Ko nevar izdarīt sievietei grūtniecības laikā agrīnā stadijā. Ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā: drošības nodarbības topošajām māmiņām

Daudzām meitenēm viss, kas saistīts ar grūtniecību un dzemdībām, izraisa panikas stāvokli. Un, kad pienāk laiks domāt par atvasēm, bailes traucē koncentrēties uz galveno – bērna piedzimšanu, liek visas domas veltīt abu procesu iespējamajiem negatīvajiem aspektiem. Ir vēl viena galējība – pārliecība, ka daba visu izdarīs pati, tāpēc vispār nav par ko uztraukties. Abi viedokļi ir nepareizi. Grūtniecība un dzemdības ir dabiski procesi. Taču sievietei tām ir jāsagatavojas garīgi un fiziski, jābūt pietiekami zināšanām par to, kā tas notiek, jādara viss, kas ir viņas spēkos, lai droši laist pasaulē un piedzimtu vesels bērniņš.

Lasiet šajā rakstā

Nepieciešamību pēc tā rada ne tikai ģimenes materiālie resursi. Šeit vissvarīgākā ir abu vecāku veselība, gatavība bērna piedzimšanai, tam labvēlīgu apstākļu radīšana. Process jāsāk 2-3 mēnešus pirms paredzētās apaugļošanas. Tas iekļauj:

• Atmest smēķēšanu un alkoholu;
• Uztura normalizēšana ar obligātu lielu vitamīnu, mikroelementu, šķiedrvielu daudzumu lietošanu;
• Veselīga fiziskā aktivitāte ar biežu uzturēšanos svaigā gaisā. Šī preparāta daļa ir īpaši noderīga sievietei, jo tieši viņa dzemdēs bērnu un dzemdēs, kas prasa izturību un enerģijas patēriņu;
• Izvairīšanās no stresa.

Patiesībā šajās prasībās nav nekā sarežģīta, būtu labi, lai katrs piekoptu šādu dzīvesveidu visu laiku.

Kurus ārstus vajadzētu apmeklēt

Topošajiem vecākiem noteikti būtu jāpārbauda ārsti. Sievietei jāapmeklē šādu specialitāšu ārsti:

• Ginekologs. Labi, ka tas ir speciālists, kurš pēc tam novēros visu grūtniecību. Viņam būtu jāzina par pagātnes slimībām, dzemdībām, abortiem. Ginekologam būs nepieciešami floras, citoloģijas, vīrusu infekciju (HIV, hepatīts, sifiliss) izmeklējumu rezultāti, venerisko infekciju, citomegalovīrusa PCR pētījumu rezultāti, kā arī informācija par organisma uzņēmību pret masaliņām,;
• Zobārsts. Pirms grūtniecības jāatbrīvojas no infekcijām mutes dobumā, kariesa;
• Kardiologs;
• Otorinolaringologs;
• Alergologs;
• Endokrinologs.

Papildus iepriekšminētajām analīzēm ir jāveic vairāk pētījumu:

• Reproduktīvo orgānu un piena dziedzeru ultraskaņa;
• Asins un urīna analīzes (vispārējās un bioķīmiskās);
• Hormonu līmenis;
• Vairogdziedzera ultraskaņa.

Ja sieviete nav pirmais mēģinājums iestāties grūtniecība, speciālists var uzskatīt par nepieciešamu izrakstīt:

• Dzemdes kakla kolposkopija;
• histeroskopija;
• Endometrija biopsija.

Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, kā arī aizsardzība, izmantojot IUS, jāpārtrauc 2-3 mēnešus pirms ieņemšanas. Ja ģimenē ir ģenētiskas saslimšanas vai kādam no topošajiem vecākiem ir bijusi radiācija, ir vērts apmeklēt atbilstošo speciālistu.

Lai ieņemšana notiktu tieši tad, kad topošie vecāki vēlas, ir jāaprēķina tai vislabvēlīgākās dienas. Ovulācija notiek aptuveni 11-16, ja skaita no pirmās menstruācijas dienas.

Vissvarīgākais grūtniecības laikā

Šajā periodā ir daudz nianšu, kas jāzina, lai sievietei un gaidāmajam mazulim viss noritētu harmoniski un droši. Pareiza uzvedība palīdzēs izvairīties no daudzām iespējamām problēmām.

Pārbaudes

Sieviete varēs saprast, ka ir stāvoklī, vadoties pēc pašas pašsajūtas. Bet tas būs nedaudz vēlāk, bet līdz pirmo pazīmju parādīšanās brīdim palīdzēs grūtniecības tests. Neatkarīgi no tā, tā darbība balstās uz cilvēka horiona gonadotropīna noteikšanu urīnā, kas parādās uzreiz pēc embrija implantācijas dzemdē, tas ir, 7-10 dienas pēc ieņemšanas. Un, ja jūs veicat testu gaidāmo, bet neienākušo menstruāciju pirmajā dienā, tas būs informatīvs. Šīs ierīces ir vairāku veidu:

• Testa strēmeles. Impregnēts ar reaģentu, kas, iegremdējot rīta urīnā, dod rezultātu ar precizitāti līdz 95% 5-10 sekundēs. Ja blakus esošajai kontroles līnijai parādās cita kontroles līnija, sieviete ir stāvoklī;
• Planšetdators. Spēj norādīt grūtniecību ar kavēšanos mazāk nekā nedēļu. Rīta urīna pilienu ievieto tam paredzētā logā. Pēc kāda laika rezultāts ir redzams blakus esošajā taisnstūrī;
• Jet. Tas noteiks grūtniecību ar augstu precizitāti pēc iespējas agrākā datumā. Ierīces uztveršanas uzgalis tiek novietots zem urīna straumes, un rezultāts būs redzams pēc dažām minūtēm tam paredzētajā logā.

Gadās, ka testi sniedz informāciju, kas neatbilst realitātei. Iemesls tam ir instrukciju pārkāpums vai hCG saturošu zāļu lietošana.

Kā noteikt termiņu

Lai izsekotu grūtniecībai, gan ārstam, gan topošajai māmiņai jāzina viņas termiņš. Tas ir pamats pētījumu iecelšanai, augļa attīstības uzraudzībai, patoloģijas noteikšanas iespējai. Pateicoties termina zināšanām, ir viegli noteikt gaidāmās dzimšanas datumu. Ir vairākas skaitīšanas metodes:

• Ovulācijas dienā. Tas notiek apmēram cikla vidū. Ja tas ir 28 dienas, tad ieņemšana notika 14 dienas pēc pēdējo menstruāciju sākuma. Ir iespējams noteikt ovulācijas dienu, regulāri mērot bazālo temperatūru;
• Ar ultraskaņas palīdzību. Ekrānā skaidri redzams augļa olšūnas izmērs, pēc kura ārsts aprēķinās termiņu. Šī metode ir visinformatīvākā līdz 24 nedēļām;
• Dzemdes izmeklēšana. Ginekologs noteiks periodu pēc tā lieluma, sākot no 5. nedēļas, kad orgāns sāk augt;
• Ar pirmo augļa kustību. Parasti tas notiek 18-20 nedēļas, dažreiz 16. Nedaudz vēlu, bet dažas nevērīgas sievietes par grūtniecību uzzina tieši tā.

Kā sadzīvot ar grūtniecību

Dzīvesveidam jābūt vērstam uz nedzimušā bērna normālu attīstību un sievietes labklājību. Tas nenozīmē, ka visi prieki kļūst nepieejami, bet topošās māmiņas dzīve kļūst racionālāka:

• Ir nepieciešams uzraudzīt uzturu, lai auglis saņemtu pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu. Pagaidām vajadzētu aizmirst par kafiju, zaļo tēju, jūras veltēm, pākšaugiem, mazāk ogļhidrātu, no kā aug svars. Bet uzturā nav aizliegta gaļa, zivis, piena produkti, dārzeņi, augļi;
• Lietojiet vitamīnus, kā norādījis ārsts. Folijskābe ir īpaši svarīga. Bet A vitamīnam nepieciešamas mērenas devas, pretējā gadījumā bērnam draud patoloģija;
• Atpūta un komforts ir galvenās ikdienas sastāvdaļas. Tas attiecas arī uz apģērbu un apakšveļu. Miegam jābūt vismaz 8 stundām, tiek samazināts garīgais, fiziskais un emocionālais stress. Svarīgas 1,5 stundu pastaigas svaigā gaisā, vingrinājumi mugurkaula, vēdera muskuļu, starpenes stiprināšanai;
• Transporta izmantošana jāierobežo iespējamās kratīšanas dēļ, kas rada nevēlamu vibrāciju;
• Ir aizliegts celt svarus un šokēt mājsaimniecības darbu, īpaši izmantojot ķīmiskas vielas;
• Alkohols un smēķēšana ir grūtniecības ienaidnieki. Pat reta lietošana var izraisīt bērna deformācijas;
• Ārstnieciskos preparātus un augus lieto tikai pēc ārsta norādījuma;
• Jums joprojām ir rūpīgi jārūpējas par sevi, taču neizmantojot toksisku kosmētiku, akrila un amonjaka materiālus, solāriju un aparatūras metodes. Kopšanas un higiēnas līdzekļus labāk izvēlēties tos, kas īpaši paredzēti grūtniecēm;
• Krūtis sagatavo turpmākai barošanai, mazgājot ar siltu un vēsu ūdeni, gaisa vannās 10 minūtes 3 reizes dienā;
• Normālas grūtniecības gadījumā maksts sekss nav aizliegts. Palielinoties termiņam, ir nepieciešams tikai aizsargāt augošo vēderu no spiediena uz to.

Slikta veselība nav nekas neparasts dažādos grūtniecības periodos. Tipiskas sieviešu problēmas:

• Toksikoze. Tas izpaužas jau no grūtniecības sākuma ar sliktu dūšu, vemšanu, nepatiku pret pārtiku un dažām smaržām. Līdz 12. nedēļai toksikoze izzūd, bet arī pirms šī laika tās simptomus var mazināt, no rīta apēdot gabaliņu sāļa biskvīta ar saldinātu vāju tēju, izdzerot 1,5 litrus šķidruma dienā, samazinot porcijas un palielinot ēdienreižu skaitu. uz 6;
• kājās. Palielinātā dzemde saspiež asinsvadus, tāpēc tiek traucēta asins piegāde muskuļiem. Ķermenim var trūkt kalcija un kālija. Palīdzēs šos mikroelementus saturoši produkti, mini vingrojumi ar kāju pirkstu saspiešanu un atspiešanu;
• Vertigo. Tās var rasties dažādu iemeslu dēļ: aizlikts, sasprindzinājums, nogurums. Jūs varat tikt galā ar problēmu, izvairoties no apstākļiem, kas to rada;
• Bezmiegs. To izraisa nemiers un izmaiņas organismā, kas provocē vajadzību bieži apmeklēt tualeti, nespēja izvēlēties ērtu pozu vēdera dēļ. Gulēšana tajās pašās stundās, silta piena dzeršana īsi pirms tā palīdzēs dienas atpūta;
• . Problēmu var novērst, ja pēc pamošanās izdzerat glāzi ūdens un pirms ēšanas pievienojat tam citronu sulu, daudz staigājat, ieviešat uzturā žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes.

Dzemdības: gatavība #1

Visā bērna piedzimšanas ķēdē sievietes no tā baidās visvairāk. Dzemdības ir nopietns pārbaudījums, taču lielais vairums māmiņu to ir veiksmīgi pārvarējušas. Turklāt eksperti vienmēr ir gatavi palīdzēt.

Ko ņemt līdzi uz slimnīcu

Nepieciešamās lietas un dokumentus vajadzētu sagatavot iepriekš. Pirms dzemdībām līdzi jāņem tikai tie, kas nepieciešami tieši sievietei un jaundzimušajam. Viss pārējais tiek savākts un atstāts vēlākam laikam, šīs lietas vēlāk atnesīs laimīgs tēvs.
Dokumenti:

• pase;
• Maiņas karte;
• līdz šim veikto jaunāko analīžu rezultāti;
• Medicīnas politika;
• Dzimšanas apliecība;
• Līgums ar klīniku (ja noslēgts).

Lietas dzemdībām un palikšanai palātā:

• Ietilpīgs naktskrekls;
• Zeķes, plānas un biezākas, bet ne vilnas;
• Higiēnas preces (ziepes, ķemme, birste un zobu pasta, salvetes, tualetes papīrs);
• Pāris mazu frotē dvieļu;
• halāts;
• Mazgājamas čības ar neslīdošām zolēm.

Lietas, kas būs nepieciešamas pēc dzemdībām un izrakstīšanas:

• Higiēnas paketes un vienreizējās lietošanas apakšveļa mammai;
• 2 ar priekšējo aizdari;
• Krēms sprauslu plaisām;
• Caureju veicinošas sveces;
• Pamperi jaundzimušajam 1 komplekts. Cits tiek nopirkts jau atbilstoši mazuļa izmēram;
• Bērnu ziepes, krēms, mīksts dvielis;
• Sterila kokvilna;
• Plānas un biezas vestes, autiņi, autiņi, dūraiņi;
• Sega vai "aploksne", cepure, kombinezons, zeķes izlādēšanai. Visas lietas atbilstoši laikapstākļiem;
• Apģērbs un kosmētika mammai. Tas, kurā sieviete nonāca slimnīcā, visticamāk, būs lieliska.

Kā notiek dzemdības

Veselas sievietes dzemdē bērnu dabiskā ceļā, tas ir, caur dzemdību kanālu. Process ar vecmātes vai ārsta palīdzību ir sadalīts 3 fāzēs:

• Pirmā tiek skaitīta no regulāru kontrakciju sākuma, līdz dzemdes kakls ir pilnībā paplašināts par 4 cm. Tā ir garākā daļa - 8-10 stundas. Dažreiz process tiek stimulēts ar medikamentiem;
• Otrais ilgst 3-4 stundas. Kontrakcijas pastiprinās un kļūst biežākas, augļa urīnpūslis atveras un ūdens aiziet. Dzemdes kakls atveras līdz 6-8 cm, un auglis virzās uz iegurņa grīdas līmeni;
• Trešajam ir raksturīga dzemdes atvere par 10-12 cm un ilgst no 20 minūtēm līdz 2 stundām. Tas pāriet uz galveno dzemdību daļu, lai gan šķiet, ka procesa aktivitāte vājinās. Bet tas tā nav, pēc pilnīgas dzemdes kakla atvēršanas augļa galva iziet cauri iegurņa gredzenam, un pēc 8-10 mātes mēģinājumiem mazulis iznāk. Dažreiz, lai atvieglotu šo ceļa posmu, sievietes starpenē tiek izgriezta.

Pirmajās divās fāzēs sievietei ir atļauts sēdēt un staigāt, lai stimulētu dzemdības. Dažās klīnikās process notiek ar anestēziju. Dzemdošās sievietes stāvokli uzrauga, mērot spiedienu, temperatūru un veicot maksts izmeklējumus.

Pēc bērna piedzimšanas un pulsācijas pārtraukšanas nabassaitē to pārgriež. Pēcdzemdības iznāk no dzemdes pēc 2-3 kontrakcijām, sievietei tiek dotas zāles asiņošanas novēršanai.

C-sekcija

To vajadzētu izrakstīt pēc indikācijām, bet dažreiz tas tiek darīts pēc sievietes lūguma. Plānotā darbība tiek veikta šādi:

• Uz operāciju galda sievietei tiek veikta epidurālā vai vispārējā anestēzija. Viņi ievieto pilinātāju un aparātu spiediena mērīšanai, kā arī katetru urīna novirzīšanai;
• Sievietes vēderu noslauka ar antiseptisku līdzekli, ārsts izoperē vēdera sienu un dzemdes priekšējo daļu, izņem bērnu, pārgriež nabassaiti. Tas aizņem 10-15 minūtes;
• Ķirurgs atdala placentu, pārbauda dzemdes dobumu, sašuj orgānu. Tad šuves tiek uzklātas uz vēdera sienas, pārsējs un ledus uz augšu;
• Sieviete tiek ievietota reanimācijā uz dienu, kur tiek ievadīts sāls šķīdums un antibiotikas.

Pēc pārvešanas uz palātu šuves tiek apstrādātas katru dienu, pretsāpju līdzeklis tiek pārtraukts pēc 3-4 dienām.

Sievietes ķermenis atjaunojas ātrāk;

Nav jātērē laiks, meklējot piemērotu zīdaiņu pārtiku, naudu tās iegādei, ķeroties pie pudeļu sagatavošanas un sterilizācijas.

Parasti mazulis tiek uzklāts uz krūts trešajā dienā pēc dzemdībām, un pirms tam sievietei ir jāizsaka sevi. Sāp, bet vajag, lai tad varētu barot vismaz 6 mēnešus un vēlams līdz gadam. Šajā sakarā jaunās mātes ir nobažījušās par divām problēmām:

• piena trūkums;
• Saplaisājuši sprauslas.

Pirmais tiek atrisināts, bieža bērna piestiprināšana pie krūtīm, laktāciju stimulējošu zāļu lietošana: anīsa sēklu infūzija, rīvēti burkāni ar skābo krējumu. Sievietei būs jādzer daudz šķidruma un jāēd pareizi, lai novērstu gāzes veidošanos mazulī.

Krekinga sprauslas jāārstē ar īpašiem krēmiem un gaisa vannām. Ir arī jāiemācās pareizi barot bērnu ar krūti, lai viņš satvertu sprauslu kopā ar areolu.

ķermenis pēc dzemdībām

Šajā daļā kuņģis sievietēm sagādā vislielākās ciešanas. Viņš vairs nav tik plakans kā agrāk, grūtniecības laikā muskuļi stiepās un nedaudz nokarājās. Bet jums tas nav jāsamierinās. Var veikt dažas darbības:

• Mainīt uzturu. Ja savā uzturā iekļaujat auzu pārslas, rīsus, dārzeņus, augļus, dzerat daudz ūdens, tas veicinās vielmaiņas procesus. Tauki no vēdera lēnām, bet vienmērīgi sāks iet prom. Neaizmirstiet, ka liels šķiedrvielu daudzums ir kaitīgs mazulim, ja viņš tiek barots ar krūti. Un badošanās ir nepieņemama, jo piens pazudīs. Tāpēc jūsu dedzībā pēc harmonijas jums jāzina mērs;
• Atjaunot muskuļu tonusu. Palīdzēs maigi vingrinājumi vēderam: vēdera elpošana, tās sasprindzinājums pastaigā, mājas darbu veikšana. Slodze jāpalielina pakāpeniski, intensīvi var nodarboties sešus mēnešus pēc dzemdībām, ja tās pagājušas bez komplikācijām.

pēcdzemdību izdalījumi

Dzemde pēc dzemdībām netiek atjaunota dienā. Šis process tiek izstiepts uz noteiktu laiku, kura laikā sievietei ir lokija. Sākumā tie satur daudz asiņu, pēc tam pamazām kļūst gaišāki un 6-8. nedēļas beigās pēc piedzimšanas kļūst caurspīdīgi vai balti.

Menstruācijas var iestāties 1,5-2 mēnešu laikā, ja sieviete nebaro bērnu ar krūti. Laktācija pagarina periodu bez menstruācijām līdz sešiem mēnešiem. Bet vidēji un zīdīšanas laikā tie sākas 4. mēnesī pēc dzemdībām, jo ​​šajā laikā bērns jau tiek iepazīstināts ar papildinošiem ēdieniem un mazāk tiek uzklāts uz krūts.

Sekss pēc dzemdībām

No tā būs jāatturas vēl 4-6 nedēļas, ja dzemdības bija normālas. Sievietes seksuālā sfēra ir pilnībā jāatjauno, tad sekss sagādās prieku, neradīs sāpes un infekcijas.
Pēc ķeizargrieziena vai starpenes plīsumiem atveseļošanās prasīs 2 mēnešus.

Pirmajā dzimumaktā sieviete var sajust sāpes un diskomfortu. Tas ir saistīts ar maksts sausumu, ko var koriģēt ar lubrikantu, bet drīzāk ilga priekšvēstnese aktam. Sienas tonis gandrīz vienmēr ir samazināts. Bet šo problēmu var atrisināt arī, trenējot maksts ar Kegela vingrinājumiem.

Grūtniecības sākumposmā topošās māmiņas vēl nepamana būtiskas izmaiņas savā stāvoklī. Tas, ka vēderā ir īsts brīnums, atgādina tikai rīta nelabumu. Šajā posmā sievietes jau sāk mīļi glāstīt joprojām neuzkrītošo vēderu, sarunājas ar mazuli, izdomā viņam vārdu un min, kādas krāsas apakškreklus būs jāpasūta radiniekiem uz mazuļa dzimšanas dienu.

Neskatoties uz acīmredzamo stāvokļa vieglumu, tagad ir svarīgi pēc iespējas rūpīgāk izturēties pret savu veselību un saprast, ka katra darbība var ietekmēt mazuļa stāvokli.

Svarīgi: vairāk nekā 15 procenti no visām grūtniecībām beidzas ar spontāno abortu.

Bieži tas notiek laikā, kad sievietei pat nav aizdomas, ka viņa nēsā bērnu. Lai nesaskartos ar šādu nelaimi, jums ir jāapbruņojas ar visu iespējamo informāciju par faktoriem, kas var apdraudēt nedzimušo bērnu. Tas attiecas uz daudzām ikdienas problēmām, kuras māmiņa ir pieradusi risināt tīri automātiski, nedomājot par iespējamām sekām. Taču dzīvībai, kas veidojas viņas vēderā, vajadzētu likt sievietei pārdomāt savus uzskatus par tādām ikdienas grafika sastāvdaļām kā ēšana, vingrošana un daudzas ikdienišķas lietas.

Pirmkārt, topošajai mātei vajadzētu padomāt par to, ko viņa ēd, jo no tā būs atkarīga uzturvielu kvalitāte un daudzums, kas ietekmē mazuļa attīstību. Uztura ziņā visi padomi ir vienkārši un skaidri, jo grūtniecēm bīstami ēdieni ēdienkartē nekādā gadījumā nav gaidīti. Mēs runājam par ēdieniem, kas neatspoguļo nekādu dzīvības vērtību.

Topošajām māmiņām vajadzētu izvairīties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt alerģisku reakciju un izraisīt spontānu abortu vai patoloģisku augļa attīstību.

Produkts/dzēriens	Negatīvās sekas bērnam
Alkoholiskie dzērieni	Tiem ir toksiska ietekme uz normālu mazuļa attīstību.
Jūras veltes, Medus, Sarkanie augļi un dārzeņi, Eksotiskie augļi, Šokolāde, Deli produkti ar augstu mākslīgo krāsvielu koncentrāciju	Tie ir alerģiski pārtikas produkti, kas rada īpašus draudus mazulim.
Milti un konditorejas izstrādājumi	Tie veicina papildu mārciņu kopumu, kas uzliek papildu slogu ķermenim un var likt bērnam “pabarot” četrus vai piecus kilogramus, kas netiek uzskatīts par normu.
Konservi un kūpināta gaļa	pilns ar botulismu. Saglabātā vide veicina baktēriju vairošanos, kas ir slimības nesējs.
Arbūzu melone. Visu veidu sēnes.	Šie produkti var būt topošās māmiņas ķermeņa intoksikācijas cēlonis.
Kvass	Tas izraisa vēdera uzpūšanos un var pārvērsties spirtā, pakļaujot turpmākai fermentācijai kuņģa-zarnu traktā.
Melnā tēja un kafija	Kofeīns ievērojami paaugstina asinsspiedienu un izraisa paaugstinātu muskuļu tonusu, kas draud ar dzemdes hipertonitāti, kas ir bīstama grūtniecībai.
Produkti ar konservantiem un mākslīgām krāsvielām	Pārkāpj normālu aknu, nieru, asinsvadu darbību.
sāļi ēdieni	Augsts sāls saturs izraisa tūsku un augstu asinsspiedienu, kas savukārt provocē preeklampsiju.
Papaija	Saindē ķermeni, ja to patērē lielos daudzumos.
ananāsi	Tie izvada šķidrumu no ķermeņa, stimulē dzemdes kontrakcijas.
Vīnogas	Noved pie zemesriekstu svara pieauguma.
Gāzētie dzērieni	Izraisīt fermentāciju zarnās, kas noved pie dzemdes kontrakcijas.

Alkohols un smēķēšana

Alkoholiskie dzērieni nav labākā izvēle nevienai personai, bet grūtniecēm tie ir stingri aizliegti. Lieta tāda, ka alkoholam ir postoša ietekme ne tikai uz nedzimušā mazuļa fizisko, bet arī intelektuālo attīstību. Alkohola lietošana var izraisīt nopietnas nervu sistēmas problēmas un visa veida mazuļa anomālijas.

Smēķēšana rada tik daudz negatīvu seku, ka, par tām zinot, neviena topošā māmiņa nepienāks ne par metru tuvāk cigaretei. Papildus nepietiekamam svaram un bērna augšanai tabaka traucē normālu drupu plaušu sistēmas attīstību, kas galu galā beidzas ar astmu. Nikotīna dēļ mazulis var piedzimt ar nepietiekami attīstītiem orgāniem. Nemaz nerunājot par to, cik daudz smēķēšanas palielina zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma iespējamību.

lidojumus

Bez ēšanas topošajai māmiņai grūtniecības laikā, protams, ir arī citas nodarbes, par kurām būtu jākliedē visi mīti. Piemēram, tiek uzskatīts, ka aviopārvadājumi grūtniecības sākumā apdraud drupatas veselību, taču tas ir maldīgs priekšstats. Lidmašīna patiešām var būt bīstama topošajai māmiņai, taču tikai pēdējos mēnešos, kad pastāv priekšlaicīgas dzemdības risks. Līdz divdesmit sestajai nedēļai jūs varat droši doties jebkurā ceļojumā.

Sieviešu prieki

Daži ārsti neiesaka sievietēm, kuras nēsā bērnu, doties uz frizētavu. Pirmajos mēnešos šis aizliegums nav tik kategorisks, jo vienīgais drauds grūtniecībai šajā posmā ir amonjaks. Ja krāsojat matus ar dabīgām krāsvielām, tad kādu laiku varat palikt sava iecienītā skaistumkopšanas salona apmeklētājs.

Lai izvairītos no kaitīgu ķīmisku vielu iekļūšanas mātes un mazuļa organismā, nav ieteicams lietot matu laku un citus aerosolus, kas negatīvi ietekmē plaušas grūtniecības laikā.

Mobilā tālruņa lietošana

Ūdens procedūras

Speciālisti iesaka būt īpaši piesardzīgiem, mazgājoties agrīnā stadijā, jo pat nelielai kaitei vajadzētu atturēt mammu no procedūrām. Vairumā gadījumu pat nelielas sliktas pašsajūtas pazīmes var liecināt par urīnceļu infekciju, kurā peldēšanās ir stingri aizliegta.

Ja sieviete procedūru laikā jūtas slikti, viņai nevajadzētu mēģināt pašai izkļūt no vannas istabas. Nevarot noturēties, jūs varat nokrist un nodarīt bērnam neatgriezenisku kaitējumu. Jāiet vannā ar palīgiem, lai nepieciešamības gadījumā tuvinieki varētu palīdzēt iekļūt vai izkļūt no vannas istabas. Ir svarīgi izvēlēties pareizo ūdens temperatūru – tas nedrīkst būt auksts, bet ne karsts.

Grūtniecības laikā jums nav nepieciešams lietot:

• kanēlis;
• ciedrs;
• ciprese;
• baziliks;
• citronzāle;
• kadiķis.

Šie aromāti ir veidi, kā ievērojami uzmundrināt grūtnieci un paaugstināt dzemdes tonusu. Dažos gadījumos ārsti aizliedz arī kumelīšu, rožkoka un sandalkoka eļļas.

Topošajām māmiņām patiešām ir vajadzīgas zāļu vannas ar kliņģerītēm, piparmētru un kumelītēm, kuras tiek pievienotas jebkurā formā. Dažas sievietes ieliek garšaugu auduma maisiņā, ko piesien pie vannas malas. Ūdenī augi sāk izplatīt savas labvēlīgās īpašības.

Ko valkāt grūtniecības sākumā

Topošajām māmiņām nav ieteicams iegādāties piegulošu apģērbu, kas traucē kustēties. Topošās māmiņas skapim jābūt brīvam un ļoti ērtam. Jūs nevarat staigāt ar augstiem papēžiem, jo ​​tie pārvieto smaguma centru un palielina slodzi uz mugurkaulu. Nekādā gadījumā nevajadzētu pirkt sintētisko apakšveļu, uz laiku jāatsakās no "siksnu" biksītēm. Jāizvēlas veļa no kokvilnas materiāla un jāvalkā speciālas ņieburi.

Kosmētika

Agrīnā stadijā topošajai māmiņai jābūt ļoti uzmanīgai kosmētikas izvēlē. Bērna attīstībai tādas vielas kā:

• A vitamīns;
• benzoilperoksīds;
• hidrokortizons.

Vislabāk ir iegādāties līdzekļus, kas ražoti īpašās sērijās, kas īpaši paredzētas sievietēm, kuras nēsā bērnu. Ražotāji tos izgatavo no īpašām sastāvdaļām, kas nerada draudus mammas un mazuļa veselībai.

Medikamenti

Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, un jo īpaši gadījumos, kad sieviete ir gatava dot pasaulei vēl vienu mazu vīrieti. Ir vairākas zāles, kas ir bīstamas topošajai māmiņai:

• Progestīns;
• hinīns;
• Retinoīdi;
• Trimetadīns;
• Aminopterīns.

Arī ārsti neiesaka injekcijas agrīnā stadijā.

Ir viena delikāta lieta, ko sievietei “interesantā” stāvoklī nevajadzētu darīt. Tā ir kaķu pakaišu maiņa. Ja jums ir kāds, kam lūgt veikt šo procedūru, tad nekautrējieties. Tā nav tukša kaprīze. Fakts ir tāds, ka, mainot kaķu pakaišus, pastāv risks saslimt ar toksoplazmozi. Šī slimība izraisa lēnu augšanu un mazuļa garīgo attīstību. Turklāt slimība graujoši ietekmē redzi.

Fiziskie vingrinājumi

Grūtniecības laikā jums ir jākontrolē fiziskā aktivitāte, bet jums nav nepieciešams pilnībā ierobežot sevi sportā. Speciālisti pat iesaka veikt apmācību dzīvokļa uzkopšanas vai ēdiena gatavošanas procesā. Ir ļoti svarīgi uzraudzīt elpošanu, pareizi mainīt ieelpu un izelpu, lai uzlabotu vielmaiņu un asins plūsmu muskuļos.

Būt veselam!

Video - Uzturs grūtniecības laikā

Video - Ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā

10 stingri "nē" grūtniecības laikā

Grūtniecība ir visa organisma prāta, ķermeņa un veselības stāvoklis. Tomēr tas ir brīnišķīgs un neaizmirstams periods jebkuras sievietes dzīvē, turklāt diezgan neaizsargāts. Tāpēc topošajai māmiņai nevajadzētu būt modrai un zināt, kas viņai ir stingri aizliegts šajos 9 vēdervēdera laimes mēnešos.

Alkohols

Alkohola ietekme uz augli ir labi pētīta. Etanols viegli iekļūst caur placentu uzreiz augļa asinīs, izraisot iedzimtas deformācijas. Sejas anomālijas, mikrocefālija (smadzeņu nepietiekama attīstība), fiziska nepietiekama attīstība, orgānu attīstības anomālijas – tās ir alkohola lietošanas briesmas, īpaši pirmajā trimestrī.

Smēķēšana

Cigarešu dūmi satur oglekļa monoksīdu, kas reaģē ar hemoglobīnu un gāzu apmaiņas laikā aizvieto daļu skābekļa. Tā rezultātā gan māte, gan auglis piedzīvo skābekļa trūkumu. Intrauterīnā hipoksija ir saistīta ar attīstības kavēšanos, sirds un asinsvadu sistēmas problēmām un samazinātu imunitāti. Smēķēšana grūtniecības laikā var izraisīt placentas atgrūšanos, grūtniecības neveiksmi un pat priekšlaicīgas dzemdības. Nikotīns var ietekmēt arī nedzimušā bērna psihi.

Kafija

Tiek uzskatīts, ka kofeīna pārpalikums pārslogo mātes un augļa sirds un asinsvadu sistēmu, izraisa trauksmi un pat var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības. Bet šeit mums ir jāatbild, ka tas viss ir taisnība, ja dienā izdzerat vairāk nekā 3 tases espresso. Sievietēm ar augstu asinsspiedienu kafija parasti ir kontrindicēta.

Medikamenti

Zāļu instrukcijās vienmēr ir norādīts, vai tās ir kontrindicētas grūtniecēm. Pretējā gadījumā labāk konsultēties ar ārstu vēlreiz. Grūtniecības laikā aizliegts lietot vazokonstriktorus deguna pilienus, ambroksolu, ambrobēnu, aspirīnu, vairākas antibiotikas utt.

Ārstniecības augi

Starp diezgan lielu skaitu noderīgu ārstniecības augu ir tādi, kas var izraisīt spontānu abortu, un tie, kas negatīvi ietekmē augli. Jūs varat uzzināt, kuri augi ir kontrindicēti mūsu enciklopēdijā.

Svarcelšana

Grūtniecības laikā izvairieties no smagu priekšmetu celšanas (ne vairāk kā 2 kg). Šāda nepārdomāta kustība var izraisīt spontānu abortu. Tas jo īpaši attiecas uz dzemdes hipertonitāti.

Rentgena un fluorogrāfija

Ar rentgena staru iedarbību pastāv bērna nervu sistēmas bojājumu risks. Tādēļ šāda veida diagnostika grūtniecības laikā ir aizliegta.

Aktīvi sporta veidi

Uz tādiem sporta veidiem kā svarcelšana, jāšanas sports, riteņbraukšana un jebkuri citi spēka un traumatiskie sporta veidi ir stingri aizliegti. Ieteicams dot priekšroku peldēšanai, pastaigām svaigā gaisā (joga un pilates).

Stress

Vienmēr ir nepieciešams pasargāt sevi no stresa situācijām, bet īpaši grūtniecības laikā. Tāpēc, ja tavs darbs saistīts ar saspringtu grafiku, biežām sarunām un aktīvu dalību liela mēroga projektos, tad apdomā, kā no tā visa izvairīties. Slodze darbā nekādā gadījumā nedrīkst atspoguļoties ne uz jūsu nerviem, ne uz jūsu un jūsu mazuļa veselību.

Daži produkti

Neēdiet neapstrādātu vai nepietiekami termiski apstrādātu olas. Olām jābūt kārtīgi pagatavotām, baltumiem un dzeltenumiem jābūt stingriem. Tas novērš salmonellas infekcijas risku. Nedzeriet neapstrādātu (nav pasterizētu) pienu, varat tikai tādu, kas ir rūpīgi termiski apstrādāts vai pasterizēts. Neapstrādāts vai slikti pagatavots gaļu aizliegts lietot arī grūtniecības laikā. Tas pats attiecas uz desām un malto gaļu. Jāizvairās sapelējuši sieri. Tie var saturēt listeriju, baktērijas, kas izraisa listeriozi. Pat viegla šīs infekcijas slimības forma grūtniecības laikā var izraisīt spontānu abortu vai smagu saslimšanu jaundzimušajam.

Kad sieviete uzzina, ka tuvākajā laikā kļūs par māti, viņa uzdod daudz jautājumu. Viens no galvenajiem ir šāds: ko nevar darīt grūtniecības sākumā?

Ja sievietei jau ir nācies saskarties ar tik interesantu situāciju, tad viņa noteikti zina atbildi uz šo jautājumu. Arī daiļā dzimuma pārstāvēm vajadzētu zināt, ko darīt grūtniecības laikā. Mēģināsim izprast šos divus punktus un uzzināt, kā uzvesties, nēsājot bērnu.

Agrīna grūtniecība

Iesākumā ir vērts pateikt, kāds laika periods tiek saukts par agru.Tūlīt pēc sievietes šūnas apaugļošanas ar spermatozoīdu sākas nepārtraukta zigotas dalīšanās. Tajā pašā laikā šūnas virzās uz reproduktīvo orgānu.

Fiziskā aktivitāte

Kādi vingrinājumi jāveic grūtniecības laikā, lai saglabātu savu veselību un aizsargātu mazuli?

Pēdējā laikā ļoti izplatītas ir šādas jomas: joga un fitness grūtniecēm. Sieviete var izvēlēties sev piemērotāko. Ārsti arī iesaka peldēties visu laiku. Tas palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā un sagatavoties dzemdībām. Izņēmumi ir gadījumi, kad ir

Zāļu lietošana

Grūtniecības sākumā ļoti svarīgi ir labi ēst un uzņemt nepieciešamos vitamīnus. Vairumā gadījumu ārsti iesaka sievietei lietot folijskābi. Tieši viņa piedalās orgānu un audu veidošanā, kā arī palīdz savlaicīgi un pareizi aizvērt nervu caurulīti.

Turklāt topošajai māmiņai ir nepieciešams jods pareizai vairogdziedzera darbībai. Jūsu ārsts var arī ieteikt lietot magniju, dzelzi un kāliju. Daudzi eksperti dod priekšroku grūtniecei nekavējoties izrakstīt vitamīnu kompleksu, nevis atsevišķus preparātus, kas satur labvēlīgus mikroelementus.

Higiēna

Topošajai māmiņai rūpīgi jāievēro.Ir nepieciešams biežāk mazgāt rokas. Tas palīdzēs izvairīties no zarnu infekcijām un vīrusiem.

Ir arī jāuzrauga dzimumorgānu tīrība. Galu galā baktēriju parādīšanās tajās var apdraudēt augļa inficēšanos. Ja nepieciešams, izmantojiet apakšbiksīšu ieliktņus. Tie palīdzēs jums justies ērti.

Pareizs uzturs

Gaidot bērnu, jums ir jāēd pareizi. Šis nosacījums attiecas ne tikai uz agrīnu grūtniecību. Visā bērna piedzimšanas periodā ir nepieciešams patērēt lielu daudzumu vitamīnu (augļu un dārzeņu), noderīgu minerālvielu un mikroelementu.

Dzeriet svaigas sulas un daudz atpūtieties. Centieties pēc iespējas vairāk laika pavadīt ārā. Tagad mazulim ir nepieciešams daudz skābekļa visu orgānu pareizai attīstībai un veidošanai.

Secinājums

Tagad jūs zināt, kā uzvesties, gaidot bērnu. Vienmēr atcerieties, ka citus izmeklējumus, kas var sabojāt sīko organismu, labāk uz kādu laiku atlikt. Rūpējieties par sevi un vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.

Daudzas sievietes bērna piedzimšanas periodā dzird, ka viņām ir aizliegts darīt noteiktas lietas, tāpēc viņām rodas bailes ne tikai par sevi, bet arī par gaidāmo mazuli. Bet tomēr ir vērts izdomāt, kas grūtniecēm īsti nav jādara un kas ir vienkārši izdomājums.

Smēķēšana

Ja sieviete nēsā bērnu, tad viņa. Par nikotīnu ir vērts aizmirst vismaz grūtniecības laikā. Ja jūs pats atmetat smēķēšanu, un apkārtējie smēķē, tad mēģiniet neatrasties ar viņiem vienā telpā, izvairieties no brīžiem, kad viņi smēķē, jo visi zina, ka pasīvā smēķēšana arī negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni, un vēl jo vairāk tāpēc grūtniecības laikā. Ja sieviete smēķē, nēsājot bērnu, tad cigarešu sastāvā esošais nikotīns var radīt dažādas problēmas. Gadās arī, ka smēķēšanas rezultātā sievietei var būt spontāns aborts.

Ikviens zina, kā kaitīgas zāles var ietekmēt augli, tāpēc jums nevajadzētu par to runāt.

Pārstrādāts

Šajā periodā ir stingri aizliegta jebkāda pārslodze - gan fiziska, gan morāla. Jums ir racionāli jāizmanto savi spēki un savs laiks. Katru dienu tev ir jāpilda ļoti svarīga misija – jāpanes mazs brīnums, tāpēc ļauj citiem ģimenes locekļiem veikt mājas darbus. Viss spēks un uzmanība ir jāvirza mazulim, tā attīstībai.

Nav jādomā par komfortu mājās un pie sevis. Grūtniecības laikā ir aizliegts celt jebkādus smagumus, jāaizmirst par smagajām pakām, somām, spaiņiem, podiem. Sieviete, kura gaida mazuli, drīkst kratīt svaru, kas nepārsniedz piecus kilogramus. Ja vēlaties mājās sakārtot mēbeļu pārkārtošanu, kas jums nav jādara pašam, labāk lūgt kādam palīdzību, jo pretējā gadījumā jūs varat zaudēt bērnu.

Gulēt uz muguras

Grūtniecības laikā ir aizliegts gulēt uz muguras. Jā, tā ir taisnība. Ja sieviete guļ guļus stāvoklī, tad var tikt pārnesta apakšējā dobā vēna, kas atrodas zem dzemdes. Šī vēna ir atbildīga par asinsrites regulēšanu sirdī no apakšējām ekstremitātēm.

Ja uz viņu ir pastāvīgs spiediens, tas var ne pārāk labi ietekmēt sievietes un bērna veselību.

kofeīna uzņemšana

Uzreiz pēc tam, kad sieviete uzzina, ka drīz būs māte, viņai steidzami jāpārtrauc kofeīna lietošana. Tas ir saistīts ar faktu, ka pēc lietošanas kofeīns nonāk asinsritē un sasniedz mazuļa placentu. Placenta mēdz aizturēt šo vielu, un šajā gadījumā kofeīns nonāk augļa asinsrites sistēmā. Līdz ar to var rasties problēmas ar bērna nervu sistēmu, sirdsdarbības traucējumi, aizkavēta attīstība, kā arī bērnam var būt ļoti mazs svars.

atrakcijas

Grūtniecības laikā jums nav jābrauc nekādi braucieni, neatkarīgi no tā, cik liels ir kārdinājums, tomēr apiet tos. Pretējā gadījumā braucieni ar braucieniem var veicināt augstu asinsspiedienu, un tas savukārt var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības.

Tātad, ja jums ļoti patīk adrenalīns, tad labāk būt pacietīgam līdz mazuļa piedzimšanai. Grūtniecības laikā ir arī aizliegts nodarboties ar jebkādiem ekstrēmiem sporta veidiem.

Lidojumi ar lidmašīnām

Daudzi ārsti to apgalvo, taču viedokļi par šo jautājumu atšķiras. Ja tomēr jums ir lidojums, no kura nevar atteikt, tad šajā gadījumā jums jāvadās pēc sava stāvokļa un labklājības. Nav konkrētu pierādītu faktu par lidojuma ar lidmašīnu negatīvo ietekmi uz grūtniecības gaitu.

Bet, ja jūs nēsājat bērnu ar grūtībām, jums joprojām ir jābūt ļoti uzmanīgiem, un pirms lidojuma noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Daudzi eksperti apgalvo, ka labāk ir atteikties tikai pirmajā trimestrī, otrajā un trešajā trimestrī lidojumi nav bīstami bērna piedzimšanai.

Cukura aizstājēji

Nekādā gadījumā to nedrīkst lietot. Patiešām, šajos aizstājējos ir daudz bīstamu savienojumu, dažādas ķīmiskas vielas. Tas viss var ļoti slikti ietekmēt bērna veselību.

Piemēram, saldinātāju sastāvā ir tādas vielas kā saharīns un ciklamāts, tie var izraisīt novirzes centrālās nervu sistēmas attīstībā, vēzi.

Sauļošanās un solārijs

Sievietei aizliegts atrasties bērna nēsāšanas laikā, arī par ciemošanos vērts aizmirst. Ultravioleto staru ietekmei uz augli var būt negatīvas sekas, tie var veicināt vairogdziedzera, virsnieru dziedzeru darbības palielināšanos, var palielināties arī vīrišķo hormonu ražošana sievietes organismā, un šī iemesla dēļ arī bērna piedzimšana. var būt sarežģīta vai pat pārtraukta.

Turklāt imūnsistēmas darbība var būt novājināta. Ja pirms grūtniecības brīža imūnsistēma jau bija vāja, tad tās stāvoklis var tikai pasliktināties.

Ķīmija

Kad sieviete nēsā bērnu, viņai labāk ir minimāli vai pilnībā atteikties lietot matu lakas, dezodorantus, smaržas, aerosolus un sadzīves ķimikālijas. Tāpat grūtniecības laikā nav ieteicams lietot kosmētiku, kas ietver ķīmiju.

Šīs zāles cita starpā ietver krēmus un aerosolus, kas paredzēti aizsardzībai pret odiem, ērcēm un citiem kukaiņiem.

Tautas zīmes: ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā

Ir daudz populāru uzskatu, kas runā par aizliegumiem grūtniecēm. No pirmā acu uzmetiena šīs lietas var šķist absolūti dīvainas, taču katrai zīmei ir savs izskaidrojums.

Grūtniecei nevajadzētu stāvēt uz lieveņa vai uz sliekšņa

Šai pārliecībai ir arī racionāls izskaidrojums, jo sieviete, atrodoties uz augsta sliekšņa vai uz lieveņa, var no turienes nokrist, paklupt, vai viņai var rasties reibonis. Viņa var arī izpūst muguru, jo durvis aiz muguras var būt vaļā.

Tāpēc, lai izvairītos no nepatīkamām sekām, tomēr labāk nestāvēt uz lieveņa vai uz sliekšņa.

Cilvēkiem, kurus ieskauj grūtniece, nekādā gadījumā nevajadzētu atteikties no viņas lūgumiem, pārtikas

Ja nedarīsi tā, kā saka tautas zīme, tad sievietes piedzimšana būs ļoti grūta. Šī māņticība ir izskaidrojama ar to, ka sieviete grūtniecības laikā prasa tieši to, ko viņas ķermenis prasa, tas ir, kas bērnam nepieciešams normālai attīstībai. Šī iemesla dēļ sievietei ir jādod viņai vajadzīgais ēdiens, kas nepieciešams viņas ķermenim, jo ​​tas ir nepieciešams arī mazulim. Bet visā ir jāzina mērs! Grūtniecības laikā sievietes ķermenis vislabāk zina, kas tai šobrīd ir vajadzīgs.

Jā, patiešām, bērna piedzimšanas periodā sievietei nevajadzētu sev neko liegt, taču tas nekādā veidā neietekmēs dzemdību norisi. Un gadījumā, ja ārsts ir aizliedzis dažus produktus un jūs tos patiešām vēlaties, labāk ir pārvarēt sevi un pārtraukt to lietošanu. Daži ārsti apgalvo, ka dažus aizliegtos pārtikas produktus var lietot mazās devās, piemēram, sarkanvīnu vai alu.

Sievietēm grūtniecības laikā nav ieteicams sēdēt sakrustotām kājām, jo ​​bērniņš var piedzimt ar līkām kājiņām vai greizpēdu

Patiešām, ja sieviete ir pozā, tad viņai labāk nesēdēt sakrustotām kājām. Bet tas nekādā gadījumā nevar ietekmēt mazuļa greizpēdu vai to, ka viņam būs līkas kājas. Atrodoties šādā stāvoklī, grūtnieces kājās pasliktinās asinsrite, un tas veicina varikozu vēnu attīstību.

Tāpat sievietēm, kuras ir stāvoklī, nevajadzētu skatīties uz visu neglīto, neglīto un neglīto, pretējā gadījumā bērnam būs novirzes attīstībā. Turklāt ir aizliegts skatīties uz uguni, doties uz bērēm un skatīties uz mirušajiem. Vajag tikai skatīties uz visu skaisto, skaisto, lai bērniņš varētu piedzimt harmonisks, vesels un skaists.

Runājot par mazuļa izskatu, jāapzinās, ka acu forma, deguns, matu krāsa, acu krāsa un citas pazīmes ir atkarīgas tikai no gēniem un tiek noteiktas pirmajās attīstības stadijās. Bet bērna raksturs ir cits jautājums, pie tā ir jāstrādā, un sākot ar pirmajām minūtēm, kad bērns atrodas mātes vēderā. Ja māte ir harmonijā ar sevi, viņai ir dzīvespriecīgs un labs garastāvoklis, tad tas viss tiek parādīts bērnam.

Pirms mazuļa piedzimšanas jums nav jānoskaidro viņa dzimums

Baznīca iebilst pret šādām prognozēm. Reiz eksperti teica, ka procedūra var kaitēt mazuļa ķermenim. Bet šodien visām topošajām māmiņām jāveic ultraskaņas skenēšana. Protams, ja mazulis slēpjas tā, ka nav iespējams noteikt viņa dzimumu, tad šo procedūru nevajadzētu veikt bieži.

Grūtniecei nevajadzētu ilgstoši turēt rokas virs galvas.

Sievietei, kura gaida mazuli, nav ieteicams karināt aizkarus, karināt drēbes, jo mazulis var sapīties pati savā nabassaitē. Mazulis var ietīties savā nabassaitē, ja tā ir ļoti gara vai mazulim ir ļoti liela aktivitāte. Tas, cik gara būs mazulim nabassaite, ir noteikts ģenētiskajā līmenī, tāpēc sieviete nekādi nevar ietekmēt tās garumu.

Ilgu laiku ginekologi apstiprināja faktu, ka, ja grūtniecības laikā sieviete bieži paceļ rokas augstu, tad dzimšanas brīdī bērns nabassaiti pārmetīs sev pāri. Bet līdz šim eksperti ir pierādījuši, ka tas nepavisam nav savstarpēji saistīts. Bet der zināt, ka pēc divdesmitās grūtniecības nedēļas tiešām nav bieži jāceļ rokas, lai neizlīstu augļūdeņi un nesāktos priekšlaicīgas dzemdības. Tas nenotiek bieži, bet viss, labāk neriskēt.

Grūtnieces klātbūtnē nedrīkst lamāties, jo bērnam var būt dzimumzīme

Iedzimti vecuma plankumi rodas tāpēc, ka melanocīti - pigmenta šūnas - attīstās nepareizi. Tie atrodas gan uz ādas, gan iekšpusē. Precīzi cēloņi, kāpēc rodas šādi vecuma plankumi, nav noskaidroti, taču ir pierādīts, ka tie neveidojas grūtniecības laikā notikušo skandālu rezultātā.

Bet neaizmirstiet, ka visas negatīvās emocijas, ko sieviete saņem, strīdoties ar kādu, kaitē gan viņai, gan mazulim. Tāpēc jāizvairās no jebkādām situācijām, kas var radīt negatīvas emocijas.

Sievietei, kura gaida bērnu, ir aizliegts šūt, pretējā gadījumā viņa var “piešūt” mazulim ceļu uz mūsu pasauli

Tā ir izdomāta māņticība, pilnīgi nepamatota. Tas tika izgudrots, neko nedarot. Šim spriedumam nav gudra pamatojuma, jo rokdarbi var tikai pozitīvi ietekmēt topošo māti. Bet tajā pašā laikā ir svarīgi atcerēties, ka rokdarbi jāveic tikai tādā stāvoklī, kas būs ērts mātei, lai šajā stāvoklī visas derīgās vielas un asinis varētu normāli plūst auglim.

Ja mamma ilgstoši šuj un pamana, ka mazulis pēkšņi sācis ļoti aktīvi kustēties vai pēkšņi nomierinājies, tad šajā gadījumā viņai jāmaina poza – apgulties vai doties nelielā pastaigā.

Lietas bērnam nevar iegādāties pirms dzimšanas

Šī māņticība pastāv kopš seniem laikiem. Iepriekš tika uzskatīts, ka iepriekš sagatavotas un iegādātas drēbes nevar piederēt nedzimušam bērnam, jo ​​citpasaules spēki to jau ir ieņēmuši. Ir arī cits izskaidrojums - senos laikos Krievijā visās ģimenēs bija daudz bērnu, nebija vajadzības iegādāties jaunas lietas, jo viss pārgāja no vecākiem bērniem uz jaunākiem bērniem. Bet pirmajam bērnam bija ierasts iepriekš sagatavot drēbes.

Mammai bija jāšuj sīkas drēbītes, un tēvs izgatavoja šūpuli. Tajos laikos nebija īpašu veikalu maziem bērniem, un nebija iespējas iegādāties lietas pāris dienas pirms bērna piedzimšanas.

Mūsdienu sabiedrībā valda uzskats, ka lietas mazulim labāk iegādāties iepriekš, lai pēc izrakstīšanās no slimnīcas neskraidītu pa iepirkšanos, lai iegādātos pašas nepieciešamākās lietas.