mājas › Laime › Būs, ja nemazgās. Kas notiks, ja matus nemazgāsi ilgu laiku: mati ar lāstekām vai sulīgi mati? Kas notiks, ja mēnesi nemazgāsi matus? Kā pareizi mazgāt matus

Būs, ja nemazgās. Kas notiks, ja matus nemazgāsi ilgu laiku: mati ar lāstekām vai sulīgi mati? Kas notiks, ja mēnesi nemazgāsi matus? Kā pareizi mazgāt matus

Aīda Gadžigorjeva

Dermatologs, PhD, Nacionālās Dermatologu un Kosmetologu Alianses Triholoģijas biedrības priekšsēdētājs, Head&Shoulders zīmola eksperts

1. No ikdienas mazgāšanas mati izkrīt vairāk.
Tas ir malds. Mazgājiet matus tik bieži, cik nepieciešams. Jāatceras, ka katru dienu cilvēks zaudē 80-100 matiņus, un tā ir absolūti normāla situācija. Tāpēc, ja matus nemazgā ilgstoši, tad mazgāšanas laikā attiecīgi palielinās izkritušo matu daudzums, kas kļūst par pamatu bažām.

2. Vienīgais matu izkrišanas iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība.
Tas ir tikai viens no iespējamiem alopēcijas (īslaicīgas vai pastāvīgas matu izkrišanas) cēloņiem. Ir arī citi faktori:
ģenētiskā predispozīcija
galvas ādas slimības
noteiktu medikamentu lietošana
nesabalansēts uzturs
pēkšņs svara zudums
vitamīnu trūkums
akūtu vai hronisku infekciju vēsture
paaugstināts psihoemocionālais stress, stress
pēcdzemdību periods
perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas pārtraukšana

3. Vislabāk matus ķemmēt ar otām ar dabīgiem sariem.
Dabīgie sari, patiesībā, nav piemēroti visiem matiem, bet tikai veseliem matiem - nav sausi, nav šķelti un nav krāsoti. Tāpēc iesaku problemātiskus matus ķemmēt ar plastmasas ķemmēm ar lieliem zobiem. Pirms veidošanas mati ir jāizžāvē ar dvieli un nedaudz jāizžāvē ar fēnu. Labi iedarbojas arī lāpstas birste ar plastmasas noapaļotiem zobiem un ebonīta pamatni. Bet apaļa otiņa ir ideāla, lai pagrieztu galus.

4. Veģetārisms labvēlīgi ietekmē matu stāvokli.
Ja diēta nenodrošina organismu ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, aminoskābju un mikroelementu, tas var izraisīt olbaltumvielu deficītu un vielmaiņas aktivitātes samazināšanos matu folikulu šūnu līmenī. Šis stāvoklis samazina matu augšanas ilgumu, noved pie keratīna kvalitātes pasliktināšanās un izraisa izmaiņas sebuma sastāvā. Rezultāts ir blaugznas, blāvi un nedzīvi mati, pastiprināta matu izkrišana un retināšana uz galvas.
Matiem visvērtīgākie ir šādi produkti:
Graudaugi (dažādi graudaugi)
Jūras zivis un jūras veltes
gaļa (nevis vista)
pākšaugi
kakao
pienskābes produkti
produkti, kas satur želatīnu.

5. Matu kopšanai pietiek ar viena veida šampūnu un kondicionieri.
Nepavisam. Ar vienu šampūnu visiem gadījumiem nepietiek. Turklāt šampūns jāizvēlas, ņemot vērā ādas tipu. Uz plaukta vannas istabā var būt līdz 3 šampūniem:
šampūns ikdienas lietošanai (biežai/ikdienas lietošanai)
sezonas šampūns (vasarā un ziemā mati zaudē vairāk mitruma)
šampūns spīdumam un apjomam
Un, ja ik pa laikam uzmācās blaugznas, tad ir jābūt ceturtajam (vai pirmajam?) - ārstnieciskais un profilaktiskais blaugznu šampūns. Pēc šampūna noteikti izmantojiet balzamu-kondicionieru, bet tiem, kam ir plāni mati - kondicionieri. Masku iesaku lietot ne biežāk kā 1 reizi 7-10 dienās, tā padara matus smagākus un vairāk ieteicama tiem, kam mati ir stipri bojāti - krāsošana, balināšana, ultravioletais starojums utt.

6. Blaugznas ir kosmētiska problēma.
Ne tikai kosmētiski, bet arī medicīniski. Blaugznas ir viegla seborejas dermatīta forma, ko pavada iekaisums un pārmērīga galvas ādas lobīšanās. Viens no blaugznu vaininiekiem ir raugam līdzīgā sēne Malassezia globosa. To svarīgā loma blaugznu veidošanā ir pierādīta zinātniskos pētījumos, ko sponsorē Procter & Gamble. Palielināta sebuma ražošana izraisa Malassezia globosa sēņu aktīvu vairošanos, kas barojas ar taukiem, kas izdalīti no saimniekorganisma šūnām. Paaugstināta individuālā ādas jutība pret atsevišķām sebuma sastāvdaļām un šo mikroorganismu atkritumproduktiem izraisa ādas kairinājumu un iekaisumu, kas izraisa pīlinga procesa paātrināšanos un blaugznu parādīšanos.
Lai novērstu blaugznas, ir jāņem vērā iemesli, kas var veicināt to izpausmi. Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības, disbakterioze, vielmaiņas īpatnības, enzīmu trūkums kuņģa-zarnu traktā, endokrīnās sistēmas traucējumi – tas viss var ietekmēt individuālo sebuma sastāvu un izraisīt hroniskas blaugznas.

7. Lai ārstētu blaugznas, nepieciešams īpašs ārstnieciskais šampūns.
Nē, ja vien jūs neciešat no smagas tās izpausmes formas. Parasts kosmētikas šampūns pret blaugznām var būt lielisks profilakses līdzeklis, ja to regulāri lieto. Visbiežāk es iesaku šampūnu, kas satur cinka piritionu. Šīs sastāvdaļas pretblaugznu iedarbība parādās uzreiz pēc mazgāšanas ar šampūnu. Turklāt zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka pat pēc vairāku gadu regulāras šampūna lietošanas Malassezia globosa sēnītei neveidojas rezistence pret tā sastāvdaļu.

Smagākas blaugznu formas, ko pavada smags galvas ādas iekaisums un izteikts lobīšanās, nevajadzētu ārstēt pašas. Jums jāredz ārsts, kurš izrakstīs visaptverošu ārstēšanu. Iekļauts arī šampūns ar agresīvāku pretmikrobu līdzekli, kas ne tikai samazinās sēnīšu populāciju, bet arī mazinās ādas iekaisumus, nodrošinās vieglu atmirušo šūnu nolobīšanos. Kā aktīvās pretmikrobu sastāvdaļas šampūnos var izmantot ketokonazolu, klimbazolu, selēna disulfīdu, ciklopiroksu, darvu, sēru, salicilskābi.

Teksts: Džūlija Verbija

Vai esat kādreiz domājuši par jautājumu: kas notiks, ja beigsiet mazgāt matus? Nesteidzieties saraukt degunu: atvadīties no Moidodyr uz nenoteiktu laiku tagad ir modē. Un, pats galvenais, tas ir labs veselībai. Blogosfēra ziņo par izciliem rezultātiem.

Daži skaistumkopšanas emuāru autori un viņu sekotāji tic matu nemazgāšanas lietderībai. Galvenais arguments ir vienkāršs: šampūnos, balzāmos un maskās ir pārāk daudz kaitīgu un bīstamu vielu.

Cepamā soda un etiķis šampūna vietā

"Tu to neēstu un nedzertu. Tad kāpēc tu to liec uz sava ķermeņa?” - tipisks arguments tiem, kas izvēlas sev organisko kosmētiku un neatzīst nevienu citu. Bet ir meitenes, kuras iet vēl tālāk.

“Sveiki, mani sauc Ofeli, un es nemazgāju matus,” tā emuāra nosaukums ir viens no populārās No Poo idejas faniem. Nosaukums, kā jūs varētu nojaust, cēlies no No Shampoo (bez šampūna, - aptuveni vietne).

Mūsdienu šampūni joprojām satur neveselīgus parabēnus, sulfātus, etilspirtu un silikonus. Protams, ir arī organiskā kosmētika. Taču No Poo idejas cienītāji ir pārliecināti: šampūni nemaz nav vajadzīgi, tikai nedaudz jāpiepūlas un no tiem jāatsakās.

Piemēram, emuāru autore Ofeli nav mazgājusi matus ar šampūnu 5 gadus. Tas gan nenozīmē, ka viņa tās nekādā veidā netīra. Meitene aicina ikvienu izmēģināt matu mazgāšanu ar tīru ūdeni bez šampūna. Nu, reizi 4 nedēļās varat palutināt matus ar īpašu mikstūru: cepamā soda tiek izmantota kā mazgāšanas līdzeklis, un skalošanas līdzeklis aizstāj ābolu sidra etiķi. Ilang-ilang eļļa tiek izmantota, lai nodrošinātu patīkamu aromātu un regulētu galvas ādas taukainību. Ja steidzami jāatsvaidzina matu saknes, tiek izmantots zaļais māls, kas, starp citu, ir daļa no visiem sausajiem šampūniem. Pārsteigts? Bet šī nav radikālākā No Poo versija.

Ko darīt, ja jūs nemaz nemazgājat?

Blogere Žaklīna Bīersa, vēl viena dzīves bez šampūna cienītāja, 4 gadus ne ar ko nav mazgājusi matus. Meitene kļuva nobažījusies par lietotās kosmētikas drošību, kad viņa kļuva stāvoklī. Sākumā viņa matu mazgāšanai izmantoja dzeramo sodu un etiķi, bet tad saprata, ka var iztikt arī bez tiem.

Ofelam un Žaklīnai ir daudz domubiedru visā pasaulē. Meitenes ievieto emuāros savu frizūru fotoattēlus: viņu mati izskatās patiešām labi - nav iespējams uzminēt, ka tās nav mazgātas gadiem ilgi.

Gadu gaitā blogojot par “dzīvošanu-nemazgāšanos”, No Poo idejas cienītāji, kā jau internetā ierasts, jau saņēmuši daudz apvainojumu, pārmetumus paviršībā un pat psihiskā nenormālībā. Bet jaunās dāmas turas pie savas pozīcijas un aicina ikvienu atcerēties: kas notiek ar matiem, ja tos sāk mazgāt biežāk? Protams, visi zina: viņi sāk smērēties vēl ātrāk! Lai pārrautu apburto loku, viņuprāt, ir tikai viens ceļš: atteikties no skaistumkopšanas industrijas uzspiestajiem produktiem.

Ekspertu viedoklis

Tikmēr eksperti nav sajūsmā par No Poo. Viņu argumenti ir tikpat vienkārši kā divi un divi: ja jūs dzīvojat metropolē un katru dienu esat pakļauts piesārņotam gaisam, nevis labākajam ūdenim, tad jūsu matiem ir nepieciešama rūpīga tīrīšana, izmantojot modernus līdzekļus, kas paredzēti pilsētu iedzīvotājiem. Dermatologs Pjērs Buanna uzskata, ka dzeramās sodas un etiķa maisījumu nevar izmantot matu mazgāšanai, lai gan piekrīt, ka maisījumam ir tiesības pastāvēt kā skalošanas līdzeklim spīdumam. Viens no slavenā luksusa zīmola Opalis matu produktu radītājiem ir vēl kategoriskāks: “Soda un etiķis ir sprādzienbīstams maisījums, kas kairina galvas ādu. Ja vēlaties atteikties no šampūna, izmēģiniet kopmazgāšanu – nomainiet šampūnu ar kondicionieri bez silikona, bet masku ar dabīgu eļļu.

Zems Poo

Patiesība, kā parasti, ir kaut kur pa vidu. Low Poo fani uzskata, ka matu nemazgāšana ir par daudz, un vispār, kāpēc mums jāatgriežas viduslaikos. Bet matu mazgāšanas līdzekļi, protams, ir jāizvēlas pedantiskāk: meklējiet bezparabenus, sulfātus, silikonus, spirtus, bet marķētus organiskos un bio. Un kādā secībā un kā jūs tos izmantosit - tas ir atkarīgs no jums. Ja vēlaties, mazgājiet to vecmodīgi ar šampūnu, bet, ja vēlaties, notīriet to ar balzamu.

Un kura pieeja jums ir tuvāka? Cik ilgi tu esi gatavs iztikt bez matu mazgāšanas?

Vai varat iedomāties, ka 30 dienas nemazgājat matus ar šampūnu? No pirmā acu uzmetiena tas nav iespējams. Tomēr Margareta Badora nolēma veikt eksperimentu: "31 diena bez šampūna." Viņa skaidri parādīja, kas būs ar viņas matiem pēc mēneša.

Jūs būsiet pārsteigts, kad redzēsit viņas rezultātus. Vienīgais, ko viņa krasi mainīja, bija šampūna aizstāšana ar parasto cepamo sodu. Tagad viņa vairs nedomā par šampūna lietošanu.

Pārāk karsts: mazgājot matus, mazgājiet pareizo temperatūru

Silta temperatūra var justies ērti uz jūsu ādas, bet jūsu mati drīz kļūs pārāk karsti. Mazgājot matus ar karstu ūdeni, tiek bojāts stratum corneum un galvas āda, tos izžūst un sliktākajā gadījumā pat rodas nieze. Siltās skalošanas ir efektīvākas un iedarbīgākas. Lai iegūtu papildu dzirksteles izlādi, jums pat jāatdziest. Ja uzdrīkstaties, izmantojiet vecmāmiņas slepeno padomu un pabeidziet matu mazgāšanu ar atdzesētu kumelīti. Ādas aukstums tiek izmantots, lai aizvērtu raga slāni, kas uzbriest mazgājot, un mati ir zīdaini, savukārt nomierinošie kumelīšu ekstrakti kā kopšanas plēve saģērb matus un galvas ādu, atstājot zīdainu sajūtu.

Meitene ar savu piemēru pierādīja, ka cepamā soda ir labākā alternatīva tekstūrai, tīrībai, spīdumam un veselībai. Ķīmisko šampūnu lietošanas pārtraukšana atjauno matu dabisko izturību, kā arī matu spēju palikt tīriem bez nepieciešamības mazgāt. Šis eksperiments parāda, ka mūsu ķermenim ir savs mehānisms, kas palīdz katrai tā daļai.

Vārds "šampūns" cēlies no indiešu vārda "shampoo", kas burtiski nozīmē "masāža". Izmantojiet matu losjonu, lai rūpīgi mīcītu galvas ādu. Masāža ne tikai stimulē laimes hormonu ražošanu, bet veselīga galvas āda reaģē uz mīcīšanas spiedienu ar palielinātu cirkulāciju, uzlabotu skābekļa piegādi matu saknēm un pat palielinātu matu augšanu. Taču sitienus gaida pat iekaisušas galvas. Tomēr, ja galvas āda kairina vai kļūst sarkana, esiet uzmanīgi, lai saglabātu spiedienu.

Mazgājiet matus ar taukainiem matiem

Īpaši saistībā ar speciāliem galvas ādas kopšanas līdzekļiem vienību glāstīšana ir īpaši laba, jo asins plūsmas palielināšanās veicina arī ātrāku kairināto vietu atjaunošanos. Galvas ādai ir iemesls tauku pārprodukcijai. Šī ķermeņa reakcija ir saistīta ar pārmērīgu matu mazgāšanu, dabisku stāvokli vai hormonālām izmaiņām. Lai nekairinātu galvas ādu un līdz ar to arī sebuma veidošanos, pārāk bieži jāmazgā – pat ja tas ir grūti – taukainos mati.

Mārgareta atzina, ka agrāk viņai mati bija jāmazgā katru dienu, bet tagad viņa lieto tikai dzeramo sodu ik pēc 4 dienām.

Cita amerikāniete, vārdā Žaklīna Bīersa, nav mazgājusi matus ar šampūnu vairāk nekā piecus gadus. Dīvaini, bet gadu gaitā viņas mati ir kļuvuši veseli un stipri. Kad Žaklīna Bīersa palika stāvoklī, viņa nolēma atteikties no kosmētiskajiem šampūniem, kas satur milzīgu daudzumu dažādu ķīmisku vielu, kas var kaitēt nedzimušam bērnam.

Mazgājiet matus ar sausiem matiem

Tie ir īpaši jutīgi pret galvas ādu. Mazgājot ar šampūnu, šampūniem jābūt gariem, galvas āda jātīra tikai īsi, bet rūpīgi. Trausli un trausli mati var paciest tikai mazgāšanas programmu. Jo īpaši mazgāšanas laikā sausi mati ir jābaro vairāk, nekā tie tiek izcirsti. Tāpēc ļoti sausiem matiem frizieri bieži iesaka lietot šampūnu tikai katru otro mazgāšanas reizi un pēc tam uzklāt masku. Pārējos ziepjušos matos pilnībā izlaidiet mazgāšanu ar šampūnu un uzklājiet mitrinātāju uz mitriem matiem, kas pēc neilgas mērcēšanas tiek izskaloti.

Alternatīvas bija tautas aizsardzības līdzekļi olu dzeltenumu, nātru, cepamā soda un ābolu sidra etiķa veidā, taču tiem bija negatīva ietekme uz matiem. Rezultātā sieviete vispār pārstāja mazgāt matus, izmantojot tikai tīru ūdeni. Pēc kāda laika tauku izdalīšanās regulēšanas process no galvas ādas pilnībā mainījās, tas radīja milzīgas izmaiņas. Žaklīnas mati nepavisam neizskatās netīri, bet tieši otrādi, it kā viņa tikko būtu izgājusi no salona ar šiku ieveidojumu. Arī matu mazgāšanas pretinieces vīrs sievai atbalstot atteicās no šampūna. Līdz šim Byers ir organizējis kustību bez šampūniem, un tā gūst milzīgu popularitāti.

Mazgājiet matus ar krāsotiem matiem

Nekādā gadījumā sausiem matiem nevajadzētu būt pārāk karstiem. Turpretim aukstā uzlieta mazgāšanas beigās aizver jau tā poraino ragu slāni un piešķir sausiem matiem sausāku spīdumu. Jebkurā gadījumā krāsoti mati jau tiek uzsvērti krāsošana. Ar matu mazgāšanas palīdzību krāsas intensitāte no veļas līdz apakšveļai ir ievērojami pēc. Lai mati izskatītos piesātinātāki un spīdīgāki neatkarīgi no krāsas, pigmenti, kas tos zaudējuši mazgāšanas laikā, ir jāatdod no ārpuses. Šādi darbojas īpaši krāsaini hampuri.

Šajā procedūrā nav nekā sarežģīta, taču dažas nianses palīdzēs padarīt matu mazgāšanu bez šampūna efektīvāku.

1. Sliktākais ir izturēt un pagaidīt detox periodu, kas ilgst apmēram divas nedēļas pēc mazgāšanas ar šampūnu sākšanas. Tajā pašā laikā mati kļūst netīri vēl biežāk, sāk karāties ar nedzīvām pātagas, un šķiet, ka dziedzeri ražo taukus divreiz vairāk nekā iepriekš. Tādējādi izdalās toksīni un citas kaitīgas vielas, kas uzkrājušās galvas ādā un matu saknēs. Man ļoti gribas visu nomest un paķert no plaukta savu mīļāko šampūnu. Nesteidzieties: pagaidiet šīs nedēļas, katru dienu izskalojiet cirtas ar ūdeni, kas iemērc citrona sulā, un pēc divām nedēļām atviegloti nopūtieties. Daži cilvēki neveic detoksikāciju un var baudīt rezultātus pēc pirmās procedūras.

Arī tagad reizi nedēļā nav kļūdu. Šeit jūs varat atrast labākās matu kopšanas metodes. Efektīva arī: samaisiet pilināmo toni zem parastā šampūna. Īsā ekspozīcijas laika dēļ krāsa nemainās, bet atsvaidzina tikai pašu matu krāsa. Tavi mati atkal izgaismojas – un arī tavs smaids.

Žāvēšana: pēc mazgāšanas

Maiga matu mazgāšana ir bezjēdzīga, ja mati ir kairināti un kairināti no nejutīgas žāvēšanas. Vissvarīgākais noteikums, žāvējot matus, ir rūpīgi nosusināt matus ar dvieli, lai nepakļautu matus un galvas ādu pārāk intensīvam matu kairinājumam. Ar dvieli nevajadzētu berzēt matus, bet tikai viegli piespiest. Tāpat pārliecinieties, vai matu žāvētājs ir zemā vai vidējā karstumā. Pūtiet matu augšanas virzienā un nekad nenovietojiet fēnu uz galvas ādas. Īpaši mīkstas, starp citu, ir rūnas ar difuzoru un jonu tehnoloģijām, kas arī rada lielāku apjomu.

2. Izskalojiet matus ar ūdeni un etiķi (100 ml litrā) vai citronu sulu (250 ml litrā). Šajā gadījumā labāk izmantot nevis tekošu ūdeni, bet gan filtrētu vai minerālu (dabiski, negāzētu).

3. Centieties nemazgāt matus bieži: tikai tad, kad tie kļūst netīri. Detox periodā, kad uz šķipsnām veidojas daudz tauku nosēdumu, noskalojiet cirtas ar ūdeni un citronu sulu. Mazgāt matus tikai ar ūdeni ar kādu dabīgu līdzekli ir prieks: bez problēmām, bez blakusparādībām, bet izcili rezultāti.

Pūderis uzsūc mitrumu, talku un veidošanas atlikumus, kas uzkrājas uz pieaudzētajiem matiem, izraisot to sūdzību un tādējādi atstājot visu frizūru taisnu. Pulveris neatstāj krāsojumu, bet ir arī ļoti izturīgs. Pielāgotas bizes un zirgastes ir lieliski piemērotas gariem matiem, lai atstātu Bad Hair Day aiz muguras. Lai pieeja neizskatītos taukaina, bet spīdīga, izķemmējiet lūpu krāsu no sākuma līdz galiem. Tādējādi bize tiek izvilkta stingrāk.

Un matu taukainība krīt visā savā spožumā. Slapjš, bez mazgāšanas: Ūdens matiem, bez taukiem un mākslīgām smaržām — tas ir otrajā svaiguma minūtē taukainai galvas ādai. Tomēr nekādā gadījumā nav vērts ņemt vērā dažus svarīgus padomus. Izvairīšanās no šampūna var pat labi padarīt matus. Mēs esam aplūkojuši principu No Poo — lasiet šeit, kāpēc pašidentifikācija var būt tā vērta. Visbeidzot, ir pierādīts, ka daži šampūni jutīgām personām izraisa izsitumus vai alerģiskas reakcijas. Ikdienas mazgāšana ar šampūnu arī bieži ir sausa un kairināta galvas āda.

Teksts: Džūlija Verbija

Bieža matu mazgāšana ar šampūnu arī stimulē tauku dziedzeru pārmērīgu veidošanos – tas ir rezultāts ātri taukainiem, novārtā atstātiem matiem. Ja jūs traucē taukaini mati vai īpaši jutīga galvas āda, iespējams, ir vērts mēģināt mazgāt matus bez šampūna. Ir svarīgi paļauties uz savas galvas pašattīrīšanās spējām un nodrošināt pietiekami daudz pacietības. Apmēram sešas nedēļas parasti jāgaida, līdz galvas āda ir sagriezusies un mati vairs nav taukaini.

Veselīgi mati un lielāks apjoms, mazgājot bez šampūna

Tā saka: saliec zobus un sasien taukainos matus zirgastē vai uzvelc cepurīti. Tomēr pēc šī laika vairumā gadījumu tiks panākts ievērojams uzlabojums. Pārmērīga tauku dziedzeru ražošana tiek regulēta, un jūsu pacietība tiek atalgota ar lielāku matu apjomu un svaigumu. Tas bieži kairina galvas ādu un nomierina, un ar “No Poo” metodi apstrādātie mati jūtas veseli un stipri.

Cepamā soda un etiķis šampūna vietā

Tas var palielināt blaugznas

Un arī no daudzām plastmasas šampūnu pudelītēm gribas tikt vaļā - parasti arī paliek šajās šampūnu atliekās. Tāpēc atkritumu samazināšana un ietekmes uz vidi samazināšana nav papildu arguments par labu atteikšanās no parastā šampūna.

Dabiski tīri mati: šampūnu alternatīvas

Ja vēlēsies turpmāk iztikt bez šampūna, protams, būs vajadzīgas alternatīvas. Vienkāršākā un dabiskākā iespēja ir mazgāt matus tikai ar tīru ūdeni. Visas iespējamās kaitīgās sastāvdaļas, kas var izraisīt alerģiju, tiek likvidētas. Speciālisti tomēr iesaka uzturēt pietiekami augstu temperatūru, ja ūdeni uzklājat tikai ar ūdeni. Jo siltāks ūdens, jo labāk sebums un tauki. Šeit jums jābūt uzmanīgiem, lai nesaskrāpētu sevi.

Tīra ūdens vietā varat izmantot arī alternatīvus šampūnus, kas izgatavoti no dabīgiem produktiem. Viena no šīm alternatīvām ir, piemēram, lavas zeme. Kopš seniem laikiem mālu minerāls ir pazīstams kā tīrīšanas līdzeklis. Lai izmazgātu matus, sajauciet divas ēdamkarotes lavas zemes ar divreiz lielāku daudzumu silta ūdens, atkarībā no matu garuma. Iegūtajai pastai ļauj uzbriest un pēc tam tās rūpīgi iemasēt matos.

Izmazgājiet matus ar cepamo sodu un ābolu sidru

Pēc tam īsi uzklājiet un pēc tam noskalojiet dušā. Ūdens, kas sajaukts ar cepamo sodu, sola īpaši rūpīgu matu tīrīšanu. Viņš nolemj, piemēram, ļoti droši ieeļļot. Ūdenī izšķīdina vienu ēdamkaroti cepamās sodas pulvera – atkarībā no matu garuma un matu krāsas ieteicams 100 līdz 250 ml. Pēc tam iepildiet maisījumu smidzināšanas pudelē vai vecā šampūna pudelē. Pēc tam vienmērīgi sadaliet saturu mitros matos, ļaujiet tam īsi reaģēt un izskalojiet.

Ko darīt, ja jūs nemaz nemazgājat?

Lai mati nekļūtu salmiņos, pēc tam izskalojiet tā saukto skābo miziņu: šim nolūkam sajauciet, piemēram, divas ēdamkarotes ābolu sidra ar vienu litru ūdens un maisījumu dodiet pēc sodas darvas uz matiem. Skābā pīlings nodrošina, ka blaugznu slānis aizveras un jūsu mati ir gludi un spīdīgi.

Skaisti mati: mazgājiet reti, mazgājiet bieži

Īpaši ar šampūnu alternatīvām jums vajadzētu tīrīt matus tikai ik pēc dažām dienām. Sausiem, trausliem stiprinājumiem piemērota arī matu eļļa. Īpaši ar ļoti taukainiem matiem sākumā ir vērts nedaudz piesist, mati vairs nav ikdienā vai vismaz otrajā mazgāšanas dienā. Jūs varat arī palīdzēt dabiski attīrīt matus, regulāri tos tīrot. Tādā veidā jūs vienmērīgi sadalāt galvas ādas taukus un sāļus visā matu garumā. Mati tiek aizsargāti un vienlaikus uzturēti. Birstīšana nodrošina arī maigu masāžu, kas stimulē galvas ādas cirkulāciju.

Vai "No Poo" tiešām ir drošs?

Būtībā matu mazgāšana bez mazgāšanas ar šampūnu nav saistīta ar lielu risku — tomēr jāņem vērā dažas lietas. Pārmērīgs sebums no galvas ādas ir regulāri jānoņem, pretējā gadījumā aizsprosto poras un blaugznas, kas veido sēnīšu un baktēriju augsni. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu mati ir pietiekami tīri, izmantojot šampūnu alternatīvas. Ja tas tā nav, jums laiku pa laikam vajadzētu izmantot maigu šampūnu.

Daudziem alerģijas slimniekiem pareizo matu kopšanas līdzekļu atrašana ir īsts izaicinājums. Smaržas, parabēni un citas ķīmiskas vielas izraisa nepatīkamas reakcijas. Pamatziepes var būt alternatīva šampūniem. Tas nesatur smaržas vai ķīmiskas piedevas. Ne visi ir vienlīdz labi piemēroti matu mazgāšanai ar kodolziepēm.

Ekspertu viedoklis

Pirms dušas želeju un šampūnu ieviešanas pamata ziepes tika izmantotas gandrīz tikai ķermeņa un matu mazgāšanai. Vienreizējās lietošanas personīgās higiēnas līdzekļu pārdošanas rezultātā ziepes ir aizmirstas. Tikmēr arvien vairāk cilvēku atgriežas pie oriģinālajiem produktiem.

Ne tikai alerģijas slimnieki, kuru ķīmiskās vielas izraisa alerģiskas reakcijas, bet arī cilvēki, kuri apzināti vēlas atbrīvoties no ķermeņa ķīmiskajām vielām, arvien vairāk izmanto kodolziepes, lai kopā ar tām attīrītu savu ķermeni un matus. Ļoti taukainiem matiem ziepes var būt daudzu problēmu risinājums. Tomēr, ja jūs jau ciešat no ļoti sausiem matiem, jums jābūt uzmanīgiem un jātur mati skalojumos vai eļļās.

Zems Poo

Un kura pieeja jums ir tuvāka? Cik ilgi tu esi gatavs iztikt bez matu mazgāšanas?

Tie liek meitenēm arvien biežāk aizdomāties: cik bieži jāmazgā mati? Īpaši aktuāls šis jautājums ir uz taukainību tendētu matu īpašniecēm – ziemā zem galvassegām tie jau otrajā dienā izskatās novecojuši. Speciālisti nekavējoties noņem jautājumu "Mazgāt vai nemazgāt?" , uzstājot, ka gan mūsu mati, gan galvas āda gūst labumu no biežas tīrīšanas.

1. Sebums, tauku dziedzeru sekrēcija, ko mūsu āda izdala katru dienu, uzkrājas, ja netiks pietiekami bieži attīrīta, kas kopā ar veidošanas un kopšanas līdzekļiem var izraisīt blaugznas, lēnu augšanu un, vēl ļaunāk, matu izkrišanu. Nemaz nerunājot par mūsdienu ekoloģiju, kas ne vislabākajā veidā ietekmē matu stāvokli. No moderniem ikdienas šampūniem nav jābaidās: tiem ir neagresīvs sastāvs, tāpēc tie nesausinās galvas ādu, bet gan smalki attīrīs. Tiem, kuri mazgā matus ik pēc 2-3 dienām, trichologi iesaka uzklāt šampūnu divas reizes, bet pirmo reizi - uz labi samitrinātiem matiem. Mazgāšanu ieteicams veikt ar masējošām kustībām ar pirkstu galiem: tas ne tikai paātrina asinsriti, bet arī ļauj rūpīgāk attīrīt sakņu zonu no piesārņotāju paliekām.

2. Mati jāmazgā tik bieži, cik nepieciešams. Smalku matu un sausas galvas ādas īpašnieki neievēro šo noteikumu, baidoties no trausliem matiem un ādas sasprindzinājuma. Tas ir liels nepareizs priekšstats. Vienīgais ierobežojums šāda veida matiem ir ūdens temperatūra, kas nedrīkst būt pārāk karsta. Labākais risinājums ir kontrastduša: temperatūras izmaiņu dēļ palielinās asins plūsma epidermas augšējos slāņos, kas harmonizē visus galvas ādas augšanas un atjaunošanās procesus. Ieteicams arī izskalot matus ar aukstu ūdeni – tas palīdz noblīvēt šķelto galu pārslas, nostiprina saknes, ja tās ir novājinātas, un piešķir matiem veselīgu spīdumu.

3. Matu mazgāšana ar pareizo šampūnu ir jebkura matu veidošanas pamats. Smalkos matus ieteicams mazgāt ar apjomu palielinošu šampūnu, savukārt bieziem un rupjiem matiem ir nepieciešams papildu mitrums, lai tie pirms veidošanas kļūtu zīdaināki un paklausīgāki. Ja aprobežosies ar sauso šampūnu, frizūra nenoturēs pat stundu, nemaz nerunājot par to, ka tā izskatīsies nekopta.

4. Matu veselība ir atkarīga no saknēm. Pirmkārt, viņi no viņiem saņem galveno ēdienu, tas ir acīmredzams. Otrkārt, ir pierādīts, ka matu mazgāšana samazina stresa hormona kortizola līmeni matu folikulās, kas ietekmē

Eksperimentēt ar atturēšanos no ūdens procedūrām nav laba ideja. Cilvēks riskē saslimt ar infekcijām, akne un pinnes noklās viņa ādu, un viņš noteikti nesmaržos pēc rozēm. Ierosinu noskaidrot, kas notiek, ja nemazgāsi veselu gadu.

Smarža
Nav pārsteidzoši, ka pēc 365 dienām bez dušas cilvēks sajutīs sliktu smaku. Kamerons Rohsars, dermatoloģijas profesors Sinaja kalna medicīnas centrā Ņujorkā, saka, ka smarža ir baktēriju un atmirušās ādas rezultāts. Pēc gada jūsu ādu klās biezs atmirušo šūnu un baktēriju slānis, kas, sajaucoties ar sviedriem, izdala nepatīkamu smaku.

brūni plankumi
Sākotnēji, pēc dermatoloģes Lorēnas Plohas domām, āda kļūs taukaina vai sausa, uz tās parādīsies sēnīte, bet pēc tam baktērijas. Un netīrumi uz ādas var izraisīt kārpas.
Netīrumi un putekļi uzkrāsies uz ķermeņa, visbiežāk tajās vietās, kur aktīvi darbojas tauku dziedzeri: padusēs, zonā aiz ausīm, uz kakla, sievietēm zem krūtīm.
Atmirušo ādu vajadzētu noņemt ūdens procedūru laikā, saka Dr. Džeikobs, Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas līdzstrādnieks. Bez tā atmirušās šūnas sajaucas ar sebumu, absorbē putekļus un netīrumus, pārvēršoties brūnos plankumos.

Augsts infekcijas risks
Mēs visi zinām, ka pirmais solis ir griezuma vieta noskalot ar ūdeni.
Un, ja neesat mazgājies 365 dienas un nesagriezāties, baktērijas no jūsu ādas, visticamāk, nokļūst mīkstajos audos, izraisot infekciju.
"Lai gan infekcija sākumā var neizzust, baktēriju uzkrāšanās uz ādas kļūs par problēmu, ja ādas barjera ir jebkādā veidā bojāta, piemēram, griezuma vai nobrāzuma gadījumā," sacīja Plohs, Amerikas akadēmijas loceklis. Dermatoloģija.

Nieze
Atmirušās šūnas uzkrāsies uz galvas, un tās sauc par blaugznām. Tas izraisa niezi, un pēc gada būs tik daudz blaugznu, ka galva kļūs "ārkārtīgi niezoša".
Ja jūs nekopjat savus matus, saka Jēkabs, jūsu mati kļūst smagi no tauku dziedzeru izdalītās eļļas un pie tiem pielīp netīrumi. Un, protams, viņi sapinās.

pinnes
Baktērijas uzkrājas uz ādas un izraisa folikulu iekaisumu, kas izraisa pūtītes, saka Jēkabs. Rokhsar piebilst, ka pārmērīgs sebums izraisa pūtītes.

Cirkšņa zona kļūst par lielu problēmu
Jēkabs brīdina cilvēkus uzmanīt cirkšņa zonu. Viņa apliecina, ka sliktas higiēnas dēļ, visticamāk, parādīsies izsitumi, autiņbiksīšu izsitumi, nieze, apsārtums un pat sāpes.

Netīrumi starp pirkstiem
Mirušā āda sakrāsies starp kāju pirkstiem un sacietēs, tā var noslēpt sēnīti, kas pēc tam viegli nokļūst cirkšņa zonā. Piemēram, uzvelkot bikses vai apakšveļu.

Lai atgrieztos normālā stāvoklī, būs vajadzīgas nedēļas
Lai atgrieztos sākotnējā izskatā, būs vajadzīgs laiks. Rohsars norāda, ka būs nepieciešama nedēļa, lai atgrieztos savā iepriekšējā dzīvē. Tomēr Pločs uzskata, ka rehabilitācija var aizņemt ilgāku laiku. Viņa sacīja, ka būs nepieciešamas vairākas nedēļas, līdz āda atgriezīsies normālā stāvoklī.
P.S. Ne visiem ir nepieciešama ikdienas duša
Kolumbijas universitātes infekcijas slimību eksperte daktere Elīna Larsone saka, ka ikdienas dušas un vannas ir vairāk domātas "estētiskam".
Viņa apliecina, ka nav nepieciešams mazgāties katru dienu. Procedūras ik pēc divām, trim vai pat četrām dienām ir pilnīgi pieņemamas, ja vien, protams, nesāc smirdēt. Pretējā gadījumā visi organismi, kas aizsargā mūsu ādu no baktērijām, tiek izskaloti.
Izņēmums, viņasprāt, ir cilvēki ar vāju imūnsistēmu (jaundzimušie, vecāka gadagājuma cilvēki un cilvēki, kas slimo ar vēzi).

Populārs kategorijā: