mājas › Mode un skaistums › Tūlītēja hipnozes tehnikas apguve progresīviem. klasiskā tūlītējā hipnoze

Tūlītēja hipnozes tehnikas apguve progresīviem. klasiskā tūlītējā hipnoze

Cilvēks, būdams hipnotiskā stāvoklī, nepaļaujas uz apziņu un nevar domāt par lēmuma pieņemšanu. Jebkuri ieteikumi šajā brīdī zemapziņā tiek uztverti kā dabisks secinājums un rīcības motivācija. Tūlītējai hipnozei raksturīga ātra iekļūšana transa stāvoklī.

tūlītēja hipnoze- cilvēka ātra ievadīšana transa stāvoklī

Definīcija

Hipnoze ir stāvoklis, kurā cilvēks nevar uzturēties ilgu laiku. Tiklīdz viņš nonāk transā, viņa apziņa izslēdzas. Viņam nav vēlēšanās pārdomāt notiekošo, ļauties šaubu saņemtajai informācijai. Persona atrodas bezpalīdzīgā, neaizsargātā stāvoklī. Hipnozi lieto terapeitiski, lai ārstētu pacientus ar obsesīvas domas un garīgi traucējumi(dažos gadījumos). Narkomāniem hipnoze palīdz tikt galā ar iesakņojušos atkarībām.

Tūlītējās hipnozes veidi:

iela (čigāns);
klasiskā hipnoze;
Ēriksona tehnika;
hipnoze bez ierosinājuma skaļi;
pašhipnoze.

Tūlītēja hipnoze uzņemas labu hipnotizētā uzņēmību. Viņš ne tikai atbalsta šāda veida terapiju, bet arī tic ierosinājuma spēkam. Uzņēmīgus cilvēkus ir vieglāk novest transa stāvoklī: tas pierobežas valsts starp nomodu un miegu.

Cilvēks apzinās, kas ar viņu notiek, bet ir atslēgts no ārējiem trokšņiem vai traucējošiem notikumiem. Viņš koncentrējas uz komandām, uz tiem jēdzieniem, kurus hipnotizētājs viņu iedvesmo.

Lietošanas specifika

Zibhipnozes tehniku izmanto ārsti un krāpnieki, kuri izvēlas upuri un izmanto ātro hipnozi, lai iegūtu naudu vai gūtu no tā labumu. būtība ātras metodes pārsteidzot cilvēku: pārsteiguma efekts rada papildu noteikumi ievest cilvēku transā.

Ātra hipnoze ir nepieciešama gadījumos, kad pacientam tas ir nepieciešams steidzama palīdzība: viņa dzīvība ir apdraudēta, viņš nevar kontrolēt sevi un savu rīcību. Cilvēkiem ar obsesīvām domām hipnoze ir vienīgais veids, kā viņus nomierināt.

Atbrīvoties no slikti ieradumi tūlītēja hipnoze tiek izmantota retāk. Šādos gadījumos tas ir nepieciešams ilgstoša ārstēšana ar psihoterapiju.

Galvenie soļi

Ātrās ierosināšanas metodes ir manipulācijas, kas tiek veiktas noteiktā laika posmā. Šādas manipulācijas var veikt ar hipnotizētās personas piekrišanu vai slepeni no viņa. Tūlītējās ieteikumu metodes ietver:

pārsteiguma vai šoka moments - piesaista indivīda uzmanību;
verbālā un neverbālā ietekme (taustāms kontakts, monotona runa);
monotonas kustības, kas ieved cilvēku transa stāvoklī;
programmēšana un ieteikumi;
iziet no transa;
uzmanības novēršanas manevrs.

Tūlītējs ierosinājums tiek veikts, ja pacients pretojas ārstēšanai. Šādos gadījumos viņam nevajadzētu mācīties par hipnozi. Viņš tiek ievests pustransā, un, kad viņš tiek izvests no hipnozes, saruna ar viņu turpinās. Slēptā hipnoze palīdz ārstēt pacienta atkarības vai tieksmes uz pašnāvību.

Tiek izmantotas tūlītējas hipnozes metodes savtīgiem mērķiem kad vajag iekarot kādu cilvēku savā pusē vai gūt no viņa labumu. Šādos gadījumos suģestiju upuris nezina par veiktajām manipulācijām, viņa turpina uztvert ieteiktās attieksmes kā savas domas un secinājumus. Pašhipnoze var būt arī tūlītēja (ļoti ātra), ja cilvēkam ir nepieciešams noskaņoties pirms sapulces vai ātri noņemt spriedzi. Šis hipnotiskās ietekmes veids ir visdrošākais.

ielas hipnoze

Viens no izplatītākajiem tūlītējās hipnozes veidiem ir ielu hipnoze. Tieši šādu ieteikumu čigāni aktīvi izmanto. Hipnozes būtība ir ātra ietekme uz cilvēka psihi: upuris paliek pie samaņas, bet viņa vairs nereaģē uz apkārtējo pasauli. Čigānietes sāk hipnotizēt upuri no pirmās minūtes, tiklīdz upuris atbild uz jautājumu. Čigāni darbojas saskaņā ar vienu ielu hipnozes shēmu:

svešinieks tiek vilināts ar jautājumu vai lūgumu;
tiklīdz sākas zīlēšana, čigāns nodibina taustes kontaktu;
viņas runa ir vienmuļa, mērena un mierīga;
upuris tiek ievests pustransā - viņa koncentrējas uz čigānes vārdiem;
tiklīdz cilvēks ir pārņemts ar iedvesmotu pārliecību, viņš iziet no pustransa;
čigāna vārdi šķiet patiesi (pēc hipnozes zīlniece turpina runāt, lai neradītu aizdomas).

Čigānam ir vieglāk hipnotizēt vājprātīgus cilvēkus, kuri tic mistikai. Viņi ir gatavi ticēt katram viņas vārdam un pēc viņas ieteikuma dot naudu bojājumu novēršanai - naudas pievilināšanas shēmu ir ļoti daudz.

Hipnotizēt vieglāk nekā cilvēkam kurš nodibina kontaktu: ja viņam ir grūti atteikt svešiniekam, viņš izturēs neērtos apstākļus.

Čigāns ātri ieved cilvēku transā un arī ātri izved no tā. Citiem izmaiņas hipnotizētā cilvēka uzvedībā ir nemanāmas. Viņš ir nedaudz apjucis, bet turpina stāvēt un runāt. Hipnozes stāvoklis šajā gadījumā ir uzmanības koncentrēšana tikai uz hipnotizētāja pavēli.

Čigāni aktīvi izmanto ātro hipnozi

Uzvedības noteikumi

Kā uzvesties ar čigāniem un kā saprast, ka viņi hipnotizē? Tūlītējai hipnozei ir maz simptomu: cietušais jūtas vājš, viņa prāts ir apmulsis, ārējais troksnis pazūd. Čigānes vārdi šķiet ļoti skaidri un precīzi. Tūlītēji ieteikumi ir bīstami, ja zīlniece piesaistīja uzmanību pārpildītās vietās: dzelzceļa stacijās vai pie pazemes pārejas.

Tūlītējas hipnozes sekas: apjukums var saglabāties vairākas dienas. Cilvēkam ir grūti koncentrēties. Rodas sajūta, ka notiek nekontrolējami notikumi. Atmiņas par zīlnieci ir izplūdušas un izplūdušas.

klasiskā tūlītējā hipnoze

Viņi izmanto šāda veida ieteikumu, lai sniegtu personai konkrēts uzdevums. Sesijā izteiktie vārdi izraisa virkni izmaiņu indivīda uzvedībā. Šādas tūlītējas hipnoterapijas metodes mijas ar citiem terapijas veidiem: medikamentiem un psihoterapiju.

Pacients ir iekšā komfortablus apstākļus, viņš zina, kas ar viņu notiks un kādā secībā. Klasiskā ieteikuma laikā persona var pārtraukt sesiju. Viņa kontrolē notiekošo. Ieteikuma būtība ir precīzs uzstādījums indivīda domāšanas pārstrukturēšanai.

Ēriksona tehnika

Ieteikumi maigākā formā, bez vardarbīgām domāšanas izmaiņām – tāda ir Eriksona tehnika. Ar šīs tehnikas palīdzību cilvēks var atbrīvoties no fobijas vai apspiestām bailēm.

Smagas slimības ārstēšanai garīga slimībašāda veida tūlītēja hipnoze nav piemērota. Pacientu tikšanās ieceļ tikai ārsts. Mājās tehnika netiek izmantota.

Ēriksona hipnozes definīcija

Metode bez dzirdes ievades

Cits ātrās hipnozes veids – bez īpašu frāžu izrunāšanas. Šādos gadījumos cilvēks tiek ievests transā ar monotonu kustību palīdzību, taustes sajūtas vai pat domas spēks. Tūlītējās hipnozes metodes bez skaļiem ieteikumiem ir balstītas uz izveidots kontakts: Persona, kas tiek hipnotizēta, saņem komandas no hipnotizētāja caur domu.

Hipnotizētāja izteiktās frāzes nozīme vienmēr ir vienkārša: viņš pavēl gulēt vai aizvērt acis un ienirt pilnīgā relaksācijā.

Jo biežāk hipnotizētājs strādā ar cilvēku, jo vieglāk viņam ir ievest viņu transā un īstenot ieteikumu. Arī ieteikumiem izvēlētie vārdi ir vienkārši, tie palīdz atbrīvoties no nepareizas attieksmes vai atrast baiļu cēloni. Palīdz ieiet REM miegā ir monotona darbība, kas tiek sinhronizēta ar acu atvēršanu un aizvēršanu. Šādas metodes tiek izmantotas hipnoterapijā, kad pacienta nomierināšana ir ārsta primārais uzdevums.

Hipnotisks miegs vai transs

Lai izmantotu tūlītēju hipnozi, ir jāieved cilvēks transā, jāsamazina viņa aizsardzības reakcija. Neatkarīgi no tā, kāda metode tiek izmantota, ir jāpanāk stāvoklis, kad cilvēks nevar izrādīt pretestību. Paņēmieni, kas palīdz iegremdēt cilvēku transā:

pilnīga ķermeņa relaksācija;
skaņu ietekme;
taustes kontakts;
īpašs balss tonis.

Cilvēkus, kas cieš no garīgiem traucējumiem, ir grūtāk iemidzināt hipnotiskā miegā. Viņi izkropļota uztvere var traucēt atslēgt apziņu. Tūlītējai hipnozei, kas ietver transa stāvokli, ir vairākas kontrindikācijas: garīgi traucējumi, epilepsija, šizofrēnija.

Sesijas laikā izteiktie vārdi hipnotizētajā cilvēkā nedrīkst izraisīt bailes vai bailes. Lai uzzinātu, kā ievest cilvēku transā, vajadzētu izpētīt cilvēka uzvedības psiholoģiju: nepareiza hipnoze izraisa vairākas blakusparādības. Hipnotizētā personība var mainīties, tāpēc svešiniekus nav iespējams ievadīt transā bez atbilstošas apmācības.

Efektīva pašhipnoze

Pašhipnozes apmācība notiek vairākos posmos. Ir svarīgi apzināties šādas tehnikas nepieciešamību: viņš vēlas atbrīvoties slikti ieradumi, pārveidot savu domāšanu. Hipnozes spēks nāk par labu tikai tiem, kas zina savas vēlmes.

Pašhipnozes pamatā ir relaksācija un pakāpeniska domāšanas pārstrukturēšana. Ja sesija paiet ātri, tad seansu skaits palielinās (kad cilvēkam ir daudz kompleksu un iekšējo baiļu). Pašhipnoze un pašhipnoze ir mājas vingrinājumi. Tie palīdz atbrīvoties no kompleksiem un palielina sabiedriskumu. Ar katru seansu cilvēka dzīve būs apzinātāka.

Pamata triki

Pašhipnozes spēks slēpjas straujā ķermeņa atslābumā. Lai to izdarītu, personai ir jāizmanto viens no efektīvi vingrinājumi. Ķermeņa muskuļi pārmaiņus saspringst, un pēc tam tie strauji atslābinās. Jo vairāk cilvēkam ir prakse, jo ātrāk viņš sasniedz transa stāvokli. Pašhipnozes laikā ir lietderīgi pielāgot elpu.

Izmanto, lai sagatavotos transam elpošanas vingrinājums: elpot vajag mierīgi, tad aizturēt elpu 4-5 sekundes un turpināt mierīgi elpot. Vingrinājumu atkārto vairākas reizes.

Pirmās pašhipnozes metodes pavada skaitīšana: cilvēks izbalso katru transa ieiešanas posmu. Pilnīga relaksācija tiek panākta brīdī, kad cilvēks nevar atvērt acis: viņš ir mierīgs un ērts. Šajā stāvoklī viņš atkārto frāzi, instalāciju, sagatavotu attēlu. Izeja no tūlītējas hipnozes notiek ātri, pēc komandas "acis, atveriet". Jūs varat izmantot tehniku katru dienu, ja jums ir nepieciešams strādāt pie pārliecības un pašcieņas.

Secinājums

Hipnoze ir paņēmiens, kā ietekmēt cilvēku, kurš atrodas bezsamaņā. Viņa var kontrolēt savas kustības, bet visa viņas uzmanība ir koncentrēta uz vienu darbību.

Lai ātri nomierinātos vai rastu risinājumus krīzes situācijās, tiek izmantota tūlītēja hipnozes forma. Noderīgas sesijas pacientiem, kuriem tiek veikta sarežģīta ārstēšana. Ātrās ierosināšanas tehnikas izvēle ir atkarīga no nepieciešamības: kāpēc cilvēks tiek iesēdināts transā un viņam tiek ieteikti noteikti tēli.

Tūlītēja hipnoze ir spēcīgs garīgās ietekmes mehānisms. Un kā jebkurš ierocis, tas tiek izmantots gan radošiem (piemēram, medicīniskiem seansiem), gan destruktīviem mērķiem. Ikviens var apgūt tūlītēju hipnozi. Lielākā daļa cilvēku to lieto katru dienu bezsamaņā. Cilvēks 24 stundas diennaktī ir pakļauts apkārtējās pasaules hipnotiskajai ietekmei. Transa stāvoklī viņu ieved skati, kas steidzas garām braucoša transportlīdzekļa logam, datora monitoram, televizora ekrānam u.c.. Vēl viena lieta ir iemācīties apzināti kontrolēt sevi un ietekmēt citus, nenodarot ļaunumu.

Tūlītēja efektivitāte un rezultātu iegūšanas vieglums ir iespaidīgi. Daudzi cer, apguvuši ātrās hipnozes metodes, manipulēt ar apkārtējiem cilvēkiem. Bet tas ir mīts. Tūlītējas hipnozes metodes var palīdzēt aizsargāt pret manipulācijām vai pārvarēt sāpīgi apstākļi piemēram, alkoholisms, fobijas, depresija. Bet viņi nespēj mainīt cilvēku rakstura iezīmes un uzspiest viņiem savu gribu bez viņu piekrišanas.

Tūlītēja hipnoze nevar no cilvēka izveidot lelli. Jebkuras ietekmes metodes izmantošana paredz, ka jaunus iestatījumus pacienta zemapziņa uztvers tikai ar pilnīgu vienošanos ar viņiem. Tāpēc priekšnoteikums alkoholisma ārstēšana vai fobijas pārvarēšana ir pacienta piekrišana iejaukšanās un aizstājēju iestatījumu pieņemšana.

Apgūstot tūlītēju hipnozi, ir gandrīz neiespējami panākt, lai cilvēks veiktu darbības, kas ir pretrunā ar loģiku vai draudošs eksistencei. Hipnozes stāvoklī zemapziņa kļūst uzņēmīga pret jaunām attieksmēm, jo kritiskā vērtēšana tiek izslēgta. Šis īpašums cilvēka psihi veiksmīgi izmantots psihiatrijā apsēstību un patoloģisku atkarību ārstēšanai.

Turklāt, mācoties, efektīvi ietekmēt cilvēku psihi ātra hipnoze, ir iespējams tikai tad, ja tie ir pietiekami emocionāli un hipnotizējami. Šādi cilvēki ir ļoti ierosināmi un viegli pieņem jaunu attieksmi. Flegmatiski cilvēki ar vāju iztēli un pragmatisku temperamentu tikpat kā nereaģē uz šādu hipnozes metodi, viņus var ietekmēt tikai ilgs un smags darbs pie hipnoterapeita.

Kas var izraisīt straujas hipnozes stāvokli

Parasti cilvēks, piedzīvojot spēcīgu emocionālo slodzi, viegli iekrīt transā. Tās var būt jebkuras emocijas (dusmas, šausmas, apjukums, apjukums vai citas). Šajā gadījumā viņš zaudē kontroli pār sevi un nesaprot, ko darīt. Cilvēka zemapziņa labprāt pieņems jebkuru mājienu bez jebkāda vērtējuma.

Persona, kas atrodas tūlītējas hipnozes stāvoklī, redz cilvēku, kurš viņu ievedis transā, atbalstu viņa sarežģītajā situācijā un ir pilnīgā emocionālā atkarībā no viņas. Šo paņēmienu bieži izmanto krāpnieki, lai gūtu finansiālu labumu. Lai pretotos manipulatora ierosinājuma spēkam, kurš uzskata sevi par pieredzējušāku un garīgi stabilāku nekā upuri, ir vērts apgūt tūlītējās hipnozes paņēmienus un paņēmienus.

Recepcijas un ierosinājuma tehnikas

Tūlītējas hipnozes iezīme ir fakts, ka transa stāvokli var izraisīt jebkura pietiekami spēcīga negatīva vai pozitīva emocija (bailes, prieks, apjukums, aizkaitinājums). Vilcināšanās un šaubas var arī veicināt ātru iestāšanos hipnotisks stāvoklis. Apziņa šajā brīdī ir praktiski atspējota, un cilvēks ir gatavs ienirt transā. Smadzenes ir iesaistītas domāšanas procesā katalepsijas līmenī.

Pacients šādā stāvoklī ļauj sevi kontrolēt, neapšaubāmi uztverot visas manipulatora komandas. Cilvēks, ja viņš mēģina kritiski novērtēt realitāti, tad tie visi ir diezgan vāji un neizturami.

Darbību algoritms, ieejot transā, izmantojot tūlītēju hipnozi:

Uzticības iegūšana.
Objekta uzmanības piesaistīšana.
Uztraukuma vai spēcīgu jūtu provokācija.
Pakļaušanās viņa zemapziņas gribai.
Mainot viņa priekšstatu par pasaules kārtību.

Lai iegūtu vēlamo rezultātu ar tūlītēju hipnozi, palīdz šādas darbības:

pēkšņas izmaiņas uzvedībā;
vārdi vai darbības, kas nav iekļautas personas RMB un izraisa apjukumu;
ātra hipnoze caur pieskārienu;
ietekme uz zemapziņu ar tādu lietu palīdzību, kas pārsniedz pasaules uzskatu;
savstarpēji izslēdzošas informācijas iesniegšana, kas mulsina;
biedējošas skaņas vai neparastas kustības.

Izprotot šo paņēmienu darbību un pielietojot tos kā pašaizsardzību noteiktās situācijās, izglābj dzīvību cilvēkam, kurš nezaudē galvu un apgūtos paņēmienus izmanto praksē. Piemēram, jebkuras citas personas agresīvas darbības gadījumā, lai novērstu viņa uzmanību, var histēriski smieties, emocionāli lasīt dzeju un, izmantojot uzbrucēja apjukumu, sist vai bēgt.

Faria un amerikāņu hipnoze

Ir vairākas tūlītējas hipnozes metodes, taču ir vērts pakavēties pie dažām no tām - Faria un amerikāņu tūlītējās hipnozes. ir vienkāršs un efektīvs veids, kā acumirklī ienirt transa stāvoklī. Tam nav nepieciešama liela pieredze praktisks pielietojums. Faria metode ir īpaši efektīva ļoti ieteicamu cilvēku ārstēšanā.

Amerikāņu trieciena versijā savā tehnikā tiek izmantotas komandas, kurām pievienota partitūra. Šajā gadījumā pietiek ar 30 sekundēm, lai sasniegtu hipnotisku transu, un gandrīz 95% ārstēšanas ir efektīvas.

auto hipnoze

Pašhipnozi izmanto, lai kontrolētu trauksmi, pārvarētu fobijas, apsēstības un depresiju. Tas ir efektīvs arī astmas, ādas slimību, liekais svars un miega traucējumi. Pašhipnozes tehnikas apgūšana palīdz uzlabot atmiņu, mācīšanās spējas, dažus pārvarēt personības problēmas, kontrolēt emocijas un mazināt ilgstošas galvassāpes, ko izraisa smagi psiholoģiski stāvokļi.

Lai veiksmīgi pieteiktos parastu problēmu risināšanai, jums jāapgūst paškontrole. Tas prasa noteiktas zināšanas un regulārus vingrinājumus. Pašpārvaldes mācīšana un atpazīšana, kas izraisa stimulu un kāda reakcija tam seko (kairinājums, bailes, aizvainojums utt.). pieredzējis hipnologs. Tas palīdzēs saprast, kad cilvēks ir nonācis noteiktu trigeru iespaidā un kopīgiem spēkiem atrast tos "trigerus", kas ir atbildīgi par emocionālās kontroles zaudēšanu.

čigānu hipnoze

Tā ir sava veida manipulācija, kas bieži tiek pakļauta ierosināmiem cilvēkiem. Parasti cietušo "apstrādā" divi cilvēki. Tie atrodas ar dažādas puses no ietekmes objekta, vienlaikus noslogojot vairākus cietušā maņu orgānus. Manipulatori runā vienlaicīgi un ātri, vienlaikus aktīvi žestikulējot un darot dažādus no skatpunkta nesaprotamu parasts cilvēks kustības, iebrukt personīgajā zonā, pieskarties viņa ķermenim. Tas viss nomierina upuri, nostāda viņu transā. Šajā gadījumā ir visu modalitātes pārslodze, ko nodrošina kumulatīvā psiholoģiskā ietekme:

žesti, sejas izteiksmes, kustības pārslogo vizuālo modalitāti;
runa - dzirdes;
pieskāriens ir kinestētisks.

Tikai dažu minūšu laikā hipnozei pakļautais cilvēks nonāk transā un uztver jebkuru krāpnieku ierosinājumu. Bieži vien noziedznieki, strādājot vieni, izmanto citus ietekmēšanas paņēmienus, piemēram, iebiedēšanu. Viņi iedvesmo cilvēku, ka viņa tuvinieki vai viņš pats ir apdraudēts, un piedāvā savu "palīdzību". Lai aktīvi cīnītos pret manipulatoru ietekmi, pietiek zināt visparīgie principi strādāt ar šāda veida hipnozi un prast pielietot metodi praksē.

Tūlītēja hipnoze ir pieejama ikvienam. Taču hipnozes tehnikas pašmācība no video vai grāmatām nav ieteicama, jo šie informācijas avoti aptver tikai nelielu daļu no materiāla un neļauj pilnībā izprast metodes būtību. Hipnologs var iemācīt ātru hipnozi. Ņikita Valerijevičs Baturins - profesionālis augsts līmenis hipnoterapijas jomā sertificēts speciālists, psiholoģijas un hipnozes zinātnisko rakstu autore. Viņš vada iekšējās un ārējās konsultācijas, kā arī māca efektīvas hipnozes metodes.

Runa kā tūlītējas hipnozes metode

Verbālajiem saziņas līdzekļiem ir liela nozīme saziņā, un tie ir galvenais psiholoģiskās ietekmes elements uz indivīdu. Tajā pašā laikā nevajadzētu par zemu novērtēt neverbālās komunikācijas elementu nozīmi, jo tiem ir ne tikai papildu, bet bieži arī galvenā loma. Hipnoterapeiti savā darbā ņem vērā un veiksmīgi izmanto neverbālo, lai uzlabotu vai samazinātu runas ietekmi.

Ar verbālu ietekmi vislabāk tiek saglabāta attieksmes nozīme. Dialoga laikā notiek nemitīga komunikatīvo lomu maiņa ar izpratni par verbālā ziņojuma nozīmi. Šajā gadījumā pasākuma panākumus nosaka divpusējā interese par dialogu, tematiskā fokusa saglabāšana un vēlme panākt pozitīvas pārmaiņas.

Svarīgi neverbālisma elementi ir acu kontakts, vidējais balss stiprums, runas plūstamība un atklāta sejas izteiksme. Ir svarīgi sarunu vadīt bez pārtraukuma, bez nevajadzīgām pauzēm, kas klientam rada saspringtu stāvokli, vienlaikus saglabājot to pašu runas tempu. Uz hipnoterapeita sejas pareizie brīži var būt atklāts smaids, visas sarunas laikā ir jāsaglabā draudzīga izteiksme un vislielākā vērība. Balss stiprumam jābūt tādam, lai sarunu biedrs labi dzird, bet vēlams, lai frāzes nedzirdētu citi.

Kāpēc jums nepieciešama tūlītēja hipnoze

Ir daudzas dzīves situācijas, kurās var būt nepieciešams pielietot aprakstītos paņēmienus. Šīs prasmes var būt noderīgas dažādās jomās aktivitātes, pastāvīgi spiesti kontaktēties ar cilvēkiem: no uzņēmējiem un juristiem līdz sociālie darbinieki, skolotāji un ārsti.

Tūlītēja hipnoze tiek pastāvīgi izmantota preču un pakalpojumu reklamēšanā, kad uzņēmumi ir ieinteresēti pakārtot pircējus savām interesēm. Lietišķajās sarunās viņi bieži izmanto ievadu apjukuma stāvoklim, kad dezorientēts sarunu biedrs nespēj dominēt un pieņemt lēmumus prātīgi, tāpēc viņš labprāt uzklausa argumentus. Ātrās ierosināšanas tehnika ir efektīvs veids, kā iegūt vadošās pozīcijas.

Šāda veida hipnozes veikšana nav tik vienkārša. Bet ir iespējams apgūt tūlītējās hipnozes tehniku un izmantot to pašhipnozei vai pasargāt sevi no manipulatoriem. Tas jādara profesionāļa uzraudzībā. Praktiķu apmācība

tūlītēja hipnoze. Ieteikuma spēks, paņēmieni, paņēmieni Zaicevs Viktors Borisovičs

Ilūzijas

Ievads

Mēs visi dzirdējām par noslēpumainiem stāstiem, kad cilvēks, būdams hipnotizēts, neatcerējās savu rīcību, lai gan dažas sekundes pirms tam bija izdarījis ļoti dīvainas lietas.

Noteikti esam skatījušies daudzas filmas, kurās šī tēma kalpoja par sižeta galveno dzinēju. Mūsdienu detektīvu masa iztur savu intrigu uz hipnozi, lai gan in pēdējie laiki tas jau tiek uzskatīts slikta garša, izskaidrojums ir pārāk vienkāršs.

Ik pa laikam avīzēs parādās piezīmes par to, kā kāds vīrietis iegājis bankā, acumirklī nohipnotizējis kasieri, un viņš viņam iedevis visu skaidru naudu. Krāpnieks pazudis, kasiere neko neatceras, izņemot caururbjošs skatiens svešinieks.

Daudzi ir saprotami neuzticīgi šādiem stāstiem, lai gan tie notiek visu laiku. Šī tēma ir vairāk nekā aktuāla Pašreizējā situācija. Un ne tikai tāpēc, ka kāds vēlas apgūt tūlītēju hipnozi, lai pakļautu cilvēkus, bet kāds, gluži pretēji, vēlas būt tikpat pasargāts no negatīvās ietekmes kāda cita griba.

Lai saprastu šo fenomenu, mums būs jāapsver apziņas darba mehānisms, kas ļauj cilvēkam ienirt transā. Mēs soli pa solim sekosim līdzi, kā tas notiek, sniegsim vingrinājumus, kas palīdzēs iegūt pareizo koncentrēšanās pakāpi, runāsim par veidiem, kā apspiest kāda cita gribu un pretoties šādiem mēģinājumiem.

Tūlītēja hipnoze var būt ļoti spēcīgs ierocis. Bet, tāpat kā jebkuru ieroci, to var izmantot dažādiem mērķiem. Problēmas morālais aspekts ir uz jūsu sirdsapziņas. Bet atcerieties, ka jums ir jāmaksā par visu, dažreiz ļoti dārgi. Un atmaksas cena var ievērojami pārsniegt īslaicīgu labumu no veiksmīgas hipnotisku paņēmienu izmantošanas.

Teiksim tā, ka nav iespējams apgūt tūlītēju hipnozi 5 minūtēs. Bet, paradoksālā kārtā, lielākajai daļai cilvēku jau pieder nepieciešamās prasmes un turklāt katru dienu neapzināti pielieto tos praksē.

Zināmā mērā mēs visi esam hipnozes stāvoklī 24 stundas diennaktī. Burtiski viss mūs hipnotizē – no skata aiz loga līdz monitora panelim. Zinātnieki šo stāvokli sauc par "vienprātīgu transu". Jautājums ir, vai mēs esam apmierināti ar šo stāvokli, vai mēs vēlamies to mainīt. Un ja mēs gribam, tad kāpēc? Vai mums tas ir jāmaina krasi, vai arī varam aprobežoties ar nelielām korekcijām, kas palīdzēs mums darboties veiksmīgāk? Vai jums būs ērti "pamosties" un atklāt, ka pasaule nepavisam nav tāda, kādu jūs to redzējāt?

Protams, šī nav filma "Matrica", viss nav tik liktenīgs un ne tik maģisks. Taču ikdiena dažkārt var būt daudz galvu reibinošāks piemērs apzināšanās prasmes noslīpēšanai, bez kuras nav iespējama ne hipnoze, ne veidi, kā tai cīnīties.

Ielu (čigānu) hipnoze

Sākumā mēs neiedziļināsimies teorijā, bet apsvērsim tik parastu un pazīstamu iegremdēšanu transā, sazinoties ar čigāniem. to labs piemērs tūlītēja hipnoze, ko dažiem no jums, iespējams, ir bijusi nelaime.

Tātad, kas ir šī nepatīkamā un bīstamā parādība? Tūlītējās čigānu hipnozes būtība ir tāda, ka krāpnieks (parasti čigānu zīlnieks) uz ielas pieiet garām garāmgājējam un ar hipnozes palīdzību atņem viņam naudu un materiālās vērtības kas viņam ir līdzi. Katru gadu desmitiem tūkstošu cilvēku Krievijā padodas noziedzīgai hipnozei.

Noslēpumainie čigāni

Daudzējādā ziņā ierosināmības pakāpe šeit ir atkarīga no noslēpumainības oreola, kas gadsimtiem ilgi ir bijis pār čigāniem. Un šī ir pirmā hipnozes pakāpe. Mēs jau iepriekš zinām, ka viņi to var un ka viņi to noteikti darīs. Kāds mēģināja pārbaudīt un padevās viņu ēsmai. Kāds izkļuva no nepatikšanām. Bet ir ļoti svarīgi saprast, ka mēs esam pārliecināti par viņu spējām jau iepriekš, un tikai tas palīdz tūlītējas hipnozes fenomenam izpausties visā tās "spožumā".

Čigāni ir senā Indijas neaizskaramo cilvēku kasta, kas nodarbojās ar mūziku, dejošanu un dziedāšanu. Mūsu ēras 420. gadā e. šī kasta pameta (vai tika izraidīta) no Indijas un sāka apmesties visā pasaulē. Čigāni Krievijā parādījās 5. gadsimta vidū. un sauca sevi par "Luri". AT mūsdienu pasaule ir aptuveni 40 miljoni čigānu, kas sastāv no divdesmit galvenajām čigānu etniskajām grupām. Katras etniskās grupas ietvaros ir smalkāks iedalījums "nācijās". Nākamais iedalījums ir ģintīs, kuru nosaukumi nāk no cienījamā priekšteča vārda.

"Čigānu hipnoze" ir hipnoze nomoda stāvoklī, bet ar nelielu fokusu. Iegrimis “čigānu” sarunvalodas transā, cilvēks it kā “ievelkas sevī” un īsu brīdi turpina veikt ārēji nozīmīgas darbības, to neapzinoties un neatceroties tās pēc “sesijas” beigām.

Čigānu hipnoze galvenokārt tiek izmantota cilvēka nemanāmai īslaicīgai iegremdēšanai kontrolēta kontakta stāvoklī un noteiktu materiālo labumu iegūšanai.

Metodoloģijas elementi

Hipnozes tehnika čigāniem ir zināma jau sen, un šī "dāvana" tiek nodota no paaudzes paaudzē caur sieviešu līniju. Visi čigāni ir lieliski psihologi un fizionomi, un tieši tā ir viņu dāvana, taču ne visiem ir netradicionālas spējas ietekme uz cilvēkiem un gaišredzību. Čigāni, kuriem ir iedzimta dotība, ir profesionāļi, tieši viņi saskaras ar savu upuri, pārējie - bez spējām - nonāk traucētāju lomā.

"Runājošo zobu" māksla, kā arī zīlēšana čigānietei ir mācīta kopš bērnības. Desmit gadu vecumā jau var saprast, vai čigānietei piemīt hipnotizētāja talants.

Paši čigāni iedzimto krāpšanas dāvanu ar hipnozes palīdzību uzskata par dievišķu, un atteikšanās no tās ir šausmīgs grēks.

No medicīniskā viedokļa čigānu hipnozes noslēpums ir tāds, ka krāpniece savam upurim izslēdz kreiso smadzeņu puslodi, kas ir atbildīga par situācijas novērtēšanu un uzvedības kontroli. Aktīva ir tikai labā puslode, kas ir atbildīga par jūtām un iztēli. Cilvēks pārstāj novērtēt realitāti un dzīvo tikai ar emocijām. Atrodoties šajā stāvoklī, jūs varat kontrolēt kā robotu.

Arī čigānu hipnozes darbības princips tiek skaidrots ar "supernomoda teoriju". Viņasprāt, hipnoze ir smadzeņu garozas stāvoklis, kurā viena no tās zonām ir supernomodā. Pateicoties šim pārmērīgas uzbudinājuma fokusam, cilvēks, paklausot hipnotizētāja komandām, uzskata, ka viņš rīkojas pēc paša vēlēšanās, bez piespiešanas.

To, ko čigāns saka hipnozes laikā, cilvēks vai nu apzināti nemaz neuztver, vai arī uztver nekritiski. Izrādās, lai cilvēku hipnotizētu, ir nepieciešams tikai izveidot viņa smadzeņu garozā superuzbudinājuma fokusu, par ko runā teorija. Lai izveidotu šādu pavardu, tiek izmantoti daudzi paņēmieni un paņēmieni. Visbiežāk izmantotās metodes ietver veidnes laušanu, pļāpāšanu un prāta pārslogošanu.

Čigānu hipnozes stadijas

Pirmkārt, jūsu uzmanību piesaista kāda frāze, piemēram, lūgums uzpīpēt, palīdzēt atrast ēdnīcu (un tad it kā pateicībā par pakalpojumu piedāvā zīlēt bez maksas) vai tiešs piedāvājums zīlēt. . Kāds iet garām, un kāds reaģē uz čigāna vārdiem, tādējādi ļaujot pāriet uz nākamo hipnozes posmu.

Čigāne sāk zīlēšanu ar pieskārienu - viņa paņem tavu roku. Plaukstas ir tieši saistītas ar smadzeņu subkorteksu. Mīkstie sitieni iemidzina prātu.

Brīdī, kad atpūšaties, čigāniete kaut ko pasaka vienmuļi un ātri, bet ne vienmēr salasāmi. Tādējādi tas pārslogo jūsu smadzenes. Šīs nesaprotamo vārdu straumes iespaidā tas, šķiet, uz brīdi izslēdzas, nonāk pustransa stāvoklī.

Dažreiz tas notiek ar jums bez citu cilvēku ietekmes: piemēram, kad jūs apbrīnojat ainavu, kas iet aiz loga no autobusa, un pēc kāda laika izslēdzaties, ienirstot transā.

Zīlnieks izmanto jūsu izmainīto apziņas stāvokli saviem mērķiem. Viņa sāk izteikt ieteikumu: paredz dažas briesmīgas problēmas, nepatikšanas ar mīļajiem. Transa stāvoklī jūs nevarat uztvert viņas vārdus kritiski un ticēt katram krāpnieka vārdam, ticēt viņas pārdabiskajām spējām.

Patiesībā čigāni nemaz nav gaišreģi, viņi vienkārši izmanto mūsu zemapziņu, liekot mums noticēt tam, ko tā mums saka. Čigāni runā jēgpilnās, bet neskaidrās frāzēs, lai jūs pats varētu šajos vārdos ievietot savu saturu. Ikviens zina tādas frāzes kā “Tevi gaida garš ceļš”, “Interese par valdības māju” un citas.

Kamēr esat transa stāvoklī, tiek izslēgta smadzeņu daļa, kas kontrolē uzvedību. Strādā tikai iztēle.

Vēl viens faktors, kas veicina apziņas pārslodzi, ir spilgti un krāsaini tautas tērpi, nemitīgas sīkas kustības, pieskārieni, "asistentu" kustības u.c.. Dažkārt tiek izmantota raksta laušanas vai iebiedēšanas tehnika, kad tiek izskanētas tādas frāzes kā "Stop, kur tu ejiet vai ejiet, kur stāvat, pretējā gadījumā jūs būsit paralizēts, ”un viņš apstājas. Dažkārt tiek izmantota metode, kuras pamatā ir vairāku apstiprinošu atbilžu saņemšana, kas zīlnieku upurim rada zināmu domāšanas inerci un atvieglo ko iedvesmot cilvēkam. Piemēram, sākumā viņi tevi uzrunā: "Cilvēks!" (jūs apzināti vai neapzināti piekrītat sev, jā, es esmu vīrietis, nevis sieviete). "Vai jūs zināt, kur šeit atrodas tuvākā autobusu pietura?" (atbildi, ka zini), un tad viss notiek pēc pārbaudītas shēmas: “Tu, es redzu, esi ļoti labs cilvēks"(Kas te var atteikt). "Tagad jums ir, es redzu, ir problēma, bet tā tiks atrisināta" (praktiski katram cilvēkam jebkurā dzīves brīdī ir kāda problēma, liela vai maza, tāpēc šāds zīlnieces paziņojums vienmēr trāpīs mērķis, tas ir, tas sasniegs cilvēka apziņu) utt.

Pareizi iebiedējis, zīlniece iesaka risinājumu visām nākotnes un esošajām problēmām: ja veiksi noteiktu rituālu, kas parasti ir saistīts ar naudu, mēs novērsīsim ļauno aci, bojājumus un citas nepatikšanas. Tev ir iespēja glābt tuviniekus un sevi.

Transā nonākušais cilvēks uzskata, ka, atdodot savu naudu zīlniecei, viņš varēs atbrīvoties no savām problēmām, kuru esamībai palīdzēja noticēt čigānu hipnoze.

Kad čigāniete ir pārliecināta, ka upura modrība ir novājināta, viņa lūdz viņai iedot jebkuru papīra naudu, lai viņa varētu ietīt matus. Vai arī viņš vienkārši lūdz cieši saspiest naudu rokā un pēc viņas atkārtot burvestības vārdus.

Tālāk vairāk. Neliels rēķins viņai nederēs - "nāc lielāks, citādi tas nepalīdzēs." Kamēr cilvēks izņem naudu, čigāns seko līdzi, kur viņš atrodas. Rezultātā mati vai nu uzreiz tiks ietīti lielā kuplā, un tādā gadījumā čigāniete tos paņems sev, vai arī, ja redzēja, ka “klientei” ir lielāks, viņa pati novietos laukumu ar matus, kur viņš glabā naudu, sakot: "Ņem, redzi, es pats dodu, es neko neņemu."

Bet "ieslēgts krietni agrāk» No kabatas vai somiņas viņas roka paņems līdzi lielāko banknoti. Šāda rīcība būs motivēta ar to, ka "jāizpūš liela nauda, lai tā izdotos".

Veicot operācijas ar naudu, zīlniece vienlaikus kaut ko izņem no svārkiem - kastīti vai nelielu saini. Viņai šie priekšmeti ir nepieciešami īsu laiku novērst upura uzmanību. Tas ir pietiekami daudz laika, lai viņa varētu paslēpt naudu.

Hipnotizētājs tad dod apmānītajam detalizētas instrukcijas kas viņam vēl jādara un, kamēr viņa smadzenes nonāk transā, mēģina apzināties visu notikušo, pazūd no redzes lauka.

Tātad hipnoze sasniedza savu mērķi. Čigānu upuris atdod sev līdzi visu, kas viņai ir vērtīgs.

Dažreiz hipnoze ir tik spēcīga, ka cilvēks dodas mājās un iznes ģimenes rotaslietas zīlniekiem.

Zīlēšanas beigās var dot uzstādījumu aizmirstībai vai izstāstīt metaforu par to, kā ūdens izskalo visas smiltīs palikušās pēdas, vai vēl kaut kas tamlīdzīgs. Rezultātā cilvēks paliek bez čigāniem vajadzīgā, un ar neskaidrām atmiņām, kā tas viss notika.

Dažreiz izspiešanas process neizdodas. Piemēram, ne pārāk pieredzējusi zīlniece nevar ievest savu upuri transā. Tad viņai pievienojas vēl daži čigāni. Dažreiz cilvēkus pieķer nevis āķīgas frāzes, bet gan “uz olas”. Tas ir, viņi piedāvā zīlēt un uzklāt upura matus olai. Tad partneri novērš garāmgājēja uzmanību, un tajā brīdī čigāns nomaina olu ar sapuvušo vai kādu citu priekšmetu, kas izraisa negatīvas emocijas. Cilvēks šī trika ietekmē kļūst vairāk pakļauts čigānu hipnozei, jo viņa smadzenes ir pārslogotas. Tad krāpnieki izvieto jau aprakstīto shēmu.

Ir pat gadījums, kad cilvēks slēdza bankas kontu, lai visus uzkrātos uzkrājumus atdotu čigāniem.

Čigānu hipnozes paņēmienus var izmantot arī citu tautību krāpnieki. Apmaiņā pret jūsu naudu viņi var piedāvāt nevis zīlēšanu, bet gan kaut kādu produktu. Viņi jums ieteiks, ka tas ir nepieciešams laimīga dzīve, un izvelciet no sava maka summu, kas desmit reizes pārsniedz lielākoties nederīgas preces izmaksas.

Tāpat krāpnieki var sevi iepazīstināt kā intervētājus vai loterijas, kurā pēkšņi laimējāt, organizatora pārstāvjiem. Vispārējā shēma viņu rīcība ir tāda pati kā čigānu zīlniekiem, tikai vārdi tiek lietoti savādāk. Cilvēka apziņas pārslodzi ir ļoti viegli panākt, izmantojot zinātniskus terminus un saīsinājumus.

Aizsardzības metodes

Tagad, uzzinājuši, kā darbojas čigāni un citi ielu hipnotizētāji, mums vajadzētu pieskarties tam, kā izvairīties no šīs maldināšanas.

Pirmkārt, jums vajadzētu izvairīties no jebkāda kontakta ar zīlniekiem. Pat ja viņi neatpaliek, neiesaistieties sarunās ar viņiem, neapstājas, neskatieties viņiem acīs. Pat ja jums apkārt ir vesela nometne, izejiet tai cauri.

Čigānu vidū par lāstu uzskata spļaut plaukstā un ar šo plaukstu pieskarties pierei. Ja jūs veicat šo darbību, čigāni jūs ļoti ātri pametīs.

Otrkārt, ieraugot čigānus, uztaisiet “pareizo seju. Zīlnieki zina, pie kā vērsties un kam ne. Viņa uzskatīs jūs par savu potenciālo upuri, ja izskatīsieties noguris, attālināts vai sapņains. Tādējādi, ieraugot čigānu, noslaukiet no sejas satrauktu vai satrauktu izteiksmi, "uzvelciet" sejā smaidu vai agresiju. Ja čigāniete joprojām virzās uz tevi, paātrini savu gaitu un katrā ziņā centies izvairīties no saziņas ar viņu.

Ja nepaspējāt uzreiz aiziet, jums jābūt aktīvam: pārslēdzieties uz “tu”, nemitīgi runājiet par jebko, uzdodiet personiskus jautājumus, pārtrauciet. Citiem vārdiem sakot, runājiet vairāk pats un neklausieties tajā, ko jums saka.

Čigānu ieskauts, nekavējies vienā vietā un vienā pozā - kusties, žestikulē, neļaujies apdullināt.

No čigānu lāsta nav jābaidās: pat ja tu tici lāstiem, profesionāla čigāniete to nekad neizmantos, tikai tad, ja dosi viņai patiešām nopietnu atriebības iemeslu.

Tāpat nevajadzētu patstāvīgi sazināties ar zīlniekiem, lai pārbaudītu, vai varat pretoties viņu hipnozei. Prakse rāda, ka tas praktiski nav iespējams. Čigāni savas prasmes pilnveido jau gadiem.

Ja jūs saskaraties ar veselu nometni, uzmanieties - viņi jūs noteikti “attīrīs”, tāpēc Šis gadījums vienīgā izeja ir skriet.

AT šādas vietas visticamāk paklupt uz čigāniem:

- dzelzceļa stacijas;

- tuvu slimnīcām;

- noslogotās ielās

- parkos;

- pie dzīvojamo ēku ieejām.

Ja jūs tomēr kļuvāt par čigānu hipnozes upuri, nozagto naudu var atgriezt tikai ar policijas palīdzību. Un jo ātrāk jūs piesakāties, jo labāk.

Ja nākat pie prāta, kad čigāni, kas jūs aplaupīja, vēl nav pazuduši, skrieniet pie policista un dodieties viņam līdzi aizturēt nometni. Ja tuvumā neatrodas likumsargu pārstāvis, satveriet meli pats un sāciet kliegt, piesaistot garāmgājēju uzmanību. Šajā gadījumā jūs, visticamāk, atgūsit savu naudu.

Ielu čigānu hipnoze ir lielisks piemērs tam, kā tūlītējās hipnozes paņēmienu var izmantot savtīgos un noziedzīgos nolūkos.

Ieteikuma spēks

Kā redzējām iepriekšējā nodaļā, hipnozē galvenais ir ierosinājuma spēks. Un, dīvainā kārtā, jūsu neapzinātā piekrišana tam pakļauties. Ieteikums ir ietekme uz cilvēku, pareizāk sakot, uz viņu domāšanas procesi un uzvedība, kas ļauj saņemt atbildi uz stimulu, kas vērsts uz cilvēka zemapziņu.

Ieteikuma panākumus ietekmē ierosinātās personas noskaņojums, ietekmes raksturs un apstākļi, kādos tas tika radīts, un citi faktori. Turklāt tiek izdalītas divas lielas ieteikumu grupas: verbālā, tas ir, ar vārdu piedalīšanos, un neverbālā, tas ir, nesatur verbālo komponentu. Apskatīsim abas grupas tuvāk.

Mutiski ieteikumi

AT liela grupa Ir vēl trīs verbālo ieteikumu veidi: tiešie, netiešie un atklātie ieteikumi. Ar tiešiem ieteikumiem terapeita nodomi ir skaidri un nav citādi interpretējami. Tas ir īpaši redzams ar nepārprotamu tiešu ieteikumu, kad ārsts sīki izskaidro, kam jānotiek un kādu mērķi viņš izvirza. Sāpju mazināšanas operācijās visbiežāk izmanto nepārprotamu tiešu ieteikumu.

Maskētās tiešās suģestijas gadījumā ārsts tieši nepasaka, kas ir sagaidāms ierosināšanas procesā, bet tomēr liek saprast, ka zināmā mērā rezultāts būs atkarīgs no paša pacienta. Posthipnotiskā tiešā suģestija tiek izmantota, lai izraisītu pašhipnozi un pēc tam mudinātu pacientu aizmirst visus negatīvos notikumus. Ar posthipnotiskās tiešās suģestijas palīdzību psihoterapeits ieprogrammē pacienta prātu veikt jebkādas darbības pēc hipnozes seansa.

Apsveriet netiešos ieteikumus. Tie atšķiras no tiešajiem ar to, ka pacientam ir izvēle: viņam ir tiesības nepieņemt viņam ieteikto. Psihoterapeita mērķi netiešs ierosinājums pacientam nesaprotami. Šāda veida ieteikumu izmanto, lai novirzītu pacientu virzienā, no kura viņš izvairās.

Arī netiešie ir sadalīti vairākos veidos. Šī ir pieņemšanas secība. Ārsts uzskaita apgalvojumus, kuriem pacients piekrīt, un beigās norāda paziņojumu, kas pacientam ir jāpieņem. Otrkārt svarīgs punkts ir norāde. Ārsts pasaka, kas var notikt, un pacients jau iepriekš ir ieprogrammēts šīs situācijas neizbēgamībai.

Bieži tiek izmantota dubultās saistīšanas tehnika. Pacientam jāizvēlas viena no divām iespējām, kas faktiski ir vienādas. Dubultās saistīšanas tehnika ietver, piemēram, šādu jautājumu: "Vai jūs jūtaties viegli labajā vai kreisajā rokā?"

Nākamais veids ir suģestija ar pieminēšanas neesamību – ja, uzskaitot iespējamās situācijas, kāds svarīgs, būtisks elements tiek izlaists, tā neesamība pievērš uzmanību tam. Tā rezultātā pacients var koncentrēties uz svarīgu aspektu.

Vēl viena tiešo ieteikumu grupa ir atvērtie ieteikumi. To kopīgā iezīme ir nodrošināt pacientam plašu darbību izvēli. Psihoterapeits var piedāvāt pacientam neskaidru ietvaru, ko pēdējais var aizpildīt pēc saviem ieskatiem. Šāda veida ierosinājumu sauc par mobilizējošo ierosinājumu. Vai arī pacientam tiek piedāvātas daudzas iespējamās atbildes (ierobežots atklāts ierosinājums).

Teiciens "Tu vari strādāt Dažādi ceļi”aicina pacientu izvēlēties kādu no metodēm. Šis teiciens attiecas uz mobilizējošu ierosinājumu.

Terapeitiskā metafora tiek izmantota ļoti bieži. Metafora ir vienas lietas nosaukuma aizstāšana ar citas lietas nosaukumu. Šo paņēmienu izmanto gan literatūrā, gan ikdienas dzīvē. Metaforu izmanto, lai savienotu atšķirīgus realitātes aspektus, ar tās palīdzību cilvēki viens otram nodod kādu informāciju.

Metaforu plaši izmanto psihoterapijā. Tas veido Junga psihoterapijas pamatjēdzienu sistēmu, piemēram, Es, Ēna, Persona, "muskuļu apvalks" un daudzi citi. Ieteikumu sesijā izmantotā metafora vienmēr ir daudzlīmeņu. Citiem vārdiem sakot, katra frāze, žests, ideja nav viennozīmīga, bet tai ir divas vai vairākas nozīmes. Skaidrais ir paredzēts pacienta apziņai, un slēptais ir adresēts viņa bezsamaņai.

Tajā pašā laikā ierosināmā persona saglabā izvēles tiesības, tas ir, viņš pats izlemj, vai pieņemt šī apgalvojuma otro nozīmi.

Ieteikumi neverbālā līmenī

Neverbālie, tas ir, ieteikumi, kas tiek īstenoti nevis ar vārdiem, bet ar žestiem, intonāciju, balss toni, ir ļoti svarīgi. hipnotiskas manipulācijas. Jāsaka, ka tos var izmantot ne tikai ar dažiem konkrēts mērķis bet pilnīgi bezsamaņā. Savukārt neverbālie ieteikumi tiek iedalīti vairākos veidos.

Pirmais neverbālo ieteikumu veids ir katalepsija. Tā ir parādība, kurā pacients ieņem tik piespiedu stāvokli, ko viņam ieteica ārsts. Ir visa ķermeņa un kādas tā daļas katalepsija (piemēram, rokas katalepsija). Bieža šāda veida ieteikumu lietošana nav ieteicama.

Pauzes ir vēl viens izplatīts neverbālo ieteikumu veids. Ar paužu palīdzību jūs varat mainīt to apgalvojumu nozīmi, kas izpaužas kā atklāts ierosinājums. Tas ir, pacients ar savu lēmumu patstāvīgi aizpilda tukšumu frāzē.

Pauze var arī izcelt paziņojuma galveno domu.

Jāpiemin vēl viens veids, ap kuru valda terminoloģiska neskaidrība. Tā ir levitācija. Šajā gadījumā mēs neņemam vērā spēju peldēt gaisā, kas tiek attiecināta uz dažiem visattīstītākajiem jogiem. Mūsu gadījumā levitācija ir vēl viens neverbālo ieteikumu veids. Levitācijas laikā hipnotizētāja fiziskā ietekme nav nepieciešama: ieteiktais to patstāvīgi veic ar iztēles palīdzību. Levitācijas sākuma laiku nosaka arī pacients. Šīs metodes priekšrocības ietver arī to, ka levitācija ievērojami atvieglo iegremdēšanas procesu transa stāvoklī, jo, vismaz vienu reizi piedzīvojis šo ieteikumu, pacients to var patstāvīgi atkārtot. Tāpēc pašhipnozē bieži izmanto levitāciju; šajā stāvoklī pacients izjūt komfortu, padarot levitāciju par vienu no visizplatītākajiem neverbālās suģestijas veidiem.

Pagājušajā gadsimtā vairākkārt tika apspriests suģestijas vai blakusparādību briesmas. Piemēram, lielai daļai pacientu parādījās ādas izsitumi un apsārtums. Bet tas drīzāk skaidrojams ar subjektu psihes īpatnībām: izsitumi parādījās tiem, kuri piedzīvoja spēcīgu uztraukumu vai bailes.

Vai tevi var hipnotizēt?

Atbildēsim uz šo jautājumu apstiprinoši. Pat ja jūs nevar hipnotizēt ārējā ietekme, jūs joprojām varat tikt galā ar to pats. Turklāt jūs izmantojat šādas metodes visu laiku, pat neapzinoties.

Hipnozes vienkāršība un burvība

Pazīstamais izmainīto apziņas stāvokļu pētnieks Čārlzs Tarts savā grāmatā Atmoda par hipnozes fenomenu saka tā: “Tā kā daļa jūsu prāta ir ļoti skeptiska, jūsu neuzticēšanās hipnozes realitātei ir diezgan saprotama. Tam visam ir nepārprotama maģijas smarža. Netiek lietotas psihotropās vielas, netiek veiktas smadzeņu operācijas, nav spēcīgu emociju - nekas, kas varētu nospiest cilvēku līdz galējai funkcionēšanas robežai. Parastā istabā sēž divi svešinieki. Viens, ko sauc par hipnotizētāju, nedara neko citu, kā tikai pasaka dažus vārdus otram, ko sauc par subjektu. Taču tajā pašā laikā subjekta realitāte krasi mainās, šķietami pilnīgi neiespējamā veidā. Vai tā nav maģija, kad burvju burvestības (tikai vārdi) maina realitāti?

Lūk, kā viņš apraksta savu studentu praksi: “Izmainītais stāvoklis, kas atstāja uz mani vislielāko iespaidu pašā mana kursa sākumā. pētniecības aktivitātes, bija hipnoze, un es to izmantošu kā piemēru, lai īsi ilustrētu izmainīto apziņas stāvokļu ārkārtējo spēku, mainot uztveri par to, ko mēs domājam par īstu.

Lai izraisītu hipnotisku stāvokli, mēs apsēdāmies ar brīvprātīgo, kurš brīvprātīgi pieteicās tikt hipnotizētam. Mums abiem vajadzēja būt diezgan normāli cilvēki. Tika arī pieņemts, ka mēs abi redzējām vienu un to pašu istabu, ko varēja redzēt citi cilvēki, un mūsu ausis dzirdēja parastās reālās skaņas šajā telpā. Mēs sajutām smaržas, kas tur bija, un sajutām īsto priekšmetu cietību šajā telpā.

Tad es sāku runāt. Pētnieki šim runas veidam ir devuši īpašu nosaukumu "hipnotiskās indukcijas procedūras", bet pamatā tas ir tikai vārdu izrunāšana. Hipnotizētajam subjektam netiek dotas spēcīgas psihotropās vielas, viņš netiek ievietots nevienā konkrētā vidē un nav pakļauts nekādai ārējām ietekmēm- un tomēr divdesmit minūšu laikā es varēju pilnībā izmainīt Visumu, kurā viņš dzīvoja.

Pēc dažiem maniem vārdiem subjekts vairs nevarēja pacelt roku. Vēl pēc dažiem vārdiem viņš sāka dzirdēt balsis, it kā nebūtu istabā viens. Vēl daži vārdi - un viņš varēja atvērt acis un ieraudzīt kaut ko tādu, ko neviens cits, izņemot viņu, vai, ar atbilstošu ieteikumu, kāds reāls objekts, kas atrodas telpā redzamā vietā, kļuva viņam neredzams.

Turpinot ieteikumu, subjekts varēja piedzīvot vīzijas, kas dažkārt bija tikpat spilgtas kā nakts spilgtākie sapņi. Tad, ierosinājumam turpinoties, subjekts varēja pilnībā aizmirst tagadni un justies kā piecus gadus vecs, uzvedoties kā bērnībā. Vēl viens ieteikums - un pēc pamošanās subjekts nevarēja atcerēties neko, kas ar viņu notika, kamēr viņš bija hipnozes stāvoklī.

Bija iespējams pilnībā novērst pat tādu fundamentālu sajūtu kā sāpes. Lai gan esmu to novērojis daudzas reizes, joprojām esmu pārsteigts par testa procedūru, ko mēs saucām par "imunitāti pret amonjaka smaku". Es varētu ierosināt subjektam, ka viņš tagad nezina par smakām. Tad es atvēru amonjaka pudeli, atnesu to divu centimetru attālumā no viņa deguna un liku viņam dziļi elpot. Amonjaka smarža ir ne tikai ļoti Spēcīga smarža, tas rada arī ļoti sāpīgas sajūtas, it kā nāsis degtu ugunī. Lai gan es pati neviļus saraujos, ļoti hipnotisks subjekts varēja dziļi elpot. Un nekādas reakcijas! Viņam nebija asaru acīs, viņš neraustīja galvu un neizrādīja satraukumu. "Vai tu smaržo?" ES jautāju. "Nē," viņš atbildēja.

…Mūsu parastais viedoklis ir tāds, ka mēs dzīvojam īstā pasaule un pieņemt to tādu, kāds tas ir. Šī grāmata jūsu rokās ir īsta, tā jūtas kā ciets objekts, jo tas ir ciets objekts, un jūs redzat vārdus, kas uzdrukāti uz grāmatas lapām, jo tie patiešām ir tur. Un tomēr šī parastā realitāte var pazust tikai dažu minūšu laikā, izrunājot vārdus.

Grāmata rokās var pazust pavisam, vai arī tā vairs nešķiet cieta, bet mīksta, un pazīstami vārdi var pārvērsties par bezjēdzīgu burtu kopu. Vai tad vispārzināmo parastās apziņas gudrību varam uzskatīt par pašsaprotamu?

Hipnoze un personības veidi

"Es neesmu hipnotizēts." "Es esmu ļoti ieteicama." "Viņi mēģināja mani hipnotizēt, nekas nedarbojās." "Es uzreiz aizmigu un neko neatceros. Kas tas bija? Šie ir vispolārākie viedokļi.

Patiesībā hipnotizēt var ikvienu, jautājums ir tikai par to, kādi paņēmieni tiek izmantoti.

Dažkārt sarunas laikā pietiek izkliedēt cilvēka uzmanību, lai viņš uz dažām sekundēm nonāktu vieglā transā. Un šī ir hipnoze. Un tas pats cilvēks aktīvi pretosies tiešai hipnotiskajai suģestijai, un, visticamāk, viņam tas izdosies. Šeit ir tāds paradokss.

Jāsaka, ka pašam hipnozes jēdzienam jau ir zināms transa efekts. Gaidīt kaut ko neparastu ir pirmais solis uz transu. Bet tad - tas ir atkarīgs no daudziem iemesliem.

Personai, kas vēlas apgūt hipnozi, ir ļoti svarīgi zināt, kuras cilvēku kategorijas ir vairāk uzņēmīgas pret hipnozi un kas var tai pretoties. Mēģināsim arī noteikt, kādām īpašībām jāpiemīt cilvēkam, lai viņš kļūtu par hipnotizētāju.

Ir daudz hipotēžu par uzņēmību pret hipnozi. Tātad, daudzi ir pārliecināti, ka ir īpaša cilvēku kategorija, kuru var ieteikt absolūti jebkura persona. Viņus sauc par labākajiem somnambulistiem. Bet ir vēl viena cilvēku grupa, kuru, gluži pretēji, ir ārkārtīgi grūti hipnotizēt. Tie ir neuztveroši priekšmeti. Tiesa, spilgti abu grupu pārstāvji ir retums. Lielākā daļa cilvēku atrodas starp un dažādas pakāpes pakļauts hipnozei.

Ieteikums ir cilvēka spēja mainīt savu uzvedību un domas hipnotizētāja izrunāto vārdu ietekmē. Zinātnieks Brenmans uzskatīja, ka ierosināmība ir indivīda pastāvīgs īpašums. Taču pētījumi ir parādījuši, ka ierosināmība nav garīga nosliece, bet gan diezgan izplatīta augstāko īpašība nervu darbība. Ierosināmības mērs ir atkarīgs no daudziem faktoriem: vecuma, dzimuma, sociālā statusa, intelektuālā attīstība priekšmets un daudzi citi. Svarīgums ir veids, kā tiek veikta hipnoze.

Cilvēks var būt pilnīgi imūns pret citu cilvēku ieteikumiem, taču viņa tieksme uz pašsuģestiju būs ļoti spēcīgi attīstīta.

Spēcīga tendence uz ierosināmību ir vērojama guļošajiem cilvēkiem. Miega stāvoklī viņi ir visjutīgākie pret hipnozi, jo hipnozei un miegam ir līdzīgs raksturs. Daudzu pētījumu rezultātā ir noteikts to cilvēku procentuālais daudzums, kuri var nonākt hipnozes stāvoklī un kuri nav pakļauti ieteikumiem. Tātad angļu ārsts Bremvels uzskatīja, ka 10–20% cilvēku ir hipnotizējami, tas ir, pakļauti hipnozei un var nonākt dziļā transā. Citi pētnieki, piemēram, A. Boni, pierādīja, ka 90% cilvēku ir uzņēmīgi pret hipnozi. P. Duboss uzskatīja, ka viss ir atkarīgs no psiholoģiskais stāvoklis priekšmets. Šarko skolas piekritēji un daži citi zinātnieki uzskatīja, ka histēriski cilvēki ir visvairāk pakļauti ierosinājumam, jo viņiem ir atbilstošas garīgās īpašības. Tomēr vēlāk tika pierādīts, ka ne visi cilvēki, kas pakļauti histēriskām lēkmēm, ir viegli hipnotizēti. Faktiski daudzi pacienti ar histēriju vienkārši jāievieto hipnotiskā miega stāvoklī, bet arī liels skaits tika konstatēts, ka cilvēki ar tādu pašu diagnozi ir imūni pret hipnozi.

Ne tikai histērijas slimnieku, bet arī neirastēniķu vidū ir ieteicama tikai noteikta daļa pacientu. Psihastēnijas slimniekus ir ļoti grūti ievietot hipnotiskā miega stāvoklī; daudziem tas nemaz neizdodas. Pacienti ar uzmanības patoloģijām, fobijām, obsesīvi-kompulsīviem stāvokļiem, egocentrismu ir vai nu ļoti jutīgi pret suģestiju, vai arī vispār neuzrāda ierosināmību. Hroniski alkoholiķi, narkomāni, cilvēki, kas cieš no garīgiem traucējumiem, viegli ļaujas hipnozei.

Zinātnieki ilgu laiku ir mēģinājuši noskaidrot, kāda saistība pastāv starp uzņēmību pret hipnozi un hipnotizētā cilvēka personību. Eksperimenti tika veikti ar dažādu rasu, rakstura, ķermeņa uzbūves, sociālās pozīcijas cilvēkiem, taču pētījumi nedeva pat aptuvenus kritērijus, kas nosaka hipnozes pakāpi. Amerikāņu zinātnieka Kaufmana novērojums ir kuriozs. Viņš pamanīja, ka karavīri ir diezgan lielā mērā pakļauti hipnozei. Tātad Otrā pasaules kara laikā viņš dziedināja vairāk nekā 2500 karavīru. Tik izteikta suģestējamība tika skaidrota ar karavīru augsto paklausības pakāpi, kuriem komandu izpilde ir viena no galvenajām militārā dienesta sastāvdaļām.

Problēma par ierosināmības spēka atkarību no hipnotizētā personības tika pētīta pacientiem ar psihosomatiskiem traucējumiem. Rezultātā tika identificētas divas pacientu grupas: tie, kuri bija imūni pret hipnozi, un tie, kuri apzināti nepakļāvās suģestijai. Visi pārbaudītie bija sociāli nepielāgoti cilvēki ar nestabilu psihi. Tiem, kas padevās hipnozei, gluži pretēji, bija diezgan spēcīga spēja pielāgoties dzīvē, citiem vārdiem sakot, viņi zināja, kā atrisināt konfliktsituācijas. Var teikt, ka hipnozei pakļautajiem cilvēkiem bija tendence uz histēriskām izpausmēm. Tāpēc ilgu laiku tika uzskatīts, ka tikai pacientiem ar histēriju ir viegla ierosināmība. Bet tagad pētnieki to ir atklājuši veseliem cilvēkiem pat vairāk vairāk uzņēmīgi pret hipnozi nekā neirotiķi.

Ir pierādīts, ka jaunieši ir ierosināmāki nekā cilvēki pusmūžs. Vairāki pētnieki uzskata, ka dzimums arī ietekmē uzņēmību pret hipnozi. Daži ir pārliecināti, ka sievietes ir vieglāk hipnotizēt, savukārt citi, gluži pretēji, uzskata, ka vīrieši ir hipnotizējamāki. Arī faktori, kas ietekmē uzņēmību pret hipnozi, ir biežums nonākt īpašos apziņas stāvokļos, aizmigšanas ātrums, uzmanības koncentrēšanās, vispārējais stāvoklis hipnotizēts. Ja pacients pirmo reizi lēnām ienira transa stāvoklī, tad vēlāk viņš var sasniegt vairāk panākumu, novēršot traucējošos šķēršļus, piemēram, uztraukumu, svešas, traucējošas domas, spriedzi. Pacients, kurš ātri un viegli aizmieg, sasniedz dziļāku stāvokli nekā tie, kuri aizmieg ar grūtībām. Daži pacienti ir pārāk noraizējušies, jo vēlas ātri ienirt hipnotiskā stāvoklī. Tas arī traucē hipnozi.

Liela nozīme ir arī pacienta vispārējam stāvoklim. Fiziski vai garīgi nogurušu cilvēku ir vieglāk ieteikt, un tāpēc hipnozes seansi parasti tiek veikti laikā, kad hipnotizētais ir nedaudz noguris. Tādējādi labākais laiks hipnozei ir pēc pusdienām vai vakarā. Īpaši hipnotizējami ir cilvēki, kurus nogurdina darbs, nepietiekams uzturs un stress.

Neirotikas pētījumu rezultātā tika secināts, ka suģestējamību zināmā mērā ietekmē arī cilvēka temperaments. Tomēr šai hipotēzei ir nepieciešami nopietnāki pierādījumi, jo pastāv vairākas grūtības, kas apgrūtina tās patiesības noteikšanu.

Piemēram, grūtības ir saistītas ar cilvēka augstākās nervu darbības veida noteikšanu. Ne katrs var noteikt sava temperamenta veidu, jo tīrā formā sangviniķi, holēriķi, flegmatiķi un melanholiķi ir ārkārtīgi reti.

Pastāv hipotēze, saskaņā ar kuru sanguine cilvēki ir visvairāk uzņēmīgi pret hipnozi, tas ir, spēcīgi, līdzsvaroti, mobili; mazāk hipnotizējams holēriķis - spēcīgs, nelīdzsvarots. Tam seko melanholiķi (vājš tips), un pēdējā vietā suģestējamības ziņā ir flegmatiski (stipri, nosvērti, neaktīvi).

Hipnozes testi

Pirms hipnotiskas sesijas uzsākšanas varat veikt vairākus testus, kas palīdzēs noteikt cilvēka hipnotizējamību un palielināt viņa ierosināmību, iegremdējot transā.

Coue un Bodouin metodes suģestējamības noteikšanai tiek plaši izmantotas.

Pirmajā tehnikā subjekts stāv ar aizvērtām kājām pusmetru no sienas. Ārsts iedvesmo pacientu, ka, tiklīdz pirmais ieskatīsies pēdējam acīs, pacients zaudēs līdzsvaru un atkritīs. Siena šajā gadījumā spēlē apdrošināšanas lomu. Parasti šī tehnika ir ļoti efektīva.

Otrā metode ir šāda: pacientam ir jāsasprindzina pirksti, lai tie kļūtu cieti. Ārsts iedvesmo pacientu, ka viņš nevar saliekt pirkstus.

Bieži vien hipnotizētajam tiek ieteikts sajust kaut kādu garšu, smaržu, pieskārienu. Piemēram, ārsts sīki apraksta, kā pacients paceļ gatavu citronu, sagriež to, nogaršo skābo gabalu. Tie subjekti, kuri šī apraksta laikā piedzīvo palielināta siekalošanās, ir vairāk uzņēmīgi pret hipnozi nekā tie, kuri nepiedzīvo šādas sajūtas.

Vēl viens tests ir tāds, ka ārsts sēdošajam iesaka, ka viņa roka ir smaga kā svins. Šajā gadījumā pacientam ir jākoncentrē visa viņa uzmanība uz jebkuru punktu uz rokas. Tad ārsts mēģina pacelt hipnotizētā roku. Ja pēdējā pretestība palielinās, tad tai ir liela hipnotizējamība. Citiem vārdiem sakot, subjekts jūt, ka viņa roka ir kļuvusi smaga, lai gan patiesībā tās svars nav mainījies.

Ir vēl viena metode personas ierosināmības noteikšanai, ko sauc par "neesošām smaržām". Cilvēks tiek aicināts uzšņaukt dažas tīras pudeles un pateikt, kur bija ūdens, kur amonjaks un kur ir petroleja. Hipnotizējams cilvēks ar savas iztēles palīdzību sāks uztvert smakas un pateikt, kurā flakonā kas bija. Neieteicams subjekts strupi paziņos, ka viņš neko nejūt.

Ir vēl viens paņēmiens, kas ilustrē iemeslu parādībām, kurās cilvēki redz neesošus priekšmetus uz sienām. Viņi to mēdz izskaidrot vai nu ar halucinācijām, vai ar citu pasaules spēku darbību. Patiesībā notiek pilnīgi dabisks process. Ja kādu laiku koncentrējaties uz jebkuru attēlu, vai tas būtu sarkans krusts vai melns galvaskauss, tad, skatoties uz sienu, jūs varat redzēt attēlu, kas tikko tiek izskatīts.

Levy-Sahla tehnika ir balstīta uz šo fenomenu: pacientam verbālās ierosināšanas laikā acis jātur uz sarkano krustu. Aizverot acis, viņš ieraudzīs zaļu krustu.

Ir daudz citu paņēmienu, ar kuru palīdzību var noteikt pacienta hipnotizējamību. Tas vēlreiz apstiprina tēzi, ka cilvēka suģestijamības pakāpi ietekmē ļoti daudz dažādu faktoru.

Kā ievest cilvēku hipnozē

Mēs visi jau esam hipnotizēti. Viegls transs ir klāt ar jebkuru koncentrēšanos un, paradoksālā kārtā, ar jebkuru atslābināšanos. Tas ir kā medicīnas mikrodevas, kas mums ir jāuzņem "zirga devās" "pareizā" vai "zinātniskā" hipnozē.

Jebkuri sapņi, uzmanības novēršana, relaksācija – tas jau ir transs. Tas ir atkarīgs no jums, vai to stiprināt vai pārtraukt, lai gan daudzi cilvēki dod priekšroku visu mūžu palikt transā, tikai pārslēdzot dažādus tā “kanālus”.

Transs kā hipnozes pamats

Galvenā hipnozes problēma, pēc Čārlza Tarta domām, ir transa priekšnoteikums. “Vārdam transs mums parasti ir negatīva pieskaņa. Ja kāds uzvedas stulbi, mēs mēdzam teikt, ka viņš ir transā.

Transs ne vienmēr ir tikai pasīvs trulums, bet var ietvert mērķtiecīgu tiekšanos pēc kādas nepareizas lietas.

Kad mēs jūtam, ka kāds ir transā, mēs mudinām viņu pamosties un pilnībā izmantot savas dabiskās spējas.

Kā zinātnisks termins vārds "trance" vairs netiek plaši lietots, daļēji tā negatīvās konotācijas dēļ un daļēji tāpēc, ka tā nozīme vēl nav skaidri definēta. Katram zinātniskam terminam ir skaidri jāapraksta parādība, uz kuru tas attiecas, nejaucot, kas tas ir un kā mēs pret to jūtamies. Šeit mūs interesē negatīvas asociācijas.

Par spīti pozitīvi rezultāti hipnozes izmantošana medicīnā un psihoterapijā kā līdzeklis, lai paātrinātu mācīšanos, un par spīti atbildīgu profesionāļu desmitiem gadu pūliņiem, cenšoties attīstīt vairāk pozitīvs viedoklis Runājot par hipnozi, lielākā daļa cilvēku joprojām saista hipnozi ar transu. Pati hipnoze iegūst negatīva nozīme: tiek uzskatīts, ka hipnotizētais cilvēks atrodas nedzīvā, pusmiegā, hipnotizētāja kontrolē, kurš viņu kontrolē un manipulē, izmantojot sava prāta un gribas pārākumu ...

Es domāju, ka daļa no mūsu nepatikas pret transa stāvokli, ko izraisa hipnotizētāji, ir tas, ka mēs zināmā mērā apzināmies faktu, kas mums ir ļoti nepatīkams. Mēs jau esam transa stāvoklī un pārāk daudz savas dzīves pavadām vienā vai otrā transa formā. Mūsu uzvedību un mūsu iekšējo pieredzi jau lielā mērā kontrolē citi cilvēki, un mums ir maz cerību kaut ko mainīt. Un hipnotisko stāvokli mēs uztveram kā acīmredzamu "transu" vienkārši tāpēc, ka dažas lietas, ko mēs darām šādā stāvoklī, ir sociāli neparastas.

Hipnozes iegremdēšanas metodes

Cilvēka ievadīšanas hipnotiskā stāvoklī tehnika ir balstīta uz izmantošanu dažādas metodes, kuras nosacīti iedala divās lielās grupās: analizatoru ietekmēšanas metodes ar monotoniem stimuliem un spēcīga stimula ietekmēšanas metodes (šoka metodes). Visas hipnozes ievadīšanas metodes ietilpst vienā no divām galvenajām metodēm.

Viens no visvairāk vienkāršas metodes- tas ir ievads hipnotiskā stāvoklī, fiksējot objektu. Hipnotizētājs lūdz pacientu nenolaist acis no kāda priekšmeta: monētas, atslēgas, zīmuļa, kas karājas pie virves. Priekšmeta izvēle ir praktiski neierobežota. Galvenais, lai tas būtu vismaz 25 cm attālumā no hipnotizētā cilvēka acīm.

Kad pacients ir koncentrējies uz tēmu, hipnotizētājam jāsāk sniegt virkne ieteikumu. Neaizstājams nosacījums ir tas, ka vārdi ir jāizrunā monotoni, jāatkārto un tiem ir figurāls raksturs. Pirmkārt, pacientam tiek ieteikta relaksācijas sajūta, miegainība, smaguma sajūta, siltums un pēc tam - miegs.

Agrāk cilvēkus hipnotizēja bez verbāliem ieteikumiem (piemēram, Breda-Liebo metode). Taču šobrīd ietekme, ko pavada vārdi, ir biežāka.

Verbālie formulējumi palīdz aprakstīt sajūtas, lai hipnotizētais tās pilnīgāk sajustu. Verbāls ierosinājums ir paredzēts, lai piespiestu pacientu aizvērt acis.

Ja viņš nevēlas to darīt, psihoterapeits vēršas pie konta palīdzības. Šādā gadījumā ieteikums tiek atsākts, kad skaits ir no 1 līdz 10.

Bet skaitīšana ne vienmēr palīdz. Tad, lai pacients aizvērtu acis, tiek izmantota Bernheima metode. Lai to izdarītu, roka jātur vairāku centimetru attālumā no pacienta sejas un bieži jāpārvieto no augšas uz leju un otrādi. Šo darbību laikā ieteikums tiek atkārtots:

“Seko manai rokai – uz augšu, uz leju, uz augšu, uz leju – un tu gribēsi gulēt. Tu kļūsti arvien miegaināks." Tad viņi saka hipnotizētajam: "Tagad jūs varat aizvērt acis." Pēc tam hipnotizētājs ar pirkstiem aizsedz pacienta plakstiņus.

Tiek izmantota arī vienkārša verbālā ierosinājuma metode, kas tiek veikta, neizmantojot objektu, uz kuru jākoncentrē skatiens.

Vienkāršas verbālās ierosināšanas metodi izmanto, ja pacientam ir grūti uz kaut ko koncentrēties.

Hipnoze notiek šādā veidā: pacients apguļas uz dīvāna, hipnotizētājs lūdz viņam aizvērt acis un izsaka mutisku ieteikumu.

Abbé Faria 1813. gadā izveidoja metodi, kas vēlāk tika nosaukta viņa vārdā. Hipnoze ar šarmu bija īpaši izplatīta Indijā faķīru un burvju vidū. Tomēr tagad šī tehnika tiek izmantota reti. Pacients neskatās uz objektu, bet gan terapeita acīs. Medicīnā šo metodi visbiežāk izmanto alkoholisma, narkomānijas ārstēšanā, ar pacienta nelīdzsvarotību.

Hipnotizētāja sniegta ieteikuma piemērs:

"Ieskaties manās acīs. Acis kļūst smagas, smagas, rokas kļūst smagas, kājas kļūst smagas, viss ķermenis kļūst smagāks. Tavas acis aizveras, bet turi tās vaļā tik ilgi, cik vari ieskatīties manās acīs. Jūsu plakstiņi kļūst smagi, tie kļūst smagi kā svins. Tu aizmigsi, tu aizmigsi."

Kad pacients aizver acis, terapeits saka:

"Jūsu plakstiņi ir salipuši kopā, tu nevarēsi tos atvērt, kamēr es tev to nepateikšu." Pēc tam pacients tiek iesēdināts krēslā.

Galvenā grūtība šī metode sastāv no tā, ka hipnotizētājam ir jāskatās pacienta acīs, nepaceļot acis un nemirkšķinot. Lai to uzzinātu, ārstam ir jāpraktizē katru dienu. Atcerieties, ka, izmantojot burvības metodi, pats terapeits riskē tikt hipnotizētam.

Rokas pacelšanas metode ir diezgan sarežģīta. To 1923. gadā izstrādāja Ēriksons, un to sauc par "amerikāņu metodi". Lai veiksmīgi pieteiktos šī tehnika nepieciešama īpaša apmācība. Amerikāņu metodes galvenā priekšrocība ir tā, ka pats pacients tiek iesaistīts hipnoterapijas procesā.

Hipnotizētājs saka šādus vārdus:

"Es vēlos, lai jūs ērti sēdētu krēslā un atpūstos. Apsēdieties, uzlieciet rokas uz gurniem. Jā jā. Paskaties uz savām rokām. Vērojiet tos uzmanīgi, bet tajā pašā laikā atpūtieties, nesasprindzinieties. Sekojiet līdzi tam, kas notiek relaksācijas laikā. Parādības, kuras jūs novērojat, notiek visu laiku, kad jūs atpūšaties, tikai pirms jūs tās nepamanījāt. Es jums paziņošu, kad tie notiks. Koncentrējieties uz visām savām jūtām, labojiet tās. Lai kādas būtu šīs parādības, atcerieties tās. Jūs varat sajust niezi vai vieglu tirpšanu, vai arī smaguma sajūtu rokā. Nav svarīgi, ko jūs piedzīvojat, galvenais ir to novērot. Nenoņemiet acis no rokas. Viņa ir klusa un mierīga. Kamēr viņa paliek savā vietā, bet viņā jau ir tikko manāmas kustības. Tu tās nejūti, bet skaties, nepaceļot skatienu uz savu roku. Mēģiniet noķert brīdi, kad kustības kļūst taustāmākas.

5. nodaļa. Laika beigas: ilūzijas un itāļi Pilnība ir tad, kad jūs neatņemat vai nesaskaitāt. ANTUĀNS DE SAINT-EKSUPERĪ (1900-1944), franču rakstnieks, starptautiskā gaisa pasta pionieris Ir smieklīgi tērēt daudz pūļu kaut kam, ko var paveikt ar mazāku asiņu daudzumu. VILJAMS OKAMS (c.

No grāmatas Kā gūt panākumus biznesā, pārkāpjot visus noteikumus [Uzņēmēja rokasgrāmata] autors Kenedijs Dens

No grāmatas Tava biļete uz dzīves eksāmenu. 102 atbildes uz vitāli svarīgi jautājumi autors Ņekrasovs Anatolijs Aleksandrovičs

No grāmatas 77 tekstu rakstīšanas noslēpumi. Teksti, kas pārdod autors

No grāmatas Pūrs meitai. Viss, ko jūs iemācīsities, kad būsiet pieauguši... autore Denisova Jatka

No grāmatas 50 būtiski psiholoģiskās lamatas un veidi, kā no tiem izvairīties autors Medjankins Nikolajs

No grāmatas Bizness un dzīve 3.0 [Tagad tikai uz augšu!] autors Parabellum Andrejs Aleksejevičs

No grāmatas Es, atkal es un mēs autors Mazais Braiens

No grāmatas Silvas metode. Menedžmenta māksla autors Silva Hosē

Kā rodas ilūzijas Daudzi cilvēki dziļi sapņo par perfektu mīlestību. Jaunībā tas ir raksturīgi gandrīz visiem! Bet, kad cilvēks paaugas, ir kaut kā dīvaini turpināt sapņot par prinčiem un princesēm. Uzvar tas, kurš saprot: jā, cilvēki nav ideāli

No grāmatas Būt bagātam, kas tevi traucē autors Svijašs Aleksandrs Grigorjevičs

Kāpēc ilūzijas ir bīstamas Ilūzijas ved prom no īsta dzīve. Bet laime ir iespējama tikai tad, kad pieņemam realitāti! Ja mēs to nepieņemam un dzīvojam sapnī par neesošu ideālu, liktenis nevar būt laimīgs. Un neveiksme parasti nāk vienā

No autora grāmatas

Nekrītiet ilūzijās Un visbeidzot vēl daži vārdi par tām ilūzijām, kuras jaunpienācēji bieži piedzīvo un no kurām šķiršanās vairumā rada vēl vienu maldīgu pārliecību, piemēram: “MLM ir krāpniecība.” Prezentāciju laikā daudzi uzņēmumi

Daudzi cilvēki domā, ka tūlītēja hipnoze ir vairāk kā kāda veida maldināšana, bet patiesībā viss ir diezgan reāls. Daudz kas cilvēku var novest hipnotiskā stāvoklī, piemēram, mirgojoša bilde logā, braucot ar mašīnu, strādājošs televizors, kaut kāds vienveidīgs troksnis utt. Tūlītējās hipnozes un spēka tehnika un paņēmieni balstās tieši uz cilvēka apziņas darba mehānismiem. Tos var izmantot gan par labu, piemēram, psiholoģisku slimību ārstēšanā, gan kaitēšanai, piemēram, čigānu maldināšanai utt.

tūlītējas hipnozes tehnika

Daudzi cilvēki vēlas iemācīties novest citus transā, lai varētu to izmantot, lai saņemtu noteiktas privilēģijas. Vispirms jāsazinās ar cietušo un jāatpūšas. Pēc tam jums vajadzētu paņemt personu aiz rokas un skatīties acīs. Neskatoties prom, novietojiet roku uz kakla vismaz uz 6 sekundēm. Pēc tam strauji kliedziet "Miega" un noliec upura galvu pret sevi, un noņemiet roku. Atcerieties, ka prakse ir ļoti svarīga.

Kā darbojas ieteikuma spēks, un čigāni zina tūlītēju hipnozi uz noķertajām lamatām liela summa cilvēks. Zinot viņu noslēpumus, būs iespējams pasargāt sevi no šādas maldināšanas. Pirmā lieta, ko čigāns dara, ir uz ielas uzsaukt banālu “Sieviete vai vīrietis!”. Cilvēks, kurš apgriezās, kļūs par hipnozes upuri. Vīrietis apstājas un čigāns uzdod jautājumu, uz kuru viņš precīzi zinās atbildi. Piemēram, viņa var jautāt par tuvāko pieturu, veikala vai aptiekas atrašanās vietu. galvenais uzdevums hipnotizētājs, lai cietušais reaģētu. Tad šī tūlītējā metode nozīmē čigānietes vēlmi pateikties par palīdzību, un visbiežāk viņa piedāvā zīlēt vai stāsta par redzēto. nopietna problēma no tuviem radiniekiem. Tas viss beidzas ar pļāpāšanas tehnikas izmantošanu, kas noved pie tā, ka smadzenes ir vienkārši pārslogotas ar informācijas plūsmu. Pēc tam čigāns vienkārši sāk iedvesmot savu upuri ar to, kas viņai nepieciešams, un iegūst to, ko viņa vēlas.

Mēs visi dzirdējām par noslēpumainiem stāstiem, kad cilvēks, būdams hipnotizēts, neatcerējās savu rīcību, lai gan dažas sekundes pirms tam bija izdarījis ļoti dīvainas lietas.

Noteikti esam skatījušies daudzas filmas, kurās šī tēma kalpoja par sižeta galveno dzinēju. Liela daļa mūsdienu detektīvstāstu intrigas dēļ balstās uz hipnozi, lai gan pēdējā laikā tā jau tiek uzskatīta par sliktu formu, izskaidrojums izrādās pārāk vienkāršs.

Daudzi ir saprotami neuzticīgi šādiem stāstiem, lai gan tie notiek visu laiku. Šī tēma ir vairāk nekā aktuāla pašreizējai situācijai. Un ne tikai tāpēc, ka kāds vēlas apgūt tūlītēju hipnozi, lai pakļautu cilvēkus, bet kāds, gluži pretēji, vēlas būt tikpat pasargāts no kāda cita gribas negatīvās ietekmes.

Teiksim tā, ka nav iespējams apgūt tūlītēju hipnozi 5 minūtēs. Bet paradoksālā kārtā lielajam vairumam cilvēku jau ir nepieciešamās prasmes un turklāt viņi neapzināti pielieto tās ikdienā.

Ielu (čigānu) hipnoze

Sākumā mēs neiedziļināsimies teorijā, bet apsvērsim tik parastu un pazīstamu iegremdēšanu transā, sazinoties ar čigāniem. Šis ir labs tūlītējas hipnozes piemērs, ko dažiem no jums, iespējams, ir bijusi nelaime.

Tātad, kas ir šī nepatīkamā un bīstamā parādība? Tūlītējās čigānu hipnozes būtība ir tāda, ka krāpnieks (parasti čigānu zīlnieks) uz ielas pieiet garām garāmgājējam un ar hipnozes palīdzību atņem viņam līdzi esošo naudu un materiālās vērtības. Katru gadu desmitiem tūkstošu cilvēku Krievijā padodas noziedzīgai hipnozei.

Noslēpumainie čigāni

Čigāni ir senā Indijas neaizskaramo cilvēku kasta, kas nodarbojās ar mūziku, dejošanu un dziedāšanu. Mūsu ēras 420. gadā e. šī kasta pameta (vai tika izraidīta) no Indijas un sāka apmesties visā pasaulē. Čigāni Krievijā parādījās 5. gadsimta vidū. un sauca sevi par "Luri". Mūsdienu pasaulē ir aptuveni 40 miljoni čigānu, kas sastāv no divdesmit galvenajām čigānu etniskajām grupām. Katras etniskās grupas ietvaros ir smalkāks iedalījums "nācijās". Nākamais iedalījums ir ģintīs, kuru nosaukumi nāk no cienījamā priekšteča vārda.

Čigānu hipnoze galvenokārt tiek izmantota cilvēka nemanāmai īslaicīgai iegremdēšanai kontrolēta kontakta stāvoklī un noteiktu materiālo labumu iegūšanai.

Metodoloģijas elementi

Hipnozes tehnika čigāniem ir zināma jau sen, un šī "dāvana" tiek nodota no paaudzes paaudzē caur sieviešu līniju. Visi čigāni ir izcili psihologi un fizionomi, un tieši tā ir viņu dāvana, taču ne visiem piemīt netradicionālas spējas ietekmēt cilvēkus un gaišredzību. Čigāni, kuriem ir iedzimta dotība, ir profesionāļi, tieši viņi saskaras ar savu upuri, pārējie - bez spējām - nonāk traucētāju lomā.

"Runājošo zobu" māksla, kā arī zīlēšana čigānietei ir mācīta kopš bērnības. Desmit gadu vecumā jau var saprast, vai čigānietei piemīt hipnotizētāja talants.

Paši čigāni iedzimto krāpšanas dāvanu ar hipnozes palīdzību uzskata par dievišķu, un atteikšanās no tās ir šausmīgs grēks.

Čigānu hipnozes stadijas

Čigāne sāk zīlēšanu ar pieskārienu - viņa paņem tavu roku. Plaukstas ir tieši saistītas ar smadzeņu subkorteksu. Mīkstie sitieni iemidzina prātu.

Populārs kategorijā: