Iegurņa kaulu atšķirības grūtniecības laikā. Pēcdzemdību iegurņa diverģences cēloņi, diagnostika un ārstēšana

Sievietes ķermeņa fizioloģija ir unikāla. Tas ļauj izturēt un dabiskā veidā dzemdēt bērnu. Lai mazulis piedzimtu bez grūtībām, pēc otrā grūtniecības trimestra iegurņa kauli sāk atšķirties, vienlaikus kļūstot mīkstāki un elastīgāki. Dzemdību laikā kaunuma locītavas paplašināšanās sasniedz maksimumu. Ir gadījumi, kad ir pārmērīga iegurņa kaulu mīkstināšana. Medicīnā to sauc par simfiziopātiju. Dažreiz patoloģija pāriet iekaisuma stadijā - simfizīts. Iemesls tam var būt pārmērīga krūšu slodze, kalcija trūkums, hormonālo zāļu lietošana uc Lai novērstu nevēlamās sekas, jāievēro medicīniskās rekomendācijas un jāsabalansē uzturs.

Kā ir sievietes iegurnis

Pubertātes laikā sievietes iegurnis iegūst normālu formu un izmēru dzemdībām. Šo procesu ietekmē dažādi faktori:

• patoloģiju trūkums augļa attīstības laikā;
• rahīta profilakse;
• veselīga un barojoša pārtika;
• nav traumu iegurņa orgāniem;
• hormonālais līdzsvars.

Iegurņa reģionu veido četri kauli: divi iegurņa kauli, krustu kauls un coccyx. Meiteņu un jaunu meiteņu iegurņa kauls sastāv no trim daļām, kas savienotas ar skrimšļiem. Tad skrimšļi pārkaulojas, aug kopā un veido vienotu kaula struktūru. Ilium ietver ķermeni un spārnu.

Atšķirībā no vīriešiem sievietes iegurnis ir zemāks, platāks un lielāka apjoma. Krustu kauls ir mazāk ieliekts, un simfīze ir īsa un plata. Krustu kaula raga rajonā ir neliels iegriezums. Izeja no mazā iegurņa dobuma un kaunuma leņķis ir plats, attālums starp sēžas bumbuļiem ir lielāks.

Izmaiņas grūtnieces muskuļu un skeleta sistēmā

Grūtniecības laikā sievietes skeleta sistēma piedzīvo lielas izmaiņas. Ķermenī nobīdās smaguma centrs, palielinās slodze uz mugurkaulu, kalcijs tiek izskalots no kaulaudiem. Turklāt palielinās relaksīna, hormona, kas palīdz mīkstināt iegurņa, dzemdes un sacrococcygeal locītavas kaulus, ražošana.

Agrīnie datumi

Pirmajos mēnešos muskuļu un skeleta sistēmas struktūrā notiek vairākas būtiskas izmaiņas. Ķermenis gatavojas turpmākai augļa augšanai un veidošanās. Tas atspoguļojas sieviešu labklājībā. Topošo māmiņu pārņem nogurums un nespēks. Viņa pastāvīgi vēlas gulēt, jo ķermenim ir nepieciešams spēks, lai nēsātu bērnu.

Sākot ar otro trimestru, hormonu ietekmē, kaunuma locītavas simfīze mīkstina. Dzemdību laikā tas atvieglos bērna iekļūšanu dzemdību kanālā un izvairīsies no traumām.

Grūtnieces ķermeņa augšdaļā krūtis paplašinās. Piekrastes arkas ir vairāk horizontālas, un krūšu kaula apakšējā daļa iet uz mugurkaulu. Izmaiņas noved pie raksturīgas "pīles" gaitas veidošanās.

Vēlie datumi

Trešais trimestris ir finiša taisne, kas no sievietes puses prasa visrūpīgāko un rūpīgāko attieksmi pret veselību. Bērna svars rada lielu spiedienu uz jostasvietu. Lai kompensētu nobīdīto smaguma centru, mugura izliekas vēl vairāk. Iegurņa kaulu paplašināšanās pazīmes vēlīnā grūtniecības laikā:

• muguras sāpes;
• diskomforta sajūta augšstilbos;
• vājas saites;
• ātra noguruma spēja.

Atrast ērtu stāvokli ar vēderu nav viegli. Lai justos ērti, jums vajadzētu izmantot īpašus spilvenus un veltņus. No apaviem šajā periodā labāk ir dot priekšroku ortopēdiskajiem izstrādājumiem.

Simfiziopātijas attīstības pazīmes

Gadās, ka kaulu mīkstināšana iegurņa zonā nenotiek tā, kā to paredzējusi daba. Patoloģisko procesu sauc par simfiziopātiju. Slimības simptomi:

• sāpes kaunuma locītavā;
• kaunuma sāpes palpējot, kustībā;
• nespēja pacelt kāju no guļus stāvokļa;
• nespēja pacelties uz augšu.

Diskomfortu pavada izteikta "pīles" gaita un traucē veikt ierastās darbības. Pastāvīgi jūtams spēcīgs spiediens uz kaunumu.

Simfiziopātija ir kaunuma locītavas sagriešanās un saspiešanas sekas. Tas savukārt ir saistīts ar krustu mīksto audu un saišu sasprindzinājumu, vispārēju iegurņa izliekumu un ierobežotu mobilitāti šīs zonas locītavās.

Kā mazināt sāpes kaunuma locītavas diverģences gadījumā

Atkarībā no ķermeņa individuālajām īpašībām kaunuma sāpēm grūtniecības laikā ir atšķirīgs raksturs. Tas var būt ass un ass, sāpošs un novājinošs, durošs, griežošs vai pulsējošs. Dažreiz diskomforts tiek piešķirts cirkšņiem, augšstilba aizmugurē, muguras lejasdaļā. Ieteikumi, kas palīdzēs mazināt sāpes kaunuma locītavas novirzes gadījumā:

• Izvairieties no lielām slodzēm, pēkšņām kustībām un pozām, kas izraisa sāpes.
• Valkājiet īpašu pārsēju. Tas ir paredzēts, lai pārdalītu slodzi uz visu muskuļu un skeleta sistēmu. Tas samazinās saspiešanu uz iegurņa kauliem un normalizēs to stāvokli. Tomēr ļoti svarīgi ir izvēlēties produktu kopā ar fizioterapeitu, jo tie ir dažādu formu un izmēru. Alternatīva pārsējam ir plata jostas josta. Tie ir sasieti ap jostasvietu un fiksēti uz gurniem, lai mazinātu stresu no problemātiskajām zonām.
• Kā lielisks pretsāpju līdzeklis miostimulators ir sevi pierādījis. Ierīce iedarbojas uz nervu galiem ar elektrisko impulsu palīdzību, apturot sāpes un sniedzot patīkamas sajūtas.
• Fizioterapija. Masāžas, magnetoterapija vai speciālā vingrošana topošajām māmiņām atvieglos sāpes kaunuma rajonā un stiprinās muskuļu sistēmu. Vingrinājumu kompleksa izvēli labāk uzticēt ārstam vai doties uz atbilstošiem kursiem.
• Akupunktūra. Metode nāk no tradicionālās ķīniešu medicīnas un ir veiksmīgi pierādījusi sevi vairāku slimību ārstēšanā un profilaksē. Tas ir absolūti drošs grūtniecēm un efektīvi cīnās ar sāpēm.

Lai iegūtu labākos rezultātus, pieejai iegurņa sāpju pārvaldībai jābūt visaptverošai. Jūs varat apvienot pārsēja nēsāšanu, vingrošanas terapiju un akupunktūru. Ieteicams vairāk atpūsties, biežāk atrasties svaigā gaisā un izvairīties no stresa, nervu satricinājumiem.

Vingrinājumi iegurņa sāpēm

Vingrinājumi ir vērsti uz muskuļu relaksāciju un spriedzes mazināšanu. Dariet tos katru dienu, atkārtojot katru vismaz 10 reizes.

1. Stāviet taisni, kājas plecu platumā un pirksti ir nedaudz atdalīti. Ieelpojot, ievelciet iegurni un sēžamvietu ar vēdera muskuļiem. Turiet pozīciju dažas sekundes. Izelpojiet un atpūtieties.
2. Apgulieties uz muguras. Saspiediet iegurņa pamatnes muskuļus un pēc iespējas vairāk piespiediet krustu pie grīdas. Turiet dažas sekundes, atpūtieties.
3. Guļus stāvoklī salieciet ceļus un novietojiet kājas plecu platumā. Saspiediet sēžamvietas un iegurņa muskuļus, paceliet tos uz augšu. Turiet 2-3 sekundes, lēnām nolaidiet iegurni uz grīdas.
4. Stājies četrrāpus. Izlieciet muguras lejasdaļu un nolieciet galvu uz augšu. Pēc tam viegli noliecieties atpakaļ, virzot galvu uz leju.

Ārstēšanas metodes

Lai noteiktu vai atspēkotu simfiziopātijas diagnozi, jums jāsazinās ar pirmsdzemdību klīniku, traumatologu vai ķirurgu. Konstatētajai patoloģijai nav īpašas ārstēšanas shēmas. Terapijas galvenais mērķis ir mazināt sāpes un normalizēt muskuļu un skeleta sistēmas darbību.

Ja iegurņa paplašināšanās grūtniecības laikā ir lielāka nekā parasti, konservatīvā ārstēšana ietver:

• vitamīnu kompleksu lietošana ar augstu kalcija saturu;
• pretiekaisuma līdzekļu lietošana;
• valkā pārsēju vai stingru pārsēju;
• ārstnieciskā vingrošana iegurņa, muguras lejasdaļas un gurnu muskuļu nostiprināšanai;
• fizioterapija;
• osteopātiska ietekme.

Dažos gadījumos pietiek tikai ar vingrošanu un pretsāpju līdzekļiem, citos ir nepieciešama integrēta pieeja. Kurš līdzeklis jums ir piemērots, izlemj ārsts.

Jūs nevarat atlikt vizīti pie ārsta. Ilgstoša terapeitisko pasākumu neesamība ir saistīta ar asins mikrocirkulācijas traucējumiem, tūsku, iekaisumu, vēl lielāku sāpju receptoru kairinājumu, kaunuma locītavas plīsumu.

Ar kompetentu un savlaicīgu simfiziopātijas ārstēšanu sieviete ērti panes dabiskas dzemdības. Komplikāciju klātbūtnē tiek nozīmēta operācija - ķeizargrieziens. Operācijas iemesli ir šādi:

• iegurņa kaulu novirze vairāk nekā 1 cm;
• akūtu sāpju sindroma saglabāšana vēlākos posmos;
• auglis, kas sver vairāk nekā 4 kg;
• šaura iegurņa anatomiskā struktūra.

Atveseļošanās periods pēc ķeizargrieziena ilgst 7-10 dienas. Optimālais periods līdz nākamajai grūtniecībai ir 2-3 gadi.

Preventīvie pasākumi

Simfiziopātijas profilaksi ieteicams sākt dažus mēnešus pirms grūtniecības. Vispirms pārbaudiet ķermeni ar rentgenu un konsultējieties ar ortopēdu. Kopā ar speciālistiem jūs varat izstrādāt individuālu programmu, lai sagatavotos ieņemšanai un bērna piedzimšanai.

Visizplatītākie profilakses pasākumi ir:

• Vitamīnu kompleksu uzņemšana. Pamatojoties uz asins analīžu rezultātiem, ārsts izraksta zāles, kas kompensē B vitamīnu un kalcija trūkumu.
• Sabalansēta diēta. Topošās māmiņas uzturā jābūt svaigiem dārzeņiem, garšaugiem un augļiem, liesai gaļai, piena produktiem, riekstiem. Grūtniecības plānošanas un grūtniecības laikā labāk atteikties no kafijas, stipras melnās tējas. Tos var aizstāt ar minerālūdeni bez gāzes, dabīgām sulām, kompotiem, zaļajām un zāļu tējām.
• Slikto ieradumu noraidīšana. Smēķēšana, alkohols un neveselīga pārtika topošajai mātei ir tabu.
• Osteopātija. Plānota vizīte pie speciālista un ikmēneša nodarbības grūtniecības laikā atrisinās daudzas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu. Ārsts, izmantojot efektīvus paņēmienus, novērsīs iegurņa, mugurkaula un iekšējo orgānu darbības traucējumus, atbrīvos no muskuļu un saišu spriedzes, atjaunos pareizu stāju.
• Fizioterapija. Fiziskās aktivitātes ir noderīgas un nepieciešamas sievietei normālai grūtniecības norisei. Jūs varat trenēties mājās vai apmeklēt klubu grūtniecēm. Vingrojumi novērsīs sāpes un palīdzēs tās novērst, ja tās rodas.
• Garas pastaigas un sēdēšana vienā vietā (ilgāk par 1 stundu), kāpšana pa kāpnēm ir jāsamazina.

Plānojot grūtniecību, sievietēm ir lietderīgi nodarboties ar peldēšanu, jogu, aerobiku, stiepšanos. Mērenas slodzes uzlabo muskuļu un saišu elastību, labvēlīgi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmu kopumā.

Kad iegurņa kauli saplūst pēc dzemdībām?

Iegurņa kaulu diverģence pēc dzemdībām ir īslaicīga parādība. Pakāpeniski viņi atgriežas savā dabiskajā stāvoklī. Šis periods ilgst apmēram 6-8 nedēļas. Ārsti to sauc par desmito mēnesi.

Papildus izmaiņām muskuļu un skeleta sistēmā pēc dzemdībām mainās hormonālais fons, tiek atjaunoti iekšējie orgāni un reproduktīvā sistēma.

Kā paātrināt kaulu konverģenci

Ar pēcdzemdību vingrošanu nav vērts kavēties. Regulāri treniņi paātrinās iegurņa kaulu saplūšanas procesu, novērsīs dzemdes prolapsu un ātri atgriezīs ķermeni sākotnējā formā. Pamatnoteikumi nodarbībām:

• regularitāte, 1-2 reizes dienā 10-15 minūtes;
• ērts apģērbs un sporta apavi;
• labi vēdināma vieta;

Nesāciet vingrot uzreiz pēc barošanas. Pirms sākat, apmeklējiet tualeti. Kad esat gatavs, sāciet veikt 5 efektīvus vingrinājumus:

1. Apgulieties uz muguras, salieciet ceļus un piespiediet kājas pie grīdas plecu platumā. Piestipriniet plaukstas uz vēdera. Dziļi ieelpojiet un pēc iespējas vairāk izelpojiet gaisu, ievelkot kuņģi. Turiet stāvokli 3-4 sekundes, pēc tam lēnām ieelpojiet jaunu skābekļa daļu. Turpmākajos treniņos palieliniet laiku pēc izelpas, līdz sasniegsiet 10 sekundes.
2. Apgulieties uz muguras un iztaisnojiet kājas. Pārmaiņus paceliet katru ekstremitāti uz augšu. Veiciet vingrinājumu lēnām, vienmērīgi elpojot.
3. Stāviet taisni, kājas plecu platumā. Veiciet dziļus pietupienus, lai jūsu augšstilbi būtu perpendikulāri jūsu apakšstilbiem. Izstiepiet rokas uz priekšu katrā pietupienā. Beigās nedaudz atsitieties uz saliektām kājām, lai palielinātu statisko slodzi.
4. Ieņemiet pozu ceļgala-elkoņa locītavā. Izelpojot paceliet labo roku un labo kāju, ieelpojot - nolaidiet. Dariet to pašu ar kreiso pusi.
5. Apgulieties uz cietas virsmas. Novietojiet spilvenu zem galvas. Salieciet kājas ceļos un nofiksējiet kājas. Ievelciet vēdera lejasdaļas muskuļus, turiet dažas sekundes un pēc tam izlieciet muguru.

Neaizmirstiet par atpūtu, ikdienas rutīnu un veselīgu uzturu. Kamēr mazulis ir mazs un lielāko daļu laika guļ, jūs varat veltīt savu brīvo laiku savam ķermenim un viegli atjaunot savu figūru.

Grūtniecības laikā daudziem cilvēkiem ir ļoti sāpīgi iegurņa kauli, īpaši vēlākos posmos. Iemesls tam vairumā gadījumu ir diezgan fizioloģisks, taču tas nesamazinās jūsu ciešanas un neatbrīvos sāpes - jums būs jāpacieš.

Sāpes iegurnī grūtniecības laikā ir viens no tiem simptomiem, kas izzūd pēc mazuļa piedzimšanas, bet, kamēr nēsājat mazuli, jebkuri pasākumi diskomfortu tikai nedaudz mazinās, diskomforts pilnībā nepāriet. Turklāt pēc drupu piedzimšanas šīs sāpes bieži turpinās vēl sešus mēnešus, neskatoties uz visiem veiktajiem pasākumiem.

Kāpēc grūtniecības laikā sāp iegurnis

Grūtniecības iestāšanās nozīmē nepieciešamību visam sievietes ķermenim pielāgoties jaunai slodzei, un lielākās izmaiņas notiek dzimumorgānu apvidū, dzemde ar tajā augošu mazuli īsos 9 mēnešos palielinās no abs lieluma. sievietes dūre līdz liela arbūza izmēram.

Sāpes iegurnī grūtniecības laikā var parādīties jau agrīnā stadijā. To cēlonis ir apaļo dzemdes saišu stiepšanās. Dzemdi iegurnī fiksē vesels saišu komplekss, galvenās iet gar dzemdes sāniem, neļaujot tai novirzīties uz priekšu.

Dzemdes saites veido saistaudi, tāpat kā visas pārējās ķermeņa saites un cīpslas. Saistaudiem ir zema stiepšanās spēja, organismā tie darbojas kā sava veida karkass, kas fiksē orgānus savās vietās, stiprina locītavas...

Daba ir paredzējusi, ka dzemde augs, un saistaudiem būs jāizstiepjas, neskatoties uz to, ka tas tai parasti nav raksturīgi. Sievietes asinīs lielos daudzumos parādās īpašs hormons relaksīns, kura dēļ ievērojami palielinās šo audu stiepjamība. Diemžēl šis hormons ietekmē arī citas saites, tāpēc arī kāju sāpes grūtniecības laikā kļuvušas par izplatītām.

Sastiepuma sāpes nomāc visu grūtniecību, tās var būt diezgan asas, parādīties labajā vai kreisajā pusē un izzūd gandrīz uzreiz, mainoties ķermeņa stāvoklim. Tajā pašā laikā dzemde paliek atslābināta un mīksta, ar to šādas sāpes atšķiras no spontāna aborta draudiem.

Parasti pēdējās nedēļās sievietes jau ir tik ļoti pieradušas pie saišu sāpēm, ka pārstāj tās pamanīt, jo parādās liels skaits daudz mazāk patīkamu sajūtu.

Apmēram no 17-20 nedēļām izmaiņas iegurņa reģionā iet tik tālu, ka tas kļūst nestabils. Sākumā šāda iegurņa paplašināšanās grūtniecības laikā atspoguļojas tikai sievietes gaitā, iegurņa kauli grūtniecības laikā atšķiras, kļūst kustīgi, un tagad, ejot, jums ir jāatliek ķermenis atpakaļ, un pati gaita kļūst zīlēšana, maza pīle. Tajā pašā laikā nepatīkamu sajūtu pagaidām nav, vienīgi ir vēlme atbrīvoties no augstpapēžu kurpēm arī tiem, kuri dzīvi bez tām nevar iedomāties.

Grūtniecības laikā iegurņa kauli nemainās paši no sevis, vienīgais, kas ar tiem var notikt, ir kalcija zudums. Tas, protams, zināmā mērā var ietekmēt sāpīgu sajūtu parādīšanos, taču pārmērīgs kalcija piedevu patēriņš novedīs pie tā, ka bērnam būs ļoti blīvi galvaskausa kauli un mazi fontanelli.

Kalcija trūkumam tiek piešķirta noteikta loma simfizopātijas attīstībā, un grūtniecēm šīm sāpēm tiek nozīmēti kalcija preparāti. Tas bieži vien samazina sāpes. Svarīgi saprast, ka visam jābūt ar mēru, arī kalcija pārpalikums ir bīstams, nedrīkst pārsniegt ārsta noteikto devu.

Iegurņa kaulu diverģence grūtniecības laikā notiek galvenokārt mīksto audu struktūru izmaiņu dēļ, un tas ir simfīze, blīvs skrimslis, kas savieno iegurņa kaulus priekšā, kur atrodas kaunums, un gūžas-krustu locītavas starp krustu. un pārējie iegurņa kauli, tie parasti nav kustīgi un atpūšas tikai grūtniecības laikā.

Grūtniecībai progresējot, saites iegurņa artikulācijas zonā kļūst arvien atslābinātas. Lai labāk saprastu, kur un kāpēc sāp, apskatiet attēlu:

Grūtniecības laikā iegurnis visvairāk atšķiras simfīzes rajonā. Tas ir nepieciešams, lai mazulis piedzimtu, kustīgā simfīze dzemdību laikā iegurņa gredzena platumam piešķir vismaz 1 cm, un tikai tāpēc mazuļa galva var iziet cauri dzemdību kanālam (sievietēm, kas nav grūtnieces, attālums šaurākajā iegurņa vietā ir tikai 8,5 cm, bet mazuļa galvas šaurākā daļa ir 9,5 cm plata). Šī neatbilstība ir sāpju cēlonis kaunuma rajonā un simfīzē.

Ar kalcija deficītu un hormonālā fona pārkāpumu attīstās patoloģija - simfizīts, kurā izmaiņas ir pārmērīgas un var izraisīt simfīzes plīsumu dzemdību laikā.

Grūtniecības laikā iegurņa paplašināšanās nav iespējama, ja nav kustīguma sacroiliac locītavās. Krustu kaula sānu virsmā ir diezgan plaši plakani laukumi, kas ir cieši saistīti ar tiem pašiem apvidiem uz gūžas kauliem, un parasti šīs locītavas ir pilnīgi nekustīgas. Pateicoties relaksīnam, tās savienojošās saites iegūst pietiekamu elastību, lai dzemdību laikā iegurnis kā grāmata varētu atvērties uz sāniem, cik vien atļauj simfīze. Bet šī mobilitāte, kas ir tik ļoti nepieciešama dzemdībās, ir iemesls, kāpēc iegurņa kauli grūtniecības laikā lūst krustu kaulā.

Sāpes iegurnī pirms dzemdībām var būt tik spēcīgas, ka jums būs pat grūti sēdēt un apgulties, tās ir trulas, smeldzošas sāpes, kas strauji palielinās kustībā.

Iegurņa kaulu paplašināšanās grūtniecības laikā attiecas arī uz astes kaulu. Šim mazajam kaulam ir neaktīva artikulācija ar krustu, un tas parasti ir stipri novirzījies iegurnī. Dzemdību laikā tas traucētu mazuļa piedzimšanai un pat varētu izmežģīties vai salūzt, ja tas nebūtu pielāgots sacrococcygeal locītavas atslābināšanai. Grūtniecēm astes kauls viegli novirzās uz aizmuguri, tas būs ļoti svarīgi, kad mazulis izies cauri dzemdību kanālam, astes kauls netraucēs.

Izraisa astes kaula kustīgumu, sāpes iegurnī pirms dzemdībām rodas, ilgstoši sēžot, īpaši uz mīkstas, piemēram, automašīnā vai krēslā.

Augošais vēders atrod savu atbalstu uz iegurņa kauliem. Viss dzemdes un bērna svars balstās uz iegurņa kauliem un orgāniem, kas atrodas tās dobumā. Pastāv biežas urinēšanas un zarnu problēmas, parasti aizcietējums, taču tās nav visas problēmas, ko izraisa pārstrukturēšana, kas saistīta ar smagu dzemdi.

Tagad visa muskuļu un skeleta sistēma strādā dažādos apstākļos, ir mainījies ķermeņa smaguma centrs. Ļoti bieži sievietēm grūtniecības laikā iegurnis sāp vietā, kur tas ir saistīts ar pēdējo jostas skriemeli. To parasti sauc par sāpēm muguras lejasdaļā vai sāpēm muguras lejasdaļā. Iegurņa diverģence grūtniecības laikā attiecas arī uz šo, iespējams, galveno locītavu, jostas-krustu. Arī šeit palielinās kustīgums, un šai locītavai jaunos apstākļos jāstrādā ne tikai dzemdību laikā, bet arī mazuli nēsājot - tu tagad staigā atspiedies un lepni iztaisnojot muguru.

Sievietēm, kas nav grūtnieces, jostas-krustu artikulācija veido diezgan asu leņķi, kas izvirzās iegurnī, kas dzemdību laikā kavē ne tikai bērna progresu, pat galvas ievietošana nav iespējama. To sauc par promontoriju. Dzemdību laikā iegurnim jāveido vienota plakne ar mugurkaulu, turklāt šī locītava iegūst lielāku kustīgumu nekā parasti.

Ja sieviete dzemdē bez ārstiem, viņa intuitīvi ieņem pozas, kurās mazuļa gaita nav grūta: pieceļas, pietupās, uz kaut kā atspiežas, noliecoties uz priekšu. Dzemdību namā, lai iztaisnotu dzemdību kanāla asi, zem dupša tiek likti polsteri - speciāli spilveni.

Bet pat pirms dzemdībām palielināta šīs locītavas kustīgums var izraisīt sāpes, īpaši, ja jums ir vāji muguras muskuļi vai iepriekš ir bijušas mugurkaula problēmas.

Atcerējāmies fizioloģiskos iemeslus, varbūt visu, bet tas, ka grūtniecības laikā paplašinās iegurnis, nav vienīgais iespējamais sāpju avots.

Kāpēc vēl var būt sāpes iegurnī?

Ja iepriekš bijušas dzimumorgānu iekaisuma slimības vai peritonīts, var būt saaugumi iegurnī. Adhēzijas ir saistaudu tilti starp orgāniem. Papildus tam, ka tās rada problēmas ar ieņemšanu, tās var radīt arī diskomfortu grūtniecības laikā, jo augošā dzemde tos izstieps.

Iegurņa saaugumi un grūtniecība nozīmē, ka jūs varat izjust diezgan lielu diskomfortu, un ar to būs grūti tikt galā, jo saaugumi ir pilnīgi materiāla parādība, ko var novērst tikai ar operāciju. Par laimi, grūtniecības hormoni padara tās elastīgākas, kas ļauj lielākajai daļai māmiņu droši nokļūt līdz uzvarošajam galam – dzemdībām.

Dažām sievietēm augošais auglis izraisa varikozas vēnas ne tikai apakšējās ekstremitātēs, bet kompresijas dēļ attīstās arī iegurņa vēnu varikoze. Grūtniecības laikā tā var būt problēma tikai ķeizargrieziena laikā, palielinot asiņošanas risku, un pēc mazuļa piedzimšanas tā pāriet pati no sevis. Varikozas vēnas grūtniecības laikā izraisa smaguma sajūtu iegurnī un kaunuma lūpu pietūkumu, varikozu vēnu parādīšanos dzimumorgānu rajonā un maksts.

Daudzas sievietes grūtniecības beigās piedzīvo iegurņa sāpes, šīs sāpes ir saistītas ar galvas spiedienu uz starpenumu un nav bīstamas.

dzemdības

Dzemdības ir dzemdību perioda beigas, dabiskas un neizbēgamas. Diemžēl dzemdības gandrīz nekad nav pilnīgi nesāpīgas, ja vien tās nav īpaši anestēzijas.

Grūtniecības laikā iegurnis gatavojas pārbaudījumiem, kas tam būs jāiztur dzemdību laikā. Reizēm iegurņa apvidū izmaiņu dēļ ārsti izvēlas ķeizargriezienu, galvenais iemesls tam ir simfizīts (grūtniecības simfizopātija), kurā iespējams pilnīgs simfīzes plīsums, bet vairumā gadījumu visas izmaiņas no simfīzes ir tikai izdevīgi un atvieglo drupatas dzimšanu pasaulē.

Sākoties dzemdībām, iegurnis vispirms izjūt arvien lielāku spiedienu no bērna galvas, tas pamazām iekļūst tā mazajā daļā un kontrakciju un augļa spiediena ietekmē iegurņa kauli atšķiras.

Iegurņa iekšējā diametra palielināšanās var būt par 1-3 cm tikai simfīzes un krustu zaru locītavu stiepšanās dēļ, tāpēc sievietes ar šauru iegurni bieži pašas dzemdē droši.

Dzemdību laikā iegurnis īslaicīgi atšķiras, gandrīz uzreiz pēc tam, kad bērns iziet cauri dzemdību kanālam, elastīgās saites atgriež to normālā stāvoklī. Bet tas notiek tikai normā, dažreiz topošajai māmiņai nepaveicas un rodas komplikācijas.

Neliela atkāpe no tēmas.

18. – 19. gadsimtā, kad ķeizargrieziena izmantošana bija reta un visbiežāk beidzās bēdīgi, tāpēc to izmantoja, ja nu vienīgi gadījumos, kad bija par vēlu runāt par mātes dzīvības glābšanu, metodi, ko sauca par simfizotomiju. tika lietots. Tajā pašā laikā dzemdētājai apzināti tika izgriezta simfize, lai mazulis varētu piedzimt pat tad, ja viņam iegurnis bija ļoti šaurs. Tā bija nopietna dzemdību trauma, kas gulēja pusgadu vai ilgāk, taču izglāba gan mātes, gan mazuļa dzīvību. Tagad šī metode vispār netiek izmantota, jo tā būtībā ir barbariska un rada nopietnu komplikāciju risku, piemēram, urīnizvadkanāla bojājumus. Bet... tāda trauma var notikt pati no sevis, to sauc par simfīzes plīsumu.

Ja sievietei pirms dzemdībām ir iegurņa sāpes, ārsta uzdevums ir izslēgt simfizītu un simfizīta plīsuma risku dzemdību laikā. Pārbaudē tiek pievērsta uzmanība kaulu diverģences pakāpei simfīzes zonā, ja tā nepārsniedz 1 cm un auglis ir normāla izmēra, ņemot vērā normālu iegurņa izmēru, ir pieļaujamas dzemdības, citos gadījumos tiek dota indikācija ķeizargriezienam, lai izvairītos no komplikācijām.

Pēc dzemdībām

Dzemdības ir beigušās, un šķiet, ka visam vajadzētu pāriet, taču nereti sievietes līdz pat pusgadam sūdzas, ka pēc dzemdībām sāp iegurņa kauli. Iegurņa kaulu diverģence pēc dzemdībām var nepāriet uzreiz, jo simfīze ir piedzīvojusi ievērojamu izstiepšanos un diezgan iespējama mikrotrauma, kā arī kalcija deficīts organismā var saglabāties ilgu laiku, jo māte baro bērnu ar krūti.

Ja dzemdībās stipri atdalījušies iegurņa kauli un ejot jūtat sāpes, ir grūti kāpt pa kāpnēm, apgāzties gultā, jādodas pie ortopēda. Parasti tiek nozīmēta īpaša ortoze - iegurņa fiksators, kas mazina sāpes atveseļošanās periodā. Acīmredzot, kamēr barojat bērnu ar krūti, nevajadzētu dzert pretsāpju līdzekļus - jūs varat kaitēt bērnam.

Sāpes iegurnī pēc dzemdībām parasti izzūd 2 līdz 6 mēnešu laikā pēc bērna piedzimšanas. Visam periodam ir nepieciešams samazināt fiziskās aktivitātes līdz minimumam, un labāk gulēt ar rullīti, kas novietots zem ceļgaliem vardes stāvoklī. Šajā stāvoklī iegurņa kauli pēc dzemdībām atrodas visfizioloģiskākajā stāvoklī un atveseļošanās notiek ātrāk, un jūs mazāk uztraucaties par sāpēm.

Profilakse

Profilakse jāsāk jau pirms ieņemšanas – ar muskuļu un skeleta sistēmas stiprināšanu, muguras muskuļu trenēšanu un pareizu uzturu, kas veido kalcija depo kaulos un garantē pietiekamu vitamīnu daudzumu veiksmīgai grūtniecības attīstībai.

Grūtniecības sākumā jums būs jāpievērš uzmanība visiem simptomiem to agrīnā stadijā. Ja grūtniecības laikā sāp iegurņa kauli, tos zināmā mērā var mazināt, valkājot pārsēju, vingrojot un ierobežojot iešanu lielos attālumos. Pareizs uzturs, kas nodrošina pietiekamu kalcija daudzumu, palīdz, taču jāatceras, ka pēdējās grūtniecības nedēļās kalcija pārpalikums ir bīstams.

Dažreiz grūtniece ir noraizējusies par nepanesām sāpēm iegurņa zonā. Uz ko viņa norāda? Vai tas ir bīstami? Daudzas topošās māmiņas interesējas par šo jautājumu. Kā likums, iegurnis trešajā trimestrī sāp, jo dzemde sāk augt un rada spiedienu. Dažas sievietes agri piedzīvo diskomfortu. Šajā gadījumā tiek izstieptas apaļās dzemdes saites. Fiksācijas dēļ galvenais orgāns nenovirzās uz priekšu. Turklāt audu stiepšanās var būt hormona relaksīna iedarbības sekas. Dažas sievietes grūtniecības laikā izjūt stipras sāpes. Tikai tad, kad topošā māmiņa maina pozu, tie pazūd.

Apraksts

Pēc 20 nedēļām iegurņa izmaiņu dēļ sievietei ir problēmas ar gaitu. Iegurņa kauli šajā gadījumā ir mobili. Tā sieviete gatavojas dzemdībām. Sieviete staigājot noliec savu ķermeni atpakaļ, kamēr viņas vēders izvirzās uz priekšu. Kad grūtniece staigā, viņa izskatās kā pīle. Dažas topošās māmiņas turpina staigāt papēžos, bet, izstiepjot iegurņa kauli, pilnībā atsakās no neērtiem apaviem.

Mēs atzīmējam, ka iegurņa kauli nemainās, tikai tajos pamazām kļūst mazāk kalcija, to uzņem auglis, kas attīstās. Ja grūtniece neēd pārtiku ar kalciju, viņa cieš no nepanesām sāpēm iegurnī.

Pēc simfīzes struktūras izmaiņām rodas nopietnas problēmas, ir jūtams diskomforts kaunuma zonā. Iegurņa kauli var paplašināties arī astes kaula rajonā. Vēršam uzmanību uz to, ka, ja nav atslābināta sacrococcygeal locītava, dzemdību laikā astes kauls var izmežģīties. Grūtniecēm kauls ir nedaudz noliekts atpakaļ, lai mazulis varētu pārvietoties pa dzemdību kanālu.

Sāpes pirms dzemdībām sāk pastiprināties sēdus stāvoklī. Turklāt iegurņa kauli atšķiras arī jostas-krustu daļā. Jau pēdējā bērna piedzimšanas periodā iegurnis un mugurkauls ir viena plakne. Kad sieviete pati dzemdē, viņa zina, kāda poza ieņemt, lai bērns ātri pārvietotos pa dzemdību kanālu. Dažas sievietes dzemdībās pietupās, noliecas uz priekšu, uz kaut kā atspiežas.

Dzemdību namā, lai iztaisnotu dzemdību kanāla asi, zem sēžamvietas speciāli tiek likti spilveni. Taču pirms dzemdībām sievietei nākas ciest no stiprām sāpēm. Visvairāk diskomforts nomoka tos, kam ir vāji mugurkaula muskuļi. Visvieglāk dzemdēt tās, kas sporto.

Sāpes iegurņa rajonā pirms dzemdībām izjūt topošās māmiņas, kurām ir problēmas ar mugurkaulu. Viņu kauli atšķiras lēni un smagi. Pēc dzemdībām visas nepatīkamās sajūtas pilnībā izzūd sešu mēnešu laikā.

Simfiziopātijas attīstība

Visbiežāk iegurnis atšķiras D vitamīna trūkuma dēļ, kā arī pēc tam fosfora, kalcija metabolisma pārkāpumu dēļ. Ikviens zina, ka tā ir galvenā sastāvdaļa, kas nepieciešama kauliem un zobiem.

D vitamīns ir nepieciešams grūtniecei. Ja ar to nepietiek, rodas problēmas ar kalcija, fosfora uzsūkšanos no zarnām. Ar kalcija trūkumu asinīs attīstās zarnu, kuņģa patoloģijas, cukura diabēts, nieru mazspēja un citas nopietnas slimības.

Ginekologi bieži runā par kaunuma locītavas disfunkciju. Ir trīs galvenie periodi:

• Pirms dzemdībām. Iegurņa sāpes rodas no nepietiekamas vai pārmērīgas mobilitātes, kā arī tad, ja sieviete ļaunprātīgi lieto perorālo kontracepciju, iepriekš guvusi iegurņa traumu, muguru. Šis stāvoklis ir raksturīgs tiem, kas dzemdē jau otro, trešo mazuli.
• Dzemdību laikā disfunkciju izraisa pēctermiņa grūtniecība, operatīva dzemdību aktivitāte.
• Pēc dzemdībām to bieži var novērot.

Simptomi

Atšķiroties kauliem, papildus sāpēm parādās šādas raksturīgas pazīmes:

• nakts laikā.
• Zobi tiek iznīcināti.
• Muskuļi raustās.
• Sieviete ātri nogurst.
• Nagi ir redzami bojāti.

Ja simfīze nav ievērojami paplašināta, rodas lidojošas sāpes muguras lejasdaļā, iegurņa kaulos, kas liecina par osteohondrozi, išiass. Dažreiz nepatīkamus simptomus izraisa spontāna aborta draudi, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga jūsu labklājība.

Otrajā un trešajā periodā nepanesamās rūpes, it īpaši, ja grūtniece daudz staigā, stāv ilgstoši.

Ārstēšanas metodes

Ar iegurņa kaulu novirzi operācija netiek veikta. Ja simptomi nav izteikti, jums vienkārši jāatsakās no dažām fiziskām aktivitātēm. Šajā gadījumā obligāti jāvalkā. Tajā pašā laikā labāk ir gulēt uz ortopēdiskā matrača.

Bērna nēsāšanas laikā ir ļoti svarīgi uzņemt kalciju. Lai tas labāk uzsūktos, lietojiet B vitamīnus, zivju eļļu. Turklāt ir nepieciešama ultravioletā apstarošana - pietiek ar nelielu laiku saulē.

Grūtniecei iegurņa kauli jātur īpašā stāvoklī, tāpēc ir jāievēro gultas režīms. Dažreiz ir nepieciešams valkāt pārsēju, cieši pārsiet kaulus.

Pirmajā dienā pēc dzemdībām lieto aukstumu, pēc tam ārsts izraksta fizioterapiju, kas palīdzēs atjaunot dzemdes artikulāciju. Ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus. Ja pievienojas, jādzer arī antibiotikas.

Lai noteiktu ārstēšanas efektivitāti, tiek veikta rentgena izmeklēšana, pēc tam sievietei kādu laiku jāvalkā pārsējs. Līdz šim tiek pārdotas korsetes, kas palīdz saglabāt iegurņa kaulus vēlamajā stāvoklī. Pēc dažām dienām grūtniece jau var lēnām piecelties no gultas, pati rūpēties par mazuli. Neskatoties uz to, no fiziskām aktivitātēm kādu laiku būs jāatsakās.

Tādējādi iegurņa kaulu diverģence ir fizioloģisks process, tāpēc neuztraucieties. Ja jūs uztrauc nepanesamas sāpes, jums jādodas pie ārsta. Viņš izrakstīs ārstēšanu, palīdzēs atvieglot stāvokli. Rūpējies par savu veselību!

Izmaiņas muskuļu un skeleta sistēmā grūtniecības laikā ir saistītas ar dzemdes masas un tilpuma palielināšanos, kā rezultātā ķermeņa smaguma centrs nobīdās. Sievietei mugurkauls iztaisnojas, parādās jostas lordoze (mugurkaula izliekums, uz priekšu ar izliekumu). Krūtis izplešas, ribas paceļas. Pašos kaulaudos arī notiek izmaiņas, kas saistītas ar fosfora-kalcija līdzsvara maiņu un palielinātu asins piegādi kauliem. Procesu pavada locītavu saišu un skrimšļa saistaudu atslābums. Šādas izmaiņas notiek hormona relaksīna ietekmē, kas veidojas placentā.

Sievietei ir palielināta kustīgums krustu locītavās. Pēdējās grūtniecības stadijās iegurņa kauli mīkstina un nedaudz paplašinās. Šis process atspoguļojas gaitā, tas kļūst par "pīli". Arī jostas-krustu locītava maina savu stāvokli un kļūst kustīga. Atšķiras arī kaunuma kauli. Visas šīs izmaiņas veicina iegurņa ieplūdes lieluma palielināšanos, lai atvieglotu augļa galvas pāreju dzemdību laikā.

Sāpes iegurņa kaulu paplašināšanās gadījumā

Iegurņa kaulu diverģence rodas mīksto audu struktūru izmaiņu dēļ, turpmāk saites iegurņa locītavu rajonā arvien vairāk atslābinās. Parasti šo stāvokli var pavadīt neliels sāpīgums. Paplašinoties iegurnim, astes kauls kļūst kustīgs un noliecas atpakaļ, kā rezultātā sieviete ilgstoši sēžot var just diskomfortu šajā zonā. Mazākā mērā sāpes izpaužas sievietēm, kuras pirms ieņemšanas nodarbojās ar sportu, vadīja aktīvu dzīvesveidu un ievēroja sabalansētu uzturu.

Kaulu sāpes dažām sievietēm parādās jau agrīnā stadijā, tām var būt dažāda intensitāte un ilgums. Dažos gadījumos sāpes var traucēt visu grūtniecības laiku. Šo stāvokli var izraisīt kalcija deficīts, augsts hormona relaksīna līmenis un sievietes individuālas struktūras īpatnības. Ar stiprām sāpēm, ko pavada izmaiņas kaulos, jāierobežo kāpšana pa kāpnēm, ilgstoša sēdēšana "sēdus" stāvoklī un ilga staigāšana. Nav ieteicams sēdēt vai gulēt uz cieta atbalsta. Ir svarīgi kontrolēt savu svaru un valkāt pārsēju. Mainot ķermeņa stāvokli gultā, vispirms jāpagriež pleci un tikai pēc tam iegurnis. Lai mazinātu stipras sāpes, var ordinēt kalcija piedevas.

Kaulu atdalīšanas process grūtniecības laikā ir fizioloģiski noteikta sagatavošanas programma dzemdībām. Sievietes organismā otrā trimestra beigās sāk ražot hormonu relaksīnu. Šī viela ir atbildīga par skrimšļa audu struktūras maiņu iegurņa gūžas kaulu krustu un kaunuma locītavu simfīzes zonā. Relaksīna ietekmē skrimšļa locītavas kļūst mīkstākas un elastīgākas deformācijām. Tas ir nepieciešams, lai dzemdību laikā augļa galva varētu brīvi iznākt.

Iegurņa kaulu fizioloģiskā novirze ir pieļaujama 3-5 mm robežās. Visas izmaiņas, kas pārsniedz šīs vērtības, ir patoloģiskas. Viņu ārstēšanai nepieciešama medicīniskā palīdzība. Ja ārstēšana netiek veikta, tad pēc fizioloģiskajām dzemdībām sievietei var rasties daļēja vai pilnīga apakšējo ekstremitāšu paralīze. Kustības spēju zudums rodas pilnīgas kaulu kaunuma un sakrālās artikulācijas atšķirības gadījumā.

Jūs varat novērst iegurņa kaulu novirzes grūtniecības laikā, valkājot īpašu pirmsdzemdību pārsēju. Tāpat, lai stiprinātu muguras un vēdera priekšējās sienas muskuļus, tiek veikti ārstnieciskās vingrošanas un kineziterapijas kursi. Sākot ar 20. grūtniecības nedēļu ir indicēta manuālā terapija, kas ļaus droši un efektīvi izturēt grūtniecību un sagatavot organismu dzemdībām.

Iegurņa kaulu diverģences cēloņi grūtniecības laikā

Iegurņa kaulu diverģence, kā minēts iepriekš, ir dabisks process, kurā dzemdību kanālu sagatavošanu ieprogrammē daba. Bet ar iegurņa kaulu fizioloģisko novirzi grūtniecības laikā sieviete neizjūt stipras vilkšanas sāpes, un tas nenoved pie tā, ka viņa zaudē spēju brīvi sēdēt, piecelties vai staigāt.

Programmas neveiksme un kaulu patoloģiska novirze grūtniecības laikā var rasties dažādu iemeslu dēļ. Starp tiem ir vērts pieminēt šādus patoģenētiskos ietekmes faktorus:

• grūtnieces liekais svars - tiek radīta pārmērīga slodze uz kaunuma locītavu;
• izteikts tūskas sindroms uz preeklampsijas fona - ķermeņa masa palielinās sakarā ar šķidruma aizturi starpšūnu telpā;
• kalcija un dažu citu minerālvielu nepietiekamība pārtikā;
• kaunuma locītavas skrimšļa audu dehidratācija asins mikrocirkulācijas pārkāpuma rezultātā, ņemot vērā vēnu paplašināšanos iegurņa dobumā;
• stājas traucējumi;
• nepareiza pēdas pozīcija;
• gūžas locītavas deformācija.

Predisponējoši faktori var būt hormonālo zāļu (tostarp to, kuru mērķis ir saglabāt grūtniecību) lietošana, šauras drēbes un nepareizi izvēlēti apavi, polihidramnija un daudzaugļu grūtniecība.

Simfizopātijas procesa attīstība sākas ar primāro skrimšļa audu mīkstināšanu. ja grūtniecība attīstās normāli, sievietei nav palielināta slodze uz kaulu iegurņa locītavām, tad visa neatbilstība saglabājas 5 mm parametros. Ja auglis ir liels vai tas nav viens, tad spiediens uz iegurņa pamatni palielinās katru dienu. Iegurņa kauli sāk atšķirties vairāk, nekā nepieciešams normālam dzemdību procesam. Kad kauli atšķiras par vairāk nekā 10 mm, sākas neatgriezenisks skrimšļa locītavas iznīcināšanas process. Var rasties pilnīga iegurņa kaulu diverģence. Tas ir sievietes invaliditātes draudi nākotnē.

Kaunuma locītavas kaulu atšķirības grūtniecības laikā

Kaunuma kaula diverģences risks var rasties sievietēm, kuras nolemj laist pasaulē savu pirmo bērnu, kas vecāks par 30 gadiem. Parasti šajā vecumā jau pastāv priekšnoteikumi primārās osteoporozes attīstībai uz uzkrāto patoloģisku izmaiņu fona skrimšļos un kaulaudos. Tāpēc pat grūtniecības plānošanas laikā ir svarīgi veikt pilnīgu pārbaudi. Īpaši rūpīgi jāpārbauda fosfora-kalcija vielmaiņas stāvoklis un D vitamīna saturs asins ķīmiskajā sastāvā.

Kaunuma locītavas kaulu diverģence sākas grūtniecības otrā trimestra beigās, kamēr notiek šādi procesi:

• mainās augšstilba galvu stāvoklis acetabulum dobumā;
• ejot palielinās pēdu iestatījuma platums;
• stājas izmaiņas, izlīdzinoties mugurkaula jostas-krustu līknei (tā kļūst gandrīz plakana);
• tas ir saistīts ar izmaiņām kaulu sacroiliac locītavā;
• tad izdalās hormons relaksīns un tiek mīkstinātas skrimšļa locītavas.

Viss šis kaunuma kaula diverģences process grūtniecības laikā sievietēm, kuru organisms ir labi sagatavots dzemdībām, ir pilnīgi nesāpīgs un gandrīz nemanāms. Sāpes kaunuma locītavas kaulu diverģences laikā grūtniecības laikā var noteikt gūžas locītavu, astes kaula un kaunuma kaula rajonā. Diagnostikai tiek izmantota manuāla pārbaude. Pirms bērna piedzimšanas nav ieteicams veikt rentgena starus.

Kaunuma kaula diverģence grūtniecības laikā

Kaunuma kaula diverģence ir viena no šīs patoloģijas šķirnēm. Parādās no 30 līdz 35 nedēļām. Sāpes kaunuma zonā pavada mīksto audu pietūkums un hiperēmija. Sāpes pastiprinās, mēģinot sēdēt uz cieta krēsla. Guļus stāvoklī sāpes samazinās.

Būtiska kaunuma kaula novirze grūtniecības laikā provocē urīnpūšļa patoloģiju. Tas var būt hiperaktīvs, ko pavada urīna noplūde un neliela nesaturēšana. Sāpes var izstarot cirksnī un izplatīties gar augšstilba iekšējo virsmu līdz ceļa locītavai.

Šo kaunuma locītavas patoloģiju ir iespējams novērst tikai ar integrētu pieeju. Obligāti jāizmanto pārsējs, kas atbalsta vēdera priekšējo sienu. Tāpat, ja tiek konstatēts D vitamīna trūkums, ieteicams to lietot eļļas pilienu veidā, stingri ievērojot ārsta receptes.

Iegurņa kaulu diverģences sajūtas, simptomi un pazīmes grūtniecības laikā

Nepatīkamas sajūtas iegurņa kaulu diverģences laikā grūtniecības laikā, ja šis process nepārsniedz fizioloģisko normu, pāriet diezgan ātri. Sievietei ieteicams vairāk atpūsties, piedzīvot mazāku fizisko slodzi utt.

Kaulu diverģences klīniskie simptomi grūtniecības laikā sāk intensīvi parādīties, kad process sasniedz 6-7 mm. Šajā gadījumā sieviete sāk izjust šādas sajūtas:

• pastāvīgs spiediens uz iegurņa pamatni;
• bieža vēlme iztukšot urīnpūsli;
• neregulāra izkārnījumos, pārmaiņus caureja un aizcietējums;
• stipras sāpes kaunuma zonā, gūžas locītavā un krustā;
• mobilitātes ierobežojums, mēģinot pagriezties uz vienu vai otru pusi;
• sāpes vēdera lejasdaļā un jostas rajonā.

Iegurņa kaulu diverģences simptomu pasliktināšanās grūtniecības laikā liecina par ķeizargriezienu. Dabiskas dzemdības ar šādu patoloģiju ir kontrindicētas, jo pastāv liela kaunuma un gūžas kaula simfīzes skrimšļa savienojuma pilnīga pārrāvuma iespējamība.

Īpaši bīstami ir krustu un gūžas kaula locītavu atšķirību gadījumi. Tas var izraisīt radikulāro nervu saspiešanu, saišu aparāta izstiepšanos un nestabilitātes veidošanos mugurkaula ķermeņu stāvoklī. Šādas patoloģijas bieži noved pie mugurkaula jostas daļas skrimšļa audu turpmākas iznīcināšanas.

Kaulu atdalīšanās klīniskās pazīmes grūtniecības laikā var izpausties kā sāpes gūžas locītavu, ceļgalu un potītes projekcijā. Tas ir saistīts ar faktu, ka ar ievērojamu simfizopātiju augšstilba kauli atšķiras un mainās pēdas stāvoklis. Tas noved pie nepareiza nolietojuma slodzes sadalījuma uz apakšējām ekstremitātēm un mugurkaulu.

Ko darīt ar kaulu novirzi grūtniecības laikā?

pirmā lieta, kas jādara, kad iegurņa kauli atšķiras grūtniecības laikā, ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Pieredzējis speciālists veiks nepieciešamo pārbaudi un noteiks patoloģisko izmaiņu pakāpi. Ja simfizopātija ir fizioloģiskās normas robežās, tad tiek veikta neliela uztura korekcija, sievietei ieteicams valkāt pirmsdzemdību pārsēju.

Varat arī izmantot ārstniecisko vingrošanu un kineziterapiju. Šīs metodes palīdzēs sagatavot muskuļu aparātu turpmākai grūtniecībai un dzemdībām. Manuālo terapiju var piemērot pēc 20 grūtniecības nedēļām. Iepriekš šādu metožu izmantošana nav vēlama.

Ja simfizopātija sasniedz 6 mm vai vairāk, nepieciešama nopietnāka ārstēšana. Tas var ietvert osteopātiju un īpašu terapeitisko masāžu. Aktivizējot asins mikrocirkulācijas procesus skrimšļa locītavu rajonā, ir iespējams palielināt audu elastību un novērst pilnīgas atslāņošanās risku.

Profilakses un ārstēšanas kurss vienmēr tiek izstrādāts individuāli. Aicinām pieteikties sākotnējai bezmaksas konsultācijai pie ķiropraktiķa mūsu klīnikā. Tikšanās laikā ārsts veiks pārbaudi, noteiks diagnozi un sniegs visus nepieciešamos ieteikumus profilaksei un ārstēšanai.