zonā.
      • Esiet piesardzīgs, uzklājot krēmu vai losjonu pēc roku mazgāšanas, jo ziepes noņem dabiskās aizsargājošās eļļas no rokām un nagiem, padarot tos trauslus.

   2. Nogrieziet nagu nelīdzenās malas. Ja pamanāt nagu plāksnes izciļņus vai lūzumus, apgrieziet nagu, pirms tas nolūst pats. Pretējā gadījumā jūs zaudēsiet daļu no nagu. Nogrieziet naga nelīdzeno malu, līdz parādās nopietnāka problēma.

      • Varat arī izmantot nagu vīli, lai izlīdzinātu nagu plāksnes nelīdzenās malas.

   3. Rūpējieties par savām kutikulām. Kutikulu ir vissvarīgākā naga daļa, kas aizsargā to no infekcijas. Kutikulu bojājumi (piemēram, griešana vai noņemšana bez pirmās mīkstināšanas) var sabojāt nagus, liekot tiem augt lēnāk.

      • Mīkstiniet kutikulas, pirms tās atstumjat. Tādā veidā jūs to nesabojāsit. Iemērciet pirkstu galus silta ūdens un nedaudz ziepju šķīdumā, lai mīkstinātu kutikulas. Pēc tam ar apelsīnu irbulīti atbīdiet kutikulas atpakaļ.
      • Masējiet kutikulas, lai uzlabotu asinsriti šajā zonā. Lai gan šī procedūra nepaātrinās nagu augšanu, masāža tomēr stiprinās nagu plāksni. Viņa būs vesela un stipra.
      • Negrieziet kutikulas. Tas var izraisīt asiņošanu un nagu infekciju.

   4. Novīlējiet nagus, piešķirot tiem noapaļotu formu. Nevīlējiet nagus kvadrātveida formā. Tā vietā piešķiriet tiem noapaļotu vai smailu formu. Šīs formas nagu stūri pielīp pie drēbēm, un nagi ļoti ātri lūst.

      • Ja jums patīk kvadrātveida naglas, tad padariet to stūrus mazāk asus, lai tie nepieķertos drēbēm.

Jums būs nepieciešams

• - vitamīnu komplekss;
• - mandeļu vai olīveļļa;
• - barojošs krēms rokām un nagiem;
• - jods;
• - glicerīns;
• - sāls;
• - citronu.

Instrukcija

Pareizi veiciet manikīru, izvēlieties sev ērtu nagu formu, kas netraucēs ikdienas dzīvē (pretējā gadījumā tos var nolauzt). Manikīram izmantojiet tikai sterilus instrumentus, negrieziet kutikulu, bet tikai atbīdiet to ar apelsīna irbulīti. Izmantojiet stikla nagu vīli, vīlējiet tās tikai vienā virzienā, lai neizraisītu atslāņošanos. Atbrīvojieties no lakošanas.

Taukos šķīstošie A un E vitamīni, kuriem piemīt antioksidanta iedarbība, ir svarīgi nagu veselībai un ātrai augšanai. Regulāri ēdiet cūkgaļu un vistas aknas, sieru, taukainas jūras zivis, svaigus dārzeņus un augļus, kā arī olas. E vitamīnu var iegūt no riekstiem un sēklām, graudaugiem un augu eļļām, piena, salātiem, salātiem un pākšaugiem. Šie vitamīni lieliski darbojas pa pāriem un tikai papildina viens otra darbību. Jūs varat dzert vitamīnu kompleksu, zāles "Aevit" kapsulās ir lieliski piemērotas sieviešu skaistumam.

Sagatavojiet eļļas vannu ātrai nagu augšanai. Lai to izdarītu, traukos ielejiet nelielu daudzumu mandeļu, olīvu vai rīcineļļas un uzkarsējiet. Pievienojiet trīs līdz piecus pilienus glicerīna un joda. Iemērciet pirkstus eļļas šķīdumā un turiet divdesmit minūtes, nosusiniet rokas ar salveti (neskalojiet). Pateicoties šai procedūrai (kuru ieteicams veikt divas līdz trīs reizes nedēļā), nagi kļūs spīdīgi, spēcīgi un gari.

Regulāra nagu plāksnes un kutikulas zonas masāža uzlabos asinsriti. Tā rezultātā nagi sāks augt daudz ātrāk un pārtrauks lobīties. Masāžas laikā izmantojiet iepriekš uzkarsētu mandeļu vai olīveļļu, to varat aizstāt ar jebkuru barojošu krēmu rokām un nagiem.

Regulāri (vairākas reizes nedēļā) veiciet siltas vannas ar jodu un sāli. Lai to pagatavotu, nelielā traukā ielej puslitru silta ūdens, pievieno divas ēdamkarotes galda sāls, samaisa un ielej desmit pilienus joda. Iemērciet rokas šķīdumā un turiet piecpadsmit minūtes. Šāda vanna palīdzēs paātrināt nagu augšanu un stiprināt tos. Jūs varat aizstāt galda sāli ar jūras sāli, kas ir daudz efektīvāka.

Citronu sula arī labvēlīgi ietekmē nagu augšanu un stiprina to struktūru. Izspiediet sulu no puscitrona un ierīvējiet nagus. Alternatīvi, pārgrieziet citronu uz pusēm un divas minūtes iemērciet nagus mīkstumā. Pēc šīs procedūras nagus ieteicams ieziest ar barojošu roku krēmu.