Kāds ir vīriešu vidējais augums? Vīrieši un sievietes no dažādām valstīm tika sarindoti pēc auguma.

Periodā notiek skeleta maksimālais pagarinājums
no sezamoīdā kaula parādīšanās pirmajā metakarpofalangeālajā locītavā
līdz pirmā metakarpālā kaula sinostozes beigām.

Ir zināms, ka meitenēm augšana turpinās līdz 17-19 gadiem un zēniem līdz 19-22 gadiem. Tajā pašā laikā tā paātrinājuma periodi mijas ar relatīvā palēninājuma periodiem.

• Visintensīvākā izaugsme vērojama bērna pirmajā dzīves gadā (vidēji 24-25 cm gadā).
• No viena līdz 2 gadiem meitenes aug vismaz 11 cm, zēni par 10 cm.Augšanas ātrums šajā periodā nedrīkst pārsniegt 13 cm gadā.
• Vecumā no 2 līdz 5 gadiem zēni un meitenes aug vidēji par 6 cm gadā, bet ne vairāk kā 8 cm gadā. Pirms pubertātes zēni ir garāki nekā meitenes.
• Pēc 5 gadiem pirms intensīvas pubertātes augšanas sākuma normālos apstākļos augšanas ātrums ir 5 cm gadā.

Pubertātes laikā notiek īpatnējs augšanas spurts ar maksimālo gada pieaugumu 9,5 cm zēniem un 8 cm meitenēm, un meiteņu augšanas paātrinājums sākas 2 gadus agrāk (10 līdz 12 gadu periodā) nekā zēniem (augšanas paātrinājums). zēniem tas notiek no 13 līdz 16 gadiem). Rezultātā 11-12 gadu vecumā meitenes ir garākas un smagākas nekā zēni.

Turpmākajos gados pieauguma temps pakāpeniski samazinās.

Pēc 14 gadiem epifīzes skrimšļos parādās pārkaulošanās zonas (tā sauktās augšanas zonas), kas atrodas starp cauruļveida kaulu ķermeni un to galvām. Šajās zonās vairojas skrimšļa šūnas, kas izraisa kaulu augšanu garumā. Pēc tam zonas pārkaļķojas un pārkaulojas. Skrimšļu ķermeņu pārkaulošanās noved pie augšanas zonu slēgšanas, un rezultātā ķermeņa augšana garumā apstājas.

Dažādos kaulos augšanas plākšņu slēgšana notiek dažādos laikos. Ķermeņa garuma pieaugums parasti apstājas 17 gadu vecumā meitenēm un 19 gadu vecumā zēniem. Ķermeņa augšanas galīgā apstāšanās tiek novērota 22-25 gadu vecumā. Šobrīd vīriešu vidējais augums ir 176 cm, sievietēm - 164 cm.

Sekojiet līdzi sava bērna augšanai!

Augstuma mērīšana, izmantojot stadiometru: stāviet “uzmanības” pozīcijā ar muguru pret stadiometra vertikālo statīvu, pieskaroties tam ar papēžiem, sēžamvietu un lāpstiņām (vai starplāpstiņu zonu). Turiet galvu tā, lai orbītas apakšējā mala un ārējās dzirdes atveres augšējā mala atrastos vienā horizontālā līnijā. Nolaidiet stadiometra kustīgo stieni, līdz tas pieskaras jūsu galvai (nespiežot). Mērījumu precizitāte - līdz 0,5 cm.

Ja ar stadiometru nav iespējams izmērīt savu augumu, piestipriniet pie durvju rāmja vai sienas mērlenti tā, lai tās gals būtu nedaudz augstāk par galvu. Novietojiet lineālu uz galvas (paralēli grīdai) un piespiediet to pie lentes, atzīmējot savu augumu. Bērna augums jānosaka vismaz divas reizes gadā.

Faktori, kas ietekmē izaugsmi:

• Iedzimtība. Vecākiem ar īsu augumu ne vienmēr ir gari bērni. Iedzimtība neietekmē bērna ķermeņa garumu dzimšanas brīdī.
• Uzturs. Tam jābūt racionālam un jāatbilst organisma vajadzībām gan pēc kvalitatīvā sastāva (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu attiecība, vitamīnu, minerālsāļu u.c. saturs), gan kvantitatīvā sastāva (kaloriju saturs, ēdiena apjoms u.c.) ziņā. . Slikts mātes uzturs grūtniecības laikā un pēc tam arī bērna uzturs būtiski ietekmē tā augšanu. Tikai ar racionālu uzturu izaugsmi var palielināt par 10%.
• Endokrīno dziedzeru slimības un hroniskas bērnības slimības. Endokrīno dziedzeru slimību gadījumā var novērot gan augšanas paātrināšanos, gan palēnināšanos. Hroniskas bērnības slimības (hepatīts, nieru mazspēja, sirdsdarbības traucējumi, hroniskas plaušu slimības, smaga anēmija) ir saistītas ar augšanas aizkavēšanos.
• Ārējie faktori: ģeogrāfiskā vide, klimats
• Veselīgs dzīvesveids: higiēnas prasību ievērošana, atteikšanās no sliktiem ieradumiem, fiziskā audzināšana un sports (īpaši attīstošam organismam).

Ar nelielu fizisko aktivitāti kaulu attīstība aizkavējas un augšana var palēnināties. Tas var arī palēnināties ilgstošas ​​un pārmērīgas statiskās slodzes gadījumā. Ekstrēmas dinamiskas slodzes izraisa tikai nelielu kaulu garuma palielināšanos. Mūsdienās nav šaubu, ka regulāra fiziskā izglītība un sports veicina pastiprinātu ķermeņa augšanu un stimulē tā attīstību. Tajā pašā laikā pārmērīgi liela fiziskā aktivitāte var ievērojami palēnināt un pat apturēt augšanas procesu.

Plānotais bērna augums

Neskatoties uz to, ka ķermeņa augšana garumā notiek nevienmērīgi, vecumā no 3 līdz 14-16 gadiem auguma un vecuma sakarība ir tuva lineārai un bez būtiskām kļūdām raksturojama ar vienkāršiem vienādojumiem.

Auguma vērtības, kas aprēķinātas, izmantojot norādītās formulas (skatīt 1. tabulu), atšķiras no vidējām faktiskajām vērtībām ne vairāk kā par + 2,5 cm zēniem un 3-3,5 cm meitenēm.

Bērna galīgais augums var atšķirties no tā, kādam tam vajadzētu būt, galvenokārt atkarībā no viņa vecāku auguma.

Vairumā gadījumu 3. un 4. formula sniedz pareizo prognozi. Prognozes neprecizitāte var būt saistīta ar to, ka galīgo ķermeņa garumu nosaka ne tikai vecāku augums, bet arī viņu tālāko senču un radinieku izaugsme, kā arī virkne citu faktoru.

Diezgan precīzi augumu var paredzēt 8–11 gadu vecumā. Agrākā vecumā (līdz 8 gadiem) un pubertātes laikā auguma prognozes ir mazāk precīzas. Ir gandrīz neiespējami paredzēt galīgo augumu, pamatojoties uz ikgadējo ķermeņa garuma pieaugumu.

Bērna augšanas ātruma novērtēšana

Bērna augšanas ātruma novērtējums balstās uz bērna faktiskās izaugsmes salīdzinājumu ar paredzamo.

Piemērs: zēns 12 gadus vecs, augums 151 cm.
Tēva augums ir 176 cm, mātes augums ir 164 cm.

Bērna augšanas prognozi nosaka pēc formulas (3): (176 + 164) x 0,54 - 4,5 = 179,1 cm

Saskaņā ar 3. tabulu mēs nosakām, ka 12 gadu vecumā zēna augumam jābūt 83,24% no pieaugušā galīgā auguma, kas no 179,1 cm ir:
179,1 x 83,24% / 100% = 149,08 cm.

Tā kā bērna faktiskais augums ir 151 cm un paredzamais augums ir 149,08, mēs esam par 2 cm priekšā aprēķinātajam (pareizajam) augumam.

Bērna augšanas ātrums ir viens no normālas ķermeņa fiziskās attīstības rādītājiem. Regulāri sekojot līdzi bērna augšanai un attīstībai, var konstatēt augoša bērna ķermeņa galveno rādītāju, kas ir svarīgi bērnu slimību klīnikai, pārkāpumu.

Ja atklājat, ka jūsu bērna faktiskā izaugsme atpaliek no tā, kādai tai vajadzētu būt, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloni.

Atcerieties! Ietekme uz augšanas procesiem ir efektīva galvenokārt līdz 16-18 gadu vecumam sievietēm un 18-20 gadiem vīriešiem, t.i., līdz augšanas zonu slēgšanai epifīzēs. Savlaicīga augšanu ietekmējošo nelabvēlīgo faktoru novēršana, augšanu stimulējošu pasākumu kompleksa izmantošana, novērš īsu augumu, kas šobrīd uz esošā paātrinājuma fona ir stāvoklis, kas saistīts ar smagām bērna psiholoģiskām problēmām.

Pēc garuma pieauguma apstāšanās (no 20 līdz 25 gadiem) ir iespējams palielināt augumu, labojot stājas defektus (piemēram, noliekšanos) vai likvidējot skoliozi (mugurkaula sānu izliekumus). Augstuma pieaugums var sasniegt 5 cm un dažos gadījumos 10 cm vai vairāk.

Nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja pēdas un plaukstas veidošanās notiek ātrāk nekā citi morfoloģiskie rādītāji. Proti, ja bērns sākumskolā ir savam vecumam vidēja auguma, bet jau valkā lielu apavu izmēru un arī viņam ir garas rokas, ir jēga konsultēties ar bērnu pie endokrinologa.

Cilvēka augums ir ķermeņa garums no vainaga pamatnes līdz pēdu galam. Augstumu var ietekmēt daudzi faktori, piemēram, vide un iedzimtība. Arī augstums mainās atkarībā no vecuma. Turklāt augumu var ietekmēt piederība noteiktai rasei vai tautai. Piemēram, ķīniešu vīriešu augums ir 170 centimetri, bet sieviešu - 160 centimetri, holandiešu vīriešu vidējā atzīme ir 183 centimetri, bet sieviešu - 170 centimetri. Vīrieša vidējais augums Krievijā ir 170 centimetri, bet sieviešu – aptuveni 163 centimetri.

Kā aug cilvēka ķermenis?

Par turpmāko augšanu atbild noteikts hormons – somatotropisks. Bērniem, pusaudžiem un vecākiem cilvēkiem, tas ir, tiem, kuru kaulu augšanas zonas vēl nav aizvērtas, hormons izraisa izteiktu garuma pieauguma paātrinājumu, galvenokārt ekstremitāšu garo cauruļveida kaulu augšanas dēļ.

Vai ir iespējams palielināt augstumu?

Auguma palielināšanās notiek ķirurģiski vai fizioloģiski. Ķirurģiskā metode ir ķirurģiska iejaukšanās cilvēka ķermenī. Šīs iejaukšanās laikā tiek izgriezti augšstilbu un kāju kauli, pēc tam tiek pagarināta operētā vieta, izmantojot īpašu ierīci, kas palīdz pagarināt kaulus par 1 cm dienā. Pašlaik šī ierīce ir pieejama tikai specializētos centros. Šī ķirurģiskā metode dod pozitīvus rezultātus gandrīz jebkurā vecumā.

Lai palielinātu rumpja garumu, ir speciāli trenažieri, kurus varat izmantot mājās. Šī metode neprasa ievērojamas materiālās izmaksas un nerada nekādus draudus, atšķirībā no ķirurģiskas iejaukšanās. Tomēr, ja jūs izmantojat šo metodi pēc iepriekš minētā, jūs varat sasniegt labākus rezultātus.

Vidējais vīrieša augums

Krievijā par normālu augumu tiek uzskatīts 180 cm, bet pirms 100 gadiem vīriešu populācijas augums bija tikai 167 centimetri. Šis fakts liecina, ka vīriešu populācija sāka mazāk slimot ar dažādām slimībām, kas ļāva organismam normāli attīstīties.

Zinātnieki spēja analizēt vīriešu vidējo augumu aptuveni 15 Eiropas valstīs. Lai gan vidējais rādītājs ir pieaudzis tikai par 11 centimetriem, dažās valstīs pastāv atšķirības.

Tātad, zinātnieku rezultāti. Zviedrijā vīrieša augums palielinājies par 10 centimetriem. Bija 170 centimetri, kļuva gandrīz 180 centimetri. Spānijā vidējais rādītājs pieauga par 12 centimetriem. 1871-1875 bija 163 cm, 1971-1975 kļuva par 175 cm.

Kādu augumu var saukt par ideālu vīrieti? Mūsu sabiedrībā par normu tiek uzskatīts, ka vīrietis ir garāks par sievieti, tādēļ, lai līdzās kompanjonam izskatītos harmoniski, viņam jābūt ar ievērojamu augumu. Saskaņā ar Kalifornijas institūta pētījumiem ideālais vīrieša augums ir 188 cm.

Kāds ir vīrieša vidējais augums Krievijā?

Krievijā ir daudz jaunu vīriešu, kuru augums ir 180 centimetri un vairāk. Tomēr šis skaitlis nav vidējais, kā daudzi uzskata.

Amerikas Savienotajās Valstīs, Kolorādo štatā, Krievijas un Amerikas neatkarīgās statistikas aģentūras filiāles darbiniekam izdevās noskaidrot šādu rezultātu. Vīriešu vidējais augums ir 170 centimetri, svars 83 kilogrami.

Vidējais vīrieša augums Krievijā 18. gadsimtā bija no 161 līdz 163 cm.Kā redzat, tas ir diezgan maz, salīdzinot ar mūsdienu cilvēces spēcīgākās puses pārstāvjiem. Vidējais vīrieša augums Krievijā 19. gadsimtā nedaudz pieauga un sasniedza 169 cm.

Cilvēka auguma izmaiņas atkarībā no viņa vecuma

Vidējais vīrieša augums Krievijā pa gadiem:

• Pēc piedzimšanas, aptuveni pirmajā dzīves gadā, bērni aug par 23 centimetriem.
• Apmēram divu gadu vecumā mazuļi aug vēl par 10 centimetriem.
• Līdz ceturtajam dzīves gadam bērns aug par 7,5-8 centimetriem.
• Zēni vecumā no 5 līdz 7 gadiem aug par 5,7 centimetriem gadā.
• No 7 līdz 10 gadiem tie pieaug par 4,3 centimetriem gadā.
• No 10 līdz 13 gadiem - par 4,5 centimetriem gadā.
• No 13 līdz 17 gadiem - par 5,1 centimetru gadā.
• No 17 līdz 19 gadiem vīrieši pagarinās par 1,5 centimetriem gadā.
• 19-26 gadu vecumā vīrieši pieaug par 0,5 centimetriem gadā. Parasti pēc pilngadības vīrieši turpina augt, ja viņiem bija vēla pubertāte.

Jums prātīgi jāsaprot, ka bērns nevar izaugt, lai sekotu valdniekam. Katrs attīstās individuāli, taču bērns jau no mazotnes pastāvīgi jāuzrauga pediatram, lai laikus atklātu jebkādas ar hipofīzes hormoniem saistītas patoloģijas.

Daži fakti par īsu augumu

• Vismazākā sieviete bija Polīna Meistarsa, pazīstama arī kā princese Paulīna. Meitene dzimusi 1876. gadā. Piedzimstot mazuļa augums bija tikai 30 centimetri, un 9 gadu vecumā viņa bija 50 centimetrus un svēra 15 kilogramus.
• Saskaņā ar dažiem avotiem mazākais liliputietis bija Huans de la Kruss no Indijas. Šī puiša augums bija tikai 54 centimetri.
• Daži punduri kļuva slaveni, pateicoties militārajām lietām. Zviedru karaļa Gustava Ādolfa armijā bija pulks, kas sastāvēja tikai no rūķiem.

Par lielu izaugsmi

• Garākais cilvēks vēsturē ir Fjodors Makhnovs (2,85 metri). Jau astoņu gadu vecumā zēns bija 180 centimetrus garš un fiziski ļoti spēcīgs. Un maksimālais svars, kas tika reģistrēts Fjodoram, bija 192 kilogrami.
• Sendija Alena, kura filmējās filmā Kazanova Fellīni, ir dzimusi 1955. gadā un viņa bija 2,32 metrus gara. Tajā pašā laikā viņa svēra 210 kilogramus un valkāja 50. izmēra apavus. Neskatoties uz visām grūtībām, viņa palika laipna un optimisma pilna līdz pēdējam. Viņa nomira 2008. gadā.
• Patiesībā garš augums ne vienmēr liecina par tādu slimību kā gigantisms, kas ir ļoti smaga. Cilvēkiem ar gigantismu ir ķermeņa nelīdzsvarotība. Šo atšķirību var redzēt pat ar neapbruņotu aci.

Kā izaugsme varētu mainīties?

• Evolūcijas gaitā cilvēce kļuva arvien augstāka un augstāka. Pēdējo divsimt gadu laikā stiprā dzimuma pārstāvji ir pagarinājušies par 10 centimetriem, bet sievietes - par 9,1 centimetru. Šo parādību var novērot visās augsti attīstītajās valstīs. Vidējā auguma pieaugums bieži tiek skaidrots ar industrializāciju, dzīves kvalitātes uzlabošanos, labu uzturu, medicīnisko aprūpi un mazāku jauniešu skaitu, kuri jaunībā veic smagu darbu.
• Dienas laikā cilvēka augums var mainīties par 1-2 centimetriem, bet smagas fiziskās slodzes laikā - par 3 centimetriem vai vairāk. Dienas laikā, ko pavadām vertikālā stāvoklī, starpskriemeļu diski nosēžas, un naktī tie atjauno savu normālo augstumu.
• Lai iegūtu precīzākus rezultātus, augums, kā arī svars jāmēra no rīta.
• Astronauti, kuri ilgstoši atrodas bezsvara stāvoklī, var piedzīvot auguma pieaugumu par 5-8 centimetriem. Tomēr šī parādība ir diezgan bīstama ķermenim, jo ​​mugurkauls zaudē spēku. Pēc tam, kad astronauti atgriežas uz Zemes, viņu augums pakāpeniski atgriežas iepriekšējā līmenī.
• Mērot augstumu, pārliecinieties, ka cilvēkam ir abi papēži uz zemes. Ja jūs pārnesat savu svaru uz vienu kāju, jūs varat viegli palielināt savu augumu par vēl vienu centimetru.

• Garie cilvēki šķiet spēcīgāki, spēcīgāki, veiksmīgāki.
• Veiksmīgi cilvēki, savukārt, šķiet garāki. Starp citu, gariem cilvēkiem parasti ir lielāki ienākumi nekā īsākiem cilvēkiem.

Visi cilvēki pieder pie vienas sugas, un tiem raksturīgs aptuveni vienāds izmērs, kas svārstās noteiktas normas robežās. Vidējais mūsu laika rādītājs ir 165 centimetri: ja ņemat visu uz planētas dzīvojošo cilvēku garumu neatkarīgi no viņu dzimuma, veselības stāvokļa un citiem faktoriem un aprēķināsiet vidējo aritmētisko, jūs iegūsit šo skaitli.

Bet patiesībā izaugsme ir atkarīga no daudziem faktoriem; nav divu vienādu cilvēku. Tādējādi dzimumam ir liela ietekme uz ķermeņa izmēru: sievietes vidēji ir par 10-20 centimetriem garākas. Ilgi evolūcijas procesi un rasu pielāgošanās noteiktiem apstākļiem ir noveduši pie tā, ka dažādām rasēm un tautībām ir atšķirīgs augums. Tādējādi ķīniešu vidējais augums ir 160 centimetri: vīriešiem – 165, bet sievietēm – 155. Eiropiešiem šie rādītāji ir lielāki: vidēji aptuveni 170 centimetri. Un pat starp dažādām tautām var atrast: piemēram, holandieši tiek uzskatīti par vieniem no garākajiem Eiropā: Nīderlandē vīriešu vidējais augums ir pat 185 centimetri, bet sieviešu – 170.

Cilvēka izaugsme ir atkarīga arī no vides apstākļiem. Zinātnieki uzskata, ka, pateicoties uzlabotai dzīves kvalitātei, labam uzturam, attīstībai, ģenētiskajam progresam un citiem faktoriem, cilvēka vidējais augums pēdējo pāris simtu gadu laikā ir ievērojami pieaudzis. Pirms divsimt gadiem tas bija par 10 centimetriem mazāks nekā tagad. Lai gan senatnē cilvēki bija aptuveni vienādi, lejupslīde sākās . Iespējams, nākotnē mainīsies arī cilvēku vidējais augums, taču pagaidām nav zināms, kādā virzienā.

Izaugsmes novirzes no normas

Noteiktu iemeslu dēļ cilvēkam var būt ievērojamas novirzes no vidējā auguma jeb normas – par vairākiem desmitiem centimetru. Piemēram, Jeņisejas krastos dzīvo cilvēki ar mazāko vidējo augumu Eirāzijā - 140 centimetri. Agrāk Ķīnā bija ciems ar vairākiem simtiem savstarpēji radniecīgu iedzīvotāju: viņu augums bija vidēji 110-120 centimetri. Bet īsākie cilvēki visā cilvēces vēsturē bija Onge cilts pārstāvji, kas dzīvoja Andamanu salās: viņi reti izauga virs 110 centimetriem.

Paaugstinoties somatropā hormona līmenim, attīstās slimības gigantisms - cilvēki ar šo slimību var sasniegt vairāk nekā 200 centimetru augstumu, kā arī viņiem ir traucētas ķermeņa proporcijas. Bet ir arī veseli cilvēki ar vienādu augumu: Ginesa rekordu grāmatā reģistrēti tādi skaitļi kā 272 un 257 centimetri

Pēdējā gadsimta laikā vīriešu un sieviešu vidējais augums ir ievērojami pieaudzis. Tas ir saistīts ar uzlabotu uzturu, taču ietekmēja arī individuālie veselības faktori. Lai gan vidusmēra cilvēks ir garāks par savu vecvectēvu, augums ir atkarīgs no reģiona, uztura stāvokļa un citiem faktoriem.

Vīriešu augums dažādās valstīs

2010. gadā vidējais amerikānis bija 69,3 collas (176 cm) garš. Pirms simts gadiem vidējais amerikānis bija 67 collas (170 cm) garš. Lai gan tie izauga vairāk nekā 2 collas (6 cm), amerikāņu augšanas ātrums ir palēninājies, salīdzinot ar cilvēkiem no citām valstīm.

1896. gadā amerikāņu vīrieši bija trešie garākie vīrieši pasaulē. Kopš tā laika viņi pakāpušies uz 37. vietu. Tas nav tāpēc, ka amerikāņi aug lēnāk; bet tāpēc, ka citās valstīs cilvēki aug straujāk.

Amerikas izaugsme pēdējo 50 gadu laikā ir stabilizējusies. Ik pēc 20 gadiem amerikāņi no saviem vecākiem iegūst apmēram 6 cm, bet mūsdienu bērni ir vidēji tikpat gari kā viņu vecāki. Tas lielā mērā ir saistīts ar uzlabotu veselību un uzturu.

Austrumāzijas iedzīvotāji piedzīvoja ievērojamu auguma pieaugumu. Irānas vīrieši izauga garāki nekā cilvēki no citām valstīm, palielinot savu augumu vidēji par 6 collām (15 cm). Un Subsahāras Āfrikā slikta uztura dēļ ir samazinājies augums.

Nīderlandē vīrieši, kuru augums ir 72 collas (182 cm), tiek uzskatīti par garākajiem. Tādējādi Austrumeiropas iedzīvotāji ieņem saraksta augšgalu.

Indonēzijas vīrieši ir mazākie, ar vidējo augumu 62,25 collas (158 cm). Malāvijas vīrieši ir 63 collas (160 cm) garš. Visīsākie ir vīrieši no Jemenas, Laosas un Madagaskaras.

Apvienotajā Karalistē un Austrālijā vīriešu vidējais augums ir 70 collas (178 cm). Francijā vīriešu vidējais augums ir 69,5 collas (177 cm).

Vismazākās sievietes ir Gvatemalā un Filipīnās, kuru vidējais augums ir 58 collas (147 cm).

Faktori, kas ietekmē vīriešu augumu

Ģenētika. Pieaugums ir par 60-80 procentiem ģenētisko faktoru dēļ. Tas liecina, ka ģenētika ietekmē cilvēku augumu. Sarežģītākos apstākļos tādi faktori kā uzturs un slimības var būtiski ietekmēt cilvēka izaugsmi.

Papildus ģenētikai augšanu ietekmē šādi faktori:

Dzimšanas svars. Dzimšanas svars ir daudzu faktoru rezultāts, tostarp ģenētika un uzturs dzemdē. Tas ir svarīgs augšanas faktora prognozētājs.

Priekšlaicīgas dzemdības. Priekšlaicīgi dzimušiem bērniem parasti ir zems dzimšanas svars. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem vēlākā dzīvē augšana joprojām ir zema.

Hormoni. Hormoni ietekmē augšanu visas dzīves garumā, īpaši pubertātes laikā. Hormonālā nelīdzsvarotība noved pie augsta vai zema auguma.

Uzturs. Uzturs ir viens no galvenajiem augšanas faktoriem. Personas, kurām ir nepareizs uzturs, nesaņem pietiekami daudz kalcija, D vitamīna un citu vitamīnu un minerālvielu.

Ģeogrāfiskais stāvoklis. Pastāv saikne starp ģeogrāfisko atrašanās vietu, etnisko piederību un augstumu. Papildus šim faktoram atrašanās vieta ietekmē dabiskās saules gaismas iedarbību, kas ir D vitamīna avots.

Faktori, kas ietekmē aizkavēšanos

Apturēšanas faktori, piemēram, ēšanas traucējumi, smagas slimības un noteiktu medikamentu iedarbība, var ietekmēt cilvēka augumu.

Medicīniskie apstākļi, diabēts, sirds un asinsvadu slimības, nieru mazspēja un vēzis var ietekmēt arī augumu. Citi apstākļi, kas var ietekmēt augšanu:

Ahondroplazijair stāvoklis, kad cilvēkam ir īsas rokas un kājas, kas ir galvenais pundurisma cēlonis. Cilvēki ar ahondroplaziju ir vidēji 48 collas (122 cm) garš.

Spondiloepifīzes displāzija (SED) izraisa mugurkaula izmēra samazināšanos. Šī ir ģenētiska slimība, kas tiek diagnosticēta pusaudža gados. Cilvēkiem ar pundurismu var būt dažādas veselības problēmas. Piemēram, EDS var izraisīt osteoartrītu.

Tektoniskā displāzijair reta ģenētiska pundurisma forma, kurā cilvēkam ir īss apakšstilbs un apakšdelms.

Apstākļi, kas noved pie gigantisma

Hipofīzes audzēji– Bērni ar hipofīzes audzējiem izdala pārāk daudz augšanas hormona, kā rezultātā viņi aug augumā. Gigantisms gandrīz vienmēr ir hipofīzes audzēja rezultāts, lai gan daži reti veselības stāvokļi var izraisīt pārmērīgu augšanu. Tie ietver:

1. Kārnija sindroms;
2. neirofibromatoze;
3. McCune-Olbright sindroms;
4. 1. tipa multiplā endokrīnā neoplāzija.

Šī iemesla dēļ cilvēkiem, kuri ir neparasti gari, ir vairākas veselības problēmas. To pārmērīga augšana var ietekmēt vielmaiņas sistēmu un izraisīt sirds un asinsvadu problēmas, tostarp sirds izmēra palielināšanos.

Literatūra

1. NCD Risk Factor Collaboration et al. Pieauguša cilvēka auguma tendenču gadsimts //Elife. – 2016. – T. 5. – P. e13410.
2. Lai C. Q. Cik liela daļa cilvēka auguma ir ģenētiska un cik liela ir uztura dēļ // Scientific American. – 2006. – T. 11.

Krievu cilvēki vairs nav tādi, kādi bija 20. gadsimta sākumā. Skatoties tikai uz dažādu periodu fotogrāfijām, mēs to nevaram nepamanīt.

Tik dažādi cilvēki

Ja skatāmies uz mūsu tautiešu fotogrāfijām no 20. gadsimta sākuma un pat vidus, nevar nepamanīt, ka mūsdienu krievi būtiski atšķiras no saviem priekšgājējiem. Ir atšķirības augumā un svarā, pat kustībās un sejas izteiksmēs.
Atšķirības tiešām ir. Un ne tikai krievi. Cilvēku antropometriskie rādītāji nav nemainīga vērtība. Garumu, svaru, figūru un pat plastisko ķirurģiju var ietekmēt uzturs, politiskā sistēma, ekonomiskā stabilitāte un epidēmijas. Kariem ir nopietna ietekme uz iedzīvotāju antropometriskajiem rādītājiem.
Mēs neiedziļināsimies vēsturē. Turklāt dati, piemēram, par krievu vidējo augumu līdz 20. gadsimta vidum nav sistemātiski. Lai gan mēs joprojām kaut ko zinām. Denisa Pežemska vēsturiskā un antropoloģiskā rekonstrukcija, kas tika veikta, pamatojoties uz arheoloģiskajiem izrakumiem, parādīja, ka 16.-17.gadsimtā Novgorodas vīriešu populācijas augstums bija 165 cm, bet sieviešu - 151 cm. rakstītajos avotos, kas analizēti Borisa Mironova pētījumā, krievu jauniesaukto vidējais augums 18. gadsimta sākumā sasniedza 165 cm, tas ir, pirms krievu cilvēki bija īsāki. Pie tāda paša secinājuma var nonākt, ja paskatās uz karotāju bruņām jebkurā muzejā.

Kas nosaka augumu un svaru?

No kā ir atkarīgs vidējais iedzīvotāju skaita pieaugums? Par galveno faktoru var uzskatīt sabiedrības ekonomisko stabilitāti, kas senatnē tieši korelēja ar produktivitāti. Vienkāršojot, paaudzei, kuras bērnība un, pats galvenais, pirmais dzīves gads, iekrita labvēlīgā laikā, būs augstāki antropometriskie rādītāji. Cilvēka izaugsmei par kritisku var uzskatīt pirmo dzīves gadu, tas ir daudz svarīgāks par, piemēram, divdesmito gadu, jo tieši pirmajā gadā notiek vislielākais izaugsmes kāpums.

Pēc antropologa Borisa Mironova domām, cilvēka augums ir atkarīgs no neto starpības starp enerģiju, ko patērē uzturā, un enerģiju, kas iztērēta vajadzībām dzīves laikā. Var teikt, ka pieaugums atspoguļo neto patēriņa stāstu.

Mironovs antropometrisko rādītāju izmaiņas saista ar tā saukto cilvēka pamatvajadzību apmierināšanu (pārtika, apģērbs, medicīniskā aprūpe utt.). Cilvēka galīgais vidējais augums ir atkarīgs no pamatvērtību apmierinātības pakāpes. Jo labāk šīs vajadzības tiks apmierinātas, jo augstāks būs cilvēku vidējais augums.

Kā krievi ir mainījušies pēdējā gadsimta laikā?

Paātrinājums

Kopumā var apgalvot, ka gandrīz visu 20. gadsimtu krievi kļuva garāki. Sociologi to saista ar globālajām paātrinājuma izmaiņām. Taču jau 80. gadu sākumā lielākajā daļā PSRS pilsētu iedzīvotāju grupu paātrināšanās process sāka izgaist. Līdz 90. gadu sākumam Maskavas bērniem ķermeņa garuma un svara, kā arī krūšu apkārtmēra pieaugums praktiski apstājās, un pēc tam to aizstāja rādītāju samazināšanās.

Lielākais Krievijas iedzīvotāju antropometrisko datu pētījums tika veikts 1974. gadā Maskavas Valsts universitātē. Pamatojoties uz tā rezultātiem, redzams, ka visā 20. gadsimtā valsts vidējais iedzīvotāju skaita pieaugums pakāpeniski palielinājās, taču notika arī īslaicīgas “recesijas”, kas galvenokārt saistītas ar kolektivizācijas periodu un dzīves apstākļu pasliktināšanos. 42 gadu laikā, no 1916. līdz 1957. gadam, ķermeņa garums salīdzinājumā ar iepriekšējo gadu samazinājās 23 reizes un palielinājās 19 reizes, bet svars - attiecīgi 24 un 18 reizes.
Visos grafikos, ko antropologi min kā sava darba rezultātus, redzams, ka visnopietnākais izaugsmes “lēciens” sākās jau pēckara periodā, 40. gadu beigās.

1960.-1970.gadā Padomju Savienībā vīriešu vidējais augums bija 168 cm, sieviešu - 157 cm.1950.-80.gados paātrinājuma procesi kļuva vēl pamanāmāki pēckara paaudzēs. PSRS 20 etniskajās grupās, tajā skaitā krievi, baltkrievi, ukraiņi, tatāri un baškīri, vidējais augums pieauga gandrīz par 3 cm.Ja skatās datus tikai par Krieviju, tad līdz 90. gadu sākumam vīriešu vidējais augums. bija 176 cm, bet sievietes - 164 cm.

Pārmaiņu laikmeti

Ja ņemam vērā galvenos Krievijas iedzīvotāju antropometrisko datu samazināšanās faktorus, tad būtu pareizi runāt par auguma un svara rādītāju tiešo atkarību no valsts politiskās stabilitātes. Visnegatīvāko ietekmi atstāj globālās reformas, kuras Krievijas vēsturē ir veiktas ne reizi vien. Pēc tā paša Borisa Mironova domām, “Reformas prasa lielas naudas summas, tās pavada ierastā dzīvesveida izjaukšana, uzvedības normu un vērtību sistēmu izmaiņas, kā arī īslaicīga visu sociālo institūciju un struktūru funkcionēšanas pasliktināšanās. ” Līdz ar to var apgalvot, ka 90. gados dzimušie bērni var būt īsāki, nekā tie būtu, ja būtu dzimuši mierīgākos laikos.

Kas ietekmē?

Mums tas ir jāatzīst kā pašsaprotami: cilvēki mainās. Mūsdienu cilvēku varēja atpazīt pirms gadsimta bez jebkādiem dokumentiem. Urbanizācija, labāks uzturs, medicīnas attīstība – tas viss padara cilvēku burtiski garāku un smagāku. Un ne tikai Krievijā.

Šodien vidējais pieauguma temps Eiropā ir 11 cm, Spānijā - 12 cm.Šobrīd garākā tauta ir holandieši. Vīriešu vidējais augums tur ir 1,85 m Interesanti, ka Otrā pasaules kara laikā amerikāņi turēja palmu (1,77 m), bet pēc divdesmitā gadsimta vidus ASV iedzīvotāju skaita pieauguma dinamika apstājās. Saskaņā ar PVO datiem vidējais augstums Krievijā 20. gadsimta 60. gados bija 1,68, šodien tas ir 1,78.

Bet priecāties ir pāragri. Neskatoties uz to, ka mēs augam, citi svarīgi rādītāji atpaliek no mūsu senčiem. Saskaņā ar Maskavas Valsts universitātes antropologu iesniegtajiem pētījumiem mūsdienu pusaudži ir daudz vājāki nekā viņu vienaudži no divdesmitā gadsimta 30. gadiem. Mērījumi, kas veikti ar vienkāršu spēka mērītāju, parādīja, ka vidēji Maskavas skolēns pagājušajā gadsimtā izspieda 55 kilogramus, šodien vidējais ir nokrities līdz 36. Tas ir “zvans”. Mēs ceram uz GTO.