Kāpēc sejas āda lobās un ko darīt? Kāpēc āda izžūst? Duša, dezodorants, smaržas: kas izraisa ādas stāvokļa pasliktināšanos Sejas āda pēc dušas izžūst.

Katrai sievietei ik pa laikam rodas jautājums: vai es pietiekami ieguldu sava ķermeņa kopšanā, tātad arī savā izskatā un veselībā? Kāpēc gan neizmēģināt šo jauno ādas kopšanas līdzekli ar retām aļģēm vai minerālvielām? Bet lielākā daļa kosmētikas mūsu ādai ir tikai aizsargi. Cik bieži jāmazgājas dušā, kā jātīra seja un jānomazgā dabiskās krokas, lai āda nesabojātos, stāsta grāmatas “What the Skin Hides” autore Jaela Adlere.

Kad pirms vairākiem simtiem tūkstošu gadu dzīvojām mežos, medījām un vācām, mēs nezinājām par ziepēm, acu krēmiem vai ampulām ar hialuronskābi. Mēs nelietojām dezodorantu un neskuvām kājas. Kopš tā laika mūsu āda nav piedzīvojusi nekādas būtiskas evolucionāras izmaiņas, mainījusies tikai tās krāsa.

Ko jūsu āda teiktu, ja jūs tai skaidri pajautātu, cik bieži tā vēlas mazgāties vai mazgāties? Varbūt viņa atbildēs: "Maksimums reizi nedēļā!".

Bet kas patiesībā? Lielākā daļa no mums dušā vismaz vienu reizi dienā, un, ja mēs vingrojām vakarā, tad divas reizes. Tajā pašā laikā mēs rūpīgi ieziepēm visu ķermeni, mazgājam galvas ar šampūnu, skūstam kājas un paduses, dažreiz arī dzimumorgānu zonu un rumpi. Pat veselīgākā un izturīgākā āda uz šādu uzbrukumu reaģē ar kairinājumu: sausumu, niezi un dažreiz kontaktalerģijām.

Epidermai nepieciešamas četras nedēļas, lai izveidotu plānāko virsējo ādas slāni, kas nes visu aizsargbarjeru. Un mēs iznīcinām šo ar tādām grūtībām izveidoto barjeru, pastāvīgi izskalojot taukus ar putojošiem, smaržīgiem un daudzkrāsainiem mazgāšanas līdzekļiem, tas ir, javu starp sienas ķieģeļiem. Un tajā pašā laikā mēs piegādājam ādai papildu kairinātājus: aromātiskās un krāsvielas, emulgatorus, konservantus un daudzus alergēnus... Mēs vienkārši terorizējam savu ādu.

Tas, ko mēs paši sev darām katru dienu – un dažreiz pat vairākas reizes dienā –, māte daba nav nodrošinājusi mūsu ādu. Līdz šim āda ir pieņēmusi, ka akmens laikmeta apstākļi tai bijuši visoptimālākie.

Jā, jā, es saprotu jūsu iebildumus; Protams, mūsu priekšstati par higiēnu kopš aizvēsturiskiem laikiem ir krasi mainījušies. Bet neuztraucieties: ja esat vesels un neesat tikai noskrējis maratonu ar T-kreklu, ko iegādājāties krāmu tirgū, jūsu ķermenis nemaz tik slikti nesmaržo. Cilvēki pagriež degunu, sajūtot vecu izžuvušu sviedru smaku.

Diemžēl daudzi cilvēki uzskata, ka viņu ķermeņa smarža ir netīra. Mēs baidāmies no redzamiem netīrumiem un neredzamām baktērijām, somiņās nēsājam pudeles ar dezinfekcijas šķidrumu un mums riebjas saskarsme ar citiem cilvēkiem.

Daži no jums, iespējams, atver durvis publiskās vietās ar elkoni, lai nepieskartos durvju rokturim, vai ar kāju nospiež skalošanas pogu publiskās tualetes telpā. Kopš bērnības esam iemācījušies nesēdēt uz poda vāka, bet tikai karāties virs tā. Mēs baidāmies no infekcijām un mazgājamies līdz kauliem. Bieži vien viens ir cieši saistīts ar otru.

Cik bieži iet dušā un kādas ziepes lietot

Mūsu ādas veselības labā pieņemsim kompromisu: Ikdienas dušā ir pareizi, ja vien lietojat galvenokārt ūdeni. Ūdenim ir neitrāls pH līmenis, un tas nesausina ādu kā ziepes. Ja vēlaties izmantot mazgāšanas līdzekli, tas ir, dušas želeju, tai nekādā gadījumā nevajadzētu būt smaržai vai spilgtai krāsai un, ja iespējams, tai nevajadzētu būt gandrīz bez putām.

Sintētiskais mazgāšanas līdzeklis ir labāks nekā klasiskās ziepes. Ziepes ir izgatavotas no eļļām un taukiem, kas apvienoti ar sārmu, un sintētiskie mazgāšanas līdzekļi satur mākslīgi radītas sastāvdaļas. Tās labāk attīra un, pateicoties kopjošajām, mitrumu saistošajām un barojošajām eļļām, var tikt labāk pielāgotas ādas vajadzībām; tajos arī pH vērtība tiek noregulēta uz lielāku skābumu.

Ziepju amatieri, kas savām ziepēm pievieno bioloģiskās augu eļļas, lai gan tās rada mazāk kairinošas un barojošākas ziepes, salīdzinot ar lielveikalos nopērkamajiem produktiem, ir sārmainas, un ne katra āda to var paciest.

Klasiskās sārmainās ziepes maina mūsu ādas skābo pH vērtību līdz kaitīgai vērtībai 7-8 vienības. Ādai ir vajadzīgas divas līdz sešas stundas, lai atjaunotu pH līdzsvaru. Šajā laikā veselīgā baktēriju flora uz ādas paliek neaizsargāta! Kaitīgās baktērijas un sēnītes ar prieku izmanto ilgo atjaunošanās periodu.

Smaržo pēc kāda, kurš ziepē! Jo, kad barjera tiek pārrauta, sliktie mikrobi sāk vairoties. Tiem radīti labvēlīgi apstākļi, jo ir mainījusies pH vērtība. Šie mikrobi maina mūsu ķermeņa smaržu, teiksim, ne uz labo pusi.

Skābs pH līmenis ir īpaši svarīgs, ja jūsu āda jau ir pakļauta infekcijām, piemēram, krokā starp sēžamvietām, zem krūtīm vai cirkšņa zonā. Šeit es īpaši iesaku lietot skābos mazgāšanas līdzekļus un vislabāk cietā veidā, jo ar šķidriem mēs bieži vien nezinām, kā apstāties.

Tomēr nav nepieciešams katru reizi ieziepēt visu ķermeni. Pietiek nedaudz intensīvāk apstrādāt kritiskās vietas: pēdas, paduses, cirkšņa zonu un sēžas kroku. Visās pārējās vietās pilnīgi iespējams iztikt ar ūdeni, tas lieliski nomazgā sviedrus, putekļus un atslāņojušās šūnas. Un mums vajadzētu saglabāt savu dabisko sebumu, kas izveidots ar šādām grūtībām četru nedēļu laikā, nevis izskalot to ar ziepēm.

Kā mazgāt zonu starp kājām?

Nu, tagad pāriesim pie jutīgas tēmas: kā mazgāt zonu starp kājām? Ātri sāk smaržot, tuvumā ir izkārnījumi, urīns un citi bioloģiskie šķidrumi. Esi uzmanīgs! Vulva un zem priekšādas satur gļotādas, tāpat kā mutē. Nav vietas ne ziepēm, ne mazgāšanas līdzekļiem, ir tikai silts ūdens.

Visi piesārņotāji: izdalījumi, urīns, atslāņojušās šūnas - izšķīst ūdenī. Tāpēc viņa ir vienīgā, kas vajadzīga. Vai arī tu ieziepē muti? Tas sarūsētu gļotādu un iznīcinātu aizsargājošo baktēriju floru, kā rezultātā viss niez un iekaisīs. Tieši tā notiek ar tiem, kuri ar ziepēm cenšas noņemt smaržu dziedzeru smaku, uzskatot, ka tie ir netīrumi.

Smaržu dziedzeri pastāvīgi ražo papildu ēteriskās eļļas, un cilvēks nonāk apburtā lokā: mazgāšanās, nieze un galu galā došanās pie ārsta.

Kā zināms, īpaši jutīga vieta ir anālais sfinkteris. Uz mūsu sfinktera āda un gļotādas ir cieši saistītas. Tūpļa atvere (roze) ļoti jutīgi reaģē uz ziepju atlikumiem, kas nogulsnējas krokās. Tātad, ja jūs mazgājat anālo kroku ar ziepēm, jums tas ļoti rūpīgi jāizskalo ar lielu daudzumu ūdens.

Kā kopt savu sejas ādu?

Kā ar ārpusi? Tieši uz sejas, visredzamākajā vietā, mēs vēlamies visu izdarīt pareizi. Pamazām vīrieši ķeras klāt un uzdod jautājumus par optimālu kopšanu un ādas pretnovecošanās līdzekļiem. Tikmēr ir daži cilvēki, kuriem tas nerūp – un tas ir labi. Šie puiši neizskatās nekopti, viņi vienkārši atstāj savu ādu mierā. Un tāpēc tas ir pilnīgā dabiskā līdzsvarā.

Kāds ir šo dabas bērnu noslēpums? Viņi mazgā seju ar ūdeni, tas arī viss! Tad viņi to nosusina ar dvieli - un esat pabeidzis. No rīta vai vakarā. Sievietes varētu darīt to pašu. Pilnīgi pietiek ar dvieli, lai noņemtu iespējamos kosmētikas atlikumus, īpaši, ja tas nav biezs slānis kā apmetums, kurā arī nav minerāleļļas.

Kosmētikas pēdas, kas paliek uz sejas pēc mazgāšanas, radīs mazāk neērtības ādai nekā papildu kopšana ar spirtu saturošu tīrīšanas šķidrumu, attaukojošu losjonu vai ziepēm.

“Dziļā poru tīrīšana” ir ļoti apšaubāma frāze: mūsu poras ir tādas, kādas tās ir, tās nav netīras. Tie ir piepildīti ar dažiem sebumiem, šūnām un pāris taukiem draudzīgām baktērijām: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (tā sauktais aknes bacilis), iespējams, Demodex... Tas viss var un tam arī jāpaliek, to nevajag skrāpēt. nekādos apstākļos.

Tas pats attiecas uz pīlingiem. Veselai ādai nav nepieciešama berzes kopšana, jo atmirušās ādas šūnas pašas nokrīt. Pīlingiem ir jēga tikai tad, ja āda ir pakļauta pārmērīgai keratinizācijai, ko parasti konstatē pinnes. Visos citos gadījumos tās ir vajadzīgas tikai ražotājiem un var būt pat bīstamas, jo perforē ādas aizsargbarjeru.

Cilvēka ķermenis 70% sastāv no ūdens. Mēs to dzeram, lai saglabātu hidratāciju. Ar to attīrām ādu. Bet kopā ar beznosacījuma priekšrocībām ūdens var radīt arī zināmu diskomfortu.

Pastāvīga saskare ar ūdeni ietekmē ādu © iStock

Ikviens zina, ka krāna ūdens kvalitāte ir diezgan stingri reglamentēta. Ūdens attīrīšanas iekārtu sistēmas ir konfigurētas, lai:

nešķīstošu piesārņotāju noņemšana no ūdens - smiltis, rūsa utt.;

apgaismojums;

mīkstināšana - kalcija, magnija, dzelzs uc sāļu izgulsnēšana vai noņemšana;

atsāļošana;

izšķīdušo gāzu un dzelzs, mangāna un vara oksīdu noņemšana;

bioloģiskā attīrīšana no mikroorganismiem.

Tāpēc no fiziskās veselības viedokļa krāna ūdens nevar būt kaitīgs.

Krāna ūdens ietekme uz ādu

Ūdens dezinfekcijai tiek izmantota hlorēšana, kas var būt problēma jutīgai ādai. Ciets ūdens padara ādu sausāku, izvelkot mitrumu un pat var izraisīt atopisko dermatītu.

Ko darīt

Ir skaidrs, ka nav iespējams atteikties no ūdens. Galu galā pat regulāra mazgāšana bez tīrīšanas līdzekļiem palīdz noņemt aptuveni 30–35% netīrumu no ādas virsmas. Jums tikai jāņem vērā, ka ļoti svarīgi ir šādi:

ūdens ķīmiskais sastāvs;

temperatūra.

Šie divi rādītāji ir īpaši svarīgi cilvēkiem ar jutīgu un reaģējošu ādu. Ja sekojat mūsu ieteikumiem, no problēmām var izvairīties.

Mazgājot, ievērojiet "drošības pasākumus" © iStock

1. 1

   Nomazgājiet seju ar ūdeni istabas temperatūrā; jūsu ādai nepatīk pārāk silts (nemaz nerunājot par karstumu).

Ļoti liels skaits cilvēku pēc dušas saskaras ar sausas ādas problēmu. Dermatoloģijā šai parādībai ir īpašs nosaukums - kseroderma. Tāpat sausu ādu pavada šādi simptomi: lobīšanās, nepatīkama sasprindzinājuma sajūta, āda nemitīgi niez, dažkārt rodas plaisas ar iespējamām sāpēm.

Āda pēc dušas var lobīties un izžūt dažādu iemeslu dēļ. Šo procesu var ietekmēt gan ārējie, gan iekšējie faktori.

Iekšējie faktori ietver:

• gaiša āda, kā arī gaiši mati - šādiem pacientiem sausu ādu novēro daudz biežāk, tas izskaidrojams ar ģenētisko predispozīciju;
• diētas neievērošana, kā arī aizliegtu pārtikas produktu ēšana, kas kaitē ādai;
• ļaundabīgi veidojumi organismā;
• ādas slimības;
• hroniska ķermeņa intoksikācija;
• uroģenitālās sistēmas slimības, kā arī aknas (hepatīts, ciroze);
• miega traucējumi.

Ārējie faktori ietver:

• nepareizi izvēlēti kosmētikas līdzekļi sausas un zvīņojošas ādas kopšanai. Ja āda sākotnēji ir nosliece uz sausumu, tad tas kaitēs šķidrajās ziepēs, dušas želejās un šampūnos esošo virsmaktīvo vielu iedarbībai.
• nelabvēlīgi klimatiskie apstākļi dzīvesvietā;
• maskās, pīlingos un mazgāšanas līdzekļos esošo agresīvo ķīmisko vielu ikdienas lietošana.

Noteikumi dušā sausai un pārslainai ādai

Pēc dušas sejas āda lobās, un arī pēc matu mazgāšanas sāk lobīties galvas āda, kas rada zināmu diskomfortu, kā arī pastāvīgu niezi un nepatīkamas sajūtas.

Dušas želejai mijiedarbojoties ar karstu ūdeni, tiek izjaukta hidrolipīdu plēves struktūra uz ādas, kas nepieciešama, lai aizsargātu epidermas virsmas slāņus no mitruma zuduma.

Lai kaut kā izvairītos no šīm negatīvajām sekām, dušā un citās ūdens procedūrās ir vērts ievērot dažus vienkāršus noteikumus.

1. Ir nepieciešams izvēlēties optimālo ūdens temperatūru. Lai to izdarītu, varat veikt noteiktu pārbaudi: plaukstas aizmugurē epiderma ir visplānākā, un tajā nav taukaudu. Uz šo zonu nepieciešams virzīt optimālas temperatūras ūdens straumi, lai tā nedeg, bet sagādā prieku un siltumu.
2. Izmantojiet ūdens filtru. Krāna ūdens, kas nonāk jūsu mājās, nav kvalitatīvs un negatīvi ietekmē ādu. Parasti lielās apdzīvotās vietās tas ir cietāks un satur lielu daudzumu sāļu. Šis maisījums var izvilkt mitrumu no ādas un arī nogulsnēties uz matiem, padarot tos blāvus un trauslus. Uzstādot filtru, samazināsies ūdens cietība, kā arī jāņem vērā, ka samazināsies ūdens spiediens un tas radīs zināmas ekonomiskas izmaksas.
3. Pareiza kosmētikas līdzekļu izvēle dermas kopšanai. Ideālam produktam vajadzētu saturēt komponentus, kas mitrinās un mīkstinās epidermu. Lai noteiktu to klātbūtni, jums jāiepazīstas ar pērkamā produkta tekstūru. Ir nepieciešams izvēlēties produktus, kuriem ir krēmveida tekstūra. Tāpat, izvēloties dušas želeju, jāpievērš uzmanība tās pH līmenim – šim rādītājam jābūt 5,5 vienībām.

Izvēloties peldvietu, jums vajadzētu iepazīties ar tā sastāvdaļām. Lielākā daļa losjonu satur lanolīnu, kas var izraisīt alerģiskas reakcijas.

1. Izmantojot skrubi. Skrubis jālieto reizi nedēļā. Īpaša uzmanība jāpievērš tām ādas vietām, kuras visbiežāk saskaras ar apģērbu, proti: kaklam, elkoņiem, ceļiem un apakšstilbiem.
2. Pēc peldēšanās nolobās arī jaundzimušā āda, tāpēc mazuļa smalkajai dermai jāizvēlas tikai tāda bērnu kosmētika, kas satur īpaši maziem bērniem nepieciešamo komponentu kompleksu ar minimālu mazgāšanas līdzekļu un agresīvo vielu daudzumu.

Ādas kopšanas kosmētika

Ir daudz kosmētikas līdzekļu sausas un zvīņojošas ādas kopšanai. Šeit ir galvenais pārbaudīto produktu saraksts, par kuriem derma jums pateiks paldies:

1. Eau de Fleur Rose, dušas želeja. Šajā gēlā iekļautās sastāvdaļas spēj atjaunot bojāto epidermas stratum corneum.
2. Arctic Spa, krēms lietošanai dušā. Nesatur parabēnus, minerāleļļas un sintētiskas krāsvielas. Krēmveida tekstūra labi pieguļ ķermenim un mitrina to.
3. Davines, nektārs ķermeņa un matu attīrīšanai. Tam ir eļļaina struktūra un pilnīgi organisks sastāvs. Lieliski piemērots tiem, kam patīk produkti, kas var mazgāt visas ķermeņa daļas.
4. Cold Cream, super barojošs tīrīšanas gēls. Ļoti labs līdzeklis tiem, kam ir ļoti sausa derma, pietiek ar to uzklāt divas reizes dienā.
5. Weleda, tonizējošā dušas želeja ar smiltsērkšķiem. Kompozīcijā iekļautās smiltsērkšķu un sezama eļļas dēļ epiderma kļūs maiga un zīdaina.

Nivea noskalojams ķermeņa kondicionieris. Uzklājiet uz iepriekš attīrītas ādas ar citiem līdzekļiem, atstājiet vairākas minūtes un noskalojiet. Pēc lietošanas nav nepieciešams lietot papildu līdzekļus sausas ādas kopšanai.

Tautas ādas kopšanas līdzekļi

Lai novērstu ādas lobīšanos pēc mazgāšanas un ūdens procedūru veikšanas, jāizmanto šādi produkti vai procedūras.

• Hidrokortizona krēms tiek uzskatīts par ļoti labu un ātru līdzekli sausas ādas mitrināšanai un likvidēšanai. To var lietot gan rokām, it īpaši, ja, gan sejai. Ja ir bojāta ādas integritāte un ir ādas slimības, to nav ieteicams lietot.
• Sejas tīrīšanas līdzekļi. Tos vislabāk izmantot pirms krēma vai ziedes uzklāšanas, kā sagatavošanās posmu dziļākas iedarbības līdzekļa uzklāšanai.
• Olīveļļa ir vienkāršākais un efektīvākais līdzeklis sausuma apkarošanai. Tas ļoti labi iesūcas, un to vislabāk lietot uzreiz pēc dušas: uzklājiet plānu kārtu un ļaujiet tai iesūkties 15 minūtes.
• Lai pēc mazgāšanas sejas āda nenolobītos, ir labi izmantot dzeltenuma maskas.

Nobeigumā varam piebilst, ka visi ādas kopšanas līdzekļi, gan tautas, gan kosmētiskie, ir labi, svarīgi izvēlēties savam ādas tipam atbilstošu.

Diskomfortu rada sejas ādas lobīšanās, ko bieži pavada savilkšanas vai sausuma sajūta. Un no estētiskā viedokļa tas izskatās ļoti neglīts. Ne vienmēr problēmu ir iespējams nomaskēt, tāpēc ir jādara viss iespējamais, lai problēmu novērstu.

Kāpēc notiek ādas lobīšanās?

Kad cilvēka organismā trūkst ūdens, pirmā cieš āda. Parādās sausums, dažreiz ir iespējama nieze, un uz ādas parādās mikroplaisas. Tad pīlings notiek ne tikai uz sejas, bet arī uz citām ķermeņa daļām. Tomēr viegla dehidratācija nav vienīgais iemesls, kāpēc āda lobās; tam ir pievienoti citi iemesli, kurus var iedalīt ārējos un iekšējos.

Ārējie ādas lobīšanās iemesli

1. Ādas traumas (skrāpējumi, plaisas, griezumi utt.).
2. Nepareiza aprūpe. Āda var lobīties ne tikai cieto dvieļu lietošanas dēļ, bet arī nepareizi izvēlētas kosmētikas situācijā, kas satur lanolīnu vai spirtu. Šīs kopjošās kosmētikas sastāvdaļas izraisa sausumu un alerģiju, kas izraisa niezi un lobīšanos. Ādas problēmas var provocēt arī nolaidība no mitrinošo krēmu lietošanas un dekoratīvās kosmētikas nenomazgāšana.
3. Agresīva laika apstākļu ietekme. Sals, sauss gaiss, pārmērīga saules gaisma, stiprs vējš un lietus izraisa lobīšanos.
4. Bieža solārija apmeklēšana, kas izraisa pārmērīgu ultravioleto starojumu, negatīvi ietekmē ādu.
5. Nekvalitatīva vai nepareizi izvēlēta dekoratīvā kosmētika. Tomēr vairākus kosmētikas līdzekļus var lietot nepareizi. Piemēram, populāros bb krēmus, kas palīdz vizuāli koriģēt ādas problēmas, nepieciešams noskalot, izmantojot īpašus līdzekļus. Regulārs silts ūdens ar ziepēm vai putām nenoņem šo tonālo krēmu, kas aizsprosto poras un var izraisīt ādas kairinājumu, niezi un lobīšanos.
6. Ādas lobīšanās var rasties arī pēc neveiksmīgām kosmētiskām procedūrām.
7. Pārāk bieža mazgāšana, izmantojot parastās ziepes, cietu ūdeni vai pārāk karstu ūdeni, kas satur hloru.
8. Piespiedu ilgstoša uzturēšanās telpās ar sausu, mākslīgi apsildāmu vai atdzesētu gaisu.

Vīriešiem šīs problēmas saasināšanās var rasties no biežas skūšanās un nepareizi izvēlētiem līdzekļiem pirms un pēc skūšanās, kas vēl vairāk sausina un kairina ādu. Tas noved pie atsevišķu zonu parādīšanās uz sejas - "pīlinga saliņām", kā arī sāpīgām sajūtām.

Iekšējie pīlinga cēloņi

• Problēmas ar hormonālo līmeni. Tas ir raksturīgi gan menopauzes, gan pubertātes laikā. Līdzīga problēma var rasties arī hormonālās terapijas vai hormonālo perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas dēļ.
• Endokrīnās sistēmas traucējumi.
• Kuņģa-zarnu trakta slimības.
• Infekcijas slimības.
• Intoksikācija un smagas dehidratācijas formas, kas rodas dažādu iemeslu dēļ.
• Būtisku vitamīnu (B, F, E), uzturvielu un vielu trūkums organismā, kas parādās nesabalansēta uztura situācijā.
• Slikti ieradumi, kas saindē ķermeni no iekšpuses, piemēram, smēķēšana.
• Alerģiskas reakcijas.
• Ilgstoša tādu medikamentu lietošana, kas ietekmē organisma darbību kopumā.
• Ādas slimības, piemēram, psoriāze, ekzēma, dažādas dermatīta formas.
• Sēnīšu slimības.
• Ģenētiskā predispozīcija, kuras dēļ taukainā sejas āda bieži nolobās, un ar vecumu saistītas izmaiņas, kas rodas organismā.

Kā tikt galā ar pīlingu: problēmas risināšanas iespējas

Pirms mēģināt atbrīvoties no šī vizuālā defekta, ir nepieciešams noteikt galveno cēloni, kas izraisa šo stāvokli. Un jebkura iemesla dēļ būtu lietderīgi konsultēties ar dermatologu vai kosmetologu, īpaši, ja pīlinga problēma jūs nomoka jau vairāk nekā mēnesi un regulāri mitrinātāji nepalīdz.

Stāvokļa labošanas metodes

1. Tieša ārstēšana, kuras galvenais mērķis ir novērst iekšējo cēloni (slimību vai patoloģiju), kas izraisa ādas sausumu un lobīšanos. Un kopā ar vispārējiem pasākumiem parasti tiek izmantoti speciāli medicīniskie krēmi, kas satur hidrokortizonu (0,5%) vai dekspantenolu.
2. Tautas ādas korekcijas metodes, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas pretplīvēšanās līdzekļu sastāvā.
3. Ārstēšana mājās, kas ietver farmaceitisko zāļu, ārstnieciskās un kopjošās kosmētikas lietošanu.
4. Salonos tiek veiktas īpašas kosmētiskās procedūras.
5. Tāpat vairumā gadījumu ir nepieciešamas izmaiņas ikdienas uzturā, kas jāuzpilda ar lielu daudzumu tīra ūdens un vitamīniem.

Lai iegūtu ātrāku un pamanāmāku efektu, šīs metodes var kombinēt un kombinēt viena ar otru.

1. Izvairieties no ziepju lietošanas, kas nesatur mitrinošas sastāvdaļas (eļļas). To vajadzētu aizstāt ar mīkstām putām vai putām.
2. Ja krāna ūdens negatīvās ietekmes dēļ sejas āda lobās, tad labāk seju nomazgāt ar filtrētu vai vārītu ūdeni. Jūs varat izmantot sezama eļļu, lai attīrītu ādu no kosmētikas vai netīrumiem, kas palīdzēs samazināt ādas saskari ar ūdeni.
3. Žāvēšanai neizmantojiet “vafeles”, cieti cietus, cietus dvieļus. Vēlams dot priekšroku frotē dvieļiem vai īpašām mīkstām salvetēm.
4. Pēc sejas mazgāšanas vai dušas, pēc kuras āda tiek tvaicēta, nevajadzētu enerģiski noslaucīt seju. Tas traumē epidermu, izraisot ne tikai lobīšanos, bet arī kairinājumu. Āda vienkārši jānoslauka ar dvieli vai salveti, atbrīvojoties no liekā mitruma.
5. Dienas laikā jums jāizdzer vismaz 2 litri tīra ūdens. Tas izlabos situāciju un palīdzēs gadījumos, kad taukainā sejas āda lobās. Labāk ir izslēgt no uztura kofeīnu un alkoholu, kā arī samazināt pārāk pikantu, treknu vai sāļu ēdienu, kam pievienotas garšvielas, patēriņu.
6. Pēc pamošanās jebkura cilvēka ķermenis izjūt lielu vajadzību pēc ūdens. Tāpēc svarīgi ir ne tikai izdzert vienu vai divas glāzes šķidruma, bet arī no rīta rūpīgi nomazgāt seju.
7. Sievietēm regulāri jālieto toneri pēc sejas attīrīšanas no kosmētikas un netīrumiem. Un pēc tam uzklājiet uz ādas krēmus, kas papildus piešķirs mitrumu. Varat izmantot īpaši atlasītu ādas kopšanas kosmētiku, bērnu krēmus, vazelīnu vai pat vienkārši noslaucīt seju ar dabīgām eļļām, piemēram, olīveļļu. Kas attiecas uz vīriešiem, šodien ir liela kosmētikas izvēle vīriešu pusei iedzīvotāju.
8. Dodoties ārā situācijās, kad laikapstākļi atstāj daudz vēlamo, 30-40 minūtes pirms došanās ārā uz ādas jāuzklāj aizsargkrēms. Pārklājot seju ar neredzamu plēvi, tas radīs uzticamu barjeru, pasargājot ādu no vēja, karstuma vai sala. Neuzklājiet krēmu tieši pirms došanās ārā – tam nebūs laika iesūkties un tas nedos vēlamo rezultātu.
9. Ko darīt, ja pīlingu izraisījusi alerģiska reakcija? Ir nepieciešams izslēgt komponentu, kas provocē šo stāvokli. Tas var būt vai nu pārtikas alergēns, vai dekoratīvās kosmētikas sastāvdaļa. Jums var būt nepieciešams arī lietot antihistamīna līdzekļus un lietot želejas vai ziedes, lai mazinātu niezi, kairinājumu un apsārtumu.
10. Jums arī jāsamazina stresa daudzums, jo jebkurš stress var izraisīt lobīšanos.
11. Pavasarī un rudenī būs lietderīgi uzņemt vitamīnu un minerālvielu kompleksus. Līdz ar to jebkurā gadalaikā jums vajadzētu bagātināt savu uzturu ar ogām, augļiem, garšaugiem, dārzeņiem, zivīm un dzīvnieku aknām.
12. Vismaz reizi nedēļā ir nepieciešams veikt mājas pīlingu, izmantojot maigus skrubjus, rūpīgi pārliecinoties, ka jutīgā āda netiek traumēta.
13. Ir vērts atteikties no kosmētikas ar lielu daudzumu smaržvielu, ķīmisko komponentu un garšu. Tie var izraisīt alerģiju, kas izpaužas kā ādas lobīšanās.

Aptieku produkti var būt papildu palīdzība šīs problēmas risināšanā. Tie jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām, ņemot vērā blakusparādības un kontrindikācijas.

Efektīvas zāles ietver:

1. "Bipanten", piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem;
2. "Panthenols"; Pieejams aerosola veidā un ziedes, želejas veidā;
3. ziede "Diprosalik";
4. E vitamīna kapsulas, kuras jāierīvē ādā.

Lietojot tādas zāles kā Sinaflan ziede, jums jābūt uzmanīgiem. Šis līdzeklis ir terapeitisks, bet hormonāls. Tāpēc nav ieteicams to izvēlēties pats, lai novērstu pīlinga problēmu.

Izvēloties kopjošo kosmētiku, varat izmantot šādu zīmolu mitrinātājus:

• "Nivea";
• "Tīra līnija";
• "Mērija Keja"
• “Vecmāmiņas Agafjas receptes”;
• "Nevskaya kosmētika"

Kā tikt galā ar pīlingu, varat noskatīties zemāk esošajā video:

Kosmētiskās procedūras

Skaistumkopšanas salonos izmantoto metožu ietvaros, kas vērstas uz sausuma un zvīņošanās apkarošanu, ir trīs pieejas, kas garantē efektīvu rezultātu.

Pīlings

Šī procedūra ir paredzēta, lai atbrīvotu seju no atmirušajām ādas daļiņām un palīdzētu cīnīties ar lobīšanos, apsārtumu un kairinājumu. Salonā veikts pīlings var būt vakuums, augļskābe, lāzers un tā tālāk. Pēc dziļas ādas attīrīšanas seja iegūst veselīgu izskatu.

Salona pīlinga rezultāts ir skaidri redzams fotoattēlā:

Šai procedūrai ir vairākas kontrindikācijas:

1. infekcijas, onkoloģiskās slimības;
2. nopietnas ādas traumas, liels skaits pūtīšu un dzimumzīmju uz sejas;
3. grūtniecība un laktācijas periods;
4. noteiktu medikamentu lietošana, kā arī lielu A vitamīna devu lietošana;
5. klienta slikta veselība, drudzis, saaukstēšanās un hronisku slimību saasināšanās;
6. ādas pigmentācija un ādas slimības, kurām nepieciešama ārstēšana;
7. alerģiska reakcija pret zālēm, ko lieto kā daļu no pīlinga.

Biorevitalizācija

Ar šo procedūru, kuras laikā tiek izmantota hialuronskābe, notiek ne tikai atjaunošana un sīko krunciņu likvidēšana, bet arī sejas ādas atveseļošana un mitrināšana. Šo metodi var izmantot gan kā ārstēšanas, gan profilakses daļu.

Fotoattēli pirms un pēc parāda procedūras efektu:

Šai salona metodei pret ādas lobīšanos ir kontrindikācijas:

1. ievainojumi un ādas slimības, kā arī grūtības ar ādas dzīšanu (rētu parādīšanās pat pēc nelielas iedarbības);
2. imūnsistēmas slimības;
3. hemofilija un citas asins slimības;
4. tendence uz alerģijām;
5. grūtniecība un barošana;
6. drudzis, infekcijas un vīrusu slimības;
7. onkoloģiskās slimības.

Mezoterapija

Šī terapeitiskā un kosmētiskā efekta ietvaros āda tiek piesātināta ar vitamīniem, barības vielām un elementiem. Pateicoties tam, āda ar injekciju palīdzību saņem ne tikai papildu mitrināšanu, bet arī nepieciešamos komponentus, kas palīdz atbrīvoties no zvīņošanās uz sejas un atjaunot ādas stāvokli.

Kosmētiskās procedūras efektivitāte ir redzama fotoattēlā:

Kontrindikācijas

• Grūtniecība.
• Nopietnas traumas un ādas slimības.
• Sirds un asinsvadu sistēmas slimības un patoloģijas, kā arī asins slimības, tai skaitā nosliece uz asiņošanu hemofilijas dēļ.
• Žultspūšļa slimības.
• Nieru slimības.
• Dažu medikamentu lietošana.
• Temperatūras klātbūtne.

Tautas aizsardzības līdzekļi un mājās gatavotu skrubju receptes

Izmantojot jebkādas tradicionālās metodes, jāatceras, ka dabisko sastāvdaļu izmantošana var izraisīt alerģisku reakciju un atkarību.

Publiski pieejamo rīku saraksts, kas palīdz tikt galā ar šo nepatīkamo problēmu, ietver:

• skrubji;
• maskas ar dabīgām sastāvdaļām.

Atsevišķi mēs varam izcelt ļoti efektīvu veidu, kā cīnīties ar pīlingu - berzējot seju ar medu un ūdeni. Izvēloties dabīgo medu, kura konsistencei jābūt diezgan šķidrai, vienu karoti atšķaida nelielā ūdens daudzumā. Un tad jums ir jānoslauka seja ar iegūto šķīdumu, veicot vieglas kustības pa masāžas līnijām. Procedūru labāk veikt vakarā.

Olu-skābā krējuma skrubja recepte

Šis ir produkts, kas palīdzēs mitrināt ādu, atbrīvoties no nelieliem netīrumiem un novērst lobīšanos.

Svaigs dzeltenums jāsajauc ar tējkaroti, jāsasmalcina līdz čaumalu pulvera stāvoklim, pēc tam pievienojiet nelielu karoti trekna skābā krējuma. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, un pēc tam iegūto maisījumu uzklāj uz sejas, izmantojot to kā parastu skrubi.

Skrubis taukainai, bet pārslainai ādai

Mandeles jāsadrupina un pulveris jāņem vienas tējkarotes daudzumā. Pievienojiet tikpat daudz melnās maizes drupatas. Iegūto sauso maisījumu lej tikko uzlietā, bet līdz istabas temperatūrai atdzesētai zaļajai tējai bez aromatizējošām piedevām. Sastāvdaļas sajauc, līdz tiek iegūta viendabīga pasta, ko pēc tam ar masāžas kustībām uzklāj uz sejas. Maisījums jānomazgā ar vēsu ūdeni.

Cukura-olu skrubis

Tas ir piemērots papildu ādas mitrināšanai, kā arī darbosies kā ārstniecisks maisījums barības vielu trūkuma gadījumā.

Svarīgs: Piemērots sausai un normālai ādai.

Vienu olas dzeltenumu sajauc ar karoti smalkā cukura. Pēc sejas mazgāšanas ar remdenu ūdeni iegūtais maisījums jāuzklāj uz ādas, uzmanoties, lai to pārāk neierīvētu, lai nesavainotu seju. Lai nomazgātu skrubi, izmantojiet mīkstas putas vai losjonu.

Mājas skrubja recepte ar cepamo sodu un auzu pārslām

Šī pašattīrīšanās palīdzēs atbrīvoties no pārslveida vietām uz ādas.

Ēdamkaroti iepriekš samaltu pārslu jāsajauc ar nelielu daudzumu parastās sodas. Pēc tam maisījumu atšķaida ar remdenu ūdeni, lai iegūtu ne pārāk šķidras konsistences masu. Produkts tiek uzklāts uz problemātiskajām zonām, iepriekš samitrināts ar vēsu ūdeni. Atstājiet skrubi iedarboties 3-5 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet.

Receptes populārām maskām pret lobīšanos

Auzu pārslu-medus maska

Ēdamkaroti velmēto auzu pārslu saberž. Pievienojiet tai pustējkaroti jebkuras augu eļļas, karoti šķidra medus un olas dzeltenumu. Iegūtais sastāvs jāsamaisa līdz viendabīgai konsistencei. Pēc tam pārklājiet seju ar masku, atstājot produktu uz ādas 12-15 minūtes. Masku nomazgā ar siltu ūdeni.

Šis produkts palīdz atbrīvoties no atmirušajām ādas daļiņām un arī piesātina ādu ar vitamīniem.

"Vitamīnu" maska ​​sausai ādai

Ņemot vienu lielu burkānu, tas jāsarīvē uz smalkas rīves. Pēc tam pievienojiet sasmalcinātas auzas un vienu svaigu vistas dzeltenumu. Kompozīciju rūpīgi sajauc un uzklāj uz sejas. Maska jātur līdz 20 minūtēm.

Banānu sejas maska

Šis produkts palīdzēs piesātināt ādu ar vitamīniem, izlīdzinās to, kā arī novērsīs mitruma izdalīšanos.

Viens nogatavojies banāns jāsasmalcina līdz pastai. Tad pievieno karoti šķidra ziedu medus un pustējkaroti sviesta. Pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas masku uzklāj uz ādas un atstāj uz 20-25 minūtēm.

Nakts maska, kas piemērota zvīņojošai, taukainai ādai

Nelielu karoti glicīna atšķaida ēdamkaroti negāzēta minerālūdens. Pēc tam pievienojiet dažus pilienus aprikožu eļļas un amonjaka. Sajaukto iegūto sastāvu uzklāj uz sejas; Spēcīgi neierīvējiet to ādā. Šo masku atstāj uz nakti. No rīta noteikti nomazgājiet seju ar siltu ūdeni un pēc tam izmantojiet mitrinātāju.

Sejas ādas lobīšanās problēma nav viegla, taču jūs varat ātri un efektīvi atbrīvoties no tās, nosakot galveno cēloni. Un turpmākā krēmu un mājās gatavotu masku lietošana novērsīs šāda nepatīkama stāvokļa atkārtošanos visādā ziņā.

Vai jūsu āda pēc dušas bieži paliek sausa? Dermatologi saka: tas ir stāvoklis, kas var rasties cilvēkiem, kuri cieš no dažādām patoloģijām un izmaiņām epidermā. Mēs piedāvājam runāt par to, kā mīkstināt sausu ādu pēc ūdens procedūrām: mēs apsvērsim labākās metodes un pastāstīsim par iemesliem.

Sausa āda un saskare ar ūdeni: vai ir kāds savienojums?

Tas var šķist pretrunīgi, taču ūdens ir galvenais iemesls, kāpēc ķermeņa āda kļūst dehidrēta. Tātad, ja pamanāt, ka pēc dušas ir parādījies sausums un nieze, galvenais dermatologa ieteikums ir pēc iespējas mazāk laika pavadīt zem ūdens. Ko vēl jūs varat darīt? Šeit ir iespējas, kas var sniegt atvieglojumu.

Izmantojiet piemērotus tīrīšanas līdzekļus

Tie, kas cieš no sausas ādas, nedrīkst lietot parastās ziepes. Jums jāizvēlas produkti, kas ir ideāli piemēroti sausai ādai. Tai jābūt maigai formulai, kas nesatur skarbus tīrīšanas līdzekļus vai smaržvielas.

Uzklājiet mitrinātāju

Protams, ir vairākas veselības problēmas, kas izraisa ādas sausumu. Tie ietver atopisko dermatītu un psoriāzi. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar dermatologu. Visos citos gadījumos ir nepieciešams lietot krēmu - tas jālieto katru reizi pēc dušas. Turklāt eksperti iesaka lietot krēmu katru dienu - no rīta un vakarā. Ir nepieciešams izvēlēties sausai ādai piemērotus preparātus. Tiem vajadzētu būt labas kvalitātes krēmiem bez daudzām smaržvielām.

Mazgāt tikai siltā ūdenī

Papildus tam, lai ierobežotu laiku, ko pavadāt dušā, mēģiniet regulēt ūdens temperatūru: izvairieties no dušas ar pārāk karstu ūdeni. Pat ja jūs vienkārši nomazgājat seju, dariet to ar vēsu vai siltu ūdeni. Fakts ir tāds, ka karstais ūdens kairina dermu un atņem ādu no mitruma.

Ja visas iepriekš minētās metodes nepalīdz atbrīvoties no sausuma, iesakām vērsties pie dermatologa, lai viņš varētu noteikt, kā no šīs problēmas atbrīvoties.