Bērnu audzināšanas attīstība 2 dzīves gadi. Fiziskā attīstība: rupjās un smalkās motorikas

Tiklīdz bērns iemācās staigāt, mātes sāk krist panikā, aizliedzot drupatas tuvoties skapjiem un naktsgaldiņiem. Īstenībā mazuļa otrajam dzīves gadam vecākiem nemaz nevajadzētu radīt tik lielu satraukumu. Pietiek izprast bērna psihes attīstības iezīmes, lai pareizi reaģētu uz mazuļa uzvedību un klusi to labotu, vienlaikus attīstot labus ieradumus.

Otrā gada bērna emocionālās īpašības

Divu gadu vecumā mazulis emocionāli reaģē tikai uz tām situācijām, kuras viņš tieši uztver, jo viņam vēl nav iztēles un priekšstatu par abstraktiem jēdzieniem. Visas emocijas ir vienlīdz intensīvas, jo visas viņa vēlmes ir vienlīdz spēcīgas. Viņš nevar izdarīt izvēli, noteikt prioritātes, kontrolēt savus impulsus. Bērna uzvedības vadīšanas funkcija būtu jāpārņem pieaugušajiem, kuru arsenālā ir uzslavas un sodi.

Kustības brīvība ļauj bērniem sazināties vienam ar otru. Tajā pašā laikā katrs no viņiem uzvedas, sākot no pašu vēlmes. Tas ir saistīts ar to, ka mazais nevar nostādīt sevi cita vietā, nav spēju iejusties.

Bērni bieži izmanto dusmu uzbrukumus, lai iegūtu no vecākiem to, ko viņi vēlas. Lai izvairītos no šādas emocionālas šantāžas, jebkurā situācijā esiet iejūtīgs pret bērna vajadzībām. Centieties izvairīties no sprādzienbīstamiem uzbrukumiem, izmantojiet traucējumus, tiklīdz jūtat dusmu lēkmes tuvošanos. Dažos gadījumos labāk ir ļaut mazulim izpūst tvaiku un nomierināt viņu pēc tam, kad dusmas ir beigušās.

Pēc pirmās dzimšanas dienas lielākā daļa mazuļu zaudē bailes no svešiniekiem, taču var parādīties arī citas bailes, piemēram, no suņiem vai kaķiem, kā arī citiem priekšmetiem un situācijām, kas saistītas ar sāpēm. Spēcīgu trauksmi un bailes var izraisīt nepazīstamas situācijas, kas saistītas ar šķiršanos no radiniekiem.

Taisnas gaitas ietekme uz mazuļa attīstību

Otrajā dzīves gadā mazulis apgūst taisnu gaitu, ļaujot viņam tuvoties objektiem, kurus viņš iepriekš varēja redzēt tikai no tālienes. Pateicoties tam, attīstās bērna telpiskā domāšana, viņš sāk novērtēt attālumus un iegaumēt jaunas vietas.

Kad mazulis sāk staigāt, viņam ir daudz vairāk iespēju uzzināt par apkārtējo pasauli. Tāpēc mazam pētniekam ir tik svarīgi atvērt katru skapi, izvilkt visas atvilktnes, izvilkt glīti salocītās lietas, lai tās rūpīgi izpētītu. Nepazīstami priekšmeti aicina mazuli, izraisa viņam spēcīgu emocionālu reakciju. Tā rezultātā ir neatvairāma vēlme izstiepties līdz "aizliegtajam auglim", pieskarieties jaunam priekšmetam, dariet ar to kaut ko.

Visi šie procesi ir pakļauti bērnu zinātkārei, taču, jo nespēj ilgstoši koncentrēties uz vienu tēmu, mazulis ātri zaudē interesi un dedzīgi pāriet uz nākamo objektu. No vienas puses, šāda uzvedība sadusmo un kaitina vecākus, liekot viņiem saglabāt modru kontroli. No otras puses, māte var viegli novērst sava bērna uzmanību sliktas domas, beidz raudāt, ja piedāvā viņam kādu mīļāko rotaļlietu vai jaunu, aizraujošu nodarbi.

Neaizliedziet drupatas veikt aktīvas pētniecības darbības. Viņš vēl nevar saprast aizlieguma iemeslus, tāpēc viņš turpinās pētīt apkārtējo pasauli, un jums būs tikai jādusmojas par viņa nepaklausību. Labāk nodrošiniet savu māju, lai mazulis varētu pilnībā izpētīt nepazīstamus objektus, neriskējot gūt traumas.

Jo aktīvāk attīstīsiet sava bērna fiziskās spējas, jo vairāk viņam būs iespēju izzināt pasauli un līdz ar to arī psiholoģiskai un intelektuālai attīstībai. Biežāk sāciet spēles brīvā dabā, iemāciet mazulim lēkt, pārvarēt šķēršļus un rāpot zem tiem, spēlēt paslēpes un izmantot bumbu. Neaizmirstiet uzslavēt katru sasniegumu, lai bērns sajustu katru uzvaru. Gaidot mammas uzslavas, viņš aktīvi attīstīs jaunas prasmes un iemaņas. Gluži pretēji, nav iespējams ņirgāties, izrādīt savu nosodījumu par mazuļa kļūdām, tas var viņu atturēt no vēlmes pēc tālākas attīstības.

Priekšmeta aktivitātes pilnveidošana

Viengadīgi bērni jau zina, kā atdarināt savu māti, atkārtojot viņas darbības ar savām rotaļlietām un lellēm. Kļūstot vecākam, bērni mācās darbības “pārnest” uz citiem objektiem, tas ir, apgūtās prasmes vairs nav saistītas ar konkrētiem objektiem un situācijām. Bērni sāk tos izmantot citiem priekšmetiem.

Otrajā dzīves gadā mazulis sāk apgūt apkārtējo priekšmetu funkcijas, iemācās tos izmantot. Viņš rokā ar karoti un krūzi, uzvelk un novelk vienkāršus apģērba gabalus. Tajā pašā laikā liela nozīme ir kopīgām aktivitātēm ar pieaugušo, jo bērns pārņem prasmes, kuras viņam demonstrē vecāki.

• Vispirms jums ir jāpiešķir priekšmetam nosaukums un jāpaskaidro bērnam tā funkcija.
• Tad var pamazām skaidrot un parādīt tā vai cita objekta lietošanas principus.
• Lai nostiprinātu pareizo ieradumu, regulāri slavējiet mazuli par pareizi izpildītiem uzdevumiem.

Bērni, kas vecāki par gadu, sāk attīstīt prasmes, kuras viņi nēsās sev līdzi visu mūžu, tāpēc ir tik svarīgi ieaudzināt viņos labus ieradumus. Šajā vecumā mazulis var patstāvīgi veikt ikdienas darbu higiēnas procedūras, un no gada otrās puses to var uzpotēt. Šajā gadījumā galvenais ir rādīt bērnam labu piemēru. Ja vēlaties, lai jūsu mazulis sakoptu pēc sevis rotaļlietas un uzturētu bērnudārzu kārtībā, parādiet viņam, ka vienmēr atdodat lietas savās vietās un regulāri tīrāt. Atcerieties, ka nav iespējams iemācīt bērnam labus ieradumus, ja jums pašam to nav.

Lai paātrinātu mazuļa psiholoģisko attīstību, piedāvājiet spēles ar kubiņiem, piramīdām, ligzdošanas lellēm. Šo aktivitāšu laikā mazulis apgūs priekšmetu izmēru atšķirības, to krāsu un formu. Noteikti parādiet, kā rīkoties ar rotaļlietām, lai celtu torņus un savāktu no tām piramīdas. Komandas darbs ar pieaugušajiem ievērojami paātrina bērna attīstību.

Autonomā un aktīva mazuļa runa

Otrais mazuļa dzīves gads ir aktīvas runas attīstības periods. Līdz pusotra gada vecumam bērns izmanto autonomu runu, kas sastāv no neskaidrām zilbēm un vārdiem, kas atšķiras no pieaugušo runas. Bērns lieto vārdus, kas ir saprotami tikai viņam un viņa tuviem radiniekiem, kuri nekādā veidā nav saistīti viens ar otru, jo viņš joprojām nezina, kā veidot teikumus. Ir svarīgi neiet uz bērnu valoda, bet pieradināt bērnu pie pareizas frāžu konstruēšanas, pretējā gadījumā var parādīties aizkavēšanās viņa psiholoģiskajā attīstībā.

Aptuveni 18-24 mēnešu vecumā notiek pēkšņa pāreja pilnai runai. Mazais sāk lietot Pareizie vārdi, viņa vārdu krājums paplašinās, parādās pirmie teikumi no 2-3 vārdiem.

Bērna attīstībā runa vienlaikus veic vairākas funkcijas. Pirmkārt, tas ļauj sazināties ar māti un citiem pieaugušajiem, izteikt vēlmes un sūdzības. Otrkārt, runa pilnībā maina mazuļa domāšanu, kurš apgūst runas domāšanu un atklāj sev jaunas iespējas. Treškārt, sasaistot savu rīcību ar runu, bērns mācās rīkoties apzināti. Pateicoties runai, mazulis var labāk pārvaldīt savu uzmanību, un tajā pašā laikā attīstās viņa atmiņa.

Otrajā dzīves gadā mazulim jāapgūst daudzas jaunas prasmes, tostarp taisna gaita un aktīva runa. Intensīva apkārtējās telpas izzināšana bērnam ir dabisks process, kam nevajadzētu izraisīt vecāku dusmas. Velti vairāk laika un uzmanības mobilajām un izglītojošām spēlēm, lasīšanai un runāšanai, lai mazulis attīstītos veiksmīgi un stabili.

Par bērna psihes specifiku divu līdz trīs gadu vecumā mēs runāsim mūsu nākamajā rakstā.

Tiklīdz bērns iemācās staigāt, mātes sāk krist panikā, aizliedzot drupatas tuvoties skapjiem un naktsgaldiņiem. Īstenībā mazuļa otrajam dzīves gadam vecākiem nemaz nevajadzētu radīt tik lielu satraukumu. Pietiek izprast bērna psihes attīstības iezīmes, lai pareizi reaģētu uz mazuļa uzvedību un klusi to labotu, vienlaikus attīstot labus ieradumus.

Otrā gada bērna emocionālās īpašības

Divu gadu vecumā mazulis emocionāli reaģē tikai uz tām situācijām, kuras viņš tieši uztver, jo viņam vēl nav iztēles un priekšstatu par abstraktiem jēdzieniem. Visas emocijas ir vienlīdz intensīvas, jo visas viņa vēlmes ir vienlīdz spēcīgas. Viņš nevar izdarīt izvēli, noteikt prioritātes, kontrolēt savus impulsus. Bērna uzvedības vadīšanas funkcija būtu jāpārņem pieaugušajiem, kuru arsenālā ir uzslavas un sodi.

Kustības brīvība ļauj bērniem sazināties vienam ar otru. Tajā pašā laikā katrs no viņiem uzvedas, sākot no savām vēlmēm. Tas ir saistīts ar to, ka mazais nevar nostādīt sevi cita vietā, nav spēju iejusties.

Bērni bieži izmanto dusmu uzbrukumus, lai iegūtu no vecākiem to, ko viņi vēlas. Lai izvairītos no šādas emocionālas šantāžas, jebkurā situācijā esiet iejūtīgs pret bērna vajadzībām. Centieties izvairīties no sprādzienbīstamiem uzbrukumiem, izmantojiet traucējumus, tiklīdz jūtat dusmu lēkmes tuvošanos. Dažos gadījumos labāk ir ļaut mazulim izpūst tvaiku un nomierināt viņu pēc tam, kad dusmas ir beigušās.

Pēc pirmās dzimšanas dienas lielākā daļa mazuļu zaudē bailes no svešiniekiem, taču var parādīties arī citas bailes, piemēram, no suņiem vai kaķiem, kā arī citiem priekšmetiem un situācijām, kas saistītas ar sāpēm. Spēcīgu trauksmi un bailes var izraisīt nepazīstamas situācijas, kas saistītas ar šķiršanos no radiniekiem.

Taisnas gaitas ietekme uz mazuļa attīstību

Otrajā dzīves gadā mazulis apgūst taisnu gaitu, ļaujot viņam tuvoties objektiem, kurus viņš iepriekš varēja redzēt tikai no tālienes. Pateicoties tam, attīstās bērna telpiskā domāšana, viņš sāk novērtēt attālumus un iegaumēt jaunas vietas.

Kad mazulis sāk staigāt, viņam ir daudz vairāk iespēju uzzināt par apkārtējo pasauli. Tāpēc mazam pētniekam ir tik svarīgi atvērt katru skapi, izvilkt visas atvilktnes, izvilkt glīti salocītās lietas, lai tās rūpīgi izpētītu. Nepazīstami priekšmeti aicina mazuli, izraisa viņam spēcīgu emocionālu reakciju. Rezultātā rodas nepārvarama vēlme ķerties klāt “aizliegtajam auglim”, pieskarties jaunam priekšmetam, ar to kaut ko darīt.

Visi šie procesi ir pakļauti bērnu zinātkārei, taču, jo nespēj ilgstoši koncentrēties uz vienu tēmu, mazulis ātri zaudē interesi un dedzīgi pāriet uz nākamo objektu. No vienas puses, šāda uzvedība sadusmo un kaitina vecākus, liekot viņiem saglabāt modru kontroli. Savukārt mamma var viegli novērst bērna uzmanību no sliktām domām, beigt raudāt, ja piedāvā viņam kādu mīļāko rotaļlietu vai jaunu, aizraujošu nodarbi.

Neaizliedziet drupatas veikt aktīvas pētniecības darbības. Viņš vēl nevar saprast aizlieguma iemeslus, tāpēc viņš turpinās pētīt apkārtējo pasauli, un jums būs tikai jādusmojas par viņa nepaklausību. Labāk nodrošiniet savu māju, lai mazulis varētu pilnībā izpētīt nepazīstamus objektus, neriskējot gūt traumas.

Jo aktīvāk attīstīsiet sava bērna fiziskās spējas, jo vairāk viņam būs iespēju izzināt pasauli un līdz ar to arī psiholoģiskai un intelektuālai attīstībai. Biežāk sāciet spēles brīvā dabā, iemāciet mazulim lēkt, pārvarēt šķēršļus un rāpot zem tiem, spēlēt paslēpes un izmantot bumbu. Neaizmirstiet uzslavēt katru sasniegumu, lai bērns sajustu katru uzvaru. Gaidot mammas uzslavas, viņš aktīvi attīstīs jaunas prasmes un iemaņas. Gluži pretēji, nav iespējams ņirgāties, izrādīt savu nosodījumu par mazuļa kļūdām, tas var viņu atturēt no vēlmes pēc tālākas attīstības.

Priekšmeta aktivitātes pilnveidošana

Viengadīgi bērni jau zina, kā atdarināt savu māti, atkārtojot viņas darbības ar savām rotaļlietām un lellēm. Kļūstot vecākam, bērni mācās darbības “pārnest” uz citiem objektiem, tas ir, apgūtās prasmes vairs nav saistītas ar konkrētiem objektiem un situācijām. Bērni sāk tos izmantot citiem priekšmetiem.

Otrajā dzīves gadā mazulis sāk apgūt apkārtējo priekšmetu funkcijas, iemācās tos izmantot. Viņš rokā ar karoti un krūzi, uzvelk un novelk vienkāršus apģērba gabalus. Tajā pašā laikā liela nozīme ir kopīgām aktivitātēm ar pieaugušo, jo bērns pārņem prasmes, kuras viņam demonstrē vecāki.

• Vispirms jums ir jāpiešķir priekšmetam nosaukums un jāpaskaidro bērnam tā funkcija.
• Tad var pamazām skaidrot un parādīt tā vai cita objekta lietošanas principus.
• Lai nostiprinātu pareizo ieradumu, regulāri slavējiet mazuli par pareizi izpildītiem uzdevumiem.

Bērni, kas vecāki par gadu, sāk attīstīt prasmes, kuras viņi nēsās sev līdzi visu mūžu, tāpēc ir tik svarīgi ieaudzināt viņos labus ieradumus. Šajā vecumā mazulis var patstāvīgi veikt ikdienas higiēnas procedūras, un no gada otrās puses to var apmācīt podiņā. Šajā gadījumā galvenais ir rādīt bērnam labu piemēru. Ja vēlaties, lai jūsu mazulis sakoptu pēc sevis rotaļlietas un uzturētu bērnudārzu kārtībā, parādiet viņam, ka vienmēr atdodat lietas savās vietās un regulāri tīrāt. Atcerieties, ka nav iespējams iemācīt bērnam labus ieradumus, ja jums pašam to nav.

Lai paātrinātu mazuļa psiholoģisko attīstību, piedāvājiet spēles ar kubiņiem, piramīdām, ligzdošanas lellēm. Šo aktivitāšu laikā mazulis apgūs priekšmetu izmēru atšķirības, to krāsu un formu. Noteikti parādiet, kā rīkoties ar rotaļlietām, lai celtu torņus un savāktu no tām piramīdas. Kopīgas aktivitātes ar pieaugušajiem ievērojami paātrina bērna attīstību.

Autonomā un aktīva mazuļa runa

Otrais mazuļa dzīves gads ir aktīvas runas attīstības periods. Līdz pusotra gada vecumam bērns izmanto autonomu runu, kas sastāv no neskaidrām zilbēm un vārdiem, kas atšķiras no pieaugušo runas. Bērns lieto vārdus, kas ir saprotami tikai viņam un viņa tuviem radiniekiem, kuri nekādā veidā nav saistīti viens ar otru, jo viņš joprojām nezina, kā veidot teikumus. Ir svarīgi nepāriet uz bērnu valodu, bet gan pieradināt bērnu pie pareizas frāžu uzbūves, pretējā gadījumā var rasties aizkavēšanās viņa psiholoģiskajā attīstībā.

Ap 18-24 mēnešu vecumu notiek strauja pāreja uz pilnvērtīgu runu. Mazulis sāk lietot pareizos vārdus, paplašinās viņa vārdu krājums, parādās pirmie teikumi no 2-3 vārdiem.

Bērna attīstībā runa vienlaikus veic vairākas funkcijas. Pirmkārt, tas ļauj sazināties ar māti un citiem pieaugušajiem, izteikt vēlmes un sūdzības. Otrkārt, runa pilnībā maina mazuļa domāšanu, kurš apgūst runas domāšanu un atklāj sev jaunas iespējas. Treškārt, sasaistot savu rīcību ar runu, bērns mācās rīkoties apzināti. Pateicoties runai, mazulis var labāk pārvaldīt savu uzmanību, un tajā pašā laikā attīstās viņa atmiņa.

Otrajā dzīves gadā mazulim jāapgūst daudzas jaunas prasmes, tostarp taisna gaita un aktīva runa. Intensīva apkārtējās telpas izzināšana bērnam ir dabisks process, kam nevajadzētu izraisīt vecāku dusmas. Velti vairāk laika un uzmanības mobilajām un izglītojošām spēlēm, lasīšanai un runāšanai, lai mazulis attīstītos veiksmīgi un stabili.

Par bērna psihes specifiku divu līdz trīs gadu vecumā mēs runāsim mūsu nākamajā rakstā.

Lai mazulis nesaslimtu...trešais bērna dzīves gads

otrais bērna dzīves gads

Ķermeņa vecuma īpatnības

Jūsu bērnam apritēja 1 gads, un jūs esat bijuši liecinieki tam, kā mazulis no bezpalīdzīga jaundzimušā kļuva par saprātīgu cilvēku. Viņš jau zina, kā staigāt patstāvīgi, bez atbalsta vai jūsu palīdzības; saprot (neuzrādot) priekšmetu, rotaļlietu nosaukumus, pieaugušo un bērnu vārdus; saprot vārda "nē" aizliedzošo nozīmi; var izpildīt kādu no jūsu lūgumiem: “atnes lelli, bumbu, avīzi”; runā līdz 10 vārdiem; veic apgūtās darbības ar priekšmetiem; baro un sūknē lelli, ripina mašīnu vai bumbu, ilgi spēlējas ar rotaļlietām; mazulis zina savu vārdu; viņš prot turēt rokās maizes garozu un dzert no krūzes; ir kārtīguma prasme (paprasa podiņu) utt.

2. dzīves gadā bērna organismā notiek ļoti būtiskas tālākas izmaiņas, savukārt tām ir vairāk kvantitatīvs raksturs. Vecākiem ir jāzina bērna ķermeņa īpatnības, jo tas veicina apzinātu bērna aprūpi, tā pareizu attīstību.

Atkarībā no bērna organisma vajadzībām un iespējām jānosaka dienas režīms, barošana, izglītošana utt.

Lai pareizi novērtētu bērna fizisko attīstību, jums jāzina viņa ķermeņa masa un garums.

Bērna fiziskās attīstības individuāls novērtējums tiek veikts, salīdzinot tā rādītājus (ķermeņa svaru un garumu) ar atbilstošajiem vidējā vecuma datiem.

Bērns 2-3 gadu vecumā joprojām izskatās nesamērīgi, viņam ir salīdzinoši liela galva attiecībā pret ķermeni un salīdzinoši īsas kājas. Galvas augstums ir 1/5 no bērna ķermeņa kopējā garuma.

Bērna orgānu un sistēmu attīstības iezīmes 2. dzīves gadā ir cieši saistītas ar to struktūru.

Bērna āda ir maiga, elastīga uz tausti, uzacis un skropstas jau ir labi noteiktas garumā un blīvumā. Nagi ir blīvi, ar šķērsenisku rievu. Zemādas slāņa biezums nabas līmenī 2. gada sākumā ir 10-12 mm.

Skeleta sistēmā galvaskausa kaulu fontanelli un šuves tiek aizvērtas ne vēlāk kā 1 "/2 gadus. kaulu joprojām mīksts un elastīgs, jo satur maz sāļu un ir maz kaļķa. Bērna skeleta sistēmas nepilnīgums liek pieaugušajiem rūpīgi sargāt kaulu skeleta attīstību un novērst dažādu kaulu deformāciju parādīšanos.

Āda un zemādas tauku slānis ir maiga un viegli traumējama. Bērna ādas laukums ir liels, un tas viegli noved pie pārkaršanas vai hipotermijas. Tāpēc vecākiem ir jābūt ļoti uzmanīgiem, izvēloties bērnam temperatūrai atbilstošu apģērbu. vidi.

Līdz 2. dzīves gada sākumam bērnam jābūt 8 zobiem, pirmie mazie dzerokļi izšķiļas 1 gada 3 mēnešus, ilkņi - 1 gada 5 mēnešus - 1 gads 8 mēneši, otrie mazie dzerokļi - līdz gada beigām. 2. dzīves gads. Līdz ar to līdz 3. gada sākumam beidzas 20 piena zobu šķilšanās. Lai aprēķinātu piena zobu skaitu bērnam vecumā no 6 līdz 24 mēnešiem, varat izmantot šādu formulu: bērna vecums (mēneši) - 4 = zobu skaits. Piemēram, ja bērnam ir 16 mēneši, tad viņam vajadzētu būt 12 zobiem i (16-4 = 12).

Bērna kuņģa sula jau no jaundzimušā perioda satur galvenos enzīmus un sālsskābi, kas atrodami arī pieaugušo kuņģa sulā. Dažu kuņģa sulas enzīmu aktivitāte palielinās līdz ar vecumu.

Pārtikas masa caur zarnām iziet vidēji dienas laikā. Pēdējais zarnu darbības brīdis ir defekācijas akts, kas bērniem līdz 1 gada vecumam notiek refleksīvi, un no 1. gada beigām - 2. gada sākuma ir iespējama patvaļīgas defekācijas veidošanās, tas ir, tas ir. jau iespējams pieradināt bērnu apzināti prasīt podiņu. Pareizi izglītots bērns sāk prasīt podiņu ("a-a") 8-10 mēnešu vecumā. Dienas urīna daudzums bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem ir 750-800 ml, urinēšanas skaits ir līdz 10. Urīna krāsa ir gaiši dzeltena, veselu bērnu urīnā nedrīkst būt baktēriju.

Ķermeņa temperatūra ģērbies bērns mērot padusē ir 36°C, taisnajā zarnā 36,9°C, mutes dobumā - 36,6°C.

2 gadus veciem bērniem raksturīgs šāds elpošanas ātrums: 30-32 elpošanas kustības minūtē. No 1. dzīves gada beigām bērns biežāk atrodas vertikālā pozīcija, tāpēc viņa elpošana sastāv no vēdera un krūškurvja. Elpošanas funkcija tiek veikta joprojām šauru deguna eju, nepietiekamas balsenes un trahejas attīstības, vaļīgas gļotādas apstākļos. Šīs ar vecumu saistītās bērna elpošanas sistēmas īpatnības veicina biežu akūtu elpceļu slimību rašanos. Turklāt bērniem ir paaugstināta jutība svaiga gaisa trūkuma dēļ. Ja bērns ilgu laiku atrodas slikti vēdināmā telpā, viņš kļūst letarģisks, aizkaitināms, ir traucēts miegs, samazinās apetīte, nākotnē var attīstīties anēmija.

Šajā vecumā vēl ir iespējami nelieli bērna elpošanas ritma traucējumi miega laikā. Tas ir saistīts ar bērna nervu sistēmas, īpaši smadzeņu garozas, nenobriedumu.

Tam ir ar vecumu saistītas iezīmes un sirdsdarbības regulēšanas sistēma. Bērna pulss divu gadu vecumā ir 110-115 sitieni minūtē. Meitenēm sirdsdarbība ir ātrāka nekā zēniem. Viena dzimuma vienaudžiem maza auguma bērniem tiek novērots biežāks pulss. Pulsa sitienu skaits ievērojami palielinās fizisko un garīgo faktoru ietekmē: kliedziens, skriešana, uztraukums, drudzis. Asinsspiediens bērniem ir zemāks, jo jaunāks ir bērns. Līdz 1. beigām - 2. kursa sākumam, maksimums asinsspiediens sasniedz vidēji 100 mm, minimālais ir 58 mm (100/58).

Pilnīgas asinsrites laiks 2-3 gadus vecu bērnu organismā ir 18 s.

Vairākas hematopoēzes pazīmes lielā mērā ietekmē pārtikas kvalitāte, apkārtējās vides apstākļi mazulim. Asins morfoloģiskais sastāvs var ievērojami atšķirties atkarībā no individuālas iezīmes bērns. Relatīvais asiņu daudzums bērniem ir lielāks nekā pieaugušajiem, un ir aptuveni 11% no bērna ķermeņa svara (pieaugušajiem - 5-6%). Hemoglobīna saturs ir 75-78 vienības.

Cilvēka smadzenes un, galvenais, smadzeņu puslodes ir augstākā materiālais pamats nervu darbība. Jāpiebilst, ka 2. dzīves gadā bērna izpratne par pieaugušā runu sasniedz augstu pakāpi. Vecāki, to zinot, var tikai savlaicīgi un pareizi ietekmēt bērnu, attīstot un izglītojot viņu.

2. dzīves gada pirmajā pusē mazuļa vārdu krājums palielinās lēnāk nekā otrajā. 2. kursa beigās viņš sasniedz 200-400 vārdu, starp kuriem ir daudz vairāk tā saukto bērnu vārdu. Runa kļūst svarīgs instruments bērna komunikācija gan ar pieaugušajiem, gan bērniem.

Turpina uzlaboties roku kustību koordinācija, labās rokas kustības un rādītājpirksts. Šajā vecumā veidojas labās un kreisās rokas jēdziens (labā un kreisā kāja attīstās līdz 5-6 gadiem). Bērns var paņemt mazi priekšmeti divi pirksti, var aizvērt durvis, ievietot vienu priekšmetu citā.

Mazuļa uzvedība ir krāsota emocionālos toņos. Viņš jau spēj izrādīt tādas cilvēciskas jūtas kā aizvainojums, mīlestība, prieks, bailes, vēlme un daudz kas cits. 2 gadus vecam bērnam ir pieejams humors un joks vienkārša izteiksme.

Bērna attīstība

2. dzīves gadā bērna attīstībā izšķir 4 vecuma periodus: no 1 gada līdz 1 gadam 3 mēnešiem un no 1 gada 9 mēnešiem līdz diviem gadiem.

Bērna attīstību nosaka pieaugušā runas izpratnes pakāpe (“saprastā” runa), paša bērna runas attīstība (“aktīvā” runa), spēja orientēties apkārtējo objektu izmērā un formā (uztvere). ), patstāvības prasmju attīstība kustībās, rotaļās u.c.

Bērns katrā dzīves ceturksnī spēj darīt tikai to, ko šajā periodā atļauj organisma iespējas. Tātad līdz 1 gada 3 mēnešu vecumam bērns uzkrāj vārdu krājumu, kas saprasts no pieaugušā runas, viņš viegli atrod pazīstamus priekšmetus pēc to nosaukumiem (lācis, karote utt.), Un līdz 1 gada 6 mēnešiem mazulis spēj atšķirt priekšmetus, kas ir līdzīgi savās zīmēs, un arī atrod tos pēc jūsu pieprasījuma (nes visus lāčus - plastmasas, mīkstus, mazus un lielus, atrod karotes - galdu, tēju, rotaļlietu, desertu). 1 gadu 9 mēnešu vecumā viņš saprot tavu vienkāršo stāstu no attēla grāmatā un var atbildēt vienkārši jautājumi, un 2 gadu vecumā viņam stāsts būs skaidrs, nerādot bildi.

Šādas izmaiņas bērna attīstībā var parādīt citos piemēros (prasmju veidošanās, prasme spēlēt utt.).

Vecākiem ir svarīgi radīt atbilstošus apstākļus ģimenē bērna normālai attīstībai. Šie nosacījumi papildus uzturam, dienas režīmam, kopšanai, rūdīšanai, rotaļlietu pieejamībai atbilstoši vecumam ietver arī visu nepieciešamo uzvedības noteikumu mācīšanu bērnam.

Bērns, kurš ir pareizi apmācīts izglītības procesā, vienmēr ir dzīvespriecīgs, aktīvs, labprāt izpilda pieaugušā prasības un vēlmes. Vecākiem jābūt uzmanīgiem pret mazuļa lūgumiem, un, ja tas ir diezgan iespējams, tad tas ir jāapmierina. Tajos gadījumos, kad bērns lūdz kaut ko tādu, ko nevar dot, viņam mierīgi jāatsaka un jācenšas nekavējoties novērst uzmanību, pāriet uz citu darbību.

Vecāki pieļauj lielu audzināšanas kļūdu, kad vispirms bērnam kaut ko atsaka, bet pēc tam atļauj, pakļaujoties kliedzieniem un asarām. Tādā veidā bērns viegli pierod meklēt apmierinājumu savām kaprīzajām vēlmēm. Vēl viena vecāku kļūda ir apsolīt bērniem to, ko viņi nekad nespēs izpildīt. Šādi "solījumi" grauj vecāku autoritāti. Rupja izturēšanās, blēdība, kliegšana, aizrādījumi, sodi, iebiedēšana padara bērnu nervozu. Ar mazuli jārunā mierīgi, jācenšas likt viņam saprast tavu runu, sirsnīgajām un draudzīgajām balss intonācijām vajadzētu piesaistīt viņa uzmanību.

2. dzīves gadā īpaši strauji attīstās bērna aktīvā runa. Sazinoties ar viņu, vecākiem vairāk jārunā par to, kas ieskauj mazuli. Nosauciet objektus, darbības ar objektiem, parādiet un nosauciet objektu īpašības. Bērnam vecumā no 1 gada 6 mēnešiem var uzdot jautājumus “kas tas ir?”, “Kas tas ir?”.

Pastaigai bērns var paņemt līdzi lāpstu, liekšķeri, spaini spēlēšanai ar smiltīm, sniegu utt.

Ar mazuli jau var spēlēt paslēpes, paspēt, lasīt viņam bērnu dzejoļus, klausīties mūziku, rādīt grāmatas ar attēliem, kuros redzamas rotaļlietas, dzīvnieki, mašīnas.

Bērnam jānosaka pastāvīga vieta, kur viņš varētu spēlēties. Šajā stūrī jums ir jāievieto bērnu galds un krēsls, kaste rotaļlietām, var piekārt plauktu grāmatām, novietot iekštelpu sporta inventāru. Atcerieties: visu laiku bez ēdiena un miega bērnam jābūt aizņemtam ar rotaļām. Turklāt mazuļa spēle ir jāorganizē un jāvirza tā, lai mācītu viņam turpmāk spēlēt patstāvīgi.

No 1 gada līdz 1 gadam 3 mēnešiem

Šajā vecumā bērns labi staigā, pieceļas, apsēžas, jēgpilni nodarbojas ar rotaļlietām. Viņš mīl pieaugušo sabiedrību, izrāda mīlestības sajūtu pret mīļajiem, ir sirsnīgs. Bērnam ir liela izziņas interese par apkārtējo pasauli – priekšmetiem, lietām, rotaļlietām. Viņš skatās uz tiem, pieskaras tiem, liek mutē, garšo, garšo.

Mazulis turpina augt, šajā vecuma periodā zēna vidējais ķermeņa svars ir 11465 g + 1300 g, augums 79,4 cm ± 3,6 cm, meitenes vidējais ķermeņa svars ir 10 520 g ± ± 1275 g, augums 76,7 cm ± 3 cm Svarīgi, lai bērna ķermeņa svars atbilstu augšanai – tādos gadījumos tie runā par harmonisku fizisko attīstību. Šos un citus rādītājus uzrauga rajona pediatrs. Bērna 2. dzīves gadā bērns klīnikā jāparāda vismaz reizi ceturksnī.

Bērns saprot daudzus vārdus no pieaugušā runas, un viņu krājumi nepārtraukti pieaug. Mazulis viegli atdarina bieži dzirdamus vārdus. Spēlē viņš atveido darbības, kuras jūs viņam parādījāt, pavadot tās ar pļāpāšanu vai atsevišķiem gaišiem vārdiem, izsaukumiem, pozitīvu emociju izpausmēm. Nomodā vai pastaigas laikā bērns var staigāt diezgan ilgu laiku, neprasot, lai viņu tur, nesēž. Iešanas procesā viņš bieži maina ķermeņa stāvokli – pieguļ, noliecas, skrien, griežas, atkāpjas, apstājas.

Attiecībā uz pārtiku, ja jūs viņam to iemācījāt, mazulis prot ēst biezu ēdienu ar karoti pats. Patiesība ne vienmēr ir glīta, bet pārliecinoši ienes mutē karoti ēdiena.

No 1 gada 3 mēnešiem līdz 1 gadam 6 mēnešiem

Cik ātri skrien laiks. Tagad jūsu mazulim ir pusotrs gads. Staigā jau diezgan labi, prot ar sānsoli pārvarēt šķēršļus, daudzus vārdus saprot no pieauguša cilvēka runas, bet pats vēl maz runā. Viņa runa galvenokārt sastāv no izgaismotiem bērnu vārdiem "bee-bee", "av-av", "la-la" utt.

Jūs droši vien pamanījāt, ka mazulis var ilgstoši iesaistīties kāda veida darbībās ar rotaļlietām - tas ir ļoti labi, jo tas ir balstīts uz garīgo attīstību ir rotaļu aktivitāte. Tās gaitā bērnam attīstās roku kustības, un vislielākās intereses brīžos tiek stimulēta paša bērna runa. Ja labi izpildījāt uzdevumu Nr.2 (skat. pielikumu), tad uz šo laiku mazulis jau spēj atšķirt bumbiņas, kuba, prizmas formas, salīdzināt dažāda izmēra priekšmetus - kontrastējošus un tuvus. Viņš arī iemācījās noslaucīt degunu ar kabatlakatiņu, būvēt māju no kubiņiem, ēst šķidru un biezu ēdienu patstāvīgi ar deserta karoti no dziļa šķīvja.

Zēna vidējais ķermeņa svars šajā vecuma periodā ir 11 805 g + 1185 g, meitenēm 11 400 + 1120 g. Vidējais zēna augums ir 81,7 cm + 3,3 cm; meitenes - 80,8 cm + 3 cm.Tajā pašā vecumā izplūst molāri un ilkņi.

No 1 gada 6 mēnešiem līdz 1 gadam 9 pes

Mazulis turpina augt: viņa ķermeņa vidējais svars ir 12 kg 670 g ± ± 1 kg 410 g. Zēna augums šajā vecumā ir 84,5 cm + 2,8 cm. Meitenēm ir nedaudz mazāks ķermeņa svars un augums nekā zēniem ( 12 kg 270 g un +1 kg 375 g; 83,7 cm + + 3,6 cm).

Pārliecinieties, ka bērns prot izģērbties pats (daļēji), ēst uzmanīgi, turēt karoti labajā rokā, ēšanas laikā noliecies pār šķīvi, nesteidzieties, labi sakošļājiet ēdienu. Galdam, pie kura viņš ēd, jābūt ērtam. Galda augstums nedrīkst pārsniegt 40 cm, bet krēsla - 20 cm Ja galds un krēsls atbilst bērna augumam, tad viņa stāja netiek traucēta, kājas stingri balstās uz grīdas.

Bērns labi pārzina objektu izmērus, atšķir jēdzienus "liels", "mazs", "mazāks", "vairāk". Bet dažādas prasmes un iemaņas veidojas tikai tad, kad tās ikdienā nodarbojas ar bērnu, pacietīgi skaidrojot, rādot visu, ko viņš iepriekš nezināja un nevarēja.

Tomēr ir arī fakti par bērnu nepareizu audzināšanu: nav audzināšanas vienotības, bērnu uzturs ir slikti organizēts (bērnam dod nejauši augļus un saldumus, bieži pat kaut ko tādu, kam nemaz nav jābūt - sinepes, marinēti gurķi, garšvielas). Dažkārt viņi aizmirst paņemt bērnam īpašu "bērnu stūrīti". Iedomājieties dzīvokli, kas mēbelēts ar modernām skaistām mēbelēm, uz grīdas un sienām paklāji, visur valda tīrība un kārtība. Bet, ja jautājat īpašniekiem: “Kur ir jūsu bērna rotaļlietas un vieta mazuļa spēlēm un aktivitātēm?”, tad šādu jautājumu var sagaidīt ar neizpratni. "Jā, kur vien vēlaties!" - atbilde sekos. Un no starpstāvu viņi noņems lielu čemodānu ar rotaļlietām, starp kurām ir daudz salauztu leļļu, salauztu automašīnu utt. Šādi gadījumi diemžēl joprojām notiek. Pieaugušo vēlme nodrošināt kārtību un komfortu dzīvoklī ir diezgan saprotama. Bet nedrīkst pieļaut, ka tas kaitē mazam ģimenes loceklim. Atcerieties, ka tas, kas viņa pirmajos dzīves gados tika zaudēts audzināšanā un attīstībā, tiek kompensēts ar grūtībām.

1 gads 9 mēneši līdz 2 gadi

Jūsu mazuļa dzīvē ir pagājis vēl viens gads. Apkoposim, cik bērns ir pieaudzis, ko paspējāt viņam iemācīt, vai visus ārsta un māsas ieteikumus ievērojāt.

2. dzīves gadā mazuļa ķermeņa svars palielinās vidēji par 2 kg, augums - par 11 cm, viņam vajadzētu būt apmēram 20 piena zobiem.

Zēniem divu gadu vecumā pieaugums ir 88,2 cm% ± 37 cm tie. maksimālais 91,9 cm, minimālais 84,5 cm.Citi augumi pārsniedz pieļaujamo normu. Zēna ķermeņa svaram jābūt 13 040 g ± ± T240 g, t.i. maksimālais - 14 280 g, minimālais - 11 800 g

Meitenēm divu gadu vecumā ķermeņa svars ir 12649 g ± 1760 g, t.i., maksimālais 14 400 g, minimālais -10 890 g. Vidējais augums -86,13 cm ± 3,87 cm, t.i. maksimālais -90 cm, minimālais - bērna fizisko attīstību vērtē pēc viņa ķermeņa svara un auguma atbilstības vidējiem rādītājiem, kā arī ņemot vērā attīstības harmoniju. Pilnu informāciju par dažādiem vecuma rādītājiem uzzināsiet, apmeklējot bērnu klīniku.

Līdz divu gadu vecumam mazulim būtu diezgan skaidri jāzina un jāspēj veikt vairākas vienkārši noteikumi Piemēram, pirms ēšanas noteikti nomazgājiet rokas. Mēģiniet panākt, lai viņš to dara bez atgādinājuma.

Bērnam tomēr ir jāspēj pašam izģērbties un apģērbties ar pieaugušo palīdzību. Palīdzot, nesteidziniet mazuli, dodiet viņam iespēju parādīt neatkarību. Galu galā viņš to tik ļoti vēlas: "Es esmu es pats!".

Pievērsiet uzmanību tam, kā mazulis staigā. Viņa kustības ir kļuvušas koordinētākas, viņš labi iet pa līdzenu taku, ja tiek sastapts kāds šķērslis (bedrīte, tuberkuloze, nūja, akmens), tad viņš to pārvar, vairs nepieliekot soli, bet pārmaiņus - tas ir ideālākas pastaigas piemērs. Bērna spēja mainīt soļus šajā vecumā ir savlaicīgas kustību attīstības rādītājs. Tāpēc pārbaudiet, kā jūsu bērns pārvar šķēršļus. Ja viņš nezina, kā mainīt soļus, pievērsiet uzmanību Īpaša uzmanība par viņa kustību attīstību. Bērnam daudzkārt jāparāda, kā pārvarēt šķērsli, tikai tad viņš pats varēs mācīties.

Augsti svarīgs punkts 2 gadus veca bērna attīstībā - priekšmetu krāsu atšķiršanas spējas rašanās. Pievērsiet uzmanību šim mazuļa attīstības rādītājam.Parasti šajā vecumā viņam ir vieglāk atšķirt krāsu, skatoties uz piedāvāto paraugu. Piemēram, starp bērnu rotaļlietām atrodiet dažus sarkanas, dzeltenas un zaļas krāsas kubus vai šķīvjus. Tagad parādiet un nosauciet mazulim vienu no kubiem — “sarkanais kubs” — un lūdziet viņam atrast citu tādu pašu. Atkārtojiet uzdevumu ar dažādas krāsas priekšmetiem. Nostiprinot un attīstot šo prasmi, pārliecinieties, ka mazulim pie daudzām citām rotaļlietām ir arī tie priekšmeti, kurus lūdzat atrast.

Dienas laikā bērns jau vienu reizi guļ, tāpēc viņam ir daudz laika sazināties ar jums un spēlēties. Vai jūs zināt, kā iemācīt bērnam spēlēt? Šajā vecumā bērna rotaļām vajadzētu sastāvēt no virknes secīgu darbību, piemēram, lelles paņemšana, mazgāšana, ķemmēšana, ietīšana, šūpošana vai automašīnas paņemšana, iekraušana, dzinēja iedarbināšana, kravas nešana. , izdodot skaņas, kas līdzīgas dzinēja troksnim, vai sakārtojot karavīrus, pārkārto tos, kā kaujas laukā, rada skaņas “cirksnis-cirksnis” utt.

Pakavēsimies pie bērna runas attīstības. Jūs droši vien atzīmējāt, ka viņš saprot gandrīz visu, ko jūs viņam sakāt, it īpaši, ja runa ir par notikumiem, kas pazīstami mazulim. Šis fakts pierāda, ka bērna runas izpratne veidojas atbilstoši vecuma prasībām. Tajā pašā laikā viņam pašam jau vajadzētu runāt divu vai trīs vārdu teikumos. Veidojot frāzi, mazulis var izmantot ne tikai lietvārdus un darbības vārdus, bet arī citas runas daļas - īpašības vārdus (liels, mazs, skaists utt.), vietniekvārdus (viņš, mēs, es). Labs runas attīstības rādītājs ir spēja uzdot jautājumus “kas?”, “Kur?”, “Kur?”.

Lai stiprinātu bērna veselību, nodrošinātu tā pareizu attīstību, pediatrs jums palīdzēs. Kad bērnam ir 2 gadi, pat ja viņš ir diezgan vesels, noteikti apmeklējiet bērnu klīniku.

Dienas režīms

Vārds "režīms" nāca krievu valodā no franču valodas un nozīmē noteikumu sistēmu, kas nepieciešama konkrēta mērķa sasniegšanai. Dienas režīms ir galveno režīma procesu maiņa, kas pareizi sadalīta laikā.

Bērna ikdienas rutīnā galvenie rutīnas procesi ir: barošana, nomoda, miegs. Tas nozīmē, ka, veidojot mazuļa dienas režīmu, vecākiem jāzina: cik reizes un kad iemidzināt bērnu. dienas laikā, uz nakts miegs, kāds ir katra dienas un nakts miega segmenta ilgums, cik ilgs ir nomoda periods konkrētajā vecumā, cik reizes dienā paredzēts barot bērnu un vai ir nepieciešams barot viņu naktī utt. .

Pareizs dienas režīms stiprina mazuļa veselību; pasargā viņa nervu sistēmu no pārslodzes, māca veikt galvenos režīma procesus noteiktā secībā, tas ir, tam ir liela audzinoša nozīme. Bērns jau no agras bērnības pierod pie kārtības: ēd, kad ir barošanas laiks, laicīgi aizmieg, viegli un bez kustību slimības, mierīgi spēlējas nomodā, nav kaprīzs, netraucē pieaugušajiem, atrodas acīs. jautrs un dzīvespriecīgs noskaņojums.

Higiēnas elementi obligāti ir iekļauti ikdienas rutīnā - mazgāšana, mazgāšana, vanna. Ir arī noteikti pastaigu laiki. Bērnam jāstaigā jebkurā gadalaikā – gan vasarā, gan ziemā, jo svaigs gaiss, netiešā saules gaisma labvēlīgi ietekmē bērna organismu, to nocietinot un nostiprinot.

Bērna mācīšana t režīmam jāsāk no viņa dzimšanas brīža. Arī grafiks mainās līdz ar vecumu. Piemēram, nekā mazāk mazulis, jo biežāk jābaro, jo vairāk viņš guļ gan dienu, gan nakti. Jo vecāks viņš ir, jo vairāk palielinās nomoda periodi.

Nomoda perioda veidošanā galvenā loma ir bērna smadzeņu garozai, redzes un dzirdes funkciju nobriešanai, kā rezultātā palielinās informācijas (impulsu) pieplūdums centrālajā nervu sistēmā, kas nodrošina visa organisma enerģisku, aktīvu stāvokli. Tas nozīmē, ka vecākiem jāzina, kāds bērna vecums atbilst konkrētajam dienas režīmam, un tas stingri jāievēro.

2. dzīves gada bērni pēc vecuma pazīmēm nosacīti tiek iedalīti 2 vecuma apakšgrupās, kurām ir dažādi režīmi diena. Pareiza ikdienas rutīna palīdzēs jums izveidot vietējo pediatru, vietējo medmāsu vai medmāsas biroju vesels bērns bērnu klīnikā.

Galvenais rādītājs pareizai ikdienas rutīnas īstenošanai ir jūsu dēla vai meitas uzvedība. Ja bērns ir mierīgs, aktīvs, ar labu apetīti, ātri aizmieg, saldi guļ, mostas, neraud, uzreiz kļūst dzīvespriecīgs, dzīvespriecīgs, tad viss kārtībā.

Tagad aplūkosim tuvāk, kā bērnam pareizi organizēt dienas režīmu?

Miegs ir fizioloģisks process, kam ir liela nozīme bērna organismā. Miegs ļauj bērnam atpūsties no apkārtējās vides iespaidiem un ietekmes. Miega laikā smadzeņu garozas nervu šūnas atjauno nomodā iztērēto enerģiju, kas ir ļoti svarīga bērna organismam. Tātad miegs bērnam ir nepieciešams atpūtas veids.

Ir nepieciešams iemācīt mazulim iet gulēt vienā un tajā pašā laikā dienas laikā un vakarā, jo tas attīsta nosacītu refleksu uz gulēšanas laiku, un tas bērnam atvieglo ātru iemigšanu. īstais laiks. Tātad viens no svarīgi nosacījumi normāla miega organizēšanā ir noteikts gulētiešanas laiks. Ja bērnam ir skaidras pazīmes nervu sistēmas nogurums (kaprīzes, uztraukums, bieža raudāšana vai, gluži pretēji, žāvāšanās, miegainība), tad viņš jāliek gulēt pirms noteiktās stundas. (Starp citu, analizējiet, kāpēc bērns tik agri nogura, kas viņu noveda līdz šādam stāvoklim, vai tā ir jūsu vaina?)

No pirmajām dzīves dienām bērnam ir jābūt savai gultai. Matracim ir jāatbilst gultas izmēram, jāatrodas plakaniski, uz palaga nedrīkst būt rētas vai grumbu, spilvenam jābūt mazam un plakanam. Visi gultas piederumi bērnam jābūt tīram. Ja jūsu bērnam joprojām ir jāuzvelk eļļas lupatiņa, mainiet palagus biežāk un izvēdiniet matraci.

Pirms likt bērnu gulēt, jāsagatavojas: iedod instalāciju (tagad ejam līdzi "bainiem"), nolaižas uz podiņa, jāpalīdz viņam izģērbties un uzvilkt pidžamu vai naktskreklu. Guļamveļa nedrīkst kavēt bērna kustības.

Labākais līdzeklisātrai iemigšanai - svaigs vēss gaiss. Telpai, kurā bērns guļ, jābūt vēdinātai, pabeidzot vēdināšanu 30-40 minūtes pirms gulētiešanas, un pēc bērna gulēšanas noteikti atveriet logu, šķērssiju, logu.

Ja šis rutīnas process tiek organizēts pareizi, mazulis ātri aizmigs un gulēs mierīgi. Un, ja kāds noteikums tiek pārkāpts, jūs ātri redzēsit pats: mazulis aizmigs lēni un ar grūtībām, prasīs kustību slimību, iemidzinās, lūgs viņu turēt. Viņa miegs būs neregulārs, nemierīgs, var attīstīties bērnības bezmiegs.

traucēt miega modeli, samazinot tā daudzveidību, samazinot ilgumu;

mainīt dēšanas laiku;

veidot bērnos kustību slimības ieradumu;

pirms gulētiešanas uzbudiniet bērna nervu sistēmu ar emocionālām spēlēm, smieklīgi stāsti, baisas pasakas utt.

Bērni līdz 1-2 gadu vecumam guļ divas reizes dienas laikā: pirmais miegs ilgst 2-2 stundas, bet otrais - 1-2 stundas. Z "/g stundas. Nakts miegam jābūt vismaz 10 stundām.

Nomoda ir pretējs miega stāvoklis. Pirmie nomoda periodi tiek novēroti tikai bērna dzīves otrajā mēnesī.

Parastais viena nomoda perioda ilgums mazuļa 2. dzīves gada pirmajā pusē nedrīkst pārsniegt 3 * / g h, un tikai pēc 1 * / g gadiem bērns var atļauties 5-6 stundas nepārtrauktas nomodā. . Ja vecāki agri (līdz pusotram gadam) pārcēla bērnu uz vienu miegu, tad viņa nomoda periods pagarinās no Z "/g (pie normas) līdz 5-6 stundām. Ar šādu nepareizu režīmu bērns kļūst aizkaitināms, viegli uzbudināms, bet pārsvarā viņam ir pārsvars letarģija. Turklāt lieks ilgs periods nomodā palikšana var izraisīt spēku izsīkumu nervu šūnas kas kavēs pareizu audzināšanu un savlaicīga attīstība mazulis. Audiniet bērnu pēc miega tikai tad, ja viņš pamostas pats.

Nomoda periods - ļoti svarīgs laiks bērna dzīvē, kas jāizmanto viņa prasmju attīstīšanai, pareiza dzīvesveida audzināšanai, kultūras un higiēnas iemaņu ieaudzināšanai. Tieši nomoda laikā attīstās bērna motoriskā aktivitāte, viņa spēja uztvert apkārtējo pasauli, pieaugušo runu un veidot savu aktīvo runu.

Mazuļa nomodā 2. dzīves gadā var daudz ko iemācīt. Jāiepazīstina bērns ar visiem priekšmetiem, kas sastopami ikdienā vai pastaigā: pastāstiet bērnam, kā šo priekšmetu sauc (ola, bumba, zieds, ūdens, vējš, lapas, kaķēns utt.), noteikti aprakstiet tās galvenās īpašības (bumba ir apaļa, zieds ir skaists, kaķēns ir pūkains, saka "ņau", lapas ir lielas vai mazas utt.).

Uztveres attīstību var veikt gan pastaigā, gan īpaši kopā ar bērnu. Vienkārši atcerieties, ka nodarbības jāveic katru dienu, vismaz 3-4 reizes dienā, katras nodarbības ilgums ar bērnu līdz 1 1 gadu vecumam nedrīkst pārsniegt 5 minūtes, bet vecākiem par 1 7 gadiem - 10 minūtes.

Pastaigas aizņem ievērojamu daļu no mazuļa nomoda perioda.

Pastaigas laikā bērni var apzināties sev raksturīgo augsto vajadzību pēc kustībām. Tikai ar pietiekamu bērna motorisko aktivitāti notiek labvēlīga un harmoniska attīstība viņa ķermenis.

Esiet piesardzīgs, ģērbjot bērnu pastaigā. Ja, ejot pa ielu, konstatē, ka bērna deguns ir auksts uz tausti, tad viņam ir auksti. Un, ja piere ir nosvīdusi, galvas vai kakla mitrums ir palielinājies, tad bērns ir pārlieku ietīts.

Pareizi organizēta nomoda veicina bērna garīgo un fizisko attīstību: viņš staigā ar prieku, ilgi spēlējas, interesējas par jauniem priekšmetiem, cilvēkiem, ir kustīgs, labprāt smaida, smejas, viegli saskaras. Tajā pašā laikā bērna neaktīvs stāvoklis izraisa nervu sistēmas uzbudināmības pārkāpumu un attīstības kavēšanos.

Barošana ir process, kura laikā tiek apmierinātas bērna organisma vajadzības pēc uzturvielām. Ar palīdzību var nodrošināt labu bērna fizisko attīstību racionāls uzturs.

Barošanas biežums, vienas porcijas apjoms un ikdienas pārtikas daudzums ir atkarīgs no bērna vecuma. Dienas režīmā pārtraukumiem starp barošanu jāatbilst maiņas ritmam dienas miegs un nomodā. Naktīs barošanas pārtraukums tiek veikts vismaz 6 stundas.

Kad mazulis jābaro? 2. dzīves gadā mazuli ieteicams barot četras reizes dienā, organizējot brokastis (30-40 minūtes pēc bērna pamošanās), pusdienas, pēcpusdienas tēju un vakariņas Labi paēdis bērns spēlējas mierīgi, gandrīz dara neraudāt.

Ēšanas stundām jābūt vienādām, lai attīstītos nosacīts reflekss barošanas procesam.Šajā gadījumā pirms ēšanas bērna vēderā izdalās nepieciešamās gremošanas sulas, pateicoties kurām pārtika tiek labāk sagremota. Līdz barošanas brīdim bērnam jābūt izsalkušam, tikai tad viņam būs laba apetīte, vēlme ēst. Garšīgs ēdiens, skaisti noformēts, kā arī bērna patstāvīga rīcība ēdot, palielina bērna apetīti.

Gadu vecam bērnam, barojot ar biezu barību, vajag iedot karotīti rokā, lai viņš iemācās ēst pats. Tajā pašā laikā mamma vai tētis mazuli "pabeidz" ar vēl vienu karoti.Bērnam, kas ir vecāks par trim gadiem, dakšiņu un nazi ieteicams dot.

Pirms barošanas, kā arī pirms gulētiešanas, pastaigas ir lietderīgi dot mutisku norādījumu “tagad mazgāsim rokas un ēdīsim”. Mēģiniet iepazīstināt bērnu ar galda klāšanu - ļaujiet viņam atnest nepieciešamos piederumus, maizi, krēslu. Šīs aktivitātes arī sagatavo mazuli barošanas procesam.

Bērnam ēšanas laikā obligāti jāsēž uz krēsla pie zema galda. Ir jāiemāca viņam ēst uzmanīgi, neizšļakstīt ēdienu uz zoda vai krūtīm, nesteigties, ēšanas laikā noliekties pār šķīvi, ņemt ēdienu uz karotes nelielās porcijās, nedrupināt maizi. Izskaidrojiet bērnam, ka, ja ēdiena gabals ir nokritis uz grīdas, to nevar ēst, ka dārzeņi un augļi ir jānomazgā. Bērnam ir jāieaudzina tādas svarīgas prasmes kā roku mazgāšana pirms ēšanas, salvetes lietošana (1 gads 3 mēneši), spēja patstāvīgi ēst biezu un šķidru pārtiku.

Starp barošanas reizēm nedodiet mazulim nekādu ēdienu, piemēram, kārumus, piemēram, ābolus, cepumus, saldumus, saldējumu. Šokolāde ir stingri aizliegta.

Nekad nebarojiet savus bērnus piespiedu kārtā. Piespiedu barošana attīsta pastāvīgu negatīvu kondicionētu refleksu uz pārtiku, ko diemžēl ir grūti izlabot. Labāk ir novērst bērna nepareizo attieksmi pret pārtiku, nevis to labot.

Ja dēls vai meita atsakās ēst, izlaidiet 1-2 barošanas reizes, bet pat starp ēdienreizēm jums jāievēro režīms un bērnam nekas nav jādod. Tas palīdzēs atjaunot apetīti.

Vecākiem jāveicina bērna pozitīva uzvedība ēdienreižu laikā un jāpavada sava darbība ar runu: nosauc traukus, ar ēdināšanas procesu saistītus priekšmetus – tas viss kalpo, lai veicinātu bērna izpratni par pieaugušā runu, paplašina izpratni par apkārtējo vidi, veido pareizu uzvedība pie galda

Ļaujiet mums sīkāk izpētīt ikdienas rutīnu bērniem vecumā no 1 gada līdz 1 gadam un mēnesim.

Uzturs bērniem (līdz 1 gadam 3 mēnešiem) joprojām var palikt piecas reizes dienā, pēc tam kļūt četras reizes dienā. Barošana tiek veikta ik pēc 4 stundām ar nakts pārtraukumu, kas ilgst 12 stundas.

Nakts miega ilgums ir 10 stundas, pa dienu mazulis guļ 2 reizes pa 1 1/2-2 stundām.Nomoda periods nedrīkst pārsniegt 3-4 stundas.

Kopumā aptuvenais bērna dienas režīms šajā vecumā

izskatās šādi:

Celšanās, uzlāde 7.00

Rīta tualete 7.15

Brokastis 7.30

Pastaiga, spēles 8.30-10.00

Gulēt 10.00-12.00

Pastaiga, spēles, 13.00-15.00

Pēcpusdienas uzkodas 15.30

Gulēt 16.00-17.00

Vingrošana un rūdīšanas procedūras 17.15

Pastaiga, spēles 17.30-19.30

Nakts miegs 21.00

Bērns vecumā var pāriet uz jaunu dienas režīmu ar vienu dienas miegu, kas ilgst 3-2-2 stundas.

Parauga režīms dienas bērnam vecumā no 1 gada no 6 mēnešiem līdz diviem gadiem:

Celšanās, lādēšanās - 7.30

Rīta tualete 7.45

Brokastis 8.00

Pastaigas, spēles 8.30-11.30

Dienas miegs 12.30-15.30

Vingrošana, rūdīšanas procedūras 15.45

Pēcpusdienas uzkodas 16.00

Pastaiga, spēles 16.30-19.00

Higiēnas procedūras, vannošanās 20.30

Nakts miegs 21.00

Ja jūsu bērns no rīta pamostas agrāk vai vēlāk par norādīto laiku, tad varat attiecīgi mainīt režīma procesu laiku. Bet tajā pašā laikā ir obligāti jāsaglabā intervāli starp barošanu, nomoda ilgumu un dienas miegu.

Pareizs dienas režīms ir bērna dzīves neaizstājams nosacījums. Tomēr diezgan bieži tas tiek pārkāpts vecāku vainas dēļ. Dažas mātes cenšas aizkavēt bērna rīta pamodināšanu, paildinot viņa nakts miegu. Nesteidzieties ar pirmajām brokastīm. Vēlā pamošanās, vēlās brokastis atliek arī citus režīma procesus. Bērns vēlāk tiek iemidzināts pa dienu, kam seko vēls nakts miegs. Bērnu poliklīnikā bieži var dzirdēt māmiņu sūdzības par bērna kaprīzēm, par grūtībām barot mazuli vai iemidzinot viņu dienas laikā. Un iemesls šādai bērna nemierīgajai uzvedībai ir nepareiza ikdienas rutīna. Pārbaudiet sevi, vai vienmēr pamostaties pirms mazuļa lai līdz viņa pamošanās viss būtu gatavs barošanai, rotaļām, pastaigai. Tie ir jūsu pienākumi!

Sabalansēta diēta

Bērns šajā dzīves periodā aug intensīvi un tāpēc ir jāsaņem viņa organisma vajadzības kvantitatīvi un kvalitatīvi apmierinošs uzturs.Uzturam jābūt racionālam: sabalansētam un dienas režīmam atbilstošam. Līdzsvars – visu nepieciešamo uzturvielu (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, mikroelementu) iekļaušana atbilstošās proporcijās, ko bērna organisms spēj uzņemt. Uzturs tiek uzskatīts par racionālu, ja tas atbilst bērna vecuma vajadzībām un tiek veikts saskaņā ar dienas režīmu.

Turklāt tā sauktais racionālais uzturs ietver konkrētam vecumam izmantotās pārtikas kulinārijas apstrādi un pareizas vecāku metodiskās metodes bērna ēdināšanas procesā.

Videi, kas ieskauj mazuli ēdienreižu laikā, pasniegto trauku izskatam vajadzētu rosināt bērna apetīti.

Bērna apetīte ir organiskās pārtikas nepieciešamības stāvoklis, kas izpaužas bērna vēlmē ēst. Tajā pašā laikā pastāv adekvāta pozitīva attieksme bērnam par pārtiku.

Laba apetīte, kā likums, ir atkarīga ne tikai no tā, cik labi ir sastādīta ēdienkarte, bet arī no pareizas barošanas procesa organizācijas. Lai veidotu un uzturētu labu apetīti, vecākiem skaidri jāzina: ko, kad un kā barot bērnu.

Cik jauki ir pabarot bērnu, kuram ir laba apetīte. Tas sagādā prieku pieaugušajiem un lielu labumu mazulim. Tomēr ļoti bieži ir jānovēro normālas apetītes pārkāpuma gadījumi no nelielām novirzēm (apetītes samazināšanās, noteiktu ēdienu atteikšanās) līdz pilnīgai neesamībai (anoreksija - kā to sauc medicīnas prakse).

Bērns ar apetītes samazināšanos vai trūkumu, redzot tikai rakstīšanu vai atgādinājumu par ēdienu, izsaka protestu, novēršas, aizstāvas, cieši aizver lūpas un zobus. Lūk, tas izskatās nedabiski pretreakcija mazulis pārtikai. Kāpēc mazulīt apetītes zudums? Kurš pie tā vainīgs? Iemesli bieži vien ir nepareizā barošanas metode (spēcīgs spiediens uz bērna mēli ar karoti, bērna intereses trūkums par ēdienu), negatīvās sajūtas, kas saistītas ar ēšanu (pārāk karsts ēdiens, slikta garša), nepareiza ēdināšanas organizācija. situācija barošanas laikā (uzmanības novēršana ar grāmatu, rotaļlietu, sods) utt.

Daudzi vecāki, redzot apetītes samazināšanos, cenšas bērnu piebarot ar varu, taču tas vēl vairāk pastiprina mazā negatīvo attieksmi pret ēdienu un visu ar to saistīto. Tas ir stingri aizliegts.

Ja bērnam pēkšņi zuda apetīte, vispirms padomājiet, vai audzināšanas un ēdināšanas procesā varējāt pieļaut kļūdas, īpaši pastāvīgi gadījumi jums jāredz pediatrs.

Barošanas laikā neaizmirstiet iepazīstināt bērnu ar ēdienu nosaukumiem (zupa, kotlete, kompots utt.) un ar priekšmetu īpašībām (ēdiens garšīgs, salds, skābs, sāļš, karsts, auksts, karote ir liela , mazs utt.) . Tādā veidā bērnam veidosies pirmās idejas, koncepcijas.

Ēšanas procesi jāorganizē tā, lai bērnam būtu vēlme ēst. Pirms ēšanas jums vajadzētu noorganizēt mierīgu pauzi pēc ilgas pastaigas vai trokšņainām un aktīvām spēlēm.

Īsi pirms barošanas bērnam nav iespējams dot jaunus interesantas rotaļlietas, un pirms ēšanas ātri atlasiet tos. To darot, jūs izraisīsiet spēcīgu emocionālu reakciju, kas palēninās ēdiena uzbudinājumu un mazinās apetīti.

Ēdot kopā ar bērnu, jārunā tikai par to, kas ir saistīts ar šo procesu, koncentrējot viņa uzmanību uz pārtiku, attīstot Aktīva līdzdalība mazulis ēšanas laikā.

Bērna apetīti vairo ne tikai garšīgi pagatavots ēdiens, bet arī tā skaistais dizains, atraktīvie trauki, speciāli bērniem apgleznoti. Bērns jāsēdina pie galda tikai tad, kad ēdiens jau ir pasniegts. Nevajag likt galdā visus traukus uzreiz, bērns tiek atrauts no pirmā ēdiena, sniedzas pēc trešā vai otrā, kā rezultātā tiek izjaukta ēšanas secība. Atcerieties, ka daudzi mazuļa veselības pārkāpumi ir saistīti ar kļūdām viņa uzturā.

Līdz 1 gada 3 mēnešu vecumam mazulis jau var ēst cietu pārtiku ar karoti, un 1 gada 6 mēnešu vecumā viņš var patstāvīgi ēst jebkuru ēdienu - biezu un šķidru. Mēģiniet savlaicīgi izstrādāt tos, kas ir ļoti svarīgi jūsu dēlam vai meitai. vēlāka dzīve patstāvīgas zināšanas un prasmes. Cik priecīgi ir skatīties uz mazuli, kurš prasmīgi ar karoti ņem ēdienu no šķīvja, nekļūdīgi pienes to pie mutes un aktīvi izņem ar lūpām. Kaut kas, protams, joprojām izplūst no karotītes un paliek uz bērna lūpām vai zoda, taču šīs ēšanas kļūdas drīz pāries, un mazulis iemācīsies rūpīgi apēst visu porciju. Atcerieties, ka liels pārtikas daudzums veicina apetītes samazināšanos, un nepietiekams daudzums neizraisa sāta sajūtu.

Bērnam šajā vecumā jāspēj košļāt pārtiku. Pievērsiet uzmanību tam, lai viņš gabaliņus ilgstoši netur mutē, bet laicīgi tos norij.

2. dzīves gada bērna barošana tiek veikta 4 reizes dienā ar 3 "/2-41/2 stundu intervālu. Taču pirmajā pusgadā mazulis var saņemt vēl vienu piekto barošanu - kefīru vai pienu 23-24 stundās, ja viņš pamostas naktī, vai pulksten 6 no rīta.

Racionāla uztura organizēšana ir rūpīgs un ļoti atbildīgs darbs, taču, ja darīsi to sistemātiski, nedodot "uzdevumus" sev un bērnam, tad tiksi atalgots laba veselība un laba mazuļa fiziskā attīstība.

Sastādot ēdienkarti, ir pareizi jāsadala, cik daudz un kādu ēdienu bērns saņems dienas laikā. Jums jābaro mazulis 4-5 reizes dienā. No rīta labāk gatavot piena ēdienus, pusdienām vienmēr jāsastāv no zupas, gaļas kartupeļu biezenī vai kotletēs ar dārzeņu piedevu, kompotu vai želeju, pēcpusdienā tiek doti augļi, kefīrs, dārzeņu ēdiens ir. sagatavots vakariņām.

Vienreizējais patērētās pārtikas apjoms bērniem 2. dzīves gadā ir atšķirīgs - līdz 1 * / g gadiem, nedaudz mazāk nekā gada otrajā pusē.

Nekādā gadījumā nedrīkst dot bērniem šajā vecumā pārtiku ar kopīgs galds Tas ir ļoti kaitīgi. Bērna, kas vecāks par gadu, nepietiekams uzturs neapšaubāmi ietekmēs viņa veselību nākotnē. Bērna vēl neaizsargātās kuņģa gļotādas traumas ar rupju pārtiku, kuņģa-zarnu trakta orgānu saspringtais stāvoklis izraisa veidošanos. agrīns gastrīts, enterīts, holecistīts un citas slimības.

Ēdienkarti var dažādot, aizstājot gaļu ar biezpienu, zivīm, olām, ieviešot dažādus dārzeņu vai graudaugu ēdienus, mainot ēdiena kulinārijas apstrādi (kartupeļu biezenis, kotletes, želeja, kompots u.c.), uzlabojot tās garšu, pievienojot. zaļumi (dilles, pētersīļi, selerijas utt.).

Ja brokastīs tiek pasniegts piena ēdiens, tad pēcpusdienā jābaro mazulis ar dārzeņiem un otrādi; ja pusdienās gatavo dārzeņu zupu, tad otrajam ēdienam jābūt graudaugiem u.tml.. Lai saglabātu apetīti, pārliecinieties, ka ēdienreizes dienas laikā netiek atkārtotas.

Šis produktu komplekts nav jālieto katru dienu, un praktiski ir grūti, piemēram, bērnam izmērīt 3 g siera. Ir svarīgi, lai nedēļas laikā piedāvātais produktu saraksts tiktu izmantots bērnu pārtikā. Tāpēc sieru var lietot reizi nedēļā un uzreiz 20 g apjomā (3 x 7, teiksim, brokastīs dodiet mazulim vermicelli ar rīvētu sieru.

Daži vārdi par pārtikas produktiem, kas paredzēti bērnu pārtika, vai drīzāk, viņu īss apraksts par.

Piens un piena produkti. Dabīgo pienu bērnam var dot tikai pēc vārīšanas. Ļoti noder vienas dienas kefīrs un biezpiens. Piens jāvāra katliņā ar biezu dibenu ar aizvērtu vāku. Gatavojot ēdienus no piena (putru, kartupeļu biezeni), pievieno svaigpienu un ļauj vienreiz vārīties kopā ar gataviem graudaugiem vai dārzeņiem. Pienu nedrīkst vārīt divas reizes. Jāatceras, ka pārmērīgs piens mazina bērna apetīti, tāpēc slāpju veldzēšanai nevajadzētu dot pienu ūdens vietā.

Eļļas 2. dzīves gada bērnu uzturā var izmantot gan sviestu, gan augu eļļu, un augu eļļas daudzums nedrīkst pārsniegt 10-15% no Kopā dienā patērētā eļļa (t.i., ne vairāk kā 2 g dienā). Augu eļļa jāuzglabā noslēgtā traukā, sargājot no gaismas un gaisa. To nevar vārīt, tāpēc labāk to likt gatavajā traukā. Bērnu uzturā nav ieteicams lietot ugunsizturīgos taukus – liellopu gaļu, cūkgaļu, cepamo eļļu, margarīnu.

Gaļu un gaļas produkti. Bērniem noder liesa liellopu gaļa, truša gaļa, cāļi.Var izmantot subproduktus - aknas, mēli, sirdi, smadzenes, vistas iekšas. Gaļu nedrīkst mērcēt ūdenī, jo tādējādi daļa barības vielu nonāk ūdenī. Aknas jāapcep zem vāka un jādod bērnam biezenī pusšķidrā veidā. Bērniem līdz 1 "/g gadiem gaļa, tāpat kā citi ēdieni, jāgatavo biezenī. Tas ir saistīts ar to, ka bērnam šajā vecumā nav košļājamo zobu, nepietiekama attīstība košļājamie muskuļi un joprojām nepietiekama gremošanas sulas aktivitāte.

Zivis un zivju produkti. Bērniem var dot tikai zema tauku satura zivju šķirnes - heku, mencu, jūras asaru, zandartu. Zivis pēc uzturvērtības īpašībām ir līdzvērtīgas gaļai, bet papildus satur bērna augšanai un attīstībai svarīgus mikroelementus (jodu, fosforu, varu utt.). Ar keto vai stores ikriem jāizturas piesardzīgi, jo tas var izraisīt nevēlamu alerģiskas reakcijas bērniem.

Olas. Bērniem ieteicams dot tikai vistas olas un vienmēr vārītas. Nevajadzētu pasniegt jēlas olas, jo tās var būt piesārņotas ar patogēniem čaumalas porainības dēļ, un jēlolbaltumvielas slikti sagremojas kuņģī, un neapstrādāts dzeltenums var izraisīt alerģiju. Tajā ietilpst pīles, zoss, kā arī citu putnu olas bērnu ēdienkarte aizliegts.

Maize un maizes izstrādājumi. Bērniem lietderīgi dot gan rudzu, gan kviešu maizi. Var dot barankas, bageles, krekerus, starp citu, bērni tos ļoti mīl.

Graudaugi un makaroni. Minerālā sastāva ziņā vērtīgākie ir pupu, griķu, auzu un prosas putraimi. Bet var izmantot arī citus to veidus – mannu, zirņus, kā arī makaronus. Putraimus novāra ūdenī (auzu pārslas un griķus - uz l "/g h, prosa - 1 stundu, mannu - 20 minūtes), tad pievieno nevārītu pienu, bet pēc putras noņemšanas no uguns - sviestu un cukuru pēc garšas.

Cukurs un konditorejas izstrādājumi. Bērnu pārtikā - tējā, pienā, graudaugos, kompotos, želejā - var pievienot cukuru, bet ar mēru. Atcerieties, ka liekais cukurs ir kaitīgs bērnam, jo ​​var veicināt aptaukošanos vai diabētu.Citi saldumi ieteicama marmelāde, ievārījumi, zefīri, zefīri, cepumi, īpaši auzu pārslas, vafeles. Nedot bērniem kūkas ar trekniem krēmiem, šokolādi un šokolādes konfektes, kā arī konfektes, īpaši noapaļotas.. Šādas konfektes viegli ieslīd Elpceļi bērns, kas nav drošs viņa dzīvībai.

Dārzeņi, augļi, ogas, garšaugi. Visi šie produkti ir ļoti noderīgi maziem bērniem, jo ​​bez vitamīniem tie satur šķiedrvielas, organiskās skābes, pektīnus, tanīnus un gaistošas ​​vielas, kā arī minerālvielas un mikroelementus.Neapstrādātus dārzeņus var izmantot arī bērnu uzturā. Tajā pašā laikā tie rūpīgi jānomazgā, jāpārlej ar verdošu ūdeni un pēc tam jāsarīvē uz smalkās rīves. Augļus un ogas bērnam vislabāk dot svaigus, vārītu augļu un ogu ēdienam pievienot jēlu sulu. Bērnu uzturā varat izmantot konservētus dārzeņus un augļus, kas īpaši sagatavoti mazuļu pārtikai, kā arī kompotus, sulas, svaigi saldētus un žāvētus dārzeņus un augļus. Vāra dārzeņus un augļus katliņā ar vāku, lai saglabātu pēc iespējas vairāk vitamīnu.

No 1 gada līdz 1 gadam 3 mēnešiem

Vietējā medmāsa vai medmāsa veselīga bērna kabinetā bērnu klīnikā var pastāstīt, kā pagatavot dažādus bērnu ēdienus.

Mazuļa ēdienkarti šajā vecumā var sastādīt šādi:

Putra ( dārzeņu biezenis) -150,0

Tēja ar pienu (piens) -100,0 Maize ar sviestu

Zupa (dārzeņu, gaļas) -100,0

Gaļas biezenis (kotlete) - 40,0 Garnējums (dārzeņu biezenis, vermicelli) - 50,0

Kompots (augļu sula) -100,0

Biezpiens - 30,0

Kefīrs (piens) ar bulciņu -150,0

Augļi - 50,0

Dārzeņu biezenis (putra) -150,0

Tēja ar pienu -150,0

Otrās vakariņas

Kefīrs (piens) -150,0

Atgādiniet, ka otrās vakariņas tiek nodrošinātas tiem bērniem, kuri pamostas 23-24 stundās.

No 1 gada 3 mēnešiem līdz 1 gadam 6 mēnešiem

Bērnam šajā vecumā ieteicams dot neapstrādātus dārzeņus, smalki sagrieztus salātu veidā, garšvielas ar augu eļļu. Šis ir ļoti veselīgs ēdiens, jo papildus tajā esošajiem vitamīniem liek mazulim barību kārtīgi sakošļāt, kas nozīmē, ka stimulē bērna košļājamā aparāta attīstību.

Izvēlnes paraugs ietver šādus ēdienus:

Putra (dārzeņu biezenis) -150,0

Tēja ar pienu (piens) -150,0

Maize un sviests

Dārzeņu salāti
Kotlete (gaļa, zivs,
no aknām)
Garnējums (graudaugi, dārzeņi)
Tēja ar cepumiem
Dārzeņu biezenis (putra)
Kefīrs (piens)

No 1 gada 6 mēnešiem līdz 1 gadam 9 mēnešiem

Vai jūs domājat par bērna gaumi? Bērni ļoti agri sāk atšķirt garšīgus ēdienus no bezgaršīgiem, viņiem ir iecienīti un nemīlēti ēdieni.Mēģiniet neiekļaut ēdienus, kas ir vitāli svarīgi bērna organisma attīstībai.

Ēdienkartes paraugs bērnam šajā vecumā.

Sarīvēts burkāns
piena putra
Tēja ar pienu
Maize un sviests
Dārzeņu salāti
Zupa (šči, borščs)
Gaļas biezenis (pīrādziņi)
Garnējums (dārzeņu, graudaugu)
augļu sula
o l d n i k
Kefīrs ar bulciņu
Dārzeņu biezenis - (putra)
Piens (kefīrs)

No 1 gada 9 mēnešiem līdz diviem gadiem

Bērnu pārtika šajā vecuma periodā var būt šķidra, pusšķidra, tvaicēta un arī gabaliņu veidā (bērna košļājamā aparāta attīstībai). Bērnam vienlīdz labprātīgi jāēd jebkurš ēdiens, neatkarīgi no tā, kurā no tiem uzskaitītās sugas viņa neiesniedza. Mēs iesakām šādu izvēlni:

Piena putra (nūdeles,

vermicelli)

Kafija ar pienu (tēja)

Maizīte ar sviestu (ievārījums,

Dārzeņu salāti (svaigi, marinēti) Zupa

Kotlete (gaļa, zivs) Garnējums Kompots

30,0-40,0 -50,0-100,0

Kefīrs ar cepumiem Augļi

Dārzeņu ēdiens Kissel (piens)

Intervālos starp barošanu bērnam var dot dzērienu (ne vairāk kā 100 g) ūdens.

Atgādinām, ka, lai novērstu alerģiju, šokolādi labāk izslēgt no bērna uztura, ierobežot ogļhidrātu saturošu pārtikas produktu patēriņu, piemēram, iebiezināto pienu, medu, saldumus, konditorejas izstrādājumi.

Bērna ēdienam jābūt daudzveidīgam, pilnvērtīgam. Papildus labi zināmajiem vitamīnu avotiem var lietot arī pīlādzis, mežrozīšu augļus, dažādus dārzeņu maisījumus (rāceņi, rutabaga, lapu salāti) un zaļumus (dilles, pētersīļus, selerijas), kas ne tikai bagātina barojošu uzturu. , bet arī izrotāt ēdienus, kas piesaista bērnus un rosina viņu labu apetīti.

Vingrošana

2. dzīves gada bērnu fiziskajā izglītībā liela nozīme ir bērna motoriskās aktivitātes attīstībai. Bērna kustības spējas nav iedzimtas, bet veidojas atkarībā no mazuļa augšanas apstākļiem. Kāpēc daži bērni neprot rāpot, bet uzreiz iemācās staigāt, bet citi prot sēdēt un vispār nerāpo, citi sāk peldēt, pirms paspēj staigāt utt.? Jo vecāki rada dažādus apstākļus mazuļa kustību attīstībai.

Gadu vecs bērns jau prot staigāt un stāvēt bez atbalsta, tad parādās jaunas kustības - prasme pietupties un pietupties.

Vecākiem vajadzētu dot ieguldījumu to bērna kustību attīstībā, kas palīdzēs viņam patstāvīgi stāvēt un spēlēt mājās vai pastaigā. 2. dzīves gadā notiek tālāka stumbra, roku, pirkstu kustību koordinācijas attīstība. Pareizas bērna kustības ir viņa normālas un savlaicīgas attīstības rādītājs.

Vecāku galvenie uzdevumi ir šādi: iemācīt bērnam pareizi staigāt; attīstīt līdzsvara sajūtu; novērst plakanās pēdas attīstīt pareizu stāju.

Kā bērns pārvietojas šajā vecumā? Viņš joprojām zaudē līdzsvaru, staigā, bieži kustina kājas, gandrīz skrien, lai nenokristu. Turklāt pilnvērtīgi neatkarīgi soļi bērnā parādās pēc koordinācijas attīstības roku kustībās. Lai bērnā attīstītu pareizu stāju, spēju staigāt un attīstītu līdzsvara izjūtu, nepieciešams radīt atbilstošus apstākļus, t.i., izvēlēties telpas daļu; dot vecumam atbilstošas ​​rotaļlietas; vadīt rīta vingrošanu, āra spēles, mūzikas nodarbības. Bērnam ļoti noderīgas ir visas fiziskās aktivitātes ikdienas dzīvē, jo stimulē viņa pastāvīgo kustību nepieciešamību.

Kustības vienmēr ir saistītas ar izziņas procesu: "lai saprastu, ir jāsasniedz." Bet tomēr bērna kustību pareizība un precizitāte tiek panākta ar speciālas vingrošanas palīdzību, kas jāveic regulāri. Tāpēc, ja bērns neapmeklē pirmsskolu, tad vecākiem būtu jāzina, kādi vingrošanas vingrinājumi jāveic kopā ar dēlu vai meitu.

Vingrošanas vingrinājumi atšķiras atkarībā no bērna vecuma (2. dzīves gadā - reizi ceturksnī). Vingrošana jāveic nomodā, 30-40 minūtes pēc ēšanas, vismaz 2 reizes nedēļā, kas ilgst 5-12 minūtes. Vislabāk nodarbību vadīt pēc dienas miega, labi vēdināmā telpā, gaisa temperatūrā 18-20 ° C. Bērnam jāvelk T-krekls, biksītes, zeķes un čības.

Vadot vingrošanas nodarbības ar 2. dzīves gada bērnu, jāievēro šādus noteikumus:

nodarbības laikā mēģiniet iekļaut darbā visas bērna muskuļu grupas (muguras, vēdera, plecu jostas, roku, kāju muskuļus);

alternatīva vingrošana un atpūta;

mainiet bērna sākotnējo stāvokli (no vingrinājumiem stāvot, sēžot, guļot uz muguras, uz vēdera).

Līdz apmēram 1 gadam 2 mēnešiem starp vingrošanas vingrojumiem vēl vajadzētu būt masāžas paņēmieniem, piemēram, muguras, vēdera masāža.Bērnam, kā parasti, jābūt horizontālā stāvoklī.

Mēģiniet aizraut mazuli ar aktivitātēm, īpaši raisiet viņa interesi, atsaucoties uz vārdiem: "guli kā zivs", "kā tu uzaugi", "nāc, velc sevi augšā" utt.

Tā kā viens un tas pats komplekss ir jālieto diezgan ilgi (3 mēnešu laikā), tad bērna interesi par nodarbībām var palielināt, mainot vingrojumu secību. Ja vingrošana bērnam sagādā prieku, viņam tā patīk, tad fizisko audzināšanu viņš uztvers kā savu mīļāko spēli.

Rīta vingrinājumi neaizstāj vingrošanu, jo tās mērķis ir beidzot pamodināt bērnu pēc miega. Parasti ar bērnu viņi padara vairākus enerģiskus brīvas kustības saskaņā ar runas komandu (pacēla rokturus, uztaisīja "krekerus"). Rīta vingrinājumi tiek veikti tūlīt pēc miega, tukšā dūšā un ilgst ne vairāk kā 5 minūtes.

Kad nevajadzētu nodarboties ar vingrošanu? Ja bērns ir slims vai, piemēram, raud, neizrādot vēlmi veikt vingrošanas vingrinājumus.

Pēc slimības bērns var atsākt vingrošanu nevis uzreiz pēc atveseļošanās, bet pēc kāda laika (pēc kakla sāpēm pēc 10, pēc pneimonijas pēc 20 dienām utt.). Katrā atsevišķs gadījums sākuma laika padoms vingrošana Jūs to varat saņemt pie vietējā pediatra vai veselīga bērna birojā bērnu klīnikā.

Atcerieties, ka, rūpējoties par sava bērna veselību, jūs stiprināsit fiziskā veselība mūsu cilvēki.

No 1 gada līdz 1 gadam 3 mēnešiem

Vingrinājumu komplekts:

1. Iešana pa celiņu 30-10-5 cm platumā.Celiņas uz grīdas vai paklāja var iezīmēt ar virvēm, nūjām utt.

2. Iztaisnotu kāju pacelšana. Guļot uz paklājiņa uz muguras, bērnam jāpaceļ kājas taisnā leņķī un ar izstieptām zeķēm jāsasniedz vingrošanas nūja (stīpa), ko tur pieaugušais.

3. Torsa noliekšana un iztaisnošana. No stāvus stāvokļa, nesaliekot ceļus, bērnam ir jādabū rotaļlieta no grīdas. Šajā gadījumā pieaugušajam noliekšanas laikā ar rokām jāpiestiprina mazuļa ceļgali.

4. Rāpšanās zem sola, kafijas galdiņa, ķeblīša u.c. (augstums vismaz 24 cm no grīdas), izliekt muguru.

5. Pietupiens. Turoties pie pieaugušā rokām (stīpa, riņķi ​​utt.), bērnam jāceļ izstieptas rokas uz augšu, pavelciet uz pirkstiem un apsēdieties.

6. Staigāšana pa rievotu virsmu (pēdas velves nostiprināšanai, plakano pēdu novēršanai). Vai arī, sēžot uz krēsla, bērnam ar kājām jāripina bumbiņa, rullītis, nūja utt.

7. Pārkāpšana pāri 1-3 priekšmetiem (ķieģeļiem, klucīšiem utt.) uz grīdas.

No 1 gada 3 mēnešiem līdz 1 gadam 6 mēnešiem

Vingrinājumu komplekts:

1. Iešana pa taciņu, soliņu, ietves malu, grīdas dēli.

2. Sēžot. Guļot uz muguras, bērnam, satverot vingrošanas nūju, vajadzētu apsēsties un nedaudz pievilkties pie nūjas.

3. Pietupiens. Stāvot uz grīdas un turot rokas uz vingrošanas nūjas, stīpas utt., Bērnam vajadzētu apsēsties un pēc tam pacelties uz pirkstiem, iztaisnojot kājas.

4. Ķermeņa saspringta izliekšanās. Bērns sēž uz kreisā ceļgala, viņa apakšstilbus saspiež pieaugušā gurni. Labās rokas plauksta jānovieto uz bērna vēdera. Lai paceltu rotaļlietu no grīdas vai sola (guļot labajā pusē), bērnam ir jāpieliecas, jāpaņem tā un jāatgriežas sākotnējā stāvoklī. Pēc tam rotaļlietu novieto aiz bērna. Izņemot to, viņš izliek ķermeni atpakaļ un atmet galvu (pieauguša cilvēka kreisā roka atrodas mazuļa muguras lejasdaļā). To pašu vingrinājumu atkārto, pārstādot bērnu uz labā ceļa, bet rotaļlietu novietojot kreisajā pusē.

5. Pārkāpšana pāri šķēršļiem (soļi, bloki).

6. Staigāšana pa rievotu virsmu (izkaisīti zīmuļi utt., vasarā - pa zāli vai smiltīm ar basām kājām).

No 1 gada 6 mēnešiem līdz 1 gadam 9 mēnešiem

Vingrinājumu komplekts:

1. Iešana pa rievotu dēli.

2. Pietupiens. Turoties pie vingrošanas nūjas, ko atbalsta pieaugušais, bērns veic pietupienus.

3. Sēžot. No sākuma stāvokļa, guļot uz muguras uz grīdas vai sola, bērnam jāsēžas, kamēr pieaugušais fiksē mazuļa pēdiņas.

4. Rāpšanās zem soliņa. Sola apakšējās virsmas (ķebļi, kafijas galdiņš utt.) augstumam no grīdas jābūt 25 cm.

5. Pārkāpšana virknē šķēršļu. Uz grīdas ir izlikti dažādi zemi priekšmeti, caur kuriem bērnam vispirms jākāpj pāri ar pievienotu un pēc tam ar pārmaiņus soli.

6. Intensīva muguras saliekšana Vingrinājums tiek veikts no sākuma stāvokļa guļus uz vēdera uz grīdas.

7. Iešana uz vingrošanas sola, kas pacelts virs grīdas 20-24 cm augstumā.

No 1 gada 9 mēnešiem līdz diviem mājdzīvniekiem Vingrinājumu komplekts:

1. Ejot pa malās ierobežotu taciņu, tās galā ir 5cm augsts šķērslis, kuram bērnam jāpārkāpj.

2. Rāpšanās zem sola, kafijas galdiņa, ķeblīša u.c. (līmeņa augstums no grīdas 25 cm).

3. Iztaisnotu kāju pacelšana. Guļot uz muguras, bērnam vienlaikus jāpaceļ kājas, nesaliekot tās ceļos, un jāsniedz tās līdz vingrošanas nūjai.

4. Roku kustības. Sēžot uz krēsla (soliņa) un turot vienu vingrošanas nūjas, stīpas uc galu (otrs gals ir pieaugušā rokās), bērns, atkārtojot pieaugušā kustības, kustina rokas uz sāniem, uz augšu, uz priekšu, atpakaļ.

5. Pietupiens. Turoties pie vingrošanas nūjas, ko tur pieaugušais, bērns pietupjas un iztaisnojas.

6. Staigāšana pa rievotu virsmu.

7. Mugurkaula saspringta izliece. Guļot uz vēdera ar kājām pret pieaugušo, bērnam, turoties pie vingrošanas nūjas, labi jāsaliecas.

Atkārtojiet visus vingrinājumus 3-4 reizes uz "viens-divi" rēķina. Vingrošanas laiks paliek nemainīgs - 30-40 minūtes pēc brokastīm vai dienas miega. Nodarbības ilgums ir ne vairāk kā 8 minūtes. Jāzina, ka šajā vecumā vēl nav iespējams ļaut bērniem lēkt no augstuma vājā pēdas muskuļu un skeleta aparāta dēļ. Lēkšana var izraisīt pēdas velves deformāciju.

sacietēšana

Bērna rūdīšana ir pasākumu kopums, lai palielinātu bērna organisma izturību pret nelabvēlīgu laika un klimatisko apstākļu ietekmi. Tā kā tā ir svarīga bērnu fiziskās audzināšanas sastāvdaļa, tā ir balstīta uz ķermeņa spēju pielāgoties mainīgajiem vides apstākļiem.

Efekts tiek panākts, sistemātiski, atkārtoti izmantojot cietināšanas faktorus: saules un gaisa vannas, ūdens procedūras.

Visi vecāki vēlas, lai viņu mazulis izaugtu stiprs, vesels, dzīvespriecīgs. Taču ar vēlmi vien nepietiek. "Vecāki" ir arī profesija, kas prasa noteiktas prasmes un iemaņas, lai audzinātu veselīgu bērnu, jo īpaši bērna ķermeņa rūdīšanas pamatnoteikumi. Tikai tad, ja tiek ievēroti šie svarīgie noteikumi, jūs varat iegūt pozitīva ietekme no dažādām rūdīšanas procedūrām.

Pamatnoteikumi sacietēšanai ir šādi:

sistemātiska rūdīšanas procedūru izmantošana;

pakāpeniska slodzes palielināšanās;

ņemot vērā bērna vecumu, individuālās īpašības.

Sistemātiskas rūdīšanas procedūras tiks nodrošinātas, ja tās būs stingri iekļautas bērna dienas režīmā. Atkarībā no sezonas rūdīšanas procedūru laiks var atšķirties. Tātad kāju liešana ziemā ir ieteicama pēc dienas miega vai vingrošanas vingrinājumiem, bet vasarā - pirms dienas miega, apvienojot to ar higiēnas procedūru. Gaisa vannā vēlams veikt vasarā pastaigājoties ar bērnu, bet ziemā vingrošanas laikā.

Ir svarīgi atcerēties, ka procedūru pārtraukšana, pat uz īsu laiku, noved pie bērna sacietēšanas paradumu zaudēšanas. Tāpēc, ja tomēr rodas pārtraukumi, tad rūdīšanas procedūras jāsāk no jauna, atkal pieradinot bērnu pie rūdīšanas faktoru ietekmes.

Pakāpeniska ūdens vai gaisa vannas temperatūras pazemināšana sacietēšanas laikā ir nepieciešama, lai bērna ķermenis varētu pielāgoties aukstuma faktoram. Tikai ar lēnu pāreju no vājām slodzēm uz spēcīgākām, tiek nodrošināts procedūras dziedinošais efekts.

Jebkuras rūdīšanas procedūras vienmēr jāizmanto, ņemot vērā bērna vecumu, viņa veselības stāvokli un bērna ķermeņa individuālās īpašības. Tāpēc, pirms sākat rūdīšanu, meklējiet padomu rajonam pediatrs.

Rūdīšana labvēlīgi ietekmē bērna veselību, ja tā tiek veikta uz fona Lai labs garastāvoklis. Kad bērns no kaut kā baidās, raud, labāk procedūru atcelt, pārcelt uz citu laiku vai atcelt pavisam. Pirms sacietēšanas procedūras veikšanas jums jāpārbauda, ​​kā jūtas mazulis: vai viņam ir auksti vai karsti. Ja mazulim ir auksti, viņa rokas, kājas, deguns ir auksti uz tausti. Šajā gadījumā sacietēšanas procedūra pat mērenā temperatūrā var izraisīt asu bērna ķermeņa hipotermiju un izraisīt bērna slimību.

Ja bērnam ir karsts, jūs novērojat pieres, deguna, kakla svīšanu, vispārēju ādas mitrumu. Šajā bērna stāvoklī nav ieteicamas arī sacietēšanas procedūras.

Ja parādās hipotermijas pazīmes (ādas "marmorējums", "zosāda"), nekavējoties jāpārtrauc sacietēšanas procedūra un ātri jāapģērb bērns.

Galvenie sacietēšanas līdzekļi ir saule, gaiss un ūdens.

Saule iedarbojas uz bērnu ar saviem stariem, kas var būt tieši un atstaroties. Bērns 2. dzīves gadā nedrīkst būt pakļauts tiešam saules stari. Vislabāk spilgtā saulainā dienā ar bērnu pastaigāties tā sauktajā mežģīņu ēnā, tas ir, zem koku vainaga. Tajā pašā laikā mazuļa galvā uzvelciet panamas cepuri vai šalli. Taču staigāšana, gulēšana uz ielas vai istabas vēdināšana nepieder pie īpašām rūdīšanas procedūrām: gaisa peldes, rīvēšanās, kāju liešana, duša, vanna vai peldēšana.

Gaisa vannas var veikt 18 °C gaisa temperatūrā, sākot no 3-5 minūtēm un katru dienu pievienojot 1 minūti, palieliniet procedūras laiku līdz 10-15 minūtēm. Ir nepieciešams pakāpeniski samazināt gaisa temperatūru (līdz 16 ° C).

Mēs iesakām apvienot gaisa vanna ar rīta vingrošanu pēc nakts miega un vingrošanas vingrinājumiem pēc dienas miega, t.i., veiciet tos 2 reizes dienā. Tajā pašā laikā sekojiet līdzi bērna stāvoklim. Kad parādās "zosāda", jums nekavējoties jāapģērbj bērns un jāpārtrauc procedūra.

Visvairāk ir ūdens procedūras mazgāšanās, slaucīšanas, liešanas, dušas, vannošanās veidā efektīva metodeķermeņa sacietēšana. Visām higiēnas procedūrām, kuras izmantojat bērna kopšanā, var būt rūdoša ietekme uz bērna organismu.

Sejas, roku mazgāšana līdz elkoņiem ar siltu, vēsu ūdeni un pēc tam tieši no krāna ir vietējās rūdīšanas aktivitātes. Pievērsiet uzmanību tam, lai pēc šīm procedūrām bērna drēbes (piedurknes, priekšējie krekli vai kleitas) paliek sausas.Ja tas ir piesūcināts ar ūdeni, tad noteikti nomainiet.

Vietējie sacietēšanas pasākumi ietver arī bērna pēdu apūdeņošanu. Kāju apūdeņošanu var veikt, pakāpeniski samazinot temperatūru (no 36 līdz 20 ° C) vai kontrasta veidā vispirms ar siltu ūdeni (36 ° C), pēc tam ar ūdens 20 ° C temperatūrā un beigās atkal silts ( 36 ° C). Šo kāju apūdeņošanas metodi var ieteikt visiem bērniem, pat tiem, kuriem ir nosliece uz to saaukstēšanās.

Mazuļa 2. dzīves gada otrajā pusē labāk lietot dušu. Šī ūdens procedūra ir īpaši noderīga bērnam, kuram ir slikta apetīte, un nomodā viņš ir gausa un neaktīvs.

Arī dušas ūdens temperatūra pakāpeniski jāsamazina no 36-38°C līdz 28°C. Labākais laiks, lai to izdarītu procedūras - no rīta stundas (tūlīt pēc rīta vingrinājumiem). Neaizmirstiet nēsāt uz bērna galvas gumijas vāciņu. Vispārējās rūdīšanas ūdens procedūrās ietilpst slaucīšana un apsmidzināšana Bērna slaukšana tiek veikta pa daļām - vispirms rokas, tad krūtis, vēders, mugura, kājas. Katra ķermeņa daļa pēc mitrās salvetes rūpīgi jānoberzē ar sausu dvieli.

Bērna laistīšana var aizstāt dušu. Veicot visas šīs ūdens procedūras, ir svarīgi bērnu nepārvēsināt, pēc procedūras rūpīgi nosusiniet ādu ar dvieli un silti saģērbiet bērnu.

Bērns līdz 2 gadu vecumam var mazgāties tikai vannā, pakāpeniski pazeminot ūdens temperatūru no 35-36°C līdz 30°C.

Atklātā ūdenī peldēties drīkst tikai 2 gadu vecumu sasniegušais bērns.Ja Jūsu mazulis jau 1.dzīves gadā peldējās "mazuļu" baseinā bērnu klīnikā, tad šāda veida rūdīšanos vajadzētu turpināt. 2. kursā pieredzējušu speciālistu vadībā .

Bērnu sacietēšana jāsāk ar vismazāko aukstuma iedarbību (gaisa vannas, lokālas berzes) un pakāpeniski pāriet uz vispārējām rūdīšanas procedūrām.

Rūdīšanas procedūras 2. dzīves gada pirmajā pusē ietver pastaigas (vismaz 2 reizes dienā jebkuros laikapstākļos) ar kopējo uzturēšanos uz ielas līdz 6 stundām dienā. Bērna apģērbam jābūt atbilstošam laikapstākļiem.

Vingrošanas laikā, ja bērns ir ģērbts biksītēs, T-kreklā, viņš iet arī gaisa vannā. Cietinošs efekts ir arī bērna mazgāšanai ar ūdeni 26 līdz 20 °C temperatūrā.

Gaisa temperatūra telpā, kurā atrodas bērns, nedrīkst būt augstāka par 20°C un ne zemāka par 18°C. Bērns jāmazgā 2 reizes nedēļā 36°C ūdenī, pēc tam aplej ar ūdeni, kura temperatūra ir par 1-2° zemāka. Slapjai berzēšanai nepieciešama 32-33 ° C temperatūra.

Sauļošanās ilgums vasaras laiks nedrīkst pārsniegt 5 minūtes.

Papildus mazgāšanai, slapjām berzēm bērniem no pusotra gada vecuma var sākt liet uz kājām ūdeni 35–36 ° C temperatūrā, pakāpeniski samazinot līdz 24–30 ° C. Šīs procedūras laikā bērnam ir jāveic pēdu kustības (pārkāpj, jāpiekāpjas utt.). Dozēšanas ilgums ir 1-3 minūtes. Šajā vecumā var ieteikt arī dušu – spēcīgu cietinātāju. Dušas ūdens temperatūra - 33-34°С ar pakāpenisku pazemināšanos 3-5 dienu laikā (ziemā) līdz 28°С, bet vasarā līdz 22-24°С. Dušas ilgums - ne vairāk kā 1 7g min.

Pēc visām ūdens procedūrām ātri nosusiniet bērnu un nosusiniet. Vasarā bērni gūst labumu no vieglas gaisa peldes un pastaigas basām kājām.

Citi rūdīšanas veidi: telpas, kurā atrodas bērns, vēdināšana, gulēšana svaigs gaiss, ikdienas pastaigas - pavadiet regulāri, neatkarīgi no ūdens procedūrām.

Bērna rūdīšanas procesu var uzsākt jebkurā gadalaikā.Ir svarīgi ņemt vērā gaisa temperatūru telpā un uz ielas, slodzes pakāpi un procedūras ilgumu.

Rūdīšanas pasākumu sistēma 2. dzīves gada otrajā pusē ietver ūdens procedūras: sejas un roku mazgāšanu, lai sacietētu ar ūdeni, kura temperatūra ir 25 ° C un ne zemāka par 17 ° C, kāju apskalošana ar ūdeni. , kuras sākotnējā temperatūra ir 36°C, pakāpeniski pazeminās līdz 20°C. Ļoti noderīga ir kontrastējoša kāju apšūšana.

Vasarā bērnam ir atļauts iet dušā, bet tās ilgums nedrīkst būt ilgāks par 2 minūtēm (gan no rīta, gan pirms gulētiešanas).

Tomēr bērna sacietēšana notiek ne tikai ar ūdens procedūru palīdzību. Atcerieties, ka labs sacietēšanas efekts ir regulāra vēdināšana telpas, kur atrodas bērns (ziemā miega laikā atver logu, bet vasarā logu), kā arī staigā ar bērnu jebkuros laikapstākļos, izņemot stipras salas vai karstumu.

Bērna ķermeņa rūdīšanai ir ļoti svarīgi pareizi saģērbt bērnu, ņemot vērā apģērba slāņu skaitu, atkarībā no laikapstākļiem.

Īsumā uzskaitījām vecāku pienākumus bērna organisma rūdīšanā Un jo atbildīgāk pret viņiem izturēsities, jo stiprāka būs mazuļa veselība.

Vai esat kādreiz domājuši par jautājumu, kādas rotaļlietas bērnam ir vajadzīgas konkrētajā vecumā? Galu galā viņiem ir liela nozīme bērna dzīvē. Protams, rotaļlietas vienmēr tiek pirktas dēlam vai meitai. Ne tikai tas, ka tuvas un pazīstamas ģimenes dod bērnam rotaļlietas, dažkārt domājot: "kas te ir nopietni - es iedošu rotaļlietu un ļaušu viņam spēlēt." Tomēr tā ir kļūda.Rotaļlietas ir jāuztver nopietni. Tieši ar viņu palīdzību jūs varat iemācīt bērnam daudz - domāt, analizēt, vispārināt, runāt, skatīties un uzmanīgi klausīties.

Tātad rotaļlietas bērnam ir vajadzīgas ne tikai kā izklaide. Ja tie ir pareizi izvēlēti un izmantoti, tie var veicināt mazuļa vispārējo attīstību.

Kad atnesat bērnam jaunu rotaļlietu, noteikti parādiet viņam, kā ar to pareizi rīkoties. Spēlējiet ar viņu ar jaunu rotaļlietu un vēlāk, kad bērns būs apguvis rotaļlietu, klusi virziet viņa spēles darbības ar vārdiem vai izrādēm.

Māciet bērnam rūpēties par rotaļlietām, tas veido viņa rakstura precizitāti.

Bieži vien ir vērts dažādot rotaļlietu komplektu, iegādāties arvien jaunas un jaunas. Labāk ir iet ceļu, kas sarežģī darbību ar rotaļlietām, ieinteresējot bērnu par to dažādajām īpašībām. Mājās bērnam ir jābūt savam stūrītim, kur viņš var droši spēlēties. Ik pa laikam pārskatiet bērna rotaļlietu sortimentu un kādu laiku izņemiet dažas no tām. Jūs redzēsiet, kā bērns vēlāk uztvers savu izskatu – tie viņam šķitīs jauni. Atcerieties, ka tik noderīga rakstura īpašība kā taupība tiek noteikta arī agrā bērnībā.

Rotaļlietām ir nepieciešams atbilstošs higiēnas aprūpe. Tie ir jāmazgā, tiklīdz tie kļūst netīri, bet vismaz 2 reizes nedēļā. Pārliecinieties, ka rotaļlietas nav salauztas, jo bērns var viegli savainoties.

Bērniem vecumā no 1 gada 3 mēnešiem nepieciešamas lielas un mazas bumbiņas, mašīnas, ratiņi, stīpas, klucīši, ievietojamās rotaļlietas (matrjoškas, klucīši, divu izmēru piramīdas). Viena un tā pati rotaļlieta, piemēram, lācis, var būt izgatavota no dažādas kvalitātes materiāliem (mīksta, plastmasas, gumijas). Tas paplašina bērna uztveri un veido vispārināšanas funkciju atbilstoši svarīgas funkcijas priekšmets Attīstīt prasmi spēlēt un patstāvīga darbība bērnam vajag arī lelles, leļļu mēbeles, grāmatas. Pastaigā bērnam ir vajadzīgas lāpstiņas, lāpstas, spaiņi.

Ir ļoti svarīgi, lai rotaļlietu sortimentā būtu kontrastējoša izmēra priekšmeti (lieli un mazi). Var iekārtot dzīvojamo stūrīti (akvāriju, puķes) un iesaistīt bērnu tā kopšanā. Jau šajā vecumā mazulī jāveido laba attieksme pret visu dzīvo.

Bērna kustību attīstībai 1 gada 6 mēnešu vecumā tiek izmantotas bumbiņas, bet nu jau dažāda izmēra (lielas, vidējas un mazas), leļļu ratiņi un citas mobilās rotaļlietas. Telpisko uztveri labi veido objekti dažādas formas- bumbiņas, klucīši, prizmas, ķieģeļi. Bērniem ļoti patīk kolekcionēt piramīdas, ja viņiem to māca. Piramīdām vajadzētu sastāvēt no 3-4 daudzkrāsainiem nevienāda izmēra gredzeniem. Lai attīstītu izpratni par pieauguša cilvēka runu, noder, ja attēlā ir uzzīmēta kāda rotaļlieta, piemēram, suns, dažādos "dizainos" - baltā, melnā, pūkainā, plastmasas. Ja bērns labi saprot jūsu runu, tad uz lūgumu: "Dod man suni" - viņš atvedīs visus to tipus. Pastaigā tiek izmantoti tie paši priekšmeti, kas jau ir izsaukti. Lai bērns varētu spēlēties mājās, varat pievienot termometru, vannu, ķemmi un citas sižeta rotaļlietas. Ir lietderīgi kopā ar mazuli apskatīt bilžu grāmatas - iespējams, visizplatītākā un iecienītākā vecāku un bērnu spēle. Tajā pašā laikā neaizmirstiet pastāstīt, paskaidrot, komentēt attēlu. Lai sarežģītu darbības ar lellēm, piedāvājiet bērnam matērijas skaidiņas, parādot, kā tās izmantot, kam tās var kalpot.

Rotaļlietas bērnam vecumā no 1 gada 9 mēnešiem var būt ļoti dažādas, taču starp tām ir jābūt rotaļlietām, priekšmetiem dažāda krāsa un materiāls. Bērns var interesēt tādas spēles kā loto, komplekti "Dizaineris", "Aibolīts", "Frizieris" utt., Kā arī stāstu spēles.

Runas attīstībai ir lietderīgi parādīt bērnam attēlus, kas attēlo dažas bērnu vai pieaugušo darbības, uzdodot viņam jautājumu "kas tas ir?" vai "kas tas ir?" Tādējādi tiek stimulēta viņa runas aktivitāte. Mēģiniet likt bērnam runāt un jums atbildēt. Dažreiz jūs varat ieteikt vienkāršu atbildi, bet mazulim tā noteikti ir jāatkārto. Ir slikti, ja bērns šajā vecumā, sazinoties ar jums, lieto nevis vārdus, bet žestus vai sejas izteiksmes. Tas nozīmē, ka viņš nedaudz atpaliek no aktīvās runas.

Papildus rotaļlietu pārvietošanai pastaigu rotaļlietām jāpievieno smilšu kastes. Un kā tos lietot, iemāciet mazulim pastaigas laikā vai iepriekš.

Bērnam, kas ir 2 gadus vecs, nepieciešami priekšmeti, lai attīstītu sarežģītākas rotaļu aktivitātes. Šim nolūkam ir ieteicamas tā sauktās sižeta rotaļlietas - leļļu komplekti"Frizieris", "Doktors Aibolīts" uc Turpiniet audzināt bērna interesi par grāmatām, skatieties kopā ar viņu attēlus, skaļi lasiet viņam īsus stāstus, stāstus, dzejoļus. Bērniem ļoti patīk, ka viņiem atkal un atkal lasa vienu un to pašu, viņi ātri iegaumē tekstu un pēc tam neļauj izlaist nevienu rindiņu lasot.

Katram bērnam augšanas ceļā ir vairāki krīzes periodi. Viens no tiem pieder trīs gadu vecums, tomēr daudzi pediatri to raksturo kā 2-3 gadu krīzi. Kas notiek ar bērnu šajā laikā un kāpēc vecākiem vajadzētu dubultot modrību? Parunāsim par to, kā pārdzīvot šo grūto periodu un kā noteikt, ka bērns aug un attīstās atbilstoši savām vecuma normām.

Pirmais nozīmīgais krīzes periods var iestāties pat agrāk par 3 gadiem

Fiziskie rādītāji

Vispirms ir vērts saprast, kas bērnam 2-3 gadu vecumā būtu jāspēj. Taču tikpat svarīgi ir noskaidrot, kādi apstākļi ir jānodrošina mazulim, lai viņš neatpaliktu no vienaudžiem. Pilna un visaptveroša attīstība veicina ne tikai izglītību, bet arī:

• labi izstrādāta ikdienas rutīna;
• sabalansēta diēta;
• pastaigas;
• aktīvās spēles, fiziskā izglītība.

Ja mazulis aug normālos apstākļos, vecāki viņam pievērš pietiekami daudz uzmanības, fiziskajā attīstībā problēmu nebūs. Bērns šajā vecumā var labi izpildīt pieaugušo norādījumus, kā arī rīkoties pēc saviem ieskatiem, sasniedzot izvirzītos mērķus. Tātad, galvenās prasmes un raksturīgie bērna attīstības posmi 2-3 gadu intervālā:

• Spēja staigāt, skriet, lēkt, pārvietoties uz pirkstiem, uz papēžiem, pietupties, pārkāpt zemu slieksni.
• Spēlējiet ar bumbu - metiet to kādam, sitiet pa grozu, sienu.
• Pēc nelielas prakses noķer bumbu ar abām rokām.
• Atdarināt citu cilvēku uzvedību. Spēlējiet, atkārtojot mammas, tēta, vecākās māsas vai brāļa darbības.
• Veiciet vairāk nekā vienu darbību paralēli – piemēram, lēkājiet, sasitot plaukstas.
• Mācās braukt ar velosipēdu – apgūst četru vai trīs riteņu modeli.
• Mēģiniet peldēt, slidot, slēpot, braukt ar skrituļslidām.

Bērns šajā vecumā var apgūt trīsriteni

Intelektuālais līmenis

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt no manis, kā tieši atrisināt jūsu problēmu - uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Tavs jautājums:

Jūsu jautājums ir nosūtīts ekspertam. Atceries šo lapu sociālajos tīklos, lai komentāros sekotu eksperta atbildēm:

Tālāk mēs uzskaitām 2-3 gadus vecu bērnu attīstības iezīmes - viņu intelektuālo, loģisko domāšanu. Visas iepriekš minētās normas ir apstiprinājuši zīdaiņu audzināšanas, garīgās un fiziskās attīstības eksperti. Tomēr tie ir tikai orientējoši. Ja divus gadus vecs mazulis kaut kādā veidā nesasniedz vidējo, ir jēga strādāt ar viņu šajā virzienā. Noskaidrosim, kas bērnam jāsaprot, jāatceras un arī cik viņam jāspēj izteikt savas domas un emocijas.

Atmiņas, loģiskās domāšanas attīstība

2 gadus veca bērna uzmanība joprojām ir nestabila, taču, jo vecāks viņš kļūst, jo vairāk laika viņš var pavadīt kādā no aktivitātēm. Tuvāk trim gadiem mazulim jāspēj noturēt uzmanību 10-15 minūtes, ja kaut kas viņu ieinteresēja. Tas varētu būt jauna rotaļlieta, multfilma, aktivitātes ar mammu.

Šajā vecumā strauji attīstās atmiņa – mazulis var atcerēties savas dzīves nozīmīgākos notikumus, kas notikuši pirms nedēļas, mēneša vai vairāk laika. Piemēram, dēls var atcerēties, ka devās ar mammu un tēti pie vecmāmiņas, devās uz cirku vai zem egles atrada dāvanu no Ziemassvētku vecīša.

Ko bērns var:

• pareizi savienojiet saliekamās rotaļlietas daļas, kurai ir vismaz 4 sastāvdaļas - salieciet piramīdu, izveidojiet attēlu no vienkāršām puzlēm, izveidojiet kubu torni;
• prast atpazīt objektu pēc vienas no tā detaļām - spārni pieder taurenim, riteņi ir no rakstāmmašīnas;
• noteikt, kādā krāsā ir objekts;
• prast atšķirt vienas un tās pašas rotaļlietas vai dažādas, kura lelle ir liela un kura maza;
• atšķirt objektu formu - kvadrātu, apli, trīsstūri;
• saprast definīciju nozīmes - šī rotaļlieta ir mīksta, tēja ir silta, krēsls ir smags;
• nosakiet attēlā trūkstošās daļas - kuru tēlu mākslinieks aizmirsa uzzīmēt asti, kuram nav pietiekami daudz ausu utt .;
• atrast objektu pēc tā īpašībām;
• spēt pastāstīt mammai, ko viņš redzēja attēlā, fotogrāfijas - cik personāžu ir mājā, ar ko katrs nodarbojas, ar ko ģērbjas;
• runā par to, ko darīji visu dienu.

Tagad mazulis jēgpilni veido frāzes, var runāt par pagātnes vai izdomātiem notikumiem.

Ja kāds no iepriekšminētajiem bērnam vēl nav pieejams, tad šī prasme ir jāapmāca. Pareiza mazuļa audzināšana ietver loģiskās domāšanas stimulēšanu: mācīšanos pārstāstīt dzirdēto, aprakstīt attēlus un koncentrēties.

Skaitīšana un loģika

drupatas šajā jauns vecums jau būtu jāorientējas vienkāršos matemātiskajos jēdzienos. Bērnam jau var iemācīt skaitīt, paskaidrot, ka skaitīšana notiek no kreisās uz labo pusi. Pārliecinieties, ka, skaitot, mazs skolēns neizlaiž skaitļus. Trešajā mazuļa dzīves gadā jūs varat mācīt:

• skaitīt līdz 5;
• atcerieties, ka uz rokām ir pieci pirksti;
• salīdzinājums - vairāk, mazāk, platāks, garāks;
• saprotot, ka attēlā redzami daudzi objekti vai viens objekts;
• korelēt vārdus ar pazīstamiem skaitļiem - trīs krēsli istabā, divi logi;
• parādīt, kas ir augšā, kas ir zemāk.

Runa un vārdu krājums

Šajā dzīves periodā bērns aktīvi veido vārdu krājumu. Tiek uzskatīts, ka trīs gadus vecam bērnam var būt vārdnīca ar 1200-1500 vārdiem. Tieši šajā vecumā veidojas prasme sacerēt vienkāršas frāzes, kas sastāv no 3-4 vārdiem. Līdz trīs gadu vecumam mazulis varēs brīvi lietot sarežģīti teikumi. Viņam ir jāuztver pieaugušā runa tādā līmenī, lai viņš saprastu īso stāstu būtību, uztvertu tēmas aprakstu, kurā viņš atrodas. Šis brīdis neredz, vai kādu notikumu. Šajā vecumā bērni:

• Viņi zina redzēto objektu nosaukumus, kurus viņi un viņu vecāki izmanto. Izprast to funkciju, svarīguma pakāpi.
• Viņi vadās šādos vispārinājumos: “dzīvnieki”, “putni”, “transports”, “trauki”, nosaka, kurš no redzētā pieder kādai noteiktai grupai.
• Viņi sāk mācīties vārdus darbībām. Viņi zina teikt, ka mašīna brauc, lidmašīna lido, mamma vāra zupu, bildē redzamais lācis ēd.
• Viņi saprot, ko nozīmē dažas profesijas, viņi saprot, ko dara šuvēja, šoferis, pastnieks.
• Viņi atbild uz vienkāršiem jautājumiem. Ja mazulim ir tendence atbildēt vienzilbēs, jums ir jāstimulē viņš sniegt detalizētu atbildi.
• Uzdodiet jautājumus pieaugušajiem.

Būt par "kāpēc" ir pilnīgi dabiski šāda vecuma bērnam.

• Viņi var zināt pāris vienkāršus dzejoļus līdz 4 rindiņām.
• Ar mammas palīdzību viņi mēģina sacerēt stāstu no zīmējuma vai fotogrāfijas.
• Dzīvniekus vai multfilmu varoņus viņi atpazīst pēc tiem raksturīgajām skaņām - cūka liek "oink-oink", govs "moo", zvirbulis čivina.
• Līdz trīs gadu vecumam bērni runā var lietot lietvārdu, darbības vārdus, definīcijas.
• Bērns cenšas sazināties ne tikai ar pieaugušajiem, bet arī ar bērniem.

Laiks spēlēm un radošumam

Spēle ir spēcīgs stimuls bērna attīstībai. Ar tās palīdzību viņš izpauž sevi, mācās atdarināt pieaugušos, nemanāmi atceras priekšmetu nosaukumus, darbību secību konkrētajā situācijā. Bērna attīstība 2-3 gadu vecumā nozīmē, ka viņš var:

• atcerieties skaitīšanas vārdus, dziesmas, atskaņas;
• zīmēt ar zīmuļiem, flomāsteriem, veidot bumbiņas, desiņas no plastilīna;
• ar prieku nodarboties ar radošumu pieauguša cilvēka vadībā.

Vecākiem jāmēģina rosināt dēlu vai meitu radoši domāt, attīstīt smalko motoriku, spēju izpausties ar amatniecības, zīmējumu palīdzību. Lai to izdarītu, mājās jārada radoša atmosfēra, jādod mazulim iespēja izmantot mālu modelēšanai, dizaineram un dažādām izglītojošām rotaļlietām.

Mammai un tētim jāapzinās, ka smalko motoriku attīstība rada priekšnoteikumus runas, atmiņas un uzmanības uzlabošanai. Ieteicams mazulim nodrošināt šāda veida rotaļlietas:

• puzles, ligzdošanas lelles, piramīdas, dažādi šķirotāji, konstruktori, mozaīkas;
• simulācijas komplekti pieaugušo dzīve – plastmasas trauki, ārsta čemodāns, veikala aprīkojums utt.;
• attīstot literatūru, grāmatas pēc vecuma (iesakām lasīt:).

Psiholoģiskā aina

Trešajā dzīves gadā bērnam parādās iezīmes, kas vecākiem būtu jāzina. Šajā vecumā mazuļa psiholoģija ir tāda, ka viņš nepieņem spiedienu un cenšas iegūt maksimālu brīvību. Ir jāmēģina viņam piešķirt vairāk tiesību, bet tajā pašā laikā jāpaskaidro, ka drupačām ir noteikti pienākumi. Piemēram, noņemiet kubus, salokiet dizaineru, nomazgājiet rokas. Svarīgi ir nepiespiest mazuli kaut ko darīt, bet gan radīt apstākļus, lai viņš pats vēlētos to darīt. Mēs uzskaitām raksturīgās psiholoģiskās iezīmes bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem:

• nervu sistēma jau var izturēt stresu, bērns ir mazāk pakļauts garastāvokļa svārstībām, viņam ir mazāk dusmu lēkmju, garīgā veselība ir stiprāka, dažreiz viņš var slēpt spēcīgas emocijas;
• nomoda periods tiek pagarināts līdz 7 stundām;
• parādās neatlaidība, pacietība, mērķtiecība;
• viņš vairs nevar momentāni pārslēgties no vienas spēles uz otru, tas notiek raitāk nekā iepriekš.

Bērns šajā vecumā nemitīgi pilnveido savas prasmes un iemaņas. Tieši tagad var notikt lēciens smalko motoriku attīstībā, kas ļauj mazulim daudz mācīties. Piemēram, uzvelciet zeķes, čības, attaisiet pogas, ēdiet uzmanīgi no karotes, neatstājot traipus uz drēbēm.

Tāpat šim periodam raksturīga tieksme pēc socializācijas, kontakta meklējumi ar vienaudžiem, sevis apzināšanās pieaugušo sabiedrībā. Tiek novērots, ka mazulis tuvāk 36 mēnešiem jau var:

• pārņemt sabiedrības uzvedības stilu, ievērot gadā pieņemtos noteikumus bērnudārzs, mājās, rotaļu laukumā;
• atkārtojiet pieaugušo darbības, viņu žestus, vārdus, ievērojiet dažas raksturīgas iezīmes.

Vēlme būt pilnīgi neatkarīgam ir trīsgadīgam bērnam raksturīga iezīme.

Daudzām mammām pazīstamā vēlme kaut ko darīt pašai nekur nepazūd, bērns arī cenšas viņa vietā veikt kādas grūtas darbības. Šajā vecumā rodas pašapziņa - mazulis vairs nerunā par sevi trešajā personā, viņš var sākt lietot vietniekvārdu "es".

Šobrīd vecāki pamana bēdīgi slavenās “trīs gadu krīzes” sākuma pazīmes. Ir ļoti svarīgi iezīmēt neatkarības pieļaujamās robežas un neatkāpties no saskaņotajiem noteikumiem. Piemēram, mammai un tētim ir tiesības aizliegt drupačām bez uzraudzības lietot elektroierīces, atvērt logus, paņemt nazi. Tajā pašā laikā viņš lieliski tiek galā ar galda piederumiem bērniem - dakšiņu un karoti, patstāvīgi nomazgā rokas, stāvot uz maza krēsla utt.

Vecākiem ir skaidri jāsaprot, kas mazulim ir nepieciešams, un jācenšas radīt apstākļus, kādos viņš jutīsies ērti. Audzinot mazuli, ir nepareizi krist galējībās: ļauties visatļautībai vai intensīvi rūpēties par drupačām. Šeit ir daži galvenie punkti, kas jāpatur prātā šī vecuma bērnu vecākiem:

• Bērna audzināšana 2 gadu vecumā nozīmē visu veidu neatkarības mudināšanu, uzslavu par katru jaunu sasniegumu (skatīt arī:).
• Parādiet savu attieksmi pret viņa centieniem, skaidri norādiet, ka mamma un tētis nav vienaldzīgi pret rezultātu.
• Neizmantojiet iniciatīvu un nenovediet bērna iesākto līdz galam, ja viņš to nav paguvis izdarīt pats. Labāk atvieglojiet uzdevuma nosacījumus, dodiet padomu tā risināšanai, stimulējiet to veikt vēlreiz.

Tieši šajā vecumā bērnam var ieaudzināt centību un patstāvību - lai sasniegtu rezultātu, pietiek tikai neapturēt viņa iniciatīvu

• Mammai un tētim nevajadzētu smieties vai jokot, ja drupatas neizdodas.
• Esiet pacietīgs, atcerieties, ka ir nepieciešams laiks, lai mazulis iemācītos jebkuru darbību.
• Nebariet bērnu, nervozi velkot, ja viņš nevarēja izdarīt kaut ko kārtīgu, vai salauziet rotaļlietu, mēģinot saprast, kā tā darbojas.
• Parādiet uzticību un pārliecību, ka viņš tiks galā ar uzdevumu.

Pareiza bērna audzināšana 2-3 gadu vecumā ir nemitīgs uzmundrinājums, stimuls pārvarēt grūtības, gatavošanās tam, ka ne viss ir viegli. Ir ļoti svarīgi bērnā attīstīt pašapziņu. Piemēram, ja viņš kaut ko nevarēja izdarīt, nomieriniet viņu, pastāstiet viņam, kas notiks nākamreiz. Šajā gadījumā mazulim būs psiholoģiski vieglāk tikt galā ar uzdevumu.

Katrs bērns ir cilvēks ar savām interesēm un vēlmēm, pasaules redzējumu. Vecāku uzdevums nav noraidīt viņa attieksmi, graujot viņa garīgo veselību, nevis piespiest viņu ievērot savus standartus, bet visos iespējamos veidos atbalstīt pašizpausmes un neatkarības tieksmi. Ir nepieciešams virzīt bērna interesi pareizajā virzienā un censties sakārtot tā, lai viņš iemācītos pats pieņemt lēmumus, kā arī nest par tiem atbildību. pacietību un pozitīva attieksme palīdzēs mammai, tētim un mazulim pārdzīvot grūtu, bet ļoti interesantu periodu, ko sauc par “3 gadu dzīves krīzi”.

Jūs ar lielu uzmanību un prieku vērojat, kā jūsu bērns aug un attīstās pirmajā dzīves gadā, gandrīz katru mēnesi svinat sava bērna mini dzimšanas dienu, priecājaties par katru jaunu lielu vai mazāku sasniegumu un atklājumu. Jā, neapšaubāmi, pirmais dzīves gads ir svarīgs posms visā jūsu bērna turpmākajā attīstībā gan fiziskajā, gan intelektuālajā. Bet tomēr es gribu atzīmēt, ka otrā dzīves gada bērna attīstība ir vēl interesantāka un aizraujošāka.

5 271036

Fotogalerija: Bērna attīstība otrajā dzīves gadā

Tātad, kā likums, šīs pasaules pamati jau ir izprasti: mazulis var sēdēt, stāvēt un, kā likums, staigāt. Tagad ir iespējams un nepieciešams attīstīt iegūtās prasmes apkārtējās pasaules izpratnei. Bērna otrajā dzīves gadā jūs novērojat milzīgas izmaiņas gan fiziskajā, gan intelektuālajā viņa attīstības aspektā. Apsvērsim visu sīkāk.

Otrā dzīves gada bērna fiziskās attīstības rādītāji

Daudzi vecāki uztraucas par to, vai viņu bērna svars un augums ir normāls, vai mazulis ir pārāk resns vai pārāk tievs. Atklāti sakot, ja nepārbarojat savu bērnu un tajā pašā laikā mazulis ēd normāli un pilnvērtīgi, viņš ir aktīvs un kustīgs, tad bažām nav pamata. Ir aptuvenas bērna auguma un svara normas, kas zēniem un meitenēm ir atšķirīgas.

Vizuāli apsveriet otrā dzīves gada bērna svara un auguma rādītājus, izmantojot tabulu.

Otrā dzīves gada bērna auguma un svara rādītāji zēniem

Vecums, gads

Meiteņu otrā dzīves gada bērna auguma un svara rādītāji

Vecums, gads

Kā redzat, bērna auguma un svara rādītāji būtiski atšķiras, un nav noteiktas stingras robežas, kas norādītu, ka bērnam ir jābūt kādiem specifiskiem attīstības rādītājiem. Parasti arī bērna augums un svars tiek noteikts ģenētiski, tāpēc jāanalizē gan mammas, gan tēta attīstības rādītāji un jāsalīdzina tie ar bērna attīstības rādītājiem.

Bērna augšana un svars ievērojami palēninās, salīdzinot ar attīstības rādītājiem pirmajā dzīves gadā. Vidējais svara pieaugums ir 2,5-4 kg gadā, augums - 10-13 cm gadā. Otrajā dzīves gadā jūs vērosiet, kā mainās viņa ķermeņa proporcijas: mazulis tiek izstiepts, un samazinās galvas un ķermeņa garuma attiecība.

Tajā pašā laikā otrā dzīves gada mazuļi turpina aktīvi augt. Strauji attīstās nervu sistēma un maņu orgāni, uzlabojas kustību koordinācija, uzlabojas staigāšana, bērns sāk skriet.

Ja bērns aizgāja pēc gada

Nav jāuztraucas, ja jūsu mazulim ir viens gads un viņš joprojām nestaigā. Neuztraucieties, viss ir normas robežās. Jūsu bērns dosies, kad būs tam gatavs. Katram bērnam ir savs individuāla programma attīstību, kas viņam ir absolūta norma.

Un, ja jūsu mazulis aizgāja pēc gada, nevis desmit vai pat astoņus mēnešus, kā viņa vienaudži, tas nenozīmē, ka viņš atpaliek fiziskajā attīstībā. Viņš pārvietosies tikpat labi: staigās, skries un lēks kā viņa vienaudži. Gluži pretēji, dažreiz pārāk agrīnas zināšanas par motoriskajām prasmēm, īpaši staigāšanu, var negatīvi ietekmēt muskuļu un skeleta sistēmas attīstību. Man ļoti patīk daktera Komarovska izteikums par šo tēmu: “Kad bērnam jāstaigā un jārunā? - Kad viņš staigā un runā. Viņš nekad nesniedz konkrētus skaitļus šādiem jautājumiem, jo ​​nav jāpielāgojas normām, kuras kāds kādam ir izdomājis.

Psihoemocionālā attīstība

Otrā dzīves gada bērna galvenais mērķis joprojām ir zināšanas par apkārtējo pasauli. Bērns vadās pēc diviem galvenajiem centieniem: apmierināt savas vēlmes un vēlmi sazināties, īpaši ar māti. Šajā vecumā notiek strauja emocionālā attīstība. Bērns apmierina savu "kāpēc" visos iespējamos veidos.

Turklāt otrā dzīves gada bērniem runas attīstībā ir manāms lēciens. Vārdu krājums ievērojami palielinās, bet atkal šeit nav standartu. Ir bērni, kuri jau pusotra gada vecumā stāsta mazas atskaņas, un ir bērni, kuru vārdu krājums pat otrā kursa beigās nav īpaši liels. Bet tajā pašā laikā tas nenozīmē neko garīgās spējas vai jūsu mazuļa nepilnības. "Klusie" pamatīgāk sagatavojies komunikācijas procesam. Pienāks brīdis, un mazulis jūs pārsteigs ar savu teikto un, iespējams, ne ar vienu vārdu, bet ar visu teikumu uzreiz. Parasti zēni meitenēm sāk runāt nedaudz vēlāk.

Bērna otro dzīves gadu nosacīti var iedalīt divos periodos: no gada līdz pusotram un no pusotra līdz diviem gadiem. Apskatīsim katru no tiem.

Bērna attīstība no gada līdz pusotram gadam

Otrā dzīves gada pirmā puse ir saistīta ar staigāšanas prasmes attīstību. Parasti šajā vecumā bērni vēl neprot noiet lielus attālumus, bieži krīt un viņiem ir grūtības pārvarēt dažādus šķēršļus savā ceļā. Mazuļi šajā vecumā jau mazāk guļ, viņi ir ilgāk nomodā un aprobežojas ar vienreizēju dienas miegu.

Bērns izrāda interesi par visu, bet, nedaudz paspēlējies, meklē jaunu nodarbošanos. Īpašu attīstību iegūst runas izpratne. Līdz pusotra gada vecumam mazulis sāk saprast veselu teikumu nozīmi par bieži atkārtotām parādībām un zina lielu skaitu vārdu, lai gan viņš tos vēl neizrunā. Ja bērns nerunā, tas nenozīmē, ka viņš jūs nesaprot. Līdz otrā dzīves gada pirmās puses beigām bērns var izpildīt pieaugušo mutiskus lūgumus, piemēram: atnest bumbu, paņemt krūzi utt.

Bērnam patiešām ir jāsazinās ar pieaugušajiem, turklāt šajā vecumā ir pozitīvas attiecības ar bērniem. Patstāvīgas uzvedības prasmes jau sāk parādīties: mazulis jau var atgrūst pieaugušā roku, lai kaut ko darītu pats.

Bērni šajā vecumā mīl visu košo un krāsaino. Viņi pievērš uzmanību savam spilgtajam apģērbam un parāda to pieaugušajiem. Bērniem patīk viss jaunais. Viņiem ne jau kvalitāte ir svarīga, bet gan kvantitāte (es runāju par rotaļlietām), ko nevar teikt par vecākiem.

Bērna attīstība no pusotra līdz diviem gadiem

Šajā vecumā motoriskās prasmes uzlabojas! Bērns ne tikai labi staigā, bet arī skrien, lec un kāpj pa kāpnēm. Mazulis var griezties un "spēlēties" ar jums bumbiņā. Turklāt bērns jau spēles laikā var veikt precīzākas kustības, piemēram, var “būvēt” ar konstruktora palīdzību. Bērns mācās zīmēt!

Pēc pusotra gada bērni kļūst emocionāli līdzsvarotāki: viņu rotaļnodarbība kļūst stabila un daudzveidīga. Bērna vārdu krājums ir ievērojami palielināts. Daži bērni jau sāk runāt labi, bet citi ir klusāki, bet, neskatoties uz to, atcerieties, ka mazulis zina visu un saprot jūs lieliski. Vidējais bērna vārdu krājums šajā vecumā ir 200-400 vārdu. Mazuļa spēle ir ievērojami uzlabota. Piemēram, bērns lelli ne tikai pabaro un noliek gulēt, bet arī izģērbj vai saģērbj, pacienā, māca staigāt utt. Bērns atkārto pieaugušo darbības: viņš mēģina gatavot, ēst, tīrīt, mazgāt.

Bērns sāk apgūt noteiktas uzvedības normas. Tas ir tieši tas vecums, kad bērnam vajadzētu podiņot. Jūs, iespējams, esat to darījis iepriekš, bet tieši tagad mazulis sāk apzināties savas darbības. bērns izrāda interesi par vienaudžiem, par viņu aktivitātēm, atklāj kopīga nodarbošanās ar viņiem. Šajā vecumā bērni ievērojami attīstās estētiskā aspektā: viņi mīl mūziku, izrāda interesi par visu skaisto, reaģē uz dzejoļu ritmu un melodiskumu.

Kā redzat, gada laikā mazulis ir manāmi nobriedis, un ne tikai fiziskais aspekts, bet arī intelektuālajā. Bērns apgūst pasauli visos iespējamos veidos un rezultātā daudz sasniedz un daudz sasniedz.